Как зимой ухаживать за кожей лица – Как ухаживать за кожей лица зимой? Какие маски для лица делать в зимний период, чтобы кожа не шелушилась

Содержание

Как ухаживать за кожей зимой? Советы косметолога | Секреты красоты | Здоровье

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог:

— Зима для кожи — испытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный батареями воздух в квартирах и офисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Совет 1. Переходите на зимнюю косметику

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Совет 2. Добавьте витаминов

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Совет 3. Умывайтесь минеральной водой

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

Совет 4. Делайте мейк

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Лучшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Совет 5. Днём брызгайте на лицо термальной водой

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Совет 6. Вечером тщательно очищайте кожу

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Зимние прыщи — обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина — использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.

Совет 7. Увлажняйте кожу

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Совет 8. Идите в баню!

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Совет 9. Помогите волосам

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь профессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака используйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

По статистике, 75% людей старше 30 лет хоть раз в жизни сталкивались с симптомами холодовой аллергии. Проявлений у неё великое множество. Холодовая крапивница (зудящие волдыри), холодовой дерматит (покраснение, шелушение кожи), холодовой ринит (чихание, выделения из носа — симптомы исчезают, как только человек переходит в тёплое помещение), холодовой конъюнктивит (слезотечение и жжение глаз на морозе). Симптомы холодовой аллергии обычно появляются после затяжной инфекционной болезни или длительного лечения антибиотиками. Основная рекомендация при холодовой аллергии — закаливание. Действие закаливающих процедур аналогично эффекту аллерген-специфической иммунотерапии, когда пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность.

Совет 10. Двигайтесь!

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Совет 11. Не забывайте о руках

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.

aif.ru

Комплексный уход за кожей зимой

Наступившие холода и суровая зима снова напоминают о необходимости перестраиваться на новый режим – режим утепления и защиты организма. Перемену условий первой чувствует наша кожа, поэтому именно ей необходим правильный уход в зимний период.

Содержание:

Комплексный уход – залог успеха
Тонкости заботы по типу кожи
Каким должен быть зимний крем?
Для любителей масок

Зимой кожа лица страдает больше всего. Часто можно наблюдать шелушение, микротрещины, появление загрубевших участков и проявившиеся мелкие сосуды. В холодное время окружающая среда агрессивно встречает нас морозом на улице, а в помещениях пересушенным теплым воздухом.

Под постоянным воздействием морозного ветра, низких температур или их перепада слой эпидермиса огрубевает, стает толще, начинает шелушиться. Защитная функция сальных желез снижается, а потому он стает сухим и жестким.

В помещениях наоборот: воздух, сухой и теплый от отопительных приборов, сушит и вредит коже. Также отрицательно влияет вода. В холодное время мы предпочитаем пользоваться теплой или горячей водой, которая смывает защитный слой жира. Все это основные сезонные причины сухости кожи зимой.

Комплексный уход – залог успеха

Зимний уход за кожей лица должен быть регулярным, тщательным и обязательно комплексным.

Он включает в себя:

очищение;
питание;
увлажнение;
защиту.

Очищение лица в холодные месяцы сильно отличается от того, что было летом. Воду с мылом, особенно теплую, лучше заменить на косметическое молочко, лосьоны или тоники без спирта. А очищающими скрабами можно пользоваться в два раза реже обычного. Умывайтесь и наносите косметику за 40 – 50 минут до выхода на зимний холод.

Питание кожи зимой обеспечивается кремом, который также наносится задолго до прогулки. Если времени не хватает, лучше вообще воздержаться от него или отложить до вечера. Также 2-3 раза в неделю рекомендуется делать перед сном питательные маски.

ladylifestyle.ru

Уход за кожей лица зимой – советы как делать это правильно!

Зима является настоящим испытанием для кожи. В это время лицо испытывает дефицит влаги, на нем появляются шелушения и раздражения. Чтобы избежать подобных проблем, очень важно обеспечить дерме правильный уход. Он должен носить комплексный характер и включать процедуры по очищению, питанию и увлажнению эпителия.

Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой кожа постоянно сталкивается с колебаниями температуры и перепадами влажности. Также на нее воздействуют ветер и снег.

В результате есть риск появления следующих проблем:

чрезмерная сухость дермы;
раздражение, гиперемия, шелушение;
аллергические реакции на действие низких температур;
утрата упругости и эластичности;
сосудистые патологии – к ним относятся розацеа и купероз;
воспалительное поражение эпителия;
преждевременное старение кожи;
тусклый оттенок лица.

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать влияние негативных факторов на кожу, следует придерживаться ключевых рекомендаций косметологов.

Они включают следующее:

Кремы должны включать много витаминов. Особенное значение для кожи в этот период имеют витамины Е и D.
При наличии купероза нужно использовать защитные средства. В их составе должно присутствовать много витамина К.
В мороз стоит отказаться от сухой декоративной косметики. В такой ситуации лучше пользоваться кремовыми тенями и румянами. Также рекомендуется отдавать предпочтение жидкой подводке для глаз и кремовой пудре.
Обязательно нужно употреблять достаточное количество жидкости. Это поможет пополнить дефицит жидкости в организме, который возникает вследствие повышенной сухости воздуха в помещении.
Чтобы восстановить нормальный микроклимат и увеличить влажность, стоит использовать увлажнитель воздуха. Это поможет улучшить состояние эпителия.
Не стоит принимать слишком горячий душ или ванну. Эти манипуляции представляют определенную опасность для кожи. Чем выше температура воды, тем быстрее пересыхает эпидермис.
После водных процедур категорически запрещено сильно тереть кожу. В этой ситуации достаточно просто промокнуть лицо мягким полотенцем.
Обязательно следует пользоваться защитной косметикой. Такие средства помогают справиться с чрезмерной сухостью эпителия.
Чтобы обеспечить кожу полезными веществами и микроэлементами, нужно применять маски на основе натуральных веществ и растительных масел. Очень полезны составы с добавлением кисломолочных продуктов.

Секреты выбора зимнего крема

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно правильно подобрать зимний крем. При этом обязательно следует учитывать тип эпителия:

Обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение питательному крему, который имеет легкую текстуру. Средством следует обрабатывать исключительно сухие зоны. Также стоит уделять внимание области локализации шелушений. Т-зону покрывать не следует. Немаловажное значение имеет состав средства. При наличии в нем минеральных масел от такой покупки стоит отказаться. Подобные средства приводят к закупориванию пор, что влечет появление угрей.
Девушкам с сухим типом дермы стоит отдать предпочтение крему, который содержит гиалуроновую кислоту, токоферол, натуральные масла. Такие вещества поддерживают в норме гидролипидный баланс, способствуют укреплению клеточных мембран, нормализуют кровоток. Также указанные компоненты имеют выраженные заживляющие свойства и предотвращают воздействие негативных факторов на кожу.
Для комбинированного типа дермы подойдет крем средней плотности. В его составе должны присутствовать противовоспалительные компоненты. К ним относят ромашку, подорожник, шалфей. Такие элементы предотвращают появление воспалений и обеспечивают надежную защиту дермы. При этом косметологи не советуют отдавать предпочтение составам, содержащим масло макадамии, ши, сезам. Эти вещества провоцируют закупоривание пор и приводят к скоплению загрязнений.
Девушкам с нормальным типом при выборе крема для зимы нужно учитывать потребности эпителия. Перед выходом на улицу стоит использовать состав, который обладает более насыщенной консистенцией. Для регенерации эпителия рекомендуется отдать предпочтение кремам, содержащим витамины и ретинол.

Особенности очищения кожи зимой

Чтобы избежать появления неприятных ощущений и защитить лицо от колебаний температур, нужно уделить внимание выбору геля и тоника, которые способствуют качественному очищению кожи. Их следует использовать дважды в сутки – утром и вечером. Для зимы рекомендуется применять мягкий гель для умывания. Также подойдет пенка или молочко, которые не содержат агрессивных компонентов. Подобные вещества способствуют бережному очищению эпителия и помогают избежать стянутости дермы.

Также стоит учитывать, что полноценное очищение кожи невозможно без применения пилингов и скрабов. Данные компоненты помогают убрать с поверхности кожи ороговевшие клетки. Благодаря качественным очищающим процедурам кожа лучше насыщается питательными веществами, которые присутствуют в кремах. Это помогает быстрее нормализовать ее состояние.

При этом следует учитывать, что отшелушивающие составы должны иметь максимально мягкий и неагрессивный состав. Их можно применять не чаще 1 раза в неделю. После очищения эпителия обязательно следует пользоваться тоником. Применение этого продукта считается важным элементом ухода за кожей лица зимой. Вещество нужно применять после нанесения очищающих веществ и перед использованием крема.

Эффективные салонные процедуры

Чтобы сохранить прекрасный внешний вид эпителия, можно делать полезные салонные процедуры. Конкретную методику должен подбирать врач с учетом состояния кожи.

Пилинг

Ключевая задача этой процедуры заключается в обновлении кожи. В ходе сеанса снимают верхний слой дермы, что обеспечивает стимуляцию развития новых клеток. Косметолог может сделать поверхностный или срединный пилинг.

Проведение подобных процедур способствует улучшению оттенка кожи. В результате стимулируются процессы омоложения, исчезают небольшие дефекты кожи, включая мелкие морщины. Помимо этого, при условии правильного выбора средств для ухода после процедуры удается добиться выраженного увлажнения эпителия.

Биоревитализация

В холодное время года кожа часто сталкивается с повышенной сухостью. У многих женщин в этот период появляется купероз, представляющий собой сосудистую сетку. Чтобы справиться с такими проблемами, применяют биоревитализацию. Процедура заключается в выполнении инъекций гиалуроновой кислоты. Они способствуют увлажнению эпителия.

Стоит учитывать, что сама по себе гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющего действия. Это вещество притягивает влагу. Одна молекула данного средства способна притянуть 500-800 молекул воды. Чтобы улучшить результаты процедуры, обязательно нужно пить достаточное количество жидкости.

Важно понимать, что гиалуроновая кислота, содержащаяся в кремах, не обеспечивает таких выраженных результатов, как салонная процедура. Тем не менее, при покупке подобной косметики нужно обращать внимание на наличие в составе гиалуроната натрия. Данное вещество благоприятно влияет на кожу.

Фотоомоложение

Эта процедуру запрещено проводить в летнее время года, когда кожа подвергается воздействию мощного ультрафиолетового излучения. Потому фотоомоложение лучше всего делать зимой. Благодаря выполнению данной процедуры удается добиться регенерации клеток кожи, запустить процесс ее обновления, устранить с поверхности дермы сосуды.

Существует два типа процедуры. В первом случае эффект заключается в устранении сосудов и гиперпигментации. В ходе сеанса световые потоки направлены исключительно на пораженные участки. Второй тип манипуляции обеспечивает прогревание тканей. Это способствует синтезу коллагена и эластина.

Эффективные рецепты зимних масок

Использование масок считается важным элементом ухода за кожей зимой. Лучше всего наносить подобные составы вечером. Именно в этот момент кожа лучше воспринимает действие активных веществ, которые присутствуют в косметических продуктах. Перед использованием масок следует хорошо очистить кожу от грязи и косметики. Для этой цели стоит воспользоваться сливками или косметическим молочком. Обычно подобные вещества рекомендуется держать на лице 15-20 минут. Затем нужно умыться теплой водой. Не менее удачным вариантом станет растительный отвар или зеленый чай.

После полноценного очищения лица от маски его нужно покрыть питательным кремом. Состав подбирают с учетом типа дермы. Чтобы добиться ощутимых результатов, домашние средства следует наносить минимум 2 раза в неделю. Это рекомендуется делать всю зиму.

Апельсиновая маска

Этот состав идеально подходит для жирной кожи. С его помощью удается добиться сужения пор и справиться с жирным блеском. Помимо этого, вещество оказывает на кожу питательное воздействие и помогает смягчить огрубевшую кожу.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2-3 дольки апельсина, измельчить с помощью блендера. Добавить в состав 30 г нежирного творога и 10 мл масла виноградных косточек. Тщательно смешать и добавить в состав белок яйца.

Готовым средством нужно обработать лицо. Его рекомендуется наносить в несколько слоев. При этом каждый слой должен немного подсохнуть. Через 20 минут нужно умыться водой комнатной температуры. Наносить крем после манипуляции не рекомендуется.

Травяная маска

Этот продукт является идеальным решением для обладательниц сухой кожи. Вещество прекрасно устраняет сильное шелушение. Также оно имеет выраженные увлажняющие и успокаивающие свойства. С помощью маски удается избавиться от неприятного ощущения стянутости дермы.

Чтобы получить полезный продукт, нужно взять 20 г ромашки и по 10 г подорожника и мяты. Состав залить 100 мл кипятка и оставить на полчаса. К процеженному средству добавить 50 крахмала. Затем влить 15 мл оливкового масла и обработать лицо. Спустя полчаса состав можно смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Морковная маска

Этот состав идеально подходит для улучшения цвета лица. Он помогает справиться с раздражением, нормализовать состояние пораженной кожи, наполнить ее энергией и улучшить оттенок.

Чтобы добиться отличных результатов, нужно смешать 30 г творога с 20 мл персикового масла. Ввести в состав по 30 мл молока и свежего сока моркови. Все компоненты перемешать и обработать подготовленным составом лицо. Через 20 минут следует умыться. Это лучше всего делать прохладной водой. В завершение обработать лицо питательным кремом.

Овсяная маска

Зимой кожа часто подвергается отрицательному влиянию ветра. В результате дерма становится более грубой, на ней появляются шелушение и шероховатости. Косметический состав из овсяных хлопьев помогает справиться с раздражением эпителия, устранить гиперемию и шелушения.

Чтобы получить действенный продукт, нужно взять 20 г овсянки, добавить 50 мл горячего молока. Оставить состав, чтобы он разбух. Затем в средство нужно ввести яичный желток и 30 г меда. Все хорошенько перемешать и нанести состав на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Кофейная маска

Это средство рекомендуется выбрать обладательницам зрелой кожи. Оно позволяет сделать лицо более свежим, справиться с небольшими морщинами и нормализовать тонус эпителия. Чтобы добиться заметного эффекта, нужно взять 50 г кофейной гущи и добавить к ней по 30 г меда и жирной сметаны.

Готовым составом следует обработать лицо. Через 20 минут можно очистить лицо влажным спонжем. Затем рекомендуется несколько раз умыться, чередуя теплую и прохладную воду.

Зимний уход за лицом непременно должен носить комплексный характер. Чтобы предотвратить негативное воздействие внешних факторов на кожу, необходимо подобрать действенные косметические средства. В дополнение к готовым продуктам можно применять эффективные домашние рецепты. Благодаря этому удастся выглядеть безупречно даже в самую морозную погоду.

superkosmetolog.ru

Как ухаживать за кожей лица зимой? Какие маски для лица делать в зимний период, чтобы кожа не шелушилась

Содержание статьи

Холодное время года не самый лучший период в жизни нашей кожи, а особенно лица, так как именно оно менее всего защищено от ледяной температуры. Зимой кожа становится более чувствительной, что негативно отражается на её состоянии. Но, при правильном уходе решить эту проблему можно и подготовится к приходу весны в лучшем виде. Для этого существует ряд специальных салонных процедур, которые рекомендовано использовать только зимой и особенный домашний уход, который поможет сохранить её прекрасный внешний вид.