Что сделать чтобы кожа не была жирной: Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Содержание

Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Жирная кожа – один из наиболее требовательных и капризных типов, которым необходим особенный корректирующий уход, направленный на ускоренное обновление клеток, контроль выработки кожного сала и глубокое увлажнение.

В результате увеличения секреции себума и нарушения его оттока сальные железы закупориваются, создавая идеальную среду для размножения бактерий акне – Malassezia. Это является главной причиной того, почему жирный тип часто реагирует проявлением акне: на лице образуются черные точки, прыщи, комедоны. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход для жирной кожи.

Признаки жирной кожи

Жирный блеск лица – самый распространенный, но не единственный признак жирной кожи.

Характеристики типа:

  • Эпидермис плотный.
  • Цвет лица тусклый, землистый, рельеф – неравномерный.
  • Поры расширенные, сальные железы активны и вырабатывают себум в излишке.
  • На лице часто появляются высыпания и воспаления: черные точки, прыщи, комедоны.

Почему кожа лица постоянно становится жирной: основные причины

Контролировать жирность кожи можно, урегулировав выработку себума. Чтобы эффективно купировать проблему, необходимо разобраться, из-за чего кожное сало выделяется в избытке.

Выделяют 7 основных причин жирности кожи.

1. Гормональный фактор

В пубертатном периоде у подростков часто встречается жирный проблемный тип лица. Обусловлено это изменением работы сальных желез в период гормонального скачка (половое созревание, беременность, менопауза и др.). Интенсивное производство половых гормонов повышает активность выработки сала.

2. Нарушенный гидробаланс

Обезвоженная жирная кожа реагирует повышенной секрецией кожного сала. При недостатке влаги нарушается гидролипидная защитная пленка кожи, которую эпидермис пытается естественным путем восстановить, выделяя излишек себума.

3. Генетическая предрасположенность

К сожалению, жирный тип кожи (повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к гормонам андрогенам) часто передается по наследству. Если у родителей наблюдаются такие кожные проблемы, как жирный блеск лица и несовершенства, то велика вероятность, что дети также столкнутся с этими проблемами.

4. Неправильный или недостаточный уход

Использование средств доля ухода, не соответствующих типу кожи, агрессивные формулы (спиртосодержащие и антисептики) средств, чрезмерное отшелушивание ороговевших клеток жесткими скрабами – все это может спровоцировать нарушения липидной мантии кожи, на которые эпидермис реагирует чрезмерным производством себума.

5. Негативное влияние внешней среды

Многие уверены, что солнце способно подсушивать высыпания и нормализовать состояние жирной кожи, но это не так. Если улучшения и произошли, то они кратковременны: через некоторое время обезвоженная под влиянием ультрафиолета чувствительная проблемная кожа отреагирует усиленной жирностью и обострением акне.

Загрязнения окружающей среды также негативно отражаются на состоянии жирной кожи: их частички попадают в поры, смешиваются с салом и провоцируют высыпания.

6. Стрессы, недосыпы

При стрессе в нашем организме увеличивается синтез гормона стресса – кортизола, который провоцирует гиперплазию сальных желез.

7. Неправильное питание

На дефицит питательных веществ и избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи кожа реагирует повышенной жирностью. Скорректируйте свой рацион так, чтобы большая его часть приходилась на свежие овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, птицу, рыбу. Кисломолочная продукция также может стать причиной обострения акне, так как в ее составе содержатся гормоны роста рогатого скота, возбуждающие сальные железы.

Как избавиться от чрезмерной жирности на лице в домашних условиях

Если тип кожи заложен генетически или изменился вследствие гормональной перестройки организма, то полностью искоренить жирность не получится. Грамотный корректирующий уход поможет сгладить видимые имеющиеся недостатки эпидермиса и послужит профилактикой предотвращения возникновения новых несовершенств.

Помните о необходимости каждого из этапов базового ухода за жирной кожей:

  1. Ежедневное очищение
    От молочка, сливок и кремов для умывания придется отказаться. Такие средства содержат жиры, противопоказанные проблемной коже. Для ежедневного деликатного очищения выбирайте мицеллярную воду или гель, уменьшающий жирность и защищающий от появления несовершенств.
  2. Базовый уход Корректирующий уход для жирной кожи должен быть направлен на нормализацию работы сальных желез и сокращение производства себума. Доказанными себорегулирующими свойствами обладают такие активные компоненты, как цинк, салициловая и гликолиевая кислоты. Не забывайте про глубокое увлажнение: обезвоженная кожа вырабатывает больше сала.
  3. Еженедельное глубокое очищение В период рецидива акне от кислотных пилингов и жестких скарбов и агрессивных пилингов придется отказаться. Мягкими эксфолиантами с мелкими частицами можно пользоваться, если на лице нет воспалений.
    Чтобы глубоко очистить жирную кожу, пару раз в неделю используйте минеральную глубоко очищающую маску с глиной. Сальную кожу можно взять под контроль при помощи комплексной бьюти-рутины. Используйте средства для жирной, комбинированной кожи со склонностью к акне. Чтобы предотвратить закупоривание пор неподходящими вашему типу текстурами, выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенно» на упаковке.

Для ухода за жирной кожей выбирайте средства, формулы которых содержат:

  • Матирующие вещества, абсорбирующие себум, сохраняя кожу матовой.
  • Себорегулирующие компоненты, контролирующие активность сальных желез и сокращающие сальный блеск лица.
  • Противовоспалительные, успокаивающие компоненты для борьбы с возможными высыпаниями.
  • SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения.
  • Увлажняющие вещества, препятствующие обезвоживанию кожного покрова и предупреждающие гиперкератоз (утолщения рогового слоя), закупорку пор и улучшающие цвет лица.

Косметические средства для жирной кожи от La Roche-Posay

Очищающие средства

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи

Очищающая матирующая маска Effaclar

Очищающий пенящийся гель для жирной проблемной кожи лица, склонной к акне Effaclar gel

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar

Тонизирующие средства

Лосьон для сужения пор с матирующим эффектом Effaclar

Матирующие средства

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+)

Средства при обострении акне

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи, против несовершенств и постакне Effaclar DUO[+]

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I.

Как бороться с жирностью кожи при помощи косметологических процедур

Современные косметологические клиники также предлагают обладателям жирного типа кожи ряд профессиональных процедур, направленных на глубокое очищение пор и сокращение жирного блеска:

  • Механическая чистка для качественного очищения пор от загрязнений.
  • Легкий химический пилинг для удаления отмершего слоя клеток.
  • Биодермабразия
    – нетравматичный механический пилинг для деликатного очищения и обновления кожи.

Что делать нельзя: противопоказания для жирного типа кожи

Главная задача жирной кожи — это не превратиться в проблемную. Чтобы не усугубить состояние эпидермиса, соблюдайте рекомендации:

  • Чрезмерное очищение приведет к нарушению гидролипидного баланса и ослаблению защитных функций кожи.
  • Спиртосодержащие формулы также нарушают липидную мантию кожи и провоцируют возникновение воспалительных очагов.
  • Недостаточное увлажнение жирной кожи ведет к обезвоживанию тканей и, как следствие, усиление производства кожного сала.
  • Горячая вода во время умывания также истончает естественную защитную пленку эпидермиса и нарушает его защитный барьер. Умывайтесь теплой водой или мицеллярным средством для очищения, не требующего смывания.

Beauty-coвет: Что делать, если у вас жирная кожа лица

Если у вас жирная кожа, которая блестит не только в Т-зоне летом (в таком случае это комбинированная кожа), а круглый год, первое, что вам нужно сделать, – это перестать паниковать по этому поводу. Серьезно. Потому что жирная кожа – это один из четырех типов кожи, кардинально изменить который никому не под силу. Фишка в том, что в жирной коже протоки сальных желез сильно расширены, соответственно – из них выделяется большее количество жира.

Однако у нас имеется достаточно весомое утешение: в отличие от всех типов, жирная кожа гораздо дольше остается молодой за счет регулярного выделения на поверхность себума. Он, в свою очередь, создает на коже надежный щит, который защищает кожу от агрессии окружающей среды, пыли, табачного дыма, бактерий и перепадов температур.

В ожидании светлого будущего, когда жирная кожа с лихвой воздаст вам за страдания, возьмите на вооружение правила ухода за жирной кожей лица, которые уменьшат настойчивый блеск:

Не пересушивайте кожу

Это может показаться странным, но многие обладатели жирной кожи до сих пор обильно мажут ее настойками календулы или даже спиртом в попытке сделать более сухой. И вот что происходит: если кожа чувствует, что ей недостаточно естественного питания, она начинает выбрасывать жир еще активнее. Так возникает замкнутый круг: высушивание – выброс себума – борьба с ним.

Пользуйтесь увлажняющими средствами

То, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, – это миф. Избыток кожного жира на поверхности не означает, что ей вполне достаточно увлажнения. Наоборот – если кожа будет хорошо увлажненной, выработка жира будет постепенно снижаться за ненадобностью.

 

Выбирайте правильный уход

По возможности отказывайтесь от плотных, жирных кремов в пользу легких, гелеобразных и желеобразных текстур. Следите, чтобы вазелин, создающий защитную пленку на поверхности кожи, не был в списке ингредиентов средств ухода.

Умывайтесь правильно

Поскольку жирная кожа более других типов склонна к появлению акне и воспалений за счет задерживания пыли и грязи в излишках себума, не допускайте ошибок в умывании.

Даже если вы обожаете чистую «до скрипа» кожу, прекратите пользоваться скрабами и пилингами с абразивными частицами. Эти средства способны распространять бактерии по всему лицу, провоцируя акне. Вместо них выбирайте пенки для умывания или пилинги с фруктовыми кислотами.

Не сушите кожу на солнце

Если вы, по советам бабушки, «подсушиваете жирность на солнышке», жарясь на пляже сутками, спешим вас огорчить: в результате вы неизбежно получите обезвоженную кожу, тусклую от агрессии ультрафиолета, которая будет в попытках защититься все активнее выбрасывать кожный себум. Хороший крем с SPF-защитой – абсолютный must для всех типов кожи. Жирная – не исключение.

Пересмотрите рацион

Ведущие диетологи сходятся во мнении с косметологами: активизацию работы сальных желез провоцируют сладкое, мучное и острое. Откажитесь от пряностей, соусов из супермаркета, эклеров и шоколадных конфет – и заметите улучшение уже через неделю.

 

Читайте также: Расти, коса: 7 масок для волос против выпадения

как жить с жирной кожей

Мнение

Анастасия Мирецкая
Автор

Привет всем обладателям жирного типа кожи. Я, как и вы, знаю, что такое иметь чересчур трудолюбивые сальные железы. Но жить с этим можно, если полюбить свою кожу и учитывать ее потребности. Как? Вот мой опыт.

Сначала немного теории. Жирный тип кожи отличают постоянный блеск на лице и расширенные поры из-за чрезмерной активности сальных желез, вырабатывающих себум. Благодаря этому иногда забиваются поры и появляются воспаления. Но плюсы тоже есть — жирная кожа стареет позже и не шелушится.

Вокруг ухода за жирной кожей сложилось много мифов.

Миф 1. Ее нужно умывать «до скрипа» и протирать спиртовым тоником.

В ответ на это сальные железы в стрессе вырабатывают еще больше себума, чтобы хоть как-то защититься. А это может привести к обострению акне. Методом проб, ошибок и консультаций с косметологами, я остановилась на мягких пенках и, о чудо, моя кожа хорошо очищается и еще не покрылась слоем жира.

Миф 2. Ежедневный крем не нужен.

Увлажнение нужно любому типу кожи, и жирному в том числе. Утром и вечером. Иначе, верно — еще больше себума. Главное – правильно подобрать крем для лица. В нашем случае лучше использовать легкие или гелеобразные текстуры с минимумом масел в составе. Кстати, про масла.

Миф 3. Нельзя использовать масла.

Исключать их совсем не обязательно. Все зависит от индивидуальной реакции. Я, например, с ними подружилась — добавляю к привычному уходу маски с маслами зимой один-два раза в неделю, так как они помогают удерживать влагу. Но избегаю оливкового и кокосового — они вызывают комедоны.

Воспаления — главный из всех. У меня появляется акне от что угодно – капля пота, крошка пиццы, начало, конец, середина цикла. 

Первая помощь при нескольких высыпаниях — точечно нанести масло чайного дерева или салициловую кислоту перед кремом. Если это не помогает, а масштаб проблемы растет, то следует пойти к дерматологу. Поскольку это  заболевание, то врач назначит анализы, подберет лечение, скорректирует питание. И тогда не придется использовать рецепты бабушки или бьюти-блогеров.

Они помогут вам поддерживать тот результат, которого вы достигнете с дерматологом. Чистки и пилинги – отличный уход для жирной кожи, но они никогда не вылечат серьезное акне. Вы, наверное, замечали, что после курса косметолога воспаления постепенно возвращаются на кожу, будто никуда и не уходили? То-то и оно. Лечим – у дерматолога, поддерживаем – у косметолога.

Еще несколько лет назад главным недостатком макияжа был предательский блеск, проявляющийся через пару часов. Но потом на рынок ворвалась корейская косметика вместе с трендом на glossy skin. И пока все сдабривали кожу маслами и хайлайтерами, обладатели жирной кожи просто выкинули матирующие тональник и пудру, которые и поры забивали, и воспаления подчеркивали.

Если же блеск на коже вам просто не по нраву, используйте матирующие салфетки – быстро впитывают себум и не спровоцируют акне.

Основной проблемой остается «плывущий» мейк, который нужно часто поправлять. Я стараюсь использовать базы под макияж как можно реже из-за силиконов в составе и по старинке фиксирую макияж пудрой (не матирующей, а минеральной). Корректор и салфетки тоже лучше всегда держать рукой, мало ли что.

Узнайте больше по тегам:

Анастасия Мирецкая
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Жирная кожа лица: Секреты ухода

Как ухаживать за жирным типом кожи.

Жирный тип кожи считается наиболее проблемным. Однако обладательницам такой кожи не стоит расстраиваться, ведь, правильно ухаживая за ней, вы сможете значительно улучшить ее состояние. К тому же нужно внимательно следить за питанием: вам стоит забыть о сладостях, жареной, острой, жирной пище. Лучше отдайте предпочтение овощам, фруктам и употреблению достаточного количества воды.

И, конечно, тщательный, ежедневный уход за жирной кожей непременно порадует вас результатом. Главное – не лениться и придерживаться регулярности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 правил ухода за кожей перед сном

1. Каждое утро и каждый вечер нужно очищать кожу гелем для умывания. Кстати, умываться нужно теплой водой, ведь горячая стимулирует увеличение кожного сала.

2. После умывания важно тонизировать кожу средством, не содержащим спирта, а также наносить крем с противовоспалительными компонентами и матирующим эффектом.

3. Жирной коже также нужно увлажнение и питание! Поэтому обязательно пользуйтесь легким увлажняющим кремом, содержим гиалуроновую кислоту, глицерин и желательно алоэ вера.

4. В борьбе с жирной кожей несколько раз в неделю следует делать мягкий пилинг. Пользуйтесь нежными скрабами, не раздражающими вашу кожу. Например, обратите внимание на травяные или сахарные скрабы, которые предлагают косметические бренды. При этом нельзя скрабировать лицо, если на нем есть болезненные гнойные, болезненные прыщи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как Меган Маркл ухаживала за кожей накануне свадьбы

Фото: @lorealskin

5. Тщательным должен быть и макияж. Некоторые женщины настолько хотят убрать жирный блеск, что наносят на лицо большое количество тонального крема или пудры, при чем могут делать это неоднократно в течение дня. И в этом их большая ошибка. Кожный жир все равно напомнит о себе. А вы только создадите эффект грязной кожи и закупорите поры, что может вызвать воспаление. Поэтому макияж должен быть легким, а косметические средства качественными. И имейте всегда в своей косметичке матирующие салфетки (!).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно ухаживать за кожей во время занятий спортом

Крик души или как всё-таки понять, какой у тебя тип кожи – 4fresh блог

Пара слов про нормальную и комбинированную кожу

Дело в том, что истинная комбинированная кожа с жирной Т-зоной и сухими участками на скулах или по нижней челюсти встречается не так уж часто, особенно в юности. Но, где-то 70% наших прекрасных дам, считают, что у них комбинированная кожа. Виной этому глянец, фотошоп, которые в канон красоты возвели матовость кожи.

Запомните, нормальная здоровая кожа всегда имеет легкий блеск в Т-зоне потому, что тут сальных желез больше, чем на остальном лице!

Нередко юные девушки, видя этот блеск, зачисляют себя к обладательницам комбинированной или даже жирной кожи и начинают с ним бороться. Что приводит либо к еще большему блеску, либо к чувствительности и обезвоженности, либо и к тому и другому одновременно.

Обычно такая кожа описывается словами: «Блестит лоб и иногда нос, а остальное вроде бы нормально». Если это ваш случай, то не стоит сильно переживать, все пройдет. С возрастом сальная железа устает работать и начинает выделять все меньше и меньше кожного сала.

Комбинация «интенсивно жирная Т-зона с возбужденной сальной железой и пересушенными зонами на скулах и подбородке» означает, что тут собран целый комплекс проблем.

Сухие участки на коже, показывают, что в этих местах что-то не так либо с сальной железой (их там мизерное количество), либо в этих местах начинает ломаться защитный липидный барьер и надо внимательно посмотреть на свой уход и на свое питание. А слишком жирная Т-зона сигнализирует о том, что что-то слишком сильно воздействует на сальную железу.

Что делать с такой кожей?

Смотрим пункты выше, к предыдущему типу кожи.

О сухой обезжиренной коже, чтобы окончательно закрыть тему сальной железы

Для славянской и азиатской кожи сухое состояние совсем не характерно. Они очень долго балансируют между комбинированным и нормальным состоянием кожи. Но если уж кожа становится сухой и тусклой, сальная железа почти перестает вырабатывать кожное сало, это повод задуматься о своем здоровье и обратить внимание на следующие моменты:

1. Пересмотреть рацион. Очень часто это явный признак нехватки Омега-3, витамина D или еще целого комплекса витаминов и микроэлементов.

Если вы придерживаетесь какой-либо диеты и ваша кожа со временем стала сухой, то это повод сходить сначала сдать анализ крови на микроэлементный состав и на содержание витамина D, а потом зайти поговорить с диетологом. Пусть внимательно посмотрит, что не так. Это отлично исправляется питанием и кремами с маслами, содержащими Омега-3.

2. Сдать анализ на женские половые гормоны и на гормоны щитовидной железы.

Это может быть одним из симптомов сбоя в эндокринной системе. Вам нужен визит к эндокринологу. Особенно, если вам больше 35 лет. Тут косметика может только облегчать симптомы, но не сможет решить вопрос окончательно и бесповоротно. Ваш выбор — максимально жирные кремы и косметика с гиалуроновой кислотой, так как нарушается обводненность кожи.

3. Если ваша кожа такая с рождения или у вас атопический дерматит.

Это значит, что ваша кожа не может сама вырабатывать некоторые липиды для построения липидного барьера и деятельность сальной железы тоже заторможена. Ваш выбор — жирные кремы и косметика с физиологическими липидами. Будем работать за вашу кожу.

Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Подростковый возраст — это тот период, когда и мальчикам и девочкам нужно начинать косметический уход за кожей лица.

Потому что в период полового созревания происходит гормональная перестройка организма, а так как работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, то это естественно отражается и на коже лица.

Кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек и прыщей. И нередко, самый главный вопрос, который беспокоит подростков — как избавиться от ненавистных прыщей?

На самом деле весь мир ищет ответ на вопрос как избавиться от прыщей раз и навсегда, но на сегодняшний день средства, которое на 100% предотвратит появление прыщей, к сожалению, еще не изобрели.

Поэтому родителям очень важно объяснить, а подросткам понять, что подобные изменения состояния кожи — это неотъемлемая часть периода взросления, через которую, увы, придётся пройти.

Но это не значит, что нет никакого смысла ухаживать за кожей лица. Средства ухода пусть и не в силах полностью предотвратить появление камедонов и прыщей, но могут уменьшить риск развития воспалительных процессов, способствовать скорейшему заживлению уже имеющихся высыпаний и улучшить состояние кожи в целом.

Основное средство, которое понадобится в этом возрасте — это средство для очищения кожи лица. Это может быть пенка для умывания или гель с противовоспалительным эффектом, которые будут тщательно, но бережно очищать вашу кожу.

Купить такую умывалку можно в магазине, в аптеке, у косметологов или заказать через интернет. Главное, чтобы она соответствовала вашему типу кожи и её состоянию на данный момент.

Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем. А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств — мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

1 раз в неделю можно использовать скраб, для отшелушивания мертвых клеток. В качестве скраба могут выступать и пленочные маски.

Питательные и увлажняющие маски необходимы в качестве еженедельного ухода для любого типа кожи. Для подросткового периода эти средства отличает более легкая текстура.

Средства основного ухода-крема- выполняют защитную и увлажняющую функции. Для сухой и нормальной кожи подходят кремы легкой текстуры.

Походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны — в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой. Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки.

У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем — жирность кожи, черные точки и периодические высыпания.

В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку в растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы опять таки не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

Увлажняющие и очищающие глиняные маски. Необходимы в качестве еженедельного уходы для любого типа кожи.

Средства основного ухода выполняют защитную и увлажняющую функции. Для кожи смешанного типа, жирной и проблемной кожи стоит выбрать обезжиренные лосьоны и гели с матирующим эффектом.

Многие подростки довольно сильно комплексуют из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрести своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи.

Девочки в подростковом возрасте нередко уже начинают пользоваться декоративной косметикой и тональными средствами. Относительно декоративной косметики — тушь, тени, помада — главное не забывать вечером делать тщательный демакияж и не ложиться спать с косметикой на лице.

А вот что касается тональных средств — я бы посоветовала в подростковом возрасте использовать их как можно реже. Конечно, современные тональные средства уже не те, что были раньше, и сейчас есть тональные крема специально разработанные для проблемной кожи.

Если в подростковом возрасте у вас проблемная кожа — стоит подружиться с хорошим косметологом.

Из салонных процедур в этом возрасте самой востребованной до сих пор остаётся чистка лица. Проводить такую процедуру нужно по необходимости, но обычно не чаще чем 1 раз в месяц. А если случилось обострение — можно заглянуть к косметологу на противовоспалительный уход.

Но независимо от того — посещаете вы косметолога или нет, важно ввести себе правило — никогда самостоятельно не давить прыщи! Потому что такими действиями вы можете только ухудшить ситуацию.

Так же косметолог расскажет вам как правильно ухаживать за вашей кожей и поможет подобрать средства по уходу за лицом, учитывая ваши индивидуальные особенности.

 

Когда необходим визит к дерматологу?

При незначительных высыпаниях — до 10 воспаленных узелков описанного домашнего и салонного ухода будет вполне достаточно. Как я уже сказала, в этом возрасте периодические высыпания почти неизбежны и по статистике в европейских странах через это проходит около 85% всех молодых людей.

Однако, если спустя 1-2 месяца регулярного ухода у вас не наблюдается никаких улучшений — есть смысл обратиться к врачу дерматологу. В таком случае в дополнение к имеющемуся уходу, возможно назначение кислотосодержащих или лекарственных препаратов для лечения акне. Однако не стоит назначать себе такие средства самостоятельно.

Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой, и он зависит от формы заболевания, возраста, переносимости препаратов и других факторов и поэтому даже специалисту не всегда удаётся сразу найти верный подход.

Но закончить мне хочется на позитивной ноте. Как правило, грамотно подобранный простой домашний уход и периодические визиты к косметологу вскоре дают хорошие результаты.

Количество высыпаний уменьшается, кожа приобретает более чистый, спокойный и ухоженный вид. Ну а с возрастом у большинства молодых людей эта проблема проходит сама собой.

 

Подготовлен врачом-рентгенологом рентгеновского кабинета Метельской В.Ю.

Надо ли мыть чаще кожу головы, если она жирная?

Каждый обладатель жирной кожи головы хотя бы раз слышал совет «мыть голову реже». Так, якобы, есть возможность «приучить» волосы к редкому мытью и «переучить» жирную кожу головы, чтобы она выделяла меньше себума. Такие советы можно смело отнести к категории «вредных», они не имеют под собой никакого основания.

Жирная кожа головы (себорейная) предполагает повышенную гиперсекрецию сальных желез (как и на лице), работа которых зависит от гормонов. Если у человека жирная кожа лица, то, скорее всего, такой же тип будет иметь и кожа головы. Чувствительность сальных желез к андрогенам, а именно к дегидротестостерону, наследуется генетически. Или проявляется при каких-то гормональных нарушениях. Также эта проблема актуальна в период полового созревания.

Как часто нужно мыть голову, если кожа жирная?

Логично в этом случае вспомнить тактику очищения жирной кожи лица. Если очищать реже жирную кожу, то легче ей от этого не станет. Наоборот, сделается ещё хуже. Себум будет скапливаться на поверхности кожи и будет закупоривать поры, соответственно, препятствовать выходу новой порции жира. То же самое и с кожей головы. Мыть кожу головы нужно, когда это необходимо. Если кожа головы жирная и требует ежедневного мытья, то надо очищать её каждый день. Себорейному типу кожи головы очищение необходимо. 

Метод «реже мыть голову» поможет разве что только тем, у кого кожа головы нормальная, но за ней неправильно ухаживают. Если часто мыть нормальную кожу, она будет «защищаться» повышенной выработкой себума.

Какие должны быть шампуни?

Какой бы тип кожи головы ни был, лучше выбирать шампуни без агрессивных ПАВ, таких как sodium lauryl sulfate (SLS) и sodium laureth sulfate (SLES). Хорошие (мягкие) ПАВ в составе обозначаются так: coco glucoside, decyl glucoside, disodium cocoyl glutamate, sodium cocoyl glutamate, cocoamidopropyl betaine и др. Однако продукты с мягкими ПАВ, которые ещё называют бессульфатными, не могут похвастаться глубоким очищением. Это актуально, в частности, для тех, кто использует много укладочных средств. В этих случаях лучше всегда иметь на своей полке в ванной глубокоочищающий шампунь или скраб/пилинг для скальпа. Если использовать один-два раза в неделю шампунь с SLS или SLES, ничего плохого не произойдет, зато скальп «скажет спасибо».

 

Как сделать кожу менее жирной

Уильям Шекспир сказал знаменитую фразу: «Некоторые рождаются великими, некоторые достигают величия, а некоторые возлагают на них величие». Замените «хорошую кожу» на «величие», и вы получите поговорку, которая имеет прямое отношение к моей жизни. Я попадаю прямо во вторую категорию, «добившись» хорошей кожи благодаря тщательному и кропотливому исследованию, тестированию и анализу продукта. Когда люди хвалят меня по поводу моего цвета лица, я сияю, как воспитанница, которую хвалила учительница за то, что она не забывала правильно держать ножницы (и ходить, а не бегать).Это может показаться напрасным и поверхностным или даже немного психотическим (на ум приходит образ меня, смотрящего в зеркало и гладящего кожу, шепча: « Мой драгоценный »), но мне не стыдно. Фактически, я горжусь. Я не родился с хорошей кожей, и, к сожалению, у меня не было хорошей кожи. Я проработал для кожи, которая у меня есть сейчас, и хотя она далека от идеала, она гораздо менее жирная и склонная к прыщам, чем кожа, которая была у меня в детстве.

Но я не забыла прыщавые и жирные былые дни.Они задерживаются на периферии моего мозга, и знакомый поток стресса и беспокойства все еще время от времени захлестывает меня, когда я вижу намек на формирующийся прорыв. Таким образом, я хотел поделиться некоторыми ключевыми вещами, которые я сделал и узнал, которые помогли моей коже превратиться из чрезвычайно жирной в приятно влажную в надежде, что это поможет любому, кто когда-либо боролся с масляным пятном в Т-зоне. Да, я должен отдать должное природе — большинство моих дней с прыщами приходилось на мои гормонально сумасшедшие подростковые годы, — но в целом мой распорядок ухода за кожей — ключевая причина, по которой мне больше не нужно промокать лицо 10 раз в день ( правдивая история).Также имейте в виду, что эти советы сработали для меня . Если у вас есть любимый рутинный уход за кожей, который противоречит всем пунктам, о которых я говорю, во что бы то ни стало, придерживайтесь ее. Но если вы давно боретесь с жирной кожей и вот-вот грозите кулаками в небо, крича: «Почему я ?!» вы можете найти полезную информацию впереди.

Приступим, ладно? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как я научил свою кожу быть менее жирной.

Микела Буттиноль / Берди

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она может действительно ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к идеально матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток жирных веществ менее чем привлекателен.

Однако следует помнить, что от жирной кожи нельзя «избавиться» — и при этом вы не должны чувствовать себя обязанным: в конце концов, дни сушки наших лиц в забвении прошли, и сияние твердо вернулось. Повестка дня.

Но сохранить личико правильным сиянием? Это вполне возможно.Понимание вашей жирной кожи — это ключ к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.

Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать мудрый совет по сохранению жирной кожи как наиболее здорового и упругого состояния. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, включая десять основных причин, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас …

Грегори Скаффиди

Что вызывает жирную кожу?

«Масло нашей кожи называется кожным салом.Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, — объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже нашего лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице».

Пфеффер объясняет: «Основная функция кожного сала — смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание». Количество производимого кожного сала определяется множеством внутренних и внешних факторов, от очищающего средства, которое вы используете (подробнее об этом позже), до погоды, вашей генетики и даже ваших гормонов.

8 способов борьбы с жирной кожей

Маттео Скарпеллини

1. Освоите свой ежедневный режим очищения

Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным. Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только ухудшить ситуацию.

«Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активизирует дальнейшее производство масла», — говорит она.Проще говоря, когда вы очищаете так много, вы удаляете естественные — и необходимые — запасы кожного сала в коже, это исправляет ситуацию, производя больше.

«Кожный жир жизненно важен для функционирования кожи, и чрезмерное очищение кожи на самом деле приведет к большему количеству проблем, чем решает, включая увеличение выработки масла», — соглашается Пфеффер.

Очевидно, что очищающее средство, которое вы выбираете, имеет решающее значение — но между молоком и гелями, пены и воды, может быть почти невозможно решить, какой из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

Пфеффер рекомендует использовать крем или моющее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи. «Вы также можете использовать очищающее средство с BHA, которое действительно поможет растворить излишки масла», — предлагает она.

Увлажняющее очищающее средство Vegan Milk

Кроме того, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство, пропитанное спиртом, которое, как утверждается, создано для жирной кожи.Это приводит нас к …

2. Будьте осторожны с продуктами, разработанными для жирной кожи

Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности, часто усугубляют ситуацию, так как многие из них содержат агрессивные ингредиенты, которые смывают все до последней капли. кожного сала с кожи (и все мы знаем, что это значит).

По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, поэтому перед покупкой проверьте заднюю часть бутылки.

«Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются — и не зря!», — говорит она. Несмотря на то, что они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишков масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла, чтобы попытаться восполнить удаленное масло. ‘

Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер.Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе делают вашу кожу сухой и стянутой, дайте им преимущество.

3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое. Это означает, что нет смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, по сути, необходимы для любого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

Увлажняющие средства необходимы для поддержания уровня влажности — как мы знаем, если вашей коже не хватает увлажнения, выработка масла может быть чрезмерной, чтобы компенсировать это.

Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, примите во внимание, что ваш выбор продукта является важным. Если вы беспокоитесь о черных точках и прыщах, а также о страшном блеске, лучше избегать кремообразных, тяжелых и непрозрачных оттенков. «Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут быть слишком жирными и привести к застою», — советует Пфеффер.

Совершенно другое увлажняющее желе

Безмасляный увлажнитель без пор

Clearcalm 3 Восстанавливающий гель-крем

4.Приступайте к работе с салициловой

Кислоты

являются важным шагом в любого режима , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер. «В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью.’

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это наносить отшелушивающее средство два раза в день по коже после очищения. Только не смывайте его ошибочно: он далеко не так эффективно сметает жир. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Тоник для очищения пор Deep Sweep 2% BHA

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.Обращайтесь к своей диете

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они кормят и увеличивают производство масла, — объясняет она. — Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать выработке масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи.’

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте гормоны

По словам Пфеффера, внутренние гормональные колебания являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. «Определенные гормоны, называемые андрогенами, ускоряют выработку кожного сала, что приводит к более жирной коже, а иногда и к высыпаниям.’

Андрогены могут высвобождаться во время стресса или в результате гормональных изменений, таких как менструальный цикл, контрацепция, СПКЯ, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза. В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации не совсем под вашим контролем, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

Спрей для сна Deep Relax

Партнеры по ароматерапии

22,40 фунтов стерлингов

Спрей для подушек Perfect Sleep Pillow Mist

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia

22,50 фунтов стерлингов

7. Побалуйте себя глиняной маской

Сегодняшние полки красоты могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, поскольку они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

Очищающая маска с умбрийской глиной

8.Выбирайте тональную основу с умом

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают образования комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.

Но если вы привержены жидкости, это тоже нормально — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — это моя пудра святого Грааля для жирной кожи, поскольку она сохраняет кожу без блеска в течение нескольких часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масел. из ее собственной.

«Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий. «Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко размолотое, например, Airbrush Flawless Finish Шарлотты Тилбери», — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, поэтому это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня.’

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 корейских советов по уходу за жирной кожей, которые необходимо знать

related

Если вы устали от матирующих порошков и промокательной бумаги, то пришло время перемен.Читайте дальше, чтобы узнать, как можно навсегда контролировать жирную кожу.

Конечно, вы можете родиться с жирной кожей, но это не значит, что вам придется вечно с ней бороться. Вот шесть советов, которые вы можете попробовать прямо сейчас, чтобы не допустить избытка масла.

1. Начните использовать масляное очищающее средство.

Если вы еще этого не сделали, пора приобрести очищающее масло. Большинство людей с жирной кожей склонны избегать масляных очищающих средств, потому что они считают, что использование продуктов на масляной основе сделает их кожу еще более жирной.Но подумайте об этом так: вода притягивает воду, а масло притягивает масло. Вам нужно масло, чтобы правильно расщепить масло. Использование масляного очищающего средства удалит излишки масла, не оставляя кожу сухой и стянутой.

2. Избегайте агрессивных моющих средств.

Люди с жирной кожей склонны тяготеть к очищающим средствам, которые оставляют кожу безупречно чистой. Но это полная противоположность тому, что вы хотите делать. Когда вы используете жесткие очищающие средства, особенно те, которые содержат SLS, также известный как лаурилсульфат натрия, они могут временно удалить излишки масла.Но это также может сделать кожу обезвоженной и лишенной необходимой влаги.

По словам дерматолога Кавиты Маривалла, использование продуктов по уходу за кожей, «которые слишком сушат, может увеличить производство масла». Поэтому вместо этого используйте нежные питательные очищающие средства, которые удерживают жир, одновременно увлажняя кожу.

3. Регулярно отшелушивайте.

Если у вас жирная кожа, важно регулярно отшелушивать ее. Излишки омертвевших клеток кожи не только закупоривают поры, но и обезвоживают кожу.Это связано с тем, что скопление омертвевших клеток кожи препятствует эффективному проникновению средств по уходу за кожей через кожу. В результате ваша кожа становится тусклой и сухой, а масло начинает смазывать ее, что приводит к жирному блеску.

4. Гидрат, гидрат, гидрат.

Самый важный совет в этом списке: держите жирную кожу увлажненной. Чем больше обезвоживается ваша кожа, тем больше масла она выделяет. Поэтому вместо использования жестких продуктов, которые лишают кожу влаги, всегда используйте увлажняющие.

Крем d’Alba Piedmont No Sebum Repair Cream содержит порошок каламина, регулирующий выработку кожного сала, осветляющий белый трюфель и укрепляющие аминокислоты, которые сохраняют кожу здоровой и увлажненной, предотвращая выход лишних масел на поверхность. Кроме того, он имеет легкую, быстро впитывающуюся текстуру. Еще один увлажняющий крем — . Легкий гель на основе масла семян лимона и экстракта масла розового дерева для глубокого увлажнения кожи и зеленого чая для снятия воспаления и раздражения.Этот увлажняющий крем идеально подходит для людей с жирной кожей, склонной к акне.
5. Добавьте в свой распорядок линолевую кислоту.

Исследования показали, что у тех, кто страдает жирной кожей, склонной к акне, уровень линолевой кислоты в коже ниже. Линолевая кислота — это, по сути, омега-6, ненасыщенная жирная кислота, содержащаяся в поверхностных липидах кожи. Когда в коже мало линолевой кислоты, масло в коже становится более густым и с большей вероятностью закупоривает поры, что может привести к увеличению выработки масла и появлению прыщей.Добавление в кожу масел с высоким содержанием линолевой кислоты сбалансирует выработку масла и поможет предотвратить появление прыщей.

Один из самых известных ингредиентов, богатых линолевой кислотой, — это ферментированная черная соя. Он богат омега-кислотами, которые борются с морщинами, и, как известно, защищает кожу от стресса окружающей среды и сохраняет ее сияющий и молодой вид. Revitalize Sleeping Mask от Beauty of Joseon — это идеальная ночная маска, которая удерживает масло под контролем и обеспечивает кожу линолевой кислотой, а также сохраняет жирную кожу увлажненной и сбалансированной.Маска также содержит женьшень и орхидею, которые осветляют и устраняют признаки старения, делая кожу гладкой и эластичной.
6. Каждую неделю используйте глиняную маску.

Для жирной кожи следует «рассмотреть [использовать] глиняную маску или глиняную пену для умывания», — предлагает доктор Маривалла. Глина удаляет масло и загрязнения и снижает выработку масла, очищая кожу в целом. Как всегда, обязательно используйте увлажняющие глиняные маски, которые не лишают кожу влаги.

В его состав входит каолиновая глина, богатая минералами глина, которая впитывает масло, делая вашу кожу более мягкой и гладкой.Эта маска также содержит измельченную календулу и ромашку, которые мягко отшелушивают кожу и уменьшают воспаление.

присоединяйтесь к разговору

Каковы ваши советы по сокращению добычи нефти? Дайте нам знать в комментариях ниже!


Как сделать кожу менее жирной? — Уход за кожей — Garnier

Жирную кожу трудно контролировать.Гормоны определяют, сколько жира производит ваша кожа, а это значит, что вы мало что можете сделать, чтобы изменить тот факт, что у вас жирная кожа. На самом деле ваш тип кожи может быть наследственным. Хорошая новость заключается в том, что, хотя вы не можете изменить свой тип кожи, мы можем предоставить вам руководство по уходу за жирной кожей. Выполняйте эти действия для здоровой кожи без блеска каждый день.

Перед тем, как пересмотреть свой распорядок дня, точно определите, действительно ли у вас жирная кожа. Задайте себе несколько из этих вопросов: Значительно ли больше у вас поры в области Т-зоны (нос, лоб и подбородок)? Растворяется ли макияж или «соскальзывает» с лица вскоре после нанесения? Ваша кожа часто блестит, особенно быстро, например, через два часа после очищения? Вы склонны к появлению прыщей, таких как черные точки, белые точки, прыщи и прыщи? Если вы ответили утвердительно на большинство из этих вопросов, то, вероятно, у вас жирная кожа.Теперь, когда вы знаете, давайте узнаем больше о том, как с этим бороться.


1. Очистить

Очищение — важный шаг в борьбе с жирной кожей, и вы должны очищать кожу как утром, так и ночью. Используйте матирующее очищающее средство, которое устранит жирность и по-настоящему очистит вашу кожу от грязи, масла и отложений. Избегайте высыхания и использования продуктов, которые могут повредить кожу. Garnier Micellar Cleansing Water Mattifying разработан для очищения и даже удаления макияжа, сохраняя при этом нежность для жирной кожи.


2. Используйте тонер

Тоник может быть эффективным на жирной коже, поскольку он удаляет жирные остатки и остатки жирности и помогает сбалансировать pH.


3. Отшелушивание

Отшелушивание важно для жирной кожи. Отсутствие отшелушивания регулярно означает, что ваша кожа накапливает мертвые клетки на своей поверхности, и масло не может свободно вытекать из ваших пор. Это вызывает засорение и может увеличивать размер пор и вызывать появление черных точек.Используйте скраб, например Garnier Clean + Invigorating Daily Scrub, на основе бусинок жожоба, чтобы мягко отшелушивать кожу естественным образом.


4. Правильное увлажнение

Не избегайте увлажнения, потому что у вас жирная кожа и вы считаете, что влаги достаточно. Используйте увлажняющий крем без масла и нанесите на все лицо. Вы можете быть более щадящим в своей Т-зоне и проявлять больше любви к щекам и верхней части лба, если они обычно перекосятся в более сухую сторону спектра. Мы рекомендуем базовый увлажняющий крем с SPF, такой как Garnier Moisture Rescue Actively Hydrating Daily Lotion, чтобы вы могли проводить свой день, не беспокоясь о своем сиянии.


5. Маски из глины

Глиняные маски чрезвычайно полезны в борьбе с жирной кожей, поскольку они могут удалить излишки масла и очистить поры. Мы рекомендуем очищающее средство / маску из глины Garnier Pore Purifying 2-in-1, которое можно использовать ежедневно или еженедельно для удаления излишков кожного жира. Вы должны нанести маску и дать ей отдохнуть, пока маска не перестанет ощущаться влажной на ощупь, но не рассыпется и не высохнет.


6. Промокательная бумага

Это ваш друг в беде. Если вы когда-нибудь поймете, что ваша кожа стала жирной, промокательная бумага вам поможет.Просто промокните пораженные участки салфеткой, чтобы восстановить вид без блеска. Не протирайте кожу промокательной бумагой, так как это может вызвать раздражение.


7. Ведите здоровый образ жизни

Здоровая диета, состоящая из листовой зелени, ягод, богатых антиоксидантами, цитрусовых и продуктов, богатых омега-3, отлично подходит для вашей кожи.


Чего нельзя делать, если у вас жирная кожа

ПОДЕЛИТЬСЯ

Может быть непросто найти способ ухода за кожей, подходящий для вашего типа кожи.Это в сочетании с дезинформацией может превратить процесс в настоящую тяжелую битву. Например, если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что лучше мыть и отшелушивать кожу несколько раз в день, чтобы смыть лишнее масло, но на самом деле это не так. Если это для вас новость, не волнуйтесь. В этой статье мы рассмотрим распространенные заблуждения и ошибки и предложим руководство о том, чего не следует делать в повседневном уходе за жирной кожей.

Не умывайтесь слишком сильно

Может показаться, что мытье лица несколько раз в день может помочь избавиться от лишнего жира, но слишком много очищения может быть контрпродуктивным.Это может привести к тому, что ваша кожа будет производить еще больше масла, потому что вы лишаете кожу необходимой влаги, что приводит к ее чрезмерной компенсации. Вместо этого умывайтесь дважды в день, один раз утром и один раз вечером. Попробуйте очищающее пенящееся средство L’Oréal Paris Ideal Clean Foaming Cleanser, которое мягко и эффективно удаляет макияж, грязь и жир, сводит к минимуму появление крупных пор и не заставляет вашу кожу чувствовать себя стянутой и неудобной. Для более глубокого очищения в ночное время попробуйте использовать салфетки для снятия макияжа L’Oréal Paris Ideal Clean Makeup Removing Towelettes непосредственно перед обычным очищением.

Не слишком отшелушивать

Как и при чистке, вы можете подумать, что агрессивная очистка кожи может избавить цвет лица от излишков масла, но лучше действовать осторожно. Что касается того, как часто вы должны отшелушивать, это зависит от обстоятельств. Некоторые люди могут справляться с ежедневным отшелушиванием, в то время как другие могут справляться только один или два раза в неделю. Начните с отшелушивания один раз в неделю и увеличивайте частоту в зависимости от реакции вашей кожи.

Не используйте сушильный тонер

Добавление тоника в ваш распорядок дня поможет придать коже тонус и баланс, а также удалить любые загрязнения, которые могут оставаться на вашем лице даже после очищения.Тем не менее, убедитесь, что вы используете увлажняющую формулу, чтобы не чрезмерно очищать и не сушить лицо. Ищите варианты без спирта, например тоник L’Oréal Paris HydraFresh Toner с нежной, не высыхающей формулой. Наносите его ватным диском на кожу утром и вечером после очищения.

Не применять Пропустить увлажняющий крем

Нравится вам это или нет, но жирная кожа не дает вам возможности отказаться от увлажняющего крема. Фактически, отказ от увлажняющего крема — серьезная ошибка жирной кожи.По данным Американской академии дерматологии (AAD), даже если у вас жирная кожа, важно ежедневно наносить увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной. Все дело в том, чтобы найти средство, разработанное для вашего типа кожи, например, обезжиренное средство для ежедневного ухода за нормальной / жирной кожей на водной основе L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / жирной кожи, которое обеспечивает длительное увлажнение и имеет матовый (без блеска) ) финиш.

Не наносите макияж для лица с сияющим блеском

Тональная основа

с сияющим и влажным финишем — отличный выбор для людей с сухой кожей, но не столько для жирной кожи, сколько придаст ей сияния.Вместо этого используйте матовые или пудровые формулы, такие как L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Foundation или L’Oréal Paris Infallible Fresh Wear in a Powder Foundation, которые не оставляют кожу блестящей или покрытой жиром.

Не трогай лицо в течение дня

Это может показаться достаточно простым правилом, но вы удивитесь, насколько сложно ему следовать. Но это обязательно. Прикосновение к лицу в течение дня может привести к распространению грязи, масла и бактерий с рук на лицо и вызвать выделение большего количества масла на жирной коже.Убедитесь, что вы касаетесь своего лица только во время ухода за кожей или макияжа, и всегда используйте чистые руки.

Не пропустите SPF

Солнцезащитный крем помогает предотвратить солнечное повреждение, которое может привести к появлению морщин, пигментных пятен и даже рака кожи, согласно AAD. Так что да, нужен солнцезащитный крем каждый день. Если вас беспокоят высыпания на коже и повышенная жирность, ищите солнцезащитные кремы, содержащие оксид цинка и диоксид титана и не содержащие отдушек или масел.

Далее: Как наносить макияж на жирную кожу

Что вызывает это и как это исправить

Вы выходите утром за дверь с идеальной кожей, а к полудню обнаруживаете, что боретесь с блеском, жидким макияжем и пятнами? Послеобеденное сияние требует особого внимания к повседневному уходу за кожей и макияжу.

Жирная кожа после полудня может быть вызвана рядом факторов. К счастью, есть решения. Продолжай читать!

Что вызывает жирную кожу после обеда?

Хотя вы можете подумать, что жирная кожа ограничивается жирным типом кожи, это не всегда так. Хотя некоторые люди генетически запрограммированы на производство большего количества кожного сала, каждый может испытывать блеск и избыток кожного сала в течение дня. Вот некоторые из причин, почему:

Жирная кожа

У вас жирная кожа, поэтому, хотя вы можете смыть это масло утром, оно возвращается к полудню.

Напряжение

В течение дня вы испытываете стресс из-за чего-то, что может вызвать выработку масла в порах.

Сухая кожа

Если вы забыли увлажнить утром, ваша кожа, скорее всего, отреагирует, пытаясь увлажнить себя большим количеством собственных натуральных масел — привет, сияние.

Гормоны

Во время месячного цикла у вас может быть больше шансов испытать прорывное сияние к дневным часам. Беременность также может вызвать изменения на вашей коже.

Лекарства

Вы недавно заболели? Новые лекарства могут вывести ваше тело из строя, вызывая чрезмерное выделение кожного сала.

Избыточная обработка

Если в последнее время вы впали в «безумие по уходу за кожей», возможно, вы накапливали слишком много продуктов и процедур, с которыми ваша кожа не могла справиться одновременно. Часто жирность — это реакция вашей кожи на стресс, который она может испытывать из-за слишком большого количества процедур.

Изменения климата

Если вы путешествуете в другой климат или внезапно меняете погодные условия, ваша кожа может отреагировать попыткой увлажнить и защитить себя.

Неправильные товары

Иногда мы используем продукты, не подходящие для нашего типа кожи. Например, если у вас жирная кожа, вам нужны продукты, содержащие компоненты, уравновешивающие жир. Если у вас сухая кожа, вам необходимо глубокое увлажнение. Использование неправильных продуктов может привести к жирной коже после обеда.

Основы ухода за жирной кожей после полудня

Независимо от того, что может вызывать сияние вашей кожи, цель — избавиться от нее. Во-первых, вам нужно начать с хорошего базового ухода за кожей.

Определите свой тип кожи

Если вам нужна помощь, обратитесь к местному дерматологу или визажисту. Определение основного типа кожи поможет вам адаптировать рутину ухода за кожей в соответствии с потребностями вашей кожи. Подробнее об основных типах кожи вы можете прочитать в наших публикациях: жирная кожа, сухая кожа, комбинированная кожа и чувствительная кожа.

Очищайте регулярно, но осторожно

Очищение — ключ к контролю выработки масла, поэтому не экономьте на моющем средстве. Вам нужно что-то действенное, но нежное.Слишком агрессивное или сухое очищение может иметь неприятные последствия, поскольку во второй половине дня ваша кожа будет выделять больше масла, чтобы компенсировать стресс и сухость.

Так что не обильно умывайтесь. Делайте это дважды в день, если вы не занимаетесь физическими упражнениями или другими видами деятельности, которые вызывают потливость, после чего потребуется еще одно очищение. Будьте осторожны, так как многие распространенные безрецептурные продукты содержат агрессивные сульфаты, которые могут вызвать блеск во второй половине дня. Попробуйте наше очищающее средство для лица с алоэ и травами или очищающее средство для лица с цитрусовой мятой для тщательного очищения, которое помогает мягко очищать, не снимая кожных покровов и не испытывая напряжения.

Тон

Ваш шаг тонирования также важнее, чем вы думаете. Тоник на спиртовой основе, вероятно, будет сушить, что может быть приятным утром, но побудит вашу кожу вырабатывать больше масла к обеду.

Используйте увлажняющий тоник, который помогает контролировать блеск без высыхания. Наш тонизирующий спрей с розмарином — хороший вариант, так как он помогает сбалансировать кожный жир.

Увлажнение

Независимо от того, какой у вас тип кожи, увлажнение важно.Однако если у вас жирная кожа, вам следует выбрать легкую балансирующую формулу. Для сухой кожи потребуется немного больше увлажнения.

Всегда ищите продукты, не содержащие минеральных масел и других продуктов на основе вазелина, поскольку они закупоривают поры и стимулируют блеск. Попробуйте наше травяное масло для лица для нормальной и комбинированной кожи или наше травяное масло для лица для жирной кожи.

Отшелушивающий

Регулярное отшелушивание делает вашу кожу более гладкой и мягкой. Попробуйте наш аюрведический скраб для лица 1–4 раза в неделю.Если ваша кожа находится в середине высыпания, реже отшелушивайте, чтобы избежать дополнительного раздражения, пока кожа не заживет.

Абсорбировать

Использование маски для поглощения излишков масла пару раз в неделю может помочь вашей коже адаптироваться и приспособиться к меняющимся условиям, а также может помочь сбалансировать натуральные масла. Попробуйте нашу очищающую грязевую маску, которая содержит богатые минералами глины, удаляющие излишки масла и загрязнения.

Советы по макияжу

Иногда, независимо от того, насколько хорошо вы заботитесь о своей коже, вы все равно можете получить послеобеденное сияние.Вот несколько советов по макияжу, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

Остерегайтесь увлажняющего крема

Если вы чувствуете блеск во второй половине дня, возможно, вы недостаточно увлажняете или слишком много увлажняете. Лучше всего использовать под макияж легкий, балансирующий кожу увлажняющий крем. Даже для сухой кожи, которая проявляет блеск во второй половине дня, возможно, потребуется на время переключиться на более легкий увлажняющий крем. Не бойтесь экспериментировать.

Используйте матирующую грунтовку

Если вы еще не пробовали грунтовку под фундамент, возможно, сейчас самое подходящее время для этого.Просто будьте разборчивы — вам нужен такой, который позволит вашей коже дышать (избегайте диметикона и других силиконовых ингредиентов), но который поможет впитывать масло.

Использовать впитывающий фундамент

Минеральные масляные основы хорошо подходят для многих с жирной кожей, так что это может быть то, что вам нужно.

Не переусердствуйте с порошком

Наша естественная склонность, когда мы видим блеск, — использовать пудру. Однако будьте осторожны, так как пудра на жирной коже может выделить поры и выделить любые тонкие линии или морщинки, которые могут быть у вас.Промокательная бумага (ниже) может быть лучшим вариантом.

Салфетки для переноски

Их легко носить в сумочке, так как они поставляются в виде буклетов, которые можно брать с собой куда угодно. В крайнем случае используйте один, чтобы просто стереть излишки масла, не повредив макияж. Надавите на жирный участок, затем снимите кожу (не трите).

Вы сами нашли способ предотвратить появление жирной кожи после обеда? Пожалуйста, поделитесь с нами. У нас также есть отличные натуральные продукты для ухода за кожей на открытом воздухе, которые, несомненно, помогут вам.Проверьте это!

Пройдите викторину

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

15 способов избавиться от жирной кожи 2021

Когда дело доходит до ухода за кожей, часто может казаться, что гидратация — это главное. Помимо множества преимуществ, которые он предлагает для решения общих проблем, таких как старение и прыщи, гидратация — это то, что уступает место тому росистому сиянию, о котором мы все мечтаем.Но обратная сторона медали — жирная кожа, которой так страшно, что не обязательно плохо, она может казаться упорным врагом, который упорствует, что бы вы ни делали.

«Жирная кожа возникает, когда сальные железы производят избыток кожного сала или масла, в результате кожа становится жирной, блестящей и более склонной к акне», — объясняет Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. . Кожа может стать жирной по многим причинам, но большая часть из них в конечном итоге зависит от вашей биологии. «Генетика и возраст играют роль в том, насколько жирна ваша кожа; Если у вас в семье жирная кожа, она может быть и у вас », — говорит дерматолог, отмечая, что более молодая кожа, особенно в подростковом возрасте, также имеет тенденцию быть более жирной, чем зрелая кожа.

Однако есть и внешние источники, которые могут вызвать или усугубить жирную кожу. «Регулярный уход за кожей также может повлиять на выработку масла», — говорит доктор Энгельман. «Использование очень густых и тяжелых продуктов или продуктов, лишающих кожу натуральных масел, может привести к чрезмерному увеличению добычи нефти». И хотя полностью избавиться от жирной кожи, особенно если она естественного происхождения, может быть невозможно, с определенными изменениями в уходе за кожей и в образе жизни, вы можете это контролировать. Читайте дальше, чтобы узнать о 15 способах уменьшения жирности кожи и управления ею.

1. Регулярно и тщательно очищайте.

Мытье кожи каждое утро и ночь имеет решающее значение для избавления от грязи и бактерий, но это также важный шаг для борьбы с отложениями жира. Доктор Энгельман рекомендует сначала использовать очищающее масло, такое как Ceramide Replenishing Cleansing Oil от Элизабет Арден, чтобы очистить и питать кожу здоровыми маслами, которые ей необходимы для уравновешивания. После этого используйте мягкое отшелушивающее или пенящееся очищающее средство.

Масло очищающее Ceramide Replenishing Cleansing Oil

керамид Elizabeth Arden.ком

36,00 долл. США

2. Включите салициловую кислоту в свой распорядок дня.

Салициловая кислота, незаменимый ингредиент для уменьшения образования жира на коже, склонной к акне, может быть очень полезной. «Салициловая кислота растворима в масле и может проникать в поры, мягко отшелушивая и удаляя излишки кожного сала», — объясняет Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Выбирайте нежные продукты, такие как очищающие средства на основе салициловой кислоты или легкие отшелушивающие средства, такие как Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant .

3. Добавьте тонер в повседневную жизнь.

Контроль уровня pH вашей кожи является ключом к контролю выработки масла, и отличный способ сделать это — использовать тоник. После очищения, по словам доктора Энгельмана, «нанесите тоник, например омолаживающий тоник SkinMedica Rejuvenative Toner , чтобы восстановить уровень pH вашей кожи».

4. Используйте гамамелис.

«Гамамелис — природное вяжущее средство», — отмечает д-р Кинг. «Таким образом, его часто используют для удаления излишков кожного жира и временного уменьшения пор.А дополнительный бонус? Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства невероятно успокаивают кожу.

5. Сохраните увлажнение с помощью увлажняющего крема.

«Хотя это может показаться нелогичным, высыхание жирной кожи на самом деле может привести к резкому увеличению выработки масла», — объясняет д-р Энгельман. Чтобы сохранить водный барьер кожи неповрежденным, завершите режим ухода за кожей увлажняющим кремом, но в идеале не слишком тяжелым, например, Glo Skin Beauty’s Oil Control Emulsion . «Гелевые увлажняющие средства также могут быть хорошей альтернативой для жирной кожи», — говорит д-р.Энгельман, который рекомендует SkinMedica HA5Rejuvenating Hydrator .

6. Используйте увлажнитель воздуха.

Еще один простой способ избавить кожу от жажды — это буквально добавить немного влаги в свое пространство. «Использование увлажнителя — простой способ сохранить кожу увлажненной, что предотвращает ее пересыхание и выделение слишком большого количества масла, чтобы это компенсировать», — говорит д-р Энгельман. «Мне нравится Canopy , потому что он очень чистый и имеет дополнительный компонент диффузии аромата».

Canopy Только без подписки

навес getcanopy.co

150,00 долл. США

7. Используйте глиняную маску.

Глина известна своей способностью связывать токсины в коже, в том числе масло. «Глиняная маска один или два раза в неделю может помочь впитывать излишки масла», — отмечает доктор Кинг, добавляя, что ее фаворитом является розовая глиняная маска SimpleSkincare’s Kind to Skin . «Эта маска содержит комбинацию каолина и бентонитовой глины для поглощения масла, а также каламина для успокоения кожи и витамина B3 для поддержки кожного барьера», — говорит она.

8. Узнайте у дерматолога о пероральном изотретиноине.

Хотя пероральный препарат может быть не самым очевидным решением для жирной кожи, по словам доктора Кинга, он один из самых эффективных. «Самые драматические изменения произойдут от перорального приема изотретиноина, который действительно отключает сальные железы», — говорит она.

9. Попробуйте оральные контрацептивы.

Противозачаточные таблетки давно известны своей способностью улучшать состояние кожи, особенно угревой сыпи, но они также могут быть полезны для уменьшения выработки масла.«Когда андрогены связываются с рецепторами андрогенов на себоцитах кожи, они увеличивают выработку кожного сала», — объясняет доктор Кинг. «Спиронолактон и некоторые оральные контрацептивы обладают антиандрогенным действием».

10. Ограничьте употребление алкоголя.

Это старая как время сказка, но употребление алкоголя действительно оказывает сильное воздействие на кожу, в том числе на ее жирность. Слишком много выпивки может привести к увеличению сальных желез, что в конечном итоге приведет к расширению пор и увеличению выработки масла. Это не значит, что вам нужно отказываться от любимых коктейлей или еженедельных винных вечеров с друзьями, но умеренность — друг вашей кожи.

11. Уменьшите стресс.

Хотя легче сказать, чем сделать, чтобы избавиться от ненужных моментов стресса в вашей жизни, это принесет серьезную пользу вашей коже. «Клетки, вырабатывающие кожный жир, имеют рецепторы гормонов стресса», — говорит доктор Кинг. «Гормоны стресса также могут влиять на другие гормоны, включая половые гормоны, которые затем могут влиять на выработку кожного сала».

12. Внесите некоторые диетические изменения.

Ни для кого не секрет, что то, что мы вкладываем внутрь нашего тела, оказывает глубокое воздействие на наши внешние стороны, особенно на кожу.Считается, что продукты и напитки с высоким содержанием сахара и молочных продуктов стимулируют воспаление и повышают выработку кожного сала. «Что касается молока и молочных продуктов, мы думаем, что они способствуют секреции инсулина и выработке гормонов, таких как IGF-1, который, как известно, является основным фактором развития прыщей», — объясняет д-р Кинг. Итак, если у вас жирная кожа, попробуйте заменить эти продукты на продукты с низким гликемическим индексом и без молока.

13. Подумайте о некоторых витаминах и пищевых добавках.

Цинк, магний, омега-3 и витамин B известны своими регуляторами сальных желез.«Чтобы поддерживать кожный барьер, вы должны потреблять достаточное количество полезных жиров, которые можно получить из рациона», — говорит доктор Кинг. Но если в вашем рационе их нет, возможно, стоит подумать о добавке. «Я рекомендую чистое масло антарктического криля Кори», — отмечает дерматолог. «Это хорошая добавка для обеспечения того, чтобы вы получали достаточно жирных кислот омега-3 для поддержки кожного барьера (а также здоровья мозга, суставов, глаз, сердца и иммунной системы).”

14. Попробуйте пудровую основу.

Хотя жидкая основа и прекрасна, она может ухудшить (или, по крайней мере, не помочь) вашу жирную кожу. Вместо этого попробуйте минеральный порошок, который не только предотвратит закупорку пор, но и поможет впитать масло. А если вы слишком привязаны к своей жидкой основе, чтобы отказаться от нее, купите отличную закрепляющую пудру, такую ​​как Tatcha’s Silk Powder Protective Setting Powder , чтобы завершить ее.

15. Сделайте выбор в пользу ботокса.

Ботокс уже давно является очевидным выбором для предотвращения и минимизации признаков старения, но это полезное решение для жирной кожи. Доказано, что ботокс препятствует росту сальных желез и сокращает выработку кожного сала. Он помогает контролировать жирность всего с помощью нескольких инъекций в год.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

.