Как очистить кожу от черных точек в домашних условиях: Как очистить поры в домашних условиях и какие средства для этого найдутся в холодильнике и кухонном шкафу — читать на Gastronom.ru

Как очистить черные точки в домашних условиях: простые и эффективные методы

Черный точки выглядят неприглядно и неопрятно, портят внешний вид даже очень ухоженной женщины. Появляются они не только в подростковом, но и в зрелом возрасте, поэтому проблема актуальна для любой дамы. К счастью, избавиться от них при регулярном уходе не так сложно. В этой статье поделимся с вами секретами, как очистить черные точки в домашних условиях простыми и действенными средствами, народными и профессиональными.

Почему на лице появляются черные точки

Любую проблему на самом деле проще предотвратить, чем расхлебывать ее последствия, поэтому начнем мы с причин появления черных точек на лице. Устранив их, вы сможете улучшить свой внешний вид — лицо будет выглядеть более светлым, свежим, а болезненные прыщи не будут вам досаждать.

Черные точки (по-научному — комедоны) образовываются из-за того, что остатки косметики, омертвевшие клетки дермы, излишки себума (кожного сала) и обычная грязь, пыль попадают в поры и создают пробку. Под действием кислорода эта пробка окисляется, становится черной — из-за этого на лице и видны именно черные точки.

Чаще всего они появляются у женщин с проблемной или жирной кожей, но также их появлению способствуют:

• Неправильный уход за кожей. Если вы не смываете макияж на ночь или же смываете его просто водой, то остатки средств забьются в поры и вызовут комедоны. Обязательно пользуйтесь средствами для снятия макияжа, потом умывайте лицо гелем или пенкой, наносите тоник, крем — и можно ложиться спать.
• Неправильное питание. Часто комедоны и прыщи появляются из-за злоупотребления шоколадом, фаст-фудом, жирной пищей с большим количеством углеводов, сахара.
• Гормональный сбой. Если у вас произошло нарушение гормонального фона, кожа может выделять больше себума, поры сильнее забиваются, появляются черные точки.

Как очистить кожу лица от черных точек

А теперь, когда мы разобрались с причинами, давайте выясним, чем можно очистить черные точки. Специалисты нашего магазина косметики рекомендуют следующие средства.

Ультразвуковая чистка

Начать стоит именно с тщательного очищения пор. В салоне эта процедура стоит недешево, но можно приобрести домашний аппарат, например, Gezatone — покупка окупит себя уже после 2-3 применения. УЗ-чистка безболезненная, после нее не нужен период восстановления, она абсолютно безопасна.

Пилинги и скрабы

Лучшие средства, очищающие поры от черных точек, — это пилинги и скрабы для лица. Если у вас нет прыщей, можно использовать скраб, при наличии раздражений, акне берите пилинг.

Важный момент: хороший профессиональный пилинг, например, бренда Genosys заменит вам косметолога и обойдется дешевле. Стандартной тубы хватит на 10-20 применений минимум, а эффект вы увидите уже после первой процедуры. Энзимные пилинги, средства с кислотами мягко, но эффективно растворяют загрязнения, очищают поры и сужают их.

Маска, очищающая поры от черных точек

Отлично справляются с черными точками маски с глиной — они буквально вытягивают из пор загрязнения, адсорбируют их, а также сужают поры. А еще глина прекрасно матирует кожу — вы заметите, что лицо меньше блестит.

Можно брать обычную косметическую глину и разводить ее водой, наносить на 10-15 минут, смывать теплой водой. Но лучше использовать профессиональное средство с полезными компонентами — очищающую маску-компресс с белой глиной, она чудесно матирует кожу, подтягивает овал лица, очищает поры и дает лифтинговый эффект.

Сужающие поры средства

Важный момент: после того как вы очистили кожу от черных точек, нужно закрыть поры, сузить их, чтобы туда не попадали грязь и процесс образования комедонов вновь не начался. Хорошо помогает в этом деле простое народное средство — массаж с кубиком льда. Заморозьте отвар ромашки или зеленого чая, минеральную воду и водите кубиком по массажным линиям. После аккуратно промокните лицо, нанесите сыворотку, сужающую поры от Zo Obagi — ваше лицо мгновенно преобразится, станет матовым, а поры — практически незаметными.

Теперь у вас есть подробная инструкция о том, как очистить поры от черных точек, осталось лишь регулярно выполнять перечисленные процедуры и пользоваться качественными средствами. Ухаживайте за собой, будьте уверены в собственной красоте, и тогда любые высоты вам покорятся!

Как удалить черные точки за 5 минут и возможно ли это?

Уродливые черные точки на носу доставляют неудобства многим людям. Они могут появиться в любом возрасте и с любым типом кожи. Как удалить черные точки за 5 минут или хотя бы минимизировать их заметность? Есть ли домашние средства от этого, и какая косметика поможет быстро избавиться от черных точек? На эти и другие вопросы мы дадим подробные ответы в статье.

Акне (угревая болезнь, в народе чаще называемая «черные точки») чаще всего образуются на носу и вокруг Т-зоны (лоб, нос, подбородок). Комедоны можно разделить на два типа: закрытые, то есть белые, и открытые, то есть черные. Если вы хотите за короткий срок избавиться от черных точек, стоит использовать домашние методы устранения черных точек и ввести в уход соответствующую косметику.

Причины появления черных точек

Гормональные проблемы – самая частая причина появления черных точек на лице. Черные точки возникают из-за избыточного производства кожного сала и засорения сальных желез. Этой проблеме подвержены все типы кожи. Однако чаще всего такая проблема появляется у людей с жирной или комбинированной кожей.

Известно, что черные точки также образуются в результате недостаточного очищения кожи. Плохо подобранная косметика также негативно влияет на эпидермис. Особенно негативно это сказывается, если неподходящие косметические средства мешают коже дышать и очищаться естественным путем.

Самый распространенный способ как избавиться от черных точек в домашних условиях быстро за 5 минут – просто выдавить их. Однако это большая ошибка. Такое действие может легко заразить кожу, в результате чего комедоны распространятся по всему лицу.

Чтобы избежать появления черных точек, следует:

• избегать жирных кремов для лица, закупоривающих поры;
• не использовать тяжелые и непрозрачные основы (базы) под макияж;
• не ложиться спать в макияже.

Как очистить лицо, чтобы избежать появления черных точек?

В первую очередь следует тщательно очищать лицо утром и вечером, используя мягкие очищающие средства. После каждой физической нагрузки, а также после поездки стоит тщательно умыться, чтобы избавиться от загрязнений. Часто они появляются при нахождении в замкнутом пространстве.

Помните о лосьоне для лица. Это средство ухаживает за нежной кожей лица, особенно вокруг носа, где часто появляются черные точки. Лосьон стоит использовать после каждого умывания. Благодаря этому вы восстановите правильный pH кожи.

Кроме того, рекомендуется раз в неделю делать энзимный пилинг. Он отшелушивает остаточную массу мертвых клеток эпидермиса и очищает сальные железы от закупоривания – черных точек.

Бороться с черными точками непросто, это требует регулярного и правильного ухода за кожей. Если вас интересует, как убрать черные точки за 5 минут в домашних условиях, то не тратьте время зря – эта статья не для вас. Конечно, вы можете выдавить черные точки и забыть о них на какое-то время, но это причинит вам вред в дальнейшем. Ведь как говорят врачи – устранение симптоматики не избавит от проблем, а в случае с кожными заболеваниями лишь усугубит их.

Если же вы готовы основательно взяться за решение проблемы с комедонами, то придется проявить терпение. Заболевание не уйдет за неделю или даже месяц, а в тяжелых случаях мало и года.

В избавлении от черных точек и недопущении их появления главное – тщательно очищать кожу утром и вечером. Также немаловажно использовать косметические средства, регулирующие работу сальных желез, уменьшающие гиперкератоз, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Не стоит забывать о правильном увлажнении и питании кожи. В вопросе выбора косметических и лечебных средств для кожи не занимайтесь самодеятельностью – обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет подходящую продукцию в индивидуальном порядке.

Лучшая косметика от черных точек

На косметическом рынке можно найти множество косметических средств, облегчающих удаление черных точек с носа. Среди прочего, они должны включать:

• глину;
• салициловую или азелаиновую кислоту;
• активированный уголь;
• ниацинамид.

Лучшие средства:

• Хорошим косметическим средством от черных точек является, например, концентрат Avène Cleanance Comedomed для проблемной кожи, склонной к акне. Он уменьшает прыщи, угри и устраняет пигментацию. Кроме того, средство значительно снижает риск повторного появления этих кожных заболеваний.
• Очищающий гель для умывания Cetaphil также поможет в борьбе с черными точками на носу. Он очищает кожу и поддерживает надлежащий уровень pH. Кроме того, он действует на расширенные поры и черные точки. Подходит для всех типов кожи.
• Тоник Pharmaceris T Puri-Sebotonique, предназначенный для жирной и склонной к акне кожи, также поможет предотвратить образование черных точек. Прекрасно очищает, отшелушивает омертвевший эпидермис. Подходит для жирного, комбинированного и проблемного типов кожи.
• Еще одно косметическое средство, уменьшающее количество черных точек, – мягкий энзимный пилинг от черных точек Tołpa Dermo Face Sebio. Он мягко и постепенно удаляет омертвевшие клетки кожи, помогая уменьшить открытые и закрытые черные точки. Дополнительно разглаживает поверхность кожи. Средство ускоряет уменьшение шрамов и обесцвечивание прыщей, обладает антибактериальными свойствами. Этот пилинг предназначен в первую очередь для жирной, склонной к акне и чувствительной кожи.
• Для молодой кожи стоит использовать черную маску (крем-пасту) для лица Ziaja Jeju. Она очищает, отшелушивает и оживляет кожу. Кроме того, крем-паста придает коже мягкость, гладкость и свежесть, а также снимает раздражение и покраснение. Это недорогое косметическое средство, которое действительно работает.

Приобрести все эти средства удобнее всего в интернет-магазинах косметики. В популярных онлайн магазинах Украины вы с легкостью сможете найти их все по доступным ценам.

Домашние средства от черных точек

Вы также можете бороться с черными точками, используя домашние средства, но повторимся – их НИКОГДА нельзя выдавливать дома.

Результатом может стать воспаление или проблемы с кожей. Ведь это не то, к чему вы стремитесь, верно?

Популярные (и эффективные!) домашние средства от черных точек включают:

• Распаривание – наклонитесь над тазом с горячей водой на расстоянии примерно 30 см и накиньте полотенце на голову, чтобы создать «палатку» между миской и лицом. Процедура должна длиться около 5 минут. По истечении этого времени нанесите на лицо тоник или свою любимую маску. Распаривание отлично очистит кожу от черных точек и усилит действие маски.
• Яичная маска – просто тщательно взбейте яичный белок и нанесите получившуюся пену на лицо. Белок обладает вяжущим действием, сужая поры. Хотя маска не удалит все черные точки, она предотвратит регулярное образование новых комедонов.
• Желатин от черных точек – популярным средством борьбы с черными точками также является желатиновая маска. Достаточно растворить его в воде, нанести на нос, а затем снять как «отшелушивающую» маску. Благодаря этой простой домашней процедуре можно безопасно удалить черные точки механическим способом. Однако обратите внимание: этот метод не подходит людям с чувствительной кожей.

Как избавиться от угрей: 15 советов по удалению угрей

Вы, вероятно, задавались вопросом, как избавиться от угрей, когда были подростком, и мы можем поспорить, что вы пробовали некоторые популярные, но сомнительные методы в своем стремлении к более гладкой коже. , более чистая кожа. Может быть, вы выжали их, потому что это было единственное, что, казалось, изгнало этот коварный тип прыщей. Или, может быть, у вас всегда был запас полосок для пор, готовых для особенно ужасных ситуаций (независимо от того, сколько боли вам пришлось пережить, чтобы избавиться от одной из этих присосок).

К сожалению, как бы ни было приятно видеть, как вся эта грязь выходит из ваших пор, эти средства от черных точек на самом деле не лучшее средство для вашей кожи — на самом деле, они могут сделать ваш цвет лица намного хуже. в долгосрочной перспективе. Чтобы действительно стал ниндзя по удалению угрей, полезно узнать, как и почему угри образуются в таких областях, как нос, подбородок, лоб и даже грудь и спина. Впереди вы найдете все, что вам нужно знать об этих надоедливых маленьких бугорках на лице, в том числе почему дерматологи говорят, что более простое, мягкое и последовательное лечение — лучший способ окончательно избавиться от них.

Что такое угри? | Черные и белые точки | Причины появления угрей | Насадки для лечения угрей | Средства, которых следует избегать

Что такое угри?

Черные точки представляют собой невоспаленные закупоренные поры, называемые комедонами. «Черная точка — это открытый комедон», — говорит SELF Шари Липнер, доктор медицинских наук, косметический дерматолог из Weill Cornell Medicine и New York-Presbyterian. «Это большое отверстие в волосяном фолликуле, забитое кожным салом, омертвевшими клетками кожи и бактериями. Когда он подвергается воздействию воздуха, он окисляется и становится черным».

В чем разница между черными и белыми точками?

По данным Американской академии дерматологии (AAD), белые угри, еще один тип прыщей, с которым так же неприятно бороться, на самом деле представляют собой закрытые комедоны. «Белая точка — это, по сути, то же самое, что и черная точка, за исключением небольшого участка кожи поверх фолликула», — сертифицированный дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицинских наук, директор-основатель Eternal Dermatology + Aesthetics и профессор дерматологии в Howard. университета и Университета Джорджа Вашингтона, сообщает SELF. Этот защитный слой предотвращает их окисление, поэтому вместо этого они выглядят немного белыми, розовыми или телесного цвета.

Почему появляются угри?

Когда масло, грязь и бактерии собираются в ваших порах, полученный коктейль может вызвать прыщи любого типа, включая черные точки. «Если вы не позаботитесь о своих порах, в конечном итоге грязь и жир будут накапливаться», — говорит SELF Сесилия Вонг, знаменитый специалист по уходу за лицом из Нью-Йорка. «Если у кого-то много черных точек, вы можете это почувствовать — кожа грубая, колючая и неровная».

По сути, черные точки могут появиться у любого, но те, у кого комбинированная или жирная кожа, наиболее склонны к их развитию, говорит SELF Марни Б. Нуссбаум, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. И если вы думаете, что вокруг носа они появляются чаще, чем где-либо еще на лице, вы не представляете себе этого: кожа вокруг носа имеет особенно высокую концентрацию сальных желез, а это означает, что эта область является золотой жилой для избыточного кожного сала. и, таким образом, имеет более высокий потенциал закупорки пор.

Как безопасно избавиться от черных точек (и предотвратить их повторное появление)

Возможно, из-за того, что черные точки настолько распространены и так раздражают, люди пробовали бесчисленное количество странных (иногда безрассудных) способов их удаления, включая отшелушивание с помощью песка. техника с Reddit и желатиновая маска своими руками.

Итак, как лучше всего избавиться от черных точек на лице и теле? Доктор Липнер говорит, что медленнее и настойчивее выигрываешь гонку. И мы обнаружили, что лучшие и наименее вредные способы лечения и предотвращения угрей, как правило, более простые.

«Имейте в виду, что мгновенного удовлетворения вы не получите, — говорит доктор Липнер. Чтобы увидеть более чистую кожу, может потребоваться до месяца, но мы обещаем, что ваше терпение окупится. Впереди вы найдете одобренные дерматологами советы, которые помогут избавиться от черных точек с головы до ног, включая нос, подбородок, лоб, грудь и спину.

1. Очищайте лицо не менее двух раз в день.

Это кажется базовым советом, но очищение может помочь предотвратить накопление грязи и жира в порах. Умывание лица является одним из трех самых важных шагов в вашем уходе за кожей по уважительной причине: регулярное очищение кожи поможет удалить излишки грязи, масла, мертвых клеток кожи, бактерий или макияжа, которые остаются на вашем лице — все вещество, которое накапливается, чтобы в конечном итоге сформировать угри.

Для большинства людей правильно мыть лицо два раза в день, утром и вечером. Но некоторые люди с особенно сухой или чувствительной кожей могут мыть лицо очищающим средством только один раз в день, поэтому важно прислушиваться к своей коже и реагировать, когда она злится.

Если вы пытаетесь справиться с прыщами, вы можете обнаружить, что моющее средство, содержащее химический эксфолиант, такой как салициловая кислота или гликолевая кислота, помогает контролировать эти проблемы. Людям с воспаленными прыщами может помочь очищающее средство, содержащее перекись бензоила. Если вы обнаружите, что ваша грудь и спина нуждаются в небольшом уходе, эти продукты можно использовать и в этих областях во время обычного душа.

Но важно отметить, что все эти ингредиенты могут быть резкими и сушить кожу, если их использовать слишком часто. Некоторые люди с более жирной кожей могут использовать их на лице два раза в день, но для других достаточно одного раза в день. Если вы изо всех сил пытаетесь определить процедуру очищения, которая работает для вас, никогда не помешает обратиться к дерматологу за персональным советом.

Продукты, которые стоит попробовать:

• Мягкий гель для умывания Glytone, 36 долларов США, Dermstore
• La Roche-Posay Effaclar Deep Cleansing Foaming Cream, 25 долларов, Dermstore
• CeraVe Renewing SA Cleanser, 16 долларов, Amazon

2. Мойте лицо и после тренировки.

Избыточный пот может в сочетании с грязью, бактериями и омертвевшими клетками кожи закупоривать поры, что может привести к появлению угрей. Поэтому важно умываться до и после тренировки или любой деятельности, вызывающей чрезмерное потоотделение, говорит доктор Нуссбаум. В этом случае использование более мягкого средства для умывания без эксфолиантов может быть лучшим выходом, поскольку технически вы добавляете дополнительное (и потенциально раздражающее) очищение в свой распорядок дня. Ищите кремообразные продукты с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота.

Самые популярные

Также важно соблюдать осторожность во время чистки, потому что раздражение кожи слишком сильным трением или слишком агрессивное вытирание пота с лица может усугубить воспаление и высыпания. ААД.

Продукты, которые стоит попробовать:

• Avene Tolerance Extremely Gentle Cleanser Lotion, 25 долларов, Ulta
• Aveeno Calm and Restore Nourishing Oat Cleanser, 10 долларов, Amazon
• CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser, $20, Amazon

3. Используйте полоски для очистки пор осторожно и экономно.

Полоски для пор действуют как лейкопластырь, используя клей для удаления омертвевших клеток кожи и грязи. Если это звучит немного агрессивно, вы были бы правы, поэтому эксперты расходятся во мнениях относительно того, стоит ли использовать полоски для удаления черных точек.

Продукты, подобные этим, внезапно и с силой вытягивают пробку с грязью, которая забивает ваши поры, но оставляют сами поры расширенными и легко засоряемыми снова, как объяснял САМ ранее. Вот почему некоторые эксперты рекомендуют выбирать мягкие методы химического отшелушивания (например, с использованием продуктов с гликолевой или молочной кислотой), которые постепенно уменьшают засор. Но этот процесс может занять недели или месяцы, прежде чем он действительно сработает.

Тем не менее, Вонг поддерживает эффективность очищающих полосок для быстрого избавления от черных точек. Но, говорит она, приберегите их для более новых высыпаний. «Полоски для пор действительно работают только с черными точками, которые не были в порах в течение длительного периода времени», — говорит она. Для угрей, которые висят какое-то время, вам нужно использовать другие методы.

Продукты, которые стоит попробовать:

• Полоски для глубокого очищения пор Biore, 11 долларов США, Amazon
• Маслопоглощающие полоски для ухода за носом Peace Out, 19 долларов США, Sephora

4. Используйте физические отшелушивающие средства, чтобы очистить жирную кожу.

Если регулярного очищения кожи недостаточно, чтобы удалить всю грязь и омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры, вам может потребоваться отшелушивание. И просто на голову, есть много вариантов на выбор.

Существуют две основные категории отшелушивающих средств: физические и химические. В физических отшелушивающих средствах используются скребковые кусочки сахара, шарики или другие частицы, чтобы вручную удалить загрязнения, которые могут закупорить поры и привести к акне. Однако эти типы продуктов могут быть агрессивными для кожи, особенно если они используются слишком часто и интенсивно, говорит доктор Родни. «Если вы нанесете его аккуратно, все в порядке», — говорит она. «Но большинство людей втирают его агрессивно — это больше повреждает кожу, чем вы ей помогаете».

Для большинства людей достаточно отшелушивания любого вида один или два раза в неделю. Если ваша кожа склонна к жирности или вообще не слишком чувствительна, то физический пилинг (применяемый с осторожностью) может стать для вас отличным вариантом.

Пробные продукты:

• Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder, $68, Sephora
• Dermalogica Daily Microfoliant, $65, Sephora
• SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub 9rm4 7rm4 90 Destore, $90, 90 0002 5. Попробуйте химический пилинг для более мягкого варианта.

  Нежные отшелушивающие кислоты — эффективный способ разрушить омертвевшую кожу и масло, закупоривающие поры, — говорит Лили Талакоуб, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Центра дерматологии и ухода за кожей McLean в Вирджинии. Эти ингредиенты растворяют связи между омертвевшими клетками кожи, позволяя их легко смыть.

  Самые популярные

  Сюда входят как альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая и молочная кислоты, так и бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота. В последнее время популярными кислотами стали полигидроксикислоты (ПГК), такие как глюконолактон.

  Все они обладают отшелушивающими свойствами, которые помогают предотвратить попадание избыточного жира и грязи в фолликулы, говорит доктор Нуссбаум. Но некоторые из них могут лучше подходить для вашей кожи, чем другие.

  Например, если у вас чувствительная или сухая кожа, вы можете подумать о PHA, которые, как правило, представляют собой более крупные молекулы, которые не проникают в поры так глубоко и поэтому вряд ли вызовут сильное раздражение. Если ваша кожа особенно жирная, вы можете получить больше пользы от использования салициловой кислоты, потому что она может проникать глубже в жирные поры, чем другие кислоты.

  Также важно обращать внимание на концентрацию отшелушивающей кислоты, которую вы используете. Хотя они, как правило, более мягкие, чем методы физического отшелушивания, они все же могут быть интенсивными и раздражающими. В общем, более высокий процент не всегда означает лучшие результаты.

  Пробные продукты:

  • Универсальный ежедневный пилинг Dr. Dennis Gross Alpha Beta, 92 долл. США, Sephora
  • Подушечки для сияния кожи лица First Aid Beauty, 36 долл. США, Ulta
  • Sunday Riley Good Genes Комплексное средство с молочной кислотой , $85, Дермстор

  6. Время от времени используйте глиняную или угольную маску.

  Маски, содержащие глину или уголь, помогают избавиться от избытка грязи и жира с кожи. Подобные продукты могут не «вывести токсины» из вашей кожи, но со временем они могут помочь избавиться от угрей и справиться с другими проблемами, связанными с акне.

  Вы можете использовать продукты в соответствии с указаниями (например, носить их в течение 10-15 минут, а затем смыть), или вы можете использовать их в качестве точечного лечения на ночь, говорит Вонг. Обязательно используйте эти продукты с осторожностью, а затем наносите увлажняющий крем, потому что они могут высушить кожу.

  Продукты, чтобы попробовать:

  • Mint Mint Mint Queen Helen скопления черных точек.

    Если у вас появляются угри только на определенной части лица, например, на носу или подбородке, вам не нужно наносить средства от прыщей на все лицо. Вы не только избавите себя от потенциального раздражения, но и сможете выдержать более концентрированные процедуры на меньшей площади поверхности. Кроме того, точечная обработка салициловой кислотой или продуктом на основе бензоилпероксида может помочь вам противостоять желанию попытаться удалить угри самостоятельно.

    Продукты, которые стоит попробовать:

    • La Roche-Posay Effaclar Duo Spot Treatment Spot, $20, Amazon
    • Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Medicine, гель для точечного лечения, $9, Amazon

    8. Получите экстракты у профессионала.

    В общем, дома лучше не выдавливать прыщи, как бы это ни было заманчиво. Они исчезнут сами по себе, если вы не возитесь с ними (правда!), а если все сделано неправильно, выталкивание может вызвать раздражение и даже инфекцию.

    Самые популярные

    Но если вы часто сталкиваетесь с упрямыми черными точками, возможно, стоит обратиться к профессионалу, чтобы он профессионально удалил их. Во время этого процесса косметолог или дерматолог будет использовать небольшой инструмент, чтобы выдавить засор из поры, не повреждая кожу и не увеличивая поры еще больше. В идеале это следует делать каждые четыре-шесть недель, если проблема сохраняется, говорит Вонг.

    9. Если вы попытаетесь удалить собственные угри, приложите к коже лед.

    Ладно, да, бывает. Иногда вы просто идете на это, несмотря на предупреждения вашего дерматолога. И когда это происходит, важно ухаживать за кожей впоследствии, чтобы уменьшить воспаление и помочь предотвратить новые прыщи.

    В частности, доктор Нуссбаум рекомендует прикладывать лед на несколько минут, чтобы уменьшить покраснение и воспаление. Только обязательно заверните лед в бумажное полотенце или тряпку, а не прикладывайте его непосредственно к коже, так как это может нанести больше вреда.

    10. Знайте, что средства для автозагара могут сделать черные точки более заметными.

    Использование продуктов для автозагара, безусловно, является более безопасной альтернативой преднамеренному воздействию УФ-излучения (которое вызывает рак кожи и преждевременные признаки старения и может усугубить акне). Но доктор Талакоуб предупреждает, что использование таких продуктов, как автозагар, не только сделает вашу кожу более загорелой, но и сделает черные точки темнее и сделает их более заметными.

    Так что да, безусловно, продолжайте пользоваться автозагаром, если альтернативой является настоящий загар. Просто знайте, что эти продукты также могут сделать ваши угри более заметными.

    11. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом (не содержащим масла).

    Ежедневное использование солнцезащитного крема, несомненно, является наиболее важной частью ежедневного ухода за кожей, поскольку оно может помочь предотвратить рак кожи и преждевременные признаки старения. Кроме того, УФ-лучи могут высушить кожу, что усугубит акне. Поэтому важно быть защищенным по целому ряду причин.

    Вы должны убедиться, что ваш ежедневный солнцезащитный крем для лица (или увлажняющий крем с SPF) содержит защиту широкого спектра не менее SPF 30. И если у вас жирная или склонная к акне кожа, обязательно используйте продукт, который некомедогенен и не содержит масла, поэтому он не будет забивать ваши поры.

    Продукты, которые стоит попробовать:

    • EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, 39 долларов США, Amazon
    • Neutrogena Hydro Boost Gel Lotion Солнцезащитный крем SPF 30, 16 долларов США, Ulta
    • SkinMedica Essential Defense Mineral Shield SPF Broad-2 Spectrum SPF 30 , $40, Dermstore

    12. Избегайте комедогенной косметики и средств по уходу за кожей.

    Солнцезащитный крем — не единственный продукт, который может закупоривать поры. Во всех видах декоративной косметики и средств по уходу за кожей есть масса ингредиентов, которые могут быть комедогенными, например, диметикон, — говорит доктор Талакоуб. Кроме того, многие масла (включая кокосовое масло) могут быть комедогенными, говорит доктор Нуссбаум.

    Не всегда легко понять, что на самом деле является комедогенным продуктом, а что нет. Термин «некомедогенный» не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому компания может наносить его практически на любой продукт независимо от ингредиентов, как объяснял ранее SELF. И то, как ингредиент определяется как комедогенный, довольно запутанно. Тем не менее, поиск этикетки «некомедогенный» или «не содержит масла» на продуктах — лучшее место для начала, когда вы пытаетесь найти незасоряющиеся продукты.

    Самые популярные

    В целом, если ваша кожа склонна к акне, рекомендуется избегать продуктов на основе тяжелых масел, которые будут оставаться на поверхности кожи, задерживая пот, грязь и омертвевшие клетки кожи. твои поры. Вместо этого выберите мягкое очищающее средство и легкое увлажняющее средство.

    Продукты, которые стоит попробовать:

    • Увлажняющий крем Vanicream, 17 долларов США, Amazon
    • Крем-гель Neutrogena Hydro Boost, 20 долларов США, Amazon
    • Avene Hydrance Light Hydrating Emulsion, 32 доллара США, Dermstore

    13. Попробуйте безрецептурный ретиноидный продукт.

    Ретиноиды — это производные витамина А, которые ускоряют процесс обновления клеток в вашей коже, что полезно для лечения акне, уменьшения и предотвращения признаков старения, лечения гиперпигментации и многих других состояний.

    Вы можете начать исследовать мир ретиноидов самостоятельно, попробовав ретиноид, отпускаемый без рецепта, например сыворотку с ретинолом или гели с адапаленом. Ретинол является производным активной формы витамина А, называемой ретиноевой кислотой (третиноином). Он имеет тенденцию быть более мягким, потому что для его преобразования в активную форму требуется несколько шагов. А адапален — это синтетическая форма ретиноевой кислоты, которая теперь доступна без рецепта как Differin или в виде геля от La Roche-Posay.

    Однако ретиноиды имеют некоторые недостатки. Во-первых, поскольку известно, что пероральная форма (изотретиноин) вызывает врожденные дефекты, вам не следует использовать ретиноиды во время беременности. Вторая проблема заключается в том, что они также могут вызывать серьезные побочные эффекты кожи, включая сухость, покраснение, раздражение, шелушение и чувствительность. Так что лучше начинать медленно с более низкой концентрации и сначала использовать их несколько дней в неделю — и всегда, всегда, всегда увлажнять.

    Продуктов, которые стоит попробовать:

    • First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum, $58, Dermstore
    • SkinMedica Age Defense Retinol Complex 0,25, $64, Dermstore о вариантах лечения по рецепту.

      Если вы безуспешно пытались уменьшить количество черных точек в течение нескольких недель, возможно, пришло время поговорить с дерматологом, чтобы узнать, что еще вы можете сделать, особенно если у вас также есть другие типы акне, такие как кисты или прыщи. воспаленные прыщи.

      Они могут порекомендовать вам попробовать ретиноидные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как третиноин (Retin-A), говорит доктор Талакоуб, который сильнее, чем ретиноиды, которые вы найдете в аптеке. Но вам все равно придется запастись терпением. Обычно ретиноиду требуется от четырех до пяти недель, чтобы начать работать должным образом, хотя эксперты говорят, что реальные результаты будут видны только после трех-шести месяцев использования.

      Имейте в виду, что даже ретиноиды, отпускаемые по рецепту, бывают разных концентраций, и вам нужно смягчить их действие (и любые возможные побочные эффекты), нанося средство на ночь, а затем нанося увлажняющий крем, а утром — солнцезащитный крем.

      15. Регулярно стирайте простыни и наволочки.

      Подумайте об этом: ваша наволочка занимает первое место в первом ряду по отношению ко всей омертвевшей коже, жиру и бактериям, сидящим на вашем лице и теле. Вот почему так важно содержать простыни в чистоте, если вы боретесь с любым типом прыщей, включая угри. AAD рекомендует менять наволочки два раза в неделю, чтобы предотвратить закупорку пор и прыщей. Когда наступит день стирки, рассмотрите возможность использования моющего средства без отдушек, чтобы избежать любого потенциального раздражения кожи.

      Какие средства от черных точек следует избегать?

      Хотя полезно знать все, что вы можете сделать, чтобы избавиться от угрей, не менее важно помнить, что вы не должны делать. Доктор Родни рекомендует избегать следующих методов (поверьте, ваша кожа скажет вам спасибо):

      Самые популярные

      • Перестаньте сжимать и хлопать. Выдавливание угрей в конечном итоге оставляет вашу кожу очень недовольной. «Когда вы сжимаете эти крошечные фолликулы своими большими пальцами и ногтями, вы просто еще больше травмируете кожу», — говорит доктор Родни. «Вы можете нанести столько вреда окружающей коже, что она станет еще более поврежденной и воспаленной». Бактерии с ваших рук и ногтей также могут попасть в эту область, вызывая пустулы, которые труднее лечить, отмечает она.
      • Не пытайтесь проводить экстракцию самостоятельно. Мы повторим это еще раз, чтобы вы знали, что мы имеем в виду! «Если не сделать это правильно, удаление может привести к необратимым рубцам», — говорит доктор Липнер.
      • Не использовать чистящие средства на масляной основе. Эти очищающие средства, которые могут содержать такие масла, как аргановое масло, масло шиповника и масло жожоба, среди прочего, «просто способствуют скоплению масла на вашей коже», — говорит доктор Родни. Когда дело доходит до угрей и белых точек, вам нужно разрушить омертвевшие клетки кожи, а очищающие средства на масляной основе могут усложнить эту задачу, говорит она.
      • Будьте осторожны с безрецептурными отсасывающими устройствами. Эти маленькие инструменты клянутся, что они могут помочь всасывать грязь, которая болтается в ваших порах. Проблема в том, что трудно получить правильное давление, если вы не знаете, что делаете. «Он может быть слишком резким или недостаточно сильным — все это неэффективно», — говорит доктор Родни.
      • Избегайте домашних инструментов для микродермабразии. Микродермабразия предназначена для мягкого отшелушивания вашей кожи, когда она проводится в кабинете вашего дерматолога в соответствии с AAD. Хотя вы можете приобрести устройства для использования дома, доктор Родни говорит, что они могут быть сомнительными. «Это как скраб — если слишком сильно надавить, можно получить плохой результат».

      Дополнительный отчет Корин Миллер

      Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Если вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем заработать партнерскую комиссию.

      Связанный:

      • Что нужно знать о гормональных угрях и как от них избавиться
      • Все, что вам нужно знать о грибковых угрях, включая способы их лечения
      • 17 действительно эффективных методов лечения прыщей, согласно Дерматологам

      Как избавиться от угрей с помощью натуральных средств? – Vedix

      Вы заметили, что у вас на носу и лбу появились крошечные выпуклые черные прыщики? Что ж, угри появляются на вашем лице каждый раз, когда ваша кожа со временем накапливает грязь, кожное сало, пот и омертвевшие клетки кожи.

      Но, что еще лучше, вы можете избавиться от них, следуя простым и естественным средствам. Кроме того, правильный уход за кожей тоже может помочь.

      В этой статье мы расскажем вам, что вызывает появление черных точек и как можно свести к минимуму крошечные выступающие черные точки.

      Основные моменты:
      • Что такое угри?
      • Как выглядят угри?
      • Какой тип кожи склонен к черным точкам?
      • Что вызывает угри?
      • Каковы симптомы угрей?
      • Стоит ли удалять угри?
      • Как удалить угри естественным путем?
      • Что можно и чего нельзя делать от черных точек
      • Можно ли выдавливать угри?
      • Когда следует обратиться к дерматологу по поводу угрей?

      Что такое угри?

      Известные в медицине как открытые комедоны, угри представляют собой невоспалительные очаги акне, которые образуются, когда ваш фолликул или поры забиваются кожным салом, маслами, омертвевшими клетками кожи и загрязнителями окружающей среды [1]. Под воздействием кислорода воздуха эти поражения превращаются в темные пятна на коже.

      «Хотя угри чаще всего появляются вокруг носа и головы, они могут появиться на любом участке тела», — говорит доктор Зил.

      Ваша кожа имеет два типа пор: масляные поры и поры пота.

      Как выглядят угри?

      Черные точки выглядят как крошечные черные бугорки с большими порами или отверстиями.

      Какой тип кожи склонен к появлению угрей?

      «Жирный тип кожи более склонен к появлению угрей, поскольку его легко спровоцировать на выработку чрезмерного количества кожного сала [2] и масел», — говорит доктор Зил.

      Что вызывает угри?

      Аюрведа считает, что каждый является конституцией трех жизненных энергий: Вата, Питта и Капха доши. В то время как каждая доша связана с определенными функциями вашей кожи, Капха доша в основном отвечает за секрецию масел и кожного сала. Любой дисбаланс, возникающий на уровне Капхи, приводит к чрезмерной секреции натуральных масел и кожного сала в тканях кожи.

      Согласно Аюрведе, появление угрей в первую очередь вызвано повышением Питта-доши в вашем теле. Повышенная Питта доша вызывает гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к повышению уровня Капхи в коже. Повышенная Капха доша приводит к перепроизводству кожного сала и масел. Открытые поры жирной кожи притягивают грязь и пыль из окружающей среды, что в сочетании с повышенным уровнем Ваты превращается в затвердевшие угри. Следовательно, образование угрей можно отнести к расстройству Капха-Вата, которое вызвано повышенной Питта-дошей.

      Различные факторы, способствующие повышению Питта-доши в коже:

      • Диета, усугубляющая Питту (из-за острой, кислой, соленой и горячей пищи)
      • Стрессовый образ жизни
      • Чрезмерное пребывание на солнце
      • Физическое истощение
      • Неправильный цикл сна и т. д.

      Кроме того, такие факторы, как негигиеничный уход за кожей, скопление остатков макияжа и другие химические продукты, которые вы наносите на кожу, могут закупорить поры и со временем превратиться в угри.

      Каковы симптомы угрей?

      • Открытые и большие поры кожи с темными бугорками
      • В отличие от прыщей, угри не вызывают болезненных ощущений и не вызывают воспаления

      Нужно ли удалять угри?

      Да. Удаление угрей может очистить поры кожи и помочь вам добиться чистой кожи. Однако вам нужно делать это с помощью более безопасных методов, которые не оставляют шрамов на коже. Кроме того, после удаления черных точек поры кожи должны уменьшиться до нормального размера. В противном случае незабитые открытые поры имеют хорошие шансы на повторное появление угрей.

      Как удалить черные точки естественным путем?

      1. Аюрведический уход за кожей Лечение черных точек

      В Аюрведе есть травы и составы, специфичные для дош, которые лечат кожные заболевания, балансируя повышенные доши в организме. Следовательно, вам нужно понять, какие доши находятся в повышенном состоянии, чтобы выбрать правильные травяные составы для лечения угрей.

      Шаг 1: Абхьянга (масляный массаж)

      В Аюрведе Абхьянга — это процедура, включающая в себя массаж тела теплыми травяными маслами. Это отличный способ вывести избыток Питты из вашей кожи. Когда у вас обострена Капха доша, можно использовать легкие масла, такие как рапсовое, кукурузное, сафлоровое или льняное масло, для мягкого массажа лица. Этот массаж с теплым маслом смягчит поры и скопление грязи в ваших черных точках. Не забывайте использовать масло в очень малых количествах.

      Шаг 2: Отшелушивание

      Аюрведическое отшелушивание называется «удвартана» и включает в себя скрабирование кожи лечебными сухими травяными порошками. Этот процесс удаляет грязь, пыль, мертвые клетки и мусор из пор черных точек. Во время отшелушивания лица аккуратно массируйте травяную пасту снизу вверх. [3]

      Вы можете использовать любой из следующих травяных составов для отшелушивания кожи:

      • Kolakulathadi churna
      • Кулатта чурна (мука из конского грамма)
      • Трифала чурна
      • Безан

      Шаг 3: Распаривание травами

      Включает распаривание лица в течение 5-10 минут. Распаривание помогает открыть поры, что естественным образом избавляет их от черных точек.

      • Для типа Капха-Вата- Добавьте немного лимонного сока в воду и сделайте пар.
      • Для типа Капха-Питта: добавьте в воду ½ ложки порошка сандалового дерева.
      • Для типа Вата-Питта: добавьте в воду ½ ложки порошка солодки.

      «Вы также можете добавить в воду для пара лепестки роз, так как они обладают естественными очищающими свойствами», — говорит доктор Зил.

      Шаг 4: Маска с глиной

      Нанесите маску из натуральной глины, сделанную из мултани, древесного угля или бентонитовой глины, чтобы впитать кожный жир и тем самым предотвратить повторное появление угрей.

      Шаг 5: тоник на травах

      Нанесите тоник на основе трав, который помогает сбалансировать уровень pH вашей кожи и закрыть открытые поры. Таким образом, он предотвращает проникновение загрязнений в ткани кожи. Вы можете использовать тоники из геля алоэ вера [4] и розовой воды для любого типа кожи.

      Шаг 6: Увлажнение

      Наконец, вы можете нанести на кожу травяной увлажняющий крем, балансирующий доша, чтобы сохранить кожу увлажненной и сияющей. Это также работает, чтобы сбалансировать ваши повышенные доши.

      Ниже перечислены ингредиенты, которые вы можете искать в своих увлажняющих кремах в зависимости от ваших повышенных дош:

      Для повышенных Капха и Питта

      • Нимба
      • Дарухаридра
      • Чандана
      • Ракта чандана
      • Манджиста
      • Хадира
      • Ашока

      Для повышенных Капха и Вата

      • Харидра
      • Джатифала
      • Ашваганда

      Для повышенных Питты и Ваты

      • Ушира
      • Шатавари

      Для любого типа кожи (травы тридоша хара)

      • Сарива
      • Амалаки

      2. Домашние средства

      A. Куркума-мята

      Возьмите 1/2 стакана мятного сока и добавьте к нему достаточное количество куркумы до получения пасты. Нанесите на черные точки и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

      B. Теплый мед

      Возьмите ложку сырого меда [5] в маленькую стеклянную чашку. Поместите чашку в очень горячую воду, пока мед не нагреется. Теперь нанесите теплый мед на черные точки с помощью чистой ватной палочки. Подождите 10-15 минут. Позже удалите мед, используя теплую влажную ткань. Повторяйте это ежедневно.

      C. Соль-лимонный сок

      Приготовьте пасту, смешав ложку поваренной соли, 1 ложку воды и 1/2 ложки лимонного сока. Нанесите на лицо и аккуратно отшелушивайте в течение нескольких минут. Оставьте на полчаса, а затем умойте лицо холодной водой.

      D. Пищевая сода

      Добавьте к двум ложкам пищевой соды достаточное количество воды, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо и сделайте легкий массаж в течение 3-5 минут. Умойте лицо теплой водой через полчаса.

      E. Мед-корица

      Приготовьте гладкую пасту, смешав ложку порошка корицы и меда. Покройте пораженный участок этой пастой в виде тонкого слоя. Теперь возьмите чистый ватный диск и аккуратно промокните слой. Оставьте на 5 минут, а затем удалите засохшие слои. Позже умойте лицо и увлажните.

      3. Аюрведическая диета

      Аюрведа предлагает особые рекомендации по диете для снижения повышенной Питта-доши в организме:

      • Употребление фруктов и овощей, таких как яблоки, ягоды, груши, гранаты, изюм, свекла, брокколи, капуста, морковь , цветная капуста, зеленая фасоль, листовая зелень, дамские пальчики, горох, редис, шпинат, ростки, репа и т. д. приносят пользу людям с повышенной Капха дошей.
      • Регулярно употребляйте мед. Вы можете добавлять его в травяные чаи в качестве заменителя сахара.
      • Включите в свой рацион зерновые, такие как просо и ячмень, и избегайте зерновых с высоким содержанием углеводов, таких как рис или пшеница.
      • Минимизируйте количество соли, используемой в ваших блюдах.
      • Держитесь подальше от жирной и жареной пищи.
      • Не ешьте орехи, так как они могут увеличить выработку кожного сала.

      4. Аюрведический образ жизни

      • Правильный цикл сна: вы рано ложитесь и рано просыпаетесь.
      • Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, такими как ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой и т. д.) или занимайтесь йогой не менее часа.
      • Всегда держите себя в сухом и теплом месте.
      • Развивайте хобби, практикуйте здоровый образ жизни, чтобы контролировать уровень стресса.

      Что можно и что нельзя делать от черных точек

      Что можно делать

      1. Умывайте лицо мягким очищающим средством на травах и теплой водой не реже двух раз в день

      2. Используйте для ухода за кожей нежные средства, не содержащие вредных химических веществ и сульфатов. и парабены. Продукты с натуральными растительными ингредиентами и агентами, регулирующими рН, очень полезны для вашей кожи

      3. Убедитесь, что ваши увлажняющие лосьоны и солнцезащитный крем не содержат масел. окружающая среда чистая

      Что нельзя делать

      1. Не используйте полоски для очистки пор, так как они не могут устранить черные точки в долгосрочной перспективе. Кроме того, тянущая сила со временем вызывает расширение пор кожи, что со временем приводит к увеличению черных точек.

      2. Хотя отшелушивание полезно для вашей кожи, избегайте использования скрабов для лица, которые могут содержать шарики или зубчатые частицы, которые могут оставить на коже небольшие порезы. Поврежденные ткани кожи, вызванные плохим скрабированием, могут стать домом для множества бактерий, что приводит к появлению пятен и воспалений.

      3. Избегайте самоудаления угрей путем нажатия иглой на окружающие их участки. Это может ослабить стенки кровеносных капилляров в тканях кожи и расширить поры. В случае более глубоких угрей запишитесь на прием к профессионалу, который аккуратно выполнит удаление.

      4. Старайтесь не мыть лицо слишком жестким мылом, так как оно смывает жир с кожи и вызывает сухость. Это может еще больше привести к тому, что ваша кожа будет нелогично производить чрезмерное количество кожного сала, где процветают угри.

      5. Избегайте чрезмерного макияжа. Если да, то выбирайте натуральные и некомедогенные продукты.

      Vedix Совет: Не касайтесь лица руками. Кроме того, всегда вытирайте грязь с телефона перед тем, как надеть его на ухо. Эти методы помогут вам свести к минимуму скопление грязи и бактерий в открытых порах лица.

      Можно ли выдавливать угри?

      Нет. Вы никогда не должны выдавливать угри, так как это может спровоцировать воспаление в более глубокие ткани кожи и даже вызвать образование рубцов.

      Когда следует обратиться к дерматологу по поводу угрей?

      Если угри повторяются даже после нескольких недель лечения натуральными местными средствами, запишитесь на прием к дерматологу. Ваш врач осматривает вашу кожу и может назначить препараты, модулирующие гормоны, такие как спиронолактон [6] перорально. Эти препараты помогают контролировать выработку кожного сала.

      Важное примечание:

      Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим аюрведическим врачом или дерматологом, прежде чем применять какие-либо средства от угрей, упомянутые в этой статье.

      The Last Word

      Черные точки могут быть неприятными, однако вы можете справиться с ними, используя простые естественные средства. Помимо местного лечения, Аюрведа рекомендует здоровую диету и образ жизни для хорошего здоровья вашей кожи. Кроме того, избегайте использования продуктов на химической основе, которые могут повредить кожу. Аюрведа позволяет вам сохранять свое тело чистым и спокойным наизнанку, сохраняя при этом равновесие ваших дош.

      В Vedix мы представляем вам индивидуальные аюрведические средства по уходу за кожей, которые разработаны с учетом вашего уникального типа кожи и проблем.

      Знай свою дошу прямо сейчас

      Ссылки

      /articles/PMC3051853/

      3.