Сухая кожа лица что делать в домашних: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Сухая кожа лица что делать в домашних условиях. Как убрать сухость кожи лица в домашних условиях

Содержание

• Особенности сухой кожи лица
• Базовый уход за сухой кожей
• Сезонный уход за сухой кожей
• Зима
• Весна
• Лето
• Осень
• Выбираем косметику для сухой кожи
• Dr. Kadir
• PHD Calmafine

Сухой тип кожи лица всегда склонен к чувствительности. Из-за этого появляются различные проблемы: ощущение стянутости, частые раздражения и покраснения. Более того, сухая кожа может раньше проявить первые признаки старения ‒ особенно если за ней не ухаживать в соответствии с ее потребностями. 

Старение, чувствительность, сухость и стянутость ‒ с этим сталкиваются все обладательницы сухой кожи. Зная особенности и нужды такого типа, можно подобрать хороший уход, способный обеспечить здоровый вид.

Особенности сухой кожи лица

Сухая кожа ‒ это именно тип кожных покровов. Некоторые люди могут сталкиваться с ее сухостью, но рано или поздно она проходит. Обладатели сухого типа кожи живут с ним всю жизнь. 

Главная характеристика этого типа включает в себя недостаток влаги внутри самой кожи, а также недостаточную выработку кожного сала. При этом даже достаточно увлажненный эпидермис сухого типа остается чувствительным и быстро “высыхает” ‒ ключевую роль в этом играет недостаточная продукция себума сальными железами. 

Интересный факт: сухой может быть даже проблемная и жирная кожа ‒ переизбыток кожного сала при отсутствии достаточного количества влаги “внутри” становится причиной высыпаний и шелушений. При этом тип кожи остается жирным ‒ проявляется только обезвоженность. 

Точнее всего определить свой тип кожи можно у косметолога. Впрочем, если не хочется планировать новый визит, можно провести небольшой тест в домашних условиях.

Чем больше следующих утверждений подходят под описание вашей кожи, тем более вероятен ее сухой тип:

• кожа кажется тонкой и чувствительной;
• поры практически не проявляются;
• никогда нет жирного блеска или эффекта “сияющей” кожи;
• высыпания по типу прыщей и угрей появляются крайне редко;
• часто бывает ощущение стянутости.

Почему кожа может быть сухой:

• наследственный фактор;
• частое пребывание под солнцем и быстрое появление ожогов;
• неправильный уход, из-за которого кожа быстрее сушится;
• атопический дерматит ‒ наследственное состояние, которое нельзя вылечить, но можно контролировать течение.

Для сухой кожи важнее всего уход ‒ он должен быть подобран строго под этот тип и его особенности.

Базовый уход за сухой кожей

В подростковом возрасте обладательниц сухого типа можно даже назвать везучими: высыпания практически не появляются, тон остается ровным, и никакого жирного блеска и расширенных пор. Впрочем, с началом процессов старения все эти преимущества перекрываются высокой чувствительностью, шершавостью, и ощущением стянутости.

Чтобы побороть эти неприятные ощущения и сохранить здоровый вид этого капризного типа кожи, нужно соблюдать базовые правила ухода.

Демакияж ‒ первый этап ухода, который ни в коем случае нельзя пропускать. После этого рекомендуется умываться мягкой водой ‒ обычная водопроводная для этого не подходит, поэтому дерматологи часто рекомендуют мыть лицо питьевой или минеральной водой. Более глубокое очищение исключает использование агрессивных пилингов и скрабов с крупными частицами ‒ рекомендуется использовать только легкие поверхностные пилинги и скрабы с мелкими абразивными частицами.

Увлажнение ‒ самый важный этап для такого типа кожи. После тонизирования средством без спирта в составе рекомендуется наносить увлажняющую сыворотку, а затем ‒ увлажняющий крем. Отдельное внимание стоит уделить коже вокруг глаз ‒ в этой области она особенно тонкая и чувствительная, поэтому обычный крем для лица ей не подходит.

Из ингредиентов практически противопоказан ретинол, а также кислоты в высоких концентрациях. Для дополнительного увлажнения дерматологи рекомендуют поддерживать водный баланс организма и пить достаточное количество воды в день.

Маски для такой кожи подходят самые разные ‒ будут полезны и увлажняющие, и питательные, и тонизирующие. Их можно чередовать и экспериментировать, но главное ‒ не забывать про качественный увлажняющий крем.

Наконец, для сухой кожи особенно важны питание и защита. Питание обеспечивается ночными кремами, богатыми на жиры и аминокислоты. Такие средства участвуют в восстановлении липидного барьера и равномерно доставляют нутриенты в кожу.

Рекомендуется защита от ультрафиолетового излучения в любое время года, а также жирный крем в холодную или ветреную погоду. SPF-крем нужно наносить утром, и при этом он должен иметь не слишком густую текстуру. Если у вас нет атопического дерматита или повышенной фоточувствительности, будет достаточно крема с SPF 25‒30. Летом под прямыми солнечными лучами лучше выбирать SPF 30‒50 ‒ такие средства дольше обеспечивают защиту от солнечных лучей.

Сезонный уход за сухой кожей

С каждым сезоном для сухой кожи появляются новые испытания. По этой причине сезонный уход за этим типом кожи меняется в зависимости от погодных условий.

Зима

Зимой главной проблемой становятся резкие перепады температур и влажности (снаружи ‒ морозно и ветрено, внутри ‒ тепло и очень сухо). На зиму для сухой кожи лучше выбирать более плотные кремы, а также эффективные и питательные сыворотки. Питательные маски также будут полезны, а вот от пилингов рекомендуется отказаться, или же делать их очень редко.

Весна

Весной сохраняются ветры, а ближе к середине сезона начинается более интенсивное действие солнечных лучей. Основной акцент ‒ на уходе за кожей губ и вокруг глаз, а также солнцезащита. Крем для лица лучше подбирать по погоде ‒ во время ветра стоит выбрать более плотные текстуры и более жирные формулы, а на приятную безветренную погоду ‒ более легкие средства.

Лето

Летнее солнце ‒ главный враг сухой кожи. Помимо базовых правил защиты от ультрафиолетового излучения (не находиться на открытом солнце, защищать кожу одеждой, голову ‒ головным убором, а глаза ‒ очками), также рекомендуется выбрать надежный крем с SPF. По желанию можно выбрать тональное средство с солнцезащитными фильтрами в составе. На случай, если вы все-таки заработали солнечный ожог, под рукой всегда должен быть гель или крем с алоэ вера ‒ он имеет хорошее успокаивающее и увлажняющее действие.

Осень

На осень стоит оставить небольшие запасы солнцезащитного крема, а также обратить внимание на питательные и увлажняющие маски. Перепады температур и влажности, связанные с переменчивостью погоды, требуют максимальной готовности ко всему.

Выбираем косметику для сухой кожи

Самое простое и очевидное правило выбора ‒ покупать косметику, на которой указано ее назначение для сухой кожи.

Из ингредиентов рекомендуется избегать ретинола, спирта, агрессивных поверхностно-активных веществ, а также глины. Все эти компоненты сильно сушат кожу, приводя к раздражениям на ней и шелушениям.

Таким образом, в составе стоит ориентироваться на защитные и увлажняющие ингредиенты: керамиды, коэнзим-10, факторы УФ-защиты, гиалуроновую кислоту, сок алоэ.

Для обновления кожи и эффективного, но безопасного отшелушивания подойдут легкие поверхностные пилинги с фруктовыми кислотами в низких концентрациях. 

Некоторые популярные бренды создали отдельные линейки для ухода за сухим типом кожи.

Dr. Kadir

Dr. Kadir в серии Hyalu-Ron представляет несколько интенсивно увлажняющих кремов для лица, а также чувствительных областей вокруг глаз. Основной активный компонент в сыворотках и кремах серии ‒ гиалуроновая кислота, которая эффективно наполняет влагой сухую кожу.

PHD Calmafine

Серия Calmafine разработана специально для ухода за сухой и поврежденной кожей. В нее входят успокаивающие, увлажняющие и укрепляющие средства ‒ кремы, тоники, гели и мази.

Регулярный и правильный уход за сухим типом кожи замедляет ее старение и сохраняет здоровый вид. Главное ‒ понимать особенности своей кожи и ухаживать за ней в соответствии с ними.

Домашний уход за сухой кожей лица

То, насколько молодо мы выглядим, сильно зависит от состояния нашей кожи. Не одежда, обувь, прическа, макияж или модные аксессуары, а ее внешний вид скрывает или подчеркивает наш возраст. Сухость — это фактор ее раннего старения. Быстрое устранение этой проблемы продлевает коже молодость. Сухая кожа. Здесь важно понимать и не путать, что:

1. 1. Можно родиться с сухим типом кожи.
2. 2. А можно, по разным причинам, привести кожу, совсем не сухого типа, к обезвоженному состоянию и быть уверенной, что она у вас сухая.

Разница между этими двумя случаями колоссальная. Сухой тип кожи заложен у нас на генетическом уровне и это уже на всю жизнь. Может быть что-то с возрастом и поменяется, но не на много. А состояние обезвоженности — это состояние временное, с которым при правильном уходе за ней, можно быстро распрощаться.

Признаки сухой кожи лица

В первую очередь рассмотрим те особенности кожи, по которым можно отнести ее к сухому типу.

• Сухая кожа тонкая и нежная.
• Как правило, матовая, светлая и розоватого оттенка.
• С почти незаметными порами.
• Из-за того, что сальные железы вырабатывают мало кожного сала, она практически никогда не имеет жирного блеска.
• Не может похвастаться хорошей эластичностью и увлажненностью.
• Часто шелушится.
• После этапа очищения и при перепадах температур практически всегда возникает ощущение стянутости.
• Не знакома с комедонами, высыпаниями, воспалениями, черными точками.
• Медленно впитывает косметические кремы.
• Может быть не просто чувствительной кожей, а гиперчувствительной.
• Склонна к различным раздражениям.

В молодости она очень красива и похожа на фарфор. А с годами все меньше и меньше радует своих хозяек. Почему? Потому что стареет раньше всех других типов. На ней легко образуются морщинки по всему лицу. Она быстро теряет эластичность и упругость. Поэтому ежедневный уход за сухой кожей лица — это не роскошь, а необходимость, чтобы хорошо выглядеть и максимально отодвинуть признаки ее увядания во времени.

Основные факторы, вызывающие сухость кожи

Если сухой тип кожи мы получаем по наследству, то обезвоженной может быть любая кожа, даже с расширенными порами или проблемная.

Еще одно отличие обезвоженной кожи от сухой — это ее способность быстро впитывать косметические средства при их нанесении на лицо. Причин, которые способствуют коже не сухого типа испытывать недостаток влаги, много:

• — погодные условия (холод, жара, ветер),
• — недостаточная влажность воздуха,
• — солнечное излучение,
• — включенное центральное отопление,
• — работающие в помещениях кондиционеры,
• — наш возраст (с годами, из-за низкого уровня эстрогена, кожа становиться тоньше, кожного сала меньше. Барьерная функция кожи ослабевает, и она становится более сухой),
• — беременность,
• — не правильно подобранная или агрессивная косметика,
• — частый контакт с хлорированной водой в бассейнах,
• — проблемы со здоровьем (хронические заболевания),
• — стрессы,
• — курение,
• — чрезмерное употребление алкоголя.

Как бороться с обезвоживанием?

Помочь коже справится с этой проблемой можно даже в домашних условиях.

Для этого надо, если это возможно, исключать причину, которая приводит кожу к сухости. Обезвоженной коже не хватает влаги. Поэтому необходимо подобрать себе поэтапный каждодневный уход, чтобы обеспечить кожу влагой и удерживать ее в верхних слоях. При этом выбирать для себя качественную косметику. Это важно.

Какой крем является для вас хорошим?

Все мы разные и у каждой из нас будут свои критерии, по которым мы выбираем себе крем и доверяем ему свое лицо. Косметический крем — это эмульсия. Она образуется из воды, масла и эмульгатора, который связывает два, казалось бы, несовместимых вещества. Эмульгатора в эмульсии должно быть ровно столько, чтобы связать воду и масло. Положишь меньше, эмульсия не получиться. Положишь ровно столько, сколько надо — хорошо, но здесь без опыта, скрупулезности, ответственности, таланта разработчика и технолога никак не обойдешься. Положишь чуть больше — точно получится красивая эмульсия.

НО! В жизни часто можно встретить обладательницу жирной кожи, которая ухаживает за собой, но при этом ее кожа по всем признакам обезвоженная. Почему? Вероятней всего она пользуется кремом, в котором присутствует лишний (несвязанный) эмульгатор. После попадания его на наше лицо, он связывает кожное сало, которого в избытке у жирной кожи. Если такое будет происходить длительное время, то гидролипидная мантия, которая у жирной кожи достаточна надежная, ослабнет и влага перестанет удерживаться в верхних слоях кожи. В результате — сухая жирная кожа.

Что делать в этом случае?

Ответ очевиден. Так ведь? И еще. Кожа губ и вокруг глаз очень тонкая и ранимая. Поэтому уход за кожей вокруг глаз и губ требует очень тщательного подхода к подбору косметических средств. И это актуально для всех типов кожи без исключения.

Правила ухода за сухой кожей лица

Хочется еще раз напомнить, что сухая кожа лишена жирного блеска, так как сальные железы мало вырабатывают кожного сала, которое входит в состав гидролипидной мантии. Эта ее особенность очень сильно ослабляет барьерную функцию кожи. Поэтому сухая кожа не так страдает от недостатка влаги, как от дефицита липидного состава эпидермиса, который снижает ее способность удерживать влагу в верхних слоях кожи.

Вот почему при уходе за сухой кожей следует очень бережно относиться к гидролипидной мантии и стараться ее меньше травмировать. На этом и строятся правила ухода за ней.

1. 1. Очень бережное очищение. Сегодня нет ни одного очищающего средства, которое бы не нарушило гидрокислотную мантию кожи. Но очищать кожу надо в любом случае. При этом выбирать для себя необходимо то, что нанесет ей наименьший урон. Хорошо использовать очищения на масляной основе.
2. 2. Не использовать скрабы, пилинги с абразивными частицами, гомажи и маски на основе глины.
3. 3. Очень редко посещать бани, сауны и делать процедуры, где используются пар или процессы нагревания.
4. 4. Круглый год защищать кожу от солнечного воздействия.
5. 5. Спиртовые тоники тоже противопоказаны сухой коже.
6. 6. Реже менять косметику базового ухода, особенно если уже есть та, которая вам подходит. Чувствительная кожа не любит перемен и когда ее перегружают.
7. 7. Стараться пользоваться не просто косметикой, которая будет увлажнять и питать кожу, а стимулировать все процессы, протекающие в ней, для того, чтобы она не ленилась и работала сама. «Ленивая» кожа стареет быстрее.
8. 8. Надо приучить себя лишний раз не прикасаться к своей коже.
9. 9. Не забывать пить достаточное количество воды в течение дня.
10. 10. Принимать витамины, которые улучшают ее состояние (Е, А, С, В1, В7…).

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Титуэль предлагает средства для домашнего ухода за сухой кожей лица:

1. Ультра мягкое очищающее питательное масло 3-в-1: очищение, питание, снятие макияжа.

Это гидрофильное масло специально разработано для нежного и очень качественного очищения кожи. Не отказывайтесь смывать остатки масла нашим Крем-мылом на козьем молоке и комплексе: масло облепихи — пантенол

пока не убедитесь, что оно вам действительно сушит кожу. Отзывы наших клиентов, которые им пользуются, подтверждают, что оно хорошо ухаживает за кожей и не приводит ее к сухости.

2. Для удаления мертвых клеток эпидермиса и ускорения процесса обновления кожи используйте Маску-пилинг Фруктовое очищение.

Очень нежный и эффективный пилинг с АНА кислотами для домашнего ухода.

3. Тоник для чувствительной кожи склонной к покраснениям

 , Увлажняющий тоник и Витаминный тоник тоже прекрасно подойдут для ухода за сухой кожей.

4. Дневной с SPF Комплексная защита.

Он круглый год обеспечит комфортное состояние сухой коже.

5. Не забывать об уходе за кожей вокруг глаз. В линейке Титуель есть средства для всех возрастных категорий, которые прекрасно справятся с этой задачей: Гель-сыворотка для контура глаз и губ с комплексом Aqua Shuttle, Гель-сыворотка для контура глаз с гиалуроновой кислотой и витамином С (25+), Гель-сыворотка для контура глаз Интенсивное увлажнение (35+), Крем для контура глаз.

Читайте также: Особенности ухода за кожей вокруг глаз

6. Сыворотка Интенсивное увлажнение станет дополнительным увлажнением для сухой кожи, защитой эпидермиса от воздействия агрессивной среды и прекрасной основой под тональное средство.

7. Мультифункциональная сыворотка усилит действие дневного крема и наполнит кожу энергией.

8. Коллекцию TI’TUEL для ухода за руками и кутикулой.

Особенности дневного и ночного ухода за сухой кожей лица

Если дневной уход за сухой кожей направлен на защиту от потери влаги и от действия солнечных лучей, то ночной уход направлен на поддержку восстановительных и обменных процессов, которые активизируются в это время суток. Не стоит недооценивать пользу ночного ухода. Система Ночного ухода за  кожей, которая состоит из Активной сыворотки и Витаминного увлажняющего ночного крема, отлично поможет сухой коже не лениться и восстанавливаться после прожитого дня.

Что делать, если кожа лица очень сухая

Уход за очень сухой кожей лица мало чем отличается от ухода за сухой или обезвоженной кожей. Очень сухой кожа просто так стать не может. В первую очередь следует понять причину того, почему появилась сухость, и постараться исключить ее из своей жизни. А дальше подобрать косметические средства для лица, витамины или даже может быть потребуется медикаментозное лечение.

Сезонный уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица весной и летом не очень существенно отличается от ухода за сухой кожей осенью и зимой. Она требует к себе повышенного внимания круглый год.

Весной и летом активное солнце и надо стараться меньше загорать, особенно под прямыми лучами. Реже пользоваться пилингами с АНА кислотами (1 раз в две недели) и наносить их только на ночь. И обязательно днем использовать кремы с SPF фактором. В жару не забывать о тониках, которые будут прекрасно освежать кожу не только утром и вечером, но и в течение дня.

Заказывайте продукцию на 25% дешевле с помощью купона T2L.

Осенью и зимой, когда включается центральное отопление, отдавать предпочтение не увлажняющим кремам, а питательным на основе натуральных масел таких. .

Вот 21 лучшее домашнее средство от сухой кожи

Сухая кожа не исчезнет сама по себе. К счастью, есть домашние средства, которые работают, и вы, вероятно, храните их дома прямо сейчас.

Наши редакторы и эксперты тщательно отбирают каждый продукт, который мы представляем. Мы можем получать комиссию от ваших покупок.

Почему у тебя такая сухая кожа?

Сухая кожа бывает у лучших из нас. «Есть много причин, по которым у людей появляется сухая кожа», — говорит Александр Дейн, доктор медицинских наук, член Ассоциации дерматологов и дерматологических хирургов, штат Пенсильвания, в Морристауне, штат Нью-Джерси. «Некоторые люди могут генетически наследовать состояния, при которых у них есть склонность к сухой, потрескавшейся коже. У других развиваются кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, которые не обязательно передаются по наследству, но приобретаются», — говорит он.

Сухая кожа влияет на внешний вид и качество жизни, в том числе мешает сосредоточиться на работе и дома. Эти домашние средства от сухой, зудящей кожи могут быть именно тем, что вам нужно. Конечно, доктор Дейн напоминает нам, что иногда сухая кожа может быть слишком серьезной для того, чтобы домашние средства подействовали, и тогда пришло время обратиться к дерматологу. Если у вас сухая кожа, вот как начать здоровый уход за кожей.

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: оливковое масло первого холодного отжима

Этот основной продукт не только для приготовления пищи. Когда дело доходит до натуральных средств для сухой кожи, доктор Дейн рекомендует смешать несколько капель оливкового масла холодного отжима с вашим увлажняющим кремом. В качестве альтернативы, по его словам, тонкий слой оливкового масла, нанесенный непосредственно на сухую кожу, можно использовать в качестве интенсивного ночного ухода; просто смойте в утреннем душе. Оливковое масло содержит жирные кислоты и антиоксиданты, которые помогают успокоить и заживить сухую кожу, и его можно использовать удивительным образом для улучшения состояния ваших волос, кожи и многого другого. Вот еще несколько лучших масел для лица для сухой кожи.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство от сухости кожи: Увлажнитель воздуха

По данным клиники Майо, сухой воздух может вызвать сухость кожи. Если воздух в вашем доме пересох, попробуйте использовать увлажнитель, чтобы сделать воздух более влажным; это может помочь предотвратить чрезвычайно сухое лицо. Портативные увлажнители или те, которые крепятся к печи, могут помочь сделать воздух в вашем доме менее сухим. (Отпариватель для лица и увлажнитель для лица: в чем разница?)

Купить сейчас

Через Amazon

Натуральное средство для сухой кожи: кокосовое масло первого отжима

Исследование 2014 года, опубликованное в International Journal of Dermatology , показало, что кокосовое масло первого отжима оказывает положительное влияние на педиатрических пациентов с атопическим дерматитом, заболеванием кожи, которое может вызывать сухость и шелушение. кожа. После использования кокосового масла первого отжима в течение восьми недель участники испытывали меньше зуда и продемонстрировали лучшее увлажнение кожи, чем те, кто использовал лечение минеральным маслом. Вот еще несколько гениальных способов использования кокосового масла в уходе за собой.

Купить сейчас

via amazon.com

Натуральное средство от сухости кожи: Мед

Мед обладает как увлажняющими, так и антимикробными свойствами, говорит доктор Дейн. Чтобы воспользоваться преимуществом, он рекомендует нанести сырой органический мед на сухую кожу, оставить на 10 минут, а затем смыть.

Купить сейчас

THANAROT NGOENWILAI/Shutterstock

Натуральное средство от сухости кожи: избегайте длительного горячего душа

Долгий горячий душ может смыть стресс напряженного дня. Но не так быстро, предупреждает доктор Дейн: «Это сушит кожу и вымывает эфирные масла, необходимые для удержания влаги». Вместо этого попробуйте принимать теплый душ в течение более короткого периода времени, меньше раз в неделю; это лучше для сухой кожи, говорит он. Вот 7 причин, по которым вы можете реже принимать душ.

Абрамова Елена/Shutterstock

Натуральное средство для сухой кожи: Молоко

В следующий раз, когда вы захотите принять расслабляющую ванну, добавьте в ванну немного молока; это поможет облегчить сухую, зудящую кожу. «Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Это также противовоспалительное средство, поэтому оно помогает коже удерживать влагу», — говорит доктор Дейн. Он рекомендует использовать цельное жирное коровье или козье молоко. Чтобы принять молочную ванну, просто используйте теплую воду и добавьте от одного до трех галлонов молока. Замочите в нем на 15 минут и обязательно смойте после этого. Если вы не хотите замачивать все свое тело в молоке, доктор Дейн говорит, что вы можете окунуть мочалку в молоко, а затем положить ее на пораженный участок на 10 минут, прежде чем смыть. Узнайте, поможет ли переход на мыло с козьим молоком сохранить здоровье кожи.

через amazon. com

Натуральное средство для сухой кожи: увлажните ее сразу после душа

Если кожа на вашем лице или теле очень сухая, скорее всего, вы уже наносите увлажняющий крем как можно чаще. Доктор Дейн говорит, что , когда вы наносите этот увлажняющий крем, имеет решающее значение. Он рекомендует увлажнять кожу сразу после того, как вы вытерлись полотенцем, чтобы лучше удерживать влагу после душа или ванны.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: Йогурт

Простой йогурт помогает увлажнить кожу; плюс, это противовоспалительное средство, говорит доктор Дейн. Нанесите тонким слоем на сухие участки и смойте через 10-15 минут, рекомендует он. Или вы можете попробовать увлажняющий крем на основе греческого йогурта, такой как этот питательный крем от Korres.

Купить сейчас

via amazon.com

Натуральное средство от сухой кожи: Овес

Когда дело доходит до домашних средств от сухой, зудящей кожи, овсянка используется уже давно. Это не только на завтрак; овес содержит определенные сахара и жирные кислоты, которые удерживают влагу и борются с зудом, вызванным сухостью кожи. Измельчите его и добавьте в ванну, пока течет вода, оставьте на 15 минут, затем высушите полотенцем.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: Сухая щетка

Щетка с жесткой щетиной на сухой зимней коже может показаться неприятной, но она весьма эффективна для минимизации сухости кожи, по данным Кливлендской клиники. Высушите щетку перед душем — сначала щетинки будут немного шероховатыми, — затем нанесите лосьон после душа, чтобы зафиксировать влагу. Узнайте больше о преимуществах сухой чистки здесь.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: авокадо

Раздавите одну половину на тосте, а другую оставьте для лица: авокадо содержит целебные для кожи витамины А и Е. Это питательный дуэт, который увлажняет и защищает кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Нанесите авокадо на лицо, помассируйте, подождите (например, пока вы едите тост), затем смойте теплой водой. Или попробуйте это масло авокадо перед сном. Вот еще несколько полезных свойств авокадо.

Купить сейчас

via amazon.com

Натуральное средство от сухости кожи: кунжутное масло

Держите под рукой бутылку кунжутного масла. Керри Аксельрод, сертифицированный тренер по комплексному оздоровлению в Бостоне, рекомендует регулярный массаж с теплым маслом с использованием кунжутного масла, чтобы ваша кожа питалась и увлажнялась. Вы можете использовать кунжутное масло прямо с полки бакалейщика или купить маленькие бутылочки, чтобы спрятать их в своем туалетном столике. Вот еще 10 веских причин добавить кунжутное масло в корзину.

Купить

через amazon.com

Замените выпивку прохладной чистой водой

Хорошая цель: пить больше воды. Исследование, проведенное в 2015 году в Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , показало, что добавление 2 литров воды к вашему ежедневному рациону в течение месяца может улучшить увлажнение кожи, особенно если вы обычно не пьете достаточное количество h30. Если вам сложно пить достаточное количество воды, вам может помочь шикарная стальная бутылка, которая сохраняет ее очень холодной в течение нескольких часов. У этого есть широкое горлышко, так что вы можете легко заморозить свои напитки.

Купить сейчас

Chalermpon Poungpeth/Shutterstock

Натуральное средство для сухой кожи: масло лаванды и мёд меда и несколько капель эфирного масла лаванды — и нанесите на сухую кожу. Он будет удерживать влагу и увлажнять сухую кожу. Было показано, что эфирное масло лаванды расслабляет разум и тело и помогает заснуть. Вот еще несколько трюков, которые отправят вас в страну грез.

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: вазелин

Средства для сухой кожи не обязательно должны быть дорогими, говорят эксперты Harvard Health: если у вас есть вазелин под рукой, все готово. Он может удерживать влагу в вашей коже так же эффективно, как и более дорогие продукты. После ванны попробуйте нанести немного масла на руки, а затем на сухие потрескавшиеся участки. Вот другие натуральные увлажняющие средства, которые уже есть у вас дома.

Купить сейчас

via amazon.com

Натуральное средство от сухости кожи: пробиотик перед сном

Возможно, вы знаете, что пробиотические бактерии могут поддерживать здоровую среду в кишечнике. Теперь похоже, что то, что хорошо для ваших внутренних органов, может работать и для вас снаружи: исследование  в журнале Американской академии дерматологии в 2014 году показало, что пробиотики могут быть многообещающими для лечения атопического дерматита, но подчеркнуло, что необходимы дополнительные исследования. . «Пробиотики лучше всего работают, если их не принимать с пищей, чтобы они не мешали пищеварительным ферментам», — говорит Уилл Коул, округ Колумбия, практикующий врач функциональной медицины в Монровилле, штат Пенсильвания. Узнайте больше о привычках перед сном, за которые ваше тело будет вам благодарно.

Купить сейчас

via amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: парафиновая ванночка

Погружение в ванну с теплым парафином может быть именно тем, что нужно вашим потрескавшимся рукам и ногам. Воск помогает увлажнить кожу. Мало того, тепло может помочь успокоить боль в суставах. Если вы находите парафинотерапию особенно успокаивающей, вы можете приобрести домашнее устройство примерно за 40 долларов.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: Хозяйственное мыло без отдушек

Ваша сухая кожа может говорить вам о необходимости сменить хозяйственное мыло и сушильные салфетки, считают эксперты Harvard Health. Красители и ароматизаторы в этих продуктах являются известными раздражителями кожи.

Купить сейчас

via amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: касторовое масло

Бабушка кое-что знала о домашних средствах. Касторовое масло не может быть сексуальным или модным, но, как оливковое и кокосовое масло, оно полно жирных кислот. «Касторовое масло отлично подходит для втирания в потрескавшиеся кутикулы и сухие пятки, в потрескавшиеся губы или в любое место, которое нуждается в дополнительном увлажнении», — говорит Надин Артемис, автор Красавица-отступница . Вот еще 13 эффективных способов применения касторового масла, о которых вы не знали.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: Крем для рук

Если в вашей ванной комнате есть осушители воздуха, вы можете хранить тюбик этого крема в ящике стола. Регулярное мытье рук, которое вы должны делать, особенно в разгар сезона простуды и гриппа, может сохранить ваше здоровье, но также может высушить руки. После мытья и сушки (Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают вытирать руки чистым полотенцем или дать им высохнуть на воздухе) нанесите увлажняющее средство, например CeraVe Therapeutic Hand Cream. Не пропустите 10 причин неправильного мытья рук.

Купить сейчас

через amazon.com

Натуральное средство для сухой кожи: бальзам для губ

Кожа на губах не занимает много квадратных метров, но когда она становится сухой и трескается, боль становится настоящей. Облизывание губ усиливает сухость. Стоматолог Аарон Маннелла, доктор стоматологической медицины из Pediatric Dental Associates в Рэндольфе, штат Нью-Джерси, советует своим пациентам держать под рукой увлажняющий бальзам для губ и наносить его повторно по мере необходимости. Узнайте еще 14 вещей, которые холод делает с вашим телом.

Купить сейчас

Источники

• Александр Дейн, DO, член Ассоциации дерматологов и дерматологических хирургов, штат Пенсильвания, в Морристауне, штат Нью-Джерси.
• Международный совет по оливкам: «Антиоксидантные свойства оливкового масла».
• International Journal of Dermatology : «Влияние местного кокосового масла первого отжима на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при атопическом дерматите легкой и средней степени тяжести у детей: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование».
• DermNet NZ: «Овсянка».
• Сент-Айвс: «Авокадо для ухода за лицом».
• Керри Аксельрод, сертифицированный коуч по холистическому здоровью из Бостона.
• Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология: «Пищевая вода влияет на увлажнение и биомеханику кожи человека».
• Национальный фонд сна: «Лучшие ароматы для расслабления и сна».
• Harvard Health: «9 способов избавиться от сухости кожи».
• Журнал Американской академии дерматологии: «Пробиотики и пребиотики в дерматологии».
• Уилл Коул, округ Колумбия, практикующий врач функциональной медицины в Монровилле, штат Пенсильвания.
• Американское общество хирургии кисти. «Парафиновые восковые установки».
• Lipid Insights : «Касторовое масло : свойства, использование и оптимизация параметров обработки в коммерческом производстве».
• Надин Артемис, автор Красавица-отступница
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: «Покажите мне науку — как мыть руки».
• Американская академия дерматологии: «Облегчение сухой кожи».
• Аарон Маннелла, DMD, Pediatric Dental Associates, Рэндольф, Нью-Джерси.

Первоначально опубликовано: 07 февраля 2019 г.

10 натуральных средств от сухости кожи, которые можно сделать дома своими руками

Иногда мы не уделяем много внимания уходу за кожей, даже несмотря на то, что это самый большой орган в нашем теле. Кожа страдает от сухости из-за зимней погоды, горячего душа и энергичного вытирания полотенцем, когда мы вытираемся.

Вам не нужно идти за дорогими лосьонами и микстурами для увлажнения кожи — возможно, на вашей кухне уже есть все необходимые ингредиенты. Натуральные средства также лучше подходят для вашей кожи, так как они не содержат всех дополнительных химических веществ, которые есть в кремах для кожи.

Вот 10 простых и полностью натуральных средств для сухой кожи:

подробнее

10 домашних средств, которые сделают кожу красивой летом

1. Очищающее средство с оливковым маслом

Оливковое масло действует как натуральное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, лицензированный косметолог и менеджер салона. Она говорит, что все, что вам нужно сделать, это втереть масло в кожу и накрыть лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет. Вытрите лишнее масло, и все готово. Оливковое масло — хороший выбор для очищающего средства для кожи, потому что оно не удаляет натуральные масла вашей кожи.

2. Насыщенная маска с авокадо

Кремовая насыщенность авокадо хорошо успокаивает сухую кожу, говорит Кромптон. Она предлагает измельчить половину авокадо и смешать его с чайной ложкой оливкового масла. Если у вас очень сухая кожа, добавьте столовую ложку меда. Нанесите маску и оставьте на 15-20 минут. Для дополнительного увлажнения нанесите свой обычный увлажняющий крем после того, как сняли маску.

3. Скраб с оливковым маслом и сахаром

Эта комбинация дает отличный отшелушивающий скраб с увлажняющими свойствами. Смешайте полстакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. Вы также можете добавить эфирное масло, например, лавандовое, чтобы придать успокаивающий аромат.

Втереть смешанные ингредиенты в кожу, затем смыть. Нанесите увлажняющий крем, чтобы удвоить преимущества отшелушенной кожи.

4. Ванна с овсянкой

Добавьте чашку овсянки в теплую ванну и наслаждайтесь преимуществами увлажненной кожи. Овсяный продукт обладает успокаивающими свойствами, а также помогает коже удерживать влагу из воды.

5. Домашняя медовая маска из овсянки

Из овсянки также можно приготовить хорошую маску или отшелушивающее средство, говорит Кромптон. Смешайте 2 столовые ложки овса со столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Осторожно подогрейте смесь, затем вотрите ее в кожу. Его можно использовать как отшелушивающее средство и сразу же смыть, или оставить на 15-20 минут в качестве увлажняющей маски.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло полезно не только на кухне — используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном, говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук. Поскольку он затвердевает при комнатной температуре, его легко наносить. Если у вас потрескались руки и ноги, нанесите масло, затем наденьте толстые носки или нелатексные перчатки.

7. Добавьте масло в ванну

Натуральные масла, такие как оливковое, кокосовое, аргановое и масло авокадо, можно использовать в качестве ванночки для увлажнения кожи и защиты естественного кожного барьера, который часто удаляется при умывании высыхающие мыла, которые удаляют натуральные масла с кожи.

Добавьте несколько столовых ложек масла под проточную воду. Если вы не хотите стирать масляное пятно с ванны после принятия ванны, вместо этого втирайте небольшое количество масла в кожу после ванны.

8. Молочные компрессы

Молоко обладает природными противовоспалительными свойствами и содержит молочную кислоту, которая действует как мягкое натуральное отшелушивающее средство, говорит Шейнхаус. Накладывайте молочные компрессы на кожу на 5–10 минут за раз. Это также отлично подходит для раздраженной, зудящей кожи, но молочная кислота может жалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью.