Чувствительная проблемная кожа лица: Уход за чувствительной проблемной кожей лица: 3 основные ошибки

Уход за чувствительной проблемной кожей лица: 3 основные ошибки

Причины чувствительности проблемной кожи

Принято считать, что чувствительность — качество, свойственное сухой, тонкой коже, в то время как жирная кожа отличается выносливостью и в гораздо меньшей степени подвержена реакциям на внешние раздражители.

Однако жирная проблемная кожа, склонная к акне, тоже бывает чувствительной. Как отмечают косметологи, ее сальные железы продуцируют слишком много себума, что влечет за собой изменение состава кожного сала и негативно отражается на барьерных функциях кожи.

Кроме того, обладатели кожи с акне, сами того не ведая, совершают роковые ошибки в базовом уходе, которые усугубляют чувствительность кожи, и даже в нередких случаях являются ее главными провокаторами.

Мы попросили эксперта марки La Roche-Posay Александра Прокофьева объяснить, в чем состоят основные ошибки и помочь скорректировать домашний косметический уход.

Вернуться к оглавлению

3 ошибки в уходе за проблемной чувствительной кожей лица

К очищению чувствительной кожи с акне нужен особый подход. © Getty Images

Неправильное очищение

«Одной из частых ошибок в уходе за проблемной чувствительной кожей является чрезмерное очищение. Кожа блестит в течение дня из-за обильного салоотделения, и возникает желание умыться, а при умывании часто используются агрессивные средства, которые могут нарушать защитный барьер кожи и тем самым усиливать чувствительность.

Тотальное обезжиривание кожи повышает интенсивность салоотделения, поэтому необходимо отказаться от агрессивной и спиртосодержащей косметики. Очищать кожу нужно 2 раза в день — утром и вечером, используя мягкое средство».

Очищающий крем-гель для лица Effaclar H, La Roche-Posay

Бережно очищает и смягчает кожу. Входящий в состав цинк обладает себорегулирующим и антибактериальным действием. Предназначен для жирной кожи, в том числе пересушенной в результате медикаментозного лечения.

Средство нужно наносить разглаживающими движениями в определенной последовательности:

1. 1

   вспеньте состав в ладонях;

2. 2

   начните нанесение с области подбородка;

3. 3

   продвигайтесь вверх до носа, затем в стороны до висков;

4. 4

   повторите движения 3 раза;

5. 5

   кончиками пальцев нанесите крем-гель на область бровей;

6. 6

   затем двигайтесь вверх до линии роста волос, потом в стороны до висков;

7. 7

   повторите 3 раза.

Недостаток увлажнения

Из-за постоянного сального блеска обладатели кожи с высыпаниями считают увлажнение (а тем более питание кожи) лишним и даже вредным шагом в уходе. Но в действительности дело обстоит ровно наоборот.

«Чувствительная проблемная кожа нуждается в тщательном увлажнении, поскольку при возникновении сухости чувствительность лишь повышается, а выделение себума усиливается».

• Восстанавливающее средство Effaclar H, La Roche-Posay поможет проблемной коже, столкнувшейся с обезвоженностью, которая стала результатом использования пересушивающих средств. Его компоненты: липиды, керамиды, сквалан, витамин Е — призваны восстановить природный барьер кожи.

• Корректирующий крем-гель Effaclar Duo (+) для проблемной кожи, La Roche-Posay

  увлажняет и матирует одновременно, сокращает размер несовершенств уже через 12 часов.

«Если жирный блеск появляется в течение дня, используйте матирующие салфетки».

Пренебрежение защитой от солнца

«Солнце подсушивает прыщики» — это заблуждение приводит к печальным последствиям. УФ-лучи действительно на короткое время чисто внешне улучшают состояние кожи с акне. Но это иллюзия — на фоне обезвоженности и утолщения рогового слоя в результате инсоляции кожа начинает продуцировать еще больше себума, что приводит к закупорке пор и угрям.

«Некоторые средства не только защищают кожу от ультрафиолета, но и обладают матирующим действием, а также контролируют жирный блеск. Если же, помимо жирности кожи, отмечается еще и наличие акне, то защита должна быть более высокой — выбирайте средства, содержащие SPF 50». 


Солнцезащитный крем-гель Anthelios для жирной, проблемной и склонной к акне кожи, SPF 50+, La Roche-Posay

Очень высокая степень защиты сочетается с нежирной текстурой. Салициловая кислота и ниацинамид сокращают проявление несовершенств. Также в формуле значится технология Airlicium, которая борется с жирным блеском.

Советуем почитать:

• Тест: правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей
• Как выбрать солнцезащитное средство для кожи с акне

Вернуться к оглавлению

Вся правда о жизни с чувствительной кожей. Правильный уход.

Скидки 10% по промокоду — blog

• ликбез
• тесты
• обзор
• подборки
• лайфхаки
• вопрос-ответ
• битва
• ингредиенты
• хочу/могу

10/11/2020

автор Крюкова Ирина

Когда-то я писала для вас статьи, обладая комбинированной кожей со слегка расширенными порами, которая не доставляла никаких проблем. Вторая «стадия» была вообще идеальна – жирность ушла, а редкие воспаления – даже гормональные – покинули меня насовсем. Но все это закончилось, когда мне пришлось получать серьезное лечение крайне тяжелыми препаратами. Эти препараты, помимо того, что убирают из организма вредное, оказывают токсическое воздействие и вымывают витамины-минералы.

Поэтому в один прекрасный день я оказалась в ситуации, когда кожа стала ужасно чувствительной. До сих пор помню этот момент – все началось с красных пятен на щеке, которые я лечила аптечными мазями. Но ни одна из них не помогла

. Иногда кожа шелушилась, несмотря на кремы и скрабы, а ее постоянными спутницами стали воспаления, раздражения и стихийные покраснения. При этом воспаления эти не имели практически ничего с классическими акне, хоть издалека и выглядели такими, в них не было даже содержимого, которое можно выдавить, эдакие «узлы-недоакне». То есть лечить их гораздо сложнее, салициловой кислотой тут ничего не исправить.

Правильно говорят, что сытый голодного не разумеет, поэтому после долгих лет безмятежности состояние моей кожи стало для меня шоком, а затем – объектом пристального внимания и поиска действительно работающих средств, которые смогут вылечить эти симптомы, воспаления или хотя бы сдерживать их. На этом абзаце я прошу удалиться людей слабонервных, беременных и чувствительных, потому что ниже будут фотографии без фотошопа и прикрас, без макияжа и в период обострения.

Я прекрасно понимаю, что морально очень тяжело иметь чувствительную и проблемную кожу. Она всегда требует тщательного и вдумчивого ухода, при этом выйти на улицу без макияжа дискомфортно, кто бы что ни говорил.

Каждый день ты встаешь и думаешь, идя к зеркалу – что с ней? Воспаленная она или «более-менее приемлимо»? И если все плохо, ты начинаешь анализировать, что накануне сделал не так: переборщил с уходом или скрабом, или наоборот – недоувлажнил? В общем, это постоянная борьба без ясных перспектив и самоанализ. Сегодня я хотела бы рассказать о том, что именно помогает мне поддерживать кожу в должном состоянии и даже значительно улучшать ее состояние. Думаю, это будет полезно всем людям с такой же проблемой.

Чувствительная кожа очень восприимчива к любым внешним воздействиям, способным причинить ей вред. Наволочка — особенно, если ложиться на нее с еще не впитавшимся кремом, это рассадник влаги и бактерий.

Натуральный перьевой наполнитель подушки — потенциальная «квартира» для подкожных клещей. Полотенца, которые тщательно не просушиваются, и используются более двух дней подряд. Все это абсолютно реальные рассадники бактерий, провоцирующие воспаления. Если здоровый организм более лоялен и имеет сильную броню, то у него вряд ли будут такие проблемы. Чувствительная кожа — это совсем другая история. Она напоминает беззащитную лесную зверушку, оказавшуюся на  проезжей части в мегаполисе.

Поэтому первое, что необходимо сделать — лишить кожу возможности воспаляться. Очень часто менять наволочки, завести подушку с искусственным наполнителем, ежедневно менять полотенца (можно использовать мягкие бумажные полотенца или каждый день менять микрофибру — как вам больше нравится). Проветривание комнаты и использование увлажнителя — даже маленького, настольного, рядом с кроватью — создаст хороший микроклимат, где кожа не будет страдать от сухости и отсутствия кислорода. Ну и конечно, не трогать кожу руками вне ванны и макияжного столика, даже если вам кажется, что они чистые.

А про дезинфекцию (ежедневную) аксессуаров для макияжа я даже не говорю. Любая кисть, любой спонж должен быть промыт и хорошо просушен. По моим наблюдениям, это просто первопричина, чтобы затухшие воспаления и раздражения возникли снова! Всегда, без исключений я сталкивалась с этим. В рейтинге провокаторов спонж на первом месте.

Опытным путем: хуже коже становится, если умываться прямо перед сном. То есть нанес крем и пошел в кровать. Если сделать это за час до сна, то в 90% случаев ухудшений не будет.

Враги чувствительной кожи, как не прискорбно, кислоты. И это не только BHA против прыщей, но и AHA/PHA. Они слишком ядерные для ослабленного эпидермиса. Иногда, когда возникают «псевдовоспаления», есть большой соблазн применить классические кислотные продукты. Однако с чувствительной кожей такое не проходит — все становится еще хуже. Максимум, что можно себе позволить — это пенку для лица с чайным деревом, он действительно блокирует особенно активные покраснения, потому что как ни крути — паталогический процесс «воспаления» внутри кожи всё же есть.

А вот что действительно хорошо работает — это маски с глиной! Они успокаивают и подсушивают, снимают часть симптоматики. Тканевые маски, кстати, тоже очень хороши, но вот какая штука: их надо избавлять от лишней пропитки, отжимать. Иначе «перенасыщение» сывороткой погрузит кожу в своеобразное «болото» и спровоцирует еще большие раздражения и воспаления. Сразу скажу, это ничем не доказанный факт, а опытное наблюдение в течение многих месяцев. Возможно, у вас будет не так

.

Третий враг чувствительной кожи — это любой скраб. На основе сахара, соли, любых грубых частиц. Нам позволены только пилинги-скатки нейтрального свойства без кислот, или же с натуральным заменителем. Например, очень мягкий вариант BHA — это кора серебристой ивы. Она обладает вяжущим, освежающим действием. Как пример могу привести The Saem Cell Renew Bio Micro Peel Soft Gel. Это скатка, которая выпускается уже лет 7, не меньше, пережила два ребрендинга, и до сих пор на полках магазинов. Потому что хороша! И такой вид пилинга, как энзимная пудра. Она и мягкий эксфолиант, и пенка для лица, заметно нежнее любого скраба. В ассортименте BBCream их много на любой вкус. И уже делали на них обзор.

Дальше мои личнрые наблюдения за тем, что помогает.  Про гигиенические вещи мы уже поговорили — постельное белье, полотенца и проветривание.

Витамины: за качество кожи, отсутствие воспалений отвечают несколько витаминов. Во-первых, цинк. Но если цинк — это больше история для жирной и классически проблемной кожи, то чувствительная остро нуждается и в других витаминах, прежде всего группы B. Из всей группы самыми важными являются B5 (пантенол), B6 (в аптеках он продается как пиридоксин), B12 и самый важный — B8 (он же инозит или инозитол). Инозитол восстанавливает кожу и препятствует выпадению волос. Витамины группы Б необходимо принимать с витамином Е (они взаимно усиливают друг друга), он придает коже эластичность и «строит» её. ВНИМАНИЕ! Прежде, чем начинать пить витамины или БАДы, вы должны обязательно сдать анализ на уровень содержания витаминов в организме — в зависимости от этого подбирается продукт и его дозировка. И это не шутка. Например, B6 может навредить организму, если в организме нет его дефицита.

При чувствительной коже есть запреты на продукты. Я всегда считала: ну, врачам только дай запретить что-то. На самом деле, все гораздо проще. Почему при аллергиях и чувствительной коже запрещают пить кофе, чай, есть шоколад и так далее? Вовсе не потому, что это «мифически вредно». Просто кофеин, в них содержащийся, разрушает инозитол, сильно снижает его выработку самим организмом, что провоцирует кожные проблемы, реакции и сухость/ломкость/выпадение волос.

Здесь важно понимать, что в любом приеме витаминов и отказе от продуктов должна быть регулярность. Периодически попивая таблетки, вы не вложите ни грамма пользы в здоровье кожи. Идентичная ситуация происходит и с блюдами — если вы всю неделю пьете кофе и один день его избегаете, то толку будет ноль. Сделайте наоборот, и тогда это будет шаг вперед.

 

Что выбирать из косметики? Кислоты нельзя, а что тогда можно?

У нашей чувствительной кожи, есть три настоящих друга: центелла азиатская, азулен и прополис. Еще есть приятель, который идет фоном — календула (ромашка). Все они выполняют различные функции, но имеют и некоторые общие.

Азиатская центелла – это отличное успокаивающее средство для всех типов кожи. В блоге уже была статья про неё. Она обладает седативным (расслабляющим) эффектом, ранозаживляющим, противовоспалительным и иммуномодулирующим. Проще говоря, центелла убаюкивает кожу и снимает зуд, сухость, способствует восстановлению. Отличные средства с этим ингредиентом – это тонеры, сыворотки. То есть средства, которые проникают глубже всего. Антивозрастной эффект центеллы тоже на высоте.

Однако ее противовоспалительные свойства не идут ни в какое сравнение с таким компонентом, как АЗУЛЕН. Это просто Бог снятия воспалений любого рода. Воспаления бывают сосудистыми – и вы видите на лице красноту и уплотнения в месте скопления клеток. Бывают клеточные воспаления – это «размытая» краснота, зуд, и даже болезненные ощущения. Еще бывают химические воспаления, которые вызваны особенностями крови – например, гормонами, пониженным или повышенным количеством тромбоцитов или лейкоцитов, патологиями в плазме крови, и провоцируют некрасивые красные пятна и даже прыщи. Это как раз история про классические акне. 

И азулен блокирует их все. Поэтому азиатская центелла – она больше для профилактики и поддерживания чувствительной кожи без осложнений, а также успокаивающего, обновляющего эффекта, а азулен – подходит для того, чтобы активно лечить возможные воспаления. Они здорово работают в комплексе, поэтому в арсенале надо иметь оба ингредиента. 

Азулен получают из эфирного масла аптечной ромашки. Он имеет ярко-синий цвет, поэтому все средства с ним получаются нежного голубого или лавандового цвета. Использовать его необходимо ТОЛЬКО вечером, поэтому прекрасно будет иметь его в составе средств для снятия макияжа, а также кремов для лица. Более того, в ночное время кожа восстанавливается, и азулен придает ускорение этому процессу. А если азулен сочетать с пептидами, то будет еще и антиэйдж. Моя азуленовая история началась с крема марки Klairs, это корейская космецевтика, а сам продукт был предназначен для точечного использования. Тогда я использовала его при эпиляции «усиков», чтобы кожу увлажнить, успокоить и снять отек с покраснениями. Но с тех пор азуленовых продуктов у Кореи появилось великое множество.

Прополис – это очень хитрый ингредиент. Дело в том, что часто он вызывает нежелательные реакции, так как вместе с медом относится к потенциально аллергенным. Однако если вы такой проблемой НЕ страдаете, то прополис будет вам верным товарищем в борьбе с напастями. Ведь он: дезинфицирует, увлажняет, создает барьерную защиту, укрепляет кожу и восстанавливает ее повреждения. Сыворотки или пады с прополисом – то, что доктор прописал. То есть прополис подходит и для чувствительной кожи, и просто поврежденной. А в случае с воспаленной кожей он будет вспомогательным элементом.

И наконец, календула. Пожалуй, это самый нейтральный и слабый ингредиент среди перечисленных, поэтому эффективно лечить ТОЛЬКО им – бесполезно. Однако, календула – продукт успокаивающий и противоотечный, поэтому если вам надо деликатно снять макияж — это к календуле. Если вам надо сделать релакс-маску для лица – тоже к ней.

 

Кратко подведу итог всего вышесказанного: чувствительную кожу контролировать сложно, но можно. Делать это нужно не только снаружи, но и изнутри. Контролировать и то, что нас окружает. Увы, не стоит ждать чудес от одной косметики. Ведь проблема чувствительной кожи (с осложнениями и без) – это проблема организма в целом. И всегда надо держать руку на пульсе ухода.

 

Кстати, о пульсе ухода. Я тут собрала свою нехитрую косметичку, чтобы показать вам то, чем я сейчас НА РЕГУЛЯРНОЙ основе пользуюсь. Внимание: будут не только те продукты, которые представлены в моем любимом BBCREAM, но и другие. Но все – корейские.

Гидрофильное масло The Saem Phyto Seven Cleansing Oil – эта серия на азулене представлена еще и густым щербетом для очищения. Оба средства имеют тот самый характерный оттенок лаванды, и практически полное отсутствие аромата. Чем нравится: снимает макияж, не подвергая кожу стрессу. Не пересушивает и оказывает мягкое успокаивающее воздействие.

Пенка для умывания Consly Azulene Foam – как-то я делала обзор на все четыре пенки от марки CONSLY, и до сих пор использую её как основное средство умывания. У меня стоит огромное количество разных пенок, на основе угля, чайного дерева, коллагена, но пользуюсь я сейчас только ею одной.

Пады для лица Petitfee Propolis Energy Ampoule Pads (кстати, у Petitfee есть и азуленовые) заявляются как энергетические, однако настоящая их функция все же другая – успокаивать и питать, а также дезинфицировать. Упаковку бренд качественно переработал: при вскрытии ты снимаешь припаянную фольгу, и заменяешь ее мембраной, которая идет в комплекте. Это лучше защищает продукт от пересыхания, даже если банка закрыта не плотно. Так вот, эти пады – завершающая стадия очистки перед тонером. Мне нравится тем, что их можно налепить и ходить с ними, и возможность приложить к определенной области, которая требует ухода. Например, сильные воспаления у меня только на одной щеке – все остальное лицо не участвует.

Тонер Graymelin Centella50 Regeneration Natural Toner – с центеллой азиатской. Это моя пятая или шестая бутылочка средств, и честно говоря, менять его на что-то другое совсем не хочется. Редкий продукт обладает тем действием, который Graymelin оказывает на мою кожу. Это сбалансированное увлажнение, легкая вуаль защиты, подсушивание прыщиков (я вижу это наутро после использования) и уменьшение покраснений и неровного тона. Сказка, да и только.

Ампульная сыворотка By Wishtrend Polyphenols in Propolis 15% Ampoule и CosRX Propolis Light Ampule

Обе они с прополисом. Первая от Wishtrend —  моя постоянная волшебная палочка, когда надо мощно обеззаразить кожу, успокоить ее. У нее жидкая текстура, почти водная, но при соприкосновении с кожей она превращается в подобие тонера. Она не увлажняет, поэтому сверху всегда нужен крем. Но она мощная, и объем у нее 30 мл, а также небольшой расход. С ампулой от CosRX ситуация немного иная. Она меньше — 20 мл, намного гуще — как сироп, и используется мной тогда, когда я чувствую, что крем будет лишним, но лицо надо увлажнить. Отлично успокаивает и напитывает влагой.  Необходимое количество сыворотки – минимально, пара капель из пипетки на всё лицо. Это немного нивелирует маленький объем. Хотя даже если они будут продавать ее по 10 мл, я все равно её куплю.

Тканевая маска L. Sanic Azulene Mask с азуленом – это такая скорая помощь коже, когда дела совсем плохо. В этом случае надо «принять ванну из азулена», включив туда как можно больше средств на основе этого ингредиента. Маска одновременная легкая, не перегружает кожу, но при этом оказывает мощное воздействие.

Крем для лица Cosrx Cica cream с азиатской центеллой. Если азуленовые кремы нужно использовать только вечером, то его – круглосуточно. Хорош крем для раздраженной, шелушащейся кожи. Снимает сухость и зуд. Главное, не переборщить с количеством – иначе будет липко, ведь консистенция у крема довольно густая.

 

Давайте  резюмируем:

— Враги кожи: негигиеничность постельного белья, полотенец, сухой воздух и отсутствие проветривания. Скрабы с острыми частицами, излишнее многослойное увлажнение и кислоты. Кофеин в напитках, шоколад и все какаосодержащее.

— Друзья кожи: цинк и витамины группы Б внутрь и наружно с косметикой. Азиатская центелла, азулен, прополис, календула. Их в огромном количестве можно найти в корейской косметике.

— Вылечить чувствительную кожу невозможно, если она такая от природы. Если вызвана внешними обстоятельствами (болезнь, лекарственные препараты, гормональные изменения из-за беременности или кормления и т.д.), то придется набраться терпения и планомерно ухаживать за собой.

— Поддерживать такую кожу в хорошем состоянии тоже можно, но это требует регулярности. Кроме того, не исключены и неожиданные вспышки.

— Не стоит экспериментировать с необычными и потенциально аллергенными ингредиентами, лучше отдавать предпочтение проверенным средствам.

На фото лица в статье — результат такого комплексного воздействия, достигнутый за неделю. К сожалению, он не стабилен, стоит чуть расслабиться и где-то начать халтурить. Но в принципе, даже меня саму это впечатляет.

А у вас чувствительная кожа или вам повезло?

Товары из статьи

10 причин, лечение и прочее

Это повод для беспокойства?

Чувствительная кожа — это не болезнь, которую врач может диагностировать. Обычно это симптом другого заболевания. Вы можете даже не знать, что у вас чувствительная кожа, пока у вас не появится плохая реакция на косметический продукт, такой как мыло, увлажняющий крем или макияж.

Состояния, вызывающие чувствительность кожи, редко бывают серьезными. Обычно вы можете держать свои симптомы под контролем, внеся несколько простых изменений в свой режим ухода за кожей.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной вашей чувствительной кожи, о других симптомах, на которые следует обратить внимание, и о продуктах, которые должны быть безопасными для вас.

Кожа становится сухой, когда теряет слишком много воды и жира.

Это может вызвать:

• зуд
• чешуйки или шелушение
• шелушение
• ощущение грубости на ощупь
• трещины и кровоточивость
• кожа может стать сухой 90 или пепельной на вид

  6 кожа может стать сухой или пепельной 90 на любом месте

  6 ваше тело, но это особенно распространено на:

  • руки
  • ноги
  • руки
  • голени

  Что вы можете сделать

  Вы можете лечить сухую кожу, возвращая влагу в пораженные участки. Нанесение увлажняющего крема или мази два-три раза в день поможет восстановить влажность и предотвратит высыхание кожи в будущем. Попробуйте использовать увлажняющий крем без отдушек, предназначенный для людей с чувствительной кожей.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас сухая кожа, ваш обычный уход за кожей должен быть направлен на удержание влаги.

  Для очистки:

  • Используйте мягкое очищающее средство без мыла, которое не смывает полезные масла. Очищающее средство Cetaphil Gentle Skin Cleanser предназначено даже для самой нежной кожи.

  Для увлажнения:

  • Лицо. Мягкое увлажняющее средство на кремовой основе без отдушек помогает удерживать влагу и защищает кожу в течение всего дня. Ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil может быть хорошим выбором. Содержит гидравлическую кислоту, мощное увлажняющее средство.
  • Тело. Попробуйте натуральное масло, которое не будет раздражать кожу. Масло ши особенно успокаивает.
  • Руки. Ваши руки особенно уязвимы для сухого зимнего воздуха. Сохраняйте их мягкими и гладкими с помощью мощного увлажняющего средства, такого как крем для рук Aveeno Intense Relief Hand Cream For Dry Hands или крем для рук O’Keeffes Working Hands.

  Экзема (атопический дерматит) влияет на способность вашей кожи защищать вас от раздражителей, таких как микробы в воздухе или химические вещества в стиральном порошке. Это может сделать вас более чувствительными к продуктам, которые не беспокоят других людей, таким как мыло и косметика.

  Симптомы экземы сильно различаются у разных людей. Вы можете заметить любое из следующего:

  • сухость
  • зуд
  • маленькие бугорки, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
  • красные или коричневато-серые пятна на коже
  • сырая, опухшая кожа кожа

  Что вы можете сделать

  Иногда для облегчения симптомов достаточно безрецептурных кремов и увлажняющих средств против зуда. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас экзема, важно выбирать чувствительные продукты, которые не будут раздражать вашу кожу:

  • Увлажняющие средства. Попробуйте использовать увлажняющий крем, например CeraVe Moisturizing Lotion, который содержит керамиды. Керамиды могут помочь сформировать защитный слой на коже.
  • Моющие средства. Попробуйте перейти на гипоаллергенный стиральный порошок без запаха, такой как Tide Free & Gentle.
  • Кремы против зуда. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует крем от экземы Neosporin, поскольку он успокаивает и защищает раздраженную кожу.

  Раздражающий контактный дерматит — это красная зудящая сыпь, которая появляется, когда защитный слой вашей кожи повреждается чем-то, к чему он прикасается.

  В большинстве случаев сыпь появляется только на участке, непосредственно соприкасающемся с раздражителем.

  Симптомы включают:

  • красную сыпь
  • зуд
  • сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа
  • бугорки и волдыри, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
  • опухоль
  • жжение
  • болезненность

  Что делать

  Контактный дерматит обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Самое важное, что вы можете сделать, это выяснить, что вызвало реакцию, чтобы избежать ее в будущем.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Вам нужно контролировать зуд, пока ваша кожа заживает. Расчесывание области только усилит ее воспаление.

  • Стероидные кремы. Безрецептурный крем с гидрокортизоном может помочь уменьшить воспаление и устранить зуд. Попробуйте Cortizone 10.
  • Обезболивающие кремы. Некоторые кремы против зуда содержат местное обезболивающее средство, облегчающее зуд и жжение. Попробуйте оригинальную формулу Sarna с камфорой и ментолом.
  • Успокаивающая ванна. Прохладная ванна с овсянкой успокаивает воспаленную и жгучую кожу. Попробуйте успокаивающую ванну Aveeno или приготовьте ее сами, измельчив овсянку в мелкий порошок.

  Аллергический контактный дерматит является менее распространенной формой контактного дерматита. Это происходит, когда у вас есть аллергическая реакция на определенное вещество.

  Symptoms include:

  • redness
  • itchiness
  • blisters and bumps, sometimes containing fluid
  • burning
  • swelling
  • tenderness

  Common allergens include:

  • soaps
  • lotions
  • plants
  • jewelry
  • духи
  • косметика
  • никель (в украшениях)

  Что вы можете сделать

  Лечение безрецептурными антигистаминными препаратами должно уменьшить зуд и воспаление. Постарайтесь определить причину вашей аллергической реакции, чтобы избежать ее в будущем.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Продукты, которые могут помочь вам лечить и предотвращать аллергический контактный дерматоз, включают:

  Пероральные антигистаминные препараты. Пероральный антигистаминный препарат — лучший способ остановить аллергическую реакцию, поскольку он помогает контролировать избыток гистамина в крови. Попробуйте безрецептурные таблетки димедрола (Бенадрил).

  Местные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты также доступны в виде кремов, мазей и спреев. Они могут помочь облегчить зуд и уменьшить воспаление, вызванное ядовитым плющом или другими контактными аллергенами. Попробуйте крем против зуда Benadryl.

  Мягкие средства для мытья посуды и моющие средства. У некоторых людей бывают аллергические реакции на средство для мытья посуды и стиральный порошок. К счастью, есть нежные варианты без отдушек. Попробуйте средство для мытья посуды Seventh Generation Free & Clear без запаха и стиральный порошок Tide Free & Gentle.

  Прозрачный лак для ногтей. Нанесение слоя прозрачного лака для ногтей на внутреннюю сторону колец и браслетов может помочь предотвратить аллергическую реакцию на никель.

  Розацеа — распространенное кожное заболевание, поражающее лицо. Ранние признаки включают покраснение или покраснение более легко, чем у других людей.

  Розацеа вызывает повышенную чувствительность. Некоторые продукты могут вызвать немедленное жжение и покалывание.

  Другие симптомы включают:

  • покраснение лица, ушей, груди или спины
  • загорелый вид
  • небольшие шишки и прыщики
  • видимые кровеносные сосуды

  Что вы можете сделать

  Длительное лечение розацеа обычно включает кремы, отпускаемые по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом о своих симптомах.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Уход за кожей, благоприятный для розацеа, может включать:

  • Лекарства, уменьшающие покраснение. Есть несколько отпускаемых по рецепту лекарств, которые могут эффективно уменьшить покраснение лица. Например, местный гель бримонидин (Мирвазо) сужает кровеносные сосуды.
  • Праймеры под макияж. Зеленый праймер для тональной основы нейтрализует (корректирует цвет) покраснение кожи. Нанесите на чистую кожу перед нанесением макияжа. Попробуйте корректирующую тональную основу Smashbox Photo Finish.
  • Увлажняющие средства. Влага и масла помогают защитить кожу от раздражения. Избегайте увлажняющих средств с отдушками и используйте средства, которые борются с покраснениями, например успокаивающий ночной крем для чувствительной кожи Eucerin Sensitive Skin Redness Relief.

  Контактная крапивница – это крапивница, вызванная прямым контактом с раздражающим веществом. Реакция контактной крапивницы немедленная.

  Симптомы включают в себя:

  • Welts
  • Utching
  • Burning
  • Tingling
  • Redness
  • Dellowing

  Hives Contact Contact Shings с такими вещами:

  Hives Contact Contact с вещами:

  Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

  Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

  Hives.

• ингредиенты в обычных средствах для ванн и косметических средствах

Что вы можете сделать

Если у вас контактная крапивница, ваши симптомы должны исчезнуть сами по себе в течение 24 часов. Лечение направлено на облегчение симптомов до тех пор, пока сыпь не пройдет.

Продукты, которые вы можете использовать

Общие методы лечения крапивницы включают:

• Пероральные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты помогают бороться с избытком гистамина в крови. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите симптомы.
• Стероидные кремы. Безрецептурный стероидный крем, содержащий гидрокортизон (кортизон 10), может уменьшить воспаление и успокоить зуд.
• Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут уменьшить отек и дискомфорт.

Физическая крапивница — это крапивница, вызванная воздействием тепла, холода, химикатов, растений или физических упражнений.

Симптомы включают:

• небольшие крапивницы
• крапивницы с белым, розовым или красным центром
• крапивницы, окруженной красным кольцом кожи
• зуд
• опухоль

  2 состояние, вероятно, пройдет само по себе, но пероральный антигистаминный препарат может помочь ему быстрее пройти.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Сосредоточьтесь на предотвращении физической крапивницы, избегая раздражающих условий:

  • Пероральные антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите крапивницу.
  • Наденьте перчатки. Всегда надевайте перчатки, когда выходите на улицу на холоде, работаете с химикатами или тушите огонь. Грелки для рук (Hot Hands) могут помочь, когда вы проводите зимний день на улице.
  • Согреться. У многих людей возникает физическая крапивница, связанная с простудой, когда они выходят из душа или бассейна. Держите под рукой большое полотенце и теплый халат даже летом. Зимой попробуйте очень теплый зимний халат с капюшоном.

  Фотодерматозы — это патологическая реакция кожи на солнечный свет. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнечного света могут активировать вашу иммунную систему, вызывая у вас сыпь, волдыри или шелушащиеся участки кожи.

  Фотодерматозы трудно распознать. Это могут быть фотодерматозы, если:

  • сыпь появляется только на участках тела, подвергающихся воздействию солнца
  • четкие линии отличают покрытую кожу от непокрытой (аналогично линиям загара)
  • состояние ухудшается весной и летом
  • покрытая кожа на волосы не влияет
  • кожа, покрытая тенями, например, на веках или под подбородком, не затрагивается

  Что вы можете сделать

  Сообщите своему лечащему врачу, если вы считаете, что можете быть чрезмерно чувствительны к солнечному свету. Это может быть вызвано лекарством, которое вы принимаете, даже безрецептурным препаратом или добавкой.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если солнечный свет раздражает вашу кожу, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать:

  • Солнцезащитный крем. Защитите свою кожу с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше, например солнцезащитного крема для чувствительной кожи SPF 60+ от Neutrogena.
  • Одежда UPF. Одежда UPF помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. UPF является эквивалентом SPF для одежды, поэтому ищите высокое число, в идеале UPF 40+. Попробуйте эту линию одежды от Coolibar.
  • Алоэ вера. Алоэ вера — натуральный гель, успокаивающий обожженную солнцем кожу. Попробуйте органический гель алоэ вера без запаха, такой как алоэ холодного отжима Amara Organics.

  Кожный мастоцитоз (КМ) — это состояние, при котором в коже накапливается слишком много тучных клеток. Тучные клетки являются частью вашей иммунной системы, поэтому, когда они чувствуют угрозу, они выделяют химические вещества, вызывающие отек.

  Другие симптомы включают:

  • небольшие загорелые или красные пятна на теле
  • пятна на руках, ногах, шее или животе
  • пятна совершенно плоские (не выпуклые)

  Эти симптомы обычно не проявляются до тех пор, пока они не будут вызваны раздражающим веществом, таким как духи или лосьон.

  Другие триггеры ВМ включают:

  • изменения температуры
  • некоторые лекарства
  • расчесы
  • эмоциональный стресс

  Что делать

  Лечение большинства случаев ВМ включает стероидные кремы и безрецептурные антигистаминные препараты. Люди с тяжелыми симптомами могут пройти лучевую терапию, называемую ПУВА-терапией.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас есть пятна ВМ, вам нужно лечить их, потенциально замаскировать их и предотвратить их повторное появление:

  • Лечение. Безрецептурные препараты включают пероральные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), и местные стероиды, такие как гидрокортизоновые кремы (Кортизон 10).
  • Сокрытия. Натуральный оттеночный косметический бальзам поможет скрыть пятна, восстановить влажность и защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Попробуйте BB-крем Burt’s Bees.
  • Профилактика. Предотвратите возникновение КМ с помощью продуктов без отдушек, предназначенных для чувствительной кожи, таких как очищающее средство для нежной кожи Cetaphil и увлажняющий лосьон CeraVe с защитными керамидами.

  Аквагенный зуд — очень редкое состояние, при котором любая вода, соприкасающаяся с кожей, вызывает зуд.

  Аквагенный зуд не вызывает никаких видимых признаков, таких как сыпь или волдыри. Вместо этого вы почувствуете зуд сразу после прикосновения к воде. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

  Что делать

  Аквагенный зуд трудно поддается лечению. Если вы думаете, что у вас есть это состояние, поговорите со своим врачом. Они будут вашим лучшим источником информации и могут посоветовать вам следующие шаги.

  Продукты, которые можно использовать

  Некоторые продукты можно использовать вместо воды, например:

  • Лицо. Попробуйте вымыть лицо мягкой салфеткой, например, очищающими салфетками Cetaphil Gentle Cleansing Cloths.
  • Корпус. Содержите свое тело в чистоте с помощью антибактериальных салфеток, таких как эти гипоаллергенные салфетки от Wet Wipes.
  • Руки. Держите руки увлажненными и избавьтесь от микробов с помощью увлажняющего антибактериального геля, такого как Ultimate Hand Sanitizer от Gold Bond.

  Если у вас чувствительная кожа, вам может казаться, что все ее раздражает. Но с некоторыми изменениями в образе жизни вы можете увидеть значительное улучшение.

  Вот несколько советов, которые могут помочь людям с чувствительной кожей:

  • принимайте короткий 5–10-минутный душ с теплой, но не горячей водой
  • избегайте агрессивных вяжущих и отшелушивающих средств
  • используйте мягкое мыло без отдушек
  • используйте эфирные масла вместо духов
  • используйте мягкое моющее средство без отдушек
  • попробуйте использовать органические чистящие средства
  • всегда используйте крем или гель для бритья
  • осторожно погладьте себя высушить после душа (вместо растирания) и сразу же нанести увлажняющий крем
  • протестировать новые продукты на незаметном участке кожи не менее чем за один день до того, как попробовать полноценное нанесение

  Существует множество различных состояний, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи . Некоторые требуют более серьезного и тщательного лечения, чем другие. Если вы подозреваете, что состояние вашей кожи связано с аллергической реакцией, вам следует подумать о встрече с аллергологом.

  Хотя это редко, аллергические реакции могут вызвать опасное для жизни состояние, известное как анафилаксия. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы начинаете испытывать:

  • затрудненное дыхание
  • затрудненное глотание
  • отек рта, горла или лица

  Большинство людей с чувствительной кожей могут вылечить свое состояние дома. Обычно это включает в себя определение продукта или вещества, которое раздражает вашу кожу, и поиск способа избежать его.

  Если ваши симптомы не улучшаются, запишитесь на прием к дерматологу. Ваш дерматолог может помочь вам начать бережный уход за кожей, который поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя хорошо. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет дерматолога.

  10 Причины, лечение и прочее

  Это повод для беспокойства?

  Чувствительная кожа — это не болезнь, которую врач может диагностировать. Обычно это симптом другого заболевания. Вы можете даже не знать, что у вас чувствительная кожа, пока у вас не появится плохая реакция на косметический продукт, такой как мыло, увлажняющий крем или макияж.

  Состояния, вызывающие чувствительность кожи, редко бывают серьезными. Обычно вы можете держать свои симптомы под контролем, внеся несколько простых изменений в свой режим ухода за кожей.

  Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной вашей чувствительной кожи, о других симптомах, на которые следует обратить внимание, и о продуктах, которые должны быть безопасными для вас.

  Кожа становится сухой, когда теряет слишком много воды и жира.

  Это может вызвать:

  • зуд
  • шелушение
  • шелушение
  • ощущение грубости на ощупь
  • трещины и кровоточивость
  • покраснение или пепельный вид

  Сухая кожа может появиться на любом участке тела, но особенно часто на:

  стопах
  • руках
  • руки
  • голени

  Что вы можете сделать

  Вы можете лечить сухую кожу, возвращая влагу в пораженные участки. Нанесение увлажняющего крема или мази два-три раза в день поможет восстановить влажность и предотвратит высыхание кожи в будущем. Попробуйте использовать увлажняющий крем без отдушек, предназначенный для людей с чувствительной кожей.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас сухая кожа, ваш обычный уход за кожей должен быть направлен на удержание влаги.

  Для очистки:

  • Используйте мягкое моющее средство без мыла, которое не смывает полезные масла. Очищающее средство Cetaphil Gentle Skin Cleanser предназначено даже для самой нежной кожи.

  Для увлажнения:

  • Лицо. Мягкое увлажняющее средство на кремовой основе без отдушек помогает удерживать влагу и защищает кожу в течение всего дня. Ежедневный увлажняющий лосьон Cetaphil может быть хорошим выбором. Содержит гидравлическую кислоту, мощное увлажняющее средство.
  • Кузов. Попробуйте натуральное масло, которое не будет раздражать кожу. Масло ши особенно успокаивает.
  • Руки. Ваши руки особенно уязвимы для сухого зимнего воздуха. Сохраняйте их мягкими и гладкими с помощью мощного увлажняющего средства, такого как крем для рук Aveeno Intense Relief Hand Cream For Dry Hands или крем для рук O’Keeffes Working Hands.

  Экзема (атопический дерматит) влияет на способность вашей кожи защищать вас от раздражителей, таких как микробы в воздухе или химические вещества в стиральном порошке. Это может сделать вас более чувствительными к продуктам, которые не беспокоят других людей, таким как мыло и косметика.

  Симптомы экземы сильно различаются у разных людей. Вы можете заметить любое из следующего:

  • сухость
  • зуд
  • маленькие бугорки, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
  • красные или коричневато-серые пятна на коже
  • сырая, опухшая кожа кожа

  Что вы можете сделать

  Иногда для облегчения симптомов достаточно безрецептурных кремов и увлажняющих средств против зуда. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас экзема, важно выбирать чувствительные продукты, которые не будут раздражать вашу кожу:

  • Увлажняющие средства. Попробуйте использовать увлажняющий крем, например CeraVe Moisturizing Lotion, который содержит керамиды. Керамиды могут помочь сформировать защитный слой на коже.
  • Моющие средства. Попробуйте перейти на гипоаллергенный стиральный порошок без запаха, такой как Tide Free & Gentle.
  • Кремы против зуда. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует крем от экземы Neosporin, поскольку он успокаивает и защищает раздраженную кожу.

  Раздражающий контактный дерматит — это красная зудящая сыпь, которая появляется, когда защитный слой вашей кожи повреждается чем-то, к чему он прикасается.

  В большинстве случаев сыпь появляется только на участке, непосредственно соприкасающемся с раздражителем.

  Симптомы включают:

  • красную сыпь
  • зуд
  • сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа
  • бугорки и волдыри, которые могут выделять жидкость и покрываться коркой
  • опухоль
  • жжение
  • болезненность

  Что делать

  Контактный дерматит обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Самое важное, что вы можете сделать, это выяснить, что вызвало реакцию, чтобы избежать ее в будущем.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Вам нужно контролировать зуд, пока ваша кожа заживает. Расчесывание области только усилит ее воспаление.

  • Стероидные кремы. Безрецептурный крем с гидрокортизоном может помочь уменьшить воспаление и устранить зуд. Попробуйте Cortizone 10.
  • Обезболивающие кремы. Некоторые кремы против зуда содержат местное обезболивающее средство, облегчающее зуд и жжение. Попробуйте оригинальную формулу Sarna с камфорой и ментолом.
  • Успокаивающая ванна. Прохладная ванна с овсянкой успокаивает воспаленную и жгучую кожу. Попробуйте успокаивающую ванну Aveeno или приготовьте ее сами, измельчив овсянку в мелкий порошок.

  Аллергический контактный дерматит является менее распространенной формой контактного дерматита. Это происходит, когда у вас есть аллергическая реакция на определенное вещество.

  Symptoms include:

  • redness
  • itchiness
  • blisters and bumps, sometimes containing fluid
  • burning
  • swelling
  • tenderness

  Common allergens include:

  • soaps
  • lotions
  • plants
  • jewelry
  • духи
  • косметика
  • никель (в украшениях)

  Что вы можете сделать

  Лечение безрецептурными антигистаминными препаратами должно уменьшить зуд и воспаление. Постарайтесь определить причину вашей аллергической реакции, чтобы избежать ее в будущем.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Продукты, которые могут помочь вам лечить и предотвращать аллергический контактный дерматоз, включают:

  Пероральные антигистаминные препараты. Пероральный антигистаминный препарат — лучший способ остановить аллергическую реакцию, поскольку он помогает контролировать избыток гистамина в крови. Попробуйте безрецептурные таблетки димедрола (Бенадрил).

  Местные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты также доступны в виде кремов, мазей и спреев. Они могут помочь облегчить зуд и уменьшить воспаление, вызванное ядовитым плющом или другими контактными аллергенами. Попробуйте крем против зуда Benadryl.

  Мягкие средства для мытья посуды и моющие средства. У некоторых людей бывают аллергические реакции на средство для мытья посуды и стиральный порошок. К счастью, есть нежные варианты без отдушек. Попробуйте средство для мытья посуды Seventh Generation Free & Clear без запаха и стиральный порошок Tide Free & Gentle.

  Прозрачный лак для ногтей. Нанесение слоя прозрачного лака для ногтей на внутреннюю сторону колец и браслетов может помочь предотвратить аллергическую реакцию на никель.

  Розацеа — распространенное кожное заболевание, поражающее лицо. Ранние признаки включают покраснение или покраснение более легко, чем у других людей.

  Розацеа вызывает повышенную чувствительность. Некоторые продукты могут вызвать немедленное жжение и покалывание.

  Другие симптомы включают:

  • покраснение лица, ушей, груди или спины
  • загорелый вид
  • небольшие шишки и прыщики
  • видимые кровеносные сосуды

  Что вы можете сделать

  Длительное лечение розацеа обычно включает кремы, отпускаемые по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом о своих симптомах.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Уход за кожей, благоприятный для розацеа, может включать:

  • Лекарства, уменьшающие покраснение. Есть несколько отпускаемых по рецепту лекарств, которые могут эффективно уменьшить покраснение лица. Например, местный гель бримонидин (Мирвазо) сужает кровеносные сосуды.
  • Праймеры под макияж. Зеленый праймер для тональной основы нейтрализует (корректирует цвет) покраснение кожи. Нанесите на чистую кожу перед нанесением макияжа. Попробуйте корректирующую тональную основу Smashbox Photo Finish.
  • Увлажняющие средства. Влага и масла помогают защитить кожу от раздражения. Избегайте увлажняющих средств с отдушками и используйте средства, которые борются с покраснениями, например успокаивающий ночной крем для чувствительной кожи Eucerin Sensitive Skin Redness Relief.

  Контактная крапивница – это крапивница, вызванная прямым контактом с раздражающим веществом. Реакция контактной крапивницы немедленная.

  Симптомы включают в себя:

  • Welts
  • Utching
  • Burning
  • Tingling
  • Redness
  • Dellowing

  Hives Contact Contact Shings с такими вещами:

  Hives Contact Contact с вещами:

  Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

  Hives может быть вызвана с кожей с такими вещами:

  Hives.

• ингредиенты в обычных средствах для ванн и косметических средствах

Что вы можете сделать

Если у вас контактная крапивница, ваши симптомы должны исчезнуть сами по себе в течение 24 часов. Лечение направлено на облегчение симптомов до тех пор, пока сыпь не пройдет.

Продукты, которые вы можете использовать

Общие методы лечения крапивницы включают:

• Пероральные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты помогают бороться с избытком гистамина в крови. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите симптомы.
• Стероидные кремы. Безрецептурный стероидный крем, содержащий гидрокортизон (кортизон 10), может уменьшить воспаление и успокоить зуд.
• Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут уменьшить отек и дискомфорт.

Физическая крапивница — это крапивница, вызванная воздействием тепла, холода, химикатов, растений или физических упражнений.

Симптомы включают:

• небольшие крапивницы
• крапивницы с белым, розовым или красным центром
• крапивницы, окруженной красным кольцом кожи
• зуд
• опухоль

  2 состояние, вероятно, пройдет само по себе, но пероральный антигистаминный препарат может помочь ему быстрее пройти.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Сосредоточьтесь на предотвращении физической крапивницы, избегая раздражающих условий:

  • Пероральные антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите крапивницу.
  • Наденьте перчатки. Всегда надевайте перчатки, когда выходите на улицу на холоде, работаете с химикатами или тушите огонь. Грелки для рук (Hot Hands) могут помочь, когда вы проводите зимний день на улице.
  • Согреться. У многих людей возникает физическая крапивница, связанная с простудой, когда они выходят из душа или бассейна. Держите под рукой большое полотенце и теплый халат даже летом. Зимой попробуйте очень теплый зимний халат с капюшоном.

  Фотодерматозы — это патологическая реакция кожи на солнечный свет. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнечного света могут активировать вашу иммунную систему, вызывая у вас сыпь, волдыри или шелушащиеся участки кожи.

  Фотодерматозы трудно распознать. Это могут быть фотодерматозы, если:

  • сыпь появляется только на участках тела, подвергающихся воздействию солнца
  • четкие линии отличают покрытую кожу от непокрытой (аналогично линиям загара)
  • состояние ухудшается весной и летом
  • покрытая кожа на волосы не влияет
  • кожа, покрытая тенями, например, на веках или под подбородком, не затрагивается

  Что вы можете сделать

  Сообщите своему лечащему врачу, если вы считаете, что можете быть чрезмерно чувствительны к солнечному свету. Это может быть вызвано лекарством, которое вы принимаете, даже безрецептурным препаратом или добавкой.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если солнечный свет раздражает вашу кожу, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать:

  • Солнцезащитный крем. Защитите свою кожу с помощью солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше, например солнцезащитного крема для чувствительной кожи SPF 60+ от Neutrogena.
  • Одежда UPF. Одежда UPF помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. UPF является эквивалентом SPF для одежды, поэтому ищите высокое число, в идеале UPF 40+. Попробуйте эту линию одежды от Coolibar.
  • Алоэ вера. Алоэ вера — натуральный гель, успокаивающий обожженную солнцем кожу. Попробуйте органический гель алоэ вера без запаха, такой как алоэ холодного отжима Amara Organics.

  Кожный мастоцитоз (КМ) — это состояние, при котором в коже накапливается слишком много тучных клеток. Тучные клетки являются частью вашей иммунной системы, поэтому, когда они чувствуют угрозу, они выделяют химические вещества, вызывающие отек.

  Другие симптомы включают:

  • небольшие загорелые или красные пятна на теле
  • пятна на руках, ногах, шее или животе
  • пятна совершенно плоские (не выпуклые)

  Эти симптомы обычно не проявляются до тех пор, пока они не будут вызваны раздражающим веществом, таким как духи или лосьон.

  Другие триггеры ВМ включают:

  • изменения температуры
  • некоторые лекарства
  • расчесы
  • эмоциональный стресс

  Что делать

  Лечение большинства случаев ВМ включает стероидные кремы и безрецептурные антигистаминные препараты. Люди с тяжелыми симптомами могут пройти лучевую терапию, называемую ПУВА-терапией.

  Продукты, которые вы можете использовать

  Если у вас есть пятна ВМ, вам нужно лечить их, потенциально замаскировать их и предотвратить их повторное появление:

  • Лечение. Безрецептурные препараты включают пероральные антигистаминные препараты, такие как таблетки димедрола (Бенадрил), и местные стероиды, такие как гидрокортизоновые кремы (Кортизон 10).
  • Сокрытия. Натуральный оттеночный косметический бальзам поможет скрыть пятна, восстановить влажность и защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Попробуйте BB-крем Burt’s Bees.
  • Профилактика. Предотвратите возникновение КМ с помощью продуктов без отдушек, предназначенных для чувствительной кожи, таких как очищающее средство для нежной кожи Cetaphil и увлажняющий лосьон CeraVe с защитными керамидами.

  Аквагенный зуд — очень редкое состояние, при котором любая вода, соприкасающаяся с кожей, вызывает зуд.

  Аквагенный зуд не вызывает никаких видимых признаков, таких как сыпь или волдыри. Вместо этого вы почувствуете зуд сразу после прикосновения к воде. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

  Что делать

  Аквагенный зуд трудно поддается лечению. Если вы думаете, что у вас есть это состояние, поговорите со своим врачом. Они будут вашим лучшим источником информации и могут посоветовать вам следующие шаги.

  Продукты, которые можно использовать

  Некоторые продукты можно использовать вместо воды, например:

  • Лицо. Попробуйте вымыть лицо мягкой салфеткой, например, очищающими салфетками Cetaphil Gentle Cleansing Cloths.
  • Корпус. Содержите свое тело в чистоте с помощью антибактериальных салфеток, таких как эти гипоаллергенные салфетки от Wet Wipes.
  • Руки. Держите руки увлажненными и избавьтесь от микробов с помощью увлажняющего антибактериального геля, такого как Ultimate Hand Sanitizer от Gold Bond.

  Если у вас чувствительная кожа, вам может казаться, что все ее раздражает. Но с некоторыми изменениями в образе жизни вы можете увидеть значительное улучшение.

  Вот несколько советов, которые могут помочь людям с чувствительной кожей:

  • принимайте короткий 5–10-минутный душ с теплой, но не горячей водой
  • избегайте агрессивных вяжущих и отшелушивающих средств
  • используйте мягкое мыло без отдушек
  • используйте эфирные масла вместо духов
  • используйте мягкое моющее средство без отдушек
  • попробуйте использовать органические чистящие средства
  • всегда используйте крем или гель для бритья
  • осторожно погладьте себя высушить после душа (вместо растирания) и сразу же нанести увлажняющий крем
  • протестировать новые продукты на незаметном участке кожи не менее чем за один день до того, как попробовать полноценное нанесение

  Существует множество различных состояний, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи .