Шелушение кожи после загара как снять: Шкурный интерес: как избавиться от шелушения после загара

Как восстановить кожу после загара?

Загар – то, о чем мечтают многие женщины, с ним кожа смотрится симпатичнее, а тело стройнее, но не стоит забывать, что это стресс для кожи. Красивый оттенок – это результат защитной работы ее клеток. Чтобы быть обладательницей красивого загара, нужно очень внимательно следить и ухаживать за своим телом, восстанавливая кожу ежедневно. В этой статье мы собрали несколько советов про восстановление кожи после загара.

 

Питание и увлажнение

Не забывайте активно питать «подрумянившуюся» на солнце кожу. У загара много плюсов, но один из очевидных минусов – появление морщинок. Поэтому особенно тщательно увлажняйте кожу вокруг глаз и питайте зону вокруг глаз.

Домашние рецепты

В заботе о коже после солнечных ванн могут отлично помочь продукты, которые легко найти в своем холодильнике.

• Морковка и мед

  Натрите морковь и смешайте ее с медом (или сметаной). Равномерно нанесите смесь на лицо. Такая маска поможет вам дольше удержать шоколадный оттенок загара.

  Морковку можно использовать также в смеси с 1 яичным желтком.

• Картошка

  Разминаем сырую картошку в пюре, добавляем туда чайную ложку оливкового масла. После всю смесь накладываем на тело и прикрываем тканью: полотенцем или салфеткой.

• Ягоды

  Для жирной кожи отлично подойдут клубника, черная смородина и морковь. Смешайте ягоды с молотым геркулесом или нежирным кефиром. Для любой кожи, чтобы увлажнить, подойдет клубника, малина и лесная земляника.

• Банан

  Чтобы снять покраснение, можно смешать 1 банан с ложкой меда. Только будьте осторожны, такую маску нельзя делать тем, у кого аллергия на мед или капилляры расположены близко к поверхности кожи.

Подготовить кожу к загару

Чтобы загар лег правильно, необходимо знать несколько простых вещей. Первое: не стоит стараться загореть в первый день – вероятнее всего кожа просто сгорит.
Второе: за несколько дней до начала загара очистите кожу скрабом от омертвевших клеток – на гладкую обновленную кожу загар ляжет ровнее и быстрее.

Если вы сгорели

Восстановление после загара – необходимая вещь, но еще полезнее знать что делать, если вдруг вы все-таки не досмотрели за собой и обгорели. Для начала: не стоит паниковать. Да, ситуация неприятная, но если выполнить правильный набор действий, то ничего плохого не произойдет.

• Увлажнение

  Вы пришли с пляжа, а кожа красная, горячая на ощупь или даже болезненная – первые несколько часов дайте ей покой и не наносите никакие средства, чтобы не мешать отдаче кожей лишнего поглощенного тепла. После этого можно начинать активно увлажнять и восстанавливать ее с помощью косметического ухода, уделяя особое внимание коже лица. При отсутствии специального восстанавливающего молочка для тела после загара можно воспользоваться своим привычным лосьоном, кремом или молочком для тела, избегая чрезмерного растирания и давления на кожу.

  Ни в коем случае не делайте пилинг и не используйте средства с абразивами и кислотами.

• Свободная одежда

  После возвращения с пляжа – наберите себе прохладную ванну. На влажную кожу нанесите гель с экстрактом алое, это не только увлажнит, но и охладит ее.

• Много воды

  Несмотря на то что солнечный ожог на теле снаружи, страдает весь организм. Если вы сгорели, то не стоит употреблять алкоголь или сладкие газированные напитки. Лучше пейте достаточно воды, чтобы восполнить потерянную во время нахождения под солнцем влагу и не допустить обезвоживания.

Облезла кожа после загара – что делать

Загар – это стресс для кожи, поэтому подходить к процедуре следует с осторожностью. Во-первых, воздействие ультрафиолетовых лучей способствует старению, а также может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Во-вторых, кожа, которая подвергалась интенсивному воздействию солнечных лучей, особенно в дневное время, может покрыться ожогами, волдырями, болеть и некрасиво слазить. Как бороться со второй проблемой рассмотрим подробнее.

Признаки повреждения кожи после загара

Теплые солнечные лучи могут подарить коже не только коричневый загар, но и много неприятных последствий, которые говорят о повреждении кожи. Самые частые признаки – покраснение, сухость, зуд и шелушение. Покрасневшая после солнечного ожога кожа словно горит и болит. Существуют и более серьёзные признаки повреждений.

Белые пятна на коже

Причин образования белых пятен после загара может быть несколько. Первая – витилиго. При этом заболевании на отдельных участках кожи в клетках возникает нарушение пигментации. Без загара светлые участки кожи практически незаметны.

Заболевание не опасно для жизни. Оно может передаваться по наследству, быть спровоцировано стрессом или ослабленностью организма.

Вторая – участки со шрамами и рубцами. Эти кожные повреждения не подвержены загару, так как в их клетках меланоциты отсутствуют.

Третья – микоз. Наличие грибковых инфекций в организме также может спровоцировать появление белых пятен.

Темные пятна и пигментация

Пигментация в виде отдельных пятен, сыпи пятен или веснушек возникает из-за того, что ультрафиолет неравномерно распределяется по поверхности кожи. В местах наиболее интенсивного воздействия и возникают пятна. Чаще всего этому подвержены зоны лица, рук, плеч, декольте. Бороться с пятнами на коже в домашних условиях можно с помощью специальных кремов, а еще, используя отвары петрушки, чистотела, одуванчика.

Красная кожа

Главный признак повреждённой кожи – красный цвет. Такая кожа, несомненно, будет болеть и гореть. Часто возникает желание, словно снять с себя этот «пожар». Со временем цвет восстанавливается, боль уменьшается. Чем светлее собственный оттенок кожи и краснее получившийся, тем больше времени потребуется на восстановление.

Этапы обновления кожи

Первое время признаки не будут проявляться. Позже кожа начинает краснеть. Она становится горячей, а любое прикосновение становится болезненным. В конце концов, повреждённая кожа просто облазит. Прежде она проходит несколько этапов.

Шелушение кожи после загара

Сперва поврежденная кожа начнет шелушиться. Причина – недостаток влаги. Поврежденная кожа, которая подверглась ожогу, высушена. Теперь она отслаивается небольшими чешуйками, уступая место новым. Лучше не трогать поражённые участки, даже если они зудят и чешутся.

Волдыри на коже после загара

Ещё один неприятный признак повреждения – волдыри. Это небольшие пузыри с мутноватой жидкостью. Они возникают в участках наибольшего повреждения. Очень важно – пузырьки нельзя самостоятельно прокалывать, ведь таким образом можно занести инфекцию.

Кожа облезает после загара

Последний этап – когда облазит кожа после загара. Процесс регенерации здоровой кожи происходит раз в 4 недели. В данном случае, когда кожа повреждена, она старается как можно быстрее освободить место новым клеткам.

Как ухаживать за кожей после загара

Повреждённая кожа требует особого, деликатного ухода. Прежде всего, ей необходимо увлажнение как снаружи, так изнутри. Необходимо выпивать не меньше 2 литров воды в день, чтобы поддерживать водный баланс. Рекомендуется также не травмировать кожу – сказать «нет» мочалкам и грубым скрабам. Лучше отдать предпочтение свободной одежде, не прилегающей к телу. И, конечно, избегать солнечных лучей, использовать солнцезащитный крем.

Как быстро избавиться от шелушения кожи

Быстро избавиться от шелушения, увы, не получится. Несколько ускорить процесс помогут мягкие скрабы. Их можно применять через 2-3 дня после появлений признаков ожога. Можно приобрести мягкий скраб в магазине или приготовить самостоятельно. Для этого необходимо смешать 1 ст. л. миндального масла с 1 ст. л. сахара. В процессе приготовления смеси кристаллы сахара скругляются, что делает скраб мягким.

Ещё один рецепт: смешать кофейную гущу с подсолнечным и оливковым маслом. Важно тщательно смыть скраб после применения, чтобы не перекрывать доступ кислорода к клеткам.

Как снять обгоревшую кожу

Сдирать обгоревшую кожу категорически нельзя, так как можно травмировать кожные покровы. Самый оптимальный вариант – отшелушить её мягким пилингом.

Уход за кожей ребенка после загара

Кожа малыша нуждается в особо деликатном уходе. Лучше вовсе не допускать пребывания ребёнка на солнце в полдень. Однако, что делать, если у ребёнка появились признаки ожога – обеспечить достаточное потребление воды, а также использовать специальные кремы от ожогов с пантенолом, гели и лосьоны после загара.

Уход за кожей после солярия

Если вы любите иметь загорелую кожу не только летом и ходите в солярий, то также не должны забывать о регулярном увлажнении. Используйте специальную косметику для ухода за кожей. Лучше всего, если в составе будут содержаться термальная вода, гиалуроновая  кислота и витамин Е. Отлично подойдут средства с растительными экстрактами: виноградной косточкой, авокадо, а также глицерином.

Уход за кожей лица после загара

Следует помнить, что солнечные лучи способствуют преждевременному старению кожи. Поэтому такие открытые участки, как лицо, необходимо защищать особо тщательно. Важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, очищающий гель, лосьон и увлажняющий крем для лица. А регулярные пилинги и чистки лучше отложить до осени – молодые клетки будут ещё более уязвимы к ожогу лица.

Средства для увлажнения кожи после загара

Немало важно и увлажнение кожи косметическими средствами. Они не только избавят от ощущения стянутости, но и уменьшат болевые ощущения. Ухаживать за кожей помогут следующие виды средств:

• гель. Охлаждает и освежает кожу. Хорошим выбором станет успокаивающий гель от марки Гарньер.
• молочко. Многие косметические марки выпускают этот продукт, поэтому нет необходимости готовить его в домашних условиях.
• крем. Это средство эффективно помогает устранять симптомы ожога. Отличный вариант – крем после загара от Нивея.
• лосьон. Поможет снять жжение. Многие производители предлагают лосьоны с мерцающими частичками, что придает коже приятный, тёплый оттенок.
• масло после загара. Помогает сделать кожу мягкой. Однако это средство необходимо тщательно смывать, чтобы избежать закупоривания пор.
• маски после загара. Их можно приобрести готовые или приготовить самостоятельно. Например, смешать натёртый без кожуры огурец с кефиром. Или растереть желток с оливковым маслом. Маски рекомендуется делать не больше двух раз в неделю.

Как правильно загорать

Для того чтобы не причинить вреда своей коже и получить красивый, ровный загар, следуйте этим рекомендациям:

• не находиться на солнце в полдень, выбирать время до 10 утра и после 17 вечера;
• использовать солнцезащитные кремы с защитой от лучей UVA/ UVB;
• соблюдать особую осторожность в пасмурную и ветреную погоду, когда кажется, что солнце совсем не опасно.

Принимайте солнечные ванны с осторожностью, и тогда кожа будет радовать ровным, красивым загаром без вреда для здоровья.

Почему моя кожа шелушится, когда я обгораю на солнце, и что мне с этим делать?

Солнечные ожоги и все сопутствующие им симптомы не только неприятны, но и опасны. Хотя большинство из нас знает, что солнечные ожоги увеличивают риск развития рака кожи и что этого следует избегать, несчастные случаи случаются. И иногда полученный ущерб сопровождается побочными эффектами, с которыми мы не знаем, как справиться. Натали Курсио, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FAAD, сертифицированный дерматолог, практикующий в Нэшвилле, объясняет, почему наша кожа ведет себя так, как она ведет себя после солнечных ожогов, и что мы можем с этим поделать.

Что происходит с кожей при ожоге?

«Солнечный ожог — это вид ожога, вызванный в основном ультрафиолетовым излучением солнца типа В», — говорит доктор Курсио. «Это происходит после того, как защитные силы организма перегружены чрезмерным воздействием этого ультрафиолетового излучения. Возникающая токсическая реакция — солнечный ожог».

Доктор Курсио говорит, что степень солнечного ожога зависит от вашего типа кожи — люди со светлой кожей подвержены более высокому риску серьезного солнечного ожога — и степени воздействия ультрафиолетовых лучей, которые вы получили. Солнечные ожоги первой степени могут быть красными и болезненными на ощупь, но поражают только эпидермис, самый внешний слой кожи. Ожоги такой степени тяжести должны заживать в течение нескольких дней.

Солнечный ожог второй степени опаснее. «Эти солнечные ожоги сильно краснеют, кожа опухает и покрывается волдырями», — говорит доктор Курсио. «Это означает, что дерма (более глубокий слой кожи) и нервные окончания повреждены. Этот тип солнечного ожога заживает дольше, чем ожог первой степени, и, вероятно, будет более болезненным».

К сожалению, оба этих типа ожогов могут начать шелушиться (обычно через три дня после того, как вы их получили). Итак, что вы можете сделать, чтобы бороться с этим?

Когда начинается ожог

Когда кожа начинает шелушиться, это признак того, что организм пытается избавиться от поврежденных клеток. Вы можете использовать многие из тех же техник, что и при солнечных ожогах без шелушения, чтобы получить некоторое облегчение. Доктор Курсио говорит, что уход от солнца и лечение солнечных ожогов, как только вы их заметили, — это первый шаг к заживлению обожженной солнцем кожи. «Чтобы облегчить боль, вы можете принять холодный душ или ванну и принять ибупрофен или аспирин», — говорит она. «Кроме того, лучше всего увлажнить область с помощью продукта на основе алоэ вера или сои. Увлажнение поможет успокоить обожженную солнцем кожу, но будьте осторожны и избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе. Они могут удерживать тепло и усугублять солнечный ожог. Кроме того, не забывайте пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание».

Как только кожа начинает шелушиться, добавляет она, продолжайте увлажнять кожу, что помогает шелушению кожи быстрее заживать. Обязательно проявляйте особую осторожность, чтобы защитить и покрыть шелушащуюся кожу по мере ее заживления.

Чего не следует делать

Может показаться заманчивым попробовать отшелушить шелушащийся солнечный ожог, пытаясь удалить омертвевшую кожу, но доктор Курсио говорит, что это не очень хорошая идея. «Не стягивайте шелушащуюся кожу и избегайте активного отшелушивания», — говорит она. «Вместо этого позвольте ему отслаиваться от вашего тела самостоятельно. Шелушение обычно прекращается, когда ожог заживает — около семи дней для ожогов легкой и средней степени тяжести».

Наконец, крайне важно практиковать эффективную защиту от солнца, пока заживает шелушащийся ожог. «После солнечного ожога ваша кожа становится более чувствительной к дополнительному ультрафиолетовому излучению», — говорит доктор Курсио. «Носите защитную одежду, закрывающую кожу, когда находитесь на улице».

Помимо того, что вы можете прикрываться одеждой, вы можете искать тень и избегать пиковых солнечных часов (с 10:00 до 16:00), чтобы избежать дополнительного вредного воздействия солнца, пока ваша кожа заживает. Если вы позаботитесь об этом и избежите дополнительного пребывания на солнце, ожог от легкой до средней степени тяжести должен зажить примерно через семь дней.

Но лучший способ избежать всех этих неприятностей, как вы уже догадались, это в первую очередь избегать солнечных ожогов. «Воздействие ультрафиолетового излучения является наиболее предотвратимым фактором риска солнечных ожогов и всех видов рака кожи», — говорит доктор Курсио. «Защитите свою кожу от этих вредных лучей и всегда не забывайте наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше!»

 

5 способов безопасного лечения шелушения кожи после солнечного ожога

• Вы не можете остановить шелушение кожи после солнечного ожога, но вы можете помочь коже восстановиться с помощью увлажняющих средств на основе алоэ и сои.
• Принятие холодного душа или противовоспалительных обезболивающих препаратов может облегчить боль и дискомфорт.
• Не отшелушивайте и не удаляйте дряблую кожу после начала процедуры, так как это может вызвать инфекцию и замедлить заживление.

Солнечные ожоги могут вызвать покраснение, отек, боль и, в более тяжелых случаях, шелушение кожи.

Шелушение кожи является признаком того, что ваше тело исцеляет себя, но при этом оно может вызывать раздражение, зуд и неприглядный вид.

Если ваша кожа начинает шелушиться после особенно сильного солнечного ожога, вам ни в коем случае нельзя ковырять, чистить или царапать шелушащуюся кожу.

«Не трогайте шелушащуюся кожу, потому что это может сделать вас более восприимчивым к инфекциям», — говорит Шари Липнер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии в Weill Cornell Medicine. Это связано с тем, что стягивание или соскабливание шелушащейся кожи может обнажить незажившую кожу под ней, которая не будет иметь надлежащего барьера для защиты от потенциально вредных бактерий.

Итак, пока ваша кожа шелушится, лучше дать телу возможность восстановиться. Ваша кожа обычно перестает шелушиться сама по себе после заживления солнечного ожога, что занимает около недели при легких и умеренных ожогах.

Во имя облегчения, вот пять лучших способов лечения шелушения кожи, а также простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вообще избежать солнечных ожогов.

1. Используйте холодный компресс или примите прохладный душ

Холодный компресс или прохладный душ не обязательно остановит шелушение. Однако, если ваш солнечный ожог кажется особенно теплым, опухшим и неприятным, прохладная температура может принести временное облегчение.

Но не отшелушивайте кожу — избегайте использования люфы и скрабов во время душа, так как они могут стягивать или раздражать шелушащуюся кожу, говорит Липнер.

Вы также можете сделать холодный компресс дома, добавив кубики льда в прочный пластиковый пакет.

Важно: Никогда не прикладывайте лед непосредственно к обгоревшей на солнце коже, потому что сильный холод может еще больше повредить кожу, усилить шелушение и замедлить процесс заживления.

2.

Нанесите алоэ вера и увлажняющий крем на основе сои

Использование правильного увлажняющего крема может помочь ускорить процесс заживления и уменьшить шелушение.

Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Маунт-Синай, рекомендует использовать продукт, содержащий гель алоэ вера, так как алоэ может помочь увлажнить кожу и содержит противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить отек и способствовать заживлению.

«Он богат водой и успокаивающими кожу сахарами, которые образуют защитную пленку на поверхности кожи», — говорит Цейхнер.

Американская академия дерматологии также рекомендует увлажняющие средства на основе сои. Соя содержит антиоксиданты, такие как витамин Е и изофлавоны, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызванными воздействием солнца.

В частности, лабораторное исследование 2008 года, посвященное изофлавонам сои генистеин и даидзеин, показало, что они обладают защитным эффектом от УФ-излучения клеток кожи человека. Другое исследование 2008 года показало, что соевые фитостеролы, которые присутствуют в соевых бобах, соевом масле и некоторых косметических и увлажняющих средствах на основе сои, помогают кожному барьеру восстанавливаться быстрее, чем контрольный продукт.

Использование увлажняющих средств с керамидами также может обеспечить достаточное увлажнение и помочь в восстановлении кожного барьера. Если ваша кожа особенно опухла, воспалена или зудит, вы можете попробовать крем с гидрокортизоном в качестве точечного лечения.

Примечание: При выборе увлажняющего крема избегайте кремов на нефтяной или масляной основе, так как они могут удерживать тепло, исходящее от вашей кожи, и сделать солнечный ожог еще более раздражающим.

Лучшие алоэ вера и увлажняющие средства для тела

Амазонка

Избавьтесь от солнечных ожогов с помощью наших руководств по лучшему алоэ вера и лучшим увлажняющим средствам для тела.

• Лучшее гипоаллергенное алоэ: Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel — см. на Amazon и Ulta
• Лучшее органическое алоэ: Seven Minerals Organic Aloe Vera Gel — см. на Amazon
• Лучшее легкое увлажняющее средство: 90 Cetaphilist006 Лосьон — см. на Amazon и Target
• Лучший увлажняющий крем, богатый антиоксидантами: Kiehl’s Crème de Corps — см. на Nordstrom

3. Попробуйте MediHoney

MediHoney — это медицинский мед, который вы можете приобрести без рецепта в местной аптеке. MediHoney отличается от того, что вы покупаете в местном продуктовом магазине, чтобы сбрызнуть хлеб и печенье.

Высокое содержание сахара в меде делает его эффективным антибактериальным средством, которое предотвращает инфекцию и способствует заживлению. Однако купленный в магазине мед может содержать различные штаммы бактерий, которые потенциально могут вызвать инфекцию.

MediHoney стерилен и поэтому является самым безопасным вариантом. Вы можете нанести MediHoney непосредственно на место ожога или на дышащую повязку, например марлю.

4. Принимайте противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, могут помочь успокоить кожу и облегчить боль от солнечных ожогов, говорит Липнер.

Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие перорально или растолочь таблетки аспирина или ибупрофена и смешать их с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, которую затем можно аккуратно втирать в солнечный ожог.

Вы также можете приобрести противовоспалительные кремы. Однако, как и в случае с увлажняющими средствами, избегайте кремов на нефтяной или масляной основе.

5. Примите ванну с овсянкой

Коллоидная овсянка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить опухоль. Ванна с овсянкой также помогает коже удерживать влагу, что способствует процессу заживления.

Коллоидная овсянка — это не то же самое, что овсянка, которую вы едите на завтрак, однако вы можете использовать цельный овес для приготовления коллоидной овсянки. Положите немного сырых цельных овсяных хлопьев в кухонный комбайн или блендер и измельчите до состояния мелкого порошка.

Добавьте около 1 чашки в теплую или прохладную ванну и примите ванну в течение 10-15 минут.

Что нельзя наносить на пилинг после загара

В разных уголках Интернета рекламируются средства от солнечных ожогов, которые могут только усугубить повреждение кожи, причинить больший дискомфорт и продлить заживление.

Не наносите следующие вещества на шелушащуюся кожу: 

• Уксус слишком кислый для обгоревшей на солнце кожи и может даже усугубить ситуацию, вызвав химический ожог.
• Кокосовое масло слишком густое, чтобы проникать в кожу, и оно может задерживать тепло на поверхности кожи, вызывая усиление воспаления. Также следует избегать продуктов
• Benzocaine или Lidocaine , поскольку они могут раздражать кожу или, в некоторых случаях, вызывать аллергическую реакцию.

Остановите шелушение кожи, в первую очередь предотвратив солнечные ожоги

Если вы ненавидите вид и ощущение омертвевшей кожи, отслаивающейся от тела гигантскими полосами папье-маше, у нас есть хорошие новости. Если вы примете профилактические меры, чтобы в первую очередь избежать солнечных ожогов, то вам больше никогда не придется сталкиваться с шелушением от солнечных ожогов.

Лучшее, что вы можете сделать, это защитить свою кожу, надев на нее шляпу, одежду с длинными рукавами, брюки или туфли с закрытыми носками. Солнечный ожог возникает, когда ваша кожа подвергается воздействию слишком большого количества ультрафиолетового (УФ) света. Прикрываясь, вы можете предотвратить солнечные ожоги или защитить уже имеющиеся солнечные ожоги от дальнейшего повреждения, которое может увеличить риск обширного шелушения.

Если повреждение кожи достаточно серьезное, это приведет к процессу, называемому запрограммированной гибелью клеток, при котором ваше тело избавляется от поврежденных или ненужных клеток.

«Это приводит к сухости и шелушению кожи», — говорит Цейхнер, добавляя: «Как только кожа сильно обожжена, она линяет, и это невозможно остановить.

Вот еще несколько советов по предотвращению солнечных ожогов:

1 Наносите солнцезащитный крем Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты не менее 30 и обязательно проверяйте срок годности

2. Избегайте пребывания на солнце Избегайте пребывания на солнце в часы пик между 10 утром и в 16:00 или обязательно проводите много времени в тени в это время.0003

3. Накрыть. Если у вас нет солнцезащитного крема, носите широкополые шляпы, одежду с длинными рукавами и брюки.

4. Будьте бдительны.