Сухая ороговевшая кожа – Кожа шелушится и чешется на теле. Как лечить сухие красные пятна на лице, раздражение вокруг глаз, на голове, что делать, лечение

Ороговение кожи — причины и лечение, описание симптомов

Ороговение (кератоз) – утолщение эпидермиса, развивающееся при не воспалительных патологиях кожи. Появляется как при чрезмерном разрастании, так и при недостаточном отшелушивании рогового слоя.

Локализация и распространенность

Кератоз может располагаться на любом участке кожи. Чаще всего поражаются ладони и стопы, волосистая часть головы и участки тела, сдавливаемые одеждой.

Причины

Причиной возникновения кератоза может стать:

• Посттравматическое заживление повреждений кожи
• Длительное воздействие ультрафиолета
• Лишай
• Постоянное натирание определенных участков кожи
• Воздействие на кожу раздражающих веществ
• Эритродермия
• Избыточное давление на кожу одежды, обуви и украшений
• Плоскостопие и избыточный вес
• Сахарный диабет
• Псориаз
• Период полового созревания и климакс
• Генетическая предрасположенность
• Гиповитаминоз
• Местные аллергические реакции

Симптомы и виды

Кератоз зачастую сопровождается:

• Появлением на коже темно-коричневых или серых чешуек
• Чрезмерным ороговением кожи ладоней и подошв
• Формированием узлов и наростов
• Растрескиванием пораженной кожи
• Возникновением на коже желтоватых пятен, со временем трансформирующихся в бугры

По типу возникновения различают 2 больших группы кератозов:

Приобретенные:

• Симптоматический – возникает как одно из проявлений поражения эндокринной или нервной систем
• Профессиональный – болеют представители профессий, которые подразумевают частый контакт кожи с раздражающими веществами и травмирующими факторами
• Параонкологический – возникает при онкозаболеваниях, поражает кисти и стопы
• Венерический – возникает при заражении венерическими болезнями

Наследственные

• Фолликулярный кератоз – патология, при которой погибшие клетки кожи формируют пробки, закупоривающие волосяной фолликул. При этом на коже плечей, ягодиц, шеи, живота и подмышек образуются мелкие узелки размером до 3-4 мм. Они могут самопроизвольно исчезать и снова появляться в холодную погоду
• Себорейный кератоз – мелкие коричневые или черные доброкачественные опухоли, размером от 1-2 мм до 1.5-2 см. Поражения зачастую плоские или выпуклые, располагаются преимущественно на груди, шее и лице. Заболевание развивается медленно, иногда в течение нескольких лет. Трансформация в злокачественную опухоль наблюдается крайне редко
• Актинический кератоз – заболевание начинается с появления шероховатости, которая затем превращается в плотное пятно. Поражение покрывается чешуйками, цвет варьирует от телесного до коричневого. Ороговевает преимущественно кожа на лице, шее и груди. Эта форма кератоза может трансформироваться в злокачественную опухоль
• Кератодермия – на пятках и ладонях появляются коричнево-желтые наслоения с лиловой каемкой. Поражения зачастую симметричны, и с течением болезни могут распространяться на кожу кистей, стоп, коленей и локтей.
• Ихтиоз – системный кератоз, вызванный диффузным нарушением ороговения. Характеризуется образованием на коже мелких серо-черных чешуек, плотно прилегающих друг к другу. Кожный рисунок становится сильно выраженным. При тяжелом течении поражаются зубы, ногти, глаза, сердечно-сосудистая и нервная системы.

Диагностика

Постановка и дифференцировка диагноза проводится при помощи:

• Внешнего осмотра и анамнеза
• Гистологического исследования поражений
• Биопсии кожи

Лечение

Для лечения кератоза кожи используются такие методы:

• Электрокоагуляция – удаление наростов с помощью высокочастотного электрического тока
• Химический пилинг – снижение толщины эпидермиса при помощи специальных препаратов
• Гидродермабразия – удаление отмерших тканей при помощи воды
• Криохирургия – воздействие на пораженную кожу низкими температурами
• Кюретаж – соскабливание повреждений
• Лазеротерапия

Прогноз и осложнения

При доброкачественном течении заболевания прогноз благоприятный, при переходе в злокачественную форму – осторожный. Кератоз может осложниться бактериальной экземой, раком кожи, выпадением зубов, снижением зрения и патологиями нервной системы. При ихтиозе прогноз всегда осторожный в сторону неблагоприятного.

Профилактика

Для предотвращения кератоза следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Исключить длительное воздействие ультрафиолетового излучения на незащищенную кожу
• Избегать контакта с раздражающими веществами
• При пересыхании кожи пользоваться увлажняющими кремами
• Не допускать продолжительного сдавливания или трения кожи

причины и как избавиться от проблемы

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

3 причины, правила ухода за ногами и рейтинг 5 средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Сухая кожа — Симптомы и лечение. Журнал Медикал

Сухая кожа (пересушенная, растрескавшаяся, суховатая, ороговевшая, не достаточно увлажненная, сухой кожный покров, сморщенная, морщинистая) – это особый тип кожи, который характеризуется недостаточной увлажненностью, отсутствием естественной жировой смазки).  Признаками болезни являются неприятные ощущения сухости, боли, покраснения, шелушения, зуда. Однако симптомы не так важны, как то влияние, которое сухая кожа оказывает на здоровье человека.

Кожный покров защищает организм от инфекций и при его повреждении повышается риск проникновения через кожу опасных бактерий. Кожный зуд может мешать полноценному отдыху, как днем, так и ночью. Это снижает работоспособность и резистентность (устойчивость) к стрессам.

Причины сухой кожи

Защитный поверхностный слой представляет собой сложную систему, которая приспосабливается к потребностям кожи в воде, поддерживает водный баланс. Влажность кожи зависит от внутренних факторов (эндогенных) и внешних (экзогенных).

Внутренние:

1. Недостаточность липидного барьера кожи.
Между клетками в роговом слое находятся эпидермальные липиды. Они имеют важное значение для здоровья кожи: формируют ее защитный барьер и задерживают воду. При отсутствии этих жиров кожа может стать сухой и шероховатой, при этом нарушается ее герметичность.

2. Нехватка натурального увлажняющего фактора.
Компоненты увлажняющего фактора включают в себя мочевину, молочную кислоту, соли и сахара. Они помогают удерживать влагу в верхних частях эпидермиса и роговом слое кожи.

3. Неправильное функционирование выделительной (секреторной) функции кожи.
Нарушается правильное функционирование сети из микроскопических каналов, которые транспортируют влагу в различные слои эпидермиса.

Внешние:

1. Частое мытье.
2. Ношение грубой одежды.
3. Неправильный уход.
4. Побочное действие лекарств.
5. Хронические заболевания.
6. Гиповитаминозы (A,C,E,PP,B)

Симптом сухой кожи чаще всего наблюдается у определенной группы лиц:

• Пожилые люди имеют повышенный риск развития заболеваний, связанных с сухой кожей, в связи с возрастными изменениями в организме.
• Младенцы и дети часто имеют сухую кожу, так как незрелая кожа выделяет меньше жира и имеет более тонкий роговой слой.
• Больные раком, перенесшие лучевую терапию (лечение опухолей при помощи радиоктивного излучения).
• Люди, занятые в определенных профессиях, связанных с сильной вентиляцией и низкой влажностью воздуха, низкими температурами, при длительных контактах с водой, мылом, моющими средствами, растворителями, из –за частого мытья и обработки рук дезрастворами.

Заболевания, при которых может наблюдаться симптом сухой кожи

Сухая кожа может быть симптомом самых разнообразных заболеваний:

• Гипотиреоз – недостаток гормона щитовидной железы. Частой жалобой пациентов с этим заболеванием является сухость кожи, в особенности на локтях.
• Заболевания печени в основном, воспалительного характера. Одним из симптомов может быть сухость и истончение кожного покрова.
• Саркоидоз — системное заболевание поражающее легочную ткань и другие внутренние органы, характеризуется воспалительными реакциями на коже.
• Синдром иммунодефицита синдром (СПИД) – нарушение иммунной системы человека, в следствии поражения клеток вирусом. При этом нарушается защитный слой кожи и появляется сухость.
• Экзема – воспалительный дерматоз, который характеризуется сыпью и кожным зудом.
• Ихтиоз – наследственное заболевание кожи, при котором ороговевают верхние слои кожи.
• Псориаз – хроническое не инфекционное заболевание, которое протекает по типу дерматоза. Кожа покрывается красными пятнами, и они, в последствии, начинают шелушиться.
• Контактный дерматит – воспалительная реакция кожи, возникающая при контакте с аллергеном (моющими средствами, дезрастворами).

Сухость кожи, как побочный эффект некоторых лекарств:

— Понижающих холестерин.
— Ретиноидов (для лечения акне), они также могут вызвать сухость кожи.
— Диуретиков (мочегонных препаратов)

Когда необходимо обратиться к врачу

Медицинская помощь необходима в случаях, когда кожа болезненна, покрыта корками, развиваются пустулы (небольшие пузырьки с гноем). Инфицирование сухой кожи является редким осложнением и требует незамедлительного обращения к врачу (дерматологу, кожвенерологу, косметологу).

Заболевание, как правило, диагностируется на основании признаков и симптомов, выявленных в ходе обследования дерматологом. Очень важно отличить признак сухости кожи от симптома более серьезной болезни. Обследования включают кожные аллергические пробы, взятие образца ткани для анализа, стандартные анализы крови и мочи, специализированные тесты на определение функции щитовидной железы.

Тяжелые случаи заболевания кожи, связанные с сухостью, требуют регулярных визитов к врачу и строгого мониторинга лечения, только таким образом можно избежать других осложнений заболевания.

Лечение сухой кожи

Косметические средства.

Увлажняющая косметика для сухой кожи содержит, чаще всего, следующую комбинацию ингредиентов: вазелин и парафин (пчелиный воск), масла (ланолин, силикон, растительные и животные жиры), отшелушивающие компонеты (альфа-гидрокси кислоты, молочную кислоту, салициловую кислоту, и мочевину). Эффективность и текстура увлажняющего крема напрямую зависит от его состава и базируется на соотношении воды и жира. Крема создают масляной барьер, который герметизирует и защищает от потери естественной влаги, блокирует испарения тела. Можно использовать в косметических целях мази, кремы, лосьоны.

• Мази, как правило, имеют тяжелую, жирную текстуру и могут оставлять жирные следы на коже. Их предпочтительнее использовать зимой или для тех участков тела, где кожа наиболее сухая (локти, пятки, колени).
• Кремы содержат одинаковое количество масла и воды. Они обычно распределяются равномерно и не оставляют следов. Могут быть использованы для общего увлажнения тела и лица в любое время года.
• Лосьоны имеют высокое содержание воды. Их структура очень легкая, поэтому увлажняющий эффект краткосрочный.

Фитотерапия для наружного применения при сухой коже

• Масло жожоба: быстро впитывается в кожу из-за мелких молекул, очень схожих по химическому строению с естественным жиром кожи. Обладает способностью возобновлять липидный барьер кожного покрова, дает эффект покрытия. Его действие особенно полезно в случае раздражения, трещин кожи, солнечных ожогов.
• Масло огуречника: богато жирными кислотами (омега, линоленовой). Они аналогичны кожному салу, хорошо снимают раздражение, улучшают защитные свойства кожи.
• Масло зверобоя: получают настаиванием свежего соцветия в растительном масле (оливковое масло или подсолнечное) под влиянием солнечных лучей. Выделяются флавоноиды, которые обладают антиоксидантным и успокаивающим свойством.
• Алтей лекарственный: корень используется в фитотерапии. Хорошо увлажняет, его добавляют в крема для сухой и шелушащейся кожи.
• Алоэ Вера: используется гель из листьев, который представляет собой желатинообразное вещество. Формирует защитную пленку при нанесении на ткани кожи. Продукт богат полисахаридами, которые участвуют в процессе регенерации, восстановлении целостности и функциональности кожи.
• Льняное масло: богато питательными веществами, содержит омега-6 жирные кислоты, обладает увлажняющими свойствами, разглаживает и питает кожу.
• Кокосовое масло: питает и увлажнят кожу.

Растительные маски для сухой кожи 

При выборе маски нужно позаботиться о том, чтобы она содержала вещества, которые проникают глубоко внутрь кожи, так как сухой коже не достаточно только поверхностного увлажнения (кремы, мази, масла). Примеры самодельных масок, предназначенных для сухой кожи:

Маска для лица с клубникой и малиной. Измельчить три крупные клубники и несколько малин, добавить 1 чайную ложку свежих сливок, нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут.

Маска для лица с авокадо. Половину фрукта раздавить вилкой смешать с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока. Нанести на лицо и шею и держать 20 минут. Смыть теплой водой. Авокадо из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот оказывает защитное действие на кожу.

Виноградная маска. Десять виноградин размять вилкой. Сочной мякотью покрыть лицо и шею. Через 15 мин снять маску и протереть кожу тоником.

Грушевая маска. Измельчить мякоть одной груши, добавить туда ложку меда и 1 столовую ложку молока. Для очень сухой кожи, добавить в смесь еще 2 столовые оливкового масла и яичный желток. Через 20 мин смыть теплой водой.

Маска для лица с киви. 1 столовую ложку сока киви и смешать с 1 столовой ложкой свежего творога. Нанести на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Маска для лица с мандаринами или апельсинами. Смешать с 1 столовую ложку мандаринового сока с 1 сырым желтком. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой.

Картофельная маска. Заранее отваренный картофель размять вилкой и смешать с ложкой оливкового масла. Нанести на кожу и смыть через 20 минут теплой водой.

Маска из листьев салата. Мелко нарезать листья салата и смешать с маслом зародышей пшеницы, добавить 0,5 чайной ложки детской присыпки. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Морковная защитная маска. В свежий выжатый морковный сок добавить один яичный желток и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо и смыть через 20 мин.

Маска из овсяных хлопьев. Взять по 1 столовой ложке молотой овсянки, ромашки и шалфея, добавить 1 чайную ложку меда и несколько капель оливкового масла, смешать полученную массу с кипятком до состояния густой пасты. Нанести на лицо и шею на 20 минут. После снятия маски, кожу промыть холодной водой.

Сырная маска. 2 чайные ложки сливочного сыра смешать с 3 чайными ложками сливок, добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.

Витамины, необходимые сухой коже.

Для регенерации и увлажнения кожи обязательным условием является ежедневное поступление (с пищей или, как биодобавки) в организм следующих веществ:
— витамин А,
— витамины группы В, С, Е и D,
— минералы (цинк, железо, медь и селен)
— незаменимые аминокислоты.

Профилактика заболеваний сухой кожи

Чтобы избежать неприятных симптомов сухой кожи, вы должны начать с хорошего ухода за ней. Вот некоторые простые правила:

— нужно регулярно применять увлажняющий крем,
— крем лучше наносить на влажную кожу,
— важно качество используемой косметики, желательно без отдушек и алкоголя,
— крема должны быть густыми и жирноватыми (консистенции сметаны),
— находитесь меньше времени под душем или в ванной,
— мойтесь не горячей водой, а теплой,
— увлажняйте воздух в комнате (при помощи увлажнителей воздуха или самостоятельно, поставив емкость с водой возле батареи или кондиционера),
— используйте мягкое жидкое мыло (PH нейтральное),
— вытирайтесь полотенцем не растирая кожу.
— Правильно питайтесь. Пища должна быть богата витаминами, белками и жирами.
— Пейте достаточное количество воды (до 6 стаканов в день), особенно в жаркий период времени года и при интенсивных физических нагрузках.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.

причины и уход. Очень сухая кожа, что делать? :: SYL.ru

Естественная красота ценилась во все времена, а в последнее время стала еще и неотъемлемой составляющей моды. Минимум косметики, неброские цвета, максимальный акцент на ухоженность и здоровье – главные компоненты идеального образа на все случаи жизни. Но сухая кожа может стать серьезным препятствием на вашем пути к совершенству. Попробуем решить эту проблему вместе.

В чем это проявляется

Если ваш организм получает достаточное количество влаги, кожа остается эластичной, на ней не появляются воспаления. Если же водный баланс нарушен, это становится основной причиной сухости покрова. Данное явление проявляется следующим образом:

1. Вы постоянно чувствуете, что лицо стянуто. Ощущение можно сравнить с тем, как при надевании тесного костюма он сдавливает все ваше тело.
2. Вы не можете различить поры на лице.
3. На коже образуются красные пятна.
4. Начинается шелушение. Особо часто это проявляется на ногах, коленях, локтях и других зонах, которые постоянно контактируют с одеждой.
5. Появляются мелкие трещины и царапины, ведь сухая кожа особо чувствительна к любым механическим повреждениям.

Кто или что является виновником

Причины, по которым возникает данная проблема, очень разнообразны. Какие-то из них устранить несложно. Но в некоторых особо запущенных случаях приходится обращаться за помощью к врачам. Покров тела теряет влагу из-за следующих факторов:

1. Часто девушки жалуются на проблемы с внешностью зимой. Сухая кожа страдает в это время из-за холода. Также большая разница в температуре дома и на улице приводит к потере эластичности эпидермиса.
2. Также на вашу кожу в это время года негативно влияет отопление в доме, из-за которого воздух в квартире зачастую становится слишком сухим и также изменяет упругость лица не в лучшую сторону.
3. Если вы носите синтетическую одежду, она может вызывать раздражение и ощущение сухости на теле, а также привести к появлению аллергии. Для подстраховки следует надевать под низ натуральное хлопковое белье, чтобы потом не задавать себе вопрос: «Почему кожа сухая?»
4. Для очищения лица нельзя использовать обычное мыло. Высокое содержание щелочи в нем приводит к сухости кожи. Для рук и тела лучше выбирать жидкие средства.
5. Также внешность во многом зависит от гормональных процессов. Многие женщины жалуются, что во время климакса их кожа теряет упругость. Это связано с нехваткой эстрогена, который отвечает за ее эластичность.
6. В организме может не хватать влаги из-за несбалансированного питания, в частности, при большом употреблении жареной и копченой еды и малом количестве витаминов в рационе.
7. Если вы страдаете заболеваниями, связанными с пищеварением, и проблемами с эндокринными железами, это тоже отражается на состоянии эпидермиса. При решении данной проблемы без помощи врача не обойтись.
8. Также сухость кожи может быть наследственной и передаться вам от мамы, бабушки или какого-либо другого родственника.

Из-за каждого из этих факторов страдает сухая кожа. Причины ухудшения ее состояния определены, и теперь вы можете браться за борьбу с ними.

Как с этим бороться

В каждом случае необходим индивидуальный подход. Так, если кожа стала сухой из-за воздуха в квартире, купите увлажнитель. Этот недорогой и простой в использовании прибор станет незаменимым помощником в решении проблем, которые возникают в холодное время года.

Также ухудшение состояния кожи может быть признаком обезвоживания организма. Следуйте самому простому правилу: выпивайте в день по полтора-два литра жидкости. Желательно, чтобы это были негазированная вода и зеленый чай.

Добавьте в свое меню как можно больше фруктов и овощей. Из них вы получите массу витаминов и клетчатки, которые благотворно влияют на состояние кожи. Также дополнительно можно принимать витаминные добавки, а именно – принадлежащие к группам А, С и Е. Но, перед тем как отправиться в аптеку, обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Когда кожа становится сухой в зрелом возрасте, вполне вероятно, что вам придется пройти курс лечения гормональными препаратами. Но ни в коем случае не приобретайте их самостоятельно без рекомендации врача. Менее жестким методом станет выбор косметики по уходу за зрелой кожей, которая будет активно увлажнять и питать ее.

Когда умываетесь, непременно используйте специальные очищающие гели и пенки. Если сильно пересыхают руки, лучше отказаться от твердого мыла. Отдавайте предпочтение средствам, в состав которых входят питательные масла и увлажняющие кремы. Можете попробовать приготовить такое мыло самостоятельно. Обязательно используйте при этом масло жожоба и экстракт ростков пшеницы, благодаря чему кожа станет гладкой и упругой.

После умывания необходимо использовать маски для сухой кожи, а также увлажняющие кремы. Применять скрабы нужно очень осторожно, поскольку они способны повредить эпидермис. Лучше заменить свое обычное средство для пилинга на мягкий гоммаж. Выбирая крем, обратите внимание на то, чтобы он подходил для вашего типа кожи и возраста. Летом не забывайте о солнцезащитных средствах, ведь ультрафиолетовое излучение делает эпидермис менее эластичным.

Даже очень сухая кожа может выглядеть хорошо, если вести правильный уход за ней. Как только вы нарушите правила и начнете относиться к своему покрову небрежно, сразу же значительно повысится риск возникновения морщин. Ваш эпидермис защищен меньше, чем остальные его типы, поскольку сальные железы вырабатывают меньше жира, который образовывает защитную пленку от вредоносных факторов. Проявления проблем с кожей становятся все более заметными с возрастом. Уже после 20 лет жир вырабатывается все меньше, а после 30 вы начинаете нуждаться в особо интенсивном уходе.

Очищение

При умывании нельзя использовать как слишком холодную, так и горячую воду. В первом случае сильно сужаются сосуды, а во втором – расширяются. Оба эти фактора приводят к преждевременному появлению морщин. Сухая кожа нуждается в большом количестве природного жира, поэтому не следует смывать его полностью, чтобы не повысить чувствительность к негативному влиянию окружающей среды.

В зимнее время специалисты советуют умываться водой, которая имеет комнатную температуру, а летом – прохладной. Перед этим стоит смазать лицо тонким слоем сметаны или растительного масла. Также можно предварительно обработать эпидермис кисломолочными продуктами: кефиром, простоквашей, сывороткой. Содержащиеся в них вещества смягчают и питают кожу, а также нормализуют в ней кислотно-щелочной баланс. Также за 15 минут до умывания можно пропитать лицо сливками или использовать крем для сухой кожи.

Перед приемом душа, ванны, купанием в море или плаваньем в бассейне эпидермис нужно защитить с помощью специальных косметических средств, сметаны или несоленого сливочного масла. Также очень полезны контрастные умывания. После них необходимо наносить витаминный крем.

Водные процедуры

Обратите внимание на то, чтобы средства для очищения, которые вы используете, имели жирную основу и не удаляли с кожи естественный жир. Отдавайте предпочтение, например, специальному молочку или косметическим сливкам с эффектом увлажнения. Дневные кремы должны быть с ультрафиолетовым фильтром, чтобы оградить лицо от излучения, которое приводит к раннему старению.

Желательно свести к минимуму использование мыла и при умывании, и во время купания. Вместо него можно отдать предпочтение овсяным хлопьям: положите их в мешочек из полотна и тритесь им как мочалкой. Вещества, которые содержатся в овсянке, смогут питать кожу, не смывая при этом с нее защитный слой жира. Сухая кожа у ребенка тоже станет более эластичной после применения данного средства.

Также для очистки эпидермиса можно самостоятельно приготовить мягкий лосьон из сухих лепестков красной розы. Три их стакана нужно залить маслом миндаля или персика таким образом, чтобы оно покрыло их полностью. Поставьте смесь на паровую баню и проварите до того момента, когда лепестки обесцветятся. Протирайте лицо этим лосьоном дважды или трижды в день.

Тонизирование

Уход за сухой кожей невозможен без тонизирования. Это следующий важный этап в данном процессе. Многие считают, что тоник совсем не обязательно использовать, и пренебрегают этим средством. На самом деле одного только очищения недостаточно. Тоник необходим для того, чтобы подготовить кожу к использованию косметики, он повышает ее эффективность.

После применения этого средства микроциркуляция кожи улучшается, кровь приливает даже к самым мелким капиллярам, любые препараты усваиваются лучше на треть. То есть если вы отказываетесь от тоника, то выбрасываете деньги на ветер, покупая дорогой гель, крем и прочую косметику, ведь без него их действие значительно ослабевает. Лучше всего выбирать средства, принадлежащие к одной серии, чтобы они могли гармонично дополнять и усиливать действие друг друга.

Нельзя, чтобы тоник для сухой кожи содержал спирт. В его состав должны входить в достаточном количестве смягчающие и увлажняющие компоненты. Также можете выбрать для тонизирования глицериновый лосьон и розовую воду. Они обладают мягким очищающим и увлажняющим действием. Увядающая сухая кожа прекрасно обрабатывается крапивным соком. Также для тонизирования хорошо подходят средства с протеинами пшеницы или шелка, экстрактами водорослей, морским коллагеном и витаминами.

Увлажнение

Следующий после умывания и тонизирования этап по уходу – это увлажнение. Лучше всего отдать предпочтение средствам, легко впитывающимся и быстро создающим защитный барьер. Увлажняющий крем для сухой кожи необходимо наносить в небольшом количестве, а потом через 20 минут удалить его остатки с помощью мягкой салфетки.

Очень полезно сделать после этого теплый массаж. Для данной цели используют нагретую в теплой воде чайную ложку. Аккуратно промассируйте намазанное кремом лицо этим столовым прибором. Не оставьте без заботы также шею и зону декольте, следуя при этом по массажным линиям.

Питание

Для того чтобы питать эпидермис, также необходим специальный подход. Сухая кожа у ребенка тоже нуждается в этой мере предосторожности. Так, перед тем как нанести питательный крем, лицо и шею необходимо прогреть. В этом вам поможет травяно-цветочный компресс из ромашки, липы, шалфея и мяты. 2 столовые ложки этой смеси залейте 0,5 л кипятка, а через четверть часа процедите, намочите в полученной жидкости марлю, сложите ее в несколько заходов и покройте ею лицо и шею. После того как кожа нагреется, можете наносить питательный крем.

При выборе дневного увлажняющего средства следите за его консистенцией. Слишком легкий молочкообразный крем не содержит необходимое для вас количество жира. Потому лучше отдавать предпочтение более густому варианту. Если в его состав входит гамма-линолевая кислота, он гораздо лучше удерживает влагу. После того как вы нанесли крем, подождите пару минут, а затем еще раз смажьте им те места, которые еще не увлажнились достаточно. Защитное средство необходимо наносить при любой погоде и только после этого делать макияж.

Если у вас сухая кожа и вы проводите много времени на улице (особенно зимой, когда дует сильный ветер, а мороз сковывает лицо), желательно научиться использовать для защиты лица народные средства. Например, вам пригодится свиное сало и гусиный жир. Осторожно растопите выбранные ингредиенты и добавьте бензойную кислоту, которая будет выполнять функцию консерванта (2 грамма на 100 – жира). Перед длительным выходом на улицу в холодное время года на лицо нужно нанести тонкий слой данного жира. Храните средство в холодильнике.

Летом также нужно быть осторожной. Загорайте только утром, ведь из-за агрессивного воздействия солнечных лучей кожа становится сухой и грубой.

Готовим маски дома

Натуральные маски, приготовленные своими руками, — это еще один этап ухода, в котором нуждается сухая кожа. Что делать, чтобы обеспечить эпидермис витаминами, поспособствовать его питанию и увлажнению? Без масок не обойтись! Обязательный ингредиент всех масок, используемых для этих целей, – природные растительные или животные жиры (сливки, сметана, масло для сухой кожи).

Самые простые рецепты

Использование желтка и экстракта ромашки поможет увлажнить лицо, улучшить его питание и снять воспаление. Разотрите сердцевину яйца и смешайте с растительным маслом и экстрактом ромашки (по чайной ложке). Намажьте лицо получившейся смесью и оставьте на 15 минут. Смывайте ее некрепким чаем комнатной температуры. Не забудьте применить после этого питательный крем.

Экономный вариант маски для сухой кожи можно приготовить из обычной капусты. Протрите лицо кукурузным или оливковым маслом. Затем сделайте горячий компресс из содового раствора (чайная ложка порошка на литр воды). После этого наложите на лицо кашицу из свежей капусты и через 10-15 мин смойте прохладной водой.

Попробуйте приготовить маску из яблока: смешайте натертый фрукт с чайной ложкой сметаны и держите эту массу на протяжении 20 минут на лице и шее.

Еще один несложный вариант – рецепт с применением сока алоэ. Одну его столовую ложку смешайте с теплым медом и нанесите на кожу. Эта маска быстро улучшит цвет вашего лица, поскольку хорошо стимулирует кровоток, обмен веществ и образование новых клеток.

Также можно использовать готовые маски, продающиеся в каждом магазине косметики. Но не забывайте и о народных рецептах. Главное – добиться наилучшего эффекта, ведь даже очень сухая кожа может стать свежей и красивой, если приложить для этого определенные усилия.

Сухость кожи лица, тела, пяток, рук и ног: причины, лечение дома

Внешний вид любого человека во многом зависит от состояния его кожи. Некоторые изменения и отклонения от нормы, возникающие на кожном покрове, имеют свои причины появления. Сухость кожи проявляется определенной симптоматикой и часто становится основной причиной раннего старения. Для того чтобы устранить повышенную сухость с тела, необходимо найти причины подобного нарушения, и уже исходя из них подбирать лечение.

Причины сухой кожи

В коже каждого человека должно содержаться достаточно большое количество воды, она отвечает за межклеточное питание и все процессы обмена, за упругость кожного покрова и его эластичность. Необходимое увлажнение обеспечивает вырабатываемый сальными железами секрет и роговой слой кожи. Если соотношение этих двух составляющих находится в пределах нормы, то сверху на всей поверхности нашего тела образуется липидная пленка, предотвращающая потерю влаги и обеспечивающая защиту от негативно воздействующих факторов внешней среды. Если липидная пленка не до конца сформирована, слишком тонкая, то вода испаряется с тела быстро и возникает сухость кожи. Причины подобной патологии многообразны и их принято подразделять на внешние и внутренние.

Внешние причины повышенной сухости кожного покрова всего тела:

• Климатические условия. Сухой тип кожи тела чаще выявляется у людей, проживающих в сухом климате с большим количеством солнца. В зимний период на повышенную сухость кожи воздействует длительное пребывание на морозе
• Причины пересушивания могут быть связаны и с увлечением горячими ваннами. Сухость кожи рук часто объясняется использованием слишком холодной воды во время гигиенических процедур
• Воздействие на кожный покров средств промышленной и бытовой химии. Эти причины особенно выражены у людей, занятых на химических производствах
• Неправильный гигиенический уход — постоянное использование мыла, гелей со щелочными добавками, лосьонов на спирту, увлечение пилингами агрессивно воздействуют на эпидермис
• Ношение некачественной обуви приводит к появлению сухости кожи на ногах.

Внутренние причины, приводящие к сухости кожи всего тела:

• Заболевания, связанные с гормональным дисбалансом – сахарный диабет, гипотиреоз. Соотношение гормонов в организме также меняется в период менопаузы и при беременности, поэтому в это время также повышается вероятность изменения типа кожного покрова
• Обезвоживание. Недостаток воды в организме происходит вследствие несоблюдения питьевого режима, при нарушениях пищеварения, длительной повышенной температуре, после сильного поноса и многократной рвоты
• Заболевания кожного покрова. Сухость кожи значительно повышена при кератозах, экземе, псориазе, аллергических реакций, поражений грибком
• Гиповитаминозы. Причины недостаточного поступления витаминов могут быть связаны и с жесткими диетами, большим употреблением кофеин содержащих напитков
• Заболевания ЦНС
• Хронические патологии органов ЖКТ, приводящие к нарушению обменных процессов
• Курение, злоупотребление алкогольными напитками.

Если сухость кожного покрова возникает в молодом возрасте, то чаще всего причины подобного состояния кроятся в генетической предрасположенности. Снижения процесса увлажнения у пожилых людей связано с естественным старением всех органов и клеток в организме.

Выяснение причины повышенной сухости тела помогает определиться с тактикой устранения этой проблемы. И если внешние факторы можно свести к минимуму посредством правильно подобранной косметики, различных ухаживающих средств и масок, то для того чтобы убрать внутренние неблагоприятные факторы необходимо подобрать правильное их лечение.

Симптомы сухой кожи

О том, что сухость кожи значительно повышена можно предположить по следующим признакам:

• Усиленному шелушению эпидермиса
• Стянутости кожного покрова
• Периодическому появлению участков раздражения
• Выраженному зуду
• Отсутствию гладкости, появлению шероховатости.

Сухость кожи лица нередко предрасполагает к появлению пигментных пятен, которые трудно поддаются обесцвечиванию кремами. На ногах отсутствие достаточного количества влаги в роговом слое быстро приводит к образованию натоптышей и мозолей, ступни становятся грубыми, на них легко образуются трещины. При повышенной сухости сильное шелушение кожи заметно именно на ногах, а точнее на голенях.

При отсутствии достаточного количества влаги замедляются все процессы обмена, не так интенсивно происходит кровообращение, плохо усваиваются питательные вещества. И это только усугубляет проблему – на иссушенной коже легче возникают язвы и раны, лечение которых затруднено. При сухом кожном покрове быстрее наступает старение – лишенная эластичности и упругости кожа быстро покрывается сеточкой морщин.

Лечение сухой кожи

Лечение повышенной сухости кожи не нужно откладывать. Если заняться устранением этой проблемы при ее первых признаках, то можно предотвратить преждевременное старение и соответственно при этом улучшится и внешний вид. Обязательно необходимо выяснить причину повышенной сухости, особенно это касается тех людей, у которых нет генетической предрасположенности к недостаточному содержанию влаги в эпидермисе. Всесторонняя диагностика поможет найти провоцирующий фактор, лечение которого при помощи специально подобранных медикаментов поможет и нормализовать состояние кожи.

В период менопаузы женщинам обязательно нужно посетить гинеколога, он подберет средства от климакса. Такие препараты не только убирают дискомфортные ощущения, но и нормализуют гормональный фон и это положительно сказывается на кожном покрове, волосах и на общем внешнем виде. Лечение сухости на ногах желательно начать с посещения дерматолога, особенно если проблема сопровождается изменением цвета ногтей, появлением пузырьков и трещин. Подобная симптоматика указывает на грибковое поражение, устранение которого требует использования противомикозных средств.

Лечение медикаментозными препаратами необходимо сочетать с правильным уходом за своим телом и с устранением внешних причин повышенной сухости кожи. Комплексный подход поможет вернуть кожному покрову гладкость и эластичность за минимальный отрезок времени.

Уход за кожей дома

Сухость кожи часто возникает, когда воздух пересушен. Чтобы вернуть эластичность кожному покрову необходимо обеспечить достаточный уровень увлажнения. Обязательно нужно соблюдать правила ухода за телом и определенный режим жизни. Для этого придерживаются следующих рекомендаций:

• В зимнее время года в квартире нужно использовать дополнительные источники влаги. Это могут быть емкости с водой, установленные возле радиаторов отопления, или специальные аппараты – увлажнители
• За сутки необходимо выпивать не менее двух литров обычной чистой воды. Достаточное поступление влаги в организм не только улучшает состояние кожи, но и благоприятным образом сказывается на функционировании внутренних органов
• Необходимо подбирать правильную косметику для тела. Она обязательно должна быть с увлажняющими комплексами
• После водных процедур желательно всегда наносить на тело увлажняющее молочко
• В летний период на лицо и кожу рук обязательно наносить солнцезащитный или увлажняющий крем. Зимой руки и лицо защищать одеждой.

Следовать основным правилам ухода за кожей необходимо постоянно. Немало пользы телу принесет и регулярное посещение бани. Горячий пар эффективно убирает отмерший эпидермис, насыщает кожу влагой, усиливает обменные процессы.

Лечение повышенной сухости кожи дома можно проводить и курсовым применением специальных питательных и увлажняющих масок. Есть масса рецептов, подходящих по своему составу к любому типу кожного покрова и к разным возрастным категориям. Маски необходимо подбирать и в зависимости от того, на какую часть тела планируется их нанесение.

Питательные и увлажняющие маски для лица

Сухость кожи лица приводит к преждевременному старению, обвисанию овала, к появлению участков раздражения и пигментации. Регулярное курсовое применение масок, приготовленных из группы увлажняющих компонентов и продуктов питания, позволит насытить эпидермис влагой и это приведет к улучшению состояния кожи.

• Овсяные хлопья нужно сварить как кашу на молоке. К трем ложкам этой каши нужно добавить равное количество оливкового масла. Эта смесь в теплом состоянии наносится плотным слоем на лицо, смыть ее нужно через 15 минут
• Сок моркови, теплое молоко, масло оливы и творог нужно смешать в равных пропорциях. Смесь наносится на лицо на полчаса, смывается теплой водой. После этой маски можно протереть кожу кубиком льда из отвара ромашки
• Столовую ложку семян льна необходимо заварить стаканом кипятка и проварить до уменьшения воды в несколько раз. Получившаяся слизистая кашица наносится на лицо на полчаса в теплом виде. Смывается водой.

Увлажнить лицо можно и просто нанесением любого растительного масла. Оставляют масло для впитывания на 30 минут, затем остатки удаляются салфеткой и смываются теплой водой.

Увлажняющие маски для рук

Кожа рук больше всего подвержена агрессивному воздействию разных средств бытовой химии и воды. Перед домашней работой руки обязательно нужно защищать при помощи нанесения крема. Нужно и ежедневно смазывать кожу разными питательными составами. При повышенной сухости рук и склонности к этой проблеме нужно периодически баловать кожу подходящими масками.

• Самая простая маска готовится из теплого картофельного пюре, в него нужно добавить небольшое количество растительного масла. Пюре распределяется по всей кисти, сверху нужно надеть хлопчатобумажные перчатки. Смывается картофельная маска с рук через 30 минут
• Два раза в неделю руки и ногти рекомендуется баловать масляными масочками. Для их проведения нужно в эмалированную миску налить оливковое, подсолнечное, льняное масло и подогреть. В масло помещаются руки на 20 минут, после этого их промакивают бумажными салфетками
• Стакан сметаны повышенной жирности нужно смешать с одним взбитым желтком и с соком от половинки лимона. Смесь наносится на марлю, после чего используется как компресс для рук. Держать его желательно около часа.

При появлении глубоких трещин на ладонях рук нужно обратиться к дерматологу, так как для их устранения часто требуется специальное лечение.

Увлажняющие процедуры для ног

Сухость кожи, возникающая на ногах – голенях, стопах, коленях и бедрах также требует правильного определения причины подобных изменений. Устранение сухости подошв должно начаться с подбора качественной и удобной обуви. В домашних условиях улучшить состояние кожного покрова на ногах помогут следующие рекомендации:

• Необходимо первоначально размягчить кожу на стопах. Для этого ноги выдерживают в теплой воде с добавлением соды 15-30 минут
• Затем на стопы необходимо нанести смесь глицерина и уксуса. Приготовить такое увлажняющее средство несложно, достаточно в бутылочку с аптечным глицерином добавить до горлышка столовый уксус. Этим средством каждый вечер смазывают стопы и сверху надевают носки
• Кожа на стопах смягчается при помощи касторового масла. Кусок марли смачивается в этом масле и прикладывается ко всей стопе, сверху на всю ночь надеваются носки.

Сухой кожный покров на теле изменится в лучшую сторону, если смягчающие маски и основные процедуры по уходу за телом проводить постоянно. Наградой за этот труд станет привлекательная внешность независимо от возраста.

Как справиться с огрубевшей кожей на пятках?

Что такое огрубевшая кожа на пятках на собственном печальном опыте успели прочувствовать хотя бы раз в жизни все взрослые люди. К сожалению, многие мужчины и женщины обращают внимание на свои подошвы только тогда, когда их состояние уже оставляет желать лучшего и нуждается в срочных лечебных процедурах. Это огромная ошибка, ведь пяточки требуют постоянного внимания и ухода. Не меньше чем кожа рук и лица.

Ороговевшая кожа на пятках – это просто катастрофа! Рано или поздно кожа начинает лопаться, покрываться болезненными трещинами, что в итоге приводит к весьма неприятным последствиям. Да и выглядит растрескавшаяся, шелушащаяся, сухая кожа пяток, строго говоря, не очень красиво.

Почему кожа на пятках становится грубой?

Прежде чем начинать какое-либо лечение, следует выяснить причину, из-за которой возникла такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках. Специалисты выделяют две группы негативных факторов, провоцирующих появление ороговевшего слоя на подошвах стоп.

Первая группа – причины внутреннего характера. Огрубление кожного покрова на пятках может произойти из-за нарушения внутренней микрофлоры организма. Также причиной ороговения кожи становятся различные заболевания. К ним чаще всего относятся авитаминоз, сахарный диабет, воспаление щитовидной железы.

Структура кожи пяток напрямую связано с грибковыми заболеваниями ног. Кроме того, если кожа на ступнях очень сухая и постоянно трескается, рекомендуется проверить состояние почек.

Для устранения проблемы в первую очередь следует вылечить основное заболевание, а уже потом прибегать к различным косметологическим методикам, направленным на лечение огрубевшей кожи пяток. Лишней вес – еще одна распространённая причина проблем с кожным покровом подошв. Для устранения дефекта и связанных с ним неприятных ощущений лечение нужно начинать с борьбы за похудение.

Вторая группа факторов риска – причины внешние. Часто сами люди виноваты в том, что их пятки выглядят непривлекательно. Огрубевшей кожа на пятках становится вследствие постоянного ношения неудобной, некачественной обуви.

В обуви из дерматина, искусственной кожи ноги постоянно потеют, пересыхают, на них появляются мозоли, натоптыши, небольшие трещинки. В конечном счёте это приводит к огрублению кожи на пятках. Любительницам высоких каблуков следует знать, что шпильки не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи стоп и внешнем виде пяток.

Как сделать кожу на пятках мягкой?

Существует невероятное количество рецептов народных средств, которые помогут справиться с ороговевшей кожей на пятках. Так что справиться с подобной проблемой – дело нехитрое. Главное, было бы желание!

Ванночки для ног – отличное средство от ороговевших пяточек!

Например, очень легко приготовить содовую ванночку, после которой кожа моментально становится мягкой. Нужно просто 1 ложку пищевой соды развести в литре горячей воды. В готовом растворе необходимо подержать ноги не менее 15 минут. После распаривания можно приступать к удалению огрубевшей кожи обыкновенной пемзой.

Ванночки с морской солью – не менее эффективное средство. Для приготовления солевой ванночки в теплой воде следует развести небольшое количество морской соли и несколько капель любого эфирного масла.

В полученном растворе попарить ноги минут 15-20. После пятки почистить с помощью пемзы, помыть, хорошенько вытереть полотенцем. Нанести на подошвы увлажняющий крем. Для максимального эффекта после процедуры следует надеть тёплые носки.

Для приготовления ванночек на основе травяных отваров необходимо сначала отдельно заварить любую лекарственную траву. При огрубевшей коже пяток особенно полезны ромашка, шалфей, зверобой, календула. Одну ложку сухого сырья нужно залить литром кипятка. Настоять. В полученном настое парить ноги не менее 20 минут. После пяточки насухо вытереть и смазать их питательным кремом.

Народная медицина рекомендует бороться с сухостью кожи на стопах с помощью обыкновенного лука. 2 половинки луковицы надо приложить к пяткам и сверху надеть плотные носки из натурального материала. Снять «компресс» через 1,5 часа. После пятки обработать пилкой или пемзой.

Смесь из соды и мыла для размягчения кожи на пятках готовится из ложки натёртого на тёрке хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды. Полученную смесь наносят на проблемный участок и оборачивают полиэтиленовой плёнкой. Плёнку можно снимать через 20 минут. После омертвевшую кожу удаляют с помощью пемзы и наносят на пятки немного оливкового масла.

Размягчающие маски для пяток ещё одно очень популярное народное средство. Домашние маски готовятся очень легко, при этом их эффективности может позавидовать любое аптечное средство.

Маска с желтком.  1 яичный желток смешать с ложкой масла оливкового и ложкой лимонного сока. Готовое средство нанести на вымытые пятки, покрыть пищевой плёнкой, зафиксировать бинтом. Снять через полчаса. После процедуры на пятки нанести любой питательный крем.

Маска с оливковым маслом и мёдом. Смешать в равных пропорциях мёд и оливковое масло. Полученной смесью обработать пяточки. Смыть через 20 минут.

Банановая маска. Измельчить 1 банан в блендере. Получившееся пюре нанести на пятки. Ничем не закрывать маску. Смыть через 10 минут. После применения банановой маски кожа на пятках становится намного нежнее и ухоженнее.

Масляное обертывание – очень эффективное средство от огрубевшей кожи пяток. Перед сном следует помыть ноги и вытереть их насухо полотенцем. Затем небольшой кусок марли пропитать касторовым или оливковым маслом и обвернуть им стопы. Компресс покрыть пищевой плёнкой и надеть на ноги тёплые носочки. Проснувшись утром масляное обвертывание надо смыть тёплой водой.

Чтобы пятки всегда были гладкими и красивыми надо правильно выбирать обувь, соблюдать гигиену ног, а в случае возникновения какой-либо проблемы вовремя обращаться к врачу. Если соблюдать эти 3 золотые правила, то о внешнем виде пяток можно не переживать.

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

13358 Просмотров