Крем для тонуса кожи – КРЕМ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ КОЖИ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ И ПРИВЕДЕНИЯ КОЖИ В ТОНУС — СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ
советы и обзор 10 косметических средств
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
Крем для подтяжки кожи после похудения и приведения кожи в тонус
Не секрет, что для быстрого и эффективного похудения человеком обычно используется 2 метода: эффективная диета и спортивные нагрузки. Но когда ненавистные килограммы уходят, то в зеркале можно увидеть эстетически неприятное зрелище – обвисшую дряблую кожу.
Этот факт не слишком радует, тем более, что похудение достигается очень нелегким путем. Для устранения данной проблемы существует множество кремов, гелей, которые помогут исправить ситуацию.
Важно помнить, что в кремах для подтяжки кожи не должно быть жирной текстуры, которая плохо впитывается в тело, оставляет пленку на его поверхности или скатывается комками. Это недопустимо для качественного и действенного крема.
Крем для подтяжки кожи после похудения не должен быть жирным и легко впитываться в кожу после нанесенияСодержание статьи:
Какими свойствами должен обладать крем для подтяжки кожи
Крем для подтяжки кожи после похудения должен обладать способностью усиливать активность клеток всех ее слоев, укреплять их на клеточном уровне. Также делать ее упругой, гладкой и эластичной.
Для этого в креме обязательно должны присутствовать такие элементы, как пептиды и полисахариды. Именно они отвечают за разглаживание эпидермиса и вырабатывают такой важный белок, как коллаген, отвечающий за эластичность и прочность кожи.
Крем для подтяжки кожи после похудения должен обладать увлажняющим эффектом. Ни в коем случае данное средство не должно сушить тело.
Специалисты считают, что одним из негативных факторов, влияющим на медленное восстановление кожи является ее обезвоживание. Для регенерации тканей, в креме обязательно должны присутствовать такие компоненты:
- эфирные масла;
- витамины С и Е;
- экстракты растений;
- протеины.
Все они питают и насыщают кожу, тем самым укрепляя и подтягивая ее.
Обзор эффективных кремов для подтяжки кожи
Существует огромное разнообразие кремов, масок, гелей для подтяжки кожи, устранения целлюлита, улучшения внешнего вида всего тела. Но самое главное подобрать именно такой, который подойдет по индивидуальным параметрам: для определенного типа кожи и состояния тела.
Крем-гель от Флоресан «Активный сжигатель жира»
Данный гель-крем – очень эффективное средство, которое создано для того, чтобы бороться с главной проблемой женской половины человечества – целлюлитом.
Гель-крем помогает уменьшить объем жировой прослойки, которая находится под кожей и расщепляет лишние жировые скопления в теле.
Интересный факт! Данный продукт создает эффект замораживания, тем самым охлаждая кожу изнутри.
После охлаждения происходит процесс правильного и быстрого кровообращения и стимуляции расщепления жиров метаболическим способом.
В состав крем-геля от Флоресан входят:
- вытяжка из морских водорослей;
- вытяжка из фикуса;
- вытяжка из ламинарии;
- вытяжка из зеленого чая;
- вытяжка из папайи;
- эфирное масло эвкалипта.
Такой состав не только эффективно сжигает жир, но и благоприятно влияет на внешний вид и общее состояние кожи. Также помогает вывести воду и шлаки из подкожно-жировой ткани, успокаивает и расслабляет ее.
Используя гель-крем ежедневно в соответствии с инструкцией, можно не только уменьшить объемы тела и сделать его более стройным, но и подтянуть обвисшую кожу.
Наносить крем нужно на проблемные зоны, втирая их до разогрева кожи.
Крем-гель Evelinе Slim Extreme 3D
Этот крем-гель – уникальный продукт для результативной борьбы с лишними сантиметрами, избавления от целлюлита и для подтяжки кожи.
Выпускается в виде крема-геля с тройным действием и разогревающими способностями.
Действенное средство уничтожает запущенный целлюлит и избавляет от жировых клеток, корректирует контуры талии, бедер и ягодиц.
В лаборатории Eveline удалось изобрести формулу уникального геля, который разогревает кожу.
Имея особый состав (кофеин, экстракт ламинарии, разогревающая формула Thermo Fat Burner), данный препарат отличается своей глубоко проникающей функцией. Тем самым ускоряет метаболизм и обеспечивает лучшее кровообращение в проблемных зонах.
Наносить крем необходимо на проблемные зоны каждый день. Всего по истечении 4 недель регулярного использования крема гарантирована подтяжка кожи до 78%.
Антицеллюлитный крем «До и После»
Эффективно воздействует на области тела, которые более всего подвергаются атаке целлюлита.
Ультрасовременное средство из-за высокого содержания кофеина и экстракта водорослей в комплексе помогает активно сжигать жиры под кожей, также не дает образовываться новым клеткам и удерживает проблемные зоны от новых жировых отложений. Помогает вывести из организма застоявшуюся жидкость и шлаки.
Крем является отличным стимулятором для расщепления жира в подкожном слое, подходит для подтяжки всех участков кожи после похудения, активизирует проникновение протеинов.
Плюсы этого крема:
- Помогает укрепить капилляры и восстанавливает подкожное кровообращение.
- Тонизирует вены, препятствует образованию капиллярной сетки.
- Восстанавливает кожу, обновляет клетки наружного слоя кожи.
- Препятствует старению кожи и снижает риск ее обвисания.
- Улучшает общее состояние кожи, разглаживая и подтягивая ее.
Крем-корректор Биотерм
Подтягивающий и моделирующий концентрат для тела всего за 2 недели сделает кожу более упругой, сгладит проблемные зоны. С помощью специального активного состава из бурых водорослей можно убрать мелкие изъяны и складки.
Благодаря крему-корректору улучшается клеточная структура и обмен веществ кожи. Кожа восстанавливается в несколько раз быстрее.
Использовать его необходимо постоянно — строго утром и вечером, иначе эффект за 14 дней будет не так заметен. Наносить круговыми движениями, втирать с помощью закрытого кулака, применяя силу.
Маслянистый питательный крем TALASSO
Профессионалы для подтяжки кожи советуют одно из самых эффективных средств – маслянистый питательный крем TALASSO, который помогают бороться с растяжками и обвислой кожей.
Рассматриваемый крем можно наносить на любые участки тела, которые подвержены растяжению кожи. Наносить необходимо, тщательно втирая средство в кожные покровы.
После нанесения кожа становится шелковистой и упругой. По истечении 2 недель заметно вырисовываются контуры.
Как правильно использовать крем для подтяжки кожи
Чтобы достичь максимального эффекта, а крем воздействовал на все 100%, необходимо учитывать следующие правила:
- Кожа должна быть идеально вымыта. Никоим образом нельзя наносить крем на грязное тело. Особенно хорошо использовать средство после проведенного пилинга.
- Втирать крем нужно нежными массажными движениями, если это касается груди. Что же касается бедер, то при нанесении крема необходимо приложить некоторые усилия, втирая средство костяшками пальцев.
- После похудения использовать крем для подтяжки кожи следует регулярно. Иначе результата добиться не удастся.
Диетологи советуют при использовании кремов не забывать правильно питаться, для получения всех необходимых витаминов и микроэлементов.
Чем усилить действие крема для подтяжки кожи
Любая косметическая процедура должна проводиться комплексно, для достижения необходимого результата. Ведь если использовать только один крем, то хороших результатов по подтяжке кожи получить не удастся.
Метод | Описание |
Спорт | Чтобы добиться великолепного эффекта для подтяжки кожи, кроме крема, обязательно нужно продолжать заниматься спортом. Нельзя давать себе никаких поблажек после похудения, иначе все ранее приложенные усилия утратят свою силу |
Душ | Обязательно принимать контрастный душ. Он благоприятно влияет на улучшение кровообращения. Тем самым улучшается метаболизм |
Диета | Питаться необходимо только здоровой пищей. Никаких жирных, соленых, жаренных продуктов. Исключить употребление чипсов и газированных напитков |
Обвертывание | После нанесения кремов для усиления действия средства, можно сделать обертывания пищевой пленкой. Эффект уже после пятого использования будет очевиден. |
Специалисты рекомендуют в период похудения и после него обязательно использовать крема для подтяжки кожи. Они помогут убрать остатки жировой прослойки, подтянут кожу, сделают ее более гладкой и ровной.
Видео о средствах по уходу за кожей тела (в т. ч. крем для подтяжки кожи после похудения):
Как подтянуть кожу после похудения:
лучшие и эффективные для подтяжки кожи, антицеллюлитные
Со временем в коже происходят определенные процессы, в результате которых теряется ее упругость и эластичность, появляются целлюлит, морщины и складки. Все тело нуждается в тщательно подобранном антивозрастном уходе, а не только лицо и шея. Поскольку контраст в состоянии кожи произведет совершенно обратный эффект и выдаст реальный возраст человека. В уходе помогают лифтинг кремы, которые наполняют влагой, подтягивают и улучшают ее состояние.
Читайте в этой статье
Полезные свойства и компоненты
Данные средства оказывают сильное действие, результат их применения заметен уже через несколько раз использования. Активный и направленный эффект напрямую зависит от состава. Как правило, они содержат:
- Глицерин и ланолин. Данные вещества обладают смягчающими свойствами. Они смягчают ороговевшие клетки эпидермиса, кожа приобретает бархатистость и гладкость.
- Ретинол, или витамин А, нормализует работу сальных желез, таким образом защищая дерму от пересушивания, образования трещин, шелушений и раздражения.
- Витамин С и Д, которые являются сильными антиоксидантами, замедляющими старение кожи. Они наполняют клетки эпидермиса кислородом, улучшают регенерацию.
- Минералы, микроэлементы способствуют жизнедеятельности дермы, насыщают ее полезными веществами, помогают восстановлению мембран клеток.
- Гиалуроновая кислота необходима для глубокого увлажнения кожи, она запускает естественные процессы выработки коллагена.
- Коллаген необходим для восстановления упругости и эластичности эпидермиса.
- SPF-защита нужна, чтобы предотвратить раннее фотостарение.
- Липидные компоненты помогают сжигать подкожные отложения.
- Кофеин стимулирует кровообращение, тонизирует и усиливает обмен веществ в клетках.
Все указанные ингредиенты в лифтинг-креме запускают процессы омоложения, расщепления жировых отложений. Применять такие средства нужно регулярно, лучше всего после душа или ванны, когда кожа наиболее восприимчива. Полезные компоненты смогут проникнуть в глубокие слои. Нанося крем, следует делать легкий массаж и втирать его до полного впитывания.
Рекомендуем прочитать о креме для коррекции фигуры. Вы узнаете о компонентах крема для коррекции фигуры, о том, как выбрать атицеллюлитный, моделирующий крем, крем с термоэффектом.А здесь подробнее о креме с термоэффектом.
Показания для применения
Главным признаком того, что уже стоит использовать в своем арсенале по уходу средства с лифтингом, является снижение упругости и эластичности кожи. Также рекомендовано использование таких продуктов при целлюлите, лучше даже на ранних стадиях, так их действие будут эффективнее.
Кожа теряет тургор из-за:
- слишком быстрого похудения, когда она не успела адаптироваться;
- обезвоживания, вызванного приемом мочегонных препаратов, неправильного ухода;
- после беременности, когда кожа была растянута и еще не пришла в форму;
- возрастных изменений, связанных с уменьшением выработки коллагена и эластина;
- проявления болезней внутренних органов.
Противопоказания
С осторожностью к крему с лифтинг эффектом нужно подходить в случае, если есть:
- травмы и нарушения целостности покровов;
- аллергия и индивидуальная непереносимость ингредиентов;
- варикоз (для разогревающих кремов).
Во избежание негативной реакции на средство нужно всегда проводить тест на запястье.
Лучшие лифтинг кремы для тела
Сегодня существует большой выбор средств с подтягивающим эффектом. Каждая женщина может найти достойное по приемлемой цене. Популярными и эффективными лифтинг кремами являются:
- Collistar. Это хороший продукт, обладающий массой полезных свойств. В его составе есть гиалуронка, эфирные масла, ненасыщенные жирные кислоты, а также специально разработанные витаминные комплексы. Они активно питают кожу и улучшают обмен веществ в клетках, а также подтягивает ее уже после первого применения.
- Clarins Extra Firming Body Lotion подходит для любого типа. Он имеет в составе растительные компоненты: тимьян, масло карите, центеллу и другие, делает кожу нежной, бархатистой, улучшает тонус и упругость.
- Guam Лифтинг-крем для тела и бюста. Может применяться как массажный. Его рекомендуют использовать при похудении, чтобы предупредить дряблость и потеряю эластичности. Также оно хорошо помогает после беременности восстановить былые формы, особенно это касается груди. Продукт содержит экстракт водорослей, плюща, ростков пшеницы, молочную кислоту, масло лимона, витамины Е и пантенол.
- EcoLab крем-лифтинг для тела благодаря маслу миндаля замедляет старение клеток, предупреждает негативное воздействие солнечных лучей. Абрикосовое делает кожу мягче, эластичнее, а также стимулирует выработку собственного коллагена. За подтяжку и ровный рельеф отвечает экстракт карамболы.
- Велиния Массажный виноградный с кофеином и морскими водорослями крем для тела с подтягивающим эффектом. Это средство является профессиональной косметикой. Крем призван бороться с частичными жировыми отложениями, локальными проявлениями целлюлита, имеет сильные антиоксидантные свойства, увлажняет кожу, оказывает дренажный эффект, избавляет от отеков.
Эффективный крем лифтинг-антицеллюлит
Нередко кроме подтяжки и возвращения упругости требуется смоделировать фигуру. Зачастую, даже похудев, не всем удается избавиться от «апельсиновой корки». Поэтому лифтинг кремы должны обладать антицеллюлитными свойствами. Для этого в их состав добавляют такие компоненты, как кофеин, экстракты водорослей, Л-карнитин, перец, масло корицы, апельсина, грейпфрута. Наиболее эффективными являются:
- Ciel Slim Form Антицеллюлитный крем-концентрат. Позиционируется как средство для поддержания тонуса кожи, устранения отеков и «апельсиновой корки».
- Green Mama гель-крем для массажа с экстрактом водорослей.
- Organic Shop Карамельный капучино десерт для кожи. Этот продукт делает эпидермис мягкой и нежной, более упругой.
- Floresan Крем-лифтинг антицеллюлитный «Сладкий апельсин и ананас» является настоящим «противником» растяжек и бугорков. При регулярном применении делает ее гладкой, подтянутой и ровной. Его часто используют для сопровождения процесса похудения.
- Floralis Крем-мусс лифтинг и антицеллюлит
. Это средство избавляет от «апельсиновой корки», обладает дренажным эффектом. Оно дарит коже легкий бронзовый оттенок, таким образом слегка маскируя то, что еще не удалось убрать.
Результаты применения
Однако не стоит забывать, что крем с лифтинг эффектом является только частью комплексного подхода. От подобных средств следует ожидать, что:
- Кожа станет ровнее.
- Уменьшатся складки на теле.
- Признаки целлюлита будут замаскированы или пропадут совсем.
- Объемы тела сократятся.
- Участок руки на предплечье станет более упругим и подтянутым.
Если правильно использовать лифтинг кремы, то эффект будет заметен уже после первого курса. Как правило, женщины остаются довольны результатом, особенно когда продукт имеет натуральную основу. Общий тонус кожи повышается, она становится визуально моложе, свежее, бархатистой на ощупь. Современные средства могут способствовать замедлению возрастных изменений, усиливать регенерацию клеток.
Добиться более скорого и заметного результата возможно, если наносить крем на разогретую или распаренную кожу. Лучшего всего это делать после душа или ванны.
Также эффективно не просто намазывать, а делать массаж проблемных участков тела. Для этого поверхность нужно поглаживать, можно похлопывать, совершать мягкие надавливающие движения. Двигаться следует от коленей и вверх по направлению движения лимфа, так дренажный эффект будет сильнее. Также возможно делать обертывания с вышеуказанными продуктами.
Идеальный вариант использования лифтинг крема – это часть комплексного подхода: диета, физические упражнения, кардио нагрузки, массажи, аппаратные процедуры.
Лифтинг средства являются хорошими помощниками в моделировании фигуры. Однако уповать только на них не стоит, они работают в системе. Сегодня каждый может найти подходящее средство по цене и назначению. Регулярное применение лифтинг крема обязательно принесет желаемый результат.
Полезное видео
О косметических средствах для поддержания фигуры в форме смотрите в этом видео:
Похожие статьи
Простой способ привести кожу тела в тонус / Отзывы о косметике
Привет девочки! Мне очень нравится эффект и простота применения проверенного метода, когда хочется привести в порядок тело и чтобы кожа тела выглядела подтянутой, красивой.Для достижения результата нам понадобится… тадааааам — обычная щетка для тела и любимый крем/лосьон. Например вот моя:
Была куплена в обычном магазине косметики, встречала такие и в больших супермаркетах в отделах для бани-сауны. Тут важно, чтобы щетина была именно натуральная. Пробовала подобные с искусственными щетинками — работает значительно хуже и быстрее портится сама щетка, не выдерживает нагрузок)))
Итак, что же мы с ней делаем? Многие ошибочно считают, что такая щетка предназначена для принятия душа и что это попросту мочалка. Это вовсе не так. Уже после принятия душа, когда тело чуточку влажное, я наношу свой любимый крем или лосьон для тела, также не забываю антицеллюлитное средство, жду пару минут пока все впитается — и потом вооружаюсь щеткой и начинаю массировать все тело. Важен момент, что массаж и растирание нужно делать правильно. Т. е по направлению тока лимфы. Чтобы не писать много, вот наглядная картинка:
Получается, берем щетку и начинаем сначала плавно массажировать, постепенно усиливаем «нажатие» и двигаемся от стоп к коленям, от колен — к ягодицам, и так далее, как указаны стрелочки на картинке.
Поначалу (первые 2-3 раза) не очень комфортно, моя кожа краснела и я могла лишь легонько прикасаться щеткой, как бы поглаживая. Через пару раз уже станет попривычнее и можно приложить побольше усилий Так нужно массировать себя минуты 2-3. Мне так полюбилась эта процедура, что без не могу, тело просит массажа)
Какой же результат?
— Во первых, все средства, особенно антицеллюлитные, действуют так намного эффективнее, чем просто намазать.
— Плюс щетка мягко снимает ороговевший слой клеточек.
— Еще я заметила, что после регулярных массажей таким способом потихоньку пропадает гусиная кожа. У меня такое имеется на руках, в большей части предплечье.
— Улучшается общий вид и тонус кожи — мне особенно важны ноги и ягодицы, хочется иметь там подтянутую кожицу и такой способ отлично помогает.
Еще добавлю, что бОльшего эффекта можно достичь, если помнить о физических нагрузках, нормальном питании и хорошем настроении — тогда массаж будет еще более эффективен.
Спасибо что дочитали и надеюсь этот пост был полезен!
Удачного лета и красивого тела нам всем!
Источник картинки: 1, 2
10 способов подтянуть кожу тела после похудения или родов
Кожа – самый большой орган, состоящий из нескольких слоев. Их состояние и функционирование зависит от деятельности всего организма. Любые изменения приводят к изменению внешнего вида и структуры эпидермиса. При наборе веса увеличивается слой подкожной жировой клетчатки, кожа растягивается, на ней появляются белые, синюшные или красноватые полоски-стрии. Такое состояние характерно для:
- беременности;
- ожирении, связанном с неправильным питанием или возрастными изменинниями;
- гормональном дисбалансе.
Резкое похудение может ухудшить состояние кожи. Лишившись наполнения, она повисает вкладками, становится вялой, сухой и дряблой. Особенно страдает эпидермис в местах наибольшего растяжения: на бедрах, молочных железах, животе, верхней части рук, ягодицах, шее, подлопаточной зоне. Люди, сталкивающиеся с резкой потерей массы тела, отмечают, что жировые отложения уходят неравномерно. Например, плечи и предплечья могут похудеть, при этом живот и бедра сохранят внушительный объем. Жировая ткань постепенно теряет контакт с мышцами и повисает в виде неэстетичного «фартука» из сморщившейся, лишенной тонуса кожи.
Возникшие обвислости, складки и морщины доставляют множество гигиенических проблем. Кожа преет и мокнет, возникает неприятный запах и угроза инфицирования. Для поддержания чистоты тела недостаточно принимать ежедневный душ, придется обрабатывать складки специальными бактерицидными растворами и подсушивающими пудрами.
Подтянуть и тонизировать кожу способны глубоко проникающие кремы и гели.При выраженном обвисании кожи меры нужно принимать незамедлительно. Для улучшения внешнего вида подойдут клинические, салонные или домашние процедуры. Выбор зависит от состояния эпидермиса, степени похудения и индивидуального состояния пациента. Решить проблему помогут:
- оперативные вмешательства;
- мезотерапия;
- нитевой лифтинг;
- аппаратные процедуры;
- обертывания;
- скрабы;
- кремы и сыворотки;
- гимнастика;
- массаж;
- утягивающее белье.
Оперативное вмешательство неизбежно при сильной потере веса. Процедуру делают в клинике под общим наркозом, перед ней необходимо пройти подробное обследование и сдать анализы. В зависимости от места локализации дряблой и обвислой кожи хирург-косметолог может предложить следующие варианты процедур:
- Маммопластика. Увеличение, уменьшение или исправление формы груди. Лишние ткани в области молочных желез иссекаются, кожа натягивается, пропадают провислости.
- Абломинопластика. Удаление «кожного фартука» в области живота». Процедура показана после родов, она позволяет избавиться от обвисшей кожи и избыточных жировых отложений. Возможна мини-операция с иссечением тканей в нижней части пресса.
- Брахиоластика. Коррекция кожи на задней поверхности плеч и предплечий. Необходима людям пожилого возраста, с недостаточным количеством естественного эстрогена и коллагена. Удаляются жировые отложения и обвисшая кожа.
- Глютеопластика. Подтяжка ягодиц. Часто сочетается с абдоминопластикой и другими видами коррекции. Придать ягодицам нужную форму помогут импланты или липолифтинг.
- Бодилифтинг. Комплексная торсопластика, при которой проводится подтяжка кожи на ягодицах, животе, руках, молочных железах. Рекомендована при сильной потере веса и выраженном обвисании тканей.
Минус всех операционных вмешательств – заметные рубцы, которые приходится прикрывать бельем и одеждой.
В салонах пациентам предложат различные варианты аппаратных процедур. Они показаны при выраженной дряблости и повышенной сухости кожи. Аппаратные методики помогут подтянуть силуэт, сделают кожу более плотной, упругой и эластичной, ускорят естественное обновление клеток и стимулируют выработку коллагена.
Заметный эффект дает вакуумный массаж с перепадами давления. Он позволяет избавиться от лишних жировых отложений и повысить плотность эпидермиса. Хорошо действует сочетание вакуума с лазерной шлифовкой или инфракрасным излучением. В салонах можно попробовать электростимуляцию, ультразвуковую кавитацию, миостимуляцию и другие процедуры.
Салонные процедуры улучшают внешний вид кожи и устраняют неравномерные жировые отложения.Подтягивать тело способна мезотерапия. В верхние слои кожи вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, устраняющие дряблость, сухость, небольшие провислости. Кожа становится более упругой и гладкой, приобретает здоровый цвет. Эффект от процедуры сохраняется в течение полугода, затем терапию можно повторить. Улучшить тонус способны и витаминные коктейли, стимулирующие выработку коллагена.
Убрать провисания в области живота, бедер, верхней части груди и рук призваны специальные нити, создающие прочный каркас и надежно удерживающие потерявшие тонус ткани. Нитевая пластика проводится в клинических или салонных условиях, методики по коррекции тела сходны с теми, что используют для подтяжки подбородка и лица. Лучшие отзывы собирают саморассасывающиеся коллагеновые нити, не создающие дискомфорта и абсолютно незаметные под кожей.
Легкие провислости, морщинистость и дряблость можно устранить самостоятельно, без обращения к специалистам. Простая и надежная процедура, увлажняющая, питающая и тонизирующая кожу – обертывания. Для процедуры используют морские водоросли, белую или голубую глину, лечебные грязи. Хорошо действуют локальные маски с эфирными маслами, стимулирующими эпидермис и повышающими его плотность.
Мезотерапия — болезненная, но очень эффективная процедура, стимулирующая выработку коллагена.Надежное средство для подтяжки вялой кожи – спорт. Кардионагрузки помогут улучшить кровообращение и активизировать клеточный обмен. Упражнения для пресса, ног и рук укрепят мышцы и улучшат их связь с кожей. После регулярных занятий силуэт будет выглядеть более подтянутым.
Чтобы занятия в спортзале были максимально эффективными, лучше проводить их под руководством опытного тренера.
Хорошая альтернатива аппаратным процедурам – домашний массаж. Стимулировать вялую дряблую кожу способен ролик с микро-иглами, улучшающий кровообращение. Воздействовать на дерму и подкожную жировую клетчатку способны деревянные, пластиковые или резиновые массажеры. Они особенно эффективны для подтягивания кожи на бедрах, ягодицах, спине, верхней части рук. Интенсивно разминать область живота и груди не рекомендуется.
Уплотнить кожу способны кремы, гели и сыворотки с морским коллагеном, кофеином, ретинолом, гиалуроновой кислотой, скваланом. Их наносят 2 раза в день после водных процедур, одновременно растирая и массируя кожу. Для улучшения тонуса стоит использовать полирующие скрабы на основе сахара, морской соли, молотого кофе.
Последний, но очень важный пункт программы – утягивающее белье. Трусики, пояса, панталоны и грации из плотного трикотажа с лайкрой, эластаном и прорезиненными вставками сформируют красивый силуэт, кожа постепенно подтянется и приобретет нужный тонус. Белье носят ежедневно, но обязательно снимают на ночь.