Это лекарственное растение: Лекарственные растения России – фото и описание – Лекарственные растения — это… Что такое Лекарственные растения?

Лекарственные травы и растения — Часть 1.

Применять лекарственные растения для оздоровления больных люди стали с незапамятных времен. Сейчас достоверно установлено, что еще древние шумеры в III тысячелетии до нашей эры знали и успешно пользовались более чем двадцатью тысячами растений во благо человеческого организма.

По крайней мере, именно этим временем датируется первая найденная археологами шумерская табличка с письменами, сохранившими пятнадцать рецептов различных снадобий. Познания шумеров в этой области затем переняли и расширили вавилоняне.

Кстати, они первыми подметили, что солнечный свет неблагоприятно сказывается на лечебных свойствах растений, и стали сушить травы в тени, а кое-какие виды трав и вовсе собирали по ночам, чтобы таким образом сберечь необходимые для изгнания болезней вещества.

Дальнейшее развитие фитотерапия (именно так называется лечение травами) получила в Китае, Тибете, Индии и Египте, пока, наконец, древнегреческий ученый Гиппократ (460-370 годы до нашей эры) не систематизировал эти знания. Именно он, основоположник современной нам медицины, считал, что

«медицина — есть искусство подражать целебному воздействию природы», так как в лекарственных травах заключено в концентрированном виде все необходимое живому организму.

© Retama

Применение

Каждое лекарственное растение содержит одно или более веществ, которые могут при соответствующих условиях оказывать целебные свойства. Распределение этих веществ по лекарственному растению зачастую не равномерно. Поэтому при сборе лекарственных трав надо знать где сосредоточены полезные элементы и когда их концентрация максимальна в растении.

Если полезные вещества распределены по всему растению то его собирают в начале цветения, в это же время собираются лекарственные растения, от которых употребляются все надземные части — трава.

• Сбор листьев производится, как правило, перед цветением, за исключением «мать-и-мачехи», которую заготовляют после цветения.
• Заготовка корней и клубней лекарственных растений производится осенью, когда в растениях прекращается сокодвижение или ранней весной до начала его.
• Сбор семян и плодов производится в период их полного созревания.
• Кора всех лекарственных растений собирается весною во время сокодвижения в растении.

Сбор надземных частей лекарственных трав, в особенности цветов, должен производиться в сухую погоду и по сходе росы

, так как только при этом условии удается при сушке сохранить у частей лекарственного растения их естественный цвет и предохранить от самонагревания (процессов бактериального и грибкового разложения), результатом которого часто является утрата растением лекарственных свойств.

Кора лекарственных растений снимается со стволов и ветвей (крушина), а у дуба- только с ветвей- путем кольцевых надрезов ее до древесины и надреза вдоль ствола от одного кольцевого надреза к другому и отдирается вручную по направлению сверху вниз.

Многовековой опыт применения лекарственных растений показывает, что воздействие их на разных людей может различаться и зависит от особенностей организма

. Также бытует мнение, что лекарственные травы лучше воздействуют в комплексе нескольких растений, чем при одиночном использовании лекарственных трав. Речь идет не только о разных действующих началах в разных растениях, а и о том, что полезные вещества одного лекарственного растения освобождаются для своей работы или стимулируются какими-то веществами другого растения, по сути, не являющегося, может быть, непосредственно лекарственным, т.е. просто выполняющим роль катализатора. При сложных заболеваниях эффект лечения решает не одна лекарственная трава, а взаимодействие их. Это безусловно надо учитывать при изучении эффективности применения народных лекарственных растений.

© Rasbak

Список лекарственных трав и растений

• Алоэ древовидное (столетнее дерево, столетник): Aloe arborescens — препараты алоэ оказывают слабительное, жёлчегонное действие, обладают выраженным противовоспалительным и противоожоговым свойствами, усиливают секрецию пищеварительных желёз, улучшают аппетит и пищеварение. Сок алоэ обладает бактериостатическим действием в отношении многих групп микробов: стафиллококов, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.
• Алтей лекарственный: Althaea officinalis — корни алтея обладают отхаркивающими, противовоспалительными свойствами, применяются при воспалительных состояниях дыхательных путей и глотки, сопровождающихся трудным откашливанием мокроты, при воспалении миндалин и мягкого неба, трахеита.
• Береза повислая: Betula pendula- почки и листья применяют в народной и официальной медицине, они обладают мочегонным, желчегонным, потогонным, кровоочистительным, бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.
• Бузина черная: Sambucus nigra- препараты из цветков бузины чёрной обладают потогонным, мочегонным, противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Их применяют в виде настоев, напаров, отваров; при простуде, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек и мочевого пузыря, для полоскания полости рта.
• Вероника лекарственная: Veronica officinalis- препараты вероники лекарственной проявляют бронхолитическое, противокашлевое, противовоспалительное, возбуждающее аппетит, анальгетическое, противоспазматическое, противосудорожное, антитоксическое, кровоостанавливающее, фугинцидное действие
• Горец змеиный: Polygonum bistorta- В научной медицине настои и отвары корневища применяют как кровоостанавливающее, противовоспалительное и вяжущее средство, особенно при кишечных заболеваниях. Наружно их используют для полоскания ротовой полости при различных воспалительных процессах, болях, лечения ран, ожогов и фурункулеза, при некоторых гинекологических расстройствах. Измельчённые корневища горца входят в состав вяжущих желудочных чаев.
• Донник лекарственный: Melilotus officinalis- В качестве лекарственного сырья используется трава донника — Herba Meliloti. Она содержит 0,4—0,9% кумарина, кумаровую кислоту, дикумарол, мелилотин, эфирное масло, слизь. Рекомендуется как противосудорожное средство, при стенокардии и тромбозе коронарных сосудов. Входит в состав сборов, используемых наружно как мягчительное при нарывах и отвлекающее при ревматизме. Способствует увеличению количества лейкоцитов у больных лейкопенией на почве лучевой терапии.
• Дуб обыкновенный: Quercus robur- В народной медицине кору дуба используют для лечения фурункулов на шее, для прекращения кровотечения из раны; внутренне отвар дубовой коры используют при язве желудка, при кровотечениях из желудка, чрезмерных менструальных кровотечениях, поносах и частых позывах на мочеиспускание. В виде ванн дубовую кору применяют от чрезмерного потения ног.
• Зверобой продырявленный: Hypericum perforatum- Отвар зверобоя используется как вяжущее и антисептическое средство при катарах кишечника, для полоскания при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта и зева, для смазывания дёсен при стоматитах.
• Земляника лесная (поземка, полоница, суничник, ягодник и др.): Fragaria vesca- Водный настой листьев земляники лесной применяются в качестве мочегонного средства при мочекаменной и жёлчнокаменной болезнях. Их употребление также назначается при диабете и малокровии.
• Каланхоэ перистое: Kalanchoe pinnata- В фармакологическом отношении наиболее хорошо изучен сок каланхоэ перистого. Он обладает противовоспалительными свойствами, тормозит развитие экспериментально вызванного воспалительного процесса, активен в фазе экссудации. Кроме того, сок проявляет бактерицидное действие.
• Календула лекарственная (ноготки, крокос польный): Calendula officinalis- репараты, изготовленные на основе календулы, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость. Обладают бактерицидным свойством в отношении ряда возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков.
• Каштан конский обыкновенный: Aesculus hippocastanum- Сапонин эсцин, содержащийся в плодах, может быть использован для медицинских целей (при лечении таких заболеваний, как варикозное расширение вен, отёк, дисторзия) и в пищевых добавках.
• Коровяк скипетровидный: Verbascum thapsiforme- Препараты коровяка обладают вяжущим, болеутоляющим, мягчительным, обволакивающим, противовоспалительным действием.
• Крапива двудомная: Urtica dioica- В медицине используют в основном листья крапивы двудомной. Их применяют при радикулитах, заболеваниях печени, желчного пузыря, мочекаменной болезни, неврозах, золотухе, фурункулёзе, бронхите, туберкулёзе, гипо- и авитаминозах. Используется в виде отвара листьев при выпадении волос и перхоти.
• Лапчатка прямостоячая (калган, узик, дубровка): Potentilla erecta- В научной медицине используют вяжущие, противобактерицидные, кровостанавливающие и противовоспалительные свойства корневищ. В медицине корневища употребляют при энтерите, энтероколите, диспепсии, при стоматите, гингивите, язвенной болезни желудка, поносе, дизентерии, ангине, цинге.
• Липа сердцевидная: Tilia cordata- Липовый цвет обладает противовоспалительным, потогонным, успокаивающим, жаропонижающим и мочегонным действием. В медицине его применяют при простудных заболеваниях как потогонное и жаропонижающее, а также как бактерицидное для полоскания рта, зева.
• Лопух большой: Arctium lappa- Настои листьев применяют при болезнях почек и жёлчного пузыря, болях в суставах, расстройствах кишечника (запорах), сахарном диабете. Свежие листья используют как жаропонижающее средство, при ревматизме, мастопатии и для заживления ран
• Мать-и-мачеха обыкновенная: Tussilago farfara- Мать-и-мачеха — ценное средство от кашля, особенно при коклюше, а также от слизистой мокроты. Чаем из неё можно облегчить откашливание, сделать более жидкой вязкую бронхиальную слизь, а значит, принести настоящее облегчение больным хроническим бронхитом, пневмокониозом и эмфиземой лёгких.
• Медуница лекарственная: Pulmonaria officinalis — Этот вид медуницы с древних времён использовался в качестве лекарственного растения для лечения лёгочных заболеваний.
• Мята полевая перечная: Mentha piperita- В медицине листья мяты входят в состав желудочных, ветрогонных, успокоительных и жёлчегонных чаёв, мятных капель от тошноты, как средство, повышающее аппетит, и противоспазматическое желудочное средство.
• Ноготки лекарственные (календула): Calendula officinalis- Применяют как ранозаживляющее, бактерицидное и противовоспалительное средство: настой — как желчегонное, настойка — при ангине, желудочно-кишечных заболеваниях, воспалительных процессах печени, для лечения пародонтоза; мазь — при ушибах, порезах, фурункулёзе, ожогах, гнойных ранах; препарат «Калефлон» — как противоязвенное средство.
• Очиток большой: Sedum maximum — Сок очитка большого рекомендуется целителями при хронической ишемической болезни сердца с частыми приступами болей, легочной и сердечной недостаточности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, воспалительных заболеваниях женской половой сферы (способствует ускорению репаративных процессов), способствует сращиванию костей.
• Подорожник большой: Plantago major- В научной медицине листья применяют как ранозаживляющее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, отхаркивающее, снотворное, обезболивающее, бактерицидное и противоаллергическое средство.
• Полынь обыкновенная: Artemisia vulgaris — В медицине используют облиственные верхушки растения, собранные во время цветения, и корни, заготовленные осенью. Полынь улучшает аппетит и пищеварение, обладает тонизирующим, успокаивающим, кроветворным, ранозаживляющим, желчегонным и мягким слабительным действием; налаживает работу желудка и помогает при лихорадке.
• Пырей ползучий: Agropyron repens — В научной медицине корневища пырея используются в качестве регулирующего солевой обмен, обволакивающего, отхаркивающего, потогонного, послабляющего, мочегонного и кровоочистительного средства, а также – как основа пилюль.
• Ромашка обыкновенная лекарственная (аптечная): Matricaria recutita — Настой цветочных корзинок ромашки оказывает противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, слабое вяжущее, болеутоляющее, седативное, противосудорожное, потогонное, желчегонное действие.
• Рябина обыкновенная (герженбина, грабина, рябика, яробина): Sorbus aucuparia — Плоды содержат сахар (до 5 %), яблочную, лимонную, винную и янтарную кислоты (2,5 %), дубильные (0,5 %) и пектиновые (0,5 %) вещества, сорбит и сорбозу, аминокислоты, эфирные масла, соли калия, кальция, магния, натрия. Плоды используют в медицине в качестве поливитаминного средства и каротиносодержащего сырья.
• Смородина черная (моховка, поречка и др.): Ribes nigrum — Смородина обладает потогонным, мочегонным и закрепляющим свойствами. Листья, почки и плоды черной смородины оказывают дезинфицирующее действие, связанное с эфирными маслами.
• Софора японская (японская акация): Sophora japonica — В медицине используют плоды софоры. Применяют в виде настоя для промывания, орошения, влажных повязок при гнойных воспалительных процессах — ранах, ожогах, трофических язвах. Бутоны софоры служат для производства рутина, используемого при авитаминозе P, нарушениях проницаемости сосудов, для лечения поражений капилляров и др.
• Сушеница топяная (сушеница болотная): Gnaphalium uliginosum- Сушеница применяется для заживления ран, язв, ожогов, в начальной стадии гипертонической болезни, при стенокардии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при сахарном диабете, обладает сосудорасширяющим действием.
• Тимьян ползучий (чабрец, богородская трава): Thymus serpyllum — В научной медицине используют облиственные веточки. Настои, отвары и экстракт чабреца назначают при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, бронхиальной астме и туберкулёзе. Жидкий экстракт из листьев входит в состав препарата «Пертуссин», применяемого при бронхитах и коклюше. Тимьян ползучий обладает бактерицидным, противосудорожным, успокоительным, болеутоляющим, ранозаживляющим и антигельминтным действием
• Тысячелистник обыкновенный: Achillea millefolium-Растение широко используется в медицине различных стран как кровоостанавливающее (при носовых, маточных, лёгочных, геморроидальных и других кровотечениях), при колите, различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, как вяжущее при желудочно-кишечных расстройствах, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
• Фиалка трехцветная (анютины глазки): Viola tricolor- Дикорастущие анютины глазки употребляются в традиционной и народной медицине как средство от многих болезней: золотухи, сухотки, кашля, грыжи, зубной боли и многих других. Её лекарственные свойства (как и аналогичные свойства многих других представителей семейства) объясняются присутствием во всех частях растения сапонина, инулина, виолина и других алкалоидов.
• Хвощ полевой обыкновенный: Equisetum arvense- В научной медицине применяют надземную часть растения. Настои хвоща применяют как мочегонное, противоспалительное, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, ранозаживляющее и вяжущее средство. Помогают они при сердечной недостаточности, улучшают водно-солевой обмен.
• Хурма кавказская (диоспировое дерево): Diospyros lotus — Плоды хурмы кавказской съедобны и содержат много сахаров, яблочную кислоту и витамины. Используются в пищу свежие, схваченные морозом, чаще сушёные. Сушкой и морозом уничтожается их терпкость.
• Череда трехраздельная (золотушная трава): Bidens tripartita — Настой, настойка — при нарушении обмена веществ, как средство, улучшающее аппетит и пищеварение, легкое потогонное, мочегонное, желчегонное и седативное; как средство для снижения кровяного давления; наружно (в виде ванн и обмываний) — при рахите, подагре, артритах и экссудативном диатезе.
• Чистотел большой: Chelidonium majus-  Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, герпес (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.
• Шалфей лекарственный: Salvia officinalis — Препараты из надземной части (листья и цветы) шалфея лекарственного обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, мочегонным действием, уменьшают потоотделение.
• Щавель конский: Rumex confertus- В медицине используется для лечения кровоточащих язв желудка, колитов и энтероколитов, геморроя, холециститов и гепатохолециститов, гипертонии, а также против глистов, поскольку препараты щавеля конского оказывают ещё и глистогонное действие.
• Эвкалипт круглый (бесстыдница): Eucalyptus globulus- Препараты из листьев эвкалипта обладают противовоспалительным, антисептическим и отхаркивающим действием, способны возбуждать аппетит. Они активны в отношении грамположительных, грамотрицательных микроорганизмов, губительно действуют на грибы и простейшие.
• Яснотка белая (глухая крапива, мертвая крапива, белая крапива, цветки белой яснотки): Lámium álbuma- Цветки и листья глухой крапивы содержат слизи, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту.Глухая крапива является хорошим медоносом, в летнее время привлекая значительное количество насекомых (пчёл, шмелей, бабочек). Даёт много нектара и пыльцы.

Читайте продолжение: Лекарственные травы и растения — Часть 2.

Лекарственные растения по действию на организм. | Лечение травами

Лекарственные растения по действию на организм.

Страница 2 перейти на страницу 1

Классификация лекарственных растений по своим лечебным свойствам:

Очищающие (при водянке, болезнях печени, желтухе и кожных болезнях):

Агава (листья)
Анис (семена)
Барвинок (трава)
Бедренец (корень)
Береза (листья и почки)
Бузина черная (ягоды и корень)
Горец перечный (трава)
Горец шероховатый (трава; при золотухе)
Горечавка, оба вида (корень)
Горицвет кукушкин (трава)
Гусиная лапка (трава)
Дрок красильный (трава)
Дурнишник (трава)
Дымянка (трава)
Ежевика (цвет и листья)
Желтушник (трава и семена)
Жеруха (свежая трава)
Земляника (ягоды и трава)
Конопля (семена)
Крапива жгучая (корень)
Крушина ломкая (ягоды)
Кукуруза (кукурузные рыльца – «волосы»)
Ландыш (цвет)
Ластовень (корень)
Лебеда раскидистая (трава)
Ложечная трава
Лопух (корень)
Любисток (корень и листья)
Мальва черная (цвет)
Мед (пить, как чай)
Миндаль (масло)
Можжевельник (ягоды)
Ноготки (цвет)
Орех грецкий (листья)
Пастушья сумка (трава)
Подорожник (листья)
Подсолнечник (цвет)
Полынь (трава)
Пырей (корень)
Полынь обыкновенная, или чернобыльник (корень)
Редька
Розмарин (листья)
Терн (цвет)
Тимьян обыкновенный (трава)
Тимьян ползучий (богородская трава)
Фиалка трехцветная (трава)
Хвощ полевой (трава)
Хмель (цвет и шишки)
Цикорий (корень)
Череда (трава)
Черника (ягоды)
Чистотел (сок)
Яснотка белая, или глухая крапива (трава)
Ястребинка волосистая (трава)

Понижающие давление крови:

Боярышник (ягоды)
Гречиха посевная (трава)
Омела (трава)
Панцерия (трава)
Пустырник (трава)
Рута (трава)
Солянка (плоды)
Сушеница болотная (трава)
Чистец байкальский (трава; сильное средство)
Шлемник байкальский (корень)

Лечение болезней щитовидной железы:

Дрок красильный (трава)
Дурнишник (трава)
Ламинария сахаристая (порошок)
Ландыш (цвет)

Противовоспалительные:

Агава (листья)
Адонис весенний (трава)
Алоэ (листья)
Алтей (корень Арника (цвет)
Бадан (корень)
Багульник (трава)
Береза (листья и почки)
Будра плющевидная (трава)
Бузина черная (отвар из листьев на меду или цветы)
Василек синий (цвет)
Вяз (кора)
Горец птичий, или спорыш (трава)
Горечавка перекрестнолистная (трава)
Горицвет кукушкин (корень)
Гранатник (кожура плодов)
Гречиха посевная (свежие листья)
Девясил (корень)
Дуб (кора)
Дурман (листья)
Дыня (свежий сок)
Ежевика (цвет, листья и стебли)
Жеруха (свежий сок)
Живокость полевая (трава)
Зверобой (трава)
Земляника (трава)
Ива козья (кора)
Капуста свежая (листья)
Кипрей, иван-чай (листья)
Копытень (корень)
Крапива жгучая (трава)
Кровохлебка (корень)
Кукуруза (кукурузные рыльца – «волосы»)
Купена (корень)
Лабазник вязолистный (трава и корни)
Лапчатка прямостоячая (корень)
Латук посевной (масло)
Липа (цвет)
Лопух (корень)
Лох (плоды; сильное средство)
Льнянка (трава)
Мак (цвет)
Малина (ягоды)
Мать-и-мачеха (листья)
Медуница (трава)
Миндаль (масло из плодов)
Морковь (корень)
Мыльнянка (корень)
Ноготки (цвет)
Одуванчик (трава и корень)
Окопник (корень)
Ольха (кора и шишки)
Очный цвет (трава)
Пижма (цвет и семена)
Плаун булавовидный (трава и споры)
Подорожник блошный (семена)
Подорожник большой (семена)
Полынь (трава)
Пустырник (трава)
Пырей (корень)
Редька (корень)
Ромашка (цвет)
Сельдерей (трава и корни)
Сушеница болотная (трава)
Терн (кора и корень)
Фасоль (стручки)
Фиалка душистая (трава)
Хатьма (корень)
Хмель (цвет и листья)
Цикламен (сок)
Цикорий (корень)
Череда (трава)
Черемуха (цвет)
Чеснок (луковица)
Чина луговая (трава)
Шиповник (плоды)

Противогнилостные и противогнойные:

Бадан (корень)
Брусника (ягоды)
Горец перечный (трава)
Горечавка перекрестнолистная (корень)
Дымянка (трава)
Ежевика (листья)
Жеруха (трава)
Коровяк (цвет)
Ложечная трава Лук репчатый (диета)
Миндаль (масло из плодов)
Можжевельник (ягоды)
Морская капуста Ноготки (цвет)
Орех грецкий (листья)
Пижма (цвет и семена)
Подорожник (листья)
Редька (корень)
Татарник (трава)
Тимьян обыкновенный (листья)
Тимьян ползучий (богородская трава)
Тмин (семена)
Чернокорень лекарственный (корень)
Чеснок (луковица)
Шалфей (трава)
Щавель кислый (свежие листья)
Эвкалипт (листья)

Противорвотные:

Дудник лесной (корень)
Мята перечная (трава)
Противоревматические:
Багульник (трава)
Горицвет кукушкин (трава)
Девясил (корень)
Лабазник вязолистный (трава и корень)
Лопух (корень)
Ольха (листья)
Пастушья сумка (трава)
Переступень белый (корень). Редька (корень)
Сирень (цвет и почки)
Татарник (листья)

Противоспазматические и противо-судорожные:

Адонис весенний (трава)
Анис (семена)
Арника (цвет)
Бедренец (корень)
Белена (листья, семена)
Белладонна (трава и корень)
Береза (листья и почки)
Василек синий (цвет)
Гусиная лапка (трава)
Дурман (листья, семена)
Душица (трава)
Калина (кора)
Липа (цвет)
Мак (цвет)
Мята перечная (трава)
Овес (солома)
Пустырник (трава)
Ромашка (трава)
Росянка (трава)
Рута (трава)
Сон-трава
Татарник (листья; сильное средство)
Тимьян обыкновенный (листья)
Тысячелистник (трава)

Противоядия:

Белладонна (трава и корни)
Дуб (кора)
Ипекакуна (корень)
Ластовень (корень)
Мыльнянка (корень)
Термопсис (трава)
Фиалка трехцветная (трава)

Рвотные:

Бузина (корень)
Ипекакуана (корень)
Копытень (корень)
Ластовень (корень)
Полынь (масло из семян)
Термопсис (трава)
Фиалка трехцветная (трава)

Регулирующие функциональную деятельность желудочно-кишечного тракта:

Аир (корень)
Алоэ (сабур)
Анис (семена)
Бедренец (корень)
Береза (листья и почки)
Будра (листья)
Валериана (корень)
Гвоздика разноцветная (масло)
Горец змеиный (корень)
Горечавка желтая (корень)
Горечавка перекрестнолистная (корень)
Девясил (корень)
Дудник лесной (корень)
Дурнишник (трава)
Душица (трава)
Дымянка (трава)
Женьшень (корень)
Жеруха (свежий сок)
Зверобой (трава)
Золототысячник (трава)
Капуста (кислая; диета)
Копытень (трава и корень)
Крапива жгучая (трава)
Лаванда (масло)
Ламинария, или морская капуста (порошок)
Лен (семена)
Льнянка (трава)
Любисток (корень)
Миндаль (масло из плодов)
Морковь (семена)
Мыльнянка (корень)
Мята перечная (трава)
Одуванчик (корень)
Ольха (кора и шишки)
Орех грецкий (листья)
Пижма (цветы)
Подорожник (листья)
Полынь (трава)
Полынь обыкновенная, или чернобыльник (трава)
Пустырник (трава)
Ревень (корень)
Розмарин (листья)
Термопсис (трава)
Терн (цвет)
Тимьян обыкновенный (листья)
Тимьян ползучий (богородская трава)
Тмин (семена)
Трифоль (листья)
Тыква (мякоть)
Тысячелистник (трава)
Укроп (семена)
Хвощ полевой (трава)
Хмель (шишки)
Цикорий (корень)
Цмин песчаный (трава)
Черника (ягоды)
Чеснок (луковица)
Шалфей (трава)
Шиповник (листья и плоды)
Яснотка белая, или глухая крапива (трава)

Регулирующие кровообращение и поднимающие жизненный тонус:

Адонис весенний (трава)
Женьшень (корень)
Лимонник (настойка плодов)
Ятрышник мужской (порошок из клубней)

Регулирующие месячные:

Алоэ (свежий сок)
Бедренец (корень)
Береза (листья и почки)
Будра (листья)
Горец почечуйный (трава)
Горец шероховатый (трава)
Девясил (корень)
Душица (трава)
Дымянка (трава)
Копытень (корень и листья)
Крапива жгучая (трава)
Крушина ломкая (ягоды)
Кукуруза (кукурузные рыльца – «волосы»)
Ластовень (корень)
Любисток (корень)
Мелисса (трава)
Мята перечная (трава)
Ноготки (цвет)
Очный цвет (трава)
Петрушка (семена)
Пижма (цвет)
Повилика (трава)
Полынь обыкновенная, или чернобыльник (трава)
Пустырник (трава)
Ромашка (цвет)
Тысячелистник (трава)

Регулирующие обмен веществ:

Береза (листья и почки)
Бузина черная (корень, листья и цвет)
Девясил (корень)
Горец птичий, или спорыш (трава)
Душица (трава)
Дымянка (трава)
Дрок красильный (трава)
Женьшень (корень)
Жеруха (свежий сок)
Земляника (ягоды и трава)
Крапива жгучая (трава)
Лабазник вязолистный (трава и корень)
Лопух (корень)
Мелисса (трава)
Мыльнянка (корень)
Одуванчик (корень)
Окопник (корень)
Орех грецкий (листья)
Пастушья сумка (трава)
Подмаренник (трава)
Пырей (корень)
Редька (корень)
Смородина (листья)
Терн (цвет)
Тимьян ползучий (богородская трава)
Тысячелистник (трава)
Укроп (трава)
Хмель (трава)
Цикорий (корень)
Череда (трава)
Черника (ягоды)
Ясменник (трава как дополнительное средство)

Сердечные:

Адонис весенний (трава)
Боярышник (ягоды и цвет)
Валериана (корень)
Гречиха посевная (цвет)
Желтушник (трава и семена)
Женьшень (корень)
Зверобой (трава)
Земляника (трава)
Копытень (корень и листья)
Ландыш (цвет и ягоды)
Ластовень (семена)
Лимонник (настойка из плодов)
Любисток
Мелисса (трава)
Миндаль (масло из плодов)
Морская капуста, или ламинария (порошок)
Морской лук белый Очиток (трава)
Панцерия (трава)
Пустырник (трава)
Розмарин (листья)
Сушеница болотная (трава)
Чеснок (сок)
Чистец байкальский (трава)
Шлемник байкальский (корневище)

Слабительные:

Барвинок (трава)
Бедренец (корень)
Брусника (вода от квашеных ягод)
Бузина черная (цветы)
Буквица (трава)
Верблюжья колючка, или верблюжье сено (корень)
Дрок красильный (трава)
Кассия узколистная (александрийский лист)
Крушина ломкая (кора)
Крушина слабительная (ягоды)
Ластовень (корень)
Лен (семена)
Льнянка (трава)
Маслина (масло из плодов)
Морковь (корень)
Морская капуста, или ламинария
Очиток едкий (трава)
Очный цвет (трава)
Переступень белый (корень)
Подорожник блошный (семена)
Подорожник большой (семена)
Пузырник (стручки)
Пырей (корень)
Ревень (корень)
Солодка голая, или лакрица (корень)
Терн (цвет и листья)
Щавель конский (корень)
Ясменник (трава)

Содержащие антибиотики:

Береза (листья, почки и сок)
Ипекакуана, или рвотный корень
Липа (листья)
Лук репчатый (сок)
Подорожник большой (листья)
Редька (корень)
Хрен (корень)
Черемуха (свежий цвет и листья)
Чеснок (сок)
Эвкалипт (листья)

Стерилизующие:

Зверобой (трава)
Ива козья (кора)
Мед (пить как чай)
Подорожник (листья)

Укрепляющие:

Адонис весенний (трава)
Аир (корень)
Алоэ (свежи

Как лечиться травами правильно и безопасно

Всем большой привет!

Последнее время мне очень часто приходится сталкиваться с информацией о том, что все можно вылечить лекарственными травами.

Что они гораздо эффективней таблеток, и что современная медицина ничего  в этом не понимает.

Что искать спасение от различных заболеваний нужно в рецептах народных целителей, в старых книгах по народной медицине, где травы-одни из главных компонентов любого средства.

Многие реально считают, что лечение травами-это просто и очень полезно.

Я не совсем согласна с таким обывательским утверждением  и поэтому  решила написать этот пост о том, как лечиться травами правильно и безопасно.

Из этой статьи вы узнаете:

Как лечиться травами правильно  и безопасно — секреты фито-терапии

Я закончила медицинский университет, фармацевтический факультет.

И одним из самых важных и сложных предметов, которые мы изучали на курсе, была фармакогнозия- наука о лекарственных растениях.

Этот предмет мы изучали пять лет, и сдать по нему экзамен или получить зачет, было сложнее, чем по любой химии или фармакологии.

Как мы учили эти травы, знает лишь тот, кто там учился.

Мы не только заучивали названия растений и  область их применения, но и работали с микроскопом, делали химические реакции, определяя химический состав сырья  и его строение, рассматривали корни и листья в разрезе, все это зарисовали, запоминали и зубрили.

Весной  ездили на заготовку лекарственного сырья, проводили его анализ, используя современные методы исследований и, конечно же, изучали его полное применение.

Я до сих пор помню огромный стол, заставленный  чашками Петри с сухим лекарственным сырьем, где то цельным , где то измельченным.

Из этого изобилия нужно было выбрать то, что тебе назовут и доказать, что это именно тот сбор или то растение, физическими и химическими способами.

Поэтому я могу с  большой уверенностью опровергнуть ложное утверждение, что лекарственные растения  — это удел знаний бабушек-травниц или народных целителей. Официальная  медицина знает не меньше, а даже больше о том, как ими лечиться и как это нужно делать правильно.

Мне даже сложно представить себе, сколько новейших исследований  проводятся ежегодно для лекарственных растений, это наука никогда  не стоит на месте.

В условиях современной экологии, растения меняют свой состав, а значит может измениться их область применения или появиться новые противопоказания, а новейшие технологии позволяют открыть новые лекарственные свойства известных или малознакомых растений.

Поэтому не стоит так уповать на старые народные лечебники, а лучше всего купить современный справочник лекарственных растений, где будет указан их химический  состав, лекарственные свойства и способы применения, а также противопоказания, и обязательно им правильно пользоваться.

Лечение лекарственными травами — важные  правила и советы

Для начала, я хотела бы озвучить несколько особенностей лечения лекарственными травами, на которые  мало кто обращает внимание:

• Ну, во -первых, сразу хочется сказать, что лекарственные травы не творят чудеса, и вылечить ими все существующие заболевания — невозможно!

Если Вы слышите где- то историю о том, как человек полностью излечил себя настоем овса или цветками ромашки от рака в четвертой стадии, считайте, что с ним просто произошло чудо исцеления, в большинстве своем, благодаря  его вере в себя,  в Бога, в жизнь, в это лекарственное растение, или может быть, он делал  что то  еще, о чем вы не знаете.

Попробуйте вылечить травами мышечную дистрофию, БАС, рассеянный склероз , менингит…

• Лечение лекарственными травами не является таким уж безопасным, каким многие его считают.

Лекарственное сырье может вызвать сильнейшую аллергию, отравление, запустить патологические процессы  в организме, негативно повлиять на развитие плода у беременных, на потенцию у мужчин, и многое многое другое.

Поэтому, прежде чем пить любую «безвредную» травку, обязательно ознакомьтесь с  возможными побочными эффектами, которые она может дать и ее противопоказаниями к применению.

Особенно  опасны неграмотно составленные лекарственные сборы, травы, собранные в экологически загрязненной местности, а также прием трав одновременно с лекарственными препаратами.

Всегда помните, в какое время мы живем, а растения, как и люди, впитывают в себя все из окружающей среды.

• Ряд лекарственных трав имеет строго определенную безопасную дозу применения.

Грубо говоря, существуют травы, которые в  превышающей  дозировке, превращаются в яд.

• В лекарственных травах есть «вредная химия»

Ну, об этом я уже заикнулась в пункте 2,  в лекарственном сырье помимо полезных микроэлементов, есть вредные (соли тяжелых металлов) . Особенно ими изобилуют те, которые собирались вдоль авто и жд дорог и в прочих экологически неблагоприятных местах.

• Лекарственные травы нельзя употреблять долго и постоянно

Некоторые травы вызывают привыкание, другие, при длительном употреблении, угнетают нервную систему,  вызывают передозировку, которая сопровождается негативными последствиями, поэтому курс лечения травами индивидуален.

Фитотерапевты рекомендуют после месяца применения сборов, делать двух недельный перерыв.

Например, мятный чай, при постоянном употреблении, сильно понижает давление, «безопасная» ромашка, при длительном применении, нарушает всасывание железа, полынь может спровоцировать нарушение нервной системы, взывать судороги и обмороки.

Поэтому «исцеляясь» травами от одной болезни, можно легко приобрести другую.

Как правильно и безопасно лечиться травами?

Итак, запомните основные правила — как лечиться травами:

• Чтобы трава сохранила в себе все полезные компоненты, очень важно осуществлять ее сбор по всем правилам.

Учитывая место сбора, время сбора, а также условия  ее заготовки и сушки.  Как это правильно делать, можно прочитать в любом хорошем справочнике лекарственных растений.

Лучше всего  собирать травы самостоятельно, соблюдая все правила заготовки, сушки и хранения.

Или покупать лекарственные травы от  проверенных временем производителей, и в специализированных аптеках, где вам предоставят все сертификаты качества продукции, включая документы на ее радиологический контроль.

Никому не советую покупать травы на рынках у неизвестных людей, никто знает точно, что в них может быть, где их собирали !

• Заваривать травы нужно в стеклянной посуде на водяной бане.

Это правило важно соблюдать потому, что растения способны взаимодействовать с различными химическими компонентами и накапливать их в себе, поэтому кипячение в металлической, пластиковой посуде может быть опасно.

•  Чтобы из лекарственных трав приготовить эффективное лекарственное средство, нужно соблюдать определенные правила.

Лек.сырье обычно применяют в виде водных настоев и отваров или спиртовых настоек.

Настой готовят из мягкого растительного сырья( цветки, листья, травы) , отвары из жесткого растительного сырья( корни,кора, сухие плоды)

Обычно настои и отвары готовятся в соотношении 1:10

• Как приготовить лекарственный настой?

Готовим сырье, берем  1 столовую ложку сухой измельченной травы. Заливаем стаканом горячей воды и кипятим на водяной бане 15 минут. Затем снимаем с огня и охлаждаем 45 минут. Процеживаем.

• Как приготовить отвар из трав?

Готовим сырье, 1 ст. л на 1 стакан воды, заливаем горячей водой и кипятим на водяной бане 30 минут. Снимаем с огня  и охлаждаем 10 минут. Процеживаем горячим.

Исключение составляет только семя льна, которое готовят  по особым правилам.

Увеличивать или уменьшать время кипячения и настаивания не нужно.

Это оптимальное соотношение при котором, все действующие вещества выходят из лекарственного сырья в настой или отвар, не видоизменяются, не инактивируются, а действуют  с оптимальной пользой для организма.

Процеженный настой или отвар доводим до 100 мл водой и принимаем в указанной дозировке.

Срок хранения водных настоев и отваров —  не более трех суток в холодильнике

• Как приготовить спиртовую настойку на травах?

Лекарственное измельченное сырье заливается  70 %  спиртом в соотношении 1:10, настаивается 30 дней в темном прохладном месте, герметично закрытым, затем процеживается и хранится в прохладном темном месте до 6 месяцев.

• Принимать настои и отвары нужно обязательно соблюдая указанную дозировку.
•  При лечении травами, их не следует употреблять их одновременно с медицинскими препаратами, алкоголем, жирной  и острой пищей.

Полезны ли травы в пакетиках?

У меня к ним сложилось двоякое  отношение.

С одной стороны -это удобно, но с другой, абсолютно нарушена технология приготовления настоев и отваров.

А если учитывать, что их делают, как чай в пакетиках(  низкокачественное сырье после просеивания ), то лучше для лечения покупать травы россыпью.

Важные советы и рекомендации — как лечиться травами

Ну, и еще, хотелось бы озвучить такой момент, как лечиться травами правильно.

Когда вы встречаете какую- то рекомендацию лечения травой или рецепт травяного  сбора, прежде чем начать его употреблять, откройте хороший  справочник лекарственных растений( где указан полный химический состав, строение, свойства и т.д)  и прочитайте :

• состав и противопоказания этого лекарственного сырья,
• обратите внимание на его дозировки,
• совместимость компонентов
•  способы применения.

И только после этого, принимайте решение, использовать этот сбор или нет.

Некоторым травам сегодня приписывают такие невероятные эффекты,что диву даешься!!!

Поэтому прежде чем поверить в очередной миф, что какая то трава или сбор,  может вылечить, например, алкоголизм, почитайте официальные исследования, посмотрите ее химический состав, что в этой траве есть такого, что может реально помочь решить эту проблему и  сделайте свои выводы.

Ну, и напоследок, я очень люблю лекарственные травы, я их сама  собираю и заготавливаю.

У меня дома всегда есть ромашка, чабрец, мята, душица и многие другие.

Я убежденна, что при правильном применении, при определенных заболеваниях , они могут оказывать эффективный лечебный и косметологический эффект, восстанавливать силы и энергию.

Поэтому обязательно применяйте лекарственные травы, но делайте это правильно, и тогда, фитотерапия принесет вам и вашему организму реальную пользу.

А лучше всего, обращайтесь к фитотерапевту.

Также вам могут быть интересны эти посты:

Все, что я написала, это мое личное сложившиеся мнение, а принимать его к сведению или нет, личное дело каждого.

Если у Вас есть, что добавить к этой статье, обязательно делитесь своей информацией в комментариях к этому посту.

 С вами была Алена Яснева, Будьте здоровы и берегите себя!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Лекарственные растения. Польза, вред и рецепты народной медицины с использованием лекарственных трав.

Лекарственные травы много столетий использовались в народной медицине. И польза, которую приносили лекарственные травы, была огромной, так как лечить травами можно было практически любые заболевания. 

Независимо от появления новейших технологий, лечение травами остаётся актуально и в наше время, так как данное направление проверено временем и не приносит вред здоровью за счёт натуральных свойств, при правильном использовании.
В данной статье мы рассмотрим лекарственные растения, которые приносят максимальную пользу при правильном использовании, от каких заболеваний используются и непосредственно рецепты приготовления мазей и отваров.

Вред лекарственных трав.

Если задуматься о том могут ли лекарственные растения принести вред здоровью, ведь это же всего лишь растение. Когда мы принимаем лекарственные препараты, без консультации врача, мы заранее понимаешь, что при передозировке можем нанести огромный вред своему здоровье, и с опасением относим к этому. 

Но при лечении отварами лекарственных растений редко кто об этом задумывается,  а некоторые вообще считают, что чем больше, тем лучше. Но это очень опасное заблуждение. Бесконтрольное самолечение лекарственными растениями так же опасно, как и при лечении, синтетическими препаратами. 

Также необходимо учитывать противопоказания, так как каждое растение имеет свои свойства и при неправильном использовании, вы можете нанести себе вред, хотя планировали лечение.

Например, популярное в народной медицине алоэ противопоказан при заболеваниях мочевого пузыря и печени, или обладающий мочегонным эффектом лист брусники противопоказан при острых заболеваниях почек данное растение противопоказано к использованию.

Далее рассмотрим непосредственно лечебные растения их пользу и вред, а также рецепты народной медицины.

Лекарственные растения России.

Пожалуй, самое популярное лекарственное растение в России это подорожник. Чаще всего данное растение растёт вдоль дорог от этого и происходит название данного растения.

 

Польза. 

Подорожник обладает отличным ранозаживляющим эффектом, наверное, каждый на протяжении жизни хотя бы раз прикладывал подорожник на свежую рану или царапину. 

Так же используют настойки из листьев подорожника от кашля и ОРВИ, есть случае, когда данный отвар помогал и при более серьёзных заболеваниях, таких как туберкулёз, воспаления лёгких и т.д.

Экстракт листьев подорожника использовали в качестве седативного средства и для снижения артериального давления.

Отвар растения применяется также в стоматологии при различных воспалительных процессах в полости рта.

Вред. 

К сожалению даже такое супер полезное и пожалуй казалось бы безвредное растение как подорожник имеет свои противопоказания. Не рекомендуется использовать подорожник при следующих заболеваниях:

колит;

тромбофлебит;

гастрит с пониженной кислотностью;

язве на стадии обострения;

варикозное расширение вен.

Рецепт отвара из листьев подорожника.

Стандартный отвар из листьев из листьев подорожника применяется при простуде кашле бронхите. Приготовить отвар достаточно не сложно, 2 столовые ложки листьев подорожника залить стаканом кипятка, закрыть ёмкость и настоять в течение получаса. Далее необходимо остудить и процедить.

Принимать внутрь 4 раза в день до еды. 

Так же отваром можно делать примочки и промывать раны.

Так же, рекомендуется применять данное растение, комбинирую с другими лекарственными растениями при сильных болях в горле.

Лопух. Является не менее популярным в народной медицине, часто корень лопуха используют в различных знахарских лечебниках.

Польза. 

Имеет обширный объём полезных компонентов в число которых входят протеины, дубильные вещества, органические кислоты, соли минералов витамины А, В, С, Е, Р. Обладает слабительным, мочегонным, противовоспалительным и мочегонным действием. Основные целебные свойства находятся в корне растения, он эффективен при лечении подагры, и камней в почках, также восстанавливает обмен веществ.

Вред.

Вреда лопух не наносит и не имеет противопоказаний кроме аллергии на компоненты в составе растения.

Рецепт отвара из корня лопуха.

Данный отвар используют для наружного применения, для компрессов при болях в суставах, артрозе, артрите и ревматизме.

Одну столовую ложку мелко измельчённого корня лопуха, залить двумя стаканами воды, прокипятить в течение 30 минут. Далее необходимо остудить отвар и тщательно процедить, Втирать данный отвар на болезненный участок тела с промежутком в 2 дня, в течение 3 месяцев.

Тысячелистник.

Польза.

В народной медицине отвары из тысячелистника чаще всего использовали как кровоостанавливающее средство, именно при внутренних кровотечениях.

Также тысячелистник  выводит из организма шлаки и токсины, обладает крово очищающими свойствами.

Приносит пользу при аллергии, помогает облегчить состояние при бронхиальной астме.

Вред.

Использовать данное растение следует с большой осторожностью, при сильно большой дозе концентрации растения, оно превращается в яд. Противопоказано людям с повышенной свёртываемостью крови, при тромбозе, а также при беременности.

Рецепт отвара тысячелистника.

Отвары тысячелистника имеют очень много различных рецептов в зависимости от заболевания. 

Конкретно данный отвар используют как кровоостанавливающее средство. Одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка, варить отвар на слабом огне в течение двадцати минут. Далее следует настоять отвар в течение часа, тщательно процедить и принимать внутрь по одной столовой ложке, после еды, три раза в день.

 

Чудо растение — чёрный тмин 

Чёрный тмин – данное растение не используют для изготовления лекарственных растений в России, но на востоке  его официально используют.

 Самое ценное в данном растении это  его семена и масло чёрного тмина. Данное растение обладает максимальным количеством полезных свойств. Семена Чёрного тмина используют в гомеопатии, оказывает ветрогонное, мочегонное действие, а также регулирует менструальный цикл. Много лет в гомеопатии настойку из чёрного тмина использовали для лечения всех типов заболеваний пищеварительной системы.

Семена растения применяются как мочегонное, желчегонное, отхаркивающее, противоастматическое, болеутоляющее, а также как средство для повышения выработки грудного молока, избавления от глистов. Кроме того, отвары, настои и настойки тмина черного обладают антибактериальными, противогрибковыми, гепатопротекторными, антиоксидантными, противоаллергенными, гипотоническими, иммуностимулирующими свойствами.

В 1997 году  учёными Международной Иммунно-Биологической Исследовательской Лаборатории Южной Каролины было официально подтверждено, что чёрный тмин стимулирует выработку клеток костного мозга. А этот процесс является важным звеном комплексного лечения и предотвращения онкологических образований. Экспериментально доказано, что тмин признан действенным средством для терапии большого спектра заболеваний, при этом не провоцирует привыкание, возникновение аллергических реакций.

По сути, данное растение не имеет противопоказаний, единственный момент следует с осторожностью отнестись на последних неделях беременности, так как чёрный тмин стимулирует родовую деятельность. Не следует употреблять при индивидуальной непереносимости.

Спасибо за внимание!

 

13 самых полезных в мире растений

Экология потребления. Еда и напитки: Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны…

Небольшой список растительных продуктов, которые не только невероятно богаты витаминами и минералами, но и способны серьезно поправить наше здоровье и моральное состояние.

Ягода Асаи — это маленькая круглая темно-фиолетовая ягода, напоминающая по форме виноград или чернику, однако со скромным количеством мякоти, но большой косточкой. Ягода растет гроздьями на пальмах, в северной части Южной Америки в дельте реки Амазонка, наиболее распространена в Бразильском штате Пара. Пальмы растут группами по 4-8 деревьев. Высота деревьев от 12 до 20 метров, а  диаметр скромный, всего 15-20 см.

Самая полезная ягода на Земле — это именно она! Такой концентрации полезных веществ, содержащихся всего в одной ягоде, почти невозможно найти ни в одном продукте.

• Витамины – А, B1, B2, B3, C, D
• Минералы – калий, магний, медь, кальций, цинк
• Аминокислоты – omega 3, omega 6, omega 9

Помогает при:

• аллергии,
• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• ожирении,
• высоком кровяном давлении,
• усиливает память и иммунитет.

Алоэ Вера — лекарственное многолетнее растение. Растение обитает на Аравийском полуострове, острове Барбадос и Кюрасао. В настоящее время растение зачастую выращивается как комнатное. В лечебных целях применяются листья, свежий сок, экстракт, сабур (высушенный сок).

• Витамины – B, B2 ,B3, B5, B6, B12, C, E, фолиевая кислота
• Минералы – калий, хром, магний, марганец, медь, натрий, селен, кальций, цинк

Помогает при:

• выведении токсинов из организма,
• диабете,
• подагре,
• проблемах с кожей,
• ожирении, высоком кровяном давлении,
• усиливает иммунитет,
• обладает антибактериальными свойствами.

Брусника — кустарник высотой до 25 см с бледно-розовыми цветками. Плодов много, они шаровидные, ярко-красного цвета. Произрастает в хвойных и смешанных лесах, кустарниках, тундрах, на высохших торфяниках.

• Витамины – А, C, Е
• Минералы – калий, кальций, железо

Помогает при:

• инфекции мочевых путей,
• воспалении десен.

Семена Чиа — семена растения Шалфей, которые выращивается в Мексике еще со времён майя и ацтеков. По утверждениям ученых ранее собирались невиданные урожаи. Возможно, что местное название растения происходит от ацтекского слова «chian», что означает масляный. Cлово «chia» подразумевает силу, и в фольклоре этих культур отражено, будто маленькие чёрные и белые семечки использовались как тонизирующее, дарующее едва ли не надчеловеческую силу средство. Вероятнее всего, доля правды в этом есть, потому как семена чиа —  концентрированный продукт, содержащий омега-3 жирные кислоты, углеводы, белки, клетчатку, кальций и антиоксиданты – не совсем типичный набор «полезностей» для одного растения. Похожий состав у льняного семени, которое, к сожалению, усваивается организмом сложнее. Семена обладают мягких ореховым вкусом.

• Минералы – калий, фосфор, магний, цинк, железо, кальций
• Аминокислоты – omega 3

Помогает при : 

• диабете,
• псориазе,
• мигрени,
• ожирении,
• запоре,
• усиливает иммунитет.

Хлорелла — зеленые водоросли. Хлорелла, постоянно встречается в грязных лужах, канавах и прудах. Родственная ей водоросль не редка и в домашнем быту. В современном мире ее спрессовывают паром в таблетки, при этом ее можно принимать как «витаминки» – это для тех, кому не очень нравится вкус водорослей. Остальные могут посыпать ею еду.

• Витамины – A, D, B2, B3, B12, фолиевая кислота
• Минералы – йод, натрий, фосфор, цинк, железо, хлорофилл

Помогает при:

• афте (на слизистых оболочках),
• астме,
• выведении токсинов из организма,
• стрессе,
• запоре,
• воспалении десен,
• усиливает память и иммунитет.

Нежареные какао-бобы — это собранные вручную сырые бобы с дикорастущих деревьев, при этом сохраняются все удивительные живительные свойства этого растения и его плодов. Нежареные какао-бобы коренным образом  отличаются от распространенного промышленного какао, так как не подвергаются жесткой термической обработке.

• Витамины – А, B1, B2, B3, B5, C, E
• Минералы – магний, марганец, сера, цинк, железо

Помогает при:

• депрессии,
• высоком кровяном давлении,
• благоприятствует правильной работе мозга и центральной нервной системы.

Комбу — съедобная ламинариевая водоросль, распространённая в Юго-Восточной Азии. Ранее ею питались только очень богатые люди, однако в начале 20 века был изобретен способ ее культивирования, из-за чего ее стоимость упала в несколько раз.

• Витамины – A, B2, B12, C
• Минералы – калий, фосфор, хром, йод, натрий, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• болезни щитовидной железы,
• артериосклерозе,
• болезни почек и мочевого пузыря,
• высоком кровяном давлении.

Куркума —   растение из семейства Имбирные. Корневые системы и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и жёлтые красители (куркумин) и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений.  Перемолотый корень этого растения известен как пряность Куркума.

• Витамины – B1, B2, B6, C, E, K
• Минералы – калий, медь, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• артрите,
• диабете,
• кожных заболеваниях,
• ожирении,  
• высоком кровяном давлении,
• высоком холестерине.

Мака перуанская — растение семейства Капустные. Произрастает в горах Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500—4 450 метров над уровнем моря. Растение обладает афродизиатическими свойствами (стимулирующие половое влечение и половую активность).

• Витамины – B1, B2, C, E
• Минералы – йод, фосфор, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• анемии,
• бесплодии,
• стрессе,
• ревматизме,
• высоком кровяном давлении.

​

Чеснок медвежий (черемша) — травянистое растение, растущее в сырых рощах, в буковых лесах и в тенистых горных лесах в сырых местах. Растение цветет в мае-июне, образуя густые заросли. В фармацевтике и питании применяют как луковицу, так и траву.

• Витамины – А, C
• Минералы – магний, йод, сера, железо, марганец

Помогает при:

• заживлении ран,
• кишечных паразитах,
• обладает антибактериальными свойствами.

Спирулина — род  сине-зелёных водорослей. Помимо того, что водоросль является частым обитателем как соленых, так и пресных водоемов, в ряде стран она культивируется. Также как и хлорелла, часто продается не только листьями, но и в таблетках, спрессованных паром, что не отражается на ее свойствах. Это самое богатое белком растение на Земле.

• Витамины – A,B1,B2,B3, B6, B12
• Минералы – калий, магний, хром, марганец, селен, кальций, цинк, железо

Помогает при:

• диабете,
• выведении токсинов из организма,
• ожирении,
• анемии,
• стрессе,
• запоре,
• высоком холестерине .

Облепиха — плоды оранжевого или красноватого цвета,  густо расположены и как бы «облепляют» ветви (отсюда и русское название растения).

• Витамины – A, B1, B2, B6, C, E, K1
• Минералы – калий, фосфор, медь, никель, селен, сера, натрий, титан, кальций, железо

Помогает  при:

• атеросклерозе,
• авитаминозе,
• высоком кровяном давлении,
• язве желудка,
• имеет антибактериальные свойства.

Зеленый чай — чай, подвергающийся минимально возможной ферментации (окислению). И зелёный, и чёрный чай делаются из листьев одного и того же чайного дерева, просто способы обработки разные. Оба чая содержат кофеин, который стимулирует нервную систему. На ночь пить не рекомендуется. Однако современные зеленые чаи выпускают и без кофеина.

• Витамины – B1, B2, B3, B7, E, C
• Минералы – марганец, калий, флор, кальций, цинк

Помогает при: 

• депрессии,
• диабете,
• кариесе,
• высоком холестерине.     

​опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках