Кожа шелушится и сухая: Ксероз (сухость кожи) – статьи о здоровье

Содержание

О коже | Ксероз — симптомы, причины и решения

Большинство людей на протяжении своей жизни страдают от ксероза в той или иной форме, или просто от сухости кожи. Когда эта проблема становится серьезной, она влияет на людей как на физическом уровне, так и на эмоциональном. Ключ к победе над симптомами ксероза — правильный ежедневный уход за кожей, который не ухудшает ее состояние и обеспечивает надлежащую заботу и увлажнение. Понимание различных причин возникновения сухости и применения соответствующего ухода помогает индивидуализировать этот процесс для повышения его эффективности.

Что такое ксероз?

Ксероз — это медицинское название сухой кожи. Оно происходит от греческих слов «xero», что означает сухой, и «osis» — болезнь, заболевание. Ксероз связан с недостатком влаги в коже, может возникнуть в результате старения (возрастной ксероз) или сопровождать некоторые заболевания, такие как диабет. В итоге кожа становится сухой, огрубевшей и натянутой, что может перерасти в ороговение, привести к шелушению и отслоению кожи.

Каждый раз, когда Вы сомневаетесь в состоянии Вашей кожи, важно проконсультироваться с дерматологом для точной диагностики. Также для диагностирования можно воспользоваться кожным тестом.

Внутренние и внешние факторы могут повредить способность кожи к увлажнению.

Способность кожи регулировать гидратацию, или насыщение влагой ее верхних слоев, зависит от трех основных процессов, происходящих на разных глубинах в коже:

— в верхних слоях кожи молекулы различных гигроскопичных веществ, таких как мочевина, молочная кислота, ПКК (пирролидон карбоновых кислот), соли и аминокислоты, впитывают и связывать большое количество воды;

— собственные защитные липиды кожи (например, церамид-3) выполняют жизненно важную функцию снижения потерь воды через испарение;

— в более глубоких слоях собственная естественная система увлажнения кожи передает воду к поверхности через аквапориновые каналы.

Эта тонкая система работает достаточно четко и способна приспосабливаться к потребностям в увлажнении кожи, поддерживая необходимую концентрацию влаги при изменениях во внешней среде. Тем не менее, несколько внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов могут нарушить работу этой системы, что приводит к сухости кожи. При этом тяжесть симптомов зависит от ряда комплексных факторов.

Признаки и симптомы ксероза

Ксероз — это распространенное состояние кожи, которое испытывают миллионы людей в хронической или острой форме. Так же, как система увлажнения кожи поддерживается многими факторами, недостаток влаги в коже может проявляться различными путями. Чаще всего в сухой коже проявляются лишь несколько из этих симптомов, тогда как в очень сухой коже обычно присутствуют все эти симптомы в той или иной степени.

Уплотнение обусловлено тем, что кожа теряет свою эластичность из-за обезвоживания. Когда возникает дефицит влаги, кожа становится менее упругой и теряет объем.

Шероховатость (ороговение) также вызывается сухостью, которая увеличивает скорость гибели клеток в верхних слоях кожи, в связи с чем возникает толстый слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
Шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным.
Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.

Зуд — еще один эффект, который возникает вследствие сухости кожи и является резкой реакцией на дискомфорт, вызванный уплотнением кожи, которая функционирует неправильно.
Чувствительность вызвана неспособностью сухой кожи противостоять воздействию раздражителей, таких как горячая вода, духи и другие вещества, которые могут проникнуть сквозь поверхность кожи. Тем не менее, чувствительность кожи не всегда связана с сухостью. Сухая кожа может появиться на любом участке тела, хотя в целом возникает в местах, которые наиболее подвержены внешним воздействиям.

Воспалительные заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, преимущественно приводят к появлению локализованных участков ксеротичной кожи.

Всегда обращайтесь за профессиональным советом и диагнозом к врачу, если у Вас развиваются какие-либо из этих симптомов.

Что вызывает ксероз?

Было доказано, что к сухости приводят три основных дефекта кожи.

Когда в коже не хватает липидов или другого натурального увлажняющего фактора, она становится сухой.

Недостаток защитных липидов кожи

Клетки рогового слоя соединены друг с другом с помощью эпидермальных липидов. Эти липиды необходимы для поддержания здорового состояния кожи: они создают ее защитный барьер и удерживают влагу. Когда липидов нет, кожа может стать сухой, может возникнуть ощущение уплотнения и огрубения.

Недостаток натурального увлажняющего фактора (NMF)

В дополнение к мочевине, в коже присутствуют несколько других натуральных увлажняющих факторов (NMF). К ним относятся ПКК, молочная кислота, соли и сахары. Как и мочевина, этот натуральный увлажняющий фактор подтягивает и удерживает влагу вблизи рогового слоя (верхнего слоя кожи), предотвращая его сухость, шелушение и повреждение.

Неэффективность собственной системы увлажнения кожи

Аквапорины — это микроскопические водные каналы, расположенные в клеточных мембранах, которые контролируют транспорт воды внутрь клетки и наружу. Аквапорины образуют систему, которая передает влагу через различные слои эпидермиса кожи.

Факторы, вызывающие сухость кожи

Некоторые внешние факторы провоцируют описанные выше физиологические изменения, которые могут привести к ксерозу.

Частое мытье может разрушить липидный барьер кожи.

— Сухость кожи чаще связана с пониженной влажностью воздуха (зимнее время, иногда жаркое лето).

— Частое очищение, часто вызывает разрушение естественного барьера кожи. Опасность возрастает при использовании агрессивных очищающих и моющих средств.

— Солнечные лучи могут вызвать сухость кожи, а ультрафиолетовые лучи повышают скорость испарения влаги с поверхности кожи. В длительной перспективе может привести к преждевременному старению кожи, влияет на ее способность поддерживать необходимый уровень увлажнения.

Внутренние факторы: возраст, обезвоживание, питание, медикаментозное лечение и заболевания.

— Исследования показали, что концентрация липидов в роговом слое с возрастом уменьшается. Это может привести к возрастной сухости.

— Способ питания важен, так как для здоровой кожи необходимо поступление природных липидов и питательных веществ.

— Некоторые лекарства, особенно диуретики, вызывают обезвоживание организма, что может привести к сухости кожи.

— Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухости кожи.

Что можно сделать?

На протяжении долгого времени лечение ксероза было в большей степени симптоматическим, с целью кратковременного облегчения симптомов путем местного применения липидов, преимущественно растительных масел, увлажнителей и ПУФ, таких как мочевина и молочная кислота.

С тех пор, как стало известно о причинах и факторах возникновения ксероза, врачи обнаружили, что более целостный, комплексный подход к лечению ксероза дает значительно лучший результат. Эта стратегия заключается в избежании или сведении к минимуму причин и факторов, способствующих развитию ксероза, сосредоточении на обеспечении необходимого ежедневного ухода за кожей лица и тела, очистки и увлажнения.

Очищение сухой кожи

Рекомендуется применять мягкие очистители.

Мягкое, но эффективное очищение кожи является важным условием не только для последующего применения местных средств, например, при атопическом дерматите, но и для увлажнения лица при уходе за сухой кожей. Выбор средства, которое подходит для очистки кожи и не ставит под угрозу барьерную функцию кожи, имеет решающее значение для эффективности дальнейшего увлажнения и ухода за кожей.

Улучшение увлажнения кожи

Увлажнение кожи регулируется различными способами, каждый из которых зависит от многих факторов. Для эффективного лечения ксероза необходимо воздействовать на каждый фактор, участвующий в регулировании и поддержке гидратации кожи.

Используйте средства с мочевиной — важным увлажняющим компонентом.

В сухой коже часто не хватает мочевины — основного увлажняющего компонента. Другими причинами возникновения ксероза является недостаток другого натурального увлажняющего фактора (NMF) и защитных липидов кожи. Местное поступление этих жизненно важных веществ может восстановить способность кожи регулировать гидратацию. Кроме того, было доказано, что самый новый увлажнитель — соединение глицерина и глюкозы, глицерина глюкозид (ГГ) — стимулирует работу собственной системы увлажнения кожи.

Во время клинических испытаний по сравнению с лосьоном на основе мочевины, молочной кислоты и глицерина (с аналогичными функциями) увлажнители, в состав которых входит ряд NMF, глико-глицерол и церамид-3, обеспечили лучшую гидратацию кожи и длительное увлажнение, продемонстрировав успешное продвижение в лечении ксероза. Кроме того, оба эти увлажнителя значительно улучшили гидратацию и защитную функцию кожи, устранили видимую сухость и шероховатость кожи на ощупь по сравнению с их аналогами. Отмечена также очень хорошая переносимость этих средств кожей.

Таким образом, средства по уходу за кожей, такие как линейка Eucerin UREA, используют уникальные сочетания эффективных увлажняющих компонентов, которые целенаправленно устраняют основные дефекты кожи, вызванные ксерозом, и обеспечивают самые современные терапевтические возможности для лечения этого заболевания кожи.

Избегание факторов, способствующих ксерозу

В дополнение к качественной очистки и процедуре увлажнения, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухости кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении.

Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды.

— Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоде и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.

— Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.

— Используйте перчатки при мытье посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.

— Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — также природный материал, однако может раздражать атопическую кожу, поэтому ее следует избегать при таком состоянии.

— Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, поскольку они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.

Соответствующие статьи

причины и что с этим делать, средства от шелушения

Эта проблема знакома многим при включении отопления: от перепада температур, влажности и холода кожа начинает обветриваться. В итоге мы получаем шелушение и покраснение, которые не скроет ни один тональный крем. Как с этим бороться? Читай наши 7 лайфхаков!

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Лайфхаки

Крем

Что делать, если кожа сухая и шелушится? Этим вопросом люди чаще задаются зимой, чем летом, но вообще проблема шелушения кожи актуальна в любое время года. Все дело в том, что сухость кожи возникает не только из-за погодных условий, причин ее появления довольно много. Рассказываем об основных факторах, провоцирующих это явление, а также о том, что делать, если шелушится кожа на руках и на лице.

Шелушение кожи: кто виноват и что делать

Как мы уже сказали выше, сухая шелушащаяся кожа на лице – это не только последствие погоды и климата. Что делать, если на дворе лето, а кожа покрылась кошмарными чешуйками? Сначала разберемся в причинах, а потом уже в способах борьбы.

Холодная погода

Отрицать не будем – в холодное время года люди сталкиваются с проблемой сухости кожи чаще, чем, когда на улице тепло. Кожа зимой шелушится из-за того, что влаги в воздухе содержится недостаточно, единственное, что остается делать – уделять особое внимание увлажнению.

Прием лекарств

Если ты не забываешь об использовании увлажняющих лосьонов и кремов, но, несмотря на все твои усилия, сильно шелушится кожа, и ты не знаешь, что делать, то обрати внимание на лекарства, которые ты принимаешь. Статины и диуретики (мочегонные) могут обладать не вполне очевидными побочными эффектами: шелушащиеся пятна на коже – одна их таких «побочек».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Авитаминоз

Для нашего здоровья и здоровья нашей кожи важны и нужны витамины. Особенно витамины А и Е, также витамин D и витамины группы В. Их нехватка может спровоцировать проблемы с кожей. В общем, если ты заметила, что шелушится кожа на лице, то ответом на вопрос «что делать в этой ситуации» может стать сдача анализа на определение уровня витаминов в крови. Не исключено, что тебе необходимо какие-то принимать дополнительно.

Аналогичной должна быть стратегия, если шелушится кожа вокруг рта. Что делать при этом открытии? Сдать анализ крови и приготовиться принимать витамины А и Е.

Курение

Вредные вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, не лучшим образом влияют на весь организм в целом и на состояние кожи. У заядлых курильщиков состояние кожи часто оставляет желать лучшего, а потому, если кожа очень сухая и шелушится, то избавление от вредной привычки – самый очевидный ответ на вопрос что делать в этой ситуации.

Генетика

Если у тебя сильно шелушится кожа на лице и сходные особенности отмечаются у твоих родственников, то не исключено, что делать увлажняющие маски и другие косметические процедуры практически бесполезно. Проблема эта скорее всего наследственная. Чуть исправить ситуацию поможет крем с гиалуроновой кислотой, а также изменение рациона и соблюдение питьевого баланса.

Неправильный уход

Заметила, что твоя жирная кожа шелушится и ты не знаешь, что делать? Или, наоборот, очень сухая кожа лица покрылась шелушащимися пятнами и неясно, что делать, чтобы справиться с проблемой. Помочь сможет косметолог, который определит, какие именно ошибки ты допускаешь при уходе за кожей. Проблема может быть в том, какие именно средства ты используешь, а может заключаться в самом уходе, например, ты недостаточно отшелушиваешь и частички кожи остаются. Если ошибки устранить, то и шелушение кожи исчезнет.

Как избавиться от шелушения кожи: 7 полезных советов

Не скрабируй

Что делать, если шелушится кожа? Думаешь, что тебе нужен скраб? Это заблуждение. Есть ошибочное мнение, что шелушашейся коже можно помочь только при помощи скраба. Ни в коем случае этого не делай! Если при обветривании лица кожа уже начала шелушиться, то не стоит травмировать ее еще больше скрабом или очищающей щеткой. Лучше выбрать совершенно другие способы.

Используй кремы с ланолином

Внимательно читай состав крема: лучше всего от шелушения помогает вещество ланолин (он же животный воск), которое очень активно успокаивает кожу за счет своей жирной основы, создает защитную пленку. Самый проверенный вариант с высоким содержанием ланолина — детский крем! Его можешь смело использовать, если кожа обветрилась и шелушится. Детский крем станет решением, если у ребенка шелушится кожа, обычные средства не помогают, что делать в этой ситуации непонятно. Но помни, что не стоит применять кремы на основе ланолина в качестве средства ежедневного ухода.

Облепиховое масло

Как убрать шелушение кожи? Проверенный вариант для раздраженной кожи — облепиховое масло, которое продается в чистом виде в аптеке. Оно имеет свойство заживлять и успокаивать кожу, так что такая «экстренная маска» спасет даже от самого сильного шелушения кожи на лице.

Попробуй «Судокрем»

«Судокрем» — это гениальное средство, которое продается в аптеке, и его часто используют в качестве крема против раздражения на попке у младенцев. Чем же наше лицо хуже нежной попки малыша? Небольшое количество крема нанеси на область шелушения и дай впитаться. Раздраженные участки после обветривания кожи лица мгновенно станут увлажненными, пройдет покраснение. Он же пригодится, если шелушится кожа на ногах, а что делать в такой ситуации ты не знаешь – теперь у тебя есть идея, как справиться с проблемой.

На улице используй бальзам для губ

Если шелушение кожи застало тебя в самое неподходящее время где-нибудь на улице или во время прогулки, то смело используй обычный бальзам для губ без оттенка. Да-да, просто намажь им лицо! Средство создаст защитный жировой барьер, и кожа по крайней мере не обветрится еще сильнее.

Делай медовые маски

Очень хорошо от шелушения кожи помогает обычный мед. Главное, чтобы у тебя не было на него аллергии! Лайфхак пригодится даже в том случае, если у тебя шелушится кожа головы, теперь у тебя есть план и ты знаешь, что делать.

Разведи мед небольшим количеством теплой воды, нанеси на лицо и оставь на 15-20 минут. Самое главное — смыть эту маску правильно: вода должна быть температуры 22-23 градуса, сильно не три, а затем промокни кожу мягким полотенцем или салфеткой.

Питательный крем на ночь

И, наконец, очень важен твой ночной уход! Используй качественный питательный крем перед сном. В качестве основы можешь также добавить масло для лица. Схема ухода простая: сначала масло, даешь ему впитаться 10-15 минут, затем наносишь крем. И о шелушащихся пятнах на коже можно забыть!

Фото: Getty Images

Что такое ихтиоз? И как я могу лечить свою кожу?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

Что такое ихтиоз?
Виды ихтиоза
Причины ихтиоза
Симптомы ихтиоза
Осложнения ихтиоза
Диагностика ихтиоза
Что такое ихтиоз Лечение

?

Ихтиоз представляет собой группу из примерно 20 кожных заболеваний, вызывающих сухость и шелушение кожи. Заболевание получило свое название от греческого слова «рыба», потому что кожа выглядит как рыбья чешуя. Вы также можете услышать, что это называется рыбьей чешуей или болезнью рыбьей кожи.

Люди с этим заболеванием теряют защитный барьер, удерживающий влагу в коже. Они также слишком быстро производят новые клетки кожи или слишком медленно отбрасывают старые. Это приводит к образованию толстой, шелушащейся кожи. В большинстве случаев ихтиоз протекает в легкой форме.

Ихтиоз нельзя вылечить, но лечение может облегчить шелушение и улучшить ваше самочувствие.

Типы ихтиоза

Некоторые виды вызывают только сухость и шелушение кожи. Другие также вызывают проблемы внутри тела.

Большинство форм болезни встречаются очень редко. Два наиболее распространенных типа:

Вульгарный ихтиоз . Им страдает примерно 1 из каждых 250 человек. Серые, коричневые или белые чешуйки могут появиться в раннем детстве.
Х-сцепленный рецессивный ихтиоз. Поражает примерно 1 из 6000 человек, но только мужчин. Это может повысить риск рака яичка. Женщины могут быть носителями и могут иметь проблемы с родами.

Ихтиоз Причины

Наследственный ихтиоз i является генетическим заболеванием. Это означает, что это передалось вам от ваших родителей. Гены — это коды, которые говорят вашему телу производить белки, которые определяют, как ваше тело выглядит и функционирует. Когда в гене происходят изменения или мутации, это может вызвать заболевание. Мутации гена ихтиоза влияют на белки, которые защищают кожу и сохраняют ее увлажненной. Они также влияют на то, как быстро ваше тело теряет или выращивает новые клетки кожи.

Ихтиоз обычно проявляется в раннем детстве. Если оба ваших родителя имеют этот ген, у вас, вероятно, будет более серьезное заболевание, чем если бы только у одного из них был ген.

Приобретенный ихтиоз проявляется во взрослом возрасте. Врачи не знают, что его вызывает, но люди с ним часто имеют другие состояния, в том числе:

Гипоактивная щитовидная железа
Болезнь почек
Саркоидоз, редкое заболевание, вызывающее очаги воспаления внутри тела
Рак, такой как Лимфома Ходжкина
ВИЧ-инфекция

Некоторые лекарства также могут вызывать заболевание:

Противораковые препараты, такие как гидроксимочевина (Droxia, Hydrea), ингибиторы протеазы (группа препаратов, используемых для лечения ВИЧ-инфекции) и вемурафениб (Zelboraf) .
Никотиновая кислота, которая используется для лечения высокого уровня холестерина

Ихтиоз Симптомы

При наследственных формах симптомы появляются при рождении или в первые несколько месяцев жизни.

Основным симптомом является сухость, шелушение кожи. Чешуя образуется только на некоторых частях тела, таких как:

Туловище
Желудок
Ягодицы
Ноги
Лицо и скальп

Чешуя может быть белой, серой или темно-коричневой. В них могут быть толстые или тонкие трещины.

Сухость и шелушение усиливаются в холодную и сухую погоду. Они обычно улучшаются в более теплую погоду.

Другие признаки ихтиоза:

Skin Redness
Blysters
Peeling
Itchiness
Pain
линии на ладонях рук и подошвы ног
.

Многие люди с ихтиозом также имеют экзему, красную зудящую сыпь.

Осложнения ихтиоза

Кожа — это барьер вашего тела. Он удерживает влагу внутри и защищает от бактерий и других захватчиков, которые могут вызвать у вас заболевание. Когда ихтиоз заставляет кусочки вашей кожи шелушиться, вы теряете часть этого защитного слоя.

Шелушение может привести к таким осложнениям, как:

Инфекции
Обезвоживание
Блокировка потовых желез, что может привести к перегреву
Медленный рост волос из-за чешуек на коже головы труднее перевернуть ячейки

Ихтиоз также может вызвать эмоциональные проблемы. Весы могут повлиять на то, как вы выглядите. Люди с этим заболеванием иногда чувствуют себя подавленными и имеют низкую самооценку.

Мужчины с ихтиозом также подвержены повышенному риску:

Рак яичка
Неопустившиеся или скрытые яички
Низкое количество сперматозоидов

Другие осложнения включают: перед глазами)

Проблемы с мозгом и нервной системой

Диагностика ихтиоза

Иногда настолько легкая, что выглядит как обычная сухая кожа. Если вас беспокоят сухость и шелушение, обратитесь за лечением к дерматологу — врачу, лечащему проблемы с кожей. Они могут:

Взять образец кожи для проверки под микроскопом. Это называется биопсия.
Проверьте свою слюну на наличие генных изменений, вызывающих определенные виды ихтиоза.

Лечение ихтиоза

Это невозможно вылечить, но лечение может помочь вам справиться с сухой и шелушащейся кожей.

Ежедневно наносите крем, лосьон или мазь на кожу, чтобы добавить влаги. Ищите богатые кремы, которые содержат любой из этих ингредиентов: ланолин, альфа-оксикислоты, мочевину или пропиленгликоль. Продукты с керамидами или холестерином также сохраняют влажность кожи.

Наносите лосьон сразу после выхода из душа или ванны, пока кожа еще влажная. Это поможет удерживать влагу. Другие вещи, которые вы можете попробовать:

Принимать ванны в соленой воде.
Потрите кожу пемзой.
Удалите омертвевшую кожу с помощью продукта, содержащего салициловую кислоту, гликолевую кислоту или молочную кислоту.

Если сухость и шелушение выражены сильно, врач может назначить пероральные ретиноиды, такие как ацитретин (Сориатан) или изотретиноин (Абсорика, Кларавис, Сотрет и другие). Ретиноиды могут вызывать побочные эффекты, такие как ослабление костей, сухость во рту и расстройство желудка.

Ихтиоз не опасен для жизни, но может изменить ее жизнь.

Ваш дерматолог может порекомендовать процедуры, которые помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше. Если вы чувствуете депрессию или у вас низкая самооценка, поговорите с психотерапевтом или другим специалистом в области психического здоровья.

Изображения бляшечного псориаза, пустулезного псориаза и других типов псориаза

1 / 10

Псориаз: слишком много клеток кожи

При псориазе в верхнем слое кожи образуются новые клетки. Они растут быстрее, чем ваше тело может удалить или избавиться от них. Кровеносные сосуды ниже становятся опухшими. Это вызывает появление толстых красных пятен или бляшек. То, как они выглядят и ощущаются, зависит от того, какой у вас тип псориаза. Врачи не уверены, что вызывает это. Они думают, что проблемы с генами и иммунной системой играют роль.