Против жирной кожи лица: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

советы от профессионалов Чистая линия

Уход за кожей лица и тела

Вы знали, что жирная кожа дарит огромное преимущество — позднее появление морщин? При других типах кожи первые признаки старения появляются уже к 25-30 годам¹. Приятно осознавать этот факт, но такие проблемы, как угри и жирный блеск, не радуют. Устранить их без потери эластичности эпидермиса легко — достаточно обеспечить правильный уход.

Почему кожа становится жирной?

Причина жирности кожи в повышенной активности сальных желез, вырабатывающих себум (кожное сало). У взрослого человека в норме должно выделяться на поверхность кожи не больше 20 г себума в сутки. По разным причинам, его может производиться больше. На это влияют разные факторы, в том числе:

• Нарушенный гормональный фон. Проблема, от которой часто страдают подростки, беременные, женщины на некоторых фазах менструального цикла и во время менопаузы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез могут приводить к дисбалансу гормонов, приводящему к повышенной выработке себума.
• Неправильное питание. Употребление фастфуда, консервантов, жирных или мучных блюд также приводит к повышенной активности сальных желез.
• Неправильный уход за кожей. Нужно минимизировать использование спиртосодержащих средств. Спирт подсушивает кожу, удаляя влагу, но не жидкий жир. Стремясь восполнить недостаток влаги, организм вырабатывает больше себума. К этому эффекту также приводят частый пилинг и скрабы с твердыми ингредиентами (например, скорлупой орехов).

Как ухаживать за жирной кожей?

Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет — сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам².

Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.

Как очищать

Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенкуОткроется в новом окне или гельОткроется в новом окне (желательно спонжем — он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.

Важно! Не умывайтесь горячей водой — она повышает активность сальных желез.

 

Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабыОткроется в новом окне и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.

Как и зачем увлажнять

Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.

Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.

 

Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.

Обзор средств

Правильно ухаживая за жирной кожей лица, вы сможете избавиться от несовершенств в виде прыщей, черных точек и жирного блеска. Облегчить ежедневный уход помогут косметические средства бренда «Чистая линия», созданные на основе растительных компонентов. Вам помогут:

• Гель для умывания. Отвар трав с алоэ помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить блеск; мята, ромашка и цинк направлены на борьбу с воспалениями и жирным блеском.
• Лосьон или тоник. Чтобы убрать воспаления, черные точки, жирный блеск, стоит использовать средства без спирта, но с травяными экстрактами. Лосьон-тоник Календула предназначен специально для жирной кожи, активно очищает ее без пересушивания. Экстракт календулы убирает жирный блеск, сужает поры.
• Мицеллярная вода. В ее составе — уголь, зеленый чай, вулканические минералы, чайное дерево. Компоненты бережно удаляют макияж, очищая кожу и устраняя жирный блеск, не вызывают раздражения.
• Крем. В состав крема «Против прыщей» входят цинк и масло чайного дерева — мощные природные антисептики. Средство обеспечивает правильный уход за жирной кожей лица, быстро впитывается, обладает матирующим эффектом, может использоваться в качестве основы под макияж.

¹ Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Москва, 2015.
² К. м. н. Полонская Н.А. «Обоснование комбинированной терапии акне у женщин с учетом патогенетических особенностей заболевания» Москва, 2005.

что делать, если у вас жирный тип кожи и что поможет

Содержание

1. Как определить жирный тип кожи: характерные черты
2. Почему кожа на лице жирная: 4 причины
3. Что делать с жирной кожей?
4. Средства для жирной кожи лица от L’Oréal Paris
5. FAQ

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.28&cy=0.54&cw=590&ch=590&hash=F921F70798E4AE518BCFA74A8D72342EFA94E210′, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.28&cy=0.54&cw=970&ch=450&hash=AE1151D4B532AF53352875647060131DFCCBFBBE’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.28&cy=0.54&cw=1750&ch=600&hash=A02C573755B7C3030B16891B6AC7AD2B90BCB567’}»> Пройти виртуальную диагностику кожи *

Первым делом нужно определить, действительно ли у вас жирный тип кожи.

К примеру, чрезмерное очищение, влияние внешних факторов, включая ультрафиолетовое излучение или сильный стресс, могут сильно изменить состояние кожи.

Чтобы определить вероятные причины излишнего блеска на лице, можно провести самостоятельный тест в домашних условиях. Сверьте состояние кожи с признаками ниже, как правило встречающимися у жирного типа кожи:

• расширенные поры не только в T-зоне, но и по всему лицу;

• плотная на ощупь кожа;

• черные точки, воспаления, угри и закупоренные поры. 

Если хотя бы один пункт «перекликается» с внешним видом кожи, можно перейти ко второму этапу тестирования. Для этого после сна очистите кожу лица с помощью классического геля или другого привычного средства без кислот. После умывания не наносите дополнительный уход в течение 2 часов. За это время кожа успеет проявить свои качества — потребуется лишь коснуться ее несколько раз с помощью матирующей салфетки.

Если на ней останутся следы, вы двигаетесь в верном направлении, определяя свой тип кожи. 

На одни факторы можно повлиять, на другие — лишь частично. Третьи нужно просто принять. Итак, на выработку кожного сала влияют: 

1. Генетика. Она определяет активность сальных желез и их чувствительность к половым гормонам. Изменить этот факт мы не в силах. С другой стороны, при таком типе коже могут позже проявиться мелкие мимические морщинки;

2. Питание. Достоверных данных о взаимосвязи питания и активности акне нет, но существует индивидуальная чувствительность к тем или иным видам продуктов. Поэтому неправильно подобранный рацион может быть фактором появления акне, которая, в свою очередь, может спровоцировать высыпания;

3. Дисбаланс гормонов. На активность сальных желез у девушек могут влиять ежемесячное изменение уровня половых гормонов, а также повышенная чувствительность рецепторов кожи к этим гормонам. Кроме того, у девушек с жирной кожей лица бывает повышен адреналин — стало быть, во время стрессовых ситуаций его уровень может подняться еще выше, вызвав тем самым различные проявления на коже;

4. Неправильный уход. Одно средство в вашей ежедневной бьюти-рутине может испортить результат всего ухода. К наиболее частым ошибкам относят использование макияжа или средств ухода с минеральными маслами и тальком. Они обладают комедогенным действием, а значит, провоцируют образование комедонов.

Теорию изучили — пора перейти к практике. Рассказываем, что помогает от жирности кожи на лице.

1. Снижение стресса. Переживания по любому поводу негативно влияют не только на общее состояние, но и на внешний вид кожи. Перепады настроения могут повлечь за собой и гормональные скачки, поэтому стоит хотя бы попытаться наладить свой эмоциональный фон.

2. Увлажнение кожи. При нехватке влаги кожа станет обезвоженной и начнет еще больше проявлять жирность и блеск. Впрочем, это не значит, что крем для лица нужно использовать часто, — достаточно наносить легкие увлажняющие средства утром и вечером после умывания.

3. Контроль питания.

   Список продуктов, которые могут спровоцировать активную работу сальных желез, немаленький. В него входят черный кофе, молочные продукты, алкоголь, сахар, жирная, горячая и острая пища, а также крупы с высоким гликемическим индексом. Конечно, это общие рекомендации, и подбирать рацион следует в зависимости от особенностей вашего организма.

4. Полноценный уход. Помимо увлажнения, обратите внимание на качественное очищение, которое может состоять из двух этапов: мицеллярной воды и геля. В составе последнего ищите гликолевую кислоту, глину и экстракт киви. Дополните базовый уход, используя маски для жирного типа кожи. Если у вас проблемная кожа с воспалениями, обратите внимание на средства с подсушивающими и матирующими свойствами.

• jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.27&cy=0.51&cw=315&ch=395&hash=C14E0144C947DB572B1F00869BA6DDCB836ABC32′, ‘376’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.27&cy=0.51&cw=590&ch=590&hash=F56645AAA5B67B999A458927AD4EE19AC3069316’, ‘650’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0.27&cy=0.51&cw=970&ch=450&hash=68D0224621F1D17505864491CFB8FAF552FD82CA’, ‘999’: ‘/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/ru/services/virtual-beauty-tools/skin-genius/skin-genius-v2/1750x600_5_skin-genius_push-banner.jpg?rev=a89816263a1149588641e353f612cdb9&cx=0. 27&cy=0.51&cw=1750&ch=600&hash=E7332C64F9F20D5D7043B5515BDC3BE9A30E5BC4′}»> пройти виртуальную диагностику кожи *

Чтобы сделать кожу менее жирной, можно как минимум наладить свою бьюти-рутину. Видимый результат от нее возможен, если применять качественную косметику на регулярной основе. Какие средства популярны среди девушек с этим типом кожи, можно узнать в подборке ниже.

Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения»

То, что почти все увлажняющие средства имеют плотную текстуру, — миф. И доказывает это аква-флюид «Гений Увлажнения», который по своему виду напоминает флюид голубовато-молочного цвета — надо сказать, насыщенный активными компонентами. Например, в составе есть сок алоэ и гиалуроновая кислота, которые помогают восполнять запас влаги в эпидермисе и восстанавливать кожу.

Выравнивающий гель-пилинг для умывания «Ревиталифт»

Что нужно делать с жирной кожей? Правильно: качественно ее очищать, используя активные ингредиенты — кислоты. С другой стороны, важно делать это бережно, особенно если речь идет о ежедневном уходе. Очистить поры и поверхность кожи от накопившихся за день загрязнений и кожного сала поможет гель-пилинг «Ревиталифт». Он работает за счет 3,5% гликолевой кислоты. Она относится к семейству альфа-гидроксикислот, известных своими отшелушивающими свойствами.

Сыворотка «Ревиталифт Филлер» для лица и шеи

Если целей как минимум две: увлажнить кожу и сократить морщины, — стоит присмотреться к формату сывороток, которые, как правило, целенаправленно работают с поставленными задачами за счет концентрированного состава.

На эти запросы откликается сыворотка «Ревиталифт Филлер». Она содержит высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, а значит, подходит тем, кому хочется сделать кожу более увлажненной, упругой и эластичной.

Дневной крем для лица «Гиалурон Эксперт», SPF 20

Что делать с жирной кожей на ежедневной основе? Завести базовый крем, который будет отвечать нескольким требованиям.

Во-первых, это качественное увлажнение. Во-вторых, защита от UV-лучей. Определить третий критерий следует в зависимости от ваших потребностей. Например, дневной крем «Гиалурон Эксперт» содержит SPF 20 и два типа гиалуроновой кислоты, а значит, с основными задачами справляется. В качестве бонуса крем помогает делать кожу более сияющей, ровной и отдохнувшей.

Ночная сыворотка «Ревиталифт Лазер»

Время, пока мы спим, можно использовать с двойной пользой. Например, если нанести за час до сна сыворотку «Ревиталифт Лазер» с 0,2% чистого ретинола в составе. Его основная функция — разглаживать рельеф кожи, но в качестве бонуса девушки с жирным типом кожи могут попробовать уменьшить выработку сального жира. При регулярном применении (рекомендованная схема нанесения указана на упаковке средства) сыворотка начнет работать не только над морщинами, но и над цветом кожи, помогая сделать лицо более сияющим.

Часто задаваемые вопросы

В таком случае стоит посетить врача с конкретным вопросом: почему лицо постоянно жирное? Возможно, причина во внутренних процессах, а излишне жирная кожа — это сигнал организма. Заниматься самолечением не советуем, а вот наладить питание и начать следить за регулярным уходом стоит прямо сегодня.

Чем можно протирать жирную кожу в течение дня?

Два-три раза в день можно наносить на ватный диск тоник и аккуратно протирать им лицо. Утром и вечером можно использовать средства с салициловой кислотой в составе, а днем выбрать средство с успокаивающими компонентами.

Нужно ли увлажнять жирную кожу?

Да, да и еще раз да! Отсутствие достаточного количества влаги в эпидермисе только усилит выработку кожного сала. Женщинам с жирной кожей зачастую не нравятся классические текстуры увлажняющих средств, из-за того что они могут сделать лицо более блестящим. В таком случае можно попробовать аква-флюид «Гений Увлажнения» от L’Oréal Paris.

У него молочно-голубоватая жидкая текстура с ароматом белых цветов и морской свежести, которая увлажняет значительно лучше многих дневных средств с аналогичным действием.

Что делать с очень жирной кожей лица в жарком климате?

Во-первых, проверить свой арсенал солнцезащитных средств, отдав предпочтение облегченным текстурам. Во-вторых, следовать рекомендациям выше. Кроме того, важно пить достаточное количество воды и использовать дополнительные увлажняющие средства — ночные и тканевые маски.

Кстати, L’Oréal Paris разработали технологию Skin Genius, которая позволяет изучить кожу прямо перед монитором своего ноутбука и определить, какую тактику ухода попробовать в зависимости от ваших показателей. Чтобы пройти диагностику кожи лица, переходите по ссылке и следуйте инструкции.

• Уход за лицом

Больше полезных советов

Забота о комфорте Вашей кожи

• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами

• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?

• Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины

• Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода

• Крем для лица: виды, назначение, правила выбора

• Сомнения прочь: как убрать мешки под глазами
• Молодой взгляд: как убрать морщины под глазами?
• Сыворотка для лица как часть бьюти-рутины
• Маски для лица: повышаем эффективность базового ухода
• Крем для лица: виды, назначение, правила выбора

Клинические процедуры и домашние средства

Существует множество способов уменьшить жирность кожи. Некоторые из них являются домашними средствами, в то время как другие более клинические.

Эти методы включают:

1. Регулярное очищение

Умывание лица нежным очищающим средством без мыла со сбалансированным pH каждое утро и вечер имеет решающее значение для поддержания чистой и здоровой кожи.

Людям также могут быть полезны мягкие средства для умывания лица. Это связано с тем, что сильные, жесткие продукты могут вызвать дополнительную добычу нефти.

2. Ограничение употребления алкоголя

Хроническое употребление алкоголя может повредить кровеносные сосуды. Это может привести к увеличению кровеносных сосудов и сальных желез, что также увеличивает поры кожи.

В результате людям с жирной кожей может быть полезно снизить потребление алкоголя.

3. Использование продуктов с салициловой кислотой

Мягкое отшелушивание, в идеале с еженедельным использованием химического отшелушивающего средства, такого как салициловая кислота, может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, излишки масла и другие загрязнения с поверхности кожи.

Для достижения наилучших результатов люди должны наносить отшелушивающие средства мягкими, небольшими круговыми движениями в течение примерно 30 секунд или меньше, используя теплую воду.

4. Использование промокательных салфеток или прокладок с лекарственными средствами

Промокательные бумажные салфетки и прокладки с лекарственными средствами обычно помогают впитывать излишки жира с поверхности кожи.

Можно аккуратно прижать промокательную бумагу или тампон к коже на несколько секунд. Лучше всего использовать новую бумагу или прокладку, когда они заполняются маслом или мусором.

5. Регулярное увлажнение

Некоторые люди думают, что увлажняющие средства увеличивают количество кожного сала или закупоривают поры, но не содержащие масла некомедогенные увлажняющие средства помогают сохранить кожу увлажненной.

Для особенно жирной кожи люди могут попробовать использовать увлажняющий крем с более высокой формулой на ночь, например, перейти с густого крема на сыворотку или гель.

6. Изготовление маски для лица

Хотя научные данные ограничены, люди использовали различные травяные или натуральные продукты для уменьшения кожного сала. Многие из этих продуктов можно включать в домашние маски.

Согласно последним исследованиям, некоторые из наиболее изученных и рекомендуемых масок для уменьшения жирности кожи включают глину и петрушку.

Глина — особенно зеленая глина — имеет несколько косметических применений, включая поглощение и удаление мусора, грязи и масла с поверхности кожи.

Петрушка содержит разнообразную смесь витаминов и минералов, которые помогают регулировать выработку и всасывание кожного сала. Маски, содержащие около 4% порошка петрушки, могут быть эффективными в борьбе с избытком кожного сала.

7. Использование продуктов с зеленым чаем

Антиоксидантные полифенолы в зеленом чае могут помочь в лечении различных кожных заболеваний, включая жирную кожу. Хотя необходимы дополнительные исследования, один обзор 2017 года показал, что полифенолы в зеленом чае могут снижать секрецию кожного сала.

Людям могут помочь увлажняющие средства, тоники или средства для умывания с 3% экстрактом зеленого чая.

8. Внесение изменений в диету

Американская академия дерматологии предполагает, что продукты и напитки с высоким гликемическим индексом могут стимулировать воспаление и выработку кожного сала, поскольку они быстро повышают уровень сахара в крови.

Таким образом, люди с жирной кожей должны стараться есть продукты с низким гликемическим индексом, такие как:

• большинство свежих овощей
• некоторые свежие фрукты
• зернобобовые и бобовые
• большинство цельнозерновых овсяных хлопьев и круп

гликемический индекс, коровье молоко также может вызвать акне через воспалительные пути. Это приводит к закупорке пор.

9. Уменьшение стресса

Стресс может вызвать выброс гормонов, в том числе кортизола, которые способствуют выработке кожного сала.

В результате уменьшение стресса может снизить выработку кожного сала. Человек может захотеть попробовать методы снижения стресса, такие как:

• занятия йогой
• практика медитации
• отказ от никотина или алкоголя
• хороший сон
• регулярные физические упражнения
• поддержание водного баланса
9006 пудры

Не содержащие масла, а также продукты на водной или минеральной основе с меньшей вероятностью закупоривают поры. Закрепляющие пудры, не содержащие талька, также могут помочь поглотить излишки жира на лице.

11. Удаление макияжа перед сном

Если человек оставляет макияж на ночь, он может закупорить поры и вызвать раздражение кожи.

Всегда снимайте макияж перед сном, используя мягкое очищающее средство со сбалансированным pH. Не забудьте аккуратно промокнуть лицо насухо чистой тканью, а не тереть его.

12. Использование звукового очистителя

Использование звуковых очистителей может обеспечить более глубокое очищение и отшелушивание, что может помочь уменьшить избыток кожного сала.

В одном обзоре 2019 года сделан вывод о том, что звуковые очищающие средства могут предложить мягкий и эффективный способ удаления загрязнений, не удаляя слишком много кожного сала.

Узнайте больше об очищении пор на носу здесь.

13. Использование продуктов с ретиноидами

Производные витамина А, называемые ретиноидами, могут уменьшить выработку кожного сала и размер пор. Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что необходимы дальнейшие исследования для оценки предварительной связи между ретиноидами и выработкой кожного сала.

Это продукты, отпускаемые по рецепту, поэтому для получения дополнительной информации следует обратиться к сертифицированному дерматологу.

14. Использование продуктов с ниацинамидом

Ниацинамид, производное витамина B3, может помочь снизить скорость выделения кожного сала и уменьшить жирность кожи.

Согласно одному обзору 2017 года, у 100 человек, применявших средства для местного применения с 2% ниацинамида, наблюдалось значительное снижение уровня выработки кожного сала через 2–4 недели использования.

15. Использование продуктов с L-карнитином

Некоторые исследования показывают, что L-карнитин, аминокислота, вырабатываемая организмом для расщепления жирных кислот, может уменьшить жирность кожи.

16. Использование изотретиноина

Изотретиноин, пероральный ретиноид, может уменьшить количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами. Однако этот препарат подходит только для лечения тяжелых форм акне.

Люди должны принимать изотретиноин только по назначению врача.

17. Попробуйте гормональную терапию

Гормональные препараты, такие как антиандрогены, могут эффективно снижать выработку кожного сала.

В одном исследовании дерматологи использовали спиронолактон для лечения жирной кожи у женщин. Они обнаружили, что их кожа производит меньше кожного сала.

Исследования показывают, что ципротерона ацетат (недоступен в США) снижает выработку кожного сала у женщин.

18. Прием оральных контрацептивов

Оральные контрацептивы могут помочь сбалансировать гормоны, вызывающие избыточное выделение кожного сала. Эстроген, в частности, снижает выработку кожного сала.

Однако стоит отметить, что некоторые виды прогестина, которые человек может принимать вместе с эстрогеном, могут фактически увеличить выработку кожного сала.

Таким образом, люди должны обсудить свой план контрацепции с врачом, чтобы убедиться, что они получают тип прогестина, который не ассоциируется с жирностью кожи.

19. Инъекции ботокса

Инъекции ботулотоксина (ботокса) подавляют рост сальных желез и снижают выработку кожного сала.

Инъекции могут дать результаты в течение недели, но человеку может потребоваться лечение каждые несколько недель или месяцев для поддержания результатов.

Сальные железы представляют собой небольшие кожные железы. Они присутствуют на всех участках кожи, кроме ладоней и подошв ног.

Эти железы производят кожное сало, маслянистое вещество, которое покрывает и защищает кожу. Когда организм вырабатывает слишком много кожного сала, кожа может стать жирной. Кожное сало может смешиваться с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, который может блокировать поры. Это может привести к кожным заболеваниям, таким как акне.

Узнайте больше о кожном жире здесь.

Человек может поговорить с врачом, когда жирная кожа становится для него проблемой, физической или психологической. Это особенно важно, если домашние или безрецептурные средства не оказывают никакого эффекта.

Домашние и безрецептурные средства могут уменьшить жирность кожи. Большинство из них предлагают довольно немедленные, хотя и временные, результаты. Однако некоторые из них работают только после нескольких недель или месяцев постоянного использования.

Жирная кожа может доставлять косметический дискомфорт, но избыточное кожное сало также может забивать поры и способствовать развитию прыщей, которые без лечения могут привести к образованию рубцов.

В какой-то момент жизни у большинства людей кожа становится жирной. Чтобы исправить это, они могут попробовать моющие средства или домашние средства.

Человек должен поговорить с врачом о сильно жирной коже, особенно когда домашние средства или безрецептурные очищающие средства не работают.

21 Домашние средства и продукты 2022

Поднимите руку, если вы всегда держите в сумке пудру для подкраски в течение дня, оооо, если вы смеетесь над идеей кремовых формул для макияжа, оооо, если бы вы могли заполнить всю масло промокательный лист одним движением? Ага? Обе руки подняты прямо сейчас? Тогда вот факт, который вы, вероятно, уже знали: у вас, мой друг, жирная кожа — добро пожаловать в (очень крутой, эксклюзивный, захватывающий) клуб.

По словам сертифицированного дерматолога Кавиты Маривалла, доктора медицинских наук, жирная кожа появляется, когда ваши сальные железы вырабатывают слишком много кожного сала, которое представляет собой воскообразное маслянистое вещество, которое защищает и увлажняет вашу кожу . В результате ваше лицо, особенно лоб, нос и подбородок (т. е. Т-зона), выглядят блестящими и гладкими. И хотя нет абсолютно ничего плохого в том, что у вас жирная кожа или любой тип кожи, это может несколько раздражать, если это приводит к появлению угрей, прыщей или складок макияжа.

Итак, чтобы помочь вам понять, как работать с вашей жирной кожей, а не против нее, , мы обратились к доктору Маривалле и сертифицированному дерматологу Опе Офодайл, доктору медицинских наук, за некоторыми ответами на вопрос, как избавиться от лишнего жира. и сохраняя лицо матовым и ясным в течение всего дня. Продолжайте читать, чтобы узнать о 21 вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать жирность кожи как можно скорее.

Почему моя кожа такая жирная?

Если вы чувствуете, что ваша кожа в последнее время выглядит исключительно блестящей, это может быть связано с целым рядом различных причин. Оба дерматолога отмечают, что некоторые способствующие факторы находятся вне вашего контроля (вомп, вомп), например ваша генетика, гормоны и возраст, и даже время года, но есть и внешние факторы, над которыми вы можете воздействовать, например, использование правильных средств по уходу за кожей (т. ).

Подходит ли жирная кожа?

Получите доступ ко *всем* Cosmo

Получите доступ ко *всем* Cosmo

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Да и нет. Доктор Офодиле объясняет, что слишком много масла на лице приводит к прыщам, закупорке пор, 0174 черные точки, и избыток блеска , но слишком много малое количество масла может привести к сухости, покраснению, раздражению кожи, а также к повышенной восприимчивости к морщинам. То, к чему вы хотите стремиться, — это идеальный баланс масла прямо между ними, но эта золотая середина варьируется от человека к человеку и в основном связана с генетикой и гормонами (поэтому, опять же, вы можете сделать только так). .

Как остановить жирность кожи:

Послушайте, вы не хотите избавиться от жирности кожи или полностью остановить ее. Немного масла — это хорошо, но избыток масла на коже — это то место, где вы, возможно, захотите вмешаться. Так что, если ваша Т-зона выглядит немного более жирной, чем обычно, узнайте, как контролировать жирность кожи с помощью этих одобренных экспертами советов, приведенных ниже.

1. Проверьте свой образ жизни.

Доктор Маривалла утверждает, что жирная кожа является результатом генетики и часто связана с гормонами, но при этом ваш образ жизни может иногда влиять на выработку кожного сала. Некоторые продукты, такие как жареная пища, сахар и избыток алкоголя, могут увеличить выработку кожного сала за счет стимуляции гормонов , поэтому, возможно, стоит подумать о вашей диете. Тем не менее, доктор Маривалла говорит, что лучшее, что вы можете сделать для жирной кожи, — это найти для нее правильный баланс (подробнее об этом ниже), который индивидуален для каждого человека.


2. Соблюдайте режим ухода за жирной кожей.

Одна из самых больших ошибок людей с жирной кожей — делать слишком много всего. Доктор Маривалла советует не усложнять процедуру ухода за кожей и включать только те шаги, которые вам действительно нужны. По сути, чем больше вы намазываетесь, тем выше вероятность того, что к полудню вы будете выглядеть маслянистыми. Вот почему д-р Одофиле рекомендует обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы разработать индивидуальную процедуру ухода за кожей, отвечающую конкретным потребностям вашей кожи.

3. Избегайте чрезмерной очистки.

В то же время, доктор Офодиле говорит, что недостаточное ежедневное очищение кожи также может способствовать жирности лица. Помните, все дело в ~балансе~. Важно постоянно умываться каждое утро и вечер, но использование самых агрессивных очищающих средств на самом деле просто очистит ваше лицо и вызовет раздражение кожного барьера , что, в конце концов, приведет к еще большему жирному блеску и прыщам.

4. Прекратите использовать агрессивные продукты.



Да, у нас есть, что сказать о вашем агрессивном средстве для умывания от прыщей: оно вам не нужно. Доктор Маривалла говорит, что очищающие средства, которые удаляют с кожи ее естественное кожное сало и липиды — так что ваш интенсивный, вызывающий покалывание, слегка жгучий умыватель для лица — на самом деле может вызывают цикл обезвоживания и раздражения, делая вашу жирную кожу еще более жирной . Так что да. Будьте осторожны с очищающим средством и придерживайтесь одного из следующих:


First Aid Beauty Skin Rescue Очищающее очищающее средство от угрей

24 доллара США в Sephora

Кредит: любезно предоставлено безрецептурный) растворяет излишки кожного сала и омертвевшие клетки кожи, а пробиотики сдерживают вредные бактерии.

Sunday Riley Ceramic Slip Cleanser

35 долларов в Sephora 47 долларов в Walmart 35 долларов в Ulta Beauty

Кредит: любезно предоставлено

Три разных глины — французская зеленая, бентонит и белый каолин — работают вместе, чтобы очистить поры, не пересушивая кожу.

Differin Daily Deep Cleanser с перекисью бензоила

Скидка 16%

10 долларов на Amazon 11 долларов в Walmart

Кредит: любезность

Перекись бензоила спешит на помощь! Это очищающее средство использует его в 5-процентной концентрации для уничтожения P.Acnes (бактерий, вызывающих прыщи) и предотвращения прыщей.

Ole Henriksen Find Your Balance Очищающее средство, контролирующее жирность кожи

30 долларов в Sephora

Предоставлено любезно предоставлено

Гликолевая и молочная кислоты удаляют мертвые клетки, а антисептический зеленый чай удерживает избыток кожного сала, делая кожу лица не слишком блестящей.

5. Используйте домашние средства для жирной кожи.

Хотя промокательная бумага и угольные маски ничего не сделают, чтобы остановить выработку кожного сала в его источнике (думайте об этих продуктах как о пластырях, а не о настоящих средствах), их все же полезно иметь под рукой, чтобы помочь абсорбировать излишки маслом и временно обезжирьте лицо, когда вам это действительно нужно.

6. Наносите средства для жирной кожи.

Простой способ выбрать аптечные средства по уходу за кожей для себя — это поискать продукты с надписью «не содержит масла» или «не вызывает угревой сыпи», , которые помогут увести вас от тяжелых продуктов по уходу за кожей, которые могут задерживать масла в коже. фолликул и раздражать кожу. Это не защита от дурака, но это отличная отправная точка для поиска новых продуктов.

7. Избегайте обезвоживания.

Это может противоречить всему, что вы когда-либо думали, но избегайте пересушивания кожи, потому что, как объясняет доктор Офодиле, 9Считается, что 0173 обезвоженная кожа производит еще больше масла в качестве компенсации. Когда ваше лицо чувствует себя немного пересушенным, используйте сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой, чтобы вернуть коже влагу, не добавляя блеска.

8.

Регулярно увлажняйте кожу.

Еще один миф заключается в том, что увлажняющий крем заставляет жирную кожу вырабатывать больше кожного сала. Нет, нет, нет. Доктор Маривалла говорит, что люди, которые борются с жирной кожей, часто имеют обезвоженную кожу , поэтому их сальные железы пытаются компенсировать потерю влаги, производя дополнительное масло. Не провоцируйте выработку кожного сала — вместо этого ежедневно используйте безмасляный увлажняющий крем. Два фаворита доктора Офодайла? Skin Better Science Trio Rebalancing Moisture Treatment, который также является антивозрастным кремом, и/или водный гель Neutrogena Hydro Boost.

Shani Darden Skin Care Невесомое безмасляное увлажняющее средство

48 долларов в Sephora 63 доллара в Walmart 48 долларов в NET-A-PORTER

Кредит: Courtesy Image

Увлажняющий лосьон CeraVe Daily Moisturizing Lotion

5 долларов США на cerave.com

Кредит: Courtesy Image

9.

Магазин матирующей косметики.

Безмасляные основы и матирующие праймеры для жирной кожи должны быть в начале вашего списка покупок для макияжа, если вы еще ими не пользуетесь. В этих продуктах используются жиропоглощающие ингредиенты и матирующие пигменты, которые предотвращают соскальзывание или разрушение макияжа в течение дня.

10. Мягко отшелушите.

Придерживаясь идеи делать меньше, прекратите использовать слишком жесткие скрабы для лица. Вы не можете очистить свои сальные железы, извините. Отшелушивание лица по-прежнему важно, но доктор Офодил рекомендует делать это с помощью продуктов, содержащих альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, или бета-гидроксикислоты (салициловая кислота), которые проникают в поры и эффективно удаляют избыток кожного сала.


11. Обработка пятен салициловой кислотой.

Салициловая кислота не только мягко отшелушивает, растворяя клей, скрепляющий клетки кожи , но также работает для лечения жирной кожи, черных и белых точек, а также снимает воспаление. Так что да. Это хорошее средство от прыщей, которое нужно иметь под рукой.

12. Промыть перекисью бензоила.

Если у вас жирная кожа с акне, бензоилпероксид — идеальный ингредиент для вас. Убивает бактерии, вызывающие акне, помогает успокоить покрасневшую и воспаленную кожу и сводит к минимуму выработку кожного сала — чего еще желать? Ингредиент известен тем, что немного подсушивает (он также известен тем, что отбеливает ваши ткани, но я отвлекся), что может хорошо работать для вашей жирной кожи, но обязательно используйте более низкую концентрацию, чтобы избежать раздражения.

13. Используйте ретинол или ретиноиды.

Ретинол или ретиноиды (общий термин для всех производных витамина А) также помогают уменьшить выработку кожного сала и кожного сала , но они делают гораздо больше (например, ускоряют выработку коллагена, уменьшают шрамы от угревой сыпи и гиперпигментацию, разглаживают текстуру кожи, предотвращает акне, смягчает тонкие линии и т. д.), поэтому вам действительно нужно начать использовать его на ночь. К?

гликолевая кислота

Dr. Loretta Micro Peel Pepet Pads

$ 60 в Nordstrom $ 55 в Walmart $ 60 в Dermstore

Lactic Acid

Спектет Lackic Acid Acidinard Acidly

33.

33333333333333333333333цсельные

333333333333333333333цсельные
333333333333333333333цсельные
333333333333333333333цсельные. Acid 2% Masque

12 долларов в Ulta Beauty 20 долларов в Walmart 12 долларов в Skinstore

Ретинол

ROSE Ingleton MD Retexturizing Retinol Booster Serum

70 долларов в Sephora 70 долларов в Saks Fifth Avenue 70 долларов в Neiman Marcus

14. Используйте тонер для удаления излишков масла.

Доктор Маривалла является большим поклонником использования тонера, такого как тоник для уменьшения блеска Dickinson, который содержит гамамелис, для удаления излишков кожного сала без нарушения естественного липидного барьера кожи (последняя часть является ключевой) и балансировки кожи. Гораздо лучше, чем агрессивная умывалка.

15. Держитесь подальше от солнца.

Нет, солнце не высушит жирную кожу, так что добавьте это к длинному списку мифов о жирной коже и не менее длинному списку причин, по которым чрезмерное пребывание на солнце запрещено. Напротив, доктор Маривалла объясняет, что незащищенное пребывание на солнце вызовет только далее урона. «Это приводит к обезвоживанию кожи, а сальные железы активизируются, чтобы заменить потерянное масло, что приводит к большему количеству масла на поверхности, чем раньше», — говорит доктор Маривалла.

16. Проверьте состав солнцезащитного крема.

Если вы не можете найти тень, вы можете положиться на солнцезащитный крем для защиты от солнца. Но если у вас жирная кожа, вам не стоит наносить на лицо какой-нибудь старый солнцезащитный крем. Доктор Офодил советует избегать любых средств с SPF на основе окклюзионной мази или кокосового масла. Вместо этого используйте безмасляную формулу, предназначенную для лица, например одну из этих:

Neutrogena Invisible Daily Defense Lotion SPF 60+

18 долларов в Ulta Beauty 14 долларов в Walmart 14 долларов в Nordstrom Rack

36 долларов США в Dermstore

La Roche-Posay Anthelios 60 Clear Skin Dry Touch Sunscreen SPF 60

20 долларов США в Ulta Beauty

17. Принимайте рецептурные лекарства.

В дополнение к местным ретиноидам доктор Офодиле также рекомендует пероральные ретиноиды, которые помогают регулировать выработку кожного сала и кожного сала. Изотретиноин (он же Аккутан) на самом деле уменьшает размер ваших сальных желез и снижает выработку масла . Удивительно, да, но это не лишено нескольких потенциальных побочных эффектов, поэтому спросите своего врача, подходит ли он вам.

Еще один более безопасный рецепт с меньшим риском? Спиронолактон, обычно назначаемый препарат, который помогает уменьшить выработку кожного сала (и появление прыщей!) за счет снижения уровня гормона, отвечающего за стимуляцию сальных желез. Опять же, поговорите со своим дерматологом, чтобы узнать, подходит ли он вам.

18. Сделайте лазерную терапию.

Некоторые лазерные процедуры, такие как Fraxel или менее агрессивный лазер Clear + Brilliant, могут помочь сузить расширенные поры (помимо нескольких других преимуществ, таких как осветление кожи, стирание темных пятен и шрамов и обновление текстуры кожи). которые, как правило, идут рука об руку с жирной кожей.

19. Делайте регулярные процедуры HydraFacials.

Доктор Офодил рекомендует ежемесячно проходить HydraFacials (очищающую, увлажняющую и отшелушивающую процедуру, в которой используется поровый вакуум), чтобы уменьшить забитые поры, глубоко очистить кожу и уменьшить выделение кожного сала.

20. Попробуйте химический пилинг для ухода за жирной кожей.

По тем же причинам очистки пор, что и HydraFacial, доктор Офодил также рекомендует ежеквартальные химические пилинги TCA (трихлоруксусная кислота).