Очень жирная кожа что делать: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

Содержание

Жирная кожа | Процедуры лечения проблемной жирной кожи

Если вы наблюдаете чрезмерное салоотделение, на лице отчетливо просматриваются большие расширенные поры, или кожа лоснится на солнце, значит у вас проблемная жирная кожа, требующая особого ухода.

В нашей клинике применяются новейшие косметологические методики, позволяющие решить такую проблему, как жирная кожа лица. Они направлены на снижение интенсивности работы сальных желез, сужения и очистки расширенных пор. Кожа выравнивается и отбеливается. Процедуры также эффективны для жирной кожи головы.

Пилинг для жирной кожи – одна из наиболее эффективных процедур. Мы применяем разные методы пилинга. С помощью ультразвуковой чистки лица кожа эффективно очищается, выравнивается верхний слой дермы.
Химический пилинг снимает ороговевший слой кожи, устраняет расширенные поры, снижает активность сальных желез.

Более радикальные методы борьбы с жирной кожей лица – процедура биоревитализации и мезотерапии.

С их помощью вода и лечащие препараты попадают в средние слои эпидермиса, усиливают обменные процессы, в результате чего кожа очищается, обмен веществ нормализуется на клеточном уровне, интенсивность работы сальных желез приходит в норму.

Основные способы лечения жирной кожи

Уход за кожей лица косметикой Hydropeptide

Косметика фирмы HydroPeptide содержит сложные пептидные комплексы, которые позволяют устранить многие проблемы кожи и возрастные изменения. При правильном применении кожа быстро омолаживается.

подробнее

Мезотерапия

Мезотерапия – метод улучшения состояния кожи путем инъекций в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон комплекса полезных микроэлементов.

подробнее

Биоревитализация

Биоревитализация — комплекс внутрикожных инъекций, направленных на нормализацию обменных процессов. Замедляет старение, запускает естественные процессы регенерации кожных тканей.

подробнее

Плазмотерапия

Плазмотерапия – эффективная процедура омоложения кожи, проводится путем инъекций собственной плазмы крови пациента. Приводит к разглаживанию морщин, подтяжке и уплотнению кожи и избавлению от других недостатков

подробнее

Уход за кожей лица косметикой Ericson Laboratoire

Уход за кожей лица косметикой фирмы Ericson Laboratoire – эффективные решения для сложнейших эстетических проблем. Позволяет ухаживать за кожей лица, делать ее подтяжку, моделировать овал лица, сохраняет здоровье и молодость кожи.

подробнее

Чистки

Чистка лица обеспечивает глубокое очищение кожи, поры очищаются от загрязнений, предупреждается чрезмерная секреция сальных желез, кожа становится ровной и гладкой.

подробнее

Пилинги

Пилинг – процедура по удалению старых клеток верхних слоев эпидермиса. В результате, улучаются обменные процессы, замедляется старение кожи. Устраняются морщины, сосудистые сеточки, лицо приобретает здоровый оттенок.

подробнее

 

Макияж для жирной кожи: пошаговая инструкция нанесения

SOS, жирная кожа? Без паники! Поры можно очистить, жирный блеск – убрать, а несовершенства замаскировать правильным макияжем. Спойлер: все не так сложно, как кажется.


Особенности жирной кожи лица

Жирную кожу узнать легко. Ее главные особенности:

  • Жирный блеск
  • Черные точки
  • Расширенные поры
  • Прыщи, камедоны и воспаления
  • Более плотный, грубоватый кожный покров

Из-за слишком активной работы сальных желез в порах быстро накапливается жир, который не успевает выводиться наружу. Он создает что-то вроде “пробки”, которая затыкает поры и служит отличной средой для развития бактерий – отсюда и воспаления.

Вопреки распространенному мнению, жирную кожу тоже нужно увлажнять. Почему это важно? Чем сильнее ты сушишь кожу, тем старательнее она вырабатывает все больше и больше себума! Получается замкнутый круг, разорвать который можно при помощи правильного ухода.

Кстати, не думай, что у жирной кожи есть только недостатки. К примеру, по сравнению с сухой она медленнее стареет. Так что не переживай так сильно из-за прыщей – зато первые морщинки появятся позже.

Выбор косметики для жирной кожи лица

Ты убила все утро на красивый макияж, а он “поплыл” уже через полчаса? Или купила новенький карандаш для глаз, а он скользит по веку, и стрелка не получается? Скорее всего, дело в неправильном подборе косметики (хотя и схему ухода за кожей тоже стоит пересмотреть).

Тональный крем

Тональный крем для жирной кожи должен быть матирующим. Как правило, в его составе нет масел, зато есть себорегулирующие компоненты (например, минеральные частицы), которые замедляют процесс выделения кожного сала.

Лайфхак: выбирай легкие текстуры (например, ВВ или СС) с SPF. Так ты избежишь необходимости накладывать на кожу еще один слой косметики – солнцезащитный.

Корректор

В 9 из 10 случаев жирная кожа равно проблемная кожа. Чтобы спрятать прыщики и другие воспаления, лучше иметь под рукой палетку корректоров с разными оттенками. Для покраснений – зеленоватый, для кругов под глазами – персиковый и т.д.

Хорошо, если средство будет содержать салициловую или гликолевую кислоту, которые дополнительно подсушат воспаления.

Пудра

Как и все остальные средства для жирной кожи, она должна быть матирующей. Чтобы не перегружать лицо, выбирай рассыпчатую прозрачную пудру: как правило, она отлично справляется с жирным блеском и служит идеальным финишем для макияжа.

Тени

Никаких кремовых текстур! На жирной коже они будут расплываться почти мгновенно. Используй сухие тени и обязательно наноси матирующий праймер для век: в противном случае, тени будут скатываться комочками, а лайнер или карандаш безнадежно скользить.

Тушь

Тушь лучше всего использовать водостойкую. Обычная может оставлять на жирной коже следы и создавать эффект “панды”.

Основные ошибки

Пожалуй, самая главная ошибка – постоянно пытаться спрятать несовершенства вместо того, чтобы их лечить! Для бьюти-рутины в обязательном порядке нужно выбирать средства с антибактериальными и себорегулирующими компонентами, а в макияже избегать нескольких важных ошибок:

  1. Не учитывать состояние кожи. Пересушила кожу в попытках справиться с жирным блеском? Ищи косметику с увлажняющими компонентами и без спирта. Кожа жирнится и претендует на титул “самая проблемная в мире”? Ищи легкие безмасляные текстуры, ведь масла могут окончательно забить поры.
  2. Перегружать кожу. Плотный слой тонального крема, скорее всего, спрячет прыщи, но и доступ кислорода перекроет.
    Что делать? Наноси плотный консилер точечно на воспаления! А чтобы лицо не выглядело лоскутным одеялом, используй матирующую пудру или легкий тональный крем в качестве финиша.
  3. Игнорировать базу под макияж. Матирующий праймер способен убрать излишки себума, уменьшить поры и увлажнить кожу. Идеальное комбо!
  4. Не соблюдать правила гигиены в процессе бьюти-рутины. Какие именно? К примеру, наносить тональный крем грязными руками или отказаться от регулярного мытья кистей и спонжей. Каждый раз во время мэйка они будут наносить на кожу не только косметику, но и слой микробов. Бр-р-р!
  5. Путать последовательность нанесения косметических средств. Все очищающие процедуры (например, легкий пилинг или глиняные маски) лучше делать перед сном, а утром перед макияжем тщательно увлажнять кожу и использовать укрепляющие маски и сыворотки, которые сужают поры. При этом остатки средств и себума перед нанесениям макияжа лучше промакивать матирующими салфетками.


Макияж для жирной кожи: пошаговая инструкция

Готова на практике убедиться, что макияж для жирной кожи может быть и легким, и стойким, и красивым одновременно? Официальный визажист Maybelline Юра Столяров и видеоблогер Настя Герц готовы помочь!


Тебе понадобятся:

  • Тональный крем Fit Me #105.
  • Бальзам Baby Lips.
  • Корректор Fit Me #20.
  • Карандаш для бровей Tattoo Brow Microblade оттенка Medium Brown.
  • Тушь для бровей Brow Drama оттенка Dark Brown.
  • Гелевые тени Color Tattoo #65 и #40.
  • Палетка теней Countdown.
  • Палетка румян Master Blush.
  • Хайлайтер Master Chrome #050.
  • Пудра Fit Me #105.
  • Matte Ink #70.

Конечно, тебе могут подойти совсем другие оттенки! Выбери их, ориентируясь на свой цветотип, и приступай к мэйкап-волшебству.


Советы по дневному макияжу для жирной кожи лица

  1. Первый этап макияжа для жирной кожи – это… нет, не база, а очищение! Умойся гелем или пенкой, а если макияж необходимо нанести “в полевых условиях”, используй матирующие салфетки.
  2. Второй этап – это… нет, опять не база! Теперь жирную кожу нужно увлажнить. Для этого можно использовать легкий крем с текстурой флюида или сыворотку. Все самое полезное кожа впитает в течение минуты, а остатки можно промокнуть все теми же матирующими салфетками.
  3. Время нанести базу с матирующим эффектом: макияж поверх нее ляжет ровнее и держаться будет дольше.
  4. Замаскируй отдельные воспаления консилером, а тональный крем наноси только в том случае, если без него никак не обойтись. Чем больше слоев косметики, тем быстрее коже под ними станет “жарко”. И тем быстрее она начнет блестеть.
  5. Лучше всего выбирать тени и румяна с рассыпчатой сухой текстурой и наносить их кистью. Лайнер и карандаш для глаз должны быть водостойкими.
  6. Полезный мэйкапхак: если ты все-таки использовала и праймер, и консилер, и тональный крем, не наноси пудру сразу. Нанеси ее через час-два, когда кожа слегка начнет блестеть.

      7. Как поддержать результат в течение дня

      Используешь пудру, едва завидев блеск? Это ошибка! В течение дня на коже оседают загрязнения. Вот и представь: пудра, грязь, пудра, грязь… Ужасный слоеный пирог! Поэтому вместо пудры лучше используй матирующие салфетки – они абсорбируют жир и сохраняют макияж нетронутым.

      Заменить пудру можно и фиксирующим спреем – это отличный финиш для макияжа.


      Советы по вечернему макияжу для жирной кожи лица

      1. Обладательницам жирной кожи важно быть осторожными с хайлайтерами и вообще любой другой косметикой со светоотражающими частицами. Жирная кожа и так блестит!
      2. Если тебе предстоит вечеринка с танцами, используй минимум тонального крема, чтобы кожа могла свободно дышать. И выбирай помаду, тушь и тени с водостойкими формулами.
      3. Решила сделать сложный макияж глаз? Вместо четких линий делай растушевку разными оттенками теней из одной палетки: даже если мэйк слегка поплывет, это не сразу станет заметно.

      Правила снятия макияжа

      Если у тебя жирная кожа, снимать макияж лучше в два этапа:

      1. Этап 1. Средства для демакияжа

        Гели и пенки с щелочами, конечно, справятся быстрее, но для твоей кожи безопаснее использовать деликатную мицеллярную воду и гидрофильное масло. В первом случае мицеллы притянут к себе все загрязнения и остатки косметики, а во втором масло просто-напросто растворит их. Кстати, при соприкосновении с водой гидрофильное масло превращается в легкую пенку, которую нужно смыть водой – а вместе с ней и все загрязнения.

      2. Этап 2. Собственно очищение

        Идеальное средство для жирной кожи – гель с салициловой кислотой и цинком в составе. Без мыла и уж тем более спирта! Последний действительно на некоторое время сужает поры и борется с воспалениями, но при этом ужасно сушит кожу. После умывания необходимо использовать тоник: он не только тонизирует кожу, но и убирает остатки очищающих средств и косметики, которые забивают поры.

      И, конечно, не забывай про пилинг и маски! Это важные этапы очищения, которые обеспечат твоей жирной коже должный уход.

Совершенствуйте свой распорядок дня, воспользовавшись более чем 40 советами по уходу за кожей от экспертов

Различные домашние и медицинские инструменты и косметические средства могут помочь сохранить здоровье. Однако то, что работает лучше всего, может варьироваться в зависимости от типа кожи. Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы подобрать оптимальные продукты для вас.

Многие из нас мечтают о безупречной коже. Хотя так называемой «идеальной» кожи не существует, вполне вероятно, что можно значительно улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.

На самом деле, у большинства из нас есть по крайней мере одна или две проблемы с кожей. Независимо от того, работаем ли мы с гормональными высыпаниями, чрезмерным выделением кожного сала или морщинами, у всех нас есть цели, когда речь идет о нашей коже.

Приведенные ниже советы экспертов помогут развеять мифы о вашем уходе за кожей, чтобы вы могли дать своей коже именно то, что ей нужно.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам: от способов применения продукта до лучшей тканевой маски для ваших индивидуальных потребностей.

Было ли это полезно?

Мир ухода за кожей довольно быстро усложняется. Если вы чувствуете головокружение при мысли о сыворотках, лосьонах, очищающих средствах, тониках и маслах, вы попали в нужное место.

Хотя потребности каждого человека в уходе за кожей уникальны, существует несколько основных продуктов и методов, которые каждый может попробовать улучшить свою кожу.

Первое правило хорошего ухода за кожей — быть простым.

По словам Хатры Патерсон, владельца KP Aesthetics, лучше придерживаться основ:

  • очищающее средство
  • увлажняющее средство
  • солнцезащитный крем
  • питьевая вода
  • сбалансированное питание

Простой уход за кожей также означает использование достаточного количества продукта.

«Нет никаких преимуществ в использовании большого количества продуктов, кроме солнцезащитного крема», — говорит Патерсон.

Лунба Хан-Салим, доктор медицинских наук, Time to Bloom соглашается. «Использование слишком большого количества продуктов может вызвать проблемы с кожей», — говорит она.

Уход за кожей 101

Помимо простоты ухода за кожей, эксперты предлагают еще несколько советов, которые помогут улучшить уход за кожей.

  1. Правильно оформить заказ.
  2. Делайте пилинг один раз в неделю.
  3. Всегда наносите солнцезащитный крем.
  4. Пейте воду, и много.
  5. Не забудьте про шею и декольте.

Было ли это полезно?

Выполните все шаги

Какова правильная последовательность ухода за вашей кожей?

Используйте это простое правило: продукты следует наносить от самых легких к самым тяжелым.

«Представьте, что ваш ежедневный уход за кожей похож на бутерброд: хлеб по обеим сторонам вашей начинки — это ваше очищающее и увлажняющее средство, а большая часть в центре — это ваша сыворотка», — говорит Дайан Аккерс, косметолог. в Формуле Докторов.

Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но чрезмерное отшелушивание может вызвать реакцию кожи избыточным выделением кожного сала или прыщами.

Лучше свести к минимуму сеансы один раз в неделю.

Защита от солнца

Next: Всегда, всегда, всегда используйте солнцезащитный крем.

По данным Американской ассоциации ассоциации дерматологов (AADA), повреждение солнцем является одной из основных причин:

  • морщин
  • пигментные пятна или гиперпигментация
  • дряблая или дряблая кожа
  • сосудистые звездочки
  • неровный цвет лица

Увлажнение

Увлажнение необходимо для здоровой, сияющей кожи. Обезвоженная кожа может ощущаться сухой, зудящей и тусклой.

Пейте жидкости в течение дня, включая электролиты, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации.

Не только для лица

Шея и декольте или кожа на груди тоже нуждаются в любви. Эти участки, которыми часто пренебрегают, также подвержены солнечным повреждениям и признакам старения.

Хорошо, теперь у вас есть самое необходимое. Если вы хотите улучшить свою игру, попробуйте приведенные ниже советы.

Уход за кожей 102

  1. Двойное очищение.
  2. Используйте тонер.
  3. Повысьте уровень витамина С.
  4. Попробуйте ретинол.
  5. Отточите свою технику увлажнения.
  6. Избегайте горячей воды.
  7. Ешьте средства по уходу за кожей (но не продукты!).
  8. Сделайте массаж лица.

Было ли это полезно?

Двойное очищение

Использование двух очищающих средств помогает удалить загрязнения, макияж и кожный жир.

«Первое очищение может привести к перемещению грязи по лицу, поэтому дважды очищая поры, вы проникаете глубже», — объясняет Дебора Митчелл, владелица Skincare Heaven.

Придать тонус

Добавление тонера в ежедневный уход означает, что у вас появляется еще одна возможность очистить и сбалансировать цвет лица. Они восстанавливают питательные вещества в коже, которые могут быть удалены моющими средствами.

Витамин С

После того, как вы очищены и тонизированы, наступает черед сыворотки с витамином С.

Согласно обзору исследований 2017 года, витамин С может способствовать выработке коллагена и уменьшать гиперпигментацию или темные пятна. Как антиоксидант, он также может помочь уменьшить окислительный стресс, вызванный повреждением от солнца.

Лучше всего применять витамин С во время утренней рутины.

Ретинол

Затем используйте ретинол на ночь. Это может предотвратить акне и помочь замедлить процесс старения.

Ретинол может вызывать раздражение при некоторых типах и состояниях кожи. Проконсультируйтесь со своим дерматологом или проведите пластырь, прежде чем попробовать.

Увлажняйте как профессионал

Да, есть правильный способ нанесения увлажняющего крема.

Нанесите увлажняющий крем на лицо и шею восходящими движениями, двигаясь от центра лица.

Очищение прохладной водой

Горячая вода слишком интенсивна для вашего лица. Используйте теплую или прохладную воду и не мойте лицо в душе, если только вы не уменьшите температуру.

Съедобная красота

Витамины и диетические изменения могут преобразить вашу кожу. Многие эксперты считают, что углеводы и молочные продукты могут вызвать воспаление кожи у некоторых людей. Поэкспериментируйте, чтобы найти продукты, которые придают вам лучшее сияние.

Массаж лица

Массаж лица или валик для лица помогут снять отечность кожи. Инструмент для массажа может увеличить кровоток, оставляя вас бодрым и свежим.

Используйте очищающий бальзам и мочалку для снятия макияжа. Эксперты сходятся во мнении, что этот метод более эффективен, чем салфетки для макияжа.

Не забывайте содержать кисти для макияжа в чистоте. Бактерии могут скапливаться на кистях и вызывать заложенность носа и прыщи.

Даже если вы остаетесь дома на целый день, вы все равно можете позаботиться о своей коже.

Эксперты рекомендуют:

  • Носите солнцезащитный крем SPF: Это помогает защитить кожу от синего света экранов.
  • Почистите наволочку: Или попробуйте шелк или медь.
  • Попробуйте спать на спине: Сон на спине уменьшит количество морщин.
  • Реальный сон: Хороший ночной сон — залог красивой кожи.
  • Держите место в чистоте: Не забывайте очищать поверхности, к которым часто прикасаются, и аппликаторы для макияжа.
  • Добавить влажность: Удерживает влагу в воздухе и помогает при сухой коже.

Позаботьтесь о своей коже, когда выходите на улицу.

  • Будьте на вооружении: Всегда имейте под рукой бальзам для губ и солнцезащитный фактор.
  • Дополнительная защита: Защитите от загрязняющих веществ и частиц грязи с помощью увлажняющего крема.
  • Ограничьте пребывание на солнце: По возможности носите шляпу или держитесь в тени.
  • Постирайте маску: Когда вы носите гигиеническую маску для лица, держите ее в чистоте.

Многие люди обращают особое внимание на кожу лица, но и тело нуждается в дополнительном уходе.

  • Проверка родинок: Обратите внимание на все родинки и проведите полное обследование тела для выявления признаков меланомы.
  • Увлажнение тела: Не забывайте об этом после горячего душа и ванны.
  • Отшелушивание: Делайте это со скрабом один раз в неделю.
  • Целевые растяжки: Это можно сделать с помощью продуктов, содержащих витамин А, гиалуроновую кислоту или кокосовое масло.

Эксперты рекомендуют познакомиться со своей кожей. Понимание поведения вашей кожи поможет вам сделать правильный выбор, когда дело доходит до того, что вы наносите на нее.

Типы кожи включают:

  • сухую
  • жирную
  • комбинированную
  • нормальную

Тип кожи можно определить с помощью домашнего теста.

Советы по уходу за жирной кожей

Вот несколько профессиональных советов, которые помогут избавиться от жирного блеска.

  • Не переусердствуйте с масками для лица, уменьшающими выделение жира, и другими подсушивающими средствами.
  • Делайте пилинг один или два раза в неделю.
  • Избегайте увлажняющего крема. Вместо этого попробуйте более легкий гель.
  • Используйте праймер или основу с матирующими свойствами.
  • Сыворотки с ниацинамидом помогут уменьшить выделение жира.

Советы по уходу за сухой кожей

Воспользуйтесь этими советами, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной.

  • Увлажняйте влажную кожу, чтобы удерживать влагу.
  • Избегайте горячей воды.
  • Уменьшите количество кофеина и соли. Они могут усугубить сухость кожи.
  • Всегда носите с собой бальзам для губ. Ваши губы, вероятно, будут сохнуть в течение дня.
  • Увлажняйте кожу с помощью маски для лица один раз в неделю, а затем используйте увлажняющий крем.
  • Масло для лица — на ночь, после увлажняющего крема — ваш лучший друг.

Советы по уходу за комбинированной кожей

Если ваша кожа одновременно жирная и сухая на разных участках или в разное время, возможно, у вас комбинированная кожа.

  • Познакомьтесь со своей кожей. Например, у вас жирная Т-зона и сухие щеки? Вы можете хотеть разные продукты для каждой области.
  • Выбирайте мягкие продукты, которые не раздражают кожу. Отдавайте предпочтение увлажняющим продуктам, не содержащим спирта.
  • Мягко отшелушивайте. Хотя еженедельное отшелушивание отлично подходит для жирной кожи, оно может ухудшить самочувствие сухих участков. Успокойтесь и, если необходимо, проводите сеансы пилинга дальше друг от друга.

Советы по уходу за нормальной кожей

«Нормальная» кожа характеризуется тем, что она не особенно жирная или сухая.

  • Используйте лосьон или крем на ночь вместо увлажняющего геля.
  • Не увлекайтесь новыми средствами по уходу за кожей. Нормальная кожа, как правило, требует меньше ухода. Добавление ненужных шагов может вызвать раздражение.
  • Защитите свою кожу с помощью регулярного ухода, включающего SPF 30 или выше.

Советы по уходу за темной кожей

Более темная кожа может потребовать особого ухода из-за повышенного содержания меланина.

  • Используйте SPF 30 или выше. Более темные тона кожи с повышенным содержанием меланина могут быть подвержены повреждению солнцем.
  • Борьба с гиперпигментацией. Попробуйте осветляющую сыворотку или другое целевое средство.
  • Лечить акне как его начало. Люди с более темным оттенком кожи могут иметь более высокий риск появления пятен от угревой сыпи и рубцов от угревой сыпи, если угревая сыпь ухудшается до лечения.

Советы по уходу за светлой кожей

Светлая кожа может быть очень чувствительна к солнцу.

  • Используйте солнцезащитный фактор SPF 30 или выше, даже когда пасмурно.
  • Часы от розацеа. Это состояние характерно для светлых тонов кожи.

Признаки розацеа включают:

  • покраснение кожи
  • раздражение глаз
  • небольшие красные прыщики

Советы по уходу за кожей при акне

Кожу, склонную к акне, бывает трудно вывести лечить. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться чистым.

  • Знай свой тип. Салициловая кислота хороша для белых и черных точек, а перекись бензоила лучше для более глубоких кист акне.
  • Оставайтесь увлажненными. Хотя вы можете высушить кожу, чтобы она была менее жирной, это приведет только к тому, что ваша кожа будет вырабатывать больше масла для компенсации.
  • Очень постарайся не ковыряться! Это может привести к постоянным рубцам.
  • Сэндвич ваших продуктов. Используйте любое средство против акне после тоника и перед увлажняющим кремом.
  • Добавить ретинол. Использование ретинола вечером может быть направлено как на акне, так и на старение.

Поговорите со своим врачом о стойком акне у взрослых, чтобы узнать о вариантах лечения по рецепту.

Угадайте, что? Кожа есть кожа! Независимо от того, какого вы пола, ваша кожа имеет одинаковые потребности.

  • Не воротите нос при уходе за кожей. Ежедневно используйте очищающее средство, тоник, увлажняющий крем и SPF.
  • Поддерживайте остроту и чистоту бритвы.
  • Если вы чувствуете раздражение от бритвы, попробуйте бриться по направлению роста волос.
  • Волосы на лице? Используйте очищающее средство для бороды, чтобы ваш мех на подбородке и кожа под ним оставались чистыми до скрипа.

Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте перейдем к сути. Вот несколько менее известных советов от профессионалов.

  • Действуйте медленно: Подождите несколько минут между нанесением продуктов, чтобы добиться максимальной эффективности.
  • Не торопитесь: Дайте коже время привыкнуть к новым продуктам, прежде чем менять их.
  • Не тратьте деньги (если не хотите): Аптечные продукты часто содержат многие из тех же ингредиентов, что и высококачественные.
  • Измени это: Меняй свой уход за кожей в зависимости от цикла, времени года и возраста.
  • Профилактика морщин вокруг рта: Попробуйте нанести крем для глаз вокруг губ.
  • Ешьте воду: Добавьте в свой рацион продукты, содержащие воду.

«Будь то защита вашей кожи на солнце или борьба с непогодой зимой, в течение года к ней предъявляются разные требования», — говорит Митчелл.

Это означает, что изменение является ключевым.

«Дайте продуктам время, чтобы они выполняли свою работу должным образом, — говорит Митчелл. «Если вы продолжаете менять то, что наносите на лицо [ежедневно], оно может стать сверхчувствительным».

Компания Ackers предлагает полезные советы по добавлению новых продуктов в вашу повседневную жизнь.

«Оставьте его рядом с зубной щеткой, чтобы не забывать использовать его два раза в день», — говорит она.

Хан-Салим предлагает отдавать предпочтение гидратирующим продуктам, таким как:

  • арбуз
  • огурец
  • сельдерей
  • дыня
  • бульон
  • виноград 9002 8

Они «богаты питательными веществами и являются отличным способом получить желаемое количество увлажнения вашего тела», — говорит она.

Вот несколько советов, как сделать средства по уходу за кожей своими руками в домашних условиях.

  • Масло: Используйте кокосовое масло, чтобы уменьшить сухость рук и тела.
  • Пищевая сода: Используйте пищевую соду для лечения твердых мозолей на руках и ногах.
  • Маски: Смешайте йогурт и зеленый чай или используйте простой яичный белок для маски для лица.
  • Скрабы: Смешайте кофейную гущу и кокосовое масло для отшелушивающего скраба для тела.
  • Пропустить цитрусовые: Избегайте использования кислых фруктов и эфирных масел в домашних смесях. Только мягкие эфирные масла безопасны для кожи, и их необходимо разбавлять маслом-носителем.

«Чистота» не всегда означает лучшее для вашей кожи. Эфирные масла и другие «натуральные» ингредиенты могут вызывать раздражение и вызывать раздражение кожи», — говорит Хан-Салим.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла. Обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест в небольшом месте, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Каждый уход за кожей требует соблюдения нескольких основных правил. Вы также можете добавить некоторые излишества.

Основные принадлежности

  • Очищающее средство для утра и вечера. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по умыванию лица для жирной или сухой кожи.
  • Средство для снятия макияжа на ночь. Вы даже можете сделать свой собственный.
  • Тонер. Вот наши рекомендации для лучшего тоника по типу кожи.
  • Увлажняющее средство. Независимо от того, насколько жирная или сухая у вас кожа, для вас найдется лучший увлажняющий крем.
  • SPF. Это наши любимые солнцезащитные кремы для лица. Не забывайте и о SPF для губ.

Средства премиум-класса

  • Сыворотки. Это наши любимые сыворотки по типу кожи.
  • Ретинол. Будь то морщины, прыщи или осветление кожи, эти лучшие продукты с ретинолом пользуются большой популярностью.
  • Витамин С. Вот наше сравнение лучших сывороток с витамином С для каждого типа кожи.
  • Масла для лица. Эти масла для лица помогут вашей коже удержать влагу.
  • Маски. Для избыточного масла попробуйте эти маски для лица для жирной кожи. Для обезвоженной кожи попробуйте наши любимые маски для лица для сухой кожи.

Комплектация Deluxe

  • Валик для лица. Попробуйте сделать себе массаж лица дома с помощью одного из этих нефритовых роликов для лица.
  • Ролик для кожи. Вы можете использовать ролики для менее интенсивной и домашней версии микронидлинга.
  • Устройства для тонизирования лица. Эти высокотехнологичные устройства для тонизирования лица могут помочь тонизировать и подтянуть лицо.

Правильный уход за кожей не всегда прост. Помните: стремиться к «идеальной» коже практически бессмысленно.

«Многое из того, что мы видим в социальных сетях и рекламе, отфильтровано, отфотошоплено и отредактировано. В коже нет совершенства», — говорит Хан-Салим. «У всех нас есть недостатки, недостатки и тревоги. Это нормально и по-человечески. Научитесь любить кожу, в которой вы находитесь».

Используйте эти советы экспертов, чтобы сделать осознанный выбор продуктов и методов, которые лучше всего подходят для ваших конкретных потребностей кожи.

Мэг Уолтерс — писательница и актриса из Лондона. В своих работах она интересуется изучением таких тем, как фитнес, медитация и здоровый образ жизни. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и иногда выпить бокал вина.

Лучшие и худшие способы сделать это

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Что такое отшелушивание

Каждые 30 дней ваша кожа проходит естественный цикл обновления. Когда это происходит, верхний слой вашей кожи (эпидермис) линяет, обнажая новую кожу из среднего слоя вашей кожи (дермы).

Однако цикл оборота клеток не всегда так однозначен. Иногда омертвевшие клетки кожи не полностью отшелушиваются, что приводит к шелушению кожи, появлению сухих пятен и закупорке пор. Вы можете помочь своему телу избавиться от этих клеток с помощью отшелушивания.

Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с помощью вещества или инструмента, известного как отшелушивающее средство. Отшелушивающие средства бывают разных форм, от химических средств до щеток.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как выбрать лучший пилинг для вашей кожи.

Прежде чем выбрать отшелушивающее средство, важно знать, какой у вас тип кожи. Имейте в виду, что ваш тип кожи может меняться с возрастом, погодными изменениями и факторами образа жизни, такими как курение.

Существует пять основных типов кожи:

  • Сухая. Этот тип кожи чаще имеет сухие пятна и требует большего увлажнения. Вы, наверное, заметили, что ваша кожа становится еще более сухой в холодную сухую погоду.
  • Комбинация. Этот тип кожи не сухой, но и не слишком жирный. У вас может быть жирная Т-зона (нос, лоб и подбородок) и сухость вокруг щек и линии подбородка. Комбинированная кожа – самый распространенный тип кожи.
  • Маслянистый. Этот тип кожи характеризуется избытком кожного сала, натуральных масел, вырабатываемых сальными железами под вашими порами. Это часто приводит к закупорке пор и акне.
  • Чувствительный. Этот тип кожи легко раздражается ароматами, химикатами и другими синтетическими материалами. У вас может быть чувствительная кожа, которая также сухая, жирная или комбинированная.
  • Обычный. Этот тип кожи не имеет сухости, жирности и чувствительности. Это довольно редко, так как кожа большинства людей имеет хоть какую-то жирность или сухость.

Вы можете посетить дерматолога или косметолога, чтобы определить свой тип кожи. Вы также можете сделать это дома, выполнив следующие действия:

  1. Вымойте лицо, тщательно удалив макияж.
  2. Высушите лицо, но не наносите тоник или увлажняющий крем.
  3. Подождите один час, а затем аккуратно промокните салфеткой разные части лица.

Вот что вам нужно:

  • Если салфетка впитывает масло по всему лицу, значит, у вас жирная кожа.
  • Если салфетка впитывает жир только на определенных участках, у вас комбинированная кожа.
  • Если на салфетке нет масла, у вас нормальная или сухая кожа.
  • Если у вас есть шелушащиеся или шелушащиеся участки, у вас сухая кожа.

Хотя может показаться, что сухая кожа — это единственный тип кожи, на которой есть чешуйки омертвевших клеток, это может произойти с любым типом кожи. Поэтому, даже если вы обнаружите чешуйки, вам следует использовать отшелушивающее средство, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Хотя это звучит жестко, химическое отшелушивание на самом деле является самым щадящим методом отшелушивания. Тем не менее, убедитесь, что вы следуете всем инструкциям производителя, потому что вы можете легко переусердствовать.

Альфа-гидроксикислоты

Альфа-гидроксикислоты (АНА) — это ингредиенты растительного происхождения, которые помогают растворять омертвевшие клетки кожи на поверхности лица. Они лучше всего подходят для сухой и нормальной кожи.

Общие AHA включают:

  • гликолевую кислоту
  • лимонную кислоту
  • яблочная кислота
  • молочная кислота

Вы можете найти множество отшелушивающих средств AHA на Amazon. Вы можете найти продукты, которые содержат одну или комбинацию AHA. Однако, если вы никогда не использовали AHA, подумайте о том, чтобы начать с продукта, который содержит только одну AHA, чтобы вы могли отслеживать, как ваша кожа реагирует на определенные AHA.

Узнайте обо всех различных типах кислот для отшелушивания лица, в том числе о том, как они могут помочь с проблемами, помимо омертвевшей кожи.

Бета-оксикислоты

Бета-гидроксикислоты (BHA) удаляют омертвевшие клетки кожи из глубоких пор, что может помочь уменьшить высыпания. Это хороший вариант для жирной и комбинированной кожи, а также для кожи со шрамами от угревой сыпи или солнечными пятнами.

Одним из самых известных BHA является салициловая кислота, которую можно найти во многих отшелушивающих средствах на Amazon.

Узнайте больше о различиях между AHA и BHA и о том, как выбрать правильный продукт для вашей кожи.

Ферменты

Ферментные пилинги содержат ферменты, обычно из фруктов, которые удаляют омертвевшие клетки кожи лица. В отличие от AHA или BHA, энзимный пилинг не увеличивает клеточный обмен, то есть не обнажает свежий слой кожи. Это делает их особенно хорошим вариантом для людей с чувствительной кожей.

Механический пилинг физически удаляет омертвевшую кожу, а не растворяет ее. Он менее щадящий, чем химический пилинг, и лучше всего подходит для нормальной и жирной кожи. Избегайте использования механического пилинга на чувствительной или сухой коже.

Порошки

В отшелушивающих порошках, таких как этот, используются мелкие частицы для поглощения масла и удаления омертвевшей кожи. Чтобы использовать его, смешайте порошок с небольшим количеством воды, пока не образуется паста, которую вы можете нанести на лицо. Для более сильного результата используйте меньше воды, чтобы получилась более густая паста.

Сухая чистка

Сухая чистка предполагает использование мягкой щетины для удаления омертвевших клеток кожи. Используйте небольшую щетку с натуральной щетиной, например эту, и осторожно массируйте влажную кожу небольшими круговыми движениями в течение 30 секунд. Вы должны использовать этот метод только на коже, на которой нет мелких порезов или раздражения.

Мочалка

Если вы один из немногих счастливчиков с нормальной кожей, вы можете сделать пилинг, просто вытирая лицо мочалкой. После умывания лица осторожно водите мягкой тряпкой по кругу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и высушить лицо.

Независимо от типа вашей кожи избегайте отшелушивающих средств, содержащих раздражающие или грубые частицы, которые могут повредить кожу. Когда дело доходит до отшелушивания, не все продукты одинаковы. Многие скрабы, содержащие эксфолианты, слишком агрессивны для вашей кожи.

Держитесь подальше от отшелушивающих средств, которые содержат:

  • сахар
  • гранулы
  • ореховая скорлупа
  • микробы
  • крупная соль
  • пищевая сода
    • 90 037

    Отшелушивание обычно делает кожу более гладкой и мягкой. Чтобы сохранить эти результаты, убедитесь, что вы используете хороший увлажняющий крем, который лучше всего подходит для вашего типа кожи.

    Если у вас сухая кожа, выберите кремовый увлажняющий крем, который более питательный, чем лосьон. Если у вас комбинированная или жирная кожа, поищите легкий, нежирный лосьон или увлажняющий крем на основе геля.