Слезает кожа после загара что делать – У меня начала слезать кожа после загара, с чем это связано? Сохранится ли загар после того, как она слезет?
Облазит и шелушится кожа после загара: что делать
- На главную
- Проблемы и заболевания кожи
- Целлюлит
- Уход за телом
- Зона декольте и шея
- Кожа головы и волосы
- Удаление волос
- Уход за кожей лица
- Уход за кожей рук
- Загар
- Макияж
- Прически
Поиск
- На главную
- Проблемы и заболевания кожи
- ВсеЦеллюлит
Целлюлит во время беременности
Боремся с проявлением целлюлита на ногах и попе с помощью упражнений
Глина против целлюлита
Антицеллюлитная диета
- ВсеЦеллюлит
- Уход за телом
что делать, если облезает кожа после загара
Мы, девушки, что только не делаем для того, чтоб получить золотистый загар летом. Признайся себе, что даже в отпуск ты на львиную долю едешь именно за загаром! Однако, как становится грустно, когда, принимая все необходимые меры для приобретения и сохранение бронзового отлива на коже, ты все равно сталкиваешься с тем, что твоя кожа начинает облазить и шелушиться.
В этой статье мы поможем найти ответы на такие вопросы: «Почему облазит кожа после загара?», «Что делать при шелушении кожи после загара?», «Если кожа после загара облазит, можно ли снимать её?»
Почему облазит кожа после загара?
Все дело в том, что таким образом твой организм сигнализирует о перенасыщенности ультрафиолетом. Из-за его передозировки верхний слой кожи отмирает, открывая более глубокий слой кожи.
Что делать при шелушении кожи после загара?
Безусловно, эта регенерирующая функция кожи очень важна для организма, но что же делать с загаром? Как его сберечь? Мы расскажем тебе, как бороться с проблемой шелушения кожи.
- Скраб для тела
Для того, чтоб еще больше не травмировать кожу и не лишится загара полностью, подбери для своего тела мягкий, легкий скраб без острых абразивных частиц.
Ты можешь купить уже готовый скраб в косметическом магазине или приготовить сама, но самое главное, чтоб он помог тебе избавиться от верхнего слоя кожи мягко и без травм.
Самый подходящий вариант — сахарный скраб с натуральными маслами миндаля, оливок или авокадо или скраб из кофе. Такой скраб не просто отшелушит отмершие клетки, но и увлажнит кожу, возвращая ей упругость и ровный цвет. После использования любого из этих скрабов, на коже остается маслянистая пленка. Не пытайся её смыть или стереть , дай ей возможность полностью впитаться, просто промокнув полотенцем.
- Увлажнение кожи
Подбери правильный увлажняющий крем для тела. В данном случае выбирай те, которые содержат в своем составе целебные и успокаивающие кожу компоненты календулы, алое или ромашки.
Ты можешь прибегнуть и к домашним средствам. Очень хорошо увлажняют кожу кисломолочные продукты — можешь нанести на тело простоквашу, сливки или сметану.
Так же, можешь выбрать в качестве увлажнителя оливковое или другое растительное масло — это тоже отличное и полностью натуральное средство.
Увлажняй кожу дважды в день — после утреннего и вечернего душа.
- Вода и питание
Позаботься об этой проблеме также изнутри. Для этого увеличь потребление воды до 2,5 литров в день. Отдавай предпочтение зеленому чаю, натуральным сокам или обыкновенной воде. Не менее полезным будет молоко — в нем много белка, который поможет в восстановлении кожи.
Налегай на продукты, в которых большое количество витамина А (абрикосы, яйца, шпинат, печень и), витамина Е (растительные и животные жиры, орехи, семечки), витамины красоты — группу В (черный хлеб, морепродукты, помидоры).
Профилактика солнечных ожогов
Полагаем ты знаешь, что лучше предотвратить, чем потом бороться с проблемой, потому чтобы не облазить после загара следует придерживаться нескольких простых правил:
- загорать только утром до 10 и днем после 16 часов;
- пользоваться качественной защитной косметикой;
- не оставаться на солнце долго, большинство времени проводить в тени;
- много пить и питаться продуктами с высоким содержанием витаминов и бета каротина;
- после загара принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющие кремы.
ПОМНИ! Чрезмерное пребывание на солнце может спровоцировать тепловой удар, а так же ожоги кожи различной степени тяжести.
После солнечного ожога слезает кожа, что делать
Облазит кожа после загара: что делать?
Почему кожа начинает облазить после солнечных ванн?
Наиболее часто негативное влияние солнечного света наблюдают относительно кожи в области рук, плеч, спины и лица. С чем связан процесс отторжения кожи после солнечного ожога? Кожные покровы человека имеют многослойную структуру. Подкожная клетчатка извне покрыта дермой, над ней располагается эпидермис (он состоит из 5 слоев). Нижние его слои отвечают за рост новых клеток, а внешний слой содержит кератин и имеет защитную функцию. При чрезмерном пребывании на солнце повреждается базальный эпидермис. При этом нарушается соотношение между процессами образования и гибели клеток. В результате солнечного ожога гибель клеток проходит чрезмерно интенсивно. Кожа при этом шелушится и начинает слезать.
Признаки солнечного ожога кожи
В зависимости от степени повреждения могут наблюдаться легкая гиперемия или значительный отек, множественные волдыри, жжение и боль. При незначительном ожоге возможны жалобы на чрезмерную сухость или стянутость кожи, при прикосновении она болит. Также появляется зуд в области поражения. При значительных ожогах нарушается общее самочувствие, возникает озноб.
Начальная стадия ожога проявляется покраснением уже за 2 часа пребывания на солнце. Максимальные симптомы повреждения кожи наблюдают за 2 суток после ожога с последующим отторжением верхнего слоя эпидермиса. Стоит отметить, что в случаях, когда кожа краснеет, а лицо и кисти покрываются пузырьками и эрозиями, следует немедленно обратиться к врачу. Подобные проявления могут указать на кожную порфирию. Это специфическая патология, которая развивается при дефиците витамина РР и характеризуется накоплением порфиринов в кожных покровах, в результате чего они становятся чрезмерно чувствительными к действию солнечных лучей.
Как успокоить кожу после ожога на солнце?
При первых проявлениях следует на покрасневшую и воспаленную кожу наложить влажный компресс и держать его на поврежденных участках до 20 минут. После этого рекомендуется применить один из фармакологических препаратов, которые специально предназначены для терапии ожогов.
Чем мазать пораженные участки? Категорически запрещено наносить на поврежденную кожу мази, которые содержат вазелин и лидокаин. От специальных косметических средств, которые предназначены для нанесения на кожу после солнечных ванн, также рекомендуется отказаться, поскольку они только успокаивают кожу после пребывания под солнечными лучами, однако не помогают при ожогах, а, наоборот, способны замедлить процесс заживления. Лучше всего помазать проблемные участки лекарственными средствами, которые содержат следующие вещества:
- гидрокортизон – он снимает зуд и воспаление, а также уменьшает болевые ощущения;
- пантенол – способствует более быстрой регенерации клеток; в основном применяют 5% мазь или спрей с пантенолом, который образует пленку на поверхности кожи, дает защитный эффект и способствует более быстрому заживлению;
- анальгетики и нестероидные противовоспалительные компоненты.
Что делать, если кожа облезает?
Если отшелушивание верхнего эпидермиса уже началось, единственное, что можно сделать – это ускорить данный процесс. Чтобы восстановить базальный эпидермис, следует намазать средства с экстрактом ромашки, календулы или алоэ. Поскольку кожа облезает при условии ее глубокого повреждения, рекомендуется укреплять иммунитет путем приема витаминных комплексов с содержанием витаминов В, ретинола и токоферола. Это ускорит регенерацию и сократит период облезания кожных покровов. Кроме этого, важно придерживаться правильного питания. Когда облазит кожа после загара, рекомендуется употреблять яйца и печень, шпинат и абрикосы, которые являются источником витамина А, а также черный хлеб, помидоры и морепродукты (как источник витамина Е), растительные жиры, орехи.
Большое значение имеет восстановление водного баланса. Так, после ожога следует выпивать 2 – 3 литра жидкости в день, однако при наличии патологий сердца или почек питьевой режим следует корректировать в соответствии с особенностями их протекания.
Местно увлажнить поврежденную кожу можно с помощью Бепантена, Радевита, детского крема, кисломолочных продуктов (например, натурального йогурта, простокваши, сливок). Стоит помнить, что делать это следует только после удаления омертвевшего слоя клеток.
Что сделать, чтобы кожа облезла быстрее?
Для этого применяют скрабы. Выбрать следует наиболее мягкий, поскольку в результате полученного ожога кожа очень чувствительна. По рекомендации врача разрешено применять скрабы, которые легко приготовить самостоятельно. Для этого, например, нужно смешать кофейную гущу с оливковым маслом в равных пропорциях и нежно очистить кожные покровы. Отшелушить мертвые клетки также можно с помощью сахара, который следует растереть в миндальном масле. Чтобы действие скраба было более мягким, процедуру отшелушивания рекомендуется проводить после горячей ванны на распаренной коже.
При образовании специфического послеожогового слоя в некоторых случаях прибегают к пилингу в условиях косметического салона. При этом могут применяться определенные химические соединения, лазер, ультразвук или аппараты, с помощью которых проводят микрошлифовку кожи специальными насадками.
Темные пятна на коже после загара
Иногда после пребывания на солнце на теле появляются пятна темного цвета. Это участки с избыточным количеством меланина. Наиболее часто такие пятна появляются при использовании некачественной солнцезащитной косметики, духов, а также при приеме гормональных и успокоительных лекарств, антибиотиков. Иногда такие пятна могут указывать на заболевания печени или щитовидной железы.
При чрезмерном загорании темные пятна являются поствоспалительной гиперпигментацией. Она является следствием солнечных ожогов, а также может наблюдаться после травм кожи, воспалительных дерматологических заболеваний, в результате проведения травмирующих процедур в косметологических салонах (например, после шлифовки кожных покровов лазером или механического пилинга). Подобные изменения кожи могут сохраняться несколько недель, а в отдельных случаях они остаются навсегда. Если после загара остались пятна, следует проконсультироваться с дерматологом для выяснения их этиологии и назначения при необходимости правильного лечения.
Профилактика солнечных ожогов
Чтобы не облазить после загара и не покрываться пятнами, следует придерживаться следующего:
- загорать только утром до 10 и днем после 16 часов;
- пользоваться качественной защитной косметикой;
- не оставаться на солнце долго, большинство времени проводить в тени;
- много пить и питаться продуктами с высоким содержанием витаминов и бета каротина;
- после загара принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющие кремы.
Что делать, если кожа облазит после загараВсе о загаре!
Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.
И далее поговорим о том, что необходимо предпринять, чтобы защитить себя и свою кожу от солнечного ожога и от его последствий.
Правила безопасного загара
В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.
Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.
Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.
Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.
Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.
После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.
Как правильно и безопасно загорать:
- Лимитировать пребывание на солнце, особенно в первые дни. Лучше загорать утром или вечером, ограничить загорание в обеденное время.
- Иметь в арсенале разнообразные солнцезащитные крема с разным уровнем защиты, от более сильного к более слабому. Крем наносить на кожу за полчаса до выхода на солнце, потом с периодичностью в один час наносить крем на кожу на пляже и потом применяя специальные средства после загара.
- Не принимать душ после загара в течении 2-х часов, особенно горячий душ. Возможен только холодный и то при получении солнечного ожога и покраснении кожи.
Кстати, если вы хотите обеспечить себе безопасный загар и красивый оттенок кожи, то идеально использовать после загара разнообразные эфирные масла, которые увлажняют кожу и питают. Такие же масла можно в сочетании использовать и как защитное средство для загара, но не в первые дни. Среди таких масел идеально абрикосовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Можно использовать только одно масло, можно использовать их сочетание. Эффект от таких масел лучше ,чем от дорогих средств, кожа не пересушивается, не облазит, не покрывается волдырями
Почему облазит кожа после загара
Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?
Ответа на вопрос два.
Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.
Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.
Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.
Признаки солнечного ожога
Главные признаки солнечного ожога следующие:
- Сильно покраснела кожа после загара;
- Появление боли в местах покраснения, чувства жжения или зуда;
- Появление припухлостей, отечности и волдырей на теле;
- Повышение температуры тела;
- Головная боль и другие
Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.
Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.
Что делать, если облазит кожа после загара
Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.
Алгоритм действия после появления шелушения кожи:
- Обязательно начать активно увлажнять кожу, чтобы восполнить баланс влаги кожных покровов, которая находится на нуле после загара. Кожа обезвожена и находится в стрессе, особенно при ожоге. Применять можно любые крема, хорошо зарекомендовали себя увлажняющие эфирные натуральны масла. Хорошо масло миндальное, масло грецкого ореха, масло виноградных косточек и т.д.
- Во время шелушения кожи, особенно глубокого, эпидермис воспаляется, поэтому не лишним будут противовоспалительными средствами. Идеально можно использовать народные средства, такие как, сок алоэ, отвары трав, таких как календула, ромашка, зверобой, мелиса и мята.
- Если при шелушении появляется болезненность кожных покровов, то можно использовать местные анальгетики, например, лидокаин. Принимать можно вовнутрь для обезболивания.
- Восполнить потери жидкости и влаги с помощью частого питья чистой минеральной воды.
- Если шелушение кожи появляется на местах волдырей и процесс не останавливается, то тогда необходимы специальные средства против ожогов, обойтись только лишь увлажняющими средствами, вряд ли удастся.
Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.
И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.
Как восстановить кожу после облезания
Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.
Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:
- внутренне воздействие на восстановление внутренних сил организма;
- внешнее воздействие на восстановление регенерирующих свойств кожи.
Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.
Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.
В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара — это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.
Что делать, если кожа после загара облазит? Советы девушкам
Нередко целью поездки к морю является не отдых, а приобретение красивого бронзового загара. Но не всегда получается найти золотую середину во времени приёма солнечных ванн, даже если предпринимаются все усилия. Случается так, что вы либо загораете неравномерно, либо вовсе обгораете. В последнем случае кожа еще и начинает слезать. А это уже совсем портит картину и нагоняет тоску. Тогда девушки задумываются о том, что делать, если кожа после загара облазит.
Почему?
Причиной этого неприятного явления служит перенасыщение вашего организма ультрафиолетом – таким способом он даёт об этом знать. Поэтому верхний слой кожи отмирает и открывает более глубокий.
Несомненно, это очень важная восстанавливающая способность организма, но все-таки хотелось бы сохранить загар. Как быть? Что делать, если облазит кожа после загара? Сейчас дадим рекомендации по этому поводу.
Скраб вам в помощь
Для того чтоб хоть как-то сохранить загар и ещё больше не навредить своему телу, выберите мягкий скраб, в котором нет острых абразивных частиц. Это средство может быть куплено в магазине косметики или аптеке.
Если начала облазить кожа после загара, что делать в этом случае? Тогда можно в домашних условиях приготовить сахарный скраб с натуральными маслами. Он не только поможет снять отмершие клетки, но и вернет упругость, равномерный цвет восстанавливающейся коже. Рецепт такого скраба очень прост. Для приготовления вам потребуется 1 столовая ложка сахара и такое же количество масла (оливкового или миндального).
Обладая мягкими гранями, песчинки сахара в сочетании с маслами ещё более округляются. А это дополнительно смягчает воздействие средства на повреждённые участки. Масло и само по себе отличный помощник в восстановлении кожи, а благодаря растворяющему эффекту быстрее избавит вас от «лохмотьев» на лице и теле. После использования скраба на коже остаётся маслянистая пленочка, не спешите её смывать или стирать, а дайте впитаться полностью.
Кофейный скраб
Что делать, если кожа после загара облазит? Ещё одно подручное средство – скраб из натурального кофе. Заварите и выпейте чашечку этого напитка, а оставшаяся гуща пойдёт на спасение шелушащейся кожи. Смешайте её с небольшим количеством оливкового масла; если такого нет, можно взять подсолнечное. Нанесите получившийся скраб на повреждённые участки и помассируйте. Далее смойте его водой (используйте тёплую) и промокните полотенцем, а затем смажьте кожу увлажняющим кремом.
Займитесь увлажнением кожи
Что делать, если облазит кожа после загара на лице? Следует подойти со всей ответственностью к выбору увлажняющего крема, уделив особое внимание его составу. Вам подойдут те, что содержат экстракты ромашки, алоэ или календулы. Такие кремы не только помогут успокоить кожу, но и ускорят процесс её восстановления.
Но что делать, если облазит кожа после загара, а подходящего средства нет под рукой? На помощь вам придут продукты, которые можно найти в любом холодильнике. Это простокваша, сметана или сливки. Кисломолочные продукты имеют увлажняющие и питательные свойства, эффективно восстанавливая кожу и придавая ей упругость.
Помимо этих средств можно использовать растительные масла: подсолнечное, оливковое или облепиховое. Стоит регулярно обрабатывать ими обгоревшую кожу, и вскоре к ней вернутся гладкость и упругость, а шелушение прекратится. Лучше всего проводить эти процедуры дважды в день после приёма душа.
Укрепляем кожу изнутри
Многие нередко заблуждаются, считая, что кожа начинает шелушиться только под воздействием внешних факторов и забывая о том, что это может быть и внутренняя проблема, ведь в организме все взаимосвязано. Потому когда не знаете, что делать, если кожа после загара облазит, позаботьтесь о ней изнутри. В первую очередь пейте больше жидкости (2,5 л) в день. Тут предпочтительны будут зелёный чай, натуральные соки или вода, но не забывайте о молоке – содержащийся в нём белок ускорит восстановление кожи.
Также необходимо ввести в свой рацион продукты питания, содержащие витамин А (печень, морковь, красный перец, петрушку и т. д.), Е (грецкие орехи, арахис, кукурузу, курагу и т. д.), и витамины красоты группы В (крупы, бобовые, морепродукты и т. д.)
Проводим профилактику
Как сделать так, чтобы кожа после загара не слезала? Для этого выполняйте следующие рекомендации:
- ограничьте свое пребывание на пляже утренними часами (до 10 утра) или загорайте после 4-х дня, когда лучи солнца не так опасны для кожи;
- в обязательном порядке используйте при посещении пляжа солнцезащитные средства; не забывайте, что применять их надо каждые три-четыре часа, а не только перед выходом из номера;
- что же насчёт солярия, то тут важно время сеанса, оно не должно превышать 10 минут; также следует использовать защитные кремы при каждом посещении;
- не последнюю роль играют лампы, если они старые, то это сильно скажется на качестве лучей и приведёт к негативным последствиям для вашей кожи, а потому не ленитесь спрашивать у администрации о регулярности их замены.
Следуя этим, по сути, несложным правилам, вы без труда избежите солнечных ожогов и шелушения.
Заключение
Теперь вам должно быть понятно, что делать, если кожа после загара облазит. Также мы дали советы по поводу того, как предотвратить подобное явление. Желаем вам только красивого загара!
Что делать, если после загара облазит кожа?
Почему кожа начинает облазить после солнечных ванн?
Наиболее часто негативное влияние солнечного света наблюдают относительно кожи в области рук, плеч, спины и лица. С чем связан процесс отторжения кожи после солнечного ожога? Кожные покровы человека имеют многослойную структуру. Подкожная клетчатка извне покрыта дермой, над ней располагается эпидермис (он состоит из 5 слоев). Нижние его слои отвечают за рост новых клеток, а внешний слой содержит кератин и имеет защитную функцию. При чрезмерном пребывании на солнце повреждается базальный эпидермис. При этом нарушается соотношение между процессами образования и гибели клеток. В результате солнечного ожога гибель клеток проходит чрезмерно интенсивно. Кожа при этом шелушится и начинает слезать.
Признаки солнечного ожога кожи
В зависимости от степени повреждения могут наблюдаться легкая гиперемия или значительный отек, множественные волдыри, жжение и боль. При незначительном ожоге возможны жалобы на чрезмерную сухость или стянутость кожи, при прикосновении она болит. Также появляется зуд в области поражения. При значительных ожогах нарушается общее самочувствие, возникает озноб.
Начальная стадия ожога проявляется покраснением уже за 2 часа пребывания на солнце. Максимальные симптомы повреждения кожи наблюдают за 2 суток после ожога с последующим отторжением верхнего слоя эпидермиса. Стоит отметить, что в случаях, когда кожа краснеет, а лицо и кисти покрываются пузырьками и эрозиями, следует немедленно обратиться к врачу. Подобные проявления могут указать на кожную порфирию. Это специфическая патология, которая развивается при дефиците витамина РР и характеризуется накоплением порфиринов в кожных покровах, в результате чего они становятся чрезмерно чувствительными к действию солнечных лучей.
Как успокоить кожу после ожога на солнце?
При первых проявлениях следует на покрасневшую и воспаленную кожу наложить влажный компресс и держать его на поврежденных участках до 20 минут. После этого рекомендуется применить один из фармакологических препаратов, которые специально предназначены для терапии ожогов.
Чем мазать пораженные участки? Категорически запрещено наносить на поврежденную кожу мази, которые содержат вазелин и лидокаин. От специальных косметических средств, которые предназначены для нанесения на кожу после солнечных ванн, также рекомендуется отказаться, поскольку они только успокаивают кожу после пребывания под солнечными лучами, однако не помогают при ожогах, а, наоборот, способны замедлить процесс заживления. Лучше всего помазать проблемные участки лекарственными средствами, которые содержат следующие вещества:
- гидрокортизон – он снимает зуд и воспаление, а также уменьшает болевые ощущения;
- пантенол – способствует более быстрой регенерации клеток; в основном применяют 5% мазь или спрей с пантенолом, который образует пленку на поверхности кожи, дает защитный эффект и способствует более быстрому заживлению;
- анальгетики и нестероидные противовоспалительные компоненты.
Что делать, если кожа облезает?
Если отшелушивание верхнего эпидермиса уже началось, единственное, что можно сделать – это ускорить данный процесс. Чтобы восстановить базальный эпидермис, следует намазать средства с экстрактом ромашки, календулы или алоэ. Поскольку кожа облезает при условии ее глубокого повреждения, рекомендуется укреплять иммунитет путем приема витаминных комплексов с содержанием витаминов В, ретинола и токоферола. Это ускорит регенерацию и сократит период облезания кожных покровов. Кроме этого, важно придерживаться правильного питания. Когда облазит кожа после загара, рекомендуется употреблять яйца и печень, шпинат и абрикосы, которые являются источником витамина А, а также черный хлеб, помидоры и морепродукты (как источник витамина Е), растительные жиры, орехи.
Большое значение имеет восстановление водного баланса. Так, после ожога следует выпивать 2 – 3 литра жидкости в день, однако при наличии патологий сердца или почек питьевой режим следует корректировать в соответствии с особенностями их протекания.
Местно увлажнить поврежденную кожу можно с помощью Бепантена, Радевита, детского крема, кисломолочных продуктов (например, натурального йогурта, простокваши, сливок). Стоит помнить, что делать это следует только после удаления омертвевшего слоя клеток.
Что сделать, чтобы кожа облезла быстрее?
Для этого применяют скрабы. Выбрать следует наиболее мягкий, поскольку в результате полученного ожога кожа очень чувствительна. По рекомендации врача разрешено применять скрабы, которые легко приготовить самостоятельно. Для этого, например, нужно смешать кофейную гущу с оливковым маслом в равных пропорциях и нежно очистить кожные покровы. Отшелушить мертвые клетки также можно с помощью сахара, который следует растереть в миндальном масле. Чтобы действие скраба было более мягким, процедуру отшелушивания рекомендуется проводить после горячей ванны на распаренной коже.
При образовании специфического послеожогового слоя в некоторых случаях прибегают к пилингу в условиях косметического салона. При этом могут применяться определенные химические соединения, лазер, ультразвук или аппараты, с помощью которых проводят микрошлифовку кожи специальными насадками.
Темные пятна на коже после загара
Иногда после пребывания на солнце на теле появляются пятна темного цвета. Это участки с избыточным количеством меланина. Наиболее часто такие пятна появляются при использовании некачественной солнцезащитной косметики, духов, а также при приеме гормональных и успокоительных лекарств, антибиотиков. Иногда такие пятна могут указывать на заболевания печени или щитовидной железы.
При чрезмерном загорании темные пятна являются поствоспалительной гиперпигментацией. Она является следствием солнечных ожогов, а также может наблюдаться после травм кожи, воспалительных дерматологических заболеваний, в результате проведения травмирующих процедур в косметологических салонах (например, после шлифовки кожных покровов лазером или механического пилинга). Подобные изменения кожи могут сохраняться несколько недель, а в отдельных случаях они остаются навсегда. Если после загара остались пятна, следует проконсультироваться с дерматологом для выяснения их этиологии и назначения при необходимости правильного лечения.
Профилактика солнечных ожогов
Чтобы не облазить после загара и не покрываться пятнами, следует придерживаться следующего:
- загорать только утром до 10 и днем после 16 часов;
- пользоваться качественной защитной косметикой;
- не оставаться на солнце долго, большинство времени проводить в тени;
- много пить и питаться продуктами с высоким содержанием витаминов и бета каротина;
- после загара принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющие кремы.
Что делать, чтобы кожа не облазила после загара?
Интенсивные и длительные солнечные ванны оставляют немало побочных эффектов. Одним из таковых является шелушение кожного покрова. Красивый загар утрачивает привлекательный вид, так как тело, покрытое частицами отмирающих слоев эпидермиса, выглядит болезненным. Итак, чтобы кожа не облазила после загара, необходимо защищать ее от иссушения и проводить солнечные ванны корректно. Имея определенные знания, можно получить эстетичный загар без красноты и чешуек.
Шелушение кожи после загара
Признаки солнечного ожога
Важно вовремя распознать солнечный ожог и начать предпринимать адекватные восстановительные меры. Ранние стадии сопровождаются гиперемией участков кожи, подвергавшихся воздействию солнечных лучей. Помимо покраснения присутствует так называемая гиперестезия кожного покрова, выражающаяся в гиперчувствительности отдельных зон тела, при этом любые прикосновения вызывают сильный дискомфорт. При развитии ожога на смену сверхчувствительности приходят болевые импульсы.
В самых тяжелых случаях на коже появляются волдыри. Постоянным симптомом солнечного ожога выступает шелушение кожи. Сложно не заметить таких серьезных проявлений, так как присутствует масса неприятных ощущений. Если лечение осуществляется некорректно или не предпринимаются меры по заживлению сожженной кожи, то начинают появляться признаки общей интоксикации, такие как ломота по всему телу, повышение температуры, обезвоживание и выраженная слабость. Чтобы оценить тяжесть ожога и успешно его вылечить, необходимо обратиться к врачу.
Средства против шелушения кожи
С целью нормализации водного баланса кожи после солнечных ванн, следует придерживаться комплексного подхода, то есть работать сразу в нескольких направлениях.
- Нейтрализация нехватки влаги посредством правильного питьевого режима. При отсутствии патологий почек и гипертонической болезни, можно употреблять до 3 литров чистой воды каждые сутки. Помимо воды приветствуются чаи и соки. Если увлажнить организм изнутри, то кожа быстрее восстановится.
- Хороший эффект дает наружное применение жирных кремов, включающих натуральные масла, или нанесение растительных масел в чистом виде. Неплохо действует маска из простокваши или кефира, средство снимает покраснение и дает смягчающий эффект. При солнечных ожогах и любом шелушении после загара, не следует пользоваться ланолином и вазелином, так как данные препараты могут спровоцировать усиление раздражения. Неэффективными будут пасты и мази на основе гормонов. Известно, что после солнечных ванн безотказно работают фруктовые маски. Можно приобрести в аптеке специальные средства для ускорения регенерации кожи, например, великолепным восстанавливающим потенциалом обладает препарат «Бепантен» и его аналоги. Применение аптечных препаратов вкупе с народными средствами – увеличивает шансы на скорейшее заживление кожи.
- Подпитка витаминами. При подозрениях на солнечный ожог или наличии шелушения не лишними будут витаминно-минеральные комплексные препараты. Решающую роль здесь играют витамины группы В, отвечающие за обновление пораженного кожного покрова. Например, сегодня востребованы «Компливит», «Витрум» и их аналоги.
Защита кожи от шелушения после загара
Регулирование времени солнечных ванн
Для того, чтобы кожа не облазила после загара, нужно вести себя правильно под палящим солнцем или в солярии. Шелушение, как естественное следствие солнечного ожога, можно предотвратить, пребывая на пляжах утром до 10 часов, или начиная солнечные ванны вечером после 16 часов. Следует выбирать время, когда ультрафиолет максимально безопасен. Нельзя проводить на залитых солнцем пляжах целые дни, так как есть рис погружения организма в стресс от огромной порции ультрафиолета. Печальным результатом такого злоупотребления загаром выступают солнечные ожоги с шелушением.
Профилактика перегрева кожи при купании
От солнечной активности невозможно скрыться даже в воде, так как данная среда интенсивно отражает лучи ультрафиолета. Длительное пребывание в водоеме увеличивает шансы на поражение кожного покрова. Конечно, нельзя полностью лишать себя купания в теплой воде. Главное при водных процедурах не забывать о предварительном смазывании всего тела солнцезащитным средством.
Правила поведения на пляже
Принимать солнечные ванны, лучше не снимая головной убор и солнцезащитные очки. Лучи могут повредить шевелюру, состарить и пересушить кожу лица. Желательно подолгу не оставаться в статичном положении, меняя позу каждые 10 минут. После загара под открытым солнцем в течение часа следует сделать паузу, спрятавшись на некоторое время в тень или переместившись в помещение. При возвращении с солнечного пляжа стоит отправиться в душ и воспользоваться кремом или лосьоном для питания кожи всего тела.
Защита кожи в солярии
При посещении солярия необходимо соблюдать предельную осторожность, не задерживаясь под лампами дольше 10 минут и не пренебрегая профилактическими кремами. Заблаговременно перед сеансом загара тело обрабатывается качественным средством, способным минимизировать негативное влияние солярия. Целесообразно выбирать для загара под искусственным солнцем авторитетные салоны, где своевременно меняются лампы ультрафиолета, и повсеместно присутствует первоклассная техническая оснастка. Правильное оборудование салонов увеличивает шансы на сохранение здоровья кожного покрова.
Применение солнцезащитной косметики
Чтобы кожа не облазила после загара, вместе с другими необходимыми для времяпровождения на пляже принадлежностями, нужно брать с собой хорошие солнцезащитные спреи, кремы и масла. Желательно обрабатывать кожу не однократно, а через каждые 3 часа пребывания на солнце. Данное правило актуально и для водостойких средств.