Очень сухая кожа какие витамины: Очень сухая кожа тела: помогут витамины

Сухая кожа — витамины помогают?

Сухая кожа — витамины …

08 ноября 2021, 15:37

28 ответов

Последний — 06 декабря 2021, 18:16 Перейти

08 ноября 2021, 15:49

#1

08 ноября 2021, 15:52

#2

08 ноября 2021, 16:03

#3

08 ноября 2021, 16:41

#4

08 ноября 2021, 16:50

#5

08 ноября 2021, 16:51

#6

08 ноября 2021, 17:36

#7

08 ноября 2021, 17:39

#8

08 ноября 2021, 22:55

#9

10 ноября 2021, 12:49

#10

10 ноября 2021, 15:13

#11

10 ноября 2021, 15:14

#12

Марта

витамины, коллагены, омега — все это полезно для иммунитета, но не для кожи.

10 ноября 2021, 15:14

#13

Кэрри

Да прям таки. Все равно все связанно и косвенно влияет.

10 ноября 2021, 15:14

#14

10 ноября 2021, 15:15

#15

inessa

Лучше в комнату увлажнитель поставьте и крем питательный купите, увидите за месяц эффект.

10 ноября 2021, 15:15

#16

Кэрри

Какой крем можете посоветовать?

10 ноября 2021, 15:16

#17

inessa

Мне буренка у лошадиной силы нравится, питает что надо, вечером наношу, утром кожа идеально гладенькая и холеная.

10 ноября 2021, 15:17

#18

Кэрри

Знаю такой крем для стоп)

10 ноября 2021, 15:18

#19

Кэрри

Знаю такой крем для стоп)

10 ноября 2021, 16:00

#20

Кэрри

Какой крем можете посоветовать?

13 ноября 2021, 14:47

#21

Марта

витамины, коллагены, омега — все это полезно для иммунитета, но не для кожи.

14 ноября 2021, 12:59

#22

Эксперты Woman.ru

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  249 ответов

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  124 ответа

• Суроткин Дмитрий Олегович

  Врач-психотерапевт

  3 ответа

• Галина Федулова

  Психолог

  27 ответов

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  56 ответов

• Оксана Александровна

  Практический психолог

  1 ответ

• Иванова Светлана

  Коуч

  93 ответа

• Владимир Вайс

  Неопсихолог

  151 ответ

• Басенкова Ольга

  Психолог

  48 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  246 ответов

14 ноября 2021, 17:50

#23

16 ноября 2021, 12:29

#24

Увлажнителт воздуха и принятие ванны в другой воде. с маслами и увлажнителями

16 ноября 2021, 20:05

#25

21 ноября 2021, 20:48

#26

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 595 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 210 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  805 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  1 050 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  209 ответов

24 ноября 2021, 11:36

#27

06 декабря 2021, 18:16

#28

Новые темы за сутки:

• Все тело в расстяжках, стыдно

  2 ответа

• Может ли в таком случае тату принести мне счастье?

  5 ответов

• Вопрос парням.

  Как вы относитесь к пирсингу?

  18 ответов

• парни какой у вас идеал?

  23 ответа

• Почему после родов переставют ухаживать за собой

  11 ответов

• Жирушка

  5 ответов

• Большая грудь, какой размер?

  13 ответов

• У меня очень выражена трапециевидная мышца

  2 ответа

• На правой ягодице у меня шрам

  6 ответов

• Пирсинг у парня

  3 ответа

Популярные темы за сутки:

• отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

  127 706 ответов

• Похуделочки-5

  90 216 ответов

• Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

  49 716 ответов

• Худеем вместе! Кто со мной?

  42 894 ответа

• Пластика влагалища – кольпорафия

  29 417 ответов

• парни какой у вас идеал?

  23 ответа

• Вопрос парням.

  Как вы относитесь к пирсингу?

  18 ответов

• Может ли в таком случае тату принести мне счастье?

  5 ответов

• Все тело в расстяжках, стыдно

  2 ответа

• Я хочу оставаться низкой всю жизнь, как это сделать?

  Нет ответов

Следующая тема

• Удаление волос в зоне бикини пинцетом

  10 ответов

Предыдущая тема

• курсы шугаринга

  6 ответов

Витамины для кожи собак: как выбрать, преимущества, ассортимент

Опубликовано: 22.11.2019 Время на чтение: 7 мин. 7153

Поделитесь:

Какие признаки свидетельствуют о здоровье вашей собаки? Конечно же, это красивая, блестящая, шелковистая шерсть, ухоженный вид, чистая кожа. При недостатке витаминов у животного может начаться нездоровая линька. Блеск, яркость окраса станут менее выраженными, а кожные покровы могут начать шелушиться. Авитаминоз нередко является причиной таких заболеваний, как экзема, дерматит и другие. Если в рацион добавить витаминов, это может помочь устранить проблемы с кожей, вернуть ухоженный и здоровый вид шерсти и кожным покровам вашей собаки. Для того чтобы подобрать правильно комплекс, необходимо проконсультироваться с ветеринаром.

Содержание

1. Основные проблемы кожи, связанные с нехваткой витаминов

   1.1. Сухая кожа
   1.2. Перхоть
   1.3. Незаразные кожные заболевания
   1.4. Затяжная линька

2. Витамины АВЗ для кожи собак

Основные проблемы кожи, связанные с нехваткой витаминов

О нехватке витаминов в организме собаки могут свидетельствовать проблемы с кожным покровом. Если их вовремя не заметить, тогда есть риск возникновения более серьезных заболеваний. Они не только влияют на внешний вид животного, но и причиняют ему массу неудобств. Некогда здоровый и беззаботный пес может стать менее активным или более раздражительным.

При появлении первых признаков авитаминоза обратитесь за помощью к ветеринару. Он поможет правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, а также выявить причины появления недостаточности, среди которых может быть заражение глистами или заболевания внутренних органов.

Сухая кожа

Такая проблема может возникнуть практически у любой собаки. Виной тому может быть не шампунь, как кажется на первый взгляд. Чаще всего этот признак возникает при недостатке жирорастворимых витаминов (А, Е, Д). Помимо этого, дефицит фолиевой (В9) и никотиновой (В3) кислот, рибофлавина (В6) и других может привести к возникновению сухости кожных покровов.

Перхоть

Эта проблема часто причиняет собаке сильный дискомфорт. Перхоть часто возникает при сухости кожных покровов. Из-за сильного зуда питомец начинает постоянно чесаться, от чего страдает шерсть. Также животное может стать раздражительным, ухудшится аппетит и сон. Такая ситуация может произойти из-за недостатка витаминов группы В.

Ведь с пищей питомец не всегда получает все необходимые нутриенты.

Незаразные кожные заболевания

Дефицит витаминов может привести к неприятным последствиям. К ним относятся различные экземы, дерматиты, дерматозы. Они также могут быть вызваны недостатком витаминов группы В (фолиевой и никотиновой кислот, рибофлавина), ретинола (А), кальциферола (Д).

Затяжная линька

Недостаток витаминов может негативно сказаться на качестве шерсти. Волосяной покров восстанавливается медленно, новые шерстинки плохо растут, а старые продолжают выпадать. В результате собака выглядит плохо, шерсть становится тусклой и редкой.

Витамины АВЗ для кожи собак

При возникновении проблем с кожей и шерстью прежде всего нужно исключить заболевания. Далеко не всегда причины плохого качества шерсти связаны с кожей. Гельминты, гепатопатии, нефропатии, заболевания ЖКТ влияют на все системы организма, в том числе и на рост шерсти. Так что прежде всего врач проверит общее состояние животного.

При диагностировании гиповитаминоза у собаки ветеринар может назначить комплекс витаминов. Для здоровья и красоты шерсти и кожных покровов компания АВЗ выпускает широкую линейку средств, включающих в себя различные нутриенты. Они могут быть хорошими помощниками хозяев в уходе за животным. Рассмотрим некоторые препараты.

«Айсидивит». Представляет собой раствор для инъекций. В нем содержится субстанция АСД-2, янтарная кислота, альфа-токоферол и ретинола ацетат (А и Е). Применяется для улучшения метаболизма и усиления иммунитета. Внимание! Инъекции должен делать только ветеринарный специалист!

«ВитОкей». Этот препарат содержит витамины А, Е, Д, К, В2, В6, кальция пантотенат, никотинамид, цианокобаламин, биотин и фолиевую кислоту. Концентрированный, богатый витаминами препарат, который следует использовать строго по инструкции, не допуская передозировки. Применяется при лечении гиповитаминозов и различных заболеваний, возникших на его основе.

«Виттри-1». Это препарат для перорального применения. В него входят витамины А, Д и Е. Препарат назначают при выявлении гиповитаминоза а также для лечения кожных заболеваний, являющихся его последствием. Препарат высокой концентрации, для маленькой собаки достаточно двух капель «Виттри-1» в день.

«Виттри-3». Является инъекционным препаратом. Он содержит в себе, по сравнению с «Виттри-1», удвоенную дозу витаминов А, Е и Д. Раствор применяется для лечения авитаминозов и различных кожных заболеваний, которые могли развиться на их основе. Внимание! Инъекции должен делать только ветеринарный специалист!

«Косточка». Этот препарат выпускается в виде пищевой добавки. Есть разновидности: с морской капустой, пивными дрожжами, янтарной кислотой, иммуновит, витамин и мультивитамин. В состав добавки входят минеральные вещества, необходимые собакам, в том числе натуральная костная мука.

«Радостин». Это комплексный препарат, содержащий витамины А, В, С, Д, Е, Н, К и метионин, а также макро- и микроэлементы. Существует три разновидности: для щенков, взрослых особей и собак старше 6 лет. Высокоэффективная, легкая в применении подкормка с привлекательным вкусом быстро приведет в норму даже самую запущенную шерсть.

«Сера». Эта пищевая добавка необходима для полноценной работы организма, так как входит в состав белков. Применяется для нормализации обменных процессов, восстановления кожных и шерстяных покровов вашей собаки.

Следует помнить, что никакие витаминные добавки не помогут, если собаке не хватает основных питательных веществ, особенно белков. Диета преимущественно из углеводов (каши, картофеля, макарон и хлебобулочных изделий) плохо скажется не только на шерсти, но и на всем организме. Так что обязательно кормите животное правильной, сбалансированной пищей с высоким содержанием мяса и мясопродуктов.

Автор: АВЗ

Добавить комментарий

Оцените статью

Поделитесь:

Назад к списку советов

Другие советы по теме

Полезные советы по кормлению щенка

Читать далее

Как пережить течку у собаки

Читать далее

4 лучших витамина для сухой кожи

Поднимите руку, если вы когда-либо страдали от сухости кожи. Независимо от того, какой у вас тип кожи, мы все раньше чувствовали дискомфорт от сухости — может быть, очищающее средство для лица навредило вам, или зимняя погода повлияла на ваш уровень липидов.

Принятие решений в области чистой красоты — одно из наших решений на 2023 год, и в данном случае мы ищем естественные способы вернуть сухой коже баланс. Вы можете воздействовать на сухую кожу с помощью нескольких ключевых витаминов и полностью изменить баланс влаги в коже. У нас есть наш VIP-список из 4 лучших витаминов для сухой кожи, представленный ниже!

#1: Витамин С

Если вы часто читаете наши блоги, вы не раз слышали, как мы рекламируем важность витамина С. Аскорбиновая кислота или витамин С является мощным антиоксидантом, что, по сути, означает, что она является мощным многозадачным средством для улучшения кожи. Он известен тем, что способствует выработке и упругости коллагена, уменьшает проявления гиперпигментации и повышает общую четкость лица.

При использовании в качестве местного витамина для сухой кожи аскорбиновая кислота известна своими антивозрастными свойствами. Витамин С борется со свободными радикалами, вызывающими старение, нейтрализуя их вредное воздействие, включая сухость кожи. Витамин С помогает восстанавливать поврежденные клетки кожи и обеспечивает защиту от ультрафиолета. Будучи многогранным источником витаминов, витамин С вызывает реакцию заживления кожи, вызывая регенерацию клеток кожи и поддержку коллагена.

Процесс, называемый трансэпидермальной потерей воды, происходит, когда защитный барьер нашей кожи повреждается и влага попадает в окружающую среду. Витамин С живет во внешних слоях нашей кожи и поддерживает удержание воды. В сочетании с гиалуроновой кислотой витамин С особенно полезен для укрепления защитного барьера кожи.

Хотите включить этот витамин в свой распорядок дня? Наша оригинальная сыворотка с витамином С помогает придать коже эластичность, увлажнение и яркость. Чтобы получить еще более мощную дозу витамина С, используйте нашу мультивитаминную сыворотку PM.

#2: Омега-3

Мы всегда знали, что омега-3 является важнейшим витамином, подтверждая его заявление о том, что это «незаменимая» жирная кислота. Поскольку наше тело не может производить это питательное вещество естественным путем, мы должны включить его в свой рацион и пищевые добавки.

Омега-3 оказывает противовоспалительное действие на воздействие ультрафиолета и помогает бороться с повреждениями кожи, вызванными солнечными лучами. Подобно витамину С, это питательное вещество также поддерживает выработку коллагена для поддержания гладкости и эластичности кожи.

Что делает омега-3 одним из наиболее важных витаминов для сухой кожи? Эта омега играет решающую роль в уплотнении нашей кожи. Чтобы избежать обезвоживания, нам необходимо предотвратить потерю влаги, укрепляя внешний слой кожи. Омега-3 запечатывает влагу, устраняя сухость, шелушение и дискомфорт — три симптома, обычно связанные с сухим типом кожи.

Подписка на рассылку новостей

для получения дополнительной информации обновлений блога и эксклюзивные скидки

Если вы хотите включить омега-3 и другие полезные витамины для сухой кожи в свой ежедневный уход, отличным увлажняющим вариантом является крем Hydra Drench Cream. Этот увлажняющий крем на основе розовой воды и геля из семян чиа глубоко успокаивает зудящую сухую кожу.

Чиа содержит поддерживающие кожу белки, а также действует как увлажнитель. Поскольку более двух третей жиров в семенах чиа составляют омега-3 жирные кислоты, этот увлажняющий крем обеспечивает колоссальную дозу этого жизненно важного питательного вещества именно там, где это необходимо.

#3: Витамин B

Когда мы говорим о витамине B через призму ухода за кожей, мы, вероятно, имеем в виду ниацинамид или витамин B3: витамины, защищающие кожу от воздействия солнечных лучей и связанных с ними повреждений кожи.

В случае сухой кожи витамин B имеет решающее значение, потому что дефицит этого витамина может вызвать некоторые действительно нежелательные проблемы с кожей. 8 витаминов, входящих в общую категорию витамина В, поддерживают правильное здоровье мозга, пищеварительную функцию, уровень энергии и, конечно же, здоровую кожу.

При местном применении ниацинамид (витамин B3) остается в эпидермисе или самом внешнем слое кожи. Он будет действовать как регулятор, герметизируя влагу и борясь с трансэпидермальной потерей воды. В качестве антиоксиданта этот витамин также защищает от ультрафиолетового излучения, поддерживает гладкость и эластичность кожи и уменьшает появление тонких линий.

Одним из первых мест, где мы замечаем старение, является область вокруг глаз. Если у вас сухая кожа и вам нужен омолаживающий крем для глаз, убедитесь, что формула включает ингредиенты, содержащие витамин B. В дополнение к нанесению крема для глаз с кофеином в зернах в течение дня (отличный источник двух витаминов для сухой кожи) на нашем креме для глаз Retinol PM для ночного повышения уровня ниацинамида.

#4: Витамин Е

Пока мы копим нашу коллекцию витаминов для сухой кожи, витамин Е — наша первая и настоящая любовь. Этот ингредиент успокаивает и успокаивает многие воспалительные кожные заболевания; экстремальную сухость, псориаз и экзему можно облегчить с помощью витамина Е.

Это питательное вещество является важным строительным материалом для кожи, укрепляет ее слои и играет жизненно важную роль в функционировании клеток. В качестве антиоксиданта витамин Е борется со свободными радикалами, вызывающими сухость кожи, а также оказывает противовоспалительное действие на воздействие УФ-излучения и солнечные повреждения. Увлажняющие и уменьшающие рубцы свойства витамина Е также делают его популярным ингредиентом в лечении шрамов и растяжек.

Поскольку витамин Е является жирорастворимым, вы найдете на рынке множество кремов и масел для тела, обогащенных этим антиоксидантом для кожи. Для максимально продолжительной силы вам нужно найти продукт по уходу за телом, который сочетает в себе витамины С и Е, так как вместе они даже лучше, чем по отдельности.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Для более интенсивного увлажнения попробуйте использовать бальзам или мазь поверх обычного увлажняющего крема для тела. Наше масло для поддержки кожи от растяжек предназначено не только для молодых мам; В то время как использование витамина Е для растяжек, безусловно, имеет свои преимущества, этот витамин также поможет вам справиться с сухостью кожи с помощью богатого масла какао и шелковистого масла асаи.

Что касается ночного использования, у нас есть идеальное масло для лица, которое удовлетворяет ваши потребности в витамине Е. Наше масло для лица «Мультивитамины + антиоксиданты PM» — это божественная смесь богатых витаминами масел, разработанная, чтобы действовать как гламурный отряд для вашей кожи. Что касается витаминов, здесь есть все: восстанавливающий витамин Е, витамин С, омолаживающий ретинол и противовоспалительный витамин D. Множество богатых питательными веществами фруктов, таких как абрикос, гранат и грейпфрут, глубоко проникают в кожу, оказывая омолаживающее действие. завидное сияние и длительное увлажнение для всех типов кожи.

Нужна дополнительная помощь для сухой кожи? Мы можем помочь со списком лучших сывороток для сухой кожи, нашим выбором самых увлажняющих кремов для глаз и даже полным руководством по уходу за сухой кожей!

5 лучших добавок для увлажнения сухой кожи изнутри

В нашем последнем сообщении в блоге мы говорили о 7 лучших питательных веществах, которые могут помочь питать сухую кожу и помочь сохранить ее мягкой и эластичной изнутри…

(Если вы еще не читали, то можете найти здесь: 7 лучших питательных веществ для сухой кожи. пища — дефицит питательных веществ в почве, ограниченное питание, нехватка времени для приготовления пищи, плохое здоровье кишечника и повышенная потребность в питательных веществах из-за стресса или хронических заболеваний.

…поэтому нашему телу может понадобиться «дополнительная помощь» в виде пищевых добавок.

Пищевые добавки никогда не должны заменять здоровую диету… но они могут быть полезны для нас, когда мы меняем нашу диету и образ жизни, чтобы больше удовлетворять потребности нашего организма.

Вот 5 типов добавок, наиболее полезных для смягчения и разглаживания сухой кожи изнутри…

(а также на что обратить внимание при выборе добавок и несколько советов по их использованию)

#1. Омега-3 + комплексные добавки омега

Почему Омега полезен для сухой кожи?

• Незаменимые жирные кислоты необходимы для удержания влаги в коже, а также для того, чтобы кожа выглядела и ощущалась мягкой и эластичной
• Если мы не получаем достаточного количества этих омега-3, 6 и 9 жирных кислот, барьерная функция кожи ослабевает… что приводит к тому, что из кожи уходит больше влаги, и в результате кожа становится более сухой
• Прием сбалансированного соотношения омега-3, 6 и 9 окажет противовоспалительное действие на организм и кожу. К сожалению, западные диеты с зерновыми и растительными маслами, как правило, содержат больше омега-6, чем 3-9.0109
• Увеличение потребления омега-3 из жирной рыбы может помочь с балансом «хороших» и «плохих» бактерий в кишечнике. А счастливый кишечник равен счастливой коже 90 109

Что нам нужно знать о добавках Омега?

• Лучший источник незаменимых омега-3 – ДГК и ЭПК – содержится в жирной рыбе, такой как скумбрия или сардины, и рыбьем жире из этих источников
• Лучший источник незаменимых омега-6 для кожи — GLA — содержится в масле огуречника или масле примулы вечерней
• Качество важно –  при выборе того, что купить, обязательно нужно использовать высококачественный рыбий жир. Свежесть, регулярные проверки на наличие ртути, а также устойчивые методы рыболовства — все это показатели качества
.
• Более дешевые капсулы с рыбьим жиром иногда могут содержать прогорклые масла, которые оказывают скорее провоспалительное, чем противовоспалительное действие
• Если вы не уверены, разрежьте капсулу с рыбьим жиром пополам и понюхайте… вы узнаете, пахнет ли она прогорклым маслом!
• Если вы употребляете рыбу пару раз в неделю. Вы вряд ли захотите «корректно» добавлять омега-3. Это была бы скорее «поддерживающая» добавка для сухой кожи, чтобы она оставалась мягкой и эластичной
• Поддерживающая добавка — добавка, содержащая рыбий жир и масло огуречника или примулы, обеспечит организм омега-3, 6 и 9, необходимыми для поддержания здоровья кожи

Как дополнить Омегу?

• Омега добавки могут быть в виде мягких гелевых капсул или в жидкой форме
• Жидкость, как правило, проще, так как ее можно принимать один раз в день
Капсулы
• обычно принимают несколько раз в день. Они хороши для тех, кому не нравится ощущение жидкого рыбьего жира (несмотря на то, что в наши дни многие вкусы очень вкусные)

Если вы ищете высококачественный рыбий жир с омега-3 и полноценные омега-добавки, мы провели для вас исследование, и нам нравятся омега-добавки Nordic Naturals.
Ознакомьтесь с нашей Ultimate Omega, Omega-3 Liquid и скоро появится Complete Omega…

• Nordic Naturals Ultimate Omega — мягкие гелевые капсулы 45 долларов
• Nordic Naturals Омега-3 — 237 мл 40 долларов

#2. Масло печени трески

Почему масло печени трески полезно для сухой кожи?

• Печень трески обладает всеми удивительными полезными свойствами омега-3… плюс она также естественным образом содержит витамины А и D
• Витамин А важен для создания и восстановления клеток кожи. Помогает замедлить расщепление коллагена и эластина в коже
• Витамин D способствует производству и восстановлению клеток кожи

Что нам нужно знать о добавках с рыбьим жиром?

• Масло печени трески идеально подходит для людей с сухой кожей, склонной к акне
• Качество важно – Свежесть, регулярные испытания, а также устойчивые методы рыболовства – все это признаки качества
• Масло печени трески не следует употреблять беременным или планирующим зачатие

Как принимать добавки с рыбьим жиром?

• Жир печени трески может быть в виде мягких гелевых капсул или в жидкой форме
• Жидкость, как правило, проще, так как ее можно принимать один раз в день
Капсулы
• обычно принимают несколько раз в день. Они хороши для тех, кому не нравится ощущение жидкого рыбьего жира (несмотря на то, что в наши дни многие вкусы очень вкусные)

Если вы ищете высококачественную добавку с рыбьим жиром, мы провели для вас исследование, и нам нравятся омега-добавки Nordic Naturals.
Ознакомьтесь с нашими мягкими гелевыми капсулами и жидкостью Cod Liver Oil

• Nordic Naturals Жир печени арктической трески 37 $ – 42 $

#3. Коллаген

Почему Коллаген полезен для сухой кожи?

• Коллаген является наиболее распространенным белком в организме. Это особенно важно для обеспечения структуры кожи
• С возрастом наш организм естественным образом вырабатывает меньше коллагена… что повышает вероятность развития сухости кожи и образования тонких линий и морщин
• Употребление в пищу или питье коллагена повышает выработку собственного коллагена в организме, помогая разгладить тонкие линии и морщины и повысить эластичность кожи
• Коллаген и витамин С — мощный дуэт. Витамин С помогает создать основу для коллагена, на основе которого

Что нам нужно знать о добавках коллагена?

• Существуют различные типы коллагена и желатина
• Желатин —  содержит те же аминокислоты, что и гидролизованный коллаген, но в жидкости образует желе (для некоторых десертов)
• Гидролизованный коллаген – растворим в жидкости, что позволяет легко добавлять его в коктейли, супы, рагу и напитки
• Гидролизованный коллаген также можно обрабатывать различными способами, чтобы сделать его предназначенным для волос, кожи и ногтей или для здоровья суставов
• Гидролизованный коллаген также можно «генерализировать», что делает его полезным для восстановления мышц и здоровья кишечника
• Это означает, что проведение исследований и знание того, чего вы хотите достичь, имеет решающее значение для выбора типа коллагена
• Качество важно –  Ищите травяной откорм
• Коллагеновые порошки без запаха и водорастворимые очень универсальны
• Гидролизованный коллаген может быть «голым» или в него могут быть добавлены дополнительные питательные вещества (например, каму-каму для поддержки витамина С или зелень)

Как дополнить коллагеном?

• Коллаген может быть в виде порошка или, в случае коллагена, предназначенного для кожи, может быть в капсулах
• Порошки коллагена легко растворяются в воде, соке или вашем любимом коктейле
• Коллаген действует как губка с водой. Таким образом, чем более гидратирован человек, тем большую эффективность будет иметь коллаген для увеличения объема кожи
.

Если вы ищете высококачественные коллагеновые добавки, мы провели для вас исследование, и нам нравятся продукты Gelatin Australia и Nutra Organics Collagen.

Для «голого» коллагена (ничего, кроме коллагена) ознакомьтесь с нашим гидролизатом коллагена
Для коллагена, предназначенного для кожи волос и ногтей , ознакомьтесь с нашим Nutra Organics Collagen Beauty и нашим коллагеновым порошком nutracoll
Коллаген с дополнительными питательными веществами (например, Camu Camu для витамина C и зелени) ознакомьтесь с нашим коллагеном Supergreens и нашей суперсмесью перуанского коллагена
Желатин (желирующий) можно найти в нашем желатине премиум-класса для говядины

• . Gelpro Оригинальный гидролизат коллагена 50 долларов
• Nutra Organics Collagen Beauty — без вкуса 36 $ – 56 $
• Коллагеновый порошок nutracoll со сливой какаду и гиалуроновой кислотой 50 долларов
• Гельпро Коллаген + Зелень 50 долларов
• Gelpro Collagen + органическая перуанская суперсмесь 35 долларов
• Говяжий желатин Peptipro Premium 34 $

#4. Костный бульон

Почему костный бульон полезен для сухой кожи?

• Высококачественный костный бульон — отличный источник коллагена
• Костный бульон также является хорошим источником гиалуроновой кислоты , которая помогает коже удерживать влагу. Кстати, гиалуроновая кислота также содержится во многих косметических средствах для местного применения, она помогает увлажнять кожу, связывая воду
• Костный бульон содержит аминокислоты глицин и пролин , которые являются важными строительными блоками для здоровых волос, кожи и ногтей
• Глицин в костном бульоне также чрезвычайно полезен для здоровья и восстановления нашего кишечника
• Без здорового кишечника мы не можем правильно усваивать все полезные питательные вещества, которые мы едим для нашей кожи

Что нам нужно знать о костном бульоне?

• Готовый костный бульон можно купить в виде порошка или жидкости
• Или вы можете сделать его самостоятельно в домашних условиях. В Интернете есть множество рецептов, которые помогут вам сделать это самостоятельно
• Качество важно . Ищите костный бульон, приготовленный из костей травяного откорма и предпочтительно органических , или, если вы делаете его самостоятельно, ищите кости травяного откорма

Как «дополнить» костным бульоном?

• Вы можете рассматривать костный бульон как ингредиент ваших блюд, например, вы можете добавлять его при приготовлении супов, тушеных блюд и жаркого
• Или вы можете наслаждаться им отдельно с горячей водой в качестве питательного согревающего напитка (это называется «бульон» ;)) 

Если вы ищете высококачественный готовый костный бульон, нам нравятся продукты Nutra Organics и Tonemade.
Ознакомьтесь с порошками костного бульона Nutra Organics и порошком органического бульона из говядины Tonemade

• Nutra Organics Говяжий костный бульон — Hearty Original 29 долларов
• Nutra Organics Говяжий костный бульон — куркума 29 долларов

#5. Витамин С

Почему витамин С полезен для сухой кожи?

• Витамин С играет решающую роль в регуляции коллагена в коже и создании поддерживающей основы. Коллаген необходим для структуры самого кожного барьера
• Одним из признаков цинги (состояние крайнего дефицита витамина С) является сухая и грубая кожа
• Витамин С также помогает защитить клетки кожи от повреждения свободными радикалами
• Помогает омолодить кожу, ускорить заживление ран и защитить от ранних признаков старения

Что нам нужно знать о добавках витамина С?

• Существует много отдельных таблеток и порошков с витамином С… но  натурального происхождения  витамин С, как правило, лучше и вызывает меньше раздражения живота
• Best = цельный пищевой источник витамина С
• Цельные продукты содержат все другие антиоксиданты, флавоноиды и микроэлементы, необходимые для лучшего усвоения и использования витамина С
• Лучшие цельные пищевые источники витамина С — Камю-каму, ацерола и слива какаду
• Camu Camu имеет самый высокий уровень натурального витамина C среди всех продуктов на планете, за ним следует Kakadu Plum
.

Как дополнить витамин С?

• Избегайте потребления более 1000 мг витамина С за один раз
• Разделите дозировку, так как она лучше усваивается

Если вы ищете цельнопищевую добавку с витамином С, мы провели для вас исследование, и нам нравятся цельнопищевые добавки Eden Foods и Vitus.
Ознакомьтесь с нашим порошком витамина C Wild C и порошком витамина C Vitus

• Gelpro Raw Native Vitamin C Capsules — с каму-каму + сливой какаду 55 долларов
• Eden Health Foods Wild C Действительно натуральный порошок витамина C 35 долларов

Желаем Вам гладкой шелковистой кожи!

Бриджит Руже

Бриджит Руже — наш местный натуропат. Ей нравится помогать людям распутывать их гормоны и исцелять их кишки. Страсть Бриджит состоит в том, чтобы помочь людям лучше понять свое тело и те подсказки, которые оно дает нам, если мы просто найдем время, чтобы его выслушать.