Шелушение кожи рук и трещины: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Содержание

Как уберечь руки от сухости и трещин

 

Кожа рук медицинских работников страдает из-за частого мытья, обработки антисептиками, ношения перчаток. Спиртосодержащие средства лишают кожу защитного гидролипидного слоя, в перчатках она не дышит. Появляются сухость, шелушение, раздражение, трещины.

 

Как восстановить кожу рук, советуют врач-косметолог платного консультативно-диагностического отделения Минского областного кожно-венерологического диспансера Наталья Паланцевич  и главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова.

 

Уход за кожей

 
Лучший крем? С декспантенолом или мочевиной 

 

— Среди лучших средств для восстановления поврежденного эпидермиса и насыщения его влагой — те, что на основе декспантенола. В коже это вещество преобразуется в пантотеновую кислоту, или витамин В5. Пантотеновая кислота стимулирует возобновление эпидермиса, нормализует обмен веществ в клетках, помогает при раздражении и трещинах. Плюс ко всему декспантенол омолаживает кожу, так как увеличивает прочность коллагеновых волокон. Крем, гель или мазь на его основе можно применять длительно, наносить 1–2 раза в день, — рассказывает врач-косметолог Наталья Паланцевич. 

 

Хорошо зарекомендовал себя белорусский гель с декспантенолом. Средство успокаивает раздражения, избавляет от сухости и шероховатости, заживляет микроповреждения. Гель напитывает влагой и смягчает кожу, создает на ней защитный слой без ощущения липкости или жирности. Его наносят на поврежденные участки несколько раз в сутки в зависимости от необходимости. 

 

Кроме того, в состав входит глицерин, который хорошо насыщает влагой, избавляет от шелушения, повышает упругость и улучшает внешний вид кожи. 

 

Для ухода за сухой и чувствительной кожей рук специалист советует использовать средства с мочевиной. В составе крема ищите этот ингредиент под названием Urea. Мочевина эффективно увлажняет, уменьшает раздражение и способствует клеточному обновлению. Чтобы улучшить состояние сухой кожи, в средстве должно быть 5 % мочевины. 

 

— В аптеке можно найти крем с мочевиной (3 %) в сочетании с глицерином (3 %) и аллантоином (0,1 %). Средство с таким составом интенсивно увлажняет кожу и заживляет микротрещины,

— акцентирует внимание Наталья Паланцевич. 

 

— Плюс ко всему крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

  

 Косметолог рекомендует домашние маски для лица 

 

  • Глицериновая маска

Увлажняет кожу, предупреждает трещины и заживляет мелкие раны. Можно делать 1–2 раза в неделю.

 

В чайную ложку глицерина добавьте 2 чайные ложки дистиллированной воды, чайную ложку жидкого меда и чайную ложку измельченных овсяных хлопьев. Тщательно перемешайте. Нанесите на руки на 30 минут. Смойте теплой водой.  

 

  • Картофельная маска

Заживляет трещины, разглаживает и омолаживает кожу. Применяйте 1–2 раза в неделю.

 

В 1,5 стакана теплого пюре добавьте 2 столовые ложки сметаны, пол чайной ложки облепихового масла. Хорошо перемешайте. Кисти рук погрузите в полученную массу примерно на 15 минут. Смойте теплой водой.  

 

  • Облепиховая маска

Хорошо увлажняет и восстанавливает потрескавшуюся кожу. Используйте 2–3 раза в неделю. 

 

Смешайте желток, чайную ложку облепихового масла, 1/4 стакана оливкового масла, столовую ложку меда. Нанесите смесь на кисти на 30 минут. Смойте теплой водой.

 

 

Какие продукты добавить в рацион при сухой коже рук, рассказала врач-диетолог комбината питания «Витамин», главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова. 

 

Главное — чистая питьевая вода, минимум литр в день. Плюс другие жидкости. Всего примерно 25 мл жидкости на килограмм массы тела в сутки. 

 

Увлажнению, а также омоложению кожи способствуют витамины С, Е и А. Они регулируют выработку коллагена, который ускоряет заживление трещин и повышает защитные свойства кожи. 

 

  • Витамином С богаты зеленые овощи, ягоды, особенно черная смородина -и облепиха, цитрусовые, болгарский перец, отвар из шиповника. Сейчас полезнее всего есть овощи и ягоды замороженные либо урожая этого года. 
  • Витамин А содержится в оранжевых и желтых фруктах и овощах, в зеленых овощах. 
  • Витамином Е богаты растительные масла и орехи. 

 

Особое внимание на витамины необходимо обратить тем, кто курит. Табачный дым вызывает сухость, шелушение и раздражение кожи, преждевременное старение. 

 

Способствуют синтезу коллагена белки. Около 60 % рациона должны составлять белки животного происхождения — птица, рыба, нежирное мясо, яйца и молочные продукты, 40 % — растительного происхождения. Выбирайте бобовые, орехи и семена. Наиболее полезные и доступные по цене — фасоль, горох, нут и чечевица.

 

Борются с сухостью и раздражением кожи омега-3 жирные кислоты, которыми богата жирная рыба. Удерживает в коже влагу кальций. Поэтому употребляйте больше молочных продуктов (до 500 г в день), добавляйте в рацион предварительно замоченный кунжут (до 30 г в день).

 

 

В синтезе витаминов участвует кишечная микрофлора. Ешьте овощи, фрукты, ягоды, семена, кисломолочные продукты, которые нормализуют ее состояние.

 

И как можно меньше рафинированных продуктов — сладкого, мучного. Все они вызывают сухость кожи и ускоряют старение. 

 

Используйте натуральное мыло на основе растительных жиров, можно с глицерином или оливковым маслом.

 

Замените увлажняющий крем на питательный, желательно с маслами. 

 

Не мойте руки в слишком горячей или слишком холодной воде, чтобы не травмировать кожу. 

 

Промокайте кожу полотенцем, а не трите (в таком случае трещины не возникнут). 

 

Перчатки надевайте на чистые сухие руки.

Это снизит риск раздражения кожи. После того как сняли перчатки, вымойте руки и нанесите крем.

 

Как защитить кожу рук и лица зимой — советы дерматологов

31 декабря 2022, 08:30

Эксклюзив

Елена Григорьева

Фото: Martin Reisch/Unsplash

Зимой кожа рук и лица подвергается серьезным испытаниям. Из-за холода и ветра появляется раздражение, которое может привести к серьезным и очень неприятным последствиям. «Ямал-Медиа» узнал, как спасти кожу от мороза.

Как холод влияет на кожу рук и лица

Температура воздуха в ЯНАО в конце декабря опускается ниже 30 градусов. Новогодние каникулы обещают быть морозными, поэтому очень важно защищать кожу рук и лица во время прогулок. Иначе можно столкнуться с весьма неприятными ощущениями.

Врач-косметолог, дерматолог, генеральный директор Центра косметологии и эстетики Ballirano Татьяна Баллирано рассказала «Ямал-Медиа», что на состояние кожи влияет не только переохлаждение, но и ветер.

Могут появляться царапины, сухость кожи, из-за чего возникают трещины. Может присоединиться инфекция, развиться воспаление, иногда даже холодовая экзема.

Татьяна Баллирано

врач-косметолог, дерматолог

Очень часто люди обращаются к врачам из-за трещин «до мяса», когда выступает кровь, появляются кровавые и гнойные высыпания, шелушение, кожа сходит пластами.

Люди, которые страдают от холодовой аллергии, как правило, знают об этом. Это те, у которых хронический атопический дерматит, экземы, псориазы. Чаще всего от сухости и трещин страдают те, у кого с детства есть склонность к кожным заболеваниям, а также люди с сухой и чувствительной кожей.

«Люди с более плотной жирной и нормальной кожей менее склонны к травмирующему воздействию холода и ветра», — отметила Баллирано.

Фото: Dylan Ferreira/Unsplash

Как защитить кожу на улице

В первую очередь нужно обязательно носить варежки или перчатки, стараться максимально закрывать лицо. Врач дерматолог-косметолог Центра аппаратной косметологии «Люмиренс» Татьяна Егорова сказала РБК Life, что утеплять руки нужно заранее, до выхода на улицу.

Лучше не умываться и не мыть руки прямо перед прогулкой, потому что влажная кожа чувствительна к низкой температуре и может пострадать. По тому же принципу нельзя использовать увлажняющий крем прямо перед выходом.

Даже если это питательный продукт, в нем все равно содержится какое-то количество воды. Наносим крем минимум за два часа до выхода на улицу. Если видим, что остался блеск, промакиваем лицо салфетками.

Татьяна Баллирано

врач-косметолог, дерматолог

Кроме того, нельзя использовать термальную воду, эмульсии, спреи, которые содержат воду и водорастворимые компоненты. Лучше отдать предпочтение жирным кремам, таким как «Эмолиум», «Липикар», «Топикрем», «Спермацет».

«Но даже защитный крем защищает кожу только до температуры минус 10-15 градусов», — добавила Татьяна Егорова.

Фото: Arisa Chattasa/Unsplash

Как вылечить шелушения и трещины

Когда кожа рук трескается до крови, нужно промыть трещины хлоргексидином и нанести заживляющую метиллурацилловую мазь. Если есть инфекция — добавить левомеколь.

Много аптечных средств, которые содержат успокаивающие растительные компоненты: гамамелис, ромашку, арнику. Есть кремы, которые содержат цинковую мазь. Она немного подсушивает кожу, но все равно успокаивают ее. Также можно использовать алоэ-вера.

Татьяна Баллирано

врач-косметолог, дерматолог

Можно принять антигистаминные препараты, которые снимают раздражение и аллергию, добавила Татьяна Баллирано. Если реакция сильная, появились шелушения и трещины, однократно можно прибегнуть к слабогормональной мази.

Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».

Полезные советыВрачи

Сухая кожа

Это симптом вашего ребенка?

  • Потрескавшаяся кожа или сухая, грубая кожа
  • Потрескавшаяся кожа на руках, стопах и губах
  • Сухая, грубая кожа всей поверхности тела

Причины появления трещин на коже , руки или губы.

  • футов. Наиболее часто поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина – ношение мокрых или потных носков или много плавание.
  • Руки. У детей на руках могут появиться трещины. Основная причина – слишком частое мытье рук или посуды. Также может возникнуть от работы на улице в зимнюю погоду. Хуже трещины пальцев возникают при сосании большого пальца.
  • Губы. Губы у детей могут обветриваться от солнца или ветра. Если губы трескаются, это обычно происходит из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит у детей, которые сосут губы.

    • Причины сухости кожи

    • Сухость кожи является распространенным заболеванием.
    • Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и использованием мыла (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Как только они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
    • Климат. Сухой климат усугубляет сухость кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
    • Генетика также влияет на сухость кожи.
    • Сухость кожи у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это связано с тем, что сальные железы более активны.
    • Волосяной кератоз — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне плеч. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Pityriasis White — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время и также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Экзема. У детей с экземой очень сухая зудящая кожа.

    Жидкая повязка для кожи при глубоких, хронических трещинах

    • Жидкий пластиковый кожный бинт — новый продукт для герметизации ран. Это пластичное покрытие, которое держится до 1 недели.
    • Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление. По мере того, как трещина заживает снизу вверх, она выталкивает пластиковый уплотнитель вверх.
    • После того, как рана вымыта и высушена, нанесите жидкость. Он поставляется с небольшой щеткой или с тампоном. Высыхает менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может длиться неделю.
    • Вы можете купить это в любой аптеке. Доступны многие марки жидких бинтов. Рецепт не нужен.

    Когда звонить по поводу сухости кожи

    Позвонить врачу или обратиться за медицинской помощью сейчас

    • Лихорадка и внешний вид инфекции (распространяющееся покраснение)
    • Потрескавшиеся красные губы и лихорадка держится 5 дней или более
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

    Связаться с врачом в течение 24 часов

    • Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
    • Кровотечение из трещин губ прогулка
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

    Обратитесь к врачу в рабочее время

    • Трещины от сосания пальца или пальца
    • Шелушение кожи, причина которого неясна
    • Через 2 недели лечения, потрескавшиеся губы не заживают
    • Через 2 недели лечения потрескавшаяся кожа не заживает
    • Через 2 недели лечения сухая кожа все еще зудит
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самопомощь в домашних условиях

    • Потрескавшаяся кожа на стопах
    • Потрескавшаяся кожа на руках
    • Потрескавшиеся губы
    • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной/сухой погодой Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

      • Бельвю
      • Эверетт
      • Федеральный путь
      • Сиэтл
      • Виртуальная неотложная помощь

      Рекомендации по уходу

      Лечение потрескавшейся кожи на стопах

      1. Что нужно знать о трещинах на стопах:
        • Трещины на коже стоп чаще всего возникают в результате многократного контакта с влагой.
        • Основная причина — частое ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
        • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
        • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовок.
        • Сухие, потрескавшиеся стопы обычно можно лечить дома.
        • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
      2. Неглубокие трещины — Используйте мазь:
        • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
        • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносите на трещины 3 раза в день.
        • Если трещина выглядит слегка инфицированной, вместо нее используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен. Наносите на трещины 3 раза в день.
        • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете накрыть его носком.
        • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи работает еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
      3. Глубокие трещины – Используйте жидкую повязку для кожи:
        • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
        • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких бинтов. Рецепт не нужен.
        • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой так часто, как это необходимо.
        • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
      4. Профилактика трещин на ногах:
        • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
        • Возьмите в школу дополнительную пару носков.
        • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или только в носках.
        • Не используйте пену для ванны или другое мыло в воде ванны. Мыло выводит натуральные масла из кожи.
        • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
        • Носите обувь, которая позволяет коже «дышать».
      5. Чего ожидать:
        • При лечении большинство трещин заживает в течение 1 недели.
        • Глубокие трещины заживают, если их все время покрывать герметиком. Глубокие трещины заживут примерно через 2 недели с помощью герметика.
      6. Позвоните своему врачу, если:
        • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
        • Трещины сохраняются более 2 недель при лечении
        • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
        • Вашему ребенку становится хуже

      Лечение трещин на коже рук

      • 8 на Руки:
      • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
      • Например, частое мытье посуды или рук.
      • Мыло удаляет с кожи натуральные защитные масла.
      • Потрескавшиеся, сухие руки обычно можно вылечить дома.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    • Неглубокие трещины — Используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносите на трещины 3 раза в день.
      • Если трещина выглядит слегка инфицированной, вместо нее используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен. Наносите на трещины 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете накрыть его перчаткой.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи работает еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    • Глубокие трещины — Используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких бинтов. Рецепт не нужен.
      • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой так часто, как это необходимо.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    • Профилактика трещин на руках:
      • Вымойте руки теплой водой.
      • Используйте мыло, только если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • Надевайте перчатки при мытье посуды.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
      • Наносите увлажняющий крем на руки после каждого пребывания в воде.
    • Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживает в течение 1 недели при лечении.
      • Глубокие трещины заживают, если их все время покрывать герметиком. Глубокие трещины заживут примерно через 2 недели с помощью герметика.
    • Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины не исчезают более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
      • Состояние вашего ребенка ухудшается

      • Лечение потрескавшихся губ

      1. Что нужно знать о потрескавшихся губах:
        • У детей губы могут потрескаться из-за слишком сильного воздействия солнца или ветра.
        • Если губы трескаются, это обычно происходит из-за привычки «облизывать губы».
        • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
        • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
      2. Бальзам для губ:
        • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
        • Обязательно надевайте после еды или питья.
      3. Избегайте «облизывания губ»:
        • Помогите ребенку избавиться от привычки облизывать или сосать губы.
        • Эта привычка обычно не проявляется до 6 лет.
        • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться активного участия вашего ребенка.
        • Взывайте к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
        • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы использовать его, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
        • Поощрение за целый день без сосания губ. Примерами вознаграждений являются деньги или баллы для получения приза.
        • Избегайте любого давления или наказания. Это приведет к неприятным последствиям, вызовет борьбу за власть и заставит привычку сохраняться дольше.
      4. Позвоните своему врачу, если:
        • Начинает выглядеть зараженным (покраснение, красная полоса, гной)
        • Трещины сохраняются более 2 недель после лечения
        • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо показаться
        • Вашему ребенку становится хуже

      Лечение сухости или зуда Кожа

      1. Что следует знать о сухости кожи:
        • Сухая кожа является распространенным заболеванием.
        • В основном вызывается чрезмерным купанием и использованием мыла (мыльный дерматит).
        • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Как только они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
        • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
        • Генетика также играет роль в сухости кожи.
        • Сухость кожи у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это связано с тем, что сальные железы более активны в подростковом возрасте.
        • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
      2. Купание – Избегайте мыла:
        • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло удаляет с кожи натуральные защитные масла. Ванна с пеной наносит наибольший вред.
        • Маленьким детям кожу можно очищать только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
        • Большинству маленьких детей нужно купаться только два раза в неделю.
        • Подростки могут обойтись мылом только для подмышек, половых органов и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
        • Не используйте мыло на зудящих участках или сыпи.
      3. Увлажняющий крем:
        • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
        • Наносите крем на любую сухую или зудящую область 3 раза в день.
        • После ванн или душа с теплой водой задержите влагу в коже. Сделайте это, нанеся крем везде после купания. Используйте крем в течение 3 минут после принятия ванны.
        • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
      4. Стероидный крем:
        • Для очень зудящих пятен используйте 1% гидрокортизоновый крем (например, Cortaid). Рецепт не нужен.
        • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не уменьшится.
        • В конце концов, увлажняющий крем будет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
      5. Увлажнитель:
        • Если зима у вас сухая, защитите кожу ребенка от постоянного эффекта высыхания.
        • Сделайте это, включив комнатный увлажнитель на полный рабочий день.
      6. Предотвращение сухости кожи:
        • Не используйте мыло и пену для ванны.
        • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло, только если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
        • Не пользуйтесь бассейнами и джакузи. Причина: химикаты для бассейнов очень сушат.
        • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
        • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
        • Пейте много жидкости.
      7. Позвоните своему врачу, если:
        • Сухость кожи сохраняется более 2 недель после лечения
        • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо наблюдаться
        • Вашему ребенку становится хуже

      И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

      Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

      Последняя проверка: 10.04.2023

      Последняя проверка: 13.03.2023

      Copyright 2000-2023. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

      Сухая кожа или что-то другое?

      Зима может быть жестокой для открытых участков кожи — холодный сухой воздух лишает кожу влаги. Добавьте к уравнению сильный ветер, влажный холодный дождь или снег и сухую жару в помещении, и на открытой коже могут появиться сухие, зудящие, шелушащиеся пятна и трещины вплоть до растрескивания, шелушения и кровотечения — все это также симптомы хронических кожных заболеваний, таких как экзема. и псориаз.

      Холодная, суровая, влажная погода может разрушить защитный барьер кожи и еще больше усугубить состояние чувствительной кожи и кожных заболеваний — и не помогает то, что наши руки лишаются влаги из-за постоянного мытья рук и содержания спирта в дезинфицирующих средствах для рук. мы используем, чтобы защитить себя от COVID-19.

      Когда ваша кожа находится в грубом состоянии, определить, является ли ваша проблема серьезными потрескавшимися руками или чем-то еще, может быть проблемой, даже для таких дерматологов, как Самер Джабер, доктор медицинских наук, основатель Washington Square Dermatology в Нью-Йорке.

      «Сухие, потрескавшиеся, зимние руки и экзема рук могут выглядеть очень похоже», — объяснил Джабер. «Разница — это причина. Сухие, зимние руки из-за зимней сухости. Экзема является генетическим заболеванием. Сухие, потрескавшиеся зимние руки — это разновидность дерматита».

      И Джабер, и Розмари Инглтон, доктор медицины, основатель Ingleton Dermatology в Нью-Йорке, рассказали TODAY Health, что дерматит — это термин, взаимозаменяемо используемый в дерматологическом сообществе для описания того, что происходит, когда воспалительные клетки устремляются в область кожи, вызывая воспаление. .

      «Это проявляется в том, что вы видите большее покраснение и небольшую припухлость», — объяснил Инглтон. «Вы видите много шелушения. Вы могли видеть трещины». Она сказала, что этот уровень покраснения, который иногда трудно различить на более темной коже, является признаком того, что вашей коже нужна помощь.

      Это сухая кожа или более серьезное кожное заболевание?

      Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, связаны с иммунной системой. По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, экзема или атопический дерматит — это воспалительное заболевание кожи, которое часто поражает детей и подростков и может рецидивировать в более позднем возрасте. Считается, что экзема связана с иммунной системой, поэтому люди с экземой также могут быть подвержены бактериальным, вирусным и грибковым кожным инфекциям. Джабер описывает симптомы экземы как грубую, воспаленную, раздраженную и зудящую кожу. «У вас также может быть шелушение, трещины или волдыри, и это может причинять боль при мытье рук. В тяжелых случаях трещины могут кровоточить или сочиться», — сказал он.

      Инглтон сказал, что у людей с детской экземой она может возникать в разные периоды жизни, поэтому дерматологи принимают во внимание историю болезни пациента при определении того, является ли болезненная кожная проблема экземой. «Позже они будут более восприимчивы к экземе рук», — объяснила она.

      Национальный фонд псориаза описывает псориаз как иммуноопосредованное заболевание, характеризующееся образованием бляшек или чешуек на коже, вызванное «сверхактивной иммунной системой, которая ускоряет рост клеток кожи». Нормальные клетки кожи сбрасываются в течение месяца, а при псориазе это происходит за три-четыре дня. Клетки не линяют, а накапливаются в «бляшки», которые зудят, жгут и жалят. Эти бляшки чаще всего встречаются на локтях, коленях и коже головы.

      «Псориаз выглядит немного иначе, чем экзема, поскольку сыпь намного толще и имеет тенденцию иметь толстый белый слой снаружи, почти шлем из сухой белой кожи, и выглядит немного толще», — сказал Инглтон. «Они, как правило, располагаются над костяшками пальцев, а не на тыльной стороне ладони. Можно на ладонях. У вас есть некоторые подсказки о том, что у кого-то псориаз, потому что вы можете посмотреть на его кожу головы, локти и колени и увидеть его, так что логично, что он есть и на руках».

      Когда обратиться к дерматологу

      Как определить, что у нас очень сухая, потрескавшаяся, зимняя кожа или состояние, при котором может потребоваться помощь дерматолога?

      Если у вас приступ экземы или ваши руки просто избиты, Джабер сказал, что первая линия защиты — увлажнять, увлажнять, увлажнять. Инглтон объяснил, что если ваша сухая, потрескавшаяся кожа не реагирует на повторное нанесение толстых, насыщенных увлажняющих средств в течение трех-четырех дней, вам следует подумать о посещении дерматолога, чтобы определить виновника.

      «Если вы не получаете ответа, возможно, у вас дерматит или экзема. Может быть даже инфекция, которая потребует больше, чем просто увлажняющий крем. Вам понадобится какое-то противовоспалительное средство, отпускаемое по рецепту, или антибиотик, если есть инфекция», — сказала она.

      4 продукта, которые лечат сухую, зимнюю кожу

      И Инглтон, и Джабер говорят, что эти насыщенные густые увлажняющие средства отлично лечат руки.

      Дезинфицирующее средство для рук Dove Deep Moisture, 2 унции.

      Сама Инглтон использует это дезинфицирующее средство для рук, чтобы получить двойной удар влаги и чистоты. Насыщенное масло ши уравновешивает дезинфицирующий 61% этиловый спирт, оставляя ваши руки чистыми и мягкими.

      Вазелин Вазелин, 1,75 унции.