Сухая кожа лица после 30 – домашний уход и салонные процедуры

• Беременность
  • Развитие плода по неделям
    • 1 триместр
      • Скрининг 1 триместр
      • 1-6 недели
        • 1 неделя
        • 2 неделя
        • 3 неделя
        • 4 неделя
        • 5 неделя
        • 6 неделя
      • 7-12 недели
        • 7 неделя
        • 8 неделя
        • 9 неделя
        • 10 неделя
        • 11 неделя
        • 12 неделя
    • 2 триместр
      • Скрининг 2 триместра
      • 13-18 недели
        • 13 неделя
        • 14 неделя
        • 15 неделя
        • 16 неделя
        • 17 неделя
        • 18 неделя
      • 19-24 недели
        • 19 неделя
        • 20 неделя
        • 21 неделя
        • 22 неделя
        • 23 неделя
        • 24 неделя
    • 3 триместр
      • Скрининг 3 триместра
      • 25-30 недели
        • 25 неделя
        • 26 неделя
        • 27 неделя
        • 28 неделя
        • 29 неделя
        • 30 неделя
      • 31-36 недели
        • 31 неделя
        • 32 неделя
        • 33 неделя
        • 34 неделя
        • 35 неделя
        • 36 неделя
      • 37-39 недели
        • 37 неделя
        • 38 неделя
        • 39 неделя
        • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
  • Как определить беременность
  • Месячные и беременность
  • Вопросы и рекомендации по беременности
  • Выделения при беременности
  • Питание при беременности
  • Осложнения и боли при беременности
  • Прерывание беременности
• Болезни
  • Грипп Мичиган
  • Рахит у грудничков
  • Кишечная колика
  • Пупочная грыжа
• Инструкции
  • для детей
    • при ОРВИ
      • Виферон свечи
      • Ибуклин Юниор
      • Синупрет капли
    • при кашле
      • Аскорил сироп
      • Бромгексин таблетки
      • Пантогам сироп
      • Синекод
      • Саб симплекс
      • Эриспирус сироп
      • Эреспал сироп
    • при гриппе
      • Амоксиклав
      • Амиксин
      • Арбидол
      • Панавир
      • Ремантадин
      • Тамифлю
      • Циклоферон
    • жаропонижающие
      • Нурофен детский
      • Панадол сироп
      • Парацетамол сироп
      • Цефекон свечи
    • при болях
      • Плантекс (от коликов)
      • Смекта (от диареи)
      • Энтерол (для кишечника) для детей
      • Эспумизан беби (боли животика)
    • Другие заболевания
      • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
      • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
      • Изофра (риниты и синуситы)
      • Мирамистин (антисептик)
      • Отипакс (отит)
      • Сиалор (ЛОР-заболевания)
  • при беременности и лактации
    • при ОРВИ
      • Анальгин
      • Пиносол
      • Тизин
    • при кашле
      • Биопарокс
      • Гексорал спрей
      • Лизобакт
      • Либексин
      • Сироп Алтея
      • Стодаль
      • Фарингосепт
      • Цикловита
    • при гриппе
      • Арбидол
      • Ацикловир
      • Ремантадин
      • Тамифлю
    • жаропонижающие
      • Ибупрофен
    • при болях
      • Ибупрофен
      • Но-шпа
      • Пенталгин
      • Цитрамон
    • Другие заболевания
      • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
      • Линдинет 20 (противозачаточное)
      • Мастодинон (нарушение менструации)
      • Норколут (гормональный препарат)
      • Полижинакс (противогрибковое)
      • Тироксин (при гипотиреозе)
      • Эстровэл (от женских заболеваний)
      • Ярина (противозачаточное)
  • для взрослых
    • при ОРВИ
      • Амиксин
      • Арбидол
      • Гриппферон
      • Интерферон
      • Кипферон свечи
      • Ротокан
      • Ремантадин
      • Синупрет
      • Тамифлю
    • при кашле
      • АЦЦ
      • Либексин
      • Ренгалин
      • Стоптуссин
      • Стодаль
    • при гриппе
      • Амиксин
      • Дибазол
      • Кагоцел
      • Лавомакс
      • Ремантадин
      • Флемоксин Солютаб
      • Цефтриаксон
    • жаропонижающие
      • Индометацин
      • Ибупрофен
      • Ринза
    • при болях
      • Колофорт (для пищеварительного тракта)
      • Кеторол
      • Мовалис (противовоспалительное)
      • Найз таблетки
      • Тримедат (для кишечника)
    • Невролгии, ЦНС, головной мозг
      • Аспаркам
      • Актовегин
      • Комбилипен
      • Нейромультивит
      • Циннаризин

zdorrov.com

Ухода за сухой кожей взрослых после 30, 35, 40 и 50 лет

Содержание статьи:

1. Почему после 30-ти появляются морщины а кожа становится сухой
2. Уход за возрастной кожей, маленькие секреты и рекомендации
3. Советы по уходу за сухой кожей после 30 лет
4. Правила по уходу за сухой кожей после душа

Почему после 30-ти появляются морщины а кожа становится сухой

С возрастом, проявление сухости кожи и появление морщин –  абсолютно нормальный процесс, так как наш организм и процессы в нём меняются на протяжении всей нашей жизни. Скорость старения, как и другие её признаки, остановить практически невозможно.

По крайней мере, пока нам об этом не говорят.  Да, есть ряд разработок профильных специалистов.  Часто можем слышать об обнадёживающих, прорывных и новаторских решениях.  Но, как показывает нам практика, такие сенсации заканчиваются вместе с рекламным бюджетом, а созданный шум был только ради того, чтобы провести грамотную маркетинговую компанию.

Не обнадёживающе звучит? Спешим заверить Вас, что не всё так плохо! За всё время существования человечества нашими бабушками и дедушками был накоплен бесценный багаж знаний  — как восстановить сухую увядающую кожу, применимый для абсолютно любого возраста: 30, 35, 40, 50 лет… да, сколько захотите, было бы желание.

Так же хотим предупредить людей, чья кожа генетически выглядит хорошо  и не по возрасту в 30 лет. Это никак не значит, что так будет продолжаться долго.  Ещё никто не смог избежать процесса старения, увядания и появления морщин на коже. Это может только значить, что организм вам даёт хорошую фору для того, чтобы вы смогли должным образом подготовиться. А сухая морщинистая кожа после или до 30, сами понимаете, не суть важно.

Дело в том, что в случаях сухой кожи 30 лет и моложе – наблюдаются достаточно быстрое восстановление.  После этого рубежа, как отмечают многие,  морщины сухой кожи становятся глубже и более заметными.  Связанно это с планомерным изменением гормонального фона, и как повлиять на этот процесс, пока науке неизвестно.

Характерными признаками наступившего, являются: небольшие припухлости под глазами, лёгкая отёчность и изменение цвета.  Связанно это, в первую очередь с тем, что верхний слой сухой увядающей кожи становится тоньше, влагообмен нарушен –главный признак замедления регенерации (то есть восстановления). Сухая кожа в 30 лет появляется из-за низкой выработки эластина и коллагена. Заметно меняется тонус лицевых мышц.

Уход за возрастной кожей, маленькие секреты и рекомендации

Сухая кожа после 30 лет будет всё так же хорошо выглядеть как и раньше, если придерживаться нехитрым правилам:

• — Очень рекомендуемы лёгкие физические нагрузки.  Достаточно будет небольшой пробежки вечером и разминки утром,  чтобы Вы начали чувствовать себя значительно моложе и бодрее. Обменные процессы в организме ускорятся, кожа в значительной мере дополучит необходимые ей микроэлементы для поддержания упругости, здорового и приятного внешнего вида.
• — Пересмотрите свой рацион. Сбалансируйте своё питание, увеличьте потребление продуктов питания богатых клетчаткой, витаминами А,D и Е. Если у Вас сухая увядающая кожа, так же отлично помогают молочное и морепродукты. Кожа после 40 лет плохо переносит обилие жирной, жареной и копчёной пищи. Она плохо выводится из организма зашлаковывая кишечник и оседая на стенках сосудов – препятствуя нормальному обмену веществ.
• — Выбирая крем, направленный на уход за кожей после 35 лет,  обязательно проверьте его  состав.  Ведь именно учитывая возрастные изменение фона, в них специально добавляют  гормоны.

Советы по уходу за сухой кожей после 30 лет

• — Начинайте пользоваться дневным кремом. Умывайтесь утром проточной водой без моющих средств.  Допускается использование тоника или щадящего лосьона.
• — Приучите себя умываться водой комнатной температуры. Слишком холодная или горячая вода может заставить сальные железы у кожи  работать интенсивней обычного. Часто опытные косметологи рекомендуют для умываний газированную минеральную воду.
• — Если вы хотите изменить цвет лица, сделать его более здоровым – начните приём свеже выжатого сока петрушки и сельдерея. Это отлично тонизирующий напиток  рекомендуют для повышения иммунитета, так же советуют, чтобы избавиться от дряблости кожи. Да, это не самый приятный сок, но всё же в борьбе за красоту после 30 все методы хороши.
• — Старайтесь ежедневно хорошо высыпаться. Не пренебрегайте восьмичасовым сном – это один из Ваших главных соратников в борьбе за молодость и против сухости кожи. Учитывайте тот факт, что каждый год их будет всё меньше.
• — Для того, чтобы не появились ранние мимические морщины, рекомендуем обрести привычку контролировать то, как вы говорите.
• — Пейте больше воды.  Для сухой кожи склонной к морщинам и сухости это крайне важный пункт. Дневная норма для взрослого человека составляет около 2-х литров воды. Не путать с питьём кофе или чая (исключение – зелёный натуральный чай без добавок, который поможет ослабленной коже вне зависимости от возраста 30, 35, 40 или 50 лет). Ещё зелёный чай хорошо выводит свободные радикалы и предотвращает процесс старения кожи у людей в возрасте.
• — Не следует принимать много жидкости непосредственно перед сном. Таким способом минимизируется возможность образования отёчности.
• — Рекомендуется начинать использовать специальные витаминизированные  крема для людей после 30 лет и старше – обогащенные эластином и коллагеном.
• — Не принимайте солнечные ванны после 13.00 и до 16.00. в это время не раз  наблюдалось наиболее высокая концентрация ультрафиолетовых лучей. Под их воздействием сильно сохнет кожа, в особенности у людей достигших порога пожилого возраста. Так же излишняя солнечная активность, высушивая кожу – провоцирует к появлению новых морщин.
• — Возьмите на вооружение дневной и ночной крем для постоянного использования. Рекомендуется, чтобы в  дневном креме был SPF фильтр – необходимый для дополнительной защиты от излучений  (он нужен при работе за компьютером).
• — Для снятия симптомов старения сухой кожи можно начинать использовать специально разработанную для людей старше 50 лет или с признаками преждевременного старения. Необходимо подчеркнуть, что она хорошо себя покажет при постоянном применении  для увядающей кожи и с большим количеством морщин. Эффект от применения достаточно быстро исчезает при нерегулярном использовании.
• — Эффективнее крема для сухой кожи после тридцати лет  будут только сыворотки. Их использование гораздо активней питают полезными веществами.  Применять желательно не чаще раз в сезон (зима – весна).
• — Наносить крем для морщинистой кожи рекомендуется исключительно по линиям массажа.
• — Посещение кабинета опытного врача-косметолога и прохождение у него ряда процедур, направленных на  улучшение состояния сухой кожи людей после пятидесяти – это всегда даёт отличные результаты.
• — Особое внимание обратите на состояние кожи шеи и вокруг глаз. Чаще всего состояние кожи именно этих областей зрительно ухудшает общее восприятие.

Правила по уходу за сухой кожей после душа

Из-за высокого содержания кальция и магния в воде принятие душа часто становится причиной сухости кожи, она становится на вид старше своих лет, вызывает сыпи, преждевременные морщины, делает её дряблой.

Если вы уверены, что в воде преобладают именно эти элементы, рекомендуется задуматься о специальных фильтрующих приспособлениях. Попадают они  в воду а потом, естественно,  в душ — через прохождение через слои известковых пород. После принятия такого душа кожа может начать чесаться и появится чувство стянутости.

Как ухаживать за кожей если она стала сухой вследствие длительного контакта с такой водой? Вот несколько рекомендаций:

• — Выбирайте гели для душа на основе крема. Отлично подойдут карите, ши или какао  содержащие.
• — Сразу после принятия душа промокайте насухо мягким полотенцем не давая сохнуть воде на теле. Часто именно сухость и не покидающее чувство стянутости является причиной появления ранних морщин и усугубления состояния кожи как  у пожилых людей старше пятидесяти лет, так и у людей в тридцатилетнем возрасте.
• — Если вы аллергик — после душа на сухую кожу нужно использовать специальный крем, разработанный непосредственно  для таких случаев.

И напоследок, отметим, что для людей с сухой, дряблой и морщинистой кожей,  вне зависимости от возраста (30, 35, 40 или 50 лет) требуется особый, тщательный подбор моющих и косметических средств. Не пренебрегайте этими важными, простыми советами — разработанными специально для взрослых (учитывающих их привычки и способ жизни). Будьте здоровы!

love-mother.ru

Уход за сухой кожей лица после 30 лет ~ Чистое лицо

Наши рекомендации помогут вам почувствовать себя снова молодой. Успех бесспорный — но только при определенных усилиях с вашей стороны. Уход за сухой кожей лица после 30 лет.

Утром нанесите на лицо один из следующих компонентов: сметану, оливковое масло или жирный питательный крем. Только после этого умойтесь. Умываться надо водой комнатной температуры или чуть теплой. Конечно, желательно мягкой (кипяченой или смягченной бурой или питьевой содой). Периодически полезна контрастная смена температур: горячая, а потом холодная вода. Поэтому еще влажное лицо смажьте питательным кремом по основным косметических линиям. Подождите 5-7 минут, пока он впитается, и снова наложите его под глазами и у края глаз.

Легонько втерев крем в кожу, выполните легкие пощипывания поперек морщин. Этим вы усилите приток крови и улучшите биоэнергетические процессы в коже.

После нанесения крема, кожу лучше не припудривать, так как при сухой коже сразу возникает ощущение сухости и стянутости. За 30-40 минут до выхода на улицу смажьте лицо защитным кремом, который вы можете приготовить сами. Для этого смешайте масло (лучше оливковое), цинковую мазь, нутряное свиное сало в равных количествах. Такой крем защитит ваше лицо от неблагоприятных атмосферных воздействий и немного выбелит его. В течение дня вы можете освежить лицо, очистив его косметическими сливками, жидким кремом. После очистки можно снова нанести дневной жирный или защитный крем. Следует помнить, что сухая кожа лица у женщин старше 35 лет, требует постоянного питания.

Вечером надо обязательно сделать демакияж. Идеальное средство для демакияжа — оливковое масло, которое желательно использовать теплым, очищая лицо тампонами по основным косметическим линиям. Вечерний уход за кожей лица можно проводить специальным косметическим майонезом: смешивают желток, масло (лучше оливковое), сметану в равных количествах. Смесь используют в течение нескольких дней, сохраняя ее в холодильнике. Вечерний демакияж можно делать и с помощью очистительных кремов. Очищенное лицо обязательно смазывают питательным кремом. После 35 лет лучше пользоваться питательными кремами с биологически активными добавками, гормонами, витаминами. На участки кожи, где крем впитался полностью, можно нанести его еще раз легкими движениями. Через 30-40 минут избыток крема снимают бумажной салфеткой.

Особое внимание уделите векам и шее. Очищать их надо одновременно с очисткой лица. Гимнастику шеи проводят по методике, рекомендованной женщинам в возрасте 25-35 лет. Полезна тугая повязка на подбородок, которую можно смачивать соляным раствором (1 столовая ложка на 1/2 литра воды). Повязку накладывают на 40-60 минут, затем смазывают жирным кремом. Такую процедуру желательно проводить в течение месяца ежедневно или через день. После использования крема и горячего душа полезен щипковый массаж, который делают поперек морщин в течение 3-5 минут. После 35 лет женщинам с сухой кожей лица рекомендуем сеансы косметического массажа (курсами по 15-25 процедур, 2-3 раза в год). Перерывы между сеансами массажа нежелательны. Сеансы, как правило, проводят 2-3 раза в неделю. Косметический массаж должен делать специалист. Необходимо строго соблюдать технику косметического массажа. Только в этом случае обеспечивается улучшение биоэнергетических процессов, устраняется сухость, кожа становится эластичной, нежной. При наличии двойного подбородка, слабости мышц шеи в условиях косметического кабинета вы сможете пройти курс электромассажа с помощью аппарата Дарсонваль.

В домашних условиях хорошо провести курс парафиновых масок, горячих масляных компрессов. Очень полезны горячие масляные компрессы на кожу лица и шеи, которые делают сеансами по 12-15 на курс 3-4 раза в год. Горячей (приятной температуры) маслом, лучше оливковым, протирают кожу лица и шеи, затем накладывают пергаментную бумагу, немного ваты, и все это слегка прибинтовывается. Компресс держат 40 минут, затем смазывают питательным кремом. При сухой коже лица лучше использовать не чистый парафин, а смесь — 100 г парафина, 10 г пчелиного воска, 10 г масла какао, 10 г растительного масла. Парафин или упомянутую смесь расплавляют на водяной бане (следите, чтобы вода не попала!), все время помешивая. Лицо протирают лосьоном, затем смазывают жирным кремом. Парафин накладывают на лицо с подбородка снизу вверх, ориентируясь на косметические линии, в 2-3 слоя, сверху прикрывают бумажной салфеткой и полотенцем (рот, нос, глаза остаются свободными). Продолжительность маски — 20 минут.

Когда сосуды лица расширены (телеангиэктазия, гемангиома, воспаление кожи), горячие компрессы не рекомендуются.  Женщинам, которым за 35 лет, очень полезно использовать при уходе за сухой кожей нутряной свиной жир. Кусочком жира можно смазывать кожу век, лица и шеи. При этом образуется защитная пленка, близкая по составу к натуральному жира кожи лица. Сало следует хранить в холодильнике. С успехом используется и так называемое «куриное масло», его можно получить, если кусочек внутреннего куриного сала положить на блюдце. В условиях комнатной температуры оно выделяет маслообразная вещество, которое следует немедленно слить: оно готово к использованию. «Куриное масло» очень полезно для ухода за кожей век, оно хорошо питает ее и разглаживает морщины. Женщинам, у которых много морщин под глазами, можем посоветовать эффективный метод борьбы с ними. Из куска очень тонкой, желательно лайковой, кожи нужно вырезать кусочки овальной формы с отверстиями для глаз, прокипятить их в масле и использовать это же масло для хранения кожаной «маски». Вернувшись домой, тщательно очистите кожу век, ресницы от макияжа и наложите на лицо эти овалы. Старайтесь делать это чаще, и вскоре заметите, что достигли желаемых результатов.

А теперь предлагаем маски, очень полезны для вашей кожи лица

1. Лимонная жирная: 7-8 г. питательного крема смешать с чайной ложкой масла; можно вместо масла взять сметану.

2. Желтково-медовая: желток смешать с чайной ложкой меда, добавить чайную ложку масла или сметаны.

3. Маска с соком алоэ: листья алоэ выдерживаются в холодильнике на нижней полке в течение двух недель до 6-7 г. жирного крема добавляют чайную ложку сока алоэ, чайную ложку масла (оливкового), перемешивают.

4. Сырная: 2 чайные ложки творога растереть с 1-2 чайными ложками сметаны или сливок.

5. Желтковая: 1 желток смешать с 1 чайной ложкой масла, добавить лимонной или апельсиновой цедры.

6. Маска с липовым цветом: 1 столовую ложку цветков липы залить горячим молоком, довести до кипения, полминуты кипятить, настоять полчаса, на лицо положить маску приятной температуры, сверху покрыть полиэтиленом и полотенцем.

7. Кофейная: полную чайную ложку молотого кофе смешать с чайной ложкой масла, можно добавить 1-2 капли витамина А.

8. Дрожжевая: 2 чайные ложки дрожжей смешивают с 2 чайными ложками сметаны или сливок.

9. Фруктовая: кашицу из любых ягод или фруктов (абрикосов, слив, яблок, клубники, малины или персиков — если нет аллергии, ананаса, банана) залить горячим молоком на 15 минут, затем положить на лицо, прикрыть целлофаном и полотенцем.

10. Огуречная: мякоть огурца натереть на мелкой терке, смешать с 2 чайными ложками сметаны.

11. Майонезная: чайную ложку майонеза смешать с таким же количеством любого витаминизированного крема.

Предлагаем лосьоны, которые вы можете приготовить дома

1. Желток, 200 г сливок, 2 лимона или граната, 150 г камфорного спирта, около 250 г дважды прокипяченой воды, 30 г (столовая ложка) меда. Сначала выжать из лимонов (гранатов) сок, цедру порезать, залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Желтки растереть, добавить сливки и настой цедры, затем сок, мед и камфорный спирт. Перелить в бутылку, хранить в холодильнике, протирать лицо перед сном.

 2. В 1 л белого вина добавить 30 г. сухих цветков ромашки, 20 г. мяты, 10 г. розмарина, 5 г. салициловой кислоты. Настаивать 2 недели.

3. Для смывания: 2 желтка, 1 стакан сметаны, полстакана водки, сок одного лимона всбивают, хранят в холодном месте.

4. Настой тысячелистника, шалфея, мяты, ромашки. По 1 чайной ложке каждого компонента смеси залить стаканом крутого кипятка в эмалированной посуде. Кипятить полминуты, выключить, накрыть крышкой и настоять 2-3 часа. Добавить 2 столовые ложки водки, чайную ложку цедры лимона.

 4. 1,5 ложки травы хвоща полевого настоять в 1 стакане белого вина в темном месте в течение месяца.

 5. 1 столовую ложку лепестков розы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, добавить 1 столовую ложку коньяка.

Присоединяйтесь к нам в Twitter, RSS, ВКонтакте, Instagram, Google+ и Pinterest,чтобы быть в курсе последних новостей.

skinface.ru

Особенности ухода за комбинированной кожей лица после 30 лет

Комбинированная (смешанная) кожа – наиболее часто встречающаяся у женщин. После 35-40 лет она иногда становится нормальной или сухой. В статье рассказано какой должен быть уход за комбинированной кожей после 30 лет и как подобрать крем для нее.

Особенности комбинированной кожи

У комбинированной дермы часто имеется неоднородная структура и цвет. Она на отдельных областях, обычно вокруг глаз и на щеках — сухая или нормальная, а на области лба, носа и подбородка – жирная. На сухих зонах она шелушится, после 30 лет на здесь начинают появляться морщинки. Для жирных зон лица характерны расширенные поры, склонность к воспалению, проявлению черных точек, угрей.

Чтобы определиться с типом кожи можно провести тест. Для этого нужно умыться и через три часа промокнуть лицо бумажной салфеткой. Если на ней будут следы от Т-образной зоны, а область щек останется сухой, то кожа комбинированная.

Летом такая дерма более жирная, а зимой она склонна к сухости. Соответственно и уход за ней должен быть летом – как за жирным типом, а зимой – как за сухим.

После тридцати лет начинают замедляться процессы метаболизма, обновления тканей и клеток, снижение выделения подкожного жира, уменьшение выработки коллагена и эластина. Начинают проявляться «гусиные лапки», припухлости под глазами, носогубные заломы, ухудшается цвет лица.

Уход за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной дермой непросто, так как нужно увлажнить сухие участки и не забить поры на Т-образной зоне. Уходовые средства не должны быть камедогенными. Основными ухаживающими процедурами являются: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Рассмотрим особенности этих процедур при уходе за комбинированной кожей после 30 лет:

Очищение и тонизирование

Умываться нужно пенкой или гелем для нормальной или комбинированной дермы. Жирную Т-область можно слегка помассировать специальной мочалкой или спонжем, обеспечив тем самым эффект пиллинга. Вода должна быть прохладной.

Важно! Умывание горячей водой и мылом пересушивает дерму и стимулирует выделение подкожного сала в Т-зоне.

После очищения нужно протереть лицо лосьоном или тоником без спирта с антибактериальными компонентами для комбинированной дермы. Это нормализует кислотный баланс, сузит поры и защитит от воспалительных процессов.

Вместо тоника можно использовать замороженные кубики с настоем из трав (ромашки, петрушки и др.) или из минеральной воды.

Питание и увлажнение

Утром нужно наносить дневной крем, который должен увлажнять и одновременно обладать противовоспалительным эффектом, не забивать поры. Вечером следует использовать ночной крем. Он имеет более жирную консистенцию и более питательный, способствует восстановлению кожи во время сна.

Ночной крем можно чередовать с использованием натурального масла. При выборе подходящего средства нужно учитывать, чтобы оно было некомедогенным. Для комбинированной кожи после 30 лет подойдут масла:

• Виноградной косточки;
• Жожоба;
• Кокосовое.

Если капнуть в базовое масло эфир розы, нероли или лаванды, получим средство, разглаживающее морщины и подтягивающее кожу лица.

Летом с целью увлажнения можно использовать пульверизатор с термальной водичкой.

Маски, скрабы и пиллинги

На сухую кожу нужно делать маски с увлажняющим и питающим эффектом 1-2 раза в неделю. На жирные зоны необходимо накладывать очищающие маски.

Один раз в неделю полезно делать пиллинги или уход скрабами, благодаря которым происходит очищение кожи и ускорение ее регенерации. Для этого подойдут как готовые средства для комбинированной кожи, так и приготовленные дома. Очищение скрабом можно чередовать с использованием гоммажей. Что такое гоммаж и как его использовать читайте здесь.

Как выбрать крем для комбинированной кожи после 30 лет

Для смешенной дермы идеально было бы применять отдельно крем для сухой и жирной кожи на соответствующих участках. Но это очень хлопотно. Поэтому рынок косметики предлагает широкую линейку кремов для комбинированной дермы для каждого возраста.

Неправильно подобранная косметика может вызвать высыпания, прыщи, воспаления. При появлении таких проблем, ее нужно заменить на другую, более подходящую.

В продаже имеется большой выбор кремов для комбинированной кожи от мировых брендов (Лореаль, Ив Роше), российских производителей (бренды «Черный жемчуг», «Чистая линия», «Сто рецептов красоты») и косметика прямых продаж (Avon, Орифлейм, Фаберлик). Выбирая крем нужно оценивать его состав, качество и известность производителя и приемлемость цены.

Для питания и увлажнения можно выбрать недорогой крем аптечных марок или брендов «масс маркета». Действенная косметика с антивозрастным уходом, способная разглаживать морщинки и повышать упругость кожи, стоит на порядок дороже. Для разглаживания морщинок, подтяжки кожи следует выбирать профессиональные средства, которые желательно чтобы подобрал косметолог.

Для увлажнения и восстановления смешанной дермы подойдут нежирные крема, включающие:

• гилауроновую кислоту;
• растительные экстракты;
• натуральные масла;
• керамиды;
• коллаген;
• витамины.

Для кожи вокруг глаз нужно использовать специальный крем, в состав которого желательно, чтобы входили витамин С и кофеин.

После 30 лет кожа еще сохраняет потенциал молодости. Для его поддержания нужно регулярно заботиться о лице, вести здоровый активный образ жизни, высыпаться, избегать стрессов и иметь позитивный настрой.

tvoj-obraz.ru

Как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет: советы косметологов

Ежедневный уход за кожей лица

Уход за кожей лица после 30 лет имеет свои особенности. Существуют определенные секреты и тонкости, с помощью которых возможно сохранить молодость, причем большинство из них требуется совсем мало затрат и усилий. Основной принцип — уход должен быть систематическим и постоянным. Если нет времени и возможности пройти салонные процедуры, то в домашних условиях можно воспользоваться специальными кремами и народными средствами.

1

Особенности ухода за кожей после 30 лет

Чтобы разобраться с тем, как полагается следить за кожей после 30 лет, необходимо выяснить процессы, происходящие в ее слоях. В этом возрасте сальные железы уже не работают стабильно, замедляется выделение секрета. Тонус мышц понижается, кожа становится дряблой и сухой. Нарушается кровоток, из-за чего появляются отеки. Коллагеновые волокна практически не синтезируются, из-за чего теряется упругость кожи. Данные процессы происходят как в коже мужчин, так и женщин.

На первых порах кажется, что декоративная косметика сможет замаскировать подобные дефекты и сохранить красоту, но со временем ситуация будет только ухудшаться.

Обязательно нужно прислушиваться к советам косметологов:

• Утром умываться тоником или молочком, но не мылом.
• Кушать на завтрак фрукты, овощи, зелень — сладкое и мучное запрещено.
• В течение дня пить как минимум 1,5 л жидкости; это может быть вода, зеленый чай, соки, компоты, морсы.
• Использовать специальные антивозрастные средства.
• Регулярно чистить и питать кожу масками.
• Перед сном всегда убирать остатки косметики.
• Отказаться от употребления табака и спиртного.

Увлажнение и питание являются важными процессами для кожи после 30 лет. Для этого можно приобрести специальные средства. В их составе должны быть витамины, эфирные масла, увлажняющие и питающие ингредиенты, фильтры, защищающие от ультрафиолетовых лучей. Летом лучше выбирать легкие составы, а зимой – жирные, которые защитят кожу от мороза.

Тонизирование и очищение являются важными аспектами ухода за кожей. Для этого подойдут специальные гели и молочко.

Регулярно нужно удалять грязь, пыль, ороговевшие части скрабами. Еще обязательно нужно использовать маски. В вечернее время, кроме стандартных перечисленных мероприятий, требуется использовать специальное средство для кожи после 30 лет и ночной крем.

Кожа должна дышать, так что лучше не злоупотреблять косметическими средствами. Вот почему нужно обязательно снимать макияж и тем более нельзя оставлять его перед сном. Запрещается растирать кожу, глаза.

Специалисты советуют выделять хотя бы один день среди недели, когда косметика не используется вовсе.

Правильный уход за кожей лица зимой: советы косметологов

2

Уход в зависимости от типа кожи

Перед тем, как приступать к косметическим процедурам, необходимо разобраться в типе кожи, так как от этого зависит правильный уход и его особенности.

В таблице представлены тип кожи, его характеристики и требования по уходу:

Кроме того, нужно учитывать, что определенные зоны на лице тоже имеют свои особенности. К примеру, с возрастом кожа под глазами становится слегка припухлой, а по внешним краям становится видна сетка морщин. Из-за большого количества крови и жидкости появляются темные круги. В этом месте кожа очень чувствительная. Она лишена жирового слоя, так что требует особого ухода.

Обязательно нужно употреблять витамин К — он убирает отеки.

Что касается носогубных складок, то здесь активно теряется влага. С годами это только усиливается — появляются сильные заломы. Чтобы устранить проблему, необходимо регулярно использовать увлажняющие средства и делать массаж. Если морщины стали сильно выраженными, то в этом случае требуется помощь косметолога – например, уколы филлера.

Скулы и щеки с возрастом становятся более дряблыми, опускаются. Связано это с недостатком влаги. Чтобы предотвратить подобное явление, необходимы увлажняющие средства. Если же они уже не помогают, то понадобятся липолилифтинг либо филлеры.

Не стоит забывать и о шее, зоне декольте. Обязательно нужно увлажнять кожу в этом месте, чтобы кожа не утрачивала тонус. Питательные составы тоже пойдут на пользу. Что касается салонных процедур, то помогает ультразвук, биоревитализация, микротоковая терапия.

Мужская кожа бывает точно тех же типов. Но в большинстве случаев встречается именно комбинированный вид. Кожа у представителей сильного пола намного грубее, чем у женщин, поэтому косметика для них в большей степени направлена на питание и увлажнение эпидермиса.

Постпилинговый уход за кожей лица: основные правила и особенности

3

Кремы для кожи лица и салонные процедуры

Домашние средства не могут проникать глубоко в ткани, так что после 30 лет необходимы салонные процедуры:

• Пилинг. Убирает омертвевшие клетки, способствует очищению, омоложению.
• Специальный массаж. Улучшает кровоток в тканях, разглаживает морщины, действует освежающе;
• Инъекции. В основном используют гиалуроновую кислоту и ботокс. Они питают клетки, возвращая упругость тканям. Еще один вариант — мезотерапия. Внутрь мезодермы вводят специальную смесь из биологически активных компонентов – коллагена, витаминов, микроэлементов, растительных вытяжек и гиалуроновой кислоты. Это замедляет старение и улучшает состояние тканей.
• Лазерная шлифовка. Луч выжигает верхние прослойки кожи и нагревает более глубокие. Благодаря этому запускается усиленный процесс регенерации, в том числе выработка коллагена и эластина.

В домашних условиях можно воспользоваться различными кремами. Самые популярные варианты:

Все эти средства помогают улучшить состояние кожи после 30 лет.

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

4

Народные средства

Домашние средства тоже способны на омоложение, если регулярно использовать. Перед их применением обязательно нужно распаривать кожу, чтобы питательные вещества быстрее проникали в ее глубину, клетки.

Самые эффективные варианты для кожи после 30 лет:

Косметологические процедуры не только убирают мелкие морщины и уменьшают глубокие. Они способны освежить лицо, повысить тонус кожи, нужны для очищения и питания. Причем подходят не только женщинам, но и мужчинам.

Средства являются эффективными, но прежде чем их применять, необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Состав нужно нанести на небольшой участок кожи и подождать. Если не появилось покраснения, сыпи, зуда, раздражения, то им можно пользоваться.

tonustela.net