Что сделать чтобы кожа на лице была не жирной: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

ГУБЫ

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

ТЕЛО

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

РУКИ

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

НОГИ

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме. Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна.

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую  устойчивую косметику.  Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

• Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
• Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
• Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
• Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».

Несколько советов

• Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
• Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
• Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
• Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
• Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
• Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
• Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники «Семейная» в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

18 способов избавиться от жирной кожи

Жирная кожа — еще не все плохо. По данным Американской академии дерматологии, эти натуральные масла защищают и сохраняют кожу, а это означает, что у людей с таким естественным сиянием обычно меньше морщин. Но с этими льготами приходит немало неприятностей, таких как супер-блестящее лицо, забитые поры, высыпания и ужас от того, как тает ваш макияж к середине дня.

Так что же вызывает жирную кожу? «На биологическом уровне жирная кожа вызвана гормональной стимуляцией сальных желез (сальных желез)», — говорит дерматолог Мелани Палм из Сан-Диего, сертифицированный врач.«Произведенное масло выводится из железы через поры на поверхность кожи, вызывая характерный блестящий или гладкий вид».

Сальные железы, как правило, сгруппированы в определенных областях лица, включая лоб, нос, среднюю часть щек и подбородок (более известную как Т-зона), говорит дерматолог из Лос-Анджелеса Циппора Шейнхаус, доктор медицины. . (Вот почему эти области, как правило, выглядят очень жирными, если вы склонны к жирной коже.)

Количество производимого масла варьируется от человека к человеку, и такие вещи, как гормональные изменения (менструация, беременность, менопауза), диета и т. Д. стресс и даже погода могут повлиять на количество масла, выделяемого вашей кожей.К счастью, есть много способов справиться с жирной кожей, и мы обратились к экспертам, чтобы точно узнать, что делать.

Как избавиться от жирной кожи

1. Прочтите этикетки на ваших продуктах по уходу за кожей.

Определенные ключевые слова и ингредиенты могут указать, помогут ли продукты по уходу за кожей уменьшить выработку масла или ухудшить его. «Используйте продукты с такими словами, как « некомедогенный »,« не угревой »,« не закупоривает поры »или« не вызывает высыпаний », — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицины, Калифорнийский совет директоров. сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology.«Это означает, что производитель считает продукт предназначенным для людей с жирной или склонной к акне кожей». Он добавляет, что это не гарантия, поскольку кожа всех реагирует по-разному, но это может быть полезным ориентиром.

Кроме того, поищите активные ингредиенты, которые способствуют более нормальной работе сальных желез, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься — они включают сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит д-р.Ладонь.

Если вы не уверены в продукте, доктор Лоршер рекомендует использовать сайт cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в их базе данных. Потяните вверх и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «прыщи»: если в списке указаны какие-то 3, 4 или 5, подумайте о замене продукта на другой.

2. Используйте очищающее средство для борьбы с жиром.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания для обезжиривания кожи — на самом деле, слишком сильное воздействие может вызвать отскок производства масла.Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и защищают их от грязи. Попробуйте следующие варианты, одобренные дерматологами:

Cetaphil Pro DermaControl Пена для удаления масла

amazon.com

Neutrogena Fresh Пенка для умывания для лица

Пенка для умывания Eau Thermale Avene Cleansing Foam

CeraVe Очищающее средство с салициловой кислотой

3.Затем позвольте вашему очищающему средству сделать свою работу.

Очистка кожи может лишить ее естественных защитных масел и, как это ни парадоксально, вызвать увеличение выработки масла. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масел и жира, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу, нанесите небольшое количество очищающего средства на пену и мягкими массирующими движениями нанесите на лицо. Об остальном позаботится ваше очищающее средство.

4.Но не мойте лицо слишком часто.

Умываться несколько раз в день жирными очищающими средствами, чтобы кожа оставалась матовой, может быть заманчиво, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы чрезмерно умываетесь, вы удаляете защитные натуральные масла, которые могут сделать вашу кожу сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, производя больше масла. . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

5. Настройте расход тонера

Не используйте сушильные тонеры (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт для удаления жира с кожи. «Эти растворы физически удаляют жир с поверхности, но сушат верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к восстановлению выработки масла. Если вы чувствуете, что вам нужен тоник, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера), чтобы придать коже матовый оттенок и защитить ее.

Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, подумайте о нежной формуле, такой как Простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает, увлажняет (с глицерин) и сдерживает производство масла (с цинком).

6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестящая и жирная, но это дает вашей коже дополнительный слой защиты от обратного образования масла, говорит доктор.Шайнхаус. Нанесите легкий увлажняющий крем без масла после умывания (или тонизирования, если вы хотите включить этот шаг), например, EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

7. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем не обязательно делает ваше лицо жирным, если вы выбираете продукт, подходящий вашему типу кожи. «Выбирайте легкую формулу, содержащую минеральные блокаторы, такие как оксид цинка и диоксид титана», — говорит доктор Шейнхаус. Подойдут и химические составы — просто убедитесь, что вы выбрали гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

Доктор Палм выбрал Elta MD Clear SPF 46, так как это некомедогенный состав, не содержащий тяжелых увлажняющих средств. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют производству масла», — говорит она. А если вы обнаружите, что по-прежнему сияете, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем на минеральной пудре для ретуши, например, Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, — советует доктор Шейнхаус.

Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

Гель для воды Neutrogena Hydro Boost Water Gel

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

OC8 Профессиональный матирующий гель

8.Нанесите матирующее средство

Нанесение матирующего средства — после солнцезащитного крема и перед макияжем — может помочь контролировать блеск в течение дня. Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает ее, — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить блеск на срок до восьми часов.

9. Смените макияж

Смена продуктов для макияжа с кремов на пудры — отличный способ контролировать излишки масла, говорит Хайди Пратер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразный макияж может создавать ощущение торта и оставлять больше места для забитых пор, чтобы принять форму. , в то время как пудра на минеральной основе не вызывает комедонов и помогает впитать блеск. Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует жир и удаляет загрязнения, не высушивая кожу, в то время как RMS Beauty «Un» Powder действует как полупрозрачная закрепляющая пудра, удерживая масло в страхе и сужая поры без каких-либо неприятных белых следов.

10. Отшелушивание еженедельно

Важно не чрезмерно отшелушивать, иначе вы действительно можете вызвать всплеск добычи масла — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь.«Я обычно рекомендую химические эксфолианты, не содержащие частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит д-р Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки жира и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте использовать подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser в качестве первого шага.

11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

Регулярное использование ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит д-р.Пратер. Но обратите внимание: когда вы новичок в использовании ретиноидов, они могут сушить поверхность кожи и вызывать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что вначале просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа адаптируется, говорит доктор Шейнхаус.

Для большинства ретиноидов требуется рецепт от дерматолога, но вы можете найти один без рецепта: гель Differin, который восхищается его способностью уменьшать угри. Чтобы предотвратить начальный всплеск выработки масла, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягким родственником ретиноидов), например, RoC Retinol Correxion Night Cream или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем перейти к более сильному составу.


Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

Подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max

Ночной крем от глубоких морщин RoC Retinol Correxion

Kate Somerville ‘EradiKate’ Маска для лечения акне с активированной пеной

12.Наносите серную маску несколько раз в неделю.

Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и обладает противовоспалительным действием, помогая успокоить раздражение в блоке волосяного фолликула и сальной железы, которое может вызвать выделение масла в ОТ. — говорит доктор Палм. Серные маски (например, маска с активированной пеной EradiKate Кейт Сомервилл) следует полностью смыть водой или мягким очищающим средством. Если кожа после маски кажется стянутой, нанесите свой увлажняющий крем, чтобы избежать повторного образования масла.


13.Держите под рукой запас промокательной бумаги.

Когда вам нужно собрать излишки масла на ходу, промокательная бумага станет удобным быстрым решением, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японские промокашки Tatcha. Они изготовлены из листа абаки и хлопьев золота. Это натуральный продукт, который помогает впитывать излишки масла, не портя макияж. Слегка надавите на лицо, чтобы масло впитало масло, а затем продолжайте свой день.


14. Распылите средство для охлаждения кожи

Термальная вода Eau Thermale Avene

Исследования показывают, что жаркий и влажный климат может вызвать избыточное производство кожного сала.(Печальный тромбон). «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и масла на коже», — говорит доктор Пратер. Водные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылить на лицо, чтобы охладить его, не увеличивая жирность или блеск.

15. Не прикасайтесь к своему лицу

Очень заманчиво дотронуться до вашего лица, особенно когда вы в стрессе или глубоко задумываетесь, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это перенесите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях .«Повторяющиеся прикосновения к лицу могут еще больше закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только при очищении или нанесении солнцезащитного крема, увлажняющего крема или макияжа.

16. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов

Употребление сахара и рафинированных углеводов — скажем, белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи — приводит к резкому скачку уровня сахара в крови, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы выровнять его. — говорит доктор Лоршер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может повысить выработку масла и увеличить выраженность прыщей. Сделайте все возможное, чтобы исключить сахар и рафинированные углеводы из своего рациона и заменить их продуктами с низким ГИ (то есть они не повышают уровень сахара в крови), такими как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельнозерновые, семена и т. Д. бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

17. Пейте мятный чай

Травяной чай с органической мятой и мятой традиционными лекарствами

Наука еще не совсем ясна, но есть убедительные доказательства того, что употребление двух чашек органического чая из мяты в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов — гормонов мужского типа, которые есть у всех женщин.«Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов при употреблении чая с мятой может помочь уменьшить жирность кожи», — говорит доктор Лоршер. Если вы хотите взбодриться, выпивайте всего две чашки в день и следите за уровнем блеска.

18. Проверьте свой уровень стресса

«В стрессовые времена наш организм, как правило, вырабатывает больше кортизола, и это также вызывает избыточное производство масла», — говорит доктор Лоршер. Сделайте все возможное, чтобы в течение дня выделялось время для занятий по борьбе со стрессом, таких как методы релаксации (йога, глубокое дыхание), тренировки (силовая ходьба, танцы) и ритуалы простоя (ужин с бутонами, Netflix и даже расслабление. ).

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как исправить жирную кожу, чтобы ваше лицо не сияло на фотографиях

Это досадная, но необходимая информация: у нас есть визуальная культура, и подготовить ваше лицо к камере не так просто, как раньше. Частый враг? Жирная или жирная кожа. Вот как исправить очень естественное явление, не зацикливаясь на нем.

Я должен знать. Каждый раз, когда я готовлюсь к фотографии, первое, что я делаю, это провожу рукой по лбу.Это вторая натура, потому что я обычно сияю, как трофей. Я боюсь вспышки. Он привлекает внимание к моей жирной коже, выдувая со лба белую или желтую каплю. Это далеко не лестно.

Если вы чрезмерно жирны или потны, как я, вы также можете использовать несколько советов о том, как уменьшить блеск, в первую очередь за счет минимизации выработки масла. Вот семь продуктов, которые я рекомендую на этот счет, каждый из которых предлагает свой подход к контролю, предотвращению или борьбе с накоплением жира.

Используйте матирующее увлажняющее средство

Ernest Supplies ProtectiveMatte Moisturizer

Иногда необходимый процесс увлажнения может вызвать обильное потоотделение. Если продукт будет слишком густым, тяжелым и жирным, он усугубит вашу и без того жирную ситуацию. Таким образом, легкий, быстро впитывающийся увлажняющий крем позволит вашим порам легче дышать. Матовый увлажняющий крем Ernest Supplies — именно такой. Он богат питательными веществами, которые защищают и увлажняют кожу, не увеличивая выработку кожного сала.

Или переключитесь на масло для лица (серьезно!)

Golden Door Essential увлажняет цвет лица

Хотите верьте, хотите нет, но решение проблемы жирной кожи — — нанести больше масла . На самом деле, вы можете «натренировать» кожу, чтобы она производила меньше жира, применяя насыщенное питательными веществами масло в качестве увлажняющего крема. Масло, которое вы наносите, впитывается легко и быстро (как матовый увлажняющий крем), а ваша кожа, в свою очередь, производит меньше масла, поскольку оно регистрирует уровень жирности кожи как достаточный. Попробуйте масло для лица Golden Door для питания и защиты кожи с помощью сквалена, масла шиповника и масла облепихи.

Знакомство с тоником (и тониками)

Ursa Major Essential Face Tonic

Если вы постоянно вспыхиваете на фотографиях, то вы также лучший кандидат на тоник для кожи. Многие используют такие ингредиенты, как гамамелис, чтобы уменьшить выработку масла на коже, не высушивая ее (пожалуйста, избегайте вяжущих средств на спиртовой основе любой ценой). Другие, такие как тоник для лица 4-в-1 Большой Медведицы, сочетают в себе множество натуральных ингредиентов, которые увлажняют и питают кожу, нейтрализуя жирность и сияние.(Это хороший продукт для дневного освежения или нанесения перед утренним увлажняющим кремом.)

Stow a Few Face Wipes

Oars + Alps-Cooling + Cleansing-Wipes

Иногда масло накапливается в течение дня, но вы нельзя умываться, за исключением брызг воды в ванной. Вот почему полезно запастись освежающими салфетками для лица, тонизирующими кожу, которые впитывают излишки грязи и масла и в то же время бодрят лицо. Салфетки Oars + Alps ’Cooling + Cleansing Wipes содержат корень женьшеня и кофеин, которые заряжают кожу энергией, а синие кристаллы льда мягко отшелушивают и охлаждают кожу.В целом, вы получаете очищение и освежение на ходу.

Очищающее средство с контролем уровня масла

Средство для очистки глубоких пор Zero Oil Deep Pore Cleanser

Вы также можете контролировать текущее производство масла с помощью подходящего очищающего средства. Если у вас жирная кожа, такой продукт, как очищающее средство для глубоких пор Origins ’Zero Oil, помогает с сильнодействующими ингредиентами, такими как салициловая кислота и пальмовое дерево, удалить излишки кожного жира, очистить и сузить поры и минимизировать блеск на весь оставшийся день. На чувствительной коже он может быть немного резким, но нормальная и жирная кожа подойдут.

Делайте еженедельную грязевую маску

Blue Lagoon Iceland Silica Mask

Несмотря на то, что они занимают 10 минут, маски — самый быстрый способ удалить излишки масла — и много лишнего масла. Глина или грязь в любой маске впитают все загрязнения и грязь из пор, предотвращая высыпание и уменьшая блеск. Кремнеземная грязевая маска Blue Lagoon состоит из ингредиентов знаменитых геотермальных вод Исландии, которые сужают поры, впитывают жир и восстанавливают силы. Однако не делайте это чаще одного раза в неделю, потому что ваша кожа, в свою очередь, может высохнуть.Вам нужно немного масла , чтобы поддерживать себя гидратированным. Еженедельная глубокая чистка подойдет вам, если вы последуете очищающим средством и увлажняющим кремом.

Приобретите порошковый ингибитор блеска

Lab Power Anti Shine Treatment Ounce

Вы знаете, как прямо перед тем, как актер или ведущий новостей идет на камеру, пудрить его лицо? Это потому, что пудра сама по себе уменьшает блеск; он впитывает пот и излишки масла, а некоторые кремы на основе порошка действуют таким же образом, чтобы уменьшить блеск (и минимизировать поры).Лучшее из них — Anti-Shine and Treatment Lab Series Power Pore. Для лба и носа должно хватить лишь полоски продукта.

Профилактика жирной кожи — что нужно знать

12 мая 2017 г. • Хорошо выглядеть / Уход за кожей

Есть такая вещь, как сияние слишком яркое — вот как свести жирную кожу к минимуму.

Часто то, как возникает жирная кожа, сводится к генетическим или гормональным факторам, которые невозможно контролировать — в этих случаях вы можете посмотреть только способов избавиться от излишков масла на лице.Но в других случаях причиной этого периодического жирного блеска являются внешние факторы, поэтому лучше всего принять профилактические меры.

1. Умойтесь правильно

Обязательно умывайтесь дважды в день — утром и перед сном, но не более того. Слишком частое мытье может высушить кожу и вызвать чрезмерную реакцию сальных желез, вырабатывая больше масла. Используйте теплую воду, так как горячая вода может сушить или раздражать кожу, и держитесь подальше от агрессивного мыла или очищающих средств для лица, которые могут высушить кожу.Найдите мягкое, но подходящее для жирной кожи очищающее средство — используйте его в сочетании с LUNA mini 2 , это отличный способ очистить поры от масла и помочь сохранить лицо без блеска.

2. Наносите правильный макияж

Прочтите список ингредиентов, чтобы убедиться, что ваша косметика не содержит масел и некомедогена . Попробуйте использовать минеральную пудру или основу на водной основе, а также пудровые румяна и тени для век, а не кремы. И не забудьте смыть весь макияж перед сном.

3. Используйте подходящее увлажняющее средство

Даже если увлажнение жирной кожи может показаться странным, вы все равно должны это делать. Жирная кожа все еще нуждается во влаге, поэтому сальные железы не производят лишнего жира. Попробуйте использовать увлажняющие и солнцезащитные кремы, не содержащие масел, но не используйте холодные кремы или лосьоны для снятия макияжа, так как они могут оставить жирную пленку на коже.

4. Правильно питайтесь и сохраняйте водный баланс

Для кожи, которая не всегда жирная, но страдает от периодических приступов блеска, посмотрите, соответствует ли прием пищи вашей жирной коже, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свой рацион.Старайтесь избегать сахара, молочных продуктов и рафинированных углеводов, поскольку некоторые исследования показывают, что они могут усугубить состояние жирной кожи. Ешьте как можно больше натуральных продуктов и свежих фруктов и овощей.

Если вы не пьете достаточно жидкости, ваша кожа обязательно высохнет, что приведет к увеличению выработки масла. Чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной, необходимо выпивать не менее двух литров воды в день. Также следует прекратить употребление напитков с кофеином или алкоголя, если вы серьезно относитесь к обезжириванию лица

5.Засыпайте и избегайте стресса

Как лишение сна, так и чрезмерное количество стресса могут вызвать всплеск выработки андрогена — гормона, который непосредственно отвечает за стимуляцию выработки масла. Поэтому важно каждую ночь как следует выспаться и находить время днем, чтобы расслабиться. Обильные физические упражнения могут помочь, и хотя полностью избавиться от стресса из вашей жизни может быть трудно, выделите 10 минут в день, чтобы расслабиться в ванне или практиковать техники медитации.

6. Не допускайте попадания масла на лицо

На лицо ежедневно попадает несколько вещей, которые могут переносить на него жир. Так что держите руки и волосы подальше от лица, так как оба содержат натуральные масла. Также не забывайте ежедневно чистить свой мобильный телефон или телефон спиртовой салфеткой, часто меняйте полотенца для лица и еженедельно мойте кисти для макияжа, поскольку все они содержат масла от контакта с вашим лицом и руками.

Для предотвращения жирной кожи в основном используется распорядок дня, который снижает или останавливает избыточное производство кожного сала.Уделяя немного больше времени каждый день и следуя нашим советам, вы легко сможете добиться желаемой матовой и обезжиренной кожи.

---

Метки: жирная кожа / советы

Как предотвратить блеск на лбу

Когда дело доходит до кожи, мы все попадаем на разные стороны спектра, и мало кто из них может поразить это идеальное сочетание. Некоторые страдают от сухости, изо всех сил стараются сохранить все лицо или отдельные участки увлажненными и свободными от хлопьев. Другие ошибаются в сторону жирности.Если у вас на лбу излишки масла, значит, вы знаете об этом. В конце дня ваша кожа может выглядеть гладкой и блестящей.

Это не вредит здоровью вашей кожи. Напротив, добавленный кожный жир действительно может помочь защитить от загрязняющих веществ и минимизировать появление морщин (по сути, естественный антивозрастной эффект). Но скопление смазки может чертовски раздражать. Вы должны постоянно протирать его в течение дня, а ваш лоб может отражать свет на фотографиях.

Как это исправить? Нет необходимости прикрывать лоб или сходить с ума по строгому протоколу ухода (слишком частое мытье лица может вызвать выделение на коже большего количества масла).Ухаживайте за своей кожей с помощью правильных продуктов и правильного режима.

Вот шесть вещей, которые помогут свести к минимуму скопление масла и блеск.

1. Используйте тонер

Тонер должен быть вашей первой попыткой управления добычей масла. Он работает, чтобы сбалансировать уровень pH вашей кожи, удаляя излишки грязи или сажи из пор, которые могло пропустить ваше очищающее средство. Тоник следует наносить после очищения, но перед нанесением сыворотки или увлажняющего крема. Избегайте тоников и вяжущих средств на спиртовой основе в пользу чего-нибудь с охлаждающими травяными ингредиентами.Они нейтрализуют жир, не пересушивая и не раздражая кожу. Гамамелис также является широко рекламируемым тонером, который помогает эффективно сбалансировать уровень pH, хотя вам следует прекратить прием, если вы заметили сухость или покраснение. (Это маловероятно, но обратите внимание.)

Попробуйте следующее: Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner [$ 21; kiehls.com] и безалкогольный тоник Witch Hazel от Thayers [10,99 долларов США; amazon.com]

2. Попробуйте матирующий праймер после увлажнения

Нанесите увлажняющий крем и нанесите на кожу легкий слой матирующего праймера.Это жидкость, которая растворяется в порошкообразном веществе. (Или вы также можете просто промокнуть лоб антибликовой пудрой *, как это делают на съемочной площадке, чтобы актеры не излучались, как светофоры.) Этот невидимый слой впитывает излишки масла в течение дня, предотвращая попадание влаги. скопление грязи и блеска. Большинство из них также маскируют расширенные поры, придавая лицу матовый и гладкий цвет.

Попробуйте: Жидкая пудра для снятия блеска Mënaji [$ 36; менаджи.com] и специальный лечебный порошок Марио Бадеску * [12 долларов США; mariobadescu.com]

3. Носите легкие обезжиренные увлажняющие средства

Еще одним фактором, усугубляющим блеск, является нанесение на кожу чрезмерно густых кремов и лосьонов. Это задыхает поры, и вы в конечном итоге потеете или блестите больше, чем в противном случае. Вот почему вам следует придерживаться более легких кремов, которые быстро впитываются и не добавляют лишнего масла на лоб. Безмасляные продукты с гордостью заявят о себе на упаковке.И дело не в том, что некоторые масла плохо подходят для ухода за кожей. Из них получаются отличные увлажняющие средства для сухой и «нормальной» кожи, но они немного чрезмерны, когда вы уже склонны к чрезмерному употреблению жира.
Попробуйте это: Увлажняющий крем без масла на основе зеленого чая Boscia [$ 38; boscia.com]

4. Подумайте о матирующих тонированных увлажняющих средствах

Еще один вариант для вашего увлажняющего крема — тонированный, матовый вариант. Мало того, что это сработает, чтобы выровнять любые несоответствия в цвете лица (нейтрализуя покраснение, светлее или темные пятна), они также часто идут с SPF.Применяется то же упражнение, что и выше, однако ищите легкие безмасляные варианты, которые не усилят выработку кожного сала и не заблокируют поры. Когда вы просматриваете тонированные увлажняющие кремы, обратите внимание, что вы можете увидеть их в списке как «BB-кремы» — a.k.a. «Бальзамы от прыщей» — так что обязательно просмотрите и эти варианты.
Попробуйте : BB-крем La Roche-Posay Effaclar BB для жирной кожи, SPF 20 [$ 29,99; laroche-posay.us]

5. Храните промокашки в сумке или рюкзаке

Помните, как некоторые люди гладили свою жирную пиццу салфеткой? Хотя их жест был бессмысленным, из-за него пицца выглядела менее жирной.Вот что делают промокательные салфетки для вашего лба. Только это не салфетки: эти объемные бумажные салфетки впитывают масло и мгновенно исправляют ситуацию, не оставляя после себя никаких продуктов или остатков.

Попробуйте это: Матирующая пленка для блоттинга Sephora [8 долларов США; sephora.com]

6. Очищайте чаще и более бережно

Есть два способа борьбы с жирной кожей с помощью очищения: логика посоветует вам использовать очищающее средство для жирной кожи или что-то с салициловой кислотой, чтобы сохранить поры чистыми. .И это правда. Однако, хотя это хорошее решение для людей с жирной кожей, это не означает, что им следует очищать с помощью этого более мощного средства несколько раз в день. (Достаточно одного раза.)

Если вы хотите умыть лицо еще раз или два в полдень — например, после тренировки или просто потому, что вы только начинаете блестеть, — тогда замените что-нибудь более мягкое, без масла, на компенсируйте тот факт, что вы стираете больше, чем большинство людей.

Попробуйте : Пенка для умывания CeraVe [13 $.57; cerave.com]

Подпишитесь на YouTube, чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому!

Уловок, чтобы ваше лицо не выглядело блестящим весь день

Есть тонкая грань между росистой кожей и масляным пятном — и многие из нас, кто пытался снять сияющий вид, спрашивали себя: «какого черта мое лицо выглядит таким маслянистым?»

Иногда жирное лицо бросается в глаза, даже если вы не пробуете влажный макияж.Утром вы старательно наносите тональный крем на все лицо, но в течение минут после выхода за дверь вы становитесь супер-блестящими — и не очень блестящими. Ваши поры естественным образом выделяют масла, которые не дают вашей коже высыхать, но когда они смешиваются с вашим макияжем, вы можете получить жирный беспорядок.

Чтобы ваша кожа выглядела свежей и без сияния в течение всего дня, мы подготовили для вас несколько лучших советов, как бороться с жирной кожей.

1. Очищающие средства

Обязательно проверьте, правильно ли вы очищаете лицо по утрам.Если у вас нет очищающего средства с содержанием салициловой кислоты не менее 2% и у вас жирная кожа, подумайте о переходе на одно из них. Салициловая кислота расщепляет жир, выделяемый вашей кожей, не пересушивая лицо. Кроме того, мойте руки перед тем, как умываться, чтобы масло с пальцев не попало на кожу.

2. Медицинский спирт

Нанесите очень и очень небольшое количество медицинского спирта на ватный тампон и проведите им по Т-зоне (лоб, нос и подбородок).Это поможет убрать блеск, но используйте его экономно, чтобы не пересушить лицо слишком сильно.

3. Матирующая грунтовка

Используйте матовый праймер для лица перед нанесением тонального крема (или самостоятельно, чтобы не оставлять блеск), в результате чего блеск будет намного меньше в течение дня. Он мгновенно впитает излишки масла и придаст вашей коже гладкость и бархатистость.

4. Не забывайте, что вы едите

Откажитесь от коктейлей и острой еды. Они расширяют кровеносные сосуды и заставляют вас потеть.Ограничьтесь одним напитком на ночь (или только одним напитком на ночь в неделю) и ешьте острую пищу не чаще одного раза в неделю. Также подумайте о том, чтобы вместо этого добавить морковь, дыню и шпинат. Подобные продукты с высоким содержанием витамина А могут замедлить выработку масла. Конечно, также как можно больше избегайте жирной пищи.

5. Фундамент

Выбирая тональный крем, обязательно выбирайте безмасляный тональный крем или используйте минеральную порошковую основу, которая впитывает излишки масла, как губка.Матирующая основа также творит чудеса.

6. Эксперимент с маской для лица

Отшелушивание и нанесение маски на ночь — ключ к великолепной безмасляной коже. Убедитесь, что вы делаете отшелушивание один или два раза в неделю, и если вам этого недостаточно, попробуйте пилинг с гликолевой кислотой, чтобы выполнить свою работу.

7. Оттянуть кремы

Не злоупотребляйте ночным кремом каждый вечер. Вместо этого попробуйте переключиться на легкий лосьон, который впитается вашей кожей.Вы также можете попробовать красивую увлажняющую сыворотку, чтобы осветлить кожу без блеска.

8. Промокнуть

Промокательная бумага — ваш лучший друг в течение дня. Как только вы увидите, как масло просвечивает, вытащите бумаги и промокните.

Первоначально опубликовано в июле 2015 г. Обновлено в апреле 2017 г.

Какой у меня тип кожи? | Определите свой тип кожи

Общие характеристики типов кожи

Жирная кожа ¹ производит избыток кожного сала, из-за чего кожа становится блестящей и жирной, особенно во всей Т-зоне (лоб, нос и подбородок).Если у вас жирная кожа, возможно, у вас будут расширены поры, появятся пятна от прыщей и вы будете более склонны к высыпанию прыщей.

Сухая кожа ¹ обычно тусклая, может стать шершавой, шелушащейся или даже чешуйчатой. Он часто кажется тесным или менее эластичным, и на нем могут быть более заметные линии. Кроме того, может появиться зуд или раздражение.

Нормальная кожа ¹ уравновешенная — не ощущается ни сухой, ни жирной. Он не склонен к высыпаниям, шелушению, не скользит и не стягивается.Поры, как правило, маленькие, текстура кожи гладкая, и она менее склонна к повышенной чувствительности или появлению пятен.

Комбинированная кожа ¹ включает в себя как сухие, так и жирные участки, при этом Т-зона обычно жирная, а щеки либо сухие, либо нормальные.

Чувствительная кожа ¹ часто называют типом кожи, но у вас может быть жирная и чувствительная кожа, сухая и чувствительная кожа или нормальная и чувствительная кожа. Независимо от того, какой у вас тип кожи, если у вас чувствительная кожа, она может быть красной, ощущаться как жжение, зуд или сухость.Эти симптомы могут быть связаны с тем, что кожа более уязвима для внешних раздражителей и может быть вызвана определенными ингредиентами, такими как красители или ароматизаторы, а также факторами окружающей среды. Если ваша кожа чувствительна, вы можете определить, что вызывает вашу чувствительность, и избегать продуктов, содержащих эти конкретные ингредиенты, или изменить окружающую среду, чтобы уменьшить воздействие провоцирующих агентов.

Если описание различных типов кожи не помогло вам прийти к заключению, вы можете провести тесты дома, чтобы определить, какой у вас тип кожи.




Смотреть и ждать

Этот домашний тест позволяет понять, какая у вас кожа, просто наблюдая за ее поведением после очищения. Для начала умойтесь мягким очищающим средством, а затем аккуратно промокните его насухо. Если через 30 минут ваша кожа станет блестящей, скорее всего, у вас жирная кожа; если кожа шелушится или шелушится на ощупь, скорее всего, у вас сухая кожа; если блеск только в вашей Т-зоне, вероятно, у вас комбинированная кожа; и если ваша кожа чувствует себя увлажненной и комфортной, но не жирной, скорее всего, у вас нормальная кожа.




Блоттинг-лист

При нажатии на кожу промокательные салфетки впитывают масло, и вы можете использовать их, чтобы понять, какой у вас тип кожи. Умыв лицо мягким очищающим средством, промокнув его насухо и оставив на 30 минут, прижмите промокательные салфетки к различным участкам лица, затем поднесите их к свету, чтобы увидеть масляные пятна. Если простыни обнаруживают обилие масла на всех участках лица, у вас жирная кожа; если они мало впитывают масло или совсем не впитывают его, то, вероятно, у вас сухая кожа; если на простынях видно только небольшое количество масла из вашей Т-зоны, у вас комбинированная кожа; и если вы видите только минимальное количество масла на каждой части лица, у вас, скорее всего, нормальная кожа.

Независимо от того, какая у вас кожа, она также может быть чувствительной или склонной к высыпаниям прыщей, хотя у людей с нормальной кожей вероятность того иного возникнет. Однако с помощью подходящих продуктов вы можете ухаживать за своей кожей, устраняя чувствительность или прыщи. Чтобы выбрать продукты, подходящие для вашего типа кожи и проблем, используйте наш инструмент «Найди мое решение для ухода за кожей».

Как определить свой тип кожи за четыре простых шага

Многие факторы могут повлиять на наш тип кожи и изменить его.Однако приведенное ниже руководство поможет вам лучше понять общее поведение вашей кожи. Это, в свою очередь, даст вам план выбора лучших продуктов и методов ухода за ним. Прочтите описание ниже и узнайте, какой тип больше всего подходит вашей коже.

В общем, это в основном относится к коже лица. Некоторые принципы применимы и к коже тела.

1. Обратите внимание на ощущения вашей кожи

Важно замечать, как ваша кожа чувствует себя в любой день недели.Текстура вашей кожи может многое рассказать о ее сущности.

• Комбинированная кожа: Комбинированная кожа обычно кажется жирной в Т-зоне (области, которая включает лоб, нос и подбородок), но сухой везде. Она также может быть жирной и сухой в разных местах, но если вы заметите две или более разных текстуры на лице, это признак того, что у вас комбинированная кожа.
• Чувствительная кожа: Чувствительная кожа обычно кажется зудящей, покрытой пятнами, сухой и иногда может покалывать.
• Нормальная кожа: Нормальная кожа кажется ровной и сбалансированной. Он не слишком сухой, не жирный или не чувствительный.
• Жирная кожа: Жирная кожа становится жирной и блестящей по всей поверхности. Если вы чувствуете, что постоянно тянетесь к масляным салфеткам, это означает, что у вас, вероятно, жирная кожа.
• Сухая кожа: Сухая кожа кажется стянутой и сухой. Это нормально, когда он шелушится и трескается, особенно в зимние месяцы.

2. Посмотрите на свои поры

Ваши поры также являются важным индикатором вашего типа кожи.Их размер и склонность к засорению могут многое рассказать вам о вашей коже и о ее выработке жира.

• Комбинированная кожа: Если поры большие и часто забиваются вокруг носа, но маленькие и незаметные на щеках и других участках лица, это признак комбинированной кожи.
• Чувствительная кожа: Люди с чувствительной кожей часто имеют нормальные или большие поры, но это может отличаться в зависимости от возможной реакции на продукт или другой раздражитель.
• Нормальная кожа: У людей с нормальной кожей поры обычно незаметны.
• Жирная кожа: Люди с жирной кожей часто борются с большими порами, которые легко забиваются потом и маслами, выделяемыми организмом.
• Сухая кожа: Люди с сухой кожей обычно имеют маленькие поры, которые часто кажутся стянутыми.

3. Обратите внимание на ощущения вашей кожи после очищения.

• Комбинированная кожа: После очищения комбинированная кожа часто будет ощущаться чистой, свежей и обезжиренной вокруг носа, но плотной и сухой вокруг щек.
• Чувствительная кожа: Чувствительная кожа после мытья часто кажется чистой и немного сухой, но моющее средство может вызвать зуд и раздражение. Когда это происходит часто и с рядом продуктов, это признак чувствительной кожи.
• Нормальная кожа: Люди с нормальной кожей будут чувствовать свою кожу чистой и чистой после очищения. Возможно, им все еще нужно немного увлажняющего крема, но в целом кожа не кажется слишком сухой или чувствительной.
• Жирная кожа: После очищения жирная кожа будет ощущаться чистой и обезжиренной, почти единственный раз, когда это происходит.Вскоре после очищения масло вернется.
• Сухая кожа: Для сухой кожи очищение может высушить кожу и сделать ее натянутой и обезвоженной.

4. Подумайте, как часто вам нужен увлажняющий крем

Почти каждому нужен увлажняющий крем, чтобы его кожа оставалась здоровой и увлажненной, но то, как часто вы в нем нуждаетесь, может указывать на то, насколько хорошо ваша кожа сама по себе остается увлажненной и с каким типом кожи вы имеете дело.

• Комбинированная кожа: Людям с комбинированной кожей часто необходимо наносить увлажняющий крем на некоторые участки лица, которые высыхают (часто щеки), но они редко будут нуждаться в нем на других, более жирных участках (например, Т-зона).
• Чувствительная кожа: Чувствительная кожа обычно требует увлажняющего крема довольно часто, но трудно найти тот, который бы не раздражал кожу и не вызывал реакции.
• Нормальная кожа: Людям с нормальной кожей не нужно очень часто наносить увлажняющий крем в течение дня, поскольку кожа остается достаточно увлажненной сама по себе.
• Жирная кожа: У людей с жирной кожей увлажняющий крем делает кожу еще более жирной, поэтому они не нуждаются в нем очень часто в течение дня.
• Сухая кожа: Сухая кожа требует большого количества увлажняющего крема в течение дня, особенно после пробуждения или после очищения лица.

Итак, какой тип кожи больше всего походил на вашу? Какая категория больше всего соответствовала вашему опыту? Теперь, когда у вас есть общее представление о вашем типе кожи, прочтите дополнительную информацию и советы о том, как за ней ухаживать.

Здоровая кожа — это красивая кожа. Загрузите SkinVision, чтобы следить за здоровьем своей кожи.

Различные типы кожи и способы ухода за ними

Комбинированный тип кожи

Хотя у большинства из нас в той или иной степени комбинированная кожа, поскольку вокруг носа больше сальных желез (желез, вырабатывающих масло), чем на других участках лица, этот тип кожи испытывает это в большей степени. Ваша кожа отмечена постоянно жирной Т-зоной с сухостью в других областях лица.

Как за ним ухаживать: Это наиболее распространенный тип кожи, и людям с комбинированной кожей следует подумать об использовании разных продуктов для разных участков лица, чтобы кожа оставалась сбалансированной.Например, вы можете нанести мягкое очищающее и увлажняющее средство на щеки и более жесткое средство на Т-зону, чтобы удалить масло.

Тип чувствительной кожи

Многие люди ошибочно полагают, что у них чувствительная кожа после одной или двух негативных реакций на продукт. Однако могло случиться так, что продукт просто плохо смешался с вашей кожей или содержал раздражающие ингредиенты. По-настоящему чувствительная кожа легко усугубляется большинством продуктов и моющих средств и обычно постоянно испытывает незначительное раздражение и дискомфорт.Часто появляются высыпания и красные пятна. Вы можете испытывать покалывание, отек, шелушение и зуд. Ваша кожа также имеет тенденцию краснеть от ветра, очищения или пребывания на солнце.

Как за ней ухаживать: Это самый нежный тип кожи, за которым нужно ухаживать. Найдите процедуру ухода за кожей, которая работает для вас, проведя тесты на продуктах перед использованием, чтобы определить, какие продукты усугубляют вашу кожу, а какие успокаивают ее. Ищите мягкие продукты без запаха и агрессивных ингредиентов, таких как спирт и ментол.Избегайте жестких скрабов, содержащих измельченные грецкие орехи, пемзу или кристаллы оксида алюминия. Используйте теплую воду, не используйте слишком горячую или слишком холодную воду. Кроме того, избегайте использования рукавиц и мыла.

Тип нормальной кожи

Нормальная кожа не должна быть слишком сухой или жирной; он попадает в желаемое промежуточное место. Ваша кожа обычно имеет ровный тон и мягкую текстуру с небольшим шелушением. У вас может появиться жирная Т-зона (центральная область лица, включая подбородок, нос и часть лба над бровями) в жаркую погоду, но, как правило, эта область не содержит масла.

Как за ним ухаживать: Более легкие лосьоны и сыворотки идеально подходят для вашего типа кожи, потому что вам не нужны тяжелые средства для поддержания баланса кожи.

5 основных шагов к здоровой коже

Тип жирной кожи

Люди с жирной кожей, как правило, имеют более крупные поры и сияющий, более густой цвет лица. Ваша кожа производит более чем достаточно масла, поэтому увлажнение — не ваша проблема. Скорее всего, угри и прыщи — обычная проблема для этого типа кожи.Если вы все еще не уверены, жирная ли у вас кожа, промокните лицо салфеткой, и если масло осталось, то, вероятно, вы это сделаете.

Как за ним ухаживать: Рекомендуется часто очищать лицо и избегать тяжелых кремов и смягчающих средств, чтобы минимизировать появление масла. Также ищите безмасляные солнцезащитные кремы и лосьоны, чтобы случайно не добавить на кожу больше масла.

Тип жирной кожи: как лечить и каковы симптомы

Тип сухой кожи

Для сухой кожи характерны мелкие поры и общее ощущение стянутости.Ваша кожа часто имеет более заметные морщинки, меньшую эластичность и более тусклый цвет лица. Иногда у людей с сухой кожей также наблюдается шелушение, но это не всегда так.

Как за ней ухаживать: Влага — ключ к уходу за сухой кожей. Используйте лосьоны и жирные кремы для питания клеток кожи. Если ваша кожа кажется сухой, но у вас все еще появляются высыпания, то, вероятно, у вас не на 100% сухая кожа. Скорее всего, ваша кожа может казаться сухой из-за продуктов, которые вы используете. Попробуйте обойтись без них несколько дней и посмотрите, улучшится ли состояние вашей кожи.

Уход за кожей

.