Как правильно ухаживать за кожей лица жирной: Правильный уход жирной и проблемной кожей лица
Как ухаживать за жирной кожей лица — советы и обзор средств для ухода
войти в систему
Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт
Ваше имя пользователя
Ваш пароль
Вы забыли свой пароль?
восстановление пароля
Восстановите свой пароль
Ваш адрес электронной почты
Содержание
Светлана КоротченкоБлогер, создатель блога о проблемной коже @acneclub @ateviss
Не существует кожи менее или более удачной, правильной или не очень. Существует тип кожи, который зачастую предрешен генетически. И с ним остается только смириться. Однако мои наблюдения показывают, что смириться со своей кожей тяжелее всего именно обладателям жирного типа. Я уверена: довольно часто проблема жирности кожи и расширенных пор преувеличена. То, что воспринимается как жирность, зачастую является не более чем естественным состоянием кожи. С этим не нужно бороться, с этим просто нужно научиться жить.
Повышенная секреция сальных желез затрудняет использование декоративной косметики, а также зачастую является провокатором высыпаний на коже. И в данном случае есть смысл задуматься о контроле ее жирности. На сегодняшний день не существует способов гарантированно избавиться от чрезмерной секреции себума раз и навсегда. Но вот взять жирность кожи под контроль попробовать можно — в том числе и с помощью бюджетного ухода. Однако сначала предлагаю разобраться, что может выступать причиной избыточной жирности кожи.
Нерациональные гормоныПовышенное содержание андрогенов в крови может стимулировать сальные железы к более активной выработке кожного сала.
Именно по этой причине, кстати, представители мужского пола статистически чаще сталкиваются с избыточной жирностью кожи. В периоды сильных гормональных колебаний (например, при половом созревании, а также во время овуляции, беременности или менопаузы у женщин) также можно заметить изменение степени жирности кожи. На секрецию кожного сала могут влиять и колебания в уровне кортизола. Поэтому если тебе кажется, что жирность кожи переходит все границы, а сил с ней мириться больше нет, — то это достаточный повод для обращения к грамотному дерматологу за диагностикой и подбором подходящего лечения или ухода.
Продукты и блюда с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое и другие не самые желательные в рационе любого человека вещи) могут стимулировать выработку пептида ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста), который, в свою очередь, влияет на интенсивность выделения кожного сала. ИФР-1 также является мощным стимулятором выработки тестостерона и увеличивает биологическую активность андрогенов.
Если переводить с медицинского на русский, то если у тебя есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше «нежелательной» еды присутствует в твоем рационе, тем с большей долей вероятности кожа будет склонна к жирности.
Как мы выяснили ранее, за выработку кожного сала в организме человека отвечают в том числе и гормоны — андрогены и эстрогены. К сожалению (или к счастью), косметика не способна на системном уровне оказывать влияние на гормональный фон, поэтому ожидать, что крем избавит от жирного блеска раз и навсегда, не стоит.
Однако нередки ситуации, когда избыточную жирность кожи провоцируем мы сами, случайно — в том самом отчаянном желании заматироваться. Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая весьма изощренным способом пытается показать, что пора уже завязать с очищением до скрипа, спиртовыми тониками и беспорядочным использованием антиакне-средств.
Кожное сало — это своеобразный защитный барьер, который не дает неблагоприятным факторам внешней среды (аллергенам, бактериям и прочим чужеродным раздражителям) пагубно отразиться на коже.
Можно сказать, что для нормального функционирования кожи сальный секрет — просто необходимость. Поэтому если ты будешь лишать кожу этого защитного барьера, иссушая ее и не давая увлажнения, то она станет это делать за тебя — с помощью еще более активной выработки кожного сала. Сменив уход на более щадящий, можно попробовать снизить избыточную секрецию.
Важно! Как бы парадоксально это ни звучало, но зачастую отказ от уходовой косметики, предназначенной для борьбы с жирной кожей, и переход на средства менее агрессивные — для кожи нормальной и комбинированной — способны сотворить чудеса и значительно уменьшить жирность кожи.
Очищать кожу следует мягкоСмена агрессивной умывалки, отмывающей кожу до скрипа, на более мягкое и щадящее средство для очищения идет на пользу абсолютно любой коже, но жирной особенно. Если вспомнить, что кожное сало — одна из важных составляющих защитного гидролипидного барьера, то постоянное нарушение и смывание этой пленки на пользу коже не идет.
Скорее наоборот, чем чаще и агрессивнее ты умываешься, тем больше пересушиваешь кожу и тем активнее заставляешь работать сальные железы.
Конечно, это вовсе не значит, что нужно перестать умываться во имя целостности этого самого барьера — мы живем не в экологически чистых лесах Амазонии, и избавляться от накопившихся за день пыли, грязи и кожного секрета все же надо. Однако косметическая индустрия на сегодняшний день предлагает огромное количество щадящих гелей и пенок для умывания, которые мягко удаляют с кожи все лишнее, оставляя на ней только самое нужное.
Еще один косметический парадокс: средства для очищения жирной кожи не всегда этой самой коже подходят. Умывалки для жирной проблемной кожи, как правило, наоборот, весьма агрессивны, а временный матирующий эффект достигается за счет моментального очищения и лишения кожи ее защитной мантии. Довольно часто подходящее очищающее средство можно найти как раз в гаммах для сухой, атопичной и чувствительной кожи.
Пенка для умывания Hada Labo Gokujyun очищающая (для проблемной кожи)Пенка для умывания A`Pieu Deep CleanПенка для умывания Peripera MilK с AHA-кислотами (против несовершенств кожи)Пенка для умывания EO Laboratorie Глубокое очищение (для проблемной и жирной кожи)Гель для умывания Botavikos Nutrition & Balance очищающий (для жирной и проблемной кожи)Пенка для умывания Biore контроль себумаСМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Если ты понимаешь, что после умывания отсутствует чувство стянутости, а кожа не скрипит и не сохнет, — значит, средство подобрано правильно.
Конечно, отвыкнуть от ощущения скрипящей кожи непросто. Однако поверь — это всего лишь иллюзия чистоты, которая на пользу никому не идет. Боишься, что чистоты все же недостаточно? В таком случае может пригодиться двухэтапное очищение: для демакияжа и удаления поверхностных загрязнений можно использовать мицеллярную воду или гидрофильный продукт (бальзам или масло), а после уже умыться тем самым мягким очищающим средством.
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Увлажнять кожу нужно регулярноЛюбая кожа нуждается в увлажнении. Жирная в том числе. Это может показаться контринтуитивным, но если ты не увлажняешь кожу, а, наоборот, сушишь ее в надежде избавиться от жирности — то она становится еще жирнее. Механизм прост: кожа понимает, что ничего хорошего ты с ней не делаешь, и из-за отсутствия увлажнения начинает увлажнять себя сама — с помощью собственного кожного сала.
Отсюда и замкнутый круг — ты матируешь кожу и используешь иссушающие ингредиенты, а в итоге кожа становится гипержирной и вдобавок обезвоженной. Если ты видишь, что твоя кожа и сухая, и жирная одновременно — она активно шелушится, а ты ощущаешь стянутость, но вместе с тем блестишь от собственного кожного сала, — скорее всего, дело в обезвоженности. Подходящее увлажняющее средство способно не только бороться с шелушением, но и значительно облегчить ситуацию с жирностью.
Однако подобрать подходящий и комфортный в использовании увлажняющий крем не всегда просто. Чаще всего обладателям жирной обезвоженной кожи рекомендуют средства легкие — лосьоны, флюиды или гели, поскольку такие невесомые текстуры считаются менее комедогенными. Да и обладатели жирного типа кожи, как правило, не любят насыщенные, жирные и обволакивающие средства.
Флюид для лица A`Pieu с мадекассосидомКрем для лица A`Pieu увлажняющий с термальной водойГель для лица A`Pieu Nonco Tea Tree ночной с маслом чайного дереваСМОТРЕТЬ ЕЩЁ
Однако сегодня косметическая индустрия шагнула далеко вперед, и теперь обладатели даже самой жирной кожи могут позволить себе наносить на лицо довольно плотные текстуры.
Поэтому при выборе увлажняющего средства отталкиваться следует исключительно от собственных ощущений и от реакции твоей кожи. Если выбирать проверенных производителей с хорошей репутацией, то проблем быть не должно.
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
От матирующей косметики лучше отказатьсяНаперекор логике желание заматироваться и лишить кожу ее естественного блеска часто приводит к тому, что она начинает блестеть еще сильнее и гораздо менее естественно. Косметика с матирующим эффектом зачастую работает на поверхности здесь и сейчас — либо впитывая излишки кожного сала, либо удаляя его вместе с гидролипидной пленкой (ты же помнишь, чем чревато ее нарушение, да?).
Спирты и эфирные масла, различные силиконы и глины лишь немного корректируют видимость жирности, но никак не влияют на выработку кожного сала. Со средствами для умывания все еще проще: практически любое очищающее средство может заявлять о своих матирующих способностях — ведь смыть кожный жир с помощью самых простых и недорогих ПАВ не составляет большого труда.
Поэтому если ты действительно задаешься вопросом, как ухаживать за жирным лицом, то исключение из ухода баночек, заявляющих о превосходных матирующих способностях, — уже хорошее начало.
Можно включить в уход косметику с себорегулирующими компонентамиТак что же тогда использовать? Неужели рынке не существует компонентов, способных бороться с жирностью кожи? Существуют, конечно. И на сегодняшний день доказательную эффективность в вопросах себорегуляции имеют несколько ингредиентов:
РетиноидыВ косметике чаще всего они встречаются под названиями ретинол, ретинилпальмитат, ретинальдегид, гидроксипинаколон ретиноат, ретинилацетат, ретинилпропионат.
Существуют и более сильные лекарственные формы, однако для их безопасного использования следует обращаться к дерматологу. Чаще всего ретиноиды можно встретить в антивозрастном уходе, предназначенном для кожи после 35 лет. Однако это не должно останавливать: ретиноиды активно используются не только для коррекции возрастных изменений, но и для лечения акне. Несмотря на ряд не самых приятных побочных эффектов (например, обострение высыпаний и усиление сухости кожи), наружные ретиноиды активно используются для уменьшения жирности уже около полувека. Поэтому на сегодняшний день ретиноиды считаются одним из самых эффективных и хорошо изученных себорегулирующих компонентов. Так что вопреки распространенному мнению наружные ретиноиды способны помочь любой коже вне зависимости от возраста — и до 30, и после 30. Также обрати внимание, что ретиноиды следует включать в ночной уход, так как под воздействием ультрафиолета это активное вещество легко распадается и теряет свою эффективность.
Также ниацинамид может встречаться под маркировками «витамин B3» или «никотинамид».
Это весьма универсальный компонент, который помогает сохранять барьерные функции кожи, уменьшать ее чувствительность, поддерживать должный уровень увлажненности, выравнивать тон и текстуру, а также влиять на избыточную сальную секрецию. Именно поэтому врачи-косметологи часто включают ниацинамид в протоколы ухода для жирной комбинированной кожи, кожи с себорейным дерматитом и кожи с розацеа.
Также известная как бета-гидроксикислота, или BHA, салициловая кислота не только контролирует выработку кожного сала, но и помогает бороться с черными точками и сальными нитями, которые довольно часто сопровождают обладателей жирного типа. BHA в составе косметики также отшелушивает кожу, не позволяя отмершим клеткам забивать поры и провоцировать высыпания. Помимо этого, салициловая кислота обладает противовоспалительным действием, что также благотворно сказывается на коже с акне. Более того, при регулярном использовании салициловая кислота способна не только бороться с прыщами, но и влиять на ширину пор и немного сужать их — этот приятный побочный эффект с энтузиазмом встречают обладатели жирной пористой кожи.
На сегодняшний день это не самый популярный ингредиент в косметике, однако достоверной информации о его благотворном влиянии на защитные функции кожи и себорегулирующих способностях появляется все больше. Так что если ты тоже относишь себя к косметическим энтузиастам, держи ухо востро: в ближайшие несколько лет количество косметики с L-карнитином в составе должно увеличиться.
Можно контролировать жирный блеск в течение дняУход — это классно. С помощью ухода действительно возможно снизить жирность кожи. Однако давай смотреть правде в глаза: если кожа склонна к жирности, то каким бы мягким ни было умывание и сколько бы ниацинамида в креме ни содержалось, сальные железы хоть и в меньшем количестве, но все же будут производить себум.
Контролировать и при желании маскировать проявление жирного блеска в течение дня можно с помощью легких пудр на основе крахмала или глины. Такие пудры можно использовать как самостоятельный продукт, а можно в комбинации с декоративной косметикой.
Например, небольшой слой пудры перед нанесением тональной основы впитает излишки жира и продлит стойкость макияжа гораздо лучше любого праймера. Также пудрой можно пользоваться и в течение дня — чтобы уменьшить проявление жирности. Для этой цели лучше выбирать пудры прозрачные — так макияж будет выглядеть аккуратнее дольше.
Если наслаивать косметику нет желания, пригодятся матирующие салфетки, которые впитают в себя излишки жира и продлят стойкость макияжа. Некоторые производители иногда пропитывают матирующие салфетки тонирующей пудрой, однако это не всегда хорошая идея, так как пигмент на жирной коже может скататься и оставить после себя проплешины. Если матирующих салфеток под рукой нет, то вполне сгодятся и обычные бумажные.
А что с защитой кожи от солнца?Будем честны: выбор комфортного в повседневном использовании солнцезащитного cредства — задача не самая простая для обладателя любой кожи. Подбор SPF-крема — это всегда компромисс.
Солнцезащитный продукт практически всегда будет либо жирным, либо плотным, либо липким, либо белесым, либо все вместе и сразу. Особенно если наносить средство с SPF как положено — из расчета 2 мг на 1 квадратный сантиметр кожи (согласно этим расчетам, для среднестатистического лица требуется примерно 0,8–1 мл продукта). Однако защита кожи от солнца — действительно важный этап не только с эстетической точки зрения (регулярное использование средств с SPF предотвращает фотостарение и гиперпигментацию, а также укрепляет местный иммунитет кожи), но и с точки зрения сохранения здоровья. Ведь УФ-излучение — мощнейший триггер онкологических заболеваний. Поэтому пользоваться солнцезащитным кремом желательно, однако при его подборе следует опираться исключительно на свои ощущения и реакцию кожи: насколько тебе комфортно пользоваться санскрином, не конфликтует ли он с декоративной косметикой, не вызывает ли новых высыпаний и т.д.
Неплохой, но относительно затратный вариант для персон бескомпромиссных — использование увлажняющего крема с солнцезащитными фильтрами.
Удовольствие это недешевое (если наносить средство в нужном количестве), однако значительно облегчающее регулярное использование санскрина. Увлажняющие кремы с SPF-фильтрами, как правило, более комфортны в использовании, однако и расход у них значительно больше. Равно как и цена сильно выше.
СМОТРЕТЬ ЕЩЁ
К сожалению, выбор подходящего солнцезащитного средства — это путь проб и ошибок. Готовых решений здесь, увы, нет.
Лучше отталкиваться от потребностей кожиМягкое очищение, должное увлажнение и регулярная защита от солнца — три кита, на которых базируется уход за практически любой кожей. Зачастую даже этого бывает достаточно, чтобы кожа оставалась здоровой и выполняла свои функции. Однако редкий увлеченный косметикой человек на таком базовом уходе останавливается. В случае с жирной кожей, как и с любой другой, отталкиваться стоит от желаний и потребностей.
Беспокоит тусклый цвет лица и гиперпигментация? Витамин С в помощь! Хочется поменьше черных точек и высыпаний? Кислоты и ретинол придутся кстати! И так далее.
Однако не стоит забывать, что переборщить с поэтапным уходом в наше пресыщенное косметическими средствами время несложно. Поэтому к выбору косметики стоит относиться рационально. А если какая-то проблема тебя сильно беспокоит, то за советами по уходу лучше все же обращаться к компетентному специалисту — врачу-дерматологу.
Несмотря на то что склонность к жирности зачастую предопределена генетически, иногда мы можем случайно эту предрасположенность усилить — с помощью ухода или не самого благоприятного для организма образа жизни. Жирность кожи действительно возможно пробовать контролировать — сменив уход, адаптировав образ жизни или обратившись за рекомендацией к врачу. Но вот пытаться кардинально изменить тип кожи — задача либо обреченная на провал, либо сопряженная с рисками для здоровья. А потому возникает вопрос: нужно ли с этим что-то делать? Ведь жирная кожа — это не хорошо и не плохо.
Это просто кожа.
Фото: Shutterstock
Читайте также
Уход за жирной кожей лица – как правильно ухаживать в домашних условиях
войти в систему
Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт
Ваше имя пользователя
Ваш пароль
Вы забыли свой пароль?
восстановление пароля
Восстановите свой пароль
Ваш адрес электронной почты
Светлана КоротченкоБлогер, создатель блога о проблемной коже
@acneclub @ateviss
Потребности кожи могут меняться в зависимости от сезона. Зимой многие обладатели жирного типа сталкиваются с обезвоженной кожей, а летом, наоборот, страдают от чрезмерной жирности. Минимизировать неприятные последствия этих двух полярных состояний можно с помощью ухода, принципы которого неизменны вне зависимости от сезона и даже типа кожи. Другими словами, если домашний уход сбалансирован и отвечает потребностям твоего организма, он одинаково хорошо будет работать и зимой, и летом.
- ПОВЫШЕННАЯ ЖИРНОСТЬ КОЖИ
- УВЕЛИЧЕНИЕ ЧИСЛА ВЫСЫПАНИЙ. Это может быть как следствием усиленной работы сальных желез, так и результатом неудачных отношений с новой косметикой, введенной в ежедневный уход (например, крем с SPF). Также новые высыпания могут являться реакцией на ультрафиолетовое излучение. Правда, часто реакция на солнце имеет отложенный характер и дает о себе знать лишь ближе к осени.
- ВЕСНУШКИ И ПРОЧИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ГИПЕРПИГМЕНТАЦИИ. Я ничего плохого в этом не вижу, но считаю важным напомнить, что пятна на коже зачастую появляются из-за избытка солнца, которое ухудшает общее качество кожи, ускоряет появление морщин и может стать провокатором ряда кожных заболеваний, в том числе онкологических.
Предлагаю рассмотреть этапы ухода за жирной кожей, которые считаются оптимальными в любое время года, но в летнее особенно.
Я уверена, что очищению кожи следует быть мягким и бережным вне зависимости от сезона. Если очищать кожу слишком часто и чересчур агрессивно — до скрипа, сальным железам это не понравится. Дело в том, что себум, который выделяют сальные железы, является важной составляющей гидролипидной мантии. Именно она защищает кожу от неблагоприятных факторов внешней среды. Если кожу этого защитного барьера лишить — с помощью очищения до скрипа и агрессивного ухода, — она начнет усиленно его формировать самостоятельно, с помощью собственного кожного сала. В результате кожа становится еще более жирной, а количество высыпаний увеличивается.
Перед сном я предпочитаю двухэтапное очищение: сначала гидрофильный продукт — бальзам или масло, а потом классическая умывалка. Гидрофильное масло помогает избежать лишнего трения и с легкостью растворяет самую плотную и стойкую декоративную косметику.
Также гидрофильные продукты прекрасно справляются с солнцезащитными средствами, которые не всегда легко и просто смываются, особенно если текстура матирующая или водостойкая.
После можно воспользоваться обычным средством для умывания — оно смоет остатки масла и даст определенную уверенность в том, что кожа действительно чистая. Однако при выборе умывалки обращай внимание на pH: он должен быть хотя бы нейтральным, а еще лучше — кислым. Если производитель такую информацию на упаковке не указывает, обрати внимание на средства для очищения чувствительной, сухой или комбинированной кожи. Подойти могут и специальные очищающие продукты для кожи жирной, но пересушенной медикаментозным лечением. Подобные умывалки менее агрессивны, чем средства для жирного типа, и в долгосрочной перспективе дадут более стабильный и приятный для здоровья и внешнего вида кожи результат.
Утром порядок ухода может меняться — в гидрофильном масле после пробуждения смысла практически нет.
Я не считаю тонизирование абсолютно необходимым этапом в уходе за проблемной кожей. Но если ты пользуешься агрессивной умывалкой и пытаешься поддерживать матовость кожи с помощью иссушающей косметики, имеет смысл рассмотреть легкий кислотный тоник, который поможет коже чуть быстрее восстановить защитные функции, утерянные после навязчивого желания отмыть и заматировать кожу. Поверь, толка от мягкого и бережного очищения будет значительно больше. И денег в кошельке тоже.
Тонер для лица A`Pieu Aqua Peeling с AHA и BHA-кислотами и экстрактом лайма3-й этап: увлажнениеОбойтись без увлажнения современной коже сложно, даже если тебе кажется, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Как было сказано выше, если лишать кожу защитной пленки, она начнет создавать ее сама — с помощью собственного кожного сала.
Подходящий увлажняющий уход может выступать своего рода усилителем или даже заменителем этой защитной мантии, снижая тем самым нагрузку на сальные железы, которые в жаркую погоду и без того работают сверхактивно. Подходящее увлажнение способно помочь и с расширенными порами. В этом и заключается главный парадокс жирной чувствительной кожи: если перестать ее сушить и начать относиться к ней более бережно, увлажняя и защищая, она отреагирует с благодарностью.
Однако усердствовать и перегружать кожу увлажнением тоже не стоит. Если зимой обладатели даже жирного типа могут позволить себе более плотные и насыщенные текстуры, то летний уход часто сопровождается переходом на более легкие гели, флюиды, сыворотки — продуктами такого рода более комфортно пользоваться в жаркую погоду.
1. Крем для лица A`Pieu Cicative с цинком (успокаивающий). 2. Крем для лица A`Pieu увлажняющий с термальной водой. 3. Маска для лица 23 Years Old кислородная (увлажняющая).Можно попробовать и что-нибудь матирующее, но я бы не рекомендовала налегать на косметику с матирующим эффектом — очень часто она содержит иссушающие компоненты, из-за которых кожа моментально обретает матовость, но в долгосрочной перспективе рискует стать еще жирнее.
То же самое касается освежающих тоников и спреев — они дают моментальное облегчение и чувство свежести, но при регулярном использовании могут усилить жирность кожи.
Если ты хочешь сохранить здоровье и приятный внешний вид кожи, а также избежать обострения акне и прочих воспалительных заболеваний, защищаться от ультрафиолетового излучения нужно обязательно.
Однако сложность заключается в том, что подобрать комфортный санскрин обладателям жирного типа крайне непросто, — большинство средств с SPF слишком плотные, очень жирные и дико неудобные в использовании сами по себе, не говоря уже об их сочетании с декоративной косметикой.
В условиях города оптимальным вариантом могут стать легкие увлажняющие флюиды с SPF не ниже 30. Подобные продукты часто встречаются у азиатских производителей — они легки по текстуре, комфортны в использовании и не конфликтуют с декоративной косметикой. Таким образом, и не перегружая кожу уходом, ты можешь убить сразу двух зайцев: и кожу увлажнить, и защитить ее от неблагоприятного воздействия ультрафиолета.
Только вот если ты планируешь проводить много времени на солнце, лучше все же подобрать отдельный солнцезащитный продукт. И не только для кожи лица, но и для кожи тела.
5-й этап: отшелушивание и себорегуляцияБережное очищение и комфортное увлажнение уже должны сыграть хорошую роль в деле избавления от избыточной жирности кожи с акне. Но есть ряд компонентов, способных регулировать деятельность сальных желез и немного снижать их активность, — это ниацинамид, экстракт зеленого чая, L-карнитин, салициловая кислота и наружные ретиноиды.
Последние два ингредиента также способны бороться с прыщами имеющимися и предотвращать появление новых. Только вот если средствами на основе салициловой кислоты можно пользоваться круглый год без серьезных ограничений, то от косметики и лекарств на основе ретиноидов многие рекомендуют воздержаться. И связано это не с тем, что ретинол входит в протоколы комплексного ухода за возрастной кожей после 40, а с отсутствием культуры защиты от солнца.
Ретиноиды и желание подставлять себя под солнце при любом удобном случае совместимы слабо. Однако если ты не злоупотребляешь нахождением на солнце, а также регулярно и должным образом пользуешься солнцезащитными средствами, ограничений в использовании кислот и наружных ретиноидов нет.
К матирующей косметике я отношусь не очень хорошо. Ингредиенты, которые используются в продуктах такого рода, никак не влияют на активность сальных желез и часто дают эффект здесь и сейчас за счет лишения кожи того самого защитного барьера, о котором мы говорили выше. В результате таких манипуляций кожа реагирует повышенным выделением кожного сала. Это порочный круг, из которого потом сложно выбраться.
Пока самым простым, недорогим и безопасным способом убрать жирный блеск с кожи являются матирующие салфетки. С ними в уходе переборщить практически невозможно.
Комплекс этих мер звучит грузно и тяжело. Но на самом деле всё не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Забота о жирной проблемной коже не предполагает модного поэтапного ухода с десятью ступенями. Бережное очищение, легкое увлажнение и защита от солнца с периодическим перерывом на кислоты — это зачастую всё, что нужно жирной коже для того, чтобы оставаться здоровой. И 35 банок с косметикой для этого не нужны — четырех-пяти проверенных и подходящих именно тебе средств для состоявшегося ухода в домашних условиях более чем достаточно.
Есть древняя шутка: прямые волосы мы хотим завить, а кудрявые выпрямить. С типом кожи похожая ситуация: жирную мы стремимся матировать, а сухую — сделать чуть более блестящей. Но поменять тип кожи невозможно — он заложен в нас на генетическом уровне. Безусловно, жирный тип может доставлять определенный дискомфорт. Но со своими неудобствами сталкиваются и обладатели сухой и атопичной кожи.
Именно поэтому важно понимать, как ухаживать за кожей в принципе, а потом адаптировать эти особенности ухода под свои потребности и возможности.
А еще иногда нужно просто оставить кожу в покое, перестать с ней носиться и сконцентрироваться на получении максимального удовольствия от лета — оно в наших широтах такое короткое.
Читайте также
5-этапный уход за жирной кожей
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Жирная кожа — распространенная проблема кожи, которая может придать вам сияние без «подъема». Но правильный уход за кожей может помочь предотвратить жир и предотвратить появление прыщей и угрей.
Мы поговорили с суперзвездой социальных сетей и дерматологом доктором Мунибом Шахом, DO (он же @dermdoctor в TikTok или @doctorly в Instagram), чтобы предложить вам процедуру ухода за кожей, которая покажет, кто в доме хозяин жирной кожи.
Лучший уход за жирной кожей
- Очищение днем и ночью
- Отшелушивайте 2 раза в неделю на ночь
- Обрабатывайте кожу активными веществами на ночь
- Увлажняйте днем и ночью
- Наносите SPF каждый день
Перед тем, как опробовать любой новый продукт, убедитесь, что вы делаете патч-тест!
Было ли это полезно?
По словам Шаха, «жирная кожа может быть здоровой!» Секрет в работе с типом кожи.
1. Очищение
Правило №1: Умывайтесь утром и вечером. Умойтесь перед сном, чтобы очистить кожу от грязи, накопившейся в течение дня. И даже если ваша кожа все еще чувствует себя свежей AF, вы всегда должны умываться утром.
Когда вы спите, ваша кожа сбрасывает клетки кожи и производит жир. Это может спровоцировать появление прыщей и сделать вашу кожу более блестящей.
Используйте очищающее средство, предназначенное для жирной кожи. Шах любит мягкое очищающее средство с салициловой кислотой, такое как CeraVe SA Cleanser, которое помогает удалить кожное сало (также известное как масло) из пор.
Профессиональный совет : стирайте наволочку на коврике, чтобы удалить пот, жир и грязь.
Псст . Вот наш выбор лучшего средства для умывания лица от прыщей и лучшего средства для умывания лица для мужчин.
Купить прямо сейчас на Amazon
2. Отшелушивание
Отшелушивание — это эффективный способ удаления масла, загрязнений и омертвевших клеток кожи, которые забивают поры.
Шах рекомендует химический эксфолиант, например, любимый фанатами Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant.
Химические эксфолианты отшелушивают омертвевшие клетки кожи с помощью таких активных ингредиентов, как альфа-гидроксикислота (AHA) и бета-гидроксикислота (BHA). AHA, которые лучше подходят для жирной кожи, включают гликолевую кислоту. И жиробезопасные КНБК включают салициловую кислоту.
Просто убедитесь, что вы не переусердствовали, и придерживайтесь отшелушивания два раза в неделю самое большее . Чрезмерное отшелушивание может привести к сухости, покраснению или раздражению кожи. А поскольку некоторые ингредиенты делают вас более склонными к солнечным ожогам, планируйте отшелушивание на ночь.
Псст . Вот наш выбор лучших отшелушивающих средств для лица и химических пилингов.
Купить прямо сейчас на Amazon
3. Нанесите уход
Шах рекомендует использовать продукт с ретинолом, такой как Paula’s Choice 1% Retinol.
Ретинол отлично подходит для уменьшения морщин, а также может сгладить текстуру кожи благодаря эффекту обновления клеток. В качестве бонуса ретинол может помочь в лечении прыщей и сузить поры.
Как правило, продукты с активными ингредиентами (такими как кислоты или ретинол) могут вызывать раздражение, если вы используете их слишком часто. Так что используйте максимум раз в день (а иногда и меньше). Ночное время обычно лучше, так как эти активные вещества часто делают вашу кожу чувствительной к солнечному свету.
Поскольку прыщи также являются распространенной проблемой для людей с жирной кожей, вы можете вместо этого использовать средство от прыщей. Продукты с серой, салициловой кислотой или перекисью бензоила могут помочь избавиться от прыщей.
Поговорите со своим дерматологом о том, что лучше всего подходит для ваших #SkinGoals. Вы также можете рассмотреть другие безрецептурные препараты или более сильнодействующие препараты, отпускаемые по рецепту, в зависимости от особенностей вашей кожи.
Псст . Вот наш выбор лучших сывороток для жирной кожи, средств от прыщей и тоников.
Купить прямо сейчас на Amazon
4. Увлажнение
Вы можете подумать, что дополнительное увлажнение жирной кожи контрпродуктивно. Но в реальной жизни это очень важный шаг в уходе за жирной кожей.
Выбор Шаха включает матирующее увлажняющее средство от прыщей Cetaphil и увлажняющее средство CeraVe PM.
«Увлажняющие гели часто предпочитают люди с жирной кожей, — говорит Шах. Он также отмечает, что увлажняющий крем с ниацинамидом может помочь регулировать выработку кожного сала.
Как правило, увлажняющие средства, предназначенные для склонной к акне кожи, безопасны для жирной кожи. Просто убедитесь, что ваш лосьон, гель или крем:
- безмасляный
- легкий
- на водной основе
- без агрессивных химикатов или ароматизаторов
- некомедогенный
Psst .
Вот наш выбор лучших увлажняющих средств для жирной кожи.
Купите Cetaphil сейчас на Amazon
Купите Cerave прямо сейчас на amazon
5. Нанесите SPF
Независимо от того, какую кожу вы уничтожаете, вы всегда должны наносить солнцезащитный крем.
«Мне нравится продукт EltaMD UV Clear, — отмечает Шах. «Используйте его ежедневно. Каждый день. Навсегда.»
Даже в дождливые или пасмурные дни всегда следует наносить утром солнцезащитный крем SPF 30 или выше. Просто убедитесь, что в списке ингредиентов нет ингредиентов, которые забивают поры, например: 9.0003
- авобензоны
- оксифеноны
- бензофеноны
- метоксициннамат
- парааминобензойная кислота (ПАБК)
9000 5 Psst . Вот наш выбор лучших солнцезащитных кремов для лица.
Купить прямо сейчас на Amazon
По словам Шаха, это главные ингредиенты для жирной кожи:
- Салициловая кислота. Эта бета-гидроксикислота уменьшает отечность и очищает поры. 2-процентный салициловый раствор обычно лучше всего подходит для регулярного использования. Вы должны получить более сильную концентрацию только в том случае, если ваша дерма говорит, что все в порядке. Его можно найти во многих очищающих средствах, а также в точечных средствах, сыворотках и гелях.
- Ретинол. Ретинол — это тип ретиноида, полученного из витамина А. Это очень популярный способ лечения проблем с кожей, таких как тонкие линии, неровная текстура, гиперпигментация и фотостарение. Но исследования показывают, что это также отличный способ уменьшить количество масла.
- Ниацинамид. Форма витамина B3, ниацинамид может помочь регулировать количество масла, вырабатываемого сальными железами. Согласно исследованию 2017 года, он также обладает мощными противовоспалительными свойствами и может помочь в лечении акне.
Эта бета-гидроксикислота уменьшает отечность и очищает поры. 2-процентный салициловый раствор обычно лучше всего подходит для регулярного использования. Вы должны получить более сильную концентрацию только в том случае, если ваша дерма говорит, что все в порядке. Его можно найти во многих очищающих средствах, а также в точечных средствах, сыворотках и гелях. «Жирная кожа вызвана повышенным выделением кожного сала нашими сальными железами в наших порах», — говорит Шах.
«Это производство масла регулируется такими гормонами, как тестостерон и гормоны стресса».
Вот некоторые другие факторы, которые могут вызвать жирность кожи:
- Возраст. Жирная кожа чаще встречается у молодых людей. Когда вы становитесь старше, ваша кожа теряет коллаген и другие белки. Это может привести к тому, что ваша кожа перестанет вырабатывать столько масла, сколько раньше.
- Климат. Во влажном климате ваша кожа может выделять больше кожного сала. Но даже если вы живете в засушливой местности, в жаркие летние месяцы вы можете заметить больше нефти.
- Генетика. Вини в этом своих родителей. Генетика играет большую роль в том, какой тип кожи вы получите. Поэтому, если у ближайших родственников жирная кожа, она, скорее всего, будет и у вас.
- Размер пор. Пипы с большими порами могут выделять больше масла, чем те, у кого поры маленькие или средние.
- Ваш текущий уход за кожей. Возможно, ваша жирная кожа вызвана неподходящими продуктами. Чрезмерное мытье или отшелушивание слишком часто лишает вашу кожу натуральных масел. Это может вызвать перегрузку кожного сала.
Возможно, ваша жирная кожа вызвана неподходящими продуктами. Чрезмерное мытье или отшелушивание слишком часто лишает вашу кожу натуральных масел. Это может вызвать перегрузку кожного сала.Приятный уход за кожей — отличное начало. Но чтобы действительно избавить кожу от лишнего жира, вам, возможно, придется предпринять некоторые дополнительные шаги.
Промокательная бумага
Промокательная бумага — отличный способ уменьшить блеск и контролировать выделение жира в течение дня. Американская академия дерматологии (AAD) Просто прижмите бумагу к коже на несколько секунд. Сделайте это по всему лицу, особенно в Т-зоне. Вы увидите, как бумага начнет впитывать масло, что очень приятно.
Средство для снятия макияжа
Если вы пользуетесь косметикой, очищающие средства могут ее не смыть. Поэтому перед тем, как умыться, используйте обезжиривающее средство для снятия макияжа.
Профессиональное лечение
«Профессиональное лечение обычно не требуется, — говорит Шах.
«Однако синий свет может быть полезен для жирной кожи».
Некоторые исследования показали, что терапия синим светом также может помочь в лечении акне. Но нам нужно больше исследований, чтобы показать, что это 10/10 законно.
Шах также говорит, что Аккутан (изотретиноин) очень эффективен для сокращения сальных желез и снижения выработки кожного сала. Просто имейте в виду, что его обычно назначают только при тяжелых формах акне.
Очищение после пота
AAD рекомендует умываться после каждого пота. Это особенно важно, если у вас нет времени принять душ. Это поможет избавиться от масла, грязи и пота, которые вы произвели во время тренировки или на улице в жару.
Жирная кожа обычно очень податлива. Правильный уход за кожей может помочь вам свести к минимуму жирный блеск, очистить поры и уменьшить выработку кожного сала. Просто убедитесь, что вы придерживаетесь продуктов, которые разработаны с учетом жирной кожи ( psst : салициловая кислота, ниацинамид и ретинол — ваши друзья).
И избегайте продуктов, которые комедогенны, так как они могут блокировать ваши поры.
Кроме того, вы, вероятно, не получите результаты OMG YAS в одночасье. Могут потребоваться недели или даже месяцы, чтобы увидеть существенную разницу. Поговорите со своим дерматологом, если вы не видите никаких улучшений через несколько недель. Они могут предложить конкретные процедуры и продукты для вашей уникальной кожи.
Идеальный уход за жирной кожей + Product Recos
Если вам нравится промокательная бумага, ваше лицо становится блестящим в течение нескольких минут или выглядит как масляное пятно к концу дня, этот блог для вас!
Хотя борьба с жирностью длится долго, факт в том, что жирная кожа является одной из самых распространенных *и раздражающих, если позволите*, забот по уходу за кожей. Но не волнуйтесь, наши феи по уходу за кожей разгадали код, как уменьшить жирность и должным образом сохранить здоровый цвет лица с помощью надлежащего ухода за жирной кожей.
Итак, больше не нужно каждый час беспокоиться о подкрашивании! С помощью этих советов и рекомендаций, разработанных специально для тех, у кого слишком жирная кожа, вы можете навсегда попрощаться с блестящими селфи.
Жирная кожа — распространенный тип кожи, характеризующийся избыточным выделением кожного сала *так называемого кожного сала*. Кожное сало — это маслянистое вещество, которое естественным образом вырабатывается сальными железами кожи и играет решающую роль в поддержании нашей кожи мягкой и увлажненной. Однако, когда железы производят слишком много кожного сала, это может привести к жирному, блестящему цвету лица, расширенным порам и повышенному риску появления прыщей.
Жирность кожи может быть вызвана несколькими факторами, в том числе:
- Генетика: Жирная кожа может передаваться по наследству. Если у одного или обоих родителей очень жирная кожа, более вероятно, что у их детей тоже будет жирная кожа.
- Гормоны: Гормональные изменения, возникающие, например, во время полового созревания, менструации, беременности или менопаузы, могут привести к тому, что кожа станет более жирной. Гормоны стимулируют выработку кожного сала, маслянистого вещества, которое помогает сохранять кожу увлажненной.
- Диета: Диета с высоким содержанием вредных жиров или обработанных пищевых продуктов может способствовать жирности кожи. Потребление слишком большого количества молочных продуктов или сахара также может усугубить жирность кожи.
- Косметика: Использование слишком тяжелой косметики, содержащей жирные или комедогенные ингредиенты, может способствовать жирности кожи. Кроме того, неправильное удаление макияжа также может закупорить поры и сделать кожу более жирной.
- Климат: Влажная погода может привести к тому, что кожа будет выделять больше кожного сала. Это связано с тем, что влажность затрудняет испарение пота с кожи, что может привести к увеличению выработки масла и кожного сала.
- Стресс: Стресс может вызвать гормональный дисбаланс в организме, что может способствовать выработке избыточного кожного сала.
Гормоны стимулируют выработку кожного сала, маслянистого вещества, которое помогает сохранять кожу увлажненной.
При поиске средств по уходу за жирной кожей важно обращать внимание на следующее:
1. Легкая текстураОдним из ключевых факторов, который следует учитывать при выборе продуктов для жирной кожи, является текстура. Легкие текстуры, такие как гели или безмасляные жидкости, важны, потому что они не забивают поры и не кажутся тяжелыми на коже.
Эти продукты также быстро и легко впитываются, оставляя матовый эффект на весь день. Использование легких продуктов не только помогает контролировать избыток кожного сала, но и предотвращает появление прыщей и способствует более здоровой коже в долгосрочной перспективе.
2. Ищите ингредиенты, которые помогают регулировать выработку масла Ищите ингредиенты, которые могут помочь регулировать выработку масла и уменьшить размер пор.
Вот наши любимые варианты:
- Салициловая кислота: Эта бета-гидроксикислота может помочь очистить поры, отрегулировать выработку кожного сала и уменьшить воспаление кожи, что делает ее эффективным средством для склонной к акне и жирной кожи.
- Ниацинамид: Это производное витамина B3 известно своей способностью регулировать выработку кожного сала, улучшать естественную барьерную функцию кожи и уменьшать появление расширенных пор и неровного тона кожи.
- Масло чайного дерева: Это натуральное эфирное масло ценится за его антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые делают его эффективным при лечении акне и жирной кожи.
- Цинк: Этот минерал эффективно регулирует выработку кожного сала, уменьшает воспаление и способствует заживлению кожи. Он также обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться с бактериями и другими вредными элементами.
- Алоэ вера: Этот натуральный ингредиент обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает раздраженную кожу и уменьшает покраснение. Он также помогает регулировать выработку кожного сала и способствует более здоровому и сбалансированному цвету лица.
- Глина: Этот ингредиент эффективно поглощает излишки кожного сала и загрязнения с кожи, что делает его эффективным ингредиентом масок для лица и очищающих средств для жирной кожи.
- Альфа-гидроксикислоты (AHA): Эти кислоты способствуют отшелушиванию кожи и стимулируют обновление клеток, что может помочь очистить поры, уменьшить жирность и улучшить внешний вид тонких линий и морщин.
Он также помогает регулировать выработку кожного сала и способствует более здоровому и сбалансированному цвету лица. Хотя добавление влаги к уже жирной коже может показаться нелогичным, увлажнение на самом деле необходимо для людей с жирной кожей. Жирной коже может показаться, что она достаточно увлажнена, но избыток масла не приравнивается к надлежащему увлажнению. Фактически, жирная кожа может чрезмерно компенсировать недостаток надлежащей влаги, что приводит к чрезмерному выделению кожного сала.
Увлажнение действительно может помочь сбалансировать выработку кожного сала и предотвратить высыпания.
Кроме того, увлажняющие средства с такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота и ниацинамид, могут помочь успокоить и уменьшить воспаление, которое часто встречается у людей с жирной кожей.
4. Защита от солнцаНанесение солнцезащитного крема важно для всех типов кожи, особенно для жирной кожи, поскольку естественная выработка кожного сала может сделать ее более восприимчивой к солнечным повреждениям. Ищите легкие, не содержащие масла солнцезащитные кремы, которые не забивают поры.
Что нельзя: 3 смертных греха для жирной кожиЖирную кожу могут усугубить многие факторы. Используйте жирные кремы, и вы нагрузите свою кожу слишком большим количеством масла, применяйте комедогенные ингредиенты, и ваша кожа превратится из жирной в склонную к акне в течение нескольких дней и так далее. Вот грехи, которых вам следует избегать:
1.
Нанесение комедогенных ингредиентов Комедогенные ингредиенты — это ингредиенты, которые могут закупоривать поры и вызывать акне. Они обычно содержат масла на основе липидов, такие как масло какао, кокосовое масло и ланолин, которые могут действовать как барьер на коже, задерживая грязь, кожное сало и бактерии внутри пор. Люди с жирной кожей особенно склонны к высыпаниям из-за их естественного производства кожного сала, и им следует избегать комедогенных ингредиентов, чтобы предотвратить высыпания.
2. Использование тяжелых масел и кремов Тяжелые масла и кремы могут закупоривать поры, задерживая грязь и бактерии внутри. Это может привести к высыпаниям, особенно у людей с жирной кожей, которые уже склонны к высыпаниям из-за естественной выработки кожного сала. Кроме того, кремообразные составы и густые увлажняющие средства, как правило, слишком тяжелы для жирной кожи, поскольку они могут оставлять жирный налет, который еще больше усугубляет жирность.
Людям с жирной кожей следует избегать парабенов, ароматизаторов, сульфатов и сильных спиртов, так как эти ингредиенты могут лишить кожу натуральных масел. Парабены — это консерванты, которые могут изменять гормоны в организме и усиливать раздражение, а отдушки могут вызывать воспаление и аллергические реакции. Сульфаты — агрессивные моющие средства, которые могут лишить кожу ее защитного барьера, что приводит к обезвоживанию. Резкие спирты, такие как SD Alcohol 40-B или этанол, могут вызывать чрезмерное выделение кожного сала и оставлять кожу сухой и стянутой.
Это правило распространяется на все типы кожи, от сухой до чувствительной, но особенно актуально для жирной
Лучшее средство по уходу за жирной кожей : 6-этапная процедура по уходу за кожей для уменьшения жирности Людям с жирной кожей найти лучший уход за кожей может быть непросто. Жирная кожа часто производит избыток кожного сала, что может способствовать появлению прыщей и блестящему цвету лица в течение дня.
Однако при правильном утреннем и вечернем уходе обладательницы жирной кожи могут добиться сбалансированного и здорового цвета лица.
Вот идеальный уход за жирной кожей:
Шаг № 1: Очистите кожуКогда дело доходит до ухода за жирной кожей, выбор правильного очищающего средства может иметь решающее значение. При жирной коже важно избегать жестких очищающих средств, которые могут увеличить выработку кожного сала. Вместо этого выберите нежное, но эффективное очищающее средство, которое удалит излишки жира, не высушивая кожу.
Ищите ингредиенты, такие как салициловая кислота, гамамелис и масло чайного дерева, которые могут помочь сбалансировать выработку кожного сала и уменьшить прыщи. Пенки и гелевые очищающие средства могут быть хорошим выбором для жирной кожи, так как они помогают растворить излишки кожного сала и придают коже ощущение свежести.
очищающее средство для лица очищающее средство для лица Шаг № 2: Отшелушивание Отшелушивание — важный этап любого ухода за кожей, особенно для тех, у кого жирная кожа, склонная к высыпаниям.
Лучший эксфолиатор для жирной кожи должен эффективно удалять омертвевшие клетки кожи, прочищать поры и уменьшать избыток кожного сала, не лишая кожу ее естественной влаги. Ищите отшелушивающие средства, которые содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, альфа-гидроксикислоты или ферменты для решения проблем жирной кожи. Эти ингредиенты работают, разрушая и растворяя скопления жира и омертвевших клеток кожи, оставляя кожу гладкой и свежей.
Однако важно помнить, что чрезмерное отшелушивание может принести больше вреда, чем пользы, и вызвать дальнейшее раздражение жирной кожи. Использование отшелушивающего средства один или два раза в неделю обычно достаточно для достижения желаемых результатов.
Отшелушивающее средство для лица Отшелушивающее средство для лица Отшелушивающее средство для лица Шаг № 3: Лечебный или отшелушивающий тоник Хороший тоник поможет сбалансировать естественный жир кожи и уменьшить избыточное выделение кожного сала, оставляя кожу свежей и сбалансированной.
При поиске лучшего тоника для жирной кожи выбирайте лечебные тоники, специально предназначенные для вашего типа кожи, или отшелушивающие тоники, которые удаляют омертвевшие клетки кожи.
Важно: любой ценой избегайте вяжущих тоников. Вяжущие тоники, которые обычно содержат большое количество спирта и других агрессивных ингредиентов, на самом деле могут принести вашей коже больше вреда, чем пользы. Хотя они могут обеспечить временный подтягивающий эффект, регулярное использование может лишить кожу натуральных масел и даже привести к раздражению или высыпаниям.
Кроме того, чтобы не повредить защитный барьер кожи, не используйте отшелушивающие тоники, если вы отшелушиваете кожу еженедельно. Это может вызвать раздражение кожи и даже увеличить выработку кожного сала.
Тоник для лица Тоник для лица Шаг 4-й: дополнительные возможности: Сыворотки Сыворотки — это этапы лечения, которые, хотя и не являются обязательными, могут творить чудеса для всех типов кожи, включая жирную, склонную к акне и комбинированную кожу.
.
Эти легкие, быстро впитывающиеся формулы, как правило, на водной основе, а это означает, что они не добавляют коже лишнего жира. На самом деле, они могут помочь регулировать выработку кожного сала и сбалансировать естественные масла вашей кожи. Многие сыворотки также содержат такие ингредиенты, как масло чайного дерева, галактомицеты и прополис, которые могут помочь уменьшить появление прыщей и предотвратить их появление в будущем.
Сыворотка Сыворотка Шаг № 5: Увлажняющий крем Увлажнение является неотъемлемой частью эффективного ухода за кожей, особенно для жирной кожи. Многие считают, что жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении, но это миф. Ваша кожа нуждается в увлажнении, чтобы оставаться здоровой, и если вы пропустите увлажнение, ваша кожа компенсирует это, вырабатывая еще больше кожного сала, что сделает жирную кожу хуже. Однако найти правильный увлажняющий крем для жирной кожи может быть проблемой.
Ищите легкое, нежирное увлажняющее средство, содержащее такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, глицерин или ниацинамид, которые обеспечивают увлажнение, не забивая поры. Кроме того, выбирайте некомедогенные формулы, чтобы избежать возможных высыпаний. Всегда убедитесь, что вы тестируете любые новые продукты, прежде чем наносить их на лицо.
Увлажняющий крем Увлажняющий крем Шаг № 6: Солнцезащитный кремКогда речь идет о солнцезащитных кремах для жирной кожи, важно искать легкие, воздушные или гелеобразные текстуры, которые легко впитываются в кожу, не оставляют белого налета и имеют матовое покрытие
Ежедневное использование солнцезащитного крема *независимо от погоды и времени года* не только поможет уменьшить жирность кожи, но и защитит ее от вредных УФ-лучей, которые могут вызвать другие проблемы, такие как преждевременное старение, темные пятна и даже проблемы с кожей.