Очень сухая кожа лица: Сухая кожа лица — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

Содержание

Как правильно очищать сухую кожу

У нас у всех есть распорядок того, как мы принимаем ванну или душ, это может занимать как 30 секунд, так и полчаса. Но понять, как правильно заботиться именно о вашем типе коже, может быть трудно — поэтому мы решили спросить совета у того, кто имеет те же проблемы, что и мы. Мы обратились к Фионе — она занимается скуба-дайвингом и проводит на солнце и в море большую часть своих дней. Она рассказала нам о своем ритуале, который она подобрала специально для того, чтобы заботиться о своей сухой коже.

Если вы также пытаетесь разобраться в том, как ухаживать за вашей сухой кожей, то здесь вы можете узнать, как справляется с этим Фиона, а также стать экспертом в уходе за своим типом кожи.

Фиона: “У меня очень сухая кожа. И с возрастом она не меняется — но теперь я стараюсь подбирать средства, которые ей лучше подходят”.

УТРОМ

“Мой утренний душ, со всеми процедурами, занимает около 20 минут. Я использую специальный гель для душа для сухой кожи и каждые 2-3 дня пользуюсь мочалкой для отшелушивания.

Сразу после душа, для увлажнения, я использую кокосовое масло”.

Наш совет:

Дополнительное питание особенно важно для сухой кожи, поэтому начинать день с увлажнения — это отличная идея. Его можно начать прямо в душе — использовать самые лучшие средства для сухой кожи, которые вы можете найти, как, например, гель для душа с ингредиентами, которые помогают вашей коже сохранять влагу. Попробуйте Dove гель для душа мицеллярный детокс-уход, который уже после одного применения сделает вашу кожу более мягкой и гладкой. Его еще одно преимущество? Благодаря мицеллярной технологии он бережно очищает кожу от загрязнений и токсинов, придавая ей ощущение свежести и обновления.

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

“У меня всегда с собой крем — я даже начинаю немного паниковать, если забываю его! Мои руки очень быстро сохнут, когда я нахожусь на улице, зимой особенно”.

Наш совет:

Сухая кожа на руках часто начинает трескаться на морозе, поэтому не забывайте брать с собой крем, в сумке или в кармане. Но проблема не только в холоде. Мытье рук обычным* мылом в течение дня также может лишать вашу кожу влаги. Попробуйте наше питательное средство для мытья рук Жидкое Dove крем-мыло Красота и уход и держите его рядом с раковиной — оно на четверть состоит из увлажняющего крема, что помогает питать кожу во время мытья.

ПЕРЕД СНОМ

“Моя кожа лица очень чувствительна, и большинство существующих средств оставляет ощущение стянутости и зуда. Перед сном я пользуюсь очищающими неароматизированными салфетками для лица, водой и увлажняющим кремом без запаха”.

Наш совет:

Правильная последовательность действий в вашей заботе о коже имеет значительное влияние на результат. Вы можете провести процедуру отшелушивания не утром, а прямо перед сном, и это идеальное для этого время. Но какое средство использовать? Попробуйте наше средство Крем-мыло Dove Нежное отшелушивание — оно помогает избавиться от мертвых клеток кожи, открывая естественную сияющую и здоровую кожу под ними.

А если вы просто хотите избавиться от дневного загрязнения кожи? Наше Крем-мыло Dove Красота и уход на четверть состоит из увлажняющего крема, и вместе с очищением вы одновременно питаете свою кожу. И это именно то, что нужно сухой коже.

*мыло в составе которого натриевые и калиевые соли жирных кислот

Как устранить зимнюю сухость кожи?

Самая комфортная для кожи лица температура — от 10 до 25°С. «Минус» за окном в сочетании с порывистым ветром и мокрым снегом — уже серьезное испытание для кожи. Добавь к этому резкие перепады температур, когда мы заходим с улицы в квартиру, пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях — без грамотного ухода проблемы возникнут гарантированно. «Самая распространенная жалоба, которую я слышу от своих клиенток в зимнее время: кожа стала сухой, — делится косметолог Елена Тананко. — Причем об этом говорят даже обладательницы жирной или комбинированной кожи. Внешне сухость кожи проявляется целым комплексом симптомов. Когда кожа обезвожена, роговые чешуйки на ее поверхности как бы приподнимаются и неправильно отражают свет — цвет лица становится серым, тусклым и безжизненным. Возникает ощущение стянутости кожи (особенно после умывания), при использовании тоника и крема кожа жжет и печет. Появляются очаги раздражения, красные пятнышки. Снижается эластичность и упругость кожи — как следствие, появляются морщинки. Все эти проявления — сигнал SOS, посылаемый кожей: ей катастрофически не хватает влаги. Казалось бы, решение очевидно: если кожа сухая, нужен увлажняющий крем. На самом деле все не так просто.

Хрупкое равновесие

Гидробаланс кожи поддерживается за счет поступления воды изнутри (из кровеносной и лимфатической систем) и последующего удержания влаги в роговом слое кожи. Для того, чтобы ценная жидкость не испарялась, на поверхности кожи находится специальная защитная пленка, так называемая гидролипидная мантия (она образуется из кожного сала, аминокислот и органических солей). Эта пленка довольно хрупкая — при контакте с моющими веществами она легко повреждается. И если мы регулярно применяем неподходящие моющие средства (например, обладая чувствительной кожей, умываемся туалетным мылом, гелем или пенкой), то регенерационные функции кожи не срабатывают и гидролипидная мантия попросту не успевает восстанавливаться. Мы в буквальном смысле оголяем свою кожу. Неудивительно, что под воздействием агрессивных внешних факторов (которых зимой намного больше, чем в межсезонье) кожа начинает чувствовать себя некомфортно. В попытке исправить ситуацию мы обильно смазываем лицо кремом. Вот тут-то и кроется камень преткновения. Многие производители, стремясь удешевить себестоимость продукта, используют в своих косметических средствах искусственные продукты нефтехимии — минеральные масла (в перечне ингредиентов они так и значатся: mineral oil, petroleum). Проблема в том, что минеральные масла образуют на поверхности кожи воздухонепроницаемую пленку — кожа под таким кремом не дышит. Получается своего рода эффект резиновых перчаток и, как следствие, возникают отеки, раздражения и кожа еще больше иссушается.

Правила очищения

Для сухой и обезвоженной кожи категорически не подходят тоники на спиртовой основе. Не годятся в качестве очищающего средства и гели для умывания — они иссушают кожу. Лучший вариант — молочко с мягкими растительными эмульгаторами и эмолентами. Имейте в виду: молочко непременно нужно смывать большим количеством воды. Она не должна быть слишком теплой. Если на водопроводную воду ваша кожа реагирует покраснением и раздражением, используйте более мягкую воду, очищенную от вредных примесей (кипяченую, фильтрованную).

Грамотное увлажнение

Последние тенденции в косметологии — применение для ухода за сухой чувствительной и обезвоженной кожей специальных увлажняющих эмульсий на натуральной основе. При нанесении они создают на коже полупроницаемую пленку, которая замедляет потерю влаги, но не мешает коже дышать. Тем самым имитируется поверхность здорового рогового слоя, восстанавливается липидный барьер — и постепенно внешний вид и самочувствие кожи улучшаются. В состав такой косметики входят природный пчелиный воск, натуральные растительные масла, животные жиры и др. Так, например, полисахариды улучшают цвет лица, успокаивают кожу, улучшают обменные процессы в ней. Масла шиповника, таману, баобаба, сои, софоры стимулируют процессы регенерации. А мононенасыщенные жиры (масла ши, какао, кокоса, карите, ореховые) создают своего рода барьер, не позволяя агрессивным факторам внешней среды причинять вред коже.

Важный нюанс: в холодное время года нельзя использовать увлажняющие кремы непосредственно перед выходом на улицу. В противном случае молекулы воды, содержащиеся в этих средствах, на морозе кристаллизуются в льдинки, которые будут дополнительно травмировать кожу. Есть два варианта. Либо используйте увлажняющее средство за час-полтора до выхода на улицу, либо наносите гидратантное средство на ночь, а утром используйте более плотный питательный крем.

Обязательно используйте дважды в неделю питательные, увлажняющие и регенерирующие маски.

Не забывайте и о коже тела: зимой она страдает от обезвоживания не меньше, чем кожа лица. Решить эту проблему несложно. Во-первых, ежедневно смазывайте кожу тела питательным молочком или лосьоном (руки обрабатывайте кремом после каждого мытья). Во-вторых, раз в несколько дней проводите сеансы суперувлажнения — принимайте ванны с домашним молоком (не менее 1-1,5 л на ванну) или травами (любистком, чередой, ромашкой). Очень полезны также ванны с натуральной морской солью. Проникая в срединный слой эпидермиса, минералы соли задерживаются там и потом как бы «тянут» на себя влагу изнутри — за счет этого кожа становится хорошо увлажненной, гладкой и эластичной».

В коже сосредоточено более 30 % водных запасов организма. Поэтому достаточный уровень увлажненности кожи — залог ее долгой молодости и красоты.

Натуральный уход — целебная сила природы!

У Vigôr существуют действенные решения для любой кожи, в том числе и для устранения «зимней» сухости. Для сухой от природы кожи компания Vigôr предлагает такие средства. Тоник «Мятная вода» очищает кожу, при этом защищая и смягчая ее. Маска «Черная икра» обеспечивает питание кожи и омолаживает ее благодаря натуральной вытяжке из черной икры. Маска «Муравьиная» восстанавливает природный цвет лица и жировой баланс. Крем для лица «Роза Таифа» эффективно защищает сухую кожу от влияния неблагоприятных факторов в течение всего дня! Для жирной и комбинированной кожи в зимний период идеально подходят такие косметические продукты от компании Vigôr. Тоник «Лаймовая вода с алоэ вера» обеспечивает многоуровневую защиту кожи и укрепляет стенки капилляров. Маска «Алоэ вера» наполняет кожу энергией, насыщает ее полезными витаминами и защищает от потери влаги. Маска «Травяной букет» быстро устраняет очаги воспаления и снимает покраснение кожи. Крем для лица «Гранатовый» эффективно удерживает влагу, предотвращая старение и обезвоживание кожи.

Статья опубликована в журнале «Твое здоровье».

Причины, варианты лечения и профилактика

Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.

Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.

В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.

Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.

Кожа, которая не вырабатывает или не пополняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.

Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.

Узнайте больше о кожном сале и его роли здесь.

Общие причины сухости кожи

Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:

холодную погоду
сухой воздух
воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
чрезмерное мытье кожи 9002 4
несбалансированный рН кожи
кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
диабет
гипотиреоз
курить
проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами

Сухую кожу можно лечить несколькими различными способами. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.

Узнайте все о сухой коже здесь.

Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.

Увлажнение на ночь может дать дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.

Мягкие, приятные для лица увлажняющие средства часто содержат следующие полезные ингредиенты:

гиалуроновая кислота
керамиды
коллоидная овсянка

Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи . В целом людям следует избегать продуктов, которые содержат:

спирты
искусственные ароматизаторы или красители
диоксаны

Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:

чистый гель алоэ вера
кокосовое масло
масло ши

Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.

Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.

Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.

Компоненты, которых следует избегать, включают:

лаурилсульфат натрия (SLS)
продукты, полученные из минерального масла, включая нефть и парафин
парабены
диэтаноламин (ДЭА)
моноэтаноламин (МЭА)
триэтаноламин (ТЭА)

Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.

Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.

Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.

Механические отшелушивающие средства

Механические отшелушивающие средства включают:

очищающие щетки
отшелушивающие мочалки
скрабы для лица

Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи кожа.

Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.

Химические отшелушивающие средства

Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.

Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

Как пользоваться отшелушивающими средствами

Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.

При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.

Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.

После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.

Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.

Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.

Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.

Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.

Люди могут воспользоваться следующими советами для лечения или предотвращения сухости кожи лица:

ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
ежедневное использование солнцезащитного крема
нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
теплой, не горячая, вода при умывании и купании
избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
ограничение потребления кофеина
ограничение времени пребывания под прямыми солнечными лучами
отказ от искусственного загара
использование увлажнителя воздуха
отказ от курения, при необходимости

Если у человека постоянно или чрезмерно сухая кожа , они должны связаться со своим врачом или дерматологом.

Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.

Дерматолог может помочь людям разработать индивидуальный план ухода за сухой кожей.

Факторы окружающей среды и образа жизни могут способствовать развитию сухости кожи лица. Люди могут управлять и предотвращать сухость кожи на этой части тела, используя щадящие процедуры и домашние средства.

Если сухость кожи не улучшается или ухудшается, человек может обратиться к врачу или дерматологу. Людям с сухой кожей, которая не реагирует на безрецептурные препараты или домашние средства, может помочь использование крема или мази, отпускаемых по рецепту.

Прочитайте статью на испанском языке.