Тонизация кожи лица это: Топ-5 засобів для тонізації

Топ-5 засобів для тонізації

Традиційний догляд за шкірою складається із трьох обов’язкових етапів: очищення, тонізація, зволоження. Очищення та зволоження здаються очевидними та зрозумілими процесами. Гелі та пінки для вмивання позбавляють нашу шкіру від бруду, себуму та мікробів. Креми та гелі насичують вологою та корисними елементами. А ось загадкова тонізація викликає багато запитань.

Що таке тонік? Що таке тонер? Це одне і теж? Як працює ця водичка в гарній пляшечці? Вона точно буде ефективною? Сьогодні спробуємо коротко і зрозуміло відповісти на ці питання, пояснити, як тонізація допомагає усунути проблеми сухості, жирності, пігментації та старіння шкіри. А ще підберемо топ-5 засобів, що підійдуть для вирішення вашого індивідуального запиту.

Навіщо тонізувати шкіру?

Тонізація – це проміжний етап між очищенням та зволоженням. Він допомагає ретельно очистити обличчя від залишків бруду, макіяжу, шкірного секрету, домішок водопровідної води. Компенсує вологу, втрачену під час очищення. Готує шкіру до наступних засобів догляду, допомагаючи крему або сироватці глибоко проникнути в дерму. А ще доглядає за шкірою: засоби для тонізації містять ряд корисних компонентів з антиоксидантами, антибактеріальними, протизапальними та поживними інгредієнтами.

Не варто ігнорувати цей етап, він є невід’ємною частиною повноцінного догляду за шкірою будь-якого типу. Важливо підібрати продукт із правильним складом та працюючими інгредієнтами, які сподобаються саме вашій шкірі.

“Історично тонери використовувалися як спосіб збалансувати рН шкіри після очищення обличчя лужним мильним засобом. Але сучасні тонери використовуються для вирішення різних проблем зі шкірою – від боротьби з акне до усунення сухості та перших зморшок”, – каже Ребекка Казін, доктор медицини, дерматолог у Вашингтоні. 

Яка різниця між тоніком та тонером?

Тонік – використовується в європейській системі догляду як останній етап очищення шкіри. Видаляє залишки косметики та засобів для вмивання та готує шкіру до подальшого догляду. Основні функції – очищення та тонізування. Тонік дуже рідкий, його консистенція нагадує воду. До складу може входити спирт.

Тонер це перший етап зволоження в корейській системі. Швидко відновлює рівень зволоження шкіри після вмивання. Працює як “провідник”, допомагає проникати та засвоюватися іншим доглядовим засобам. Запечатує шкіру після вмивання, не даючи випаровуватися волозі. Тонери можуть бути з різною текстурою: від води до рідкого крему.

Тоніки зазвичай використовуються у догляді за жирною шкірою, схильної до висипань, а тонери – для сухої та зрілої шкіри. Обидва ці кошти можуть одночасно бути у догляді. Наприклад, якщо вашій проблемній шкірі не вистачає зволоження, після антибактеріального тоніка, що підсушує, ви можете нанести зволожуючий тонер. Він насичить шкіру вологою та допоможе відновити її природний бар’єр.

“Тоніки – це засоби для догляду за шкірою, які мають консистенцію води”, – пояснює дерматолог Джошуа Цайхнер. Традиційно вони використовувалися для видалення надлишкового себуму і були особливо корисні для людей з акне. Ці продукти містили високу концентрацію спирту, тому сушили шкіру. Сучасні тонери містять різні заспокійливі, зволожуючі, освітлювальні, антивікові інгредієнти і підходять для людей з усіма типами шкіри».

Як підібрати тонік чи тонер?

Як і при виборі будь-якого іншого косметичного засобу, важливо звертати увагу на склад та інгредієнти продукту.

Для сухої та чутливої ​​шкіри

Для сухої шкіри вибирайте тонери з гліцерином і гіалуроновою кислотою, вони допоможуть зберегти шкіру зволоженою протягом усього дня. А ромашка, рожева вода та алое вера допоможуть не лише зволожити, а й заспокоїти чутливу шкіру. Обов’язково переконайтеся, що у складі немає спирту, він пересушує та подразнює чутливу шкіру.

Для жирної та схильної до акне шкіри

Шукайте засоби з маркуванням “без олії” або “некомедогенні”. Ваші ключові інгредієнти – альфа- та бета-гідроксикислоти. Саліцилова, молочна та гліколева кислота допомагають глибоко очистити пори, зняти запалення, видалити мертві клітини. Ідеально, якщо крім кислот у засобі буде екстракт центели та олія чайного дерева, які мають регенеруючі та антибактеріальні властивості.

Для рівного тону та сяйва шкіри

Вибирайте засоби з антиоксидантами, наприклад, вітаміном С, щоб вирівняти колір, освітлити пігментні плями, а також захистити шкіру від негативного впливу ультрафіолету. Такі тоніки підходять для будь-якого типу шкіри.

“Тонери та тоніки допомагають вирішити конкретний запит вашої шкіри. Ключ у тому, щоб зрозуміти, які інгредієнти шукати і які інгредієнти уникати, і знайти засіб, який найкраще підходить для вашого типу шкіри”, – каже сертифікований дерматолог Ніколета Бранков.

Як і коли тонізувати шкіру?

Тонізувати шкіру потрібно 2 рази на день відразу після вмивання. Наносити тонік можна двома способами: протирати обличчя ватним диском, або наносити безпосередньо на шкіру.

Перший варіант підходить для тонізації жирної проблемної шкіри продуктами із кислотами. Він допомагає ще якісніше очистити шкіру, а також стимулює ексфоліацію. Почніть з центру і обережно без натиску протріть обличчя, уникаючи області губ і навколо очей. Зверніть увагу, що будь-який кислотний засіб потрібно вводити поступово. Для початку використовуйте кислотний тонік тільки на ніч, через день, поступово збільшуючи інтенсивність.

Зволожуючі тонери можна використовувати без ватних дисків. Нанесіть пару крапель на долоні, м’якими рухами, поплескуючи, розподіліть засіб по всьому обличчю, шиї і зоні декольте. Такий засіб потрібно наносити відразу після вмивання, доки не впав рівень зволоження шкіри. У корейському догляді навіть є правило 3 секунд – саме за цей час ви повинні встигнути нанести тонік, щоб отримати максимальний ефект зволоження.

Наші топ-5 засобів для тонізації

Pyunkang Yul Essence – тонер-есенція для чутливої, жирної та проблемної шкіри. Глибоко зволожує, регулює роботу сальних залоз, заспокоює та регенерує. Не містить синтетичних ароматів та барвників. Має накопичувальний ефект – при регулярному використанні вирівнює текстуру, робить шкіру матовою, гладкою та пружною. Відмінно підійде для чутливої ​​шкіри з висипами та недосконалістю.

Основний компонент складу – екстракт астрагалу (91,3%), природний антисептик, який знімає запалення, регенерує та заспокоює. У корені астрагалу сконцентровані ефірні олії, амінокислоти, вітаміни та мікроелементи, які мають репаруючі та омолоджуючі властивості. Крім цього екстракт знижує запалення та розслабляє судини, тому ефективний у боротьбі з куперозом.

Village 11 Factory B Skin Formula – тонер-ексфоліант з гіалуроновою та гліколевою кислотами. М’яко відлущує та оновлює шкіру. Прибирає пігментацію, рубці та сліди постакне. Глибоко очищає пори, усуває чорні цятки, підсушує запалення, запобігає появі акне та комедонів. Вітамінний комплекс у складі знімає запалення, нейтралізує дію вільних радикалів, бореться з першими ознаками старіння. Підійде для оновлення та ексфоліації будь-якого типу шкіри.

Ефективні інгредієнти

Гіалуронова кислота – насичує шкіру вологою та відновлює, підтримує природний бар’єр шкіри.

Гліколева кислота – пом’якшує ороговілий шар шкіри, розгладжує, вирівнює текстуру та колір шкіри.

Комплекс вітамінів (В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, В12, С, Е, F, H) – забезпечують потужний антиоксидантний захист, мінімізують негативний вплив ультрафіолету, мають протизапальні та регенеративні властивості.

Екстракт дамаської троянди – утримує вологу, живить та пом’якшує шкіру, зменшує мімічні зморшки, зміцнює тургор та підтягує овал обличчя.

Missha Time Revolution Artemisia Treatment Essence – есенція з екстрактом полину, тонізує, зволожує та заспокоює шкіру. Вирівнює тон обличчя, покращує його мікрорельєф, нормалізує роботу сальних залоз, усуває подразнення та стимулює регенерацію клітин. Підійде для будь-якого типу шкіри.

Основний компонент складу – екстракт полину, який має протизапальні, антибактеріальні та антисептичні властивості, покращує мікроциркуляцію крові та знімає набряки. Зменшує вироблення секрету сальними залозами та сприяє регенерації клітин.

Hada Labo Kiwamizu Vitamin C&Hatomugi Lotion – лосьйон-тонер для обличчя з вітаміном С. Інтенсивно зволожує шкіру, усуває жирний блиск, вирівнює колір обличчя, активізує процес відновлення пошкоджених клітин. Наповнить вологою, пом’якшить і зробить еластичніше будь-який тип шкіри.

Ефективні інгредієнти:

Гіалуронова кислота – насичує шкіру вологою та відновлює, підтримує природний бар’єр шкіри.

Вітамін С – наповнює шкіру енергією, бореться з вільними радикалами, освітлює, вирівнює тон.

Missha Bee Pollen Renew Ampoule Skin Toner – ампульний тонер на основі бджолиного пилку, зволожує, тонізує та живить дерму. Нейтралізує запалення, вирівнює тон, має заспокійливий, антибактеріальний та протимікробний вплив. Тонер створений за допомогою запатентованої технології Coresome Delivery Mechanism, яка забезпечує максимально глибоке проникнення рослинних компонентів. Підійде для зволоження, тонізування та підвищення пружності будь-якого типу шкіри.

Ефективні інгредієнти:

Екстракт меду – зволожує та пом’якшує, покращує тургор та еластичність шкіри, має протимікробні та протизапальні властивості.

Олія ромашки – заспокоює, тонізує, дезінфікує, усуває запалення.

Екстракт дамаської троянди – утримує вологу, живить та пом’якшує шкіру, зменшує мімічні зморшки, зміцнює тургор та підтягує овал обличчя.

 

Тонизирование кожи лица 100beautyrecipes

Тонизирование кожи лица 100beautyrecipes Skip to content \r\n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»»,»brandName»:»100beautyrecipes»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.»,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:false,»style»:{«type»:»»,»class»:»popup-social-networks»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»isContainer»:false,»resourceType»:»unilever-iea/components/richTextV2″}}

Правильно подобранный тоник освежает и увлажняет кожу, нормализует ее рН, разглаживает мелкие морщинки

Использование тоника — обязательный этап ежедневного бьюти-ритуала. Тонизирующие лосьоны просты в использовании и помогают коже быстрее обновляться. Правильно подобранный тоник освежает и увлажняет кожу, нормализует ее рН, разглаживает мелкие морщинки. Он смывает остатки себума и очищает поры — ваш крем будет работать эффективнее. При этом средство оставляет ощущения пленки и не создает ощущения тяжести. Рассказываем, как тонизация кожи помогает вывести уход за лицом на новый уровень.

Как выбрать тоник для ежедневного ухода

При покупке тоника следует отталкиваться от типа кожи, ее текущего состояния и желаемого эффекта. Алоэ и ромашка в составе тоника успокаивают кожу. Экстракты розы, василька, календулы, а также глицерин и пантенол увлажняют кожные покровы.

В составе некоторых средств можно встретить спирт — с такими тониками лучше быть аккуратнее. В качестве SOS-средства он хорош как подсушивающее проблемную кожу средство. Но регулярное использование спиртосодержащих лосьонов может вызвать сухость и раздражение у обладательниц сухого типа кожи, а при жирном типе — усилить активность сальных желез.

Для красоты и здорового вида вашей кожи мы собрали лучшие природные компоненты. Большинство средств Сто рецептов красоты отличаются холодной технологией приготовления, за счет чего сохраняются полезные свойства натуральных ингредиентов. Минеральная вода обеспечивает дополнительный заряд микроэлементами. Кроме того, мы не используем спирт — тоники «Сто рецептов красоты» подходят для всех типов кожи.

Лучшие тоники «Сто рецептов красоты»

В линейке «Сто рецептов красоты» представлены тонизирующие средства на все случаи жизни:

• В жару, под кондиционером и рядом с отопительными приборами кожа интенсивно испаряет влагу. На помощь приходит тоник «Увлажнение и свежесть». Сок алоэ отвечает за очищение, тонизирование кожи лица. Розовая вода выравнивает естественный цвет. А персиковое масло смягчает и устраняет чувство стянутости;
• Увлажняющий тоник на 20% состоит из натурального сока алоэ. Он проникает в структуру кожи, снимает раздражение и надолго удерживает влагу. Экстракт лепестков розы и персиковый сок тонизируют кожу и дарят приятный аромат;
• Матирующий тоник избавляет от жирного блеска — ваше лицо выглядит идеально в течение всего дня. Лимонный сок активно очищает поры и делает их практически незаметными. Экстракт магнолии обеспечивает антибактериальный эффект и дополнительное тонизирование. Масло мяты отлично освежает.

Тонизирование кожи лица в домашних условиях

Процедура нанесения тоника проста и не отнимает лишнего времени. Тонизирующий лосьон наносят утром после умывания с пенкой или гелем. Вечером — после снятия макияжа, но перед нанесением крема или питательной маски. Достаточно смочить ватный диск небольшим количеством средства и протереть массажными движениями лицо, шею и зону декольте. Это позволит удалить мелкие частички косметики, оставшиеся после снятия макияжа и умывания.

7 одобренных экспертами способов подтянуть кожу лица естественным путем

Что вызывает дряблость и дряблость кожи лица?

«Размышляя о коже в слоях и о том, что вызывает старение кожи с течением времени, мы изучаем снизу вверх, на какие уровни лица влияет старение», — сертифицированный дерматолог и директор косметической дерматологии в Montefiore Einstein Advanced Care. Ксения Кобец, доктор медицинских наук, рассказывает mbg.

С возрастом ваше лицо может постепенно терять объем в области скул, лба, висков и линии подбородка. «Это наша инфраструктура или строительные леса, которые удерживают жир, коллаген и кожу», — говорит Кобец.

«Когда это уменьшается, это вызывает впалые щеки, область под глазами и виски, а также нижняя часть лица начинает провисать и обвисать в области подбородка или морщин марионетки», — объясняет она. Последние линии марионеток относятся к вертикальным линиям вокруг рта.

Когда вы начинаете стареть, дряблость кожи неизбежна, говорит mbg сертифицированный дерматолог и основатель MMSkincare Эллен Мармур, доктор медицинских наук. «Но этому могут способствовать и другие факторы, такие как диета, пребывание на солнце и недосыпание», — добавляет она.

Все это говорит о том, что старение кожи – это естественный процесс, которого нельзя (и не следует) избегать. Однако существуют внешние факторы, способствующие ускоренному старению кожи. Более того, такие факторы, как недостаток сна, курение, хронический стресс и т. д., не очень хороши для здоровья кожи и тела.

Резюме:

С возрастом ваше лицо может потерять объем вокруг костей щек, лба, висков и линии подбородка из-за недостатка коллагена и эластина. Хотя старение кожи является естественным, факторы образа жизни могут способствовать ускоренному старению кожи.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как подтянуть кожу лица.

Теперь, когда вы знаете , почему кожа начинает обвисать, давайте рассмотрим лучшие способы подтяжки кожи. Все перечисленные ниже пункты не только идеально подходят для ухода за уже состарившейся кожей, но и необходимы для предотвращения ускоренного старения.

Итак, имейте в виду, начали ли вы замечать обвисание кожи или нет: 

1.

Использовать микротоковый инструмент.

«Микроток — это очень слабый электрический ток, который имитирует собственные естественные импульсы вашего тела», — сказала однажды mbg инженер-биомедик и эксперт по комплексному уходу за кожей Пуджа Джохари, основательница 7E Wellness.

«Это означает, что наш мозг использует токи для связи через наши неврологические пути, где он постоянно посылает сигналы. С помощью этой технологии мы имитируем эти токи и доставляем их к нашим лицевым мышцам», — добавила она.

По сути, микротоковые инструменты работают за счет производства аденозинтрифосфата (АТФ) или молекулы, которая естественным образом вырабатывается в организме и действует как энергетическая валюта.

Ваше тело (включая кожу и мышцы) использует его как часть своего регенеративного процесса, создавая больше коллагена, эластина и т. д. Более того, эти инструменты помогают укрепить лицевые мышцы под кожей. Это, в свою очередь, поможет улучшить контур лица и тонус кожи, а также уменьшить морщины.

«Микротоковые устройства могут быть очень эффективными, — говорит Мармур, — но только при постоянном использовании. Так что возьмите инструмент для микротоков и сделайте его частью своей повседневной жизни — вот наш тщательно отобранный список из шести лучших вариантов на рынке прямо сейчас.

Резюме

Микротоковые инструменты работают, посылая электрические токи в кожу, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Эти инструменты также помогают укрепить мышцы под кожей, что может предотвратить провисание. Обязательно используйте ваш микротоковый инструмент последовательно для достижения наилучших результатов.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Добавьте коллаген в свое ежедневное меню.

«Коллаген — это то, что придает нашей коже подтянутый и подтянутый вид, но с возрастом мы начинаем терять естественный коллаген», — говорит сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай Жаннет Граф, доктор медицины. мбг.

Одним из способов увеличить выработку естественного коллагена является прием коллагеновых добавок. Однако не все добавки одинаковы. «Хотя в добавках коллагена, стимулирующих выработку коллагена, может быть некоторая правда, важно не экономить на качестве при покупке добавок коллагена», — подчеркивает Граф.

Она рекомендует искать гидролизованные пептиды коллагена. Хотя исследования коллагена могут быть несколько новыми, большинство многообещающих результатов были получены с этой формой добавки коллагена.

В частности, исследования показывают, что эти пептиды коллагена способны поддерживать эластичность кожи и плотность кожного коллагена1. Более того, «аминокислоты в коллагеновых добавках могут повышать уровень увлажнения кожи», — добавляет Граф. Вот список самых лучших добавок коллагена, все из которых подтверждены доктором философии в области питания. если вы хотите начать искать.

Резюме

Ежедневный прием гидролизованных пептидов коллагена может помочь поддержать естественную выработку коллагена. Это напрямую способствует старению и дряблости кожи, поскольку именно коллаген делает кожу упругой.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Практика гуаша.

Гуаша, также известная как соскабливание нефрита, использует небольшой скребковый инструмент для улучшения кровообращения. Хотя это, безусловно, является достойным преимуществом само по себе, эта практика также может помочь при старении кожи.

Одно исследование показало, что массаж лица, который дает эффект, аналогичный гуа-ша, всего пять минут в день улучшает приток крови к лицу2, что со временем приводит к улучшению качества кожи и ее гладкости. В другом случае пациенты утверждали, что после регулярного массажа кожа стала более упругой и эластичной2.

Тем не менее, гуа-ша — это не одноразовая практика — вы должны быть последовательны, чтобы увидеть результаты. Кроме того, использование этого инструмента не всегда интуитивно понятно, поэтому вам потребуется несколько минут, чтобы изучить как использовать гуа-ша, прежде чем прикасаться к коже.

Чтобы быстро ознакомиться с передовыми практиками и узнать больше о том, почему гуа-ша работает, ознакомьтесь с этой статьей.

Резюме

Исследования показывают, что использование гуа-ша или роликов для лица может улучшить кровоток в лице, что со временем приводит к улучшению качества кожи и ее гладкости. Кроме того, постоянное использование может способствовать более упругой и эластичной коже. Обязательно ежедневно используйте гуаша или нефритовый валик для достижения наилучших результатов.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Процедура микронидлинга.

Микронидлинг — это, по сути, процесс прокалывания кожи крошечными стерилизованными иглами. Когда эти иглы прокалывают кожу, они создают крошечные проколы.

«Это в конечном итоге приводит к запуску процесса заживления ран в нашем организме и высвобождению факторов роста, которые стимулируют регенерацию клеток и выработку коллагена и эластина», — однажды сказала mbg сертифицированный дерматолог Мишель Генри, доктор медицинских наук, FAAD.

Как вы теперь знаете, стимулирование выработки коллагена и эластина является целью омоложения кожи и повышения ее упругости.

Кобец отмечает, что микронидлинг — еще одна достойная инвестиция в подтяжку кожи, однако ее должен делать профессионал, а не дома. Дермароллеры, сделанные своими руками, могут быть опасными и сложными в использовании. Кроме того, вы увидите лучшие результаты, когда обратитесь к профессионалу для этой процедуры, так как его иглы проникают глубже в кожу.

Не говоря уже о том, что инструменты для микронидлинга в офисе часто используются в сочетании с другими методами, такими как светодиодная светотерапия (подробнее об этом чуть позже). Это означает, что вы получите еще еще преимуществ, таких как улучшение тона, текстуры, и т. д. 

Резюме

Приборы для микронидлинга, используемые в офисе, создают крошечные проколы на коже. Это вызывает выработку коллагена и эластина, которые могут сделать кожу более упругой и улучшить ее тон и текстуру.

5.

Используйте ретинол.

Сыворотки и кремы с ретинолом для местного применения — еще один вариант восстановления дряблой кожи. «Ретинол связывается с ретиноидными рецепторами в клетках кожи», — сказал однажды сертифицированный дерматолог Зейхнер. Это «активирует гены, которые усиливают выработку коллагена», добавил он.

Этот эффект наблюдался в небольшом исследовании на людях, где лечение ретинолом стимулировало выработку коллагена3 в зрелой коже, помогая уменьшить появление морщин.

Ретинол выпускается во многих формах, включая безрецептурные и отпускаемые по рецепту продукты. В зависимости от вашего уникального типа кожи и целей, вы можете быть кандидатом на более сильные продукты, отпускаемые по рецепту, но сначала вам придется проконсультироваться с дерматологом.

Если вы хотите начать использовать ретинол как можно скорее, выберите одну из этих одобренных экспертами сывороток с ретинолом и используйте ее в сочетании с увлажняющей процедурой, чтобы предотвратить сухость и раздражение. Вы даже можете выбрать метод цикла кожи, используя ретинол каждые несколько дней — вы можете прочитать все об этом здесь.

Резюме

Ретинол стимулирует выработку коллагена, который делает кожу более упругой. Более того, ретинол также может лечить некоторые формы акне, улучшать тон и текстуру кожи и придавать ей сияние.

6.

Приобретите устройство для светодиодной светотерапии.

Приборы для светодиодной светотерапии – еще один подход. «Есть некоторые исследования, в которых оценивается использование терапии красным светом для увеличения выработки коллагена и, возможно, эластина, а также с очевидным увеличением плотности коллагена», — сказал об устройствах сертифицированный дерматолог Эрум Ильяс, доктор медицинских наук, MBE, FAAD.

Фактически, одно исследование показало, что у пациентов, получавших терапию красным светом на лице два раза в неделю в течение 30 сеансов, наблюдалось улучшение цвета лица4, тонуса кожи, гладкости кожи и плотности коллагена (по данным ультразвукового исследования).

На самом деле, исследование включало несколько фотографий до и после4, которые впечатляют. Возможное объяснение роли терапии красным светом в выработке коллагена связано с механизмом фотобиомодуляции. «Это означает, что свет стимулирует разные пути в клетках, которые могут вызывать разные результаты», — пояснил Ильяс.

Кобец соглашается, заявляя, что существуют «надежные научные доказательства того, что светодиодные устройства, которые включают красный и инфракрасный свет, стимулируют выработку коллагена в домашних условиях». Тем не менее, вы захотите провести собственное исследование, чтобы найти надежное устройство — вот несколько вариантов A + для начала.

Резюме

Терапия красным светом может улучшить тонус кожи, текстуру и плотность коллагена. Некоторые устройства могут быть бесполезными, поэтому проведите исследование, чтобы найти надежные варианты, которые оправдают ваши инвестиции.

7.

Отдать предпочтение сну.

Сон часто упускают из виду в сфере красоты, но он жизненно важен для поддержания здоровой кожи в любом возрасте — и исследования подтверждают это утверждение.

Недостаток сна повышает уровень кортизола (гормона стресса), который со временем может расщеплять коллаген — исследования продемонстрировали связь между сонливостью и выработкой коллагена5, поэтому многие эксперты считают сон жизненно важной частью любого «антивозрастного» рутина кожи.

Так что постарайтесь по возможности поспать семь-девять часов. Если вам нужны советы, чтобы быстрее заснуть и улучшить качество сна, это руководство для вас. Кроме того, ознакомьтесь с нашими любимыми натуральными средствами для сна.

Резюме

Сон необходим для здоровой кожи в любом возрасте. Фактически, исследования показывают, что достаточный сон коррелирует с поддержанием здоровой выработки коллагена, который, как вы знаете, напрямую способствует упругости кожи. Если вы хотите узнать больше о том, почему сон так важен для здоровья кожи, ознакомьтесь с этой разбивкой по сну красоты.

Лучшие продукты для подтяжки кожи

NuFACE

Mini Starter Kit

$209

Drunk Elephant

Крем A-Passioni™ Retinol Cream

74 $

Yina

Bia Stone Gua Sha

60 $

Часто задаваемые вопросы

Как подтянуть кожу без операции?

Лучшие неинвазивные способы подтяжки кожи включают использование микротоковых устройств, гуаша или нефритовых валиков, ретинола, светодиодной светотерапии, лечения микронидлингом и уделения приоритетного внимания сну.

Какие витамины помогают подтянуть дряблую кожу?

Дряблость кожи вызвана недостаточной выработкой коллагена и эластина, что происходит естественным образом с возрастом. Подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок добавки с коллагеном, а также витамин С, так как последний необходим для производства коллагена.

Могут ли лицевые упражнения подтянуть кожу?

Ключом к тому, чтобы сделать дряблую кожу более упругой, является стимуляция выработки коллагена. Вы можете сделать это, используя гуа-ша, нефритовые ролики, микротоковые устройства, устройства для светодиодной светотерапии и принимая внутрь гидролизованные пептиды коллагена.

Вынос.

Старение — это прекрасно, но иногда дряблая кожа заставляет чувствовать себя неуверенно. Лучшие неинвазивные способы подтяжки кожи включают использование микротоковых устройств, коллагеновых добавок, гуаша или нефритовых валиков, микронидлинга, ретинола, светодиодной светотерапии и достаточного количества сна. Если вы ищете полный комплекс процедур по уходу за стареющей кожей, это руководство поможет вам составить программу А+ от начала до конца.

Я попробовал эту подтягивающую кожу кожу лица вместо ботокса

Когда мне пришло электронное письмо с темой, которая гласила: «Безыгольная трансформация Нади», мои уши навострились. Прошло три месяца после моего первого опыта с ботоксом, и мое когда-то подтянутое лицо без морщин стало… обвисшим. Если это поможет сохранить эти прекрасные результаты ботокса дольше (без необходимости втыкать больше игл в мое лицо), я был в игре.

Я открыла письмо и прочитала все об уходе за лицом. Надя Дехканова, владелица салона красоты Tribeca Beauty Spa в Нью-Йорке и признанный косметолог, придумала бодрящую процедуру, специально разработанную для естественной тренировки мышц лица, улучшения кровообращения и придания коже упругости и упругости.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о моем опыте использования подтягивающей кожи лица и о преимуществах, которые я увидела.

Что такое подтягивающая процедура для лица?

90-минутная подтягивающая процедура для лица (цены начинаются от 350 долларов США) включает в себя 30-минутный массаж лица с использованием трех различных техник массажа (!!!), в том числе европейского, точечного и лимфодренажного, а также четыре различных этапа отшелушивания ( кожа будет нежной, как у младенца). Судя по всему, благодаря механизму доставки завершающей сыворотки ваша кожа сияет, дышит и правильно питается, а не краснеет и не шелушится, как при многих других омолаживающих процедурах.

Далее пилинг, экстракты и две отдельные маски. Лечение может включать микродермабразию, ультразвуковую, ультразвуковую, микротоковую или кислородную обработку, в зависимости от ваших потребностей. Самое приятное то, что Дехканова подбирает подтягивающий уход за лицом для каждого клиента, основываясь на его личных потребностях — мои были одними из самых распространенных: обезвоживание лба, заложенность носа и подбородка, мешки под глазами.

Потенциальные преимущества подтягивающей кожи лица

• Увлажняет
• Укрепляет кожу
• Сокращает морщины и проблемные зоны

По словам Дехкановой, в каждом шаге процедуры есть определенная польза. «Процедура для лица в целом способствует омоложению, увлажнению, коррекции кожи и уменьшению морщин. В целом кожа становится упругой и упругой», — говорит она.

Но разве кабинетные медицинские и дерматологические процедуры не могут сделать то же самое? Ну да, но они не обязательно являются золотым стандартом. На самом деле Дехканова признает, что филлеры и ботокс действительно временно делают кожу более молодой, но она говорит: « Когда дело доходит до отшелушенной, увлажненной, яркой и здоровой кожи, ничто не может заменить уход за лицом и хороший домашний режим ». Она продолжает: «Нет короткого пути. Если вы хотите сияющую, молодо выглядящую кожу, вы должны уделять время уходу за ней».

Чего ожидать от подтягивающей кожи лица

Вот все, что произошло, пока я был на столе Дехкановой.

1. Она тщательно очистила мою кожу очищающим средством, а затем энзимным отшелушивающим средством с помощью ультразвуковой машины для лица, чтобы добиться более глубокой очистки.

2. После тщательного очищения Дехканова провела подробный анализ кожи, чтобы продемонстрировать, какие шаги необходимо предпринять дальше. «У каждого свои потребности, поэтому анализ чрезвычайно важен», — говорит Надя.

3. Дехканова затем сделала антивозрастной пилинг. После пилинга почистила поры экстрактами.

4. Дехканова нанесла органический скраб. «Этот конкретный скраб содержит небольшое количество молочной кислоты, которая полезна после экстракции, поскольку является сильным противомикробным средством», — объясняет она.

5. Она сделала индивидуальный массаж, чтобы улучшить кровообращение и помочь моему телу удалить отходы, такие как лимфодренаж. Он предназначен для уменьшения воспаления и «возвращения жизненных сил» лицу.

6. Следующий шаг включает в себя две маски: одну для заживления кожи с помощью голубых водорослей, а другую для формирования и придания упругости с помощью керамидов, пептидов и увлажняющих средств, таких как гиалуроновая кислота и эфирные масла.

7. На последнем этапе Надя наносит несколько финишных продуктов, которые увлажняют и защищают кожу с помощью «сверхзвукового регулятора» для более глубокого проникновения, после чего следует применение кислорода для дальнейшей детоксикации моей кожи и ее защиты после того, как я м со стола и обратно на улицу.

Последний вывод

Закончив, Дехканова оставила меня одного в комнате, чтобы у меня была минутка, чтобы расслабиться и медленно вернуться к реальности. Я украдкой взглянула на свое лицо в тускло освещенном зеркале. Посмотрел вырвал . Моя линия подбородка стала острее, скулы стали более выпуклыми, а мешки под глазами почти исчезли. Текстура моей кожи, однако, была самой захватывающей частью.