Очистить кожу в домашних условиях: Как очистить кожу лица в домашних условиях

Очищение кожи лица в домашних условиях [3 этапа]: чем и как очищать

Зачем нужно очищать кожу лица каждый день?

Девушкам, которые обладают сухой или нормальной кожей, порой кажется, что нужно ежедневно очищать только жирную кожу, склонную к черным точкам, высыпаниям и другим неприятным явлениям. Между тем, правильное очищение должно входить в повседневную рутину по уходу за кожей лица любого типа– и вот почему.

1. Естественные процессы жизнедеятельности кожи: ороговевшие частица эпидермиса, выделения кожного сала и другие следы жизнедеятельности кожи не всегда можно смыть обычной водой – при этом их необходимо вовремя убирать с поверхности кожных покровов.
2. «Последствия» женских бьюти-рутин: остатки уходовой косметики и солнцезащитных средств, следы макияжа, смешавшиеся с кожным салом и/или потом, – все это необходимо удалять с кожи по вечерам, давая ей возможности для ночного восстановления.
3. Неблагоприятные внешние условия: бытовые загрязнения, частицы выхлопных газов, токсины и другие следы городской жизни могут оседать на коже, забивая поры и не всегда поддаваясь простому умыванию водой.

Признаки плохого очищения кожи лица

Как понять, что кожа нуждается в более тщательном и эффективном очищении? Можно ориентироваться на следующие признаки:

• тусклый, серый или «землистый» цвет лица;
• неровный рельеф кожи, шершавость, «бугристость»;
• расширенные поры, неприятный блеск, ощущение сальности при прикосновениях;
• наличие мелких высыпаний, черных точек и других несовершенств.

Как освежить и очистить кожу лица

В данном разделе мы пошагово распишем этапы очищения кожи лица и предложим понятную последовательность действий. Мы подскажем, чем именно можно очищать кожу лица каждый день.

Предварительное очищение и снятие макияжа

Первый этап подразумевает удаление с кожи следов ее жизнедеятельности, бытовых загрязнений и остатков макияжа. Его нужно проводить не только вечером, но и утром – так как наша кожа активно работает в ночное время.

На этом этапе можно использовать мицеллярную воду, лосьон, тоник или салфетки для снятия макияжа (экспресс-варианты).

Умывание (основное очищение)

Это один из важнейших этапов по уходу за лицом, который подразумевает интенсивное очищение кожи лица. Например:

• удаление излишков кожного сала с поверхности эпидермиса;
• очищение пор от оставшихся загрязнений;
• удаление отмерших частиц кожи.

Здесь важно подобрать очищающее средство, подходящее типу кожи, избежать ее пересушивания или нарушения защитного барьера.

Дополнительное очищение (по необходимости)

Если кожа выглядит сухой и неровной, вызывает ощущение грубости и шершавости – возможно, она нуждается в дополнительном очищении и отшелушивании верхнего слоя. Для этого можно периодически использовать мягкие пилинги на основе кислот, либо подобрать содержащее отшелушивающие компоненты очищающее средство.

После выполнения всех этапов очищения можно переходить к тонизированию кожи лица, ее питанию и увлажнению.

Особенности очищения кожи разных типов

Давайте поговорим о том, как можно очистить лицо в зависимости от типа кожи – ведь это один из важных факторов, влияющих на «рецепт» правильного очищения.

Жирная кожа

Главное, о чем следует помнить в процессе очищения жирной кожи лица: нельзя поддаваться соблазну очистить кожу «до скрипа». Полное удаление кожного сала с поверхности кожи («обезжиривание») может, наоборот, привести к еще большей его выработке.

Лучше выбирать для жирной кожи специализированные очищающие средства, которые бережно удаляют избыток кожного сала, не пересушивая кожу и не нарушая ее защитные свойства. Они также могут содержать дополнительные компоненты, помогающие успокоить и увлажнить кожу.

Сухая кожа

Очищение сухой кожи должно быть особенно бережным и мягким, направленным на сохранение ее увлажненности и укрепление защитных функций. Старайтесь подбирать средства, которые не только аккуратно очищают, но и интенсивно увлажняют сухую кожу, поддерживая ее защитный барьер.

Нормальная кожа

Для очищения нормальной кожи достаточно выбирать средства, подходящие для этого типа кожи (обращайте внимание на примечания на упаковке), и не забывать про регулярное отшелушивание отмерших частиц.

Основные правила очищения кожи

Поговорим о том, какие базовые рекомендации могут пригодиться тем, кто размышляет как очистить кожу лица в домашних условиях быстро и эффективно, и заодно развенчаем некоторые мифы об умывании.

1. Подбирайте очищающие средства в зависимости от типа кожи. Не стоит думать, что средства для жирной кожи «лучше очищают», а для сухой кожи – «самые щадящие». Использование неподходящих средств может, наоборот, ухудшить состояние кожи.
2. Не используйте для умывания и очищения средство, очищающее кожу «до скрипа». Да, оно дает то самое ощущение якобы чистой кожи… Однако, как правило, такое очищение весьма агрессивно сушит кожу, может нарушать ее pH-баланс и защитные свойства.
3. Слишком часто умываться также не стоит – это может привести к нарушению гидролипидного баланса кожи и спровоцировать ее обезвоженность. Достаточно поэтапно очищать кожу утром и вечером.
4. Рекомендуется использовать для умывания теплую воду. Слишком горячая вода может сушить кожу и стимулировать активную работу сальных желез – что, в свою очередь, способно повлиять на гидролипидный баланс.
5. Старайтесь использовать интенсивно очищающие средства (маски, скарбы и пилинги) не чаще 1-2 раз в неделю. Помните, что слишком частое использование вряд ли пойдет коже на пользу – скорее, может привести к ее сухости и нарушению водно-жирового баланса.

Делаем глубокое очищение кожи правильно: все об уходе в домашних условиях

Главная

Без рубрики

Делаем глубокое очищение кожи правильно: все об уходе в домашних условиях

Красивая и здоровая кожа — результат правильного, регулярного ухода. Ежедневное очищение, тонизирование, увлажнение и питание позволяют сохранить молодость и свежесть, однако время от времени наша кожа нуждается в особой заботе.

5 января 2023

0

Речь идет о глубоком очищении, которое теперь возможно и в домашних условиях. Ранее эффективно избавиться от глубоких загрязнений можно было только в кабинете у косметолога с помощью дорогостоящих и травмирующих процедур. Но современные средства для домашнего применения отличаются продуманными активами и качественным составом, поэтому обеспечивают не менее ощутимый эффект. Эту процедуру можно сделать в любое время, не выходя из дома.

О том, как правильно глубоко очистить кожу и какие средства использовать, читайте в нашей новой статье.

 

Почему кожа лица нуждается в глубоком очищении

Наша кожа ежедневно подвергается негативному влиянию внешних и внутренних факторов. А кожа лица — особенно, ведь в отличие от других частей тела, оно почти всегда открыто. Плохая экология, климатические условия, стресс, неправильное питание и ошибки в уходе постепенно приводят к появлению признаков загрязненности кожи.

Привычный уход не способен заменить глубокое очищение. Ведь для того, чтобы избавиться от закупоренных пор, уменьшить наслоение ороговевших клеток, улучшить обменные процессы и восстановить кожу, нужны особые меры. Средства, которые действуют комплексно и проникают в глубокие слои эпидермиса.

Кроме того, глубокое очищение эффективно избавляет от токсинов и комедонов, сужает поры, стимулирует обновление клеток и делает кожу более эластичной, благодаря чему оказывает омолаживающий эффект. Кожа становится упругой, здоровой и красивой.

В глубоком очищении нуждается любая кожа, независимо от типа и возраста. Отличие будет лишь в периодичности и уходовых средствах.

 

Глубокое очищение кожи

 

Признаки загрязненности кожи лица

Когда кожа нуждается в особом уходе, она дает об этом знать изменениями в своем внешнем виде. Обратите внимание на эти тревожные признаки:

 

• Потеря упругости. Кожа становится дряблой, а привычное увлажнение и питание не дают нужного результата.
• Тусклый оттенок и неровный рельеф. Кожа выглядит серой и нездоровой, поскольку накопившиеся в ней загрязнения препятствуют поступлению кислорода и полезных компонентов из косметики.
• Появление высыпаний и черных точек. Они являются прямым последствием загрязненности кожи.
• Расширенные поры. Эти изменения могут появиться вследствие злоупотребления декоративной косметикой и неправильного подбора уходовых средств.

Чем скорее вы примите меры, тем быстрее сможете улучшить состояние кожи.

 

Особенности глубокой чистки кожи лица

Глубокая чистка кожи не будет эффективной без соблюдения нескольких общих правил. В противном случае результат не оправдает ваших ожиданий.

Во-первых, следует определиться с методом. Это может быть как визит к косметологу, так и очищение в домашних условиях. Вы можете сделать чистку при помощи аппаратов, либо мануальную, то есть механическую. Последняя наиболее травматична, а покраснения на лице могут сохраняться до 2-3 дней.

Прекрасной альтернативой станет чистка лица в домашних условиях с помощью современных косметических средств. Она не требует особых навыков и доступна для всех. Ее можно делать по мере необходимости и значительно экономить время и средства на дорогостоящих косметологических процедурах.

Во-вторых, необходимо определить тип и состояние кожи, чтобы подобрать подходящие средства (скраб, маску, энзимную пудру). Использовать их следует в комплексе с ежедневным уходом, соблюдая оптимальную периодичность.

А еще важно помнить об этапах глубокого очищения. О них мы поговорим ниже.

 

Показания и противопоказания для глубокого очищения

Глубокое очищение время от времени необходимо всем. Разница будет лишь в периодичности процедуры и используемых средствах. К показаниям относят:

• расширенные поры;
• угревую сыпь;
• камедоны;
• пониженный тонус кожи;
• тусклый цвет кожи;
• жировики и другие внешние дефекты.

 

Что касается противопоказаний, глубокую чистку не рекомендуется проводить:

• при дерматите или герпесе;
• аллергических реакциях;
• при заболеваниях кровеносной системы;
• при фурункулезе и куперозе;
• при гипертонии;
• при астме;
• при повышенной сухости кожи.

 

Гидролат розы дамасской PERFECT4U

 

Особенности глубокого очищения кожи лица разного типа

Периодичность и средства, используемые для глубокой чистки лица, напрямую зависят от типа кожи.

 

Глубокое очищение жирной кожи

Жирная кожа нуждается глубоком очищении 2-3 раза в неделю. Ваши средства должны иметь  выраженный антибактериальный и себорегулирующий эффект.

Как определить, что кожа жирная? Она достаточно быстро приобретает жирный блеск, имеет расширенные поры, а также возможны высыпания, особенно в Т-зоне.

 

Глубокое очищение нормальной кожи

Глубокое очищение для нормальной кожи можно проводить 1-2 раза в неделю, если вы делаете курс очищающих масок на протяжении месяца, а затем — 1 раз в неделю для поддержания эффекта. В любом случае, следует опираться на внешние изменения.

Нормальная кожа менее склонна к появлению высыпаний, чем жирная, и менее чувствительна к потере влаги, чем сухая. Однако в составе вашей уходовой косметики должны быть компоненты, которые эффективно устраняют загрязнения и избавляют от бактерий.

 

Глубокое очищение сухой кожи

Очищать сухую кожу следует с осторожностью, поскольку она испытывает недостаток влаги. Оптимальная периодичность — 1 раз в 10 дней. На сухой коже незаметны поры, однако нехватка липидов приводит к ослаблению защитного барьера. Она становится тусклой и тонкой, поэтому нуждается в бережном очищении.

Важно, чтобы средство содержало мягкие компоненты и не имело в составе SLS, чтобы очищение сухой кожи было наиболее безопасным и не травмирующим.

 

Глубокое очищение кожи лица в домашних условиях народными средствами

Глубоко очистить кожу лица в домашних условиях можно, используя народные средства. Они не требуют больших затрат, однако вопрос об их эффективности остается открытым. На сегодняшний день существует большое разнообразие профессиональной уходовой косметики, способной решить любые проблемы с кожей. Однако некоторые народные методы сохраняют свою популярность.

Чтобы очистить поры лица перекисью водорода, лицо очищают с помощью лосьона и распаривают. Далее ватный тампон смачивают в перекиси 3% и окунают в поваренную соль. Им прорабатывают проблемные зоны в течение 10 минут, после чего ополаскивают лицо теплой и холодной водой. Этот метод использовался еще нашими бабушками, однако существует вероятность просто-напросто сжечь кожу. Как минимум, сделать ее более чувствительной и сухой.

Не менее популярны глиняные маски. Столовую ложку глины разводят водой и равномерно наносят на лицо, дожидаясь полного высыхания, а по истечении 10-15 минут смывают водой. Казалось бы, просто и удобно, однако глина достаточно сильно сушит кожу. Да и полезных компонентов в таких масках мало, поэтому говорить о высокой эффективности не приходится.

 

Альгинатная маска с экстрактом нони PERFECT4U

 

Как провести глубокое очищение кожи дома?

Глубокое очищение — это комплекс действий, который начинается с базового очищения — демакияжа и умывания. Отшелушивание устраняет ороговевшие клетки с поверхности кожи и из глубины пор. Тонизирование подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Маска проникает глубоко в кожу, обеспечивая очищение и детокс-эффект.

 

Демакияж

Перед тем, как приступать к глубокой чистке, кожу необходимо предварительно очистить. Сначала избавьтесь от поверхностных загрязнений, сняв макияж с помощью специального средства — например, очищающего бальзама или гидрофильного масла. Небольшое количество бальзама поместите в ладонь, чтобы он успел немного подтаять. Теплый бальзам быстрее растворит макияж. Нанесите его на лицо и распределите легкими движениями, мягко помассируйте до превращения в масло. Затем добавьте небольшое количество воды и потрите кожу до полного растворения макияжа.  Гидрофильное масло необходимо наносить легкими движениями на влажную кожу, массировать лицо до полного растворения макияжа и смыть водой.

 

Умывание

Остатки бальзама смойте пенкой или гелем для умывания. Нанесите средство на лицо и дождитесь образования пены, а затем смойте чуть теплой водой.

 

Отшелушивание

Отшелушивание — важный этап, поэтому необходимо подобрать для него по-настоящему эффективное средство. Можно использовать скраб, однако он достаточно травматичен, не подходит для сухой и чувствительной кожи. Пилинг-скатки действуют слабо, отшелушивают лишь верхний слой роговых клеток. Наиболее современным и безопасным средством является энзимная пудра, поскольку деликатно воздействует на кожу, но при этом качественно избавляет от глубоких загрязнений.

 

Тонизирование

После отшелушивания воспользуйтесь тоником. Нанесите небольшое количество средства на ватный диск и протрите лицо, уделяя особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Этап восстанавливает pH кожи после умывания, предотвращает потерю влаги и эффективно обновляет клетки кожи.

 

Глубокое очищение

Нанесите очищающую маску в соответствии с инструкцией. Это может быть как тканевая или гидрогелевая, так и смываемая маска. Наиболее ярко выраженный уходовый эффект обеспечит альгинатная маска.

 

Увлажнение

После маски нанесите привычный уход. Идеально применить сыворотку, а затем увлажняющий крем, чтобы удержать влагу внутри, придать коже упругость и эластичность. Если для очищения кожи использовать альгинатную маску, сыворотку можно нанести на кожу за 5 минут до нее для усиления уходового эффекта.

 

Энзимная пудра PERFECT4U Enzyme biome friendly powder

 

Как выбрать средство для глубокого очищения?

Мы рекомендуем косметику с тщательно подобранным составом, которая не маскирует проблемы, а устраняет их. Выбирая средство для глубокого очищения, обратите внимание на следующие компоненты.

Инулин помогает восстановить pH кожи и повысить ее защитные свойства. Дополнительно увлажняет и успокаивает.

Ниацинамид улучшает защитные свойства, выравнивает тон кожи и сужает поры. Компонент стимулирует обновление клеток, а также оказывает антиоксидантный эффект, улучшает синтез коллагена и укрепляет сосудистые стенки.

ВНА-кислота — это салициловая кислота. Она обеспечивает деликатный уход и способствует обновлению эпидермиса, устраняет черные точки и излишки кожного жира. В результате снижается излишнее себовыделение, оказывается противовоспалительное и успокаивающее действие.

АНА-кислоты, например, шикимовая кислота, сделает очищение деликатным, без раздражения. Она предотвращает появление угрей и регулирует выработку сала, дополнительно увлажняет и выравнивает тон кожи.

Бетаин эффективно увлажняет и смягчает, успокаивает кожу, а также способствует удержанию влаги.

Маннитол и трегалоза — это антиоксиданты, дополнительно повышающие эластичность и усиливающие защитные свойства рогового слоя.

Полиглутаминовая кислота окажет защитное действие и повысит эластичность, а также уменьшит морщины. В сочетании с гиалуронатом натрия дает мощный увлажняющий и защитный эффект, препятствуя потери влаги и повышая иммунные свойства кожи.

Натуральные компоненты в виде сока алоэ вера и морского альгината смягчают и увлажняют кожу, ускоряют регенерацию, придают ей гладкость и упругость, а также оказывают противовоспалительный эффект.

А натуральные растительные экстракты в составе успокаивают кожу и оказывают антибактериальное действие. Например, экстракт нони, который также является антиоксидантом. Он эффективно очищает и увлажняет кожу, предотвращает появление воспалений.

 

Средства для глубокого очищения кожи

Демакияж, умывание и тонизирование — это процедуры ежедневной beauty-рутины. После их проведения мы рекомендуем воспользоваться набором средств для комплексного глубокого очищения и оздоровления кожи.

 

 

Энзимная пудра PERFECT4U

Энзимная пудра PERFECT4U помогает глубоко очистить кожу и избавляет ее от ороговевших клеток, глубоко очищает поры, устраняет черные точки и нормализует работу сальных желез. Она также стимулирует обновление клеток и выравнивает цвет лица, успокаивает кожу и увлажняет ее.

В отличие от других энзимных средств, она не содержит SLS и папаин, отдушки и красители. В ее составе — мягкие ПАВы для максимально бережного очищения, запатентованный энзимный комплекс и сбалансированное количество АНА- и ВНА-кислот (инкапсулированная салициловая и шикимовая). Энзимная пудра способствует восстановлению микробиома и повышению защитных функций, является универсальным продуктом для очищения, который подходит всем типам кожи.

С помощью энзимной пудры можно подготовить кожу к нанесению маски, избавив ее от глубоких загрязнений. Наносите ее 2 раза в неделю на предварительно очищенную от макияжа кожу.

 

 

Гидролат розы PERFECT4U

Гидролат дамасской розы PERFECT4U сделает глубокое очищение и уход еще более эффективными. Это 100% натуральный тоник, который подходит для всех типов кожи.

Гидролат увлажняет, освежает и укрепляет кожу, предотвращает раздражение. Он оказывает противовоспалительный эффект и насыщает кожу полезными компонентами, восстанавливает гидробаланс, матирует и омолаживает. Кожа становится более гладкой и упругой, а тон — более ровным и сияющим.

Кстати, на гидролате можно сделать альгинатную маску, использовав его вместо воды. В этом случае маска окажет наилучший уходовый эффект, а ее компоненты проникнут еще глубже в кожу.

 

 

Альгинатная маска с экстрактом нони PERFECT4U

А для тех, кто хочет кардинально улучшить состояние кожи, мы предлагаем средство, обеспечивающее эффект салонного ухода с первого применения: альгинатную маску с экстрактом нони PERFECT4U.

Маска глубоко очищает поры и устраняет воспаления, оказывает антибактериальный эффект и восстанавливает микробиом. Улучшает обновление клеток и регенерацию, делает кожу более подтянутой и упругой. Дополнительно омолаживает кожу, замедляя появление признаков старения, осветляет пигментные пятна.

Экстракт нони богат витаминами и аминокислотами, которые эффективно очищают поры и сокращают высыпания. В результате уменьшается акне и его последствия, а также сокращаются морщины. Кожа становится более эластичной и мягкой.

Здоровая, гладкая, ровная и сияющая кожа в домашних условиях — это именно тот результат, которого позволяет достичь альгинатная маска. А большая упаковка рассчитана на полноценный курс из 12 процедур, который надолго закрепит уходовый эффект.

В рамках курса альгинатную маску наносят 2 раза в неделю, а для поддержания эффекта — 1 раз в неделю.

 

 

Набор для глубокого очищения кожи PERFECT4U

Для правильного и эффективного очищения вышеперечисленные средства необходимо использовать в комплексе. Выгоднее и удобнее приобрести их в наборе.

Мы подготовили для вас новый набор для глубокого очищения кожи от PERFECT4U, в который входит три средства:

• энзимная пудра;
• гидролат розы;
• альгинатная маска с экстрактом нони.

Они имеют в своем составе преимущественно натуральные компоненты, поэтому идеально дополняют друг друга и усиливают действие. Результат можно заметить уже после первых применений. Косметика качественно оздоравливает кожу, сохраняет ее молодость и красоту на длительный период времени.

Глубокое очищение кожи — это эффективный способ избавиться от накопившихся загрязнений, шлаков и токсинов. Для этого необязательно идти к косметологу и тратить много средств. Правильно подобранная уходовая косметика способна решить даже серьезные проблемы с кожей, кардинально улучшить ее состояние, вернуть здоровье и красоту.

Проводите глубокое очищение регулярно, с соблюдением всех правил. И результат не заставит себя ждать!

Нравится0

Наши бренды

Быстро, естественно и в домашних условиях

Не существует мгновенного способа избавиться от прыщей или пятен, но есть стратегии, которые могут помочь, включая избегание прикосновений к коже или выдавливания прыщей, частое умывание и использование продуктов, подходящих для конкретной проблемы и кожи человека. тип.

Методы очищения кожи зависят от типа кожи человека.

Как правило, люди, борющиеся с прыщами или пятнами, имеют сухую, жирную кожу или их сочетание. Существует множество советов по уходу за кожей для разных типов кожи, а также общие советы, которые люди могут попробовать. Любой, кто не уверен в своем режиме ухода за кожей, должен проконсультироваться с дерматологом для получения дополнительной консультации.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Поделиться на PinterestНанесение солнцезащитного крема может помочь защитить жирную кожу от солнечных лучей.

Возможно, вы захотите воспользоваться этими общими советами, чтобы быстро очистить кожу.

Избегайте появления прыщей

Прыщ указывает на захваченное масло, кожное сало и бактерии. Это также признак того, что естественный механизм исцеления организма работает.

Выдавливание прыща нарушает процесс заживления. Кроме того, высвобождаемые жидкости подвергают окружающую кожу воздействию подобных бактерий, увеличивая риск образования дополнительных прыщей.

Обнаженный прыщ также может привести к необратимому рубцеванию. По возможности избегайте выдавливания прыщей. Если они стекают, держите область в чистоте.

Мыться два раза в день и еще раз после потоотделения

Американская академия дерматологии рекомендует умываться два раза в день, а затем еще раз после потоотделения. Если оставить пот на коже и дать ему высохнуть, это может усугубить прыщи, поэтому лучше вымыть кожу как можно скорее после потоотделения.

Не касайтесь лица

Прикосновение к лицу руками может привести к попаданию грязи, жира и бактерий на кожу и вызвать высыпания.

Увлажнение

Всем типам кожи полезно увлажнять ее после ежедневного умывания. Увлажнение лица может помочь контролировать выработку кожного сала и предотвратить повреждение от внешних факторов.

Наиболее эффективное увлажняющее средство в каждом случае будет разным, в зависимости от типа кожи человека. Любой, кто не уверен в том, какие увлажняющие средства им подойдут, должен обратиться к дерматологу.

Всегда наносите солнцезащитный крем

Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи повреждают кожу. Нанесение солнцезащитного крема на открытом воздухе может помочь защитить кожу от этих вредных лучей.

Сосредоточьтесь на нежных продуктах

Люди, нуждающиеся в особом уходе за кожей, как правило, лучше реагируют на мягкие продукты, которые с меньшей вероятностью будут раздражать кожу. К продуктам, обычно раздражающим чувствительную кожу, относятся:

• спиртосодержащие продукты
• тонеры
• отшелушивающие средства
• вяжущие средства

Существуют мягкие гипоаллергенные версии этих продуктов. Тем не менее, по-прежнему важно проверить реакцию на небольшой участок кожи, прежде чем наносить какой-либо продукт на более обширный участок.

Избегайте горячей воды

Принятие душа, купание или мытье рук и лица очень горячей водой может высушить или повредить кожу. Люди, которые замечают сухую кожу после купания, могут вместо этого использовать теплую воду.

Используйте устройства для бережной очистки

Отшелушивание помогает смыть омертвевшие клетки кожи, но некоторые устройства могут быть слишком абразивными и могут повредить кожу. Такие инструменты, как тряпки для мытья посуды, грубые губки или мочалки, могут быть слишком грубыми для кожи, вызывая ее повреждение и раздражение.

Существуют некоторые деликатные опции, такие как мягкие очищающие щетки. Кроме того, втирание очищающего средства в лицо чистыми пальцами может помочь предотвратить дополнительное раздражение.

Используйте местные лекарства

Местные лекарства могут помочь людям с любым типом кожи справиться с акне. Доступно несколько различных лекарственных препаратов, в том числе:

• бензоилпероксид, с другими ингредиентами, такими как антибиотики, или без них
• салициловая кислота
• местные ретиноиды, такие как третиноин
• дапсон, представляющий собой комбинацию противовоспалительных средств и антибиотиков
• азелаиновая кислота 904 901 104 поры Не допускайте обезвоживания

  Всем клеткам тела нужна вода. Клетки кожи находятся ближе всего к окружающей среде и, следовательно, могут подвергаться большему риску потери влаги из-за элементов. Питьевая вода в течение дня может помочь сохранить клетки кожи здоровыми.

  Соблюдайте здоровую диету

  Соблюдайте здоровую диету, богатую питательными веществами, которая важна для организма в целом и может также принести пользу коже. Соблюдение диеты, богатой различными растительными продуктами и нежирными источниками белка, может помочь обеспечить кожу питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.

  Люди, которые хотят сохранить свою кожу чистой, могут также отказаться от определенных проблемных продуктов, таких как молочное молоко. Обзор Clinical Nutrition выявил положительную связь между молоком и акне. Некоторые считают, что эта связь связана с содержащимися в молоке соединениями роста и гормонами.

  Однако у каждого могут быть разные триггерные продукты, которые усугубляют симптомы.

  Узнайте больше о том, какие продукты могут улучшить здоровье кожи, здесь.

  Подумайте о лечебных продуктах от прыщей

  В то время как мягкие натуральные продукты могут помочь в уходе за кожей и могут помочь при незначительных прыщах, людям с постоянными или тяжелыми угрями следует обратиться к дерматологу, чтобы обсудить варианты лечения. Лекарственные варианты будут варьироваться в зависимости от типа кожи и тяжести акне.

  Использовать натуральную косметику

  Иногда косметика может усугубить высыпания. Переход на натуральные продукты для макияжа или средства, предназначенные для того, чтобы поры дышали, может помочь уменьшить прыщи от макияжа.

  Также важно каждый вечер снимать весь макияж и регулярно чистить кисти и инструменты для макияжа.

  Изменения в образе жизни

  Хотя фактические данные в основном носят эпизодический характер, некоторые изменения в образе жизни также могут помочь сохранить баланс кожи. Изменения образа жизни, которые следует учитывать, включают:

  • полноценный ночной отдых каждую ночь
  • отказ от курения
  • сокращение или устранение избыточного сахара
  • отказ от жареной пищи

  снижение уровня стресса

  Также важно по возможности минимизировать стресс. Авторы статьи 2017 года отметили, что вульгарные угри являются одним из наиболее распространенных воспалительных заболеваний кожи.

  Они также подчеркивают связь между стрессом и акне, заявляя, что стресс может увеличить количество воспалительных соединений в организме. Сильное чувство гнева или эмоциональный стресс могут привести к появлению прыщей или ухудшению симптомов.

  В связи с этим важно найти способы снижения стресса, чтобы помочь контролировать прыщи. К методам управления стрессом относятся:

  • регулярные физические упражнения
  • массаж или иглоукалывание
  • успокаивающие практики, такие как медитация или дыхательные упражнения
  • двигательная активность, включая йогу и тай-чи от человека к человеку. Некоторым людям может понравиться прогулка по лесу, в то время как другие могут предпочесть, например, вести дневник.

    Узнайте больше о некоторых мероприятиях по снижению стресса здесь.

    Люди с жирной кожей могут быть более склонны к акне и высыпаниям. Жирная кожа производит слишком много кожного сала и может иметь блестящий вид. Вот несколько общих советов для жирной кожи:

    Используйте обезжиренное очищающее средство

    Люди с жирной кожей могут выбрать натуральное обезжиренное очищающее средство, которое помогает расщеплять и смывать излишки кожного сала, не добавляя еще больше жира на кожу. Специально для кожи, склонной к акне, существует ряд мягких очищающих средств.

    Ежедневное мытье головы

    Люди с жирной кожей также могут иметь жирную кожу головы. Это избыточное масло может перемещаться на лицо и способствовать появлению прыщей. Ежедневное мытье головы может помочь контролировать выделение кожного сала и уменьшить высыпания.

    Используйте тонер

    Людям с жирной кожей, склонной к акне, может быть полезно использовать мягкий тоник, который поможет очистить поры. Продукты, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота или гликолевая кислота, могут помочь сбалансировать рН кожи и очистить поры.

    Всегда наносите солнцезащитный крем

    Жирная кожа также может быть более чувствительной к солнечному свету. Использование солнцезащитного крема во время любого пребывания на солнце может помочь уменьшить эту реакцию. Тем не менее, важно найти солнцезащитные кремы без масла или других ингредиентов, которые будут способствовать более закупорке пор.

    Узнайте больше о средствах и советах для жирной кожи здесь.

    Люди с комбинированной кожей должны заботиться о сухих участках кожи в дополнение к более жирным областям, таким как Т-зона, которая представляет собой жирную зону, которая проходит над бровями и спускается вниз к подбородку, образуя Т-образную форму. .

    Рассмотрите возможность использования двух очищающих средств для лица

    Очищение лица может быть сложным для людей с комбинированной кожей. В то время как некоторые могут хорошо реагировать на очищающее средство для лица, предназначенное для жирной кожи, другие могут обнаружить, что оно слишком сильно сушит некоторые участки кожи.

    Люди с проблемной комбинированной кожей могут обнаружить, что использование обычного мягкого очищающего средства на лице, а затем обезжиривающего очищающего средства на любых жирных участках помогает сбалансировать кожу.

    Используйте промокательную бумагу

    Использование промокательной бумаги для жирных пятен может помочь временно сбалансировать комбинированную кожу и упростить уход за ней. Это также может помочь предотвратить перепроизводство кожного сала, ведущее к появлению прыщей в этих областях.

    Сухая кожа естественным образом производит меньше кожного сала, что может снизить ее жизнеспособность.

    Люди с сухой кожей могут по-прежнему бороться с прыщами, которые могут появиться, если они используют неподходящий увлажняющий крем или наносят слишком много масла на лицо, чтобы противодействовать естественному состоянию кожи.

    Ниже приведены некоторые советы по уходу за сухой кожей:

    Найдите мягкое увлажняющее средство

    Сухой коже необходимо увлажнение, но важно найти источник влаги, который не закупоривает поры. Некоторые люди могут обнаружить, что их кожа хорошо реагирует на натуральные масла, такие как аргановое масло, оливковое масло или кокосовое масло.

    Используйте щадящие средства для умывания

    Поиск мягкого средства для умывания, которое не лишает кожу натуральных масел, особенно важен для людей с сухой кожей. Для человека может быть лучше поработать с дерматологом, чтобы найти лучшее мягкое очищающее средство для своей кожи.

    В домашних условиях можно попробовать различные методы достижения чистой кожи.

    Наилучшие методы зависят от типа кожи человека.

    Тем не менее, общие изменения образа жизни, такие как снижение уровня стресса, поддержание водного баланса и здоровое питание, могут быть эффективными для многих людей.

    10 натуральных и дешевых домашних средств для чистой кожи • Современная дерматология Сиэтл Вашингтон

    10 натуральных и дешевых домашних средств для чистой кожи

    от Carina Wolff для Bustle

    Когда дело доходит до хорошей кожи, существует множество средств для умывания и увлажняющих средств, которые утверждают, что делают свое дело, но не каждый может потратить целое состояние на множество продуктов. К счастью, вместо этого вы можете выбрать то, что лежит в вашей аптечке или кладовой, и использовать домашние средства для чистой кожи. Некоторые натуральные продукты, которые у вас уже могут быть дома, могут выполнять эту работу так же хорошо, как модные средства для умывания лица, и не помешает сначала попробовать эти решения, поскольку они натуральные и не будут стоить вам ни копейки.

    У некоторых людей кожа не так уж и плоха, и дерматолог им не нужен», — говорит дерматолог Дебра Джалиман по электронной почте. «Домашние средства просты и недороги».

    Конечно, если у вас тяжелые или стойкие угри, всегда лучше обратиться к дерматологу, чтобы подобрать для вас лучший курс лечения. Но если у вас есть один или два прыща, которые появляются тут и там, вы можете просто открыть шкафчик вместо того, чтобы идти в кабинет врача.

    Если вы хотите очистить кожу без каких-либо лекарств или специальных кремов, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые наверняка уже есть у вас дома.

    1. Масло чайного дерева
    «Масло чайного дерева обладает противомикробными свойствами, убивающими бактерии», — говорит Джалиман. Исследование, опубликованное в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, показало, что 5-процентное масло чайного дерева эффективно при лечении акне легкой и средней степени тяжести.

    2. Экстракт зеленого чая
    «Исследование показало уменьшение акне у подростков с легкой формой акне при применении 2-процентного экстракта зеленого чая два раза в день», — говорит Фрей. По данным WebMD, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают защитить кожу и бороться со свободными радикалами.

    3. Алоэ Вера
    Растение не только успокаивает солнечные ожоги, но и помогает избавиться от прыщей. «Исследование 60 пациентов с акне, которые также использовали третиноин (лекарство от прыщей, отпускаемое по рецепту), показало себя лучше, когда они также применяли 50-процентный гель алоэ вера в течение 8 недель по сравнению с теми, кто использовал только третиноин», — говорит дерматолог Фейн Л. Фрей. MD, FAAD по электронной почте.

    4. Мёд
    Мед может не только удерживать влагу в коже, но и предотвращать высыпания и инфекции, вызванные бактериями, поскольку обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, согласно Livestrong.

    5. Кокосовое масло
    «Кокосовое масло — прекрасное средство для сухой раздраженной кожи и экземы на теле, но оно может вызвать закупорку пор на лице», — говорит дерматолог Хизер Д. Роджерс, доктор медицины, по электронной почте. Если у вас сухая кожа, вы можете попробовать кокосовое масло для увлажнения лица, но если вы более чувствительны, вы можете использовать его только на остальной части тела.

    6. Касторовое масло
    «Касторовое масло реже вызывает закупорку пор, поскольку его можно использовать в качестве мягкого очищающего масла или средства для снятия макияжа с глаз», — говорит Роджерс. По словам Ливстронга, касторовое масло содержит соединение под названием андерсиленовая кислота, которое помогает дезинфицировать кожу и убивать бактерии, вызывающие кожные заболевания, такие как прыщи.

    7. Аспирин
    По данным Medical Daily, активный ингредиент аспирина, ацетилсалициловая кислота, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить прыщи. Местное применение аспирина может уменьшить отек, очистить поры и даже смягчить кожу.

    8. Ромашка
    Согласно обзору, опубликованному в Molecular Medicine Reports, ромашка оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и мягкое вяжущее действие. Он особенно используется для лечения воспалений кожи.

    9. Лимон
    Лимон и другие цитрусовые содержат альфа-оксикислоту. «Эта натуральная кислота, содержащаяся в цитрусовых, действует как отшелушивающее средство, удаляет поверхностные клетки с кожи и может уменьшить образование закупоренных пор (начальный этап развития акне)», — говорит Фрей.

    Хотя большинство этих домашних средств являются мягкими, действуйте с осторожностью и проверьте небольшой участок кожи, прежде чем наносить что-либо в полную силу на большой участок, предлагает Фрей.