Чистка лица в 40 лет в домашних условиях: Как правильно делать чистку лица в домашних условиях

Содержание

Чистка лица в домашних условиях: как сделать, рецепты, отзывы

О том, как правильно осуществить чистку лица в домашних условиях и какие продукты в этом помогут, читайте в данной статье.

Способы чистки лица

Доскональную чистку лица лучше всего проводить вечером, когда уже некуда спешить и циркадные ритмы кожи начинают восстановительные работы. Прежде чем, приступить к домашней чистке кожи, не забывайте про обязательный этап – очищение от макияжа и загрязнений. Производить демакияж можно с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла – данные продукты мгновенно справляются с растворением декоративной косметики и кожного себума. После данного шага не игнорируйте умывание с помощью геля или пенки.

Способы чистки лица следует разграничивать на профессиональную и домашнюю. Глубокую чистку лица можно проводить только в условиях салона или клиники, с применением профессиональных средств и аппаратов. К таким профессиональным методикам относят: химические пилинги, ультразвуковую чистку, микродермабразию, вакуумную чистку, брашинг, кислородный пилинг и механическую чистку.

Домашняя чистка кожи, направлена на поверхностную эксфолиацию и детокс. В домашних условиях, проводить более основательное очищение кожи необходимо в два основных этапа и рекомендовано любому типу кожи. Выполнить первый этап мягкого отшелушивания кожи, можно с помощью скраба, гоммажа или пилинг-маски с кислотами. Для второго этапа выбирайте маски на основе абсорбентов – глиняные или угольные. Жирной, комбинированной кожи очищение необходимо – 1-2 раза в неделю, для сухого типа достаточно 1 раза.

После чистки не пропускайте пункты ухода – тонизации и увлажнения кожи. Для тонизации можно выбрать ваш привычный тоник для лица, а можно подготовить специальный полезный отвар из цветков ромашки или других лекарственных трав, предварительно его остудив. Данный этап поможет восстановить естественный pH-кожи и улучшить ее проницаемость для проникновения полезных компонентов сывороток или крема. Увлажнение кожи является завершающим восстановительным этапом для эпидермиса после агрессивных процедур. В качестве помощников, используйте сыворотки и крема, содержащие увлажняющие или антиоксидантные компоненты.

Механическая

Процесс механической чистки заключается в выдавливании комедонов (черных точек, угрей) пальцами или при помощи специальных металлических инструментов (ложечки, петельки) в стерильных условиях. Освобождая поры от загрязнений можно несколько уменьшить их диаметр. При грамотном проведении процедуры механической чистки лица негативных последствий не ожидается. Из временных последствий можно выделить легкое покраснение и возникновение пятен в местах удаления. Степень выраженности последствий зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Давить самостоятельно прыщи и черные точки, то есть применять механическую чистку не рекомендуется. Неправильные действия помогут только ухудшить ситуацию: спровоцировать распространение акне по всему лицу, а также оставить некрасивые рубцы на коже. Лучше всего обратиться к профессионалу для решения максимально быстрой проблемы.

Ультразвуковая

Действие ультразвука, помогает ослабить межклеточные связи и избавить кожу от лишних ороговевших частиц, а поры от сальных пробок. Данная процедура идеально подходит для профилактики и устранения закрытых комедонов. Проводить ультразвуковую чистку рекомендовано у профессионала в условиях клиники. Ультразвуковой аппарат может легко травмировать кожу лица, если им пользоваться неумело. Кроме того, его воздействие усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы, поэтому оптимально контролировать данный процесс все же подвластно врачу-косметологу.

Чистка распариванием

Распаривание кожи всегда было обязательным пунктом процедуры чистки. За счет мягкого воздействия пара открываются поры. Однако от такого воздействия тепла следует отказаться, если у вас есть склонность к появлению купероза. Сухому типу кожи распаривание не запрещается, главное после процедуры обязательно нанести свой увлажняющий уход, пока конденсат полностью не испарился с поверхности кожи.

Распаривание кожи можно провести самостоятельно в домашних условиях, прибегнув к некоторым простым способам, таким как: ванночка, аппликация или термоактивная косметика, готовящая кожу к чистке. Перед распариванием, не забудьте очистить свою кожу от макияжа и других загрязнений.

Ванночка – самый простой и эффективный способ распарить лицо. Чтобы организовать себе данную процедуру, вам понадобятся: чайник, емкость для воды и полотенце. Дальше все очень просто – вскипятите чайник, перелейте горячую воду в приготовленную емкость. Затем убедитесь, что емкость устойчиво зафиксирована. В кипяченную воду можно также добавить несколько капель эфирного масла или цветки ромашки. Закройте глаза и наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 30-40 см. Накройте голову приготовленным полотенцем, создав подобие навеса.

ВАЖНО! Убедитесь, что во время всей процедуры пар поступает комфортной для вас температуры, в противном случае не старайтесь терпеть слишком горячий поток тепла – это вредно для кожи лица. При открытых ранах и повреждения кожи – распаривание запрещается. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Аппликация – альтернативный метод распаривания кожи лица, если вдыхание горячего воздуха по индивидуальным причинам противопоказано. Вам понадобится хлопчатобумажная салфетка или полотенце, которое необходимо смочить в горячей воде или в отваре трав, а затем приложить к лицу на 7-10 минут, пока они остынут.

Термоактивная косметика – данный метод распаривания отлично подойдет обладательницам тонкой и чувствительной кожи, а также коже с наличием купероза. Действие такой косметики основано на насыщении клеток кожи влагой, что в дальнейшем приводит к ослабеванию их межклеточных связей. Можно сказать, что процесс несколько похож на легкий пилинг. В результате роговой слой кожи размягчается и поры раскрываются.

После распаривания, предоставьте буквально одну минуту для впитывания влаги коже лица. Это поможет дополнительно защитить кожу от пересушивания во время нанесения глиняной маски. Не используйте пилинги, маски с высоким процентом кислот в их составе, средства с крупными абразивными частицами – сразу после распаривания кожи. Данные средства могут травмировать кожу и вызвать неприятные последствия.

Чистка с помощью соды

Соду можно назвать универсальным средством, одновременно обладающим противовоспалительным, смягчающим и противозудным свойствами. Применяют соду для приготовления масок, скрабов или легких пилингов. Однако, ее категорически нельзя использовать в ежедневной рутине за кожей. Так как pH средства выше, чем естественный pH кожи, сода способна разрушить кислотную оболочку нашей кожи и изменить состав ее бактериальной флоры. Слишком частое использование только принесет больший урон коже. Оптимально использовать чистку с помощью соды – 1 раз в неделю не зависимо от типа кожи.

Обладательницам тонкой и чувствительной кожи, стоит быть весьма осторожными, ведь сода способна вызвать аллергическую реакцию, поэтому сначала проведите небольшой тест на отдельном участке кожи.

Сода хорошо подойдет в качестве мягкой эксфолиации для кожи. Ведь ее частицы очень малы, а значит хорошо размягчат верхний ороговевший слой эпидермиса. Чистка на основе соды помогает высветлить черные точки, устранить жирный блеск, освежить и смягчить кожу. Чтобы отшелушивание губительно не отразилось на коже, не используйте пилинги или маски, приготовленные исключительно на одной соде. Обязательно смешивайте данный компонент с другими полезными составляющими. Самый простой способ очищения кожи на основе соды – смешивание теплой воды, соды и средства для умывания. Полученную пасту легкими массирующими движениями наносите на лицо и оставьте на несколько минут. Затем смойте водой и промокните лицо полотенцем. Такой легкий пилинг бережно очистит поры от загрязнений и сделает кожу невероятно гладкой.

Как сделать чистку лица по рецепту

Скрабы и детокс-маски домашнего приготовления должны быть просты и эффективны. Для приготовления скраба самый главный вопрос возникает при выборе абразива (отшелушивающих частиц), ведь он может быть более мелким или иметь крупные частицы. Проводить такое отшелушивание для кожи нужно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Скрабы на основе растительных масел для жирной или чувствительной кожи, стоит применять с осторожностью, так как они являются комедогенными и могут забить поры. Не используйте отшелушивающие средства, если на коже есть микротравмы, угри в стадии обострения, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов в составе скраба.

Скраб с содой и морской солью

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ч.л. морской соли, ½ ч.л. соды, 1 ч.л. нежирного йогурта (кефира).

Способ приготовления: смешайте ингредиенты до консистенции кашицы. Очистите и по возможности распарьте кожу. Нанесите на лицо гель для умывания, предварительно вспенив его. Поверх него наносите подушечками пальцев приготовленный скраб, нежно помассируя проблемные зоны. Смойте оба состава теплой водой и нанесите увлажняющий крем на кожу лица.

Результат: выравнивание тона кожи, очищение пор.

Скраб с содой и кокосовым маслом

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. порошка соды.

Способ приготовления: Предварительно растопите кокосовое масло на водяной бане. Смешайте два ингредиента и тщательно перемешать. Получившиеся кашицу наносить на лицо плавными круговыми движениями, акцентируя свои движения в местах, где активно образуются черные точки – лоб, подбородок и крылья носа. Смойте прохладной водой и проведите этапы – тонизации и увлажнения кожи.

Результат: очищение пор, смягчение кожи.

Скраб на основе оливкового масла, меда и сахара

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: ½ ч.л. оливкового масла, ½ ч. л. меда, ½ ч.л. тростникового сахара.

Способ приготовления: подготовьте емкость для смешивания ингредиентов. Тщательно перемешайте их до образования однородной массы. Очистите лицо и по возможности распарьте кожу. Плавными массирующими движениями распределите скраб по поверхности кожи. Осторожно помассируйте самые проблемные зоны. Смойте теплой водой и нанесите последующие этапы ухода: тоник, сыворотку, крем.

Результат: очищает поры, освежает тон лица, смягчает кожу.

Скраб на основе молока и соды

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ст.л. пищевой соды, 1 ст.л. молока, 1 ч.л. воды.

Способ приготовления: смешайте соду с молоком и водой, чтобы образовалась паста. Подушечками пальцев помассируйте кожу, уделяя больше внимания проблемным участкам, где чаще всего образуются черные точки. Зону вокруг глаза осторожно обходите стороной. Смойте теплой водой.

Результат: отшелушивание кожи, сужение пор.

Маски-детокс – это маски на основе глины или угля, рецептура которых сводится к разведению порошка глины в воде или в иной полезной жидкости, затем консистенция наносится на лицо до высыхания. Маски могут быть приготовлены на основе разных сортов глины. Помните, что слишком частое применение масок на основе глины может привести к пересушиванию кожи, поэтому оптимально их нанесение 1-2 раза в неделю.

Маска на основе черной глины

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ст.л. черной глины, ¼ ч.л. оливкового масла, ¼ ч.л. настойки календулы.

Способ приготовления: смешайте ингредиенты до образования однородной консистенции. На очищенную кожу лица наносите состав и держите около 20 минут. Затем смойте теплой водой. Использование данной маски подходит для 1 раза в неделю. Не забывайте нанести свой увлажняющий крем на лицо.

Результат: глубокое очищение пор.

Маска на основе зеленой глины против воспалений

Фото: pixabay. com
Ингредиенты: 2 ч.л. зеленой глины, 1 ст.л. зеленого чая (не горячего), 1 ч.л. алоэ, 2 капли эфирного масла лаванды.
Способ приготовления: в приготовленной емкости одновременно смешайте зеленую глину и зеленый чай до пастообразной консистенции. Затем добавьте алоэ и две капли эфирного масла. Наносите на лицо, избегая зону вокруг глаз. Оставьте маску на лице на 5 минут. Смывайте при помощи теплой воды и спонжа. Не забывайте нанести свой увлажняющий крем на лицо.
Результат: очищение пор, успокоение кожи, избавление от избытка кожного сала.
Маска на основе белой глины для сухой кожи
Фото: pixabay.com
Ингредиенты: 8 ч.л. белой глины (каолина), 1 ч.л. теплой воды, ½ ч.л. жидкого меда, ¼ ч.л. пчелиной пыльцы, 4 капли прополиса.
Способ приготовления: в подготовленной емкости растопите мед в теплой воде. Добавьте пыльцу, прополис и перемешайте. Затем добавляйте глину по ложке и взбивайте каждый раз содержимое, чтобы консистенция стала однородной. Наносите на лицо плотным слоем, избегая зону вокруг глаз. Оставьте маску на 20 минут до ее высыхания. При помощи спонжа и теплой воды смойте маску по истечению времени. Наносите увлажняющий крем на лицо.
Результат: очищение пор, подпитывание кожи витаминами.
Маска на основе белой глины для проблемной и жирной кожи
Фото: pixabay.com
Ингредиенты: 2 ст.л. кукурузной муки, 5 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ч.л. сухой крапивы, 1 ч.л. сухой ромашки, 2 ч.л. белой глины, вода.
Способ приготовления: овсяные хлопья необходимо перед смешиванием измельчить в блендере. В подготовленной емкости перемешать все ингредиенты, а затем добавить теплую воду. Полученная консистенция должна напоминать кашицу. Наносите легкими круговыми движениями данную массу на лицо от центра к периферии. Подождите около 5-7 минут и смойте маску теплой водой.
Результат: глубоко очищает поры, матирует кожу.
Мнение эксперта
Кристина Арнаудова, врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук:
— Самая популярная процедура по уходу за кожей является профессиональная чистка. Однако в условиях карантина возможно провести хотя бы в домашних условиях. Говоря о чистке лица следует подчеркнуть, что она показана абсолютно всем, даже в тех случаях, когда, казалось бы, воспалительных элементов и высыпаний на коже нет. Дело в том, что декоративная косметика, пыль, секрет сальных желез загрязняют поры и не дают нормальному функционированию клеток кожи, что в свою очередь будет проявляться нарушением рельефа, пигментацией, тусклым цветом лица, а в худшем случае появлением милиумов (белых угрей). Регулярное проведение этой процедуры избавит от подобных проблем.
Достаточно 1 чистки в сезон – при непроблемной коже, 1 процедуры в месяц – при коже склонной к акне. В домашних условиях чистку можно проводить после принятия ванны, когда поры максимально раскрыты, но не забываем, что локальное распаривание лица строго запрещено! Для удобства можно приобрести специальную ложку или петлю для механической чистки и аккуратно производить надавливающие движения для извлечения содержимого пор. Конечно, в домашних условиях удастся убрать таким образом только крупные комедоны, но это лучше, чем ничего. После данного этапа необходимо нанести поросуживающее средство, которое вы можете приобрести у своего косметолога, при отсутствии такого средства, допускается нанесение цирковой мази на 15 минут (после ее необходимо смыть). По окончанию чистки наносите крем по типу кожи. Также следует отметить, что 1 раз в 1-2 недели допускается проведение скрабирования, гоммажа строго по массажным линиям, то есть от центра лица к периферии. Благоприятно для кожи и применение низкопроцентных пилингов, особенно в качестве подготовки кожи к профессиональным пилингам, которые проводят косметологи.
Популярные вопросы и ответы
Для чего необходима глубокая чистка?
Глубокая чистка выполняется только специалистом в условиях клиники. Данная процедура проводится для отшелушивания мёртвых клеточек эпидермиса и соответственно стимуляции деления новых, для очищения пор, для улучшения рельефа и цвета кожи.
Можно ли сделать самостоятельно ультразвуковую чистку?
Ультразвуковую чистку в домашних условиях не запрещается. Однако, ее эффективность будет минимальна из-за того, что ей предшествует ряд обязательных этапов, которые вам сможет провести только специалист.
Чистка лица в домашних условиях
Введение: как устроена кожа и почему ей необходимо очищение
Чему каждую юную девочку учит мама? Правильно, умываться! Этот нехитрый способ ухода за собой – первое, с чего начинается забота о внешности. С возрастом ритуалы красоты становятся сложнее, но очищение всегда остается первым этапом ухода за кожей. Лифтинг, восстановление, питание и увлажнение – все они работают гораздо лучше, если кожа чистая.
Как же так, спросите вы, нас же в школе учили, что кожа сама прекрасно очищается. Действительно, кожа имеет собственные механизмы очищения: это вывод загрязнений из пор с сальным секретом, отшелушивание старых клеток кожи и замена их новыми. Так должно работать «в идеале», и в юности оно именно так и работает. Вот почему у детей свежая и гладкая кожа без черных точек и расширенных пор.
Но уже с переходного возраста состояние кожи начинает меняться в худшую сторону, и в этом виноваты сразу несколько факторов. Гормональные изменения, ежедневное нанесение макияжа, плохая экология, неправильно подобранная уходовая косметика мешают коже очищаться естественным образом – и вот уже на лице образуются комедоны, а затем и прыщи, тонус снижается, цвет становится тусклым.

Помогите правильному очищению кожи и восстановите ее природную красоту. Для этого выбирайте актуальные методики очищения и пилинга, которые подойдут именно вам.
Чем грозит коже недостаток очищения?
Образование черных точек
Увеличение диаметра пор
Нехватка кислорода
Неровный цвета лица
Появление пигментации

Сниженный тонус
Недостаток увлажнения
Шелушение и сухость
Чистка лица в домашних условиях: виды и особенности
Умывание – это, конечно, просто. Но одним умыванием дело не ограничивается. Просто побрызгать водичкой, как в 5 лет, явно недостаточно, поэтому на помощь приходят современные технологии. О них и поговорим!
Косметическая чистка
Пожалуй, самый простой способ удаления загрязнений с кожи – это использование специальной косметики, доступной каждому. Такое очищение оптимально для регулярного ухода, ежедневного снятия остатков косметики и загрязнений, тонизации и укрепления кожи.

Наиболее популярные виды средств для очищения и пилинга:
Очищающая пенка используется утром для освежения кожи и вечером для удаления остатков макияжа и поверхностных загрязнений. Это средство для чистки кожи, которое должно быть в арсенале любой женщины.
Скраб – это специальный препарат, содержащий твердые абразивные элементы, которые удаляют омертвевшие клетки и делают легкий массаж. Скрабы применяются 1-2 раза в неделю, освежают кожу, улучшают цвет лица и устраняют шелушение.
Гель для пилинга (гель-скатка) содержит энзимы и фруктовые кислоты, которые нежно растворяют загрязнения и позволяют их удалить вместе с поверхностным слоем кожи. Такая атравматическая чистка лица подходит даже очень чувствительной коже и проводится 1-2 раза в неделю.
Средства для косметической чистки
Подробнее
Механическая чистка лица
До сих пор среди молодежи бытует мнение, что самая эффективная чистка лица от прыщей и черных точек – это взять и все руками выдавить. Вот только дерматологи категорически не согласны с такой концепцией. Ручная чистка лица – это путь к распространению инфекции и усугублению ситуации. Такой метод должен применяться строго профессионалами и по показаниям!

Если все же очень хочется удалить с лица комедоны, то допустимо провести комбинированную чистку лица с использованием косметики и ложки Уно или петли Видаля. Главное – помнить, что при прыщах такие методы недопустимы, а еще не забывать про гигиену и обязательно тщательно стерилизовать инструменты после каждого применения.

Вакуумная чистка лица
Чистка лица от черных точек, которая намного деликатнее и безопаснее ручного очищения, это удаление комедонов и излишков кожного сала с помощью вакуумного аппарата. Метод оптимален для молодой кожи и применяется как регулярный способ очищения.
Вакуумный аппарат для чистки кожи удаляет излишки кожного сала вместе с пылью и остатками макияжа, снимает отеки и тонизирует кожу, предотвращает образование пятен и рубцов постакне. Однако ждать мгновенных результатов не стоит – в зависимости от степени загрязнения кожи эффект становится заметен через 3-5 процедур. Лучше всего сочетать вакуумную чистку с использованием очищающей косметики, а также распаривать кожу перед процедурой, чтобы глубоко удалить загрязнения.

Аппараты для вакуумного очищения
Подробнее
Брашинг
Домашняя чистка кожи с помощью специальных аппаратов-щеточек становится все более популярной. И это неудивительно: такой вид ухода доступен каждому, он не требует особых умений и знаний и практически не имеет ограничений к использованию. Щетка для чистки лица – многофункциональный гаджет, который и загрязнения из пор удаляет, и ороговевшие чешуйки кожи убирает, и тонизирующий массаж обеспечивает.

Приборы для чистки лица бывают трех видов:
С вращающимися насадками, которые устраняют загрязнения и верхний слой кожи.
С функцией высокочастотных колебаний, которые деликатно приподнимают ороговевшие чешуйки и обеспечивают их удаление.
Комбинированные, которые сочетают оба метода воздействия
Аппараты-щеточки для очищения лица
Подробнее
Дезинкрустация
Методика глубокого очищения кожи с помощью гальванических токов. Аппараты с функцией гальванического очищения взаимодействуют с щелочными растворами и «омыляют» сальный секрет, скопившийся в порах.
При этом воздействие токов стимулирует естественный вывод загрязнений и нормализует диаметр пор.
Аппаратная чистка лица с помощью гальванотерапии подходит для ухода за зрелой и очень чувствительной кожей, а также при проблеме купероза. Это атравматическая чистка лица, при которой заметно уменьшается диаметр пор, а черные точки исчезают. Такой вид очищения активно проводится в салонах красоты, а сейчас становится все более популярным и в домашнем использовании. Еще бы, результат очевиден!

Ультразвуковая чистка лица
Один из наиболее популярных способов очищения и пилинга кожи – это использование приборов на базе ультразвуковых колебаний. Звуковая волна превращает нанесённое на кожу косметическое средство для чистки лица в микроструи, которые тщательно удаляют ороговевшие чешуйки кожи, загрязнения из пор, осветляют пигментацию и заметно улучшают цвет лица.
Несомненным плюсом метода является его максимальная деликатность, он не травмирует и не растягивает кожу. Уз-чистка лица может использоваться как для очищения молодой, так и для зрелой кожи, исключение составляет лишь кожа с выраженным куперозом.

Ультразвуковая чистка лица Gezatone
Подробнее
Микродермабразия
Микродермабразия – это метод поверхностной шлифовки лица с использованием абразивных материалов, например, кристаллов алюминия или алмазных насадок. Такая чистка эффективно удаляет поверхностный слой кожи, запускает процессы обновления и уменьшает интенсивность пигментации. Процедура чистки лица с использованием таких приборов проста, а результат виден сразу же – кожа более гладкая и свежая. Микродермабразия подходит для кожи всех типов, но «не дружит» с куперозом, поэтому при наличии сосудистой сеточки ее лучше не проводить.

Как сделать чистку лица в домашних условиях
Какой бы метод очищения кожи вы ни выбрали, существует алгоритм для достижения наилучших результатов.
ЭТАП 1
Перед чисткой лица необходимо снять макияж, а в некоторых случаях стоить распарить кожу.
Как распарить лицо для чистки? Очень просто – для этого понадобится кастрюлька, а лучше всего — паровая сауна. Доведите воду в емкости до кипения, склоните лицо над паром, и через 50-10 минут кожа будет готова. После распаривания глубокая чистка лица наиболее эффективна.

ЭТАП 2
Собственно очищение. Используйте прибор для чистки лица по инструкции. Не стоит изобретать собственных методов и схем применения, это может лишь навредить коже.
ЭТАП 3
Завершение процедуры. После очищения рекомендуется нанести крем или маску по типу кожи, именно в этот момент стоит провести лифтинг-уход – кожа сейчас наиболее восприимчива к косметическим ингредиентам.
ЭТАП 4
Защита кожи. Не забывайте, что даже самые деликатные методы очищения лишают кожу ее природной защиты. Поэтому после очищения наносите кремы с SPF не ниже 15.
Как выбрать оптимальный метод
Видов очищения много. Возникает вопрос, а какая чистка лица дома лучше всего помогает справиться с прыщами и угрями, убрать шелушение и выровнять тон. Мы подготовили для вас сводную таблицу, которая поможет разобраться с особенностями того или иного метода домашнего очищения.
А с приборами Gezatone чистка лица превратится в настоящее удовольствие!
Косметическая
чистка лица
14+
Можно делать чистку лица при куперозе
Эффекты:
Поверхностное очищение
Выравнивание тона
Увлажнение кожи
Возможные негативные последствия:
Аллергия на ингре- диенты
Метод регулярного очищения:
применяется по мере необходимости
Дополнительные средства не нужны
Механическая (ручная) чистка лица
14+
Только на участках без сосудистой сетки
Эффекты:
Локальное удаление загрязнений из пор
Возможные негативные последствия:
Покраснение кожи и синячки
Усиление воспаления
Метод применяется для глубокой очистки при наличии показаний
Средства для проведения процедур:
Лосьон «Дезинкрустант» для подготовки к очищению
Вакуумная чистка лица
14-40+
Не применять данный метод чистки лица при куперозе
Эффекты:
Глубокое очищение пор
Снятие отеков
Тонизирующий массаж
Возможные негативные последствия:
Синячки при неправильном использовании прибора
Метод регулярного очищения:
применяется 1-2 раза в неделю при нормальной и сухой коже, 3-4 раза в неделю при жирной и комбинированной коже
Средства для проведения процедур:
Пенка или гель для очищения
Брашинг
14+
Можно делать чистку лица при куперозе (рекомендуется применять приборы с функцией высокочастотного колебания)
Эффекты:
Удаление загрязнений
Отшелушивание ороговевшего слоя
Возможные негативные последствия:
Незначительное покраснение при чрезмерной мощности
Метод ежедневного применения.
Для очень тонкой и чувствительной кожи рекомендуется 2-3 процедуры в неделю
Средства для проведения процедур:
Пенка для очищения
Скраб для очищения
Дезинкрустация
18+
Можно делать чистку лица при куперозе
Эффекты:
Глубокая чистка кожи
Укрепление стенок сосудов
Нормализация диаметра пор
Нет негативных последствий
Метод регулярного применения:
проводится 2-3 раза в неделю
Средства для проведения процедур:
Лосьон «Дезинкрустант»
Ультразвуковая чистка лица
18+
Не применять данный метод чистки лица при куперозе
Эффекты:
Глубокая чистка кожи
Отшелушивание ороговевшего слоя
Осветление пигментации
Тонизация кожи
Выравнивание рубцов\ пятен постакне
Возможные негативные последствия:
Незначительное покраснение при чрезмерной мощности
Метод курсового применения:
10-15 процедур с интервалом 2 раза в неделю. Курсы повторяются 2-3 раза в год.
Средства для проведения процедур:
Гели для уз-пилинга
Микро- дермабразия
18+
Не применять данный метод чистки лица при куперозе
Эффекты:
Отшелушивание ороговевшего слоя
Осветление пигментации
Выравнивание рубцов\пятен постакне
Возможные негативные последствия:
Шелушение кожи при неправильном уходе
Метод курсового применения:
6-10 процедур с интервалом 1 раз в неделю. Курсы повторяются 2-3 раза в год
Дополнительные средства не нужны
Лучший уход за кожей для 40-летних
Когда дело доходит до 40-летия, есть несколько непреложных моментов: грандиозная вечеринка или экстравагантная поездка должны отпраздновать эту веху, и вам понадобится более осознанный подход к уходу за кожей, чтобы поддержать это новый этап. Давно прошли те дни, когда можно было засыпать с полным макияжем или выбегать на улицу без солнцезащитного крема — в этом десятилетии старение становится более заметным. Когда-то сияющий, ваш цвет лица теперь может быть более сухим и тусклым. И эти линии смеха… когда они стали такими заметными?
Лучший уход за кожей для тех, кому за 40, включает в себя питательный крем для лица, который борется с повышенной сухостью, которая … [+] может прийти с возрастом.
Иллюстрация: Forbes / Фото: Retailers
«В ту секунду, когда мы замечаем эту милую летнюю веснушку на носу в молодости, мы знаем, что наша кожа меняется», — говорит доктор Мона Гохара, адъюнкт-профессор клинической дерматологии Йельской школы. медицины. «Он реагирует на внешние раздражители, такие как ультрафиолетовый свет и другие факторы окружающей среды. Это продолжается во времени и называется внешним старением». Постепенно начинают проявляться последствия солнечного повреждения, загрязнения окружающей среды, видимого света и т. д., что приводит к уменьшению коллагена и эластина, изменению текстуры и тона кожи и усилению тонких линий. Это не останавливается на достигнутом; в это время, конечно, также происходит внутреннее или естественное старение (если только вы не Джей Ло). «Биологический процесс наших органов — да, кожа — один из них — меняется с течением времени», — говорит Гохара. «У женщин после 40 лет отмечается снижение уровня эстрогена по мере наступления перименопаузы». Это медленное снижение уровня эстрогена может сделать кожу более сухой, болезненной и менее сияющей.
Только не поднимайте руки вверх. Для более радикальных улучшений всегда найдутся офисные решения. Но вы также можете многого добиться самостоятельно, используя правильные продукты: некоторые изменения в здоровом образе жизни (больше сна, меньше стресса), надлежащая защита от солнца (не забудьте головной убор!) вашу кожу и оживить это сияние. Мы попросили экспертов подобрать лучший уход за кожей для тех, кому за 40 и старше.
Минеральный солнцезащитный крем: Elta MD UV Clear Tinted Солнцезащитный крем для лица
Мягкое очищающее средство: La Roche-Posay Toleriane Увлажняющее мягкое очищающее средство
Лечение глаз с факторами роста : Сыворотка для глаз BioEffect EGF
Сыворотка с факторами роста: Сыворотка SkinMedica TNS Advanced+
Увлажняющий крем Decadent: Крем Augustinus Bader
Сыворотка с витамином С: Maelove The Glow Maker
Ретинол, не вызывающий раздражения: Крем Avene RetrinAL 0,05
Сыворотка с гиалуроновой кислотой: 111Skin Hyaluronic Acid Aqua Booster
Питательная маска: Neutrogena Hydro Boost Mask
Отшелушивающая процедура: Отшелушивающая маска Joanna Vargas
Минеральный солнцезащитный крем
Увлажняющий крем с широким спектром защиты SPF 46
EltaMD
Elta MD UV Clear Tinted Солнцезащитный крем для лица
Сияние молодости начинается с ежедневной защиты от солнца, в идеале широкого спектра действия, с SPF 30 или выше. «Девяносто процентов признаков внешнего старения вызваны незащищенным ежедневным воздействием ультрафиолета», — говорит Гохара. Она рекомендует использовать минеральные солнцезащитные кремы, особенно те, которые содержат оксиды железа, которые защищают от видимого света (лампочки, экраны компьютеров, мобильные телефоны), и использовать их ежедневно, даже в помещении. «Помните, что ультрафиолетовый свет может проникать и через окно автомобиля или дома», — говорит она. Солнцезащитный крем Rockstar от Elta MD, рекомендованный большинством дерматологов, не содержит масел, легкий и содержит улучшающий кожу ниацинамид (витамин B3) и увлажняющую гиалуроновую кислоту, которые не только защищают, но и способствуют здоровому виду кожи.
Мягкое очищающее средство
Средство для умывания без мыла, насыщенное термальной водой
La Roche-Posay
Увлажняющее мягкое очищающее средство La Roche-Posay Toleriane
3 раздраженный и воспаленный цвет лица. Гохара рекомендует использовать мягкое очищающее средство без мыла, чтобы сохранить барьер прочным. Очищающее средство Toleriane от La Roche-Posay наполнено успокаивающими керамидами, ниацинамидом и термальной водой с пребиотиками, которые сохраняют кожу чистой, чистой и увлажненной.
Eye Treatment With Growth Factors
An Eye Serum That Helps To Smooth And Firm
MOST POPULAR
BIOEFFECT
BioEffect EGF Eye Serum
Renowned dermatologist and past president of the American Academy of Dermatology Dr Рональд Мой говорит, что первая проблема, на которую жалуются женщины в возрасте 40 лет, — это более тонкая кожа вокруг глаз и шеи. Мой, основатель бренда по уходу за кожей Cellular MD, говорит, что одним из лучших ингредиентов для утолщения кожи в этих областях является эпидермальный фактор роста (EGF). «Ничто не сравнится с кремами [с этим ингредиентом]», — говорит он. Клинически доказано, что этот мощный белок стимулирует выработку большего количества коллагена и эластина в клетках кожи.
Сыворотка для глаз BioEffect устраняет морщины и отечность благодаря высокой концентрации EGF, полученного из семян ячменя, полученных биоинженерией. Формула также содержит подтягивающую кожу гиалуроновую кислоту, увлажняющий глицерин и восстанавливающую чистую исландскую воду.
Сыворотка с факторами роста
Коллаген-стимулирующий чудо-работник
Dermstore US
SkinMedica TNS Advanced+ Serum
Следуя советам Мойса, используйте факторы роста. Инновационная смесь факторов роста TNS от Skinmedica не только разглаживает морщины и тонкие линии, но в клиническом исследовании, подтвержденном третьей стороной, пользователи сообщили, что сыворотка также значительно улучшила внешний вид дряблой кожи. Высоко оцененный продукт также содержит высокоактивную смесь растительных компонентов, морских экстрактов и пептидов, помогающих в процессе обновления.
Увлажняющий крем Decadent
Лучший выбор для идеального увлажнения в любом возрасте
Augustinus Bader
Крем Augustinus Bader
Для борьбы с сухостью вам нужен увлажняющий крем. Культовый крем известного исследователя стволовых клеток Августина Бадера содержит все великолепные ингредиенты, которые вы хотите видеть на своей коже (он потратил более 20 лет на совершенствование состава). Созданный на основе запатентованного комплекса Trigger Factor Complex 8 (TFC8), который включает более 40 натуральных аминокислот, высококачественные витамины и мощные растительные компоненты, крем питает, защищает и пробуждает стареющие клетки. В результате кожа становится более упругой и гладкой, с меньшим количеством тонких линий, морщин и гиперпигментации. Для более сухой кожи обновленная версия The Rich Cream усиливает и без того увлажняющую формулу за счет добавления масел арганы, авокадо и вечерней примулы.
Сыворотка с витамином С
Антиоксиданты в помощь
Maelove Skincare
Maelove The Glow Maker
Сыворотка Maelove’s Glow Maker была распродана несколько раз. И вот почему: помимо осветляющей кожу L-аскорбиновой кислоты (самая чистая форма витамина С), формула содержит увлажняющий витамин Е, уменьшающую воспаление феруловую кислоту и гиалуроновую кислоту. Чувствительные типы кожи также могут использовать легкий продукт благодаря его успокаивающей растительной смеси, которая включает в себя питательные алоэ и магнолию.
Поскольку с возрастом поддерживать уровень увлажненности кожи становится все труднее, сыворотка на масляной основе идеально помогает удерживать влагу, говорит знаменитый специалист по уходу за лицом и основательница одноименной линии продуктов Джоанна Варгас. Ее спасательная сыворотка также отлично подходит для осветления, нейтрализации свободных радикалов (эти надоедливые химические вещества, содержащиеся в солнечном свете и загрязнении) и борьбы с признаками старения.
Нераздражающий ретинол
Отличный вариант даже для чувствительной кожи
Avene
Avene RetrinAL 0,05 Крем
Если вы вообще занимаетесь уходом за кожей, то слышали о ретинолах, производных витамина А. Основной функцией популярного ингредиента для ухода за кожей является увеличение оборота клеток кожи, что помогает при угревой сыпи, разглаживает неровную текстуру кожи и устраняет следы от прыщей. «Это также помогает увеличить выработку коллагена и уменьшить его распад», — говорит Гохара. Несмотря на все удивительные преимущества, недостатком ретинолов является то, что они могут сушить и раздражать кожу. Для чувствительной кожи Гохара рекомендует крем Avène RetrinAL 0.05 Cream, в состав которого входит ретинальдегид, непосредственный предшественник ретиноевой кислоты, который, как клинически доказано, более эффективен, чем ретинол, и меньше раздражает чувствительную кожу. И если вы действительно не хотите возиться с ретинолом, бренд недавно выпустил свою улучшенную корректирующую сыворотку RetrinAL, в состав которой входит бакучиол, естественная альтернатива ретинолу.
Гиалуроновая кислота сыворотка
All-Star Serum
Neiman Marcus
111skin Hyaluronic Aqua Booster
Один истина о коже, это заставляет кожу, это так, что это так, почему это так, почему это так, почему это так, почему это так, почему это так для включения гиалуроновой кислоты. «Он отлично впитывает воду и делает кожу упругой», — говорит Гохара. Слизистое вещество, естественным образом присутствующее в организме, к сожалению, начинает истощаться по мере того, как мы становимся старше. Восполните его с помощью местного продукта, такого как 111Skin Hyaluronic Acid Aqua Booster: в состав также входят мочевина и ниацинамид, которые удваивают увлажнение и защищают кожу. Один профессиональный совет — нанесите сыворотку на влажную кожу для лучшего проникновения.
Питательная маска
Мгновенный уход за собой
Neutrogena
Маска Neutrogena Hydro Boost (упаковка из 12 шт.) Она рекомендует использовать гиалуроновую кислоту под увлажняющей тканевой маской один раз в неделю, а затем зафиксировать ее кремом для восстановления барьера, содержащим глицерин. Эта маска Neutrogena Hydro Boost идеально подходит для утоления сухости кожи. Изготовленная из 100% гидрогелевого материала, она содержит на 50% больше эссенции, чем обычная тканевая маска, что делает ее идеальным способом максимизировать ключевые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, защитный барьер ниацинамид (витамин B3), успокаивающий экстракт морских водорослей и очищающие средства.
глины для удаления масла и примесей.
Отшелушивающая маска
Регенерирующая маска, стимулирующая обновление клеток
Dermstore
Отшелушивающая маска Joanna Vargas
пилинг с фруктовыми кислотами ежемесячно», — говорит Варгас. «В это время мы склонны видеть, как проявляются все наши солнечные повреждения, и отшелушивание и омоложение кожи — лучшие способы справиться с этим». Она рекомендует использовать подобное отшелушивающее средство пару раз в неделю, говоря, что «формула будет стимулировать выработку коллагена, удалять омертвевшие клетки и осветлять кожу». Кроме того, выполнение этого важного шага поможет другим продуктам в вашем уходе лучше проникнуть в кожу. Маска также содержит глину, помогающую очистить кожу, и галактоарабинан, полученный естественным путем из лиственницы, который, по словам Варгаса, «вызывает удивительное обновление клеток и действует как противовоспалительное средство».
Как должен измениться наш уход за кожей, когда нам исполнится 40 лет?
Защита от солнца, защитные антиоксиданты и ретиноид, создающий коллаген, должны быть ежедневным приоритетом для типов кожи, которые могут его переносить», — говорит Гохара. Она также рекомендует увлажнять кожу с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой и крема для восстановления барьера, содержащего глицерин.
Что является основной причиной внешнего старения?
Воздействие солнца является основной причиной внешнего старения. Профилактика по-прежнему важна, поэтому ежедневное нанесение солнцезащитного крема является ключевым, независимо от погодных условий, этнической принадлежности и того, находитесь ли вы в помещении или на улице. «Пока на улице светло и вы можете видеть свою руку перед лицом, ультрафиолетового излучения достаточно, чтобы нанести ущерб», — говорит Гохара.
Что такое ретинолы и почему они важны?
Ретинол, который обычно содержится в безрецептурных средствах по уходу за кожей, является производным витамина А. (Ретиноиды назначаются по рецепту.) «Его основная функция — увеличить обновление клеток кожи», — говорит Гохара. «Это помогает предотвратить прыщи и помогает от следов от прыщей. Это также помогает увеличить выработку коллагена и уменьшить его распад».
Независимо от того, какую интенсивность ретинола вы используете, дерматологи рекомендуют его как часть вашей ночной процедуры. «Это повышает чувствительность к солнцу», — говорит Гохара. «И он может деактивироваться на солнце, поэтому он менее эффективен, когда вы используете его в течение дня».
Лучший уход за кожей для тех, кому за 40.
Если вы десятилетиями пользовались одними и теми же брендами по уходу за кожей, пришло время переосмыслить. Почему? Ну, потому что точно так же, как ваше чувство стиля, вероятно, переместилось из девяностых в наши дни, изменился и ваш цвет лица — и у вашей кожи теперь совершенно другие потребности, чем у вас в двадцать с небольшим лет. Да, уход за кожей в 40 лет требует новых свежих формул и техник.
«Многие женщины замечают, что их кожа становится более сухой в возрасте от 40 до 40 лет по мере приближения менопаузы», — говорит консультант-дерматолог доктор Анджали Махто.
На этом этапе вашей жизни пришло время сместить акцент на продвижение коллагена и эластина: дуэта белков, которые делают вашу кожу гладкой. Производство обоих замедляется с середины двадцатых годов, и сейчас самое время заняться ими заново.
Что касается конкретики? Пролистайте наш утренний и вечерний уход за кожей, чтобы добиться максимального сияния.
Лучший уход за кожей для 40-летней кожи: AM
Лучшее утреннее очищающее средство для 40-летней кожи
Вы не хотите лишить кожу натуральных масел, так как они помогают сохранить цвет лица мягким и ровным. Поэтому используйте мягкое, успокаивающее очищающее средство, чтобы удалить любой мусор, который мог накопиться за ночь.
Используйте крем или молочную смесь для тщательного, но мягкого очищения.
Лучшая сыворотка для придания сияния коже в возрасте 40 лет
В возрасте 40 лет ваша кожа вырабатывает меньше кожного сала, подвергая вас воздействию агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение, поэтому в 40 лет вам необходимо добавить в свой уход за кожей сыворотку, богатую антиоксидантами. , чтобы помочь бороться со свободными радикалами.
Ищите сыворотки, богатые пептидами, стимулирующими выработку коллагена, которые действуют как строительные блоки для образования нового коллагена и стимулируют активность фибробластов.
«Кофакторы, такие как витамин С и медь, помогают процессу образования коллагена», — говорит д-р Анита Стурнхэм, дерматолог и основатель клиник Nuriss. «Но не покупайте сыворотки с медью и витамином С вместе, так как они деактивируют друг друга».
Лучшая увлажняющая сыворотка для кожи после 40 лет

Благодаря способности удерживать в 1000 раз больше своего веса в воде гиалуроновая кислота является одним из важнейших строительных блоков здоровой кожи.
«Ваше естественное производство гиалуроновой кислоты сейчас составляет половину от того, что было, когда вам было 20 лет», — говорит Кирсти Шуба, соучредитель Katherine Daniels Cosmetics. Так что попробуйте добавить эту сыворотку в свой распорядок дня для дополнительного увлажнения.
Лучший крем для лица после 40 лет

Здесь вы можете сэкономить немного денег. Давайте будем честными, до сих пор мы накопили немалые суммы. Думайте о своем увлажняющем креме как о герметике для всех ваших прекрасных сывороток, которые будут заперты.
Наносите перед SPF, чтобы питать и смягчать кожу.
Лучший SPF для кожи после 40 лет
Одним из самых больших факторов старения нашей кожи являются УФ-лучи, а солнцезащитный фактор следует использовать каждый день, а не только в отпуске. Это единственный совет, который 50- и 60-летние скажут вам, что лучше бы они его не послушались.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Лучший уход за кожей для 40-летней кожи: PM
Лучшее вечернее очищающее средство для кожи в возрасте 40 лет
Как и любой продукт по уходу за кожей, то, что вы используете, зависит от ваших потребностей в цвете лица. Но обычно с возрастом кожа становится более чувствительной и сухой.
Теперь вы можете обнаружить, что масляные очищающие средства действительно подходят вашему типу кожи, так как они очень мягко удаляют макияж.
Если вы беспокоитесь о том, что масло забивает поры, возможно, стоит сначала снять макияж с помощью масла, а затем удалить остатки легким движением мицеллярки (или вашего утреннего очищающего средства).
Лучший пилинг
для кожи после 40 лет
«Кожа после сорока лет становится тоньше, поэтому следует избегать абразивных скрабов», — говорит эксперт Eden Skin Clinic Лоррейн Скривенер.
Дело в том, что если вы будете чистить лицо вручную, вы можете еще больше истончить кожу и вызвать чувствительность кожи, которую чрезвычайно трудно исправить.
Но регулярное отшелушивание два раза в неделю может стимулировать кровообращение и насыщать кожу кислородом и питательными веществами, что придает ей сияние.
Так что, если вы хотите участвовать в этом действии, но не хотите тереть кожу, выберите отшелушивающее средство на кислотной основе.
В 40 лет нельзя начинать использовать ретинол?

В зависимости от того, использовали вы его или нет, кожа должна выработать толерантность к ретинолу, и важно не пускаться во все тяжкие. Но 40 лет определенно не «слишком старо», чтобы начинать использовать ретинол.
Начните с процента 0,3 и используйте его только 1-2 раза в неделю. Вы можете перейти к 0,5, а затем к 1%, когда ваша кожа будет готова, но не при первом использовании.
Почему? Учитывая, что он такой мощный, быстрое использование может привести к покраснению и шелушению, поэтому стоит перестраховаться.
Лучший ночной крем для кожи после 40 лет.
Выберите ночной крем, богатый питательными веществами, которые ускорят восстановление клеток и замедлят старение (потеря способности клеток делиться и расти).
Лучшее антивозрастное средство для кожи после 40 лет
К 40 годам работа вашей лимфатической системы начинает замедляться. А поскольку лимфатическая система отвечает за избавление от токсинов, вы можете заметить усиление отечности вокруг глаз и щек.
Попробуйте массировать кожу каждую ночь, как последний шаг перед сном. Держите масло возле кровати и используйте кончики пальцев, чтобы улучшить кровообращение в коже.
Меняется не только кожа на лице. Вы можете обнаружить, что снижение уровня коллагена и эластина и падение уровня эстрогена сделали ваше тело сухим, стянутым и зудящим. Вмассируйте масло для тела в кожу после ванны или душа, чтобы зафиксировать влагу и восполнить уровень гидратации.
Как меняется ваша кожа в 40 лет
Ваша кожа сияет больше всего, когда у вас высокий уровень эстрогена, поэтому в возрасте около 40 лет, когда уровень этого гормона начинает снижаться, ожидайте, что сияние вашего лица естественным образом уменьшится на ступеньку выше. или два.
Низкий уровень эстрогена также приводит к потере коллагена, истощению и провисанию костей, поэтому тонкие линии могут казаться более выраженными, чем раньше.
«Каждый год начиная с 20 лет мы теряем 1% коллагена, — говорит доктор Анита. «Итак, к тому времени, когда нам исполняется 40 лет, наши запасы действительно уменьшаются».
Могут ли добавки помочь? Возможно. Вот преимущества приема коллагеновых добавок.
Здоровый образ жизни, в том числе потребление жидкости, достаточный сон, сбалансированная диета с большим количеством цельных продуктов и низким содержанием сахара (и богатая продуктами для кожи), а также регулярные физические упражнения помогут улучшить процесс регенерации вашей кожи. .
Уже поздно ухаживать за кожей в 40 лет?
Само собой разумеется — чем раньше вы начнете заботиться о своей коже с помощью тщательного ухода за кожей, большого количества SPF, питательной диеты и выбора здорового образа жизни, тем лучше. Но это не значит, что вы должны отказаться от всякой надежды, если вы не применяли хороший уход за кожей в течение последних десяти лет.
«Никогда не поздно начать заботиться о своей коже», — говорит доктор Лорен Гамильтон, основатель кожной клиники Victor & Garth.
Ваша кожа в возрасте 40 лет все еще молода, и добавление продуктов, богатых пептидами, антиоксидантами, витаминами, АНА-кислотами и гиалуроновой кислотой, только поможет сохранить ваш цвет лица здоровым, счастливым и упругим.
Как добиться сияющей кожи в 40 лет?
«Используйте продукты, в состав которых входят антиоксиданты», — советует доктор Гамильтон. «Витамин С (который отлично подходит для проблем с пигментацией) является мощным антиоксидантом, он предотвращает окислительное повреждение, связываясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением и загрязнением окружающей среды. Это сделает вашу кожу сияющей и яркой, так как, как и ретиноиды, улучшит внешний вид вашей кожи».
‘Отшелушивающие сыворотки, содержащие AHA, осветляют внешний вид кожи, придавая ей сияние, поскольку они помогают удалить любые мертвые клетки в самом внешнем слое кожи. Это улучшит и осветлит тусклый вид, а также позволит другим ингредиентам, которые вы наносите, проникнуть в слои кожи».