ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π» ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·ΡΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²! ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ?
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·), Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·Π°.
Π Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°:
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ.
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ: Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (1-2 ΡΠ°Π±Π».), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ (2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ (Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ) ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ (ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°), Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° β ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΠΎΡ: ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (1-2 ΡΠ°Π±Π». ), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΠΎΡ (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°), Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ (1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ). Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (1-2 ΡΠ°Π±Π».), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°) ΠΈ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 16-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ (1 ΡΠ°Π±Π». ), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15 β 20. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½
Π₯Π½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°!
ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ΅!
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅:
Π Π΅Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°! Π― Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Ρ ΠΎΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ (990Ρ), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ! ΠΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ! ΠΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ) Π΄Π°Π²Π°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡβ¦ ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΈΠΆΡ β Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π» Π±Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ! ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ 1 β 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
UpSkin β ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ! Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ β ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ³Π»Ρ
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ³Π»Ρ:
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
- Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·;
- ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ!
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ².
Π’ΠΠ-5 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ!
ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 1 Ρ. Π».;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 1 Ρ. Π».;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡ. Π».
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅!
Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ? Π ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π£ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ) ΠΈ, Π΄Π°Π² Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ? ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ!
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β 1 ΡΠ°Π±Π».;
- ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ β 2 ΡΡ. Π».;
- ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β 1 Ρ.Π».
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°? ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ (Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΏΡΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ).
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β 1/3 Ρ. Π».;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π»ΠΎΡ β 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 1 ΡΡ. Π».
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎ 15-ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ? ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ;
- ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ;
- Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ;
- Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1, 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°;
- ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ:
- Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΡΡ;
- ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ;
- Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°;
- Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΒ» Π½Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ:
- ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·;
- ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ! ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, 32 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ! ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°, 19 Π»Π΅Ρ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ! Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, 21 Π³ΠΎΠ΄
ΠΡΠ»Π° Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ!
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΡΠΎΡ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅!
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Seondo
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ?
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Himalaya
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° >>
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ»Π΅Ρ!
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Β«Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌΒ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.(ΠΠΠΠΠΠΠΠ, ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠ£ΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠ’ ΠΠΠ Π’ΠΠΠ Π‘ΠΠΠ Π‘Π‘Π«ΠΠΠ. ΠΠΠ¨Π ΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ Π ΠΠ‘ΠΠ Π«Π’ΠΠ― ΠΠΠ€ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ ΠΠΠΠΠ Π ΠΠ£ΠΠΠ, ΠΠ ΠΠ« ΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ’Π ΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬.) 009
ΠΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ° Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠ»ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ?
Β
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅), Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΡΠΊ. ΠΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Β
ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ?
Β
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Β
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ?
Β
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ:
Β
Β
- ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅? Π Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Tinkle Eyebrow Shaper, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π― ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ H-E-B Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π² Π’Π΅Ρ Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²/Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Amazon. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ. Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
- 1 Π’Π ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 2 Π’Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
1. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
Β
2. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Β
3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Β
4. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅. ΠΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° Netflix. ΠΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Β
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ.
Β
5. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π»Π±Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅/ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Β
6. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ!
Β
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Ρ Π»Π°ΠΌ (ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ !
- ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 8 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΠΠΠΠΠ£ΠΠ‘Π’Π, Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.
- Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. Π― Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π». Π§ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π― ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Tinkle, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π― ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΠΈ ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½. Π₯Π°-Ρ Π°! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ! Β
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — The Artisan Life
ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π£ΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ . Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Β β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ/ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΌΠΎΡΠ½Π°ΡΒ», ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π Π°ΡΡΡΠ» Β (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΡΡΠ») ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π Π°ΡΡΡΠ» β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ΠΌΠ° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½), ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠΎ. ΠΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ!
Bare Essentials Living Bentonite (Indian Healing), ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ (Rhassoul Red),…- Π£ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ―ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ¨ΠΠ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ/Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ( Indian Healing), ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ,…
- ΠΠΠΠΠ ΠΠ ββΠΠΠ― ΠΠΠ: ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°?
- ALL-NATURAL CLAY: ΡΡΠΎ 100% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΅Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. β…
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈ ΠΌΡΠ»Π°! (ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ.)
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ).
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ (ΠΏΠΎΠΊΠ°), ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ Β«Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Viva Doria Virgin, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ,. .. Π·ΡΠ±Ρ… - ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° (ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ)
- ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ΅Π΄ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ! Β (ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ β ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ).
ΠΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅
Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Β«ΠΌΡΠ΄Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ» Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ β ΡΡ! ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΄ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π½Π° Healthline.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ACV, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅. ACV ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡ, ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ!
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ).
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ACV ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ACV.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ACV Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΌΠΎΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ ACV, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Β ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Β ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ΡΒ». Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°!
- ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄Π° β Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Β β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Β β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ½ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
- ΠΠ»Π°Π½Π³-ΡΠ½ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- Π ΠΎΠ·Π° Β β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅Π½ΡΠ΅Π½Ρ. Β ΠΠ°Π΄Π°Π½ — ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
- Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ β Π²ΡΠΆΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Plant Therapy Organic Frankincense Frereana Essential Oil 100% Pure, USDA…
Now Essential Oils, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 2 ΡΡ. Π£Π½ΡΠΈΡ (ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· 1 ΡΡ.)
NOW Foods 100 Pure Geranium Oil
Plant Therapy Organic Frankincense Frereana Essential Oil 100% Pure, USDA…
Now Essential Oils, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 2 ΡΡ. Π£Π½ΡΠΈΡ (ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· 1 ΡΡ.)
NOW Foods 100 Π§ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- Π Π°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, Π»Π°Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° 9004 8 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ
- ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΡΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Viva Doria Virgin, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ,…
ΠΠΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΠΠ’Π£Π ΠΠΠ¬ΠΠ«Π ΠΠΠ ΠΠ¨ΠΠ, 1 ΡΡΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ…
Prep Solutions by Progressive Mini Silicone Spatulas — Set of 2
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Viva Doria Virgin, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ,…0009
Prep Solutions by Progressive Mini Silicone Spatuals β Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ· 2 ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ! ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ!
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 8-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΡ. (Π, ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ?)
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°:
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΈ Ρ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ!
ΠΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ/ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ! ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!
Π― ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ! ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, , Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ!
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
- 2 Ρ.
- Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, Π»Π°Π΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ
- 1/2 Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.