Чистка лица в 40 лет в домашних условиях – Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Содержание

Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Очищение кожи лица. Пилинг и скраб в домашних условиях

К сожалению наша кожа подвергается возрастным изменениям. У женщин после 40уменьшается выработка коллагена и эластина, клетки кожи не получают достаточного питания и увлажнения.Это происходит из-за ряда причин, в том числе из-за плохой экологии, стрессов, хронических заболеваний, несбалансированного питания.

Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Очищение лица

После 40 лет очищение кожи лица должна производиться особо аккуратно, не травмируя кожу. Чистка лица может состоять из одной или нескольких процедур

Паровая  очистка. В глубокую миску наливаем отвар с трав. Травы могут быть разные. Это и ромашка, и зверобой, и тысячелистник. Если под рукой нет трав, насыпьте в горячую воду чайную ложку соды. Она тоже очень хорошо очищает поры лица. Накрываем голову полотенцем и осторожно держим лицо над паром мин 10. Дольше не требуется, чтобы не провоцировать появление микрососудов на лице. После процедуры умойтесь прохладной водой или протрите лицо кубиком льда.

Очищение кожи лица растительным маслом. Для этой процедуры подойдет любое растительное масло. Например, оливковое или касторовое. На водяной бане подогреваем масло. (Аккуратно! Масло должно быть не горячее!). Ватным тампоном наносим подогретое масло на лицо. Уделите внимание зонам возле крыльев носа, между бровями, под глазами. Оставляем на 5-10 мин. Чистым тампоном убираем остатки масла с лица и и умываемся теплой водой с нейтральным мылом. Этот метод очень прекрасно очищает поры лица от загрязнения, пыли,  растворяет излишки жира и сальные пробки.

Очищение кожи лица кислым молоком. Очень простой, но от этого не менее эффективный способ очистки лица. Кислое молоко, кефир или сметану немного подогреваем на водяной бане и наносим на лицо. Даем немного подсохнуть и  ватным тампоном наносим еще один слой. Через пару минут еще слой. Тампоном аккуратными движениями по массажным линиям очищаем лицо. Умываемся теплой водой.

Пилинг.

Хорошие результаты дает химический пилинг, который проводится специалистами в косметологических салонах. Лучше всего эту процедуру проводить осенью или весной.

В домашних условиях попробуйте пилинг  10% раствором хлорида кальция. Процедура делается так. В аптеке покупаем 10% раствор хлорида кальция в ампулах. Перед процедурой очищаем лицо тоником. Аккуратно вскрываем ампулу с хлористым кальцием и обильно наносим содержимое на лицо. Даем высохнуть и наносим снова. Так 3-5 раз. Даем окончательно высохнуть. Вспениваем детское мыло, желательно без отдушек, наносим на лицо и начинаем аккуратно пальцами массировать кожу. Появляются катышки. Это начинает взаимодействовать хлористый кальций и пена. Эти катышки и захватывают ороговевший слой кожи. После процедуры умываемся прохладной водой. Увидите, как порадует вас сияющая и гладкая кожа.

Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб!

Пилинг салициловой кислотой. Применение этого вида пилингатребует особой аккуратности. Его нельзя применять при повышенной температуре, если вы собрались загорать, если у вас на губах герпес или кожные повреждения на лице. За неделю до процедуры надо прекратить прием препаратов, содержащих в своем составе ритиноловые или альфа-окси- кислоты.  В аптеке покупаем 4-14% раствор салициловой кислоты. Очищаем лицо нейтральным гелем или пенкой без абразивных частиц.  Лицо тщательно просушиваем. Наносим кислоту на лицо ватным тампоном минуя область вокруг глаз. Держим кислоту на лице 10-20 мин. Не больше!  После удаляем нейтрализующим веществом, которое входит в состав упаковки. Если во время процедуры появились неприятные ощущения на лице, состав смыть незамедлительно! Если после процедуры кожа начала шелушиться, смажьте ее питательным кремом.

Пилинг с бодягой. Бодягу можно приобрести в аптеке. Измельчаем ее до порошкообразного состояния, отсыпаем 2 ст. ложки в миску и добавляем 3% раствор перекиси водорода, чтобы получилась кремообразная пенящаяся смесь. Ватным тампоном или кончиками пальцев наносим на лицо и круговыми движениями втираем смесь в кожу. Держим на лице до высыхания 15-20 мин. Смываем теплой водой.

Очень простой, но эффективный томатный пилинг. Возьмите спелый помидор, измельчите его в блендере до пастообразного состояния, нанесите  пасту на очищенное лицо на 20 мин. Смойте теплой водой.

Пилинг с куркумой. Возьмите чайную ложку муки, добавьте куркуму, мед, сливки или молоко и хорошо перемешайте. Нанесите пасту на  лицо на 15 мин. Смойте теплой водой.

Пилинг с желатином. Заварите крепкий зеленый чай, добавьте желатин и дождитесь, пока желатин полностью раствориться, после того как смесь остынет, добавьте сок огурца и сок алоэ. Нанесите на лицо. Смыть после того, как пилингполностью высохнет.

Пилинг из авокадо. Еще один пилинг, который можно легко приготовить дома. В мякоть авокадо добавьте одно взбитое яйцо и немного меда. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой.

Отличный и очень простой пилинг молочной кислотой. На очищенное лицо нанесите  на 15 кефир или сметану. После подсыхания круговыми движениями удалите с лица.

Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Броссаж или механический пилинг проводится специальной щеточкой. Предварительно на кожу лица наносится отшелушивающее средство на ваш выбор. Такой вид пилинга не воздействует на глубокие слои кожи. Поэтому его можно проводить достаточно часто. Также броссажулучшает кровообращение кожи. Для увеличения эффекта, кожу перед процедурой можно распарить.

Скраб

С помощью скраба мы удалим с лица старые, отмершие клетки, почистим поры, улучшим кровообращение. Однако надо помнить, что после 40-ка кожа на лице очень нежная и подходить к выбору скраба нужно очень продуманно.

Если Вы решили воспользоваться готовым продуктом, выбирайте скраб с синтетическими абразивами. Они не имеют острых краев и не травмируют кожу.

Очень хорош скраб из засахаренного меда.

Так же попробуйте скраб из овсяных хлопьев. Овсяные хлопья измельчаем в блендере или кофемолке. Добавляем сметану и размешиваем. Наносим на лицо и массируем.

Очищение кожи лица после 40. Пилинг и скраб

Кофейный скраб. В кофейную гущу добавляем немного растительного масла, чтоб получить кремообразную массу. Масло может быть и оливковым, и кедровым, и касторовым.Можно добавить любимое аромомасло. Даже если вы добавите обычное подсолнечное масло, это ничуть не испортит ваш скраб. Наносим скраб на лицо и аккуратно, по массажным линиям массируем кожу. Смывать водой комнатной температуры

Рисовый скраб. Рис перемалываем в кофемолке, добавляем растительное масло или немного сметаны или сливок. Массируем по массажным линиям. Смываем прохладной водой.

Солевой скраб. Возьмите чайную ложку мелкой соли «Экстра» и смешайте с чайной ложкой жирных сливок или сметаны. Так же можно добавить соль в гель для умывания. Хорошо перемешайте. Очищаем лицо.

Хорошо очищают поры, убирают загрязнения, освежают и насыщают лицо микроэлементами грязевые маски.  Надо помнить, что после 40-ка грязевая маска не должна быть горячей! Лучше, если она будет прохладной. Максимальная температура — 37 гр — температура нашего тела.

Все скрабы наносятся на увлажненное лицо. Эффект для удаления ороговевших частичек кожи можно усилить, если перед процедурой сделать маску из кисло-молочных продуктов. Например, из кефира или йогурта. Молочная кислота размягчает отмершие частички кожи и скраб действует более эффективно .

После скраба надо обязательно нанести питательный крем или маску.

Обязательно надо помнить, что пилинг и скраб нужно наносить в вечернее время, чтобы дать коже отдохнуть и восстановиться во время сна, также нельзя использовать любые  косметические средства на только что очищенную кожу. Исключением может быть питательный крем.

woman40plus.ru

Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

  • Регулярность;
  • Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Уход за кожей после 40 лет – советы косметологаУход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Признаки старения кожи

Признаки старения кожиПризнаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

  • Тусклый цвет, пигментные пятна;
  • Сосудистые звездочки;
  • Отечность под глазами;
  • Повышенная сухость;
  • Пористость;
  • Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
  • Потеря плотности;
  • Деформация овала;
  • Птоз век;
  • Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Уход за лицом после 40 лет – советы косметологаУход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

  1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
  2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
  3. Тонизируйте лицо;
  4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
  5. Пейте много чистой воды;
  6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
  7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
  8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
  9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Уход за лицом после 40 поэтапноУход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

  1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
  2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
  3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
  4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

Когда стоит обратиться к косметологу?Когда стоит обратиться к косметологу?

уход за кожей лица в 50 летуход за кожей лица в 50 летДля тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.

Также будет интересно: Какой крем для лица лучше после 40 лет – советы косметолога.

Узнайте рейтинг самой лучшей косметики в мире: https://faceandcare.ru/samaya-luchshaya-kosmetika-po-uhodu-za-litsom-v-mire-rejting/

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

  • Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
  • Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
  • Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
  • RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
  • Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
  • Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Уход за лицом после 40 лет в домашних условияхУход за лицом после 40 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • Мед – 2 ст.л.;
  • Белок 1-го яйца;
  • Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

  • Дрожжи – 10 гр.;
  • Ржаная мука;
  • Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

  • Земляника – 3 шт.;
  • Клубника – 3 шт.;
  • Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

  • Баклажан;
  • Кабачок;
  • Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

С этим читают: лучшая лифтинг маска для лица в домашних условиях после 40 лет.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожиОсобенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Особенности ухода за зонами лица после сорока лет

Особенности ухода за зонами лица после сорока летОсобенности ухода за зонами лица после сорока лет

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

25 красивых женщин планеты

faceandcare.ru

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Основной козырь красивой сорокалетней женщины — это ухоженность и умение подать себя. Важнее удачно подобранного гардероба и безупречного стиля — лишь ваша естественная красота, состояние волос, рук и, разумеется, кожи лица. Если вы хотите, чтобы кожа лица в 40 лет выглядела по-настоящему хорошо, начинать заботиться о ней следует заблаговременно. Специалисты утверждают, что двадцатипятилетие — тот рубеж, за которым каждая девушка должна включать процедуры по уходу за лицом в перечень регулярных и обязательных. Считаете, что спохватились слишком поздно, а единственный ваш шанс выглядеть моложе — пластическая операция? Не торопитесь прибегать к радикальным методам: комплексный и регулярный уход за лицом после 40 ле

т значительно улучшит состояние кожи, так что круговую подтяжку можно будет отложить на несколько лет, а то и десятилетий.

Без выходных и праздников


Грамотный уход за кожей лица после 40 лет требует от женщины некоторой самодисциплины и осознанности. Ежедневные процедуры по очищению, увлажнению и защите должны стать такими же привычными и обязательными, как чистка зубов. Любовь к себе и желание быть безупречной помогут вам сформировать правильные ритуалы.

Утреннее умывание нежелательно проводить водопроводной водой, а обыкновенное туалетное мыло и вовсе под запретом! Можно использовать минеральную воду, отвары трав, или протирать лицо заранее приготовленными кубиками льда. Прежде чем приступать к макияжу, нанесите увлажняющий гель или крем лёгкой текстуры. Важное правило: после нанесения тонирующего средства до выхода на улицу должно пройти не менее получаса.

Чтобы в течение дня кожа не страдала от агрессивного воздействия окружающей среды, выбирайте косметику с учетом сезонных особенностей вашего региона. Однако не забывайте, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

Необходимость вечернего очищения кожи следует принимать как аксиому. Кожа лица после 40 лет нуждается в отдыхе и восстановлении, поэтому всегда тщательно смывайте макияж перед сном. Пренебрежение этой процедурой неизбежно приведет к закупориванию пор эпидермиса и воспалениям, а также может спровоцировать аллергическую реакцию на нежной коже век. Для демакияжа используйте специальные средства — молочко, лосьон, мицеллярную воду, после чего можно прибегнуть к дополнительному очищению гелем. А вот крупно абразивными скрабами к сорока годам злоупотреблять не следует. Завершить процесс очищения рекомендуется тоником, который к тому же значительно повышает эффективность от последующего использования увлажняющего крема. Нанесение ночного крема или сыворотки обязательно, их основная цель — удержание естественной влаги и полноценное наружное питание каждой клетки.

Эффективное решение проблем




Отвечая на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 40, следует принимать во внимание типичные для этого возраста проблемы: утреннюю отёчность, а также появление мешков и кругов под глазами. Желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить вероятность гормонального нарушения и аллергических проявлений. Быстро улучшить состояние кожи помогут тонизирующие процедуры — контрастное умывание, специальная маска, обтирание льдом. Для уязвимой кожи век рекомендуется приобретать специальные уходовые средства, ведь именно под глазами она истончается быстрее всего.


Однако применение косметических средств не решит проблему полностью. Минимизировать проблему поможет корректировка питания, избавление от вредных привычек. Начните с малого: откажитесь от рафинированного сахара и простых углеводов вечером, избегайте сильно солёной пищи, старайтесь не пить непосредственно перед сном. Тем не менее чистую воду пить следует в достаточном количестве в утренние часы и в течение дня, а вот кофе — враг в борьбе с отеками. Ваша задача — ускорить обмен веществ и отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Чем здоровее ваш образ жизни, тем лучше: не пренебрегайте спортом, получайте витамины из фруктов и овощей, высыпайтесь, каким бы загруженным ни был ваш график. Выбирайте подушку повыше или приподнимайте изголовье кровати — это еще один действенный метод избавиться от отёков на лице.

С возрастом замедляются регенеративные процессы и нарушается работа сальных желез, из-за этого сухая кожа лица в 40 лет — не редкость. Позаботьтесь о дополнительных мерах для увлажнения: ухаживающую маску раз в неделю можно сделать и в домашних условиях, на основе легкодоступных натуральных компонентов.

Менее распространенная для женщин проблема — жирная кожа лица после 40. Основной причиной данного явления чаще всего становится генетическая предрасположенность. Следует особо пристальное внимание уделять очищению, стараться не допускать появления прыщей, ведь избавление от них чревато образование неэстетичных рубцов. Обзаведитесь маслом чайного дерева, возьмите за правило делать маски для сужения пор, пользуйтесь исключительно качественной декоративной косметикой, обратите внимание на антибактериальную пудру. Эти меры помогут избежать серьезных кожных проблем.

Дряблая кожа — удел ленивых?



Так же, как телу необходимы физические нагрузки для поддержания тонуса и эффектных форм, нужна физкультура и мышцам лица. Включите простейшие лицевые упражнения в вашу утреннюю зарядку, чтобы предупредить появление морщин и уменьшить имеющиеся. Еще лучше выделить 5-15 минут в вечернее время, за час-два до отхода ко сну.

Такую гимнастику еще называют фейсбилдингом: действительно, при регулярном выполнении она буквально «выстраивает» лицо заново: улучшается контур овала, за счет улучшенного кровоснабжения улучшается цвет кожи, появляется здоровый румянец. Женщины, практикующие фейсбилдинг, считают его достойной альтернативой пластической хирургии в борьбе с «гусиными лапками» около глаз, глубокими морщинами на лбу и опущенными уголками губ. Практика лицевой йоги не только улучшит состояние кожи, но и посодействует улучшению вашего эмоционального состояния!

Прислушиваемся к профессионалам

Осознанный уход за кожей лица после 40 требует компетентного контроля: именно поэтому рекомендуется периодически наведываться к косметологу. Профессиональные уходовые процедуры значительно превосходят домашние по своей эффективности. Косметолог может прибегнуть к лазерному пилингу для глубоко очищения кожи и устранения досадных маленьких морщинок; при пигментных пятнах — предложить фотоомоложение, которое эффективно разрушает меланин и благотворно сказывается на состоянии сосудов. Популярностью пользуются салонные моделирующие маски с эффектом лифтинга и современная методика биоревитализации — глубокого увлажнения.

Полезно будет пройти курс вакуумного массажа, который приведет в тонус лицевые мышцы, активирует работу лимфатических сосудов, улучшит кровоснабжение: всё это обеспечит отличные результаты.

Специалист сможет порекомендовать также подходящие инъекции для улучшения состояния кожи: филлеры с гиалуроновой кислотой, мезотерапию, классический ботокс. Оптимальный график консультативных визитов к косметологу — один раз в три-четыре месяца. Став примерной пациенткой хорошего косметолога, вы обнаружите, что время будто повернуло вспять! К тому же, это прекрасный способ побаловать себя.

Красота вашей кожи — в ваших руках!

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что секрет красоты — в хирургических вмешательствах различной сложности. Увы, корень этого заблуждения — в нежелании становиться старше. Ухоженная и самодостаточная женщина прекрасна в любом возрасте! Любовь к себе начинается с полного принятия себя: не стоит пугаться некоторых возрастных изменений, при должном уходе и надлежащей заботой о здоровье ваша кожа будет свежей и сияющей, а лицо — привлекательным!

womenza40.ru

Как ухаживать за лицом после 40

Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.

Каждая женщина понимает, что с наступлением определенного возраста на ее лице неизбежно появятся морщины. Этот момент хочется оттянуть максимально, и некоторые представительницы прекрасного пола прибегают к самым радикальным мерам. При обнаружении первых признаков старения, не стоит сразу же соглашаться на уколы ботокса. Есть более доступные и весьма эффективные способы устранения морщин без помощи косметологов.

Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.

Многие женщины замечают первые крупные морщинки вокруг глаз примерно в 30 лет, к 40-ка годам они становятся еще более заметными. К этому времени кожа начинает вырабатывать меньше коллагена – эластичного и прочного белка, отвечающего за молодость эпидермиса. Верхний слой кожи истончается, процессы регенерации в нем замедляются, влага не удерживается надолго – так образуются морщины.

Небольшие мимические складочки вокруг глаз можно заметить гораздо раньше, они появляются у женщин еще до 20 лет. Однако с возрастом морщины становятся более заметными, и постепенно образуются так называемые «гусиные лапки», которые сразу же выдают настоящий возраст женщины, а в некоторых случаях и прибавляют ей несколько лет в глазах окружающих.

От динамических морщин, появившихся в результате постоянного сокращения глазных мышц, очень сложно избавиться. Чтобы предотвратить или оттянуть их появление, нужно поменьше морщиться, избегать прямых солнечных лучей, пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами, вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за нежной и уязвимой кожей вокруг глаз. Идеальным средством в борьбе с подобными морщинами станут омолаживающие патчи для глаз с биопланктоном и пептидным комплексом Beauty Style (всего в наборе 60 патчей).

40-лет2.jpg

Уход за кожей лица после 40 лет — это еще и правильное питание. Для выработки коллагена в достаточных количествах, организм должен постоянно получать соответствующие витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах. Чтобы обеспечить свою кожу этим важным белком, необходимо включить в рацион питания:

  • морскую капусту;

  • мясо индейки, курицы;

  • морепродукты;

  • капусту, морковь, помидоры;

  • жирные сорта рыбы;

  • цитрусовые;

  • шиповник и другие ягоды.

Особенно сильное воздействие на глазные капилляры и кожу вокруг глаз оказывает черника, которая должна присутствовать в рационе женщины круглый год. Можно просто заморозить эти ягоды на зиму, от этого они не утратят своих уникальных свойств.

Далеко не всегда морщины на лице появляются у женщин зрелого возраста, нередко с такой проблемой сталкиваются молодые представительницы прекрасного пола. Причиной раннего увядания кожи могут быть стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки. Некоторые дамы пренебрегают элементарными правилами ухода за лицом, в результате чего уже к 30 годам имеют на лице настоящую «паутину» из морщин, а в 40 выглядят на добрый десяток лет старше.

Ранние морщины гораздо проще предупредить, чем долго бороться с ними. Чтобы никогда не сталкиваться с подобной проблемой, косметологи рекомендуют с юных лет прибегать к таким мерам:

  • пить больше чистой воды – желательно не меньше двух литров в сутки;

  • следить, чтобы кожа лица всегда была увлажненной — на помощь придет клеточный крем для сухой кожи «Возрождение» от Christian Breton;

  • регулярно очищать кожу — для этого рекомендуется использовать массажер-щетку AMG 198, Gezatone, которая не только очистит поры, но и удалит черные точки, восстановит тонус кожи и улучшит ее внешний вид;

  • удалять косметику перед сном;

  • больше времени проводить на свежем воздухе;

  • отдавать предпочтение свежим продуктом питания, в частности, овощам и фруктам;

  • не злоупотреблять никотином и алкоголем, а лучше полностью избавиться от этих вредных привычек;

  • хорошо высыпаться;

  • не пользоваться некачественными косметическими средствами;

  • принимать витамины.

40-лет.jpg

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась свежей и молодой, ее необходимо тонизировать и очищать. Обычные домашние средства не всегда могут справиться с данной задачей. Профессиональный уход за лицом после 40 должен включать в себя применение специальных косметологических средств.

Отличное средство, которое поможет вернуть коже упругость, молодость и свежесть — гидрогелевая омолаживающая лифтинговая маска со стволовыми клетками Арганы и розы от Beauty Style. Это очень мощная маска, она разглаживает морщины, предотвращает возрастные изменения и выравнивает тон кожи.

Если не смотря на все принятые меры избежать появления глубоких морщин все же не удалось, не стоит впадать в отчаяние и бежать записываться на прием к пластическому хирургу. Существует множество способов борьбы с данной патологией в домашних условиях. Огромное количество доступных продуктов и средств обладают омолаживающими свойствами, главное, научиться правильно их использовать. Хорошими союзниками в борьбе с глубокими морщинами на лице станут домашние маски.

Одна из них — маска из дегтярного мыла. Она не только заметно разгладит кожу, но и обеспечит эффект лифтинга – то есть подтянет кожу и сделает более упругой. Для приготовления маски необходимо взять 1/8 часть аптечного дегтярного мыла и натереть на терке, после чего постепенно добавлять в стружку теплую воду и смешивать до образования стойкой пены. Дегтярная пена наносится на лицо слой за слоем, пока не будет использована вся полностью. Смыть маску можно после полного ее высыхания – в этот период будет ощущаться небольшое жжение, также возникнет чувство стянутости кожи. Смывать средство нужно поочередно холодной и горячей водой, затем нанести на лицо свой привычный крем от морщин (либо обычный питательный крем). Эффект применения маски будет заметен сразу же после ее удаления.

Чтобы закрепить полученный результат, стоит воспользоваться кремом для увядающей кожи «Золотая роскошь» от Christian Breton. Наносить его следует сразу после маски, а также рекомендуется применять крем ежедневно, в качестве тонизирующего и разглаживающего морщины средства. Домашний уход за лицом после 40 может быть очень простым и приятным.

Регулярный уход и применение эффективных косметологических масок поможет устранить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых.

Сияющая и гладкая кожа лица — это мечта любой женщины. Во многих случаях здоровый эпидермис является не столько бесценным даром природы, сколько видимым результатом бережного, тщательного и правильно составленного ухода, основой которого можно назвать очищение покровов кожи. Причем речь идет не об использовании привычных гелей для умывания и различных тоников, которые способны лишь устранить загрязнения верхних слоев кожи — речь о более глубокой чистке лица, с помощью которой происходит отшелушивание омертвевших клеток и очистка пор.

Очень часто косметологи называют такую процедуру «искусственным дыханием» кожи, так как в процессе ее осуществления кожа активно снабжается кислородом, увлажняется естественным образом и обновляется, активно реагируя на последующие этапы ухода (маски, кремы и т. д.).

40-лет3.jpg

Некоторые женщины ошибочно полагают, что глубокая чистка лица (пилинг), нужна только обладательницам жирного типа кожи. На самом деле это не так — процедура показана всем представительницам прекрасного пола, независимо от типа их кожи.

При жирной коже всегда наблюдается большое количество расширенных пор, которые закупориваются сальными пробками и подвергаются частым воспалениям. На такой коже появляются злополучные черные точки, она имеет неопрятный и грубый вид. Многие женщины при наличии таких симптомов начинают активно обезвоживать эпидермис, отчего он воспаляется и лоснится еще больше прежнего. Если кожа лица жирная, то пилинг является единственным эффективным выходом. Он не только значительно улучшает состояние кожного покрова, но и полностью устраняет все причины проблем.

Прекрасный косметологический продукт, который эффективно справится с данной задачей — экспресс-пилинг для всех типов кожи с омолаживающим эффектом от Beauty Style. Всего за полминуты он удалит все загрязнения и мертвые клетки, сделает кожу мягкой и бархатистой.

В данном случае также не обойтись без процедуры пилинга. Зачем нужен пилинг лица женщинам, на коже которых отсутствует жирный блеск, расширенные поры, сальные пробки, черные точки и угри? Для подобного типа эпидермиса глубокая чистка заключается в таких манипуляциях: в процессе пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, что способствует более активному восстановлению новых клеток. При этом запускаются обменные процессы и происходит активное восстановление слоев кожи. Как результат, клеточный баланс обновляется, кожа приобретает красивый и здоровый вид.

В данном случае рекомендуется использовать гель для глубокого очищения «Комфорт» от Beauty Style, который идеально подходит для сухой, тонкой и чувствительной кожи. Он бережно очищает эпидермис, не вызывая раздражения и покраснения.

www.beauty-shop.ru

Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога

Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога

После 40 жизнь только начинается, так утверждают очень многие дамы. С возрастом наша кожа теряет упругость и эластичность, становиться более сухой и на ней появляются возрастные изменения в виде морщин. Косметологи настоятельно рекомендуют в возрасте 40+ использовать косметические средства с омолаживающим действием. 


Самые основные признаки старения кожи и как с ними бороться

Кожа становится дряблой и появляются пигментные пятна

Конечно же это не значит, что как только вам стукнет 40 лет у вас сразу же появится куча новых морщин. Это произойдет ближе к 50-ти годам, в это время у женщин как правило наступает менопауза, в данный период организм начинает перестраиваться. В период старения, организм испытывает острую нехватку гормона эстрогена, который необходим нам в первую очередь для возможности к деторождению, а также он отвечает за ровный тон кожи, и за её внешний привлекательный вид. Чем больше эстрогена в нашем организме, тем лучше мы выглядим. 


Как бороться с этой проблемой:

Чтобы морщины начали появляться как можно позже, за кожей необходим правильный и тщательный уход. Косметологи рекомендуют использовать в домашнем уходе те средства, которые будут активно бороться с увяданием кожи. Вот к примеру какие продукты необходимо использовать для молодости кожи: утром необходимо наносить омолаживающую сыворотку, для этой задачи отлично подойдет Anti-Age лифтинг-сыворотка мгновенного действия Janssen Instant Lift Serum. Данная сыворотка входит в линейку для борьбы с возрастными изменениями MATURE SKIN. Продукты данной линии, разработаны для активной борьбы с возрастными изменениями, они разглаживают морщинки, выравнивают тон кожи, делают её более упругой и привлекательной. После сыворотки необходимо увлажнить кожу, за пример опять же возьмем крем из специальной линейки Janssen — обогащенный Anti-Age лифтинг-крем Janssen Skin Contour Cream. На ночь можно использовать омолаживающую крем-маску Janssen Rejuvenating Mask, это отличная возможность отдохнуть после тяжелого рабочего дня и подтянуть контур лица. При уходе за любой кожей необходимо использовать солнцезащитные средства. 


Губы теряют контур

Кожа на губах и возле них очень нежная, поэтому она стареет раньше всех остальных участков на лице. При возрастных изменениях кожа постоянно сохнет, на ней появляется множество мелких морщин. С этими изменениями контур губ становится не ровным, сами губы теряют свой объём и упругость. 

Как вернуть губам молодость

Чтобы губы всегда оставались в идеальном состоянии их необходимо хорошо увлажнять и питать. Что касается контура, тут существует два варианта: либо использовать контурный карандаш, либо прибегнуть к помощи косметолога и сделать инъекцию гиалуроновой кислоты, это поможет придать губам необходимый объём и сделает их контур более четким. 


Наличие мимических морщин

В молодом возрасте мимические морщинки появлялись только во время каких-либо эмоций, как к примеру «гусиные лапки» вокруг глаз, когда вы смеетесь. В более зрелом возрасте морщины видны даже в спокойном состоянии лица. Это происходит опять же от нехватки коллагена.

Как бороться с данной проблемой

Глубокие морщины между бровями или носогубные складки, придают лицу усталый и злой внешний вид. В борьбе с такими серьезными морщинами крема будут бессильны. Что действительно сможет исправить ситуацию, так это ботокс и филлеры. Только не стоит злоупотреблять инъекциями, иначе вы можете остаться человеком совсем без эмоций. Если же уколы-красоты вас не радуют тогда можно попробовать контролировать свою мимику, а также начните заниматься гимнастикой для лица – фейслифтингом.


Наличие расширенных пор

После 40 лет поры расширяются, но не возвращаются в свое обычное положение. Всему виной, опять же нехватка коллагена. Без правильного ухода решить эту проблему невозможно.

Решение проблемы

Чтобы избавиться от расширенных пор необходим крем с ретиноидами, он отлично отшелушивает омертвевшие клетки которые являются причиной забитых и расширенных пор. Так же хорошо помогут в данном случае пилинги, только не чаще чем один раз в месяц. 


Отеки,

janssen.store

Уход за лицом после 40 лет в салоне и дома по рекомендациям косметологов

Алина Спасская

Тело — лишь обертка. Важно то, что у тебя внутри.

calendar_today 12 февраля 2017

visibility 1124 просмотра

Каким должен быть полноценный, качественный, а главное — эффективный уход за лицом после 40 лет? Мы расскажем о возрастных изменениях, происходящих с кожей на данном этапе. Узнайте особенности салонного и домашнего ухода. Рецепты натуральных омолаживающих масок помогут справиться со старением.

Каким должен быть уход за лицом после 40 лет, чтобы возрастные изменения не оставляли слишком явных следов на коже? Возможно ли хоть как-то продлить молодость и не бояться по утрам смотреть в зеркало, со страхом отыскивая новые морщинки? Современная бьюти-индустрия предлагает женщинам бальзаковского возраста массу вариантов, как это можно осуществить на практике.

Мало того, что магазины переполнены anti-age программами и омолаживающими средствами, так и салоны красоты открыты для всех, кто желает сделать подтяжку. Вариантов — огромное количество. Проблема лишь в том, чтобы разобраться во всём этом, разложить по полочкам и понять, что необходимо в вашем случае.

Изменения в коже после 40 лет

Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса.

womenstalk.ru

Правильный уход за лицом после 40 в домашних условиях

Доброго времени суток, уважаемые гости блога.

К сожалению, мы не молодеем и уже после 25 лет, на лице начинают появляться морщинки. Кожа со временем теряет свою эластичность, становится дряблой и безжизненной. Дальше хуже, уголки глаз опускаются, появляется второй подбородок, а вместо улыбки глубокие ямки. Этот процесс получиться замедлить, если использовать правильный домашний уход за лицом после 40 лет.

Вы не ослышались, сохранить состояние кожных покровов на достойном уровне к 40 годам получиться и в домашних условиях, используя натуральные крема и маски. Кроме использования натуральной косметики, следует знать еще несколько секретов, которые вы найдете в статье ниже.

Еще я расскажу о том, чем же отличается состояние кожных покровов после 40 и почему нам следует следить за ним так пристально. Вы узнаете об основных этапах ухода, а точнее о разнице принципов ухода в разном возрасте. Эта информация пригодится не только 40-летним дамам, но и девушкам любого возраста, потому что принцип одинаков. А чем раньше вы начнете следить за своей внешностью, тем привлекательнее она будет в 40 лет.

Особенности увядающей кожи

Состояние кожи зависит не только от правильно подобранного ухода, к сожалению. Время идет и стареет наш организм, его системы изнашиваются. Организм уже работает не как часы, снижается выработка некоторых гормонов. На эластичность кожных покровов влияет в большей степени эстроген, он активирует выработку кожного сала.

Снижение уровня эстрогена сказывается отрицательно на выработке кожного сала, а то в свою очередь на упругости. Снижается упругость и лицо становиться дряблым, опускаются уголки глаз, обвисают щеки и появляется второй подбородок. Дерма в возрасте уже не способна так хорошо удерживать влагу, а коллагена и эластических волокон становиться все меньше.

Немаловажный фактор – снижение мышечного тонуса. Возраст и отсутствие физических нагрузок непременно сказываются на нашем внешнем виде. Так же, как сказываются вредные привычки и стрессы. Неправильный уход за кожей способствует скорейшему появлению морщин, рыхлости, дряблости, тусклому, безжизненному цвету лица.

Старение может быть нормальным и преждевременным. Во многом это зависит от нашего образа жизни. Но есть фактор, с которым не поспоришь – наследственность. Может быть, вы слышали, что некоторые люди в 20 лет начинают седеть, или лысеть? Так вот, некоторые люди начинают рано стареть. Но не стоит отчаиваться, ухаживая за лицом правильно, вы замедлите этот процесс.

Правильный подбор косметики

Косметика по уходу за лицом должна быть подобрана строго по типу кожи и возрасту. И не имеет значения, покупаете вы ее или готовите самостоятельно. Если вы не учтете тип кожи, то только навредите, например, средства при сухом типе, делают жирный тип еще жирнее. Учитывать возраст при покупке косметических средств тоже важно, ведь косметика для юных девушек не поможет от морщин и не предаст лицу эластичности, в ней попросту нет нужных компонентов.

Старайтесь выбирать средства на натуральной основе, они полезнее. Натуральное всегда ближе нашему организму. Помимо покупной продукции, не бойтесь мастерить крема, маски или тоники самостоятельно. Используйте соки растений, молочные продукты, овощи, фрукты, и особое внимание обратите на масла.

Выбирайте средства, в которых предусмотрена защита от ультрафиолета. Солнечные лучи пересушивают нашу кожу, негативно действуют на сосуды, способствуют преждевременному старению, они способны менять ДНК и вызывать рак. В последние годы, солнечная активность усилилась, поэтому не стоит игнорировать данный пункт.

А какая должна быть цена, а марка? Это не имеет большого значения. Главное, продукция должна быть качественной и отвечать требованиям. Хорошо, если вы приобретете продукт в аптеке, так меньше вероятности напороться на суррогат.

Этапы ухода

В любом возрасте уход за лицом состоит из 4 этапов, три из которых мы выполняем каждый день. Кому-то некоторые пункты могут показаться совершенно бесполезными, но это не так. Выпустив, хотя бы одну процедуру, уход за лицом станет не полноценным, а значит менее эффективным.

После 40 лет так же следует соблюдать эти правила, только существует несколько нюансов и отличается косметика. Для всех этапов лучше приобрести косметические средства из одной серии, они дополняют друг друга, оказывая более сильный эффект.

Очищение

Для очищения лица в возрасте после 40 лет лучше не использовать обычную водопроводную воду. Ее следует заменить минеральной водой, родниковой, или хотя бы очищенной и кипяченой. В воду неплохо добавить отвары трав, эфирные масла или экстракты растений, для сухой кожи можно добавить глицерин.

Очищение проводится каждый день (не нужно путать его с глубоким очищением) утром и вечером перед сном. Эта процедура проводится с использованием молочка, пенки, или геля для умывания. Предварительно стоит воспользоваться средством для удаления макияжа.

Тонизирование

Тоник сужает поры и восстанавливает нормальный рН баланс. Это завершающая процедура очищения. Лучше всего выбирать средства, которые не содержат спирта, или вообще заменить покупной тоник отваром ромашки, шалфея, календулы или зеленого чая.

Вы можете приготовить тоник из 1ч.л. шиповника, 1ч.л. зеленого чая и 1ст.л. ромашки. Его следует заварить на 30 минут и перелить во флакончик с распылителем и использовать как спрей. Такой способ нанесения лишний раз не растягивает кожные покровы.

Питание и увлажнение

Применение кремов обязательно. Утром, после тонизирования мы наносим увлажняющий крем, желательно с защитой от ультрафиолета, а вечером питательный крем. Крем наносим по массажным линиям, собственно, как и другие косметические средства. Не стоит давить на нежную кожу, наносим крем аккуратно, пальчиками, используя легкие разглаживающие и похлопывающие движения.

Проводя эту процедуру, не забывайте область вокруг глаз, на нее наносим специальный крем похлопывающими движениями. Так же не стоит забывать про зону декольте, с ней проводим те же манипуляции, что и с лицом.

Глубокое очищение и маски

Раз в неделю при помощи мягкого скраба или пилинга  проводите глубокое очищение лица. В последнее время стала популярна процедуры чистки лица. Но нужна ли она? Чистка лица действительно пользуется большой популярностью, но она более агрессивна, чем скраб, поэтому людям после 40 следует выбирать более современные и мягкие методы чистки, иначе можно сделать ситуацию еще более плачевной.

Глубокое очищение и маски после 40 лет

Наряду со скрабами 1-3 раза в неделю регулярно нужно делать маски. Маски могут быть с разным эффектом: увлажняющие, противовоспалительные, питательные, от веснушек, от прыщей и так далее. Лучше всего готовить их дома, прямо перед нанесением.

Дополнительные советы по уходу за лицом

Соблюдать основные этапы ухода за лицом просто необходимо, это основа основ. Но есть еще несколько советов, которые помогут сохранить молодость коже лица:

  • Занимайтесь спортом, больше гуляйте. Свежий воздух и физические нагрузки сохранят тонус мышц, сделают цвет лица здоровым. Овал лица будет подтянут. Как говориться, физкультурой нужно заниматься до 100 лет, а потом только если врач разрешит.
  • Делайте массаж лица, но только по массажным линиям. Для сеанса массажа используйте натуральные масла, массажеры или банки. Овал лица подтянется, оно приобретет естественный цвет, кровоток в подкожном слое улучшиться, и как следствие эластичность тоже.
  • Кроме кремов и масок добавьте в арсенал специальные сыворотки, капсулы, компрессы и так далее.
  • Следите за своим здоровьем, ведь все болезни в первую очередь отражаются на нашей внешности. Старайтесь правильно питаться, меньше нервничать, избавьтесь от вредных привычек, обретите здоровый сон.
  • Защитите свое лицо от солнца. Летом старайтесь носить шляпки помимо использования кремов.

Вот такие простые советы. Соблюдать эти правила стоит и в 20, и в 30 лет, тогда вы сохраните красоту своего лица как можно дольше. Обязательно уделяйте время на все этапы ухода за лицом каждый день. У вас ведь найдется 5минут утром и 5 вечером?

До скорых встреч! Оставляя страничку, не забудьте подписаться на обновления и поделиться материалом в соцсетях. Делитесь в комментариях своими советами и рецептами.

npalagina.ru