Что делать при болях во время месячных: Очень сильные боли при месячных, что делать? / Mama66.ru – почему болит живот в первый день и что делать?

норма или патология, причины болей во время месячных, как уменьшить боль с помощью лекарств и народных средств.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Менструальные боли — это болезненные ощущения различной интенсивности. При этом болевой синдром в критические дни далеко не всегда указывает на какие-либо патологии. Очень часто умеренные боли во время менструации связаны с естественным сокращением маточной мускулатуры. Но если дискомфорт настолько сильный, что нарушает привычный образ жизни, то лучше пройти обследование у гинеколога, чтобы выяснить его причину.

Менструальные боли – норма или патология

Болезненные менструации не считаются патологией, если они не связаны с какими-либо заболеваниями. Очень часто болит живот во время критических дней в течение первых двух лет после начала первой менструации. За это время цикл нормализуется, и обычно боль исчезает. Так же часто боли при менструациях ослабевают после первых родов в силу произошедших перестроек в женском организме.

Но если боли во время менструации очень сильные и значительно ухудшают общее состояние женщины, то это считается патологией. Причинами становятся различные нарушения в органах репродуктивной системы. И именно их следует диагностировать, чтобы вылечить основную болезнь и, как следствие, избавиться от болей во время менструации.

Симптоматика болей

Характер болей при менструации может быть различным: тянущим, распирающим или схваткообразным. При острых болях, которые однозначно считаются патологическими, дополнительно может появляться головокружение, рвота и диарея. В тяжелых случаях наблюдается обморочное состояние.

Первичные менструальные боли, которые не являются патологическими, обычно проявляются с началом первой менструации. Иногда они могут появиться в течение первых полутора лет после их начала. По статистике, болевой синдром чаще наблюдается у девушек астенического телосложения с небольшой массой тела.

Боль, как правило, дает о себе знать приблизительно за 12 часов до начала менструации. Постепенно её сила может увеличиваться и сохраняется на том же уровне до 2 суток. После этого болевые ощущения затихают и в конце менструации полностью исчезают.

Виды менструальных болей

Менструальные боли в соответствии с медицинской терминологией носят название «дисменорея».

Классифицируют болезненные менструации следующим образом:

• Первичная, или функциональная, дисменорея. Она не связана ни с какими болезнями и имеет физиологические причины. Боли могут исчезнуть в силу изменений в организме девушки по мере ее взросления.
• Вторичная, или приобретенная, дисменорея. Она связана с различными патологиями органов репродуктивной системы или заболеваниями других органов и систем. Как правило, данный тип болезненных менструаций возникает у женщин старше 30 лет.

Также болевые ощущения классифицируют по силе их проявления в соответствии с временным периодом:

1. Если боли сохраняют свою интенсивность на одном уровне, дисменорею называют компенсированной.

2. Если боли усиливаются с каждым годом, то дисменорею называют декомпенсированной.

По интенсивности проявления болевого синдрома различается 4 степени дисменореи:

• При нулевой степени в животе возникают едва заметные слабые боли, для снятия которых не требуется принимать обезболивающих препаратов.
• При первой степени наблюдаются умеренные, но при этом терпимые болевые ощущения. Сопровождать их может легкая депрессия и головная боль. Иногда возникает расстройство пищеварения. Такой болевой синдром легко снимается обезболивающими препаратами.
• При второй степени возникают сильные менструальные боли. Очень часто они сопровождаются тошнотой и головокружением. На фоне ухудшения состояния может появиться общая слабость и раздражительность. Недомогание может сохраняться длительное время. С помощью обезболивающих препаратов и успокаивающих средств можно значительно улучшить самочувствие.
• При третьей степени возникают очень сильные боли. Как правило, они дают о себе знать уже за 2-3 дня до начала менструации, сохраняются с различной интенсивностью до конца месячных. На фоне этого может повышаться температура тела и возникают сильные головные боли, что может спровоцировать рвоту и тахикардию. В этот период женщина становится неработоспособной. Улучшить состояние обычными обезболивающими средствами не удается.

Причины болей во время месячных

Причины возникновения болевых ощущений во время месячных могут быть самыми разными. Чтобы выяснить, чем вызван болевой синдром, необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. Если будет подтвержден физиологический характер болевых ощущений, врач даст женщине рекомендации, которые позволят снизить интенсивность болевого синдрома. Если боли вызваны патологическими процессами, будет назначено обследование и лечение.

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея является следствием различных психологических и физиологических нарушений.

Выделяют основные группы причин ее развития:

• Механические. Болевые ощущения вызваны затруднениями оттока менструальной крови вследствие различных аномалий развития матки.
• Эндокринные. Боли провоцирует нарушение синтеза простагландинов, что приводит к болезненным сокращениям матки.
• Конституциональная. Болевой синдром связан со слабым развитием мышечных структур.
• Нейропсихогенные. Дискомфорт развивается из-за снижения порога чувствительности.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея развивается на фоне различных заболеваний. Как правило, такая патология диагностируется у женщин в возрасте 25-35 лет.

Основными причинами болевых ощущений при менструации считаются следующие патологии:

• Эндометриоз. В этом случае возникают тянущие боли и могут развиваться воспалительные процессы в области малого таза.
• Миома матки. Патология связана с возникновением доброкачественной опухоли в мышечном слое матки. Очень часто такое заболевание вызвано использованием комбинированных оральных контрацептивов. Иногда причиной возникновения миомы матки являются частые роды.
• Воспалительные заболевания. Наиболее часто вызывают боли при менструации сальпингит и эндометрит. Спровоцировать такие болезни могут незащищенные половые контакты или же хирургические операции на матке и придатках.
• Спаечные процессы. Как правило, такие патологии возникают на фоне развития хронических воспалительных заболеваний или после хирургических вмешательств.

Как уменьшить сильную боль во время менструации

Не следует спешить при возникновении сильной боли во время менструации принимать какие-либо лекарственные препараты. Существует много других эффективных способов, которые позволяют улучшить состояние. Быстро снять менструальные боли помогает тепло, но при этом обязательно нужно иметь уверенность в том, что дисменорея не связана с каким-либо заболеванием. Хорошо расслабляет мышцы теплый душ, грелка или ванна. Длительность тепловых процедур не должна превышать 15 минут.

Эффективными считаются и другие методы:

• Массаж . Рекомендуется круговыми движениями по часовой стрелке массировать низ живота. Давление на брюшную полость должно быть умеренным.
• Поза эмбриона. Нужно прилечь и подтянуть ноги к животу. В такой позе тело автоматически расслабляется, что снижает менструальные боли.
• Физические упражнения. Рекомендуется при возникновении сильных менструальных болей несколько раз присесть. Полезно такое упражнение: сидя со скрещенными ногами, их нужно медленно сводить и разводить.

Кроме этого, специалисты рекомендуют при болезненных менструациях придерживаться особой диеты. За неделю до начала месячных следует отказаться от тяжелой пищи. Нужно минимизировать потребление фруктов и овощей, которые способствуют возникновению процессов брожения в кишечнике, а значит, могут усилить менструальные боли.

Рекомендуется включать в рацион как можно больше овощных соков. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы. Следует помнить, что усилить менструальные боли может курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Релаксация, дыхательная гимнастика и позитивный настрой способны положительно влиять на эмоциональное состояние и снимать менструальные боли. Такие методики позволяют отвлечься от боли и без применения каких-либо лекарственных препаратов стабилизировать состояние. Рекомендуется продолжать заниматься любимыми делами, общаться в интернете, читать книги, журналы или смотреть интересные фильмы.

Если причиной боли во время менструации является вторичная дисменорея, то, помимо обезболивания, необходимо проводить лечение основной болезни.

Таблетки от боли при месячных

Как правило, лекарственные препараты способны быстро устранить менструальные боли. Эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нимесулид, Найз, Кетонал) и анальгетики (Анальгин, Пенталгин, Парацетамол). Но следует помнить о том, что данные группы лекарственных препаратов могут оказывать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому, если имеются патологии пищеварительной системы, данные лекарства необходимо принимать с осторожностью.

Снять спазмы в животе при менструальных болях можно с помощью спазмолитиков – Но-шпы, Спазмалгона. Часто усиление боли при менструации связано с перевозбуждением нервной системы. Помогут стабилизировать состояние обычные успокоительные средства, наиболее широко применяется валерьянка.

При постоянных менструальных болях рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором по поводу приема тех или иных лекарственных препаратов. Существует еще одна группа лекарств, которые могут эффективно снижать болевой синдром во время менструации. Это оральные контрацептивы. Прием противозачаточных гормональных средств может осуществляться строго по назначению врача. Данный вид лекарств позволяет восстановить гормональный фон, а значит, ослабить менструальные боли.

Желательно отказаться при менструальных болях от применения сильнодействующих препаратов, к примеру, Кетанова. Это сильное средство обычно назначают после хирургических операций. Кроме того, не следует пить больше таблеток, чем требуется. Сначала нужно выпить одну таблетку и подождать определенное время. Только если менструальные боли не отступили, допускается принять таблетку ещё раз. Но при этом необходимо следить, чтобы не превысить допустимую суточную дозировку. Запивать таблетированные препараты необходимо как минимум стаканом воды. В этом случае лекарство быстрее растворится и начнет работать.

Лечение народными средствами

Среди народных средств для устранения менструальных болей на первом месте стоят целебные травяные чаи, отличающиеся успокоительным воздействием. Для их приготовления можно использовать мелиссу, малину, ромашку, вишню, крапиву и многие другие природные продукты. Любой целебный чай, обладающий успокоительным воздействием, рекомендуется пить в теплом виде. При отсутствии аллергических реакций для усиления вкуса разрешается добавлять в напитки мед.

Эффективными для снятия болевого синдрома во время менструации являются следующие настои и отвары:

• Из листьев малины. Три ложки листьев заливают стаканом кипятка и настаивают четверть часа. Принимать настой рекомендуется маленькими глоточками в течение дня.
• Из корня девясила. Чайную ложку средства заливают стаканом кипятка и настаивают час. Принимать настой нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Из коры калины. 4 столовых ложки измельченной коры следует залить стаканом воды и прокипятить 30 минут, а затем процедить. Рекомендуется принимать отвар 3 раза в день по столовой ложке перед едой.
• Из хвоща полевого. Чайную ложку травы заливают 300 мл кипятка и настаивают час. Рекомендуется употреблять настой по 50 мл приблизительно каждый час. Интервал увеличивается по мере затихания болевых ощущений.

Советы гинеколога

Гинекологи советуют при сильных, невыносимых менструальных болях, которые удерживаются более суток, в срочном порядке обращаться к доктору.

Кроме этого, обследование нужно проводить в других случаях, а именно:

• Если менструальные боли сопровождаются обильным кровотечением, в процессе которого выделяются сгустки крови.
• Если улучшить состояние не удается при приеме обезболивающих средств.

Профилактика менструальных болей, прежде всего, заключается в нормализации образа жизни. Это уменьшит интенсивность болевых ощущений во время месячных, а в будущем поможет вовсе избавиться от неприятных симптомов в критические дни.

Очень важно отказаться от вредных привычек, таких, как употребление алкоголя, наркотиков, курение. Важно сбалансировать рацион питания. В меню должно быть как можно меньше острых и пряных продуктов. Минимизировать следует потребление кофе.

Кроме этого, рекомендуется вести регулярную половую жизнь. Следует понимать, что положительные эмоции являются важным фактором для снятия менструальных болей. Следует избегать стрессов и переохлаждений. На фоне этого могут развиваться различные воспалительные процессы. Улучшить здоровье и минимизировать менструальные боли помогает регулярная физическая активность. Даже при сильной загрузке необходимо находить время для спортивных занятий. Очень полезным времяпровождением является плавание, танцы, бег, йога.

Гинекологи советуют обязательно диагностировать причины дисменореи.

Важно помнить, что, если не установить причину болезненных ощущений во время менструации и не провести своевременное лечение, то могут возникнуть серьезные осложнения.

Кроме этого, менструальные боли всегда приводят к нарушениям психологического характера. У женщин часто возникают депрессии и неврозы, которые значительно ухудшают качество жизни.

Видео по теме

Как облегчить боль во время менструации — Рамблер/женский

Менструация — естественный процесс, который происходит в женском организме раз в месяц. Однако многим из нас месячные доставляют существенный дискомфорт. Это и плохое самочувствие, и сильные боли, которые снижают качество жизни и трудоспособность. Что же с этим делать?

Причины болей

Чаще всего при месячных болят низ живота и поясница. Нередко бывает и мигрень. Боли могут быть покалывающие, тянущие, ноющие, а также спазматического характера. Причем начаться болевые ощущения могут за несколько дней до начала выделений.

Медики считают, что болезненные ощущения при менструациях (дисменорея) не являются нормой. Основная их причина — нарушение гормонального обмена: повышенное содержание простагландинов увеличивает частоту сокращения мышц малого таза. Но могут быть и другие причины, например, инфекционно-воспалительные процессы, в том числе вызванные абортами, неправильное положение половых органов, варикозное расширение вен, эндометриоз. Значительное влияние на менструальный цикл и интенсивность болей оказывают стрессы, физические нагрузки и хроническое недосыпание. Боли также могут быть следствием наличия опухолей матки или придатков.

Для девочек-подростков, чей менструальный цикл еще не устоялся, болезненные месячные — это обычное дело. Но если боли преследуют уже взрослую, тем более рожавшую женщину, то это серьезный повод для беспокойства.

Как снять боль с помощью медикаментов?

Существует достаточно широкий спектр лекарств, которые способствуют обезболиванию при менструации. Это, в частности, нестероидные препараты, которые убирают воспаление, не оказывая побочных эффектов, спазмолитики, которые снимают болезненные ощущения, вызванные спазмами, анальгетики. Однако стоит отметить, что работать эти препараты будут, только если воздействуют непосредственно на причину болей. Например, спазмолитики не помогут при воспалительном процессе, а анальгетики лишь на время уберут симптомы.

Домашние способы избавления от болей

Многие предпочитают при менструальных болях пользоваться популярными народными средствами. Например, прикладывают грелку к нижней части живота или применяют широко разрекламированные специальные согревающие пластыри. Эти средства хорошо помогают, если боли вызваны гипертонусом матки. Но если боль вызвана иными причинами, тепло тут не поможет.

Иногда к животу прикладывают мешочек со льдом или грелку с холодной водой. Считается, что поскольку холод сужает кровеносные сосуды, это притупит боль. Но вряд ли тут возможен долговременный эффект.

Рекомендуется и массаж — поглаживание низа живота легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Это способствует нормализации кровообращения внизу живота и устранению спазмов. Целесообразно применять данный способ, если боль вызвана спазмами.

Лекарственные травы

Часто рекомендуется при болезненных месячных «попить травки». Действительно, настой душицы снимает ощущения тяжести и ноющих болей. Мятно-ромашковый чай не только облегчает боль, но и снимает депрессивное состояние, характерное для ПМС. Крапива служит болеутоляющим, а заодно уменьшает обильные кровотечения и корректирует менструальный цикл, если он нерегулярен.

Правда, имеются и противопоказания. Так, крапива не рекомендована женщинам, страдающим варикозом, тромбофлебитом или атеросклерозом сосудов. Однако не стоит забывать, что на любое из растений может быть аллергия.

Образ жизни

Считается, что чем более здоровый образ жизни ведет женщина, тем меньше она страдает от болей во время менструации. Например, перед началом критических дней рекомендуется сократить потребление мясных продуктов, соли, алкоголя, поменьше курить. Полезно заниматься спортом, йогой.

Поскольку медики считают, что спазмы могут происходить из-за нехватки кальция, за 10 дней до начала месячных они советуют перейти на специальную диету: включить в свой рацион сыр и другие молочные продукты, лосось, яйца, мед, сухофрукты, свежие овощи и зелень, бананы, апельсины и яблоки, перестать употреблять кофе и сладости. Все это способствует восполнения запаса кальция в организме.

Если же, несмотря на «правильное» поведение, боли не проходят, то не исключено, что у вас имеется какой-то скрытый недуг, который необходимо лечить.

Когда вам досаждают менструальные боли, то наилучшим вариантом все же будет не заниматься самолечением, а пройти обследование и выяснить точную причину болезненных ощущений. Пусть врач подберет вам соответствующий вид терапии.

Что делать при сильных болях во время месячных

Говорят, в женских недомоганиях – болезненных родах и месячных – виновата прародительница Ева. Угораздило её схрумкать запретный плод, да ещё и Адама подбить на богопротивное действо! Вот за то, свидетельствует история, создатель и повелел всему женскому полу не только рожать в муках, но и ежемесячно терять с болью кровь.

Это, конечно, еще тот вопрос, почему за грех одной Евы отдувается весь слабый пол. Но, так или иначе, проблема болезненных месячных встает перед семью из десяти женщин едва ли не с самого начала менструаций.

Причины появления боли при месячных

Если уж отвлечься от библейского сюжета, то причин у боли при месячных может быть несколько.
Одна из них – недостаток в организме витаминов группы В, кальция и магния. Другая, чаще встречающаяся у женщин зрелого возраста, — наличие фибромы, миомы или эндометриоза.

Кроме того, провоцируют боль при месячных различные воспалительные процессы в малом тазу, а также половые инфекции.

В случаях, когда источник боли не связан с тяжелыми поражениями репродуктивных органов и инфекционными заболеваниями, физиологический дискомфорт при месячных можно значительно уменьшить с помощью традиционных болеутоляющих либо используя народные средства.

Народные средства против боли при месячных

Среди рецептов народных средств для избавления от боли при месячных чаще всего встречаются чаи на лечебных травах, отвары ромашки и душицы, а также настой так называемой красной щётки. Это такая традиционная «женская» трава, используемая встарь знахарками в деревнях для лечения обильных и болезненных менструаций. Кроме того, при таких делах соблюдение определенной диеты и кое-какие приятные поблажки в еде тоже помогают достичь цели и справиться с болью при месячных.

Травяной чай против боли при месячных

Если ежемесячный естественный процесс очищения детородных органов проходит с болью, то первым делом нужно наложить для себя табу на кофе. Ну или хотя бы ощутимо сократить употребление, особенно за несколько дней до начала месячных.

Хорошо бы заблаговременно начать пить чай, заваренный из смеси целебных трав – ромашки, шалфея, зверобоя и мяты. Такой чай обладает одновременно спазмолитическим, обезболивающим и седативным свойствами. Для приятности вкусовых ощущений травяной чай можно пить с лимоном и с медом – самое время себя баловать, даже и такими вот пустячками.

Классический черный чай против боли при месячных

Отличное проверенное средство при болезненных месячных – черный крепкий свежезаваренный чай, сладкий до приторности и очень горячий. Пить его лучше полулежа в постели, пристроив на низ живота теплую грелку.

Шоколад против боли при месячных

Необъяснимым свойством снимать спастические боли при месячных обладает горький шоколад. Хотя правдоподобное объяснение есть: поедание шоколада сопровождается повышением уровня гормонов счастья – эндорфинов. Вот они-то и обеспечивают болеутоляющий эффект. Поэтому ешьте шоколад при месячных, сколько влезет, — сегодня можно и наплевать на талию.

И вообще, кое-кто на шоколадных диетах умудряется сбросить до пяти-шести килограммов веса!

Бананы против боли при месячных

Хорошим спазмолитиком зарекомендовал себя банан. Так что накануне месячных запаситесь гроздьями тропических фруктов и уничтожайте их вдумчиво и с удовольствием, полеживая в постели и сопереживая героине любимого телесериала.

Банан, кстати, можно обмакивать в распущенный на водяной бане горький шоколад или в мед – количество эндорфинов в крови точно зашкалит.

Коньяк против боли при месячных

Вот только не нужно увлекаться этим средством! Переборщите – и станет еще хуже, если еще и похмелье к болезненным месячным приплетется. Знатоки утверждают, что для устранения дискомфортных ощущений внизу живота при месячных достаточно 50-70 граммов коньяку.

Однако зарубите себе на носу, что коньяк лучше даже не доставать из бара, если пользуетесь лекарственными препаратами-спазмолитиками, либо седативными или болеутоляющими таблетками.

Другие эффективные способы борьбы с болью при месячных

Очень часто болезненные месячные приключаются у тех, кто мало двигается. Не все ж работают инструкторами по фитнесу, кто-то и в бухгалтерии над цифрами корпит!

В какой-то степени можно уменьшить риск болезненных месячных, занимаясь десять-пятнадцать минут в день хотя бы подобием физкультуры.

Ну а во время менструации рекомендуется делать упражнения, направленные на отток крови из органов малого таза.

Упражнения при болезненных месячных

1. Лягте поперек кровати ногами к стенке. Приподнимите ноги и упритесь в стену ступнями. «Походите» по стене вверх-вниз. Если утомительно, то просто полежите, упершись приподнятыми ногами в стену. На животе можно держать тепленькую грелку.
2. Видели, как засыпают младенцы на животе с согнутыми ножками, приподняв попу, вытянув ручки вдоль тела и повернув головку набок? Примите точно такую же позу и полежите.
3. Примите коленно-локтевую позицию, как можно выше приподняв таз, и замрите в такой позе на несколько минут. Потом перевернитесь на спину и положите на низ живота теплую грелку.

А еще при болезненных месячных палочкой-выручалочкой может стать оргазм. Если секс с партнером в этот период для вас табу, то вы наверняка знаете, как справиться самостоятельно и получить удовольствие. А финишировав, заешьте «это дело» плиткой шоколада и запейте рюмочкой коньячка – рецепт проверенный, действует практически безотказно, облегчение наступает практически мгновенно одновременно с крепким оздоравливающим сном.

Сильные боли при месячных, что делать: причины, лечение

Почему болезненные месячные  мучают почти половину женского населения, вопрос довольно актуальный. Медики называют это дисменореей (альгоменареей). Причины болезни точно неизвестны, а точнее их целое множество. Однозначно на этот вопрос ответить нельзя.

Как болит и где эпицентр боли?

Боли в животе могут быть ноющими, тупыми, носить колющий характер и иметь различную продолжительность. Иногда схваткообразно отдают в копчик, крестец, поясницу.

Врачи выделили несколько степеней тяжести боли во время месячных:

1. Живот слегка ноет, побаливает, но, в общем, дискомфорта не доставляет. Женщина может чувствовать усталость, недомогание, лёгкую сонливость. Лёгкой формой дисменореи 40% девушек страдают с первых месячных, ещё 25% приобретают со временем. Гинекологи при болях при месячных в этой стадии советуют ничего не делать. Дисменорея проходит после родов, но если этого не произошло и живот болит, как раньше стоит пройти обследование,  возможно нужно лечение.
2. Альгоменорея, или средняя форма тяжести, характеризуется острыми болями в животе, ознобом, потемнением в глазах (иногда обмороки), шумом в ушах, повышением давления и температуры. Отмечается снижение активности женщины, а так же её работоспособности. Для облегчения боли при менструации советуют выпить обезболивающие препараты («Кеторол»), анальгетики («Аспирин»). Сегодня современная фармацевтика предлагает новые современные таблетки, эффективно помогающие при болях при месячных: «Нимисил», «Но-шпа», «Ременс». Таблетки и препараты помогут помочь, но избавить от проблемы, может только врач.
3. Самая неприятная форма дисменореи при менструальных болях – третья. Проявляются все симптомы альгоменареи в комплексе с тахикардией, рвотой, частым пульсом, высокой потливостью, сердечными болями. Что делать в таком случае, сказать трудно. Наверное, просто постараться перетерпеть, потому, что таблетки (при болях при месячных) практически не помогают. Если состояние слишком мучительно, то, не стесняясь вызывать скорую помощь. Нельзя допускать ухудшения и потери сознания.

На самом деле, боль при месячных – опасный сигнал. Она может быть следствием серьёзной болезни, травмы половых органов, последствием хирургического вмешательства. Боли в животе могут вызвать психическое расстройство, депрессию, дать начало бесплодию.

Медикаментозное устранение симптома

После слов: «Ну почему это случилось имен со мной?», женщина быстро трясёт аптечку, сумочку или косметичку в надежде найти хоть одну таблеточку. Если таковых нет, значит идём в аптеку и покупаем.

Первая медикаментозная помощь при болях при месячных – нестероидные противовоспалительные препараты. Их большой плюс в том, что препараты можно принимать за двое суток до предполагаемых месячных, таким образом, предотвратив свой живот и себя от острой боли.

В эту группу входят:

• «Аспирин», «Кетопрофен» пьют строго по 2 шт. за раз, можно несколько раз в день;
• «Парацетамол» можно пить по 2 шт, но не превышать дозировку в 8 таблеток;
• ректальные суппозитории от боли при месячных «Пироксикам», «Диклофенак» нельзя принимать более 3 раз в сутки, по 1шт.;
• «Индометацин» можно пить не больше одной таблетки за раз, допустима доза 3 шт. в день. При болях при месячных препарат можно применять и в форме суппозиторий, для быстрого эффекта;
• «Напроксен», «Ибупрофен» — таблетки быстрого действия от болей при месячных, можно употреблять не более 2 таблеток за раз, не больше 4 раз в сутки.

Все вышеперечисленные противовоспалительные препараты нестероидной группы пьют строго после принятия пищи. Таблетки нужно запивать только большим количеством тёплой воды. Категорически нельзя запивать лекарства молочными продуктами, кофем, чаем, алкоголем и т.д. Обычно облегчение наступает через 30-40 мин. после применения препаратов. Максимальное время 4 часа. Лечение проводят до полного исчезновения боли в животе.

Противопоказания:

1. Аллергия или непереносимость нестероидной группы препаратов.
2. Подозрения на внутренние кровотечения.
3. При болезнях желудка: язва, гастрит, наличии кишечной инфекции.
4. Беременность, период лактации.
5. Сбои в работе сердца, почек.

Если нестероидные противовоспалительные препараты не справились при болях при месячных, спасти живот помогает ряд спазмолитиков.

можно применять по отдельности, а можно проводить лечение в комплексе с вышеперечисленными лекарствами. Делать комбинации препаратов самостоятельно не стоит, лучше обратится к врачу или медицинским источникам:

• «Дротаверин» принимают по 1 таблетке не больше 2 шт. за сутки;
• « Гиосцина бутилбромид» устраняет боль при месячных при альгоминарее;
• «Папаверин» помогает при болях при месячных в виде инъекций в мышцу или таблеток:
•  Таблетки «Голидор» можно принимать не более 3 раз  в день, по 1 шт.

Лечение спазмолитиками длится 2 дня или пока живот не перестанет болеть полностью.

Противопоказания аналогичны нестероидным противовоспалительным препаратам.

Отдельной группой от боли при месячных выделяют анальгетики,производные Митамизола натрия: «Баралгин», «Анальгин, «Нобол», «Спаздользин». Препараты принимать не больше 1 таблетки за раз и не более 3 раз в сутки. Эффект облегчения наступает через 20-30 мин. После приёма анальгетиков (и любых других препаратов от болей при месячных)возможно изменение цвета мочи, но не стоит паниковать, это нормально.

Противопоказания производной Митамизола натрия:

1. Чувствительность или непереносимость анальгетиков.
2. Хронические болезни почек (печени).
3.  Нарушения в работе кровеносной системы.
4. Категорически запрещено при заболеваниях бронхов (астме).

Перед применением любого лекарства необходимо внимательно читать инструкцию.

Внимание!!! От болей при месячных поможет соблюдение диеты. Чтобы меньше болел живот, за пару дней до менструации советуют отказаться от алкоголя и курения. Очень вредны жирные, пересоленные, перчёные, пикантные, кислые блюда, мучные и сдобные изделия.

Лечить или не лечить?

Сильные боли при месячных должны, по крайней мере, насторожить  женщину. На вопрос: «Почему это случается и что делать?» ответ простой: «Лечить». Но!!! Делать обследование и лечить нужно не только живот, а всю женскую половую систему. Причины могут крыться глубоко.

Иногда, наивно полагая, что мучает дисменорея, женщина просто пьёт обезболивающие препараты и не думает идти к гинекологу. Как следствие, через время возникнут новые осложнения, а потом ещё и ещё и так пока не заберёт белая машина с красным крестом (скорая помощь).

Всё это кажется простым, но когда возникают боли как при месячных, ничего не помогает, и начинаются жуткие спазмы, кроме как позвонить «03» ничего не остаётся. Это единственное верное решение. Если от болей при месячных не спасает ничего, значит, есть инфекция или затянувшийся воспалительный процесс.

При болях при месячных, женщина быстро распаковывает таблетку и запивает её короткими глотками воды. Почему нужно делать не так? Потому, что правильно запивать средними или большими глотками, в больших количествах. В противном случае лекарство не подействует, и живот перестанет болеть очень не скоро.

Единого решения проблемы нет. Лучше применять все рекомендации сразу. То есть обеспечить себя надлежащей диетой, начать пить препараты за 2-3 дня месячных, исключить физические нагрузки.

Это интересно!!! От болей при месячных восточные красавицы пьют ананасовый сок. Почему бы и нет? Во-первых, ананас сжигает жиры, способствует внутренней гармонии организма. Во-вторых, отлично поможет справиться от мучающей боли в животе.

Физическая активность или нагрузка?

Сразу следует оговориться.

Физическая активность – это:

• лёгкие тренировки;
• прогулки на свежем воздухе;
• посещение танцевальных кружков.

Физическая нагрузка – это:

• силовые тренировки;
• поднятие тяжёлых грузов.

Некоторые женщины исключают привычный фитнес из жизни на время менструации, хотя врачи говорят обратное. При болях при месячных лёгкие физические нагрузки и активность даже полезны.

Находясь дома можно заняться уборкой или хозяйством. Не стоит сбиваться с ритма и забрасывать любимые тренировки аэробикой. От болей при месячных прекрасно помогает йога. Если хотя бы раз  в день делать небольшие медитации, можно быстро придти в себя, без использования препаратов.

К тому же, йоги лечат боли и устраняют их причины с помощью точек акупунктуры. Они находятся на ладони (у женщины на левой) и на стопах. Всё очень просто. Необходимо найти точку, отвечающую за живот и аккуратно её массажировать. Это помогает не только от болей при месячных, но и при головных болях, зубных ушных.

Чем активнее женщина ведёт образ жизни, тем меньше болит живот!!!

Рецепты народной медицины

1. При болях при месячных очень помогает отвар полевого хвоща. 1ст.л. залить 300г крутого кипятка и дать настояться час. Полученный раствор сцедить через двойную марлю и выпивать по 100г каждые 2-3 часа. Через это время боль окончательно утихнет и можно закрепить эффект, отваром из перца. Понадобится 2ст.л. сухих листьев и стебельков перца, залить 500г кипятка и дать настояться. Принимать несколько раз в день по 100 натощак.


2. От болей при месячных можно делать ароматный отвар из сирени. 1ч.л. семян залить 500г кипятка, дать постоять 20 мин. и процедить. Пить только утром по 100г натощак.
3. Корица является универсальным средством для женщины. Она помогает осветлить волосы, сделать вкусные булочки и незаменима… при болях при месячных. Корицу и гвоздику (5:2), сухие цветы ромашки залить 1л кипящей воды и держать закрытым отвар 30 мин. Употреблять не более 3 раз в день перед едой, по пол стакана.

Необходимо помнить, что избавиться от болей при месячных можно быстро, но необходимо выявить их причины, чтобы избежать последствий.