Гимнастика от мешков под глазами для лица: эффективная гимнастика и комплекс зарядки

Как убрать мешки под глазами? Комплекс эффективных упражнений

Распространённый косметический дефект — мешки под глазами — расстраивает многих женщин. И неспроста: его называют одним из первых признаков старения. Вполне естественно желание оттянуть момент появления этой проблемы. А вопрос о том, как убрать мешки под глазами, волнует многих. Причины появления этой проблемы разные, а вот эффективный и безопасный способ лечения мешков под глазами — выполнять комплекс упражнений для приведения в тонус мышц лица.

Почему появляются мешки под глазами и как от них избавиться?

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Причины мешков под глазами у женщин

Мешки под глазами — это сочетание отвисшей кожи и отечности глаз. Те, кто уже столкнулся с проблемой, или те, для кого подобные дефекты пока только пугают своей вероятностью, необходимо выяснить причину возникновения мешков под глазами. Сложный случай для коррекции недуга — наследственная предрасположенность к образованию жировых грыж. Но в большинстве случаев, мешки под глазами — результат неправильного образа жизни. Банальная аллергия и недосып могут вызвать образование отечности вокруг глаз.

Как предупредить появление мешков под глазами?

Для профилактики кругов и мешков под глазами важно соблюдение режима питания, сна и отдыха. Также нужно стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, отдыхать во время продолжительной визуальной работы. Не забывайте важность посещения фитнеса. Также вам на помощь придет гимнастика от мешков под глазами, то есть фейсфитнес.

Хорошей профилактикой послужит косметологический массаж. Лимфодренаж создаст необходимые условия для вывода избыточной жидкости из так называемого интерстициального пространства, улучшит циркуляцию крови и лимфы. По итогу процедуры лимфатическая жидкости равномерно распределиться по тканям лица, мышцы расслабятся. Однако проблема уйдет лишь на короткий период, на совсем, к сожалению, она не исчезнет.

Как избавиться от мешков под глазами навсегда?

Попрощаться с ненавистной проблемой возможно. Фейсфитнес по методике «SUPER ЛИЦО» — безоперационный метод избавления от мешков под глазами. Именно укрепление круговой мышцы глаз позволяет самостоятельно разогнать лимфу, улучшить кровоток, а значит избавиться от данной проблемы.

1. Расположите указательные пальцы на внешние уголки глаз под нижними ресницами. Не надавливайте. Сощурьте нижние веки, подняв их вверх. Вы должны ощутить мышечную пульсацию под указательными пальцами. Посмотрите вверх. Чтобы увеличить сопротивление, потянитесь лицом вперед, а плечи старайтесь увести назад.

2. Задержитесь в этом положении, досчитав до 40.

3. С максимальной силой зажмурьте глаза. Не напрягайте при этом все лицевые мышцы. Чтобы избежать появления морщин на лбу — зафиксируйте положение бровей, положив на них указательные пальцы. Сделайте 8 повторов с 30 секундным перерывом.

Простые и не требующие специальной подготовки упражнения — верный путь к здоровым мышцам и к желаемой красоте. Не упустите свой шанс оставаться привлекательной, используя естественные методы ухода за собой!

Гимнастика для лица от морщин и темных кругов вокруг глаз

---

Лицо — наша визитная карточка. И как же хочется, чтобы его внешний вид оставался презентабельным как можно дольше! Но время, увы, не играет нам на руку — чем дальше, тем больше возрастных изменений  становится заметно на коже, особенно на лице: первые морщинки, темные круги вокруг глаз, а с утра пораньше еще и отеки. Куда бежать и что делать? Все просто: пора заняться гимнастикой для лица. Такая «физкультура» укротит возрастные деформации и вернет вам ясный взгляд — без кругов и отеков. Как именно это происходит, AnySports рассказала первый лицензированный тренер России по гимнастике для лица Анастасия Бурдюг.

В чем причина?

Причины образования синяков и мешков под глазами, нависания века у всех разные. В большинстве случаев виной всему возраст. Но может иметь место и генетическая предрасположенность. Поэтому, например, у кого-то верхнее веко начинает опускаться еще в юности, а у кого-то — лишь в преклонном возрасте.

Что делать?

Мы привыкли решать проблему сугубо медицинскими методами. А врачи в случае появления морщин вокруг глаз рекомендуют исключительно блефаропластику. Но на самом деле, это не решение проблемы. В процессе такой процедуры обрезается не только «лишняя» кожа, но и мышцы, а значит в перспективе нависание века может вновь повториться.

Гимнастика для лица помогает скорректировать проблему совсем на другом уровне — она укрепляет мышцы лица, в том числе и вокруг глаз. В этом случае воздействие на область вокруг глаз осуществляется не какими-то искусственными методами вроде кремов и инъекций, а за счет ресурсов нашего организма. «Мы приучаем свое лицо выглядеть определенным образом за счет тренировки лицевых мышц, к которым прикрепляется кожа», — говорит Анастасия Бурдюг.

Что важно?

В гимнастике для лица крайне важна техника выполнения упражнений. И на ее освоение не нужно жалеть сил и времени. Не бойтесь задавать вопросы тренеру, попросить показать упражнение еще раз.

---

В рамках онлайн-курса гимнастики для лица на AnySports.tv вы можете общаться с командой профессионалов в любое время и получить ответы на все вопросы. Подробнее о курсе здесь.

---

Главное, не оставляйте дело на уровне «и так сойдет». Так вы может нанести себе больше вреда. Например, в упражнении для раскрытия глаз крайне важно зажмуриваться правильно, делать это до конца. В противном случае можно добиться противоположного эффекта — растянуть кожу. А вы же этого не хотите, верно?

Подобный принцип актуален для всех упражнений гимнастики для лица — неправильное исполнение влечет за собой неприятные последствия. «Но даже если вдруг случилось страшное и вы заметили какие-то негативные изменения, не бросайте тренировки, а обратитесь за помощью к своему тренеру. Как только будет освоена правильная техника гимнастики для лица, включается мышечная память. Все несовершенства в итоге уходят», — советует Анастасия Бурдюг.

Как делать?

Курс гимнастики для лица предполагает быстрое выполнение упражнений. Заниматься можно 1, 2 и даже 3 раза в день. Но лучше не гнаться за частотой, а следить за качеством — прежде чем увеличивать количество подходов — убедитесь, что вы делаете все упражнения гимнастики для лица правильно.

Упражнения гимнастики для лица можно выполнять в течение дня — без четкой привязки ко времени, последовательности и количеству. «Но я все же сторонница дисциплины», — признается Анастасия Бурдюг. Дело в том, что выработав определенный алгоритм занятий, вы убережете себя от ненормированных подходов и злоупотребления исключительно одним упражнением для области вокруг глаз. Тем не менее, есть весьма успешные прецеденты корректировки верхнего века с помощью выполнения всего нескольких упражнений в течение дня. Поэтому освоив правильное выполнение упражнений гимнастики для лица, ищите свою золотую середину.

---

По теме:

• Как подтянуть овал лица
• Как привести кожу лица в тонус
• Как увеличить глаза

---

А результаты?

Каких результатов стоит ждать? Конечно же, идеальных! Во-первых, потому что не имея веры в прекрасный результат незачем даже начинать заниматься гимнастикой для лица. А во-вторых, потому что всего через год упорных и правильных тренировок можно действительно убрать все несовершенства и полностью преобразить свое лицо. Конечно, этот срок условный — у кого-то изменения в области вокруг глаз происходить быстрее, у кого-то медленнее — в силу индивидуальных особенностей или наличия ботокса, а также понимания, как выполнять упражнения гимнастики для лица.

В любом случае, занятия гимнастикой для лица принесут пользу и удовольствие от получаемых результатов. А начать осваивать упражнений можно уже сегодня  вместе с онлайн-курсом от Анастасии Бурдюг на AnySports.tv. Все подробности о курсе здесь. Удачи!

Фото: bigstock.com, архив Анастасии Бурдюг

Анастасия Бурдюггимнастика для лицазанятияздоровьекрасотамолодостьфейсфитнес

Поделитесь с друзьями

Нравятся наши статьи? Подпишись на дайджест от AnySports!

Читайте также

Загрузить ещё

ОТЕЧНЫХ ГЛАЗ! Как уменьшить и замаскировать МЕШКИ ДЛЯ ГЛАЗ — визажист Керри-Лу делится своими секретами!

Сегодня поговорим о мешках под глазами! Иногда мы иногда просыпаемся с ними, а иногда мы просыпаемся с ними каждый день. Тем не менее, мы все испытали их. В результате, я собираюсь показать вам, как уменьшить и замаскировать мешки под глазами.

Что такое мешки под глазами?

Давайте сначала разберемся с нашей терминологией. Мешки под глазами — это когда ваше нижнее веко на самом деле выпячивается наружу, обычно это происходит потому, что карманы под кожей в этой области заполнены жиром или жидкостью. Иногда мы просыпаемся, и наши сумки — это просто маленькие вечерние сумочки, а иногда они больше похожи на набитые чемоданы. Я понимаю!

У некоторых людей темные круги под глазами отличаются от мешков. Темные круги – это обесцвечивание области под глазами, а иногда и над глазами, обычно они коричневые или голубоватые. Но сегодня мы говорим только о мешках, а НЕ о темных кругах.

Что вызывает мешки под глазами?

Периодическая отечность обычно вызвана неправильным оттоком жидкости из этой области. Сумки, конечно, являются первым признаком того, что вы плохо спите ночью, недостаточно двигаетесь, неправильно питаетесь или у вас могут быть проблемы со здоровьем, которые необходимо решить.

Как уменьшить и замаскировать мешки под глазами: советы и рекомендации

Сначала постарайтесь есть чище и, если возможно, готовьте больше еды самостоятельно. Это, конечно, повлияет на ваше здоровье в целом, а не только на опухшие глаза. Я не часто ем фаст-фуд, но когда я это делаю, у меня глаза опухают! Это случается с вами? Это все соль и прочий мусор в еде.

Почти каждое утро я ем овсянку. Я часто добавляю семена чиа, которые богаты омега-3 жирными кислотами. Жирные кислоты омега-3 оказывают целебное воздействие на кожу, а также полны полезных веществ для ваших волос! Я добавляю к овсянке немного кленового сиропа и любых орехов и фруктов, которые есть под рукой. Я знаю, что многим людям просто нужен волшебный лосьон или крем, чтобы убрать опухшие глаза, и местное лечение может в какой-то степени работать, но это всего лишь часть более широкой картины.

Кроме того, постарайтесь поработать над своими привычками сна и больше двигаться. Раньше у меня были темные круги и отеки под глазами, и я обнаружил, что йога действительно помогла мне. Йога очень полезна для лимфодренажа. Плохой лимфатический дренаж является ключевым фактором опухших глаз. Перевернутые позы очень полезны для движения лимфатической системы. Но, пожалуйста, сначала проконсультируйтесь с врачом, особенно с повышенным кровяным давлением.

Я люблю этот канал йоги на YouTube! Попробуйте принять позу собаки мордой вниз, пока варится овсянка!

Как уменьшить и замаскировать мешки под глазами. Инструменты

Очень полезным инструментом является инструмент гуаша или ролик для лица. Они очень популярны для лимфодренажа на лице. Если вы поместите их в холодильник, они будут еще более эффективными. Последовательность является ключевым фактором. Используйте их регулярно, они будут намного эффективнее, если вы не будете просто ждать, пока ваши глаза не станут опухшими, чтобы сделать это.

Если нужно срочно снять отечность, помогут пакетики ромашкового чая. Заварите чай, используя два чайных пакетика в одной чашке воды. Выньте чайные пакетики из чашки и положите их в холодильник на 15 минут. Лягте, приложите к глазам холодные пакетики с ромашковым чаем и расслабьтесь на 15 минут. Вы найдете это очень освежающим.

Я пользуюсь осветляющими масками для глаз от DRMTLGY (скидка 20% с кодом H611F). Они содержат кофеин. Все, что содержит кофеин, оказывает подтягивающее действие на кожу. В них также есть гиалуроновая кислота, огурец и многие другие эффективные ингредиенты, которые помогут подтянуть и освежить кожу под глазами. Вы даже можете хранить их в холодильнике для большей эффективности.

Некоторые кремы для глаз, такие как DERMALOGICA Awaken Peptide Eye Gel, разработаны специально для опухших глаз. Это укрепляющий, увлажняющий гель для глаз с кофеином и гиалуроновой кислотой, а также другими ингредиентами, уменьшающими отечность. Я пользуюсь этим кремом для глаз последние пару недель, и мне нравится его подтягивающий эффект.

Я знаю, что некоторые из вас спросят, как избавиться от жировых отложений под кожей, ведь вы такие умные. Иногда отечность вызывают карманы под глазами, заполненные жиром. К сожалению, я не могу дать вам совет по этому поводу, потому что это относится к области пластической хирургии. У меня не было никаких пластических операций, но я знаю, что обычно это не очень сложная процедура. Мой совет при покупке пластического хирурга — не искать выгодную сделку, а проводить много исследований.

Как уменьшить и замаскировать мешки под глазами. Техника

Сейчас я покажу вам, как уменьшить и замаскировать мешки под глазами, используя техники макияжа, которые я усовершенствовал за 40 лет работы визажистом в Нью-Йорке.

Сначала я собираюсь нанести сыворотку ILIA на все лицо. Эта сыворотка-основа отлично подходит для повседневного ношения, она даже не выглядит так, как будто вы нанесли макияж.

Чтобы уменьшить и замаскировать мешки под глазами, используйте ДВА консилера разного цвета. Один немного светлее моего цвета кожи, а другой чуть темнее. Я использую кремовый консилер Bobbi Brown. Я использовал Warm Ivory для светлого цвета и Natural для более темного цвета.

Визуально светлый оттенок выдвигает область вперед, а темный отступает или отодвигает ее назад.

Шаг 1 Шаг 2

Как уменьшить и замаскировать мешки под глазами Инструкции

1. Я собираюсь нанести консилер светлого цвета на расщелины и другие участки вокруг глаз. Эти области вокруг глаз имеют очень тонкую кожу и в этих областях меньше жира. В результате это может создать темный освященный вид. Этот легкий консилер выделяет эти области. Итак, кистью или пальцем аккуратно вбейте консилер в кожу. Я использую кисти для макияжа №115 и №109.из моей собственной серии фирменных кистей.
2. Далее я нанесу консилер, который немного темнее остальной кожи лица. Нанесите этот более темный оттенок там, где кожа самая одутловатая. Это уменьшит внешний вид этой опухшей области. Убедитесь, что во время нанесения вы аккуратно вбиваете консилер в кожу. Если вы наносите консилер, он не попадает туда, куда вы хотите.
3. Для закрепления некоторых очень кремообразных консилеров достаточно нанести сверху прозрачную пудру. Пудра снимает блеск с кожи под глазами. Это хорошо, потому что если у вас есть блестящее покрытие под глазами, оно будет отражать свет, и в конечном итоге оно будет выглядеть более припухшим.

Если вы не хотите наносить пудру, используйте один из следующих вариантов консилера:

ILIA True Skin Serum Concealer: выберите один цвет, который немного темнее кожи на вашем лице, и выберите второй цвет, который будет немного светлее. чем кожа на лице.

Консилер Maybelline Fit Me Concealer: это действительно отличный бюджетный вариант. Выберите один цвет, который немного темнее кожи на вашем лице, и выберите второй цвет, который будет немного светлее, чем кожа на вашем лице.

Я знаю, что эта техника может удивить некоторых из вас. Многим из нас говорили использовать более светлый консилер под глазами, но если вы используете более светлый консилер под глазами, это выдвинет эту область вперед, а это не то, что мы хотим делать для опухших глаз!

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ПРОДУКЦИЯ

Кисти для макияжа Kerry-Lou. Набор кистей, созданный мной с любовью на основе самых полезных кистей, которыми я пользуюсь более 40 лет как профессиональный визажист.
Осветляющие маски для глаз DRMTLGY – получите скидку 20% на средства по уходу за кожей DRMTLGY с промокодом H611F
Dermalogica Awaken Peptide Eye Gel
Skin Gym Gua Sha Tool
Skin Gym Jade Facial Roller
Сумки для ромашки
Bobbi Brown Creamy Concealer Kit
ILIA Soft Focusing Powder
ILIA True Scealler
Maybelline MyBelline My Concealline
ILIA True Serum Concuming
MAYBELLINE FOCEALERING
ILIA TRUE CONDER CONCEALER
MAYBELLIN УКРАШЕНИЯ

Ожерелье ARTIZAN JOYERIA – получите скидку 10% по промокоду KLOU10
Серьги-кольца DAVID YURMAN

KERRY-LOU’S MAKEUP LOOK

Сыворотка-основа: ILIA Super Serum Skin Tint SPF 40
Cheeks: Ilia Color Haze ~ Temptation
Highlight: Ilia Liquid Light ~ Atomic
Powder: Ilia Soft Focus Finishing Powder ~ Fade Into You
Bronzer: Ilia Nitelite Bronzing Powder ~ Drawn-in
Eye Tint: Ilia Liquid Powder Chromatic Eye Tint ~ Dim
Тени для век: Ilia The Necessary Eyeshadow Palette ~ Cool Nude
Брови: Ilia Essential Brow ~ Blonde
Подводка для глаз: Ilia Clean Line Gel Liner ~ Twilight
Shu Uemura Lash Curler
Тушь для ресниц: Ilia Limitless Lash Mascara ~ After Midnight
Lips: Ilia Color Block Lipstick ~ Wild Rose

Как избавиться от темных кругов под глазами навсегда

Это только мы, или когда наступает осень, кажется, что темные круги под глазами просто приходят с территорией ?

Благодаря плохому качеству сна, от которого страдает вся страна, легко переключающимся на сеансы Netflix и нашей коллективной привычке прокручивать поздние часы, легко оказаться совершенно измученным. И хотя лучшие консилеры для темных кругов под глазами могут быстро исправить ситуацию, имеет смысл отказаться от этого в корне.

Пролистайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от темных кругов под глазами.

---

Как избавиться от темных кругов под глазами естественным путем

Почему у меня темные круги?

«Темные круги под глазами могут быть вызваны как образом жизни, так и наследственными факторами», — объясняет дерматолог доктор Деннис Гросс, основатель компании по уходу за кожей Dr Dennis Gross.

‘Первой причиной является пигментация, что означает потемнение кожи. Это может быть наследственной причиной, и это тот же процесс, который происходит с меланодермией или солнечными пятнами.

Темные круги под глазами могут быть вызваны как образом жизни, так и наследственными факторами

Важно отметить, что темные круги похожи на целлюлит в том смысле, что ваша генетическая структура будет определять, насколько вы к ним восприимчивы. Тогда есть ваша этническая принадлежность. «Этнические представители азиатских и юго-восточных азиатов могут иметь наследственную гиперпигментацию вокруг глаз, и, как и генетика, в таких случаях никакое количество крема для глаз не действует», — говорит консультант-дерматолог доктор Анджали Махто.

‘Расширение вен — еще одна причина появления темных кругов. Когда вены под глазами расширяются, они становятся больше и темнее. Основными причинами расширения вен являются:

• Истощение (недостаток сна)
• Сезонная аллергия
• Алкоголь
• Кофеин
• Никотин
• Красное вино

Итак, как вы решаете, являются ли ваши темные круги результатом пигментации или расширения вен? «Проведите щипковый тест, — советует доктор Гросс.

‘Если вы ущипнете кожу и оторвете ее от поверхности, а она останется коричневой, это означает, что у вас проблема с пигментом. С другой стороны, если при этом цвет выглядит лучше, у вас проблема с расширением вен».

И как сразу уменьшить темные круги?

Существуют домашние методы, позволяющие практически мгновенно уменьшить появление темных кругов. К ним относятся:

• Сон
• Высота
• Холодный компресс или повязки на глаза
• Уменьшение воздействия солнца
• Увлажняющие средства на основе кофеина
• Огурец
• Прикладывание чайных пакетиков к области
• Ломтики картофеля

Как предотвратить темные круги под глазами?

Прежде всего: вы можете помочь уменьшить появление темных кругов с помощью некоторых изменений образа жизни. Вот как.

1. Положите свою плоскую уайт-пленку

«Как только вы начнете сокращать потребление кофеина, никотина и красного вина, вы должны заметить цвет осветления кожи под глазами», — говорит доктор Гросс.

2. Стремитесь к достаточному количеству сна

Само собой разумеется, но стремитесь спать от семи до девяти часов хорошего качества ночью, чтобы уменьшить появление темных кругов.

«Сон — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своей кожи», — добавляет он.

‘Подобно биологическим часам, кожа имеет циркадный ритм, который влияет на кожные функции, такие как восстановление барьера, секреция кожного сала, уровень гидратации и обновление клеток.

‘Недостаток сна может перевести ваше тело в режим бегства или борьбы, а это означает, что ваш мозг вымывает из крови каждую молекулу кислорода, которую только может, поэтому более темная, более деоксигенированная кровь течет по нашим венам к другим частям тела. ‘

«Исследования показывают, что, когда вы недосыпаете, ваши кровеносные сосуды расширяются, что увеличивает кровоток, создавая темный оттенок под тонкой кожей вокруг ваших глаз», — объясняет доктор Махто. «Эта темная кровь наиболее заметна на прозрачной коже под нашими глазами и является причиной появления этих затемненных колец».

3. Получите витамин С по номеру

«Если это не сработает, попробуйте использовать сильнодействующие продукты, такие как витамин С и ретинол. Оба ингредиента осветляют кожу и заменяют утомленный вид сиянием и светом.

«Два моих любимых продукта для темных кругов — это мой C + Collagen Brighten & Firm Eye Cream, а также мой Hyaluronic Marine Dew It Right Eye Gel.

Витамин С помогает вырабатывать коллаген, обеспечивая разделение между веной и кожей, а гиалуроновая кислота делает кожу упругой, уменьшая ее прозрачность».

4. Добавьте в свой завтрак больше авокадо

«Важно помнить, что коже необходимы незаменимые жирные кислоты, которые не вырабатываются естественным путем, поэтому употребление в пищу таких продуктов, как авокадо, сыр, лосось и другие молочные продукты, может быть полезным», — советует доктор Гросс. .

«Эти незаменимые жирные кислоты регулируют функцию клеток и помогают поддерживать здоровую клеточную мембрану, которая достаточно прочна, чтобы удерживать воду и питательные вещества, в которых она нуждается».

5. Поддержите себя

Если всю ночь лежать ровно на одной жалкой подушке, жидкость может скапливаться под веками, вызывая отечность, когда вы просыпаетесь. Исправьте это, подперев себя дополнительной пушистой подушкой или двумя. Легкий.

6. Охладите обстановку

В некоторых случаях расширенные кровеносные сосуды делают область под глазами темнее. Применение холодного компресса (это может быть что угодно, от повязок под глаза, ломтиков огурца или чайных пакетиков старой школы) может вызвать сужение кровеносных сосудов, что может помочь области выглядеть светлее.

7. Держитесь подальше от солнца

Один для теплых месяцев. Если вам нужна еще одна причина, чтобы носить SPF каждый день и меньше находиться на солнце, вот она. Повышенное пребывание на солнце может быть причиной того, что ваши темные круги не исчезают, независимо от того, сколько вы спите.

Это связано с тем, что солнце увеличивает содержание меланина в нашей коже, поэтому пигмент становится темнее. Поскольку кожа вокруг наших глаз намного тоньше, чем остальная часть нашего тела, это может быть первое место, где наблюдается повышенная выработка меланина.

SPF это вверх.

8. Приложите тонко нарезанный картофель к каждому глазу

Оставайтесь с нами. «Картофель содержит фермент под названием катехолаза, который обладает осветляющими свойствами и помогает уменьшить круги под глазами. Затем можно нанести легкое масло (кокосовое масло) для проведения лимфатического массажа глаз, чтобы вывести всю жидкость и подтянуть область бровей», — объясняет Лиза Харрис, эксперт по коже и специалист по уходу за лицом,

. глаз, просто аккуратно помассируйте указательным пальцем небольшими круговыми движениями, а затем вокруг глаза в виде восьмерки, после чего выполните дренирующую технику по обеим сторонам ноздрей», — добавляет Лиза.

9. Скорректируйте свой рацион

«Разумно скорректировать свой рацион, если в нем много алкоголя и соли, так как они могут вызвать обезвоживание и отечность, делая темные круги более заметными», — предлагает доктор Махто.

---

В чем разница между темными кругами и мешками под глазами?

Периорбитальные темные круги:

Относится к более тонкой коже под глазами и означает, что кровеносные сосуды иногда видны более отчетливо.

Периорбитальная отечность (он же мешки под глазами):

Являются запасами жира и воды под глазами и иногда над ними, что может вызвать отек тканей.

Что вызывает мешки под глазами?

• Слишком много соли в вашем рационе
• Алкоголь
• Недостаточно сна
• Аллергии
• Генетика
• Старение

Как избавиться от мешков под глазами?

Решения для отеков под глазами различаются и в значительной степени зависят от тяжести вашего отека.

Однако, независимо от того, какой уровень вам нужен, следующие шесть шагов помогут вам уменьшить вздутие живота.

1. Держите голову более приподнятой во время сна, чтобы уменьшить накопление жидкости за ночь.
2. Приложите холодный компресс, чтобы уменьшить набухшие кровеносные сосуды.
3. Слегка помассируйте область (всегда изнутри наружу), чтобы помочь с задержкой жидкости.
4. Убедитесь, что у вас есть хороший режим ухода за кожей. Это поможет повысить уровень коллагена и уменьшить отечность.
5. Используйте крем для глаз, содержащий кофеин, чтобы временно уменьшить отек. Но не злоупотребляйте ими.
6. Вы можете сделать операцию по удалению мешков под глазами, но это следует рассматривать только в очень тяжелых случаях.

Можно ли с помощью инъекций избавиться от мешков под глазами?

«Инъекции — это вариант», — говорит доктор Махто. «С возрастом вы теряете жир под глазами, поэтому, если ваши темные круги вызваны естественным процессом старения, то небольшие объемы дермального наполнителя, содержащего гиалуроновую кислоту, могут быть помещены в слезную борозду, чтобы наполнить и разгладить область. .

Однако наполнители не являются постоянным лекарством; эффект продлится около года, прежде чем вам понадобится дозаправка».

---

Лучшие продукты для уменьшения кругов под глазами

Палочка для глаз с подогревом Peep Club, 60 фунтов стерлингов


Это изящное устройство обеспечивает теплый компресс, который разблокирует железы на веках, в то время как функция массажа способствует лимфодренажу, а красный светодиод способствует выработке коллагена.