Средство от сухости кожи: Средства для лечения сухости кожи купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке, недорого, доставка лекарств

Содержание

Лучшие средства для сухой кожи лица: обзор ТОП-5

Средства
How to

Бальзам, восстанавливающий кожу, тональный крем с витамином Е и увлажняющая база под макияж: составили рейтинг cредств для сухой кожи

прочтение займет 2 минуты

Текст: Алина Хараз

Успокаивающий и увлажняющий гель-эссенция Hydra Zen Gel Essence, Lancôme
© lancome
Линейка Hydra Zen от Lancôme создана специально для того, чтобы обеспечивать коже увлажнение на протяжении 24 часов. У геля-эссенции легкая текстура, которая удерживает влагу и обеспечивает коже очущение комфорта.
Кроме прочего, средство защищает ее от воздействия окружающей среды и помогает противостоять стрессу. Чтобы получить от увлажнения максимальную пользу, читайте об основных его правилах в этом материале.
База под макияж Lumi Magique Primer Pure Light, L’Oréal Paris
© rivegauche
Увлажняющая база под макияж – лучший вариант для сухой кожи. Она, во-первых, идеально подготовит ее к нанесению макияжа, во-вторых, разгладит рельеф и заполнит мелкие морщинки, в-третьих, придаст свежий и отдохнувший вид. Используйте базу как самостоятельное средство или наносите под тональный крем. Больше советов по выбору основы под макияж для сухой кожи – по ссылке.
Тональный крем Affinitone Vitamin E, Maybelline
© rivegauche
Этот тональный крем – спасение для сухой кожи. Формула с витамином Е позволяет ей дышать, не создает эффекта маски, увлажняет и защищает. Кроме того, текстура крема легко и равномерно распределяется по коже, благодаря специальным натуральным пигментам подстраивается под ее тон. Результат – невесомое и естественное покрытие.
Преображающий лосьон Énergie De Vie, Lancôme
© lancome
Кожа сухая, стянутая или шелушится? Если вы заметили хоть один из этих признаков, попробуйте лосьон Énergie De Vie. Он придает коже гладкость, здоровое синяние и идеально подойдет в том случае, если она имеет покраснения, тусклый цвет или нуждается в повышении эластичности. Лосьон деликатно воздействует на кожу и подходит любому типу – в том числе очень сухой и склонной к раздражительности коже.
Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay
© laroche-posay
Это средство не только смягчает и увлажняет сухую кожу. В том случае, если у вас есть покраснения или раздражения, он ускорит процесс регенерации и восстанавит ее защитный барьер. У бальзама питательная текстура, нежирная и нелипкая, которая не оставляет белых следов. Наносите на лицо полностью или только на сухие или раздраженные участки: крем успокоит кожу и окажет противовоспалительное действие.

уход за кожей лица
сухая кожа

Вас ждет подарок за подписку!

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые конкурсы и тест‑драйвы!

Рассылка приходит 1 раз в неделю

ВАС ЖДЕТ ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ

я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности

Молодежная мужская стрижка: обсуждаем интересные варианты Молодежный стиль — отдельная и очень интересная тема. Поговорим о трендах и посмотрим, как выглядят самые актуальные прически для юношей

Чик — и готово: классные прически на базе коротких волос Сегодня мы развеем миф о том, что короткие волосы ограничивают девушек в экспериментах. Мы собрали самые интересные, на наш взгляд, идеи, которые будут актуальны в 2023 году

Классика современности: мужской андеркат Встретить в 2023 году молодого человека со стрижкой андеркат можно и на трибуне стадиона, и на деловых переговорах, и на модной премьере. Как выглядит эта актуальная прическа, кому она идет и какой стайлинг пригодится для укладки?

Всему научим: макияж глаз для начинающих Советы по выбору теней, разные техники их нанесения и пошаговые инструкции по макияжу глаз на все случаи жизни

Ситуация SOS: топ средств для пересушенной кожи — Уход за Телом — Сухая и атопичная кожа — Блог

Осенне-зимний сезон с его нестабильной морозно-ветренной погодой и воздухом с пониженной из-за отопительных приборов влажностью грозит сухостью кожи даже тем, кто обычно с такой проблемой не сталкивается.

Ощущения стянутости, зуд и даже шелушение могут быть причинами не только сухого типа кожи, но и такого состояния, как обезвоженность. Важно их различать. Обезвоженность может наблюдаться у любого типа кожи, включая жирную.

Отличие сухой кожи от обезвоженной

Сухая и обезвоженная кожа имеет много общих признаков и симптомов, но на самом деле они довольно разные. Сухая кожа классифицируется как тип кожного покрова и практически не меняет своего состояния с рождения. Сухость, как тип, вызвана недостаточным продуцированием себума сальными железами.

Обезвоженность – это временное состояние, вызванное внешними (погодные и сезонные изменения) или внутренними (состояние здоровья, несбалансированное питание, употребление алкоголя) факторами. Суть обезвоженности в нехватке воды в кожном покрове, из-за чего он теряет упругость, становится тусклым, шершавым на ощупь. К счастью, обезвоживание кожи носит временный характер, и достаточно небольшой коррекции ухода, чтобы изменить состояние в лучшую сторону.

Таким образом, можно выделить главное отличие: сухой коже не хватает масла (кожного жира), обезвоженной – влаги (воды). Так, у жирной кожи может быть высокий уровень себума, но низкий воды, из-за чего она будет обезвоженной с симптомами в виде шелушения и стянутости, но несмотря на это не перестанет быть склонной к жирному блеску и акне.

Четыре признака обезвоженной кожи

Не уверены, боретесь ли вы с сухостью или пересушенностью? Вот четыре явных признака обезвоживания кожи:

зуд

Вы когда-нибудь возвращались из лыжного похода или дня на пляже и испытывали неумолимую потребность почесать лицо или тело? Наверняка вы помните то непреодолимое желание успокоить зуд и вернуть комфортное ощущение. Внешние факторы, такие как ветер и резкие перепады температур, могут удалять влагу из эпидермиса, вызывая ощущение стянутости и зуда. Это часто сопровождается шелушением, даже если у вас жирный тип кожи.

повышенная чувствительность

Одно из самых серьезных последствий обезвоживания кожи — повышение чувствительности. Когда водный барьер в организме нарушен, он не может должным образом защитить себя от внешних факторов стресса. В результате раздражители, такие как бактерии и загрязнения, могут проникнуть в его внешний слой, вызывая покраснение, зуд и раздражение.

тусклость

Ваше лицо в целом выглядит тусклым и уставшим? Обезвоживание влияет на частоту обновления клеток. Без адекватного увлажнения внешний слой эпидермиса не отшелушивается с необходимой регулярностью, из-за чего мертвые клетки накапливаются на поверхности. Это способствует закупорке пор и тусклому цвету лица.

появление тонких морщин

Осторожно сожмите кожу на щеке. Если этот участок лица сморщится, словно покрывшись паутинкой морщин, у вас обезвоживание. Пересушенная кожа часто проявляет ускоренные признаки старения, однако, в отличие от глубоких морщин, заломов или гусиных лапок, эти морщины представляют собой сеть крошечных тонких линий.

Причины пересушенности

Та самая пересушенность, с которой мы часто сталкиваемся в холодный сезон, чаще всего является симптомом именно обезвоженности. Зимой этому состоянию подвержено не только лицо, но и тело, руки, ноги.

Существует несколько факторов, являющихся причинами пересушивания кожного покрова.

Неправильное очищение

Первое, что может повлиять, это неправильная температура воды. Любые экстремальные температуры могут нарушить хрупкий баланс кожи, что может привести к дальнейшему дискомфорту. От горячего душа придётся отказаться в пользу тёплого, как бы ни хотелось подольше погреться в воде. Продолжительность также имеет значение: приём ванны и душа следует ограничить 5-10 минутами.

Лучший способ очистить обезвоженную кожу — использовать мягкое очищающее средство. Выбирайте очищающие средства без агрессивных химических добавок и искусственных ароматизаторов, способных усугубить чувствительность. Отличный выбор – продукты с пометкой «гипоаллергенно». Хотите большего? Тогда подумайте об использовании очищающего средства с молочной кислотой. Этот ингредиент поможет удалить омертвевшие клетки эпидермиса.

Несвоевременное увлажнение

Если вам кажется, что ваш крем для тела не работает, возможно, следует подкорректировать момент его нанесения. Наибольший эффект принесёт применение средства непосредственно после душа прямо на ещё влажную распаренную кожу. Для удобства держите баночку с кремом в душевой кабине.

Слишком агрессивный уход

Избегайте агрессивных средств ухода. Сейчас не время для грубых отшелушивающих скрабов или щелочных глубоко очищающих средств. Замените их на деликатные по воздействию альтернативы: кислотные пилинги, средства с мягкой моющей основой.

Если вы недавно добавили в бьюти-рутину несколько различных видов сильнодействующих ингредиентов, таких как ретинол, кислоты и витамин С, они также могут быть причиной обезвоживания. Попробуйте уменьшить частоту использования или чередовать продукты, чтобы увидеть, поможет ли это вернуть вашей коже нормальное состояние, и убедитесь, что вы используете их в соответствии с указаниями на этикетке.

Чрезмерное употребление алкоголя и кофеина

Кофеин и алкоголь — два основные нарушителей водного баланса организма. Оба вещества являются мочегонными средствами, понижающими содержание воды. Алкоголь имеет двойное негативное воздействие: также он препятствует выработке гормона вазопрессина, регулирующего уровень воды в организме и необходимого для регидратации. Если вы не можете представить, как прожить день без утреннего кофе, не переживайте: по общему мнению, одна-две чашки кофе в день или бокал некрепкого алкоголя — это нормально.

Топ средств для увлажнения

Лучшая тактика — хорошая защита. И в этом случае мы защищаемся от трансэпидермальной потери воды. Вода постоянно испаряется из организма. Некоторый естественный отвод влаги действительно необходим для нормального функционирования теплообмена, но чрезмерная потеря влаги чревата неприятными последствиями.

Лицо

Продукты, наиболее успешно предотвращающие трансэпидермальную потерю воды, предназначены для пополнения нашего естественного липидного барьера. Существует три типа формул, которые помогают увлажнять кожу:

смягчающие средства, поддерживающие липидный барьер;
увлажнители, притягивающие и связывающие влагу;
окклюзионные вещества, создающие барьер для удержания влаги.

Некоторые увлажняющие продукты сочетают в себе несколько механизмов увлажнения. Например, могут содержать гиалуроновую кислоту (увлажнитель, связывающий воду в тысячу раз больше своего веса) и церамиды (тип липидов, помогающие восстановить кожный барьер). Вы можете получить аналогичный эффект, используя несколько продуктов по очереди, нанеся, например, сыворотку с гиалуроновой кислотой (увлажнитель), затем крем, богатый керамидами (смягчающее средство), и запечатав все это маслом для лица (окклюзионное).

Сыворотка «A6» Суперувлажнение 10х2 мл

Способствует увлажнению кожи и возвращают ей эластичность

644 ₽ -1% 650 ₽

Купить

12345

Тело

В первую очередь обратите внимание на текстуру: лосьоны и спреи априори дадут меньше увлажнения, чем молочко, кремы и бальзамы. Оптимальным для ухода за телом станет сочетание в средстве отшелушивающих, увлажняющих и восстанавливающих защитный барьер ингредиентов. Такое полезное комбо даст крем с мочевиной, глицерином или гиалуроновой кислотой и керамидами.

Eucerin UreaRepair.Plus

Увлажняющий крем с 5% мочевиной, 450 мл

Мгновенное облегчение симптомов сухости кожи. Кожа более ровная, мягкая и эластичная

1389 ₽ -22% 1778 ₽

Купить

12345

Бальзам тройного действия для сухой и склонной к атопии кожи лица и тела младенцев, детей и взрослых AP+M, 400 мл

МГНОВЕННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ СУХОЙ И АТОПИЧНОЙ КОЖИ, УМЕНЬШЕНИЕ ЗУДА И РАЗДРАЖЕНИЯ

1706 ₽ -20% 2132 ₽

Купить

12345

Руки

Если частоту и продолжительность душа мы можем контролировать достаточно успешно, мытьё рук и их дезинфекция диктуют свои правила. В сочетании с холодным воздухом, чрезмерная гигиена и использование бытовой химии крайне быстро приводят к сильной пересушенности рук. Мы не можем установить график мытья рук и расписать время пользования антисептиком, но можем носить с собой увлажняющий крем и проводить восстановительную SOS-терапию по необходимости.

В зимнее время подключаем не только увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, аллантоин), но и питательные компоненты (масла, витамины, ланолин).

Интенсивно увлажняющий крем для рук, 75 мл

Длительное увлажнение и комфорт

2000 ₽

Купить

12345

Ультра-увлажняющий крем для рук 50 мл

Увлажняет и питает кожу рук

737 ₽ -15% 867 ₽

Купить

12345

Крем для рук с Колд-кремом, 50 мл

УВЛАЖНЯЕТ И СМЯГЧАЕТ КОЖУ, СНИМАЕТ РАЗДРАЖЕНИЕ

616 ₽ -20% 769 ₽

Ожидается поступление

Губы

Кожа губ является одной из самых чувствительных областей тела и наиболее подвержена влиянию окружающей среды. Губы не имеют такой же концентрации сальных желез, как на других участках лица, их состояние постоянно усугубляется облизыванием, косметикой, чрезмерной мимикой. Всё это приводит к сухости, раздражению, шелушению и даже трещинам на губах. По мере того, как погода становится все холоднее и суше, тонкая кожа на губах имеет тенденцию высыхать быстрее.

Хорошее практическое правило — постоянно увлажнять губы в течение дня, чтобы предотвратить их высыхание. Регулярное нанесение бальзамов для губ, содержащих окклюзионные вещества, такие как ланолин, белый вазелин, пчелиный воск, поможет защитить губы от негативного воздействия внешних факторов.

Крем для губ смягчающий 6 мл

Увлажняет, смягчает и успокаивает сухие, раздраженные губы

316 ₽

Ожидается поступление

Теперь, если вы обнаружите у себя симптомы обезвоженного кожного покрова лица и тела, не паникуйте — просто используйте эти простые стратегии ухода за кожей и образа жизни, чтобы как можно дольше сохранять кожу здоровой и сияющей.

Автор статьи – Ульяна Курова.

Типы, факторы риска и методы лечения

Сухая кожа — неприятное состояние, характеризующееся шелушением, зудом и растрескиванием. Это может произойти по разным причинам. Возможно, у вас от природы сухая кожа. Но даже если ваша кожа склонна к жирности, время от времени у вас может появляться сухая кожа.

Сухая кожа может появиться на любой части тела. Он обычно поражает руки, руки и ноги. Во многих случаях изменения образа жизни и безрецептурные увлажняющие средства могут быть всем, что вам нужно для лечения. Если этих процедур недостаточно, вам следует обратиться к врачу.

Частое мытье рук и использование дезинфицирующего средства для рук также может привести к сухости рук. Может быть полезно наносить увлажняющий крем после каждого мытья рук.

Воздействие сухих погодных условий, горячей воды и некоторых химических веществ может привести к высыханию кожи. Сухая кожа также может быть результатом основных заболеваний.

Дерматит — это медицинский термин, обозначающий чрезвычайно сухую кожу. Существует несколько различных типов дерматита.

Контактный дерматит

Контактный дерматит развивается, когда ваша кожа реагирует на что-то, к чему она прикасается, вызывая локальное воспаление.

Раздражающий контактный дерматит может возникнуть, когда ваша кожа подвергается воздействию раздражающего химического агента, такого как отбеливатель.

Аллергический контактный дерматит может развиться, когда ваша кожа подвергается воздействию вещества, на которое у вас аллергия, например никель.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит возникает, когда ваша кожа выделяет слишком много кожного сала. Это приводит к красной и чешуйчатой сыпи, обычно на коже головы. Этот тип дерматита часто встречается у младенцев.

Атопический дерматит

Атопический дерматит также известен как экзема. Это хроническое заболевание кожи, при котором на коже появляются сухие шелушащиеся пятна. Это распространено среди маленьких детей.

Другие состояния, такие как псориаз и диабет 2 типа, также могут вызывать сухость кожи.

Является ли сухая кожа нормальным явлением?

Простой ответ — да. Когда вы становитесь старше, ваша кожа со временем становится более сухой. К 60 годам почти каждый борется с сухостью кожи.

Сухость кожи возникает, когда кожа слишком быстро теряет воду и поэтому становится обезвоженной. Есть несколько вещей, которые могут увеличить риск потери кожей воды.

Факторы риска для сухой кожи

Сухая кожа может возникнуть у любого человека. Но некоторые факторы риска повышают вероятность развития сухости кожи, в том числе:

Возраст. Пожилые люди более склонны к сухости кожи. С возрастом ваши поры естественным образом производят меньше кожного сала, что повышает риск сухости кожи.
История болезни. У вас больше шансов заболеть экземой или аллергическим контактным дерматитом, если у вас есть история этих состояний или других аллергических заболеваний в вашей семье.
Сезон. Сухая кожа чаще встречается в осенние и зимние месяцы, когда уровень влажности относительно низок. Летом более высокий уровень влажности помогает предотвратить высыхание кожи.
Купальные привычки. Частое принятие ванны или умывание очень горячей водой повышает риск сухости кожи.

Несмотря на то, что ваша кожа может время от времени сохнуть, у некоторых людей может наблюдаться сильная сухость кожи. Это может означать, что ваша кожа шелушится, раздражается или воспаляется чаще, чем обычно, и ее трудно успешно вылечить.

Что вызывает хроническую сухость кожи?

Может быть несколько причин и факторов риска, связанных с сильной или хронической сухостью кожи. К ним относятся:

лекарства
пожилой возраст
авитаминоз
диабет, заболевания щитовидной железы или болезни почек
химиотерапия
анорексия
дисфункция кожного барьера

Существует несколько маркеров сухости кожи, которые могут указывать на необходимость лечения или изменения образа жизни. Эти симптомы могут включать:

шелушение или грубую текстуру кожи
чрезмерный зуд
инфекции
ожоги или укусы кожи
шелушение кожи

жирный, на самом деле это не так. Сухая кожа также может быть причиной акне, так как пятна иногда возникают при общем повреждении кожи.

Чтобы бороться как с сухостью кожи, так и с угревой сыпью, продолжайте ухаживать за кожей как обычно, но также дважды в день наносите увлажняющий крем, предназначенный для склонной к акне кожи. Также избегайте любых химикатов, таких как медицинский спирт, так как он может еще больше высушить кожу.

Рекомендуемый врачом план лечения зависит от причины сухости кожи.

В некоторых случаях вас могут направить к дерматологу или дерматологу. Наряду со средствами для образа жизни они могут порекомендовать безрецептурные или отпускаемые по рецепту мази, кремы или лосьоны для лечения ваших симптомов.

Простые изменения образа жизни иногда могут помочь предотвратить сухость кожи и уменьшить ее. Старайтесь:

избегать использования горячей воды для купания или душа
принимать душ через день, а не каждый день
сократить время принятия душа до 10 минут
использовать увлажняющее мыло, когда вы принимаете ванну или душ
наносите увлажняющий крем сразу после купания или душа
промокните, а не растирайте, промокните кожу насухо мягким полотенцем
избегайте зуда и не трите участки сухой кожи
используйте дома увлажнитель воздуха
пейте много воды
измените режим ухода за кожей в соответствии с указаниями врача

Также важно выбрать правильный увлажняющий крем для вашего типа кожи. Если ваша кожа очень сухая, поищите средство на основе вазелина.

В летние месяцы вы можете подумать о переходе на более легкий лосьон на водной основе. Лосьоны, содержащие масло виноградных косточек и антиоксиданты, также могут удерживать влагу в коже.

Если вы время от времени испытываете сухость кожи, вы, вероятно, можете предотвратить и вылечить ее, просто изменив образ жизни и воспользовавшись безрецептурными увлажняющими средствами. Если у вас сильная сухость кожи, запишитесь на прием к врачу.

Если не лечить, дерматит может ухудшиться. Своевременное лечение поможет вам быстрее почувствовать себя комфортно. Это также снизит риск осложнений, таких как открытые раны от царапин и инфекции кожи.

Сухое лицо: средства, причины и многое другое

Сухая кожа — распространенная проблема кожи, особенно в холодные и ветреные месяцы.

Если ваша кожа лица грубая, шелушится или страдает от жажды, есть способы, которые помогут увлажнить ее и предотвратить ее сухость.

Прочтите основные советы, которые помогут сохранить кожу лица мягкой, эластичной и увлажненной круглый год.

Сухость возникает, когда коже не хватает воды или масла.

Сухая кожа известна в медицине как ксероз или ксеродермия. Обычно это происходит из-за потери жиров, которые поддерживают влажность кожи. Это также может произойти из-за недостатка естественных увлажняющих факторов, таких как молочная кислота, сахара и мочевина.

Сухая кожа может появиться у любого в любое время, и обычно это касается не только лица. У вас может быть сухая кожа круглый год или только в холодные месяцы, когда температура падает, а влажность снижается.

Вы также можете заметить сухость кожи, когда вы:

живете в сухом климате или используете сухое тепло в помещении
путешествуете, например, отправляетесь в зону с низкой влажностью или чувствуете сухой воздух в самолете
контактируете с хлором в бассейне
чрезмерное пребывание на солнце
воздействие ветра или холода
использование жесткого щелочного мыла
частый продолжительный горячий душ
контакт с раздражителем или аллергеном
обезвоживание

кожные заболевания
заболевания щитовидной железы или эндокринной системы
дефицит витаминов или минералов
некоторые лекарства

Сильно сухая кожа может привести к поверхностным трещинам на коже. Это увеличивает риск попадания инфекции на кожу. Если вы подозреваете, что у вас инфекция, вам следует обратиться к врачу.

Симптомы инфекции включают:

болезненность кожи
кожа теплая на ощупь
покраснение
трещины на коже, из которых может выделяться гной
лихорадка (редко)

Other symptoms of dry skin include:

scaling
peeling
redness
feeling flushed
warm cheeks
an ashy look for those with a darker complexion
rough or sandpaper-like skin
bleeding ( редко)

Сухую кожу обычно можно вылечить, изменив режим ухода за кожей или изменив некоторые факторы окружающей среды.

Иногда сухость кожи является признаком основного заболевания, которое должен лечить врач.
Если ваша сухая кожа не исчезнет после некоторых изменений в вашем обычном уходе за кожей, вы можете поговорить с дерматологом.

Старение

Сухая кожа может быть признаком старения.

С возрастом кожа естественным образом вырабатывает меньше кожного сала, что может привести к тому, что она станет более сухой.

Лекарства

Если ваша кожа необъяснимо сухая, ответ может скрываться в вашей аптечке.

Лекарства, которые могут вызывать сухость кожи, включают:

статины
изотретиноин, также называемый аккутаном
ретиноиды
длительное применение местных стероидов
диуретики
5-
5
calcium channel blockers
beta blockers
anti-rheumatic drugs
birth control
cytostatic agents
radiation from cancer treatment
anti-androgens
immune modulators
antihistamines

Skin conditions

Sometimes, сухость кожи является симптомом кожного заболевания, включая:

себорейный дерматит
раздражающий дерматит или кожную аллергию
Контактный дерматит
Генодерматозы
Экзема
Псориаз
Кератоз Пиларис (иногда может отображаться на щеках, особенно у подростков)
ROSACEA

Эти условия могут представлять AS AS ASCEY, SRACEY, SRACEA

эти условия. участки кожи.

Обезвоживание

Вы пьете много воды?

Если вы обезвожены, это может повлиять на вашу кожу, проявляясь зудом и тусклостью.

Эндокринные или метаболические расстройства

Заболевания щитовидной железы или эндокринные расстройства могут нарушать естественную функцию кожи из-за изменения уровня гормонов щитовидной железы в крови. Эти расстройства включают:

Гипертиреоз
Гипотиреоз
Гиперпаратиреоз
Диабет
Почечная недостаточность
Первичный билиарный холангит.
Дефицит витаминов или минералов
Если вы не получаете достаточное количество определенных витаминов или минералов, это может быть причиной сухости кожи. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество:
- витамина А
- витамина D
- цинка
- железа
Если вы подозреваете, что получаете недостаточно, вы можете принять добавку для сухой кожи. Тем не менее, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки в свой рацион.
Прежде чем вы начнете менять свои продукты, есть несколько простых вещей, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить сухость. Большинство из них — это базовые изменения образа жизни, которые можно использовать вместе, чтобы облегчить ваши симптомы.
Измените свой душ
По возможности откажитесь от горячего душа в пользу теплого. Горячая вода может высушить кожу, удаляя естественные масла.
Вам также может быть полезно сократить время пребывания в душе до 5–10 минут. Это позволяет избежать ненужного воздействия воды, которая может сделать вашу кожу более сухой, чем до принятия душа.
Не принимайте душ или ванну чаще одного раза в день, так как это может усилить сухость кожи. Также лучше использовать мыло без запаха, предназначенное для чувствительной кожи.
Мягко умывайтесь
При выборе средства для умывания избегайте мыла и очищающих средств, содержащих агрессивные ингредиенты, такие как:
- спирт
- ретиноиды
- альфа-гидроксикислоты
- сульфаты
- 9
- ароматизаторы кожу и вызвать раздражение или воспаление.
  Есть несколько мягких и увлажняющих мыл без ароматизаторов, которые вы можете попробовать.
  Вам следует искать один или несколько из следующих ингредиентов, которые удерживают влагу:
  - полиэтиленгликоль
  - акилполигликозид
  - силиконовые поверхностно-активные вещества
  - ланолин
  - парафин
  Syndets, или синтетические чистящие средства, являются еще одним полезным ингредиентом мыла. Они часто содержат химические вещества, такие как триоксид серы, серная кислота и оксид этилена, которые мягко воздействуют на чувствительную кожу.
  Будьте осторожны, когда наносите мыло или очищающие средства на лицо.
  Аккуратно потрите лицо кончиками пальцев вместо использования более абразивной губки или мочалки. Не трите кожу лица, так как это может вызвать раздражение.
  Старайтесь не умываться несколько раз в день.
  Если у вас сухая кожа, лучше умываться только вечером, если вы не занимаетесь спортом.
  Очищает лицо после долгого дня сбора грязи и помогает предотвратить выведение необходимых масел с кожи.
  Не отшелушивайте кожу каждый день. Вместо этого попробуйте только один раз в неделю. Это может уменьшить раздражение, связанное с жесткой чисткой.
  Нанесите увлажняющий крем
  Найдите подходящий для вашей кожи увлажняющий крем и регулярно пользуйтесь им, особенно после душа. Применение его в это время может помочь вашей коже сохранить влагу.
  Ваш увлажняющий крем для лица не должен содержать отдушек и спирта. Эти ингредиенты могут вызвать ненужное раздражение.
  Вы можете попробовать увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный фильтр, чтобы защитить себя от воздействия солнечных лучей. Ищите продукты, которые помогают удерживать воду в коже.
  Существуют также отличные увлажняющие средства для чувствительной кожи.
  Чтобы восстановить влажность, выберите более густое увлажняющее средство на масляной основе с ингредиентами, которые помогают поддерживать увлажненность кожи.
  Продукты на основе вазелина лучше всего подходят для сухой или потрескавшейся кожи. У них больше стойкости, чем у кремов, и они более эффективно предотвращают испарение воды с кожи.
  Используйте бальзам для губ
  Бальзам для губ может помочь уменьшить сухость, потрескавшиеся или потрескавшиеся губы.
  Бальзам для губ должен содержать вазелин, вазелин или минеральное масло. Убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо, когда наносите его, и не вызывает покалывания на губах. Если да, попробуйте другой продукт.
  Закутайтесь в мягкий хлопок
  Воздействие холода может усилить сухость кожи.
  Попробуйте обернуть лицо шарфом, чтобы предотвратить сухость. Однако имейте в виду, что ваша кожа может реагировать на материалы шарфа и моющие средства, которыми вы его стираете.
  Избегайте грубых, царапающих тканей, тесной одежды и шерсти. Вместо этого попробуйте хлопок.
  Моющее средство должно быть гипоаллергенным, не содержать красителей и ароматизаторов. Вам может понравиться моющее средство, разработанное для чувствительной кожи.
  Попробуйте увлажнитель воздуха
  Низкая влажность может быть причиной высыхания кожи.
  Используйте увлажнитель воздуха в помещениях, где вы проводите много времени. Добавление влаги в воздух может предотвратить высыхание кожи. Убедитесь, что ваш увлажнитель легко чистить, что может предотвратить накопление бактерий.
  В качестве недорогой альтернативы вы также можете поставить в комнате миску с водой. Это также позволяет избежать риска образования бактерий, грибков или нежелательных микроскопических частиц в воздухе.
  Откажитесь от горячей и острой пищи и напитков
  Лучше избегать определенных продуктов, таких как цитрусовые, очень горячей и острой пищи, большого количества горячих напитков и алкоголя.
  Применение базовых средств первой линии для сухой кожи лица должно облегчить ваши симптомы.
  Обратитесь к врачу, если вы:
  - испытываете сухость кожи после регулярного ухода за кожей
  - подозреваете инфекцию из-за трещин на коже
  - подозреваете, что у вас может быть другое, более серьезное кожное заболевание
  Conditions that appear to be mild dry skin at first but require more in-depth medical treatment include:
  - atopic dermatitis
  - eczema
  - seborrheic dermatitis
  - psoriasis
  - genetic disorders
  - endocrine, internal, or systemic вопросы
  - дефицит, избыток или дисбаланс питательных веществ
  Ваш врач может порекомендовать лечение по рецепту для вашей сухой кожи. Эти процедуры могут включать:
  - кремы для местного применения, содержащие мочевину, молочную кислоту или пирролидинкарбоновую кислоту (PCA)
  - масла для местного применения
  - кортикостероиды
  - пероральные препараты
  Ваш врач, скорее всего, порекомендует эти препараты в сочетании с обычным уходом за кожей.
  Чтобы предотвратить сухость в будущем, следуйте правилам ухода за кожей.
  Общие советы
  - Ежедневно мойте лицо теплой водой с мягким моющим средством.
  - Выберите средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи.
  - Защитите кожу, нанеся солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 30.
  - Наносите лосьон на кожу после душа или купания, чтобы зафиксировать влагу.
  - Используйте вазелин для увлажнения сухой кожи.
  Если вы испытываете сухость кожи в определенное время года, например, в холодные месяцы, обязательно скорректируйте свой режим ухода за кожей.