Очищение кожи лица: 4 этапа очищения и обзор 10 средств для домашних условий

Как правильно умываться перед сном:

1. Очистить лицо средством для снятия макияжа (молочком, маслом бальзамом или мицеллярной водой).

2. Умыться средством, специально предназначенным для умывания (гель, пенка, мусс или, в особых случаях, мыло).

3. Протереть лицо тоником.

Поле этого нужно нанести средство по уходу — ночной крем. Иногда третий этап, с использованием тоника, пропускают. Но мы рекомендуем это сделать, так как тоник:

• удаляет остатки не самой полезной воды из-под крана;
  
• восстанавливает pH-баланс кожи;
  
• проверяет качество процедуры очищения.
  

Не следует забывать, что в процедуру очистки входят два разных процесса: снятие макияжа и умывание. И нужно проводить их отдельно, и именно в таком порядке.

Если просто умыться вечером, то вы не сможете достаточно тщательно удалить макияж, и часть его останется. Даже многократное (два-три раза) применение средств для умывания не даст нужного эффекта. А вот пересушить кожу можно легко.

Схема, как правильно очищать кожу лица

Начинать очистку кожи нужно с наиболее окрашенных участков, переходя к менее окрашенным. Обычно начинать нужно с глаз и губ. По мере загрязнения пропитанных средством салфеток или ватных дисков их нужно менять. Удалять косметику нужно, совершая движения вдоль массажных линий, чтобы не растягивать кожу в непривычных направлениях.

После снятия макияжа наступает черед пенки или геля, которые удаляют остатки мейкапа. К тому же они одновременно освежая кожу.

Затем нужно обработать кожу тоником. Это позволит стабилизировать уровень pH, а также подготовить ее к нанесению крема, чтобы усилить эффективность его воздействия. Обрабатывая лицо, не забудьте о шее — она может «выдать» возраст владелицы даже при белоснежном и сияющем личике.

Время от времени (один-два раза в неделю, но не в летнее время) нужно проводить глубокое очищение. Входящие в состав этих средств эксфолианты помогают отшелушивать и удалять омертвевшие клетки эпителия, стимулируя естественное обновление дермы.

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Мы подобрали СТАТЬИ, КОТОРЫЕ БУДУТ ВАМ ИНТЕРЕСНЫ

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Процессы старения кожи лица. Когда необходим антивозрастной уход за кожей? Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте

Как правильно ухаживать за разными типами лица?

Особенности видов кожи. Максимально правильный и эффективный уход за сухой, жирной, смешанной, чувствительной и нормальной кожей

Правила ежедневного очищения кожи лица

Какими средствами лучше всего снимать макияж? Признаки загрязненной кожи. Современные средства для очищения кожи лица

Уход за кожей вокруг глаз: основные правила

Особенности кожи вокруг глаз. Какие могут быть проблемы кожи вокруг глаз? Этапы ухода за кожей вокруг глаз? Домашние маски для кожи вокруг глаз

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица

Полезные витамины, фрукты и продукты для красивой кожи. Правила питания для здоровья кожи. Самые вредные продукты для вашей кожи

Какие витамины необходимы для кожи лица?

Какие бывают консерванты в косметике? Хорошие и плохие консерванты. Зачем нужны консерванты в косметике? Бывает ли косметика без консервантов? Все ли они вредны?

Как правильно умываться: 12 простых правил

Это может показаться простым, но умывание лица требует времени и внимания. Если вы будете делать это правильно, это может сделать разницу между сияющей кожей и прыщами.

«Многие считают, что мыть лицо нужно только для снятия макияжа или когда оно выглядит грязным. На самом деле рекомендуется умываться два раза в день», — говорит Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.

Однако количество умываний может быть менее важным, чем как работа сделана.

Независимо от типа вашей кожи, текстуры или текущего состояния, Хейли подчеркивает, что очищающая процедура перед сном особенно важна.

«Удаление дневного макияжа, грязи и копоти поможет подготовить кожу к вашему режиму ухода за кожей, а также поддержит кожу в ее ночных процессах регенерации и обновления», — говорит она.

Готовы начать с чистого листа? Следуйте этим советам дерматологов по умыванию лица.

Используйте мягкое средство для снятия макияжа, прежде чем приступать к умыванию, особенно перед сном.

«Поры используются для [очищения] от токсинов за ночь, и если они забиты, все будет забито и выглядеть перегруженным», — говорит Хейли.

FYI, это относится ко всем типам кожи, даже если у вас достаточно упругий внешний слой.

Гарантированное удаление макияжа

При закупоренных порах попробуйте метод двойного очищения. В этой двухэтапной процедуре используется натуральное масло (например, касторовое, оливковое или подсолнечное) для удаления грязи, а затем требуется мягкое умывание лица, чтобы смыть масло.

Окуните ватный тампон в мицеллярную воду, средство для снятия макияжа или натуральные масла, чтобы удалить макияж вокруг глаз. Ватный тампон поможет вам аккуратно воздействовать на участки с плотными линиями, не натягивая кожу.

Было ли это полезно?

Если мыло не предназначено специально для лица, кусковое мыло может изменить баланс pH кожи, что способствует росту большего количества бактерий и дрожжей.

Неудивительно: очищающие средства для лица, особенно очищающие бальзамы, созданы для нежной кожи.

«Люди склонны искать «пенящиеся» средства, потому что думают, что если оно не пенится, значит, оно не очищает. Но вспенивание на самом деле может лишить вашу кожу большего количества натуральных масел», — говорит Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог.

Исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило это и пришло к выводу, что поверхностно-активные вещества (которые позволяют очищающим средствам расщеплять жир, чтобы вода могла смыть грязь) не позволяют молекулам вашей кожи оставаться в порядке — естественном и здоровом.

Развеем миф: поры — не двери. Горячая вода их не открывает, а холодная не закрывает.

Правда в том, что экстремальная температура воды может вызвать раздражение, поэтому лучше придерживаться золотой середины. Вы не хотите видеть покрасневшую кожу, когда смотрите на свое отражение.

Вы также можете задаться вопросом: «Можно ли умыться водой?» По данным Американской академии дерматологии, лучше всего использовать мягкое очищающее средство.

Что очищающее средство делает для вашего лица? Это может помочь избавить кожу от грязи, мусора и масла.

Скрабирование может лишить кожу ее естественного защитного барьера. Лучше всего очищать кожу кончиками пальцев, мягко массируя ее в течение как минимум минуты или двух.

«Для отшелушивания ищите ингредиенты в очищающих средствах, которые содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту или фруктовые ферменты», — говорит Хейли. «Позвольте этим продуктам проникнуть в кожу в течение 60–90 секунд, и вы справитесь с этой задачей, или очистите поры и удалите омертвевшие клетки кожи, чтобы обеспечить здоровое сияние».

Не переусердствуйте

Ваша кожа имеет естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу.

Использование скраба или очищающего средства с шариками может показаться мягким в первый день, но слишком сильное скрабирование или ежедневное использование этих продуктов может повредить внешний слой кожи.

Одним из признаков чрезмерного отшелушивания является гиперчувствительность кожи. Это может вызвать раздражение, высыпания и даже чувство жжения при нанесении продуктов.

Остерегайтесь ежедневных очищающих средств, которые содержат активные отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) — молочная, гликолевая, фруктовые кислоты — и бета-гидроксикислоты (BHA) — салициловая, экстракты коры ивы. Эти ингредиенты очень эффективны в отшелушивании кожи.

Моющие средства, которых следует избегать

• кусковое мыло
• ароматизированные или окрашенные
• жесткие пенящиеся чистящие средства
• ежедневные отшелушивающие очищающие средства

Было ли это полезно?

Мицеллярная вода — это вода, содержащая молекулы мицелл, которые прикрепляются к макияжу и загрязнениям и разрушают их.

«Некоторые люди, особенно те, [кто] не пользуется косметикой, могут обойтись мицеллярной водой в качестве очищающего средства, — говорит Хейли. «Если вы в походе или где-то без воды, мицеллярная вода может очистить ваше лицо, и ее даже не нужно смывать».

«Исследования показывают, что количество бактерий, скапливающихся на губках из люфы, является доказательством того, что это может быть плохой идеей, если только вы не будете тщательно очищать их в растворе отбеливателя», — говорит Ильяс.

Она рекомендует просто использовать руки в качестве инструментов.

«В конце концов, как только вы намоете их водой с мылом, они станут чистыми», — добавляет она.

Линия подбородка и шея подвержены скоплению грязи и мусора. И им тоже нужна любовь.

Во время очищающего массажа лица осторожно потрите пальцы восходящими движениями, чтобы активизировать кровообращение и помочь вашей коже оставаться подтянутой и естественно подтянутой.

Этот массажный компонент помогает расслабиться и дать вашему лицу необходимую передышку после напряженного дня.

Пришло время переосмыслить эту воздушную сушку.

Капание воды на лицо не увлажняет его; на самом деле, когда вода испаряется, это может привести к сухости.

Не забудьте осторожно промокнуть мягкой антимикробной салфеткой, соблюдая особую осторожность вокруг чувствительной области под глазами.

«Часто люди забывают, что, скорее всего, моют лицо в душе, — говорит Ильяс. «Если вы добавляете другие процедуры мытья в раковину два раза в день, то вы получаете три. Это может быть немного чрезмерным».

Тем, у кого сухая кожа, особенно следует отказаться от умывания.

Раз уж мы заговорили по теме, если вы задаетесь вопросом: «В какое время я должен умываться ночью?», лучше раньше.

Исследования показывают, что поддержание циркадного ритма кожи может помочь защитить ее от повреждений. Подумайте об очищении, когда солнце садится, а не после.

Если вам интересно, почему ваше моющее средство не работает так, как обещано (или так, как хвалят), проверьте, сколько вы используете.

Для более дорогих чистящих средств может возникнуть соблазн использовать меньше, чем рекомендуется, чтобы продлить срок службы или сэкономить деньги. Не!

Если вы сомневаетесь, прочтите этикетку, чтобы узнать рекомендуемое количество. Продукты часто проходят испытания и тесты, чтобы найти самое безопасное и эффективное количество для общего использования.

Хотя технически это не является шагом в умывании лица, многие часто упускают из виду важность того, что следует за этим: восстановление баланса кожи.

Тонеры — это легкие жидкие формулы, которые изначально использовались для сброса pH вашей кожи, чтобы она могла защитить себя от бактерий и повреждений. Теперь многие тонеры имеют дополнительные преимущества, направленные на решение конкретных проблем.

Ищите такие ингредиенты, как:

• розовая вода, обладающая омолаживающими свойствами
• ромашка, известная своими успокаивающими свойствами
• салициловая кислота или гамамелис для борьбы с прыщами ватный диск, которым вы проведете по проблемным областям, таким как жирная Т-зона.

  В дополнение к тонизированию убедитесь, что ваша кожа остается увлажненной.

  Некоторым людям нравится ощущение «стянутости» после умывания, но, по словам Ильяса, это признак чрезмерной сухости.

  «После этого ваша кожа может стать чувствительной, даже шелушиться или трескаться. Нанесение увлажняющего крема защищает кожу от пересыхания», — говорит она.

  Если ваша кожа постоянно чувствует себя сухой после умывания, обратите внимание на сменные очищающие средства. Выбирайте мягкое очищающее средство или очищающее средство на масляной основе.

  Найти людей с похожим типом кожи и попробовать их процедуры — один из способов экспериментировать.

  Например, люди с жирной кожей обнаружат, что умывание два раза в день держит под контролем прыщи.

  Некоторые люди, которые не балуются средствами по уходу за кожей или макияжем, клянутся только водой, вероятно, потому, что они никогда не нарушали кожный барьер кислотами или отшелушивающими средствами. Кроме того, большую роль играет генетика.

  Все это говорит о том, что умывание — это только первый шаг к поддержанию естественного состояния вашей кожи.

  Остальное зависит от всех остальных сывороток, увлажнителей, мистов, масок для лица — список можно продолжать бесконечно. Кроме того, важную роль играет пища, которую вы едите, то, как вы тренируетесь, и уровень стресса.

  Лучший способ определить, как следует умываться, — определить цели очищения. Вы хотите, чтобы это было быстро, в один шаг, один раз в день? Затем определите свои ограничения, такие как тип кожи, чистота воды и диапазон цен, и действуйте исходя из этого.

  Набор инструментов для очищения

  • мягкое очищающее средство (или два, если вы хотите провести двойное очищение)
  • противомикробная салфетка для сушки лица
  • мицеллярная вода (по желанию) для путешествий и снятия макияжа

  Было ли это полезно?

  Поделиться на Pinterest

  Келли Эйглон — журналист, специализирующийся на образе жизни, и бренд-стратег, уделяющий особое внимание здоровью, красоте и хорошему самочувствию. Когда она не придумывает историю, ее обычно можно найти в танцевальной студии, где она преподает Les Mills BODYJAM или SH’BAM. Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.

  Как правильно умываться: 12 простых правил

  Это может показаться простым, но умывание лица требует времени и внимания. Если вы будете делать это правильно, это может сделать разницу между сияющей кожей и прыщами.

  «Многие считают, что мыть лицо нужно только для снятия макияжа или когда оно выглядит грязным. На самом деле рекомендуется умываться два раза в день», — говорит Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.

  Однако количество раз, которое вы моете лицо, может быть менее важным, чем то, как выполняется эта работа.

  Независимо от типа вашей кожи, текстуры или текущего состояния, Хейли подчеркивает, что очищающая процедура перед сном особенно важна.

  «Удаление дневного макияжа, грязи и копоти поможет подготовить кожу к вашему режиму ухода за кожей, а также поддержит кожу в ее ночных процессах регенерации и обновления», — говорит она.

  Готовы начать с чистого листа? Следуйте этим советам дерматологов по умыванию лица.

  Используйте мягкое средство для снятия макияжа, прежде чем приступать к умыванию, особенно перед сном.

  «Поры используются для [очищения] от токсинов за ночь, и если они забиты, все будет забито и выглядеть перегруженным», — говорит Хейли.

  К вашему сведению, это относится ко всем типам кожи, даже если у вас достаточно упругий внешний слой.

  Гарантированное удаление макияжа

  При закупоренных порах попробуйте метод двойного очищения. В этой двухэтапной процедуре используется натуральное масло (например, касторовое, оливковое или подсолнечное) для удаления грязи, а затем требуется мягкое умывание лица, чтобы смыть масло.

  Окуните ватный тампон в мицеллярную воду, средство для снятия макияжа или натуральные масла, чтобы удалить макияж вокруг глаз. Ватный тампон поможет вам аккуратно воздействовать на участки с плотными линиями, не натягивая кожу.

  Было ли это полезно?

  Если мыло не предназначено специально для лица, кусковое мыло может изменить баланс pH кожи, что способствует росту большего количества бактерий и дрожжей.

  Неудивительно: очищающие средства для лица, особенно очищающие бальзамы, созданы для нежной кожи.

  «Люди склонны искать «пенящиеся» средства, потому что они думают, что если оно не пенится, значит, оно не очищает. Но вспенивание на самом деле может лишить вашу кожу большего количества натуральных масел», — говорит Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог.

  Исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило это и пришло к выводу, что поверхностно-активные вещества (которые позволяют очищающим средствам расщеплять жир, чтобы вода могла смыть грязь) не позволяют молекулам вашей кожи оставаться в порядке — естественном и здоровом.

  Развеем миф: поры — не двери. Горячая вода их не открывает, а холодная не закрывает.

  Правда в том, что экстремальные температуры воды могут вызвать раздражение, поэтому лучше придерживаться золотой середины. Вы не хотите видеть покрасневшую кожу, когда смотрите на свое отражение.

  Вы также можете задаться вопросом: «Можно ли умыться водой?» По данным Американской академии дерматологии, лучше всего использовать мягкое очищающее средство.

  Что очищающее средство делает для вашего лица? Это может помочь избавить кожу от грязи, мусора и масла.

  Скрабирование может лишить кожу ее естественного защитного барьера. Лучше всего очищать кожу кончиками пальцев, мягко массируя ее в течение как минимум минуты или двух.

  «Для отшелушивания ищите ингредиенты в очищающих средствах, которые содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту или фруктовые ферменты», — говорит Хейли. «Пусть эти продукты проникают в кожу от 60 до 90 секунд сделают свою работу или очистят поры и удалят мертвые клетки кожи, чтобы обеспечить здоровое сияние».

  Не переусердствуйте

  Ваша кожа имеет естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу.

  Использование скраба или очищающего средства с шариками может показаться мягким в первый день, но слишком сильное скрабирование или ежедневное использование этих продуктов может повредить внешний слой кожи.

  Одним из признаков чрезмерного отшелушивания является гиперчувствительность кожи. Это может вызвать раздражение, высыпания и даже чувство жжения при нанесении продуктов.

  Остерегайтесь ежедневных очищающих средств, которые содержат активные отшелушивающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) — молочная, гликолевая, фруктовые кислоты — и бета-гидроксикислоты (BHA) — салициловая, экстракты коры ивы. Эти ингредиенты очень эффективны в отшелушивании кожи.

  Моющие средства, которых следует избегать

  • кусковое мыло
  • ароматизированное или окрашенное
  • жесткие пенящиеся моющие средства
  • ежедневные отшелушивающие очищающие средства

  Было ли это полезно?

  Мицеллярная вода — это вода, содержащая молекулы мицелл, которые прикрепляются к макияжу и загрязнениям и разрушают их.

  «Некоторые люди, особенно те, [кто] не пользуется косметикой, могут обойтись мицеллярной водой в качестве очищающего средства, — говорит Хейли. «Если вы в походе или где-то без воды, мицеллярная вода может очистить ваше лицо, и ее даже не нужно смывать».

  «Исследования показывают, что количество бактерий, скапливающихся на губках из люфы, является доказательством того, что это может быть плохой идеей, если только вы не будете тщательно очищать их в растворе отбеливателя», — говорит Ильяс.

  Она рекомендует просто использовать руки в качестве инструментов.

  «В конце концов, как только вы намоете их водой с мылом, они станут чистыми», — добавляет она.

  Линия подбородка и шея подвержены скоплению грязи и мусора. И им тоже нужна любовь.

  Во время очищающего массажа лица осторожно потрите пальцы восходящими движениями, чтобы активизировать кровообращение и помочь вашей коже оставаться подтянутой и естественно подтянутой.

  Этот массажный компонент помогает расслабиться и дать вашему лицу необходимую передышку после напряженного дня.

  Пришло время переосмыслить эту воздушную сушку.

  Капание воды на лицо не увлажняет его; на самом деле, когда вода испаряется, это может привести к сухости.

  Не забудьте осторожно промокнуть мягкой антимикробной салфеткой, соблюдая особую осторожность вокруг чувствительной области под глазами.

  «Часто люди забывают, что, скорее всего, моют лицо в душе, — говорит Ильяс. «Если вы добавляете другие процедуры мытья в раковину два раза в день, то вы получаете три. Это может быть немного чрезмерным».

  Тем, у кого сухая кожа, особенно следует отказаться от умывания.

  Раз уж мы заговорили по теме, если вы задаетесь вопросом: «В какое время я должен умываться ночью?», лучше раньше.

  Исследования показывают, что поддержание циркадного ритма кожи может помочь защитить ее от повреждений. Подумайте об очищении, когда солнце садится, а не после.

  Если вам интересно, почему ваше моющее средство не работает так, как обещано (или так, как хвалят), проверьте, сколько вы используете.

  Для более дорогих чистящих средств может возникнуть соблазн использовать меньше, чем рекомендуется, чтобы продлить срок службы или сэкономить деньги. Не!

  Если вы сомневаетесь, прочтите этикетку, чтобы узнать рекомендуемое количество. Продукты часто проходят испытания и тесты, чтобы найти самое безопасное и эффективное количество для общего использования.

  Хотя технически это не является шагом в умывании лица, многие часто упускают из виду важность того, что следует за этим: восстановление баланса кожи.

  Тонеры — это легкие жидкие формулы, которые изначально использовались для сброса pH вашей кожи, чтобы она могла защитить себя от бактерий и повреждений. Теперь многие тонеры имеют дополнительные преимущества, направленные на решение конкретных проблем.

  Ищите такие ингредиенты, как:

  • розовая вода, обладающая омолаживающими свойствами
  • ромашка, известная своими успокаивающими свойствами
  • салициловая кислота или гамамелис для борьбы с прыщами ватный диск, которым вы проведете по проблемным областям, таким как жирная Т-зона.

    В дополнение к тонизированию убедитесь, что ваша кожа остается увлажненной.

    Некоторым людям нравится ощущение «стянутости» после умывания, но, по словам Ильяса, это признак чрезмерной сухости.

    «После этого ваша кожа может стать чувствительной, даже шелушиться или трескаться. Нанесение увлажняющего крема защищает кожу от пересыхания», — говорит она.

    Если ваша кожа постоянно чувствует себя сухой после умывания, обратите внимание на сменные очищающие средства. Выбирайте мягкое очищающее средство или очищающее средство на масляной основе.

    Найти людей с похожим типом кожи и попробовать их процедуры — один из способов экспериментировать.

    Например, люди с жирной кожей обнаружат, что умывание два раза в день держит под контролем прыщи.

    Некоторые люди, которые не балуются средствами по уходу за кожей или макияжем, клянутся только водой, вероятно, потому, что они никогда не нарушали кожный барьер кислотами или отшелушивающими средствами. Кроме того, большую роль играет генетика.

    Все это говорит о том, что умывание — это только первый шаг к поддержанию естественного состояния вашей кожи.