Чувствительность кожи: Признаки чувствительной кожи лица | Mixa

Что такое чувствительная кожа

Автор статьи:

Тонаканян Бела

Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону +7 (495) 646-87-89 или заполните
форму ниже

Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация будет использована в соответствии
с Политикой конфиденциальности.

Заполните все поля

Дерматологи и косметологи называют чувствительную кожу лица реактивной, неизвестно, как она отреагирует на новые косметические средства, салонные процедуры. Это не подарок судьбы, а больше испытание, но если подобрать правильный уход за чувствительной кожей лица, она будет радовать красотой и сиянием.

Что такое чувствительная кожа

Термин означает гиперреактивность кожи, непредсказуемую реакцию в ответ на обычные внутренние, внешние агенты. Чаще ее обладателями являются люди со светлыми, рыжими волосами, голубыми, серыми глазами. Это связано с тем, что у данной группы слабо выражен роговой слой, очень мало пигмента, а сальные железы недостаточно выделяют кожного жира.

Все эти факторы делают кожу очень восприимчивой и уязвимой к любым раздражителям, причем обычным, с которыми мы взаимодействуем ежедневно. Согласно статистике с данной проблемой сталкиваются около 2/3 жителей планеты. Чувствительность кожи к раздражителям часто путают с кожными, аллергическими заболеваниями, такими как дерматит, розацеа и другие. Аллергию вызывают, как правило, одни и те же факторы, исключив их, можно решить и проблему. Чувствительность возникает внезапно, каждый раз на новые раздражители.

Механизмы повышения чувствительности

Некоторые компоненты в косметических средствах синтетического, биологического происхождения приводят к аллергизации, что часто провоцирует появление чувствительности кожи. Среди них можно выделить консерванты, ароматизаторы, пропиленгликоль, эмульгаторы, экстракты арники, розмарин и другие.

Спровоцировать чувствительность кожи могут и ретиноиды – производные витамина А. Их используют при лечении некоторых дерматозов, для улучшения состояния кожных покровов при ряде проблем. Побочным эффектом ретиноидов становятся покраснение, сухость, шелушение, а при длительном применении – изменение реакции кожи на раздражители.

Кожный барьер

Роговой слой эпидермиса отвечает за регулирование потери влаги. Он удерживает ее в нужном количестве, защищая кожу от чрезмерной сухости. При пересушивании барьерная функция снижается и становится предрасполагающим фактором к появлению гиперчувствительности.

Кожа начинает неадекватно реагировать на травмы, инфекции, химические вещества. Влага испаряется, что приводит к появлению стянутости, дискомфорту. Изменяется реакция на солнце, ветер, косметические средства, которые ранее прекрасно переносились.

Кожное сало

Еще один защитный механизм, за выделение которого отвечают сальные железы. Кожное сало – это маслянистое вещество, которое, смешиваясь с липидами, образует защитную пленку на поверхности кожи. Компоненты кожного сала препятствуют проникновению вредных патогенов (грибков, бактерий), транспортируют жирорастворимые антиоксиданты, удерживают влагу внутри, защищают от повреждений и сухости.

И избыток, и дефицит кожного сала негативно отражаются на состоянии кожи. Если его недостаточно – снижается защитная функция, возникает сухость. При избытке может возникать раздражение, так как отдельные вещества кожного сала в большом количестве становятся раздражающими агентами.

Уровень кислотности

Значение pH – величина непостоянная. Согласно исследованиям оптимальный показатель равен 5.5. Это обеспечивается стабильным, нормальным функционированием потовых желез. Пот выполняет защитную функцию – нейтрализует химические, микробные загрязнения. От кислотно-щелочного состояния зависят ровность и гладкость кожи. Роговые чешуйки на поверхности сцеплены друг с другом. В определенное время они должны раскрываться, удаляться, открывая нижние слои. Все это происходит при pH 5.5.

Если показатель повышается, чешуйки не раскрываются, остаются на поверхности, что делает кожу щелушащейся и тусклой. При повышенной кислотности эпидермис разрыхляется, это усиливает чувствительность кожи.

Причины повышения чувствительности

Данную проблему могут вызвать внешние и внутренние факторы. К первым относят:

• воздействие окружающей среды – резкие перепады температуры (холод, жара, солнце), загрязненный воздух;
• образ жизни –алкоголь, курение, частые стрессы, злоупотребление острой пищей, специями;
• профессиональная деятельность, связанная с длительным, частым пребыванием на солнце, контактированием с химическими средствами;
• косметические средства, в составе которых есть компоненты, не переносимые организмом;
• аллергия на жесткую воду, некоторые виды тканей.

Внутренние факторы:

• дефицит жидкости в организме;
• гормональный дисбаланс;
• несбалансированное, неправильное питание;
• недостаток сна;
• регулярные стрессы;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Чаще причиной становится не один, а сразу несколько факторов, поэтому правильный уход за чувствительной кожей зачастую должен быть совмещен с коррекцией образа жизни, лечением ряда заболеваний.

Признаки чувствительной кожи

Повышенная чувствительность выражается не только внешними признаками, но и субъективными ощущениями. Для такой кожи характерны:

• покраснения;
• покалывания;
• ощущение жара, жжения, стягивания;
• зуд;
• частые высыпания.

Отмечается быстрая реакция на раздражители, как правило, в первые минуты, иногда на следующий день.

Уход за чувствительной кожей лица

Нежная кожа требует тщательного, ежедневного ухода, правильно подобранную косметику. За помощью лучше обратиться к косметологу, который выявит все имеющиеся проблемы, определит тип и с учетом всех нюансов подберет средства ухода за чувствительной кожей. Правильно подобранная косметика поможет восстановить защитный барьер кожи, снизить ее реактивность, вероятность аллергических реакций.

Этапы ухода за чувствительной кожей

Важно соблюдать последовательность следующих этапов:

1. Очищение. Средства должны быть мягкими, не стоит использовать пенящиеся составы с содержанием ПАВ, кислот. Хорошо, если компонентами будут выступать глицерин, масла, церамиды. Лучше отдать предпочтение мицеллярной воде. Она деликатно очищает кожу от косметики, естественных загрязнений, оставляя чувство свежести. Умываться нужно около 1 минуты, не нужно тереть лицо полотенцем, лучше промокнуть мягкой салфеткой. Уход за проблемной чувствительной кожей должен начинаться с геля, так как мицеллярной воды недостаточно, чтобы удалить избыток кожного жира. Умываться нужно только теплой водой, чтобы не создавать для эпидермиса дополнительного стресса из-за низкой или высокой температуры.

2. Тонизирование. Необходимо для нормализации уровня рН, подготовки к дальнейшему уходу. После тонизирования кожа лучше усваивает косметические средства: сыворотки, крема.

3. Увлажнение. Нужно сводить к минимуму сухость после умывания и наносить увлажняющие средства, пока кожа влажная. Лучше использовать крема, которые содержат: пальмитоил глицин – для нормализации микроциркуляции, глицерин, церамиды – усиливают барьерную функцию, пантенол, токоферол(витамин Е) – устраняют раздражение, ниацинамид (витамин В3), этиласкорбат – предотвращают воспаление.

Круглый год нужно пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30, каждый день, наносить солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Его активными ингредиентами должны быть оксид цинка или диоксид титана. Они отражают солнечные ультрафиолетовые лучи, а не поглощают их, как это делают химические солнцезащитные средства.

Лучшая косметика для чувствительной кожи лица

Ассортимент косметических сред огромен, и часто люди покупают крема, гели и другие средства, не задумываясь об их составе и производителе. А ведь изучать компоненты, выбирать торговые марки, которые зарекомендовали себя безупречным качеством, крайне важно. Профессиональная косметика – лучший вариант выбора для ухода. Она предназначена для работы косметологов, поэтому нацелена на результат, а не рекламные обещания.

У многих линий профессиональной косметики для чувствительной кожи лица есть линейки для домашнего ухода. Ее разработкой занимаются научно-исследовательские лаборатории, центры, которые проводят ряд исследований для определения эффективности с учетом заявленных целей.

Профессиональная косметика для чувствительной кожи содержит высокоактивные компоненты, сохраняющие максимальную активность, полезные свойства во время производства. В составе нет вредных веществ, которые могут вызвать негативную реакцию кожи. У косметики легкий аромат либо он практически не уловим, что отличает ее от средств с полки магазина.

В интернет-магазине «Эстелаб» представлены лучшие бренды профессиональной косметики, где можно выбрать средства для домашнего ухода. Косметологи клиники помогут подобрать полный комплекс, чтобы проводить в домашних условиях все этапы ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, питание.

Рекомендации по использованию декоративной косметики

Особое внимание нужно уделять выбору первого слоя, который контактирует с кожей. Используйте пудру для лица, в которой мало консервантов, тональный крем на основе силикона для минимального раздражения кожи. Покупайте средства с надписью «гипоаллергенно» либо «подходит для чувствительной кожи».

Не используйте жидкие карандаши для глаз – они могут содержать латекс и вызвать аллергическую реакцию. Лучше выбрать жидкую подводку, кремовые или матовые тени – они более деликатные.

Водостойкая косметика – не лучший вариант для данной кожи. Даже если не возникнет раздражение, для ее снятия потребуются специальные очищающие средства с более активным действием. В качестве помады лучше пользоваться оттеночными бальзамами, они придадут красивый вид губам, не вызывая раздражения.

Чувствительная кожа требует особого внимания, ухода правильно подобранными средствами. Порекомендовать их могут косметологи клиники «Эстелаб». После осмотра врач подберет продукцию для домашнего ухода с учетом индивидуальных особенностей кожи.

20 распространенных вопросов о чувствительной коже

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• 1. Что такое чувствительная кожа?
• 2. Как узнать, что у меня чувствительная кожа?
• 3. Что вызывает реакции чувствительной кожи?
• 4. Существуют ли медицинские тесты для чувствительной кожи?
• 5. Должны ли мужчины беспокоиться о чувствительной коже?
• 6. Какие советы по уходу за моей чувствительной кожей, особенно на лице?
• 7. Что мне следует искать в средствах по уходу за кожей, чтобы сделать их менее раздражающими для чувствительной кожи?
• 8. Какие виды косметики меньше раздражают чувствительную кожу?
• 9. При использовании незнакомого средства по уходу за кожей, как мне проверить реакцию чувствительной кожи?
• 10. Какие советы по защите моей чувствительной кожи зимой и летом?
• 11. Что мне следует искать в солнцезащитном креме, чтобы защитить мою чувствительную кожу?
• 12. Когда и как врачи диагностируют и лечат чувствительную кожу?
• 13. Какие ткани для одежды меньше раздражают чувствительную кожу?
• 14. Какие заболевания и состояния могут быть связаны с чувствительной кожей?
• 15. Регулирует ли FDA безопасность косметики?
• 16. Являются ли продукты по уходу за кожей с пометкой «гипоаллергенные» более безопасными для чувствительной кожи?
• 17. Как узнать, может ли тот или иной уход за кожей или продукт для дома вызвать раздражение моей чувствительной кожи?
• 18. Может ли здоровое питание помочь чувствительной коже?
• 19. Может ли ребенок с заболеванием или состоянием, связанным с чувствительной кожей, перерасти ее?
• 20. Может ли чувствительная кожа передаваться по наследству?

1. Что такое чувствительная кожа?

Многие люди говорят, что у них чувствительная кожа, потому что средства по уходу за кожей или предметы домашнего обихода, контактирующие с кожей, вызывают жжение, жжение, зуд, покраснение или чувство стянутости. Или они говорят, что он у них есть, потому что, хотя у них нет видимых эффектов после контакта с продуктом, он всегда вызывает у их кожи дискомфорт.

Но вот на что обращают внимание дерматологи при диагностике чувствительной кожи:

• Кожные реакции, такие как пустулы, бугорки или эрозии кожи
• Очень сухая кожа, которая не защищает должным образом нервные окончания в коже
• покраснение и покраснение кожи

2. Как узнать, что у меня чувствительная кожа?

Попросите дерматолога осмотреть вашу кожу. Это лучший способ узнать, чувствительна ли у вас кожа или что-то еще вызывает ее состояние.

3. Что вызывает реакции чувствительной кожи?

Причины чувствительных кожных реакций включают:

• Кожные заболевания или аллергические кожные реакции, такие как экзема, розацеа или аллергический контактный дерматит
• Чрезмерно сухая или поврежденная кожа, которая больше не может защищать нервные окончания, что приводит к кожным реакциям воздействие повреждающих кожу факторов окружающей среды, таких как солнце и ветер, чрезмерная жара или холод

Генетические факторы, возраст, пол и расовые различия в чувствительности кожи менее четко определены, но все же могут играть роль в возникновении кожных реакций.

4. Существуют ли медицинские тесты для чувствительной кожи?

Тестирование пластырем может выявить признаки аллергии, которые вызывают или способствуют повышению чувствительности кожи. В противном случае врачам будет сложно провести тест на чувствительную кожу, потому что это может быть вызвано множеством факторов.

5. Должны ли мужчины беспокоиться о чувствительной коже?

Да. Здоровая кожа так же важна для мужчин, как и для женщин.

6. Какие советы по уходу за моей чувствительной кожей, особенно на лице?

Очищение. Чувствительная кожа разных людей по-разному реагирует на различные методы очищения. Но большинство дерматологов согласны с тем, что «дезодорантное» мыло или мыло с сильным ароматом содержит сильнодействующие моющие средства и не должно использоваться на лице. Очищающие средства без мыла, такие как мягкие очищающие бруски и бруски для чувствительной кожи, а также большинство жидких очищающих средств для лица имеют меньший потенциал раздражения кожи лица, чем мыло. То же самое относится к очищающим кремам и одноразовым мочалкам для лица.

Увлажнение. Увлажняющие средства помогают коже удерживать влагу, предотвращая ее высыхание и истирание. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору средств по уходу за кожей ниже.

Косметика . См. указания ниже.

7. Что мне следует искать в средствах по уходу за кожей, чтобы сделать их менее раздражающими для чувствительной кожи?

Отсутствуют специальные указания. Но более «благоприятные для кожи» продукты содержат:

• Всего несколько ингредиентов
• Слабый аромат или его отсутствие

Если у вас чувствительная кожа, избегайте продуктов, содержащих:

• Антибактериальные или дезодорирующие ингредиенты
• Спирт
• Ретиноиды или альфа-гидроксикислоты

Если у вас чувствительная кожа, Американская академия дерматологии рекомендует следующее:

• Используйте пудру для лица с минимальным содержанием консервантов и минимальным риском раздражения кожи.
• Используйте основу на силиконовой основе для минимального раздражения кожи.
• Не использовать водостойкую косметику; вам нужно специальное моющее средство, чтобы удалить их.
• Использовать черную подводку для глаз и тушь для ресниц; они кажутся наименее аллергенными.
• Используйте карандаш для подводки глаз и филлеры для бровей; жидкие подводки для глаз могут содержать латекс и вызывать аллергическую реакцию.
• Выбросить старую косметику; они могут испортиться или загрязниться.

9. Как проверить реакцию чувствительной кожи при использовании незнакомого средства по уходу за кожей?

Перед нанесением нового продукта на кожу сделайте следующее:

• В течение нескольких дней нанесите небольшое количество за ухом и оставьте на ночь.
• Если ваша кожа не раздражается, выполните ту же процедуру, на этот раз нанеся продукт на область рядом с глазом.
• Если вы по-прежнему не видите раздражения, продукт должен быть безопасным для нанесения на любую область лица.

10. Какие советы по защите моей чувствительной кожи зимой и летом?

Во-первых, пользуйтесь солнцезащитным кремом круглый год. Используйте тот, на котором написано широкий спектр с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30, и используйте его каждый день, когда вы находитесь на солнце дольше 20 минут.

Помните, что повреждающие кожу солнечные лучи UVB наиболее сильны между 10:00 и 16:00. По возможности не выходите на солнце в эти часы в любое время года.

Зимой, , чтобы предотвратить сухость, шелушение, зуд и растрескивание кожи, выполните следующие действия:

• Не перегревайте свой дом.
• Принимайте теплые, а не горячие ванны и душ — и реже — и используйте моющее средство без мыла.
• Сведите к минимуму сухость кожи после купания: промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем, пока она еще влажная.
• Используйте увлажняющий крем, содержащий вазелин, минеральное масло, линолевую кислоту, керамиды, диметикон или глицерин.

Летом помните, что загар вредит коже. Не лежать на солнце, даже если вы нанесли солнцезащитный крем. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору солнцезащитного крема ниже.

Если вы выходите на улицу, наденьте широкополую шляпу, солнцезащитные очки и плотную одежду, закрывающую руки и ноги. Наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые 80 минут, после купания или если вы сильно вспотели.

11. Что мне следует искать в солнцезащитном креме, чтобы защитить мою чувствительную кожу?

Солнцезащитный крем должен иметь рейтинг SPF 30 или выше. Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это потому, что у вас не может быть аллергической реакции на эти физические солнцезащитные кремы. Они отражают солнечные УФ-лучи, а не поглощают их, как это делают химические солнцезащитные средства.

12. Когда и как врачи диагностируют и лечат чувствительную кожу?

Большинство людей с чувствительной кожей не обращаются за медицинской помощью из-за легкого раздражения от средств по уходу за кожей. Вместо этого они пробуют разные продукты, пока не найдут тот, который не раздражает их кожу. Обычно они обращаются к дерматологу только в случае ухудшения состояния кожи.

При консультации дерматолог сначала проверит кожные заболевания, такие как экзема, розацеа или контакт с кожным раздражителем. Они могут дать вам кожные кожные тесты для проверки на аллергию. Дерматолог также спросит о вашем плане ухода за кожей, выявит любые потенциальные раздражители и порекомендует более мягкий уход за кожей и товары для дома, которые с меньшей вероятностью будут раздражать чувствительную кожу.

13. Какие ткани для одежды меньше раздражают чувствительную кожу?

Гладкие, мягкие, натуральные ткани, такие как тонкий хлопок и шелк, приятнее на ощупь. Хлопок прохладен там, где шелк тепл; оба являются абсорбирующими, помогая отводить влагу тела от кожи. Вискоза и лен также удобны для чувствительной кожи, но они тяжелее хлопка или шелка. Одежда должна быть свободного кроя с минимумом заломов и складок.

14. Какие заболевания и состояния могут быть связаны с чувствительной кожей?

Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне, псориаз, контактный дерматит, розацеа или экзема, вероятно, у вас чувствительная кожа.

15. Регулирует ли FDA безопасность косметики?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует производство и продажу косметики, но не так, как оно регулирует рецептурные лекарства и медицинские устройства.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не может требовать, чтобы производители косметических средств предоставляли данные о производстве своей продукции, проводили отзыв продукции или сообщали о травмах, связанных с косметическими средствами. Тем не менее, он может инспектировать косметические производства. И он может принять меры против производителей, чьи продукты или какие-либо их ингредиенты:

• Небезопасно
• Неправильно маркировано
• Фальсифицировано
• Неверно маркировано

16.

Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопаснее для чувствительной кожи. Федеральных стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный», не существует. Таким образом, это может означать все, что хочет конкретная компания.

17. Как узнать, может ли тот или иной уход за кожей или продукт для дома вызвать раздражение моей чувствительной кожи?

Группа специализированных информационных служб Национального института здравоохранения (NIH) и Национальной медицинской библиотеки (NLM) поддерживает онлайновую базу данных товаров для дома. Вы можете искать продукты по торговым маркам, чтобы узнать, что в них содержится и может ли что-нибудь, что они содержат, раздражать вашу кожу.

18. Может ли здоровое питание помочь чувствительной коже?

Здоровое питание полезно для всего организма, в том числе для кожи.

19. Может ли ребенок с заболеванием или состоянием, связанным с чувствительной кожей, перерасти ее?

Ребенок с чувствительной кожей из-за экземы имеет очень хорошие шансы перерасти ее до 5 лет и от 40% до 50% шанс перерасти ее к подростковому возрасту. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют вспышки акне. У большинства из них прыщи обычно исчезают к 30 годам. Псориаз считается хроническим, пожизненным заболеванием.

20. Может ли чувствительная кожа передаваться по наследству?

Да. Известно или считается, что ряд кожных заболеваний и состояний, связанных с чувствительной кожей, передается по наследству. К ним относятся акне, экзема, псориаз и розацеа. Раздражение кожи в результате реакции на средства по уходу за кожей, косметику или предметы домашнего обихода не передается по наследству.

20 часто задаваемых вопросов о чувствительной коже

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• 1. Что такое чувствительная кожа?
• 2. Как узнать, что у меня чувствительная кожа?
• 3. Что вызывает реакции чувствительной кожи?
• 4. Существуют ли медицинские тесты для чувствительной кожи?
• 5. Должны ли мужчины беспокоиться о чувствительной коже?
• 6. Какие советы по уходу за моей чувствительной кожей, особенно на лице?
• 7. Что мне следует искать в средствах по уходу за кожей, чтобы сделать их менее раздражающими для чувствительной кожи?
• 8. Какие виды косметики меньше раздражают чувствительную кожу?
• 9. При использовании незнакомого средства по уходу за кожей, как мне проверить реакцию чувствительной кожи?
• 10. Какие советы по защите моей чувствительной кожи зимой и летом?
• 11. Что мне следует искать в солнцезащитном креме, чтобы защитить мою чувствительную кожу?
• 12. Когда и как врачи диагностируют и лечат чувствительную кожу?
• 13. Какие ткани для одежды меньше раздражают чувствительную кожу?
• 14. Какие заболевания и состояния могут быть связаны с чувствительной кожей?
• 15. Регулирует ли FDA безопасность косметики?
• 16. Являются ли продукты по уходу за кожей с пометкой «гипоаллергенные» более безопасными для чувствительной кожи?
• 17. Как узнать, может ли тот или иной уход за кожей или продукт для дома вызвать раздражение моей чувствительной кожи?
• 18. Может ли здоровое питание помочь чувствительной коже?
• 19. Может ли ребенок с заболеванием или состоянием, связанным с чувствительной кожей, перерасти ее?
• 20. Может ли чувствительная кожа передаваться по наследству?

1. Что такое чувствительная кожа?

Многие люди говорят, что у них чувствительная кожа, потому что средства по уходу за кожей или предметы домашнего обихода, контактирующие с кожей, вызывают жжение, жжение, зуд, покраснение или чувство стянутости. Или они говорят, что он у них есть, потому что, хотя у них нет видимых эффектов после контакта с продуктом, он всегда вызывает у их кожи дискомфорт.

Но вот на что обращают внимание дерматологи при диагностике чувствительной кожи:

• Кожные реакции, такие как пустулы, бугорки или эрозии кожи
• Очень сухая кожа, которая не защищает должным образом нервные окончания в коже
• покраснение и покраснение кожи

2.

Попросите дерматолога осмотреть вашу кожу. Это лучший способ узнать, чувствительна ли у вас кожа или что-то еще вызывает ее состояние.

3. Что вызывает реакции чувствительной кожи?

Причины чувствительных кожных реакций включают:

• Кожные заболевания или аллергические кожные реакции, такие как экзема, розацеа или аллергический контактный дерматит
• Чрезмерно сухая или поврежденная кожа, которая больше не может защищать нервные окончания, что приводит к кожным реакциям воздействие повреждающих кожу факторов окружающей среды, таких как солнце и ветер, чрезмерная жара или холод

Генетические факторы, возраст, пол и расовые различия в чувствительности кожи менее четко определены, но все же могут играть роль в возникновении кожных реакций.

4. Существуют ли медицинские тесты для чувствительной кожи?

Тестирование пластырем может выявить признаки аллергии, которые вызывают или способствуют повышению чувствительности кожи. В противном случае врачам будет сложно провести тест на чувствительную кожу, потому что это может быть вызвано множеством факторов.

5. Должны ли мужчины беспокоиться о чувствительной коже?

Да. Здоровая кожа так же важна для мужчин, как и для женщин.

6. Какие советы по уходу за моей чувствительной кожей, особенно на лице?

Очищение. Чувствительная кожа разных людей по-разному реагирует на различные методы очищения. Но большинство дерматологов согласны с тем, что «дезодорантное» мыло или мыло с сильным ароматом содержит сильнодействующие моющие средства и не должно использоваться на лице. Очищающие средства без мыла, такие как мягкие очищающие бруски и бруски для чувствительной кожи, а также большинство жидких очищающих средств для лица имеют меньший потенциал раздражения кожи лица, чем мыло. То же самое относится к очищающим кремам и одноразовым мочалкам для лица.

Увлажнение. Увлажняющие средства помогают коже удерживать влагу, предотвращая ее высыхание и истирание. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору средств по уходу за кожей ниже.

Косметика . См. указания ниже.

7. Что мне следует искать в средствах по уходу за кожей, чтобы сделать их менее раздражающими для чувствительной кожи?

Отсутствуют специальные указания. Но более «благоприятные для кожи» продукты содержат:

• Всего несколько ингредиентов
• Слабый аромат или его отсутствие

Если у вас чувствительная кожа, избегайте продуктов, содержащих:

• Антибактериальные или дезодорирующие ингредиенты
• Спирт
• Ретиноиды или альфа-гидроксикислоты

Если у вас чувствительная кожа, Американская академия дерматологии рекомендует следующее:

• Используйте пудру для лица с минимальным содержанием консервантов и минимальным риском раздражения кожи.
• Используйте основу на силиконовой основе для минимального раздражения кожи.
• Не использовать водостойкую косметику; вам нужно специальное моющее средство, чтобы удалить их.
• Использовать черную подводку для глаз и тушь для ресниц; они кажутся наименее аллергенными.
• Используйте карандаш для подводки глаз и филлеры для бровей; жидкие подводки для глаз могут содержать латекс и вызывать аллергическую реакцию.
• Выбросить старую косметику; они могут испортиться или загрязниться.

9. Как проверить реакцию чувствительной кожи при использовании незнакомого средства по уходу за кожей?

Перед нанесением нового продукта на кожу сделайте следующее:

• В течение нескольких дней нанесите небольшое количество за ухом и оставьте на ночь.
• Если ваша кожа не раздражается, выполните ту же процедуру, на этот раз нанеся продукт на область рядом с глазом.
• Если вы по-прежнему не видите раздражения, продукт должен быть безопасным для нанесения на любую область лица.

10. Какие советы по защите моей чувствительной кожи зимой и летом?

Во-первых, пользуйтесь солнцезащитным кремом круглый год. Используйте тот, на котором написано широкий спектр с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30, и используйте его каждый день, когда вы находитесь на солнце дольше 20 минут.

Помните, что повреждающие кожу солнечные лучи UVB наиболее сильны между 10:00 и 16:00. По возможности не выходите на солнце в эти часы в любое время года.

Зимой, , чтобы предотвратить сухость, шелушение, зуд и растрескивание кожи, выполните следующие действия:

• Не перегревайте свой дом.
• Принимайте теплые, а не горячие ванны и душ — и реже — и используйте моющее средство без мыла.
• Сведите к минимуму сухость кожи после купания: промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем, пока она еще влажная.
• Используйте увлажняющий крем, содержащий вазелин, минеральное масло, линолевую кислоту, керамиды, диметикон или глицерин.

Летом помните, что загар вредит коже. Не лежать на солнце, даже если вы нанесли солнцезащитный крем. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору солнцезащитного крема ниже.

Если вы выходите на улицу, наденьте широкополую шляпу, солнцезащитные очки и плотную одежду, закрывающую руки и ноги. Наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые 80 минут, после купания или если вы сильно вспотели.

11. Что мне следует искать в солнцезащитном креме, чтобы защитить мою чувствительную кожу?

Солнцезащитный крем должен иметь рейтинг SPF 30 или выше. Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это потому, что у вас не может быть аллергической реакции на эти физические солнцезащитные кремы. Они отражают солнечные УФ-лучи, а не поглощают их, как это делают химические солнцезащитные средства.

12. Когда и как врачи диагностируют и лечат чувствительную кожу?

Большинство людей с чувствительной кожей не обращаются за медицинской помощью из-за легкого раздражения от средств по уходу за кожей. Вместо этого они пробуют разные продукты, пока не найдут тот, который не раздражает их кожу. Обычно они обращаются к дерматологу только в случае ухудшения состояния кожи.

При консультации дерматолог сначала проверит кожные заболевания, такие как экзема, розацеа или контакт с кожным раздражителем. Они могут дать вам кожные кожные тесты для проверки на аллергию. Дерматолог также спросит о вашем плане ухода за кожей, выявит любые потенциальные раздражители и порекомендует более мягкий уход за кожей и товары для дома, которые с меньшей вероятностью будут раздражать чувствительную кожу.

13. Какие ткани для одежды меньше раздражают чувствительную кожу?

Гладкие, мягкие, натуральные ткани, такие как тонкий хлопок и шелк, приятнее на ощупь. Хлопок прохладен там, где шелк тепл; оба являются абсорбирующими, помогая отводить влагу тела от кожи. Вискоза и лен также удобны для чувствительной кожи, но они тяжелее хлопка или шелка. Одежда должна быть свободного кроя с минимумом заломов и складок.

14. Какие заболевания и состояния могут быть связаны с чувствительной кожей?

Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне, псориаз, контактный дерматит, розацеа или экзема, вероятно, у вас чувствительная кожа.

15. Регулирует ли FDA безопасность косметики?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует производство и продажу косметики, но не так, как оно регулирует рецептурные лекарства и медицинские устройства.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не может требовать, чтобы производители косметических средств предоставляли данные о производстве своей продукции, проводили отзыв продукции или сообщали о травмах, связанных с косметическими средствами. Тем не менее, он может инспектировать косметические производства. И он может принять меры против производителей, чьи продукты или какие-либо их ингредиенты:

• Небезопасно
• Неправильно маркировано
• Фальсифицировано
• Неверно маркировано

16.

Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопаснее для чувствительной кожи. Федеральных стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный», не существует. Таким образом, это может означать все, что хочет конкретная компания.

17. Как узнать, может ли тот или иной уход за кожей или продукт для дома вызвать раздражение моей чувствительной кожи?

Группа специализированных информационных служб Национального института здравоохранения (NIH) и Национальной медицинской библиотеки (NLM) поддерживает онлайновую базу данных товаров для дома. Вы можете искать продукты по торговым маркам, чтобы узнать, что в них содержится и может ли что-нибудь, что они содержат, раздражать вашу кожу.

18. Может ли здоровое питание помочь чувствительной коже?

Здоровое питание полезно для всего организма, в том числе для кожи.