Кожа лица осенью: Уход за кожей осенью: советы косметолога – Уход за кожей лица осенью у косметолога и в домашних условиях

Содержание

Уход за кожей осенью: советы косметолога

С наступлением осени приходят не только сырость и холода, но и новые испытания для кожи. Природные факторы негативно сказываются на её состоянии. Именно поэтому уход за кожей осенью кардинально отличается от летнего.

Уход за кожей осенью

Основные проблемы с кожей

Основным видом проблемы в холодный период является сухость, которая может привести к шелушению кожи. Способствуют этому перепады температуры, мороз и отопление в помещениях, которое пересушивает воздух. Чтобы избавиться от этой проблемы, специалисты рекомендуют периодически питать и увлажнять кожу. Выбор специальных косметических средств богат своим разнообразием, начиная от водных (масляных) растворов до кремов, содержащих витамины.

Также многие сталкиваются с проблемой жирности кожи. Главный провокатор – это неправильное очищение. При частом использовании косметических средств (лосьонов, тоников) повышается секреция сальных желёз. Именно это и приводит к жирному блеску. Уход за жирной кожей осенью должен быть аккуратным, чтобы не усугубить её состояние.

Особенности ухода за кожей лица осенью

Для чего нужен уход в осенний и зимний период?

В прохладный период самое время начинать восстанавливать кожный покров, так как летом кожа пересушивалась солёной водой и солнечными лучами, а это, в свою очередь, способствовало выведению коллагена и гиалуроновой кислоты. Из-за потери питательных веществ и важных витаминов происходит снижение упругости, кожный покров становится бледный, теряет свою свежесть.

С приходом холодов кожа становится более чувствительной к негативным факторам, что может вызвать сухость и раздражение. Особенности ухода за кожей осенью заключаются в питании, увлажнении и усилении кровообращения.

Очищение и тонизирование

Количество кожного жира, которое выделяется в жару, в прохладное время значительно уменьшается. Именно поэтому уход за кожей осенью и зимой подразумевает не такое тщательное очищение, как летом. Необходимо пересмотреть и правильно подобрать средства для пилинга. Косметологи рекомендуют в этот период пользоваться мягкими скрабами на масляной основе. Они способствуют удалению мёртвых клеток, не нанося ущерба. А вот для чувствительной кожи используются жидкие косметические средства в виде пенки или мусса.

Немаловажную роль играет тонизирование кожи. С этой задачей отлично справляется тоник. Он удаляет не только остатки косметики, жир и загрязнения, но и сужает поры, помогает обогатить кожу полезными компонентами.

Важно помнить: чтобы не пересушивать кожу в осенний период, необходимо избегать средств, содержащих спирт или глицерин.

Уход за кожей осенью какой крем выбрать

Питание и увлажнение кожи

Питание и увлажнение также входят в уход за кожей осенью. Какой крем подойдёт для этого? Рассмотрим подробнее.

Чтобы восстановить структуру и вернуть свежесть коже, необходимо обогатить её витаминами (А, С и Е). Для этого подойдут крема, в состав которых они входят. Важно помнить, что структура должна быть более плотной, чем у летних кремов.

Также отличное решение для ухода — это сыворотка. Она не только превосходно увлажняют кожу, но и питает, причем, намного глубже, чем крем.

Не стоит забывать про косметические маски с фруктами или витаминами. Рекомендуется делать их три раза в неделю перед сном.

Защита эпидермиса

Рассмотрим несколько простых советов, как защитить эпидермис в прохладный сезон. В первую очередь, в холодные дни необходимо оградить кожу от обезвоживания. В этом помогут крема и сыворотки (описание в данной статье).

Важно знать: частое использование жирных кремов может привести к закупорке пор. Поэтому рекомендуется протирание лица отварами из трав.

  1. В уход за кожей осенью включается правило о достаточном количестве жидкости в организме. Когда спадает жара, употребление воды уменьшается, и это негативно сказывается на коже. Пополнить запас жидкости можно тёплыми травяными чаями.
  2. В отапливаемый период по возможности нужно избавляться от сухого воздуха в помещении. Помогает регулярное проветривание и влажная уборка.
  3. В ветреную погоду за 15 минут до выхода на улицу наносят защитный крем. Такой способ поможет защитить кожу от обветривания, а в дальнейшем и от шелушения.

Уход за жирной кожей осенью

Правильный уход за кожей лица

Чтобы кожа всегда превосходно выглядела, необходимо запомнить всего четыре несложных совета от косметологов.

Особенности ухода за кожей лица осенью:

  1. Находясь целый день в отапливаемом помещении, необходимо иметь при себе термальную воду. Чтобы увлажнить кожу, её немного разбрызгивают на лицо и руки. Такая вода для макияжа не наносит никакого вреда.
  2. За полчаса перед выходом на улицу наносят крем. Для лучшей защиты он должен не полностью впитаться в кожу.
  3. В прохладный период лучше всего использовать не пудру, а тональный крем. Для сухой кожи – с увлажняющими компонентами, для жирной – питательный.
  4. После умывания перед сном наносят ночной питательный крем с содержанием витаминов.
Уход за кожей осенью какой крем

Советы по уходу за кожей рук

Кожа рук больше всего поддаётся испытаниям. Негативно влияют не только природные факторы, но и разные моющие средства, которые используются ежедневно. Чтобы уберечь свои руки, рассмотрим некоторые советы специалистов.

  1. Уход за кожей рук осенью в первую очередь включает в себя очищающие средства (мыло, лосьоны, гели). Рекомендуется очищение делать регулярно, но с одним условием, средства должны содержать органические компоненты.
  2. В прохладное время не рекомендуется выходить на улицу с мокрыми руками.
  3. Защитить руки от обветривания можно простым способом — всегда надевать перчатки.
  4. Моющие средства необходимо выбирать щадящие, и при их использовании надевать защитную одежду (резиновые перчатки).
  5. Использовать питательные крема с содержанием витаминов.

Салонные процедуры

В наше время существует огромное количество салонных процедур. Для ухода за кожей осенью выделяют две основные, такие как пилинг и маски.

Пилинг – это глубокая чистка кожи. Даже лёгкая процедура очищает кожу лучше, чем скрабы, которые используются в домашних условиях. Благодаря производимым манипуляциям снимается верхний слой эпидермиса, и происходит обновление кожного покрова.

Виды пилинга:

  • глубокий и срединный;
  • механический, делается вращающимися кисточками разного диаметра;
  • алмазный, представляет собой чистку алмазной крошкой;
  • кислотный, выжигание верхнего слоя кожного покрова фруктовыми кислотами;
  • физический, при этой процедуре используется лазер;
  • химический, чистка осуществляется специальными кислотами или фенольными растворами.

Маски в косметологических центрах обогащены необходимыми витаминами и аминокислотами. Современные салонные процедуры богаты разнообразием масок для восстановления кожи.

Рассмотрим некоторые виды.

  • На основе воска (парафиновые).
  • Растительные.
  • Пластифицирующие, предназначены для моделирования контура лица. В состав входят гели и специальные порошки. Альгинатные, на основе морских водорослей.
  • Биоматрикс (гелевая). Представляет собой цельное полотно, для процедуры отрезают кусочек нужного размера.

Уход за кожей рук осенью

Уход за кожей осенью: домашние процедуры

За кожей рекомендуется ухаживать круглый год, но так как перепады температуры и приход морозов усугубляет её состояние, рассмотрим подробнее ежедневные процедуры по уходу именно в осенний период.

  1. Умывание. Не рекомендуется проделывать эту процедуру в горячей воде, температура должна быть около 30 градусов.
  2. Очищение. Необходимо подбирать специальные средства по типу кожи.
  3. Питание и увлажнение. Обязательное использование дневного и ночного крема.
  4. Маски (восстанавливающие, успокаивающие и увлажняющие). Процедуру необходимо проделывать два раза в неделю.
  5. При уходе за лицом нужно помнить о шее и зоне декольте, которые тоже нуждаются в уходе.

Уход за кожей осенью советы косметолога

Рецепты масок в домашних условиях

Рассматриваем в нашей статье уход за кожей осенью и какой крем выбрать лучше. Многие интересуются, как правильно заботиться об эпидермисе в домашних условиях? Если тщательно подойти к выбору средств, то можно добиться хорошего результата. Разберём подробнее эффективные рецепты домашних масок, которые помогут коже выглядеть великолепно.

1) Успокаивающие маски

  • На основе петрушки. Необходимо смешать измельчённую петрушку и нежирные сливки (по одной столовой ложке). Равномерным слоем наносят на кожу и выдерживают 15 мин. Данное средство помогает снять усталость и минимизировать шелушение.
  • На основе огурца. Для приготовления понадобится: измельчённый свежий огурец, по две ст. л. мёда и молока, буквально две капли яблочного уксуса, по желанию лёд. Тщательно всё смешивают и наносят на 10 мин.

2) Увлажняющие

  • На основе банана. В измельчённый банан добавляют 4 ст. л. нежирного кефира и чайную ложку витамина Е. Тщательно всё смешивают и наносят на кожу на 10 – 15 мин.
  • Хлопья овсяные. Измельчают чайную ложку хлопьев и добавляют две ст. л. тёплого молока. Когда смесь разбухла, аккуратно вливают 0,5 ст. л. касторового масла. Все ингредиенты перемешивают и наносят на кожу на 15 мин.
  • На основе морковного сока. 3 ст. л. свежеотжатого сока смешивают с двумя желтками и 2 ст. л. нежирной сметаны. Наносят на 10 мин.

3) Тонизирующие

  • Белая глина. Смешивается с мёдом и соком лимона (по одной ст. л.). Наносят на кожу на 10 мин.
  • Цедра лимона. В равных пропорциях смешивают со сметаной, аккуратно вливают желток. Перед нанесением немного распаривают кожу лица. Маску выдерживают около 20 мин.

4) Скрабы

  • Кофейный. Смешивают одну ст. л. кофе мелкого помола с маслом оливы и мелиссы (по 0,5 ст. л.). Наносят на 3 мин., снимают такой скраб тёплой настойкой из календулы.
  • Содовый. На 2 ст. л. пищевой соды берут одну ст. л. цедры лимона. Распаривают кожу и наносят круговыми движениями на 5 мин.
  • Медовый. На 2 ст. л. жидкого мёда берут одну ст. л. масла зверобоя. Проделывать такую манипуляцию необходимо перед сном. Наносят кругообразными движениями на кожу и выдерживают 5 мин. После процедуры наносят крем.

5) Маски для рук

  • На основе варёного картофеля. Помогает снять шелушение и покраснения. Размельчить до однородной массы и смешать с тёплым молоком. Получившиеся средство наносят на 20 мин.
  • Йодом три раза в неделю рисуют сетку. Смывают через полчаса и наносят питательный крем.
  • Оливковое масло. Самый простой способ, просто смазывают руки.

Уход за кожей осенью: советы косметолога

Эти простые советы специалистов должна знать каждая женщина. Они помогут разобраться с этапами домашнего ухода.

  1. Обязательное смывание макияжа.
  2. Средства по уходу подбирать лучше по типу кожи и возрасту.
  3. Наносить крема необходимо по массажным линиям (от центра лица к линии росту волос).
  4. Полотенце для лица должно быть отдельное и чистое.
  5. Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты подходят всем типам кожи.
  6. Не рекомендуется выходить на мороз после масок или очищения скрабами, поэтому лучше делать такие процедуры перед сном.
  7. В прохладное время не используют крема, содержащие глицерин.
  8. Увлажнять кожу после улицы можно косметическими маслами.

Если ежедневно выделять немного времени для ухода за эпидермисом, то результат не заставит себя ждать. Всегда свежая и сияющая кожа станет лучшей наградой.

Уход за кожей лица осенью у косметолога и в домашних условиях

Бархатистую гладкую кожу хочет иметь любая женщина, независимо от возраста. С наступлением осени чувствительность кожи к переменчивой холодной и дождливой погоде увеличивается, провоцируя сухость и шелушение. Если до 25-30 лет природа на стороне женщины, и можно лишь слегка ретушировать лицо, беря во внимание погодные условия, то уже к 35 годам появляются первые признаки увядания. Морщинки в уголках глаз, около рта и на шее вызывают тревогу. Требуется что-то делать, в первую очередь нужен совет косметолога, как ухаживать за кожей лица в осенний период.

Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Уход за лицом дома и в салоне

Ухаживать за лицом можно дома или, воспользовавшись услугами профессионалов, в косметологическом кабинете, где специалисты приведут в порядок лицо женщины любого возраста. И в 40, и в 60 лет будут подобраны соответствующие процедуры. Профессиональная косметология не оставляет морщинам шансов на успех. По специально разработанным программам специалисты салонов проведут все необходимые процедуры. К ним относятся тонизация, глубокое увлажнение и восстановление, коллагеностимуляция, витаминотерапия.

Поход к косметологу не отменяет необходимость ежедневного системного  ухода за лицом дома. Он состоит из четырех этапов: это очищение лица, тонизирование, увлажнение и питание. Все эти процедуры выполняются  утром и вечером. Косметические средства для проведения вышеуказанных процедур должны быть подобраны в соответствии с типом эпидермиса.

Интересно. К рекомендациям косметологов следует также отнести применение в домашних условиях мягких скрабов, как мелкая фракция спитого кофе, для более глубокой очистки лица и питательных масок. Эти процедуры можно выполнять 1-2 раза в неделю.

Особенности ухода за лицом осенью

С наступлением осени следует кое-что изменить в уходе за лицом. Это связано с тем, что в осеннее время сальные железы не так активны, как в летний период. Поэтому рекомендуется пользоваться более мягким кремовым  продуктом, очищающим лицо. К таковым относится молочко. Тем, кто имеет сухую или нормальную кожу, косметологи советуют использовать для очищения лица продукты на масляной основе. Они не иссушают эпидермис, и, что самое главное в осеннем уходе за кожей лица, удерживают в ней влагу.

Тонизировать кожу после очистки нужно, независимо от сезона. Осень – не исключение. Тоник окончательно очищает эпидермис от остатков косметики и себума (жира), с которым средства для умывания не справились.

Важно! Для осеннего использования не следует использовать спиртосодержащие тоники. Они сушат лицо, как следствие оно шелушится, и появляются раздражения. Косметологи советуют в осенний период для тонизирования использовать нейтральные тоники.

В любое время года необходимо увлажнять и питать кожные покровы лица. Осенний период не является исключением. Следует прислушаться к советам косметологов и заменить кремы на более питательные и увлажняющие, которые препятствуют потери влаги эпидермисом, а также использовать сыворотки, имеющие более тонкую структуру и проникающие намного глубже кремов. Обычно в составе сывороток всегда присутствуют такие нужные для восстановления кожи компоненты, как коллаген, масло ши.

Комплекс процедур ухода за лицом дома

В любой сезон года следует выполнять комплекс процедур по уходу за лицом, столь чувствительным к изменениям погоды. Закончилось жаркое лето, и коже нужен другой уход.

Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Как правильно выполнять осенний уход за лицом, чтобы холодные дни зимы не стали для него губительными? Ежедневно в домашних условиях следует ухаживать за лицом, осуществляя утром и вечером следующие процедуры:

  1. Очищение. При очищении удаляются ороговевшие частички, кожный жир, косметика, пыль, набившаяся в поры. Очищение проводится утром, после сна, перед нанесением макияжа, а также вечером, чтобы убрать косметику и подготовить кожу для восприятия ночного крема. Не следует пользоваться мылом. Это щелочной продукт, который нарушает липидный барьер эпидермиса. Очищение следует проводить косметическим молочком, умывалками, муссами, гелями. Эти косметические продукты, выбранные в соответствии с типом кожи, не нарушают ее нормальную кислотность, хорошо очищая от загрязнений.
  2. Тонизирование. Протирание лица тонизирующим средством после очищения – важный этап в повседневном уходе. Тоник, как и средства для умывания, должен быть подобран в соответствии с типом кожи. Он увлажняет ее и повышает тонус, нормализует кислотность, оказывает противовоспалительное действие.
  3. Увлажнение. Эпидермис после очищающих процедур нуждается в увлажнении. Для этого существуют увлажняющие кремы, эмульсии и сыворотки, соответствующие типу кожи и предназначенные для применения в разные времена года. Они наносятся на лицо и шею под макияж.
  4. Питание. Питательные кремы наносятся на лицо вечером, после очищения и тонизирования. Обычно эта процедура выполняется за пару часов до сна. Если за это время лицо остается жирноватым, остатки крема следует вытереть косметической салфеткой.

Кроме всех перечисленных выше процедур, нужно делать жирные маски. Если пилинг в летнее время  делался утром, в осенние месяцы его нужно делать в вечернее время, чтобы кожа могла за ночь восстановиться.

Уход за кожей лица осенью в салоне

Косметологи делят уход за кожей в осенний период на 2 этапа. К первому относят сентябрь и первую половину октября, ко второму – вторую половину октября и ноябрь. Такой салонный подход к восстановлению эпидермиса после жаркого лета позволяет улучшить эпидермис, затем тщательно очистить и выровнять при помощи пилинга.

Воздействие ультрафиолета и потеря витаминов через потовые железы отрицательно влияют на кожный покров. В салонах специалисты предлагают безинъекционную мезотерапию. Это внедрение в клетки сывороток на основе гиалуроновой кислоты, мезококтейлей, комплексов для питания клеток.

Мезотерапия

Мезотерапия

Второй этап – конец осени. Начинается подготовка кожи к зимним холодам. После восстановления кожи специалисты делают пилинги на основе фруктовых кислот. Эта процедура выравнивает кожу, избавляет от пигментации. Сначала делаются поверхностные пилинги, затем срединные, отшелушивающие эпидермальный слой, после фотопилинги, применяя водоросли и травы.

В конце осени на подготовленное лицо делается корейский массаж. Он приводит мышцы лица в тонус и стимулирует выработку коллагена. Его выполняют с применением масел, что устраняет проблему шелушения кожи и витаминизирует  её.

Советы опытных косметологов

Опытные косметологи рекомендуют заниматься процедурами по уходу за кожей лица, используя косметические средства только для своего типа кожи. Они являются уникальными, не ухудшающими ее состояние при применении. Естественно, что косметологи считают правильным системный подход по уходу за любым типом кожи.

Рекомендуют для умывания пользоваться талой или термальной водой. В крайнем случае, подойдет охлажденная кипяченая вода. В воде из водопровода много всевозможных примесей, которые сушат и стягивают кожу. Полезны для умывания ледяные кубики, приготовленные из отваров трав. Протирая ими лицо, получается моментальный освежающий эффект.

Эффект от крема, нанесенного на некачественно очищенное лицо, будет равен нулю, даже если это крем известного бренда.

Если правильно делать процедуры, соответствующие осеннему сезону, решаются не только проблемные вопросы состояния кожи, но и идет подготовка ее к зимним холодам. Уход за кожей – процесс непрерывный.

Видео

советы косметолога, особенности и правила ухода

Опубликовано: 22.10.2019Время на чтение: 5 минут169

Уход за кожей осенью: 7 советов косметологов


Cовет 1. Бережно очищайте кожу

Чтобы подготовить кожу к уходовым процедурам, необходимо полностью очистить ее. Используйте двухэтапное очищение: сначала аккуратно снимите макияж молочком, мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Затем завершите процедуру с помощью нежной пенки для умывания. Следите, чтобы средства не пересушивали кожу: откажитесь от агрессивных очищающих спиртовых лосьонов или мыла. Также косметологи советуют не злоупотреблять скрабами: мелкие абразивные частицы травмируют кожу и могут вызвать высыпания. Избежать этого можно, правильно выбирая формулу средства. Например, ягодный скраб для мгновенного очищения кожи от компании Herbalife содержит деликатные очищающие ингредиенты на основе кокоса, комплекс питательных масел и витаминов, а также растительные экстракты, предотвращающие травматизацию. И не забывайте: вода должна быть теплой, а не горячей, даже если очень хочется согреться после прогулки в дождливую и ветреную погоду.

Совет 2. Тонизируйте

Летом мы регулярно пользуемся освежающим тоником для лица. Многие девушки в жаркую погоду даже ограничиваются им одним, предпочитая не перегружать кожу кремами. Осенью тонизирование по-прежнему остается важным этапом в ежедневном уходе за кожей лица. Тоник смягчает кожу, восстанавливает ее рH-баланс, что особенно важно после умывания жесткой водопроводной водой. Кроме того, тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода. Хорошо себя зарекомендовал растительный тоник Herbalife на основе розмарина, алоэ вера и гамамелиса. Входящие в состав витамины группы В и антиоксиданты помогают насытить кожу полезными веществами, очистить ее и защитить от вредного воздействия окружающей среды.

Совет 3. Увлажняйте

Сухой воздух в помещениях, вызванный началом отопительного сезона, пагубно влияет на кожу. Ткани теряют влагу, и после умывания мы ощущаем неприятную стянутость. В Т-зоне может появиться жирный блеск. Все это – типичные признаки обезвоженности. Уход за кожей осенью включает в себя не только увлажняющие кремы, но и разнообразные сыворотки – эффективные помощники, восполняющие дефицит влаги. За счет высокой концентрации активных веществ сыворотки помогают коже активнее усваивать полезные вещества и усиливают действие крема. В качестве осеннего ухода за кожей лица можно выбрать сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту. Этот компонент эффективно увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена. Также в холодное время года не помешают сыворотки с витаминами, в первую очередь с витамином С. Для тех, кто отдает предпочтение растительным экстрактам, компания Herbalife предлагает ежедневный увлажняющий крем с вытяжкой из розмарина, грецкого ореха, ромашки и акмеллы. Дополнительно состав обогащен ценными маслами и витаминами, предотвращающими преждевременное старение кожи.


Совет 4. Питайте

Когда наступают холода, нашей коже требуется дополнительное питание. На смену легким гелевым средствам, которыми мы с удовольствием пользовались летом, приходят плотные питательные кремы. Благодаря своей текстуре такие средства создают на коже невидимый барьер, защищающий от неблагоприятных условий окружающей среды. А главное, восполняют дефицит липидов – собственных жиров кожи. Соответственно, ключевые ингредиенты питательного крема – жиры, например растительные масла:

  • ши;
  • жожоба;
  • оливковое;
  • абрикосовое и многие другие.

Однако обладателям жирной кожи следует подбирать питательный крем с осторожностью: слишком плотное средство может забить поры. Лучше выбрать что-то с более легкой текстурой, например флюид. Старайтесь избегать в составе крема таких ингредиентов, как минеральное масло, парафин, вазелин.

Совет 5. Отшелушивайте

Эксфолиация, или отшелушивание – неотъемлемая часть ухода за кожей лица осенью. Это не что иное, как очищение поверхности кожи от омертвевшего верхнего слоя. Регулярное проведение пилингов способствует избавлению от черных точек, активизирует обновление клеток, улучшает цвет лица, замедляет процессы старения. Любые косметические средства будут полноценно работать только тогда, когда кожа полностью очищена. Эффективные помощники в избавлении от ороговевшего слоя – кислоты. В состав средств для домашнего ухода могут входить АНА-кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, винная и другие, а также ВНА–кислота – салициловая. АНА-кислоты выравнивают рельеф, а ВНА растворяют сальные пробки, позволяя коже дышать. Пилинги с более высокой, чем в домашних средствах, концентрацией кислот проводятся в салонах. Чтобы не истончить чувствительную кожу, при выборе кислотных средств лучше обратиться за советом к косметологу.

Совет 6. Защищайтесь от солнца

Да-да, осенью солнце все чаще прячется за тучами, и многие откладывают солнцезащитные средства до наступления тепла. Однако лучи продолжают воздействовать на нашу кожу даже в пасмурном ноябре, хотя и не так активно, как летом. Кроме того, как мы уже упомянули, уход за кожей осенью включает в себя регулярное использование кислот. А они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Чтобы не заработать проблем с пигментацией, не забывайте регулярно использовать средства с SPF-защитой не ниже 15.

Совет 7. Маскируйтесь

Еще одни верные помощники в уходе за кожей лица осенью – разнообразные маски. Очищающие, увлажняющие, питательные – на любой вкус и цвет. Производители предлагают самые разные форматы таких средств: экспресс-маски, ночные маски, тканевые маски и многое другое. Отличным решением для долгих осенних вечеров может стать импровизированное домашнее spa с мультимаскингом – одновременным или поочередным нанесением на разные зоны лица сразу нескольких средств. К примеру, очищающую маску с глиной или углем – на Т-зону и питательную – на щеки и скулы. А чтобы разнообразить уходовую рутину, предлагаем вам несколько рецептов масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

  • Маска с медом и желтком. Берем куриное яйцо, отделяем желток, взбиваем его и смешиваем с небольшим количеством меда. Эту маску следует с осторожностью применять аллергикам.
  • Творожная маска. Возьмите 20 граммов творога и пару ложек молока, смешайте, немного подогрейте. Такая смесь неплохо увлажняет кожу.
  • Маска с овсянкой. Залейте столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством теплого молока, дайте немного размокнуть. Затем добавьте взбитый яичный желток. Овсянка, помимо всего прочего, еще и неплохо справляется с воспалениями.
  • Яблочноморковная маска. Натрите на мелкой терке морковь и яблоко, добавьте в получившуюся смесь ложку оливкового масла. Эта маска увлажнит кожу и насытит ее витамином Е.
  • Глиняная маска. Смешиваем белую глину с небольшим количеством отвара ромашки, размешиваем до однородной консистенции и наносим на лицо на 15 минут. Такая маска обладает очищающим и противовоспалительным действием.

Итак, мы рассказали вам об особенностях ухода за кожей осенью. С помощью этих семи советов вы можете помочь коже справиться с трудностями межсезонья, и результат не заставит себя ждать. Гладкая увлажненная кожа, здоровый румянец – естественной красоте никакие капризы погоды не помеха. И помните: важны не только грамотно подобранные уходовые средства, но и регулярность их применения.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2019-10-22

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Как изменить свой уход за кожей осенью

Рассказывает Свен Фей, эксперт исследовательского отдела Nivea Visage

Осенью кожа лица действительно нуждается в особом уходе. Несмотря на то, что настоящие холода начиняются только в ноябре, проблемы могу возникнуть уже в первые осенние месяцы. В основном они связаны с прошедшим летом: после высоких температур и активного солнца кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она становится особенно чувствительной после активного летнего солнца, начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды, и даже от легкого порыва холодного ветра может возникнуть раздражение. Важно, что под влиянием различных факторов чувствительной может стать кожа любого типа.

Чтобы снизить степень ее чувствительности, осенью рекомендую выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить специальные ингредиенты, усиливающие естественные защитные свойства кожи и сохраняющие защитную гидролипидную пленку. Например, масло миндаля, которое обеспечивает питание и защиту, благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты, идентичной липидам кожи.

Увлажнение и питание

Осенью на первое место должны выйти увлажнение и питание. Летняя жара спадает, а значит, можно присмотреться к кремам с плотными текстурами. Кроме того, стоит заранее подумать о приближающейся зиме. Особое внимание советую уделить насыщению кожи лица витаминами, которых так не хватает в холодный сезон. Прежде всего, это должны быть активные витамины А, С, Е.

Защита от солнца

Хотя солнечная активность осенью не такая, как летом, можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей, но совсем забывать о ней нельзя. Тем, у кого кожа склонна к пигментации, мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда, однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15, тогда как летом он должен быть 20−30.

Отшелушивание

Также можно начать программы более глубокого очищения, такие как пилинг и скраб, которых стоило избегать в летний период. Дело в том, что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.

Очищение

Со средствами очищения нужно быть более осторожными. Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, то подойдет весь спектр очищающих средств — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи я могу посоветовать присмотреться к муссам и пенкам — эти нежные и легкие текстуры помогут избежать дискомфортных ощущений.

Кроме того, осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через полтора месяца после завершения солнечного сезона. Начало осени — оптимальное время для профилактики лечения угревой болезни.

Фото: Fotolia.com

5 этапов ухода за лицом осенью

Низкие температуры, изменение влажности — все это влияет на состояние кожи и она становится чувствительной, начинает шелушиться, появляется акне. Какие средства необходимы при уходе за лицом осенью? Рассказываем в этой статье!


Уход за лицом осенью для каждого типа

Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?

5 этапов ухода за лицом осенью

5 этапов ухода за лицом осенью

Сухой, нормальный, комбинированный и жирный тип кожи — для каждого из них нужен свой уход. Более того, этот уход должен меняться при смене времен года, ведь изменения температур или влажности незамедлительно отражаются на коже.  А её тип и состояние может измениться под влиянием внешних факторов.

Обладательницы сухого типа кожи осенью могут столкнуться с шелушением, раздражением и вялостью кожи. В уходе за сухой кожей следует использовать мягкие очищающие средства, которые бережно удалят с кожи остатки косметики и загрязнений. Для сухой кожи осенью следует подобрать крем, богатый маслами и витаминами, а легкие увлажняющие маски можно заменить на кремовые, питательные и более плотные по текстуре. Процедуру пилинга стоит проводить 1-2 раза в неделю.

Нормальный и комбинированный тип кожи, как ни странно, один из самых сложных для ухода, ведь состояние такой кожи даже у одного и того же человека меняется в течение года. Если у вас появилась сухость и стянутость кожи, то в свой ежедневный уход стоит добавить больше увлажняющих средств, например, эмульсию. В кремах для нормального типа кожи подберите более плотную текстуру, чем была летом.

Если же ваша кожа склонна к жирности, то следует обратить свое внимание на витаминные пилинги, пилинг-скатки или же скрабы. Эти средства эффективно очистят кожу, уберут лишний блеск, а также напитают её витаминами и полезными микроэлементами.

5 этапов ухода за лицом осенью

Что такое AHA и BHA кислоты и нужны ли они в осеннем уходе?

Осень считается идеальным временем для процедур с гидрокcикислотами. Стоит ли использовать кислоты осенью? Конечно. Ведь летом использовать кислоты нужно осторожно, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому использование кислот осенью будет максимально полезным и эффективным.

AHA-кислоты — гидроксильные (фруктовые) кислоты, яблочная, лимонная, пировиноградная, гликолевая и фитиновая. Эти кислоты  способствуют обновлению кожи обладают отбеливающим, увлажняющим, антиоксидантным эффектом.

BHA-кислоты — самая известная кислота такого типа, салициловая. Она очищает поры, снижает выделение кожного сала и предотвращает развитие акне, хорошо подходит для ухода за жирным типом кожи.

Можно ли использовать кислоты летом? Да, только обязательным будет нанесение солнцезащитного крема на кожу после процедуры с кислотами. И не стоит забывать, что средства с SPF-фильтром нужно использовать в течение всего года, так как интенсивность UVA-излучения одинакова примерно весь год.

5 этапов ухода за лицом осенью
Очищение

Осенью нашей коже требуется большее насыщение витаминами, чтобы подготовить её к последующим холодам. Если не соблюдать должного ухода, то она будет реагировать на малейшие изменения температур, на коже будет появляться раздражение и сухость. При этом в холодное время года процесс обновления эпидермиса замедляется и в этом случае щадящий  щербет и пенки для лица помогут мягко очистить кожу.

Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи. После очищения кожи от остатков макияжа и себума, следует восстановить баланс pH и с этой задачей отлично справляются лосьоны и тоники. Помимо этого, тоники также увлажняют и питают кожу

Питание и увлажнение

Осень — идеальное время для использования средств с гиаулуроновой кислотой и глицерином. Эти компоненты притягивают влагу из окружающей среды и отдают её коже, а та, в свою очередь, становится более свежей и увлажненной. Поэтому осенью следует обратить внимание на средства с активными увлажняющими ингредиентами.

Маскинг

Маски для лица — мастхэв ухода за кожей. Удобство и эффективность в одном флаконе (в нашем случае, в упаковке). 

В осенний период лучше использовать маски, насыщенные витаминами и полезными веществами: коллагеном, экстрактами ласточкиного гнезда, улиточного муцина и многими другими.

Пилинги

Важная процедура не ежедневного, а еженедельного ухода за кожей — пилинг. В холодное время года процесс естественного обновления кожи замедляется и это является причиной тусклой и сухой кожи. Активировать и усилить процесс обновления кожи можно при помощи пилингов.

Меняете ли вы уход за кожей в зависимости от периода года и как она реагирует на смену погоды? Ждем ваши истории в комментариях!

Уход за лицом осенью: особенности и полезные советы

После летнего сезона кожа лица особенно нуждается в поддержке. Последствия загара и солнечного ультрафиолета, холодные осенние ветра, резкая смена температуры — все это оставляет на лице следы в виде гиперпигментации, покраснений, сухости, раздражения и прочих неприятностей. В публикации поговорим о том, каким должен быть уход за лицом осенью, каким процедурам уделить повышенное внимание, как защитить кожные покровы от воздействия неблагоприятных погодных факторов.

Уход за лицом в осенний период

Программа по уходу за лицом всегда включает в себя 4 основных пункта:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • защита.

Осенью наша кожа особенно нуждается в увлажнении, ведь позади остался период интенсивного солнечного воздействия, во время которого покровы потеряли большое количество влаги. Восполнить ее можно при помощи качественных увлажняющих кремов. Следует помнить, что в холодное время года увлажняющий крем наносится на лицо как минимум за полчаса до выхода из дома. Увлажнять кожу лица осенью следует и с помощью различных тоников, лосьонов, компрессов и масок. Подробнее о домашних способах увлажнения кожи лица читайте в публикации: Как увлажнить кожу лица в домашних условиях.

Косметические средства будут насыщать кожные покровы влагой снаружи. Однако для полноценного увлажнения необходимо пополнять и внутренние запасы влаги в организме. Ежедневно следует выпивать 1,5-2 л чистой воды. Чай, кофе и соки не учитываются, а вот травяные чаи можно включить в суточную дозу.

Важная составляющая осеннего ухода — правильное питание. Организму особенно нужны витамины А, С, Е, В. Следует употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов, а также делать питательные маски для лица.Питание кожи осеньюПитание кожи осенью

Иногда во время холодных осенних ветров лицо начинает шелушиться. Чтобы избежать этой проблемы, нужно учесть следующие советы по уходу:

  • используйте для умывания только мягкие щадящие средства;
  • после умывания протирайте лицо тоником без спирта (покупным или же тоником ручной работы);
  • раз в неделю наносите на кожу скраб, предварительно распарив лицо.

В осенний период желательно пользоваться косметическими средствами на жирной основе. Особенно это касается губной помады, тонального крема и пудры. Желательно отказаться от устойчивой губной помады и отдать предпочтение бальзаму для губ.Забота о губах осеньюЗабота о губах осенью

Главным фактором для здоровья организма является полноценный сон. Осенью обязательно нужно спать не менее 8 часов.

Больше информации об особенностях осеннего ухода за кожей лица смотрите в видео:

Уход за жирной, сухой и нормальной кожей осенью

Каждый тип кожи требует определенного ухода. И хотя основная программа ухода за кожей лица остается все той же, средства и маски следует использовать исходя из типа вашего кожного покрова.

Наиболее тщательного ухода в осенний период требует сухой тип кожи. Умываться можно только прохладной водой. Утром следует пользоваться гелем для умывания, а затем наносить жирный крем. Хорошим тонизирующим средством для такого типа кожи является отвар ромашки или листьев мяты. Косметологи советуют раз в неделю делать питательную маску для сухого лица. В ее состав входят цитрусовые, облепиха и жирный крем. Наносится маска на 40 минут.

При нормальном типе кожу лица достаточно утром и вечером умываться теплой водой и наносить нежирный питательный крем. Для умывания можно использовать отвар ромашки. Раз в 2 недели следует наносить маску, в состав которой входит капуста, яблоко, груша, виноград. Ингредиенты нужно измельчить до состояния кашицы и размешать с кремом (можно заменить натуральным йогуртом или жирной сметаной). Подержать на лице 40 минут и смыть.Маска для нормальной кожи осеньюМаска для нормальной кожи осенью

Ухаживать за жирным кожным покровом следует с помощью специальных антибактериальных средств. Умывать лицо только холодной водой и пользоваться увлажняющими кремами. Для жирной кожи в осенний период косметологи рекомендуют раз в неделю делать маску на основе питательного крема. Капнуть в него 10 капель спиртовой настойки мяты и добавить тертый огурец. Смесь держать на лице 40 минут.

Кроме этого, осенью желательно удалять косметику не с помощью косметических средств, а использовать масла: оливковое, миндальное или масло виноградных косточек. Уже через пару недель такого применения уйдет шелушение, покраснение кожи, приятным бонусом будет укрепление ресниц.

Антивозрастной уход осенью

Уход за возрастной кожей немного отличается от стандартных процедур. После 40 лет независимо от сезона на лице начинают появляться морщины, шелушение и сухость. А с приходом холодов эпидермис начинает стягиваться особенно заметно.

Программа по осеннему уходу за лицом после 40 лет включает в себя:

  1. Очищение и увлажнение. Утром и вечером необходимо умываться кипяченой теплой водой или отварами трав.
  2. Контрастные компрессы. Раз в неделю для укрепления тканей следует накладывать на лицо компрессы из ромашки или календулы.
  3. Самомассаж с жирным кремом. Каждое утро и вечер на протяжении 5 минут нужно вбивать кончиками пальцев питательный крем в кожу лица.
  4. Раз в неделю нужно обязательно делать пилинг и питательную маску.
  5. По возможности проводить курс аппаратной косметологии.

Питательный крем от морщин можно сделать и в домашних условиях. Для этого нужно взять 4 мл яблочного сока, 1 лимон, 2 яичных желтка, по 10 мл гамамелиса и абрикосового масла. Смешать все компоненты до однородной массы. Кремом можно пользоваться утром и вечером.Домашний крем для осениДомашний крем для осени

Из покупных косметических средств осенью стоит обратить особое внимание на средства anti-age, особенно полезными в осеннем уходе окажутся возрастные сыворотки.

Защита кожи в осенний период

Если осень только началась, а солнечных дней еще достаточно, пользуйтесь специальной солнцезащитной косметикой. Уровень защиты вашего крема должен быть не меньше SPF 10-15.

Когда же осень начнет доставлять коже дискомфорт сильными морозами и колючими ветрами, сделайте выбор в пользу защитных и питательных кремов. Помните, что крем не должен быть увлажняющим, только питательным, желательно на жирной основе. Наносить средство необходимо не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы крем полностью впитался и смог обеспечить кожным покровам надежную защиту.Защита кожи осеньюЗащита кожи осенью

Заключение

Мы постарались раскрыть особенности домашнего ухода за кожей лица в осенний период. Кроме вышеперечисленных процедур для кожи не забывайте вести здоровый образ жизни: откажитесь от вредных привычек, отрегулируйте режим сна, сбалансируйте питание и включите в свой распорядок дня спорт и прогулки на свежем воздухе. И будете красивы в любое время года!

Уход за кожей лица осенью. Советы косметолога

Здравствуйте, уважаемые читатели. В статье разбираемся в нюансах ухода за кожей лица осенью. Вас ждут советы косметолога.

Осенью жары уже нет, однако дождь, перепады температуры, похолодание, работа радиаторов отопления не способствуют хорошему состоянию кожного покрова лица.

Особенно сильно реагирует на приход осени проблемная кожа. Уход за кожей лица осенью является серьезным и важным делом для каждой женщины.

Важно помнить, что кожа лица должна получать достаточное количество витамина С, усиливающего ее иммунную защиту.

Выполняя все осенние процедуры, мы одновременно подготовимся к зиме. Вообще, ухаживать за лицом нужно постоянно и соответственно сезону, тогда не будет резкой кожной реакции на смену погоды.

И почаще гуляйте, когда моросит мелкий дождик: это естественная процедура увлажнения.

Осенний уход за кожей лица

Итак, уход за кожей осенью: советы косметолога базируются на том, что требуется индивидуальная уходовая система, которая выстраивается на общих правилах.

Коротко сформулировать их можно так: кожу нужно очищать, увлажнять, питать, тонизировать, защищать.

Разная кожа: осенние нюансы

Сухость кожи может спровоцировать розацеа (розовые угри), купероз (капиллярную сетку), шелушение. Можно ли этого избежать?

В осенний сезон нужно заменить кремы с увлажняющей функцией питательными (в них содержатся вещества, которые выступают защитой при сухости).

Необходимо начать пользоваться термальной водой, обогащенной минералами.

особенности ухода за кожей осенью

Помогут также маски: яблочная мякоть с медом (сливками, сметаной, растительным маслом) самый простой выход, как и банановая маска. Можно также смещать питающий крем с мякотью цитрусовых или облепихи.

Жирной коже необходимо увлажняющее средство с матирующим эффектом, специальные скрабы. Маски в случае жирности хороши из мякоти арбуза, а также морковная или огуречная (натереть, смешать с белком яйца).

Помощью смешанной либо нормальной коже станет смесь из питательного крема с виноградной, яблочной, грушевой, капустной кашицей.

Зрелая кожа в осенние дни нуждается в большом количестве антиоксидантов, это нужно учесть при подборе уходовых вариантов.

Можно применять экстракт зеленого чая, сливовую маску (при жирности кожи добавляют в мякоть слив взбитый белок; при сухости мякоть наносится на кожу, уже обработанную жирным кремом, сливками; при нормальной или комбинированной коже следует добавить в сливовую мякоть немного сметаны и крахмала).

Натертое яблоко с творогом, как и помидор, является отличным средством, обеспечивающим уход за кожей осенью при любом типе кожи лица.

Кремы и маски можно делать самим. А можно и купить. Но только большинство средств хоть и эффективны, содержат много вредных компонентов.

Я сейчас покупаю косметику на сайте green-store.su Там представлены марки натуральной и экологичной косметики, которая точно не причинит вреда, а эффективно поможет вашей коже. Используйте код: 8238 при покупке и получите бонус.

Этап номер один: устранить гиперкератоз

После активного лета кожа подвержена гиперкератозу, активному нарастанию мертвых ненужных клеток на ее поверхности. Лицо может стать тусклым, кожная поверхность неровной, рыхловатой, шероховатой.

Отличной помощью в борьбе с гиперкератозом выступают фруктовые кислоты, ферменты, пилинги. Можно купить уходовые средства в магазине или в аптеке, можно приготовить их самостоятельно дома.

Суть борьбы с гиперкератозом сводится к тому, что убирается лишний верхний кожный слой. Если этого не сделать, любой крем, лосьон, маски и проч., нанесенные на лицо не смогут проникнуть дальше рогового слоя клеток.

Справившись с кератозом, вы получите более ровную, гладкую кожу, улучшенный цвет лица, очищенные поры.

Необходимо пользоваться примерно раз в неделю скрабом. Желательна вечерняя процедура, чтобы кожа к утру восстановилась.

Пилинги вы можете делать в салоне или приготовить дома. Распространенный домашний рецепт: сделать смесь из 50 граммов соли (любой, но морская эффективнее), 25 граммов меда, две столовые ложки масла оливы или персика.

Очищение должно быть мягким при любой коже, ведь осенью сальные железы функционируют уже менее интенсивно.

Мыло лучше заменить пенками, гелями для умывания при всех типах кожи, кроме сухой, которой подойдет молочко.

Рецептов масок и лосьонов, очищающих и отшелушивающих, много в интернете. Важно, чтобы они были достаточно мягкими.

Увлажнять и питать

Увлажнение является обязательной процедурой с приходом осени.

Сейчас очень обширный выбор сывороток, проникающих глубже любых других средств, отлично восстанавливающих водный баланс, содержащих масла оливы и ши, коллаген.

Маски, применяющиеся при жирности кожи лица осенью, отличаются действием легкого увлажнения, при сухости и нормальности должно добавиться и питающее воздействие. Применять раз в три-четыре дня.

Легкие кремы с похолоданием меняют на аналог с более плотной жирной текстурой, обогащенный витаминами С, А, Е, нехватку которых мы ощущаем с приходом осени и зимы.

Ночные кремы подбирают с восстанавливающими ингредиентами.

Питать кожный покров лица в осенние дни очень важно. Включайте в меню цитрусовые, яблоки, сладкий перец, киви, капусту, зелень, в которых много аскорбиновой кислоты.

Пользуйтесь фруктовыми и овощными  масками (согласно типу кожи).

Тонизировать

Тонизирование обязательно в любой сезон. Тоники убирают остатки косметики, жира, грязи, сужают поры, обогащают кожу полезными веществами.

Тонизирующие средства разглаживают кожу и позволяют уходовым средствам глубже в нее проникать. Розовая вода поможет любой коже, кроме жирной, которой подойдет вода лавандовая.

При высыпаниях на коже рекомендуется тоник, содержащий чайное дерево.

Откажитесь от составов на спиртовой основе, иначе кожа будет пересушиваться, раздражаться, краснеть.

Грамотно питаться

Тусклость, пигментные пятна, забитые поры, воспаления сигналят о сбоях в функционировании организма.

Причин может быть много, однако особенности ухода за кожей осенью не обходятся без рекомендаций, касающихся питания.

Избыточное использование ряда продуктов косвенно ухудшает состояние кожного покрова. Особенно это касается пор.

Нужно поменьше пить кофе, газированные напитки, не злоупотреблять сладостями, копченостями, острой едой.

Включайте в свое меню продукты, которые помогут и ЖКТ, и коже лица. Это, в первую очередь, овощи:

  • Томаты, в которых полно витаминов и минералов. Помидор отличный антиоксидант (в четыре раза активнее витамина Е). Его волокна улучшат работу кишечника, а это напрямую скажется на чистоте кожи, да и настроение улучшит благодаря находящемуся в томате тирамину, превращающемуся в нашем организме в серотонин, который, как все знает, отвечает за наше настроение. К тому же, томаты низкокалорийны.
  • Баклажаны. Пектин, которого очень много в этих овощах, является замечательным сорбентом, значительно улучшающим работу кишечника. В баклажане содержатся железо, фосфор, фолиевая кислота (она очень важна для женщин). Овощ низкокалориен, отлично воздействует на обменные процессы.
  • Тыква являющаяся источником витамина А, который нужен для регенерации кожи, и антиоксиданта витамина, поистине королевский овощ. Ее пектин и волокна замечательно действуют на ЖКТ, что способствует омоложению кожи.

И пейте больше жидкости. Осенняя классика – это зеленый чай с лимоном.

похудеть навсегда