Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет: как правильно ухаживать за комбинированной кожей, ежедневные этапы и советы

Как ухаживать за кожей после 25-30 лет?

В 25-30 лет кожа лица все еще упругая и эластичная, а морщины отсутствуют. Поэтому в таком возрасте мало кто приходит к косметологу для проведения процедур. Однако специалисты утверждают, что чем раньше начать ухаживать за кожей, тем позже на ней появятся первые признаки старения. Как правильно ухаживать за лицом после 25-30 лет, чтобы оно максимально долго оставалось молодым и привлекательным.

Очищение

Наша кожа нуждается в ежедневном очищении. Поэтому косметологи советуют умываться дважды в день. Обладателям жирной и проблемной кожи для этого стоит выбирать специальные пенки и гели, предназначенные для комбинированной или склонной к жирности кожи. Тем, у кого дерма сухая и чувствительная, для очищения больше подойдет мицеллярная вода или косметическое молочко.

После умывания лицо необходимо протереть тоником, в составе которого нет спирта. Кроме этого, несколько раз в неделю необходимо использовать мягкий скраб или делать поверхностный пилинг.

Увлажнение

После 25-30 лет, некоторые женщины начинают замечать, что кожа становится более сухой. Причиной этого является воздействие ультрафиолета и агрессивных факторов внешней среды (ветер, мороз и т. д.). Если на это вовремя не обратить внимания и не проводить регулярное увлажнение, кожа приобретает безжизненный и тусклый вид.

Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо подобрать подходящий крем: дневной для увлажнения и ночной для питания. Выбранное средство не должно пересушивать ткани, провоцировать возникновение покраснений или высыпаний. Не лишним будет и легкий крем для кожи вокруг глаз.

Несколько раз в неделю рекомендуется наносить маски для лица. Они могут быть увлажняющими, тонизирующими или питательными в зависимости от состояния кожных покровов.

25-30 лет – это идеальный возраст для того, чтобы начать регулярно посещать косметолога. Исходя из показаний, специалист сможет подобрать подходящие уходовые процедуры (массаж, мезотерапию, аппаратные методики, профессиональную чистку лица и т. д.).  Косметологи нашего центра готовы подобрать для вас подходящие процедуры, которые помогут надолго сохранить сияние и молодость кожи.

Как сохранить молодость и красоту кожи?

Конечно же, в 25-30 лет мы выглядим молодыми и привлекательными, но, чтобы оставаться такими же и в 40, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

1. Отказаться от вредных привычек и исключить употребление алкоголя. Они негативно отражаются на состоянии нашей кожи.
2. Важно полноценно отдыхать, спать не менее 7-8 часов в сутки.
3. Необходимо правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Чтобы максимально продлить молодость, важно включить в рацион достаточно витаминов и микроэлементов. Также необходимо регулярно насыщать организм жидкостью. Идеально подойдет обычная вода без газа.
4. Хороший эффект имеют регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Это все способствует нормализации обменных процессов в организме, предотвращает отечность тканей.
5. Избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно летом в период с 11 до 16 часов. Но даже в другое время перед выходом на улицу на кожу следует нанести солнцезащитный крем.
6. При выборе косметики необходимо учитывать возраст и тип кожи.

Придерживаясь этих простых правил, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи. А специалисты нашего косметологического центра всегда готовы предложить вам эффективные методы профилактики и устранения возрастных изменений, а также восстановления упругости и красоты вашей кожи.

Для записи на консультацию к косметологу, звоните или оставляйте заявку на нашем сайте.

уход за кожей лица летом

Автор статьи:

Серова Марина

Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону +7 (495) 646-87-89 или заполните
форму ниже

Консультация

Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация будет использована в соответствии
с Политикой конфиденциальности.

Заполните все поля

Чтобы кожа лица в течение жаркого солнечного лета оставалась красивой, молодой и упругой, нужно правильно ухаживать за ней. Действие ультрафиолета для кожи очень опасно: она теряет влагу, тонус, эластичность. Все это в итоге приводит к появлению морщин.

ВАЖНО:

Уход за кожей лица летом должен быть таким же тщательным, как и в холодное время года!

Летом наш организм подвергается особым, летним факторам воздействия: солнцу, жаре, пыли. Все они отрицательно влияют на кожу, обезвоживают её, нарушают естественную защиту, что ведет к быстрому старению, гиперпигментации, обильному салоотделению, расширению пор. При сильной жаре и пыли происходит обильная выработка себума, поры забиваются, кожа не дышит, поэтому очень важно соблюдать особенности ухода за кожей летом.

 

Общие правила ухода за кожей лица

Летом важно соблюдать простые советы по уходу за кожей.

Первое, что нужно сделать, это исключить из ухода агрессивные средства, содержащие щелочь, высокое содержание ретинола , салициловую и гликолевую кислоты. Они неблагоприятно воздействуют на кожу, обезвоживают её, могут вызывать зуд, покраснение, гиперпигментацию, а затем как следствие — шелушение. При грамотном уходе за кожей мы можем помочь ей очень долго оставаться свежей, нежной и гладкой. 

Косметологи считают, что уход за кожей в теплое время года строится на базовых принципах очищения и увлажнения, и рекомендуют соблюдать следующие 5 правил по уходу за кожей летом:

1. Очищайте кожу не чаще, чем два раза в день. Слишком частое умывание может привести к сухости кожи из-за разрушения защитной пленки, образованной кожным салом;
2. Умывание лица должно быть с максимальным увлажнением. Очень эффективны для сохранения красоты и здоровья кожи профессиональные средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне.
3. Скрабирование кожи необходимо делать реже, не чаще двух раз в месяц. Совсем отказываться от этого нельзя, поры нужно очищать, иначе это приведёт к их закупорке и возникновении комедонов и угрей. Важно отметить, что если кожа лица тонкая и чувствительная, то здесь скраб противопоказан.
4. И самое главное – использование солнцезащитные средств с фактором защиты не менее 30,а так же использовать сыворотки с антиоксидантами -вит С,Е ,ресвиратролом ,что даёт дополнительную защиту от фото и хроностарения.
5. Не забывайте носить солнцезащитные очки! Если вы будете часто щуриться из-за яркого солнца, то мимические морщины не заставят себя долго ждать.
6. Для ухода за лицом летом хорошо подходит такая процедура как HydraFacial, которая подходит для всех типов кожи, протокол ухода подбирается индивидуально для пациента, на консультации специалиста. Домашний уход тоже подбирается индивидуально и только специалистом, экспериментировать не стоит.

Уход за кожей лица летом сильно зависит от типа кожи. Выделяют следующие типы кожи.

Отдельно рассматривают возрастную кожу лица и кожу рук, как наиболее подверженную травматическим воздействиям.

 

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

Летом уход за чувствительной кожей минимален. Чувствительная кожа почти не обладает устойчивостью к различным раздражителям. От ветра, холода, некоторых действующих веществ косметических препаратов она моментально краснеет, может появиться зуд и припухлость, выступает сосудистая сеточка. Основная проблема состоит в том, что любой тип кожи может стать чувствительной. 

Уход за такой кожей сводится к тому, что она требует минимального воздействия:

• Желательно умываться теплой водой, холодная или горячая может вызвать покраснение;

• Ни в коем случае нельзя тереть кожу, нужно аккуратно промакивать ее полотенцем;

• После умывания необходимо нанести легкий питательный крем по типу кожи, который должен содержать аллантоин, гиалуроновую кислоту, сквалан.

  Термальная вода очень хорошо действует в течение дня, защищая и успокаивая кожу.

Особенности ухода за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей лица летом должен быть особенно тщательным. Следует взять за правило ее регулярное очищение, только оно позволит избежать возникновения воспалительных процессов. Еще одна частая проблема жирной кожи летом — обезвоживание. Для снижения активности сальных желез часто используются обезжиривающие средства, которые приводят к истончению липидной мантии — естественного защитного барьера, препятствующего испарению влаги из эпидермиса. Обезвоженная и жирная кожа кажется тусклой и дряблой. К стандартным проблемам, воспалениям и блеску добавляются новые: чувство стеснения, шелушение на подбородке и лбу, в области глаз и на крыльях носа. Без солнцезащитного крема на лице появляются первые морщинки и пигментация.

Жирная кожа относится к проблемным типам кожи и требует частых освежающих процедур, и регулярного умывания холодной водой для нее недостаточно. Чтобы сохранить нежность и свежесть лица, а также избавиться от неприятного жирного блеска, соблюдайте простые правила:

• Откажитесь от пудры и другой декоративной косметики;

• Используйте мягкие бумажные полотенца, чтобы удалить пот с лица;

• Регулярно очищайте кожу;

• Делайте маски из свежих фруктов;

• Для умывания используйте не воду, а легкие травяные настои или протирайте лицо некрепким холодным чаем;

• Крема наносите тонким слоем сразу после умывания, пока кожа еще немного влажная.

Чередование масок с каолином и спирулиной работает очень хорошо. Крем для лица должен иметь легкую текстуру, которая легко впитывается.

 

Особенности ухода за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей летом также очень важен. Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, частой смены эпителия и нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима. На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями, ощущением стянутости. Иногда может чувствоваться жжение, которое усугубляется после умывания. Главная проблема сухой кожи — преждевременные морщины. Так, «гусиные лапки» в уголках глаз могут появиться даже в 20 – 25 лет. С возрастом, когда происходит частичная атрофия сальных желез, сухость только усиливается.

Сухая кожа также относится к проблемным типам кожи. Она очень чувствительна и к горячим солнечным лучам, и к жестким частичкам пыли. Такая кожа легко травмируется и воспаляется, быстро теряет влагу и упругость. Чтобы избежать этого, основной акцент необходимо делать на равномерное постоянное увлажнение. При уходе за сухой кожей летом:

• Откажитесь от пудры, а также от спиртосодержащих увлажняющих средств;

• Обязательно используйте солнцезащитный крем;

• Умывайтесь не горячей, а холодной водой или некрепкими травяными настоями;

• Пользуйтесь кремами, содержащими питательные и успокаивающие ингредиенты.

 

Особенности ухода за комбинированной кожей лица 

Уход за комбинированной кожей летом не является чем-то сложным, несмотря на то, что она и считается самым капризным и непредсказуемым типом кожи. Ухаживать за ней необходимо так, чтобы не получать постоянные «упреки» в виде воспалений и раздражений. Правильный уход за комбинированной кожей лица приведет к положительным результатам очень быстро

Комбинированная кожа нуждается в регулярном увлажнении каждый день утром и вечером. И особенно тщательно нужно ее очищать. Умываться по утрам можно средствами для комбинированной или нормальной кожи. В их составе не должно быть спирта. Оптимальный вариант — умываться отварами лечебных трав. Время от времени их следует менять, чтобы кожа не привыкала. В каждом составе свои витамины, и влияние их на дерму разное.

 

Особенности ухода за возрастной кожей лица

Уход за возрастной кожей летом имеет ряд особенностей. Возрастной считается кожа у людей старше 30 – 45 лет. Для нее характерно снижение тургора и появление морщин. Ухудшение внешнего вида после 30 лет связано с естественным замедлением процессов обновления кожи. С возрастом нарушается микроциркуляция, снижаются запасы коллагена и синтез липидов эпидермиса. В результате кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится более сухой и пористой, проявляет признаки фотостарения. Быстрее теряется влага, может появиться возрастная пигментация. Помимо морщин, людей старше 40 лет беспокоят мешки и темные круги под глазами, «поплывший» овал лица, расширенные поры, нечеткий контур и сухость кожи губ. Возрастная кожа под воздействием солнечных лучей дополнительно «подсушивается». С возрастом роговой слой (поверхностный) становится толще, а дерма истончается, т. к. происходит разрушение гиалуроновой кислоты. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна дермы, и кожа теряет свою упругость и эластичность. Морщины становятся более выраженными.  

Возрастная кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Так, женщинам старше 30 лет летом требуется уход с учетом индивидуального типа старения. До менопаузы кожа, как правило, «отзывчива» на любые косметические, в том числе и домашние процедуры. После 45 – 50 лет желательно подключать «тяжелую артиллерию» — серьезные аппаратные и инъекционные методики. Если нет склонности к куперозу, можно протирать лицо кубиками льда. Холод бодрит, дает легкий лифтинг-эффект, способствует уменьшению пор. 

Для умывания в летний сезон лучше всего выбирать муссы и муссы с экстрактами алоэ вера, лесных ягод и фруктов. Дважды в неделю кожа требует дополнительного (глубокого) очищения и отшелушивания отмерших клеток рогового слоя. Регулярные пилинги улучшают тканевое дыхание, выравнивают тон и текстуру кожи.

 

Особенности ухода за кожей рук

Также стоит отметить особенности ухода за кожей рук летом. Основной ущерб коже рук наносят ультрафиолетовые лучи. Они вызывают фотостарение и злокачественную трансформацию клеток кожи. Помимо солнца, серьезную угрозу представляют водоемы: контакт с пресной водой вызывает высыхание верхних слоев дермы, что в свою очередь влияет на их внешний вид. К тому же, сухой воздух и укусы насекомых также повреждают кожу. В совокупности эти факторы усложняют уход за руками летом.

Неправильное мытье рук может привести к преждевременному старению. Руки следует мыть с мылом, учитывая его значение pH. Использование мыла с высоким водородным индексом летом вредит коже. Для сухой кожи лучше всего использовать мыло с pH 5 – 6, для жирной — 3 – 4,5.

Летом руки также нуждаются в увлажнении. Обратите внимание на состав крема для рук. Хорошо, если в него входит витамин Е, масло жожоба, авокадо, масло чайного дерева. Растительные и эфирные масла могут заменить кремы для рук, но их следует использовать с осторожностью, поскольку они повышают чувствительность кожи к УФ-лучам.

 

Защита кожи лица от ультрафиолета

Самое главное в летнем уходе — защитить кожу от ультрафиолета. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, она вырабатывает меланин, который защищает ее от солнца. Кожа приобретает коричневатый цвет, который матирует акне, и в течение какого-то времени выглядит здоровее. На самом деле чрезмерное пребывание на солнце снижает иммунитет кожи, и угри быстро обостряются. 

Наносить SPF защиту нужно перед выходом на улицу за 20 – 30 минут. При активном солнце фактор защиты должен быть максимальным (от 30 и выше), обновлять защиту следует через каждые 2 – 3 часа. Даже в пасмурные дни при выходе на улицу нужно наносить SPF-крем, так как даже в такие дни высок уровень инсоляции. Загорая на солнце, нужно прикрывать лицо шляпой или панамой. Также не стоит забывать, что при нахождении на активном солнце, защищая лицо, не нужно забывать об уходе за кожей тела.

Омолаживающие процедуры по уходу за кожей для всех возрастов, от дерматолога

В свои 20 лет вы, возможно, смогли обойтись умыванием лица (когда помните об этом) и наносить солнцезащитный фактор. Но с возрастом такие проблемы, как тонкие линии и морщины, тусклость и пигментация, заставляют многих из нас переосмысливать свой уход за кожей.

«Хорошая практика ухода за кожей на раннем этапе, как для мужчин, так и для женщин, — это долгая игра», — сказала СЕГОДНЯ Марни Нуссбаум, сертифицированный дерматолог, в сегменте, который вышел в эфир 25 апреля. «20-е годы — это о профилактике, и в более позднем возрасте мы начинаем ориентироваться на наши конкретные потребности».

Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить признаки старения и сохранить кожу здоровой.

Разница между кожей мужчин и женщин

Нуссбаум отметил, что кожа мужчин и женщин сильно отличается из-за гормональных колебаний.

«У мужчин кожа на 25% толще, чем у женщин, из-за тестостерона», — сказала она. «Их коллаген упакован так плотно, что они дольше выглядят подтянутыми и упругими. Однако у них больше сальных желез, поэтому у них больше прыщей».

Забавный факт: кожа женщины примерно на 15 лет старше, чем у мужчины того же возраста, сказал Нуссбаум, но поскольку мужчины, как правило, меньше заботятся об уходе за кожей и не начинают наносить солнцезащитный крем до более позднего возраста, это разницы не заметно. Это свидетельствует о том, насколько простой уход за кожей, такой как ежедневное нанесение SPF, может существенно повлиять на внешний вид кожи с возрастом.

Уход за кожей в 20 лет

Когда нам немного за 20, мы можем вести менее звездный образ жизни, не проявляя его на лице. Но вредные привычки, такие как недосыпание, употребление алкоголя и курение, начинают настигать нас уже после 20 лет. «Пришло время начать хороший уход за кожей», — сказал Нуссбаум, подчеркнув, что уход за кожей — это нечто большее, чем то, что мы наносим на лицо.

Начните с того, что сосредоточьтесь на привычках здорового образа жизни, таких как сбалансированная диета, предотвращение обезвоживания и восьмичасовой сон в сутки. Также пришло время внедрить хороший режим ухода за кожей, который не должен быть сложным:

•  Умывайтесь два раза в день.
• Снимать макияж на ночь.
• Используйте увлажняющий крем два раза в день для поддержания кожного барьера.
• Самое важное: начните ежедневно использовать солнцезащитный крем SPF 30 и выше.

Тем, кто все еще борется с прыщами, Нуссбаум рекомендовала умываться салициловой кислотой и использовать слабодействующий ретинол два-три раза в неделю, а также увлажнять кожу безмасляным увлажняющим кремом.

Уход за кожей после 30 лет

В 30 лет «что-то начинает происходить», говорит Нуссбаум. «Мы теряем коллаген и эластин со скоростью 1-2% в год, а скорость или обновление клеток нашей кожи медленнее, а это означает, что мы не обновляем наши клетки кожи так быстро, поэтому мертвые клетки кожи начинают оставаться сверху». Это приводит к тусклому цвету лица и поверхностным морщинам, добавила она.

Компания Nussbaum рекомендовала добавить следующие шаги в свой ежедневный уход за кожей:

•   Ретинол: Увеличьте эффективность и частоту, используя более сильную дозу на ночь, чтобы увеличить клеточный обмен и стимулировать образование нового коллагена (за исключением случаев, когда вы беременны или кормите грудью).
• Альфа-гидроксикислота похожа на гликолевую кислоту : это также поможет мягко удалить омертвевшие клетки кожи, придав ей более ровный тон и текстуру. Вы можете использовать это в виде очищающего средства, сыворотки или подушечки для лица.
• Ежедневно наносите увлажняющий и солнцезащитный крем.

Уход за кожей после 40 лет

В течение этого десятилетия «речь идет о смягчении вреда, нанесенного солнцем», — сказал Нуссбаум. В этом возрасте солнце значительно легче расщепляет коллаген и эластин в коже. Солнце «вызывает повреждение свободными радикалами, которое снижает механизмы самовосстановления нашей кожи, вызывая рак кожи, тонкие линии и гиперпигментацию», — сказала она.

Чтобы предотвратить это, она рекомендовала добавить в свой уход за кожей немного антиоксидантов:

• Витамин С и ниацинамид стимулируют выработку коллагена и снижают окислительный стресс от солнца, что защищает кожу и помогает ДНК восстанавливаться. (Дополнительный бонус: витамин С также ингибирует тирозиназу, фермент, стимулирующий выработку меланина и уменьшающий пигментацию.)
• Продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитным кремом

У некоторых людей в это время также появляются гормональные прыщи, которые обычно видны вокруг линии челюсти. или как несколько кист ежемесячно, сказал Nussbaum. Для этого вернитесь к основам с салициловой кислотой, точечной обработкой перекисью бензола и мытьем с гликолевой кислотой, посоветовал Нуссбаум, добавив, что если высыпания более значительны, подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу для лечения по рецепту.

Уход за кожей в возрасте 50-60 лет

В эти десятилетия на женскую кожу начинают влиять гормоны. Перименопауза наступает в середине 40-х и 50-х годов, и в это время они «теряют 30% своего коллагена сразу», — сказал Нуссбаум. «Мужчины тоже начинают это замечать, но это более устойчивое прогрессирование.

Потеря коллагена, эластина и липидов в течение этого десятилетия приводит к тусклой, обезвоженной коже, сказал Нуссбаум. Мертвые клетки кожи также накапливаются из-за уменьшения клеточного отщепления, что затрудняет впитывание всего, что вы наносите на кожу.

Для борьбы с этим:

• Делайте пилинг 3 раза в неделю мягким химическим отшелушивающим средством , таким как гликолевая или молочная кислота. Это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи, что позволит лучше впитывать продукты и сделать цвет лица более ярким.
• Используйте пептидный крем для восстановления кожного барьера и выработки коллагена. Он также работает синергетически с витамином С, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом для более упругой и упругой кожи.
• Акцент на увлажнение . Выберите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, чтобы сделать кожу более упругой и сияющей.

Брианна Стейнхилбер

Брианна Стейнхилбер — редактор и автор программ TODAY Health, Food, TMRW и ​​NBC News BETTER.

Омолаживающий уход за кожей после 30 лет

Женщины часто говорят, что после 30 лет они чувствуют себя вновь обретенной уверенностью. Их кожа, однако, может начать проявлять первые признаки старения. Неровный тон кожи, темные пятна, тонкие линии, гиперпигментация, расширенные поры, более тусклая кожа и сухая кожа являются обычными подозреваемыми.

Можно ли пользоваться средствами против старения в 30 лет?

Абсолютно! Если вы начинаете ощущать первые признаки старения кожи, сейчас самое время действовать и помочь вашей коже оставаться молодой как можно дольше. Даже если сейчас у вас нет проблем с кожей, все же лучше заранее выработать полезные привычки по уходу за кожей, чтобы ваша здоровая и сияющая кожа оставалась на долгие годы.

Режим ухода за кожей в возрасте 30 лет

С помощью правильного режима ухода за кожей в возрасте 30 лет вы можете бороться с этими признаками старения или отсрочить их и чувствовать себя более уверенно в своей лучшей красивой коже. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых ключевых элементах отличного режима ухода за кожей:

Ежедневное очищение

Очищение всегда является первым шагом. Аккуратное очищение кожи помогает сделать ее идеально чистой перед нанесением любого другого средства по уходу за кожей.

Тщательно удаляя макияж и грязь с лица каждое утро и вечер, вы также обеспечите максимальную эффективность используемых вами средств по уходу за кожей, таких как сыворотки и увлажняющие кремы.

Ознакомьтесь с нашей коллекцией Cleanse, чтобы выбрать то, что подходит именно вам.

Используйте тоник и пилинг

Тоники и отшелушивающие средства могут дополнительно помочь подготовить вашу кожу, чтобы она могла лучше впитать все питательные ингредиенты сыворотки и увлажняющего крема, которые вы нанесете следующими. Просто убедитесь, что вы сначала прочитали инструкцию к продукту, так как, например, не все эксфолианты подходят для ежедневного использования.

Обработка области вокруг глаз

На нежной коже вокруг глаз обычно первыми появляются мелкие морщинки, потому что кожа намного тоньше, чем на остальной части лица. Ночью попробуйте наш ночной крем для кожи вокруг глаз Retinol24, и утром вы заметите, что тонкие линии и темные круги стали менее заметными.

Узнайте больше о том, почему ретинол так полезен для кожи вокруг глаз.

Нанесите антивозрастную сыворотку

Ваша кожа склонна к сухости? Сухая кожа не редкость у людей в возрасте 30 лет, но с правильными средствами по уходу за кожей вы сможете справиться с этим. Мы рекомендуем использовать антивозрастную сыворотку перед увлажняющим кремом, чтобы решить эту и другие проблемы с кожей.

Сыворотки, как правило, содержат концентрированное количество ключевого активного ингредиента и могут быть богаты антивозрастными ингредиентами. Ночная сыворотка Retinol24 от Olay включает в себя нашу запатентованную формулу комплекса ретиноидов с витамином B3, которая работает ночью, преображая внешний вид вашей кожи.

Некоторые сыворотки нужно наносить утром, другие более эффективны ночью.

Используйте увлажняющий крем для увлажнения кожи

Чтобы справиться с сухостью кожи и обеспечить надлежащий уход за ней, увлажнение необходимо как утром, так и вечером, особенно в возрасте 30 лет и старше.

Поиск увлажняющего крема с правильными ингредиентами для ухода за кожей является важной частью любого ухода за кожей против старения. Ищите такие ингредиенты, как, например, глицерин, так как он помогает поглощать влагу из воздуха, увлажняя кожу.

Чтобы помочь естественному процессу обновления вашей кожи, вы также можете попробовать увлажняющее средство, содержащее ниацинамид и пептиды, которые помогут вашей коже выглядеть молодой и свежей.

Начните день с увлажняющего крема с широким спектром защиты SPF 30. Это всегда отличный выбор. SPF помогает предотвратить преждевременное старение кожи, вызванное воздействием солнечных лучей. Выберите Olay Regenerist Whip SPF 30 для мгновенного впитывания и ощущения легкости.

Вечером попробуйте ночной крем Olay Retinol24, который мгновенно увлажняет кожу на 24 часа, делая ее мягкой и эластичной.

Почему ретинол может быть отличным дополнением к вашему обычному уходу за кожей

Ретинол может быть отличным дополнением к вашему режиму ухода за кожей в возрасте 30 лет и старше. Это форма витамина А и один из самых мощных антивозрастных ингредиентов по уходу за кожей десятилетия. Это помогает поверхностному обновлению клеток кожи для более здоровой и молодой кожи.

Поскольку ночью естественная способность вашей кожи к самовосстановлению более активна по сравнению с днем, мы разработали нашу коллекцию Retinol24, которая сочетает в себе силу нашего запатентованного ретиноидного комплекса и витамина B3.

Сократите появление темных пятен, морщин и тонких линий с помощью нашего ночного крема Retinol24, ночной сыворотки и ночного крема для глаз и проснитесь с более молодой и сияющей кожей.

Узнайте больше о том, как действует ретинол и как он полезен для кожи.

Факторы образа жизни

Не зря этот сон называют прекрасным! Ваша кожа переходит в режим восстановления, пока вы спите, поэтому хороший сон имеет решающее значение для вашей кожи.

Активный образ жизни полезен не только для кожи, но и для физического и психического благополучия.