Жирная кожа головы что делать в домашних условиях – Что делать при жирной коже головы и лица, чтобы уменьшить салоотделение: советы трихологов по лечению и уходу, а также домашние маски, скрабы и готовые средства

Содержание

Жирная кожа головы, что делать с проблемой в домашних условиях?

Жирная кожа головы, что делать, как лечить в домашних условиях? Хотите узнать ответ, дочитайте до конца.

Жирная кожа головы, достаточно распространённое, и не очень приятное явление. По сути это результат активной работы сальных желез, которые находятся у основания волос. Однако прежде чем с этим бороться, необходимо выяснить причину данного явления.

Ведь это может быть:

Наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
Гормональные сбои;
Себорея;
Проблемы в работе нервной или эндокринной системы;
Плохое питание;
Сильная жара или влажность;
Постоянный стресс (на работе, дома и другие факторы влияющие на нервную систему).

Содержание страницы

Жирная кожа головы, что делать с проблемой

При наличии любого из вышеперечисленных факторов, есть шансы столкнуться с данной проблемой. Самое неприятное в этом, так это то, что примерно после 2-4 часов, после мытья волос, они начинают приобретать жирный блеск.

В результате у окружающих может сложиться впечатление, что вам следует вымыть голову. Также при наличии жирной кожи головы не очень удобно делать причёски или укладку.

Кроме этого нередко, помимо сального блеска, появляется перхоть. Ещё больше ситуация может усугубиться в результате неправильного ухода за волосами или лечения.

От чего придётся отказаться?

При жирной коже головы не рекомендуется следующее:

Сушить волосы при помощи фена, а также использовать утюжки, или плойки;
Химическую завивку или окрашивание также придётся перенести до того времени, пока не избавитесь от проблемы;
Не используйте горячую воду для мытья головы, это следует делать при помощи прохладной;
Использовать различные средства для укладки волос (гели, мусс, и другие), а также делать тугие причёски;
От металлических аксессуаров (шпильки, заколки и другие), как красивы и удобны они не были, также придётся отказаться;
Делать массаж головы, или допускать соприкосновение расчёски с кожей головы;
Не чешите голову.

Кроме этого старайтесь после каждого использования расчёски мыть её, поскольку на ней остаются частички кожного сала, что способствует распространению этого жира по волосам.

Как правильно ухаживать за жирной кожей головы, советы

Если вы столкнулись с таким вопрос как «у меня жирная кожа головы, что делать?», то стоит учитывать, что в этом случае за волосами требуется определённый, правильный уход.

Поэтому стоит придерживаться определённых принципов, которые заключаются в следующем:

В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно. Постарайтесь увеличить в своём меню количество овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса, при этом постарайтесь ограничить потребление фаст-фуда и прочей нездоровой пищи;
Старайтесь соблюдать водный баланс в организме, для этого в день стоит выпивать от 1,5 до 2 литров питьевой воды;
Не забывайте периодически пропивать витамино-минеральные комплексы, чтобы избежать недостатка витаминов или минералов в организме;

Постарайтесь отказаться от вредных привычек;
Мыть голову можно не более одного раза в день и желательно делать это в утреннее время, поскольку ночью сальные железы работают наиболее активно. Кроме этого при мытье волос используйте воду комнатной температуры. После того, как вымоете голову, для ополаскивания используйте воду с соком лимона, травяной отвар или настой из крапивы, ромашки или календулы. После этого смыть нанесённый состав не нужно;
Волосы должны сохнуть естественным путём, а расчёсывая их нельзя затрагивать кожу;
Также периодически стоит использовать специальные маски для жирной кожи головы.

Также имеются специальные профессиональные методы лечения жирной кожи головы, которые при необходимости могут быть назначены врачом наряду со специальным шампунем.

Лечебные процедуры

При наличии жирной кожи головы желательно посетить специалиста, чтобы он подобрал вам правильный курс лечения. Ведь кроме лечебных шампуней и правильного ухода, может потребоваться назначение специальных процедур, к которым относятся:

Озонотерапия, способствует улучшению кровообращения и насыщению кислородом эпидермиса. Помогает уничтожить патогенную флору на кожном покрове и уменьшить объём выделяемого кожного сала. Как правило, данная процедура назначается в сочетании с мезотерапией. Курс составляет от 7 до 10 раз по 20 минут.
Целью мезотерапии является уменьшение активности сальных желёз для нормализации состояния кожи головы. Курс процедур составляет примерно от 5 10 раз длительностью примерно от 30 до 60 минут.

Плазмолифтинг (плазмотерапия) проводится таким образом, что собственная плазма крови человека вводится ему подкожно, что в свою очередь активирует внутренние резервы организма для самовосстановления.
Криотерапия относится к физиотерапевтической процедуре, которая практически не имеет каких-либо противопоказаний. Для её проведения используется жидкий азот, который уменьшает активность сальных желез. Длительность курса составляет 15 сеансов по 5-10 минут, через 2-3 дня.
Дарсонваль относится к электротерапевтической методике. В этом случае на эпидермис головы происходит воздействие микроимпульсов высокочастотного тока, что приводит к уменьшению выработки кожного сала, исчезновению перхоти и воспаления. Курс лечения составляет от 10 до 12 процедур.

Лазерный душ. В этом случае при помощи лазерной энергии происходит воздействие на железы. Таким образом, происходит уменьшение выработки кожного сала и улучшение структуры волос. Длительность курса составляет 10-12 процедур по 10 минут, с чередованием через день.

Народные методы лечения жирных волос

Достаточно эффективными в борьбе с жирной кожей головы являются различные народные способы. Например, маски из глины, приготовление для ополаскивания волос настоев и отваров.

Ознакомьтесь с несколькими полезными и несложными рецептами:

Можно использовать жидкий мёд 2 столовые ложки, 4 капли розмаринового масла и 2 взбитых желтка. Все ингредиенты следует смешать и нанести на кожу головы, после чего утеплить её при помощи полиэтиленовой шапочки и через час смыть состав при помощи шампуня.

От 2 до 4 столовых ложек глины (можно использовать любую), развести с тёплой водой до состояния жидкой сметаны. В состав следует добавить 1 яичный желток, предварительно взбитый и смешанный с 1 чайной ложкой жидкого мёда. Всё хорошо перемешать и нанести состав на 20-30 минут.

Итог

Таким образом, если столкнулись с вопросом как вылечить жирную кожу головы, что делать в домашних условиях, то, как можно увидеть, разрешить сложившуюся ситуацию можно.

Решить данную проблему возможно как при помощи правильного ухода, использования народных методов, так и обратившись за консультацией к специалисту.

Жирная кожа головы: что делать

Гормональные изменения. Половое созревание, беременность, прием оральных контрацептивов, хронические заболевания — эти и другие причины могут привести к изменению гормонального фона. В таких обстоятельствах повышение жирности кожи головы может стать лишь одним из множества проявлений наряду с проблемной кожей лица, прыщами и т.д. Если основная проблема требует времени и лечения, лучше сконцентрироваться именно на этом, поскольку любые попытки бороться с жирностью волос без устранения гормональных нарушений будут неэффективны.

Общие нарушения в здоровье и образе жизни. Спровоцировать повышенную выработку кожного сала могут стрессы, недостаток сна, эмоциональные перегрузки. Все это очень негативно сказывается как на здоровье, на и на различных аспектах внешнего вида.
Неправильное питание. Избыток рафинированных жиров, сладкой и острой пищи нередко повышают жирность кожи в целом, и зона скальпа не является исключением. Достаточно сбалансировать ваш рацион, исключив из него все вредное, и ситуация исправится.
Неблагоприятная внешняя среда. Грязный воздух, отходы промышленности, автомобильные выхлопы в сочетании с жарким или слишком сухим климатом — самые вредные для здоровья факторы. В подобных условиях будет страдать не только кожа головы, но и весь организм в целом. Качество волос чаще всего заложено генетически
Генетическая предрасположенность. В большинстве случаев интенсивность работы сальных желез, как и качество волос в целом, заложено генетически. В этом случае вы можете лишь скорректировать ситуацию, но не изменить ее кардинально.
Неправильный уход. Нередко уходовые средства для волос подбираются под действием рекламы или советов знакомых. В результате вы можете иметь арсенал средств, которые совершенно вам не подходят, и жирная кожа головы станет лишь одним из последствий. Необходимо подбирать легкие продукты, не утяжеляющие волосы. Кроме того, большинство средств ухода (бальзамы, кремы, маски, сыворотки) категорически не рекомендуется наносить на кожу головы, поскольку именно они провоцируют жирность и выпадение волос.

После того, как вы поработали над устранением главных причин повышенной жирности кожи головы, можно приступать к ухаживающим и лечебными процедурам. Даже если вам не удастся избавиться от проблемы полностью, вы сможете заметно улучшить состояние волос в целом, уменьшить их ломкость и выпадение.

При жирной коже головы недопустимо использование средств с пометкой «для всех типов волос». В данной ситуации вам подойдет лишь ограниченный набор косметических продуктов. Ориентироваться стоит не на стоимость или престиж марки, а состав средства.

Крайне важно подобрать правильные средства ухода

Лучше отдать предпочтение шампуням без масел, поскольку они, возможно, улучшат состояние волос, но повысят жирность кожи головы. Найдите средства, в составе которых имеются «подсушивающие» ингредиенты, например, сульфид селена или цинк.

Наносите все уходовые средства лишь на длину волос, отступая от головы на 10-15 см. Исключение составляют лишь специальные маски от жирности кожи. Откажитесь от слишком плотных текстур, которые тяжело смываются с волос. Для ополаскивания используйте только теплую воду.

Забудьте даже о полезных процедурах, которые потенциально могут спровоцировать усиление жирности головы. К ним относятся все виды механического воздействия, например, массаж, аромарасчесывание.

Если вам приходится мыть волосы каждый день, но при этом они к вечеру уже становятся грязными, попробуйте использовать сухой шампунь. Подобные продукты способны деликатно абсорбировать излишки кожного сала и слегка подсушивать кожу. Сухие шампуни распыляются на корни волос, а затем вычесываются щеткой.

Зачастую повышенная жирность волос сопровождается большим количеством омертвевших клеток кожи, которые скапливаются у корней волос. По этой причине возникает зуд, перхоть, а также постепенно усиливается выпадение волос. В данной ситуации настоящим спасением становится пилинг для кожи головы. Известные косметические марки предлагают уже готовые продукты для этой процедуры, но вы можете сделать домашнее средство самостоятельно.

Для этого необходимо смешать 2-3 части крупной соли с 1 частью отвара ромашки или крапивы. Смесь нужно нанести на кожу головы и деликатно помассировать до растворения солевых крупинок. После такой процедуры кожа словно начинает «дышать», поскольку происходит глубокое очищение и эксфолиация эпидермиса. Солевой пилинг головы рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц. Будьте готовы к тому, что после первых процедур волосы могут выпадать сильнее. Это временное вяление: спустя некоторое время вы заметите рост новых волос.

Солевой пилинг помогает удалить лишь те волосы, которые бы и так выпали в скором времени, однако интенсивная потеря волос считается нормой лишь непосредственно после процедуры.

Для уменьшения жирности кожи головы и волос вы можете приготовить эффективные домашние средства из доступных ингредиентов.

Смешайте 2 ст.л. коньяка, 1 желток, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите маску на голову на 15 минут. При этом на кончики волос лучше нанести питательное масло, чтобы не допустить пересушивания. Смойте маску прохладной водой.
Приготовьте лосьон от повышенной жирности, который можно использовать для финального ополаскивания волос. Для этого залейте 5 ст. л. листьев подорожника 1 литром воды и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут. Остудите, процедите. Лосьон можно хранить в холодильнике до 2 недель, а перед использованием разбавлять водой в соотношении 1 к 2.

что делать, способы лечения, средства для ухода

Красота и привлекательность женщины – это красивые и ухоженные волосы. Многие из них сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос. Жирная кожа головы делает волосы грязными, недавно вымытые и чистые волосы выглядят очень неухоженно.

Причины жирной кожи головы

В норме на коже головы находятся сальные железы. Они выделяют кожное сало, которое создает защитный слой, предохраняющий волосы от пересушивания и препятствующий проникновению бактерий и УФ лучей. При активной работе желез кожное сало может закупорить поры и нарушить баланс. Работа сальных желез генетически запрограммирована, но также на обильное выделение кожного сала влияют заболевания организма.

На коже головы находятся сальные железы

Заболевания:

гормональные нарушения – при беременности, нарушениях в эндокринной системе, в период полового созревания;
заболевания ЖКТ и неправильное питание, когда есть проблемы с лишним весом;
стресс, большие интеллектуальные нагрузки, влияющие на работу нервной системы;
себорейный дерматит, когда сало выделяется в огромных количествах, вызывая излишки жирных кислот – благоприятную среду размножения бактерий; происходит закупорка сальных желез.

На заметку. При таких нарушениях в работе организма нужно обратиться к специалисту, чтобы вылечить некоторые недуги, в противном случае при запущенности в протекании заболевания можно дождаться периода, когда волосы начнут выпадать.
В борьбе с себореей хорошо себя на практике показала гомеопатия.
Есть неблагоприятные факторы, влияющие на жирность кожи головы. Неблагоприятные факторы:
пересушенный воздух;
повышенная влажность;
жара;
неправильный уход с нанесением толстого слоя укладочных средств;
постоянное использование фена, плоек и утюжков.
На заметку. С этими проблемами бороться несложно, при соблюдении правил по уходу за кожей головы и волос можно избавить себя от жирной кожи.
Проблемы из-за жирной кожи головы
Существуют причины, почему жирная кожа головы вызывает проблемы:
В первую очередь, это эстетическая проблема. Женщины, как и мужчины, вымыв голову шампунем, уже через несколько часов имеют волосы, свисающие грязными сосульками. Из-за этого очень трудно сделать красивую прическу и укладку волос.
Второе – это отделение белоснежных чешуек перхоти, хорошо видимых на волосах и опадающих на одежду.
Третье – истончение и выпадение волос.
В четвертых, становится еще жирная кожа на лбу и на всем лице, проявляясь в виде некрасивых высыпаний и красных прыщей.
Уход за жирной кожей головы
Как приостановить избыточную активность сальных желез и не иметь жирную голову, что делать при мытье головы и какими средствами пользоваться, рассмотрено ниже.
Частота мытья волос
На заметку. Есть два противоположных заблуждения, что имея жирные волосы, их нужно мыть либо редко, либо часто. Оба варианта неверные.
Частое мытье – стимулирует выработку сала. Жесткая вода и компоненты шампуня смывают защитную пленку, из-за чего железы стараются ее быстрее восполнить. Редкое мытье головы, наоборот, еще больше закупоривают поры, сальные железы.
Волосы нужно мыть не каждый день, а по мере их загрязнения. Лучший режим – один раз в два-три дня.
Важно! Лучшее время для мытья волос – утро, вечером железы головы работают активнее.
Мытье головы
Мытье головы состоит из двух этапов: очищение и увлажнение.
Очищение

Мытье головы
Для очищения используют шампунь:
Шампунь лучше выбрать без парабенов, силикона и сульфата, на натуральной основе, предназначенный для жирных и комбинированных волос. Прозрачный цвет указывает, что в нем мало различных добавок.
При наличии перхоти лучше пользоваться специальными шампунями, которые продаются в аптеке.
Важно! Марку шампуня на новую стоит менять не чаще одного раза в месяц.
Сухой шампунь в виде спрея с добавлением сухого порошка, который впитывает в себя излишки жира. Это экстренное средство, когда нет возможности нормально помыть голову.
Сначала шампунь вспенить с водой на ладони, потом нанести на волосы, проделывая массажные движения. Вода не должна быть горячей. Тщательно смыть остатки шампуня с волос, чтобы волосы не утяжелялись.
Увлажнение
Для увлажнения кожи головы и волос используется бальзам или кондиционер.
После мытья головы волосы нужно увлажнить бальзамом или кондиционером, нанося их только на волосы и избегая кожи головы. При сильной жирности головы их нужно наносить только на одну треть волос, ближе к кончикам. При комбинированных волосах можно использовать увлажняющие средства с питательными свойствами.
Важно! Не стоит покупать средства 2 в 1, лучше приобретать их по отдельности.
Домашние средства по уходу
Ухаживать за жирной кожей головы можно в домашних условиях с помощью ополаскиваний из трав и использования масел и масок. После мытья волос окончательное смывание лучше провести кипяченой или немного окисленной водой. Чтобы ее приготовить, нужно смешать столовую ложку яблочного уксуса или сока лимона на литр воды.
Обратите внимание! Сухой шампунь можно заменить тальком, детской присыпкой, крахмалом или пудрой. Однако эти заменители будут немного заметны на волосах, поэтому стоит использовать их небольшое количество.
Травы
Хорошо подойдут травяные отвары, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами:
ромашка;
кора дуба;
календула;
крапива.
Масла
На заметку. В помощь по уходу за жирной кожей головы хорошо подходят эфирные и растительные масла.
При их покупке нужно обратить внимание на состав – масло должно быть натуральное, без посторонних добавок. Масла можно использовать по отдельности и комбинировать друг с другом.
Масло следует разогреть на водяной бане чуть теплее температуры тела и нанести на волосы. Обернуть целлофановой шапочкой и дополнительно утеплить полотенцем или косынкой. Масло можно оставить на волосах на всю ночь, утром смыть шампунем.

Репейное масло
К растительным маслам относятся: репейное, миндальное, касторовое, кокосовое, оливковое, льняное, масло жожоба и другие.
К эфирным: лавандовое, чайного дерева, лимонное, мятное, кедровое, эвкалиптовое, грейпфрутовое и другие.
Маски
Для препятствия образования излишков жира и с целью подсушить кожу головы можно самостоятельно приготовить маски для волос и после нанесения их голову обернуть в полиэтиленовую шапочку, хорошо утеплить косынкой.
Далее представлены рецепты масок для жирной кожи головы в домашних условиях.
Яичная маска:
2 ст. ложки меда;
2 взбитых желтка;
4 капли розмаринового масла;
время – около 1 часа.
На заметку. Подсушивает и питает кожу, укрепляет волосы, впитывает излишки жира и нормализует работу сальных желез.
Лимонная маска:
1 ст. ложка касторового масла;
1 чайная ложка лимонного сока;
1 взбитый яичный белок;
время – около 1 часа.
Очень сильно подсушивает кожу и нейтрализует кожное сало, волосы перестают быть с жирным блеском.
Дрожжевая маска:
10 гр. сухих дрожжей;
10 мл теплой воды;
1 белок;
все тщательно перемешать и держать на волосах до полного высыхания.
На заметку. Дрожжи питают кожу витаминами, стимулируют кровообращение, регулируют работу сальных желез и активируют рост волос.
Глиняная маска:
3 ст. ложки любой глины развести теплой водой;
1 желток;
1 чайная ложка меда;
время – полчаса.
Обеззараживает кожу головы, восстанавливает естественную секрецию желез и борется с выпадением волос.

Маски из глины
Горчичная маска:
2 ст. ложки горчицы;
1 яйцо целое;
1 ст. ложка растительного масла;
3 капли эфирного масла;
время – не больше 1 часа.
Маска хорошо подсушивает кожу головы, уменьшает объем кожного сала и усиливает рост волос.
Народные средства, как показала практика, очень эффективно помогают избавляться от излишней жирности на коже головы. Приготовить их несложно, все составляющие доступны в приобретении.
Профессиональное лечение
На заметку. Применение домашних масок не всегда дает быстрый результат, поэтому при запущенных случаях стоит посетить специалиста в медицинском учреждении или косметолога в салоне красоты для избавления от жирной кожи головы.
Специалист выявит основную причину и назначит подходящий метод, как лечить недуг.
Методы лечения:
Мезотерапия. С помощью инъекций замедляется работа сальных желез. Срок – до 10 процедур, длящихся около часа.
Криотерапия. Специальным аппликатором обрабатывается кожа головы. Срок – до 15 сеансов по 10 минут.
Озонотерапия. Проводится в комплексе с другими процедурами или индивидуально. Борется с патогенной средой, насыщает кожу головы кислородом и стимулирует кровообращение. Срок – до 10 процедур по 20 минут.
Плазмотерапия. В кожу головы делают инъекцию собственной плазмы пациента. Срок – одноразовая процедура.
Лазерный дождь. Воздействует на сальные железы, сокращая их работу. Срок – до 12 процедур по 10 минут.
Дарсонваль. Высокочастотными микроимпульсами воздействуют на кожу головы. Срок – до 12 процедур.
Индивидуальный уход

Систематически использовать маски
Среди большого многообразия подходов к лечению и профилактике борьбы с жирной кожей не сразу легко определить, какой именно метод лучше подобрать:
Если досталась жирная кожа головы по наследству, то нужно систематически использовать маски и специальные шампуни для подавления активной работы сальных желез. Периодически посещать специалистов для проведения салонных процедур.
Если голова и волосы до того, как стали жирными, были в норме, то стоит найти причину: проверить здоровье у доктора и пропить курс препаратов для выздоровления, уменьшить нагрузки или стресс, а также следить за правильностью питания: есть меньше острую и жирную пищу, меньше солить еду.
При соблюдении правил ухода за кожей головы можно избавиться от жирных и неопрятных волос и весь день ходить с чистой и ухоженной прической.
Что делать, если кожа головы жирная? Обзор методов лечения
Красивые волосы – предмет гордости каждой девушки. Но если некоторые счастливицы при минимальном уходе могут похвастаться роскошной шевелюрой, то остальные барышни вынуждены прилагать много усилий, чтобы выглядеть аккуратно. Ежедневное мытье не помогает: волосы уже к вечеру засаливаются и выглядят грязными. Причина этому – жирная кожа головы. Как же распознать у себя подобную проблему? И как от нее избавиться?
Оглавление:
Возможные причины
Методы лечения, что можно сделать
Диета имеет значение
Рекомендации по подбору шампуня
Народные средства спешат на помощь
Как решить проблему навсегда
Знать врага в лицо: симптомы и признаки
Задуматься о том, что не все ладно «в нашем королевстве», следует, обнаружив такие симптомы:
обильная крупная жирная перхоть;
зуд в волосистой части головы;
очаговое облысение;
маслянистый блеск волос;
сальная кожа.
Это признаки жирной себореи – заболевания, которое и способствует слишком быстрому загрязнению волос и появлению перхоти. Чем же оно вызвано?
Почему кожа головы становится жирной
При жирной себорее кожа приобретает грязно-серый оттенок и внешне напоминает апельсиновую корку. Болезнь возникает из-за сбоя в функционировании сальных желез, которые начинают выделять чрезмерное количество кожного сала. Спровоцировать такую «неполадку» могут:
половое созревание;
наследственность;
болезни пищеварительного тракта или печени;
гормональные сбои;
вегетососудистая дистония;
неправильное питание, нехватка витаминов и минералов.
Пускать болезнь на самотек не стоит: своевременное лечение избавит от перхоти, улучшит состояние кожи и позволит сохранить волосяной покров головы.
На приеме у врача: как лечить жирную себорею
К кому обращаться? Лучше всего обследоваться в больнице, чтобы выяснить причину повышенной секреции сальных желез и пройти необходимое лечение. Определиться с терапией при жирной коже помогут такие врачи, как: гинеколог, эндокринолог, дерматолог, невролог, трихолог.
Первым делом: сопутствующие заболевания
Успешное лечение включает в себя устранение факторов, которые способствуют развитию болезни. В начале терапии ликвидируются очаги хронических инфекций: привычный гайморит и жирная себорея часто идут «рука в руку». Затем необходимо убедиться в отсутствии заболеваний печени или желудочно-кишечного тракта, а также проблем с вегетативной нервной системой.

Случается, что лечение сопутствующих заболеваний сводит на нет проблему жирной себореи, а значит, и засаленных волос вместе с перхотью.
Медикаментозное лечение жирной себореи
Самодиагностика и самолечение недопустимы: только врач может сказать, что делать, если кожа жирная. Обычно пациентам прописывают антиандрогенные средства, которые снижают уровень выделения кожного сала. Женщинам назначают противозачаточный препарат «Диане-35». Его принимают с 5-го дня месячных по 1 таблетке ежедневно на протяжении 21 дня. Курс длится 3-5 месяцев с перерывом в 1 неделю.
Лечение жирной себореи кожи головы проводится и с помощью витаминной терапии. Для поступления витаминов группы А и Е в организм назначают препараты:
«Ретинола Пальмитат».
«Аэвит».
«Ретинол».
Они нормализуют процессы отшелушивания и ороговения кожи. Некоторым пациентам рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы: «Супрадин» или «Олиговит». Курс лечения 1-1,5 месяца.
В случае наличия бактериальной инфекции врач назначает антибиотики, в том числе и противогрибковые. Могут также прописываться препараты фосфора, серы, железа, мышьяка.
Диета как один из методов лечения
Каждый врач подтвердит, что от правильного питания зависит общее состояние организма. Проблему жирной кожи головы и засаленных волос можно решить, придерживаясь диеты. В рационе обязательно должны быть:
тыквенное масло, регулирующее функционирование сальных желез;
морковный сок, который богат витамином А;
пшеничная или кукурузная каша как источник цинка;
яичный желток, содержащий витамин B6;
миндаль, арахис, кунжут, чечевица, фасоль – в них много серы, которая служит для профилактики болезней кожи.
Полезная при жирном типе кожи головы пища значительно улучшает состояние волос. А вот к «запретным» продуктам, повышающим секрецию сальных желез, относятся:
белый хлеб;
кондитерские изделия;
сосиски, колбасы;
алкоголь.
Составляя меню, нужно ограничить употребление углеводов, жиров животного происхождения, соли. При неправильном питании лечение жирной себореи теряет свою эффективность.
Уход за волосами: как подобрать шампунь
Что делать при слишком быстром засаливании волос? Правильный уход способен несколько сгладить эту проблему. Жирная кожа головы обязывает свою владелицу запастись шампунями, масками и лосьонами, в состав которых включены:
тыквенное масло;
глина;
эфирные масла мяты перечной, грейпфрута, сладкого апельсина;
экстракты коры дуба, розмарина, календулы.
Многие косметические компании выпускают средства для ухода, специально предназначенные для жирного типа волос:
под маркой Londa Professional выпущен шампунь Purifying, который восстанавливает природный рН-баланс кожи головы;
Sellective Professional предлагает шампунь Equilibre Pro-Tek, приводящий в порядок работу сальных желез;
DAVINES представила шампунь Rebalancing Sshampoo, благодаря которому кожа головы очищается, а сальные железы перестают вырабатывать чрезмерное количество кожного сала.
Среди более привычных шампуней, борющихся с перхотью, «Низорал» и «Себорин». Важно учитывать, что лечебные шампуни следует использовать не чаще, чем это указано в инструкции, иначе кожа головы будет чувствовать себя еще хуже. Возможна комбинация ухаживающих за жирными волосами препаратов с обычными средствами. К примеру, в сочетании с шампунем паста «Сульсена 2 %» используется для лечения перхоти.
Народные средства для жирного типа кожи
Что делать, если на походы по врачам нет времени, а перхоть и вечно засаленные волосы ухудшают качество жизни? Лечение народными средствами подходит каждой женщине, но оно не может дать 100 % гарантии успеха. Какими же дарами природы можно воспользоваться, если кожа головы жирная?
Лопух большой (репейник)
Прекрасным средством, приводящим в порядок работу сальных желез, считаются настои из корня лопуха. Приготовить отвар можно следующим образом:
Взять 2 ст. л. измельченных корней репейника и залить их 1 стакан кипятка.
Проварить полученную смесь на маленьком огне 10-15 мин.
Дать готовому отвару остыть.
Настой через день втирается в корни волос в течение 2 недель. Также отвар из корней лопуха можно использовать для ополаскивания после мытья головы. Такое натуральное лекарство избавляет от жирной перхоти и улучшает рост волос.
Крапива
Жирная перхоть не может «устоять» перед крапивной настойкой. Домашнее лекарство сделать очень просто:
100 г измельченных крапивных листьев заварить в 1 л кипятка.
Подождать, пока отвар остынет.
Процедить настойку.
Отвар крапивы укрепляет волосы и нормализует выработку кожного сала. Следует ополаскивать настойкой после мытья головы шампунем.
Чем поможет лук?
Лук – настоящая находка для тех, кто в растерянности, что делать с проблемными волосами и жирным типом кожи. Он улучшает кровоснабжение волосистой части головы, укрепляет шевелюру, избавляет от перхоти. Наиболее популярные способы лечения луком выглядят так:
луковый сок и водка смешиваются в пропорции 1:1. За 25-30 минунт до того как помыть голову, нужно втереть полученную смесь в кожу. Процедуру следует повторять до тех пор, пока лечение не перестанет быть актуальным;
приготовить настойку из луковой шелухи: 50 г шелухи заварить в 1 л кипятка. Остудив и процедив отвар, нужно ополаскивать им волосы после каждого мытья головы.
Лечение луком имеет и недостаток – стойкий неприятный запах. Нейтрализовать нежелательный аромат можно с помощью разбавленного водой уксуса: достаточно ополоснуть им волосы после мытья.
Советы: как справиться с жирными волосами
для мытья использовать только теплую или прохладную воду;
мыть голову шампунем, подходящим для жирного типа кожи;
«щадяще» расчесывать волосы;
мыть голову до обеда. Сальные железы наиболее активны ночью;
исключить из своего обихода средства для укладки волос;
ополаскивать яблочным уксусом после мытья. Это оздоровит кожу.
Кожа головы станет менее жирной, если редко мыть волосы: организм «привыкнет» выделять меньше кожного сала, в результате чего исчезнет проблема постоянной засаленности и наличия перхоти. Если ходить с грязной шевелюрой не хочется, то на помощь придет хна: кожа подсушится, а волосы станут блестящими.
Существует и небольшая «хитрость», благодаря которой обладательницы жирного типа кожи головы могут слегка облегчить себе жизнь. Во время мытья достаточно наносить шампунь только на корни: это создаст впечатление чистых волос.
Уход за собой требует много сил и ресурсов. Но каким бы «трудным» ни был тип волос и кожи головы, с ним можно «поладить». Сбалансированное питание, адекватное лечение, правильный подбор шампуня для жирных волос, применение народных средств – и о своей прическе можно не беспокоиться. Здоровые волосы всегда выглядят красиво.