Как снизить жирность кожи – Как уменьшить жирность кожи лица

Как уменьшить жирность кожи лица

Содержание статьи

Каждая девушка стремится к тому, чтобы ее лицо выглядело красивым, а кожа была однотонной, матовой, чистой. Но далеко не все могут этого добиться. Жирная кожа лица становится все более распространенной проблемой современных девушек. И это не только неприятный жирный блеск. Жирная кожа – это расширенные поры, склонность к образованию камедонов, прыщи, воспаления. Из-за всего этого приходится использовать большое количество декоративной косметики, которая маскирует дефекты. Под толстым слоем косметики кожа преет, выделяется еще больше сального жира, появляются все новые и новые проблемы. Чтобы прервать этот порочный круг, нужно действовать поэтапно. Для начала разберемся, почему кожа лица становится жирной.

Причины повышенной жирности кожи

1. Повышенная активность сальных желез может быть следствием гормональной перестройки организма. Именно поэтому чаще всего кожа становится жирной в подростковом периоде – в момент полового созревания. Кроме того, сальные железы могут активизироваться из-за беременности, в период менопаузы, перед менструальным кровотечением.
2. Иногда кожа становится жирной из-за неправильного питания. Большое количество жирной, острой, копченой и соленой пищи приводит к сбоям в работе кишечника, что непременно отражается на коже.
3. Косметика, как ни странно, тоже может быть причиной повышенной жирности лица. Некачественные продукты, которые напрочь забивают поры, не позволяют сальному жиру выходить наружу, отчего усиливается их выработка. Кроме того, макияж нужно снимать каждый вечер, используя при этом специальные средства, глубоко очищающие кожу.
4. Если усиленное выделение сального жира появилось недавно, возможно, это связано с приемом некоторых препаратов. Определенные группы лекарственных средств имеют такой побочный эффект – появление жирности кожи.
5. Иногда кожа может становиться жирной только в жаркие дни года. Это вполне естественное проявление организма – эпидермис защищает себя от пересушивания. В этом случае нужно просто более тщательно ухаживать за лицом.
6. Хронические инфекционные заболевания, наследственность, повышенный уровень тестостерона в организме, нарушения в работе печени и поджелудочной железы, длительные стрессы и нервные переживания – все это может спровоцировать активную работу сальных желез.

Чтобы выяснить истинную причину этой косметической проблемы, нужно проанализировать качество своей жизни, образ питания, время появления излишней жирности кожи. Постарайтесь понять, чем вызвано такое состояние. Возможно, вам придется для этого обратиться к врачу. А пока поговорим о том, как ухаживать за жирной кожей, чтобы нормализовать работу сальных желез.

как быстро избавиться от жирной кожи лица

Уход за жирной кожей лица

Многие из нас стараются ухаживать за кожей лица, однако зачастую совершают ошибки, из-за которых состояние эпидермиса становится еще более плачевным.

1. Девушки с жирным типом кожи часто протирают лицо тониками и лосьонами на спиртовой основе. Это в корне неправильно. Спирт сушит кожу, отчего поры начинают вырабатывать еще больше жира, чтобы избавиться от этой сухости. Протирать лицо спиртосодержащими составами нужно не чаще, чем пару раз в неделю.
2. Обладательницам жирного типа кожи нельзя часто делать пилинг. Постоянное снятие ороговевшего слоя кожи приводит к усилению работы сальных желез.
3. Нельзя умываться горячей водой, это также приводит к активной выработке кожного жира. Мыться нужно прохладной водичкой – она не только очистит кожу, но и сузит поры.
4. Распаривать лицо также не следует – это раскроет и без того расширенные поры.
5. Используйте ухаживающие средства, подходящие вашему типу кожи. Жирный крем забивает поры, вызывая их закупорку, что неизменно приводит к жирности кожи и появлению угрей.
6. Если причина повышенной жирности – гормональная, стоит поговорить с врачом о приеме оральных контрацептивов. Их прием нормализует гормональный фон, некоторые из них прописывают даже мужчинам.
7. Старайтесь питаться правильно — меньше жирного и мучного, больше свежих фруктов и овощей. Это пойдет на пользу не только вашей коже, но и вашей фигуре. Для улучшения обмена веществ пейте отвары лекарственных трав.
8. Улучшить внешний вид кожи можно при помощи специальных матирующих салфеток, которыми можно пользоваться где угодно. Летом не забывайте увлажнять кожу мицеллярной водой. Это избавит ваше лицо от неприятного жирного блеска.

Кроме этого, нужно следить за лицом, регулярно снимать макияж по вечерам, использовать только качественную косметику. Улучшив качество жизни и изменив принципы ухода за кожей, можно добиться неплохих результатов.

как правильно ухаживать за жирной кожей лица

Протирания жирной кожи лица

Жирная кожа подразумевает наличие на поверхности дермы тонкого слоя жира, который и отливает неприятным блеском. Чтобы от него избавиться, нужно протирать кожу специальными составами, способными подавить активность сальных желез.

Одно из лучших средств для протирания жирной кожи – яблочный уксус. Растворите в стакане воды три столовых ложки уксуса и протирайте кожу этим составом несколько раз в день. Эффект матовости кожи будет заметен уже через неделю регулярного использования. Готовый раствор хранить в холодильнике в закрытом виде.

Очень хорошо помогают травяные протирания и умывания. Сделайте отвар из одной или нескольких трав и протирайте им лицо ежедневно – утром и вечером после снятия макияжа. Календула поможет избавиться от прыщей и воспалений, череда заживит и подсушит открытые раны, кора дуба подавит активность сальных желез, крапива приведет в порядок поры, подорожник справится с угрями благодаря своему антисептическому свойству.

Еще один эффективный способ снять излишнюю жирность и сузить поры – это протирание кожи льдом. Утром ледовые протирания взбодрят кожу и избавят от утренней отечности. А вечером лед успокоит кожу после снятия макияжа. Вместо простой воды для заморозки ледовых кубиков можно использовать отвары лекарственных трав, огуречную воду, соки фруктов и ягод. К тому же, готовить средство нужно только один раз – потом готовые кубики льда будут всегда под рукой.

как сделать кожу лица гладкой и ровной

Маски против жирной кожи

Существует немало рецептов, которые помогут вам сделать кожу матовой и бархатной.

1. Глина. Избавиться от жирности помогут глиняные маски. Лучше всего с проблемой справятся маски из белой, голубой и черной глины. Для большего эффекта их можно разводить не на воде, а на отваре трав.
2. Кефир, лимон и овсянка. Эти компоненты повсеместно используются в борьбе с активностью сальных желез. Если их соединить в одной маске, получится невероятно эффективное средство, которое справится даже с самой жирной кожей. Смешайте столовую ложку теплого кефира с соком половинки лимона. Добавьте в массу горсть молотой овсянки, чтобы получилась кашица. Нанесите состав на очищенную кожу и оставьте на 30 минут. Овсянка впитывает в себя кожный жир, лимон подсушивает и отбеливает кожу, кефир смягчает действие лимона и питает кожу витаминами. Эффект матовости заметен уже после первого применения.
3. Крахмал и огуречный сок. Смешайте сок огурца с крахмалом и нанесите массу на лицо. Смойте прохладной водой через 20 минут.
4. Белок яйца. Белок – это еще одно эффективное средство против жирной кожи. Его можно использовать как самостоятельное средство и в составе многокомпонентных масок. Взбейте белок с кефиром и лимонным соком и нанесите на лицо, оставьте на 15 минут. Если после смывания будет чувствоваться легкая стянутость лица, нанесите на кожу тонкий слой легкого крема.
5. Банан. Этот фрукт содержит много крахмала, а значит, поможет сделать ваше лицо бархатным и матовым. Просто разомните мякоть банана вилкой или блендером, нанесите кашицу на лицо. Держите 10 минут, после чего умойтесь теплой водой.
6. Редька и огурец. Редька подавляет активность сальных желез, а огурец питает и увлажняет кожу лица. Смешайте измельченную теркой мякоть овощей и нанесите ее на лицо. Сок овощей можно хранить в холодильнике и ежедневно протирать им лицо.

Натуральные маски не только эффективны и абсолютно безвредны. Они еще и просты в приготовлении, что делает их доступными для каждого.

Жирная кожа лица – еще не повод замазываться огромным количеством пудры и создавать эффект «заштукатуренного» лица. Несколько правил по уходу за подобным типом кожи, изменение привычек питания, народные рецепты масок и протираний помогут вам устранить этот косметический дефект. Пользуйтесь натуральными средствами борьбы с жирной кожей и будьте совершенны!

как сделать чистку лица в домашних условиях

Видео: что делать если у вас жирная проблемная кожа лица

howtogetrid.ru

Как уменьшить жирность кожи лица

Жирный кожный покров лица становится крайне популярной проблемой у нынешних женщин. Она представляет собой не только жирный блеск.

Такая дерма характеризуется расширенными порами, предрасположенностью к формированию комедонов, прыщей, воспалительных явлений.

Вследствие этого необходимо применять декоративные косметику, маскирующую изъяны. Под толстым слоем данных средств кожный покров преет, происходит выделение большего количества подкожного жира, возникают новые сложности.

В целях избавления от данных проблемы, требуется действовать поочередно. Изначально нужно установить, почему дерма на лице становится жирной. Чтобы знать, как уменьшить жирность кожи лица, необходимо узнать рекомендации специалиста.

Причины повышенной жирности кожи

Наиболее распространенные причины данной патологии:

• Увеличенная активность подкожных желез бывает результатом гормональных изменений внутри организма. Непосредственно потому зачастую кожный покров становится жирным у подростков – в период полового созревания. Помимо этого, подкожные железы активизируются вследствие беременности, во время климакса, до менструального кровотечения.
• В некоторых случаях кожный покров становится жирным ввиду несбалансированного рациона питания. Множество жирного, острого, копченого и соленого ведет к нарушениям в функционировании ЖКТ, что отразиться на кожном покрове.
• Косметические средства также бывают провоцирующим фактором интенсивной жирности лица. Средства ненадлежащего качества, забивающие поры, не дают возможность подкожному жиру выйти наружу, в связи с чем станет сильнее их продуцирование. Помимо этого, макияж требуется снимать каждый вечер, применяя во время этого особые средства, глубоко очищающие дерму.
• Когда интенсивное салоотделение возникло относительно недавно, вероятно, подобное сопряжено с употреблением определенных средств. Некоторые подгруппы медикаментозных препаратов обладают побочным действием – возникновением жирного кожного покрова.
• В некоторых случаях дерма становится жирной лишь в жаркое время. Это станет естественным проявлением организма – кожа таким образом пытается защититься от пересушивания. В такой ситуации необходимо более аккуратно осуществлять уход за поверхностью лица.

Хронические вирусные болезни, наследственный фон, увеличенное количество тестостерона внутри организма, сбои в функционировании печени и поджелудочной, продолжительные стрессовые ситуации и нервные переживания способны вызвать активное функционирование подкожных желез.

Для установления первопричины подобной косметологической проблемы, требуется пересмотреть собственный образ жизни, рацион питания, время возникновения чрезмерной жирности кожного покрова.

Постараться выяснить, чем обусловлено подобное состояние. Вероятно, понадобится в этих целях проконсультироваться со специалистом.

Уход за жирной кожей лица

Большинство стараются осуществлять уход за кожным покровом лица, но часто совершают ошибки, вследствие которых тонус дермы ухудшится.

• При наличии жирного типа кожного покрова зачастую протирается лицо посредством тоников и лосьонов на спирту. Однако подобное будет неправильным. Спирт подсушивает дерму, в связи с чем поры продуцируют еще большее количество жира, в целях устранения сухости. Протирается лицо составами, которые содержат спирт, не чаще 2 раз в течение недели.
• Тем, у кого жирная кожа, запрещено постоянно проводить пилинг. Регулярное устранение отмерших клеток с кожного покрова ведет к интенсивному функционированию подкожных желез.
• Запрещается умываться горячей водой, подобное провоцирует активное продуцирование кожного жира. Мыться требуется охлажденной водой – она очищает дерму, а также сужает поры.
• Распаривать лицо не рекомендовано – это раскрывает уже расширенные поры.
• Используются ухаживающие препараты, которые подходят конкретному типу дермы. Жирный крем может забивать поры, провоцируя их закупоривание, что неотвратимо провоцирует жирность кожного покрова и возникновение сыпи.
• Когда провоцирующий фактор интенсивной жирности – гормональный, следует проконсультироваться со специалистом об употреблении оральной контрацепции. Ее употребление приводит в норму гормональный баланс.
• Нужно пересмотреть рацион питания — меньше употреблять жирное и мучное, больше свежие фрукты и овощи. Это будет полезным как для дермы, так и для фигуры. Чтобы улучшить метаболизм принимаются отвары лечебных растений.
• Улучшается внешний вид кожного покрова также благодаря специальным матирующим салфеткам, которые используются в различных целях. Летом нужно постоянно увлажнять дерму посредством мицеллярной воды. Это предотвратит появление неприятного жирного блеска.

Помимо того, требуется наблюдать за лицом, постоянно убирать макияж вечером, применять лишь косметические средства надлежащего качества.

Пересмотрев образ жизни и принципы ухода за кожным покровом, возможно достичь ожидаемых результатов.

Особенности питания

В подавляющем большинстве ситуаций снизить жирность дермы на лице получается после полного пересмотра каждодневного меню. Необходимо придерживаться таких предписаний:

• Исключается из рациона продукция с повышенной концентрацией острых приправ. Их прием неблагоприятно воздействует на дерму и провоцирует нарушения в функционировании ЖКТ.
• Отказ от алкогольных напитков. Спирт способствует разрушению клеток печени, несущей ответственность за продуцирование большого количества гормонов внутри организма.
• Осторожно употребляется молочная продукция. В течение жизни внутри организма ухудшается возможность усваивания молока, что становится провоцирующим фактором дисбактериоза и трудностей с дермой.
• Следует употреблять меньшее количество жирного и жареного. Нужно помнить о повышенной концентрации жиров в мучной пище и сладостях.
• В меню обладателей жирного кожного покрова в обязательном порядке присутствуют свежие овощи, фрукты и бобы, которые богаты антиоксидантами, клетчаткой и цинком.

Стоит сделать акцент на продуктах, которые содержат витамины В, С и Е. Они помогают выводить токсины, обеспечивают питание кожного покрова и приводят в норму количество жиров внутри нее.

Для получения необходимого количества данных витаминов возможно постоянно употреблять орехи, авокадо, яйца, цитрусы.

Протирания жирной кожи лица

Жирный кожный покров предполагает присутствие тонкого слоя жира, отливающего неприятным блеском. Для устранения, требуется протирать дерму особыми составами, которые способны подавить активность подкожных желез.

Одним из оптимальных средств для протирания проблемной дермы станет яблочный уксус. Растворяется в стакане 3 ст. л. уксуса и протирается кожный покров данным составом 3-4 раза в сутки.

Эффект матовой кожи станет заметным уже по прошествии 7 дней постоянного применения. Готовое средство хранится внутри холодильника в закрытом виде.

Крайне действенно помогают протирания и умывания травами. Делается отвар из 1 либо более растений и протирается им лицо каждый день – с утра и вечером после снятия косметики.

Календула помогает устранить высыпание и воспалительные процессы, череда заживляет и подсушивает открытые раны, дубовая кора подавляет активность подкожных желез, крапива приводит в норму поры, подорожник избавляет от угрей посредством собственного антисептического воздействия.

Еще одной действенной методикой устранения чрезмерной жирности и сужения пор станет протирание кожного покрова льдом. С утра такие процедуры взбодрят кожный покров и избавят от утренних отеков.

А по вечерам лед успокаивает дерму после снятия косметики. Вместо обыкновенной воды могут использоваться настои лечебных растений, огуречная вода, фруктовые и ягодные соки. Кроме того, готовится средство лишь 1 раз.

Маски против жирной кожи

Известно большое количество рецептов, способствующих восстановлению надлежащего вида кожного покрова лица.

• Глина. Устранить жирность помогают маски из глины. Оптимально подходят белая, голубая и черная. Для большей эффективности их возможно развести не на воде, а на настое лекарственных растений.
• Кефир, лимон и овсянка. Данные составляющие широко распространены при борьбе с активностью подкожных желез. Когда они соединяются в 1 маске, получается действенное средство, борющееся с жирным кожным покровом. Смешивается 1 ст. л. кефира с соком половины лимона. Добавляется в смесь горсть молотой овсянки. Наносится масса на очищенный кожный покров и оставляется на полчаса. Овсянка впитает подкожный жир, лимон подсушит и отбелит дерму, кефир смягчит воздействие лимона и насытит кожу витаминами. Действие будет заметно уже после 1 процедуры.
• Яичный белок. Является действенным средством от жирного кожного покрова. Его возможно применять в качестве самостоятельного средства и как многокомпонентную маску. Взбивается белок с кефиром и соком лимона и наносится на поверхность лица, оставляется на четверть часа. Когда после смывания ощущается незначительная стянутость, наносится на дерму тонкий слой крема.
• Банан. В данном фрукте содержится большое количество крахмала. Просто разминается банановая мякоть при помощи вилки либо блендера, наносится каша на лицо. Держится 10 минут, затем смывается теплой водой.
• Редька и огурец. Редька снижает активность подкожных желез, а огурец увлажняет дерму. Смешивается размельченная на терке овощная мякоть и наносится на лицо. Сок овощей хранится в холодильнике и каждый день им протирается лицо.

Натуральные маски действенны и полностью безопасны. Они просты в приготовлении, что делает их общедоступными.

Жирный кожный покров не является поводом замазываться большим количеством пудры.

Соблюдение определенных рекомендаций по уходу за данной разновидностью дермы, пересмотр рациона питания, различные рецепты масок и протираний дадут возможность избавиться от подобного косметологического изъяна.

Полезное видео

kaklechitsebya.ru

причины, что делать, если сильно жирнится кожа

Не секрет, что жирная кожа доставляет своим обладателям (как мужчинам, так и женщинам) массу неудобств. Каждый день на поверхности дермы образуется сальный блеск, расширенные поры способствуют образованию комедонов, негативно сказываются на состоянии макияжа, который уже через час после нанесения начинает «плыть». Жирная кожа требует особого ухода, который основывается на соблюдении определенных правил и рекомендаций, применении соответствующей косметики и т.д. О том, как уменьшить жирность кожи лица, убирать сальный блеск, какие лекарства и способы для этого лучше использовать, пойдет речь далее.

Залогом красивой кожи является грамотный уход, правильное питание и ведение здорового образа жизни

Об уходе за лицом

Чтобы подобрать грамотный уход за дермой, для начала нужно понять, точно ли она относится к жирному типу. Для этого необходимо провести небольшой эксперимент: утром умыться гелем или пенкой и не наносить после этого никаких других средств; через пару часов промокнуть лицо сухой салфеткой. Если на ней остались жирные отпечатки, значит, кожа является жирной.

К другим свойствам проблемной дермы можно отнести следующие:

• Толстая кожа.
• Расширенные поры на всей поверхности лица.
• Жирный блеск.
• Наличие комедонов, угрей и т.п.
• Позднее появление морщин.

Общая схема ухода за жирной кожей лица включает несколько простых правил:

1. Ежедневное очищение лица дважды в день с применением гелей и пенок.
2. Регулярное использование тоников, уменьшающих количество выделяемого дермой себума.
3. Регулярное увлажнение дермы сыворотками.
4. Применение матирующих кремов.
5. Скрабирование кожи 1 раз в неделю (рекомендуется чередовать с минеральными масками).

Почему жирнится кожа на лице

Принадлежность дермы к определенному типу заложена в генах, поэтому полностью и навсегда избавиться от проблемы невозможно. Однако вероятность понизить активность сальных желез, которая определяется различными внутренними и внешними факторами, все же сохраняется. Чрезмерно интенсивная работа сальных желез объясняется следующими причинами:

1. Гормональный фон. В период полового созревания работа гормонов активизируется, в результате чего кожное сало выделяется в избытке, провоцируя образование угрей, прыщей, появление жирного блеска и т.п. В это время проблемы возникают и на других участках тела (могут появиться прыщи на спине, плечах), волосы на голове быстрее пачкаются. После того, как гормональные всплески прекращаются, сальность значительно уменьшается. У девушек в начале менструационного цикла наблюдается повышенная жирность кожи лица.
2. Стрессовые ситуации. При волнении и сильных переживаниях в организме образуется гормон стресса кортизол. В результате его активности подкожные железы начинают вырабатывать большое количества себума.
3. Неправильное питание. Многие продукты, которые являются частью ежедневного рациона, способны негативно влиять на состояние дермы, в том числе повышать ее сальность. Конкретный перечень продуктов будет представлен ниже.
4. Внутренние нарушения и заболевания (плохое пищеварение, малокровие и т.д.).
5. Неправильный уход, под которым подразумевается следующее:

• Отсутствие увлажнения (вопреки стереотипам, вода необходима не только сухой коже, но и жирной – нехватка влаги способствует усиленной выработке себума и шелушению дермы, которое приводит к закупорке пор).
• Агрессивное очищение (щелочные средства для умывания разрушают защитный жировой слой эпидермиса; чтобы его восстановить, сальные железы начинают производить себум в большом количестве).
• Использование косметики, содержащей спирт (многие заблуждаются, думая, что жирнящуюся поверхность необходимо подсушивать при помощи спиртосодержащих косметических средств; результат получается обратным – лишенная влаги дерма начинает жирнеть еще сильнее).

Жирная кожа

Как ухаживать за жирной кожей лица

Основная задача ухода за дермой – не позволить ей стать проблемной, для которой характерны прыщи, угревая сыпь, комедоны, воспаление и др. В идеале состояние кожи должно приблизиться к комбинированному типу.

Что можно сделать

Как убрать жирность кожи лица? Для начала необходимо грамотно подобрать ухаживающую косметику. Средства должны иметь легкую текстуру. К таковым относятся гели, флюиды, желе, кислоты.

Второй важный момент – правильное питание, соблюдение диет. Из рациона следует исключить продукты, повышающие уровень сахара в крови:

• Непосредственно сам сахар.
• Сладости.
• Выпечку из белой муки.
• Макароны.
• Белый рис.

На заметку. Рекомендуется отказаться от потребления цельного молока, поскольку продукт выступает катализатором процесса выработки кожного сала.

Следующий момент – правильный уход за жирной кожей в течение дня:

1. Утром:

 

• Умывание с помощью гелей, муссов, пенок.
• Тонизирование (обработка тоником позволяет удалить загрязнения, освежает дерму и восстанавливает кислотно-щелочной баланс).
• Нанесение крема (в составе средства должны присутствовать антисептические, матирующие, отшелушивающие, себорегулирующие компоненты).

2. Днем. Чтобы обезжирить дерму, в это время лучше всего использовать матирующие салфетки – они эффективно устраняют жирный блеск, впитывая в себя излишки себума. Применять салфетки можно неограниченное число раз, однако из идеи экономии делать это лучше по мере необходимости, то есть тогда, когда на лице появился жирный блеск.

На заметку. Чтобы снять воспаление, удалить прыщ или комедон, можно прибегнуть к SOS-средствам для устранения локальных проблем.

3. Вечером. За час перед сном следует провести:

• Очистку лица от декоративной косметики с помощью средства для снятия макияжа.
• Тонизирование делает кожу более восприимчивой к воздействию крема.
• Нанесение ночного крема (за 30 минут до отхода ко сну): рекомендуется применять средства с содержанием масел (например, лаванды, розмарина), благодаря которым можно снизить интенсивность выработки себума (важно, чтобы на упаковке крема было указано, что средство является некомедогенным).
• Глубокое очищение с помощью масок с глиной (процедуру желательно проводить 1-2 раза в неделю).

Пенка для умывания POLE для жирной и комбинированной кожи

Также существует целый ряд домашних способов, помогающих бороться с повышенной жирностью кожи, снимать воспаления. Самыми эффективными из них являются следующие:

1. Маска из кефира. Обычный кефир наносят на лицо тонким слоем и держат в течение 15 минут.
2. Маска из дрожжей и кислого сока. Для приготовления понадобятся 2 столовые ложки дрожжей и немного сока из кислых ягод или фруктов (лимона, клюквы и т.д.). Смесь наносят на лицо и смывают по истечении 10 минут.
3. Хлебная маска. Мякоть хлеба размачивают в молоке, накладывают на лицо и оставляют так на 20-30 минут. Средство сужает поры, устраняет излишки сала, помогает снять воспаления.
4. Маска из яйца и петрушки. Взбитое яйцо смешивают с мелко нарезанной зеленью, наносят на лицо и держат так в течение 20 минут.
5. Маска из белой или зеленой глины. Обычно глину смешивают с водой, но при желании ее можно развезти молоком или соком лимона.
6. Маска из овсяной крупы. Продукт измельчают и смешивают с медом, наносят на лицо и смывают через 15-20 минут.
7. Масло чайного дерева. Продукт в количестве 12 капель разбавляют водой (100 мл), смачивают в полученном растворе ватный диск и протирают им лицо.
8. Кофейно-солевой скраб. Кофейную гущу смешивают с мелкой солью в соотношении 1:1. Скраб наносят массирующими движениями в течение нескольких минут, затем смывают водой.

Как уменьшить выработку себума

В случае, когда сильно жирнится лицо, снизить интенсивность работы сальных желез помогут средства, действующие изнутри, а также некоторые процедуры:

1. Препараты с ретиноидами. Перед применением следует проконсультироваться с дерматологом. Лекарство помогает избавиться от акне и жирного блеска. Препараты выпускаются в форме таблеток, кремов и гелей. Средства, предназначенные для внутреннего применения, более эффективны, по сравнению с другими формами. Однако преимущество последних состоит в отсутствии побочных эффектов, среди которых наблюдаются сухость, повышенная чувствительность дермы и др.
2. Ингибиторы андрогенов. Усиленная выработка себума может быть вызвана большим количеством андрогенных гормонов. В таких случаях врач назначает препараты Спиронолактон или Ципротерон. Лекарства выпускаются в форме таблеток и средств наружного применения.

Препарат Спиронолактон

3. Контрацептивные препараты с эстрогенами. Девушкам, кожа которых относится к жирному типу, врач может порекомендовать гормональные контрацептивы. Они снижают выработку андрогенов, тем самым уменьшая активность сальных желез.

На заметку. У некоторых девушек препараты могут спровоцировать усиленное выделение сала, поэтому в каждом случае необходим индивидуальный подход.

4. Светотерапия и лазерная терапия. Процедуры рекомендуются тем, кому запрещено принимать лекарственные средства (например, беременным женщинам). Преимуществами метода являются неинвазивность и безопасность.

Как избавиться от толстой кожи

Такая дерма выглядит грубой, блестит и внешне напоминает апельсиновую корку. Для уменьшения жирности дермы необходимо соблюдать условия и рекомендации по уходу за ней, придерживаться правильного питания, использовать медицинские препараты и народные средства для снижения выработки себума, применять косметические средства для сужения и очищения пор от жира, грязи и токсинов. Также полезно прибегать к контрастному душу, принимать различные отвары, стараться как можно чаще увлажнять дерму.

«Апельсиновая корка»

Советы опытных косметологов

Вот несколько полезных советов для тех, кому «посчастливилось» стать обладателем жирной дермы:

• Не стоит применять косметику, которая содержит спирт.
• Вопреки распространенному убеждению, увлажняющие средства необходимы для ухода за жирной дермой. Они помогут предупредить не только активную выработку себума, но и шелушение.
• Увлажняющие средства рекомендуется применять в комплексе с матирующей косметикой (особенно в жаркое время года).
• Если необходимо срочно убрать жирный блеск на лице, поможет экстренное матирование с помощью декоративной косметики, например, специальных салфеток и пудры (сухие салфетки впитывают жир, влажные – растворяют его, содержащийся в них тальк матирует дерму; затем можно наносить пудру). Это не устранит проблему, но позволит быстро скрыть недостаток на некоторое время.
• Желательно использовать рассыпчатую пудру с прозрачным эффектом. Наносить ее нужно тонким слоем легкими быстрыми движениями.

Несмотря на то, что изменить тип дермы невозможно, избавиться от жирного блеска и других сопутствующих проблем вполне реально. Необходимо знать особенности своей дермы и ухаживать за ней надлежащим образом. Также рекомендуется обратиться к специалистам: дерматологу и косметологу, чтобы выяснить, как уменьшить выработку кожного сала на лице, какие способы и препараты подойдут в конкретном случае.

Видео

ameno.ru

Как уменьшить жирность кожи лица, причины жирности, народные средства

Рубрика: Красота и здоровье

Чаще всего жирный блеск на лице может появиться у обладателей жирной и комбинированной кожи. Чтобы избавиться от нежелательного блеска вам стоит пересмотреть свои обычные методы ухода за кожей. Особенно это актуально в летний период. Впрочем, девушки и женщины в любой сезон хотят выглядеть здорово и красиво, поэтому вовсю озабочены тем, как уменьшить жирность кожи лица.

Причины жирности кожи лица

Причиной появления этой проблемы является повышенная активность сальных желез. Особенно это заметно в жару летом или при резких перепадах температуры дома и на улице в холодное время года. При высокой температуре окружающего воздуха кожа теряет довольно много влаги. Организм начинает предохранять кожу от пересыхания, и для этого он выделяет повышенное количество кожного сала.

Это сало создает на поверхности кожи тонкую пленку, которая препятствует испарению всей ненужной влаги. А если естественно продолжить развитие ситуации — возможна закупорка кожным салом сальных протоков и, как следствие, образование черных точек (открытых и закрытых комедонов). Чаще всего такая проблема возникает у женщин с жирной кожей. Однако обладательницы нормальной кожи так же могут столкнуться с такой проблемой. 

Многие женщины часто моют лицо, чтобы избавиться от нежелательного жирного блеска. Это неправильно. Такие действия только усугубляют ситуацию, и кожа становится еще более жирной. Частое умывание приводит к высыханию, и железы в два раза сильнее начинают выделять подкожный жир. Получается замкнутый круг, предпринимаемые меры для уменьшения жирности кожи лица ведут как раз к оному.

Как уменьшить жирность кожи лица

В первую очередь надо предотвратить пересушивание кожи. Дома в этом случае помогут увлажнители. Так же надо обязательно позаботиться о ее постоянном, так сказать, поддерживающем увлажнении.

Например, на особо проблемный летний период переходите на мягкие косметические средства с эффектом очищения. Не стоит умываться слишком горячей водой, так как это только способствует повышению салоотделения. Вода должна быть теплой или прохладной. Можно использовать замороженные кусочки льда с лечебными отварами — шалфея, календулы, ромашки, зверобоя. 

Такими ледяными обтираниями мы убиваем сразу несколько зайцев — сужаем поры, снимаем воспаление кожи, уменьшаем отделение кожного сала.

Можно использовать и паровые ванночки для лица с теми же лекарственными травами, пять минут над лечебным паром, а потом умывание прохладным отваром. И кожа лица станет намного здоровее, если не лениться и проводить подобные процедуры раза три в месяц.

Если обладательницы жирной кожи для ухода обычно пользуются средствами с салициловой кислотой или со спиртом, то на летний период им стоит отказаться от них. В остальное время года они рекомендованы и ими можно пользоваться. Увлажняющие средства стоит применять с аккуратностью. Такие крема и гели необходимо подбирать так, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Их текстура должна быть легкой. 

В период обострившихся проблем с жирностью кожи лица желательно отказаться от «тяжелых» косметических средств, изготовленных на масляной основе. Перейдите на гели для увлажнения кожи и средства с более легкой структурой.

Действуем на жирную кожу изнутри

Проблемную жирную кожу следует увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Такие напитки, как чай, кофе и алкоголь, вызывают потерю жидкости в организме. Стоит пить больше чистой отфильтрованной или талой воды. Это полезно как для кожи, так и для очищения всего организма в целом. Если вы любите жирную, жареную пищу, то откажитесь от нее. Так же не стоит злоупотреблять сладостями, копченостями, газировкой.

Но даже такие методы не всегда помогают избавиться от назойливого жирного блеска.

Народные средства, снижающие жирность кожи

• протирания кожи лица ломтиком лимона;

• яблочный уксус, разведенный в воде 1:1, а через четверть часа умывание прохладной водой;

• здорово очищают и снижают жирность кожи маски с глиной, белой, голубой;

Чтобы полностью скрыть проблему жирности, воспользуйтесь матирующими средствами. Хороши средства с двойным эффектом. В них содержатся природные компоненты, которые одновременно поглощают лишний жир и заодно легко и замечательно регулируют работу сальных желез.

alter-zdrav.ru

Диета от жирной кожи

Вы наносите самый лучший матирующий крем, а уже через пару часов на лице появляется жирный блеск? Не спешите винить в этом ваше косметическое средство, лучше вспомните, что вы ели на ужин.

Жирная кожа может быть источником множества проблем: крупные поры, чёрные точки, прыщи, постоянный блеск. Сальные железы такой кожи гиперактивны и производят значительно больше сала, чем нужно. А жирная пища, в свою очередь, лишь стимулирует это производство. Грубо говоря, избытки жира в пищи могут запросто заставить блестеть ваш лоб. Можно ли уменьшить выделение кожного сала с помощью диеты? Определённо.

Почему кожа становится жирной?

Вот основные факторы, влияющие на жирность кожи:

• наследственность
• неправильная диета (красное мясо, жирные молочные продукты, гидрогенизированные масла, сахар, алкоголь)
• гормональные изменения (например, подростковые, или как следствие беременности, менопаузы, приёма противозачаточных препаратов)
• некачественная косметика, грязь, неблагоприятная окружающая среда
• сезонные изменения (влажность воздуха и жаркая погода)
• стресс, нарушения сна, заболевания внутренних органов

Гормональные изменения, приводящие к появлению жирной кожи — проблема, с которой сталкивается практически каждый подросток, однако от этого не застрахованы и взрослые. В целом, с возрастом кожа становится суше. Беременность и менопауза могут спровоцировать повышенную активность сальных желез.
Многие люди обладают кожей, жирной только местами. Это называют комбинированной кожей.

Особенности ухода за жирной кожей

Главное достоинство жирной кожи — она стареет медленнее, по крайней мере — визуально. Но ей нужен особый и постоянный уход. Избегайте «жёстких» средств, провоцирующих повышенное саловыделение и истощающих кожу. Такие средства могут вызвать явление, известное как «реактивная себорея», когда сальные железы начинают работать буквально на износ, чтобы компенсировать потерю кожного сала. Подробнее об уходе за жирной кожей вы можете прочитать в нашем материале.

Питание, помогающее нормализовать жирную кожу

Оптимальная диета для жирной кожи – пища, богатая белками, с минимальным содержанием сахаров и соли, а также зелень, свежие фрукты и овощи.

Витамины и микроэлементы

Даже небольшой дефицит витамина B2 может стать причиной повышенного саловыделения. Введите в свой рацион пивные дрожжи, пророщенную пшеницу, бобы, орехи, маточное молочко. А гречка, цельный рис и чёрные бобы помогут восполнить необходимое количество железа, также необходимого для восстановления жирового баланса гидролипидной мантии кожи.

Пища с низким содержанием жиров

Снижайте количество жиров в вашем рационе. В первую очередь стоит отказаться от свинины, жареного (особенно — во фритюре) и обильно приправленного маслом. Откажитесь по максимуму от животных жиров или растительных масел, подвергавшихся тепловой обработке.

Радикально — не готовьте с маслом. Если немного масла необходимо, например, для заправки салатов, используйте оливковое масло. И разумеется — забудьте о майонезе.

Смените рацион: обезжиренный йогурт вместо йогуртов из цельного молока, запеченная рыба — вместо курицы-гриль, заправляйте салаты растительным маслом вместо майонеза. И обязательно откажитесь от «джанк-фуда»: как правило, такая еда готовится с предельно нездоровыми жирами и очень вредна для организма в целом.

Сырая пища

Возьмите себе за правило: если овощи и фрукты можно есть сырыми, избегая любых кулинарных обработок — ешьте их сырыми. Если можно не заправлять овощи маслом и не солить — не делайте этого. Шпинат, капуста, салат, руккола, сельдерей и лук-порей — вот отличная основа диеты, способной нормализовать состояние жирной кожи, и при этом — вкусной.

Пища, богатая антиоксидантами

Быстро привести в порядок жирную кожу с помощью диеты вам помогут продукты, богатые антиоксидантами. В первую очередь к ним относятся:

• морковь, абрикосы и другие овощи и фрукты оранжевого цвета;
• шпинат, салат и другие зелёные листовые овощи;
• помидоры;
• черника;
• фасоль, горох, чечевица;
• орехи.

Грейпфрут

Этот цитрус достоин того, чтобы рассмотреть его отдельно благодаря его поистине экстраординарным свойствам. Несколько ломтиков грейпфрута — и в кратчайшие сроки вы получаете необходимое количество калорий, жидкости и микроэлементов, а высокое содержание витамина С поможет вывести из вашего организма избыточные жиры. Жёлтый или оранжевый оттенок его цедры – свидетельство наличия в цедре антиоксидантов, препятствующих процессам старения клеток и активизирующих регенерацию.

Напитки

Избегайте напитки, содержащие подсластители, ароматизаторы и искусственные добавки, а также алкоголь. Если очень «хочется праздника», выберите качественное сухое вино. Чистая питьевая вода и зелёный чай, богатый антиоксидантами – вот напитки, способствующие красоте и здоровью кожи.

И помните: не стоит концентрировать внимание на каких-то определённых чудодейственных продуктах, способных нормализовать состояние жирной кожи. Вместо этого сосредоточьтесь на принципах здорового питания в целом. А наградой вам станет отменное здоровье, отличный иммунитет — и красивая кожа.

www.sentio.su

Как уменьшить жирность кожи

7 октября 2015   | Просмотры: 193 Оцените статью: Загрузка…

Склонная к жирному блеску кожа постоянно нуждается в грамотном уходе. Именно по этой причине придется привыкать постоянно проводить разнообразные очищающие процедуры. Для этого потребуется всего лишь умывать лицо два раза в день при помощи привычных пенок и мусса. Стоит отметить, что вся косметика обязательно должна быть специальной, предназначенной исключительно для склонной к жирности кожи.

Жирная кожа

Чтобы уменьшить жирность своей кожи, можно обрабатывать свое лицо при помощи кубиков льда. Благодаря этому, поры будут сужаться, а значит, количество вырабатываемого жира будет значительным образом снижаться. Чтобы усилить подобный эффект, можно заморозить негазированную минеральную воду. Самый оптимальный вариант – ледяные кубики из какого-либо травяного отвара.

Кубик льда

Каждый дерматолог рекомендует улучшать состояние своей кожи, и уменьшать количество кожного сала при помощи регулярных паровых ванночек. Это позволит справиться с очищением пор, избавить кожу от омертвевших клеток, а также кожного сала. Помимо очищения от излишков жира, подобные ванночки очень рекомендуют использовать обладательницам кожи, склонной к всевозможным высыпаниям.

Чтобы провести процедуру парового очищения, потребуется вскипятить в простой кастрюле небольшое количество воды и подержать, предварительно очищенное от всевозможных загрязнений, лицо над паром. Полезно будет при этом также укрыть свою голову обычным полотенцем.

При этом стоит помнить о том, что максимальное время воздействия подобных паровых ванн составляет пять минут. Чтобы добиться желаемого эффекта в короткие сроки, также можно добавлять в кастрюлю всевозможные отвары из трав, а также натуральные эфирные масла. Частота проведения подобной процедуры при этом составляет всего два раза в месяц.

Однако если подобные процедуры, направленные на длительный и грамотный путь для достижения желаемого эффекта, вам не подходят, можно воспользоваться одним из быстрых способов.

Однако к ним, к сожалению, на данный момент можно отнести только декоративную косметику. Чтобы достичь желаемого результата и избавить свою кожу от излишков жира, потребуется выбирать максимально легкие средства, которые, к тому же, имеют неплотную структуру. К примеру, если выбрать вместо обычного тонального средства рассыпчатую пудру, вы сможете добиться того, что данное средство не забьет поры и благодаря своей рассыпчатой структуре быстро замаскирует жирный блеск.

Кроме этого, для каждой обладательницы жирной кожи будет особенно важен тот момент, что пудра подсушивает кожу, а значит, количество излишнего кожного сала будет постепенно уменьшаться.

Пудра

Отдельно стоит отметить тот факт, что жирная кожа обязательно должна быть увлажнена не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно пить как можно больше чистой воды, а не заменять ее привычными чаями и кофе, которые вызывают существенную потерю жидкости во всем организме человека.

Кроме этого, чтобы избавиться от излишков кожного сала, потребуется отказаться от жирной, жаренной и сладкой пищи.

Видео к статье

Читать также:

www.la-woman.ru

эффективные способы, рецепты и отзывы

Многие девушки и подростки задумываются о том, как уменьшить жирность кожи лица. В мире существует множество разнообразных советов на этот счет. Правда, не все рекомендации оказываются одинаково эффективными. Некоторые советуют обратиться к косметологу за помощью, это хороший подход к решению проблемы, но он тоже не всегда помогает. Так что приходится зачастую самостоятельно решать поставленную задачу в домашних условиях. К счастью, придумано множество разнообразных рецептов для избавления от жирной кожи на лице. Вы можете перепробовать все, после чего выбрать те методы, которые показались наиболее подходящими, простыми и эффективными.

Золотое правило

Итак, первое правило, которое стоит принять во внимание — если вы решили разобраться в том, как уменьшить жирность кожи лица, нужно осознавать необходимость ежедневного регулярного ухода. Проще говоря, придется каждый день проделывать какие-то манипуляции и осуществлять уход за лицом. Иначе даже обращение к косметологу не поможет.

Обратите внимание на то, что иногда нужно делать разнообразные маски для лица. Их рекомендуется или чередовать через день, или наносить на лицо раз в неделю. Слишком частые скрабы и маски способны только усугубить ситуацию. Процедуры должны быть и утренними, и вечерними. В середине дня не обязательно проводить разнообразные манипуляции с кожей. Разве что умываться рекомендуется после долгих прогулок, чтобы снять с лица пыль и грязь.

Причины

Как уменьшить жирность кожи лица? Причины появления данного недуга разнообразны. В зависимости от них вы должны самостоятельно подобрать путь борьбы с недугом. Вариантов развития событий очень много.

Первая и самая распространенная причина — гормональный фон. Кожа жирнеет и ухудшается в основном у подростков и беременных. Поэтому не стоит удивляться. Даже если никаких предпосылок к ухудшению не было, гормоны способны сыграть с вами злую шутку.

Следующая причина — нарушение работы сальных желез. Это может быть наследственным недугом. Либо просто вследствие каких-либо проблем со здоровьем происходят данные нарушения. Разумеется, за исключением гормонального сбоя.

Также жирность кожи лица появляется из-за образования в организме комедонов. Это «черные точки», угри, которые находятся глубоко под кожей. Они появляются, как правило, из-за закупоренных сальных желез.

Неправильное питание тоже способно доставить массу проблем с кожей. Поэтому стоит обратить на это внимание. Интересно, как уменьшить жирность кожи лица дома? Тогда просто воспользуйтесь рекомендациями косметологов и просто женщин, которые смогли справиться с данной проблемой. Каким советам стоит следовать?

Паровые ванночки

Независимо от причин появления нашей сегодняшней проблемы, хорошо помогают справиться с недугом паровые ванночки. Они очищают кожу без вреда, раскрывают поры. Этот подход радует многих женщин — он почти не требует никаких затрат, не вызывает аллергических реакций, а также избавляет от проблем с кожей лица очень быстро.

Помимо победы над жирностью таким способом можно убрать угревую сыпь. Все, что вам потребуется — это 2 раза в месяц (а лучше раз в неделю) делать паровые ванны. Лицо распаривается, затем протирается полотенцем. Можно умыться прохладной водой.

Если вы хотите параллельно избавиться от угревой сыпи, после распаривания выдавите некоторые угри на проблемных участках. Они быстро исчезнут. Данный метод не слишком быстро помогает от жирной кожи, но зато от прочих проблем избавляет крайне легко. Результат, по словам женщин, виден приблизительно через 2 месяца применения паровых ванночек. Для данной затеи рекомендуется дополнительно приобрести специальный расприватель — машинку, помогающая проводить процедуру.

Правильная косметика

Трудно поверить, но декоративная косметика тоже играет свою роль для кожи на лице. Неправильно подобранная, она будет наносить только вред. Поэтому придется проявлять осторожность. Следующий совет не столько лечит жирную кожу, сколько предотвращает данное явление.

О чем идет речь? Вы столкнулись с проблемой под названием «жирность кожи лица»? И как с ней бороться в домашних условиях? Сделать это не так уж трудно. Осуществляйте ежедневный уход. И обратите внимание на то, какая косметика у вас подобрана. Подходит специальная, для жирной кожи. При выборе декоративной косметики обращайте внимание на надписи. Если там есть пометка «для жирной кожи», можно приобретать тот или иной товар. В противном случае вы только усугубите ситуацию.

Кубики льда

Следующий рецепт для здоровой кожи на лице — использование льда. Не совсем стандартный, но очень эффективный метод избавления от жирности. Все, что от вас потребуется — ежедневно обрабатывать кожу кубиками льда. Таким образом выработка жира из сальных желез снизится, а затем нормализуется.

Просто проводите кубиками льда по лицу, как бы умываясь. Движения должны быть легкими, никаких втираний. Именно такой уход за жирной кожей лица в домашних условиях оказывается крайне эффективным. Во всяком случае, девушек радуют и затраты на приготовление средства, и результат. Отмечается, что он будет заметен уже через неделю.

Утром и вечером «умывайтесь» льдом. Если проводить процедуру всего раз в день, эффективность ее значительно уменьшится. Учтите это. Привычка обработки лица льдом выработается у вас со временем. В целях профилактики повторного образования лишнего жира данный метод тоже годится.

Корица в помощь

Следующий совет можно назвать универсальным. Если вы задумались о том, как уменьшить жирность кожи лица в домашних условиях, можете попытаться воспользоваться специальной маской с добавлением корицы. Эта пряность не только нормализует работу сальных желез, но и омолаживает кожу.

Добавьте в 1 столовую ложку жидкого пчелиного меда 1 чайную ложечку корицы. Хорошенько перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут. После смойте теплой водой. Никаких косметических средств сразу же после процедуры не наносите. Данная маска, по словам многих женщин, оказывается крайне эффективной. Всего за несколько применений она избавляет от прыщей, угрей и жира. Можно использовать как для ежедневной процедуры, так и раз в неделю.

Питание

Как уменьшить жирность кожи лица изнутри? Сделать это можно при помощи нормализации питания. Нередко именно нарушения в рационе становятся причиной проблем с сальными железами. А значит, именно правильная диета поможет справиться с недугом.

Данный подход получает не самые лучшие отзывы. Ведь не всем нравится ограничивать себя в еде. Если у вас серьезные нарушения работа сальных желез, рекомендуется сесть на диету — исключить все жирное, мучное, копченое и сладкое. Все остальное есть разрешается, но в малых количествах. Эффект заметен только через 2-3 месяца минимум. Желательно диету подбирать совместно с косметологом. В этом вопросе консультация специалиста не окажется лишней.

Спецкосметика

Как уменьшить жирность кожи лица? Сейчас это не проблема. Самым эффективным методом является использование специальной ухаживающей косметики. Производители предусматривают целые линии средств для жирной кожи. Со временем они должны помочь в борьбе с проблемой. Разнообразные мази, гели, скрабы, молочко, лосьоны — все это продается в магазинах косметики. Данные средства лучше всех остальных помогают исправить ситуацию с кожей.

Но, как уверяют женщины, у метода есть один существенный недостаток — это реакция организма. Подобрать средство для ежедневного ухода за кожей не так просто. Кому-то подходит один лосьон, но он одновременно не годится другому человеку. Такие вопросы придется решать методом проб и ошибок, а также при помощи косметолога. Пожалуй, это единственное нарекание девушек.

fb.ru