При беременности кожа лица – Кожа лица во время беременности и вопрос в тему!!!!!!!!!!!! — запись пользователя Юлия (rose-petal) в сообществе Благополучная беременность в категории Изменения во время Б
Изменения, связанные с кожей во время беременности
Во время беременности в организме женщины происходит так много изменений. Неудивительно, если они проявятся и снаружи, что касается не только растущего живота.
Вы можете обнаружить, что у вас появляются:
Изменения в уровнях гормонов в вашем организме, а также в кровообращении и иммунной системе, все это может повлиять на состояние вашей кожи. Считается, что некоторые изменения, в частности растяжки и пигментация, передаются по наследству. Поэтому если они были у вашей мамы или сестры во время беременности, то и у вас, скорее всего, тоже появятся.
Хорошей новостью является то, что большинство этих проблем постепенно исчезают после родов.
Могут ли изменения кожи во время беременности быть опасными?
Чаще всего встречаемые основные кожные изменения не вредны для вас или вашего ребенка. Тем не менее поговорите со своим лечащим врачом, если ваша кожа воспалена или покрылась волдырями, или если у вас появилась сыпь, болезненность, раздражение или зуд, который длятся более двух дней или наблюдаются признаки ухудшения состояния. У вас может быть осложнение беременности под названием внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ). Это может означать, что вам нужно использовать специальные кремы или принимать антигистаминные препараты во время беременности. Женщины, у которых наблюдается холестаз беременных, чаще сталкиваются с преждевременными родами. Поговорите с вашим врачом, возможно, вам понадобятся дополнительные анализы и обследование.
Помните, что некоторые изменения в цвете кожи могут быть вызваны состояниями, не связанными с вашей беременностью. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим наблюдающим врачом или дерматологом, если вы заметили какие-либо образования на коже, или пигментация (изменение цвета) сопровождается болью, чувствительностью или покраснением.
Потемнение кожи
МелазмаОдним из первых признаков беременности у многих женщин, является потемнение некоторых участков кожи, что более заметно у смуглых женщин. Вы можете заметить, что ваши соски и окружающая часть (ареолы) становятся темнее.
Другие пигментированные области, такие как родинки и веснушки, также могут потемнеть. Если у вас смуглая кожа, то потемнеть может область пупка, а также подмышки и внутренняя поверхность бедер. После рождения эти участки кожи снова станут светлее, хотя соски могут оставаться немного темнее, чем были раньше.
Коричневые пигментные пятна на лбу, щеках и шее известны как хлоазма, мелазма, меланодермия или «маска беременности». Это вызвано тем, что ваш организм вырабатывает дополнительный меланин – гормон, ответственный за загар, который защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Считается, что у 50-70% будущих мам проявляется хлоазма во время беременности.
От пребывания на солнце ваши пигментные пятна могут стать еще темнее и заметнее. Чтобы защитить свою кожу, наносите солнцезащитный крем (SPF 15 или выше) или надевайте шляпу всякий раз, когда вы выходите на улицу.
Понятно, что вы можете стесняться своих пятен, но хорошая новость заключается в том, что они должны исчезнуть примерно через три месяца после рождения вашего ребенка. В то же время, специальный увлажняющий крем, тоник и консилер могут помочь спрятать любые неровности цвета кожи до этого времени.
Тем не менее одна из 10 мам обнаруживает, что ее пятна сохраняются или даже ухудшаются (при использовании гормональных контрацептивов) после беременности. Если это так, дерматолог может назначить отбеливающие кремы, гели или лосьоны.
Темная линия на животе
Linea nigraВертикальная полоска светло- или темно-коричневого цвета, которая появляется посередине вашего живота, называется «линия нигра» (лат.
Хотя линия появляется над мышцами живота, которые растягиваются и слегка расходятся, чтобы дать вашему ребенку больше места, она не связана с этим растяжением. Потемнение происходит из-за пигментации кожи, опять же по причине гормональных изменений.
Темная линия на животе должна исчезнуть через несколько месяцев после родов. Однако у некоторых женщин, однако, он может никогда полностью не пройти. И если вы снова забеременеете, ожидайте, что эта линия появится снова.
Действительно ли лицо может стать красивее?
В английском языке даже есть термин для этого явления – «pregnancy glow», что переводится как свечение или сияние беременности. И это не просто слова. Кожа сохраняет больше влаги во время беременности, что делает ее более упругой, разглаживая любые тонкие линии и морщины.
Это вызвано изменениями уровня гормонов и дополнительной кровью, циркулирующей по вашему организму и приливающей к лицу. По этой причине также может появляться чувство тепла и румянец на лице.
Но не всегда это выглядит красиво. Недостатком данного эффекта является то, что вы можете выглядеть опухшим из-за задержки жидкости и отека. Кроме того, любые красные пятна на лице, шее или груди могут стать более заметными. Все придёт в норму через несколько месяцев после родов.
Состояние кожи улучшится, если вы будете пить много воды и постараетесь не забывать хорошо ее увлажнять.
Сосудистые сеточки
Сосудистая звездочка / сеточка (телеангиэктазия)Крошечные поврежденные кровеносные сосуды (капилляры), которые заметны под кожей, известны как телеангиэктазия в медицине, или сосудистые звездочки в просторечии. Они безопасны и распространены во время беременности, особенно при наличии к ним склонности.
Дополнительная кровь, циркулирующая в вашем организме и повышенный уровень гормона эстрогена, являются двумя причинами, которые оказывают влияние на ваши капилляры.
Сеточки обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, как только уровень гормонов снизится, если их не было до беременности. А пока постарайтесь защитить свое лицо от резких перемен температуры, так как сильная жара или холод плохо воздействуют на кожу.
Прыщи
АкнеВы можете обнаружить у себя пятна или прыщи, даже если никогда не имели с ними проблем. Или женщины, страдающие от угрей, могут заметить, что их стало меньше в течение первого триместра, а в третьем – стало еще хуже, чем было.
Повышенный уровень гормонов стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает вашу кожу упругой. Чрезмерное его количество вызывает закупорку пор, что приводит к жирной коже и пятнам.
Чтобы предотвратить вспышки акне, мойте лицо не более двух раз в день мягкими очищающими средствами для лица. Если ваша кожа сухая, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек (спросите своего врача, если вы не уверены, какой продукт выбрать) и безжировой увлажняющий крем.
Старайтесь меньше пользоваться косметикой и подбирать гипоаллергенные средства, по максимуму содержащие натуральные составляющие, и полностью удалите макияж перед сном.
РозацеаВо время беременности может также обостриться розацеа. Наряду с пятнами, она может вызвать гиперемию лица и постоянное покраснение кожи, особенно на щеках, носу и подбородке. Предполагается, что возможные причины обострения включают экстремальные погодные условия, солнечный свет, острую пищу и алкоголь. Ваш врач может назначить крем и небольшую дозу пероральных лекарств, которые можно использовать при беременности.
Не применяйте никаких лекарственных препаратов от прыщей без консультации вашего лечащего врача. Некоторые из них являются небезопасными для беременных женщин. Большинство таких дерматологических проблем постепенно исчезают через несколько недель после родов.
Растяжки
Растяжки (стрии)Вы можете заметить растяжки вокруг вашей груди, живота или бедер, так как ваш ребенок становится больше, и вы прибавляете в весе. Беременность заставляет вашу кожу быстро растягиваться, к чему она не успевает приспосабливаться.
Вы практически ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление растяжек, но можете попытаться свести их к минимуму, избегая слишком быстрого набора веса (это непросто, когда вы беременны!).
После беременности растяжки должны постепенно становиться менее заметными, превращаясь в серебристо-белые или коричневые линии. Это может занять около шести месяцев. Попробуйте посмотреть на свои растяжки с положительной стороны. В конце концов, вы растете вместе с ребенком!
Почему кожа раздражается больше чем обычно?
Повышенный уровень гормонов, увеличение количества крови и тот факт, что ваша кожа становится более натянутой и чувствительно, могут усилить ее раздражительность. Мыло, моющие средства и средства по уходу за кожей, которые вы использовали в течение нескольких месяцев или даже лет, могут внезапно вызвать раздражение вашей кожи.
Дерматологические проблемы, которое вы имели до беременности, могут улучшиться или ухудшиться из-за изменений в работе вашей иммунной системы. Если у вас псориаз, вы можете обнаружить, что он проходит. Это потому что иммунные клетки, которые вызывают данное заболевание, имеют тенденцию уменьшаться во время беременности. Тем не менее некоторые женщины отмечают, что их псориаз сильно усиливается в течение этого времени и нуждается в более интенсивном лечении.
Количество других типов иммунных клеток растет во время беременности. Таким образом, вызывая иногда обострение заболеваний, таких как экзема или волчанка.
Вы можете обнаружить, что ваша кожа краснеет или ощущается покалывание после пребывания на солнце. Используйте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше, и не оставайтесь на солнце слишком долго. Носите свободную хлопчатую одежду и держите кожу хорошо увлажненной.
Зуд
Обычно зуд и сыпь появляются и исчезают во время беременности, иногда без какой-либо очевидной причины. Но если кожа очень сильно чешется, то иногда это может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем.
Нормальный зуд тела
Зуд кожиХотя иногда это может быть признаком определенного состояния, зуд на теле, скорее всего, будет безвредным. Обычно он вызван повышенным уровнем определенных химических веществ в крови, таких как гормоны. Позже, по мере роста вашего живота, кожа растягивается, и это способно вызывать зуд.
Вы можете обнаружить, что вы более чувствительны к веществам, которые обычно не влияют на вас, таким как хлор в бассейне. Помочь может нанесение увлажняющего крема или лосьона на зудящие участки или использование смягчающего средства в ванне. Если ваша сыпь или раздражение длится дольше, чем пару дней или начинает становиться более серьезной, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
Сильный зуд
Существует относительно редкое (0.1-1.5% в Европе среди всех беременностей) упомянутое выше осложнение, называемое холестазом беременных (БХ), которое вызывает сильный зуд по всему телу. Особенно сильно могут чесаться ладони и ступни. Обратитесь к врачу, если у вас возникли эти симптомы.
Крапивница
КрапивницаЧасто крапивница (уртикария), от которой женщина страдала раньше, даже улучшается во время беременности. Но не всегда. Поэтому она хотя и встречается реже других изменений на коже, описанных выше, но все равно достаточно распространена.
Такая сыпь приподнята, участки на ней опухшие и очень зудят. Они вызваны тем, что ваш организм вырабатывает гистамин в ответ на некоторые факторы, такие как изменение температуры, вещество, на которое у вас аллергия, или инфекция. Крапивница может появиться на любой части вашего тела, и способна возникать и исчезать в течение всего от нескольких часов до нескольких дней. Она легко поддается лечению пероральным антигистаминным.
Уртикарные папулы и бляшки беременных
Уртикарные папулы и бляшки беременныхУртикарные папулы и бляшки беременных (полиморфный дерматоз беременных) обычно начинаются в третьем триместре и чаще всего встречаются при первой беременности или при первой многоплодной беременности. Сразу появляется зуд, крапивница и бляшки на животе и бедрах (на растяжках), а затем сыпь распространяется на все туловище и конечности.
Лечение проводится с помощью увлажняющих и смягчающих средств, антигистаминных препаратов, мазей и кремов с кортикостероидами и иногда, в тяжелых случаях, пероральных стероидов. Эти высыпания обычно проходят в течение нескольких дней после родов и не повторяется. Также они не оказывают вредного воздействия на плод.
Другие высыпания, которые могут произойти во время беременности, включают:
- Атопический дерматит беременных – красная и зудящая сыпь, напоминающая экзему.
- Гестационный пемфигоид – чрезвычайно редкая, зудящая и пузырчатая сыпь, которая обычно появляется на животе, в основном вокруг пупка.
Всегда советуйтесь с вашим врачом при появлении любых изменений на коже во время беременности.
Загрузка…Почему изменяется лицо при беременности
Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Актуально это не только для внутренних органов и систем женщины, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется во втором триместре.
Как правило, кожа лица во время беременности становится жирнее. Связано это с тем, что меняется гормональный фон женщины, а также с активизацией работы сальных и потовых желез. Правда, есть категория будущих мам, которые отмечают, что их кожа, с наступлением беременности, стала более сухой.
У некоторых женщин на протяжении 9 месяцев отмечается пигментация кожи на лице. Например, возможно появление хлоазмы (пятна в области лба, носа и щек). Как правило, у беременных со светлой кожей эти пятна темного цвета, а у темнокожих, наоборот, – светлого. После родов все придет в норму. А пока старайтесь меньше бывать на открытом солнце, поскольку под воздействием ультрафиолетовых лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной. У девушек, обладательниц веснушек, во время беременности лицо станет более ярким и «рыжим». Наименее подвержены пигментации обладательницы бледной кожи. А вот у брюнеток и шатенок риск заиметь «маску беременных», так называется пигментация лица, достаточно высок. Причина такого явления – тоже в усиленном воздействии на организм половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Когда малыш появиться на свет и гормональный фон выровняется, все вернется в прежнее состояние.
У многих женщин при здоровой беременности на щеках появляется румянец. Причина такого явления в увеличенном объеме крови, которая активно течет по многочисленным кровеносным сосудам, располагающимся под кожей.
Во время беременности у женщины на лице могут появиться прыщи. Не в коем случае не пытайтесь пить какие-либо лекарства от прыщей, они могут повредить малышу.
Лучше ухаживайте за лицом при помощи безвредных гипоаллергенных косметических средств и натуральных продуктов, часто используемых в домашней косметологии. Также на фоне гормональных изменений могут появиться угри. В этом случае женщине требуется помощь врача-дерматокосметолога, чтобы предотвратить появление рубцов.
Некоторые беременные женщины отмечают, что у них на лице появились волосы. Не стоит переживать, поскольку большинство этих волос также исчезнет после родов. Появление излишней волосатости объясняется ускоренным током крови и увеличением количества питательных веществ в организме матери, вызывающим улучшенное питание клеток кожи.
Нередко во время беременности могут наблюдаться отеки лица. Механизм возникновения отеков связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке. Если у женщины отекает лицо, то говорят о третьей стадии отеков. На первой отмечаются отеки в области стоп и голеней, на второй – нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области, на третьей присоединяются отеки на руках, появляется пастозность лица «одутловатость». Четвертая стадия – общий отек.
Отеки лица заметны визуально: оно становится более круглым. Кроме того, можно самостоятельно определить, есть ли отечность: надавите пальцем на кожу, если осталась ямка, то, скорее всего, это отеки. С такими симптомами необходимо срочно показаться врачу. Он определит точную причину возникновения отеков и назначит адекватное лечение. Бездействие в этом случае может привести к серьезным проблемам. Скорее всего, при отеках врач пропишет беременной молочно-растительную диету, попросит ограничить прием поваренной соли, при необходимости назначит медикаменты.
И, напоследок, хотелось бы отметить еще кое-что. К сожалению, в обиходе до сих пор актуальны разнообразные приметы относительно беременности. Одна из них гласит так: беременной нельзя трогать лицо, поскольку у ребенка будет много родимых пятен. Подобную ерунду непонятно по каким причинам выдумали много лет назад. И хотя взаимосвязи тут нет никакой, некоторые так и стараются как можно меньше трогать лицо. Но разве возможно на протяжении 9 месяцев не умываться, не почесать нос, вообщем, ни разу не прикоснуться к лицу? Да и какая связь между тактильным контактом к лицу матери и родимыми пятнами малыша? Поэтому, будьте более рассудительны и не идите на поводу необоснованных предрассудков.
Будьте здоровыми! Счастливой и красивой вам беременности!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Кожа во время беременности, уход за кожей
В чем причины изменений?
Дело в том, что во время беременности в организме происходят существенные гормональные колебания. Повышается уровень женских половых гормонов — эстрогенов. Среди прочих действий, эстрогены влияют на работу сальных желез организма, снижая их секрецию (именно по этой причине для лечения угревой сыпи иногда применяют оральные контрацептивы, содержащие эстрогены). Это приводит к тому, что на поверхность кожи выделяется меньшее количество кожного сала. Другой, не менее важный, гормон — прогестерон — может уменьшить эластичность кожи, сделать се более тонкой и чувствительной. Однако колебания уровня прогестерона могут вызвать и обратный эффект — спровоцировать появление или усиление угревой сыпи. В таком случае лучший совет — это визит к дерматокосметологу. В настоящее время существует множество препаратов для лечения угревой сыпи. Есть среди них и те, которые смело можно использовать беременным женщинам. Но ожидание ребенка — период в жизни, когда особенно строго нужно воздерживаться от самолечения, так как для оценки баланса между пользой и потенциальным вредом требуется квалификация врача.
Если до беременности ваша кожа была жирной (или даже проблемной), то, скорее всего, беременность благоприятно отразится на ней. Кожа станет менее жирной, исчезнет сальный блеск, количество угревых высыпаний сократится или они исчезнут вообще. Вы можете заметить, что в течение дня не появляется навязчивое желание смыть жирную пленку с лица, пилинги и скрабы, равно как и антисептические средства, стали использоваться реже, а о пудре вы вспоминаете не чаще одного раза вдень. Все это — благоприятный результат действия эстрогенов на кожу.
Для обладательниц сухой и нормальной кожи период ожидания малыша может стать более сложным. Их кожа, и без того выделяющая малое количество кожного сала, станет более сухой. Возможны шелушение, зуд, появление аллергических реакций.
Какая у вас кожа?
Самое важное — это понять, к какому типу на данный момент относится ваша кожа. Как это определить? По каким параметрам? И какие типы вообще бывают?
Чтобы поставить «диагноз» своей коже, умойте лицо с мылом (именно для того, чтобы провести диагностику: в остальных случаях умывание с мылом недопустимо). Не нанося никаких косметических средств, присмотритесь к коже через час после умывания.
Если появилось чувство стянутости, в некоторых зонах имеется шелушение, а сама кожа тонкая, матовая, поры практически не видны и, возможно, просвечивают капилляры, — у вас сухая кожа.
Для жирной кожи характерен выраженный сальный блеск, поры крупные, местами могут присутствовать комедоны (то, что в обиходе называют «черные точки»). Могут быть воспаленные угревые элементы или пигментные пятна, оставшиеся после угрей.
Нормальная (или комбинированная) кожа — промежуточный, наиболее благоприятный вариант. В общем и целом эта кожа не доставляет особых проблем. После умывания она чувствует себя достаточно комфортно, через час может появиться легкий блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), в этой же зоне возможно присутствие комедонов. В области щек кожа гладкая, может присутствовать небольшое шелушение и ощущение стянутости.
Если вы не совсем определились, нанесите на кожу жирный крем и понаблюдайте. Сухая кожа, как губка, мгновенно впитывает такой крем и ощущает себя весьма комфортно. Если же нанести такой крем на жирную кожу, ощущения будут не самыми приятными: может сложиться впечатление, что на лице неприятная и тяжелая масляная пленка, появится желание умыться. Если вы нанесете такой крем на нормальную кожу, то в сухих зонах крем впитается хорошо, а вот в более жирных останется. Скорее всего, вам захочется промокнуть лицо салфеткой, после чего на ней останется характерный жирный треугольник (зоны подбородка, носа и лба не впитают в себя крем).
Какими бы ни были изменения кожа, вам придется к ним подстраиваться. Что же для этого нужно?
Правильный выбор
Вполне возможно, что во время беременности придется значительно поменять арсенал средств по уходу за кожей. Выбирайте средства, ориентируясь на новое состояние кожи. Так как в период беременности кожа становится более нежной и уязвимой, начните с теста на чувствительность (нанесите крем на локтевой сгиб или за ухо, через несколько минут убедитесь, что нет покраснения, жжения). Если все благополучно — попросите у консультанта пробную продукцию, которой вы сможете воспользоваться дома. Иногда косметические средства вызывают раздражение, после чего следует вывод: «Эта косметика мне не подходит». В действительности реакция могла возникнуть не на отдельный косметический продукт, а на их неудачное сочетание. Поэтому если вы решили начать пробовать новое косметическое средство, убедитесь в хорошем самочувствии, постарайтесь не употреблять в пищу новых, незнакомых продуктов. Идеальный вариант — одновременное использование нескольких средств одной серии (молочко, тоник, крем). Некоторые марки выпускают мини-наборы своей косметики. Попросите продавца подобрать подходящие пробники.
После того как вы определитесь с типом кожи, следует отметить, на какие компоненты стоит обратить внимание. Еще с древних времен хорошо зарекомендовали себя натуральные растительные экстракты. Для сухой кожи отлично подойдут средства, содержащие липу, череду, ромашку, алоэ, примулу и гинкго. Они помогут вам смягчить, увлажнить кожу, избавиться от раздражений и шелушений. Обладательницы жирной кожи отметят эффективное противовоспалительное и регулирующее работу сальных желез воздействие гаммамелиса, календулы, зеленого чая и солодки. Для комбинированной кожи подойдут растения из обеих групп, просто нужно решить, какие проблемы беспокоят вашу кожу. Если больше неприятностей доставляет сухость и стянутость в некоторых зонах, — выбирайте растения, подходящие для сухой кожи. Если вам неприятен жирный блеск в Т-зоне, применяйте косметику, содержащую растительные экстракты из группы средств для жирной кожи.
Какой бы ни была ваша кожа, проверьте, нет ли в составе компонентов, которые когда-то вызывали у вас аллергическую реакцию. Весьма полезным будет присутствие в косметике витаминов (особенно витаминов С и Е) и микроэлементов. Исключение составляет витамин А, который не рекомендуется применять в период беременности даже в составе косметических средств. Обязательным компонентом любого крема должны быть увлажнители — например, гиалуроновая кислота или экстракт морских водорослей.
Много добрых слов можно сказать о термальной воде. Вода из термальных источников богата микроэлементами, хорошо увлажняет и успокаивает чувствительную кожу. Существуют целые косметические линии, основанные на термальной воде, — обратите на них внимание.
Как ухаживать за кожей?
Ежедневный уход за кожей состоит из трех основных этапов. Это очищение кожи, тонизация и нанесение крема.
Для умывания в период беременности желательно использовать деликатное молочко либо гель. После обязательно нанесите на кожу тоник (который ни в коем случае не должен содержать спирт) — он устранит неблагоприятное действие водопроводной воды и подготовит кожу к нанесению крема. Вместо тоника можно воспользоваться термальной или минеральной водой, отваром трав. Наносить тоник следует после умывания, а также в течение дня — тем самым вы обеспечите свою кожу длительным увлажнением и постоянным ощущением комфорта. Затем наступает период нанесения крема. Дневной крем, кроме увлажняющего и питательного действия, должен быть и защитником вашей кожи. В этот крем обязательно должны входить УФ-фильтры с показателем SPF не менее 15. А для кожи, склонной к пигментации, солнцезащитный фактор должен быть значительно выше, вплоть до полной блокировки солнечных лучей. Ночной крем должен оказывать увлажняющее, питательное и успокаивающее действие на кожу. В период беременности обязательно применение крема для век, так как кожа в этой зоне более тонкая и чувствительная.
Из средств дополнительного ухода не забывайте о пилингах (возможно, они потребуются реже, но раз в 10—14 дней легкое отшелушивающее средство просто необходимо), масках (увлажняющих, питательных), которые можно применять 1—2 раза в неделю, в зависимости от ваших потребностей. Можно приобрести соответствующие средства, а некоторые маски приготовить самостоятельно: например, из желтка, сливок, отварного картофеля — для сухой кожи; для жирной подойдут маски из огурца, яичного белка, несладкого йогурта и белой глины. Это однокомпонентные маски — на кожу наносят перечисленные продукты на 15—20 минут, после чего смывают их прохладной водой. А вот ягодные маски в этот период — не лучший выбор: они довольно легко могут вызвать раздражения.
Может встретиться и такая проблема, как сухость и шелушение губ. В таком случае регулярно делайте массаж с помощью зубной щетки. Смочите мягкую зубную щетку прохладной водой. Не надавливая, легкими круговыми движениями массируйте поверхность губ. Если нет трещинок, то можно провести такой же массаж с помощью корочки лимона. После обязательно нанесите на губы питательные вещества. Это может быть мед, сливки, оливковое масло, либо специальные питательные кремы, бальзамы, помады. Обязательно используйте солнцезащитные бальзамы для губ, можно с содержанием витаминов Е, F.
Во время беременности старайтесь избегать косметических средств с ярко выраженными парфюмированными отдушками, будьте осторожны с эфирными маслами — далеко не все они полезны беременным. Воздержитесь от применения интенсивных омолаживающих и отбеливающих средств — среди них могут попасться нежелательные компоненты; ни в коем случае не применяйте ретиноиды (производные витамина А, используемые для лечения угревой сыпи).
Что касается салонных процедур, то вопрос решается в каждом случае индивидуально.
Уход за лицом (щадящие пилинги, маски), расслабляющий массаж лица, безусловно, допустимы. Особенно если у вас есть желание сходить в салон красоты и отдохнуть под руками чуткого специалиста. А вот от аппаратных методик лучше отказаться — большинство из них противопоказано при беременности. Как бы то ни было, непременно предупредите мастера о том, что вы ждете малыша.
Здоровье плюс красота
Многие женщины не представляют своей жизни без декоративной косметики. Что ж, период ожидания ребенка — совсем не повод для отказа от макияжа. Наоборот, удачный макияж поднимет настроение и придаст уверенности в себе. Вы вполне можете пользоваться декоративной косметикой, просто необходимо учитывать, что:
- кожа становится более чувствительной, и часть средств может вызвать раздражение;
- беременность — не время экспериментов, и лучше использовать давно проверенные средства, принимая во внимание изменение состояния кожи;
- в течение дня несколько раз опрыскивайте лицо термальной водой или тоником из спрея, чтобы увлажнить и успокоить кожу, а также освежить макияж;
- во время беременности лицо быстрее «устает» от макияжа, поэтому по возвращении домой постарайтесь сразу умыться, нанести на лицо увлажняющий крем;
- старайтесь избегать особо стойких средств — они чаще вызывают проблемы (шелушение губ, зуд и отечность век).
Не забудьте о диете!
Бесспорно, на состоянии кожи сказывается и то, что мы едим. Тем, кто страдает от чрезмерной сухости кожи, следует употреблять в пищу продукты, богатые кислотами омега-3 и омега-6 (другое их название — полиненасыщенные жирные кислоты). Основные функции этих кислот — построение мембран клеток, накопление энергии, защита от сухости и шелушения, а также старения кожи. Богаты жирными кислотами морепродукты, семечки и орехи, растительные масла холодного отжима. Правда, во время беременности, особенно во второй половине, из перечисленного списка можно без оглядки употреблять лишь масла, потому что другие продукты обладают значительным аллергенным потенциалом, то есть способны вызвать аллергию у будущей мамы и предрасположенность к ней у малыша. Не забывайте о том, что сухость и шелушение могут появиться из-за дефицита воды в организме. При нормальном течении беременности ежедневно нужно выпивать до 2 литров жидкости. Если же появились отеки, сообщите об этом врачу и следуйте его указаниям.
Тем, кто во время беременности столкнулся с проблемой жирной кожи, следует учесть, что работу сальных желез активируют жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад. Ограничение этих продуктов в рационе благоприятно скажется не только на состоянии кожи, но и на течении беременности.
Как бы то ни было, за девять месяцев организм может преподнести массу сюрпризов — как приятных, так и не очень. Но ведь так хочется, чтобы время ожидания малыша было одним из самых счастливых периодов в жизни. Как же этого добиться? Помните, что в этот период жизни своему организму нужно уделять больше внимания и считаться с его особенностями. И будьте готовы задавать вопросы. Вероятнее всего, новые для вас проблемы уже кого-то волновали.
Почему меняется лицо во время беременности?
Во время беременности в организме будущей мамы происходит множеств изменений — как приятных, так и не очень. Отеки, прыщи, сухость кожи и пигментные пятна — с чем только не сталкиваются женщины в положении! По просьбе Woman.ru эндокринолог и косметолог Наталья Егоренкова рассказала, почему наша внешность меняется во время беременности и что делать, чтобы «не потерять лицо».
Пожалуй, одно из самых неприятных последствий беременности — высыпания. Причем с этой проблемой сталкиваются не только те, кто уже много лет ведет борьбу с прыщами, но и те, кто раньше ни разу не видел «врага» в лицо. Виной всему гормоны, которые в период формирования плода буквально сходят с ума
Беременность — один из самых необычных периодов в жизни женщины. В нем много всего — от жуткого волнения и страха до радости, переходящей в гормональную эйфорию. В общем, лучше один раз попробовать, чем много раз услышать. Если же такой опыт у вас уже имеется, то что нам тут вам рассказывать?
Многие мамы не понаслышке знают, как причудливо иной раз беременность может отражаться на внешности. И мы не о лишнем весе, от которого, бывает, очень тяжело избавиться. Часто за малыша будущие матери расплачиваются растяжками, варикозом, обвисшей грудью и болями в спине. Пока будущий «маленький принц» или «принцесса» благополучно развивается в животе, кожа мамы претерпевает серьезные изменения. Особенно это касается лица.
Вдруг откуда не возьмись возникает аномальная, ранее не свойственная вам сухость, а на привычно сухой коже вдруг появляются прыщи и жирный блеск. Отеки, пигментация, морщины…Такая «побочка» не щадит даже привыкших к тщательному уходу за собой женщин.
Редакция Woman.ru решила выяснить, что происходит с лицом женщины в положении, почему оно меняется и как с этим бороться. За ответами мы обратились к эндокринологу и косметологу EGIA Biocare System Наталье Егоренковой, которая рассказала, почему беременность порой меняет нас до неузнаваемости и как «вернуть» себе лицо после родов.
Меняется ли цвет лица при беременности. Изменение типа кожи во время беременности
Многие мамы, пройдя через все испытания беременности, знакомы с таким явлением, когда внешность меняется практически до неузнаваемости. Лицо во время беременности может измениться, появляются коричневые или белые пятна, в зависимости от природного пигмента кожи, глубокие прыщи, мелкие высыпания и отеки.
Еще наши бабушки смогли определить, беременна женщина или нет по одному признаку. Нет, нет, мы не имеем в виду хорошо заметный округлившийся животик. Определить беременность на раннем сроке, когда о ней могут знать только будущие родители, можно по лицу. У некоторых женщин оно не изменяется, а у некоторых, как говорится «беременность налицо». По каким признакам это можно это определить и что происходит с внешностью женщины?
Как узнать о беременности по лицу
В первую очередь лицо в 1 триместре беременности может осунуться, кажется, что женщина устала или не выспалась. Вследствие гормональной перестройки организма может измениться цвет лица и яркость глаз. Еще наши бабушки могли точно определить, беременна женщина или нет по форме лица — оно немного вытягивалось и округлялось. Возможно, этот признак и свидетельствовал о наступившей беременности, но за несколько недель женщина еще не могла настолько поправиться, чтобы это было заметно даже на лице. Вероятно, лицо изменялось из-за неправильной работы почек, что вполне вероятно во время беременности.
Еще можно определить раннюю беременность по внешности женщины, если ее мучает токсикоз. Тогда уж точно лицо приобретает «землистый» оттенок и характерную бледность.
И наоборот, когда зарождается новая жизнь, женщина расцветает. Это могут заметить и окружающие – лицо становится гладким, появляется легкий румянец. Бывает и наоборот, когда во время беременности из-за гормональной перестройки в организме появляются высыпания. Что же нужно знать, чтобы справиться с этой проблемой?
Беременность и высыпания
Вернемся к нашим предкам. Интересно, но наши прабабушки могли точно сказать, кто родится у женщины – мальчик или девочка. А определяли они пол малыша так: если женщина стала хуже выглядеть, у нее появились проблемы с кожей, то родится девочка, а если женщина похорошела, то ожидается появление на свет мальчика.
К чему нужно подготовиться:
- Если до наступления беременности ваша кожа была далека от идеала, вы боролись с повышенным салоотделением, высыпаниями, то после зачатия ситуация не улучшится. Велика вероятность того, что кожа станет выглядеть хуже, и все проблемы усилятся.
- Если вы никогда не сталкивались с такой проблемой, как угри и прыщи, то во время беременности вы не можете быть застрахованы от их появления. Все будет зависеть от гормонального фона.
Ничего хорошего в том, что появляются высыпания на коже, нет. Давайте разберемся, почему это происходит и как вернуть коже красоту и свежесть.
Почему появляются прыщи?
Как уже упоминалось ранее, высыпания появляются из-за изменений гормонального фона. В организме беременной женщины увеличивается количество прогестерона, главного гормона, который отвечает за сохранение беременности и участвует в выработке кожного сала. Получается, что активная выработка этого гормона тормозит обменные процессы. В результате появляются высыпания.
Вторая причина – нехватка жидкости. Организм обезвоживается, и гормоны начинают активнее работать. Беременная женщина должна пить достаточное количество жидкости, чтобы организм не пополнял запасы самостоятельно.
Кожные изменения в виде высыпаний часто появляются в начале беременности, когда женщина еще не успела адаптироваться к гормональным колебаниям. Многие мамочки переживают, смогут ли они избавиться от прыщей после родов. Однозначно ответить на этот вопрос не сможет даже гинеколог, поскольку у некоторых беременных женщин высыпания проходят сами по себе в 1 триместре, некоторые продолжают бороться с прыщами на протяжении 9 месяцев, а есть и такие случаи, когда неприятные высыпания «сопровождают» женщину долгое время и после родов. В этом вина женского полового гормона – эстрогена. Так что избавиться от этого неприятного косметического дефекта во время беременности раз и навсегда не получится. Тем более нужно учитывать, что пользоваться гормональными препаратами для лечения прыщей во время вынашивания малыша — запрещается. Остается правильно ухаживать за кожей, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии.
Как бороться с высыпаниями
Действенный метод – сделать чистку лица. Женщинам «в положении» разрешается делать эту процедуру.
Что мы понимаем под словом «чистка»? Вкратце процедура заключается в раскрытии пор и очищении закупоренных сальных желез. После чистки необходимо сделать противовоспалительную терапию. Беременность – не повод отказываться от очищения сальных желез на лице, узнаем больше о популярных методиках очищения кожи.
К таковым относятся:
- Ультразвуковая чистка. Выполняется при помощи звуковых колебаний высокой частоты. Очищаются не только поры, также убираются роговые частицы, стимулируется кровообращение. Разрешается беременным женщинам, если на коже отсутствуют гнойники, ее целостность повреждена или ярко выражен купероз.
- Чистка лица вакуумным методом — щадящая процедура. Разрешается для беременных женщин. Как происходит: под вакуумом давление наконечника воздействует на сальные железы, в результате они освобождаются от грязи и кожного сала. После процедуры лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Вакуумная чистка лица рекомендуется обладательницам кожи с расширенными порами. Нельзя делать такую процедуру при воспалениях и куперозе.
Избавиться от прыщей на лице при беременности можно, если 1 раз в 3 месяца делать чистку лица.
Процедура состоит из нескольких этапов:
- Очищение. Кожа освобождается от декоративной косметики при помощи мягких антиаллергенных очищающих составов: гелей, пенок или молочка. Выбор средства будет зависеть от типа кожи.
- Отшелушивание. Применяется в том случае, если не делается распаривание кожи. Тогда используются кремы с ферментами и фруктовые кислоты. Беременным женщинам можно сделать распаривание или выбрать 2-й вариант.
- Раскрытие пор. Выполняется при помощи специального аппарата – валоризатора. Распаривать кожу нельзя, если близко расположены с
О ЧЕМ РАССКАЖЕТ КОЖА ЛИЦА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Нередко о том, что женщина ждет малыша, можно догадаться еще до появления характерных округлостей в области живота. Достаточно всего лишь взглянуть на нее: очень часто кожа лица на ранних сроках беременности заметно меняется. Это связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Не всегда такие изменения радуют будущую маму, но важно понимать, что они совершенно естественны.
ЦВЕТ ЛИЦА И ПИГМЕНТАЦИЯ
В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок.
Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.
ОТЕКИ
Многие женщины, ждущие ребенка, сталкиваются с отеками. Они особенно заметны на лице. Из-за отечности оно становится более крупным и округлым. Такие изменения могут быть выражены в разной степени. Как определить, появились ли отеки? Для этого следует аккуратно надавить на кожу пальцем. Если на ней образовалась ямка, вероятнее всего, речь идет о наличии отеков. В таком случае важно своевременно проконсультироваться с ведущим беременность врачом. Специалист скорректирует диету, а также назначит лечение, если в этом есть необходимость.
ИЗЛИШНЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ
В конце первого триместра беременности многие женщины обращают внимание на то, что количество волос на теле увеличилось. Заметные волоски могут появиться и на лице. Это связано с происходящим в этот период повышением уровня андрогенов – половых гормонов. Для удаления волос на лице можно использовать пинцет, сахарную или восковую эпиляцию. При этом во время беременности не рекомендуется применение химических средств для борьбы с нежелательной растительностью. На самом деле удалять отросшие на лице и теле волоски вовсе не обязательно: они исчезнут сами собой примерно через полгода после родов.
ВЫСЫПАНИЯ
Многие женщины жалуются, что идеально чистая кожа во время беременности испортилась: на ней появились прыщики. Высыпания могут быть связаны как с аллергической реакцией, так и с гормональными нарушениями. Если речь идет об аллергии, на коже обычно появляется мелкая, хорошо заметная сыпь, которая может сопровождаться зудом.
При гормональных изменениях, связанных с повышением уровня прогестерона, активизируется работа сальных желез. В результате на лице у беременной может появиться акне. Возникновению таких проблем способствует несбалансированное питание, генетические факторы, нехватка свежего воздуха. При появлении акне необходимо обратиться к врачу-дерматологу, обязательно сообщив специалисту о протекающей беременности. Доктор подберет терапию с учетом состояния женщины: не все компоненты лечебных кремов, лосьонов и других средств разрешены к применению в этот период.
ВСЕГДА ЛИ СОСТОЯНИЕ КОЖИ МЕНЯЕТСЯ В ХУДШУЮ СТОРОНУ
Не стоит думать, что вынашивание малыша непременно приводит к ухудшению внешности будущей мамы. Нередко бывает и так, что кожа лица при беременности сияет здоровьем и красотой! Гормональная перестройка может улучшать работу клеток и оказывать омолаживающее воздействие на организм. Кроме того, в силах будущей мамы правильно ухаживать за кожей, чтобы помочь ей сохранить упругость, мягкость и здоровый оттенок.
КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Используйте подходящие косметические средства. В этот период особенно важно изучать состав косметики. Для очищения кожи рекомендуется использовать мягкие средства без агрессивных компонентов. Если появились высыпания, оптимальный вариант – рекомендованные врачом средства с антисептическими составляющими. Можно использовать косметику, разработанную специально для беременных женщин.
Защищайте кожу от солнца. В любое время года важно перед выходом на улицу наносить крем с SPF-фактором. Воздействие ультрафиолета может усилить пигментацию, появляющуюся под влиянием гормональных изменений.
Выбирайте щадящие процедуры. Глубокие пилинги и травматические механические чистки лица не подходят беременным, ведь в этот период кожа становится особенно чувствительной, снижается болевой порог.
Следите за рационом. В меню рекомендуется включить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами.
Ведите здоровый образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, умеренная физическая активность – все это полезно не только для кожи, но и для здоровья вынашиваемого ребенка.
Уход за кожей лица во время беременности
В волшебное время ожидания пополнения семейства многие женщины приобретают удивительную красоту. Изменения, происходящие в жизни будущей мамы, гормональные сдвиги часто приводят к улучшению кожи, укреплению и усилению волос и ногтей. Большее количество сна и изменение образа жизни в сторону правильного питания в этот период делают многих девушек в этот период настоящими красавицами. К сожалению, так случается не всегда.
Проблемы с кожей лица при беременности
Зачастую будущей маме приходится отдавать своему не рожденному малышу не только собственные силы, но и витамины, микроэлементы, здоровье и красоту в буквальном смысле. А это сразу отражается на внешнем виде: женщины выглядят усталыми, кожа имеет нездоровый вид, ставится излишне сухой или жирной, волосы теряют природный блеск, становятся ломкими, голову приходится мыть чаще, а ногти ломаются от малейшего внешнего воздействия. Наиболее часто это происходит с четвертого месяца беременности, когда работа гормональной системы женщины уже полностью перестроена и работает на поддержание жизни будущего малыша.
Даже если беременность перестала красить, и на внешности стали отражаться негативные последствия отдачи всей себя подготовке к рождению ребенка, не стоит огорчаться. Просто нужно правильно подобрать косметические средства для ухода за собой с учетом «интересного положения».
Снятие макияжа
В период беременности любые синтетические компоненты в составе не только продуктов питания, но и наружных косметических средств приводят к непредсказуемым реакциям организма. Поэтому для ежедневного ухода лучше выбирать средства с натуральными компонентами и без активных соединений. Лучше всего использовать средства для аллергиков, либо мицеллярную воду.
Ежедневный уход за сухой кожей
Для поддержания в порядке кожи лица, ставшей в период беременности сухой, стоит применять средства для умывания с нейтральным PH. При выборе пенки, геля или молочка для ежедневного умывания стоит обратить внимание, чтобы в составе не было сульфатов (Sulphate). Вместо них в средствах для умывания могут присутствовать мягкие поверхностно-активные вещества, такие как коко-бетаин (Coco-Betain), коко-глюкозид (coco-glucoside). Эти компоненты бережно очищают кожу, сохраняя её природную увлажненность. В качестве крема для ежедневного ухода отлично подойдут крема или флюиды, в составе которых присутствуют высоко и низко молекулярные гиалуроновые кислоты, алоэ и витамин Е.
Ежедневный уход за жирной кожей
Если во время беременности возникла проблема угревой сыпи или акне, ни в коем случае нельзя пользоваться специализированными средства. Если в составе средств присутствует салициловая кислота такие косметические препараты нужно исключить из употребления, так как данное вещество наделено тератогенными качествами и может привести к неправильному развитию плода. Чтобы снизить и залечить воспаления можно пользоваться средствами в составе которых есть цинк.
Также для очищения жирной кожи в период ожидания малыша можно пользоваться два раза в неделю неагрессивными пилингами на основе энзимов и молочной или миндальной кислот.
Косметические процедуры
Для будущих мам противопоказаны любые процедуры с использованием косметических аппаратов: ни светотерапия, ни ультразвуковые, ни токопроводящие приборы использовать нельзя. Не рекомендованы и механические чистки кожи лица, так как в этот период способность кожи к восстановлению значительно снижена и существуют высокие риски воспаления. Лучше набраться терпения и подождать, чем нанести серьезный вред не только своему будущему малышу, но и своей красоте.
Из всего разнообразия косметических средств, в период беременности использовать без риска для себя и будущего ребенка лишь два типа масок: на глиняной основе (без согревающего и охлаждающего эффектов) и альгинатные, либо кремообразные увлажняющие средства. Глиняные маски на основе коалина (белая глина) хорошо подсушивают жирную кожу, улучшают цвет кожи, помогают бороться с расширенными порами.
Для увлажнения глубоких слоев кожи идеально подходят альгинатные маски. Также можно использовать маски на основе гиалуроновой кислоты с добавлением алоэ и коллагена.
Глаза и губы
Так как во время беременности в большинстве случаев женской коже не хватает увлажнения, а кожа вокруг глаз очень нежная, без дополнительного ухода могут появиться мимические морщины. Поэтому этот участок лица требует ежедневного ухода. Чтобы сохранить красоту следует подобрать увлажняющий анти аллергенный крем.
Для ухода за губами можно использовать скрабы из натуральных компонентов, а также бальзамы и крема с содержанием масла ши, какао-масла, натурального воска.
Если какое-либо косметическое средство вызывает вопросы или сомнения, лучше без консультации со специалистом воздержаться от его использования, всегда можно найти, подходящую альтернативу.