ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β , :
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ: Π’ΠΠ-10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
- ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ;
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
- Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄;
- ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ;
- Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ;
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ;
- Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²;
- ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ.;
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ

1. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π¨ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½.
2. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½Π½Π°Ρ, Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΄ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
5. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
6. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ β 1 ΡΠ°Π· Π² 4 Π΄Π½Ρ.
7. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ

ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
β1. ΠΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
1. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
2. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ 1 Ρ. Π». Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ 6 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
3. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΠ± ΠΈ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
β2. ΠΠ· Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°
1. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
2. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ 1 Ρ. Π»., ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ 5 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 12β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β3. ΠΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ
1. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
2. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ/ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ 1β2 ΡΡ. Π». ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ 5 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°.
3. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β4. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
1. ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°.
2. ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ 5 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 Ρ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β5. ΠΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
1. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 25 ΠΌΠ». ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ 4 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ.
3. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
β6. ΠΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°
1. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² 100 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 120 ΠΌΠ». ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
2. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 3 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°.
3. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
β7. ΠΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ

1. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
2. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² 70 ΠΌΠ». Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 Ρ. Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ 2 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
β8. ΠΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ 0,5 Ρ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
3. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ.
β9. ΠΠ· ΡΠ°Ρ
1. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
2. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π 1 ΡΡ. Π». Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΡΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, 1 Ρ. Π». ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ 2 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
3. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Π² 3 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
β10. ΠΠ· ΠΌΡΠ΄Π°
1. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ.
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 Ρ. Π». Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ 4 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 0,5 Ρ. Π». ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
more-vsego.net
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
Β

Β
Π£ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ: ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π°ΠΊΠ½Π΅, ΡΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Β
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ΅, Π³ΡΡΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Β
Π‘Π°ΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ XIX Π²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π€Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΎΠΌ Π₯ΠΎΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠΉ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ°ΠΉΠ΅ΡΒ». ΠΡΠ΅Ρ Π₯ΠΎΡΡΠΌΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Β«ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Β» Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΊ 1915 Π³. ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΎΠΊ.
Β
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Β
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ.
Β
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅:
Β
1. ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
2. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π½, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
3. ΠΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
4. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ.
Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Β«DepakoteΒ», Β«DilantinΒ», Β«MavikΒ», Β«LotensinΒ», Β«AccuprilΒ», Β«AceonΒ», Β«ZestrilΒ», Β«PrinivilΒ», Β«CoumadinΒ», Β«HeparinΒ», Β«TenorminΒ», Β«NormodyneΒ» ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Β

Β
Β
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°
Β
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ! ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 2β3 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ β ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β

Β
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
Β
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ 4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° 15 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Β
2. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡΒ» ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ, Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ.
Β
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Β
1. ΠΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ. Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Β
2. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ 6 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°.
Β
3. ΠΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ²Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
Β
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Β
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ 4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Β
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Β
1. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. 3β4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ.
Β
2. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Ρ. Π₯Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Β
3. Π‘ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
Β
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Β
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Β
mediasole.ru
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Ρ.): ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β 15 ΠΌΠΈΠ½., ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Β» Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½:
- ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ;
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ.


ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 5 ΠΌΠ» ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ (Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ.).ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ

ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
. Π ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°Ρ
ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ (5 Π³/100 ΠΌΠ»), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ β 2 ΡΠ°Π±Π».;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ β 2 ΡΠ°Π±Π».;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 10 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 5 ΠΌΠ».
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ

Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΈΠ· 3-Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ;
- Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 10 Π³;
- ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 20 ΠΌΠ».
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ:
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° (5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ) ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½. Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²:
- Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΈΠ· 4-Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 20 Π³;
- Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ β 25 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β 5 ΠΌΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ A ΠΈΠ»ΠΈ D-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ

ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ:- ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΈΠ· 3-Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 20 Π³;
- ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΉΠΎΠ΄Π° β 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ· 8-10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ:
- ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΈΠ· 2-Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ;
- ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ β 1ΡΡ. Π».;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° E β 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠ‘ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ:
- Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ β 3 ΡΠ°Π±Π».;
- ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ β 20 ΠΌΠ»;
- ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» β 15 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 50 ΠΌΠ».
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 40-45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² 3 ΡΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠ’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ
ΠΡΡΡΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΈΠ· 2-Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ β 10 Π³;
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β 15 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 20 ΠΌΠ».


ΠΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ βΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. Π‘Π΅Π°Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ spf Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 40.
ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ;
- ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ;
- Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ².
beautyladi.ru
11 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.

ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²;
- Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
- ΠΠΊΠ½Π΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ;
- Π£ΡΡΠ°Π²ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°;
- ΠΠ΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΉ, Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
- ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ° β Π² 97% ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. ΠΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ Mulsan Π‘osmetic. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ mulsan.ru. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.

ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2β3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 22 Π³Ρ. ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°;
- 25 Π³Ρ. ΠΌΡΠ΄Π°;
- 16 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΡΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ). ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΏΡΡΡΡΠ»Ρ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 3 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 20 ΠΌΠ» Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°;
- ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°;
- 17 Π³Ρ. Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ/ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ (Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 15β18 Π³Ρ. ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°;
- 6 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°;
- ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15β19 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ (20 Π³Ρ. ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ.

ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΡΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 3 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 30 ΠΌΠ» ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- 20 Π³Ρ. ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ;
- ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ , ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2β3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 3 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 7 Π³Ρ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅;
- 7 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°;
- 3 Π³Ρ. ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ;
- 3 Π³Ρ. Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ (Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ). ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 25 Π³Ρ. ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°;
- 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ;
- 7 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ;
- 3 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°;
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΡΠ°ΠΌΡ. ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 12 Π³Ρ. ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ;
- 15 Π³Ρ. ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. Π¦Π΅Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠΌ). Π‘ΠΏΠ°-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 35 Π³Ρ. ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ;
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ (ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15%) ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ (ΠΊ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Π°ΠΌ).
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 3 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 12 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ;
- ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈ;
- 15 Π³Ρ. ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°), ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊ ΠΈ Π³ΡΠ±. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 35 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°;
- 15 Π³Ρ. Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ/ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ;
- 4 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ;
- 2 ΠΌΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎ Π»Π±Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ½Π½Π°, 43 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΉΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ³Π°, 25 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΌΠΈΠ»Π°, 36 Π»Π΅Ρ
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ΄ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
«ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°»: ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Β«ΠΠΠΠΠΒ». ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ(Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π― Π² ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ — ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ)
jlica.ru
