После загара сухая кожа – Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: сухую вокруг глаз, головы, при шелушении, после загара, быстро народными средствами, крема

Чем мазать кожу после загара: обзор косметических средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Сухая кожа после загара | 3ade.lv

Нет ничего важнее, чем увлажнение кожи. Всегда!

 

Спорт зал, раздевалка, я после тренировки снимаю форму и… О ужас!!! Сыплюсь, как труха со старого пня.

Прошла неделя с тех пор как я вернулась с  каникул. Красивый загар, отдохнувшее лицо и плюс 2 кг за 5 дней. Красота!

Ну да ладно…спустя неделю, в спортивном зале, я вдруг (да да, именно вдруг) начинаю осыпаться. Других слов я  не нахожу. Не было следов ожога или сухости. Просто бац — и вся в мелкой чешуе. Если с вами случалось такое – читайте дальше. Если нет – тоже читайте…

Сначала я лечила себя сама.

1. Скраб и перчатка – первое, что пришло на ум, и рекомендовали подруги. После сауны я растирала себя скрабом. С интервалами в три дня я повторяла процедуру. После второго растирания моя кожа болела. После третьего, я осознала, что толку нет.
2. Увлажнение и питание. У меня два крема для тела. Молочко Biotherm и крем для тела Lancome. Массирующими движениями я наносила крема 3 раза в день: утром, днем после тренировки и вечером. Безрезультатно. Кожа под кремом просто каталась.
3. Оливковое масло + пленка. Лучшее оливковое масло и три слоя пищевой пленки не спасли меня от высыхания. Я пустыня САХАРА.
4. Пить… много пить. Вода и чай,  чай и вода. Бее…на утро глаза такие, что лед уже не помогает.

Пошла на консультацию к косметологу:

1. Готовить свою кожу к отпуску надо до отпуска. Во-первых, усильте питание и увлажнение кремами. Во-вторых, советуем вам сделать легкий пилинг (лучше салонный) за 2-3 дня до поездки. Отчистив кожу от мертвых клеточек, загар будет ложиться ровней и не повлечет за собой пересыхание. Если вы отдыхаете в отеле со СПА — сделайте процедуру пилинга в первый день отдыха. Многие бояться украсть у себя один день загара, но поверьте – этот потерянный день вернется вам с лихвой. На следующий день после пилинга, используйте крем с сильной защитой от вредных солнечных лучей и не переусердствуйте с часами загара.

2. Солнцезащитные средства – должны не только защищать от вредных лучей, но и питать и увлажнять кожу. Ищите крема с витаминами.

В солнцезащитных кремах часто используется  парааминобензойная кислота (ПАБК), которая нередко вызывает аллергические реакции и сушит кожу. Внимательно читайте этикетку и если у вас чувствительная кожа выбирайте крем, не содержащий ПАБК.

Подбирайте крем соответствующий своему типу коже (светлая — смуглая и тд).

И завязывайте «мазаться» оливковым или детским маслом. Да, темный цвет кожи вам будет обеспечен. Но вы скорее подгорите, чем загорите.

3. Для сухой и чувствительной кожи крайне опасна вода в бассейне. Хлоринованная и озонированная вода способна навредить даже здоровой коже. Мойтесь под душем после каждого купания.

Вода в бассейне кишит кожными грибками. И если в общественном бассейне у вас спрашивают справку о состоянии здоровья, то в гостиницах купаются все. Кожный грибок иногда переносится в скрытой форме. А обильное шелушение кожи мы чаще списываем на обычную сухость. На самом деле – это может быть болезнью.

4. То, что я дальше скажу, может показаться немного странным…но. Для гигиены достаточно мыть лицо, кисти рук, ступни и складки (подмышки, пах) один раз в день:). Нда. Но мы привыкли ходить в душ (целиком) дважды в день.  Врачи рекомендуют не использовать мыло каждый раз. Для интимной гигиены стоит использовать специальные средства. А вот для всего остального достаточно мылиться один раз в день (вечером). По утрам – просто смываем с себя все водой. Дело в том, что практически все очищающие средства удаляют естественные  увлажнители с поверхности кожи. Так то…

5. Мойтесь теплой водой. Горячая вода  смывает с кожи защитные природные увлажняющие вещества.

6. Избегайте жестких скрабов во время солнечного отпуска и после. Скрабы не только очищают кожу, но раздражают и подсушивают ее. Моей ошибкой было усиленное скрабирование после отпуска. Что еще больше повреждало не только верхний слой подпаленной кожи, но и новую – молодую кожу.

7. Увлажнение кремами в течение всего отпуска обязательно. Каждое средство решает свои функции. Солнцезащитный крем никогда не станет 100% увлажнителем.  Отдайте предпочтение не маркетинговой косметики, а медицинской. Например, крем с пантелом или  мочевиной – они отлично справляются с сухой кожей.

8. Следите за балансом воды в организме.  2 литра воды в день – вот ваша примерная норма. Даже если вы выпиваете за день у бассейна 2 литра Махито, вам все равно придется выпить еще два литра воды.

9. САМОЛЕТ – пейте воду уже в аэропорту. Перелет в самолете — это колоссальный стресс для кожи и всего организма в целом.  В салоне самолета сухой и сдавленный воздух. Возьмите с собой пару капель своего дневного крема (а лучше ночного – он более питательный). Не стесняйтесь протирать лицо салфеткой для снятия макияжа и наносить крем. Для особо смелых – берите с собой экспресс маски. Запомните: если на протяжении полета вы не позаботитесь о своей коже, лицо и тело будут практически безвозвратно пересушены и травмированы.

Да, кстати. Многие в самолетах используют термальную воду. Не стоит. Во-первых, ей надо уметь пользоваться (сбрызнув лицо – протереть салфеткой через 10-20 секунд). Во-вторых,  термальная вода усилит испарение собственной влаги и в итоге кожа начнет еще больше шелушиться и проявятся морщинки.

 

И напоследок, хочу дать еще один совет не касающейся кожи – но связанный с отпуском.

В нашем мире присутствует очень много бактерий и вредных микроорганизмов. И ‘’приходят’’ они к нам зачастую с водопроводной водой. Две из них сегодня особо агрессивны — это легионелла и энтеровирусные бактерии.

Я не медик, поэтому просто не имею право глаголить на эту тему. Но рекомендации моего врача, просто обязана вам передать.

1. Не используйте водопроводную воду для питья.
2. Соблюдайте температурный режим воды в сетях горячей воды.
3. Регулярно прочищайте головку душа, промывая и дезинфицируя ее перед принятием душа сначала холодной водой, потом горячей.  Старайтесь избегать брызг.
4. Дома или в гостинице всегда сливайте воду перед приемом водных процедур в течение нескольких минут.
5. Если вы отсутствовали дома несколько дней или недель – сливайте воду дольше. Да – это неэкономно. Но здоровье дороже.

Средства для увлажнения кожи после загара, состав, действие, обзор средств

Под влиянием интенсивных ультрафиолетовых лучей клетки кожи начинают быстро терять влагу и отмирать, поэтому требуют тщательного и правильного ухода. Кроме того, загар будет слезать кусками, если не использовать увлажняющую косметику. Далее более подробно рассмотрим особенности ухода за кожей после загара.

Почему необходимо обрабатывать кожу после солнечного загара

Солнце в умеренном количестве полезно для организма человека, а именно провоцирует синтез витаминов и минералов, улучшает обменные процессы и кровообращение. При этом интенсивное ультрафиолетовое влияние, наоборот, приводит к преждевременному старению кожи. Появляются морщины, пигментные пятна и злокачественные новообразования. Чтобы предупредить преждевременное отмирание клеток, нужно обязательно после загара принять прохладный душ и нанести увлажняющее косметику, чтобы восстановить водный баланс верхнего слоя эпидермиса. Также такая процедура позволит надолго сохранить красивый шоколадный оттенок кожи.

Состав и действие кремов и других средств после загара

Увлажняющие средства для кожи в своем составе преимущественно содержат масла растительного происхождения, которые поддерживают упругость и эластичность тканей. Также в состав входят витамины А, Е и С, которые необходимы для ускорения процесса регенерации поврежденных клеток после воздействия ультрафиолета. Экстракты растений, например, алоэ, необходимы для лечения микротрещин и восстановления целостности эпидермиса после загара.

Основные характеристики средств после загара

Средства для увлажнения кожи после загара обладают следующими свойствами:

• В первую очередь средства после загара охлаждают кожу, нормализуя местную температуру, снимают отек и покраснение, выравнивают тон.
• Увлажняющие средства необходимы для восстановления водного баланса клеток и предупреждения преждевременного старения кожи, удается восстановить упругость и эластичность.
• Косметика после загара поддерживает молодость и красоту кожи, предупреждает появление морщин.
• Увлажняющая косметика позволяет закрепить красивый золотистый оттенок кожи и избежать облезания загара кусками.
• После нанесения косметики на кожу создается защитная пленка, которая не позволяет испаряться влаге и полезным веществам, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности клеток кожи.
• Активируется процесс регенерации поврежденных клеток после ультрафиолетового воздействия.

Как защитить кожу после солнечных ванн

Обязательно нужно использовать крема после загара, чтобы восстановить водный баланс клеток, поддержать упругость и эластичность тканей, предупредить появление преждевременных морщин и закрепить красивый шоколадный оттенок.

Как использовать

Косметику после загара нужно использовать, соблюдая следующие правила:

• В первую очередь нужно принять прохладный душ.
• Тщательно высушивают кожу махровым полотенцем.
• Наносим увлажняющие средства, четко следуя инструкции от производителя.
• Увлажняющие средства рекомендуется наносить дважды в сутки. Этого будет вполне достаточно, чтобы сохранить молодость и красоту кожи после загара.

Обзор продукции, кремы, спреи, молочко и т.д.

На рынке представлен широкий ассортимент средств для защиты от ультрафиолета в различных формах, что позволяет каждому подобрать для себя оптимальный вариант. Выбирая косметику после загара, рекомендуется учитывать тип и особенности кожи, чтобы получить максимум пользы.

Крем для лица и тела

Увлажняющее средство для тела после загара в виде крема пользуется наибольшей популярностью. При этом можно выбрать крем как для жирной, так и сухой кожи. Этот фактор нужно обязательно учитывать при выборе увлажняющей косметики. Например, жирный крем позволит быстро восстановить сухую и поврежденную кожу, избежать появлению пигментных пятен и облезания загара кусками. Для жирной кожи наоборот нужно подбирать крем с легкой консистенцией, который восстановит водный баланс клеток и нормализует производство подкожного жира. Кроме того, средство должно быть предназначенным для кожи после загара, для восстановления поврежденных клеток после ультрафиолетового воздействия.

Гель после солнечного загара

Благодаря повышенному содержанию глицерина и воды именно гель обеспечивает максимальное увлажнение кожи. Рекомендуется использовать для сухой кожи, которая истощена после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Молочко для тела

Восстанавливающее молочко имеет легкую консистенцию, быстро наносится и впитывается, не оставляет жирного блеска. Молочко для тела является прекрасным средством для восстановления водного баланса клеток после воздействия солнечных лучей.

Бальзам после загара

Данное средство предназначено для закрепления красивого золотистого оттенка. Также бальзам содержит элементы, которые поддерживают упругость и эластичность кожи, предупреждая преждевременное отмирание клеток.

Sos-лосьон

Лосьон позволяет в минимально короткий срок восстановить верхний слой эпидермиса после воздействия ультрафиолетовых лучей. Подходит для кожи склонной к раздражениям, помогает предупредить появление преждевременных морщин.

Спрей для тела

Спрей для ухода за кожей после загара очень удобен в использовании. Во-первых, такая форма позволяет равномерно распределить средство на теле, а во-вторых — сэкономить его. Позволяет восстановить водный баланс верхнего слоя эпидермиса после интенсивного воздействия солнечных лучей.

Масло после загара

Имеет густую консистенцию, подходит для сухой кожи. Содержит экстракты лекарственных растений, восстанавливающих поврежденные клетки после загара. Не рекомендуется использовать для обгоревшей кожи через способность закупоривать поры.

Маски

Можно купить уже готовые маски для восстановления кожи после загара или приготовить в домашних условиях на основе обычных продуктов питания. Особенно полезными для сухой кожи являются кисломолочные продукты без красителей и измельченный огурец. Овощи измельчаем и наносим на сухую кожу на несколько минут, смываем прохладной водой.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Сухая кожа и загар: как совместить несовместимое? Что такое сухая кожа? — Статьи

В юности сухая кожа выглядит свежо и привлекательно. Фарфоровая тонкость кажется благородной и изысканной, а отсутствие угрей и прыщей – настоящим подарком природы. Правда, без должного ухода уже к двадцати годам сухой эпидермис начинает потихонечку стареть и увядать, поскольку тонкие обезвоженные клетки слишком чувствительны к внешнему воздействию. Особенно пагубным является действие ультрафиолетовых лучей, поэтому всем любителям бронзовых оттенков приходится выбирать: либо свежая, но бледная кожа, либо притягательный шоколадный загар вкупе с тусклым и обезвоженным эпидермисом.

Впрочем, если грамотно подобрать косметику, не обязательно чем-то жертвовать – профессиональные средства для загара могут обеспечить необходимый уход даже самой чувствительной сухой коже, вернуть ей мягкость и бархатистость, подарив при этом желанные золотистые оттенки.

Отличительные особенности сухой кожи

Перед тем, как собирать косметичку на пляж, необходимо определить степень жирности дермы. Сухой кожный покров можно опознать по следующим признакам:

• суженные, практически невидимые поры;
• наличие пигментных пятен, которые быстро появляются и так же быстро исчезают;
• стойкое ощущение стянутости кожи, особенно после умывания;
• частые шелушения, трещинки;
• шероховатый и «помятый» внешний вид.

Типичная сухая кожа

Если Вы обнаружили у себя хотя бы 3 из предложенных симптомов, Ваша кожа нуждается в особенно тщательном уходе, питании и увлажнении. Если регулярно пренебрегать ухаживающими средствами, загорать без SPF-защиты, выбирать косметику «на глаз», не учитывая особенности сухой чувствительной кожи, к 25 годам деструктивные процессы оставят видимый отпечаток на состоянии дермы, который с возрастом будет проявляться только глубже.

Правила загара для обладателей сухой кожи

Чувствительный эпидермис с низким от природы уровнем увлажненности требует особой заботы в солнечный день. Впрочем, даже с такой кожей можно добиться привлекательных шоколадных оттенков, сохранив при этом естественный блеск и упругость. Главное – помнить об особенностях загара сухой кожи:

1. Даже небольшой солнечный ожог на сухой коже превращается в настоящую катастрофу. Поскольку защитная жировая пленка практически отсутствует, воспалительные реакции сразу затрагивают глубокие слои дермы, а значит, восстановительный период растягивается на долгие месяцы. Поэтому, отправляясь на пляж или на прогулку в погожий летний день, необходимо защитить кожу SPF-средствами.

2. Пагубный ультрафиолет способен полностью иссушить нежный эпидермис за считанные секунды, поэтому необходимо позаботиться о дополнительном питании и увлажнении кожи.

Дополнительное увлажнение для сухой кожи — жизненная необходимость

3. Сухая кожа подвержена фотостарению в разы быстрее. Мелкие морщинки и дряблый внешний вид способны испещрить лицо за считанные месяцы, если пренебрегать специальными UVA-фильтрами для защиты от длинноволнового ультрафиолета.

4. Поскольку сухая кожа часто шелушится, сохранить полученный загар привлекательным и равномерным крайне сложно. Чтобы избежать пятен и неровностей, для очищения эпидермиса необходимо использовать только мягкие гели для душа с нейтральным pH.

5. Скрабирование может травмировать деликатный сухой эпидермис, поэтому слишком усердствовать не стоит – 1 процедуры раз в две недели будет вполне достаточно. Однако не следует совсем исключать очищающие скрабы из косметички – если вовремя не очистить кожу от ороговевших частиц, загар ляжет неровно. Главное, чтобы скрабирующее средство было мягким, а абразивные частицы – достаточно мелкими.

Если придерживаться этих рекомендаций, загар ляжет равномерно и глубоко, а чувствительная сухая кожа останется сияющей, мягкой и упругой.

Собираем косметичку: Must Have для сухой кожи

Фарфорово-нежная и тонкая сухая кожа нуждается в тщательном и комплексном уходе, особенно в летние дни, когда жаркая солнечная погода не может не отражаться на уровне увлажненности клеток. Чтобы кожа оставалась здоровой, а загар ложился легко и безболезненно, необходимо позаботиться о качественной защите, которую может обеспечить профессиональная косметика.

Для сухой кожи особо тщательно нужно подбирать косметику

Первое, о чем необходимо побеспокоиться – защита от пагубно

7 способов восстановить кожу после загара

Закончился отпуск и нужно восстановить кожу после загара. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить ожог или спасти кожу.

Если ожог случился:

• Увлажняйте кожу

Если кожа покраснела или начала шелушиться, единственным верным выходом будет тщательное увлажнение. В составе крема не должно быть отдушек, нефти, лидокаина и бензокаина — эти ингредиенты могут усилить раздражение обожженной кожи. Также не используйте средства с отшелушивающими частицами в составе (нанесение скраба — одна из самых грубых ошибок) и кислотами.

• Не носите тесную одежду

В первые часы после ожога кожа должна дышать. Организм остро реагирует на ожог, увеличивая приток крови к месту поражения, — и узкая одежда только усугубит ситуацию. Поэтому забудьте про джинсы и платья-футляры: вместо них надевайте просторные вещи из натуральных тканей.

• Примите прохладную ванну

Полежите в прохладной ванне несколько минут. Чтобы усилить эффект, добавьте в воду масло лаванды — оно успокоит кожу. После нанесите гель с экстрактом алоэ — он охладит и увлажнит кожу.

• Не допускайте обезвоживания

После ожога обязательно пейте много чистой воды. Откажитесь от алкогольных и сладких газированных напитков.

Как защитить кожу от ожога:

• Подготовьте кожу к загару

Не старайтесь загореть в первый день — так вы навредите организму. Если ваша кожа плохо покрывается загаром, начните подготовку к отпуску заранее. Например, запишитесь на специальную процедуру — такую можно найти в салоне «Мильфей». Во время «Коллагенового лифтинг ухода» от SB-26 кожу отшелушивают соляным скрабом, затем проводят обертывание, а после наносят омолаживающий крем. Для поддержания эффекта в салоне можно приобрести коллагеновый крем-лифтинг из домашней линии средств. Загар на гладкую, увлажненную и отшелушенную кожу ложится более быстро и ровно.

• Используйте солнцезащиту

Не пренебрегайте солнцезащитными средствами — вы загорите даже с кремом с SPF 50 и убережете себя от ожогов и покраснений. Наносите крем не на пляже, а перед выходом на улицу и обновляйте его каждые 3 часа или сразу после выхода из воды. Не забывайте, что защищать нужно не только кожу тела и лица, но и головы — используйте для этого специальные средства.

1/6

Avène, солнцезащитный крем для лица Sunscreen Emulsion Face SPF 50+ 50 mL

Clarins, солнцезащитный спрей Sunscreen Spray Oil-Free Lotion SPF 15

Lancaster, солнцезащитный крем Comfort Touch Cream Gentle Cream Spf50

Clinique, бальзам с алоэ после загара After Sun Rescue with Aloe

Ligne St. Barth, кокосовое масло

Matrix, несмываемый спрей для волос Biolage Sunsorials

Нежная кожа в палящий зной: как восстановить кожу после загара

Что может быть лучше лета? Спелые фрукты, морской бриз и возможность ничего не делать, загорая на пляже. Но часто после летнего отдыха кожа становится сухой, а морщинки, о которых и не подозревал, становятся очень заметными. Как восстановить кожу после загара, читай в нашем материале.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как приготовить увлажняющие маски своими руками?

Если твоя кожа выглядит не лучшим образом после принятия солнечных ванн, следуй простым шагам, чтобы устранить сухость кожи. 

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: ОТКАЖИСЬ ОТ КОФЕ

Кофе обезвоживает организм. Если после поездки в отпуск ты чувствуешь стянутость кожи, откажись на время от употребления кофе. Даже, если ты будешь выпивать вслед за бодрящим напитком стакан воды, это не особо спасет ситуацию.

Читать также: Чем заменить кофе: 5 вариантов

Возобновлять регулярное употребление кофе можешь сразу, как только кожа вернется в нормальное состояние. Кстати, на время восстановления кожи стоит отказаться и от алкоголя.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: ПЕЙ МНОГО ВОДЫ

Устранить сухость кожи поможет вода. Как бы банально это не звучало. Чтобы помочь коже восстановиться, выпивай по 1,5 литра воды в день. Чаи и соки в эту цифру не входят. Речь идет о чистой воде или несладких компотах.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: СКРАБ

Ускорить процесс регенерации кожи поможет скраб. Возьми одну морковку, натри на мелкой терке. Добавь столовую ложку манной крупы и залей теплый молоком. Дай маске набухнуть в течение 5 минут, после чего приступай к процедуре скрабирования.

Читать также: Рецепт кофейно-медового скраба для тела

Такой скраб очень деликатно очистит кожу, а морковь ускорит процесс регенерации. Курс – 5 процедур через день.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: МАСКИ

Вопросе восстановления кожи после летнего периода никак не обойдется без масок. Для приготовления питательной маски возьми жирный творог, смешай с желтком и нанеси на кожу на 20 минут, после чего смой теплой водой. Курс – 5 процедур через день.  Идеально делать маски сразу после скрабирования.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: ОБЕРТЫВАНИЕ

Если кожа совсем сухая, сделай курс медовых обертываний. Для этого на распаренную кожу нанеси мед и обернись пищевой пленкой. Через 30 минут смой остатки меда теплой водой. Курс – 6 процедур через день.

Читать также: Как сделать обертывание для похудения дома

Перед стартом процедуры, убедись, что у тебя нет аллергии на мед.

КАК ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЗАГАРА: УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ

В период восстановления кожи тебе придется ухаживать за телом не менее тщательно, чем за лицом. Так, утром наноси увлажняющий крем для тела, а на ночь пользуйся маслом или питательным молочком.

Автор: Вересюк Наталия

Уход за кожей после загара

Обезвоженность, огрубение, мелкие морщинки, воспаления, пигментация — самые распространенные жалобы, по статистике дерматологов. Настало время привести свою кожу в нормальное состояние и подготовить ее к осеннему уходу.

Крем от солнца: осенняя защита

Продолжайте использовать солнцезащитный крем: прохладный ветер уже вводит вас в заблуждение, но активным солнце в наших широтах будет до октября. А значит, нам все еще требуется защита.

Совет: Убедитесь, что ваше средство обладает широкой защитой и в нем есть фильтры от лучей UVA — главной причины старения кожи.

Пилинги: возвращаем мягкость и гладкость

Пилинги быстрее всего оживят тусклый цвет лица, поскольку они удаляют мертвые клетки и освобождают путь для новых. Не обязательно подключать профессиональные химические пилинги, вполне можно обойтись кремами или тониками с фруктовыми кислотами. Используя такие средства на ночь, вы увидите, как кожа становится более упругой, поры заметно сужаются, а воспаления уходят.

Совет: Самые эффективные составы включают гликолевую кислоту (как правило, до 10 %). Такие средства отшелушивают клетки на уровне рогового слоя и не нарушают целостный барьер, т.е. они совершенно безопасны даже при активном солнце.

Сыворотки: подзаряжаем кожу

Сыворотки содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, дозировки там много выше, чем в креме. Как правило, они используются для профилактики или лечения определенных проблем: устранение морщин, пигментации, тонизирование, повышение уровня гидратации.

Совет: После отпуска обратите внимание на антиоксидантные сыворотки — они помогут остановить окислительный стресс. Эффективны будут составы, содержащие высокий процент витамина С (10–15 %), ресвератрола или зеленого чая, — они осветлят и уплотнят кожу. Для сухой и обезвоженной кожи идеальным будет сочетание гиалуроновой кислоты с витамином С. Для устранения пигментации ищите в составе койевую кислоту и арбутин.

Маски: восстанавливаем уровень влаги

Избыток воздействия солнца, теплого ветра, городской пыли или морской воды может способствовать ощущению стянутости кожи. Но не спешите при виде мелкой сетки морщин подключать анти эйдж косметику с пептидами и стволовыми клетками, скорее всего, вам просто не хватает увлажнения.

Совет: Для жирной кожи ищите в составе гелевых препаратов алоэ, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты огурца и водорослей. Для сухой лучше всего подойдут кремовые текстуры, содержащие фруктовые кислоты, экстракт лимонной кожуры, сахарного тростника, ягод и йогурта. Для комбинированной и проблемной кожи выбирайте маски, стимулирующие иммунитет, — ищите в составе бета-глюкан, ниацинамид, экстракт меда и овсянки.

Гели для умывания: ежедневное очищение

В период восстановления кожи очень важно сохранить ее защитную кислотную мантию (мантия Макионини), которая держит микрофлору под контролем и не дает развиваться патогенным бактериям, и вместе с тем не повредить основной оплот кожной защиты — липидный барьер. Вам понадобятся средства с мягкими ПАВ. Как правило, их длинные названия заканчиваются на sulfosuccinate, sarcosinate, polyglucoside и betaine. Эти вещества не повреждают белки и жиры в коже, т.е. не нарушают ее защитных функций.

Совет: Ищите в составе гликолевую кислоту в низкой концентрации (до 3 %) для поддержания естественного рН: у здоровой кожи это от 4,4 для сухой до 5,5 у жирной. Для повышения уровня гидратации (особенно актуально для сухого типа) отдайте предпочтение кремовым составам с растительными маслами, витамином Е, глицерином, лактатом натрия.

Пищевые добавки: красота изнутри

Но, конечно же, на внешний вид кожи и волос влияют не только внешние факторы. Общее состояние организма важно не в меньшей степени. А на общее состояние в свою очередь влияет наш рацион и в частности, баланс витаминов и микроэлементов.

Современный рацион обычно содержит мало омега-3 кислот и много омега-6. Это вызывает дисбаланс, который со временем может привести к заболеваниям сердца, усилению псориаза (если у вас уже есть такой диагноз), акне и прочим неприятностям. А причиной «волосопада», столь характерного для межсезонного периода, часто является нехватка железа, цинка и меди.

Совет: Попробуйте продукты, богатые омега-3 кислотами: семена льна, морскую рыбу, свежий базилик. Для пополнения «запасов» железа вам понадобятся куриная печень, устрицы, красное мясо, чечевица и шпинат. Продукты, богатые цинком, — кедровые орехи, семена чиа, баранина, жареные зародыши пшеницы. А источником меди являются бобовые (фасоль), сухофрукты, авокадо, крабы и устрицы.

Как вы поняли, основные шаги для постлетнего ухода — это увлажнение, защита и обновление. Нет абсолютно никакой необходимости для суровых и отчаянных мер. Восстановление кожи — это долгосрочный проект. Главное, помните: если вы терпеливы, последовательны и нежны с вашей кожей, она обязательно ответит вам взаимностью.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: крем для лица, крем для загара, сыворотка для лица, маска для лица, пилинг, омега-3