Как избавиться навсегда от жирной кожи лица: Как избавиться от жирной кожи лица

Лечение жирной кожи лица в Кривом Роге, как убрать блеск

22 июля 2019

Жирная кожа лица: как избавиться от блеска и сальной кожиЖирная кожа – это проблема многих, и если верить статистике, сегодня с неприятным жирным блеском на лице живут более 12-15% людей. Даже по завершению периода полового созревания, когда организм перестраивается и отличается интенсивностью работы сальных желез, у многих людей проблема жирной кожи лица остается на всю жизнь. Но это не приговор, и убрать жирный блеск на лице помогут наши врачи: лечение жирной кожи в Кривом Роге, Клиника Медитон!

 

Жирность кожи, причины блеска на лице

Данный эффект чаще встречается у людей в пубертатном периоде и молодом возрасте, и в большинстве случаев проходит уже к 25 годам. Связано повышение жирности кожи с уровнем гормонов, но также влиянием внешней среды, питанием, экологической обстановкой и образом жизни. Поэтому с высокой точностью говорить о цифрах не приходится, ведь у каждого человека собственная причина жирной кожи лица. Например, если придерживаться опросов и статистических данных по смене типа кожи в период взросления, это около 90%. До 10% обладателей жирной кожи будут ощущать проблему и в будущем. Поэтому данный материал важен для прочтения, если вы все чаще наблюдаете жирный блеск на лбу и подбородке, и не можете самостоятельно справиться с проблемой. Рекомендуем обратить внимание на мнение специалистов, а не искать неподтвержденные советы, как убрать жирность кожи лица в домашних условиях!

Непосредственная причина подобного эффекта – активация сальных желез и повышенная выработка кожного сала. С одной стороны, есть несколько плюсов, и заключаются они в улучшенной защите кожного покрова и регуляции потери влаги. С другой – больше рисков возникновения прыщей и акне, сальная кожа и неприятный блеск, сальные пробки,проблемы с внешним видом и макияжем!

Но интенсивная работа сальных желез – это следствие. Главные причины могут заключаться в следующих факторах:
• Гормональный сбой, смена уровня гормонов в организме;
• Депрессии и стрессы, наследственная предрасположенность;
• Заболевания внутренних органов, в частности, желудочно-кишечного тракта;
• Применение дешевой и некачественной косметики, которая не подходит на индивидуальном уровне;
• Неправильное питание, нарушения в рационе, употребление вредной пищи!

Повышенная активность сальных желез приводит к расширению пор и их закупорке. Соответственно, достаточно быстро создается благоприятная среда для развития и размножения бактерий, провоцирующих не только акне и подобные высыпания, но также более сложные воспалительные процессы на поверхности кожи и в ее внутренней структуре. Чаще сталкиваются с подобными неприятностями именно обладатели жирной кожи. Поэтому вопрос нужно решать. И для этого важно знать не только как убрать блеск с лица и тела, но и по каким причинам он возникает, как бороться с основной проблемой!

 

Симптомы жирной кожи

Понять, что у вас жирная кожа, не так сложно. Но есть летний период, который отличается повышенной активностью сальных и потовых желез, есть периоды стрессов или обострений заболеваний внутренних органов, гормональных сбоев. Поэтому подойти к вопросу стоит чуть серьезнее, чем просто обозначить блеск на лице перед зеркалом!

• Основные места локализации – лоб, нос и подбородок, так называемая Т-зона;
• Сероватый оттенок кожи, неровная поверхность;
• Появление жирных пятен с повышенной интенсивностью, даже после умывания или протирания;
• Сложность убрать жирный блеск с лица самостоятельно, без специальных средств или процедур.

Чаще жирная кожа на лице, но также на груди и спине. Нередкий случай – сочетание жирной кожи лица и жирных волос. При обнаружении подобной проблемы, рекомендуем записаться на прием дерматолога или косметолога Клиники Медитон в Кривом Роге для получения консультации.

 

Жирная кожа, диагностика в Клинике Медитон

 

Диагностика жирной кожи, установление причины проблемыИзбавиться от жирной кожи на лице, а точнее, подавить навязчивый блеск, можно многими способами. К сожалению, несмотря на все предостережения, молодые люди не спешат посещать врачей, и пользуются различными средствами, приобретенными на интернет-площадках и даже через социальные сети, после прочтения отзывов и рекомендаций от незнакомых людей. Следует понимать, что каждое средство индивидуально, и для начала лечения требуется, как минимум, выяснить причину жирного блеска тела и лица, обозначив тип кожи!

 

Системное игнорирование приводит к акне и комедонам, значительному дискомфорту, преобразованию поверхности кожи вплоть до вида апельсиновой кожуры с глубокими воронкообразными расширенными порами. Диагностировано может быть и заболевание волос, кожи головы. Поэтому рекомендуем комплексную диагностику: прием дерматолога, осмотр и лабораторные анализы, консультация трихолога, аппаратное исследование кожи лица и головы, диагностика волос!

 

Лечение жирной кожи: Кривой Рог, дерматологический центр

Стандартный уход за жирной кожей назначается после осмотра, беседы, ряда специальных анализов. Предполагается применение очищающих, противовоспалительных, просушивающих или увлажняющих препаратов, а также косметологических процедур. Для этого могут использоваться современные эффективные методики:
• Чистка лица. Стандартная процедура поверхностной очистки кожи от черных точек, неглубоких загрязнений пор и ороговевших клеток эпидермиса. Для получения более эффективного результата применяются техники механической, ультразвуковой и комбинированной очистки с подбором метода воздействия строго на индивидуальном уровне. Происходит выравнивание рельефа, устранение жирного блеска кожи, сужение пор;
• Плазмолифтинг. Эффективная процедура, которая используется специалистами Клиники Медитон на протяжении нескольких лет. Для проведения плазмолифтинга применяется собственная подготовленная плазма, обогащенная тромбоцитами, благодаря которой активизируется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Применяется плазмолифтинг для нормализации жирности кожи за счет регуляции обменных процессов и кровообращения. Наши врачи расскажут, что такое PRP-терапия и как избавиться от жирной кожи с помощью современной методики;
• Пилинг. Процедура, известная большинству девушек и женщин, простая и популярная. Недорогая методика устранения блеска кожи за счет деликатного удаления ороговевшего слоя и активации роста здоровых клеток эпидермиса. Кислотный ТСА и салициловый пилинг дают отличный результат с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Кожа становится более эластичной и упругой, приобретает здоровый цвет, поры сужаются;
• Мезотерапия для жирной кожи. Эффективная современная методика для лечения и омоложения кожи, основанная на специальных мезококтейлях, в составе которых гиалуроновая кислота, антиоксиданты и витаминные комплексы, натуральные растительные экстракты. Мезотерапия позволяет уже за несколько процедур улучшить состояние кожи, снизить интенсивность работы сальных желез, повысить упругость и эластичность, скрыть следы постакне и выровнять цвет, осветлив пигментные пятна. Это одно из лучших решений, как избавиться от жирного блеска на лице;
• Биоревитализация – искусственная регуляция внутренних процессов увлажнения и омоложения с помощью введения инъекций гиалуроновой кислоты. Методика способствует сужению пор и улучшению цвета кожи, исключению сбоев системы сальных желез!

Специалисты могут порекомендовать сразу несколько процедур, в зависимости от проблемы или обнаруженных заболеваний кожи, а также индивидуальной предрасположенности организма, первичных причин жирной кожи лица. Комплексный подход позволяет быстрее восстановить и омолодить кожу, наладить активность сальных желез и убрать бугристость кожи, повысить ее эластичность.

 

Мы расскажем, как лечить жирную кожу лица, какие средства использовать и на какие процедуры необходимо записаться для быстрого получения необходимого эффекта! Подробная консультация только в индивидуальном порядке на приеме врача, который порекомендует, как бороться с жирной кожей лица!

 

Можно ли убрать жирный блеск с лица в домашних условиях

Независимо от рекомендаций профессионалов, не менее 50-60% девушек и женщин читают форумы и статьи о том, как избавиться от жирной кожи лица, стараются испробовать многочисленные средства – лосьоны и тоники, специальные бальзамы и кремы для лечения жирной кожи, стабилизации ее цвета и упругости, поверхностной очистки. К сожалению, не каждый способ эффективен, ведь вы пробуете средства без индивидуального подбора, на свой страх и риск. Гарантировать результат в подобном случае не возьмется никто. Кроме того, есть вероятность пересушить кожу, вызвать аллергию и даже воспаление, что повлечет еще более серьезные затраты, а возможно, определенные осложнения. Поэтому мы рекомендуем профессиональную помощь при жирной коже!

 

Записывайтесь на прием, и врачи Клиники Медитон расскажут не только о показаниях и противопоказаниях, возрастных ограничениях и наиболее эффективных процедурах, но и дадут рекомендации по средствам для ухода за кожей любого типа индивидуально, строго персонально. Вы узнаете, как избавиться от жирной кожи на лице в домашних условиях, но уже с участием специалиста, его последовательными рекомендациями!

 

Как избавиться от блеска жирной кожи, лечение в Кривом РогеЛечение жирной кожи в Кривом Роге: кремы, мази, лосьоны, аппаратные процедуры для ухода и восстановления, активного омоложения. Консультация дерматолога, косметолога и трихолога Клиники Медитон. Телефон для записи: (098) 530-60-40!

 

Дополнительно прочтите:

Лечение гиперпигментации в Клинике Медитон

Отделения дерматологии в Кривом Роге

Ультразвуковой фонофорез

Жирная кожа лица — что делать женщине и как избавиться от сильной жирности

Начнем с того, что жирная кожа чаще всего сопровождается дополнительными проблемами в виде прыщей, черных точек, повышенной чувствительности и яркого нездорового блеска. Плюс ко всему, такой тип передается по наследству, то есть это свойство закладывается генетически. В этом ее отличие от сухой кожи, которая может стать такой под воздействием внешних факторов. У обладательниц жирной кожи активнее работают сальные железы, производя большое количество кожного себума. В результате он закупоривает поры, и это приводит к воспалениям. Поэтому специалисты приравнивают жирную кожу к проблемной, так как она чаще подвержена высыпаниям.

Такой тип кожи довольно просто определить по внешним признакам: жирный  блеск, тусклый цвет лица, расширенные поры, черные точки и множественные высыпания. Как следствие всех этих факторов на коже развивается себорея, которая проявляется в виде воспаленных участков, шелушения и зуда.

Признаки жирной кожи — расширенные поры, множественные воспаления, черные точки и характерный блеск

Мифы о жирной коже

У жирной кожи есть еще одна «особенность»: о ней чаще всего слагают мифы и легенды, которые сбивают с толку и мешают формированию правильного ухода. 

1. Жирной коже не нужно увлажнение 

Это самое большое заблуждение. Кожное сало, которое активно вырабатывается сальными железами, вовсе не равно увлажнению. Но многие отказываются от крема, провоцируя обезвоживание и раздражение.

2. Жирную кожу можно очищать спиртом

Применение агрессивных компонентов приводит к разрушению защитного липидного слоя. В ответ кожа начинает вырабатывать еще больше себума. Так что, используя спирт, вы рискуете заработать дополнительное воспаление.

Жирную кожу нельзя обрабатывать спиртом. Он не просто пересушивает кожу, но и разрушает липидный барьер, провоцируя новые высыпания и раздражение

3. Солнце помогает подсушить прыщи

Первый эффект от ультрафиолета действительно подсушивающий, потому что он разрушает защитный барьер кожи. Но после начинается уже знакомый вам порочный круг: стремясь восстановить «разрушения», кожа начинает вырабатывать еще больше себума. Поэтому использование крема с SPF с химическими фильтрами (оксидом цинка) для жирной кожи так же обязательно, как и увлажнение.

4. Скрабы эффективны для очищения жирной кожи

На самом деле не рекомендуется использовать абразивные средства очищения, если на вашей коже есть воспаления и прыщи. Скрабирующие частички могут только сильнее травмировать кожу и спровоцировать инфекцию. 

5. Жирная кожа стареет медленнее

К сожалению, работа сальных желез, отвечающих за жирность, и производство коллагена и эластина, которые поддерживают упругость, никак не связаны друг с другом. Поэтому жирная у вас кожа или нет, она будет стареть, как любая другая.

Уход за жирной кожей

Уход за жирной кожей исключает агрессивное очищение, использование скрабов, зато предполагает активное увлажнение

Теперь когда мы развеяли распространенные мифы, поговорим о том, как ухаживать за жирной кожей.

Самое главное здесь — не переборщить с очищением. Конечно, липкая пленка, которая покрывает кожу, доставляет дискомфорт, поэтому вызывает агрессивное желание очистить лицо буквально до скрипа. Но таким образом вы не только не решаете проблему выработки лишнего себума, но и усугубляете ее. Усердствуя, вы рискуете разрушить защитный липидный барьер и сделать вашу кожу уязвимой к вредным факторам окружающей среды. В результате вы получаете еще больше высыпаний, воспалений и забитые поры. 

Поэтому уход за жирной кожей должен быть максимально щадящим и тщательно подобранным. Не гонитесь за модными брендами: выбирайте средства, которые работают именно для вашей кожи.  

В уходе следует использовать несколько этапов:

• Очищение.
• Отшелушивание.
• Тонизирование.
• Увлажнение.

Про каждый этап мы поговорим отдельно. 

Очищение

Эксперты сходятся во мнении, что чем больше вы очищаете жирную кожу, тем сильнее она раздражается. Поэтому в этом процессе нужно проявить особую деликатность. И лучше всего использовать очищающие средства с пометкой «для чувствительной кожи».

«Для жирной кожи этот этап особенный, так как важно кожу не пересушить, а наоборот — увлажнить. В составе средств могут быть ПАВ, но не агрессивные и в небольшом количестве. Также могут содержаться такие ингредиенты, как цинк, масло герани, оливковое масло, пантенол, масло листьев шалфея, эфирные масла пачули, розмарина, розового дерева, лаванды».

Елена Печенина, независимый косметолог.

Эксперты считают, что чем больше вы очищаете жирную кожу, тем сильнее она раздражается. Поэтому этот этап должен быть максимально деликатным

Тонизирование

Этот этап лучше не пропускать, так как тоник дополнительно помогает мягко снять загрязнения и восстановить кислотно-щелочной баланс кожи.

«Возьмите за правило не использовать спиртовые тоники. В составе тоника для жирной кожи должны быть такие полезные ингредиенты, как аллантоин, гиалуроновая кислота, молочная кислота, полисахариды, лимонная кислота, ниацинамид».

Елена Печенина, независимый косметолог.

Отшелушивание

Этот этап необходимо, чтобы очистить кожу от ороговевших чешуек и застойных отложений себума в порах. Лучше отказаться от скрабов с жесткими абразивными частицами, чтобы не травмировать воспаленные участки и не спровоцировать инфекцию и еще большее раздражение. Лучше всего для отшелушивания жирной кожи подойдут средства с салициловой кислотой: она хорошо подсушивает прыщики и оказывает антибактериальное действие. Главное – не использовать салициловую кислоту из аптеки, так как это средство чересчур агрессивное. 

Можете совместить отшелушивание с тонизированием: для этого отлично подойдут тоники на основе кислот.

Лучше всего с отшелушиванием жирной кожи справляются средства с салициловой кислотой. А вот от скрабов стоит отказаться, чтобы не травмировать кожу

Лайфхак! В составе тоников наравне с салициловой кислотой должны быть мягкие AHA-кислоты, которые способствуют увлажнению – например, гликолевая, молочная и фруктовые кислоты.

Увлажнение

«Жирная кожа очень нуждается в увлажнении и восстановлении защитных барьеров. С этой задачей хорошо справятся кремы с такими ингредиентами как ниацинамид, витамины А и Е, сквалан, аллантоин, бета-глюкан, лецитин, эфирные масла герани, лаванды, календулы, экстракт зеленого чая».

Елена Печенина, независимый косметолог.

Кожа такого типа хуже впитывает плотные кремы из-за более толстого слоя кожного сала. Поэтому для увлажнения лучше использовать легкие текстуры: молочко, лосьоны, эссенции, гели. Рекомендуемые ингредиенты в составе должны не только увлажнять, но и успокаивать кожу.

Жирной коже увлажнение просто необходимо. Чтобы средство хорошо впиталось, выбирайте легкие текстуры — гели, лосьоны, эссенции

Дополнительным средством по уходу за жирной кожей может стать сыворотка, которая усилит эффект крема. Лучше всего подойдут сыворотки с ниацинамидом. Как вы уже заметили, это незаменимый ингредиент для решения проблем, вызванных жирной кожей. Этот ингредиент работает непосредственно на уменьшение количества себума, поэтому действительно может улучшить состояние кожи изнутри.

Лайфхак! Если на упаковке написано «с матирующим эффектом», значит в составе средства есть вещества, которые абсорбируют жир, но никак не борются с ним на глубинном уровне.

Рацион для людей с жирной кожей

Существуют исследования, которые подтверждают связь между употреблением сахара и активностью сальных желез. То есть людям, которые страдают от воспалений, лучше исключить сладости из рациона. Кроме того, специалисты не рекомендуют есть острое, копченое и соленое, так как все эти продукты приводят к раздражению сальных желез. Также лучше избегать жареных продуктов, а пищу готовить на пару или в духовке без масла.

Что можно есть:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки: брюссельская капуста, спаржа, морковь, брокколи, овсянка, цельнозерновой хлеб, чечевица и другие бобовые. 
• Продукты, которые являются природными антиоксидантами: рыба и морепродукты, орехи, облепиха, черника, смородина, яблоки, морковь, шпинат, фасоль, баклажаны, куркума.

Однако помните, что жирность кожи обусловлена в первую очередь генетикой и нарушением гормонального фона, поэтому правильное питание не всегда является решением проблемы.

Топ-15 средств по уходу за жирной кожей

Эссенция против черных точек BHA Blackhead Power Liquid, Cosrx 

Отличное средство для отшелушивания и борьбы с черными точками. В составе — высокая концентрация бетаина салицилата, который эффективно борется с воспалениями и комедонами.

Эссенция против черных точек BHA Blackhead Power Liquid, Cosrx

Увлажняющий гель-крем для лица без масел, Kiehl’s

Крем содержит глицерин и витамин E — то что нужно для чувствительной кожи с высыпаниями. Средство не ощущается на коже, а после нанесения оставляет приятный освежающий эффект.

Увлажняющий гель-крем для лица без масел, Kiehl’s

Сыворотка с салициловой кислотой Don’t touch my face, Organic Kitchen

Сыворотка деликатно подсушивает жирную кожу и создает матирующий эффект. В состав входят ниацинамид и экстракт зеленого чая, который является сильным антиоксидантом.

Сыворотка с салициловой кислотой Don’t touch my face, Organic Kitchen

Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier

Тоник не только очищает кожу, но и подсушивает воспаления и оказывает матирующий эффект. В состав входит салициловая кислота и цинк.

Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier

Отшелушивающий тоник для лица Pore Solution, RejudiCare

Отличное решение 2 в 1 для отшелушивания и тонизирования жирной кожи. Средство обещает не просто устранить внешние признаки жирности, но и сократить количество вырабатываемого себума.

Отшелушивающий тоник для лица Pore Solution, RejudiCare

Очищающая глиняная маска для проблемной кожи лица Sebum Clearing Masque, Dermalogica

Глина в составе маски буквально вытягивает загрязнения из пор, а салициловая кислота отшелушивает и оказывает антибактериальный эффект. Кроме того, производители добавили в нее успокаивающие растительные компоненты — например, экстракт овса.

Очищающая глиняная маска для проблемной кожи лица Sebum Clearing Masque, Dermalogica

Освежающий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, SkinCeuticals

Тоник мягко очищает кожу от загрязнений и оставляет приятный освежающий эффект. В состав входят фруктовые кислоты, которые также способствуют отшелушиванию.

Освежающий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, SkinCeuticals

Маска для лица “Магия Глины Детокс и Сияние”, L’Oréal Paris

Одно из самых успешных средств бренда — маска с тремя видами глины эффективно удаляет загрязнения, матирует кожу и предотвращает новые высыпания.

Маска для лица “Магия Глины Детокс и Сияние”, L’Oréal Paris

Крем для проблемной кожи против воспалений Sebium Global, Bioderma

Линия Sebium Global создана специально для регулирования работы сальных желез. Данный крем сокращает выработку себума, устраняет черные точки и предотвращает появление новых. 

Крем для проблемной кожи против воспалений Sébium Global, Bioderma

Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи лица и тела, CeraVe

Гель отлично подходит для очищения излишков кожного сала и удаления макияжа. В состав входит известный нам ниацинамид, который помогает контролировать выработку себума и успокаивает кожу.

Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи лица и тела, CeraVe

Антиоксидантная очищающая маска для лица Japanese Matcha Tea, The Body Shop 

Маска помогает поддерживать защитный барьер кожи за счет активного антиоксиданта — зеленого чая. Кроме того, она очищает поры от загрязнений и излишков кожного сала, оставляя лицо чистым и сияющим.

Антиоксидантная очищающая маска для лица Japanese Matcha Tea, The Body Shop

Отшелушивающие диски с салициловой кислотой Blemish Control Pads, Medik8

Простое в применении средство для ежедневного отшелушивания жирной кожи.

Отшелушивающие диски с салициловой кислотой Blemish Control Pads, Medik8

Легкий увлажняющий крем Drench & Quench Moisturizer, Bliss 

Средство с гелевой текстурой идеально подойдет для увлажнения жирной кожи на каждый день. В составе крема, помимо гиалуроновой кислоты, содержатся силиконы, которые обеспечивают защиту от вредных факторов окружающей среды.

Легкий увлажняющий крем Drench & Quench Moisturizer, Bliss

Гель для умывания и крем Clean-Ac, Avène

Гель для умывания напоминает молочко, в состав которого входит глицерин, цинк и масло жожоба — незаменимые компоненты для ухода за жирной кожей. Крем, в свою очередь, отлично увлажняет и при этом смягчает кожу, снимая раздражение.

Гель для умывания и крем Clean-Ac, Avène

Матирующий крем для жирной кожи Ultra Protective Daily Moisturiser SPF 30+ Mattifying, Ultraceuticals

Отличная комбинация для обладательниц жирной кожи — крем не только ухаживает и освежает, но и защищает от ультрафиолета.

Матирующий крем для жирной кожи Ultra Protective Daily Moisturiser SPF 30+ Mattifying, Ultraceuticals

6 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ЖИРНОЙ КОЖИ НАВСЕГДА – CyaLaser

6 СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ ЖИРНОЙ КОЖИ НАВСЕГДА

Наша кожа жирная? У вас есть кожа, склонная к акне? Определенно, вы хотите, чтобы все это могло просто уйти.

У людей разный тип кожи, при котором одни части лица склонны к сухости, а другие части, особенно лоб, склонны к жирности.

Это проблема многих людей или даже хуже — остается вопрос «что я могу с этим поделать?» Удивительно, но с этим можно что-то сделать — просто читайте дальше! ПЕРЕСТАНЬТЕ МНОГО УМЫВАТЬ ЛИЦО

Это может показаться противоречащим многим вещам, которые вы слышали или слышали о склонной к жирности коже, но в вашем случае частое мытье лица может сделать дело еще хуже, чем сейчас.

Вы спросите, почему так?

• Масло для кожи на самом деле не так уж плохо. Он имеет свою собственную функцию смазывания кожи и служит защитой для кожи. Когда вы регулярно моете лицо, вы постоянно лишаете его масла, затем оно начинает вырабатывать его в избытке, чтобы ваше лицо было смазанным, и в конечном итоге вы выглядите так, будто вас измазали жиром.

Как бы безумно это ни звучало, не следует слишком часто умываться. Вашему лицу может сначала не понравиться эта идея, но оно привыкнет к ней и начнет вырабатывать необходимое количество масла.

ПОРАБОТАЙТЕ НАД ПИТАНИЕМ И ОБРАЗОМ ЖИЗНИ

Если после того, как вы перестали слишком много умываться, вы все еще замечаете, что у вас жирное лицо, значит, вам нужно больше работать. Ваша проблема может заключаться в том, что жир в вашем теле вызывается или зависит от вашей диеты или вашего образа жизни.

Вам необходимо улучшить свой рацион, а это означает, что вы должны сократить потребление полуфабрикатов, молочных продуктов и употреблять больше фруктов и овощей. Молочные продукты вызывают выработку масла у большинства людей, потому что гормоны в молочных продуктах очень хорошо способствуют выработке масла в организме.

Во-вторых, ваш образ жизни должен включать в себя такие вещи, как регулярные физические упражнения, снижение уровня стресса, достаточное количество солнечного света и, наконец, хороший отдых.

ДЛЯ УМЫВАНИЯ ЛИЦА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛЬКО ТЕПЛУЮ ВОДУ

Использование горячей воды способствует максимальному выделению масла на лице в течение нескольких минут. Это потому, что горячая вода очень сушит. Он высушивает все естественные масла на вашем лице, включая те, которые необходимы, затем ваше лицо капризничает и производит избыток масел. Рекомендуется использовать воду с низким нагревом, т. е. теплую воду, чтобы предотвратить пересыхание лица.

ПРЕКРАТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА ИЛИ СОКРАТИТЕ ДЕЙСТВИЕ

Вы жалуетесь на жирность кожи и все еще наносите увлажняющий крем? Если у вас есть кожа, которая уже наделена увлажняющим кремом, зачем добавлять к нему больше?

ПОЧЕМУ НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАСЛО ВМЕСТО УВЛАЖНЯЮЩИХ СРЕДСТВ

Не приходите ко мне! Да, Масло. Так же, как и первый совет, выступавший против чрезмерного умывания лица, этот совет также звучит противодействующим. Зачем добавлять больше масла на лицо, когда вы пытаетесь смыть то, что уже есть?

Тем не менее, это может звучать безумно, но это действительно работает.

Вот что масло может сделать для вашей кожи

•  Оно обманывает вашу кожу, заставляя ее думать, что на ней уже есть избыток масла, и в этот момент она перестает его вырабатывать
•  Это также может помочь растворить затвердевший жир в порах вашей кожи, тем самым навсегда избавившись от белых и черных точек.

Подумайте об этом — вода и масло не лучшие друзья, как вы ожидаете, что они попадут в поры вашей кожи и прочистят там затвердевшую? Масло может позаботиться об этом!

ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАГНИЕВОЕ МОЛОКО

Этот трюк звучит причудливо, к тому же он дешевле, его легко найти и он прост в использовании. Молоко магния можно приобрести в любой аптеке в любое время, когда оно вам понадобится.

Просто встряхните флакон с продуктом, нанесите его на уже очищенную, но влажную кожу, оставьте на 5-10 минут, а затем смойте, не испортив верхнюю часть масла и даже не делая ее шелушащейся. , этот метод идеально работает для жирной кожи просто как сон.

Клинические процедуры и домашние средства

Существует множество способов уменьшить жирность кожи. Некоторые из них являются домашними средствами, в то время как другие более клинические.

Эти методы включают:

1. Регулярное очищение

Умывание лица нежным очищающим средством без мыла со сбалансированным pH каждое утро и вечер имеет решающее значение для поддержания чистой и здоровой кожи.

Людям также могут быть полезны мягкие средства для умывания лица. Это связано с тем, что сильные, жесткие продукты могут вызвать дополнительную добычу нефти.

2. Ограничение употребления алкоголя

Хроническое употребление алкоголя может повредить кровеносные сосуды. Это может привести к увеличению кровеносных сосудов и сальных желез, что также увеличивает поры кожи.

В результате людям с жирной кожей может быть полезно снизить потребление алкоголя.

3. Использование продуктов с салициловой кислотой

Мягкое отшелушивание, в идеале с еженедельным использованием химического отшелушивающего средства, такого как салициловая кислота, может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, излишки масла и другие загрязнения с поверхности кожи.

Для достижения наилучших результатов люди должны наносить отшелушивающие средства мягкими, небольшими круговыми движениями в течение примерно 30 секунд или меньше, используя теплую воду.

4. Использование промокательных салфеток или прокладок с лекарственными средствами

Промокательные бумажные салфетки и прокладки с лекарственными средствами обычно помогают впитывать излишки жира с поверхности кожи.

Можно аккуратно прижать промокательную бумагу или тампон к коже на несколько секунд. Лучше всего использовать новую бумагу или прокладку, когда они заполняются маслом или мусором.

5. Регулярное увлажнение

Некоторые люди думают, что увлажняющие средства увеличивают количество кожного сала или закупоривают поры, но не содержащие масла некомедогенные увлажняющие средства помогают сохранить кожу увлажненной.

Для особенно жирной кожи люди могут попробовать использовать увлажняющий крем с более высокой формулой на ночь, например, перейти с густого крема на сыворотку или гель.

6. Изготовление маски для лица

Хотя научные данные ограничены, люди использовали различные травяные или натуральные продукты для уменьшения кожного сала. Многие из этих продуктов можно включать в домашние маски.

Согласно последним исследованиям, некоторые из наиболее изученных и рекомендуемых масок для уменьшения жирности кожи включают глину и петрушку.

Глина — особенно зеленая глина — имеет несколько косметических применений, включая поглощение и удаление мусора, грязи и масла с поверхности кожи.

Петрушка содержит разнообразную смесь витаминов и минералов, которые помогают регулировать выработку и всасывание кожного сала. Маски, содержащие около 4% порошка петрушки, могут быть эффективными в борьбе с избытком кожного сала.

7. Использование продуктов с зеленым чаем

Антиоксидантные полифенолы в зеленом чае могут помочь в лечении различных кожных заболеваний, включая жирную кожу. Хотя необходимы дополнительные исследования, один обзор 2017 года показал, что полифенолы в зеленом чае могут снижать секрецию кожного сала.

Людям могут помочь увлажняющие средства, тоники или средства для умывания с 3% экстрактом зеленого чая.

8. Внесение изменений в диету

Американская академия дерматологии предполагает, что продукты и напитки с высоким гликемическим индексом могут стимулировать воспаление и выработку кожного сала, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови.

Таким образом, люди с жирной кожей должны сосредоточиться на употреблении продуктов с низким гликемическим индексом, таких как:

• большинство свежих овощей
• некоторые свежие фрукты
• зернобобовые и бобовые
• большинство цельнозерновых овсяных хлопьев

Учитывая его гликемический индекс, коровье молоко также может вызвать акне через воспалительные пути. Это приводит к закупорке пор.

9. Уменьшение стресса

Стресс может вызвать выброс гормонов, в том числе кортизола, которые способствуют выработке кожного сала.

В результате уменьшение стресса может снизить выработку кожного сала. Человек может пожелать попробовать методы снижения стресса, такие как:

• занятия йогой
• практика медитации
• отказ от никотина или алкоголя
• хороший сон
• регулярные физические упражнения
• поддержание водного баланса

10. Использование минералов и схватывание пудры

Не содержащие масел, а также продукты на водной или минеральной основе с меньшей вероятностью закупоривают поры. Закрепляющие пудры, не содержащие талька, также могут помочь поглотить излишки жира на лице.

11. Удаление макияжа перед сном

Если человек оставляет макияж на ночь, он может закупорить поры и вызвать раздражение кожи.

Всегда снимайте макияж перед сном, используя мягкое очищающее средство со сбалансированным pH. Не забудьте аккуратно промокнуть лицо насухо чистой тканью, а не тереть его.

12. Использование звукового очистителя

Использование звуковых очистителей может обеспечить более глубокое очищение и отшелушивание, что может помочь уменьшить избыток кожного сала.

В одном обзоре 2019 года сделан вывод о том, что звуковые очищающие средства могут предложить мягкий и эффективный способ удаления загрязнений, не удаляя слишком много кожного сала.

Узнайте больше об очищении пор на носу здесь.

13. Использование продуктов с ретиноидами

Производные витамина А, называемые ретиноидами, могут уменьшить выработку кожного сала и размер пор. Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что необходимы дальнейшие исследования для оценки предварительной связи между ретиноидами и выработкой кожного сала.

Это продукты, отпускаемые по рецепту, поэтому для получения дополнительной информации следует обратиться к сертифицированному дерматологу.

14.

Использование продуктов с ниацинамидом

Ниацинамид, производное витамина B3, может помочь снизить скорость выделения кожного сала и уменьшить жирность кожи.

Согласно одному обзору 2017 года, у 100 человек, которые применяли средства для местного применения с 2% ниацинамида, наблюдалось значительное снижение уровня выработки кожного сала через 2–4 недели использования.

15. Использование продуктов с L-карнитином

Некоторые исследования показывают, что L-карнитин, аминокислота, вырабатываемая организмом для расщепления жирных кислот, может уменьшить жирность кожи.

16. Использование изотретиноина

Изотретиноин, пероральный ретиноид, может уменьшить количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами. Однако этот препарат подходит только для лечения тяжелых форм акне.

Люди должны принимать изотретиноин только по назначению врача.

17. Попробуйте гормональную терапию

Гормональные препараты, такие как антиандрогены, могут эффективно снижать выработку кожного сала.

В одном исследовании дерматологи использовали спиронолактон для лечения жирной кожи у женщин. Они обнаружили, что их кожа производит меньше кожного сала.

Исследования показывают, что ципротерона ацетат (недоступен в США) снижает выработку кожного сала у женщин.

18. Прием оральных контрацептивов

Оральные контрацептивы могут помочь сбалансировать гормоны, вызывающие избыточное выделение кожного сала. Эстроген, в частности, снижает выработку кожного сала.

Однако стоит отметить, что некоторые виды прогестина, которые человек может принимать вместе с эстрогеном, могут фактически увеличить выработку кожного сала.

Таким образом, люди должны обсудить свой план контрацепции с врачом, чтобы убедиться, что они получают тип прогестина, который не ассоциируется с жирностью кожи.

19. Инъекции ботокса

Инъекции ботулотоксина (ботокса) подавляют рост сальных желез и снижают выработку кожного сала.

Инъекции могут дать результаты в течение недели, но для поддержания результатов человеку может потребоваться лечение каждые несколько недель или месяцев.

Сальные железы представляют собой небольшие кожные железы. Они присутствуют на всех участках кожи, кроме ладоней и подошв ног.

Эти железы производят кожное сало, маслянистое вещество, которое покрывает и защищает кожу. Когда организм вырабатывает слишком много кожного сала, кожа может стать жирной. Кожное сало может смешиваться с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, который может блокировать поры. Это может привести к кожным заболеваниям, таким как акне.

Узнайте больше о кожном жире здесь.

Человек может поговорить с врачом, когда жирная кожа становится для него проблемой, физической или психологической. Это особенно важно, если домашние или безрецептурные средства не оказывают никакого эффекта.

Домашние и безрецептурные средства могут уменьшить жирность кожи. Большинство из них предлагают довольно немедленные, хотя и временные, результаты. Однако некоторые из них работают только после нескольких недель или месяцев постоянного использования.