Если шелушится кожа на локтях: Шелушится и трескается кожа на локтях — симптомы и лечение в СПб | Медицинский центр

Крем для локтей и коленей — интенсивная терапия

имя

адрес электронной почты


  • Главная
  • Интенсивная терапия «БОРОПЛЮС»
  • Крем для локтей и коленей «БОРОПЛЮС» — интенсивная терапия

 Увеличить изображение

Купить

Поделиться:
  • Описание продукта
  • Для кого этот крем?
  • Активные ингредиенты
  • Применение

С наступлением зимних холодов мы запасаемся большим количеством кремов и косметических средств, поскольку уверены – нет ничего лучше интенсивной терапии и постоянного увлажнения. Но количество – не значит качество. Один крем сможет заменить десятки аналогичных, существенно сэкономив Ваши деньги и место в косметичке.

Эффект применения крема для локтей и коленей «Боро плюс. Интенсивная терапия»

«Боро плюс. Интенсивная терапия» – уникальный крем для локтей и коленей, Ваше надёжное оружие в борьбе с сухостью, зудом, стянутостью и прочими неприятными ощущениями. Когда погода за окном вовсе не радует и оставляет желать лучшего, а воздух, благодаря радиаторам, сильно пересушен, первая, кто принимает на себя «удар» – нежная кожа локтей и коленей.

Универсальный крем «Боро плюс. Интенсивная терапия» для локтей и коленей, идеальный для ежедневного применения как взрослым, так и детям, избавит Вас от проблемы огрубевшей и повреждённой кожи, окажет регенерирующий и смягчающий эффект. Кроме того, наше косметическое средство способно:

  1. Увлажнить и смягчить кожу локтей и коленей, надолго защитить от сухости и покраснений;
  2. Снять зуд, избавить от стянутости и шелушений, обеспечив интенсивное проникновение в глубокие слои кожи и участвуя в процессе регенерации клеток;
  3. Осветлить кожу локтей и коленей, предотвратить пигментацию.

Рецептура крема для локтей и коленей «Боро плюс»: Аюрведа и инновации

Удивительный эффект крема «Боро плюс», заметный уже спустя 2 недели применения, объясняется уникальным составом косметического средства. Разрабатывая формулу «Боро плюс», специалисты учитывали не только инновационные технологии современной медицины, но и опирались на древние секреты Аюрведы – индийской системы, уходящей корнями на 5 тысячелетий назад. Применение экстрактов лекарственных трав (алоэ вера, солодки, ростков пшеницы) и натурального масла гарцинии в составе, отсутствие агрессивных и искусственных компонентов – залог сильного терапевтического эффекта и заметного результата.

Как работает этот крем?

БОРОПЛЮС Интенсивная терапия. Крем для локтей и коленей предназначен для тех, кто имеет сухую, огрубевшую или потемневшую кожу на суставах, особенно на локтях и коленях, которые часто бывают открыты. Это крем для сухой кожи ежедневного применения, который делает вашу кожу мягкой, гладкой и здоровой.

Крем подойдет для всех членов вашей семьи и будет полезен как взрослым, так и детям, женщинами мужчинам в равной степени.

Традиционные кремы и лосьоны неэффективны в случаях чрезмерно сухой и огрубевшей кожи из-за того, что в ним недостаточно увлажняющих компонентов. Крем БОРОПЛЮС увеличивает содержание влаги в коже в четыре раза и помогает вам избавиться от сухости. Благодаря системе “Натуральный защитный комплекс”, разработанной инновационным центром “БОРОПЛЮС”, при создании крема специалисты одновременно опираются на древнюю мудрость аюрведической медицины и ультра-современные инновации, что вкупе усиливает терапевтический эффект природных трав.

Природные ингредиенты, которые восстанавливают, питают и осветляют кожу:

1. Богатое витамином Е масло гарцинии смягчает и питает кожу, разглаживая ее и предотвращая отшелушивание;

2. Алоэ вера интенсивно питает и увлажняет потрескавшуюся кожу и восстанавливает ее структуру;

3. Экстракт солодки осветляет и выравнивает цвет кожи на потемневших участках, предупреждая появление пигментных пятен;

4. Ростки пшеницы, содержащие большое количество витамина Е, способствуют регенерации клеток кожи, предотвращают ее огрубление и борются с проблемной сухостью кожи.

БОРОПЛЮС Интенсивная терапия. Крем для локтей и коленей используется:

1. Как крем для интенсивного ухода за сухой и чувствительной кожей локтей и коленей, питающий и увлажняющий кожу и восстанавливающий водный баланс;

2. В качестве экстренной помощи для устранения неприятных ощущений от повышенной сухости и растрескивания кожи;

3. Как средство постоянной защиты чувствительной кожи на локтях и коленях, предупреждающее повторное появление проблем с кожей.

Идеален в случаях:

● сухой и огрубевшей кожи на локтях;

● сухой и огрубевшей кожи на коленях;

● темных участков на коже локтей и коленей. /p>

IИнструкции по применению:

нанесите обильно на чистую кожу локтей и коленей и втирайте массажными круговыми движениями. Для достижения максимального результата используйте крем два раза в день.

Ощутимый эффект проявится в течение 14 дней. Для смягчения сухой кожи на локтях помогает увлажнить их перед сном и надеть на локти носочки с отрезанной ступней. Но помните, что регулярное использование вазелинового масла может вести к закупориванию пор и вредит людям, страдающим от псориаза и других кожных заболеваний.

Отзывы

Mneniya.Pro

БОРОПЛЮС Интенсивная терапия
Крем для рук и ногтей

БОРОПЛЮС Интенсивная терапия
Крем для ног.

Шелушится кожа на локтях, что делать

Орхидея, мед, картофель и оливковое масло сделают грубую кожу на локтях мягкой, как бархат в холодные месяцы года.

Кожа локтей имеет специфическую структуру и плотность, тем самым, отличаясь от всех остальных частей тела. От того, нуждается и в более  специфическом уходе.

Почему шелушится кожа на локтях? 

В нормальном состоянии локти постоянно контактируют с тканью одежды. Любая грубая ткань и трение о нее локтей рук предполагают эффект натирания и, как следствие, сухость кожи. Иногда красная или шелушащаяся кожа является реакцией на некоторые синтетические ткани. Каждый вид деятельности, связанный с использованием компьютера, подразумевает под собой то, что мы постоянно опираемся и тремся локтями рук о твердую поверхность стола.

И последнее, но не менее важное: локти — область тела, о которой мы часто забываем заботиться. Нанося крем на лицо каждый день, про локти вспоминаем только тогда, когда принимаем душ или даже реже. В прохладное время года, когда температура падает и появляется ветер, кожа локтей откликается на перемены одной из первых. В переходные сезоны (весна и осень) происходит и изменение баланса влаги в коже. Причины плохого состояния локтей могут быть связаны с проблемами в эндокринной системе.

Шелушение кожи на локтях сигнализирует об отсутствии витаминов А и Е.

Как ухаживать за проблемными локтями

Локти с огрубевшей кожей сперва следует обработать жесткой губкой. Делайте массаж аккуратными круговыми движениями, перед процедурой хорошенько намочите локти или нанесите толстый слой скраба с отшелушивающими частицами.  

Для более эффективного удаления мертвых клеток с поверхностного слоя кожи вы можете подготовить натуральный, ​​домашний скраб, смешав коричневый сахар, морскую соль, кофе или пищевую соду с оливковым маслом, медом и топленым маслом какао. Этой смесью отшелушивайте кожу локтей во время купания.

Как только вы удалили накопившиеся мертвые клетки кожи, переходите к процедуре увлажнения. Используйте увлажняющий крем или крем, подходящий для сухой кожи, но перед этим убедитесь, что он не содержат спирта. Другой вариант — нагреть небольшое количество вазелина, а когда он станет жидким, нанести на кожу локтей. Оставьте его действовать как можно дольше, чтобы напитать и глубоко увлажнить кожу.

Мощные союзники в борьбе с сухой кожей на локтях — гель алоэ вера и витамин Е в виде масла. Наносите их в небольшом количестве на влажную кожу, чтобы предотвратить шелушение.

Дважды в неделю используйте крем с фруктовыми кислотами. Он удаляет ороговевшие клетки поверхностного слоя.

Ежедневно смазывайте локти кремом или лосьоном для тела. При выборе косметики для ухода за локотями изначально обратите внимание на питательные вещества в ее составе — растительные экстракты, масла, витамины … Для повседневного использования лучше всего подходит крем, содержащий витамины А, Е и F, миндальное масло и травяные добавки. На сухую кожу локтей наиболее положительно влияют продукты, которые имеют в своем составе экстракт ромашки и лецитин. 

Кроме того, полезно, по крайней мере, один раз в неделю делать специальную ванночку с теплым растительным маслом. Кукурузное, оливковое или подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и длительный эффект. Подогрейте его немного, вылейте в небольшой контейнер и опустите локти в мисочку в течение примерно 15 минут.

Если локти зудят, смажьте их касторовым маслом, оно успокаивает, смягчает и разглаживает кожу. Кроме того, можно приложить на кожу локтей компресс из измельченных лепестков орхидеи и оливкового (или подсолнечного) масла. Для лучшего эффекта, нанесите смесь на марлю и закрепите на локте бинтиком, держите в течение ночи. 

Чтобы облегчить состояние красных, налитых распухших локтей, потрите их тампоном, смоченным в лимонном соке или рисовом отваре.

Маска-пюре из вареного картофеля, смешанного с медом, действует смягчающе и успокаивающе. Следует подержать ее примерно пол часа, а затем смыть и обильно смазать локти жирным кремом.

Для осветления и смягчения сухой и темной кожи на локтях используйте лимон. Разрежьте лимон пополам, выжмите и удалите семена. Поместите половинки лимона на локти, закрепите чем-нибудь и оставьте действовать на 15-30 минут. Лимонная кислота действует как естественный пилинг, кожа становится мягкой и нежной. Противопоказания к этой процедуре — на поверхности локтя имеются трещинки или повреждения. В таких случаях целесообразнее процедура с растительными маслами.

Существует еще один эффективный метод против шершавости. В пропорции один к одному смешайте глицерин и уксус, смажьте этой массой локти.   

Можно сделать и ванночку с крахмалом, это, безусловно, смягчит огрубевшую кожу. Вот простой рецепт — чайная ложка крахмала на один стакан воды. Просто растворите крахмал в воде, влейте смесь в подходящую емкость и опустите локти, по крайней мере, на 15 минут. В завершение этой процедуры смойте локти теплой водой и нанесите питательный крем на влажную кожу. Эта ванночка также дает хороший эффект при лечении кутикулы. 

Ароматерапия. Соедините нерафинированное масло авокадо (50 мл) с ароматическим, например, маслом из апельсинового дерева (5 капель), сандаловым маслом (5 капель). Полученное масло наносите на локти, если они шелушатся, три раза в день. В результате таких процедур, кожа в проблемных зонах становится более мягкой и эластичной. 

Изображения симптомов, причин, лечения и перспектив

Сухие локти — распространенное кожное заболевание, вызываемое несколькими причинами. Многие случаи сухости локтя могут быть связаны с изменением климата, недостатком влаги или раздражением от тканей или лосьонов.

В некоторых случаях сухие локти могут быть признаком основного заболевания, такого как псориаз, экзема, диабет или проблемы со щитовидной железой.

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и когда следует обратиться к врачу.

Из-за сухости локтей может появиться кожа на локте и вокруг него:

  • шелушение
  • шелушение
  • зуд
  • болезненность или дискомфорт
  • обесцвечивание
  • шелушение
  • трещины или кровотечение
900 такие симптомы, как жаркая погода, некоторые симптомы могут ухудшиться, такие как жара, холод, определенные симптомы, такие как холод, 900 ухудшение.

Сухость кожи на локтях возникает от недостатка влаги. Также может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди, как правило, теряют больше потовых и сальных желез, что приводит к более сухой коже вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

  • Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
  • Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди долго принимают горячие ванны или душ.
  • Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут играть большую роль в сухости кожи. Если люди регулярно подвергают свои локти воздействию холодной, сухой или жаркой погоды, они могут легко потерять влагу.
  • Обезвоживание: Недостаток влаги в организме может вызвать сухость кожи, так как организм предпочитает воду другим частям тела. Человек, употребляющий алкоголь или чрезмерно потеющий, также может способствовать обезвоживанию организма, особенно если он не возмещает потерянную жидкость.
  • Курение: Химические вещества в сигаретах уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют ее старение, что может привести к сухости и огрубению кожи.
  • Трение: Трение об тесной одежде может раздражать и сушить локти. Человек, который отдыхает на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
  • Недостаток влажности: Сухость локтей может ухудшиться зимой из-за холодной погоды, а жара сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут это сделать.
  • Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или виды витамина А, могут сушить кожу.
  • Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Уменьшить симптомы сухости локтей могут следующие действия:

  • отказ от тканей или моющих средств, которые могут раздражать кожу
  • ношение защитной одежды на солнце, ветру или холоде продукты
  • регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
  • использовать гель для душа с добавлением увлажняющих средств
  • использовать увлажняющий крем для лечения определенного состояния кожи, например, экземы
  • использовать налокотники, если человек долго лежит на твердых поверхностях
  • избегать резких отшелушивающих продуктов, которые могут вызвать раздражение кожу или вызвать ее дальнейшее высыхание
  • ношение одежды из негрубых тканей

Если человек считает, что причиной сухих локтей могут быть лекарства, он может обратиться к врачу. Медицинский работник может изменить лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты, или предложить способы избежать временной сухости.

Если причиной сухости локтей является основное заболевание, человек может обратиться к врачу, который может диагностировать проблему и предложить лечение.

Узнайте больше о домашних средствах для сухой кожи.

Некоторые состояния здоровья могут вызывать сухость кожи на локте. К ним относятся:

Экзема

Экзема — кожное заболевание, которое может вызывать сухость и зуд кожи на любом участке тела, включая локоть. Другие симптомы включают:

  • воспаленную, чувствительную кожу
  • более темные пятна на коже
  • твердые или шелушащиеся участки кожи
  • просачивание
  • отек

псориаз

псориаз — кожное заболевание, которое может поражать любую часть тела, но обычно оно появляется на локтях, локтях, коленях или скальп.

Симптомы псориаза включают:

  • приподнятые пятна или бляшки на коже
  • зуд
  • ощущение жжения или покалывания
  • поражения или пустулы
  • шелушение кожи

Заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы могут нарушать нормальную функцию кожи. Это может привести к сухости кожи на локтях и других участках тела. У людей может быть чешуйчатая кожа, которая трескается или кажется жесткой и восковой.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

  • истончение волос
  • зуд кожи головы и перхоть
  • ломкость или ломкость ногтей
  • выпученные глаза скорее всего у вас сухая кожа. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

    Другие признаки диабета, появляющиеся на коже, включают:

    • пятна, бархатистые на ощупь и более темные, чем окружающая кожа
    • толстые восковые пятна на пальцах рук, ног и других участках тела
    • инфекции
    • медленно заживающие раны, особенно на стопах

    Синдром Шегрена

    Синдром Шегрена — аутоиммунное заболевание. Это может вызвать сухость по всему телу, и сухость кожи является наиболее распространенным кожным симптомом.

    Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

    • сухость глаз, носа и рта
    • утомляемость
    • трудности с памятью или концентрацией внимания
    • онемение или покалывание в пальцах рук и ног локти с помощью домашних средств, увлажняющих средств и безрецептурных средств. Им следует обратиться к врачу, если их локти не реагируют на лечение или если симптомы ухудшаются, например:

      • открытые трещины и кровотечения
      • воспаленная или опухшая кожа
      • признаки инфекции
      • тяжелая аллергическая реакция

      Если у людей помимо сухости локтей есть какие-либо дополнительные симптомы, они могут обратиться к врачу, который проверит основные состояния здоровья.

      Медицинские работники могут называть сухость кожи ксерозом. Чтобы найти причину сухости локтей, они могут собрать полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Анализы крови также могут помочь в процессе диагностики.

      У людей могут быть сухие локти по разным причинам, которые обычно не являются серьезными. Лечение часто простое, хотя людям может потребоваться его поддерживать, чтобы предотвратить повторяющуюся сухость.

      Тем, кто часто плавает или живет в жарком и сухом климате, возможно, потребуется принять дополнительные меры для защиты локтей от сухости.

      Если у людей наблюдаются серьезные симптомы или их сухие локти не реагируют на домашнее лечение, это может указывать на основное заболевание. Как только люди начинают лечить эту проблему, их симптомы могут начать ослабевать.

      Сухая кожа является распространенным заболеванием, и локти могут быть склонны к сухости. Обезвоживание, курение, холодная погода и некоторые стиральные порошки могут вызвать сухость локтей.

      Человек, который хорошо увлажняет кожу, избегает раздражающих веществ и регулярно увлажняет кожу, поможет справиться с сухостью локтей.

      В некоторых случаях сухость локтей может указывать на основное заболевание. Если люди замечают другие симптомы наряду с сухостью локтей, они могут обратиться к врачу для осмотра.

      6 способов смягчить сухие и огрубевшие локти | Блог

      Опубликовано: 15 января 2023 г.

      Наши локти, как правило, являются одной из самых пренебрегаемых частей нашего ухода за кожей. Пока наша кожа кажется мягкой и гладкой повсюду, мы часто не задумываемся об этом.

      Тем не менее, недостаточно нежной заботы о наших локтях может привести к сухости и огрубению кожи. Это может вызвать сильное раздражение и дискомфорт. Не говоря уже о том, что это может заставить вас чувствовать себя неловко, надевая топы или платья без рукавов.

      К счастью, есть несколько средств, которые облегчают сухую, шелушащуюся и огрубевшую кожу на локтях. Присоединяйтесь к нам по адресу Bionyx , и мы поделимся самыми эффективными советами!

      Из-за чего локти становятся сухими и грубыми?

      Вы можете заметить, что кожа на локтях и коленях значительно отличается от остальной части тела. Во-первых, он относительно толще с большим количеством складок. Эти области нашего тела часто растягиваются и трутся о внешние факторы, такие как наша одежда. Таким образом,

      толстая кожа на локтях помогает выдерживать сгибание и растяжение, а также трение .

      Во-вторых, кожа на локтях относительно темнее. Это потому, что на наших локтях меньше сальных желез. Меньшее количество сальных желез означает, что он более подвержен высыханию. Это, наряду с постоянным трением, вызывает гиперпигментацию и даже потемнение локтей.

      Bionyx собрал вместе наиболее распространенные причины вялости , сухости и шероховатости на локтях: 

      • Погода и сезонные изменения –
        Изменение температуры оказывает значительное влияние на высыхание локтей. Например, зимой или в более прохладное время года воздух обычно имеет более низкую влажность. Он не позволяет коже удерживать достаточное количество влаги. Из-за этого сохнут локти. Также возможно в районах с жарким и засушливым климатом.
      • Частое плавание – Хлор и другие элементы в плавательных бассейнах могут способствовать сухости кожи.
      • Частые ванны/души – Они могут лишить кожу естественных масел и влаги. Это особенно вредно, если часто используется горячая вода.
      • Жесткие средства по уходу за кожей –
        Нанесение жесткого мыла и химикатов на кожу способствует сухости кожи.
      • Недостаточный уход за локтями – Отсутствие увлажнения и недостаточного ухода за локтями также приводит к их высыханию и огрубению.
      • Накопление омертвевшей кожи – Мертвая кожа может образоваться при отсутствии отшелушивания или очистки локтей.
      • Повреждение солнцем — Чрезмерное пребывание на солнце также вызывает сухость локтей.
      • Общее обезвоживание тела –
        Коже необходимо достаточное количество воды, чтобы оставаться увлажненной.
      • Старение – Локти могут первыми потерять способность удерживать влагу в коже из-за меньшего количества сальных желез. Это может быть просто признаком старения кожи.
      • Трение – Постоянное воздействие других внешних факторов делает локти уязвимыми. Частые наклоны, удары или контакт с одеждой и мебелью, среди прочего, могут сделать локти более сухими и грубыми.  

      Как смягчить ощущение сухости и огрубения локтей

      Изменения в образе жизни, такие как отшелушивание и увлажнение кожи, могут исправить и контролировать внешний вид сухой кожи. Ниже приведены способы борьбы с ощущением сухости и грубости кожи вокруг локтей:

      Регулярное отшелушивание

      Отшелушивание — это процесс удаления омертвевшей кожи, образовавшейся на поверхности. Существует три способа отшелушивания: физический, химический и ферментативный.

      При физическом отшелушивании используются мелкие гранулы или другие инструменты для отшелушивания, а при химическом отшелушивании используются различные виды кислотной обработки. Ферментативный пилинг использует натуральные ингредиенты и намного мягче, чем химический пилинг.

      Отшелушивание имеет множество преимуществ и необходимо, если вы хотите иметь мягкую кожу на локтях. Он не только обнажает здоровые клетки кожи, но также помогает впитывать другие продукты по уходу за кожей и процедуры.

      Существует несколько отшелушивающих продуктов, но одним из них является мягкий и эффективный солевой скраб Bionyx . Этот скраб можно использовать один или два раза в неделю (в зависимости от вашего типа кожи) для локтей, которые сразу же выглядят более яркими и мягкими.

      Держите локти увлажненными

      Для сухой кожи увлажнение абсолютно необходимо . Если вы делаете это для лица или других частей тела, пришло время применить его и к локтям. Помните, что в локтях отсутствуют железы, которые обеспечивают их смазку, из-за чего они кажутся намного более сухими, чем остальная часть нашего тела.

      Важно правильно подобрать увлажняющий крем для вашей кожи. Одним из популярных вариантов является масло для тела Bionyx. Эта богатая и бархатистая формула обеспечит ваши локти необходимыми ингредиентами, и они снова будут выглядеть великолепно.

      Обычно лучше использовать средство по уходу за телом для локтей, а не то, что предназначено для лица. При этом увлажняющие средства для лица по-прежнему хорошо работают на локтях — единственная проблема в том, что они обычно стоят дороже!

      Rhodium Essential Day Cream от Bionyx хорошо работает, или вы можете поискать любой увлажняющий крем, который содержит некоторые из следующих ингредиентов:

      • Масло ши или какао
      • Кокосовое масло
      • Оливковое масло
      • Миндальное масло
      • Подсолнечное масло
      • Кунжутное масло
      • Кукурузное масло
      • Касторовое масло
      • Алоэ Вера
      • Мед

      Вы также можете использовать вазелин или аналогичные увлажняющие кремы, лосьоны или мази. Для людей с тяжелыми случаями локтей, которые кажутся грубыми и сухими, доступны кремы для местного применения, которые могут быть полезны.

      Важно ежедневно наносить увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи на локтях. Вы можете сделать это сразу после принятия душа. Как только наступит зима или более прохладное время года, вы можете подумать о переходе на безалкогольное увлажняющее средство.

      Пересмотрите процедуры, связанные с водой

      Ежедневное употребление достаточного количества воды приносит огромную пользу для организма, в том числе для кожи. Однако внешне длительный контакт со слишком большим количеством воды имеет свои недостатки. Вода испаряется при соприкосновении с кожей, унося с собой ваши натуральные масла. Из-за этого было бы лучше регулируйте, как долго и как часто вы подвергаете себя воздействию воды .

      Однако важна не только частота. Хотя принимать холодный душ или нырять в холодную воду кажется неприятным, полезно избегать горячей воды . Регулярное купание, душ или плавание в горячей воде может высушить и повредить кожу вокруг локтей. Лучше всего использовать теплую или более прохладную воду.

      Кроме того, избегайте злоупотребления парной и бассейнами. Вы можете подвергать кожу воздействию хлора и других различных химических веществ. Это приводит к сухости и растрескиванию кожи.

      Переосмыслите свои очищающие средства

      Хотя вам может нравиться запах средств для душа, ароматизированные моющие средства часто вызывают сухость кожи. Пересмотрите продукты, которые вы наносите на кожу вокруг локтя. Вам следует избегать продуктов, которые наносят вред или вызывают раздражение при многократном использовании. Не используйте продукты (например, духи, моющие средства, мыло и поверхностно-активные вещества), которые слишком агрессивны для вашей кожи.

      Как и в случае с водой, старайтесь контролировать, как часто вы наносите продукты на кожу. Хотя важно поддерживать чистоту кожи, нет необходимости постоянно намыливать мылом все части тела. Вместо этого нанесите мыло на участки, где много бактерий.

      Если вы хотите обновить свои средства для душа и средства по уходу за кожей, возможно, выберите те, которые не содержат отдушек. Выбирайте продукты, смешанные с увлажняющим кремом или смягчающими средствами .

      Чтобы убедиться, что продукт подходит для вашей кожи, необходимо ознакомиться с составом. Очищающее молочко от Bionyx — отличный выбор. Он предназначен для чувствительной кожи, которой часто бывают сухие локти.

      Защитите кожу от агрессивных внешних факторов 

      Вы можете весь день сидеть за письменным столом, опираясь локтями на удобное кресло. Или вы можете делать много планок и ползания для тренировки. Или вы можете просто носить много топов с длинным рукавом. Наши локти, по сути, всегда открыты и контактируют с внешними факторами. Из-за этого наши локти уязвимы для ощущения шероховатости и сухости.

      Полезно защитить локти от внешних факторов . Это может быть так же просто, как прикрыть локти топом из качественных материалов. Это уменьшает воздействие твердых и шероховатых поверхностей, а также повреждений от солнца, ветра или холода.

      Во время тренировок вы также можете приобрести одежду для тренировок, закрывающую локти.

      Увлажнение изнутри

      Достаточное количество воды творит чудеса. Это включает в себя сохранение ощущения увлажненности, мягкости и эластичности кожи. Поэтому, чтобы уменьшить ощущение грубой и сухой кожи на локтях, не забывайте пить воду. Это необходимо в очень жарких местах или при напряженной работе.

      Это также помогает включить диету, богатую продуктами, которые удерживают влагу. Это включает в себя пищу, богатую жирными кислотами, магнием, витамином С и каротином. Такие продукты, которые следует учитывать, это авокадо, лосось и другая жирная рыба, орехи, бананы, семена льна, огурцы, темная листовая зелень и яйца.

      Аналогичным образом, держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов , содержащих сахар.

      Следует отметить, что здоровый образ жизни также помогает предотвратить сухость кожи. Это включает воздержание от курения или употребления слишком большого количества алкогольных напитков.

      Когда следует обращаться к врачу

      Домашние и безрецептурные средства могут легко облегчить внешний вид сухих локтей. Если раздражение и дискомфорт от сухих и огрубевших локтей становятся невыносимыми, следует обратиться к врачу или дерматологу.

      Отек кожи, появление инфекций, красные пятна или кровотечение из трещин на локтях являются признаками беспокойства. Врач должен оценить их как можно скорее, чтобы диагностировать основное состояние здоровья.

      Вывод

      Сухая и грубая кожа на локтях — очень распространенное заболевание . Это может быть вызвано множеством факторов. Обычно это происходит из-за погодных изменений и воздействия агрессивных химических веществ или материалов. В некоторых случаях сухость и шероховатость локтей могут проявляться из-за основных медицинских проблем.

      Существуют различные средства для сухой и огрубевшей кожи на локтях. Некоторые домашние и органические ингредиенты могут помочь смягчить появление сухости.