Поры на коже лица: Расширенные поры кожи лица — Premium Aesthetics

Содержание

Расширенные поры кожи лица — Premium Aesthetics

Расширенные поры (поры на лице, открытые поры, забитые поры) на коже лица — это увеличение диаметра углублений, которые являются устьями волосяных фолликулов и одновременно отверстиями для выведения секрета потовых и сальных желез. Как правило, поры становятся видимыми невооруженным глазом по достижении диаметра 250–500 мкм.

Оглавление статьи:

Этиология и патогенез расширенных пор.
Клинические проявления
Аппаратные методы лечения расширенных пор

В нашей компании Вы можете приобрести следующее оборудование для сужения пор:

Clear+Brilliant (Solta Medical)
Fraxel (Solta Medical)
M22 (Lumenis)
Geneo+ (Pollogen by Lumenis)

Этиология и патогенез

Наиболее частой причиной появления расширенных пор на лице является дряблость кожи вследствие старения. По мере возрастной деградации основных белков соединительной ткани — коллагена и эластина — кожа начинает провисать, а поры постепенно увеличиваются в диаметре и становятся заметными.

Поры могут расширяться вследствие избытка кожного сала, связанного с повышенной себопродукцией. Кожное сало скапливается в порах вместе с роговыми чешуйками и частицами грязи, в результате чего они разбухают и становятся видимыми. Зачастую это состояние сопровождается акне. Оно значительно усугубляется обильным использованием декоративной косметики, которая «забивает» поры и способствует их расширению.

Наличие увеличенных пор на лице связано с полом: мужчины в среднем обладают более широкими порами по сравнению с женщинами. Однако достижение пубертатного возраста, менструация, беременность и гормональные колебания оказывают значительное влияние на размер пор, поэтому они могут появляться и у женщин.

Кроме половых особенностей, расширенные поры кожи передаются по наследству. При наличии данных изменений кожи у ближайших родственников следует ожидать появления аналогичной проблемы у детей.

Определенную роль в данной патологии играет фотоповреждение. Избыток солнечного излучения нарушает работу митохондрий, вызывая снижение их способности к захвату кислорода и синтезу АТФ, что угнетает миграцию и деление клеток. Ультрафиолет меняет экспрессию трансформирующего фактора роста β (TGF-β), являющегося основным регулятором активности матриксных металлопротеиназ, которые участвуют в ремоделировании коллагена. Ультрафиолет также стимулирует выделение цитокинов, вызывающих подавление иммунного ответа, нарушает структуру эластиновых волокон, уменьшает плотность микрофибриллярной сети в области дермо-эпидермального соединения, повышает активность протеолитических ферментов. Все это приводит к множественным изменениям кожи и, в частности, к появлению расширенных пор.

Одной из причин появления расширенных пор на коже лица может являться частое и многократное применение химических пилингов, сопровождаемое воспалительной реакцией: парадоксальное явление, с учетом того, что пилинги применяются для уменьшения расширенных пор. В этом случае эстетический дефект имеет даже специальное название — «запилингованная кожа».

Клинические проявления

Расширенные поры на лице проявляются видимыми округлыми или неправильной формы кратерообразными углублениями на коже (рис. 1). Их количество на щеках варьируется в среднем от 10 до 90 шт/см

2. В литературе рельеф лица с расширенными порами иногда сравнивают с поверхностью мяча для гольфа (рис. 2).

Исследований на данную тему очень мало, однако есть данные о плотности увеличенных пор среди различных этнических групп, полученные при обследовании более 2500 женщин в возрасте 18–80 лет из различных стран мира (табл. 1).

Табл. 1. Среднее число увеличенных пор на квадратный сантиметр кожи в зависимости от этнической принадлежности и возраста женщин (Flament F., Francois G., Qiu H., et al.Facial skin pores: a multiethnic study. Clin Cosmet Investig Dermatol 2015; 8: 85–93)

Этническая группа	18–29 лет	30–39 лет	40–49 лет	50–59 лет	60–69 лет	>70 лет
Европейцы	63,96	62,22	64,49	59,93	61,13	–
Бразильцы	91,26	81,75	68,7	61,73	–	–
Индийцы	82,68	79,91	77,12	77,53	73,56	71,19
Китайцы	21,13	23,24	20,77	24,51	20,20	21,66
Японцы	67,41	69,64	69,78	72,44	69,75	68,83

Как видно, меньше всего расширенных пор на коже жительниц Китая, а больше всего — у жительниц Бразилии.

Женщины европейских стран занимают промежуточную позицию. Также можно заметить тенденцию к снижению числа расширенных пор с возрастом.

Рис. 1. Расширенные поры на лице (American Academy of Dermatology, AAD)

https://www.aad.org

Рис. 2. Кожа с расширенными порами напоминает поверхность мяча для гольфа

Принципы лечения расширенных пор на лице

Общие рекомендации по уходу за кожей с расширенными порами:

Мыть лицо теплой, но не горячей водой. Высокая температура воды может раздражать кожу, способствуя увеличению диаметра пор.
Во время мытья дотрагиваться до кожи лица как можно более аккуратно. Излишнее трение раздражает кожу и провоцирует развитие воспаления, при котором поры становятся более заметными.

Для ухода за кожей следует подобрать мягкие и некомедогенные косметические средства.

Установлено, что 6% экстракт зеленого чая через 15–30 дней применения заметно выравнивает микрорельеф кожи лица — она становится более гладкой, а поры сужаются. Также зафиксировано объективное повышение эластичности и упругости кожи.

Кора черной ивы содержит танины, некоторые из которых практически идентичны танинам зеленого чая. Они оказывают антисептическое, защитное действие в лечении расширенных пор и помогают сузить поры, в том числе на возрастной коже.

Горькие огурцы содержат кукурбитин (3-аминопирролидин-3-карбоновую кислоту) — вещество класса тритерпенов, которое в комплексе с ароматическими альдегидами сужает поры и выравнивает кожу.

Факторы роста способствуют восстановлению поврежденных сосудов, уменьшению сухости кожи, сужению пор и выравниванию цвета лица. Самым популярным является эпидермальный фактор роста (EGF), который стимулирует рост и деление клеток эпидермиса. При этом также наблюдается увеличение синтеза ДНК, РНК, гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина — в результате улучшается внешний вид стареющей кожи, а поры сужаются.

Расширенные поры можно лечить с помощью ретиноидов. Они влияют на пролиферацию и дифференцировку базальных кератиноцитов, ускоряя обновление эпидермиса. Это способствует очищению кожи, сужению диаметра пор и снижению избыточной себопродукции.

Еще одним методом лечения расширенных пор являются физические и химические пилинги. Например, химические пилинги сужают поры, усиливают барьерные функции кожи и снижают ТЭПВ, тормозят окислительный стресс и нейрогенное воспаление, способствуют оксигенации, оказывают бактерицидный и себорегулирующий эффект. Однако здесь важно не переусердствовать, чтобы не получить «запилингованную кожу».

Самые различные аппаратные методики могут быть эффективными в лечении расширенных пор. С одной стороны, это чисто «терапевтические» подходы, которые нормализуют функцию сальных желез и пролиферацию клеток эпидермиса, что в конечном счете приводит к эстетическому эффекту в виде уменьшения размера пор. К ним относят RF-терапию, неинвазивную карбокситерапию (аппарат geneO+), а также методики, действие которых основано на прогреве дермы, например, M22-IPL.

Другая группа аппаратных методов лечения расширенных пор объединяет фракционные лазеры: они используются для ремоделирования дермы и выравнивания поверхности кожи. Эффективность таких лазеров, как Clear+Brilliant, Fraxel и M22-ResurFX, в уменьшении размеров пор доказана клинически.

В нашей компании вы можете приобрести самое современное косметологическое оборудование

Аппараты для фотоомоложения
Аппараты с IPL (Intensive Pulse Light)
Аблятивные СО2-лазеры
Аппараты фракционного фототермолиза
Многомодульные косметологические платформы

Какие процедуры помогают сузить поры на лице?

Расширенные поры ― это не только эстетический недостаток кожи. Это самая настоящая проблема, заболевание. Нарушение выработки кожного сала приводит к тому, что каналы, по которым продукт выработки сальной железы выводится на поверхность кожного покрова, расширяются. При чрезмерной выработке сала эти каналы забиваются, поэтому на коже возникают черные точки, угри и воспаления.

Чаще всего расширенные поры появляются в подростковом возрасте, однако они могут сопровождать человека в течение всей жизни. Для того чтобы сузить поры и вылечить кожу, сегодня существует несколько косметологических процедур, о которых мы расскажем в данной статье.

Главной причиной появления расширенных пор на лице считается чрезмерно активная работа сальных желез. В результате выделения большого количества кожного сала поры расширяются и забиваются. Чаще всего это проявляется в области лба, носа, подбородка и щек.

Также причинами расширения пор могут стать различные изменения в организме и внешние факторы, к которым относятся:

гормональные сбои;
солнечные ожоги;
неправильное питание;
вредные привычки;
стресс;
неправильный уход за кожей.

Косметологические процедуры, сужающие поры лица

Если у вас проблемная кожа, то за ней, определенно, нужен особый уход.

Проконсультировать и подобрать правильный метод лечения сможет дерматолог или косметолог. На сегодняшний день существует несколько проверенных и эффективных процедур, которые помогут очистить и сузить поры на коже лица, а также улучшить общее состояние кожи.

1. Криотерапия – это процедура идеально подходит для замедления выработки кожного сала. Холод, которым воздействуют на кожу, выравнивает цвет лица, сужает поры. Также этим методом лечат акне.

До и после процедуры криотерапия

2. Механическая чистка лица – процедура болезненная, однако одна из самых эффективных. Поры очищают от черных точек и загрязнения, а затем наносят специальная сыворотка, сужающая поры. Такую процедуру, специалисты рекомендуют проходить не чаще 1 раза в месяц.

До и после механической чистки лица

3. Пилинги – на сегодняшний день в арсенале косметологов можно подобрать пилинг для любого типа кожи. Для кожи, страдающей от расширенных пор и излишнего салоотделения, лучше всего подходят фруктовые пилинги, а также карбоновый лазерный пилинг – это самое современное средство сужающее поры, о котором подробнее можно прочитать здесь. Такие методы позволяют избавиться от отмерших клеток кожи, очистить поры и сделать их меньше.

До и после процедуры карбонового пилинга

4. Фотоомоложение – одна из самых эффективных лазерных методик по борьбе с расширенными порами. Воздействие лазера поможет быстро сузить поры, выровнять цвет лица и улучшить состояние кожи. Процедура фотоомоложения стимулирует метаболизм в клетках, ускоряются обменные процессы, и кожа омолаживается.

До и после процедуры фотоомоложения

5. Микродермабразия – метод удаления отмерших клеток с кожи при помощи алмазного наконечника. Это стимулирует клетки соединительной ткани и активизирует выработку коллагена. В результате улучшается состояние кожи, выравнивается цвет лица, разглаживаются морщины. При этом микродермабразия помогает очистить кожу лица и сузить поры.

До и после процедуры микродермабразии

6. Дарсонвализация – это процедура ультразвукового воздействия на кожу. Чаще всего ее рекомендуют для избавления от комедонов, угревой сыпи, для уменьшения салоотделения на коже.Дарсонвализация также рекомендуется для коагуляции сосудов и для улучшения оттока лимфы.

До и после процедуры дарсонвализации

Что делать после процедур сужения пор?

Пройдя процедуры по сужению расширенных пор, следующим важным этапом становится удержать полученный результат. Ведь без профилактических мер, суженные поры могут вскоре опять вернуться к первоначальному состоянию. В этом случае помогут полезные советы от косметологов:

Чаще посещайте баню, сауну или бассейн. Водные процедуры помогают очищению кожи;
Не злоупотребляйте курением;
По утрам лучше всего контрастное умывание;
Ежедневно очищайте лицо косметическими средствами;
Постарайтесь избегать волнения и стрессовых ситуаций.

Как закрыть открытые поры на лице

Медицинский обзор доктора Хариша Кутама (MBBS, MD — дерматология и венерология)

Обновлено 05 сентября 2022 г. | Написано Паундом Какаром

Команда блогов Skinkraft проводит обширные исследования и получает факты от штатных врачей, чтобы предоставить точную, научную и полезную информацию. Мы не поощряем плагиат наших авторов. Каждый блог на Skinkraft проверяется нашей командой дерматологов и составителей рецептур.

Все упомянутые исследования и исследовательские работы принадлежат авторитетным академическим ассоциациям.

Все статистические данные и факты, используемые в блоге, ссылаются на первоисточник.

Весь контент, связанный с лекарствами, процедурами, методами лечения, ингредиентами и побочными эффектами, четко указан для читателя.

Конечной целью наших блогов является информирование читателей о здоровье кожи и волос и предоставление им возможности принимать обоснованные решения.

Вы заметили, что на вашей коже заметно расширились поры? Это не что иное, как открытые поры, которые могут быть результатом жирной кожи, прыщей, сухости кожи и старения. В этой статье вы найдете несколько советов о том, как вы можете помочь улучшить состояние.

Особенности:

Что такое пора?
Каковы типы открытых пор?
Что вызывает расширенные поры?
Если мои поры всегда открыты, почему люди говорят о том, чтобы их закрыть?
Как уменьшить размер пор?
Офисные методы уменьшения размера пор
Естественные способы закрытия больших пор
Советы по предотвращению расширенных пор

Что такое пора?

Доктор Хариш Каутам говорит: «Поры — это крошечные отверстия на вашей коже. Эти отверстия позволяют вашей коже дышать. Каждая пора содержит волосяной фолликул и сальные железы. Эти железы производят кожное сало, которое сохраняет вашу кожу увлажненной и влажной. отвечает за гладкую текстуру».

Какие существуют типы открытых пор?

1. О-образные поры

Скорее всего, они будут видны на вашей Т-зоне. Они круглой формы. Если вы склонны к акне или у вас жирная кожа, эти типы больших пор, как правило, появляются.

2. U-образные поры

Сухая кожа является причиной таких пор.

3. Y-образные поры

С возрастом выработка коллагена в коже снижается. Это может придать вашим порам форму капли воды, также известную как Y-образные поры. Они, как правило, появляются на щеках.

Что вызывает расширение пор?

Расширение пор обусловлено множеством факторов.

Генетика	Избыточное выделение кожного сала	Толстые волосяные фолликулы
Низкий уровень выработки коллагена, обычно вызванный старением	Солнечный урон	Снижение эластичности вокруг пор

Если мои поры всегда открыты, почему люди говорят о том, чтобы их закрыть?

Все поры кожи открыты. Из-за их внешнего вида большие поры или видимые поры называются «открытыми порами».

Поры нельзя закрыть. Однако вы можете улучшить их внешний вид и сделать менее заметными.

Как уменьшить размер пор?

1. Ретиноиды для местного применения

Ретиноиды для местного применения удаляют верхний слой кожи. Исследования показывают, что они могут уменьшить появление больших пор. (1)

Однако местные ретиноиды могут вызвать чувствительность к солнцу, покраснение и сухость кожи. Не используйте его более одного раза в день.

2. Регулярно делайте пилинг

Пилинг кожи удаляет не только ее верхний слой, но и излишки грязи. Предотвращает закупорку пор. Регулярное отшелушивание поможет вашей коже выглядеть более подтянутой, упругой и гладкой. Отшелушивание также повышает эластичность кожи.

Помните, что ежедневное отшелушивание может стимулировать выработку кожного сала в организме. Он также может лишить кожу необходимых масел и обезвожить ее. Пилинг кожи один раз в 3-4 дня идеально подходит для любого типа кожи.

3. Наденьте глиняную маску

Рекомендуется использовать глиняную маску для сужения пор. Он уменьшает воспаление и уменьшает появление поражений. (2)

Эти маски высушивают кожный жир из более глубоких слоев кожи. Это приводит к сужению пор и упругости кожи.

4. Вылечить прыщи

Прыщи могут быть основной причиной расширенных пор. Лечение поможет уменьшить появление расширенных пор и предотвратить будущие прыщи.

5. Используйте эфирные масла

Эфирные масла, такие как масло коры корицы, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. (3) Они могут улучшить общую текстуру вашей кожи и сделать ее упругой.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется смешивать эфирное масло с базовым маслом. Если у вас жирная кожа, не оставляйте смесь более чем на 10-15 минут.

6. Альфа-гидроксикислоты

Исследования показывают, что физически применяемые альфа-гидроксикислоты уменьшают размер пор. (4) Это может сделать вашу кожу более упругой и гладкой.

Альфа-гидроксикислоты действуют как отшелушивающие средства и стимулируют выработку коллагена в организме. Это повышает эластичность и сохраняет упругость кожи. Одним из наиболее часто используемых AHA для уменьшения размера пор является гликолевая кислота. Он также используется в химических пилингах. (5)

7. Антибиотики

Если у вас есть прыщи, вы должны вылечить их перед тем, как заняться расширенными порами. Ваш дерматолог может назначить антибиотики, которые помогут вам избавиться от прыщей.

Офисные методы уменьшения размера пор

1. Химический пилинг

Ваш дерматолог может порекомендовать химический пилинг в зависимости от вашего типа кожи и степени глубины и размера ваших пор.

Если расширенные поры являются результатом жирной кожи, рекомендуется пилинг с гиалуроновой кислотой. (6) Эти пилинги действуют как отшелушивающие средства. Они ускоряют процесс отшелушивания и повышают эластичность.

2. Микронидлинг

В этом процессе используются крошечные иглы для стимуляции выработки коллагена в коже. Улучшает текстуру и делает кожу упругой. Микронидлинг можно использовать для сужения крупных пор.

Как и любая другая процедура, проводимая в офисе, микронидлинг имеет ряд побочных эффектов.

К ним относятся временный отек, покраснение и кровотечение.

3. Лазерная шлифовка

Некоторые виды лазерной обработки помогают уменьшить размер пор. (7) Лазерная терапия омолаживает кожу, делая ее гладкой и ровной.

Прежде чем идти на лазерную терапию, поговорите со своим дерматологом. Он порекомендует его на основе вашего типа кожи и истории болезни.

Натуральные способы закрытия больших пор

1. Гель алоэ вера

Говорят, что цинк в геле алоэ помогает сузить поры. (8) Это помогает уменьшить появление больших пор и разглаживает текстуру вашей кожи. Гель алоэ вера также очищает кожу и помогает удалить масло и грязь из пор.

2. Маска с яичным белком

Яичный белок подтягивает кожу и способствует сужению пор. (9) Это делает ваши поры меньше и не слишком заметными. Маска из яичного белка при регулярном использовании также может помочь улучшить эластичность кожи.

3. Мултани Митти

Мултани Митти или земля фуллера — отличный способ впитать излишки кожного сала. Удаляет грязь и бактерии, закупоривающие поры, и делает кожу более упругой.

Советы по предотвращению расширенных пор

1. Используйте солнцезащитный крем

Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия предотвратит обезвоживание кожи. Он также предотвращает выработку избыточного кожного сала, сохраняя кожу влажной. Это предотвратит появление больших пор. Если у вас жирная кожа, выбирайте минеральные солнцезащитные кремы, чтобы они не забивали поры.

2. Пейте много воды

Увлажнение кожи жизненно важно для предотвращения ее высыхания. Ежедневно выпивайте не менее двух литров воды. Обезвоженная кожа может привести к расширению пор.

3. Снимайте макияж перед сном

Одним из основных факторов, ответственных за закупорку пор, является длительное ношение макияжа. Возьмите себе за правило снимать макияж каждый вечер перед сном. Время от времени очищайте инструменты для макияжа.

4. Здоровое питание

Избегайте употребления продуктов, богатых углеводами и маслами. Исследования показывают, что диета с высоким содержанием углеводов может привести к появлению прыщей. Это может быть виновником ваших расширенных пор. Диета, богатая витаминами и необходимыми питательными веществами, помогает сохранить кожу сияющей, упругой и здоровой.

Большие поры могут сделать вашу кожу тусклой. Соблюдая режим ухода за кожей и не допуская обезвоживания, вы можете предотвратить расширение пор и сделать кожу гладкой, упругой и здоровой.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

3. https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/20815702

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26032934

5. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28163068

7. https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC3799029/

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

7 одобренных дерматологами советов по сужению пор – клиника Кливленда

Вам кажется, что каждый раз, когда вы смотрите в зеркало в наши дни, на вас смотрят расширенные поры? Если вам интересно, как свести к минимуму эти внезапно очень заметные поры, вы не одиноки.

Заметные поры — частая жалоба людей с возрастом, говорит дерматолог Джейн Ву, доктор медицинских наук. Кажется, что все хотят иметь прекрасную, безупречную кожу детства, когда поры были, казалось бы, невидимыми.

Но по мере того, как вы проходите период полового созревания и взросления, поры выделяются больше. Их внешний вид варьируется от человека к человеку и зависит от нескольких факторов. Доктор Ву объясняет, что расширяет поры и как их уменьшить.

Почему твои поры кажутся такими большими?

Генетика в основном определяет размер ваших пор. Поры — это отверстия, которые позволяют поту и кожному салу (маслу) выходить из желез на поверхность вашей кожи. Так что, если у ваших родителей расширенные поры, скорее всего, у вас они тоже будут.

Но расширению пор способствуют и другие факторы, говорит доктор Ву, в том числе:

Выработка кожного сала: Поры более заметны в центре лица. Это потому, что там расположено больше выделяющих масло сальных желез.
Пол: Люди, которым при рождении присвоен мужской пол (AMAB), как правило, имеют больше сальных желез и более жирную кожу, что приводит к более заметным порам.
Старение: Коллаген и эластин — это белки, обеспечивающие структурную поддержку пор. С возрастом вы теряете коллаген и эластин в коже, что позволяет вашим порам расширяться.
Солнечное повреждение: Чрезмерное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей разрушает коллаген и эластин, строительные блоки кожи. Это снижает упругость кожи, позволяя вашим порам увеличиваться.
Гормональные изменения: Поры становятся более заметными, начиная с полового созревания, когда гормональные сдвиги заставляют сальные железы вырабатывать больше масла. Люди, которым при рождении приписана женщина (AFAB), могут заметить, что размер их пор также меняется во время менструального цикла, когда у них часто появляются прыщи.

Можно ли уменьшить размер пор?

Поскольку размер ваших пор в основном является результатом вашей генетики, вы не можете навсегда уменьшить их. Тем не менее, вы можете свести к минимуму их внешний вид, очищая их от жира и мусора и повышая уровень коллагена и эластина в вашей коже. Эти шаги также предотвращают увеличение пор.

В поисках безупречной кожи избегайте чрезмерного сдавливания пор и использования экстрактора для их очистки. «Это может привести к рубцеванию и повреждению кожи», — отмечает доктор Ву. «Вместо этого используйте продукты, которые мягко очищают поры, не вызывая дополнительной травмы».

Семь способов сузить поры

Существует множество советов о том, как естественным образом сузить поры. Это правда, что помогает протирание лица кубиком льда или охлажденным валиком. Но подтягивающий эффект длится всего несколько минут и уменьшается, как только ваша кожа снова согревается.

Еще одна тенденция – терапия красным светом, применяемая через палочку или маску. Но доктор Ву говорит, что исследования не доказали, что это эффективное средство для уменьшения размера пор.

Что же делать? Доктор Ву предлагает следующие способы сужения расширенных пор:

1. Соблюдайте правильный режим ухода за кожей

Умывайте лицо мягким очищающим средством утром и вечером. Чтобы очистить поры от лишнего жира, убедитесь, что вы используете только продукты с пометкой «без масла» или «некомедогенные» (это означает, что они не забивают ваши поры).

Политика в отношении рекламы

2. Наносите солнцезащитные средства

Защита от солнечных лучей необходима, чтобы избежать потери коллагена и эластина в результате повреждения кожи. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра в дневном уходе за кожей. Головные уборы и другие физические блокираторы также могут помочь защитить ваше лицо от ультрафиолетовых лучей.

3. Сделайте химический пилинг

Очистив поры от омертвевших клеток кожи и излишков кожного сала, вы сделаете их меньше. Иногда помогает химический пилинг в домашних условиях. «Вы можете использовать большинство безрецептурных пилингов каждые две недели, а иногда и еженедельно, в зависимости от типа пилинга и глубины удаляемых клеток кожи», — говорит доктор Ву.

В пилингах используются альфа- или бета-гидроксикислоты (AHA или BHA) для удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Гидроксикислоты очищают поры и стимулируют выработку коллагена. Ищите:

Гликолевая кислота, обычная AHA.
Салициловая кислота, популярная BHA.
Продукты для ежедневного ухода за кожей, такие как тоники, сыворотки и лечебные средства, которые содержат эти кислоты в меньших дозах.

4. Используйте ретинол

Ретинол — универсальный ингредиент для ухода за кожей, известный своей способностью бороться с прыщами и морщинами. Ретинолы — это производные витамина А, которые можно купить без рецепта или по рецепту. Подобно оксикислотам, он помогает очистить кожу от омертвевших клеток, прочищает поры и делает кожу свежей.

Ретинол также увеличивает выработку коллагена, который сохраняет эластичность кожи.

Сыворотку с ретинолом или увлажняющий крем лучше всего наносить на ночь, так как это может повысить чувствительность кожи к солнцу. (Читайте: вы будете гореть быстрее.) Начните медленно, нанося тонкий слой два раза в неделю, увеличивая до ежедневного использования, поскольку ретинол также может вызвать некоторое начальное раздражение кожи.

5. Спросите о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если безрецептурные препараты не работают, рассмотрите возможность посещения дерматолога. Дерматолог может назначить более сильные ретиноидные продукты, такие как Retin-A® (третиноин), которые более эффективны, чем безрецептурные препараты.

«Пациентам, которые также беспокоятся об активном акне, мы можем прописать пероральные препараты, такие как аккутан® (изотретиноин) или спиронолактон, для его лечения», — говорит доктор Ву. «Эти лекарства уменьшают выработку кожного сала, что уменьшает появление пор».

6. Попробуйте микронидлинг

Ваш дерматолог может провести процедуру микронидлинга, эффективный способ подтянуть кожу и сузить поры.

«Мы используем устройство для микронидлинга, чтобы делать крошечные проколы в коже очень маленькими стерильными иглами», — объясняет доктор Ву. «Это создает микротравмы на коже, что стимулирует реакцию заживления ран. Это запускает выработку коллагена, который укрепляет поддерживающую структуру вокруг пор».

Рекламная политика

Боишься уколов? Не переживайте, процедура безболезненная. Однако вы можете испытывать небольшой дискомфорт. После этого ваше лицо может (временно) выглядеть и чувствовать себя так, как будто у вас легкий солнечный ожог.

Ролики для лица с микроиглами можно приобрести без рецепта. Тем не менее, результаты, которые вы получаете от микронидлинга, зависят от глубины, на которую вы можете пойти с микроиглой, а домашние наборы не подходят, отмечает доктор Ву.

Домашние устройства обычно имеют иглы длиной 0,5 миллиметра или меньше. Те, которые используют дерматологи, имеют длину от 1,5 до 2 миллиметров. Таким образом, вы можете ожидать лучших результатов от процедуры, которую делает ваш дерматолог.

7. Рассмотрите возможность использования лазера для сужения пор

Дерматологи могут провести процедуры лазерной терапии для обновления кожи. Эта офисная процедура может помочь при различных кожных проблемах, в том числе уменьшить появление расширенных пор.

Лазер отшелушивает верхний слой кожи и способствует образованию коллагена под ним. Обычно вам требуется серия лазерных процедур, которые назначаются раз в четыре-восемь недель.

Лазерное лечение может иметь более заметный эффект, чем некоторые домашние процедуры, говорит доктор Ву. Результаты также более продолжительны, в зависимости от типа лазера.

Итог

Поры помогают вашей коже функционировать. Но если вы недовольны размером своих пор, есть эффективные способы их свести к минимуму.

Рубрики