Дисгидротическая экзема кистей рук лечение форум: 206 ответов на форуме Woman.ru

• 22 августа 2012 г.

• #11

Элиза32 сказала:

Я понимаю, но только на правой ноге!

Нажмите, чтобы развернуть. ..

мой тоже! Сумасшедшая вещь.

Моя кожа говорит со мной | Моя история жизни с экземой

Оглядываясь на свои 40 с лишним лет жизни с экземой, я понял, что мое отношение к моей экземе сильно повлияло на реакцию моей экземы на лечение. Это объясняет, по крайней мере частично, почему моя экзема прогрессировала и часто ухудшалась со временем, а также почему она пошла на поправку.

Теперь я знаю, что моя кожа говорит со мной. Моя кожа действительно говорит со мной. Иногда он кричит на меня, вспыхивая всем телом. Иногда он шепчет с покалывающим зудом.

Я не слушал

Очень долгое время я не слушал свою кожу. Я проигнорировал это. Я не уделял этому должного внимания, и в конце концов моя кожа взбунтовалась.

Я знал, что у меня что-то, называемое экземой, из-за которого у меня чешется кожа и появляется сыпь, но я не воспринимал это всерьез. Казалось, никто не воспринял это всерьез; большинство врачей просто отмахнулись от этого, прописав какой-нибудь крем с кортизоном.

Я относился к экземе как к небольшому неудобству, с которым мне приходилось жить. На самом деле, я лечил свою экзему как головную боль. Когда у вас болит голова, вы принимаете таблетку, и головная боль часто проходит через несколько часов.

Я думал, что мою экзему можно лечить таким же образом: нанесите немного крема с кортизоном, и через несколько часов все пройдет. Но это не так.

Итак, моя кожа начала кричать на меня. Это началось с чуть повышенного голоса. Он просто немного повизгивал в обычных местах, например, на внутренней стороне моих рук и на тыльной стороне коленей, когда я был подростком и подростком. Затем он закричал из моей груди и туловища, когда мне было 20 лет. Он начал кричать у меня за ушами, на шее, в подмышках, на лодыжках в 30 лет. И в своей последней попытке привлечь мое внимание он кричал на все мое лицо (которое было трудно игнорировать каждый раз, когда я смотрел в зеркало) и на все мое тело в мои 40 лет.

Хватит царапать

«Хватит царапать». разве ты не слышал это миллион раз? Это так расстраивает, когда люди говорят: «Просто перестань чесаться». мы хотели бы перестать царапать! И мы знаем, что если бы мы могли перестать чесаться, наша кожа выглядела бы намного лучше. Но это не так просто.

Людям, у которых нет экземы, трудно понять, почему мы так много чешемся. У моего мужа жирная кожа, в отличие от моей сухой и чувствительной кожи. Он любит, чтобы хлорированная вода из бассейна высыхала на его коже, поэтому она сушит его кожу. От одной мысли об этом у меня чешется кожа! Он часто говорил мне перестать чесаться, но это легче сказать, чем сделать, особенно ночью. Посреди ночи он хватал меня за руку и пытался остановить мои царапины. Мой муж, наконец, понял однажды, когда он получил хорошую дозу ядовитого дуба. Он не мог перестать чесаться. Я сказал ему: «Перестань чесаться!» и он, наконец, получил это!

Устранение триггеров и раздражителей

В свои 30 лет, после 20 лет местного применения стероидов и периодических инъекций, я понял, что моя экзема — это больше, чем неприятная головная боль. Вместо этого я решил, что это неудобная аллергия. Я заметил, что у меня появлялись красные зудящие прыщики на руках всякий раз, когда я чистил креветки, гладил или мыл собаку. Поэтому я решил, что должен попытаться устранить возможные раздражители или триггеры моей экземы.

Сначала я избавилась от всех ароматизированных кремов и мыла. Все, что имело запах, должно было быть убрано, в том числе сушильные салфетки, лак для ногтей и некоторые чистящие средства. Я думал, что если я чувствую запах продукта, значит, он вреден для меня.

В поисках облегчения

После чистки духов, около восьми лет назад, у меня был очень сильный приступ экземы, который длился три или более года. Ничего не помогало — ну, разве что традиционные средства, такие как кортикостероидные мази и кремы, или моя инъекция кеналога 60 мг. Я была несчастна, напряжена, работала полный рабочий день, путешествовала за границу и воспитывала двух маленьких детей с моим мужем Кирби.

У меня были очень плохие дни, когда я не хотел, чтобы меня кто-нибудь видел. Я действительно чувствовал себя больным. Я чувствовал, как во мне бушует экзема; он был зол, и это заставляло меня чувствовать себя усталым и опустошенным. Мое тело с чем-то боролось, и моя кожа была полем битвы.

Мой список лечения

Я попробовал все типичные местные кортикостероиды. Между прочим, у Национальной ассоциации по борьбе с экземой есть потрясающая брошюра, в которой перечислены все стероиды для местного применения, от самых сильнодействующих до наименее сильнодействующих. Это удобно и важно для вас, чтобы понять, когда вы используете действительно сильнодействующие вещества, а не наименее сильнодействующие. Потом перешел на нестероиды. Теперь я знаю, что когда я пробовал их, я не использовал их должным образом.

Я решил сделать тест на кожную аллергию после того, как мой дерматолог сказал мне, что больше ничего не может для меня сделать. Как ни странно, креветки и крабы не подошли. Пылевые клещи и травы, я знал о них. Но помидоры, стручковая фасоль и кукуруза? Почему? И знаешь, что? Сегодня я могу есть помидоры, стручковую фасоль и кукурузу. Я думаю, что я был просто в таком плохом состоянии в то время, когда эти вещи всплыли в тесте на аллергию. Я ел много помидоров, потому что у меня росло несколько кустов томатов семейной реликвии, так что, возможно, это было так. Я соблюдала диету, не ела помидоры, бобы и кукурузу в течение года, и теперь я в порядке.

Тогда я перепробовал почти все остальное! Я пробовал иглоукалывание и травяные лекарства. Я перепробовал все формы травяных лекарств — таблетки, порошки, настойки. Я даже готовила свои собственные сырые травы. Если вы когда-нибудь сделаете это сами, убедитесь, что никого нет дома, потому что это пахнет так, как будто вы готовите корни и кору (и угадайте, что на вкус похоже на корни и кору!). Медитация — это хорошо. Я тоже пробовала фототерапию. Я решил попробовать все, потому что хотел найти свое лекарство.

Поиск NEA

Попутно в поисках я попробовала массаж. Я пошел к массажисту, у которого есть способ массировать вашу одежду, чтобы вам не приходилось раздеваться (и на вас не наносили неизвестные лосьоны и масла). Он заметил, что у меня на руке небольшая экзема, и спросил, слышал ли я о Национальной ассоциации экземы. Он показал мне копию информационного бюллетеня NEA. Я прочитала ее до конца, и это было прекрасно! Там были люди, пережившие то же самое, что и я, рассказывающие о своей борьбе с экземой в разделе «Блокнот» The Advocate.

Я сделал пожертвование NEA, чтобы получить их материалы, и получил очень приятное благодарственное письмо с личным примечанием от генерального директора. Она пригласила меня посетить офис NEA, который находится всего в восьми милях от моего дома. Год спустя я, наконец, посетил NEA и стал активным волонтером, а теперь я член совета директоров NEA.

NEA помогла мне осознать, что у меня настоящая болезнь — болезнь, которая требует реального и последовательного лечения, а не просто случайного мазка мазью. На моей первой конференции пациентов NEA я узнал, как эффективно использовать стероидные и нестероидные кремы, такие как Protopic и Elidel.

Моя кожа говорит со мной: четыре вещи, которые помогают

Вот четыре вещи, которые я узнал, которые помогают мне справиться с экземой.

1. Слушайте свою кожу

В ту минуту, когда у меня появляется зуд, я реагирую, заботясь об этом зуде. Объемы выборки (увлажняющие средства или рецептурные кремы/мази) велики; Я рекомендую всегда носить их с собой в кармане, сумочке или портфеле. Актуальные стероиды теперь снова работают на меня, потому что я, наконец, использую их должным образом.

2. Начать заново

Иногда, когда я чувствую зуд и наношу на него свои лекарства или кремы, он все еще зудит. Я думаю, что могу запечатать раздражитель, так что пора начинать сначала:

• Вымойте/очистите область, чтобы удалить все другие увлажняющие средства/кремы, пыльцу, духи (во избежание контактного дерматита), омертвевшую кожу и т. д.
• Успокоить кожу прохладной водой.
• Высушить.
• Нанесите лекарство и увлажняющий крем.

Иногда лекарство и увлажняющий крем вызывают жжение, возможно, из-за повреждения кожи. Мои дети с легкой экземой иногда жалуются после применения лекарств и кремов на зуд, потому что они горят. Начать сначала! Смойте, слегка подсушите, а затем то, что я обнаружил, действительно работает для меня и моих детей в этом случае, это использование увлажняющего крема в виде мази, такого как Аквафор. Я считаю, что раздраженной коже нужно время, чтобы успокоиться и немного зажить. Позже в тот же день или на следующий день после купания нанесите лекарство и увлажняющий крем.

Моя дочь, у которой была легкая форма экземы, отправилась на две ночи на озеро, когда училась в 5-м классе. Она была в озерной воде и на суше, много грелась на солнце и чесалась по ночам. Вероятно, она не заботилась о своей коже, потому что была слишком занята развлечениями. Она позвонила нам, чтобы мы забрали ее, и сказала, что у нее плохая кожа. Она хотела пойти домой и принять душ, а я помогу ей позаботиться о ее коже. Она была практически в слезах. Мой муж не мог понять, почему мы должны были спешить домой, когда он действительно хотел выполнить какое-то поручение после того, как забрал ее. Почему она не может дождаться, чтобы принять душ, это займет всего лишние 30 минут? Моя дочь напомнила мне об этом случае в прошлом месяце, когда мы обсуждали мою речь. Она сказала: «Папа действительно не понял. Ты сделал.» Итак, мы немедленно доставили ее домой и начали сначала, сначала приняв душ.

3. Ухаживайте за кожей каждый день

Я активна, и все мои профилактические меры действительно помогают. Я наношу кремы два раза в день после купания. Это привычка, как чистить зубы. Вы чистите зубы утром, а затем чистите зубы перед сном. Сделайте это рутиной, чтобы это стало привычкой, хорошей привычкой, и ваша кожа будет вам благодарна.

Помните, что много не обязательно лучше. Ровный слой увлажняющего крема идеален и успокаивает. Слишком много крема вызывает у меня зуд кожи; это заставляет меня чувствовать, что моя кожа не может дышать.

4. Относитесь к своей коже как к ребенку

Я обнаружила, что уход за моей кожей похож на уход за ребенком: покормить, отрыгнуть, проверить и сменить подгузник, возиться, вздремнуть, затем повторить. Я обнаружила, что лучше всего относиться к уходу за кожей как к уходу за ребенком: лелеять его, присматривать за ним (избегайте парфюмерии, ароматизаторов и агрессивных химикатов), очищать его, кормить (увлажняющим средством), послушайте его (когда он чешется), затем повторите.