Стали сильно выпадать волосы: Причины сильного выпадения волос и их лечение

Содержание

10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить / AdMe

В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.

AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.

1. Проблемы со щитовидной железой

Почему?

Дисбаланс гормонов в организме из-за:

Как быть?

Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.

2. Строгие диеты

Почему?

Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос. Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.

Как быть?

Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.

3. Хронический стресс

Почему?

Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.

Как быть?

Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.

4. Неправильный уход

Почему?

Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.

Как быть?

Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

5. Лекарственные препараты

Почему?

Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

Как быть?

Обратитесь к врачу за консультацией.

6. Анемия

Почему?

Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.

Как быть?

Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.

7. Авитаминоз

Почему?

Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

Как быть?

Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.

8. Смена температурного режима

Почему?

Резкая смена температурного режима может быть одним из факторов потери волос. Зимнее переохлаждение и воздействие ультрафиолета летом истончают волосы.

Как быть?

Носите головной убор в зависимости от времени года. Если вы идете в сауну, тоже прикройте волосы.

9. Наследственное облысение

Почему?

Самый распространенный фактор потери роста волос — наследственность. Ген облысения может быть унаследован и по материнской, и по отцовской линии.

Как быть?

Если ваши родители имели проблему облысения, то вас, скорее всего, она тоже коснется. Снизьте фактор риска соблюдением профилактических мер (правильное питание, здоровый образ жизни). Обязательно проводите профилактические обследования и следуйте рекомендациям врачей.

10. Заболевания кожи головы

Почему?

Псориаз, себорейный дерматит, грибковая инфекция (дерматомикоз) — наиболее частые заболевания, вызывающие облысение.

Как быть?

Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.

Бонус

Простой тест на выпадение волос

Найдите свой выпавший волос и внимательно рассмотрите его. Если на нем нет темной луковички, волноваться не о чем. Если луковичка есть, то потяните пучок волос на висках и макушке. Если остается больше 5 волос, нужно искать причину выпадения волос.

Телогеновая алопеция: почему после ковида выпадают волосы

За последние полгода стало окончательно ясно, что даже перенесенный в легкой форме коронавирус может надолго подпортить здоровье и настроение. Среди побочных эффектов — длительное нарушение обоняния и депрессия. Еще одним неприятным последствием для многих стала потеря волос. Разбираемся, почему это происходит (и что делать).

Первые исследования, рассматривающие потерю волос как последствие перенесенного коронавируса, появлялись еще осенью 2020 года. Группа исследователей отметила, что, хотя все внимание науки вполне справедливо устремлено на угрожающие жизни осложнения (сердечно-сосудистые и легочные), все больше пациентов обращается с дерматологическими побочками к врачам. Среди самых частых — диффузное выпадение волос у пациентов, ранее инфицированных SARS‐CoV‐2. По всем клиническим проявлениям такая потеря волос совпадала с уже хорошо известным явлением — телогеновой алопецией (telogen effluvium). Телогеновая алопеция — это выпадение волос, которое обычно начинается спустя несколько месяцев после перенесенного сильного стресса. Такая алопеция часто встречается, например, у женщин в послеродовом периоде. По последним данным, после коронавируса с ней сталкивается около 25% переболевших.

В норме от 85 до 90% наших волос находятся в стадии активного роста — анагена. Около 5% находятся в катогене — фазе выпадения, а остальные находятся в «спящей» фазе — телогене. В этой фазе волос не растет и просто висит на вашей голове, прежде чем упасть, — обычно этот период «спячки» длится от двух до четырех месяцев. На смену выпавшему волосу приходит новый и начинает активно расти. Но при телогеновой алопеции этот цикл немного меняется: в «спящую» телогеновую фазу уходит сразу 30% волос. Это значит, что все эти 30% одновременно перестают расти и вскоре выпадают. Притом что в норме каждый из нас теряет около 100 волос в день, при телогеновой алопеции этот показатель достигает 300.

Длительность телогеновой фазы объясняет, почему большинство людей замечает клоки волос на расческе не сразу после перенесенного коронавируса, а лишь спустя несколько месяцев. А вот портить жизнь она может довольно долго: в среднем постепенное восстановление начинается через три месяца, но замечать подозрительно много волос на подушке вы можете еще полгода. Хорошая новость в том, что в какой‑то момент волосы точно начнут снова расти, даже если кажется, что этого не произойдет. Новость чуть похуже: в острой фазе едва ли что‑то поможет прекратить выпадение волос, ее нужно просто переждать. А когда рост волос постепенно начнет восстанавливаться, можно поддержать и ускорить процесс мезотерапией или использованием наружных лосьонов для стимуляции кровотока. Процедуры и средства назначить должен врач — по показаниям и исходя из состояния волос и кожи головы.

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог «Клиники Юлии Щербатовой»

В подавляющем большинстве случаев процесс реабилитации после перенесенного коронавируса сопровождается именно телогеновой алопецией, когда волосы выпадают и сильно истончаются. При грамотном вмешательстве специалиста это происходит в течение непродолжительного времени. Но, конечно, бывают и исключения в виде обострений из‑за активации всей иммунной системы — например, гнездная (очаговая) алопеция, при которой иммунная система по ошибке атакует не вирусы и бактерии, а волосяные фолликулы.

Очаговая алопеция носит воспалительный характер, на голове образовываются заметные круглые участки облысения — в этом случае надо срочно обратиться к врачу-трихологу.

Побочный эффект в виде выпадения волос после нового коронавируса обусловлен тем, что этот вирус несет специфическое воздействие, поражающее именно волосяной фолликул. Это неудивительно, так как практически все инфекционные заболевания имеют подобные последствия. Стресс — один из серьезных факторов для здоровья волос. Корень волоса находится в фолликуле, который похож на корзинку. К этой «корзинке» проходят тонкие кровеносные капилляры, которые питают волосы. Во время интенсивного стресса вырабатываются гормоны стресса (норадреналин, адреналин и кортизол), которые проявляют сосудосуживающее действие — из‑за спазма сосудов нарушается питание волосяного фолликула.

А еще во время стресса организм «отвлекает» обменные процессы с питания волос на борьбу с последствиями стресса. Из‑за этого волос переходит в фазу телогена, а затем в фазу активного выпадения. Такой же эффект на волосы оказывают и другие инфекционные заболевания — можно переболеть бессимптомно, а спустя несколько месяцев ощутить на волосах все негативное воздействие перенесенной болезни. 

Подробности по теме

Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса

Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса

После ковида лезут волосы. Они выпадают насовсем? Это лечится?

Как выпадают волосы после COVID-19?

Обычно проблема возникает не сразу. Согласно опросу 128 пациентов из разных стран, около половины из них стали терять волосы в первый месяц после заражения коронавирусом, а остальные — через 12 недель (кстати, такой разброс необычен, подробнее об этом — ниже).

Зачастую волосы выпадают более-менее равномерно, а не на одном участке головы. Кто-то начинает подозревать неладное, когда убирает их в хвост и замечает, что резинку приходится затягивать туже, а другие обращают внимание на то, что в сливе ванны, на расческе или подушке волос больше обычного. В научной литературе нам не попадались настолько тяжелые случаи, чтобы потребовался парик, но при телогеновом выпадении волос такое изредка бывает.

Что такое телогеновое выпадение волос (ТВВ)?

ТВВ — самая распространенная причина, по которой после COVID-19 редеет шевелюра, — происходит сбой в цикле роста волос.

Кажется, что волосы на голове растут постоянно, но на самом деле это не так. Большую часть времени волосяная луковица действительно находится в фазе роста (анагена) — волос удлиняется, но после короткого переходного периода (катагена) наступает фаза покоя (телоген). Затем волос выпадает, а на его месте обычно появляется новый. Как правило, весь цикл занимает несколько лет.

В норме 85–90% примерно из 100 тыс. волос растут. Луковицы оставшихся находятся либо в катагене, либо в телогене. Ежедневно человек теряет порядка сотни волос, то есть всего лишь около 0,1%. Но иногда в фазу телогена переходит намного больше луковиц. Обычно она длится около трех месяцев. Когда телоген заканчивается, выпадает много волос. Это и есть ТВВ.

Что вызывает выпадение волос?

ТВВ может быть связано с самыми разными вещами: резким похудением, скудным рационом питания, рождением ребенка, отменой оральных контрацептивов и другими изменениями уровней гормонов, хирургической операцией, перенесенной болезнью, особенно сопровождавшейся лихорадкой (например, COVID-19). ТВВ может быть спровоцировано даже сильным стрессом. Возможно, поэтому во время пандемии с жалобами к врачам стали обращаться даже те, кто избежал заражения коронавирусом. А в трети случаев причину ТВВ установить не удается.

На эту тему

Механизмы возникновения ТВВ не до конца понятны. В случае с COVID-19 их наверняка несколько, ведь у одних людей волосы выпадают спустя недели, а у других — через три месяца или позже.

Врачи и ученые, проводившие упомянутый выше опрос пациентов, предположили, что раннее выпадение волос может быть обусловлено плохим кровообращением в волосяных луковицах из-за микротромбов (тромбы — распространенная проблема при коронавирусной инфекции). Возможно, цикл роста волос нарушает сам коронавирус или молекулы, которые вырабатываются организмом для иммунного ответа. Также не исключено, что выпадение волос могут вызвать препараты для лечения COVID-19.

Как можно остановить выпадение волос?

По сути, при ТВВ волосяная луковица опережает события в рамках одного цикла. У подавляющего большинства людей цикл восстанавливается сам собой — нужно просто подождать. Обычно волосы выпадают три-шесть месяцев, а потом на их месте появляются новые. Где-то еще через три месяца шевелюра делается такой же густой, как до болезни. Возможно, после COVID-19 восстановление идет быстрее: в одном исследовании у большинства из 30 участников волосы перестали выпадать меньше чем через два месяца, а у кого-то — всего через 12 дней.

На эту тему

Если волосы выпадают дольше шести месяцев, вероятнее всего, причина не устранена. Зачастую это стресс, так что если, переболев COVID-19, вы видите волосы на подушке или расческе, постарайтесь об этом не думать и не переживать.

Терапевт, дерматолог или трихолог (специалист по волосам) поможет исключить другие возможные причины выпадения: лекарства, гормональный дисбаланс, недостаток каких-нибудь веществ. Иногда врачи назначают препараты, чтобы стимулировать рост волос, но, скорее всего, в этом не будет необходимости. Витамины тоже не стоит принимать без назначения (волосы могут выпадать и от их переизбытка).

А если это не телогеновое выпадение?

На самом деле, одна из приведенных выше гипотез предполагает, что иногда после COVID-19 развивается не телогеновое, а анагеновое выпадение. В научной литературе даже описан один такой случай, но, возможно, диагноз был поставлен неправильно. Как бы то ни было, анагеновое выпадение тоже прекращается само собой.

У тех, кто долго лежал неподвижно в палате интенсивной терапии, может нарушиться кровообращение кожи головы — в месте контакта с подушкой образуется проплешина.

Наконец, стресс, вызванный пандемией, может ускорить потерю волос у тех, у кого облысение началось еще раньше. Но, повторим, если с волосами все было в порядке, а после COVID-19 они стали выпадать, то почти наверняка беспокоиться из-за этого не стоит. 

Марат Кузаев

Выпадают волосы у женщины — что делать, средство от выпадения волос, витамины для волос — 22 сентября 2021

Чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, важно не только за ними правильно ухаживать, но и поддерживать здоровье изнутри. Часто люди начинают заниматься волосами, когда когда они уже потеряли в объеме, стали тусклыми или ломкими. Но если следить за рационом и витаминами, чтобы организму хватало необходимых веществ, проблем можно избежать. Эксперт iHerb Мария Осипова рассказывает, какие витамины и микроэлементы влияют на здоровье волос особенно положительно.

shutterstock.com

Витамины для волос

На состояние волос влияет не только определенный перечень витаминов. Многое зависит от питания в целом (например, волосы редеют, если в рационе не хватает белка), используемого ухода, образа жизни и количества стресса. На выпадение волос могут влиять заболевания кожи головы, наследственность и гормональный фон — такую ситуацию не получится исправить витаминами, здесь нужно более серьезное лечение. Например, посетить врача-трихолога.

shutterstock.com

Поэтому, прежде чем скупать пачки БАДов из-за пары выпавших волос, лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Возможно, в вашем организме хватает необходимых витаминов, и их дополнительный прием испортит ситуацию. Также результаты анализов помогут подобрать правильный витаминный комплекс, который подходит именно вам.

Витамин A

Почти все знают, что витамин A полезен для зрения. Но он выполняет в нашем теле множество функций — в том числе улучшает способность кожи и волосяных луковиц восстанавливаться после микроповреждений. За счет этого витамин A укрепляет корни волос и стимулирует их рост. Также он нормализует работу сальных желез — это особенно актуально тем, кто страдает от слишком жирных или сухих волос.

shutterstock.com

Цинк

Этот микроэлемент не случайно идет в списке сразу за витамином A: цинк улучшает его усвоение. Кроме того, цинк стимулирует регенерацию клеток кожи и самих волос.

Витамины группы B

А именно: B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12.

Глобально действие этих витаминов можно разделить на две составляющие. Первая — улучшение кровоснабжения кожи и волосяных луковиц, за счет чего к ним поступает больше кислорода и питательных веществ, а обменные процессы нормализуются. Это провоцирует рост волос.

Вторая — обеспечивать прочность и эластичность. При недостатке витаминов группы B волосы становятся ломкими и секутся. Когда содержание этих витаминов в организме в норме, волосы наполняются блеском и становятся более густыми.

Витамин C

Помимо того, что витамин C является сильным антиоксидантом, он укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение. Благодаря этому кровь лучше поступает в кожу головы и питает волосяные луковицы.

shutterstock.com

Витамин D

Не влияет на рост или структуру волос напрямую, но играет большую роль во многих обменных процессах, происходящих в организме. Также достаток витамина в организме положительно сказывается на щитовидной железе — именно ее гормоны отвечают за рост волос.

Витамин E

Сильный антиоксидант. Витамин E стимулирует рост и развитие капиллярной сети (в том числе и в коже головы) — за счет этого улучшается кровоснабжение волос. Также он участвует в регуляции работы сальных желез.

shutterstock.com

Витамин PP

Стимулирует рост и предотвращает выпадение волос — во многом за счет того, что не дает волосам терять влагу. Также под действием этого витамина расширяются кровеносные сосуды и улучшается кровоснабжение волосяных луковиц.

shutterstock.com

А еще никотиновая кислота (другое название витамина PP) стимулирует выработку кожного пигмента — меланина. Именно он окрашивает наши волосы.

Как дополнительно помочь здоровью волос

Как уже говорилось выше, одними витаминами проблемы с волосами не решить. Нужно подобрать правильный шампунь и уходовые средства, использовать различные маски, бальзамы и лосьоны. Здесь может помочь скрининг элементного состава волос.

shutterstock.com

Старайтесь реже использовать фен (или хотя бы следите за его температурой): поток нагретого воздуха травмирует волосы и делает их хрупкими.

Главное: не стоит бить тревогу из-за нескольких выпавших волос. Мы ежедневно теряем около 50–100 волос, это абсолютно нормально. Но если вы понимаете, что с волосами действительно что-то не так, лучше обратитесь к трихологу — специалисту по волосам. Он определит, в чем причина возникших проблем, и подберет правильное лечение.

Врачи объяснили, почему коронавирус приводит к выпадению волос

На интенсивное выпадение волос после COVID-19 жалуются и звезды, и обычные люди. С проблемой серьезной потери волос столкнулась, например, младшая сестра Ким Карадшьян – Хлои. «Мои волосы просто выпадали после ковида», — пожаловалась Хлои Кардашьян во время дискуссии в чате Twitter Space.

А актриса Алисса Милано еще в прошлом году поделилась с подписчиками своего Instagram видео, в котором рассказала и наглядно показала, что происходило с ее волосами после перенесенной коронавирусной инфекции.

«Думаю, стоит показать, что делает с волосами COVID-19. Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно, — говорила Алисса Милано и демонстрировала зрителям пучки волос, которые оставались на расческе. – Я буквально теряю свои волосы», — пожаловалась актриса.

Врачи сравнивают потерю волос после COVID-19 с телогеновой алопецией, которая может начаться у людей после сильного стресса, а также часто встречается у женщин в послеродовом периоде. Причина этого расстройства – нарушение последовательности фаз роста волос.

«Период жизни волоса состоит из нескольких последовательных фаз. В норме около 90% волос находятся в стадии активного роста – анагена. Около 5% находятся в стадии выпадения – катогене, оставшиеся – «спят» в фазе телогена. В телогене волос может находиться от двух до четырех месяцев, после чего выпадает, и на его месте начинает расти новый. Но при телогеновой алопеции в спящую фазу уходит сразу около 30% волос», — объясняет Алекcандра Богадельникова, врач-дерматолог, к.м.н., эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR и бренда Phyto.

По данным статистики, которые привела Александра Богадельникова, по поводу выпадения волос обращаются к врачам до 49% пациентов, перенесших COVID-19. «Спустя месяцы после перенесенного COVID-19 многие люди обнаруживают, что волосы выпадают буквально клочьями», рассказывает врач-дерматолог.

Пациенты замечают сильное выпадение волос не во время болезни, а лишь спустя несколько месяцев, что объясняется продолжительностью телогеновой фазы.

«Чаще пациенты обращаются с жалобами на выпадение волос, спустя 3-4 месяца после COVID-19. Трихологи называют это острым телогеновым выпадением волос, и начинается оно потому, что все волосяные луковицы преждевременно входят в телогеновую стадию», — подтверждает Елена Юцмюц, дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина».

Врачи связывают интенсивность потери волос после болезни с тем, насколько тяжело проходило заболевание — с длительностью высокой температуры, лечением антибиотиками и другими препаратами.

«Высокая температура, потеря аппетита, стресс и бессонница – типичные симптомы коронавируса и причина возникновения телогеновой алопеции», — объясняет Алекcандра Богадельникова.

Остановить процесс выпадения волос практически невозможно, но врачи успокаивают – все восстановится. Однако учитывая физиологический ритм смены волос, процесс восстановления займет определенное время. Если интенсивное выпадение продолжается больше полугода, стоит обратиться за консультацией к трихологу.

«Врач увидит, есть ли воспалительный процесс вокруг волоса или же воспаление прекратилось и все спящие волосы уже выпали. Это необходимо, чтобы подобрать правильное лечение», — объясняет Елена Юцмюц.

Чтобы волосы быстрее восстановились, Алекcандра Богадельникова советует прибегнуть помощи средств для стимуляции роста волос, в составе которых есть растительные экстракты гуараны, красных водорослей, хвоща или шмельника байкальского.

«Хорошо зарекомендовали себя средства, полученные биотехнологическим путем. Например, белок Wnt, полученный из экстракта семян сельдерея работает, как «переключатель», необходимый для активации фазы анагена», — объясняет Алекcандра Богадельникова.

Имеет смысл также изменить образ жизни, который тоже влияет на состояние волос.

Так, Елена Юцмюц отмечает, что после перенесенного COVID-19 многие пациенты жалуются на расстройство сна. «Во время сна вырабатывается мелатонин, а от него напрямую зависит рост волос. Поэтому очень важно нормализовать сон», — рекомендует трихолог.

По ее словам, помочь могут и определенные продукты питания. «Добавьте в рацион продукты богатые лизином — это аминокислота, способствующая резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос. Он содержится в пармезане», — сообщает Елена Юцмюц. Впрочем, эта аминокислота есть и в других сырах, а также в яйцах, мясе, рыбе (особенно в треске и сардинах).

Трихологи рассказали, как спасти волосы после коронавируса

Около 90% переболевших коронавирусом впоследствии страдают от выпадения волос, сообщила «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, трихолог Юлия Нагайцева.

«У кого станут лезть волосы после COVID-19, вообще не угадаешь — практически у 90% переболевших коронавирусом впоследствии наблюдается выпадение волос.

Дело в том, что у нас пациенты получают мощную терапию и никто особенно витамины не принимает, а организм в это время испытывает колоссальную нагрузку», — пояснила специалист.

С ней согласна врач-трихолог Ирина Котова. По ее словам, за 1-1,5 месяца можно потерять до 50% объема волос.

«Выпадение происходит из-за нескольких факторов, в частности влияния самого вируса, который бьет по сосудам и нарушает питание волосяного фолликула. Кроме того, в результате болезни возникает сильная интоксикация, и то лечение, которое применяется, тоже может влиять. Там очень много всего, начиная от антибактериальных средств и заканчивая противовирусными», — уточнила она.

Можно ли восстановить объем потерянных волос, зависит от того, какой тип выпадения произошел, подчеркнула Котова.

«Самое распространенное после коронавируса — диффузное выпадение, когда что-то подействовало на организм и на волосы в целом, после чего спустя какое-то время они начинают покидать волосяной фолликул. В этом случае, как правило, как только заканчивается негативное влияние, волосы начинают самостоятельно восстанавливаться», — сказала трихолог.

Нагайцева добавила, что подобная фаза выпадения волос, как правило, в среднем длится 100-120 дней. «Спасти эти волосы нельзя, никакая терапия не повлияет», — отметила врач.

Второй по распространенности тип — гнездное очаговое выпадение, оно связано с состоянием иммунной системы. «Здесь лечение более длительное — очаги могут либо зарасти самостоятельно, либо не восстановиться. Дело в том, что при сильной перегрузке иммунной системы она начинает воспринимать волосы как чужеродный объект», — указала Котова.

Третий — ишемическое выпадение волос, которое зачастую встречается у пациентов, находившихся в стационаре или столкнулись с ИВЛ.

«То есть нарушено кровообращение в зоне роста волос, и в этом случае, если человек быстро не обратиться к специалисту, то могут быть и необратимые процессы: некроз, рубцевание кожи», — сказала специалист.

При этом у некоторых людей может произойти полное облысение — анагеновое выпадение волос. «Волосы реагируют на какие-либо препараты, как при химиотерапии. Что-то очень токсичное повлияло — и волосы одномоментно выпали. Но тут они восстановятся, когда произойдет полный детокс организма», — подчеркнула эксперт.

«После ковида иногда становится еще чуть больше седых волос, вследствие дефицитов, которые испытывал организм во время заболевания и после», — добавила Нагайцева.

Пациентам стоит обращать внимание на количество волос на расческе, посоветовала трихолог.

«Если по истечении 100 дней волосы не восстановили свой рост, то нужно обратиться к специалисту. Важно сказать, что наша цель при лечении этого постковидного проявления — возобновить рост новых волос. Часто такое бывает, что выпадение интенсивное, а рост замедлен или его вовсе нет. Поэтому здесь мы уже начинаем терапию», — пояснила Нагайцева.

Лечение облысения зависит от того, по какому типу выпадают волосы. Котова отметила, что врач сперва назначает дополнительные анализы, а затем различные стимуляторы роста, мезотерапию, витаминную терапию, плазмотерапию — это способствует улучшению кровотока.

«Также всегда пациентам мы говорим об основных витаминах — им необходимо поддерживать в норме группу B, D, C, цинк», — заключила врач-дерматовенеролог.

Выпадение волос, перхоть, кожный зуд

Терять волосы, оставляя их на подушке, на расческе, в ванной — не лучшее состояние, как для мужчин, так и для женщин. Потеря волос вызывает эстетический и психологический дискомфорт, и действительно является поводом для беспокойства.

Самое время обратиться к нашим специалистам!

  • Определитесь, почему стали выпадать волосы
  • Улучшите общее здоровье
  • Проведете эстетические процедуры
  • Получите здоровые волосы
  • Узнайте, как предотвратить выпадение волос

Причины возникновения

Одной из причин является наследственность, то есть то, что заложено генетически. Кроме того причинами выпадения волос могут быть:

  • изменения гормонального фона, беременность, лечение гормональными препаратами, прием оральных контрацептивов, менопауза и др.
  • сбои в работе эндокринной, пищеварительной системы, интоксикации организма
  • прием некоторых лекарственных препаратов
  • курение, недосыпание, стрессы, неполноценное питание – приводят к нарушениям гормонального фона, что в свою очередь может стать причиной выпадения волос
  • кровопотери
  • изнуряющие диеты, нарушения питания
  • недостаток железа и цинка и других минералов и витаминов
  • хронические заболевания
  • неправильный уход за волосами (использование фена, плоек, утюжков и т.д)

Специалисты рекомендуют

После посещения консультации дерматокосметолога и смежных специалистов, вам составляют индивидуальную программу, которая может включать следующие эстетические воздействия:

  • Beauty-чекап — продуманные наборы исследований и консультаций специалистов, по результатам которых ведущий специалист разрабатывает для вас персонализированные рекомендации
  • мезотерапия – инъекционное введение специально подобранных лекарственных препаратов для нормализации роста волос и обменных процессов в коже головы
  • плазмотерапия – биотехнологическая методика регенерации и восстановления нормального роста волос, использующая собственные ресурсы организма.

Только квалифицированный специалист сможет установить причину выпадения волос и выбрать правильный способ решения этого состояния.

Чистюхина Анна

Главный врач «TCA»

Избыточное выпадение волос может быть не только последствием стрессов и нерационального питания, но и симптомом некоторых заболеваний, поэтому оставлять без внимания это состояние крайне нежелательно

Запишитесь на консультацию к ведущему специалисту в «TCA». Узнайте, как вернуть здоровые и густые волосы.

Почему у меня выпадают волосы? – Клиника Кливленда

Вы вдруг заметили, что волосы забивают расческу и слив в душе? Или, может быть, ваши когда-то блестящие локоны выглядят немного редкими. Этого достаточно, чтобы вам захотелось рвать на себе волосы — если природа еще не сделала это за вас.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Что стоит за твоим стрессом? Мы поговорили с дерматологом Шилпи Хетарпал, доктором медицинских наук, чтобы узнать, почему вы теряете волосы (и что с этим делать).

Почему у меня так много волос?

Выпадение волос совершенно нормально. Но чрезмерная линька — известная в медицине как телогеновая алопеция — часто является признаком того, что что-то не так.

Но это знак, для проявления которого может потребоваться время. Волосы растут по циклу. Он растет, затем отдыхает и, наконец, линяет.В любой момент каждый волос на вашей голове находится в другой точке этого цикла.

Этот цикл требует времени, говорит доктор Кетарпал. «Таким образом, любое серьезное выпадение, которое вы видите сегодня, является результатом того, что произошло три месяца назад».

Несколько вещей могут вызвать чрезмерную линьку. Вот некоторые из распространенных виновников.

Стресс

Стресс может спровоцировать телогеновую алопецию. Но обычно для этого требуется серьезный стресс, такой как развод или смерть любимого человека (срочный срок работы или свидание вслепую, вероятно, недостаточно, чтобы ваши пряди сказали «сайонара»).

Беременность и гормональные изменения

Большинство женщин теряют много волос через несколько месяцев после родов. В более позднем возрасте некоторые женщины замечают дополнительную линьку во время менопаузы. Вы также можете заметить линьку, если имеете дело с другими гормональными изменениями, такими как прекращение приема противозачаточных таблеток.

Болезнь

Болезнь может спровоцировать выпадение волос, особенно если она сопровождается высокой температурой. «Любое серьезное потрясение для организма может привести к тому, что вы начнете линять через два или три месяца», — говорит доктор.Хетарпал говорит.

Проблемы с щитовидной железой

Как гипертиреоидное расстройство (сверхактивная щитовидная железа), так и гипотиреоидное расстройство (вялая щитовидная железа) могут привести к чрезмерному выделению.

Дефицит питательных веществ

Выпадение волос может быть побочным эффектом анемии (низкий уровень железа). Это также может быть вызвано нехваткой других питательных веществ, включая витамины группы В и витамин D. «Нашему организму нужны определенные витамины и питательные вещества для роста волос», — отмечает доктор Хетарпал.

Лекарства

Химиотерапевтические препараты для лечения рака известны тем, что вызывают выпадение волос.Но многие другие распространенные лекарства могут привести к выпадению или истончению волос, включая антибиотики, антидепрессанты и лекарства от кровяного давления.

Выпадение волос: понимание алопеции

Чрезмерная линька — одна из проблем. Но истинное выпадение волос, известное как алопеция, — это совсем другое дело. Алопеция вызывает выпадение волос с течением времени, которое иногда может быть необратимым. Существует несколько типов алопеции: 

Очаговая алопеция

Это аутоиммунное заболевание развивается, когда организм атакует волосяные фолликулы.Это может произойти в любом месте на теле, включая кожу головы. Очаговая алопеция часто вызывает круглые пятнистые участки, на которых полностью отсутствуют волосы.

Тракционная алопеция

Тугие прически вызывают этот тип выпадения волос. Это может проявиться, если вы носите тугие косы или конские хвосты каждый день или регулярно носите накладные или плетеные волосы. Эти стили натягивают корни волос, со временем повреждая волосяные фолликулы.

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопеция является наиболее распространенным типом выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.У мужчин это причина знакомого облысения по мужскому типу. Но бывает и у женщин, чаще после менопаузы.

Это выпадение волос происходит постепенно. Вы можете заметить, что ваш пробор становится шире или что больше кожи головы выступает из-под «до».

Лечение выпадения волос

Беспокоитесь о выпадении волос? Лучше всего сказать об этом своему врачу.

Чрезмерная линька обычно прекращается сама по себе, особенно если она вызвана стрессом или лихорадкой.Но ваш врач может проверить наличие основных проблем, таких как заболевания щитовидной железы или дефицит питательных веществ. Лечение этих проблем обратит вспять выпадение волос.

Процедуры могут помочь при чрезмерной линьке и алопеции. Некоторые варианты включают:

  • Средства для местного применения, такие как миноксидил (Rogaine®).
  • Лазерные шапочки для стимуляции роста волос.
  • Лекарства для воздействия на гормоны, вызывающие выпадение волос.
  • Процедуры в офисе для восстановления роста волос, такие как плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами.

«Важно обсудить это со своим врачом, чтобы подобрать правильное лечение, — говорит доктор Хетарпал. А в случае алопеции чем раньше начать, тем лучше. «Чем длиннее выпадают волосы, тем сложнее их вернуть», — говорит она.

Telogen Effluvium Hair Loss — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

 

Нормально терять до 100 волосков в день на расческе, щетке, в раковине или на подушке.Это результат нормального цикла роста волос. Волосы будут расти в течение нескольких лет, затем отдыхать в течение нескольких месяцев, выпадать и отрастать снова. Телоген — это название покоящейся стадии цикла роста волос. Телогеновая алопеция — это когда какой-то стресс заставляет корни волос преждевременно переходить в состояние покоя. Телогеновая алопеция может быть острой или хронической.

Если есть какой-то «шок в системе», до 70% волос на голове выпадают в больших количествах примерно через 2 месяца после «шока».Это внезапное усиление выпадения волос, обычно описываемое как выпадение волос горстями, является острой телогеновой алопецией. Это другая проблема, чем постепенное генетическое истончение волос. Однако это можно увидеть при менее распространенной хронической телогеновой алопеции только после потери значительного количества волос.

Существует значительное количество различных причин телогеновой алопеции. Среди частых причин — высокая температура, роды, тяжелые инфекции, тяжелые хронические заболевания, тяжелый психологический стресс, серьезное хирургическое вмешательство или заболевания, чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, диеты с недостаточным содержанием белка и различные лекарства.В большинстве случаев выпадение волос из-за лекарств связано с этим типом, и причины включают ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и НПВП (включая ибупрофен).

Как правило, резкое диффузное выпадение волос наблюдается через несколько недель или месяцев после того, как инцидент инициировал биологическую программу выпадения волос. Хотя чаще всего замечается выпадение волос на коже головы, некоторые люди могут также замечать выпадение волос на других участках тела. Значительное выпадение волос обычно происходит при мытье головы, расчесывании или даже при бережном воздействии на волосы.Выпадение обычно медленно уменьшается в течение 6-8 месяцев после устранения причины выпадения волос. Поскольку некоторые из причин представляют собой постоянные проблемы, важно определить вероятную причину, когда это возможно, и принять соответствующие меры для предотвращения дальнейшего выпадения волос.

Все эти выпавшие или выпавшие волосы имеют булавовидные «корни», типичные для покоящихся телогеновых волос, и могут быть легко идентифицированы под микроскопом. После мытья шампунем большая часть существующих распущенных волос часто выпадает, и распущенные волосы могут не появиться снова, пока дополнительные волосы не войдут в эту фазу покоя.Если есть какие-либо сомнения относительно наличия этого состояния, может быть взят небольшой кусочек кожи с головы в качестве биопсии для исследования под микроскопом. Таким образом можно определить состояние волосяных фолликулов, тканей, которые производят волосы.

В большинстве случаев телогеновой алопеции лечение не требуется. Помните, что волосы выпадают, когда новые волосы, растущие под ними, выталкивают их. Таким образом, при этом типе выпадения волос выпадение волос является признаком отрастания волос.Когда новые волосы сначала проходят через кожу головы и выталкивают мертвые волосы, вдоль линии роста волос на лбу часто видна тонкая бахрома новых волос.

Наиболее важным вопросом при телогеновой алопеции является определение наличия основной причины проблемы. Анализы крови могут потребоваться, если причина не очевидна, например, легкий дефицит железа. Если телогеновая алопеция вызвана приемом лекарств, их прием необходимо прекратить. Когда причиной выпадения волос является что-то вроде родов, преходящей болезни или другой самокупирующейся проблемы, индуцированная телогеновая алопеция также обычно самокупируется и не требует лечения.

Хроническая телогеновая алопеция обнаружена недавно и нередко. Это часто происходит у женщин, у которых ранее были очень густые волосы в подростковом и двадцатом возрасте, но для случайного наблюдателя они все еще имеют нормальную шевелюру. Он поражает всю кожу головы без очевидной причины. Он обычно поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет, начинается внезапно и имеет тенденцию колебаться в течение нескольких лет. Степень выпадения обычно очень высока на ранних стадиях, и волосы могут выпадать горстями.Это не вызывает полного облысения и, по-видимому, самоограничивается в долгосрочной перспективе.

 

Назад к индексу

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу.Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, за исключением случаев, когда получено прямое письменное разрешение Американского остеопатического колледжа дерматологии.

Почему у меня выпадают волосы? 7 причин выпадения волос у мужчин

мифы о выпадении волос Выпадение волос также возможно по целому ряду других причин, от стресса до дефицита питательных веществ.

TLDR: Почему у вас выпадают волосы

Если у вас выпадают волосы, может быть множество постоянных и временных причин, от генетических заболеваний до гормонального дисбаланса и сильного стресса.

Фактически, выпадение волос может произойти по любой из следующих причин: 

  • Облысение по мужскому типу. Высокий уровень ДГТ может привести к повреждению волосяных фолликулов, что в конечном итоге приведет к выпадению волос. Это состояние обычно является генетическим.

  • Стресс. Стресс от травматических событий может вызвать чрезмерную линьку, известную как телогеновая алопеция.

  • Неправильное питание. Несбалансированное питание или строгие диеты могут привести к быстрой потере веса, но вы также можете заметить временное выпадение волос.

  • Некоторые лекарства. Химиотерапия, лекарства от высокого кровяного давления, препараты для разжижения крови, бета-блокаторы, пероральные ретиноиды, препараты для щитовидной железы и многое другое связаны с выпадением волос.

  • Заболевания. Некоторые заболевания, такие как волчанка, заболевания щитовидной железы, диабет, аутоиммунные заболевания, кожные инфекции и другие, могут быть причиной выпадения волос.

  • Средства по уходу за волосами и тугие прически. Многократное использование средств для волос и инструментов для укладки может ослабить волосы, сделать их ломкими и склонными к ломкости.

Причины, по которым у вас могут выпадать волосы

Ниже мы объяснили причины, по которым у вас могут выпадать волосы. Мы также рассмотрели некоторые варианты лечения, которые в настоящее время доступны для поддержания и восстановления здоровых волос, если вы склонны к истончению или выпадению волос.

Облысение по мужскому типу (андрогенетическая алопеция)

Одной из наиболее частых причин выпадения волос у мужчин является облысение по мужскому типу. Это состояние, обычно называемое андрогенетической алопецией, обычно начинается в возрасте от 20 до 30 лет.К 50 годам в той или иной степени страдают более 50 процентов мужчин.

Если вы склонны к облысению по мужскому типу, вы обычно заметите, что ваша линия роста волос начинает отступать и становится более зрелой. Некоторые мужчины также теряют волосы вокруг макушки — форма выпадения волос, называемая облысением на макушке.

Облысение по мужскому типу вызвано сочетанием вашей генетики и выработки организмом определенных гормонов.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по ДГТ и выпадению волос у мужчин, выпадение волос из-за облысения у мужчин является результатом действия дигидротестостерона (ДГТ), андрогенного стероида, который организм вырабатывает как побочный продукт тестостерона.

По данным StatPearls, ДГТ играет роль во множестве процессов в организме. Перед рождением он играет роль в развитии мужских половых органов.

В период полового созревания помогает развить вторичные мужские половые признаки, такие как низкий голос и волосы на теле.

Однако ДГТ также может воздействовать на волосяные фолликулы. Если у вас есть генетическая чувствительность, ДГТ, вырабатываемый вашим телом, может воздействовать на ваши волосяные фолликулы и вызывать их сокращение в процессе, известном как миниатюризация.

Со временем эти волосяные фолликулы перестают производить новые волосы, что приводит к постоянным залысинам на пораженной части головы.

В то время как каждый мужчина вырабатывает ДГТ, не все одинаково чувствительны к его воздействию на волосы. Мужчины, которые генетически не предрасположены к облысению по мужскому типу, могут сохранять полную шевелюру до глубокой старости. Однако у других мужчин даже небольшое количество ДГТ может привести к значительному выпадению волос.

купите финастерид
больше волос… для этого есть таблетка
Как лечить облысение по мужскому типу

Облысение по мужскому типу может быть стрессовым, особенно если оно проявляется рано.Если вы беспокоитесь, что у вас может быть облысение по мужскому типу, вы можете проверить наш список распространенных ранних признаков облысения.

К счастью, если вы генетически предрасположены к облысению по мужскому типу, у вас есть варианты. Одним из наиболее эффективных средств лечения мужского облысения является лекарство под названием финастерид, которое снижает уровень ДГТ в организме, подавляя превращение тестостерона в ДГТ.

Если ваш организм вырабатывает меньше ДГТ, вы, как правило, теряете меньше волос.

Финастерид — пероральный препарат, предназначенный для ежедневного применения, результаты которого обычно проявляются через два-три месяца.

Вы можете узнать больше о финастериде в нашем руководстве по результатам финастерида. Как и другие лекарства, финастерид может вызывать определенные побочные эффекты, хотя большинство из них затрагивает лишь небольшой процент пользователей.

Существует также несколько других лекарств и продуктов, которые могут помочь в лечении выпадения волос в результате облысения у мужчин.

Миноксидил — это раствор для местного применения, который может стимулировать рост волос при истончении или облысении и помочь вам сохранить уже имеющиеся волосы.

Хотя он не блокирует ДГТ, как финастерид, он улучшает приток крови к волосяным фолликулам, помогая доставлять питательные вещества, которые могут стимулировать последовательный, устойчивый рост.

Как и финастерид, миноксидил необходимо применять ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы добиться полного эффекта.

Несколько исследований, в том числе это исследование 2015 года, опубликованное в журнале Dermatologic Therapy, показывают, что миноксидил лучше всего останавливает выпадение волос, когда используется одновременно с финастеридом.

Другие продукты, отпускаемые без рецепта, такие как шампунь с кетоконазолом, по-видимому, улучшают рост волос у мужчин, страдающих облысением по мужскому типу, хотя результаты исследований не столь убедительны, как для финастерида или миноксидила.

Стресс

Хотя это менее распространено, чем облысение у мужчин, чрезмерное напряжение может привести к выпадению волос. Этот тип выпадения волос называется телогеновой алопецией.

Телогеновая алопеция обычно возникает после травмирующего события или просто в периоды вашей жизни, когда вы подвергаетесь постоянно высокому уровню стресса.

Этот стресс может быть как эмоциональным, так и физиологическим, с общими причинами, включая эмоциональные расстройства, болезни и операции.

Выпадение волос, связанное со стрессом, имеет тенденцию воздействовать на всю кожу головы одновременно, а это означает, что ваши волосы не будут выпадать по типичной залысине, но вы можете заметить чрезмерное выпадение.

Большинство людей, страдающих этой формой выпадения волос, замечают диффузное выпадение волос, из-за чего вся их шевелюра выглядит тоньше, чем обычно.

Как лечить выпадение волос из-за стресса

В отличие от выпадения волос из-за мужского облысения, выпадение волос, связанное со стрессом, не связано с такими гормонами, как ДГТ.Это означает, что гормональные препараты, такие как финастерид, которые блокируют ДГТ, неэффективны.

Большую часть времени телогеновая алопеция постепенно улучшается по мере того, как проходит время после стрессовых или травмирующих событий.

По данным Журнала клинических и диагностических исследований, для прекращения выпадения волос требуется от трех до шести месяцев, а для наиболее «косметически значимого» отрастания требуется от 12 до 18 месяцев.

В зависимости от источника стресса такие варианты, как консультирование и изменение образа жизни, также могут помочь остановить дальнейшее выпадение волос.

Кроме того, местные лекарства, такие как миноксидил, могут помочь улучшить рост волос и ускорить процесс восстановления.

Диетические проблемы

Телогеновая алопеция, форма выпадения волос, связанная со стрессом, о которой мы говорили выше, также может развиваться в результате диетических проблем.

Экспресс-диеты и расстройства пищевого поведения могут вызвать временное выпадение волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы недавно очень быстро похудели или перестали есть столько, сколько обычно из-за стресса или другого фактора, это может повлиять на ваши волосы.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по факторам образа жизни и росту волос, витамины и минералы, такие как железо, цинк, биотин и витамин D, связаны с оптимальным здоровьем волос.

Если в вашем рационе их не хватает (например, из-за дефицита железа) или если вам не хватает других необходимых питательных веществ, вы можете испытывать некоторую степень выпадения волос.

Как лечить выпадение волос из-за проблем с питанием

Если вы считаете, что диета или быстрая потеря веса вызывают выпадение волос, лучше всего обратиться к врачу.

В зависимости от вашей личной ситуации, они могут порекомендовать изменить вашу диету и образ жизни, чтобы сохранить ваши волосы и помочь вам отрастить выпавшие волосы.

В некоторых случаях местные препараты, такие как миноксидил, также могут быть эффективны для ускорения роста волос после быстрой потери веса или нарушения диеты.

Лекарства

Некоторые лекарства могут нарушить естественный цикл роста ваших волос и привести к их выпадению в большей степени, чем обычно.

Выпадение волос чаще всего связано с лекарствами, используемыми для лечения рака, такими как химиотерапевтические препараты.

Однако это также может быть вызвано лекарствами, используемыми для лечения таких состояний, как болезни сердца и высокое кровяное давление.

Лекарства, влияющие на уровень гормонов, также могут влиять на рост волос (например, у некоторых женщин выпадают волосы, когда они принимают противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки).

Существует два типа выпадения волос, вызванного приемом лекарств.Во-первых, это телогеновая алопеция, форма выпадения волос, связанная с эмоциональным или физиологическим стрессом, о которой мы говорили выше.

Вторая форма называется анагеновой алопецией и представляет собой форму выпадения волос, возникающую в фазе роста волос.

Согласно статье в журнале Drugs — Real World Outcomes и исследованию, опубликованному в Journal of Clinical and Diagnostic Research, такие лекарства, как некоторые антикоагулянты (разжижители крови), бета-блокаторы, противосудорожные средства, пероральные ретиноиды, стимуляторы амфетамина и антитиреоидные препараты связано с телогеновой алопецией.

Химиотерапевтические препараты, нацеленные на быстрорастущие клетки, связаны с выпадением волос, называемым анагеновой алопецией, согласно исследованию, опубликованному в StatPearls.

Помимо влияния на рост волос на коже головы, лекарства, используемые в химиотерапии, также могут остановить рост бровей и волос на теле.

Как лечить выпадение волос из-за лекарств

В большинстве случаев, если вы теряете волосы из-за приема определенного лекарства, они отрастают сами по себе после того, как вы перестанете принимать лекарство, вызывающее выпадение волос. .

В других случаях вы можете избежать выпадения волос, скорректировав дозировку – этот вопрос следует обсудить с лечащим врачом.

Если вы убеждены, что прописанное вам лекарство вызывает выпадение волос, не прекращайте его прием без консультации с лечащим врачом.

Вместо этого поговорите со своим лечащим врачом о своих симптомах. В зависимости от вашей конкретной ситуации может быть способ контролировать или ограничить выпадение волос.

При некоторых формах выпадения волос, связанных с приемом лекарств, лечение, такое как миноксидил, может помочь сохранить волосы и восстановить их рост.Опять же, это то, что вам нужно обсудить с вашим лечащим врачом.

Заболевания

Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, включая диабет, волчанку, заболевания щитовидной железы, гормональные изменения и анемию.

Некоторые кожные инфекции, такие как стригущий лишай, также могут вызывать выпадение волос, если они развиваются на коже головы.

По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, аутоиммунное заболевание также может вызывать форму выпадения волос, называемую очаговой алопецией, при которой иммунная система нацелена на волосяные фолликулы.

Очаговая алопеция обычно вызывает небольшие круглые участки выпадения волос, а не облысение, вызванное облысением у мужчин.

Как лечить выпадение волос при заболевании

Поскольку причиной выпадения волос может быть широкий спектр заболеваний, не существует одного варианта лечения для каждого случая.

Вместо этого лечение выпадения волос, вызванного заболеванием, обычно включает сначала лечение основного заболевания, а затем принятие мер по улучшению роста волос.

При некоторых состояниях, таких как кожные инфекции, лечение может быть таким же простым, как короткий курс лечения. Для других вам может потребоваться использовать одно или несколько лекарств в течение длительного времени.

Если у вас есть заболевание, которое может вызвать выпадение волос, лучше всего обсудить варианты лечения со своим лечащим врачом.

Помимо лечения состояния, вызывающего выпадение волос, такие средства, как миноксидил, могут быть эффективными для поддержания и восстановления роста волос.

Средства по уходу за волосами 

Хотя большинство средств по уходу за волосами безопасны, некоторые шампуни, красители или химические вещества, которые вы можете использовать дома, могут повредить ваши волосы и/или кожу головы, что приведет к временному выпадению волос.

В списке советов по борьбе с выпадением волос Американская академия дерматологии перечисляет несколько продуктов по уходу за волосами и процедур, которые могут способствовать выпадению волос. К ним относятся:

Окрашивающие и расслабляющие средства

Средства для окрашивания в домашних условиях, химической завивки, химического выпрямления и расслабляющие средства для волос могут повредить волосы.

Вместо того, чтобы пользоваться ими дома, лучше найти салон, который специализируется на этих услугах.

Шампуни с компонентами, удаляющими влагу

Некоторые шампуни содержат ингредиенты, которые могут выводить влагу из волос, что приводит к их повреждению и выпадению.

Если вы считаете, что ваш шампунь влияет на здоровье ваших волос, подумайте о переходе на мягкий шампунь.

Вопреки распространенному мнению, нет убедительных научных доказательств того, что гель для волос, воск или помада связаны с выпадением волос.

Хотя эти продукты могут сделать кожу головы жирной и повлиять на внешний вид ваших волос, они не приведут к облысению.

Устройства для укладки волос и прически 

Как и средства по уходу за волосами в домашних условиях, которые могут высушивать и повреждать волосы, некоторые устройства для укладки волос и прически, которые вы можете использовать каждый день, могут привести к выпадению волос – — даже без вашего ведома.

Щипцы для завивки, утюжки и горячие расчески 

Все эти устройства нагревают ваши волосы, что может привести к их повреждению и выпадению.Чем выше температура, тем суше могут стать ваши волосы, и они с большей вероятностью будут ломаться.

К счастью, это повреждение не касается фолликула, поэтому любое выпадение волос не является постоянным.

Фены 

Так же, как щипцы для завивки волос и горячие расчески, фены могут нагревать волосы, что приводит к их повреждению и выпадению.

По возможности высушите волосы полотенцем или используйте более низкую температуру фена, чтобы уменьшить вероятность их повреждения или ломкости.

Определенные прически

Тугие прически, такие как косы, косички, дреды или мужской пучок, могут тянуть волосы и повреждать фолликулы.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по отращиванию волос, это может привести к форме выпадения волос, называемой тракционной алопецией.

Как лечить выпадение волос из-за продуктов и устройств для ухода за волосами 

Хотя краски для волос, шампуни и другие продукты могут вызвать временное выпадение волос, они не связаны с облысением у мужчин.

Это означает, что ваши волосы должны отрасти сами по себе после того, как вы прекратите использовать продукт, который повреждает или раздражает ваши волосы.

Чтобы стимулировать рост волос, вы можете использовать отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миноксидил. Также может помочь перейти с жесткого шампуня на шампунь, предназначенный для предотвращения выпадения волос, например, наш шампунь для густоты волос на основе пальмы сереноа.

Факторы, не вызывающие выпадения волос

Если вы теряете волосы, скорее всего, это вызвано одним из перечисленных выше факторов.Все эти причины выпадения волос хорошо задокументированы, с реальными научными данными, подтверждающими каждую из них, и рядом вариантов лечения, которые могут быть вам полезны.

К сожалению, о выпадении волос тоже существует множество устойчивых мифов. Если вы начинаете терять волосы и не знаете, почему, можете быть уверены, что это, скорее всего, не вызвано ни одним из следующих факторов:

  • Ношение головного убора. Вопреки распространенному мнению, ношение головного убора не способствует выпадению волос.

  • Отец вашей матери. Хотя генетика, безусловно, играет определенную роль в выпадении волос, нет никаких доказательств того, что шевелюра отца вашей матери определяет, облысеете вы или нет.

  • Мастурбация. Нет абсолютно никаких научных доказательств того, что мастурбация приводит к выпадению волос. Точно так же занятия сексом не способствуют облысению по мужскому типу и никак не влияют на ваши волосы.

  • Использование геля, воска или помады. Как мы упоминали выше, нет надежных научных доказательств того, что эти продукты вызывают выпадение волос.

  • Сахар. Хотя есть доказательства того, что диабет может вызывать временное выпадение волос, нет надежных научных доказательств того, что потребление сахара влияет на уровень ДГТ или вызывает преждевременное выпадение волос.

финастерид онлайн
отрастите новые волосы или верните деньги

Выпадение волос

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом факторов.Некоторые из них, такие как облысение по мужскому типу, могут привести к необратимому выпадению волос.

Если вы считаете, что склонны к облысению по мужскому типу, лучше как можно скорее поговорить с лечащим врачом или дерматологом о вариантах лечения, чтобы сохранить ваши волосы.

Другие факторы, такие как стресс или прием определенных лекарств, могут привести к временному выпадению волос, которое называется телогеновой алопецией или анагеновой алопецией.

Этот тип выпадения волос обычно прекращается после успешного лечения его основной причины.

Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь к врачу. Мы предлагаем ряд продуктов для лечения выпадения волос, в том числе отпускаемые по рецепту лекарства, такие как финастерид, при условии одобрения после онлайн-консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг.

11 Причины выпадения волос у женщин

Лечение узловатого трихорексиса обычно включает поиск и устранение источника повреждения, которым могут быть горячие инструменты, агрессивные химикаты или агрессивное расчесывание. Вместо этого отдайте предпочтение щадящим методам расчесывания и нежным, успокаивающим средствам для волос.

11. Чрезмерная обработка волос

Частая химическая завивка, процедуры химического выпрямления или расслабляющие процедуры — в основном все, что использует агрессивные химикаты для кожи головы и волос — может повредить волосяной фолликул и вызвать необратимое выпадение волос. «После неоднократных оскорблений волосяные фолликулы просто не вырастут», — говорит доктор Шлоссер. Это может привести к тому, что волосы будут казаться тоньше, и это может быть особенно заметно на коже головы.

Вы можете предотвратить дальнейшее повреждение, избегая этих жестких процедур и используя продукты, предназначенные для увлажнения и лечения волос и кожи головы.Но если вы хотите, чтобы ваши волосы снова отросли, вам, вероятно, придется заручиться поддержкой сертифицированного дерматолога.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.

Если вы заметили, что ваши волосы истончаются и это вас беспокоит, есть несколько простых способов сделать их более густыми и одновременно помочь предотвратить дальнейшее выпадение или ломкость волос. Например, как ранее объяснял SELF, важно:

Мыться так часто, как вам нужно, но не чаще. Как недостаточное, так и чрезмерное мытье может повлиять на объем и ощущение ваших волос.Недостаточное мытье приводит к скоплению продукта и масла, которые могут утяжелить ваши волосы. Но слишком частое мытье может лишить волосы натуральных масел, сделать их более сухими и склонными к ломкости. Эксперты рекомендуют придерживаться стирки примерно два или три раза в неделю и приспосабливаться к вашей конкретной ситуации.

Всегда используйте кондиционер после мытья головы. Кондиционер делает волосы более блестящими и помогает снизить статическое электричество, благодаря чему истонченные волосы выглядят более объемными и блестящими.Но помните: немного поможет, а слишком много утяжелит волосы.

Попробуйте несмываемые продукты. Несмываемые кондиционеры и средства для распутывания помогают сохранять волосы увлажненными в течение дня и защищают от воздействия горячей укладки, которая в противном случае может привести к истончению и ломкости.

Используйте маски для волос для глубокого кондиционирования. Если ваши волосы склонны к сухости и ломкости, периодическая маска глубокого кондиционирования может быть именно тем, что им нужно, чтобы восстановить жизнь и силу.Они также могут помочь волосам выглядеть более блестящими.

Аккуратно уложите волосы и, по возможности, не нагревая их. Поскольку тепло может повредить волосы, что приведет к их выпадению и ломкости, важно ограничить или полностью отказаться от горячей укладки. А когда укладываете волосы, выбирайте стили, которые не слишком давят на волосы или кожу головы. Такие стили, как тугие косички, дреды и хвостики, могут быть особенно вредными при многократном или длительном ношении.

Лечение выпадения волос существует.

По словам доктора Шлоссера, в большинстве случаев усиление выделения постепенно проходит само по себе без лечения. Но если ваши волосы не вернутся к своей нормальной густоте в течение девяти месяцев, обратитесь к врачу для оценки, чтобы выяснить, не происходит ли что-то еще. И если у вас есть другие тревожные симптомы, такие как зуд, боль, жжение, шелушение или покраснение, вам следует обратиться за помощью как можно скорее.

Обратитесь к своему лечащему врачу или непосредственно к дерматологу, который специализируется на лечении выпадения волос.Они могут определить, какой это тип и какой подход к лечению вам подходит, исходя из того, какие методы лечения в настоящее время доступны для вашей конкретной проблемы.

В дополнение к изменениям в продуктах и ​​привычках в укладке волос, ваш врач может назначить средства для местного лечения выпадения волос, такие как миноксидил, или направить вас на безрецептурную версию, такую ​​как Rogaine (44 доллара США, Amazon). Они также могут порекомендовать такие процедуры, как инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP), которые могут быть полезны для некоторых пациентов, как объяснял SELF ранее.Если вам интересно, какие у вас есть варианты, проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом.

Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Если вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Связанный:

Она теряла пригоршни волос. Что было причиной этого?

Другими возможными причинами являются дефицит питательных веществ, особенно железа или цинка, белков, жирных кислот или витамина D, а также чрезмерное ограничение калорий и жесткие диеты.Независимо от того, что вы можете подозревать, настоятельно рекомендуется пройти тщательное медицинское обследование, чтобы определить конкретную и часто поддающуюся коррекции причину диффузного выпадения волос, призвал доктор Бордоне.

Выпадение волос в фазе анагена никогда не бывает нормальным явлением и чаще всего является результатом токсического воздействия, такого как лечение противоопухолевыми препаратами. Аномальное выпадение волос обычно замечают через неделю или две после начала химиотерапии и наиболее заметно через два месяца. Волосы головы, скорее всего, будут затронуты, но все волосы на лице и теле также могут быть потеряны.Однако волосы начнут отрастать в течение нескольких недель после окончания химиотерапии.

Другие причины анагеновой потери волос, которые могут быть необратимыми, включают радиацию и отравление тяжелыми металлами. В дополнение к химиотерапевтическим препаратам, лекарства, которые иногда могут вызывать выпадение волос, включают варфарин, стероиды, противозачаточные таблетки, литий, амфетамины и добавки с витамином А, хотя волосы чаще всего отрастают после прекращения приема вызывающего лекарство.

Наиболее распространенная форма выпадения волос связана с возрастом и не связана с какой-либо основной болезнью, дефицитом или стрессовой ситуацией.Это андрогенетическая алопеция, чаще всего называемая облысением по мужскому типу или облысением по женскому типу, когда она поражает женщин. Этот тип выпадения волос чаще всего встречается у белых мужчин, затрагивая примерно половину из них к 50 годам. Белые женщины, как правило, имеют более длинные волосы, хотя примерно у трети из них наблюдается выпадение волос, характеризующееся общим истончением волос с возрастом. 70, сообщают врачи Колумбийского университета.

Доступно несколько лекарств, которые могут помочь в борьбе с андрогенетической алопецией, по крайней мере, в некоторой степени.Одним из них является миноксидил, крем для кожи головы, продаваемый среди других брендов под названием Rogaine; другой — таблетка под названием финастерид, продаваемая как Пропеция. Последнее может помочь уменьшить увеличенную простату и улучшить мочеиспускание, но у 1% мужчин может вызвать сексуальную дисфункцию.

Женщины также могут использовать миноксидил для борьбы с истончением волос, вызванным андрогенетической алопецией. Тем не менее, некоторые женщины способствуют выпадению волос, делая тугие прически, такие как конский хвост или косички, которые стягивают волосы, что побудило врачей Колумбийского университета рекомендовать распускать волосы.

Самая загадочная форма выпадения волос, называемая очаговой алопецией, возникает в результате атаки собственной иммунной системы организма на волосяные фолликулы. Обычно это приводит к появлению на голове гладких залысин размером с монету, хотя аутоиммунная атака на волосяные фолликулы может также затронуть мужскую бороду, все волосы на голове человека или все волосы на всем теле. По словам врачей, волосы отрастают в течение года примерно у половины пациентов, хотя иногда выпадение волос может повторяться.

Год, когда у Америки выпали волосы

Когда я впервые заподозрил, что теряю волосы, мне показалось, что я тоже теряю контроль над реальностью.Это было летом 2020 года, и хотя предыдущие три месяца были тяжелыми практически для всех, мне удалось уйти относительно невредимым. Я не заболел во время ужасающей первой волны пандемии в Нью-Йорке. Мои близкие были в безопасности. У меня еще была работа. Я не обязательно был в порядке, но я был в порядке . Теперь мои волосы выпадали без видимой причины. Или, по крайней мере, я так думал — сколько волос в сливе душа достаточно, чтобы быть уверенным, что тебе это не кажется?

Во второй раз, чуть больше года спустя, я был уверен — не из-за того, что было в сливе душа, а из-за того, что явно уже не было на моей голове.Однажды, вымыв и высушив волосы, я посмотрела в зеркало на свою линию роста волос и увидела, что она была достаточно тонкой, чтобы я мог разглядеть под ней изгиб кожи головы. У меня все еще было достаточно волос, но заметно меньше, чем было до пандемии. Чувствуя тупую панику от мысли, что что-то может быть не так, я наклонил голову вперед, чтобы сфотографировать кожу головы на фронтальную камеру телефона. Когда я посмотрел на это, паника стала резкой.

Я сделал то, что делают все: я погуглил свои симптомы.В самом верху результатов поиска появилась красочная карусель витаминов, сывороток, шампуней и услуг, отпускаемых по рецепту напрямую потребителю; такое маленькое раскрытие информации в одном углу сигнализировало о том, что эти продукты были не настоящими результатами поиска, а рекламой. Далеко ниже их реальные результаты были ненамного лучше — WebMD, куча тредов Reddit, медицинские журналы, статьи которых стоили бы мне 50 долларов за штуку, на самом деле тонкие посты в блогах, аферисты, рекламирующие секреты роста волос, которые не знали врачи. Не хочу, чтобы я знал, обзоры продуктов, которые не были помечены как реклама, но за которые почти наверняка кто-то заплатил.Я пытался собрать любую надежную информацию, которую только мог найти, сам по себе полный терминов, которые я не совсем понимал: миазмы , миноксидил , андрогенные .

Чего я не знал в то время, так это того, что я только что начал искать ответы, которые многие, многие другие люди также предприняли в прошлом году. Всего через несколько месяцев после начала пандемии, примерно в то же время, когда я впервые подумал, что, возможно, теряю волосы или разум, люди, чьи волосы действительно выпадали горстями, начали выходить вперед.Они появились в группах Facebook о выпадении волос, в сабреддитах, посвященных отрастанию, и в приемных дерматологов и клиник по восстановлению волос. Сначала их было несколько, а потом тысячи. У некоторых из них был COVID-19, а у других, таких как я, — нет.

Поначалу пожарный шланг продуктов, которыми меня опрыскивали, казался очень американским типом уверенности — моя проблема была не только очевидно распространенной, но и достаточно распространенной, чтобы приносить прибыль, и поэтому, возможно, у нее было решение. .Оглядываясь назад, можно сказать, что продукты больше походят на предупреждение.

Эта история не о медицинской тайне. Пандемия была почти идеальным случаем массового выпадения волос, и любой, кто хоть немного понимал, почему люди теряют волосы, мог заметить это за милю. Вместо этого настоящая загадка заключается в том, почему почти ни у кого нет такого понимания.

Выпадение волос, как я в конце концов узнал из своего усердного поиска в Google, может быть временным или постоянным, и у него много причин — наследственность, хронические заболевания, недостаток питания, ежедневные слишком тугие конские хвосты.Но один тип выпадения ответственен за всплеск пандемического выпадения волос: телогеновая алопеция. TE, как его часто называют, внезапный и может быть драматичным. Это вызвано обычными травмами человеческого существования во всем их отвратительном разнообразии. Любой интенсивный физический или эмоциональный стресс может подтолкнуть до 70 процентов ваших волос к «телогеновой» фазе цикла роста, которая останавливает рост этих прядей и отключает их от кровоснабжения, чтобы сохранить ресурсы для более важных целей. телесные процессы.Это со временем сбивает их с головы.

Пандемия произвела потрясающую травму. По словам Эстер Фриман, дерматолога и эпидемиолога Гарвардской медицинской школы и главного исследователя Реестра дерматологов COVID-19, который собирает отчеты о воздействии COVID-19 на кожу, многие случаи ТЭ были вызваны самой инфекцией COVID-19. , ногти и волосы. Она сказала мне, что это не обязательно имеет какое-то отношение к чему-то уникальному в этой болезни — любое заболевание, сопровождающееся высокой температурой, может вызвать приступ ТЭ, включая такие распространенные заболевания, как грипп.По ее словам, среди миллионов американцев, заразившихся коронавирусом, выпадение волос было частым последствием как для пациентов, симптомы которых исчезают в течение пары недель, так и для тех, у кого COVID развивается длительно. Исследователи еще не знают точно, насколько распространено выпадение волос среди пациентов с COVID-19, но одно исследование показало, что среди госпитализированных 22 процента все еще боролись с выпадением волос спустя месяцы.

Прочтите: Да, пандемия разрушает ваш организм

Инфекции COVID-19 — это только часть картины.На протяжении всей пандемии миллионы американцев пережили разрушительный эмоциональный стресс, даже если они никогда не болели: наблюдали смерть близкого человека, теряли работу, шли на работу в опасных для жизни условиях, несли на себе основную тяжесть насильственных политических волнений. Чувства могут иметь конкретные, непроизвольные физические проявления, и именно такие травмы заставляют людей с ужасом смотреть на пучки волос, которые они собирают, намыливаясь в душе.

Все эти факторы привели к тому, что Джефф Донован, дерматолог по выпадению волос из Уистлера, Британская Колумбия, описал мне как «гору» новых пациентов с выпадением волос с начала пандемии.Что усугубляет трудность борьбы с выпадением волос для многих пациентов, сказал он и другие врачи, с которыми я разговаривал, так это то, как мало полезной информации о состоянии здоровья могут собрать люди, приходящие в их кабинеты, даже если они вообще есть. в прошлом они обсуждали этот вопрос с другими врачами. «Они не понимают, что происходит, они не понимают, почему они потратили столько денег, и они просто в таком замешательстве», — Марианна Макредес Сенна, содиректор клиники по лечению выпадения волос при Массачусетской больнице общего профиля, сказал мне.«Это похоже на: «Я не знаю, чему верить, и я пошел к этому врачу, и они заставили меня почувствовать себя сумасшедшим». Врачи, с которыми я разговаривал, сказали, что их пациенты обычно приходят к ним после того, горстка других практикующих, а иногда и до 15.

Такой уровень замешательства, включая мой собственный, откровенно говоря, приводит в бешенство. Восемьдесят процентов мужчин и около половины женщин в течение жизни сталкиваются с той или иной формой выпадения волос. ТЭ была впервые описана в 1960-х годах, и долгое время она была предсказуемым побочным эффектом операции, смены лекарств, жестких диет, родов, банкротства и расставаний.Способ, которым ТЕ помогает почти всем, у кого еще нет хронической проблемы выпадения волос, заключается в том, что волосы в конечном итоге отрастают снова — просто и понятно. В какой-то момент вы бы подумали, что кто-то скажет вам не паниковать, если у вас выпадет несколько волос после чего-то серьезного, что даже если вы будете линять в течение нескольких месяцев, в конце концов они отрастут снова, и вам не нужно ничего делать, кроме как ждать.

(Enviromantic/Getty)

По ряду причин многие люди не получают четкой информации о каком-либо типе выпадения волос, ТЭ и других заболеваниях.Во-первых, выпадение волос не совсем соответствует формату посещения современного американского врача. Постановка правильного диагноза может быть подробным и трудоемким процессом. «Вы не можете сделать все для пациента с выпадением волос за 15-минутный визит», — сказал Сенна, и это все время, которое многие врачи проводят со своими пациентами. По ее словам, обращение к дерматологу, который специализируется на выпадении волос, с большей вероятностью приведет пациентов к визиту продолжительностью не менее 30–45 минут и более детальной, чуткой оценке — если пациент сможет прийти к такому дерматологу в первую очередь. место.

Кроме того, выпадение волос, как правило, не является особо острой проблемой для практикующих врачей, которые могут иметь много других проблем со здоровьем, приходящих к ним в офис. Большинство выпадений волос, которые не вызваны какой-либо травмой, вызваны андрогенной алопецией или АГА, часто известной как выпадение волос по мужскому или женскому типу. Он передается генетически и неизлечим, хотя некоторые безопасные методы лечения широко доступны. Врачи, занятые другими делами, могут пожимать плечами, глядя на пациентов с неизлечимыми состояниями, которые не являются физически опасными или болезненными.А паникующим пациентам, которые слышат «Подождите» или «Купите немного Рогейна», эта рекомендация может показаться пренебрежительной или неадекватной, даже если она верна.

Некоторые причины выпадения волос различаются по этническому признаку, поэтому для некоторых пациентов получить ответы может быть еще сложнее. Сьюзан Тейлор, дерматолог из Пенсильванского университета и основательница Общества цвета кожи, рассказала мне, что чернокожие пациенты обычно попадают в ее кабинет с более выраженным выпадением волос, чем их нечерные коллеги, что может сделать лечение менее эффективным.Чернокожие пациенты с большей вероятностью имеют тип выпадения волос, называемый центральной центробежной рубцовой алопецией или CCCA. По словам Тейлора, многие практикующие врачи мало знают о CCCA, и их советы пациентам, страдающим от него, могут быть особенно пренебрежительными. «В частности, чернокожим женщинам говорят: «Остановите свои релаксаторы; не выпрямляй волосы», — сказала Тейлор. «А потом они говорят мне: «Но, доктор Тейлор, я всегда ношу натуральные волосы. Я не расслабляю волосы».

Читайте: Когда «хорошие волосы» болят

Все это усложняет то, что выпадение волос — в частности, TE — это долгая игра, в которую играют на шаткой, противоречивой временной шкале.Это кошмар для людей, пытающихся самостоятельно отличить корреляцию от причинно-следственной связи. TE носит временный характер почти у всех, но из-за капризов цикла роста волос выпадение обычно начинается через два-четыре месяца после возникновения стрессора, вызвавшего его. К тому времени люди уже не думают о гриппе, который у них был несколько месяцев назад — вместо этого виной может стать новый шампунь или лекарство. И многие люди, пережившие ТЭ, понятия не имеют, восстановятся ли когда-нибудь их волосы; выпадение может продолжаться в течение нескольких месяцев, прежде чем замедлится, а отрастание может занять еще несколько месяцев, прежде чем оно станет видимым невооруженным глазом.К тому времени, когда люди замечают, что их волосы снова отрастают, может пройти год с тех пор, как этот процесс был запущен. Как только это началось, единственным эффективным лечением является терпение.

Если ваши нормальные волосы никогда не превращались в лысины за несколько недель, у вас может возникнуть соблазн счесть это тщеславием. Но люди ценят свои волосы, потому что общество, в котором они живут, говорит им, что это важно. Женщинам, в частности, веками говорили, что их волосы — это их слава, что перефразирует библейский указ о длинных волосах как о демонстрации праведности перед Богом.Пышная шевелюра, как заметил Донован, дерматолог из Уистлера, по-прежнему является грубым, ненаучным обозначением молодости, здорового образа жизни, жизненной силы. Его потеря может повергнуть людей в глубокую депрессию или заставить их стыдиться выходить из дома.

Люди делают то же, что и я. Они обращаются к Интернету. Их ждет бурно развивающийся рынок немедицинских товаров для здоровья, от сомнительно эффективных до явно мошеннических. Никогда новый продукт не выглядит более многообещающим, чем когда вы пытаетесь решить проблему, которую не понимаете.В Америке, где квалифицированная медицинская помощь может быть труднодоступна даже при простых проблемах, выпадение волос — чрезвычайно распространенное, очень эмоциональное, абсолютно сбивающее с толку — пример того, сколько денег можно заработать на этой смеси отчаяния и надежды.

Когда я впервые начал искать ответы, лавина продуктов от выпадения волос, под которыми Google сразу же похоронил меня, дезориентировала и подавляла. Это были не просто красивые, полноцветные фотографии роскошно упакованных таблеток и масел, которые Google бросил мне в глаза, но и то, как интернет вел счет, используя признание того, что я теряю волосы, чтобы преследовать меня во времени и на разных платформах. таким образом, казалось бы, предназначенным для того, чтобы измотать мою защиту.В течение нескольких месяцев эти и многие другие продукты следовали за мной по Интернету, прерывая рассказы моих друзей в Instagram об их последних кулинарных проектах и ​​проскальзывая между сообщениями моей большой семьи в Facebook о первом дне школы их детей.

На первый взгляд многие из этих продуктов кажутся многообещающими. Стартап Vegamour, который описывает свои шампуни и сыворотки для кожи головы как «целостный подход к здоровью волос», может стать практически неизбежным, если вы используете Интернет, чтобы посмотреть на основные модные и косметические товары.У него есть веб-сайт и присутствие в социальных сетях, подходящее любой роскошной косметике, в комплекте с видео моделей, взъерошенных своими невероятно густыми волосами, и обещаниями клинических доказательств того, что его продукты отрастят ваши. Это клиническое доказательство не включено на сайт для изучения. (Представитель Vegamour не ответил на вопросы о продуктах и ​​веб-сайте компании.)

Точно так же вездесущи бренды стильно упакованных добавок для роста волос, таких как SugarBearHair, чьи витамины Tiffany blue мармеладных мишек можно найти между губами знаменитости, такие как сестры Кардашьян-Дженнер, в спонсируемых постах в Instagram.В этой игре часто встречаются влиятельные лица в социальных сетях. Велнес-продукты — это маркетинговая удача для класса знаменитостей, которые должны быть более привлекательными, чем традиционные звезды, потому что они, кажется, предлагают закулисный взгляд на то, что нужно, чтобы быть красивыми, но на самом деле ничего не раскрывая. . Это простой способ убедить аудиторию в том, что вы разгорячились благодаря чистому образу жизни, правильному питанию и небольшой заботе о себе, что все ваше дело не является одним большим, тщательно срежиссированным женским фарсом.Загвоздка, конечно же, в том, что профессионально красивые абсолютно не полагаются на эти виды продукции для того, чтобы их волосы выглядели густыми и роскошными. У знаменитостей, как сказал мне Сенна, обычно не бывает невероятных волос. Вместо этого у них невероятно дорогие наращенные волосы и кружевные парики. (SugarBearHair не ответила на многочисленные запросы о комментариях.)

В Соединенных Штатах косметика и пищевые добавки занимают отдельную правовую категорию от лекарств. Заявления об их эффективности регулируются в гораздо меньшей степени, что позволяет производителям немедицинских средств для роста волос давать заманчиво расплывчатые обещания, которые были бы более тщательно изучены и оговорены, если бы их давала фармацевтическая компания.Как это ни парадоксально, эта свобода от регулирующего надзора может привести потенциальных клиентов к предположению, что эти продукты в целом должны быть лучше. Разница может казаться скрытой в отличии от фармацевтических препаратов — если бы этот класс продуктов не был более безопасным, более естественным и столь же эффективным, разве к ним не применялся бы тот же уровень осторожности со стороны правительства? Разве мы не можем сделать вывод из его отсутствия?

Эти предположения и сопутствующие им опасения явно поощряются многими компаниями, производящими добавки и косметические средства, как способ более эффективного продвижения своей продукции на рынок.Веб-сайт Vegamour, например, содержит список ингредиентов медицинского назначения, которые входят в его продукты , а не , а также бесконтекстные списки наиболее неприятных побочных эффектов, которые когда-либо приписывались этим ингредиентам, даже если эти побочные эффекты довольно серьезны. редкий. На сайте не упоминаются какие-либо потенциальные побочные эффекты собственных продуктов. Производители лекарств по закону обязаны отслеживать и раскрывать побочные эффекты, а косметические компании — нет.

Вы можете увидеть эффект везде, где обсуждаются проблемы со здоровьем в Интернете, особенно в местах, посвященных отращиванию волос.В одной группе Facebook, насчитывающей почти 30 000 участников, снова и снова разыгрывается одна и та же дискуссия: новый участник просит о помощи вместе с фотографиями ее редеющих волос. Люди из лучших побуждений размещают ссылки, чтобы купить витамины или эфирные масла, которые они в настоящее время используют. Они предполагают мегадозу биотина, которая никогда не была связана с ростом волос у людей без дефицита биотина. Они рекомендуют протокол добавок железа с собственной группой в Facebook, хотя прием добавок железа может быть опасным, если у вас нет дефицита.Предложение миноксидила может быть спорным, даже несмотря на то, что это одно из немногих эффективных средств лечения наследственного выпадения волос, оно изучается десятилетиями и широко доступно без рецепта в виде дешевых дженериков. Люди выражают страх перед побочными эффектами , не уточняя, что их пугает. Наиболее распространенным побочным эффектом миноксидила является раздражение кожи головы.

Если вам повезет, если вам повезет, когда вы продираетесь через толпу интернет-советов по поводу выпадения волос, вы наткнетесь на кого-то вроде Талы, чью фамилию я не использую, чтобы защитить ее частную жизнь.Она 39-летний модератор форума Reddit r/FemaleHairLoss, число подписчиков которого во время пандемии выросло с примерно 3000 до более чем 14 000. Сабреддит — относительно большая редкость в Интернете: место для краудсорсинга информации о сложной проблеме со здоровьем, где обсуждения, как правило, основаны на реальности. Люди публикуют множество фотографий своей головы, либо чтобы спросить, похоже ли, что они теряют больше волос, чем должны быть, либо чтобы показать фотографии планов лечения до и после, которые действительно работают.Они говорят о миноксидиле и финастериде. Они рассказывают байки об инъекциях скальпа и лазерных шлемах и рассказывают новичкам, как найти специалиста, который действительно может им помочь.

У Талы АГА, наследственный тип выпадения волос, и она теряет волосы с 30 лет, но считает, что ей повезло — она живет в районе, где много хороших врачей, и она может позволить себе посещать их, а это значит, что она имеет доступ к качественной информации. Ей и другим модераторам сабреддита кажется важным передать как можно больше из-за того, насколько уязвимы многие из новых участников группы.«Я не могу вам сказать, сколько самоубийц приходит в эту группу, — сказала мне Тала. «Знать, что кто-то так сильно страдает из-за потери волос, это разбивает мне сердце».

Поддержание безопасной и правдивой обстановки — это тяжелая битва. «Чтобы эта группа продолжала работать и чтобы она была свободна от зазывал и людей, которые пытаются воспользоваться ею, а также от спамеров, нужно много работать», — сказал Тала. Она и другие модники идут по сложной линии: чтобы группа была полезной как можно большему количеству людей, она должна быть гостеприимной и непредвзятой, и в ней не должно быть людей, которые могут пытаться что-то продать.Чтобы группа действительно помогла, модераторы и постоянные комментаторы должны найти способы сказать людям, которые потратили столько денег на «естественные» лекарства, что их, возможно, обманули, не заставляя их чувствовать себя глупо или защищаться. Они учат людей основам цикла роста волос, на что следует обращать внимание при оценке научного исследования и какие методы лечения, как известно, эффективны для того типа выпадения волос, который, как они подозревают, у них есть.

Несколько врачей, с которыми я разговаривал, считают, что такие сообщества, как r/FemaleHairLoss, поощряющие строгие и основанные на фактических данных варианты лечения, являются полезным портом в буре интернет-маркетинга и дезинформации о здоровье.По словам врачей, немедицинские продукты в основном бесполезны для ускорения роста существующих волос, что невозможно у уже здоровых людей, или для восстановления спящих фолликулов. Пищевые добавки сами по себе могут быть полезны, сказал Сенна, но только для пациентов, у которых выпадение волос вызвано дефицитом питательных веществ, что редко бывает у людей, придерживающихся стандартной американской диеты. Если у вас нет проблем со здоровьем, больше не значит лучше, а может быть и хуже. Сенна упомянул биотин, большие дозы которого чрезвычайно распространены в добавках для роста волос.По ее словам, слишком много биотина может привести к неправильному диагнозу заболевания щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы могут и вызывать выпадение волос, так что неверный диагноз может отправить врачей в погоню за дикими гусями. Вся проблема становится больше, чем если бы вы никогда не принимали добавки.

Мифы, которые обычно выдаются за факты в некоторых онлайн-группах по выпадению волос, являются постоянным препятствием для назначения пациентам схем лечения, которые действительно могут помочь их волосам. «Было очень и очень сложно убедить пациентку, что диагноз, который она придумала из Интернета, неверен», — сказал мне Тейлор, дерматолог из Пенсильванского университета.При некоторых типах хронического выпадения волос время, которое люди тратят на попытки сделать что-то, что не работает, драгоценно: чем дольше человек не лечится, тем менее эффективным он может ожидать в конечном итоге.

В случае ТЭ временная шкала выпадения волос находится на стороне индустрии здорового образа жизни. Подумайте о том, как все это ощущается обычным человеком, который понятия не имеет, что с ним происходит и почему, и который может даже не понимать, что дерматологи лечат выпадение волос — я этого не знал.После нескольких месяцев линьки они могут достаточно забеспокоиться, чтобы начать искать средства, поскольку их кожа головы становится более заметной. Они берут бутылку витаминов для волос и флакон масла для кожи головы, понимая, что результаты появятся только через несколько месяцев. В дальнейшем, когда они замечают, что вокруг линии роста волос снова появляются короткие волоски, они приписывают этот отрастание вещам, которые они купили, а не естественному циклу роста волос. Внезапно они стали проповедниками своих витаминов и масел, которые кажутся чудодейственными, но на самом деле ничего не делают.

Пандемия, вероятно, запускала этот процесс тысячи, если не миллионы раз. Это вызов, с которым индустрия пищевых добавок и косметических средств была в состоянии справиться; косметические добавки и косметика для местного применения теперь часто продаются вместе, не только в роскошных универмагах и салонах красоты, таких как Sephora и Ulta, но и в Target или с помощью алгоритма рекомендаций Amazon. То, что эти продукты не работают, не имеет большого значения для их прибыльности. Таким образом, эта история предшествовала пандемии как минимум на столетие.Когда трудно найти настоящую и достоверную информацию — в данном случае, когда она отрезана от широкой публики структурными ограничениями американской системы здравоохранения, — всегда будет рынок для новых продуктов с пустыми обещаниями.

Причины, симптомы и варианты лечения

Медицинская проверка на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 4 марта 2021 г.

Что такое Telogen Effluvium?

В любой момент времени от 85% до 90% волос на голове среднестатистического человека активно растут (фаза анагена), а остальные находятся в состоянии покоя (фаза телогена).Как правило, волос находится в фазе анагена от двух до четырех лет, затем переходит в фазу телогена, отдыхает примерно от двух до четырех месяцев, а затем выпадает и заменяется новым, растущим волосом. В среднем человек естественно теряет около 100 волос в день.

У человека с телогеновой алопецией некоторые изменения в организме или шок приводят к тому, что большее количество волос переходит в фазу телогена. Обычно в этом состоянии около 30% волос перестают расти и переходят в фазу покоя перед выпадением. Таким образом, если у вас телогеновая алопеция, вы можете терять в среднем 300 волос в день вместо 100.

Телогеновая алопеция может быть вызвана рядом различных событий, в том числе:

  • Хирургия
  • Тяжелая физическая травма
  • Большой психологический стресс
  • Высокая температура, тяжелая инфекция или другое заболевание
  • Экстремальная потеря веса
  • Экстремальное изменение диеты
  • Резкие гормональные изменения, в том числе связанные с родами и менопаузой
  • Дефицит железа
  • Гипотиреоз или гипертиреоз
  • Некоторые лекарства

Поскольку волосы, вступающие в фазу телогена, остаются на месте в течение двух-четырех месяцев, прежде чем выпадут, вы можете не заметить выпадения волос в течение двух-четырех месяцев после события, вызвавшего проблему.Телогеновая алопеция редко длится дольше шести месяцев, хотя в некоторых случаях длится дольше.

Хотя потеря большого количества волос за короткое время может быть пугающей, это состояние обычно носит временный характер. Каждый волос, который преждевременно перешел в фазу телогена, заменяется новым, растущим волосом, поэтому опасности полного облысения нет. Поскольку волосы на коже головы растут медленно, они могут казаться или казаться тоньше, чем обычно, какое-то время, но полнота вернется по мере роста новых волос.

Симптомы

Если у вас телогеновая алопеция, вы заметите, что на вашей наволочке, на полу в душе или ванной и в расческе скапливается больше волос, чем обычно. Волосы на голове могут ощущаться или выглядеть менее густыми, чем обычно. Однако часто выпадение волос незаметно, и другие люди могут не заметить никаких изменений в ваших волосах.

Диагностика

Большинство случаев телогеновой алопеции можно диагностировать на основании истории болезни и осмотра кожи головы и волос.Если выпадение волос происходит в течение нескольких месяцев, могут быть видимые участки истончения, но часто выпадение волос не настолько резкое, чтобы врач заметил это. Если у вас есть большие залысины, у вас, вероятно, нет телогеновой алопеции. Если врач осторожно дергает несколько волосков на коже головы, и из них выпадают четыре или более волос, вероятно, у вас телогеновая алопеция. Кроме того, волосы будут выглядеть как волосы в фазе телогена — у них будет белая луковица на конце, которая была в коже головы, и не будет гелеобразного покрытия вокруг этого конца волоса.

Вас могут попросить собрать все волосы, выпавшие из головы за 24 часа, и сосчитать их, чтобы убедиться, что выпадение волос действительно чрезмерное. Выпадение менее 100 волос в день считается нормальным явлением. Вас также могут попросить собирать и подсчитывать выпавшие волосы каждые одну или две недели, чтобы увидеть, когда выпадение начнет уменьшаться.

В некоторых редких случаях, если есть основания сомневаться в диагнозе, может быть выполнена биопсия кожи головы. В ходе этой процедуры небольшой участок кожи головы, содержащий несколько волосяных фолликулов, удаляется и исследуется под микроскопом.Ваш врач также может сделать анализы крови, чтобы проверить наличие таких состояний, как аномалии щитовидной железы, которые могут способствовать выпадению волос.

Ожидаемая продолжительность

Как правило, выпадение волос начинается через два-четыре месяца после события, вызвавшего проблему, и продолжается примерно шесть месяцев. Новые волосы начинают расти сразу после выпадения волос, но значительного роста можно не заметить в течение нескольких месяцев.

Профилактика

Ничего нельзя сделать, чтобы предотвратить большинство типов физического шока, которые могут вызвать телогеновую алопецию.Некоторые случаи могут быть вызваны плохим питанием, и их можно предотвратить, придерживаясь сбалансированной диеты, которая обеспечивает достаточное количество белка, железа и других питательных веществ.

Лечение

Эффективность лечения активной телогеновой алопеции не доказана.

Некоторые причины расстройства можно устранить. Например, если вы плохо питаетесь, проконсультируйтесь с диетологом, чтобы сбалансировать его. Если выпадение волос началось после того, как вы начали принимать новое лекарство, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли прекратить прием лекарства.Однако во многих случаях причиной является конкретное событие в прошлом, и можно ожидать, что волосы снова отрастут. В случаях, когда рост волос не вернулся к удовлетворительному уровню, ваш врач может назначить миноксидил (рогейн) — лосьон, наносимый на кожу головы, который у некоторых людей может стимулировать рост волос.

Когда звонить специалисту

Обратитесь к врачу, если вы испытываете чрезмерное выпадение волос или явные истонченные пятна на коже головы.

Прогноз

Перспективы телогеновой алопеции очень хорошие.Большинство случаев проходят в течение шести-девяти месяцев, и волосы обычно отрастают снова. В некоторых случаях расстройство может длиться дольше. В других случаях не все волосы отрастают.

Внешние ресурсы

Американская академия дерматологии
http://www.aad.org/

 

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

.