Как подтянуть кожу лица и шеи в домашних условиях: Как подтянуть лицо в домашних условиях советы

Содержание

Как подтянуть кожу шеи в домашних условиях без косметолога: 5 доступных способов

Защитим себя от первых признаков старения.

Шея — главный предатель женщины, ведь морщинки на ней могут появиться даже в молодом возрасте. Например, из-за черезмерной любви к смартфонам и другим гаджетам. Без должного ухода к 30 годам кожа на шее становится дряблой, а к 40 у женщин возникают глубокие заломы и морщины, более известные как «кольца Венеры» (звучит красиво, выглядит не очень). Ухаживать за шеей можно и нужно в домашних условиях.

1. Маски для кожи

Маски для шеи могут быть очень эффективными, если их делать на регулярной основе. Особое внимание стоит уделять подтягивающим и питательным маскам. Их можно купить как в магазине, так и сделать самостоятельно.

Рецепт: потребуется 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 желток и 1 ч. л. оливкового масла. Все смешать и нанести на шею на 15 минут.

2. Массаж

Новый бьюти-тренд: массаж лица и шеи кристаллами

Считается одним из самых эффективных способов удержать молодость кожи. Особенно хорошо работает массаж вместе с маслами: иланг-иланг, лаванды, лимона, грейпфрута и других.

Самомассаж довольно прост и занимает от силы минут 5-7. Нанесите масло на кожу и начните поглаживать шею снизу вверх. Затем костяшками пальцев проведите от нижней части до подбородка, с каждым разом чуть усиливая интенсивность. После чего раскрытой ладонью круговыми движениями пройдитесь по боковым частям и закончите легкими похлопываниями. Сейчас набирает популярность массаж кристаллами, мы пока не разобрались, что это: маркетинговый ход или действенная процедура. Как поймем — ждите отзывов и честного обзора.

3. Контрастный душ

Этот способ давно знаком. Чередование прохладной и теплой воды улучшает кровообращение, кожа приходит в тонус, становится мягкой. Хорошо, если в душевой насадке есть несколько режимов подачи воды — чередуйте их вместе с температурой. Для теплой струи выбирайте режим поспокойней, помягче, для холодной — порезче и посильнее. 

4. Косметические средства

Как и для лица, для шеи выпускают множество разных средств. Состав меняется в зависимости от возраста. Так, женщинам после 40 подходят кремы с ретинолом и пептидами. Они отвечают за упругость кожи и обновление тканей. Например, по этим параметрам подойдет крем-гель Lierac.

Универсальными будут средства с гиалуроновой кислотой, витамином E и эластином в составе. Стоит обратить внимание на аптечный уход. Например, хорошим помощником в борьбе со временем станет гранатовый ночной крем от компании Weleda. Его основная функция — лифтинг лица и шеи.

5. Гимнастика для шеи

Фейсбилдинг помогает укрепить мышечный каркас и подтянуть кожу. Упражнения занимают не больше 10-15 минут в день, а результат схож с походом к косметологу. Выполнять комплекс можно как самостоятельно, так и по видеоурокам в Интернете.

Узнайте секретные способы, как избавиться от морщин:

Домашнее задание: устраняем возрастные и мимические морщины самостоятельно

Фейсбилдинг: что это такое и зачем нужен?

С глаз долой: убираем гусиные лапки без уколов и операций

Теги Уход за телом

Дряблая кожа шеи | Как подтянуть кожу на шее в СМ-Косметология

Почему обвисает кожа на шее

Дряблость

Вялая и отвисшая кожа — это чаще всего возрастное явление, связанное с ухудшением обменных процессов в кожных покровах. Оно приводит к потере эластичности, растягиванию, образованию морщин. Среди других причин могут быть:

  • резкое похудение;
  • болезни внутренних органов;
  • недостаток влаги в организме;
  • частое и долгое воздействие солнца;
  • постоянные стрессы.

В большинстве случаев проблема не только в коже, но и в мышцах: они теряют тонус и упругость.

Кольца Венеры

Так называемые кольца Венеры имеют несколько другие причины. Это горизонтальные линии (полосы) на шее, которые могут образовываться и в молодом, даже юном возрасте. Причина — в индивидуальном строении платизмы (шейной мышцы). У одних она представляет собой единую ткань, у других — имеет лоскутное строение с фасциями, то есть соединительной тканью.

Обычно проблема появляется уже в молодости и с возрастом лишь усугубляется. Среди причин, по которым кольца Венеры на шее становятся все более очерченными:

  • неправильная осанка;
  • постоянный контакт с мобильными гаджетами;
  • сон на животе;
  • болезни щитовидной железы;
  • гипертонус жевательных мышц.

Как убрать обвисшую кожу на шее в домашних условиях

Важно учитывать, что все домашние методы и средства относятся к профилактическим, то есть действительно помогают поддерживать кожу упругой и подтянутой, но лишь некоторое время.

Это же относится и к антивозрастным кремам, уходовым средствам. Они не решат серьезных возрастных проблем и не смогут избавить от колец Венеры навсегда. Вещества, входящие в косметические составы, в основном, действуют на поверхностные кожные покровы. Если кожа на шее уже обвисла, то есть имеет заметные визуальные изменения, ни один крем не вернет ей прежнюю эластичность. Причины чаще всего — в потере тонуса мышц, ухудшении обменных процессов, и для работы с ними требуется более радикальный подход.

Подтяжка дряблой кожи шеи в «СМ-Косметология»

Массажи

Прежде всего нужно привести мышцы в тонус. Для этого в «СМ-Косметология» применяют лечебный массаж. Кожа в шейной зоне тонкая, здесь расположены важные сосуды, множество нервных окончаний. Их легко повредить, поэтому процедуру лучше доверить профессионалу. Специалисты «СМ-Косметология» владеют безопасными массажными техниками, которые помогут сделать шею снова подтянутой.

В клинике также доступны аппаратные методы массажа, которые способствуют устранению жировых отложений (второй подбородок) и омоложению кожи за счет улучшения циркуляции крови и лимфы.

Лифтинг кожи

Процедура микроигольчатого RF-лифтинга позволяет безопасно подтянуть кожу. Аппарат деликатно воздействует на нее с помощью радиоволновой энергии, проникая на глубину до 3,5 мм. Результат — активизация естественной выработки коллагена и эластина. За счет этого мы добиваемся эффекта объемного моделирования кожи.

Биоревитализация

Курс инъекций гиалуроновой кислоты (Meso-Wharton, Meso-Xanthin, Juviderm) позволяет решить проблему дряблой кожи на шее. Препараты содержат коктейли из гиалуроновой кислоты, эластина и других полезных компонентов. Они стимулируют естественное обновление кожи, возвращают ей красивый (здоровый) оттенок, устраняют морщины и вялость. Процедура проводится курсами по 2-6 сеансов с перерывами 2-4 недели.

Нитевой лифтинг

Безоперационная процедура, которая позволяет убрать кольца Венеры на шее и обеспечивает отличный видимый результат. Специалист вводит через тонкие проколы специальные нити, которые укрепляют кожные покровы и сглаживают горизонтальные складки. Этот вид лифтинга помогает предупредить появление морщин и птоз (опущение) кожи.

Лазерное омоложение

Воздействие лазерным светом определенной частоты на аппарате Harmony XL позволяет восстанавливать обменные процессы в наиболее глубоких слоях кожи. В них нормализуется выработка коллагена и эластина — белков, формирующих естественный каркас кожного покрова.

Как вернуть упругость кожи шеи

Современные методы косметологии эффективно решают эстетические проблемы, а эффект от процедур сохраняется до 1-2 лет. Позаботьтесь об уходе за кожей шеи уже сейчас. Запишитесь на консультацию в «СМ-Косметология», и наши специалисты подберут комплекс процедур, которые вернут молодость и красоту.

Услуги и процедуры в «СМ-Косметология»

Омоложение кожи лица

Пластическая хирургия тела

Безинъекционная мезотерапия (электропорация)

RF-лифтинг лица и тела

PRP-терапия

Мезотерапия кожи лица и тела

Контурная пластика

Ботулинотерапия

Ультразвуковой SMAS-лифтинг (Ultraformer)

Фототерапия Harmony XL

Игольчатый RF-лифтинг

Биоревитализация

Биоревитализация Belotero

Биоревитализация Juvederm

10 способов подтянуть обвисшую кожу шеи

10 способов подтянуть обвисшую кожу шеи

Обвисшая кожа шеи не только доставляет неудобства, но и заставляет нас чувствовать себя неуверенно. В Sculpt MD нам нравится помогать нашим пациентам не только чувствовать себя лучше, но и быть более уверенными в своей коже! Используя различные природные элементы вокруг вас и нехирургические элементы, вот 10 способов подтянуть дряблую кожу шеи:

  1. Горячий массаж
  2. Упражнение
  3. Управление весом
  4. Огуречные паштеты
  5. Массаж с миндальным маслом
  6. Косметические кремы для подтяжки кожи
  7. Пить минеральную воду
  8. Сбалансированное питание
  9. Маски для шеи с банановой кожурой
  10. Безоперационная подтяжка кожи

Подтяжка дряблой кожи шеи

1.      Горячий массаж

Горячий массаж помогает избавиться от морщин и сухости, а также восстановить кожу. Это оставит вашу кожу увлажненной, мягкой и эластичной. Горячий массаж вызывает образование коллагена в коже, что способствует обновлению и восстановлению клеток. При этом кожа шеи начинает натягиваться и втягиваться.

2.

      Упражнения

Растяжка и рабочие упражнения могут заметно изменить дряблость кожи. Постоянное растяжение и расслабление тканей и мышц нижней части лица может сделать их активными. Это также может вызвать образование коллагена, уменьшая признаки старения и провисания.

3.      Управление весом

Управление весом — это скорее профилактическое средство, а не способ его исправить. Прибавка в весе может растянуть кожу, поэтому, когда вы худеете, кожа может обвиснуть. Если вы беспокоитесь об обвисшей коже шеи в будущем, независимо от того, будете ли вы с этим сталкиваться сейчас или позже, контроль веса может помочь предотвратить растяжение.

4.      Огуречная паста

Огуречная паста является глубоко увлажняющим и увлажняющим средством. Глубоко ухаживает за изношенной и дряблой кожей, полностью оживляя клетки. Ваша кожа будет выглядеть более подтянутой, полной и упругой.

5.      Массаж с миндальным маслом

Миндальное масло содержит витамин Е, который является важным свойством для омоложения. Это также помогает улучшить кровообращение в области шеи, вызывая образование коллагена, который помогает подтянуть и тонизировать обвисшую кожу.

6.      Косметические кремы, подтягивающие кожу

Кремы для разглаживания морщин также могут помочь при дряблой коже благодаря мощным витаминам и минералам, восстанавливающим и укрепляющим кожу. Любые антивозрастные сыворотки, кремы или увлажняющие средства для лица также можно использовать на шее.

7.      Пейте минеральную воду

Минеральная вода может восстановить химический баланс в организме. Различные гормональные и химические дисбалансы могут вызывать преждевременное старение, которое можно заметить по морщинам и таким симптомам, как обвисшая кожа шеи. Минеральная вода может помочь восстановить эти лишенные химических веществ, чтобы скорректировать ваши гормоны.

8.      Сбалансированное питание

Это может показаться слишком простым, но сбалансированное питание может помочь! Свежие фрукты, зеленые листовые овощи и салаты могут помочь восстановить витамины, которых не хватает вашему телу, чтобы сделать кожу и тело более здоровыми. Медленное средство, но хорошее.

9.      Маска для шеи с банановой кожурой

Бананы богаты антиоксидантами и лютеином, которые делают клетки эластичными, более активными и даже сильнее. Вы можете найти банановые маски в косметических магазинах или попробовать сделать их с нуля.

10. Метод безоперационной подтяжки кожи

Чтобы увидеть самые быстрые результаты, рассмотрите безоперационный метод подтяжки кожи, чтобы подтянуть обвисшую кожу шеи. Нехирургические методы не только неинвазивны, но и имеют минимальные побочные эффекты. Они включают в себя радиочастотную, ультразвуковую технологию, а в некоторых случаях и то, и другое! Например, Sculpt MD использует BTL Exilis для подтяжки кожи, используя обе технологии.

Подтяните обвисшую кожу шеи с помощью Sculpt MD

Тем, кто хочет подтянуть дряблую кожу шеи в Ливерморе или районе залива, Sculpt MD поможет. Используя удивительную и единственную в своем роде технологию, BTL Exilis является отличным вариантом для вас, чтобы подтянуть кожу, используя естественные элементы вашего тела. Без операции, без разрезов и без простоев!

BTL Exilis at Sculpt MD

BTL Exilis использует радиочастоту и технологию для проникновения в глубокие слои кожи. Используя эти технологии, он стимулирует выработку коллагена в глубине ваших клеток, помогая создать молодую и подтянутую кожу.

В Sculpt MD мы встретимся с вами во время консультации, чтобы определить, что лучше для вас! Мы спросим вас о ваших потребностях и целях, а затем назначим встречу. После вашего назначения вы могли видеть результаты в течение 3 месяцев последовательного запланированного плана лечения. Подтяните обвисшую кожу шеи, которая вас беспокоит!

Как подтянуть кожу шеи: 8 советов и процедур

К

Линдси Метрус

Линдси Метрус

Линдси Метрус является заместителем генерального директора Byrdie и работает с брендом с 2015 года. Ее работы также публикуются в BuzzFeed, StyleCaster и Yahoo.

Редакционные правила Byrdie

и

Мишель Ростамян

Мишель Ростамян

Мишель — независимый писатель и редактор с более чем 10-летним опытом работы в индустрии красоты. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine,

. Медицинский осмотр

Дара Лиотта, доктор медицинских наук, FACS

Медицинский осмотр Дара Лиотта, доктор медицинских наук, FACS

Доктор Дара Лиотта — лицевой пластический хирург с двумя сертификатами, офисы которой расположены в Верхнем Ист-Сайде на Манхэттене и в Дубае.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

Пластический хирург

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Stocksy / Дизайн Camden Dechert

Давайте посмотрим правде в глаза. Мы так сосредоточены на коже лица и на том, как сохранить ее гладкой и яркой, что иногда другие 90 процентов нашего самого большого органа отходят на второй план.

Одной из таких областей, в частности, является кожа на шее. Эта область, как правило, является явным признаком возраста, в основном из-за наших собственных недостатков, когда мы уделяем больше внимания своему лицу с помощью солнцезащитного крема, очищения и процедур. Это выражается в морщинах, складках, солнечных пятнах и дряблой коже. Но не больше. Чтобы помочь нашим шеям стать продолжением молодой кожи, к которой мы стремимся, мы обратились к нескольким экспертам по уходу за кожей за их советами по подтяжке шеи. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как подтянуть кожу под подбородком.

01 из 08

Используйте ретинол для укрепления шеи

Сертифицированный дерматолог Роберта Дель Кампо считает, что Retin-A (или ретиноевая кислота) является главным продуктом для укрепления шеи. «[Ретинол] — это витамин, который помогает ускорить обновление клеток и увеличить выработку коллагена», — говорит она. «Он одобрен FDA для лечения и профилактики морщин, и его эффективность подтверждена десятилетиями научных исследований». Хизер Вулери-Ллойд, сертифицированный дерматолог из Майами, согласна с Дель Кампо, добавив, что, поскольку шея является чувствительной областью, лучше всего начинать с небольшого количества или более низкой концентрации и увеличивать ее по мере того, как вы вырабатываете толерантность.

02 из 08

Обратите внимание на микронидлинг

Студия Охламура / Stocksy

Менее дорогое лечение, рекомендованное Дель Кампо, – это микронидлинг, при котором крошечные иглы катают или штампуют по коже, создавая миниатюрные повреждения, предназначенные для содействия восстановлению кожи и выработке коллагена. Многие рекламируют способность лечения подтягивать дряблую, дряблую кожу. Он также имеет дополнительное преимущество, заключающееся в одновременном лечении темных пятен, неровного тона кожи и расширенных пор. Кроме того, он помогает любому продукту, который вы наносите сверху (будь то сыворотка для шеи или крем), также лучше впитываться. Стоимость лечения составляет от 200 до 700 долларов США.

Если вы применяете какие-либо интенсивные средства для местного применения, например, средства, содержащие ретинол, вам следует прекратить их использование за несколько дней до процедуры микроигольчатой ​​терапии, так как агрессивные продукты могут вызвать раздражение кожи.

03 из 08

Наносите продукты вверх, чтобы уменьшить дряблость кожи

К настоящему времени мы знаем, как важно ежедневно тщательно наносить крем для шеи, но когда дело доходит до того, как его на самом деле наносить, многие не так разбираются. По словам Хелен Фламенбаум из Schweiger Dermatology Group, область шеи стареет более быстрыми темпами. «Кожа на шее немного тоньше, чем на лице, а мышцы и кожная ткань слабее», — объясняет она. По этой причине вам следует использовать мягкое давление при нанесении средств для шеи, так как дергание может привести к более быстрому появлению признаков старения. Чтобы избежать провисания и ослабления кожи шеи, всегда двигайтесь вверх вдоль шеи.

04 из 08

Пробные патчи для шеи

Мы не новички в концепции косметических пластырей. Косметические пластыри бывают разных форм, будь то прыщи или угри, и их любят в мире красоты за их быстрые результаты, простоту использования и универсальность, позволяющую носить несколько одновременно. Если вы были заняты созданием своей коллекции водолазок, подумайте о том, чтобы включить патчи для шеи в свой уход за кожей. Эти средства от SiO Beauty состоят из облегающего кожу медицинского силикона, который, если оставить его на ночь, обещает, что вы проснетесь с увлажненной, шелковистой и гладкой кожей. Согласно бренду, медицинский силикон выводит влагу из нижних слоев кожи, в результате чего кожа наполняется утром. А поскольку патчи плотно прилегают к шее, получается плоская, гладкая поверхность без морщин.

05 из 08

Постоянно наносите солнцезащитный крем

Фламенбаум говорит, что тот факт, что ваша шея и лицо находятся в непосредственной близости, означает, что такие вещи, как повреждение от солнца и другие проблемы, связанные с повреждением от элементов окружающей среды, влияют на ваше лицо и шею практически одновременно.

Дель Кампо соглашается, объясняя, как адекватная защита от солнца с помощью солнцезащитного крема на минеральной основе и ретиноида на ночь даст гораздо лучшие результаты, поскольку они не только улучшают качество кожи, но и предотвращают потерю коллагена, которую с возрастом сложнее исправить. . Выбирайте солнцезащитные кремы на минеральной основе (а не химические), поскольку они обычно защищают как от UVA, так и от UVB-лучей и, как известно, имеют нераздражающую формулу, что делает их подходящими для чувствительной кожи. Нам очень нравится это средство от Supergoop! Оно особенно хорошо увлажняет благодаря содержанию мурумуру и масла ши, и его можно наносить на лицо и тело для полной защиты.

06 из 08

Делайте упражнения для шеи, чтобы стимулировать напряжение

Линдон Стратфорд / Getty Images

Когда вы думаете о физических упражнениях, что приходит на ум? Подтянутые ягодицы, крепкий пресс и подтянутые руки, пожалуй. Но сторонники лицевой йоги говорят, что 26 мышц шеи тоже нуждаются в проработке. Хотя нет опубликованных исследований, подтверждающих эффективность упражнений для кожи, йоги для лица клянутся эффектом подтягивания шеи. Вот один из вариантов: поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх, затем сдвиньте челюсть вперед, чтобы почувствовать легкое растяжение подбородка. Задержитесь в этом положении на 5 секунд и повторите 10 раз. Хотя маловероятно, что вы сможете обратить вспять ущерб, причиненный обвисшей шеей, регулярное выполнение такого упражнения может способствовать подтянутости, подъему и объему.

07 из 08

Стимуляция коллагена с помощью офисных процедур

В то время как профилактические меры идеальны, если вы не заботились о своей шее до того, как появились симптомы деградации кожи, есть некоторые неинвазивные, стимулирующие выработку коллагена процедуры, которые могут помочь обратить симптомы вспять. Woolery-Lloyd рекомендует ультерапию (или высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук), которая предназначена для работы глубоко под поверхностью кожи, чтобы ускорить выработку коллагена, а затем подтянуть и подтянуть кожу. Фламенбаум соглашается с тем, что это разумная мера для обращения вспять возраста, но говорит, что результаты будут лучше у более молодых пациентов с меньшей степенью дряблости (или дряблости) кожи. Она также отмечает, что до 20 процентов пациентов могут испытывать минимальное улучшение или вообще не испытывать его. Результаты такого лечения впечатляют (подтянутая, подтянутая кожа, которая выглядит на несколько лет моложе), хотя и обходится дорого, колеблясь от 1000 до 5000 долларов.

08 из 08

Ролик для лица для усиления лимфодренажа

Этот крутой инструмент, похожий на кисть, всплывает во всех ваших лентах Instagram? Это больше, чем просто красивое изображение — это называется валик для лица. Если вы не в совершенстве владеете искусством йоги для лица, попробуйте включить ролик для лица в свой уход за кожей. Он имеет те же преимущества, что и массаж лица, и рекламируется как мощное омолаживающее средство, которое способствует лимфодренажу, увеличивает кровоток и уменьшает отечность.