Что означает на креме spf – Что означает spf на тональном креме, солнцезащитные фильтры, виды, как выбрать

Содержание

Что означает на креме spf — Уход за кожей

Покупая в магазине солнцезащитный крем для лица SPF 50, не нужно опасаться, что загар будет слабым и незаметным. Такое средство незаменимо для людей с молочно-белой кожей, оно спасет от ожогов, надежно защитит лицо от фотостарения и пигментации.

Содержание статьи:

Что такое солнцезащитный крем для лица SPF 50

Неподготовленная кожа взрослого человека может обгореть на солнце за 15-20 минут, а детская – в 3 раза быстрее. Чтобы уберечь себя и семью от солнечных ожогов, уезжая на отдых, важно купить крем от загара с высокой степенью защиты. Аббревиатура SPF означает солнцезащитный фактор – Sun Protection Factor. Цифра, которая идет после букв, показывает уровень защиты от солнца. Значение 50 обеспечивает максимальную защиту от UVB-лучей. Существует три типа солнечного излучения:

  • UVC-лучи блокируются озоновым слоем атмосферы, поэтому они самые безопасные для человека.
  • UVB-лучи имеют длину 290-320 нм. Часть таких лучей задерживают облака и стекло, они не проникают глубоко в кожу, а воздействуют на уровне эпидермиса. Этот тип отвечает за загар, вызывает солнечные ожоги.
  • UVA-лучи имеют длину 320-400 нм. Такое излучение проникает сквозь облака, стекло и глубоко воздействует на кожу человека. Достигая клеток дермы, лучи провоцируют появление пигментных пятен, морщин, онкологических заболеваний кожи.

Выбирая солнцезащитные средства для лица SPF 50, обратите внимание на маркировку. Производители разных стран обозначают защиту от UVA-лучей по-своему:

  • знак UVA обведенный кругом – у европейских средств;
  • PA+++ – у азиатских;
  • broad spectrum – у американских, означает «широкий спектр действия».

В отличие от средств с низкой защитой, при правильном нанесении солнцезащитный крем SPF 50 борется с 98% UVB-лучей. Крем SPF 30 защищает кожу на 97%, а SPF 15 – на 93%. Разница между цифрами незначительна, но для людей с аллергией или предрасположенных к онкологическим образованиям эти несколько процентов очень ощутимы.

Какому типу кожи рекомендуется

Смуглым и темнокожим людям с темными глазами, черными волосами солнцезащитный крем для лица SPF 50 будет полезен на отдыхе в жарких странах. Покупать средство с максимальной защитой рекомендуется детям и людям, чья кожа соответствует одному из следующих фототипов:

  • молочно-белая кожа с веснушками, светлые или рыжие волосы, светлые глаза;
  • светлая кожа, каштановые или светлые волосы;
  • смуглая кожа, темно-русые или светло-каштановые волосы, светлые или карие глаза.

Виды

Каждый крем имеет солнцезащитный фильтр с определенной фотостабильностью (эффективностью при взаимодействии с солнечным светом). Такие средства делятся на виды в зависимости от содержащегося в них фильтра (химического или физического). Чтобы понять, как работают кремы для защиты от солнца, ознакомьтесь с характеристиками фильтров:

Физический фильтр

Состав: Нерастворимая, непрозрачная пудра.

Принцип действия: Рассеивает и отражает лучи подобно зеркалу (средства с таким фильтром называются санскринами).

Преимущества: Фотостабильный, долго действует, хорошо переносится.

Недостатки: Разрушается при нагревании, плохо защищает от UVA-лучей, блокирует поры, заметен на теле.

Химический фильтр

Состав: Синтетические растворимые молекулы.

Принцип действия: Работает по принципу селективной абсорбции, поглощает лучи (такие кремы называют санблоками).

Преимущества: Можно комбинировать с другими средствами, незаметен на теле, защищает от лучей типа UVA.

Недостатки: Относительно фотостабильный и безопасный.

Как правильно использовать

Если ваш солнцезащитный крем от загара для лица не справляется с поставленной задачей, значит, вы неправильно его используете. Качественная защита от солнца для тела и лица возможна при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Время использования. Нужно наносить за полчаса до выхода.
  • Количество нанесения. Рекомендованная норма – 2 мл на 1 см2.
  • Частота обновления. Новую порцию средства нужно наносить раз в 1,5-2 часа.
  • Срок годности. Цифры от 6 до 12 показывают, сколько месяцев можно использовать крем после вскрытия. Срок годности всегда небольшой, а использование средства на пляже существенно его снижает. При нагревании тюбика солнечные лучи могут трансформировать формулу, после чего защитные функции ослабевают.

Какой солнцезащитный крем c SPF 50 лучше

Косметическое средство нужно подбирать, отталкиваясь от индивидуальных особенностей кожи, внешних факторов. Состав товара должен соответствовать всем стандартам и не содержать компонентов, вызывающих аллергическую реакцию. Вся солнцезащитная продукция основана на мощных химических соединениях, которые защищают кожный покров. Даже если на упаковке стоит маркировка «натуральная», в средстве все равно будут следующие компоненты:

  • диоксид титана, цинка оксид – защищают от лучей типа UVA;
  • циннаматы – абсорбируют УФ-излучение;
  • оксибензон или сулисобензон – поглощают лучи типа UVA, защищают от UVB-лучей.

Плюсом является наличие в солнцезащитном креме для лица SPF 50 ухаживающих элементов: витаминов, масел, экстрактов растений, вытяжек, глицерина. Не пугайтесь, увидев длинный список компонентов в составе продукции. Чем больше натуральных веществ входит в крем, тем больше стабилизаторов и консервантов производителю нужно в него добавить.

Для лица

Чтобы защитить лицо от солнечных лучей, не обязательно покупать дорогостоящее средство. Для наглядности ознакомьтесь с характеристиками бюджетного российского крема и дорогостоящего итальянского. Оба справляются с поставленной задачей, но какой из них лучше, решать вам:

Название: Water Lover SPF 50, Biotherm

Описание: В формулу молочка входит экстракт термального планктона и витамин E, который увлажняет кожный покров. Объем – 200 мл.

Плюсы: Имеет приятный аромат, ровно наносится, подходит для детей.

Минусы: Оставляет блеск на теле.

Название: Medium Holy Land Age Defense CC Cream

Описание: В состав входят витамины E и C, натуральные масла и экстракт зеленого чая. Средство оказывает антиоксидантный эффект, нормализует водный баланс дермы. Объем – 50 мл.

Плюсы: Подстраивается под тон и выравнивает его, имеет удобный дозатор, высокую защиту.

Минусы: Липкий, оставляет блеск, имеет тяжелый флакон.

Для жирной кожи характерен сальный блеск, поэтому солнцезащитный крем должен содержать матирующие компоненты, увлажнять и не забивать поры. С этими задачами справятся кремы La Roche-Posay и Avene:

Название: Anthelios SPF 50 La Roche-Posay

Описание: Крем-гель для жирной и чувствительной кожи. Содержит экстракт сенны алаты, который успокаивает и сужает поры. Объем – 50 мл.

Плюсы: Водостойкий, не жирный, способен осветлить, создает матовый эффект.

Минусы: Заметен на теле, его приходится долго втирать.

Название: Avene Mineral Cream

Описание: С минеральной фотозащитой, подойдет для светлой и поврежденной кожи. Текстура плотная, тягучая; средство защищает от лучей UVA, подходит для детей. Объем – 50 мл

Плюсы: Гипоаллергенный, экономичный, защищает даже после выхода из воды.

Минусы: Высокая цена. Отбеливающий эффект может подчеркнуть шелушение.

Для нормальной кожи подойдут средства со стандартным набором компонентов. Солнцезащитные кремы от Garnier, SkinCeuticals и Yves Rocher входят в рейтинг лучших и отличаются своей легкой текстурой:

Название: Эксперт защита SPF 50+ от Garnier

Описание: Для светлой и чувствительной кожи. Не содержит красителей, в состав входит витамин Е. Объем – 50 мл.

Плюсы: Удобный тюбик, экономичный, увлажняет.

Минусы:

Имеет специфический запах, оставляет липкую пленку на теле, смывается.

Название: Sheer Mineral UV Defence от SkinCeuticals

Описание: Подходит для чувствительной кожи. Средство с минеральными фильтрами. В состав входит натуральный экстракт планктона, повышающий естественную защиту кожного покрова. Объем – 50 мл.

Плюсы: Хороший состав, защищает от ультрафиолетовых лучей типа A и В.

Минусы: Чтобы равномерно распределить средство, приходится его долго втирать.

Название: Uv Beauty Shield Spf 50 от Yves Rocher

Описание: В составе много натуральных компонентов. Легкая текстура не оставляет блеска, жирных следов. Объем – 40 мл.

Плюсы: Быстро впитывается, не оставляет белых разводов, защищает от УФ-лучей типа A и В.

Минусы: Смывается.

Как выбрать

Выбирая солнцезащитный крем для лица, необходимо учитывать фототип, индивидуальные особенности кожи, климатическую зону и погодные условия. Отдельное внимание уделите составу покупки. Помимо фильтров, защищающие от солнца кремы содержат дополнительные компоненты, предназначенные для ухода за кожным покровом:

  • гиалуроновую кислоту, которая увлажняет и разглаживает морщинки;
  • антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами;
  • минералы, контролирующие выработку кожного сала, матирующие и убирающие воспаления.

Цена

Продажа кремов с наивысшей защитой от солнца осуществляется во многих магазинах Москвы и Санкт-Петербурга, а также в интернет-магазине с доставкой по почте. Ознакомьтесь с актуальными ценами на такие средства в Москве:

Garnier, Эксперт защита SPF50+ — 640р

SkinCeuticals, Sheer Mineral UV Defence — 2234р

Anthelios SPF50 La Roche-Posay — 1260р

L’Oréal Paris, Sublime Sun SPF50 — 690р

Ruboril expert от ISISPHARMA — 1600р

Stick Solare от L’ERBOLARIO — 1158р

Medium Holy Land Age Defense CC Cream — 1950р

Yves Rocher, Uv Beauty Shield Spf50 — 920р

Avene Mineral Cream — 1100р

Чистая линия — 180р



Source: zen.yandex.ru

Читайте также

Что значат цифры SPF?  – GG beauty

Что такое SPF и что означают цифры, указанные на упаковке? На какое время крем с SPF может защитить вас от солнца? Как правильно его наносить? Можно ли использовать крем, оставшийся с прошлого лета? От правильных ответов на эти вопросы зависит, насколько гладко пройдет ваша поездка на море, ведь солнечные ожоги зачастую ухудшают впечатление об отпуске, а также придется ли вам в следующем году лечить пигментацию, постареет ли ваша кожа за это время.

 

Врач-косметолог:

Два вида ультрафиолетовых лучей, UVA и UVB, достигают поверхности земли, и именно от них нам необходима защита. В возникновении солнечных ожогов главным образом виновны UVB-лучи, в то время как UVA-лучи, которые способны более глубоко проникать в кожу, ведут к преждевременному старению: образованию морщин, ухудшению качества кожи, появлению пигментации, они также усугубляют канцерогенное действие UVB-лучей, и все чаще рассматриваются в исследованиях как способные вызвать рак кожи самостоятельно. Как же защитить себя? Для этого необходимо правильно подобрать SPF-крем.

 

SPF (sun protection factor, солнцезащитный фактор)– это химические и физические компоненты, которые вводятся в состав крема для обеспечения его защитных свойств, внимание (!), только от UVB-лучей. И так как понятие SPF связано исключительно с UVB-лучами, первое, о чем вы должны поинтересоваться при выборе крема, защищает ли данный крем также от UVA-лучей. Об этом всегда сообщит производитель крема, поместив соответствующую маркировку «UVA» на упаковку.

 

Теперь выберем подходящее вашей коже значение SPF. Представьте, что в изнуряюще жаркий солнечный день, около полудня, вы легли загорать без нанесения солнцезащитного крема. Через какое время вы заметите, что ваша кожа покраснела? Обычно это происходит через 5-20 минут в зависимости от фототипа вашей кожи. Допустим, что вы заметили через 10 минут, что кожа начинает краснеть. Таким образом, если бы вы перед выходом на солнце нанесли крем с SPF 15, то он, теоретически, обеспечил бы вам безопасное  пребывание на солнце в 15 раз дольше, то есть на 150 мин (2,5 часа).

 

Обеспечит ли SPF 50 защиту от солнца на 500 мин? К сожалению, есть одно «но»: ни один крем, какой бы высокий фактор защиты у него ни был, не защищает кожу от солнца дольше, чем на 2-3 часа без его повторного нанесения. Однако стоит все же предпочесть высокие значения SPF низким, ведь SPF не только временной показатель, но и качественный. 

Так, SPF 15 защищает от 93% UVB-лучей, SPF 30 – от 97%, а SPF 50 – от 98%. Казалось бы, не такая большая разница, однако, если у вас чувствительная к солнцу кожа либо много родинок на теле, эти несколько процентов имеют значение. Имеет значение и количество нанесенного крема. Чтобы достигнуть фактора защиты от солнца, человек среднего телосложения и роста должен потратить около 30 мл (2 ст. л.) крема на тело минимум.

Также обратите внимание, что UVA-лучи проникают сквозь стекло, так что если в солнечный день проводите много времени за рулем – наносить солнцезащитные кремы необходимо!

Кстати, показатели различных средств, нанесенных друг на друга, не суммируются. Так, если у вас увлажняющий крем с SPF 15, а сверху вы нанесли пудру SPF 10, общий показатель защиты будет не 25, а 15.

Хранить солнцезащитные кремы необходимо при комнатной температуре без попадания прямых солнечных лучей, так что прячьте крем в тень, отдыхая на пляже. Обычно срок годности крема после нарушения герметичности упаковки – 12 месяцев, соответствующий значок вы можете увидеть на тюбике. По прошествии этого времени смело выбрасывайте крем, ведь нет никаких гарантий, что он обеспечит солнцезащитный эффект.

 

Первое, о чем вы должны поинтересоваться при выборе крема, защищает ли данный крем также от UVA-лучей

 

Солнцезащитные кремы предназначены для защиты взрослых и детей с 6 месяцев. Собрались на солнце? Нанесите SPF-крем на себя и своего ребенка за 30 мин до выхода на улицу, активным компонентам необходимо время, чтобы начать работать в полную силу. Для детей наилучшим выбором являются солнцезащитные кремы с SPF 30-50. Выбирайте средства с пометкой «water resistant» (водостойкий), если ваш малыш любит повозиться в воде, однако даже такой крем необходимо наносить заново каждый раз  после  плавания и каждые 2-3 часа пребывания на солнце.

А с 11 утра до 3-4 часов дня ребенку необходимо быть в тени вместе с вами.

Как же защитить от солнца малыша возрастом до 6 месяцев? Кожа детей первого полугода жизни крайне восприимчива к солнечному излучению, в то же время она очень чувствительна к химическим ингредиентам, входящим в состав солнцезащитных кремов. Поэтому на таких малышей не должны попадать прямые солнечные лучи, ребенок должен быть в тени и в легкой одежде, закрывающей все тело.
 

Хранить солнцезащитные кремы необходимо при комнатной температуре без попадания прямых солнечных лучей, так что прячьте крем в тень, отдыхая на пляже.

 

 

 

 

Купаться… Кататься на роликах и велосипеде…Строить замки и подкопы на песке… Что может быть лучше лета! Только провести его здоровым  и полным сил. Наши средства помогут всем мальчишками девчонкам провести это лето с пользой для здоровья.

 

Цельгель заживляет в 2-3 раза быстрее ранки и ожоги, а также ссадины и царапины

 

Нежный детский шампунь для волос и тела Philip Kingsley разработан специально для самых маленьких

 

Защита  от солнца, чтобы не был ожогов. Солнцезащитный увлажняющий гель-спрей SPF 40 Natura Bisse

 

Кангавитес с витамином С 100 мг со вкусом апельсина SOLGAR — жевательные витаминки со вкусом апельсина

 

NEO-life № 2 (6), 2015

SPF солнцезащитного крема – вреден или полезен, и какой выбирать

Основная масса людей использует косметические средства с солнцезащитным эффектом. Однако далеко не все знают, как правильно применять и хранить указанный продукт.

В данной статье представлена информация о том, как радоваться лучам солнца, не причиняя вреда здоровью.


Солнечные лучи UVA и UVB – вредны ли они для кожи человека?

Солнце продуцирует несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые не самым лучшим образом сказываются на состоянии кожи человека.

Такими лучами являются:

  • UVB – зона их действия ограничивается эпидермисом. Проникая в верхний слой кожного покрова, указанные коротковолновые лучи стимулируют выработку меланина, благодаря чему появляется загар. Чрезмерная доза подобного излучения может стать причиной солнечного ожога, а также появления злокачественных новообразований на коже.
  • UVA – дают о себе знать с восходом солнца, и присутствуют в атмосфере до заката. Они наделены способностью проходить через облака и стекла, а место проживания либо время года мало влияют на их уровень в солнечном спектре. Данное излучение проникает в глубокие слои кожи, провоцируя деструкцию ДНК клеток и коллагена. Из-за UBA-лучей появляются морщины, пигментные пятна, а также может возникнуть рак кожи.

Мифы и правда о солнцезащитном креме

Кроме того, солнце испускает еще один вид лучей – UVC. Они являются смертоносными для человека – но, благодаря озоновому слою атмосферы, данный тип излучения не способен проникнуть на поверхность Земли.


Признаки малигнизации, причины злокачественного перерождения доброкачественных опухолей, полипов, язв

SPF– что это такое, какие степени защиты существуют?

Указанные три буквы расшифровуются как Sun Protection Factor, что в переводе означает «солнцезащитный фактор». Индекс возле данной отметки указывает на эффективность блокировки UVB излучения.

Существует несколько степеней защиты, в зависимости от показателя SPF:

  1. Низкая степень защиты. Сюда входят изделия, у которых индекс защиты ниже 15. Подобные средства подходят людям с афроамериканским и индонезийским фототипом кожи.
  2. Средняя степень защиты характерна для SPF 15-20. Такое средство способно защитить от солнца на 150-200 минут (в зависимости от значения индекса). Оно хорошо подходит для смуглых от природы людей, которые практически никогда не сгорают под солнцем. Хотя не последнюю роль играет место пребывания. К примеру, для тропического климата подобная защита будет недостаточной.
  3. Высокой степенью защиты наделены средства с индексом 30 и 50. Нанесение такого средства делает возможным пребывание под солнцем от 300 до 500 минут — при условии, если это не пляжный отдых.
  4. Очень высокая степень защиты включает средства, с защитным индексом 70, 80, а также 100. Ее следует применять людям с I фототипом кожи, которые быстро обгорают под солнцем.

Фототипы кожи и солнцезащитный крем

Действие солнечных фильтров – как они работают, защитят ли они на 100% от вредного излучения солнца?

При выборе того или иного солнцезащитного средства, следует понимать, что ни одно из них не способно полностью защитить кожу от УФ-лучей, а разница в эффективности SPF 15 и SPF 100 составляет всего 6%.

В целом же, показатели блокировки UVB излучения выглядят следующим образом:

  • SPF 15 защищает кожу на 93% от ультрафиолетовых лучей.
  • SPF 30 блокирует 97% вредоносного излучения.
  • SPF 50 (+) предотвращает попадание на кожные покровы 98% UVB-лучей.
  • SPF 100 справляется с указанной задачей на 99%.

Согласно мнению дерматологов, солнцезащитный фактор с индексом 100 — не что иное, как умелый маркетинговый ход. Подобное средство дает ложное чувство защищенности, из-за чего люди игнорируют принципы безопасного загара.

При выборе солнцезащитного крема либо лосьона нужно учитывать несколько факторов – универсальной формулы для всех не существует.

К таким факторам относят:

  1. Возраст. Молодая кожа сама по себе хорошо справляется с защитой от ультрафиолетового излучения. Поэтому после пересечения 30-летнего рубежа следует делать выбор в пользу SPF с более высоким индексом защиты.
  2. Индекс ультрафиолета. Он будет зависеть от ситуации с озоновым слоем, а также от климатических условий. К примеру, жители России в зимнее время года одеваются таким образом, что открытым остается только лицо. В подобной ситуации применять SPF50+ будет не только нелогичным, но и вредным: в будущем это приведет к дефициту витамина Д и к снижению синтеза коллагена. В ином положении пребывают жители Австралии: индекс ультрафиолета здесь намного выше, поэтому при выходе из помещения им следует использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты. Узнать показатель рассматриваемого индекса для своего региона можно посредством специальных сайтов в интернете. Кроме того, современные смартфоны отображают данные сведения: их можно отыскать в приложениях о погоде.
  3. Состояние кожного покрова. Люди, у которых сухой тип кожи, а также те, кто проходит курс химических пилингов у косметолога, либо страдают гиперпигментацией, должны делать выбор в пользу SPF с более высоким фактором защиты. УФ-лучи в подобной ситуации могут спровоцировать покраснение либо раздражение кожи.
  4. Образ жизни. Если трудовая деятельность предусматривает пребывание человека в помещении на протяжении всего дня, достаточно использовать солнцезащитное средство 1 раз – перед выходом на работу. При активном времяпровождении – на пляже, экскурсиях в жарких странах, в горах – солнцезащитное средство необходимо наносить каждые 90-120 минут.

Мифы и факты о солнцезащитных кремах с SPF– комментарии врачей

Перед покупкой и применением солнцезащитных средств необходимо запомнить следующие нюансы:

  • При покупке солнцезащитного крема приоритет следует отдавать продукции, в основе которой — цинк и диоксид титана. Они относятся к категории кремов с физическими SP-фильтрами. Существует также другой тип солнцезащитных средств – с химическими SP-фильтрами, в их состав входят вещества, что оказывают токсичное воздействие на кожу.
  • Чтобы применять крем с SPF до истечения срока годности, нужно обеспечить правильные условия его хранения. Указанные средства должны храниться в сухом прохладном месте. Однако большинство отдыхающих оставляют баночку с лосьоном на пляже, под палящим солнцем, либо держат его в бардачке автомобиля. Высокая температура способствует расслоению крема на водную и жировую фазы, в результате чего такой продукт портится. Поэтому лучше заранее позаботиться о правильном хранении солнцезащитной косметики, либо к новому сезону купить новые средства.
  • Независимо от вида солнцезащитной продукции, ей требуется время, чтобы впитаться в кожу, образуя тем самым барьер для UVB-излучения. Распространенной ошибкой является нанесения такого крема уже на пляже, находясь под прямыми лучами солнца. Специалисты рекомендуют наносить крем с SPF дома, перед выходом на пляж, либо же делать это под пляжным зонтом, выждав 15-20 минут. Мифы и правда о солнцезащитном креме
  • Косметика по уходу за кожей лица в виде тональных и обычных кремов, румян, пудры также содержит SPF, но она приемлема только для непродолжительных прогулок на улице. На пляже следует использовать специальные средства. Если такая продукция содержит в своем составе химические фильтры, они должны наноситься на чистые кожные покровы, и только после их полного впитывания можно применять декоративную косметику. Если же солнцезащитная косметика содержит физические фильтры, порядок нанесения косметических средств не важен.
  • Обновлять слой солнцезащитного средства необходимо каждые 2 часа, либо после купания. Если пляжный отдых проходит в активной форме, и человек интенсивно потеет — SPF-крем также обновляют часто. Для больших родинок либо папиллом следует применять SPF50+. То же самое касается участков, склонных к быстрому обгоранию: ушей, лба, носа, груди. Кстати, большие родинки врачи рекомендуют удалять лазером.
  • А вот для губ крем лучше не использовать – в силу своей плотной текстуры, он не способен надолго удерживаться на данном участке. Однако игнорировать защиту губ от UVB-лучей не стоит – для подобных целей хорошо подойдут специальные масла, либо та же гигиеническая помада. Что такое SPF в солнцезащитных креме и других средствах
  • Комбинирование солнцезащитных средств с разным индексом защиты не действует по арифметическому принципу. К примеру, если сначала использовать лосьон SPF10, а после SPF30, в конечном результате получается защита SPF Кроме того, наложение сверху дополнительных косметических средств (массажных масел, кремов без солнцезащитных свойств и пр.) ослабляет защиту SPF. Что такое SPF в солнцезащитных креме и других средствах
  • Волосы и кожа головы также нуждаются в защите от УФ-лучей. Справиться с такой задачей могут солнцезащитные спреи.

Что означает spf на тональном креме, солнцезащитные фильтры, виды, как выбрать

Тональные кремы были созданы для того, чтобы выравнивать тон кожи, скрывать мелкие недостатки и подчеркивать достоинства лица. Кроме того, сегодня в магазинах можно увидеть тональную косметику, которая защищает кожу от негативного воздействия солнечного излучения и других внешних факторов. Далее более подробно рассмотрим, как правильно выбрать и использовать солнцезащитный тональный крем.

Что такое spf

Что значит spf на тональном креме?

Этот вопрос интересует каждого, кто начинает знакомиться с особенностями солнцезащитной косметики.

 

Показатель spf на упаковке с косметическим средством означает, что он содержит элементы, которые поглощают или нейтрализуют негативные ультрафиолетовые лучи, препятствуя им проникать в глубину эпидермиса.

Фактор защиты может быть от 5 до 100. Наименьшее число означает самый низкий уровень защиты, наибольшее — высокую защиту. Подбирая фильтр нужно учитывать тип кожи и время года. Например, гиперчувствительная кожа, которая быстро обгорает на солнце, требует высокой степени защиты. Для зимнего периода и для смуглой кожи достаточно будет средств с SPF 5.

При этом в высоких фильтрах есть негативные факторы. Тональные кремы с высокой степенью защиты преимущественно имеют плотную консистенцию, что затрудняет процесс нанесения. Крем ложится неравномерно на кожу лица, не позволяя идеально выровнять тон. В этом случае нужно вместо плотных кремов выбирать солнцезащитные флюиды, которые имеют легкую текстуру и равномерно ложатся на кожу. Такие средства гарантируют хорошую защиту от ультрафиолета, что позволяют коже «дышать», не закупоривая поры.

Уровень защиты

Цифры на упаковках солнцезащитной косметики указывают на то, сколько времени может находиться человек на солнце без риска для здоровья. Этот фактор нужно учитывать при выборе солнцезащитных тональных кремов.

Итак, цифра рядом с надписью SPF на упаковке солнцезащитной косметики обозначает следующее:

  • 5 — самая низкая степень защиты, препятствующая проникновению в эпидермис только половине негативных солнечных лучей.
  • 5-15 — средняя степень защиты, что позволяет нейтрализовать до 80% негативных ультрафиолетовых лучей.
  • 20-30 — хорошая защита практически от 90% солнечных лучей.
  • 40-50 — высокая степень защиты, которая позволяет отразить практически все ультрафиолетовые лучи, не давая им проникнуть в эпидермис.

Конечно, существуют факторы до 100, но они редко встречаются в тональных кремах. При этом косметологи рекомендуют обратить внимание на средства со степенью защиты от 10 до 30. Например, для лета и зрелой кожи подойдет фактор SPF 30, а для зимы — достаточно будет кремов с SPF 15.

Зачем использовать кремы с spf фактором

Что такое тональный крем с SPF фактором? Это косметика, которая не только выравнивает тон кожи, но и защищает ее от негативного воздействия факторов внешней среды. В состав тонального средства входят фильтры, которые отражают или нейтрализуют опасные ультрафиолетовые лучи, не давая им проникнуть в глубину эпидермиса.

Людям с чувствительной кожей, склонной к солнечным ожогам, рекомендуется выбирать тональные кремы именно с SPF-фильтрами. Под воздействием солнечных лучей клетки кожи быстро теряют влагу и отмирают, появляются преждевременные морщины, кожа теряет упругость и эластичность, вырастают родинки и пигментные пятна, а также может развиться рак кожи. Именно поэтому, особенно в летний период, нужно использовать косметику с SPF-фильтрами.

Какие солнцезащитные фильтры искать в тональных средствах

Выбирая тональный крем нужно обращать внимание на следующие элементы в его составе:

  • Солнцезащитные фильтры. Они бывают химического или физического типа. Первые вступают в реакцию с ультрафиолетовыми лучами, нейтрализуя их негативное влияние. Вторые — отражают солнечные лучи, не давая им проникнуть в глубину эпидермиса. Высокий фактор защиты гарантируют косметические средства, которые в своем составе одновременно имеют физические и химические элементы. При этом следует помнить, что химические вещества могут вызвать аллергические реакции.
  • Антиоксиданты также является важной составляющей косметики, особенно для лица. Это преимущественно экстракты растений, эфирные масла, витаминный комплекс и микроэлементы, которые поддерживают упругость и эластичность кожи, предупреждая преждевременное старение.
  • Любая кожа, особенно в летний период, нуждается в регулярном увлажнении. Поэтому в состав тонального крема должны входить элементы, которые поддерживают водный баланс клеток, не давая им отмирать под воздействием тепла.

Как выбрать тональное средство с spf

Чтобы сделать правильный выбор солнцезащитного крема с SPF-фильтрами, следует учитывать следующие факторы:

  • В первую очередь нужно учитывать тип кожи. Уязвима зрелая и склонная к аллергии кожа, она требует высочайшей защиты, а именно — значения SPF от 30 до 50. Для смуглой и нормальной кожи достаточно будет стандартной защиты.
  • Также учитываем время года. Летом наблюдается наибольшая интенсивность солнечных лучей, от которых следует защищаться тональными кремами с фильтрами от 30 до 50. Для зимы достаточно будет значения SPF 15.
  • Кроме того, нужно внимательно читать состав на упаковке. Тональные кремы должны содержать витамины и минералы, которые увлажняют и питают клетки кожи, предупреждая их преждевременное старение.
  • Конечно, следует обратить внимание на фирму производителя. Ведущие бренды обязательно тестируют свою косметику и предоставляют гарантию качества своим потребителям. Все это должно быть указано на упаковке с косметикой.
  • Потребителям с гиперчувствительной кожей следует выбирать кремы без химических фильтров, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Выбрать лучший тональный крем также помогут рейтинг и отзывы потребителей.

 

Особенности использования тональных средств с spf

Как использовать кремы с spf? Этот вопрос волнует каждого, кто заботится о красоте и здоровье своей кожи. Достаточно велики расходы тонального крема, особенно когда нужно замаскировать значительные дефекты. Преимущественно для того чтобы затонировать лицо, необходимо половина чайной ложки средства.

Если в состав тонального крема входят химические фильтры, то новый слой нужно наносить каждые 3 часа, особенно находясь под прямыми солнечными лучами. Именно столько времени необходимо, чтобы распались химические элементы и перестали выполнять свою основную функцию.

Если это чувствительная кожа, склонная к солнечным ожогам, то средство следует обновлять каждые 2 часа. Кроме того, рекомендуется наносить толстый слой средства, чтобы обеспечить максимальную защиту от ультрафиолета. Для лучшего эффекта на слой косметики можно нанести солнцезащитный спрей с максимальной степенью защиты.

Как использовать средства с spf фактором

Чтобы обеспечить максимальную защиту от ультрафиолета, тональный крем следует наносить, придерживаясь следующих принципов:

  • В первую очередь нужно тщательно очистить кожу, чтобы обеспечить красивый равномерный тон и быстрое действие защитных фильтров.
  • Для того чтобы крем адаптировался к коже и фильтры начали действовать, солнцезащитные средства рекомендуется наносить за 20 минут перед выходом на улицу.
  • Значение защитных фильтров средства подбирать, учитывая тип кожи. Например, для белоснежной кожи рекомендованы тональные кремы с SPF от 30 до 50.
  • Перед использованием тональных средств кожу необходимо увлажнить и нанести основу под макияж.
  • Крем наносим на все лицо с помощью спонжа или другого косметического инструмента.
  • Тональные средства можно наносить как до, так и после загара. Самое главное — обновлять защитный слой каждые 2 часа и после каждого контакта с водой.

Виды

На рынке представлен широкий ассортимент тональных средств, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант, учитывая тип кожи и время года. При этом выбрать лучший вариант, который надежно защищает вашу кожу, может только квалифицированный косметолог. Далее рассмотрим основные виды тональных кремов с SPF-фактором.

Классический тональный

Классические тональные кремы могут иметь разную консистенцию и форму выпуска. Это может быть как плотная, так и легкая структура в форме флюида. Кроме того, тональная косметика бывает разных цветов, что позволяет каждому подобрать оптимальный вариант, учитывая природный оттенок кожи. Единственное, что объединяет все виды, это защита от ультрафиолета.

Белая и гиперчувствительная кожа нуждается в средстве с SPF от 30 до 50. Для смуглой кожи можно выбирать косметику с низким уровнем фильтров. Наносить тональный крем нужно толстым слоем, чтобы обеспечить максимальную защиту.

Также бывают тональные средства со светоотражающими элементами. Они не только защищают кожу от ультрафиолета, но и предоставляют красивый природный блеск. Такие средства прекрасно подходят для создания естественного макияжа.

Постпилинговый защитный

Специально для чувствительной кожи и после проведения химических процедур очистки была разработана тональная косметика с защитой от солнца. Средства данной категории рекомендуется использовать в любое время года, чтобы защитить уязвимую кожу от негативного воздействия факторов внешней среды, в том числе ультрафиолета.

Процедуру химического пилинга и другие косметологические манипуляции рекомендуется проводить в осенний или зимний период, когда солнце не слишком активное и не может серьезно навредить уязвимой коже. При этом обязательно, не зависимо от времени года, нужно пользоваться специализированной косметикой, на упаковке которой указан нужный уровень защиты.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Что означает spf на креме — Уход за кожей

Большинство девушек думает, что крема с SPF фильтрами предназначены только для пляжного сезона, когда светит солнце и вы загораете на берегу лазурного берега. Но это не так. Поскольку, даже в зимнюю погоду, особенно в гористой местности свет солнца достигают эпидермиса, необходимо предоставлять эпидермису правильный, нежный, а так же защитный уход от воздействия света.

В настоящее время, существует огромное разнообразие косметических средств, и с каждым днем их становится только больше. Главным нюансом в подборе подобных средств является натуральность компонентов, которые входят в его состав. Чем больше процент составляет натуральных элементов, тем лучше качество средства. Но некоторые составляющие, которые используют недобросовестные изготовители не только не помогут вашей коже справиться с ультрафиолетовым излучением, но так же способны навредить ей.

Существуют ряды органической косметики, а так же натуральной. Косметика с пометкой «органическая» на порядок выше, поскольку в ней более девяносто процентов задействовано натуральных компонентов. Стоит подобная косметика очень дорого, но имеет ряд своих преимуществ. Поэтому перед покупкой какого-либо средства всегда изучайте его состав.

Содержание статьи:

Крема с SPF фильтром

Для того, чтобы разобраться в теме кремов с защитной функцией от солнечного света необходимо разобраться в самых основных моментах. SPF имеет полное наименование, как Sun Protection Factor. Пометка с данным обозначением – СПФ означает, что каждое косметическое средство с подобным фильтром включает в себя определенный уровень защиты, которые обозначается цифрами. Обычно от пятнадцати до пятидесяти. Это в свою очередь определяет время возможного пребывания под ультрафиолетовыми лучами. Если вы видите отметку пятнадцать, это означает, что вы можете пребывать на солнце в пятнадцать раз дольше допустимой нормы и так далее. 

Рекомендуется принимать солнечные ванны не более, чем двадцать минут. Если вы замечаете покраснения, тогда не стоит продолжать находиться под инфракрасным излучением.

Свет ультрафиолета способен проникать глубоко под эпидермис. В момент вашего пребывания на солнце, влага, которая находится в эпидермисе быстрым образом испаряется, и кожа пересыхает. Чем старше возраст, тем более быстрее происходит обезвоживание кожных покровов. 

Проникая под слои кожи ультрафиолет способствует быстрому производству свободных радикалов. Они в свою очередь ответственны за преждевременное старение кожного покрова. Если говорить вкратце, то воздействие ультрафиолета разрушает клеточки эпидермиса, затрагивая при этом эластановые, а так же коллагеновые волокна.

Заметные изменения, которые вызывает воздействие солнечных лучей:

  • фито старение.
  • пигментация.
  • морщины.
  • плохая упругость.
  • плохая эластичность кожи.

При покупке средств, которые имеют защитные функции от воздействия ультрафиолета, вы спасаете свою кожу от преждевременного старения, поскольку дерматологи утверждают, что две из трех морщин появляются в следствии воздействия окружающей среды. Поэтому заботясь о своей коже подобным образом, вы продлеваете ее красоту и молодость. 

Существуют два вида фильтров:

  1. Химические. Действие их заключается в том, что они поглощают ультрафиолетовый. Химические фильтры иногда плохо воспринимает эпидермис, но имеет тонкую, приятную текстуру. Поглощение ультрафиолета происходит на уровне эпидермиса.
  2. Минеральные. Их действие заключается в отражении солнечных лучиков. Подобные фильтры рекомендуются для чувствительной, нежной кожи. Действуют они за счёт создания невидимого барьера и отражают лучи, не пропуская их ни в свои кожи ни в поверхностный слой эпидермиса. По сути они являются зеркалом для солнца.

Если вы задумываетесь над вопросом, с каким уровнем защиты необходимо приобретать средства, тогда ответьте на вопросы следующего содержания:

  • В какой местности вы живете?
  • Сколько градусов за окном?
  • Отправляетесь вы на пляж или просто в магазин?
  • Какое время года на момент приобретения средства.

Если вы отправляетесь на пляж и при этом имеет белоснежную кожу, тогда вам необходим уровень защиты с пометкой в пятьдесят. Если вы просто вышли в магазин, тогда достаточным будет уровень защиты от десяти до пятнадцати. 

Помните, что, чем выше уровень защитных фильтров, тем воздействия на эпидермис.

При отдыхе на пляже, возле моря, солнечные лучи более агрессивные, всегда обновляйте нанесение крема повторными слоями. Так же если у вас имеются веснушки, тогда обязательно пользуйтесь для лица кремом с защитой в тридцать спф фильтра даже при обычном походе в магазин.

Компоненты, которые должны входить в состав средства

Существует несколько типов кремов для защиты от солнечных лучиков. А поскольку все крема, которые имеет солнечную защиту является своего рода увлажнителями, в них могут содержаться такие компоненты:

  • Липиды. Они способны задерживать влагу внутри вашего эпидермиса. Их функциями значатся – защита от старения, обновление, а так же продление молодости эпидермиса. Выбирайте липиды, которые входят в составы масел натурального происхождения. Это может быть масло оливы или абрикоса, миндаля или кунжута и так далее.

Никогда не приобретайте средства, в которых содержатся продукты нефтепереработки – минеральные масла входят в эту категорию.

  • Эмоленты. Данные компоненты, как нельзя будут кстати в период солнечных дней, поскольку они помогают избавить кожу от возникновения шероховатости и сухости. Соединяя клеточки кожицы они преобразуют между ними соединения.

Не пользуйтесь скрабами или пиллингами, если у вас существует шероховатость или ранки на коже лица. Тем самым вы можете усугубить ситуацию и даже занести инфекцию.

  • Образователи, которые образуют пленочку на коже. При нанесение крема с подобным компонентом, вы заметите, как на коже создастся защитная пленочка, которая не позволит влаги испариться. Использование подобных кремов подарит вашей коже молодость.
  • Увлажнители. Данные компоненты вытягивают влагу из атмосферы и тем самым увлажняют эпидермис. Так же они вытягивают влагу из нижних слоев кожицы, чтобы осуществлялось быстрое обновление эпидермиса. Чаще всего используют гиалуроновую кислоту.

По своим защитным свойствам средства делятся на категории. Такие, как:

  1. Фильтр СПФ с защитными свойствами до четырёх. Способен защитить такой крем от пятидесяти процентов до семидесяти пяти.
  2. Фильтр СПФ с защитными свойствами до десяти. Защитные свойства способны подарить защиту коже до восьмидесяти процентов.
  3. Фильтр СПФ с защитными свойствами до двадцати. Способен защитить на девяносто пять процентов.
  4. Фильтр СПФ с защитными свойствами до тридцати. Дарит защиты до девяносто семи процентов. Подобный вид защиты уже имеет отметку «интенсивная.»
  5. Фильтр СПФ с защитными свойствами до пятидесяти. Это защита в девяносто девяти и девять десятых процентов. Практически блокирует поступление солнечного света в слои эпидермиса.
  6. С защитными свойствами выше пятидесяти очень редко выпускают косметические средства.

Поскольку кожа тела и лица разнятся, для кожи лица выбирайте степень защиты от ультрафиолета порядком выше, нежели для тела, потому как эпидермис лица практически всегда пребывает под лучами даже при обычном походу в магазин.

Показания к применению средства

Для каждого типа крема существуют свои причины применения, а значит есть ряд показаний. Поэтому чтобы разобраться стоит ли вам применять подобный вид крема с защитными фильтрами, необходимо выяснить несколько моментов:

  • Как долго пребываете на солнце.
  • Какой тип эпидермиса.
  • Время года.
  • Интенсивность солнечного света.

Вопросов с применением крема с защитной функцией от солнечного света не возникает лишь в том случае, если вы отправляетесь на пляж. При других нюансах, вначале стоит ответить на приведенные выше вопросы, поскольку если вы живете в облачной местности, где всегда пасмурно и дождливо, тогда никакие СПФ фильтры в данном случае вам не нужны, скорее напротив у людей, живущих в подобных уголках земли существует проблема с нехваткой витамина Д.

При длительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами существует риск приобрести рак, поскольку воздействие происходит и на нижние слои эпидермиса. Вследствие чего происходит выброс свободных радикалов и разрушение клеточек. Никаких СПФ фильтры не помогут. Они лишь защищают кожу от пересыхания и обезвоживания.

Так же каждый тип внешности по-разному загорает. Например, девушки со смуглой кожей легче переносят пребывание на солнце, нежели девушки со светлыми оттенками эпидермиса. Поэтому защитой интенсивного характера лучше пользоваться белокожим дамам.

Смуглый тип эпидермиса.Светлый тип эпидермиса.

Так же существует ряд противопоказаний использования кремов. Если вы имеет ссадины или ранки на области лица, не стоит применять никаких косметических средств. Если вы имеете чувствительную кожу, тогда вам необходимо ограничить время пребывании на солнце и пользоваться кремом со среднем фильтром защиты. Чем выше защитный фильтр, тем большее количество компонентов задействованы для создания крема, и тем самым повышается его концентрация, а значит способность вызывать аллергические реакции. Поэтому прежде чем приобретать крема, необходимо первым делом проводите тесты на аллергическую реакцию, изучать составы, а так же всегда перед сном смывать подобные средства.

Проблемы с кожей и их решение

Проблем с кожей бывает масса, но взаимодействие эпидермиса с ультрафиолетовым светом, способно привести:

  • При длительном принятии солнечных ванн кожа может приобретать темный оттенок.

Что происходит с кожей во время пребывании на солнце.

  • Кожа может покрываться волдырями и слазить.
  • Появляются морщины.
  • Возникает пигментация.
  • Происходит увядание.

Несмотря на всю пользу получения кожей витамина Д, в некоторых случаях ультрафиолетовый свет может быть на вред. Такое может произойти, если вы не используете защитные средства для вашего эпидермиса, не следите за временем пребывания на солнце, загораете в дневное время дня – лучше всего для загара утреннее, а так же вечернее время суток.

Воздействие ультрафиолета может происходить и на уровне ДНК. Если вы чересчур увлекаетесь солнечными ваннами. В этом случае происходит своего рода мутация клеточек и появляются новые образования, чего нельзя допускать.

Так же первые морщины появляются по причине солнечного света, который заставляет вас щуриться. Он испаряет влагу и пересушивает кожицу.

Прищуривание во время воздействия солнечного света.

Правильный уход за эпидермисом

Для того, чтобы правильно нанести средство на эпидермис лица необходимо провести такие процедуры, как очищение – очистите кожу с помощью мягко действующей пенки или геля. Чтобы в нем не содержалось примесей спирта. Так же протрите кожицы тоником или же используйте термальную водичку. Далее воспользуйтесь кремом, который увлажнит вашу кожу. Если вы пользуетесь дневным кремом для лица с СПФ фильтрами, тогда сразу наносите его после тоника. Если вы собираетесь на пляж, тогда вначале наносится крема дневного характера увлажняющие и питающие, и только спустя время защитные крема для выхода на пляж. Нанесение лучше всего делать за двадцать минут до выхода.

Процесс нанесения крема.

При нанесении кремов подобного типа на кожу необходимо использовать их в приличном объеме, поскольку первый слой способен быстро раствориться, и после посещения моря или бассейна необходимо второе нанесение.

Средства, которые вы приобретаете для кожи лица или тела должны быть разными, поскольку эпидермис отличается своей структурой и типом. Никогда не применяйте крем предназначенный для тела для лица. Запасайтесь для лета большими объемами качественного крема, и никогда не экономьте при его нанесении, иначе вы испортите эпидермис, а восстановить его в полной мере не получится.

Существуют так же водостойкие крема, которые необходимо обновлять после двух – трех часов. При создании невидимой пленочки данные крема способны держаться дольше обычных.

Если вы пребываете на пляже и используете не водостойкие крема, тогда после каждого посещения воды – бассейна или моря обновляйте слои крема.

Когда вы приходите домой, вам обязательно необходимо провести снятие защитных средств с эпидермиса, поскольку длительное пребывание на коже лица способно вызывать забивание пор, а так же циркуляция кислорода клеточками сводится на «нет» из-за плотной текстуры защитного крема. Это позволит вам отрегулировать баланс кожи, а так же не дать ей «задохнуться».

Для каждой кожи существует свой определенный подход в выборе кремов с защитной функцией от солнца. Так для сухим эпидермисом необходим тщательный уход, которые заключается в его постоянном увлажнении. Крема должны быть жирные и питательные. Для жирной кожи – напротив крема должны иметь невесомую, легкую консистенцию, которая не забьет поры. Для нормальной кожи подбирайте универсальные крема с пометкой «для нормальной кожи». Для чувствительного эпидермиса всегда выбирайте крема из профессиональных линеек по уходу. Поскольку данный тип эпидермиса имеет ряд своих особенностей и лучше всего для него подойдет косметика с гипоаллергенными свойствами, которая не вызовет ни малейшего раздражения или нежелательной реакции. 

Всегда учитывайте свой возраст, поскольку крема так же предназначены для разных возрастов. Чем вы старше, тем более концентрированные крема предлагаются для применения. Учитывайте время применения средства, а так же ваш тип эпидермиса.

Необходимо отметить, что средства с защитными функциями от солнца нужно наносить перед всеми остальными продуктами. Существуют две функции в кремах – это увлажнение и солнце защита, поэтому применяйте их, как обычные крема. Такие средства называются комбинированными. Все средства предоставляют солнце защиту с уровнем обозначенным на этикетке. Так же защиту необходимо применять ежедневно.

Заключение

В заключении можно отметить, что пребывание на солнце всегда вызывает изменения в кожных покровах, по этой причине необходимо всегда выбирать качественные средства с защитными свойствами. При выборе косметического средства учитывайте все нюансы, которые приведены в статье. При солнечной погоде или пребывании на пляже крема необходимо применять ежедневно. Это позволит защитить и подпитать ваш эпидермис.

Редакция рекомендует:



Source: www.naturalrating.ru

Читайте также

15, 30 или 50: что означает номер SPF на солнцезащитном средстве?

В целом, эти цифры указывают на то, сколько времени вы можете безопасно провести на солнце прежде, чем обгорите.

Если вашей ничем не защищенной коже обычно требуется 10 минут, чтобы сгореть, то солнцезащитный крем с SPF-фактором 15 защитит ее, и вы сможете находится на солнце в 15 раз дольше. Т. е. примерно 2,5 часа.

Означает ли это, что средство с SPF 50 обеспечит защиту на целый день?

Нет, потому что все средства от солнца нужно наносить повторно через 2−3 часа.

Зачем тогда вообще покупать солнцезащитные кремы с высоким SPF?

Они надежнее. Средства с SPF 15 защищают от 93% UVB-лучей, при этом, наносить их нужно плотным равномерным слоем. Средства с SPF 30 — от 97%, а с SPF 50 — от 98%. Разница не слишком большая, но очень принципиальная. Средства с высокой степенью защиты рекомендуется наносить детям, людям со светлой кожей, а также тем, у кого много родинок на теле.

Как правильно наносить санблок?

  • Если наносить крем на все тело, нужно как минимум 30 мл. (около 2 ст ложек). Конечно же важно, чтобы крем был нанесен равномерно.

  • Нанести SPF-крем следует за 15 минут до выхода на улицу, т.к. активным компонентам требуется время, чтобы начать работать.

  • Через каждые 2−3 часа средство нужно наносить повторно, даже если оно водостойкое.

Что еще нужно знать?

Летом лучше всегда выбирать увлажняющее средство для ежедневного ухода со степенью защиты от солнца. Оно будет защищать кожу каждый день не хуже специального крема.

Не забывайте, что солнечные лучи проникают и через стекло, так что водителям не стоит пренебрегать «солнцезащиткой» в ясные жаркие дни.

Защищая кожу от солнца, не забывайте про область вокруг глаз и губы. Эти зоны особенно чувствительны, поэтому стоит пользоваться бальзамом для губ с SPF-фактором и наносить солнцезащитное средство на область верхнего века под брови.

Хранить солнцезащитные средства можно при комнатной температуре, но не больше 12 месяцев. После этого придется покупать новое.

Теперь вы, возможно, уже знали это, но нет никакого вреда в напоминании о солнечных ожогах и защите от рака кожи, поэтому продолжайте и распространяйте это знание!

Фото: Getty images Russia

Что такое SPF и как выбрать лучший солнцезащитный крем

Сегодня все уже знают, как важен солнцезащитный крем для организма. Без должной защиты мы подвержены разрушающему влиянию солнца – ожоги, сыпи, раздражения, а в последствии еще и морщинки, веснушки и даже меланома. При этом многие люди не пользуются солнцезащитным кремом в необходимой мере (то есть каждый день). Частично причиной тому является переполненный рынок солнцезащитных товаров.


Что такое SPF и чем UVA-излучение отличается от UVB

SPF защищает вашу кожу от UVB-излечения, которое вызывает солнечные ожоги. Но он не защищает от UVA-излучения, которое вызывает более глубокие повреждения кожи и ускоряет процесс старения. UVA-излучение – это причина появления морщин, коричневых пятен, грубости кожи, гиперпигментации и т.д.

«Широкий спектр» – это характеристика продуктов, которые защищают от UVA и UVB излучений. В прошлом солнцезащитные крема блокировали только UVB, но теперь мы знаем, что UVA тоже очень сильно повреждает кожу. Всегда выбирайте средство с пометкой “широкий спектр”, чтобы защитить кожу от обоих типов излучения.


Как разобраться, как долго сохраняется действие SPF, и средство с какими цифрами мне необходимо?

Само по себе значение SPF уже указывает на продолжительность действия. Например, со средством с SPF 30 вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты. К примеру, если без крема вы бы “сгорели” через 10 минут, то защита SPF 30 увеличивает этот период времени в 30 раз – то есть вы можете находиться на солнце 300 минут.


Показывает ли значение SPF эффективность средства? (например, SPF 100)

Удивительно, но более высокое значение SPF не значит, что вы получите более сильную защиту. На самом деле разница в эффективности защиты от УФ-излучения между средствами SPF 30, 50 и 100 минимальная.

Степень защиты средств SPF 30, 50, 70 и 100 увеличивается постепенно. SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, а все средства с более высокими показателями имеют степень защиты лишь на 1 или 2% выше. Ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от ультрафиолета.


Повторное нанесение

Очень важно не забыть утром нанести крем. Но солнце заходит только вечером, и одного применения крема на весь день не хватит. Если вы находитесь на солнце, каждые 2 часа солнцезащитное средство нужно наносить заново. Пользуйтесь правилом: 30 мл (мячик для пинг-понга) – оптимальное количество солнцезащитного крема для одного раза.


Как подобрать лучшее средство

Ищите крем с широким спектром защиты – от излучений UVA и UVB, – и значением SPF от 15 до 30, лучше всего без оксибензона. Если у вас в семье были случаи развития рака кожи или если у вас очень светлая и чувствительная кожа, выбирайте средство с уровнем SPF 30 и выше.

Выбирайте средство, которое содержит хотя бы один компонент из следующих: екамсул (ecamsule), авобензон (avobenzone), бензофренон (benzophenone) (он же оксибензон (oxybenzone), двуокись титана (titanium dioxide), сульсобензон (sulisobenzone) или двуокись цинка. Любой из этих компонентов обеспечит защиту.