Почему на стопе облазит кожа: Почему облазит кожа на стопах ног. – фото, причины у взрослых, детей

Содержание

Почему облазит кожа на ступнях. Причины и лечение

Ступни почти всегда закрыты от человеческого взора, поэтому мало кто на них обращает внимание: они не болят и не беспокоят. Заботу о них проявляют только тогда, когда начинаются проблемы: кожа на ступнях шелушится, облазит, появляются трещины, меняется цвет ногтей.

Почему происходят такие изменения с кожей и с ногтевой пластиной?

10 основных причин

Здоровье кожи стоп зависит от многих факторов. Принимать во внимание надо многое: питание, образ жизни, одежда, гигиенические процедуры.

Специалисты выделяют основные причины нездоровой кожи на ступнях.

  • Грибок ногтей ног и стопы. Кожа между пальцами ног, на ступне, на пятке краснеет, шелушится, покрывается трещинами. Меняется цвет и форма ногтевой пластины, кожный рисунок становится более явным, стопа отекает.
  • Неправильный уход за ногами. Верхний слой эпидермиса обновляется на стопах каждые 4 недели. Кожа начинает шелушиться. Необходимо делать педикюр, чтобы очистить стопы и пятки от слоя мёртвых клеток.

В противном случае эпидермис уплотняется, появляются мозоли и натоптыши. Нежелательные наросты на стопах начнут трескаться, что спровоцирует грибковые или инфекционные заболевания. Кожа отслаивается.

О том как лечить подобные проблемы на руках, читайте в полезной статье рубрики.

  • Почему облазит кожа на ступнях при регулярном уходе за ногами? Это может происходить из-за негативного влияния химических веществ на кожу.

Хлорированная вода, неправильно подобранный гель для душа, использование моющих средств для чаши ванной – всё это плохо сказывается на коже стоп. Она становится сухой, разрушается верхний слой эпидермиса, кожа отслаивается на больших участках.

СтопыКожа стоп часто пересыхает и требует постоянного ухода
  • Узкая обувь из ненатурального материала. В некачественной обуви кожа ног перестаёт дышать. Происходит нарушение микроциркуляции, питания кожи.
  • Неправильный обмен веществ или гормональный сбой в организме. Чаще всего такие нарушения наблюдаются у женщин после 45 лет, когда они переживают период менопаузы.
  • Кожные заболевания: аллергические проявления, экзема, псориаз, застойный дерматит.
  • Воздействие высоких и низких температур на кожу стоп: обморожение или ожог.
  • Продолжительное лечение антибиотиками. Лекарства уничтожают полезную микрофлору внутри организма, что не может не сказаться на состоянии кожи. Она облазит не только на стопах, но и на ладонях.
  • Авитаминоз и гиповитаминоз: недостаточное или чрезмерное количество витаминов и минеральных веществ. В коже происходит дисбаланс, что сказывается на её состоянии.
  • Частые стрессовые ситуации. На ступнях находится множество активных точек, которые связаны с центральной нервной системой. При нервных перегрузках в кровь выбрасывается кортизол и адреналин. Кортизол замедляет образование коллагеновых волокон, адреналин уменьшает приток крови к ногам.

Кожа на ступнях может шелушиться не только у взрослых, но и у детей. Причины данного явления аналогичны.

Обратите внимание! Чтобы сохранить здоровье ножкам малышей, необходимо подбирать гипоаллергенные гели для душа, после купания смазывать ступни детским маслом.

Массаж стоп младенцаНежнейшая кожа малышей требует особого ухода

Чистить ванну следует нейтральными моющими средствами, тщательно её ополаскивая. Кроме того, родители должны приобретать одежду и обувь для детей только из натуральных материалов.

Медикаментозное лечение грибка

Споры грибка могут развиваться под ногтевой пластиной, поражая ноготь полностью и мягкие ткани пальцев. Наблюдается покраснение кожи, небольшая припухлость, ноготь приобретает желтоватый цвет.

Грибок поражает ткани между пальцами ног и переходит на стопы. Он проникает в верхние слои дермы на ступнях: кожа теряет свою эластичность и начинает облазить.

Почему надо обратиться к дерматологу? Грибок может прогрессировать, и заболевание перейдёт от лёгкой к тяжёлой форме: на ступнях появляются язвы, ногтевая пластина деформируется, человек ощущает боль при ходьбе. Лечение грибка происходит комплексно. Оно будет направлено на снятие болевого синдрома, уничтожения спор грибка, на восстановление кожи: её кровообращения, питания, эластичности.

Самостоятельное использование популярных мазей и гелей не избавит от инфекции

Только дерматолог назначит правильный курс лечения.

  • Ванночки с марганцовкой; они призваны продезинфицировать кожу. Для ванночек необходимо приготовить воду температурой +40
    С, развести в ней порошок перманганата калия, чтобы вода стала тёмного цвета; продолжительность ванночек 20 мин.
Ванночка для ног с орхидеямиПринятие ванночки — приятная процедура с антисептическим эффектом
  • Если кожа на ступнях сильно облазит, то необходимо снять большие участки. Почему это необходимо сделать? Надо открыть доступ к местам, повреждённым инфекцией.
  • После ванночек ноги высушивают чистым полотенцем: оно должно быть индивидуальным. После каждого применения полотенце необходимо стирать и кипятить 30 мин: для раствора используют хозяйственное мыло и стиральный порошок.
  • На чистые и сухие ноги наносят крем с антибиотиком: «Кетоконазол», «Тербинафин», «Дипрогент». Препараты снимут воспалительный процесс, уничтожат споры грибка.

После того как язвы и трещины на ступнях заживут, применяют противогрибковые средства: «Ламизил», в виде крема или спрея, «Кандид», «Низорал». При тяжёлых формах заболевания назначают таблетки: «Итраконазол», «Ламизил». Лечение грибка стопы и ногтей на ногах может продолжиться до 3 месяцев.

Лечение грибка на ногах не будет эффективным без устранения причин заражения

Необходимо менять носки или колготки 2 раза в день: надевать предпочтительно носки из хлопчатобумажной ткани. Следует обрабатывать обувь по приходу домой 40% раствором уксуса: смачивают ватный диск, протирают обувь изнутри.

Рекомендовано сделать генеральную уборку в ванной комнате с применением медного купороса.

Народные способы лечения кожи на ступнях

К народным методикам лечения кожи на ступнях прибегают в том случае, если дерматолог не определил грибковой инфекции. Изучив образ жизни пациента, доктор определит другие причины, почему облазит кожа на ступнях: неправильное питание, стрессы, тесная обувь. Дерматолог может посоветовать народные средства для лечения.

Обязательны в таких случаях ванночки для ног.

  • В 3 л воды разводят 1 ст. морской соли: вода не должна быть горячей, продолжительность ванночки не более получаса.
Ванночка с морской сольюМорская соль известна своими целебными свойствами
  • Взять по 1 ст. л. ромашки и календулы, залить кипяченой водой, приготовить на водяной бане отвар. Дать ему настояться в течение 2 ч. Вылить отвар вместе с травами в чашу для ванночек, долить тёплой воды, чтобы раствор покрывал пальцы ног. Продолжительность процедуры 20-40 мин.
  • От грибковой инфекции хорошо помогает отвар из хвоща, ромашки, мяты. Понадобится по 40 г трав на 2 л кипятка. После того как раствор остынет, его разбавляют тёплой водой не выше +40 С.

Чтобы избавиться от старой кожи на ступнях используют пемзу или скрабы.

Для скрабов можно взять следующие ингредиенты:

  • сахар смешивают с глицерином до густой консистенции, добавляют к смеси сухие листья мяты: скраб хранят в закрытой баночке от крема в холодильнике;
  • на кофемолке перемалывают зёрна кофе, миндальный орех, гвоздику: ингредиенты берут по 1 ч. л; средство наносят на влажные ступни и массируют 5 мин;
  • смешивают 10 размельчённых орехов миндаля, 1 ст. л. овсяных хлопьев и мёда: в смесь можно добавить 1 ст. л. сметаны; натирают пальцы ног и ступни полученным скрабом.

После ванночек и скраба ноги ополаскивают и накладывают на ступни маску.

  • В качестве маски рекомендуют использовать густую овсяную кашу, сваренную на молоке. Кашу наносят густым слоем на ступни, обёртывают ногу полиэтиленовым пакетом. Через 20-40 мин маску снимают.
  • Увлажнит кожу ступней маска из картофеля, молока, и желтка. Понадобится 3 картофелины, ½ ст. молока, желток 1 яйца: делают картофельное пюре. В него можно добавить морской соли.
  • Быстрее всего приготовить сухую маску: ½ ст. молотых овсяных хлопьев смешивают с маслом миндаля и ромашки. Маску оставляют на ночь.

Следующий этап – использование жирного крема. В него добавляют капсулу витамина «А» или несколько капель витамина «Д».

Девушка наносит крем на ноги
Жирный крем с витаминами увлажняет и тонизирует кожу ног

Если нет времени для приготовления масок и скрабов самостоятельно, то средства по уходу можно приобрести в магазине косметики.

Выбирая аптечные средства, стоит учесть следующие рекомендации.

  • Гель для ванночек выбирают на растительной основе.
  • Скрабы с абразивными частичками средней величины. Вместо скрабов часто приобретают педикюрные носочки. Они наполнены растительными маслами и молочной кислотой. Вещества хорошо очистят кожу ступней от нежелательных проявлений.
  • Кремов для ног должно быть два: жирный ночной и дневной. Вместо ночного крема часто используют мази: «Салициловая», «Лостерин», «Бепантен», «Скин-Кап».

Если кожа шелушится в период беременности, то следует выбирать мазь, которая не содержит ретинол

Вещество может негативно воздействовать на плод. Специалисты рекомендуют использовать салициловую мазь.

Салонные процедуры

Мастер педикюра осмотрит ноги, побеседует с клиентом, чтобы выяснить, почему облазит кожа на ступнях. После диагностики могут предложить комплекс процедур. Их действие будет направлено на избавление от верхнего слоя эпидермиса, который шелушится, снятие воспаления и отёчности, питание и увлажнение кожи ступней.

Педикюр представлен в следующих вариантах:

  • Классический: размачивают кожу ступней в ванночке, и снимают верхний слой кожи. Используют тёрки, пемзу, резаки, станки с лезвиями. Обрабатывается кожа ступней и пальцев. Для питания и смягчения кожи применяют мази и кремы. Недостаток классического педикюра: кожа быстро регенерирует и уплотняется.
  • Европейский: это классический педикюр, но для снятия кожи используют пилки и тёрки с более мелкими абразивными элементами;
  • Аппаратный: ванночки для ног не делают, очищение ступней производится на сухой коже. Шлифовальный аппарат снимает тонкий слой эпидермиса, не затрагивая и не травмируя молодую кожу. Недостаток: результат заметен через 3-4 процедуры. После сеанса кожу ступней увлажняют кремом.
  • SPA. Все процедуры, связанные с водой, имеют название «SPA». Отличие от классического педикюра в том, что для ванночек используют чашу с массажером и отвар из целебных трав.

Кожа начинает отслаиваться уже на первом этапе педикюра. Вместо тёрок используют кремы и лопаточки, чтобы убрать участки шелушившейся кожи. Процедура приятная и щадящая для молодой кожи.

  • FISH-SPA — это педикюр рыбками. В большой аквариум с рыбками Гарра Руфа опускаются ног. Рыбки начинают очищать ступни от ороговевшего слоя, мозолей, натоптышей. Зубов у рыб нет, они убирают кожу губами. Слюна Гарри Руфа обладает противовоспалительным действием.
FISH-SPA педикюр
FISH-SPA — приятный и полезный вид педикюра

После процедуры кожа становится розового цвета, мягкой, эластичной; сеанс проходит под приятную расслабляющую музыку. После SPA мастера могут предложить обёртывание ступней или массаж. Принимать сеансы рекомендуют 1 раз в 2 недели.

Как не допустить шелушения кожи

Во время гигиенических процедур про ноги почему-то часто забывают, но за ними нужен такой, же тщательный ежедневный уход, как и за лицом.

Кожа на ступнях не будет облазить и воспаляться, если соблюдать некоторые правила по уходу за ногами.

  • Ноги надо мыть утром и вечером.
  • Для утренних процедур выбирают лёгкий крем, который хорошо впитывается: он смягчит кожу ступней.
  • Вечером – жирный крем: он увлажнит кожу и обеспечит ей хорошее питание.
  • 2 раза в неделю необходимо пользоваться скрабом для ног.
  • 1 раз в месяц – делать педикюр.
  • В сауне, бассейне, общественных раздевалках всегда использовать обувь, которую можно легко помыть.
  • Выбирать носки из натуральных тканей.
  • Менять носки 2 раза в день.
  • Обувь всегда просушивать после использования.
  • Не рекомендуют носить одну и ту же пару обуви каждый день: она должна отдыхать не менее 28 ч.
  • 1 раз в неделю обрабатывать внутреннюю поверхность обуви уксусной кислотой.
  • Не допускать обезвоживания организма: необходимо пить жидкости не менее 2 л в день.
  • Рацион питания насыщать достаточным количеством витаминов.
Витамины и продуктыВитамины в питании должны быть независимо от времени года
  • При лечении антибиотиками необходимо принимать препараты, которые нормализуют флору кишечника.
  • Соблюдать режим влажности в помещении: особенно это касается летнего и отопительного периода. Влажность воздуха должна быть не менее 45%.

Несмотря на то, что ступни почти всегда закрыты, это не повод оставлять их без внимания. Ножки надо баловать удобной обувью, SPA-процедурами, косметикой.

Только регулярный уход за ногами сделает пяточки розовыми, а кожу на ступнях — нежной и мягкой.

Натуральное средство против сухости кожи пяток. Видео-советы эксперта:

Как убрать трещины на пятках в домашних условиях? Подробная инструкция в видео:

Все о грибке стопы: причины, симптомы и правильное лечение. Подробности в видео-обзоре:

Почему на ступнях облазит кожа и как лечить?

  Многие люди не уделяют достаточного внимания своим ступням. Из-за этого возможно появление самых разнообразных неприятностей. Например, людей часто интересует вопрос: почему на ступнях или между пальцами ног облазит кожа? Причин данной проблемы может быть много и реагировать необходимо быстро. Сегодня поговорим о том, почему слезает кожа и что делать в таких случаях.

 Причины облезания кожи и способы решения проблемы

Увы, люди часто игнорируют проблему облезания кожи на стопах или ладонях, считая, что оно само пройдет. Однако состояние может лишь ухудшаться, и в конечном итоге ноги и руки начинают облезать настолько активно, что дальше смотреть на проблему сквозь пальцы просто нельзя.

Читайте также: Что делать, если на ступне появилось уплотнение и больно наступать

Если вы замечаете подобные неприятности, необходимо пересмотреть свое отношение к гигиене ног (особенно это актуально для детей) и внимательно осмотреть свой гардероб. В запущенных ситуациях рекомендуется обратиться к дерматологу. Рассмотрим более подробно, от чего может слазить кожа у взрослого и ребенка, и что делать в таких случаях.

  1. Массовое отмирание клеток эпидермиса на ногах, их скопление между пальцами и на ступнях. В таком случае следует счищать такие клетки при помощи пемзы. Однако пемза не должна быть слишком жесткой, лучше приобрести камень с разной степенью жесткости. После очистки ног с помощью пемзы следует обработать ступни скрабом и нанести крем. Повторить процедуру рекомендуется через три дня.
  2. Китайская обувь низкого качества. Если ноги потеют в обуви – кожа будет шелушиться и облазить. Эпидермис взрыхляется, что стимулирует процессы обновления. В таком случае следует отказаться от привычной обуви и купить другую. Кроме того, рекомендуется отказаться от синтетических носков, ведь синтетика – одна из главных причин повышенного потоотделения. Лучше использовать носки из натуральной ткани.
  3. Кожа слишком сухая. При пересушивании кожи она покрывается микротрещинами. Решением проблемы станут специальные увлажняющие кре

почему шелушатся пятки, стопы, и слезает кожа

Облезание кожи на руках и ногах называется десквамацией. При наблюдении подобного состояния у детей важно вовремя обратиться к врачу. Также, если у ребенка облазит кожа на пальцах ног, важно знать, почему возникает данная патология и что делать, чтобы ее предотвратить.

У ребенка слезает кожа на ногах

Причины болезни

Если вы не знаете почему облазит кожи на ногах у ребенка, следует обратиться к педиатру, который после сбора анамнеза и, по необходимости, анализов назначит правильное лечение, а перед этим, что провоцирует появление облезшей кожи.

Причин может быть несколько.

Недостаточное увлажнение

Кожа у малыша, особенно до года, нежная и чувствительная. Нехватка влаги в конечностях является причиной того, почему у ребенка начинают шелушиться стопы.  Сначала это выглядит совершенно безобидно, но если не наносить на ножки жирный крем, проблема может усугубиться.

Чтобы недуг не настиг кроху, следите за влажностью воздуха в помещении, где он находится. Нехватка влаги провоцирует потерю воды в клетках эпидермиса, что ведет к дальнейшему их разрушению.

Зимой, наоборот, из-за перепада температуры может появиться опрелость. Ножки потеют в носочках, а ручки в варежках. Кожа на конечностях начинает шелушиться, трескаться и облезать.

Нарушение обменных процессов

Если у ребенка начала слезать кожа на пальцах ног, к факторам, вызывающим данную патологию, можно отнести проблемы с обменными процессами в организме малыша.

Сальные железы начинают работать неправильно. По этой причине кожа становится сухой, начинает шелушиться, и появляется зуд между пальцами.

Авитаминоз

Еще одной из причин, почему у ребенка облазит кожа на ступнях, является нехватка витаминов. Чаще всего этот фактор начинает проявляться осенью или зимой. Вызвать нарушение эпидермиса может недостаток витаминов А, D, E. При авитаминозе кожа плохо восстанавливается и не защищена от сухости.

Однако не стоит самостоятельно назначать ребенку витаминные комплексы, так как авитоминоз чаще всего проявляется при экстремальных ситуациях или сбое работы организма. Нехватка витаминов – довольно редкое явление, в то время как передозировка может стать причиной отравления малыша.

Псориаз и экзема

Нарушение обменных процессов и инфекционное поражение может спровоцировать такие болезни, как псориаз или экзема. Эпидермис покрывается красными и ярко-розовыми участками, появляются высыпания, сухость, и у ребенка облезает кожа.

Грибковое заболевание

Также одной из самых опасных причин, вызывающих облезание кожи на ногах ребенка, является грибковое заболевание. Его может вызвать излишняя потливость конечностей. В этом случае грибки начинают быстро расти и размножаться.

Дисбактериоз

Нарушение работы пищеварительных органов сразу же отражается на кожных покровах. В кишечнике развивается дисбаланс, который может вызвать аллергию и иммунодефицит. Одним из симптомов данных недугов является шелушение пальцев на ногах.

Болезнь Кавасаки

Еще одной причиной, почему облазит кожа, являются проблемы с кровеносной системой. Развивается воспаление сосудов и других важных функциональных систем. Сначала кожные покровы становятся грубыми, а затем начинают шелушиться.

Ношение тесной обуви

Если обувь не подходит малышу по размеру, кровообращение в нижних конечностях нарушается, и ноги начинают сильно потеть. Это приводит к тому, что кожа на стопах у ребенка облазит, и могут появиться мозоли.

Аллергия

Шелушение ступней может быть связано с аллергией. Спровоцировать ее могут продукты питания, средства гигиены или одежда. Аллерген входит в контакт с организмом и начинает действовать, проявляется раздражение и отслоение эпидермиса.

Избыток хлора в воде

Также ноги могут  шелушиться от длительного контакта с хлорной водой. Эпидермис начинает пересыхать и слазить. Если шелушащаяся кожа появилась после посещения бассейна, причина может заключаться во вредном воздействии хлора.

Гельминтоз

Аллергию, дисбактериоз, авитоминоз и иммунодефицит может спровоцировать наличие глистов или аскаридов в организме малыша. Поэтому если у ребенка слезает кожа между пальцами ног, первопричиной может быть наличие в организме паразитов.

Стиральные порошки

Иногда в одежду крохи проникают вредные вещества из стирального порошка, которые могут вызвать заболевание дермы. Это еще одна из причин, почему шелушится кожа. Покупайте стиральные средства, предназначенные специально для детей.

Косметические средства

Часто косметика может нанести вред. При контакте с предполагаемым аллергеном в лосьоне или креме для тела, может начать шелушиться кожа на ногах ребенка. Для крохи лучше всего использовать косметические средства из натуральных компонентов. Никаких лишних запахов и отдушек.

Особенности лечения

Если стали облазить пальцы на ногах ребенка, возможно потребуется комплексное лечение.

Начать следует с корректировки питания. Рацион должен быть обогащен витаминами и минералами. Если кроха на грудном вскармливании, о нем должна беспокоиться мама. Ей следует кушать полезные продукты, отказаться от жареного, соленого, кислого.

Стоит позаботиться об обуви для малыша. Она должна быть по размеру, удобной и сделана из качественного материала.

Медикаментозное лечение

Помимо того, что облазит кожа на пятках, у ребенка могут проявляться и другие симптомы, поэтому следует проконсультироваться у специалиста. Лечение медикаментами стоит начинать только после правильно поставленного диагноза.

  • При авитаминозе организм малыша следует пополнить витаминами. Для этого подойдут витаминно-минеральные комплексы, соответствующие возрасту чада.
  • Гормональные препараты назначаются при псориазе и наличии больших чешуек.
  • Экзема, дерматоз лечится противозудными, противовоспалительными препаратами и антибиотиками.
  • К медикаментозному лечению также относятся питательные, увлажняющиеся крема. В их состав входит кислота молочная, мочевина. Крема наносятся на поверхность ног. Не забывайте хорошо смазывать между пальцами. Для восстановления подойдет облепиховое масло, сок алоэ.

Лечение отслоений кожи с помощью мазей

Для местного лечения при облезании кожи с пальцев ног применяются мази:

  • Бепантен;
  • Радевит;
  • Диадерм;
  • Ламизил;
  • Микоспор.

Наносятся они на сухие участки дермы. Способ и кратность применения определяется специалистом. Для избавления от недуга ни в коем случае нельзя применять мази с гормонами самостоятельно. Только врач может их назначить.

Применение народных средств

Если кожа облазит на ступнях ног ребенка, помочь могут средства народной медицины:

  • 100 мл касторового масла разогревается на водяной бане. Также можно использовать оливковое или другое масло. После того как оно разогреется, его смешивают с двумя желтками. Средство наносится на поврежденное место и заматывается полиэтиленом. На ножку надевается шерстяной носок. Компресс держится сорок минут, затем средство смывается с применением хозяйственного мыла.
  • Готовится отвар из ромашки. К нему добавляется крахмал и крем. Перемешивается до получения однородной массы. Наносится на воспаленное пятно, держится целую ночь. Утром смесь смывается, наносится увлажняющий крем.

Ванночки для ног

От красных шелушащихся пятен на ногах ребенка поможет избавиться ванночка:

  • Можно сделать настой из лекарственных трав — крапивы, череды, календулы или ромашки. Пять столовых ложек растения залейте литром кипятка и настаивайте смесь шестьдесят минут.
  • Ванночка из овсяных хлопьев. 3 столовые ложки запариваются в литре кипятка. Через тридцать минут смесь фильтруется.
  • Из эвкалипта и пихты. Добавьте пару капель эфирного масла в теплую воду такая ванночка освобождает кожу от омертвевших клеток, успокаивает ее. Ребенок держит ножки в ванночке пятнадцать минут.

Применяйте народные средства от шелушения только после консультации с врачом. В противном случае, терапия в домашних условиях может нанести вред. Не занимайтесь самолечением.

Профилактические мероприятия

Благодаря корректной профилактике можно предотвратить появление шелушащихся пятен на ногах ребенка.

  1. Покупайте малышу обувь по размеру из натуральных материалов. Ножки должны нормально дышать.
  2. С разрешения педиатра проводите закаливающие процедуры, которые укрепляют иммунитет.
  3. Соблюдайте правила гигиены.
  4. Чтобы у ребенка на ногах не появились шелушащиеся пятна, используйте  только натуральные средства косметики для детей. Никаких красителей.
  5. В рационе крохи должно быть большое количество питательных веществ. Если у малыша аллергия, для предотвращения шелушения стоп у ребенка, из рациона необходимо убрать аллерген.

Заключение

У детей  довольно часто облазит кожа на ногах. Чтобы предотвратить эту проблему с кожей, следует внимательно следить за малышом. При первых, пугающих симптомах, сразу же обращайтесь к специалисту.  Безобидное воспаление может стать огромной проблемой, если своевременно не оказать помощь.

Почему на ступнях облазит кожа?

почему на ступнях облазит кожа

Такое явление, как сухость и шелушение кожи на ступнях ног, является довольно распространенным. Усугубление ситуации может привести к еще большим неприятностям – появлению трещин и кровоточивости. Попытаемся разобраться, отчего может облазить кожа на ступнях, и что можно предпринять, чтобы привести кожу ног в нормальное состояние.

Облазит кожа на ступнях – причины

Приведем наиболее распространенные факторы, почему на ступнях ног облазит кожа:

  1. Недостаточное увлажнение кожи нередко приводит к тому, что кожа на ступнях начинает сильно облазить. С таким явлением особенно часто можно столкнуться в жаркий период, когда организм испытывает потребность в большом количестве жидкости.
  2. Грибковое поражение кожи стоп – также распространенная причина шелушения кожи на стопах. В таком случае дополнительными симптомами выступают зуд, наличие неприятного запаха.
  3. Ношение закрытой, узкой, изготовленной из ненатуральных материалов обуви, а также синтетических носков или колгот, результатом чего становится нарушение кожного дыхания и, как следствие, шелушение кожи.
  4. Недостаток витаминов и микроэлементов – в этом случае, кроме того, что кожа на ступнях ног начинает облазить, может наблюдаться шелушение кожи на других участках тела, ломкость ногтей, выпадение волос и т.д.
  5. Длительное воздействие на стопы влаги, химических веществ, ультрафиолета, жесткой и хлорированной воды также негативно отражается на состоянии кожных покровов.

Что делать, если на ступнях облазит кожа ног?

Чтобы устранить шелушение и облезание кожи на ступнях, а также поддерживать ее в ухоженном состоянии, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Каждый день нужно обрабатывать кожу стоп пемзой или специальной щеточкой, чтобы удалить омертвевшие клетки.
  2. Необходимо увлажнять и насыщать кожу стоп питательными веществами, ежедневно пользуясь кремом для ног.
  3. Полезны для кожи стоп теплые (не горячие) травяные ванночки с добавлением пищевой соды, лимонного сока или уксуса (1 столовая кожа на ступнях облазитложка на литр воды). Для приготовления ванночек можно использовать ромашку, крапиву, календулу и другие травы.
  4. После водных процедур стопы следует тщательно протирать махровым полотенцем.
  5. Не следует ежедневно носить одну и ту же пару обуви, чтобы дать ей просохнуть. Также рекомендуется избегать тесной и неудобной обуви, синтетических носков.
  6. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, соблюдать сбалансированную диету.

Если при соблюдении всех рекомендаций проблема не отступает, следует обратиться к дерматологу.