Чешутся ноги и шелушатся – о чем говорит симптом возникновения зуда, как устранить неприятное ощущение медицинскими и народными средствами, рекомендации хирургов

Шелушится кожа на ноге и чешется: внутренние и внешние причины

Красивые и здоровые ноги − это гордость не только женщины. Но часто возникают проблемы с кожей, которые внешне могут выглядеть, как косметические неудобства, а на самом деле являются симптомом заболевания. Если шелушится кожа на ноге и при этом чешется, обязательно стоит разобраться в причинах, чтобы не страдать от последствий.

Причины, при которых шелушится кожа на ногах

Причин, которые вызывают неприятное шелушение на ногах, а также зуд, может быть несколько. В большинстве случаев, это просто лечится даже без похода к врачу. Это может быть простая сухость кожи, спровоцированная внешними факторами или погодой. Также играют роль, неправильно подобранные гигиенические, средства.

Даже мыло с недостаточным уровнем рН или излишним добавлением ароматизаторов и подкрасителей. Очень часто сухость и шелушение кожи является аллергической реакцией на морозную погоду. В таком случае необходимо перед выходом на улицу применять жирный крем, который избавит вас от данной проблемы.

Стоит внимательно присматриваться к крему, который вы выбираете для кожи ног. Неправильно подобранная косметика и средства ухода, могут стать причиной активного шелушения. Никто не отменял и аллергий на внешние раздражители, продукты питания, шерсть животных, а также синтетический материал одежды. В принципе, все причины делятся на внутренние и внешние. Последние напрямую связаны в вашим здоровьем.

Внутренние причины

Первая причина, по которой могут шелушиться и чесаться ноги — это изменение гормонального фона. Особенно это заметно во время беременности и в период менопаузы. Кроме гормонального фона шелушение и зуд на коже ног может быть признаком следующих заболеваний:

• гепатиты,
• болезни ЖКТ,
• проблемы с нервной системой,
• стрессы,
• сахарный диабет,
• цирроз печени,
• почечная недостаточность.

Также к внутренним причинам относится и авитаминоз. Излишнюю сухость кожи можно легко убрать, просто откорректировав свое питание и начав прием витаминов. А вот длительное употребление антибиотиков и противозачаточных лекарств может нарушить некоторые процессы в организме и стать причиной шелушения кожи на ногах.

Внешние причины

Чешущиеся ступни и, вообще, зуд кожи ног могут возникать от внешних факторов. Среди них наиболее известны:

1. Жесткая вода. В городских квартирах очень часто вода в кранах низкого качества. Кроме жесткости, на кожу влияет еще и хлорка.
2. Агрессивная среда. К этим факторам относится мороз и излишнее ультрафиолетовое излучение, а также сухой воздух в помещении.
3. Депиляция. Частое и неправильное бритье может негативно сказаться на состоянии вашей кожи.
4. Синтетический материал одежды, который негативно сказывается на состоянии эпидермиса.

Сюда же относятся неправильно подобранные косметические средства, а также плохая гигиена.

Почему шелушится кожа на ногах

Если причина так не выяснена, то следует обратиться к врачу-дерматологу. Это могут быть возрастные изменения. Все люди после 60 лет испытывают изменения, которые касаются всех систем организма − кожа становится суше и тоньше, поэтому шелушения и проявляются.

Ну и конечно, не стоит забывать о кожных болезнях и инфекциях. Причиной зуда и шелушения в ногах может быть:

• Грибок.
• Псориаз.
• Дерматит.
• Экземы.

Большинство инфекций легко предотвратить. Необходимо просто соблюдать элементарные правила гигиены и профилактики. Не одевать чужую обувь, не допускать излишнюю потливость, постоянно менять носки. В общественных местах лучше носить свои тапочки.

Если появился зуд и красные пятна, возможно у вас в квартире имеются кровососущие насекомые. Ну и правильное питание отменять не стоит. Чем больше в вашем рационе витаминов, а также необходимых микроэлементов, тем меньше шансов развития всяких инфекционных поражений и прочих негативных проявлений.

Эпидермис может сильно испортиться от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Кроме того нужно исключить из питания алкоголь. Еще одним важным условием здоровых и красивых ног является достаточное употребление жидкости. Каждый день необходимо пить чистую, негазированную воду в количестве 2-х литров.

Шелушение кожи на ногах зрелище неприятное, поскольку красивые женские ножки не ассоциируются с сухостью и постоянным шелушением. А вечный зуд еще больше усугубляет ситуацию.

Важно: чтобы избавиться от шелушения, необходимо выяснить причину, которая может быть как во внешней среде, так и во внутренних силах организма.

Если сами не можете избавиться от проблемы, то обратитесь к врачу-дерматологу. После комплексного обследования и некоторых лабораторных анализов он сможет подсказать, в чем причина и как бороться с неприятным явлением. Важно не запускать процесс, а вовремя начать избавляться и ухаживать за своими ножками. Иногда достаточно просто сменить обувь или крем для ног.

Загрузка…

Шелушится и зудит кожа на ступнях ног

Если кожа на ступнях отличается особой сухостью и шелушением, чешется, или даже растрескивается, то терапия будет напрямую зависеть от причины, приведшей к такому состоянию. Спровоцировать указанные симптомы могут как косметологические факторы, так и серьезное скрытое заболевание.

Причины шелушения

Воздействие внешней среды

Наиболее распространенной причиной сухости кожных покровов ступней является нестабильность условий окружающей среды. К этой категории относится низкокачественная неудобная обувь, носки из ненатуральных материалов, регулярное хождение на высоких каблуках.

Слишком долгое ношение чулочно-носочных изделий приводит к тому, что шелушатся стопы ног. Низкокачественные материалы, из которых пошита обувь, могут спровоцировать закупоривание пор кожи, затрудняя ее дыхание.

Погодные условия также способны оказать негативное влияние и спровоцировать сухость кожи. В холодную пору за стопами нужно особенно тщательно ухаживать, постоянно увлажняя специальными средствами, ввиду того, что сильные морозы и пониженная влажность воздуха могут вызвать шелушение как разновидность аллергии. Причем касается это и детей, и взрослых в одинаковой мере.

К негативному воздействию окружающей среды относят и применение косметологических средств, содержащих вредные добавки или не отвечающих стандартам качества. Такие кремы не только пересушивают ступни, но и вызывают аллергию, лечить которую приходится с помощью антигистаминных препаратов.

Способствуют сухости кожи косметологические препараты, содержащие щелочные соединения. Средство для душа, которое используется ежедневно, тоже может вызвать подобную реакцию на коже нижних конечностей.

Сухость воздуха в помещении, где человек больше всего проводит времени благоприятствует шелушению эпителия на ступнях. Поправить ситуацию призваны увлажнители воздуха и частые проветривания помещения.

Нездоровое питание и недостача влаги

Кожа, как зеркало, отражает на себе все процессы, которые происходят в организме, поэтому сухость стоп может быть вызвана изменением содержания воды и минеральных солей. В этом случае не только шелушится кожный покров, еще и чешутся ноги невыносимо.

• Отсутствие баланса происходит не только из-за недостаточности потребляемой жидкости, но и из-за излишнего присутствия копченостей и соленостей в рационе, которые вызывают усиление жажды.
• Нормой считается употребление 2,5 литров чистой воды в сутки, без учета супов и чая. Если же выпивать воды меньше, то кожа станет сухой по всему телу.

Еще одна распространенная проблема, способствующая усилению сухости – авитаминоз или гипервитаминоз. Порой даже витаминные комплексы не гарантируют достаточность полезных органических соединений. Если в организме не хватает витаминов группы B, а также D, то это может повлечь шелушение пяток и невыносимый зуд, а еще может начать слезать кожа на пальцах.

Гипервитаминоз также способен привести к проблемам с кожей. Повышенное содержание витамина С и некоторых микроэлементов могут стать причиной сухости.

Заболевания, провоцирующие шелушение стоп

Одна из самых неприятных причин того, почему шелушится кожа на ногах, это поражение инфекциями грибковой этиологии.

Первичные признаки болезни настолько яркие, что не заметить их не получится. Главный симптом – деформирование ногтевой пластины и сильное ее уплотнение. Сопровождается этот признак:

• шелушением эпителия,
• зудом,
• а иногда и болевым синдромом.

На более запущенных стадиях наблюдается высыпания и гиперемированность кожи.

Заразиться грибковыми видами инфекций не составляет труда в любом общественном месте, если произойдет непосредственно контакт с патологическими спорами. Способствует развитию заболевания отсутствие комплексных гигиенических мероприятий, ношение чужой обуви, пораженной грибком.

Если были обнаружены признаки поражения грибковыми спорами кожного покрова нижних конечностей, необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Самолечение в данном случае может не только не принести результатов, но и стать причиной развития осложнений, поскольку, прежде чем наносить какие-либо средства, важно определить, какие именно грибки стали причиной развития болезни.

Многие лекарственные препараты имеют узкую направленность и могут быть абсолютно бесполезны в борьбе с определенным видом грибкового заболевания.

Медики выделяют и другие причины, которые провоцируют излишнюю сухость ног.

Другие причины сухости и шелушения ног

Наиболее часто встречающиеся источники чрезмерной сухости:

1. Слишком сильное потоотделение, которое нередко становится первопричиной дерматологических заболеваний. Решение проблемы нуждается в комплексном терапевтическом подходе, так как повышенная потливость зачастую свидетельствует о нарушениях в различных процессах, происходящих в организме.
2. Псориаз . Эта неприятная болезнь способствует увеличению шелушения кожи стопы. Вылечить это заболевание нельзя, оно преследует человека на протяжении всей его жизни, но вот перевести псориаз в стадию ремиссии удается благодаря правильному питанию, здоровому образу жизни и комплексной терапии, включающей применение препаратов для внутреннего употребления и мазей местного назначения.
3. Мозоли. Такая проблема возникает вследствие ношения неудобной низкокачественной обуви, травмирующей кожу, что в свою очередь провоцирует повышение уровня сухости и появление зуда аллергического характера.
4. Экзема и другие дерматологические заболевания поражают эпидермис, нарушая правильное питание кожного покрова и водный баланс. В итоге, пальцы и пятки вновь и вновь испытывают недостаток увлажненности, а воспаленные очаги поражения нестерпимо зудят и шелушатся.
5. Наличие варикоза венозных сосудов. Заболевание вен характеризуется нарушением кровотока в нижних конечностях, вызванным отсутствием стабильности в работе венозных клапанов. Поскольку кровоснабжение не обеспечивается в достаточном объеме, возникает сухость пяток. И решить эту проблему в состоянии только опытный флеботолог.

Как лечить

Эстетический вид пяток предполагает их гладкость, а вот шелушение и покраснение красоты им не добавляет. К тому же есть определенный дискомфорт.

Возникает вопрос: что делать? Как избавиться от чрезмерной сухости, побороть зуд и вернуть ногам легкость и привлекательность? Однозначного ответа нет, поскольку разнообразие провоцирующих факторов предполагает разные подходы к их лечению.

Чтобы определиться с точным диагнозом и выявить проблему, необходимо пройти полное обследование. Если будет диагностировано какое-то внутреннее заболевание, являющееся источником повреждения и поражения кожных покровов стоп ног, то победить неприятные симптомы поможет исключительно грамотная схема лечения. Назначит ее специалист-дерматолог.

Если причина в отсутствии здорового питания, то необходимо пересмотреть подход к приготовлению пищи и перечню потребляемых продуктов.

1. Улучшению состояния кожи способствует употребление большого количества растительных жиров, сырых овощей и фруктов.
2. Важно исключить жарку как способ обработки продуктов, отдать предпочтение приготовлению на пару, запеканию, тушению и отвариванию. Можно кушать нежирные сорта мяса и рыбу.
3. Водно-солевой баланс можно отрегулировать, если ежедневно выпивать положенную норму воды, параллельно рекомендуется полностью отказаться от кофе, поскольку он оказывает мочегонный эффект и способствует обезвоживанию организма.

Если же серьезных патологий выявлено не было, а ступни все-таки шелушатся и зудят, есть смысл обратить внимание на вопросы гигиены. Скорее всего не в полной мере соблюдаются гигиенические нормы, а может быть уход не совсем верен, или применяются неправильные косметологические средства.

Как правильно осуществлять уход за кожными покровами стоп

Правила следует соблюдать не только при наличии проблемы, важно заботится о красоте и здоровье своих ног ежедневно даже в профилактических целях. Если применять некоторые маленькие секреты, то можно добиться идеальности кожи, буквально поражающей гладкостью и нежностью.

Ежевечерней процедурой должно стать удаление омертвевших клеток эпителия при помощи пемзы. Эти манипуляции способствуют быстрому обновлению кожного покрова.

1. Следует ежедневно устраивать ногам контрастные ванночки – сначала теплые, затем прохладные.
2. Вытирать кожу надо мягким пушистым полотенцем, не натирая, а промакивая. Влагу следует полностью устранять с поверхности кожи, дабы не создавать благоприятную среду для размножения грибков.
3. После водных процедур необходимо наносить на стопы увлажняющее или питательное средство, изготовленное специально для кожи ног. Благо сейчас представлено множество кремов и мазей, обогащенных полезными веществами.
4. Поврежденные участки кожи сначала обрабатывать перекисью водорода и только потом наносить различные средства.
5. Регулярно принимать витаминные комплексы.
6. Питание должно быть сбалансированное.
7. Отдыхать каждый день рекомендуется в положении лежа с ногами, закинутыми на стену. Это упражнение помогает улучшить кровоток.
8. Если верхний слой кожи ступней все-таки начал облазить, необходимо временно поменять открытую обувь на закрытую без каблука. Вернуться к любимым туфлям или босоножкам можно будет после полного выздоровления.

Рекомендуем:

Трескается кожа на носу – причины;

Волдыри на ногах – как лечить;

Сыпь на руках и стопах – https://ozude.ru/skin-rashes/syp-na-rukah-i-stopah/.

Также дерматологи рекомендуют следовать следующим правилам:

1. Обувь должна быть удобной, сшитой из натуральной кожи. Экономя на обуви, вы экономите на собственном здоровье.
2. Не следует делать ванночки, да и полностью купаться в ванне с чересчур горячей водой, поскольку повышенная температура также способствует возникновению шелушения кожи. А вот добавить полезности ванночке может обыкновенный сок лимона или столовый уксус. Добавить достаточно всего 1 ст. ложку на 1 литр теплой воды. Затем важно нанести хороший жирный крем.
3. Для ежедневного ухода за требовательной кожей стоп можно применять натуральные масла и народные рецепты.
4. Если влажность воздуха в помещении, в котором вы обитаете, слишком низкая, следует почаще проветривать и установить увлажнитель воздуха. Можно с этой целью просто поставить миску с водой.
5. Не стоит носить синтетические вещи. Хотя бы на 95% они должны быть изготовлены из х/б материала. В случае если шелушение уже появилось, чулочно-носочные изделия должны быть полностью натуральными.
6. Выделяйте время для занятий спортом. Это положительно повлияет на обменные процессы в организме и улучшит кровообращение.

Осуществляя правильный и регулярный уход за ступнями ног, можно облегчить состояние, если сухость и зуд уже заявили о себе, а также предотвратить появление проблемы, если неприятных симптомов еще нет.

Кожа На Ногах Сухая И Чешется

(2 голосов, оценка 5.00 из 5)

Такое явление, как сухость кожи на разных участках тела, довольно распространено. Нужно выяснить, почему кожа на ногах сухая и чешется, именно от этого будет зависеть, справитесь ли вы с проблемой самостоятельно, или понадобится помощь специалиста.

Проанализировав причины, вы сможете попробовать устранить их в домашних условиях. Но если сухость возникла как следствие какого-то серьезного заболевания, то может понадобиться помощь специалиста или, даже, лечение в стационарных условиях. Разберемся, почему сохнет и зудит кожа на ногах, какие действия можно предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы.

Причины

Зуд кожи на ногах может быть вызван как внутренними, так и внешними факторами.

• Внешние факторы:

1. недостаточное внешнее увлажнение;
2. неподходящие средства гигиены;
3. неблагоприятные атмосферные явления;
4. смена климата;
5. переохлаждение или чрезмерный загар;
6. хлорированная или жесткая вода;
7. аллергия на лекарственные препараты;
8. одежда из некачественных материалов;
9. неудобная обувь.

• Внутренние факторы:

1. недостаточное внутреннее увлажнение;
2. нехватка витаминов и минералов;
3. замедленная циркуляция крови;
4. угнетение нервной системы;
5. возрастные изменения;
6. проблемы со здоровьем.

Зачастую сразу несколько причин приводят к тому, что кожа на ногах становится сухой и чешется.

Внешние раздражители могут действовать как однократно, так и на протяжении длительного времени. С некоторыми из них справиться довольно легко, а другие потребуют приложения душевных и физических сил, а также денежных затрат. Рассмотрим подробнее каждый фактор-провокатор сухости кожи ног и попробуем выяснить, как быть и что делать в каждом отдельном случае.

Борьба с проблемами и их устранение

Увлажняем кожу и подбираем средства гигиены

Так недостаточное внешнее увлажнение можно исправить, начав обрабатывать кожу на ногах специальными увлажняющими и питательными кремами и мазями. Не подходят дорогие кремы — замените их простым детским кремом без добавок. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное увлажнение и питание: обратитесь к маскам для ног. Приготовить такие смеси вы сможете самостоятельно.

Не бойтесь экспериментировать: меняйте натуральные овощные маски на фруктовые и наоборот. Не пренебрегайте народными средствами, ваши усилия точно не пропадут даром. Ножки отдохнут, наберутся сил и будут вам благодарны.

Если вы постоянно за собой следите, но результат оставляет желать лучшего — попробуйте сменить вашу косметику для ног на другую, более щадящую и подходящую вашему типу кожи. Это также касается пенки и гелей для бритья ног, охлаждающих лосьонов и любых других используемых средств. Обратите внимание на мочалку — она не должна быть слишком жесткой, чтобы не повредить верхний слой кожи, и слишком мягкой: такая не сможет удалить омертвевшие участки кожи.

Оберегаем кожу от неблагоприятного воздействия природных явлений

Сложнее пойдет борьба с воздействием неблагоприятных атмосферных явлений. У большинства людей при наступлении холодов возникает холодовый (зимний) зуд. Кожа на ногах, если они недостаточно утеплены, на улице замерзает и когда вы попадаете в теплое помещение, начинает дико чесаться. Подобное, скорее всего, испытывала каждая женщина.

Ведь иногда так хочется, несмотря на жуткий холод, прогуляться в тоненьких колготочках. Если вы сильно перемерзли, придя домой, сразу же примите теплый, но не горячий, душ. Постарайтесь не расчесывать кожу на ногах и не натираться жесткой мочалкой. После душа нанесите на ноги увлажняющее средство.

Еще одна зимняя опасность — постоянное нахождение в отапливаемых помещениях. Как известно, воздух в них становится очень сухим, что также приводит к чрезмерной сухости кожи. Постарайтесь почаще проветривать помещение, следите за увлажненностью воздуха. Используйте комнатные увлажнители, или накрывайте горячие батареи мокрой тканью, ставя рядом емкость с водой, которая, испаряясь, увлажнит воздух.

Летом ваша кожа также нуждается в оберегании от вредных атмосферных факторов. Длительное пребывание под солнечными лучами часто приводит к сухости и шелушению кожи ног.

Также сухость кожи ног может быть вызвана однократным сильным переохлаждением или обморожением в зимний период, и чрезмерным загаром на солнце — в летний. В данных случаях вам потребуются специальные лекарственные препараты в виде кремов и мазей. Проконсультироваться по поводу их подбора вы можете непосредственно у фармацевта в аптеке, при тяжелом положении дел лучше посетить дерматолога, который назначит наиболее подходящее медикаментозное лечение.

Поддерживаем влажность кожи при смене климата

А что же делать, если вы резко сменили место жительства или уехали на неопределенный срок туда, где климат совсем непохож на привычный для вас? Остается только ждать, когда организм акклиматизируется, при этом усиленно и правильно питаться, продолжать ухаживать за кожей ног, увлажняя и питая ее всеми доступными способами.

Ухаживаем за кожей после воздействия хлорированной воды

Часто сохнет кожа после посещения бассейна. Дело в том, что там очень жесткая, сильно хлорированная вода, поэтому после купания необходимо принимать душ и увлажнять ноги двойной порцией выбранного косметического средства. В случае аллергических проявлений в виде сыпи и зуда, нужно принять противоаллергенные препараты.

Справляемся с аллергией на лекарства

После длительного применения антибиотиков, или других сильнодействующих лекарств, возможно появление сильного зуда, шелушения и распространения сыпи по всему телу, в том числе и по ногам. Все это — последствия аллергии на лекарства и, если они сильно вас беспокоят, прием препаратов лучше прекратить или заменить их, по рекомендации доктора, на другие. Если проявления аллергии кратковременны и локализуются на небольших участках, соответствующее лекарство поможет снять зуд и устранить сухость кожи ног.

Меняем одежду и обувь

Все перечисленные причины вам не подходят? Обратите внимание на одежду. Например, очень обтягивающие колготки из синтетических материалов могут препятствовать дыханию кожи и способствовать отмиранию клеток эпителия. Одежда из некачественных материалов вызывает кожный зуд, кожа ног становится сухой и начинает шелушиться. Попробуйте поменять привычные колготки или штаны на одежду из натуральной ткани — сразу же заметите изменения в состоянии кожи и перестанете нервничать по этому поводу.

Неудобная обувь, вызывающая дискомфорт при хождении, является основной причиной сухости кожи стоп. Бороться с натертостями и мозолями довольно тяжело. Это практически ежедневный труд, требующий много времени, внимания и денежных вложений в хорошую косметику. Необходимо принимать успокаивающие и размягчающие ванночки для ног, пользоваться увлажняющими и заживляющими косметическими и лекарственными средствами. В запущенных случаях лучше обращаться к специалистам — косметологам и массажистам.

Помните, что правильно подобранная обувь — не только залог здоровья ног, но и гарантия вашего спокойствия и хорошего самочувствия. Ухаживайте за ступнями. Ведь ступня — опора не только ноги, но и всего тела.

Как видите, справляться с внешними причинами, вызывающими сухость кожи на ногах и провоцирующими зуд, дело не простое, но вполне возможное. А как же быть с внутренними?

«Увлажняем» себя изнутри и принимаем витамины

Одна из основных причин, приводящих к сухости кожных покровов, — недостаточное употребление воды. Мы просто забываем или игнорируем питье обычной воды, то есть, не увлажняем себя изнутри. Из-за этого и возникает сухость кожи, так как организм не омывается чистой водой, которая подменяется другими, часто раздражающими его, напитками.

Если вы питаетесь однообразно, то в вашем рационе недостает необходимых организму витаминов и минералов. А кожа требует постоянного поступления с пищей витаминов группы А и Е, в первую очередь. Витамин А в большом количестве содержится в оранжевых овощах и фруктах. Витамин Е — в растительных маслах и орехах. Сделать кожу мягкой и увлажненной помогут жирные аминокислоты, содержащиеся в морской рыбе.

Улучшаем циркуляцию крови и поддерживаем нервную систему

Малоподвижная — стоячая или сидячая – работа приводит к тому, что сердечно-сосудистая система плохо перекачивает кровь. В результате, кислород медленно поступает к клеткам кожи и нарушается работа сальных желез. Все это опять же вызывает сухость кожи. Улучшить циркуляцию крови помогут дополнительные физические нагрузки и принятие контрастного душа.

Различные стрессы и нервные переутомления также провоцируют сухость и зуд кожи. Избегайте этих неприятных воздействий. Учитесь расслабляться, проводите релаксационные упражнения и дышите глубже: кожа будет наполняться кислородом, станет мягкой и приятной на ощупь.

Сохраняем молодость и лечим заболевания

Конечно, сложнее всего избежать возрастных изменений. Но регулярные занятия спортом, сбалансированное питание и исключение из жизни вредных привычек заставят вашу кожу помолодеть.

Если никакие меры не помогают, необходимо пройти обследование на наличие заболеваний. Если кожа продолжает зудеть, это может быть признаком опасных заболеваний: сахарного диабета, псориаза, экземы и др. Не откладывая, спешите к врачу.

Итак, мы рассмотрели основные внешние и внутренние причины, из-за которых кожа на ногах сохнет и зудит. Правильно и своевременно определив причину раздражения кожи, вы сможете провести комплекс мероприятий по увлажнению и питанию кожного покрова. Тем самым вы защитите кожу ног от неприятной сухости и спасетесь от нестерпимого зуда. Помните, в лечении главное — профилактика. Ухаживайте за ногами ежедневно и при необходимости обращайтесь за помощью к специалистам.

Похожие статьи

Чешутся ноги ниже колен: возможные причины, рекомендуемое лечение, к какому врачу обратиться?

Зуд в ногах ниже колен.

Зуд на ногах — является специфическим проявлением, оно может практически безошибочно указать на круг патологий.

Его возникновение не ограничивается возрастом или полом — ему подвержены абсолютно все. В большинстве случаев эта симптоматика указывает на протекание недуга. Клиническую картину помогут составлять характерные признаки патологического этиологического фактора: покраснение, жжение, сухость, шелушение. Поставить абсолютно правильный диагноз возможно используя комплексный подход основанный на физикальном осмотре и инструментально-лабораторных исследованиях. При лечении симптома преобладают консервативные методы воздействия — лекарственные средства и народная медицина.

Этиология.

Причиной того, что чешется нога, может стать не только заболевание, но и физиологические факторы, по этой причине источники этого признака принято разделять на группы.

Патологические причины зуда кожи ног: нарушение функционирования эндокринной системы, варикозное расширение вен нижних конечностей,патологии нервной системы, тромбоз глубоких вен, инфекционные недуги, кожные болезни, болезни крови, аллергию, недуги печени, сахарный диабет, холинергическую крапивницу, дегенеративные процессы в коленном суставе, синдром беспокойных ног, болезни кровеносных сосудов, нарушение нормальной работы печени, почек и желчного пузыря.

Физиологические причины зуда кожи ног: продолжительное влияние стрессовых ситуаций, ношение тесной и неудобной обуви, недостаток в организме витаминов, обезвоживанием кожного покрова, период вынашивания ребёнка, укусы насекомых, неправильный рацион, аллергия на домашних животных или на растения, сильное нервное перенапряжение, приёмом слишком горячего душа или ванны, злоупотребление лекарственными препаратами.

Симптоматика.

Постоянный и сильный кожный зуд в нижних конечностях редко будет выступать в качестве единственного проявления, часто сопровождаются: формированием трещинок, покраснением и отёчностью кожи, появлением эрозий и ранок, жжением, болевым синдромом, образованием пузырьков, повышенной сухостью и шелушением кожного покрова.

Диагностика.

Для выяснения причин вызывающих сильный зуд — требуется комплексный подход к диагностике.

Дерматологу необходимо выполнить: ознакомление с историей болезни и жизненным анамнезом больного, детальный опрос пациента, тщательный физикальный осмотр поражённой области.

Лабораторные исследования: анализа урины,микроскопических изучений каловых масс, общий и биохимический анализ крови, лабораторных исследований небольшой частички кожного покрова больного, взятого путём соскоба непосредственно с поражённого участка.

Инструментальные обследования: рентгенография, МРТ, УЗИ, КТ, эндоскопические диагностические процедуры.

После изучения данных диагностических мероприятий, врач сможет назначить дополнительное консультирование, обследование или лечение.

Лечение.

Лечение зуда кожи ног чаще всего носит только консервативный характер:соблюдение щадящего рациона, физиотерапию, использование лекарственных мазей или кремов,применение рецептов народной медицины.

Для каждого пациента должна быть составлена индивидуальная тактика лечения, например: ежедневного употребления активированного угля, употребление большого количества жидкости,регулярного приёма душа (несколько раз в сутки), обработка ног косметическими маслами, своевременное увлажнение кожных покровов.

Если возник зуд при варикозе ног, что делать подскажет лечащий врач, но часто показано:больше ходить пешком, ношение компрессионных колготок или чулков, обрабатывать поражённые места гормональными мазями,

Кроме этого, лечить зуд на ногах можно путём: использования противогрибковых препаратов, изменения пристрастий в еде, ношения одежды из натуральных тканей, подбора стиральных порошков и гелей для душа.

В качестве физиотерапевтических процедур: контрастный душ, лечебный электросон, ванны и аппликации с лечебными грязями,

Медикаментозное лечение — это приём: седативных препаратов, анксиолитиков, антигистаминных веществ, применение мазей и геле с противозудным эффектом.

Методы народной медицины: яблочный уксус, можжевельник, чеснок и укроп, пищевая сода, корень валерианы и солодки, репейник и лопух, фиалка и мелисса.

При лечении лучше использовать комплексный подход.

При неэффективности вышеуказанных средств применяются новокаиновые блокады.

Профилактика.

Во избежание появления зуда на ногах нужно:

избегать эмоциональных потрясений;

исключить контакт с аллергенами;

вести здоровый образ жизни;

правильно питаться;

носить удобную обувь;

принимать лекарства и строго соблюдать предписание врача;

Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины ^{вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.}

Почему чешутся ноги

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

• Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
• Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
• Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
• Уже не молоды. С возрастом ^{кожа утончается и иссыхает.}
• Моете ноги слишком горячей водой.

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

Что делать

Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

Что делать

Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

Что делать

Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

• некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
• агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
• одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
• некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

Что делать

Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной ^{кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.}

Что делать

Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

Что делать

Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается ^{на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.}

Что делать

Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

• заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
• болезни почек;
• проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
• некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

Что делать

Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

• Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
• Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
• Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
• Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
• «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Читайте также 🥼🩹💊

причины и методы избавления от зуда

Когда чешутся ступни, человек не находит себе места. Многие кожные заболевания сопровождаются таким неприятным явлением. Ощущение зуда приносит психологические, моральные страдания, нарушает обычный ритм жизни, мешает заниматься повседневными делами.

Почему зудят стопы ног

Чешутся стопы ног и пальцы на протяжении всего дня и в ночное время. Причиной могут являться дерматологические заболевания.

Кожа на ногах требует постоянного ухода. Сухость, сопровождающаяся зудом, возникает при недостаточной влажности воздуха, действии холодного зимнего ветра. Женщины привыкли помогать ручкам увлажняющими кремами. Аналогично надо заботиться о стопах. Если проблема кроется глубже, обратитесь за помощью к специалистам.

Факторы, которые провоцируют зуд

Поражение кожи ног проявляется не только зудом. Шелушение, жжение, покраснение кожи, болезненные ощущения — сопутствующие симптомы у больных.

Терпеть неприятные явления нельзя. Нужно найти причину патологического процесса, вылечить ее, чтобы избежать осложнений. Причины чешущихся ног могут возникать внутри организма или под действием факторов окружающей среды.

Внешние факторы:

1. Травмы, ссадины, ожоги, обморожение нижних конечностей.
2. Мозоли и натоптыши вызывают жжение.
3. Кровососущие насекомые (клещ, блохи). Красные бугорки, интенсивный зуд у нескольких членов семьи — повод задуматься о наличии микроскопического жителя.
4. Грибок на ногах при повышенной потливости, несоблюдение гигиены быстро колонизирует кожу.

Внутренние:

1. Эндокринные заболевания (сахарный диабет), заболевания системы крови (варикозное расширение вен, тромбозы, тромбоэмболии) вызывают сухость кожных покровов, свербеж.
2. Аллергическая реакция в виде дерматита. После принятия некоторых медикаментов, продуктов, новых гигиенических средств возникают аллергии. Кроме зуда, кожа на ступнях может отечь, опухнуть, появится краснота и пятнышки. Больной жалуется на удушье, головные боли, приступы тошноты. Чесаться могут подошвы и другие участки тела (ладони, голени, туловище).
3. Кожа при дерматологических заболеваниях (экзема, псориаз) постоянно сухая, шелушится. Шелушащиеся, воспаленные пятна, шишки свидетельствуют о псориазе. Пузыри с кровью, которые лопаются, наблюдаются при экземе. С ситуацией справится дерматолог.
4. Инфекции кожи. У ребенка сложно не заметить пузырьков с гноем, постоянное чесание пяточек, рук, беспокойство. Консультация педиатра требуется в таком случае неотлагательно.
5. Паразитарные заболевания. Чесотка, вызвана клещом Sarcoptes scabies. Клещ поражает верхние слои кожи в виде мелких черных точек (подкожные чесоточные ходы), невыносимого свербежа в ночное время. Болезнь передается при контакте с больным: при объятиях, рукопожатии, половом акте. После заражения проходит две недели, появляются симптомы заболевания. На кожных покровах рук, стоп человека паразитирует около 20 возбудителей. Клещ в процессе жизнедеятельности формирует чесоточные ходы для откладывания яиц. Во время сна, вечером, после горячего душа паразиты дают о себе знать — симптомы усиливаются. Инфицированный человек должен быть изолирован от других членов семьи.
6. Аутоиммунные процессы изменяют функционирование клеток. Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Шегрена вызывает сухость ротовой полости, нижних конечностей. Повышенная температура может указать на воспалительный процесс.
7. Стопы могут зудеть при беременности. Беременные страдают от неприятных явлений в результате растяжения кожи, прибавки в весе. Эти изменения дают сильную нагрузку на ноги, вызывая раздражение кожи.

Методы лечения

Детальную диагностику, адекватное лечение назначит врач-дерматолог.

Правильное определение причины — половина результата. Другая половина — само лечение. Чесать зудящее место нельзя! На свербеж можно влиять медикаментами и народными средствами.

Советуем почитать

Лечебные мероприятия:

1. Если зуд вызван аллергией, нужно исключить влияние аллергенов (порошки, экзотическая еда, синтетическая одежда). Справиться помогут антигистаминные препараты.
2. Внимательно осмотрите стопы. Небольшие раны, инородные тела, ссадины, ожоги могут пройти незаметно. Антисептические, заживляющие средства обезвредят вторичную микрофлору и ускорят регенеративные процессы кожи.
3. При чесотке помогает обработка пораженного участка тела серной мазью, мазью Вилькинсона, раствором лизола, чистого дегтя, этиленгликоля. Никакие лекарства не помогут, если не придерживаться правил личной гигиены. Лечение распространяется на членов всей семьи.
4. Для борьбы с клопами, блохами купите специальные средства против паразитов, обработайте потолки, полы. Матрасы, постельное белье придется заменить на новые. Укусы смазывайте сверху антисептиками.
5. Грибковые поражения ногтей, стоп лечится противогрибковыми препаратами. Лекарства принимать внутрь и местно. Флюконазол, Ламикон, Интрамикол в виде таблеток пить на протяжении 5 -7 дней. К мазям с противогрибковым, противовоспалительным эффектами относятся Лотридерм, Микозолон, Травокорт. Смазывайте пораженное место 2-3 раза в день.
6. Системные заболевания разной этиологии лечит врач.

Народная медицина рекомендует следующие методы борьбы:

1. 1 ч.л сухого чистотела залить стаканом горячей воды. Настаивать 10 — 15 минут. Настойкой протирать раздраженную кожу стоп.
2. Поможет снять невыносимый свербеж настойка прополиса. Мазать участки несколько раз в день. Прополис убивает микробы, увлажняет кожу. На марлю наложите мазь, приложите к стопам. Зуд уймется в течение 10 минут.
3. Заварите чай с мелиссой (1 ст. л травы на стакан). Мелисса успокоит нервы, снимет раздражение кожных покровов. Курс лечения — 1 месяц, дважды в день.
4. Приобретите в аптеке препарат Мумие. Его лечебные вещества восстанавливают поврежденную кожу, повышают регенеративные способности. В виде компресса прикладывать на ступни, держать в течение 30 минут.
5. Сода. Соду разбавить водой до кашицеобразной массы. Нанести на зудящие участки тела. Держать до полного высыхания. Остатки смыть водой.

Эффективные средства для снятия зуда

К действующим препаратам для снятия свербежа относятся:

1. Синафлан – лекарственное средство помогает при аллергических проявлениях, дерматитах разной этиологии. Мазь начинает действовать при первом контакте с кожей, уменьшается зуд, сухость кожных покровов. В период беременности, при наличии кожного туберкулеза препарат противопоказан.
2. Акридерм Гента — препарат на основе антибиотика, применяют для лечения многих дерматологических заболеваний. Нанесение лекарства на расчесы, раны, язвы, сыпь недопустимо.
3. Меновазин – комплексный обезболивающий препарат для снятия зуда.
4. Серная мазь – дешевое, проверенное средство. Обладает антисептическими свойствами. Можно применять в период беременности.

Гигиена и профилактические меры

Взрослому трудно вытерпеть зуд, а ребенку тем более. Быстро вылечиться, предупредить возникновения болезней помогут простые ежедневные правила:

1. Своевременно получайте консультацию врача, не запускайте патологический процесс, правильно лечите хронические заболевания.
2. Не экономьте на удобной, качественной, с хорошей вентиляцией обуви. Не носите чужую обувь.
3. Не забывайте о гигиене (ежедневно принимайте душ, ванну).
4. При незначительных травмах, царапинах не ленитесь обрабатывать поврежденную поверхность антисептиками.
5. Периодически проверяйте уровень сахара в крови, меньше употребляйте сладкого.
6. После мытья ног вытирайте их насухо, чтобы не создавать благоприятных условий для грибка.
7. Пользуйтесь пемзой для пяток несколько раз в неделю.
8. Боритесь с проблемой повышенной потливости ног и неприятного запаха. Убрать проблему помогут Алгель, Формидрон, ванны с корой дуба, шалфеем.

При незначительных проявлениях зуда можно обойтись домашним уходом. Если есть подозрения на серьезное заболевание нужно проконсультироваться с врачом.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Сильно чешутся ступни ног и облезает кожа

Шагаем уверенно!

 

 

Проблема сухой кожи ступней беспокоит особенно сильно летом, когда хочется надеть босоножки. К сожалению, состояние пяточек и ноготков не всегда дает возможность это сделать. Есть несколько простых и доступных способов, позволяющих быстро привести их в порядок. Для этого не нужно обращаться в спа-салон и тратить много денег.

 

Говорим «Нет!» грубости.

 

За холодное время года на пятках часто образуется шершавый ободок и облезает кожа. Пятки становятся грубыми, кожа на них трескается. Туфли невозможно надеть, а на колготах остаются стрелки и затяжки. Без паники! Все убирается легко и просто с помощью процедуры педикюра.

 

1. Прежде всего, необходимо подержать ножки в теплой (а не горячей) воде 10 минут. Добавляя различные средства, можно сразу решить несколько проблем.

После ванночки с теплой водой стоит сделать ванночку с прохладной водой. Чередуя их несколько раз, можно улучшить кровообращение в ногах.

Ступни можно продезинфицировать, добавив в воду на выбор морскую соль, сок лимона, календулу, каплю йода. Это особенно актуально после посещения бассейна и сауны.

Для того, чтобы уменьшить потливость ног, в ванночку добавляют мяту, ромашку, кору дуба.

Для смягчения кожи достаточно добавить несколько капель миндального масла или небольшого количества горячего молока.

2. Для очищения ступней от ороговевших частичек необходимо нанести отшелушивающий скраб, смыть его, как следует обработать ножки специальной щеткой или пемзой. Кожа пяточек станет гладкой.

Кстати, во время отдыха у моря эту процедуру можно заменить прогулкой босиком у кромки воды по песчаному пляжу.

3. Теперь самое время заняться ноготками. Нужно подстричь их не коротко, параллельно основанию ногтя. Края закруглять нельзя — иначе ногти будут врастать в кожу.

4. Завершая процедуру педикюра, ступни смазываются увлажняющим кремом, одновременно делается массаж. Если процедура происходит вечером, то крем для ног можно выбрать жирный, если утром — то более легкий.

 

Чешутся ступни ног и облезает кожа: несколько советов о постоянном уходе

 

 

Процедуру по отшелушиванию и увлажнению кожи ступни ног необходимо делать один раз в две недели. В этом случае они всегда будут выглядеть привлекательно.

Ноги заметно устают к вечеру и нуждаются в ежедневных расслабляющих ванночках с лавандой или ромашкой. Если после рабочего дня планируется выход в свет, можно сделать экспресс-ванночку. Для этого достаточно наполнить ванну прохладной водой комфортной температуры так, чтобы вода скрывала щиколотки, и походить в ней несколько минут. Уйдет тяжесть, повысится тонус ног.

 

Стоит избегать длительного ношения обуви на высоких каблуках, так как увеличивается нагрузка на ступни и кожа на них становится грубее.

Экономить на обуви нельзя. Неудобная обувь приводит к образованию натоптышей. Комфортная обувь — залог здоровья ног.