Как ухаживать за очень сухой кожей: : Домашний уход :: «ЖИВИ!» – Уход за сухой кожей лица

Содержание

: Домашний уход :: «ЖИВИ!»

Сухая кожа — матовая, тонкая и нежная, поры на ней едва заметны. Кожа такого типа выглядит очень привлекательно в молодости, но, увы, быстро увядает, возрастные изменения появляются на ней значительно раньше, чем, например, на жирной или комбинированной. Сухая кожа часто краснеет, покрывается пятнами и шелушится. Она чувствительна к ветру, солнечным лучам, высокой и низкой температуре. Плохо переносит многие гигиенические процедуры: они усиливают ее сухость, вызывают ощущение жжения и стянутости. С возрастом сухая кожа становится вялой и бледной, напоминает пергамент.

«Сухость кожи вызывается с одной стороны недостаточным выделение кожного сала, а с другой — усиленным испарением влаги с ее поверхности, — говорит Ольга Захарова, дерматокосметолог «Клиники семейной медицины». — Количество производимого сальными железами жира непостоянно. Оно колеблется в зависимости от возраста, условий жизни, характера питания, состояния нервной системы, деятельности желез внутренней секреции и желедочно-кишечного тракта. Скудное выделение кожного сала всегда неблагоприятно сказывается на коже».

Как организовать правильный уход за сухой кожей лица

Бьюти-программа для сухой кожи в целом такая же, как и ритуалы уходы за любой другой. Это очищение, увлажнение, питание и защита. Разница лишь в выборе косметических средств.

 

Очищение

При сухой коже лица можно умываться только вечером. Выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи. Умывание утром обезжиривает ее и делает более чувствительной к внешнему воздействию: холоду, жаре, ветру, перепаду температур. Умываться желательно кипяченой водой комнатной температуры, избегая обычных очищающих средств. Для удаления загрязнений и снятия макияжа лучше использовать молочко или сливки. Они содержат увлажняющие компоненты, жиры, в том числе натуральные масла. Такие средства не обязательно смывать водой,  достаточно тщательно протереть лицо тоником.

«Очень хороши двухфазные очищающие средства, — говорит наш эксперт. — Они состоят из водного и липидосодержащего слоя, которые  перед употреблением нужно смешать, встряхнув флакон. Двухфазные демакиянты отличается особой эффективностью: водная и масляная составляющие одновременно удаляют как водорастворимые, так и жирорастворимые компоненты декоративной косметики. В то же время такие средства действуют очень деликатно, практически не повреждая гидролипидную пленку кожи. Их можно использовать и для нежной области вокруг глаз». 

Чем умываться при сухой коже лица? Если вы предпочитаете ухаживать за собой с помощью натуральных средств, попробуйте умываться миндальными отрубями, которые богаты жирами. Этот способ подходит даже для очень чувствительной, раздраженной  кожи. Смешайте 1 ст.л. отрубей с небольшим количеством горячей воды, чтобы получилась кашицеобразная масса. Нанесите ее на влажную кожу лица, оставьте на 5-15 минут, затем смойте кипяченой водой.  

Полезно мыть лицо мякишем черного хлеба. Размочите его в воде и кашицеобразной массой смажьте лицо. Через  2-3 минут умойтесь водой.  

Справиться с легким шелушением, которому часто подвержена кожа сухого типа, помогут ежедневные утренние умывания горячим молоком. Это еще и отличное тонизирующее средство. В 100 мл теплого молока добавьте 1/2 ч. л. корицы, хорошо перемешайте. Умойтесь им и нанесите крем.

 

Увлажнение и питание

 

Кожа, склонная к сухости нуждается в питании и увлажнении. Она активно теряет влагу и зачастую плохо справляется с выработкой коллагена и эластина — белков, ответственных за упругость. Подберите себе качественные средства для дневного и ночного ухода — увлажняющий и питательный крем. В теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой эпидермису необходим защитный слой, который ему с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс с помощью увлажняющего крема.

«Сухую, чувствительную кожу постарайтесь надежно защитить от воздействия внешней среды — жарких солнечных лучей, ветра, загрязненного воздуха мегаполиса, — говорит Ольга Захарова. — Для этого подойдут кремы, в состав которых входят натуральные масла, например, зародышей пшеницы или авокадо. Масла быстро и легко проникают в кожу, а также создают защитную вуаль, которая не позволит испаряться той влаге, которая уже есть в дерме».

Дополнительный уход

Регулярное очищение, тонизирование, увлажнение и питание желательно дополнить процедурами интенсивного ухода. Прежде всего, это маски, компрессы и паровые ванны. Выбирайте их в зависимости от особенностей сухой кожи.  

 

Паровая ванна с лекарственными травами

 

Один из самых эффективных и проверенных способов вернуть сухой коже лица свежесть и красивый цвет. Пар стимулирует кровообращение, открывает и очищает поры. Процедуру лучше проводить вечером.

Как сделать

Вам понадобятся сухие травы по 10 г: мята, солодка, крапива, лавровый лист, тертый корень имбиря. Залейте смесь 1 л воды, доведите до кипения и кипятите 20 минут. Затем перелейте отвар в удобную для вас емкость. Наклоните над емкостью предварительно очищенное лицо и накройтесь махровым полотенцем. Время принятия ванны — 5–10 минут. Протрите лицо тоником и затем нанесите на него крем.

 

Маски

 

Напомним, что маска — это средство интенсивного ухода за кожей. Ее назначение — быстрое, эффективное и направленное действие. Маска содержит в несколько раз больше активных компонентов, чем крем, и обладает лучшей проникающей способностью. Различаются маски по эффекту, который оказывают на кожу. Питательные, увлажняющие, очищающие, матирующие, омолаживающие, тонизирующие. Выбирайте и чередуйте их в зависимости от потребности кожи на данный момент. Как правило, сухая кожа нуждается в увлажнении и питании.

 

Увлажняющие маски

 

Их основу составляют интенсивно увлажняющие кожу компоненты, а также вещества, запирающие влагу внутри нее. Это гиалуроновая кислота, глицерин, бутиленгликоль, пропилен глицерол, пчелиный воск, ланолин, силикон, овощные масла (авокадо, оливы), а также растительные компоненты (в первую очередь экстракт алое). Такие средства ухода можно применять сколь угодно часто, хоть через день.

 

Питательные маски

 

Кожа может испытывать дефицит различных веществ: жиров, витаминов или минералов. Поэтому и состав питательных масок разнообразен. В них содержатся растительные масла (например, ши, миндальное масло), пчелиное маточное молочко, протеины, витамины (в первую очередь, А, Е и группы В), а также экстракты растений (женьшеня, ванили, голубого лотоса, лепестков розы, ромашки) и минеральные вещества. Питательные маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, чередуя с увлажняющими.

«Действие маски будет максимально эффективным, если перед ее нанесением сделать паровую ванну или горячий компресс, — говорит Ольга Захарова. — Наносите маску по массажным линиям, избегая области глаз и губ. После этого лицо желательно накрыть теплой марлевой салфеткой, прилечь и расслабиться. Как правило, маску держат на лице 15–20 минут. Обладательницам сухой кожи состав лучше смывать настоем трав, молоком, отваром шиповника, прохладной кипяченой водой. Питательные масляные маски снимайте сухим или влажным тампоном, можно также использовать косметическую салфетку». 

Апельсиновая маска для увядающей сухой кожи  

Смешайте 4 ст. л. жирного творога с соком 1 апельсина и 2 ч. л. растительного масла. Полученную смесь наложите на лицо. Держите маску 15-20 минут. Затем ополосните лицо теплой водой. 

Картофельная маска для эластичности кожи  

Сварите 2 картофелины в мундире, чуть остудите, очистите и разомните. В теплое пюре добавьте по 1 ч. л. оливкового масла и глицерина. Наложите смесь на кожу лица. Через 15-20 минут маску снимите, лицо ополосните теплой водой. 

Льняная маска для гладкости кожи  

Залейте 2 ст. л. льняного семени 2 ст. воды и проварите до кашицеобразного состояния. Полученную смесь остудите, теплой нанесите на лицо, шею и область декольте, сверху покройте пергаментной бумагой и махровым полотенцем. Оставьте на 15-20 минут, затем снимите и сбрызните кожу прохладной водой.

 

Компрессы

 

Жирные питательные маски хорошо сочетать с контрастными и теплыми масляными компрессами. Холодный компресс сужает кровеносные сосуды. Горячий — вызывает расширение капиляров, расслабляет мышцы, способствует удалению загрязнений и отмерших клеток. На контрасте они хорошо тонизируют, освежают кожу, улучшают ее цвет. Вместо воды можно использовать отвары и настои лекарственных растений: ромашки, липы, шалфея. Чередуя холодные компрессы с горячими, завершать процедуру нужно холодным. Для достижения стойкого результата проводить их нужно регулярно. Лучше всего после душа или ванны — для большей эффективности. 

Контрастный компресс 

Начните процедуру с холодного компресса: смочите махровое полотенце в ледяной воде, наложите на лицо, шею и область декольте, оставьте на 3-4 секунды. Затем погрузите полотенце в горячую (38-40°С) подсоленную воду, отожмите, наложите на кожу, оставьте на 1-2 минуты.

Масляный компресс

После 35 лет будут очень полезны компрессы с теплым растительным маслом. Для этой процедуры смочите им слой ваты, наложите на лицо и шею покройте сверху пергаментной бумагой, оставьте на 15 минут. Компрессы следует повторять 8-10 дней с перерывом 2-3 дня. В идеале — сочетая с питательными и укрепляющими масками, которые хорошо накладывать после компрессов. В результате их комплексного воздействия кожа лица и шеи станет более гладкой, упругой и эластичной.

Об уходе за сухой кожей лица после 40 читайте здесь.

Как ухаживать за сухой кожей лица

suhaya_kozha

Сухая кожа лица требует к себе особенно пристального внимания, иначе еще в достаточно молодом возрасте она может начать доставлять своим обладательницам немало огорчений и неприятностей. Но как ухаживать за сухой кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее молодость и красоту?

Уход за сухой кожей лица должен быть тщательным, продуманным и непременно регулярным и систематическим. Нормальная и жирная кожа еще могут перетерпеть пару дней забывчивости по отношению к себе, у них достаточно своих ресурсов для поддержания себя в более–менее устойчивом состоянии. Но сухая кожа, лишенная должного ухода даже на самый короткий срок, очень быстро приобретает уставший нездоровый вид и начинает шелушиться.

Уход за сухой кожей лица: базовые знания

uhod-za-licom

Если у вас сухая кожа, вам придется пойти на определенные жертвы, чтобы как можно дольше сохранить ее красоту и молодость. Главные враги сухой кожи – это солнце и сухой воздух. Сухая кожа практически лишена естественной защитной пленки, поэтому УФ-лучи проникают глубоко в ее ткани, высушивая их.

Поэтому первым делом нужно забыть о посещении солярия и увы, загара на пляже. Летом обязательно и всенепременно пользуйтесь солнцезащитными кремами с УФ-фильтрами. В противном случае уже к 40 годам вы можете обнаружить у себя на лице глубокие морщины, возникшие по причине пересыхания кожи.

В помещении же повышенная сухость воздуха создается центральным отоплением, а также обогревательными приборами и кондиционерами. Поэтому, если у вас сухая кожа, постарайтесь оборудовать помещение измерителем влажности и по возможности специальными устройствами увлажнителями. Последние, впрочем, с успехом могут заменить обычные комнатные растения, особенно кипрская трава и зеленые лилии.

Зимой же вам обязательно следует пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы избежать обветривания кожи со всеми его неприятными последствиями в виде раздражения и шелушения.

Далее, никогда и ни в коем случае не пользуйтесь для умывания хлорированной водой, так как она очень сильно сушит кожу. Если дома у вас водопроводная вода хлорированная, обязательно приобретите фильтр для ее очистки. Кроме того, если вы посещаете бассейн, после визита туда как можно скорее нанесите на лицо толстый слой увлажняющего крема или сделайте питательную или увлажняющую маску.

Как выбрать косметику для сухой кожи лица

nastoi-lavandy

Что же касается именно косметического ухода, то здесь обратите особое внимание на следующие моменты.
Для очищения сухой кожи лосьоны и тоники с содержанием спирта не подходят. Вместо этого умывайте или протирайте лицо чистой теплой водой, можно с настоем лаванды или розы.

Оптимальный вариант – розовая вода.

rozovaya-voda

Она отлично снимает раздражения и вдобавок питает кожу и стимулирует в ней процессы регенерации. Вечером также хорошо производить очищение кожи с использованием натуральных растительных масел, о чем более подробно будет говориться в следующей статье.

Сухая кожа нуждается в регулярном и обильном увлажнении. Обязательно наносите соответствующие увлажняющие кремы на лицо, кожу вокруг глаз и шею. Но обратите внимание:

Если через 2 – 3 часа после нанесения увлажняющего крема появляется необходимость в его повторном нанесении, значит, вам стоит позаботиться о приобретении другого средства, а это для вас не подходит.

Между прочим, самый простой и эффективный способ насытить кожу влагой – это выйти на прогулку в туман или дождь. Мельчайшие капельки не только напитают влагой ткани кожи, но и стимулируют кровоснабжение.

Для питания сухой кожи используйте кремы, предназначенные именно для этого типа кожи. Такие кремы обычно имеют густую и жирную консистенцию.

uhod-za-kozhei-lica

Питательный крем при сухой коже лучше всего наносить на лицо дважды в день: и утром, и вечером. Хорошо, если в составе крема окажется гаммалинолевая кислота, которая обладает свойством удерживать в коже влагу и жир.

Также очень полезные для сухой кожи ингредиенты:

  • аулен,
  • экстракт календулы,
  • экстракт шалфея,
  • экстракт тысячелистника,
  • экстракт ириса,
  • экстракт белой лилии,
  • экстракт мать и мачехи,
  • масло жожоба,
  • масло кокоса,
  • масло сасанкуа,
  • масло каритэ,
  • масло авокадо.

Все эти компоненты отлично успокаивают и увлажняют кожу, уменьшают воспаления, нормализуют жировой обмен, а масла смягчают кожу и стимулируют ее защитные функции.

Другие полезные ингредиенты, такие как липосомы, наносферы и таласферы обеспечивают коже дополнительное увлажнение, а керамиды специально были созданы для того, чтобы удерживать влагу в коже, не давая ей испаряться.

Кстати, если вы задумываетесь о приобретении нового крема, лосьона или иного косметического средства, имейте в виду, лучше всего испытывать на себе новинки весной или осенью. Зимой и летом обладательницам сухой кожи от любых подобных экспериментов следует воздерживаться.

Уход за кожей лица зимой

uhod-za-kozhei-lica-zimoi

Понятное дело, уход за кожей лица зимой имеет свои особенности. И первым делом я хочу дать вам такой совет. Если вы привыкли умываться холодной водой, то зимой этого делать не стоит. Так же, как и протирать лицо кубиками льда. В это время года такие процедуры могут вызвать излишнее раздражение кожи.

Далее. Зимой на поверхности кожи, особенно пересушенной и шелушащейся, скапливается очень много отмерших клеток – поэтому раз в неделю хорошо бы делать пилинг для лица. Однако скрабы и мыло для очищения кожи лучше сейчас не применяйте: они могут слишком пересушить кожу, да ещё и травмировать её.

Лучше купите себе какое-нибудь пенообразующее очищающее средство, а после пилинга хорошо будет ополоснуть лицо тёплым молоком с добавлением нескольких капель оливкового масла.

Если у вас кожа сухая, то зимой для ухода за ней лучше использовать исключительно косметические средства на жировой основе: молочко, сливки, кремы. Да и обладательницам нормальной кожи зимой стоит отказаться от содержащих спирт лосьонов и тоников, чтобы не пересушить кожу.

Кроме того, перед выходом на улицу зимой лучше наносить на кожу не увлажняющий крем, а питательный. Увлажняющие кремы содержат в себе гидраты, которые на морозе могут вызвать переохлаждение и даже замерзание кожи, а в питательных кремах присутствуют жиры, которые, наоборот, способны защитить кожу и от переохлаждения и от обветривания. Разумеется, любой крем наносить на лицо следует не менее чем за час до выхода на улицу.

Увлажняющий крем наносите на лицо вечером перед сном. Тогда и кожа ваша получит влагу, в которой она так сейчас нуждается, и от холода лишний раз не пострадает. Только не забывайте, что наносить на кожу крем нужно сразу же после умывания или принятия душа, пока кожа ещё влажная.

Если у вас кожа зрелая или просто нуждается в дополнительном питании, то после того, как впитается увлажняющий крем, можете нанести на лицо ещё и питательный крем. Если во время пребывания на улице вы замёрзли, то не употребляйте для согревания алкогольные напитки.

Сие чревато резким расширением кровеносных сосудов кожи, что со временем может повести за собой появление сосудистых звёздочек.

Собираясь на прогулку в солнечный зимний день, скажем, покататься на лыжах или коньках, не забудьте нанести на кожу защитный крем с УФ фильтрами.

na-lyzah

Дело в том, что хотя зимой солнце не такое яркое и греет не так уж сильно, тем не менее, отражаясь от снега, солнечные лучи оказывают достаточно интенсивное воздействие на кожу.

Заключение

И, конечно же, не забывайте уделять зимой внимание губам. Зимняя погода действует на губы не самым лучшим образом, они становятся блёклыми и обветренными, начинают шелушиться и покрываться трещинами. Поэтому почаще пользуйтесь гигиеническими помадами или бальзамами для губ, а цветную помаду выбирайте такую, в составе которой присутствует витамин Е.

Вечером во время умывания массируйте губы зубной щёткой: получится не только массаж, но и отличный пилинг. Перед сном же обязательно наносите на губы бальзам или питательный крем. Находясь на улице, старайтесь не облизывать губы, а также воздержитесь от еды и питья. Всё это приводит к образованию на губах трещин и корочек.

Вот таким в общих чертах должен быть правильный уход за кожей лица зимой!

И в заключение – несколько слов об уходе за кожей тела. Зимой не стоит принимать слишком горячие ванны и души, поскольку в это время года кожа и так постоянно сталкивается с резкими перепадами температур, а вдобавок горячая вода смывает с кожи защитную плёнку и сильно обезжиривает её.

В итоге на какое-то время кожа пересушивается, а потом активность сальных желёз резко возрастает и кожного сала начинает выделяться гораздо больше, чем обычно. Поэтому принимайте зимой душ или ванну не дольше 10 – 15 минут и следите за тем, чтобы вода была не очень горячей. И, конечно же, закончив с водными процедурами, обязательно наносите на ещё влажную кожу подходящий крем для тела.

Как ухаживать за сухой кожей: очищение, тонизация, маска, крем 

Для того, чтобы грамотно подобрать уход за кожей, нам нужно определить ее тип, другими словами, характеристики, данные нам от природы, такие как особенности сало- и потоотделения, способность кожи удерживать влагу, сохранять эластичность.

 

Тип кожи может меняться:

  • с возрастом,
  • с временем года, 
  • с климатом,
  • в зависимости от состояния здоровья.

 

В уходе мы всегда отталкиваемся от текущего ее состояния. 

Зимой и в межсезонье часто кожа становится более сухой, поэтому сегодня предлагаю разобрать уход за сухим типом кожи. 

Сухая кожа — тонкая и нежная.

Поры на ней мелкие, незаметные. Сало- и потоотделение понижены, кожа имеет матовый оттенок, нет жирного блеска и черных точек. 

Часто обладательницы такого типа кожи жалуются на сухость, стянутость, шелушение, особенно после умывания, яркую реакцию на смену климата. Морщинки появляются рано, обычно мелкие.

Зимой могут появиться очаги шелушения на щеках.

Любой коже, но такой особенно, требуется правильное питание как снаружи, в виде уходовых средств, так и изнутри — достаточное количество жира, белка, воды в рационе.

Итак, разберем основные этапы ухода за сухой кожей. 

 

 

Очищение или умывание: 

 

Рекомендую попробовать овсяные хлопья быстрой варки (например, геркулес «Нежный»)

Взять чайную ложку хлопьев, смочить теплой водой, нанести на лицо, сделать легкий самомассаж по массажным линям, смыть.

Отличной альтернативой для умывания может стать нежное гидрофильное масло, состоящее только из масел и мягкого ПАВ, без минеральных составляющих.  

Раз в неделю можно делать мягкий скраб:

  • 1 ст. л. овсяной муки
  • 1 ст. л. любого растительного масла 
  • 1 ч. л. соли самого мелкого помола
  • Смешать до однородной массы, аккуратно провести массаж лица, смыть теплой водой. 

 

 

Следующий этап натурального ухода после очищения — тонизация.

 

Тонизировать кожу рекомендую максимально полезным способом – при помощи гидролатов или цветочных вод.

Цветочная вода – это продукт, который получается в процессе парового производства эфирного масла. А по сути, это водный конденсат, который впитал в себя полезные свойства растения, и содержит природные консерванты – остатки эфирных масел. 

Для сухой кожи особенно подходят гидролаты липы и мальвы, которые содержат природные полисахариды и создают натуральную защитную пленку на лице, как бы запечатывая влагу.

В качестве альтернативы можно делать отвар из этих растений, но отвар имеет срок хранения сутки, и его нужно делать свежий каждый день. 

 

Для сухой кожи важно делать питательные маски

Особенно хорошо подходят на основе яичного желтка: содержащийся в нем фосфолипид лецитин активно «омолаживает» кожу и способен проникать в нее, придает упругость и эластичность ослабленной коже, обладает стимулирующим и смягчающим действием. Лецитин встраивается в поврежденные участки липидных пластов рогового слоя и выполняет роль заплатки. 

Желток можно заменять на авокадо, но действие будет несколько другим. 

Вариант питательной маски:

  • 1 желток яйца;
  • 1 ч.л. сметаны;
  • 1 ч.л. оливкового масла;
  • Пара капель лимонного сока.

Все тщательно перемешайте и нанесите на хорошо очищенную кожу лица. 

Оставляем маску на лице на 15-20 минут. Затем смываем теплой водой. Эта маска способствует хорошему питанию кожи. Кожа становится мягкой и гладкой. 

 

Для ухода за сухой кожей очень важно использовать именно крем,

а не косметическое масло в чистом виде. Наносить масло, как замену крему, не полезно для кожи, ведь она содержит и жир и влагу, соответсвенно, мы должны предложить коже максимально физиологичный уход: так же состоящий из масел и влаги крем. Масло же лишено водной фазы, и в процессе использования может привести к еще большей сухости кожи. 

Крем подбирается индивидуально, желательно с церамидами, фосфолипидами в составе.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Как ухаживать за сухой кожей тела в домашних условиях