Фейсбилдинг носогубные складки: гимнастика для лица против носогубных складок

Фейсбилдинг — «Убрать носогубные складки за 3 минуты. Первое занятие — восторг! На фото отображён огромный результат! Но всё равно НЕ РЕКОМЕНДУЮ»

Доброго времени суток🙂

 

Отзыв сегодня получился спонтанный: позвонила мне не менее спонтанная на тот момент подруга и, чуть ли не пища от радости, разом вывалила мне суть звонка. Решила она заниматься фейсбилдингом, после того, как нашла бесплатные уроки тренера по сему мастерству.

 

Опробовав упражнения, обещавшие решить волнующие её проблемы лица, потрясённая результатом, — решила: берусь!

 

Естесственно, после уговоров подключиться к занятию и мне, захотела я посмотреть, что ж это за диковина такая чудная подругу, обычно к подобным вещам настроенную скептически привела в восторг.

 

Дополню, что к такому явлению как фейсбилдинг я отношусь совершенно нормально, даже, скорее нейтрально. Была у меня как-то попытка начать заниматься мышцами лица, но оказалась она неудачной. Тогда я решила, что, возможно эффект и будет, но после занятий под присмотром специалиста в этом деле.

 

Ну что ж, вот я и на просторах You Tube, без затруднений нахожу нужный канал. Вижу «нечто»: видео с вполне уверенным заголовком:

» Носогубные складки уйдут за несколько минут»

 

Конечно же, такое громкое название меня тут же подкупило а кого б не подкупило, я принялась за просмотр.

 

На видео говорила и показывала технику упражнений женщина, на лице которой отсутствовали любые погрешности, от слова совсем. Вид кожи её лица навеял на меня нотку зависти, чего уж там. Тем более, видно, что женщине лет побольше, чем мне (мне 24), а я, в свою очередь, уже как года 3 обзавелась мелкими и неприятными морщинками, не говоря о носогубке, преследовавшей меня лет с 16.

 

В начале видео меня подстерегал неожиданный момент: тренер заявила о необходимости сднлать фото до начала занятия и, по завершению, обязательно фото после. Это должно было помочь увидеть лучше получившийся результат. «Серьёзный настрой», — подумала я.

 

Далее началась сама техника, состоящая из всего-то трёх упражнений.

 

В конце видео были показаны фото девушек до/после занятия по этой методике, сделанные с периодом в несколько минут.

 

Ну всё! Мне срочно нужно это попробовать!

 

Как положено, делаю фото «ДО»: (вид неувлажнённых губ ужасен, но я должна показать Вам это фото, простите🙂)

ДО

До

Видны выраженные складки. (При таком дневном свете почти не заметен рельеф складок, но по факту он есть! Увидите в фото ниже)

 

После выполнения всех указаний тренера с видео, спешу делать фото «После»

 

Фото спустя 3 мин:

ПОСЛЕ. Увлажнила губы, так как при занятих полопались бы наверняка

ПОСЛЕ

 

Результат изумительный. В прямом смысле слова, от склпдок не осталось и следа. Да я себя без них и не помню🤨

Правда, через несколько часов всё вернулось обратно.

Но я загорелась, ведь обещанное произошло.

Решив, что в этом деле нужна регулярность, я проделала этот метод и на следующий день, результат чего и заставил меня писать всё-таки этот отзыв.

Теперь подробнее о технике.

 

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

1.

• прикладываем пальцы в углубления носогубных складок, примерно так:

 

(напоминаю, я не профи:))

 

• зафиксировав пальцы, губы устанавливаем сначала в таком положении, как произносим звук «А»:

• тут же меняем положение губ так, как произносим звук «О», при этом чуть натягивая верхнюю губу:

В таком положении задерживаем лицо втечение 20 секунд.

2.

• заново губы и пальцы занимают предыдущую позицию (как бы произнося звук «О»)

 

• теперь нужно делать как рыбка)) пытаемся, словно, «надеть» центры верхней и нижней губы на зубы и возвращаемся в исходное положение, на протяжении 20 секунд.

3.

• полностью повторяем первое упражнение.

Закончили!🙂

 

И тут я удивилась результату: фото «После»

Фото «После»:

 

Если говорить о предыдущем результате, то там он действительно огромный. А уже на второй день…нет, он тут есть, бесспорно, но разве складки ушли? Видим, что нет.

 

Учитывая, что у меня уже однажды это получалось, я делаю вывод, что, скорее всего, в крайний раз выполнения упражнений я что-то сделала не так.

 

Доказательство тому: посмотрите на мои губы:

До выполнения упражнений

После

 

Возможно, колоссальной разницы не видно, но я то знаю, что дополнительный объём своих губ, как на фото «после» дабы получить, мне нужно как минимум сделать скрабирование)

 

Получается, всё это время вместо расслабления носогубок я упорно увеличивала объём губ!

Скорее всего, изначально почувствовала не те мышцы, не исправив этого, продолжила выполнять упражнения.

На самом деле, это достаточно серьёзная ошибка. Такими темпами можно и побыстрее кисетных морщин или ещё чего нажить.

Теперь я как-то побаиваюсь продолжать данные занятия и вряд ли посоветую это делать такому же новичку, как я.

Я действительно увидела и проверила результат. Решать только Вам, стоит ли пробовать. Как видите, никакой подготовки и тренировки в этом деле у меня за плечами нет, а чтобы суметь выполнять подобные упражнения фейсбилдинга нужно как минимум хорошо чувствовать мышцы там, где это необходимо.

Последствия подобных ошибок могут быть нехорошими: дополнительные заломы, морщины, гипертонус — всё это малоприятные явления.

 

Я же, в свою очередь, если и стану рекомендовать занятия фейсбилдингом, то уж точно под присмотром специалиста.

 

Спасибо за внимание к моему отзыву🌷

Мой отзыв на бюджетный сексуальный и невероятно чувственный пояс для чулок

Сериал «Jenya Baglyk Face School» Сезон 1 КАК РАЗГЛАДИТ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ Коррекция центральной части лица Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Выберите удобный вариант просмотра и качество,
подходящее для вашего экрана

Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. Попробуйте проиграть его позже.

Канал не доступен подробнее

Вы смотрите

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО ЛИЦА. Школа фейсбилдинга Евгении Баглык

Вы смотрите

КАК УВЕЛИЧИТЬ ОБЪЕМ ГУБ Коррекция зоны губ Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

Вы смотрите

КАК РАЗГЛАДИТ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ Коррекция центральной части лица Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Вы смотрите

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ Коррекция Зоны Глаз Школа фейсбилдинга Евгении Баглык

Вы смотрите

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ Коррекция зоны лба Фейсбилдинг с Евгенией Баглык.

Вы смотрите

КОРРЕКЦИЯ НОСА. Упражнения для носа Школа фейсбилдинга Евгении Баглык

Вы смотрите

КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ Упражнения для носогубного треугольника. Евгения Баглык

Вы смотрите

КАК УБРАТЬ ЩЕКИ Простые упражнения для щек и скул. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

• Описание
• Персоны и команды
• 8 отзывов

2012 — 2021, Стиль жизни и здоровье, Блогер, Украина

Благодаря Евгении теперь каждая любящая себя женщина имеет возможность подарить себе красоту лица. Она является популярным на телевидении и в интернете специалистом по фейсбилдингу. Зритель узнает, как проработать различные зоны лица, каких ошибок стоит избегать при самостоятельных тренировках, а также о тейпировании, технике массажа скребком Гуаша и других секретах молодости. Особое внимание уделяется безопасности и эффективности упражнений.

Канал Jenya Baglyk Face School основан очаровательным тренером по фейсбилдингу Евгенией Баглык. Она занимается этой деятельностью уже более десяти лет и основала собственную школу, не только помогающую женской аудитории сохранить молодость, но и подготавливающую квалифицированных тренеров в данной области.

Женя периодически появляется на украинском телевидении, делясь со зрителями столь ценными знаниями. Эти выпуски можно увидеть в рубрике Евгения Баглык на ТВ. На канале представлены плейлисты с видеороликами на следующие тематики: Упражнения для осанки, для губ, центра лица, шеи, глаз, Обзор гаджетов для лица, Беседы с экспертами и Ответы на вопросы по фейсбилдингу.

Аккаунт насчитывает уже около двухсот тысяч подписчиков, а общее количество просмотров перевалило за отметку в одиннадцать миллионов.

Благодаря Евгении теперь каждая любящая себя женщина имеет возможность подарить себе красоту лица. Она является популярным на телевидении и в интернете специалистом по фейсбилдингу. Зритель узнает, как проработать различные зоны лица, каких ошибок стоит избегать при самостоятельных тренировках, а также о тейпировании, технике массажа скребком Гуаша и других секретах молодости. Особое внимание удел

СвернутьПодробнее

---

Доступно на устройствах

• iOS

• Android

• Smart TV

• Консоли

• Приставки

Перевод

Русский

Это лучшие способы лечения носогубных складок, по мнению экспертов

Каким бы стратегическим и эффективным ни был ваш уход за кожей, признаки старения непредсказуемы. Хотя вы можете строить догадки о том, как ваша кожа будет стареть, основываясь на генетике и образе жизни, нет никакого способа узнать это по-настоящему, пока это не произойдет. Одной из областей лица, где эффекты Отца Времени могут проявиться внезапно и заметно, является носогубная область — или эти морщинки, похожие на скобки смеха, в складке между носом и ртом. С возрастом эти складки начинают углубляться и обвисать, что также может повлиять на внешний вид щек и нижней части лица в целом (подумайте: рот, линия подбородка и т. д.).

В отличие от некоторых других лицевых проблем, лечение носогубных складок редко бывает таким же простым, как устранение самих морщин. Поскольку между ними и остальной частью вашего лица существует такая синергия, ваш врач оценит все лицо и соответственно порекомендует план лечения. Чтобы узнать все, что нужно знать об омоложении носогубных складок, мы поговорили с сертифицированным дерматологом и пластическим хирургом, чтобы узнать их мнение о лучших методах лечения и процедурах для восстановления области.

Носогубные складки, также известные как линии смеха, представляют собой складки, идущие от внешних уголков носа к углам рта по обеим сторонам лица. В зависимости от того, как вы к ним относитесь, линии смеха могут быть не поводом для смеха. Некоторые люди рождаются с более выраженными складками, чем другие, но с возрастом кожи носогубные складки у всех становятся более глубокими и заметными.

С возрастом буккальный жир на щеках начинает «терять объем и поддерживаться окружающими структурами кожи», — объясняет Рэйчел Хо, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. «Эти изменения вызывают впалость щек и углубление носогубных складок». Но виноваты не только щеки. Изменения в области носогубной складки происходят, «когда ткани щеки начинают опускаться, и вы теряете объем верхней губы», — отмечает Стаффорд Бруманд, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический и реконструктивный хирург и основатель 740 Park Plastic Surgery. «Похоже на глубокую складку или морщину».

Если вы всегда чувствовали, что у вас есть выступающие носогубные складки, или вы только начали замечать морщины смеха, не расстраивайтесь. Существуют как нехирургические, так и хирургические варианты лечения для омоложения носогубных складок (и окружающих черт), и то, что лучше всего работает, будет зависеть от вашего возраста, анатомии и эстетических целей. Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных:

1. Дермальный наполнитель

Пожалуй, самое популярное средство для лечения проблем с носогубными складками, кожный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты (ГК), такой как Juvéderm®, Restylane® и Belotero®. можно искусно вводить, чтобы приподнять и разгладить складки, не увеличивая при этом сами линии. В некоторых случаях наполнитель «вводят в грушевидную ямку — или ниже носогубной складки — чтобы мягко приподнять ее и смягчить морщины смеха», — объясняет доктор Хо.

Для других пациентов филлеры для щек, такие как новый Restylane® Contour, могут быть лучшим вариантом. «Когда филлеры для щек размещаются стратегически, филлер может приподнять щеки и окружающие мягкие ткани, а также носогубную складку», — делится доктор Хо. Восстановив внешний вид более скульптурных скул, линии смеха станут менее заметными. Увеличение щек может быть сделано отдельно или как часть более крупной жидкой подтяжки лица. Независимо от места введения филлер на основе ГК дает мгновенные, хотя и временные, результаты, которые сохраняются от шести до 12 месяцев.

2. Подтяжка нитями

Подтяжка нитями «средней части лица может уменьшить выраженность носогубных складок», — говорит доктор Хо. Миниинвазивное лечение популярно благодаря своей способности обеспечивать как краткосрочные, так и долгосрочные эффекты. «В ходе этой процедуры под кожу помещаются тонкие растворимые нити, которые механически подтягивают кожу и мягкие ткани, такие как щеки и носогубные складки», — объясняет она. Подвеска швов в коже сразу обеспечивает легкий подъем, но то, как нити работают с течением времени, делает их такими желанными.

Внутренняя подтяжка нитями стимулирует выработку естественного коллагена в организме. В то время как нити разрушаются в течение нескольких месяцев (подумайте: от трех до шести) и поглощаются телом, коллаген остается для более гладкого и молодого вида.

3. Безоперационная подтяжка кожи

Для пациентов с дряблостью кожи от легкой до умеренной, которая влияет на внешний вид их носогубных складок, безоперационная подтяжка кожи с помощью энергии может помочь повысить выработку коллагена и омолодить кожу. Доктор Хо является поклонником лечения высокоинтенсивным сфокусированным ультразвуком (HIFU), потому что они «передают [HIFU] энергию на кожу щек и носогубные складки для ремоделирования коллагена и создания коллагена в коже». Ultherapy®, технология микрофокусированного ультразвука (MFU), является еще одним вариантом подтяжки кожи, в то время как методы подтяжки кожи на основе радиочастот, такие как Morpheus8® и Thermage®, также приобрели популярность в последние годы.

Независимо от используемой технологии, некоторые отеки, синяки и/или покраснения являются обычным явлением после нехирургических процедур подтяжки кожи. Поскольку процедуры стимулируют выработку коллагена, требуется от трех до шести месяцев, чтобы увидеть эффект. Количество необходимых процедур будет зависеть от устройства и пациента.

4. Подтяжка лица

Кожные наполнители, подтяжка нитями и неинвазивная подтяжка кожи могут быть очень эффективными методами лечения носогубных складок, но для некоторых пациентов хирургическая подтяжка лица является наиболее эффективным вариантом. Различные методы, в том числе подтяжка средней зоны лица, могут использоваться для целенаправленного воздействия на глубокие складки вокруг рта путем перемещения перемещенного жира и удаления лишней кожи на щеках и нижней части лица. После подтяжки лица может быть рекомендована пересадка жира или филлер для восстановления объема и дальнейшего омоложения лица.

Если вас беспокоит выпуклость носогубных складок, вам, вероятно, показан хотя бы один из методов лечения, которые мы обсуждали. «Пациенты с потерей объема могут получить пользу от наполнителей, поскольку наполнители могут восстановить потерю объема лица», — отмечает доктор Хо. Для тех, кто обеспокоен дряблостью кожи, как подтяжка нитями, так и неинвазивные процедуры подтяжки кожи могут увеличить выработку коллагена для разглаживающего и укрепляющего эффекта. Если вы испытываете более значительные признаки старения и дряблости в носогубной области, вам может подойти хирургическая подтяжка лица. Консультация с сертифицированным дерматологом или пластическим хирургом поможет определить лучший протокол лечения для ваших анатомических и эстетических целей.

Лечение носогубных складок: варианты, причины и профилактика

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Носогубные складки, также известные как линии смеха или улыбки, являются распространенной жалобой среди людей, стремящихся разгладить кожу. К счастью, есть несколько простых, неинвазивных вариантов лечения. Однако, прежде чем обсуждать лечение с вашим пластическим хирургом, важно узнать немного больше о их причинах и способах их предотвращения. Обучение самостоятельному лечению носогубных складок обеспечивает всестороннюю беседу с лечащим врачом. Обладая этой информацией, вы сможете принять обоснованное решение о своей коже и правильном решении.

Что такое носогубные складки?

Носогубная складка — это глубокая морщина или линия, идущая от нижней части носа к углам рта. Хотя эти складки чрезвычайно распространены, их серьезность может варьироваться.

Любой хороший пластический хирург скажет вам, что носогубные складки – это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя они могут расти или углубляться со временем и в результате улыбки, в их лечении нет медицинской необходимости. Тем не менее, люди, которых беспокоят эти складки, могут обсудить варианты лечения с опытным пластическим хирургом.

Что вызывает появление носогубных складок?

Хотя большинство пациентов считают эти складки признаком старения, на самом деле это не так. Носогубные складки – это нормальная часть анатомии человека, которая есть у всех. Однако многие люди начинают замечать их более значительно с возрастом. Со временем они могут стать глубже, а также могут обвиснуть. С возрастом у некоторых людей также появляются тонкие линии. Тем не менее, у других могут развиться линии, которые простираются еще дальше к подбородку. Они широко известны как линии марионеток.

Эти складки становятся более заметными из-за множества факторов. К факторам относятся следующие.

• Потеря коллагена. С возрастом количество коллагена в нашей коже уменьшается. Из-за этого кожа вокруг рта и глаз выглядит тоньше и слабее, чем мы привыкли.
• Потеря жира. С возрастом мы также теряем часть жира, который обычно сохраняется на щеках. При этой потере части лица могут казаться обвисшими.
• Воздействие солнца . Со временем постоянное и продолжительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи. Это может вызвать появление морщин и изменение текстуры кожи лица.

Из-за вышеперечисленных факторов по мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины. С меньшим количеством коллагена и жира на лице кожа подвержена более необратимым изменениям. Например, частое хмурое лицо может вызвать морщины возле бровей. Кроме того, подобным образом улыбка может сделать носогубные складки глубже.

К другим факторам, влияющим на старение кожи, относятся следующие.

• Быстрая потеря веса или частые колебания веса
• Курение
• Воздействие загрязнителей окружающей среды

Какие есть варианты лечения носогубных складок?

Существует несколько вариантов лечения морщин смеха или улыбки. Правильное лечение носогубной складки будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Короче говоря, любой, кто планирует косметические процедуры, должен задать своему лечащему врачу много вопросов и четко обозначить свои ожидания.

Кожные наполнители

Кожные наполнители часто рекомендуются в качестве первого шага к уменьшению выраженности носогубных складок. Пластический хирург может ввести наполнители в кожу вокруг щеки, что придаст объем этой области и подтянет кожу. Пластический хирург порекомендует, какой тип наполнителя и в каком количестве используется в зависимости от нескольких факторов. Наиболее распространенные наполнители изготавливаются из гиалуроновой кислоты, естественного строительного материала кожи, и гидроксиапатита кальция, который обычно содержится в костях. В исследованиях было показано, что оба типа наполнителей стимулируют выработку коллагена в дополнение к увеличению объема кожи.

Кожные наполнители вводятся в амбулаторных условиях в офисе. Лечение требует минимального времени восстановления. У некоторых пациентов отмечаются небольшие синяки. Однако важно отметить, что наполнители — это краткосрочное решение. Срок действия от шести месяцев до 2 лет, в большинстве случаев от 6 до 9 месяцев, это не самое постоянное решение в нашем списке. Попросите вашего хирурга объяснить, как долго действует наполнитель. Это будет зависеть от типа наполнителя.

Подтяжка кожи или шлифовка кожи

Если дряблая или дряблая кожа является причиной нежелательных носогубных складок, пластический хирург, дерматолог или специалист по уходу за кожей могут порекомендовать подтягивающие кожу процедуры. Они могут включать фракционное радиочастотное устройство, ультразвук или фракционный лазер. Процедуры работают аналогично. Они повреждают микроскопические участки слоя кожи под верхним слоем. Это стимулирует рост коллагена для более толстой и плотной кожи. Однако само по себе подтяжка кожи вряд ли будет иметь существенное значение для людей с очень глубокими носогубными складками.

Например, плазменная ручка — это отличная новая технология омоложения кожи, используемая ведущими пластическими хирургами для устранения носогубных складок. Эта процедура может подтянуть, подтянуть и омолодить кожу. FDA одобрило это устройство для лечения морщин и дряблости кожи. Фибробластная терапия стимулирует выработку коллагена в коже.

Хирургия

В некоторых случаях может потребоваться операция по устранению носогубных складок на лице, в зависимости от степени их выраженности. Подтяжка щек или всего лица может уменьшить появление носогубных складок и других признаков старения. Обратите внимание, однако, что этот тип косметической хирургии является инвазивным. Вам потребуется более длительное время восстановления. Также страховка не покрывает эти процедуры.

Д-р Энтони Берле может ответить на ваши вопросы

Доктор Энтони Берле лечил сотни пациентов с носогубными складками за последние 20 лет в качестве ведущего пластического хирурга в Нью-Джерси. Вместе со своей командой заботливого персонала доктор Берле стремится ответить на каждый вопрос и решить все проблемы своих пациентов перед выполнением какой-либо процедуры. Ваш комфорт важнее всего для нашей команды. Если у вас есть вопросы об уменьшении груди и страховании, свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше! Будем рады ответить на ваши вопросы и назначить первичную консультацию.