Чем снять отек под глазами: Как убрать отеки под глазами – 20 способов быстро избавиться от отека глаз

Как убрать мешки под глазами

21 февраля 2022

Отёк под глазами – причины появления

Отеки, синяки под глазами – распространенная проблема, беспокоящая чаще всего по утрам. Жировая клетчатка под глазом достаточно рыхлая, поэтому накапливает и удерживает воду, что способствует образованию «мешков». Отёчность особенно заметна в утреннее время из-за застоя лимфы. Во сне вы практически не двигаетесь, из-за чего жидкость в организме застаивается. Усугубить ситуацию могут такие факторы, как аллергические реакции, злоупотребление солью, стресс, вредные привычки и возрастные изменения.

Аллергию может спровоцировать неподходящая уходовая, декоративная косметика, пищевые продукты, наполнитель подушки и т.д. – часто аллергическая реакция проявляется не только припухлостью, но и покраснением глаз. Соль задерживает воду в организме, препятствуя ее естественному выведению, вредные привычки способствуют обезвоживанию и т.д.

Также отеки могут быть вызваны с заболеваниями внутренних органов, поэтому важно не только маскировать проблему, но и пройти обследование. Но если вам необходимо срочно придать лицу свежий, отдохнувший вид, то можно использовать специальную уходовую косметику для зоны вокруг глаз – средство снимает отёки, убирает припухлости, увлажняет дерму, делает ее более упругой.

Чем можно быстро снять отек вокруг глаз, убрать припухлость, мешки под глазами?

Многие женщины, желающие быстро избавиться от отечности, задаются вопросом: «Что нужно делать, чтобы убрать мешки под глазами, чем можно снять отек надолго? ». Быстро снять отечность – устранить темные круги, убрать мешками под глазами, дома можно с помощью натуральных средств – они способны удалить отек за считанные минуты, осветлить зону вокруг глаз. Среди популярных форм выпуска подобных косметических средств:

  • кремы – имеют плотную текстуру, эффективно питают кожу;
  • гели – продукты с легкой текстурой, обладающие освежающим эффектом;
  • маски (патчи) – отличаются высокой концентрацией активно действующих компонентов, что усиливает результат.

Прежде чем сделать маску, положите ее на несколько минут в морозильную камеру, чтобы она хорошо остыла – это эффективный способ быстро убрать отек с лица, мешки под глазами. Делать маски нужно регулярно, чтобы активные компоненты накапливались в слоях эпидермиса. Такие способы усиления действенности, как охлаждение перед применением и регулярное использование, работают и для других продуктов – храните кремы и гели в холодильнике, используйте их в соответствии с инструкцией и тогда каждое нанесение будет дарить приятное ощущение, охлаждать припухлую зону, результат использования будет долговечным. Холод поможет быстро уменьшить «мешок», привести кожу в тонус. Ваши глаза будут сиять, так как их красота не будет скрыта под отеками.

Убираем припухлости вокруг глаз с помощью аюрведической косметики

Натуральная аюрведическая косметика Spa Ceylon – прекрасный выбор для тех, кто заботится о собственной красоте, здоровье и об окружающей среде. Продукты изготавливаются из экологически чистого сырья – используются только растительные компоненты.

В косметике Spa Ceylon нет продуктов нефтепереработки, спирта и прочих потенциально опасных ингредиентов. Средства не тестируются на животных. В коллекции есть уходовые продукты для лица, тела и волос, в том числе косметика для нежной зоны вокруг глаз, требующей особого ухода. Вы можете выбрать патчи, маски, сыворотки и прочие продукты для устранения припухлости, покраснений, синяков с нежной зоны, в состав которых входят:

  • ромашка – мощное противоотечное средство, способствующее приданию коже свежего, отдохнувшего вида;
  • гамамелис – обладает успокаивающим эффектом, снимает признаки усталости;
  • алоэ вера – восстанавливает гидробаланс;
  • витамины B и E – выравнивают тон кожи, устраняют тусклость;
  • календула – предотвращает преждевременное старение;
  • морковь – способствует выравниванию рельефа.

Тканевые маски, патчи пропитаны специальной сывороткой – средства отличаются содержанием активно действующих веществ в высокой концентрации, благодаря чему они быстро возвращают отечной коже здоровый, красивый вид.

Благодаря быстрому впитыванию в глубокие слои эпидермиса, эффект от сыворотки заметен практически мгновенно. Продукты важно наносить после тщательного очищения зоны от загрязнений и остатков макияжа. Для очищения можно использовать гель, пенку, молочко или другие типы продуктов, главное – текстура и состав должны соответствовать типу вашей дермы. В каталоге Spa Ceylon представлен богатый выбор очищающих продуктов, что позволяет учитывать при выборе все индивидуальные потребности покупателей.

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Отек глаз у ребенка после сна

Отек глаз у ребенка после сна

Записаться на прием

Кого вы хотите записать?
Записаться в клинику

г. Видное, ул. Совхозная д.6

Записаться в филиал

г. Молоково, проезд Солнечный, д.8

Выберите категорию
    Выберите врача
      Ваш врач:
      Выберите день приема
      Ваш врач:

      Дата:

      Выберите время приема
      Время занято
      Ваш врач:

      Дата:

      Время:

      Введите ваши данные

      Ваше имя

      Ваша фамилия

      Ваше отчество

      Телефон

      Вы записаны на прием к

      отзывов /
    • отзывов /

      • Быстрая запись через Telegram

      Многие родители не раз замечали у своего ребенка отеки на глазах по утрам.

      Припухлость может быть еле заметной или большой. Обычно отек располагается на поверхности век, он постепенно спадает, ближе к вечеру может полностью исчезнуть. Если такое явление происходит часто, самое время бить тревогу и обращаться к врачу. Наличие отеков может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

      Причины отеков

      Припухлости на глазах детей могут вызвать тревогу у каждого родителя. Стоит отметить, что раньше времени не нужно паниковать, ведь отеки появляются не только из-за проблем со здоровьем. Заплыть глаз у ребенка может из-за каких-либо неблагоприятных факторов, неправильного образа жизни.

      Основные причины возникновения отеков, которые не связаны с патологическими процессами в организме:

      • Нахождение в воде в течение длительного промежутка времени.
      • Обильное питье.
      • Использование специальных средств для коррекции зрения.
      • Попадание на роговицу прямых солнечных лучей.
      • Долгое чтение, просмотр телевизора и пр.
      • Простудные заболевания.
      • Долгий плач.
      • Высокое внутричерепное давление.
      • Аллергическая реакция.
      • Проблемы со зрением.
      • Укусы насекомых.
      • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы или мочевыделительных процессов.
      • Проблемы со щитовидной железой.
      • Увеличение размера глоточных миндалин.
      • Последствия, которые произошли после хирургического вмешательства.

      Отек век – это довольно частое явление у детей, которое может иметь временный или постоянный характер. Причин для возникновения такого недуга есть масса, поэтому первым делом следует пересмотреть образ жизни ребенка. Необходимо, чтобы он соблюдал режим, правильно питался. Перед тем как приступить к лечению, следует выяснить причину отеков, иначе можно сделать только хуже.

      Как избавиться от мешков под глазами: 17 советов

      Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

      Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

      • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
      • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
      • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

      Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

      Узнайте больше о нашем процессе проверки.

      Было ли это полезно?

      Хотя многие продукты утверждают, что помогают снять отечность и осветлить область под глазами, они не всегда работают. Лучший способ навсегда избавиться от мешков под глазами — внести определенные изменения в образ жизни.

      Пейте больше воды и прикладывайте холодный компресс, чтобы быстро уменьшить мешки под глазами, но это не долгосрочное средство. Это особенно верно, если ваши мешки под глазами и темные круги унаследованы генетически.

      Другие распространенные причины включают:

      • аллергию
      • экзему
      • хроническая усталость
      • проблемы с пигментацией
      • воздействие солнца
      • старение

      Продолжайте читать, чтобы узнать, как навсегда избавиться от мешков под глазами.

      Чай можно не только пить. На самом деле вы можете использовать чайные пакетики с кофеином под глазами, чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами.

      Кофеин в чае содержит мощные антиоксиданты и может увеличить приток крови к коже. Также говорят, что он защищает от ультрафиолетовых лучей и потенциально замедляет процесс старения.

      Зеленый чай, в частности, рекламировался исследователями за его потенциальное противовоспалительное действие, как показано в одном исследовании.

      Для этого:

      1. Заварите два чайных пакетика от 3 до 5 минут.
      2. Дайте чайным пакетикам охладиться в холодильнике в течение 20 минут.
      3. Затем выдавите лишнюю жидкость и нанесите на область под глазами.
      4. Оставьте чайные пакетики на 15–30 минут.

      Магазин зеленого чая в пакетиках.

      Выбросьте эти дорогие кремы. Избавление от темных кругов может быть таким же простым, как использование холодного компресса, который вы делаете из материалов, которые у вас уже есть. Применение холода к области может помочь кровеносным сосудам быстро сузиться для некоторого временного облегчения.

      Хотя холодный компресс можно купить в магазине, не менее эффективными могут быть и самодельные методы.

      Некоторые варианты для самостоятельного изготовления включают:

      • охлажденную чайную ложку
      • прохладный огурец
      • влажную мочалку
      • пакет с замороженными овощами

      Перед применением оберните компресс мягкой тканью, чтобы защитить кожу от сильного мороза. Вам нужно всего лишь применить компресс в течение нескольких минут, чтобы увидеть результаты.

      Некоторые люди клянутся, что с помощью нети-пота можно избавиться от мешков под глазами и темных кругов. Нети-пот — это устройство, которое вы наполняете раствором соленой воды (обычного солевого раствора). Вы вставляете носик в нос и промываете носовые пазухи, удаляя слизь и другие загрязнения.

      Для этого:

      1. Наполните свой нети-пот раствором соленой воды — 1/2 чайной ложки соли на 1 стакан воды. Нагрейте воду до растворения, затем охладите до температуры тела перед использованием. Теплый или чуть теплый лучше всего подходит для комфорта.
      2. Наклоните голову над раковиной. Поместите носик горшка в верхнюю ноздрю, ту, которая теперь ближе к потолку.
      3. Дышите через рот, осторожно вливая раствор в ноздрю. Раствор должен стекать через другую ноздрю.
      4. Повторите этот процесс, наклонив голову в другую сторону.
      5. Промойте чайник после использования фильтрованной, дистиллированной или другой стерильной водой.
      6. Перед хранением дайте горшку высохнуть на воздухе.

      Недорогие горшки для нети можно найти в Интернете. Если вы решите попробовать этот метод дома, обязательно используйте дистиллированную или стерилизованную воду для приготовления раствора соленой воды. Вы также можете использовать кипяченую водопроводную воду, охлажденную до безопасной температуры.

      Вода составляет около 60 процентов веса вашего тела. Учитывая это, неудивительно, что обезвоживание может способствовать образованию мешков под глазами. Увеличение потребления воды должно помочь.

      Сколько хватит? Эксперты рекомендуют выпивать около 13 чашек жидкости в день для мужчин и около 9 чашек жидкости для женщин.

      Не любите воду? Хорошей новостью является то, что все жидкости учитываются в вашем дневном общем количестве. Тем не менее, вода является низкокалорийным вариантом. Попробуйте газированную воду, ароматизированную воду или даже воду, настоянную на фруктах. Горячий или холодный травяной чай без кофеина — еще один хороший выбор.

      Аллергия может вызвать опухшие темные круги под глазами. Вы также можете испытывать покраснение или слезотечение, зуд в глазах. Эта реакция вызвана реакцией вашей иммунной системы на то, что ее раздражает, или на аллергены.

      Если вы считаете, что ваши мешки под глазами могут быть связаны с аллергией, спросите своего врача о приеме лекарств от аллергии, отпускаемых без рецепта. Некоторые бренды включают:

      • Benadryl
      • Zyrtec
      • Claritin

      Приобретите антигистаминные препараты в Интернете.

      Также рекомендуется по возможности избегать контакта с потенциальными аллергенами.

      Некоторые продукты личной гигиены, такие как мыло, косметика или краска для волос, могут быть аллергенами. Если у вас возникли проблемы с определением причины, подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы увидеть, какие вещества или другие вещи вызывают наибольшую реакцию. Если это хроническая проблема, поговорите со своим врачом о тестах на аллергию.

      Возможно, вы уже пользовались кремами в прошлом, но важно сосредоточиться на конкретных ингредиентах. Кремы с ретинолом используются при различных проблемах с кожей, в том числе:

      • прыщи
      • псориаз
      • старение
      • некоторые виды рака

      Этот ингредиент связан с витамином А и выпускается в форме крема, геля или жидкости.

      Как ретинол помогает при мешках под глазами? При нанесении на кожу этот ингредиент может улучшить дефицит коллагена. Вы можете найти более низкие концентрации ретинола в различных безрецептурных продуктах, но более сильные кремы требуют рецепта от вашего дерматолога.

      Ретинол обычно наносят на кожу один раз в день, примерно через полчаса после умывания. Не используйте кремы с ретинолом и не принимайте дополнительно витамин А, если вы беременны.

      Кремы для осветления кожи содержат ингредиент под названием гидрохинон. Этот ингредиент препятствует выработке меланина в коже. Это может помочь уменьшить появление темных мешков или кругов под глазами.

      Вы можете получить гидрохинон по рецепту своего дерматолога. Вам нужно будет использовать эти продукты регулярно, чтобы увидеть устойчивые результаты.

      Важно отметить, что положительные эффекты гидрохинона обратятся, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, поэтому наносить средство следует только на ночь. Некоторые люди также испытывают сухость, раздражение и другие легкие проблемы с кожей при использовании средств для осветления кожи. Прекратите использование, если у вас есть реакция.

      Защита кожи от солнечных лучей может помочь при ряде дерматологических проблем, таких как:

      • преждевременное старение
      • рак кожи
      • обесцвечивание

      В результате использование солнцезащитного крема также может помочь уменьшить мешки под глазами и темные круги.

      Американская академия дерматологии рекомендует всем людям пользоваться солнцезащитным кремом. Важна защита широкого спектра от лучей UVA и UVB. Так же как и выбор формулы с SPF 30 или выше и водостойкой. Повторно нанесите по мере необходимости или в соответствии с инструкциями на упаковке. Выбирайте ежедневное увлажняющее средство для лица с SPF 30 или выше.

      Вот подборка солнцезащитных кремов с высоким SPF.

      Вы также можете избежать вредных солнечных лучей:

      • сидя в тени
      • надев защитную одежду
      • избегая соляриев

      Микронидлинг также известен как терапия индукции коллагена. Сторонники говорят, что это уменьшает морщины, рубцы и даже проблемы с пигментацией, такие как темные круги и мешки под глазами.

      Процедура включает тонкие иглы, которыми прокалывают кожу. Это создает своего рода контролируемую травму, которая, в свою очередь, омолаживает обрабатываемую кожу.

      Эта процедура не для тех, кто хочет мгновенного удовлетворения. Обычно это выполняется в течение шести сеансов с интервалом в месяц или около того. Микронидлинг стоит меньше, чем более традиционные лазерные процедуры.

      Существуют также некоторые риски, хотя время восстановления относительно быстрое. Люди могут столкнуться с такими проблемами, как:

      • кровотечение
      • синяк
      • инфекция
      • рубцевание

      Дерматологи не рекомендуют домашние наборы, поскольку они менее эффективны и существует некоторая опасность передачи инфекции. Не пользуйтесь общими иглами с другими людьми, чтобы предотвратить передачу инфекции. Этот подход не является хорошим выбором для людей, у которых в анамнезе были келоиды или у которых легко образуются шрамы.

      Улучшение ночного режима также может помочь вам избежать мешков под глазами. В частности, важно каждый вечер умываться перед сном.

      Есть несколько причин, по которым не стоит спать в макияже. Во-первых, если вы спите с тушью или другой косметикой на глазах, вы можете:

      • вызвать их раздражение
      • вызвать аллергическую реакцию
      • развить инфекцию, вызывающую покраснение, отечность или другие симптомы

      мытье лица может вызвать морщины или повредить кожу другими способами. Как именно? Когда вы спите в макияже, вы подвергаете свою кожу воздействию свободных радикалов. Это может вызвать так называемый окислительный стресс, который может преждевременно состарить вашу кожу.

      Купите средства для снятия макияжа с глаз здесь.

      Попробуйте приподнять голову с помощью дополнительных подушек во время сна. Использование двух или более подушек должно помочь. Вы даже можете подумать о покупке специальной клиновидной подушки. Как это работает? Поднятие головы помогает предотвратить скопление жидкости в нижних веках, что создает отечность во время сна.

      Если при подпирании головы болит шея или вы не можете заснуть, вы также можете приподнять весь верхний край кровати на несколько дюймов. Вы можете использовать кирпичи под стойками кровати или купить специальные стояки для кроватей, специально предназначенные для этой цели.

      Помимо того, как вы спите, то, сколько вы спите, также является фактором. Хотя ограниченный сон может на самом деле не вызывать круги под глазами, недостаток сна может сделать ваш цвет лица бледнее. В результате любые тени или темные круги, которые у вас есть, могут быть более заметными.

      Большинство взрослых должны стремиться спать от семи до восьми часов каждую ночь.

      По данным клиники Майо, если вам трудно уснуть, попробуйте следующие приемы:

      • Попробуйте составить расписание сна или регулярное время отхода ко сну и пробуждения.
      • Избегайте напитков и продуктов с кофеином за 6–12 часов до сна.
      • Избегайте употребления алкогольных напитков перед сном.
      • Закончите все приемы пищи и перекусы за два часа до сна.
      • Заканчивайте все напряженные упражнения за несколько часов до сна.
      • Выключайте телевизоры, сотовые телефоны и другие электронные устройства за час до сна.

      С возрастом мышцы и ткани, поддерживающие веки, ослабевают. Это означает, что ваша кожа может начать обвисать, в том числе жир, который обычно находится вокруг глаз.

      Увеличив потребление витамина С, вы поможете организму усваивать больше гиалуроновой кислоты. Эта незаменимая кислота естественным образом содержится в организме, но ее количество уменьшается с возрастом.

      Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, также могут способствовать выработке коллагена за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты, делая кожу более здоровой.

      К хорошим источникам витамина С относятся:

      • апельсины
      • красный перец
      • капуста
      • брюссельская капуста
      • брокколи
      • клубника

      Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в крови отсутствуют эритроциты. Эти клетки отвечают за перенос кислорода к тканям организма. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и даже бледность кожи. К другим симптомам относятся:

      • крайняя усталость
      • холодные руки и ноги
      • ломкие ногти

      Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, рекомендуется обратиться к врачу. Ваш врач проверит это с помощью простого анализа крови. Вам могут понадобиться специальные добавки железа, чтобы вернуться на правильный путь. В легких случаях может помочь увеличение потребления железа с пищей.

      Продукты, богатые железом, включают:

      • красное мясо, свинину и птицу
      • морепродукты
      • бобы
      • зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат
      • изюм, абрикосы и другие продукты, обогащенные железом
      • хлопья, хлеб и макаронные изделия
      • горох

      Употребление слишком большого количества соленой пищи может быть причиной мешков под глазами. Соль способствует задержке жидкости в организме и может вызвать отечность в целом. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и инсульт.

      Американская кардиологическая ассоциация рекомендует потреблять не более 2300 миллиграммов (мг) соли каждый день. В идеале взрослые должны потреблять не более 1500 мг соли каждый день.

      Для справки, вот сколько миллиграммов содержится в разных чайных ложках соли:

      • 1/4 чайной ложки = 575 мг натрия
      • 1/2 чайной ложки = 1150 мг натрия мг натрия
      • 1 чайная ложка = 2300 мг натрия

      Внимательно прочитайте упаковку, чтобы узнать, сколько соли содержится в ваших любимых закусках. Один из способов немедленно снизить содержание соли в вашем рационе — избегать употребления упакованных, обработанных продуктов. Вместо этого попробуйте придерживаться диеты, основанной на цельных продуктах — свежих фруктах и ​​овощах — где вы можете контролировать содержание соли.

      Вы также можете отказаться от алкоголя, чтобы почувствовать облегчение. Почему это работает? Это похоже на идею пить больше воды. Употребление алкоголя способствует обезвоживанию, а обезвоживание может привести к мешкам и темным кругам под глазами.

      Если вам хочется особого напитка, попробуйте ароматизированную газированную воду или налейте обычную воду с фруктами.

      Курение истощает запасы витамина С в организме, который отвечает за выработку здорового коллагена в коже. Если вы курите, у вас могут возникнуть такие проблемы, как морщины, обесцвечивание и даже мешки под глазами и темные круги.

      Отказ от курения также помогает решить множество других проблем со здоровьем. Вы можете добавить годы к своей жизни, избавиться от окрашенных зубов и снизить вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

      Вы можете испытывать симптомы отмены никотина в первые пару недель после прекращения курения. Эти симптомы должны исчезнуть в течение 10–14 дней.

      Чтобы получить помощь в отказе от курения, посетите веб-сайт Smokefree.gov.

      Многие причины отечности и изменения цвета под глазами несерьезны и хорошо поддаются домашнему лечению. Тем не менее, если вы заметили эти симптомы только под одним глазом или если они со временем ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.

      В некоторых случаях мешки под глазами могут быть результатом инфекции или другой медицинской проблемы, требующей особого внимания.

      Вам также следует обратиться к врачу, если ваш отек:

      • сильный и продолжительный
      • сопровождающийся покраснением, болью или зудом
      • поражающий другие части тела, например ноги

      Ваш врач может предложить некоторые долгосрочные решения, такие как кремы, отпускаемые по рецепту, или другие методы лечения, которые помогают уменьшить отек и обесцвечивание. Варианты включают:

      • лазерная терапия
      • химический пилинг
      • инъекционные наполнители для лечения отечности век

      Для достижения наилучших результатов может потребоваться повторение этих процедур.

      Прочитать эту статью на испанском языке

      Как избавиться от мешков под глазами: 17 советов

      Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

      Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

      • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
      • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
      • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

      Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

      Узнайте больше о нашем процессе проверки.

      Было ли это полезно?

      Хотя многие продукты утверждают, что помогают снять отечность и осветлить область под глазами, они не всегда работают. Лучший способ навсегда избавиться от мешков под глазами — внести определенные изменения в образ жизни.

      Пейте больше воды и прикладывайте холодный компресс, чтобы быстро уменьшить мешки под глазами, но это не долгосрочное средство. Это особенно верно, если ваши мешки под глазами и темные круги унаследованы генетически.

      Другие общие причины включают:

      • Аллергии
      • Exzema
      • Хроническая усталость
      • Проблемы с пигментацией
      • Солнце.

        Чай можно не только пить. На самом деле вы можете использовать чайные пакетики с кофеином под глазами, чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами.

        Кофеин в чае содержит мощные антиоксиданты и может увеличить приток крови к коже. Также говорят, что он защищает от ультрафиолетовых лучей и потенциально замедляет процесс старения.

        Зеленый чай, в частности, рекламировался исследователями за его потенциальное противовоспалительное действие, как показано в одном исследовании.

        Для этого:

        1. Заварите два чайных пакетика от 3 до 5 минут.
        2. Дайте чайным пакетикам охладиться в холодильнике в течение 20 минут.
        3. Затем выдавите лишнюю жидкость и нанесите на область под глазами.
        4. Оставьте чайные пакетики на 15–30 минут.

        Магазин зеленого чая в пакетиках.

        Выбросьте эти дорогие кремы. Избавление от темных кругов может быть таким же простым, как использование холодного компресса, который вы делаете из материалов, которые у вас уже есть. Применение холода к области может помочь кровеносным сосудам быстро сузиться для некоторого временного облегчения.

        Хотя холодный компресс можно купить в магазине, не менее эффективными могут быть и самодельные методы.

        Некоторые варианты для самостоятельного изготовления включают:

        • охлажденную чайную ложку
        • прохладный огурец
        • влажную мочалку
        • пакет с замороженными овощами

        Перед применением оберните компресс мягкой тканью, чтобы защитить кожу от сильного мороза. Вам нужно всего лишь применить компресс в течение нескольких минут, чтобы увидеть результаты.

        Некоторые люди клянутся, что с помощью нети-пота можно избавиться от мешков под глазами и темных кругов. Нети-пот — это устройство, которое вы наполняете раствором соленой воды (обычного солевого раствора). Вы вставляете носик в нос и промываете носовые пазухи, удаляя слизь и другие загрязнения.

        Для этого:

        1. Наполните свой нети-пот раствором соленой воды — 1/2 чайной ложки соли на 1 стакан воды. Нагрейте воду до растворения, затем охладите до температуры тела перед использованием. Теплый или чуть теплый лучше всего подходит для комфорта.
        2. Наклоните голову над раковиной. Поместите носик горшка в верхнюю ноздрю, ту, которая теперь ближе к потолку.
        3. Дышите через рот, осторожно вливая раствор в ноздрю. Раствор должен стекать через другую ноздрю.
        4. Повторите этот процесс, наклонив голову в другую сторону.
        5. Промойте чайник после использования фильтрованной, дистиллированной или другой стерильной водой.
        6. Перед хранением дайте горшку высохнуть на воздухе.

        Недорогие горшки для нети можно найти в Интернете. Если вы решите попробовать этот метод дома, обязательно используйте дистиллированную или стерилизованную воду для приготовления раствора соленой воды. Вы также можете использовать кипяченую водопроводную воду, охлажденную до безопасной температуры.

        Вода составляет около 60 процентов веса вашего тела. Учитывая это, неудивительно, что обезвоживание может способствовать образованию мешков под глазами. Увеличение потребления воды должно помочь.

        Сколько хватит? Эксперты рекомендуют выпивать около 13 чашек жидкости в день для мужчин и около 9 чашек жидкости для женщин.

        Не любите воду? Хорошей новостью является то, что все жидкости учитываются в вашем дневном общем количестве. Тем не менее, вода является низкокалорийным вариантом. Попробуйте газированную воду, ароматизированную воду или даже воду, настоянную на фруктах. Горячий или холодный травяной чай без кофеина — еще один хороший выбор.

        Аллергия может вызвать опухшие темные круги под глазами. Вы также можете испытывать покраснение или слезотечение, зуд в глазах. Эта реакция вызвана реакцией вашей иммунной системы на то, что ее раздражает, или на аллергены.

        Если вы считаете, что ваши мешки под глазами могут быть связаны с аллергией, спросите своего врача о приеме лекарств от аллергии, отпускаемых без рецепта. Некоторые бренды включают:

        • Benadryl
        • Zyrtec
        • Claritin

        Приобретите антигистаминные препараты в Интернете.

        Также рекомендуется по возможности избегать контакта с потенциальными аллергенами.

        Некоторые продукты личной гигиены, такие как мыло, косметика или краска для волос, могут быть аллергенами. Если у вас возникли проблемы с определением причины, подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы увидеть, какие вещества или другие вещи вызывают наибольшую реакцию. Если это хроническая проблема, поговорите со своим врачом о тестах на аллергию.

        Возможно, вы уже пользовались кремами в прошлом, но важно сосредоточиться на конкретных ингредиентах. Кремы с ретинолом используются при различных проблемах с кожей, в том числе:

        • прыщи
        • псориаз
        • старение
        • некоторые виды рака

        Этот ингредиент связан с витамином А и выпускается в форме крема, геля или жидкости.

        Как ретинол помогает при мешках под глазами? При нанесении на кожу этот ингредиент может улучшить дефицит коллагена. Вы можете найти более низкие концентрации ретинола в различных безрецептурных продуктах, но более сильные кремы требуют рецепта от вашего дерматолога.

        Ретинол обычно наносят на кожу один раз в день, примерно через полчаса после умывания. Не используйте кремы с ретинолом и не принимайте дополнительно витамин А, если вы беременны.

        Кремы для осветления кожи содержат ингредиент под названием гидрохинон. Этот ингредиент препятствует выработке меланина в коже. Это может помочь уменьшить появление темных мешков или кругов под глазами.

        Вы можете получить гидрохинон по рецепту своего дерматолога. Вам нужно будет использовать эти продукты регулярно, чтобы увидеть устойчивые результаты.

        Важно отметить, что положительные эффекты гидрохинона обратятся, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, поэтому наносить средство следует только на ночь. Некоторые люди также испытывают сухость, раздражение и другие легкие проблемы с кожей при использовании средств для осветления кожи. Прекратите использование, если у вас есть реакция.

        Защита кожи от солнечных лучей может помочь при ряде дерматологических проблем, таких как:

        • преждевременное старение
        • рак кожи
        • обесцвечивание

        В результате использование солнцезащитного крема также может помочь уменьшить мешки под глазами и темные круги.

        Американская академия дерматологии рекомендует всем людям пользоваться солнцезащитным кремом. Важна защита широкого спектра от лучей UVA и UVB. Так же как и выбор формулы с SPF 30 или выше и водостойкой. Повторно нанесите по мере необходимости или в соответствии с инструкциями на упаковке. Выбирайте ежедневное увлажняющее средство для лица с SPF 30 или выше.

        Вот подборка солнцезащитных кремов с высоким SPF.

        Вы также можете избежать вредных солнечных лучей:

        • сидя в тени
        • надев защитную одежду
        • избегая соляриев

        Микронидлинг также известен как терапия индукции коллагена. Сторонники говорят, что это уменьшает морщины, рубцы и даже проблемы с пигментацией, такие как темные круги и мешки под глазами.

        Процедура включает тонкие иглы, которыми прокалывают кожу. Это создает своего рода контролируемую травму, которая, в свою очередь, омолаживает обрабатываемую кожу.

        Эта процедура не для тех, кто хочет мгновенного удовлетворения. Обычно это выполняется в течение шести сеансов с интервалом в месяц или около того. Микронидлинг стоит меньше, чем более традиционные лазерные процедуры.

        Существуют также некоторые риски, хотя время восстановления относительно быстрое. Люди могут столкнуться с такими проблемами, как:

        • кровотечение
        • синяк
        • инфекция
        • рубцевание

        Дерматологи не рекомендуют домашние наборы, поскольку они менее эффективны и существует некоторая опасность передачи инфекции. Не пользуйтесь общими иглами с другими людьми, чтобы предотвратить передачу инфекции. Этот подход не является хорошим выбором для людей, у которых в анамнезе были келоиды или у которых легко образуются шрамы.

        Улучшение ночного режима также может помочь вам избежать мешков под глазами. В частности, важно каждый вечер умываться перед сном.

        Есть несколько причин, по которым не стоит спать в макияже. Во-первых, если вы спите с тушью или другой косметикой на глазах, вы можете:

        • вызвать их раздражение
        • вызвать аллергическую реакцию
        • развить инфекцию, вызывающую покраснение, отечность или другие симптомы

        мытье лица может вызвать морщины или повредить кожу другими способами. Как именно? Когда вы спите в макияже, вы подвергаете свою кожу воздействию свободных радикалов. Это может вызвать так называемый окислительный стресс, который может преждевременно состарить вашу кожу.

        Купите средства для снятия макияжа с глаз здесь.

        Попробуйте приподнять голову с помощью дополнительных подушек во время сна. Использование двух или более подушек должно помочь. Вы даже можете подумать о покупке специальной клиновидной подушки. Как это работает? Поднятие головы помогает предотвратить скопление жидкости в нижних веках, что создает отечность во время сна.

        Если при подпирании головы болит шея или вы не можете заснуть, вы также можете приподнять весь верхний край кровати на несколько дюймов. Вы можете использовать кирпичи под стойками кровати или купить специальные стояки для кроватей, специально предназначенные для этой цели.

        Помимо того, как вы спите, то, сколько вы спите, также является фактором. Хотя ограниченный сон может на самом деле не вызывать круги под глазами, недостаток сна может сделать ваш цвет лица бледнее. В результате любые тени или темные круги, которые у вас есть, могут быть более заметными.

        Большинство взрослых должны стремиться спать от семи до восьми часов каждую ночь.

        По данным клиники Майо, если вам трудно уснуть, попробуйте следующие приемы:

        • Попробуйте составить расписание сна или регулярное время отхода ко сну и пробуждения.
        • Избегайте напитков и продуктов с кофеином за 6–12 часов до сна.
        • Избегайте употребления алкогольных напитков перед сном.
        • Закончите все приемы пищи и перекусы за два часа до сна.
        • Заканчивайте все напряженные упражнения за несколько часов до сна.
        • Выключайте телевизоры, сотовые телефоны и другие электронные устройства за час до сна.

        С возрастом мышцы и ткани, поддерживающие веки, ослабевают. Это означает, что ваша кожа может начать обвисать, в том числе жир, который обычно находится вокруг глаз.

        Увеличив потребление витамина С, вы поможете организму усваивать больше гиалуроновой кислоты. Эта незаменимая кислота естественным образом содержится в организме, но ее количество уменьшается с возрастом.

        Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, также могут способствовать выработке коллагена за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты, делая кожу более здоровой.

        К хорошим источникам витамина С относятся:

        • апельсины
        • красный перец
        • капуста
        • брюссельская капуста
        • брокколи
        • клубника

        Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в крови отсутствуют эритроциты. Эти клетки отвечают за перенос кислорода к тканям организма. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и даже бледность кожи. К другим симптомам относятся:

        • крайняя усталость
        • холодные руки и ноги
        • ломкие ногти

        Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, рекомендуется обратиться к врачу. Ваш врач проверит это с помощью простого анализа крови. Вам могут понадобиться специальные добавки железа, чтобы вернуться на правильный путь. В легких случаях может помочь увеличение потребления железа с пищей.

        Продукты, богатые железом, включают:

        • красное мясо, свинину и птицу
        • морепродукты
        • бобы
        • зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат
        • изюм, абрикосы и другие продукты, обогащенные железом
        • хлопья, хлеб и макаронные изделия
        • горох

        Употребление слишком большого количества соленой пищи может быть причиной мешков под глазами. Соль способствует задержке жидкости в организме и может вызвать отечность в целом. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и инсульт.

        Американская кардиологическая ассоциация рекомендует потреблять не более 2300 миллиграммов (мг) соли каждый день. В идеале взрослые должны потреблять не более 1500 мг соли каждый день.

        Для справки, вот сколько миллиграммов содержится в разных чайных ложках соли:

        • 1/4 чайной ложки = 575 мг натрия
        • 1/2 чайной ложки = 1150 мг натрия мг натрия
        • 1 чайная ложка = 2300 мг натрия

        Внимательно прочитайте упаковку, чтобы узнать, сколько соли содержится в ваших любимых закусках. Один из способов немедленно снизить содержание соли в вашем рационе — избегать употребления упакованных, обработанных продуктов. Вместо этого попробуйте придерживаться диеты, основанной на цельных продуктах — свежих фруктах и ​​овощах — где вы можете контролировать содержание соли.

        Вы также можете отказаться от алкоголя, чтобы почувствовать облегчение. Почему это работает? Это похоже на идею пить больше воды. Употребление алкоголя способствует обезвоживанию, а обезвоживание может привести к мешкам и темным кругам под глазами.

        Если вам хочется особого напитка, попробуйте ароматизированную газированную воду или налейте обычную воду с фруктами.

        Курение истощает запасы витамина С в организме, который отвечает за выработку здорового коллагена в коже. Если вы курите, у вас могут возникнуть такие проблемы, как морщины, обесцвечивание и даже мешки под глазами и темные круги.

        Отказ от курения также помогает решить множество других проблем со здоровьем. Вы можете добавить годы к своей жизни, избавиться от окрашенных зубов и снизить вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

        Вы можете испытывать симптомы отмены никотина в первые пару недель после прекращения курения. Эти симптомы должны исчезнуть в течение 10–14 дней.

        Чтобы получить помощь в отказе от курения, посетите веб-сайт Smokefree.gov.

        Многие причины отечности и изменения цвета под глазами несерьезны и хорошо поддаются домашнему лечению. Тем не менее, если вы заметили эти симптомы только под одним глазом или если они со временем ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.

        В некоторых случаях мешки под глазами могут быть результатом инфекции или другой медицинской проблемы, требующей особого внимания.

        Вам также следует обратиться к врачу, если ваш отек:

        • сильный и продолжительный
        • сопровождающийся покраснением, болью или зудом
        • поражающий другие части тела, например ноги

        Ваш врач может предложить некоторые долгосрочные решения, такие как кремы, отпускаемые по рецепту, или другие методы лечения, которые помогают уменьшить отек и обесцвечивание.