Фигуры девушек виды: как определить свой тип фигуры?

Типы фигуры девушек

Чтоб избежать многих разочарований и научиться выбирать фасоны одежды, которые способны выгодно подчеркнуть особенности и скрыть недостатки телосложения, всем молодым девушкам необходимо ознакомиться с возможными типами женских фигур.

Типы фигуры и одежда

Не смотря на то, что каждая девушка по-своему неповторима, ее фигура, в любом случае, относится к одному из пяти существующих типов. Каждый из них определяется особенностями телосложения, такими как пропорции между плечами, талией и бедрами, распределением мышц и жировых отложений, строением скелета. Остановимся на каждом типе фигуры подробней:

1. Итак, первый тип «пирамида» или «груша», «треугольник», тип «А» в общем, кто как хочет, так и называет, но суть остается той же – это широкие бедра и узкие плечи. При подборе одежды по этому типу фигуры следует отдать предпочтение моделям, которые сделают акцент на верхней части тела. Это могут быть кофты с ярким привлекательным рисунком, с V-образным вырезом, с декольте или рюшами.
2. Далее, следует «перевернутая пирамида» — плечи значительно шире бедер. Подобрать одежду по этому типу фигуры несколько сложней, так как данное телосложение не отличается особой женственностью. Но, все же скрыть недостатки можно используя, платья А-силуэта, отрезные по линии талии в однотонном цвете, свободные блузки с глубоким вырезом.
3. Узкие бедра, талия и плечи относятся к типу женской фигуры, который называется «тростинка». Внимательно нужно отнестись к подбору одежды по этому типу фигуры. Например, красиво будут смотреться юбки со складками, модели 60-х годов, дополнить образ лучше обувью на каблуках.
4. «Песочные часы» — широкие бедра и плечи на фоне узкой талии. Если ваша фигура относится к данному типу, считайте, что вам повезло, ведь это очень женственный силуэт, к тому же редкая возможность выбирать практически любую одежду.
5. Тип «Н» или «прямоугольник», а если много скушал, то превратился в «яблоко». Характеризуется одинаковой шириной талии, бедер и плеч. Таким дамам лучше выбирать платья с ассиметричным кроем.

 

Статьи по теме:

Типы фигуры – как подчеркнуть достоинства? На сегодняшний день существует масса способов коррекции фигуры. Одним из самых простых и доступных является визуальное изменение параметров при помощи одежды. Для этого девушке необходимо знать свой тип фигуры и немного разбираться в моде.	Воротничок – изюминка модного образа О важности воротничка было известно еще пару сотен лет тому назад. Женщины ценили эту деталь гардероба, которая добавляла внешнему виду сдержанности, элегантности и утонченности. Не оставляют без внимания воротничок и современные модницы, умело используя его в создании самых разных образов.
Гармоничная одежда для влюбленных Совместный стиль предпочитают многие современные пары. Это вовсе не означает, что влюбленным нужно одеваться в одинаковую одежду. Но добавив в мужской и женский образ схожие элементы, вы сможете эффектно выделиться и даже стать самой стильной парой.	Как стать ближе к природе при помощи одежды? Такие популярные в последние годы звериные принты, украшения и аксессуары, изображающие фауну, обязательно найдут свое место в гардеробе современной модницы. Вам остается лишь решить, какой образ создать – домашней уютной кошки или дерзкой тигрицы.

 

советы по диетам и тренировкам

https://sputnik.by/20210227/kak-hudeyut-raznye-tipy-figury-sovet-1038081283.html

Как худеют разные типы фигуры: советы по диетам и тренировкам

Как худеют разные типы фигуры: советы по диетам и тренировкам

Если не хотите нанести вред организму при неправильном подходе к питанию и похудению, нужно учесть все особенности своего типа фигуры. Sputnik решил приоткрыть… 27.02.2021, Sputnik Беларусь

2021-02-27T08:49+0300

2021-02-27T08:49+0300

2021-02-27T08:49+0300

справка

общество

здоровье

стиль жизни

похудение

типы фигуры

диета

не только диеты: питаемся правильно!

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e5/01/1d/1046775329_0:65:1920:1151_1920x0_80_0_0_d5f4f1a566ca8b18743082744c0febd1.jpg

Для начала, первое правило похудения, которое стоит заучить как «Отче наш»: тело не избавляется от «излишек» локально, оно худеет везде — в последнюю очередь худеют самые «проблемные» зоны.И не забывайте, что сейчас есть большой выбор определенных систем питания и тренировок, которые помогают скорректировать фигуру, отталкиваясь от индивидуальных особенностей каждого.Тип фигуры — «груша»»Висит груша, нельзя скушать» — такой тип фигуры легко определить по хрупкому верху и достаточно массивному низу. Женщины с фигурой такого типа утверждают, что их «проблемные зоны» — ягодицы и ноги. Все, чего они желают — убрать ненавистный целлюлит и уменьшить объем бедер.Женщинам с такой фигурой рекомендуется уделить время кардиотренировкам и упражнениям с акцентом на «верх». Качайте спину, руки и плечевые мышцы и выбросьте из головы миф о фигуре как у Шварценеггера. Раз и навсегда забудьте про голодание и «монодиеты», если не хотите остаться «селедкой» сверху при излишках жира на ягодицах. Задача  номер один — подсчет калорийности блюд. С помощью учета калорий вы не сможете перейти границы дозволенного и исключите вредные продукты. Выбирайте источники углеводов, белков и жиров — каши, овощи, рыбу и мясо и забудьте о сахаре, мучных продуктах, копченостях и колбасах.Фигура «яблоко»Женщины с таким типом фигуры должны ввести в привычку тренировки и разумные ограничения в рационе. Излишки веса «яблока» откладываются преимущественно на руках, животе и груди. Главная ошибка — качание мышц пресса с благой целью «убрать живот». Но нужно следовать другим негласным правилам похудения.Рекомендуется уделять большее внимание аэробике и пилатесу — классическому варианту или степу. Обратите внимание на модные тренинги и функциональные тренировки, направленные на повышение гибкости и координацию движений.Сбалансированное питание: обращайте внимание на продукты, очищающие организм: кефир, отруби, семена льна и чиа. Очищение, диета и спорт — лучшие союзники в борьбе с отложениями в области живота. Фигура типа «Песочные часы»»Осиная» талия, округлая грудь и широкие бедра — идеальные пропорции женщин с фигурой «песочные часы».Как сохранить природный баланс и не испортить фигуру?Выбирайте функциональные тренировки: упражнения комбинируйте с беговой дорожкой и кардиотренажерами. Такой фитнес-подход поможет избавиться от нежелательных отложений и сохранит ваши природные пропорции. Соблюдайте симметрию нагрузок и не бойтесь закреплять результат.Люди с фигурой «песочные часы» считаются настоящими везунчиками — лишний вес такого типа равномерно распределяется по всему телу, а талия продолжает вызывать завистливые вздохи. Для того чтобы привести себя в форму, старайтесь придерживаться принципа «ужин за три часа до сна» (и забудьте про миф «не есть после 18»). А если не можете обойтись без сладостей, то возьмете за привычку баловать себя до обеда. Фигура типа «прямоугольник»Отличительная черта «прямоугольного» типа фигуры в отсутствии выраженной линии талии. Бедра такого типа обычно прямые, а излишний вес совсем не их история. «Прямоугольники» могут страдать от потери мышечного тонуса и отсутствии талии «как у Гурченко». Но тут придется только смириться.Никогда не выбирайте упражнения на косые мышцы живота. От этого ваша талия еще сильнее «раздастся» в ширине. Хорошая новость — вы можете сделать бедра и ягодицы объемнее, что визуально сузит талию и добавит вашим изгибам женственность. На что вам стоит обратить внимание, так это на традиционные выпады и приседания с гантелями и другие упражнения на ноги и ягодицы. Ввиду того, что женщины такого типа фигуры не склонны к полноте, они часто имеют плохие привычки в плане питания. Вы можете пропустить основной прием пищи, злоупотребить сладким или со спокойной совестью отправиться в «ночной дозор» к холодильнику. За всеми этими «радостями» жизни вы рискуете позабыть о здоровье и предпочесть жареную картошку рыбе. Очень важно питаться регулярно и не забывать о питательных веществах и витаминах. Помните, что правильные привычки – это залог красоты и здоровья, а вместе с правильными физическими нагрузками они помогут вам «вылепить» красивый силуэт.Фигура типа  «перевернутый треугольник»Тип фигуры «перевернутый треугольник» — это широкие плечи и узкие бедра, средний или большой размер груди и плоские ягодицы. Задача номер один — уменьшиться «сверху» и добавить объема «снизу».Тренировочная программа должна включать упражнения, увеличивающие объем ягодиц и бедер. Обычно это всевозможные выпады и приседания. Не стоит работать с большим весом для корректировки верха, лучше выберите средний вес и частые повторения. Не стыдитесь «кукольных» гантелей и умиляйте «сильную» часть вашего спортзала. А вот для нижней части берите серьезный вес. Сделайте упор на кардиотренажеры, а «гребной» вариант отдайте врагу.Если  хотите сделать ягодицы и бедра более «аппетитными», то выбирайте продукты, насыщенные белком — морепродукты, мясо, рыба, творог и яйца. Углеводы в рационе должны быть сложными: гречка, цельнозерновой хлеб и бурый рис. А вот от простых углеводов лучше отказаться или употреблять только на завтрак и не ежедневно. В первой половине дня весь сахар и мучное могут уйти в проблемные зоны.Читайте также:5 мифов о похудении, в которые давно пора прекратить веритьВредно ли поздно ужинать? Ученые назвали оптимальную схему питания

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn11. img.sputnik.by/img/07e5/01/1d/1046775329_0:5:1920:1211_1920x0_80_0_0_b3755819f82f030059134c1d90108744.jpg

1920

1920

true

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Беларусь

справка, общество, здоровье , стиль жизни, похудение, типы фигуры, диета, не только диеты: питаемся правильно!

справка, общество, здоровье , стиль жизни, похудение, типы фигуры, диета, не только диеты: питаемся правильно!

Для начала, первое правило похудения, которое стоит заучить как «Отче наш»: тело не избавляется от «излишек» локально, оно худеет везде — в последнюю очередь худеют самые «проблемные» зоны.

И не забывайте, что сейчас есть большой выбор определенных систем питания и тренировок, которые помогают скорректировать фигуру, отталкиваясь от индивидуальных особенностей каждого.

Тип фигуры — «груша»

«Висит груша, нельзя скушать» — такой тип фигуры легко определить по хрупкому верху и достаточно массивному низу. Женщины с фигурой такого типа утверждают, что их «проблемные зоны» — ягодицы и ноги. Все, чего они желают — убрать ненавистный целлюлит и уменьшить объем бедер.

• Фитнес-подход для фигуры типа «груша»

Женщинам с такой фигурой рекомендуется уделить время кардиотренировкам и упражнениям с акцентом на «верх». Качайте спину, руки и плечевые мышцы и выбросьте из головы миф о фигуре как у Шварценеггера. 

• Питание для фигур типа «груша»

Раз и навсегда забудьте про голодание и «монодиеты», если не хотите остаться «селедкой» сверху при излишках жира на ягодицах. Задача  номер один — подсчет калорийности блюд. С помощью учета калорий вы не сможете перейти границы дозволенного и исключите вредные продукты. Выбирайте источники углеводов, белков и жиров — каши, овощи, рыбу и мясо и забудьте о сахаре, мучных продуктах, копченостях и колбасах.

Фигура «яблоко»

Женщины с таким типом фигуры должны ввести в привычку тренировки и разумные ограничения в рационе. Излишки веса «яблока» откладываются преимущественно на руках, животе и груди. Главная ошибка — качание мышц пресса с благой целью «убрать живот». Но нужно следовать другим негласным правилам похудения.

• Тренировки для фигуры типа «яблоко»

Рекомендуется уделять большее внимание аэробике и пилатесу — классическому варианту или степу. Обратите внимание на модные тренинги и функциональные тренировки, направленные на повышение гибкости и координацию движений.

• Питание для фигур типа «яблоко»

Сбалансированное питание: обращайте внимание на продукты, очищающие организм: кефир, отруби, семена льна и чиа. Очищение, диета и спорт — лучшие союзники в борьбе с отложениями в области живота. 

Фигура типа «Песочные часы»

«Осиная» талия, округлая грудь и широкие бедра — идеальные пропорции женщин с фигурой «песочные часы».

Как сохранить природный баланс и не испортить фигуру?

• Фитнес-подход для фигуры типа «песочные часы»

Выбирайте функциональные тренировки: упражнения комбинируйте с беговой дорожкой и кардиотренажерами. Такой фитнес-подход поможет избавиться от нежелательных отложений и сохранит ваши природные пропорции. Соблюдайте симметрию нагрузок и не бойтесь закреплять результат.

• Питание для фигур типа «песочные часы»

Люди с фигурой «песочные часы» считаются настоящими везунчиками — лишний вес такого типа равномерно распределяется по всему телу, а талия продолжает вызывать завистливые вздохи. Для того чтобы привести себя в форму, старайтесь придерживаться принципа «ужин за три часа до сна» (и забудьте про миф «не есть после 18»). А если не можете обойтись без сладостей, то возьмете за привычку баловать себя до обеда. 

Фигура типа «прямоугольник»

Отличительная черта «прямоугольного» типа фигуры в отсутствии выраженной линии талии. Бедра такого типа обычно прямые, а излишний вес совсем не их история. «Прямоугольники» могут страдать от потери мышечного тонуса и отсутствии талии «как у Гурченко». Но тут придется только смириться.

• Фитнес-подход для фигуры типа «прямоугольник»

Никогда не выбирайте упражнения на косые мышцы живота. От этого ваша талия еще сильнее «раздастся» в ширине. Хорошая новость — вы можете сделать бедра и ягодицы объемнее, что визуально сузит талию и добавит вашим изгибам женственность. На что вам стоит обратить внимание, так это на традиционные выпады и приседания с гантелями и другие упражнения на ноги и ягодицы. 

• Питание для фигур типа «прямоугольник»

Ввиду того, что женщины такого типа фигуры не склонны к полноте, они часто имеют плохие привычки в плане питания. Вы можете пропустить основной прием пищи, злоупотребить сладким или со спокойной совестью отправиться в «ночной дозор» к холодильнику. За всеми этими «радостями» жизни вы рискуете позабыть о здоровье и предпочесть жареную картошку рыбе. Очень важно питаться регулярно и не забывать о питательных веществах и витаминах. Помните, что правильные привычки – это залог красоты и здоровья, а вместе с правильными физическими нагрузками они помогут вам «вылепить» красивый силуэт.

Фигура типа  «перевернутый треугольник»

Тип фигуры «перевернутый треугольник» — это широкие плечи и узкие бедра, средний или большой размер груди и плоские ягодицы.

Задача номер один — уменьшиться «сверху» и добавить объема «снизу».

• Тренировки для фигуры типа «перевернутый треугольник»

Тренировочная программа должна включать упражнения, увеличивающие объем ягодиц и бедер. Обычно это всевозможные выпады и приседания. Не стоит работать с большим весом для корректировки верха, лучше выберите средний вес и частые повторения. Не стыдитесь «кукольных» гантелей и умиляйте «сильную» часть вашего спортзала. А вот для нижней части берите серьезный вес. Сделайте упор на кардиотренажеры, а «гребной» вариант отдайте врагу.

• Питание для фигур типа «перевернутый треугольник»

Если  хотите сделать ягодицы и бедра более «аппетитными», то выбирайте продукты, насыщенные белком — морепродукты, мясо, рыба, творог и яйца. Углеводы в рационе должны быть сложными: гречка, цельнозерновой хлеб и бурый рис. А вот от простых углеводов лучше отказаться или употреблять только на завтрак и не ежедневно. В первой половине дня весь сахар и мучное могут уйти в проблемные зоны.

Читайте также:

• Диетолог: чтобы сбросить вес, нужно есть после шести!

5 мифов о похудении, в которые давно пора прекратить верить

Вредно ли поздно ужинать? Ученые назвали оптимальную схему питания

Различные типы женских фигур и фигур

Все дамы прекрасны и уникальны, и нет двух одинаковых фигур, как и двух одинаковых цветов. Если вы шьете одежду самостоятельно, важно понимать различия между типами женских фигур.
Этот учебник поможет вам построить выкройки и спроектировать удобную одежду.

Содержимое:

• Типы женских фигур и фигур
• Пять типов женских фигур и фигур
• Форма тела «треугольник»
• org/ListItem»> Какая одежда подойдет для «Треугольника»?
• Форма тела «Прямоугольник»
• Какая одежда подойдет для «Прямоугольника»?
• Форма тела «Круг».
• Какая одежда подойдет для «Круга»?
• Форма тела «перевернутый треугольник»
• Какая одежда подойдет для «Перевернутого треугольника»?
• Форма тела «песочные часы»
• org/ListItem»> Какая одежда подойдет для «Перевернутого треугольника»?

Даже фигуры голливудских звезд далеки от совершенства. Однако их умение правильно оценивать себя позволяет подобрать одежду, которая легко поможет скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства. Так создается совершенство.

Форма тела определяется генетикой и образом жизни. Определив свой тип фигуры, вы сможете правильно подобрать одежду, которая не только скроет недостатки, если они есть, но и подчеркнет достоинства.

К оглавлению ▴

Пять типов женских фигур и фигур

Женское телосложение можно систематизировать и разделить на типы по некоторым сходным признакам. Существует пять основных типов женской фигуры, и каждый из них имеет свои характеристики: треугольник, прямоугольник, круг, перевернутый треугольник и песочные часы.

Телосложение «Треугольник»

Этот тип женского тела говорит сам за себя — фигура выглядит как треугольник. Максимальный объем сосредоточен в нижних частях тела – на бедрах, ягодицах, талии, и практически не откладывается на груди и спине. При отсутствии избыточной массы талия обычно выражена, живот плоский. Верхняя часть тела немного длиннее нижней и более тонкокостная.

Рис. 1. Типы женских фигур и фигур – «Треугольник»

К оглавлению ▴

Какая одежда подойдет для «Треугольника» ?

Облегающие модели: облегающие блузки, жакеты, открытые топы, особенно летом. Голые руки и спина выглядят красиво. Выбирайте куртки с подплечниками, чтобы визуально сбалансировать фигуру.
Для низа: прямые юбки длиной чуть ниже колена, юбки-трапеции, зауженные или прямые брюки. Платья должны быть без швов в талии. Акцентируйте внимание на зоне декольте и аксессуарах – брошках, платках, цепочках, бусах и т. д. Для низа выбирайте более темные ткани, это зрительно уменьшит низ и подчеркнет верх.

Телосложение «Прямоугольник»

Этот тип фигуры имеет почти одинаковую ширину бедер и плеч. И если бы не слабо выраженная талия, фигуру можно было бы назвать идеальной. Однако тело «прямоугольников» крепкое, ноги стройные.

Рис. 2. Типы женских фигур и фигур – «Прямоугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Прямоугольника»?

Избегайте слишком облегающей одежды. Наденьте свободную одежду – классические брючные костюмы, платья-трапеции. Вам идеально подойдет спортивный стиль – свитшоты и худи в сочетании с укороченными узкими брюками. Цветовой контраст между верхом и низом костюма тоже выгоден.

Форма тела «Круг»

Для этого типа фигуры объем груди и объем талии практически равны. Грудь обычно среднего размера, живот виден, талии нет. Бедра и ноги очень красивые. Другой тип этой фигуры – большая грудь и бедра, талия почти незаметна, ноги длинные. Исходя из этих данных, становится понятно: акцент следует делать на ноги, дополнительно подчеркивая лицо.

Рис. 3. Типы женских фигур и фигур – «Круг»

К оглавлению ▴

Какая одежда подойдет для «Круга»?

Следует избегать акцента на талии, рекомендуется делать акцент на груди и ногах.
Чтобы визуально сбалансировать верхнюю и нижнюю часть тела, необходимо удлинить силуэт.

Проще всего это сделать с завышенной линией талии. Выбирайте платья в стиле ампир, разные виды драпировки вверху. Это визуально уравновесит силуэт.

Избегайте свободной одежды, которая только добавляет объема. Допустимы широкие брюки с укороченными жакетами, по возможности темных цветов. Топы и блузки с V-образным и U-образным вырезом из струящихся тканей, которые мягко облегают фигуру, но не подчеркивают талию.

Форма тела «Перевернутый треугольник»

Такие фигуры имеют широкие прямые плечи, которые намного шире бедер. Талия и бедра практически не отличаются объемом. Фигура выглядит достаточно спортивной, ближе к мужской. Обычно плечи значительно шире бедер, а верхняя часть туловища короче нижней.

При наличии лишнего веса он распределяется в верхней части тела – на руках, спине, животе. Для того, чтобы сбалансировать фигуру, следует осветлить верх и придать объем низу.

Рис. 4. Типы женских фигур и фигур – «Перевернутый треугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Перевернутого треугольника»?

Платья очень подходят женщинам с такой фигурой, но нужно правильно подобрать фасон. Избегайте широких плеч и рукавов-фонариков.

Выбирайте платья без рукавов или асимметричные платья на одно плечо. Низ должен быть объемным, так вы уравновесите фигуру. Подойдут брючные костюмы с приталенными жакетами и широкими брюками; облегающие блузки сочетайте с расклешенными юбками.

Телосложение «Песочные часы»

Этот тип телосложения закрепил за собой звание «пропорциональной фигуры». Его признаками являются одинаковый объем бедер и груди при узкой талии (разница между окружностью бедер и окружностью талии более 25 см), округлые бедра и ягодицы.

Рис. 5. Типы женских фигур и фигур – «Перевернутый треугольник»

К содержанию ▴

Какая одежда подойдет для «Перевернутого треугольника»?

Облегающие силуэты – юбки-карандаши, платья, брюки, леггинсы. Используйте ремни, чтобы подчеркнуть талию.

Ищите свой фасон одежды, который соответствует не только вашей фигуре, но и вашему мироощущению, жизненному ритму, вашему внешнему образу. Ведь только так можно достичь целостности и гармонии. Помните, что настоящая женщина всегда следит за модой, а настоящая женщина ее создает.

Вас могут заинтересовать:

• Таблицы размеров женщин
• Базовая прямая юбка
• Припуск на длину одежды
• Длинный рукав – простая выкройка

12 Типы женской фигуры и выбор одежды • Журнал DRESS

Какой может быть женская фигура

Стандартная, общепринятая классификация типов телосложения у женщин включает 5 разновидностей:

1. Песочные часы, Х, восьмерка, гитара;
2. Груша, треугольник, А;
3. Яблоко, круг, O,
4. Прямоугольник, H;
5. Перевернутый треугольник, V, T.

ОБЪЯВЛЕНИЯ — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Песочные часы являются эталонными и подходящими под эталоны красоты – именно к этому типу визуально пытаются приблизиться все остальные типы с помощью визуальной коррекции.

Как определить тип фигуры девушки

Чтобы определить, к какому типу принадлежит ваша фигура, снимите мерки:

• Грудь — в самой выпуклой части груди;
• Талия — самая узкая часть туловища;
• Бедра — самая широкая часть бедер.

На основании полученных результатов, а точнее разницы между измерениями, определяется тип женской фигуры.

Помимо классической классификации существуют также различные переходные или дополнительные типы. Расширенный список разновидностей разработали модные консультанты из Британии — Тринна и Сюзанна. Все сводится к одним и тем же основным типам, но позволяет учитывать уникальные особенности разных девушек.

Всего в расширенной классификации 12 типов фигур, три из которых — груша, яблоко и песочные часы совпадают с основным списком, а остальные являются их подвидами:

• Груша – доп. : штифт, раструб;
• Песочные часы – виолончель, ваза;
• Прямоугольник – колонна, брикет;
• Перевернутый треугольник – леденец, конус, стакан;
• Яблоко — подвидов нет.

Далее мы рассмотрим основные типы фигуры, а также дополнительные по расширенной классификации и дадим советы по выбору одежды.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Песочные часы

Песочные часы или Х-образную фигуру также можно встретить под названиями гитара и восьмерка. Для него характерна выразительная талия, сильно отличающаяся по обхвату от бедер и груди. Обмеры груди и бедренной области в этом случае примерно равны, а самая узкая часть туловища меньше на 20-30 сантиметров или составляет не более 70% бедер.

Несмотря на стандартность этого типа, песочные часы не всегда подходят под параметры 90-60-90 – эта разновидность одинаково распространена как у стройных, так и у пышных девушек. При форматировании гардероба важно подчеркнуть изгибы фигуры, при этом не нарушая пропорции верха и низа.

Одежда типа «песочные часы» – почти все, что можно найти в магазинах, но лучше всего выглядит:

• Платья – приталенные, с V-образным или круглым вырезом;

• Юбки – карандаш, трапеция, солнце;

• Брюки и джинсы высокой и средней посадки ;
• Одежда с ремнями и ремнями — прекрасно смотрится пуховик или пальто с завязанным поясом или платье с запахом, акцентирующим внимание на талии;
• Приталенная одежда .

С таким типом фигуры лучше отказаться от мешковатой одежды — она ​​скроет силуэт, и никто не узнает, что у вас пропорциональная красивая фигура. Также опасайтесь вещей с заниженной посадкой – брюк, шорт, юбок, так как они нарушают пропорции верха и низа.

Не лучшим выбором будет наряд прямого кроя – будь то платье или пальто. Такие вещи превращают песочные часы в прямоугольник.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если вы обладательница типа «песочные часы» и при этом пышных форм, рекомендуем отказаться от слишком обтягивающих нарядов – вещи также должны быть облегающими, но не облегать фигуру полностью. Откажитесь от идеи многослойности – в этом случае она только визуально увеличит лишний вес.

Дополнительные типы песочных часов:

• Виолончель;
• Ваза.

Виолончель

Виолончель — девушка с такими же сбалансированными бедрами и грудью, и выразительной талией, но сама талия короткая. Часто это женщины невысокого роста с короткими голенями.

Задача девушек с фигурой виолончель — зрительно вытянуть фигуру. В этом помогут наряды с V-образными вырезами, платья, рубашки и пальто с рукавом три четверти, расклешенные к низу юбки. Не забывайте о каблуках – обувь лучше выбирать на танкетке, а не на шпильке.

Ваза

Тип фигуры ваза характеризуется большой грудью, аппетитными бедрами и выразительной талией. Главное отличие от песочных часов в том, что бедра и ноги изящнее, стройнее. Выбрать одежду с типом фигуры вазы намного проще.

Прекрасно подойдет одежда с глубоким вырезом, приветствуются облегающие наряды, приталенные жакеты и жакеты.

Груша

ОБЪЯВЛЕНИЯ — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Фигура «груша», «треугольник» или «А» – это узкие плечи и талия, которые сочетаются с привлекательными, выразительными бедрами. Вопреки заблуждению, мужчины считают самой сексуальной и привлекательной грушу, а не песочные часы – все это благодаря широкому тазу, который с точки зрения продолжения потомства подходит гораздо больше всех остальных.

Сильные стороны девушек с А-образной фигурой:

• Часто тонкая талия;
• Красивые округлые бедра;
• Изящные плечи, красивые руки, ключицы, шея.

Слабые стороны:

• «Тяжелые» бедра — визуально низ выглядит намного массивнее, тяжелее верха;
• Короткие ноги. По замерам они могут быть достаточно длинными, но из-за объема в бедренной зоне длина ног «спрятана».

При выборе одежды для девушек с фигурой груша важно знать цели, которые они преследуют:

• Уравновесить верх и низ – сделать плечи визуально шире;
• Визуально «подрезать» бедра, то есть сделать их немного уже и визуально вытянуть, чтобы придать ногам длину;
• Подчеркните талию.

Одежда для фигуры груша:

• Топы, майки, блузки, свитера с открытыми плечами. Подойдет и одежда без рукавов;

• Юбки трапециевидные. Иногда советуют носить карандаш, но если у девушки пышные формы, такой фасон юбки только подчеркнет округлость бедер;
• Джинсы и брюки прямого кроя или клёш, полной длины. Не носите узкие модели брюк, а также укороченные – они будут «резать» ноги.

От чего отказаться:

• Бретельки и ремни на бедрах – они акцентируют внимание на их ширине, и разница между верхом и низом становится еще более очевидной;
• Водолазки. Обтягивающая одежда в верхней части тела подчеркивает стройность талии и изящность плеч, но в этом случае получается сильный контраст с массивным низом;
• Одежда прямого кроя — верхняя и нижняя. Прямой срез делает грушу объемной, но бесформенной;
• Брюки, юбки, шорты, обильно декорированные в области карманов и пояса. Стразы, вышивки, рюши, драпировки – все это еще больше увеличит бедра.

Крупным девушкам категорически запрещена мешковатая одежда в духе оверсайз. Объемные наряды не скроют недостатки внешности, а наоборот – подчеркнут объем и все недостатки.

Дополнительные разновидности фигуры:

• Кегли;
• Звонок.

Кегли

Кегли имеют характерную среднюю грудь, хорошо выраженную талию и большие бедра. Ноги обычно короткие и полные. Если для груши главная проблема — ягодицы, то для кегли — массивные бедра.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбирайте одежду с вертикальными линиями, используйте высокие каблуки, чтобы удлинить ноги. Добавьте деталей вырезу – подберите красивое объемное колье, блузку или топ с необычным вырезом.

Стоит отказаться от укороченных брюк, а также от слишком облегающих моделей.

Колокольчик

Фигурка колокольчика имеет небольшую грудь, талия тонкая, но очень короткая. Весь объем сосредоточен на ягодицах и бедрах, и девушка кажется приземистой, невысокой.

Обратите внимание на акценты в области лица и верхней части фигуры — здесь хороши практически все приемы от использования массивных украшений до жабо. Исправить объемный низ сложнее, чем узкий верх, поэтому лучше уделить внимание верхней части тела.

РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Откажитесь от тотальных луков в одном цвете – они подчеркнут все особенности и выделят дисбаланс между верхом и низом. Не рекомендуются длинные куртки – ноги будут казаться короче.

Яблоко

Яблоко, круг или О-образная фигура – ​​это красивые стройные ноги, в меру округлые бедра при достаточно большой талии и груди.

Сильные стороны типа фигуры яблоко:

• Пропорции тела не нарушены, есть верх и низ, выглядит гармонично;
• Длинные ноги;
• Как правило, пышная грудь.

Требуют исправления недостатки этого типа фигуры:

• Слабо выраженная талия или ее полное отсутствие;
• Кисти обычно тонкие в области предплечья, но чем ближе к плечу, тем массивнее они становятся;
• Широкая грудь и спина;
• Маленькие ягодицы.

Яблоко следует правильно подобрать по фигуре яблоко с учетом стройных ножек — их нужно сделать акцентом, а также декольте — важно продемонстрировать привлекательную грудь. Корректировке подвергается сам силуэт – визуально его нужно вытянуть.

Удачная одежда по типу фигуры яблоко:

• Платья, расширяющиеся к низу — трапеция или А-силуэт. Они не утяжеляют и без того большой верх и скрывают округлости фигуры. Подойдут и асимметричные модели с интересным подолом;

• Блузки, топы, рубашки, футболки с V-образным вырезом. Фигуре яблоко часто сопутствует короткая шея и именно это декольте поможет визуально ее удлинить;
• Брюки и джинсы с отделкой в ​​карманах и поясе – вышивка, складки, объемные карманы уравновесят массивный верх и стройные ноги.

Если вы выбираете одежду с принтом, то это должна быть вертикальная полоска, которая прекрасно справляется с визуальной коррекцией роста и фигуры. Если не вертикальная полоска, то однотонная, лучше всего базовые вещи.

От чего отказаться:

• Экстрим — сильно обтягивающий силуэт или наоборот, мешковатый оверсайз;
• Топы, блузки, рубашки с акцентами на шее или на плечах – галстуки, объемные рукава или одежда без рукавов только увеличат и без того широкие плечи и массивные руки;
• Кроп-топы – отсутствие талии станет только заметнее. Водолазки также подойдут;
• Одежда, с отделкой в ​​области живота — яблоко часто является проблемной зоной, поэтому не нужно на нем акцентировать внимание,
• Юбка-карандаш и другие обтягивающие фасоны, которые подчеркнут разницу между верхом и ногами.

Прямоугольник

Прямоугольник или Н-образная фигура характеризуется равенством или приблизительным равенством обхватов груди, талии и бедер. Грудная и бедренная области примерно равны, а талия почти не прослеживается.

Н-образная фигура часто воспринимается как плоская, почти мужская, но именно этот тип легче всего поддается коррекции – важно лишь правильно подчеркнуть талию и сделать ее более выразительной. Именно из прямоугольника проще всего сделать песочные часы.

Сильные стороны фигуры:

• Пропорциональный верх и низ;
• Стройные ножки;
• Изящные плечи и ключицы.

Слабость этого типа фигуры одна — отсутствие талии и именно на это направлены все методики коррекции.

Какую одежду носить с фигурой прямоугольник:

• Топы, рубашки, блузки, привлекающие внимание к верхней части. Это могут быть модели на тонких бретелях или модные рукава-фонарики;

• Юбки — трапеция, солнце, а также модели с разрезами, высота которых ограничена только вашей скромностью;
• Джинсы и брюки облегающего силуэта. Девушки с прямоугольным типом фигуры могут смело носить брюки с заниженной посадкой, хотя классика остается средней;
• Укороченные брюки, а также классические модели, заимствованные из делового стиля;
• Пиджаки, жакеты, куртки-рубашки с прямой линией плеч;
• Верхняя одежда — пальто, пуховики, шубы с поясом.

Обязательно используйте лямки и ремни, чтобы зрительно сузить талию. Бретельки сегодня используются для платьев, курток, пуховиков, пальто, плащей – используйте эту модную тенденцию.

Табу для прямоугольных девушек:

• Топы, рубашки с открытым животом, а также платья с вырезами в этой области. Если талии нет или она слабо выражена, акцентировать на ней внимание не стоит;
• Одежда прямого кроя — платья, туники, пуховики, пальто. Такие наряды абсолютно ничего не сделают – прямоугольник останется угловатым и без изгибов;
• Водолазки. Очень капризная вещь, которая вообще никому не идет – подчеркнет отсутствие талии.

Что касается oversize, то все зависит от цели выбора одежды. Если вам не нужно демонстрировать свою женственность и вы просто хотите уютный спортивный костюм, то покупайте. При этом имейте в виду, что чем объемнее одежда, тем меньше шансов скорректировать силуэт. Это касается всех разновидностей женских фигур.

Прямоугольник может быть необычным, и для этого существуют дополнительные классификации:

• Колонка;
• Брикет.

Колонна

Колонна представляет собой вытянутый прямоугольник, отличающийся особенно длинными ногами и общим стройным силуэтом. Если классический прямоугольник обычно отождествляют с мужским типом, то столбик – с мальчишеским типом фигуры.

Одежда для прямого типа фигуры, относящейся к столбику, представляет собой полуприлегающий или свободный силуэт, акценты на талии с помощью поясов, удлиненные топы и блузки чуть ниже бедер.

Брикет

Брикет, в отличие от колонны, представляет собой более приземленную, квадратную фигуру. Если у прямоугольника и колонны длинная талия, то у расчалки короткая, как и у ног.

Отдайте предпочтение одежде с драпировкой, а также с V-образным вырезом.

Откажитесь от одежды квадратной формы — майка, короткий жакет до линии бедер, полупальто.

Перевернутый треугольник

Перевернутый треугольник, V-образная или Т-образная фигура – ​​это широкие плечи и линия груди и узкие бедра. Талия обычно не прослеживается, так как необходимая «выпуклость» бедер перевернутому треугольнику не присуща.

Главное преимущество перевернутого треугольника – стройные ноги, которые зачастую длиннее или, по крайней мере, так выглядят, чем у обладательниц других типов.

Недостатки:

• Узкие бедра и плоские ягодицы;
• Массивный топ — грудь, плечи. При этом размер груди может быть любым – здесь именно грудь придает объем;
• Плохо различимая талия.

Гардероб «перевернутый треугольник» – это наряд, визуально уменьшающий плечи и увеличивающий бедра, а также подчеркивающий талию.

Одежда для V-образной фигуры:

• Прямой крой. Платье или пальто прямого кроя до колена скрывает узкие ковши и визуально делает их такими же, как плечи. Также отлично подойдет трапециевидная форма;

• Брюки с заниженной посадкой. Перевернутый треугольник – пожалуй, единственный тип женской фигуры, которому действительно идут низкие джинсы;
• Платья, жакеты и топы с баской, расположенной ниже уровня талии – они добавляют низу недостающего объема;
• Низ — юбки, шорты, брюки, джинсы с дополнительным объемом в области талии и на карманах. Это могут быть полоски, отделка, складки – все, что делает низ больше.

Не носить:

• Слишком длинные прямые пальто и платья;
• Топы, свитера и платья с вырезом «лодочка» — это визуально придает верху массивность;
• Объемный верх – худи, свитера, свитшоты-оверсайз будет сильно контрастировать с длинными ногами и узкими бедрами;
• Топы, рубашки, блузки, жакеты с рукавами-фонариками, жабо и другими объемными акцентами в верхней части;
• Юбки длины макси.

Существует три дополнительных типа перевернутого треугольника:

• Lollipop;
• Стекло;
• Конус.

Леденец

Леденец, как и треугольник, имеет объем, сосредоточенный в верхней части, но более выражена разница между бедрами и плечами. Леденец сопровождается длинными стройными ногами и отсутствующей талией, ширина которой почти совпадает с обхватом бедер.

При выборе одежды важно расширить бедра и визуально добавить изгибы, которых не хватает фигуре. Обратите внимание на вырезы – глубокий вырез поможет уменьшить разницу с низом. Носите драпированные юбки и платья, жилеты, пальто с широкими лацканами.

Откажитесь от одежды, удлиняющей ноги — пропорции станут еще более противоречивыми. Не носите водолазки и вообще избегайте нарядов с закрытой шеей – это подчеркнет грудь, которую и так сложно не заметить. Также не рекомендуются брюки с завышенной талией, а также принт в виде вертикальной полоски.