Фильтр spf: что это такое, что значит СПФ и какая бывает степень защиты – SPF защита от солнца — как выбрать солнцезащитный крем

Содержание

SPF фильтр. Зачем он нужен..и нужен ли вообще?

При вет!

Уже совсем скоро лето, жара, пляж и солнце! Все ждут счастливые и теплые деньки, когда можно будет понежиться на солнце и поесть вкусных ягод. Но только вот…так ли это самое «солнце» полезно для нас и нашей кожи? Девочки, давайте разберемся с этим вместе 🙂

Зачем нам солнце. Плюсы .

  1. Прежде всего, солнце поднимает настроение.
  2. Улучшает общее самочувствие и состояние организма.
  3. Солнечные лучи улучшают циркуляцию крови и метаболизм.
  4. Оказывает положительное влияние на иммунную систему.
  5. Так же солнечный свет необходим нам для производства витамина D, который играет важную роль во многих аспектах нашего здоровья, включая предотвращение некоторых видов рака, задержку старения клеток кожи.
  6. Витамин D помогает нашему организму усваивать кальций, необходимый для здоровья костей.
Какой вред от солнца? Минусы.
  1.  Ультрафиолетовое излучение.
Задержимся тут.​ У ультрафиолетового излучения есть три фактора А, В и С.
А — излучение считается безопасным для нас. Именно этот тип отвечает за красивый бронзовый загар. Но он, к сожалению, разрушает соединительные ткани, тем самым запуская процесс старения.
В — средний по уровню опасности тип излучения. Он проникает глубоко в кожу и стимулирует выработку меланина, который в свою очередь отвечает за цвет волос и кожи. 
С — самый опасный тип излучения, но благодаря озоновому шару, он не проникает на планету.
Пренебрегать ультрафиолетовыми лучами не стоит, так как это может привести к серьезным ожогам и даже новообразованиями кожи.

Итак. Что мы поняли?
Плюсов больше, но минусы слишком значительные.. По этому, слава богу, человечество изобрело крема с SPF фильтрами, которые защищают нас! Об этом подробнее.

На наш организм воздействует два спектра лучей, которые являются частью солнечной радиации — UVA и UVB.

UVA — это длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли. Они присутствуют в нашей жизни каждый день, круглый год, с момента, когда солнце встает, и до его заката. Причем UVA-лучи поступают к нам при любой погоде, в любом климатическом поясе. Именно поэтому, несмотря на то, что они слабее UVB-лучей, они могут причинить больше вреда. Они проникают сквозь облака, окна, и их проникновение в кожу более глубокое.
UVB — это средневолновые лучи, на 95% задерживаются озоновым слоем. Эти лучи стимулируют выработку меланина, который отвечает за формирование цвета, то есть загара. Именно они способствуют появлению солнечных ожогов. UVB — лучи наиболее активны с 10 утра до 4 часов вечера. Единственное облегчение: они не проходят сквозь облака и окна. Но есть и плохие новости: эти лучи – более мощные, чем длинные волны UVA, и вреда от них может быть немало. Этот ущерб бывает виден сразу – это солнечные ожоги, а также аномальные мутации клеток. 

Что делает с этим фильтр SPF? 

SPF защищает нас от солнечных лучей. На открытом солнце, без какого либо крема, можно находиться 10-25 минут( в зависимости от фототипа кожи) . Цифра, которая всегда указанна рядом с аббревиатурой SPF (Sun Protect Factorговорит о том, сколько раз по 10-25 минут можно пребывать на солнце. К примеру, ваша кожа на солнце краснеет за 15 минут. Следовательно, ваше время (15 минут) следует умножить на показатель spf, то есть 15х20 = 300 минут вы можете безопасно находиться на солнышке 🙂 Но! Не забывайте обновлять средство каждые два часа, так как вы в любом случае потеете, двигаетесь, а крем стирается. 

Какие бывают уровни защиты и что они означают. 

На магазинных полках вы можете встретить такие варианты фильтров spf — 5-15, 20-25, 30-50, 50 и выше.
Что же означают эти самые цифры.
Например, SPF 30 значит, что, когда ультрафиолет попадает на кожу, фильтр поглотит 94 % этих опасных лучей, и останется всего 6 %, из которых до кожных структур доберется примерно 2,3-3 % ультрафиолета. А при SPF 50 до кожных структур добирается 1,5-1,7 % ультрафиолетовых лучей. Получается, чем выше уровень SPF, тем меньше вреда нашей коже нанесет солнечное излучение.

SPF 5-15 — дерматологи утверждают, что такая степень защиты абсолютно бессмысленна. При spf 5 и 15 ультрафиолетовые лучи все равно нанесут вред вашей коже. Единственное, с чем могут справиться эти крема, это увлажнить вашу кожу. 

SPF 20-25 — Это идеальный солнечный барьер при незначительном пребывании на солнце. Пробежаться от дома до офиса или выйти в магазин. 

SPF 30-50 — Это уже высокий уровень защиты. И именно такой фильтр рекомендован для пребывания на пляже. Она эффективно отражает ультрафиолет и защищает вас от ожогов и преждевременного старения. 

SPF 50 и больше преднозначен для людей с очень чувствительной кожей. 

Состав солнцезащитного крема

Физический фильтр — в средствах с физическими фильтрами чаще всего используют оксид цинка и титана. Эти компоненты помогают при нанесении средства образовывать пленку, являющуюся экраном, отражающим и рассеивающим лучи солнца. Физический экран, созданный с помощью этих компонентов, предупреждает проникновение УФ излучения.

Химический фильтр — к химическим средствам защиты относятся циннаматы, салицилаты, бензол-фенолы, это синтетические средства, поглощающие солнечные лучи до того момента, как они вызовут ожог.  Их чаще можно увидеть в составе средств с SPF20 и выше. Солнцезащитный крем с содержанием данных фильтров по ощущениям намного комфортнее на коже, чем с физическими фильтрами, при нанесении крема у вас не будет ощущения пленки на лице.

Ну вот и все, что нужно знать о солнце, и защите от него!
ВитаСервис настоятельно рекомендует вам не забывать про ультрафиолетовые лучи, и пользоваться косметическими средствами с высокими фильтрами SPF!
На нашем сайте представлена солнцезащитная линейка Биокон . Любите солнце, но не забывайте об уходе!:)

Искринне Ваш, ВитаСервис!

 

Как подобрать солнцезащитное средство: SPF УФ фильтры

подобрать солнцезащитное средствоВот и лето пришло! Все так радуются солнышку и возможности позагорать, что забывают о вреде солнечного излучения для кожи и здоровья в целом. Поэтому  позаботьтесь о покупке нового солнцезащитного средства, чтобы сохранить молодость и красоту.

Как защитись себя и семью от передозировки ультрафиолетом? Какие  правила необходимо соблюдать, пребывая на солнце? Как  правильно подобрать солнцезащитное средство? Какие  бывают УФ-фильтры, что такое SPF, как просчитать SPF? Женский сайт sympaty.net отвечает на все эти вопросы, вооружившись советами специалистов и желанием помочь своим читательницам.

Виды ультрафиолетовых излучений

Весь ультрафиолетовый спектр лучей

условно разделен на три вида: УФА, УФВ и УФС. В отличии от  ультрафиолета С, который поглощается озоновым слоем, ультрафиолет А и ультрафиолет В беспрепятственно воздействуют на нашу кожу, разрушая клеточные мембраны, вызывая образование свободных радикалов, повреждая молекулы ДНК. Под их воздействием кожа теряет свою упругость, становится сухой, стареет.

УФB в небольших дозах вызывает появление загара, в больших – солнечные ожоги. УФА действуют коварнее – сразу не оставляют каких-либо видимых следов, но глубоко приникая в кожные покровы, провоцируют  через некоторое время появление пигментных пятен, родинок, веснушек, делают кожу менее упругой и эластичной, сухой и грубой, вызывая тем самым ее старение.

Фактор защиты от солнца

Наверняка вы не раз видели на этикетке любимого крема или солнцезащитного средства эту загадочную аббревиатуру  — SPF. Sun Protection Factor (англ.) – фактор защиты от солнца, показывающий эффективность солнцезащитных средств и говорящий вам, сколько времени вы сможете провести на солнце в полной безопасности.

Чем выше значение SPF, тем большую защиту предлагает косметическое средство. Наша кожа обычно начинает краснеть после 7-10 минут пребывания на солнце. Если же перед этим на тело нанести средство с SPF 15

, то время безопасного принятия солнечных ванн увеличится в 15 раз и составит 105 минут (как минимум).

По величине SPF все солнцезащитные средства условно делятся на:
  1. Средства с низкой степенью защиты (SPF  2-5),
  2. Средства со средней степенью (SPF 6-11),
  3. Средства с высокой степенью (SPF 12-19)
  4. Средства с очень высокой степенью (SPF 20 и выше).

Чтобы предупредить негативное воздействие УФ излучения на кожу, необходимо использовать солнцезащитную косметику с ультрафиолетовыми фильтрами.

Виды ультрафиолетовых (УФ) фильтров

УФ фильтры делятся на две группы: физические и химические.

Физические УФ-фильтры

Физические (минеральные или барьерные) — микрочастицы минеральных веществ, отражающие солнечные лучи. Минеральные пигменты (оксид цинка, диоксид титана) создают своеобразный защитный экран на коже и считаются самыми безопасными (рекомендуются детям)– они не вызывают аллергии и раздражений, не впитываются кожей, оставаясь на ее поверхности.

Средства, содержащие только физические фильтры, не водостойки (смываются уже после нескольких купаний) и часто имеют фактор защиты не больше 20 единиц (SPF 20). При большом значении — придают коже белёсый оттенок.

Химические  УФ-фильтры

Химические (органические) — это вещества (синтезированные), поглощающие солнечные лучи, вступая с ними в реакцию и блокируя их проникновение в кожу. Циннаматы, салицилаты, бензофеноны и др. – так обозначаются они на упаковке солнцезащитных средств.

Химические фильтры очень эффективны, обеспечивая высокие значения SPF: от 25 единиц и выше. Устойчивы в воде, не оставляют на теле белёсых разводов. Но в некоторых случаях могут вызывать аллергию у обладательниц чувствительной кожи и  детей.

Используя средства с органическими УФ фильтрами, следует помнить, что они начинают действовать 

не сразу после нанесения на тело, а только через 30 минут!

Природные УФ-фильтры

Кроме вышеперечисленных фильтров, в состав солнцезащитных протекторов также входят добавки растительного происхождения — природные УФ фильтры.

Природными УФ-фильтрами являются: персиковое и кунжутное масла, масло ши, масло шиповника, масло зародышей пшеницы, тыквенное масло, масло жожоба и миндаля, касторовое и оливковое масла, масло грецкого ореха.

Сами по себе масла не очень эффективно защищают от УФ излучения. Но, действуя в комплексе с витамином Е и химическими и/или физическими фильтрами, они значительно повышают солнцезащитный фактор любого косметического средства, делая кожу менее чувствительной к воздействию солнечных лучей, поддерживают ровный оттенок (загар) кожи.

Добавление в рецептуру  солнцезащитного средства экстракта ромашки, календулы, алое, красного винограда, шиповника, зеленого чая, авокадо (т.е. природных антиоксидантов) помогает бороться с негативными последствиями УФ – увлажняют, смягчают, питают кожу, помогают ей  адаптироваться к воздействию УФ лучей и без каких-либо последствий принимать солнечные ванны (снимают воспаление, успокаивают и обеспечивают лёгкий охлаждающий эффект).

Поклонницам ароматерапии предлагаю самостоятельно приготовить

солнцезащитную смесь, использую масло моркови (семян). Этот эфир (масло «солнца») обладает солнцезащитными свойствами.  Рекомендую его в сочетании с маслом грецкого ореха и кунжутным маслом.

Надежно защищает от солнца смесь из касторового и подсолнечного масла (1:1).

Но если применение масел эффективно в лесистой и горной местности, то этого абсолютно недостаточно на море!!! Морской воздух в сочетании с солнечными лучами (отражающимися от водной поверхности) сильно высушивают кожу.

Как выбрать солнцезащитное средство

Выбор протектора зависит от нескольких факторов: фототип кожи (светлокожие люди более восприимчивы к УФ излучению, быстрее обгорают, им требуется высокий фактор защиты), солнечной активности (учитывая время года), времени суток, географической широты,  облачности.

  • Например, для прогулок по городу достаточно средств с SPF 15-20 (для блондинок — не ниже 20-25).
  • Если вы часто бываете на даче, любите купаться в тамошнем озере, то в этих случаях SPF должен быть как минимум 20 единиц.
  • Если планируете поездку на юга, то для защиты от жгучего солнца вам необходимо прихватить средство с SPF в 25-40 единиц (для светлокожих 30-50).

Помимо значения SPF на упаковке косметического средства может указываться еще защита «UVA+UVB», «UVA/UVB» или «УФА/УФВ, «с UVB и UVA фильтрами» и т. д., что означает, что данное средство обладает широким спектром защиты, одновременно нейтрализуя ультрафиолетовые лучи А и В.

При выборе солнцезащитного средства обязательно смотрите на его состав!!! Проверяйте список его активных ингредиентов (см. пункт «Виды ультрафиолетовых (УФ) фильтров»).

Выбираем марку солнцезащитного средства

Большинство косметических марок класса «люкс»

выпускает солнцезащитные средства с наиболее эффективными УФ фильтрами. Lanc?me S?leil DNA Guard (состав: Mexoryl XL, октокрилен, диоксид титана, бутил метоксидибензоилметан или авобензон и Mexoryl SX). Sun Care от Lancaster успешно сочетают фильтры октокрилен + авобензон.

Косметика, продающаяся в аптеке, также предоставляет достаточно неплохие продукты. Например, La Roche-Posay — гамма Anth?lios (есть продукты и для детей), содержащая все необходимые для защиты фильтры (SPF 20-50).

Vichy Capital Soleil предлагает своим потребителям (взрослым с чувствительной кожей, детям) средства для защиты от УФ излучения, содержащие Mexoryl SX+ диоксид титана.

RoC дополнила свою линию MINESOL 4-мя продуктами с умеренным и высоким SPF. УФ фильтры этой косметики включают фотостабильные фильтры и комбинацию из поглощающих УФА (Uvinul A+ Parsol 1789).

Из массовой косметики нельзя не отметить следующие продукты: Ambre Solaire от Garnier и L’Or?al Paris Solar Expertise. Начиная от спреев и лосьонов с SPF 20-50, средства этих двух марок обладают современными УФ фильтрами (диоксид титана, октокрилен, авобензон, Mexoryl SX, Mexoryl XL) и продаются по вполне доступной цене.

Nivea

также выпускает вполне качественную косметику, которая содержит необходимые защитные фильтры против УФА и УФВ.

Среди ингредиентов детских кремов от Bubchen помимо фильтров, растительных добавок и витаминов присутствует пантенол, который успешно ускоряет процессы регенерации клеток, т.е. процессы заживления. Chicco включили в рецептуру Corallin -экстракт морских коралловых водорослей, защищающий кожу от вредного воздействия инфракрасного излучения (IR-защита). Gardex Baby обеспечивает комплексную защиту – действует как репеллент (защита от комаров) и имеет SPF 16.

Как правильно наносить солнцезащитные средства

Втирать солнцезащитные средства не следует! Солнцезащитный лосьон или крем должны обязательно оставаться на кожном покрове, чтобы поглощать или отражать и рассеивать солнечные лучи еще до того момента, как они проникнут в кожу и навредят ей. Поэтому наносите солнцезащитное средство равномерно и толстым слоем, каждые 1,5 — 2 часа постоянно возобновляйте его защиту, особенно после купания.

И напоследок

Даже если вы используете мощное косметическое средство, не забывайте о простых правилах безопасности. Для защиты головы от перегрева обязательно надевайте панаму. Для защиты глаз от ультрафиолета надевайте солнцезащитные очки. Не выходите на пляж с 12-ти до 16 часов, когда солнце находится максимально высоко. Это правило особенно необходимо соблюдать светлокожим людям и детям.

Пусть лето приносит вам только положительные эмоции, а солнышко – только безопасный и ровный загар!

——
Автор – Юлия Максименко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

3 вида SPF фильтров в дневном креме. За и против.

3 вида  фильтров в дневном креме. За и против., фото № 1

Сегодня часто рекомендуют дневной крем с защитой от солнца. Ведь помимо UVB-лучей, от которых мы обгораем, есть и куда более коварные UVA. Они проникают сквозь облака и стекла, оказывают негативное действие на кожу весь световой день. А это фотостарение и по некоторым данным риск онкологии.

Защиту от солнца сегодня способны обеспечить три вида фильтров.

  • Химические. Принято считать, что они поглощают ультрафиолет. Хотя по факту они его обезвреживают, вступая в химическую реакцию.
  • Минеральные. Их также называют барьерными, так как они образуют на поверхности кожи защитный экран, отражающий излучение.
  • Растительные. Здесь в роли фильтров выступают масла, которые по большей части работают как антиоксиданты.

Так какой же фильтр лучше? Однозначного ответа на этот вопрос у меня нет.

  • Химические фильтры эффективны против UVA и UVB лучей, устойчивы (и часто водостойки), тактильно приятны. Начинают работать через 15-30 минут после нанесения и расходуются в течение дня, как чернила в ручке. А потому требуют обновления. Проникают в верхний слой эпидермиса, где происходит химическая реакция.
  • Минеральные фильтры: диоксид титана наиболее эффективен против UVB-лучей, а оксид цинка против UVA. Первый выбеливает кожу, второй — подсушивает. Чем больше фильтров составе, тем выше SPF, но тем плотнее и белее текстура. Работают сразу после нанесения. Требуют обновления только при стирании. Не вступают в реакцию с кожей, остаются на поверхности.
  • Растительные фильтры имеют низкую степень защиты от UVB-лучей, и недосказанную высокую от UVA. Тактильно приятны, работают сразу после нанесения, не требуют обновления. Эффективны в качестве антиоксидантов, нейтрализующих факторы фотостарения. Ищите в составе масла семян моркови, малиновых косточек, зародышей пшеницы, авокадо.

Что хуже — фотостарение или химические реакции на коже? Что выбрать — эффективный, но возможно опасный фильтр или полезный, но чья эффективность не доказана?

Боюсь, что правильных ответов нет. Каждый сам делает свой выбор. А что выбираете вы?

Все полезные статьи о косметике можно посмотреть тут bvстатьи

ПОЧЕМУ ФИЛЬТРЫ SPF ТАК ВАЖНЫ ДЛЯ КОЖИ?

ПОЧЕМУ ФИЛЬТРЫ SPF ТАК ВАЖНЫ ДЛЯ КОЖИ?